He aha ka mea me ka lauoho ʻōpiopio hoʻonui?

Hiki i ke ʻano maʻalahi ke ʻano maʻalahi. Lawa lawa e hoʻopaʻa i ka pepa pepa ma o ka lauoho. A ʻike ʻoe i kahi ʻōpala ʻano pehu o ia, e ʻike he lei pulu pua ʻoe. Pono e mālama ʻia ka lāʻau lapaʻau, me ka hoʻohana ʻana i nā kaʻina hana home maʻalahi. E nānā pono pehea e mālama ai i ka lauoho ʻaila.

ʻO ka maʻamau, hana ke kaʻina no ka mālama lauoho a me ke kino.

ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i ka wai i hoʻolapalapa ʻia, ʻū ʻia a palulu ʻia paha me ka palaoa i ka pā kau ʻana o ka lumi. Holoi i ka lauoho ʻaila. No laila, holoi mua ʻoe i ka lepo, a laila ʻae i ka mea ho'ōla e hoʻolei i loko o ka pena, e lilo pono i nā aʻa a me nā lauoho follicle.

Hiki maikaʻi ke holoi i kou poʻo me nā infusions o nā mea kanu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole pono kēia hana ma nā hale. Hiki i ka lauoho ke pale i kahi pālahalaha iki (kahi liʻiliʻi), akā ʻo ka hopena ma hope o kekahi mau kaʻina eʻoi aku ma mua o kou mau manaʻo.

No ka hoʻomākaukau i kahi decoction, pono ʻoe i 2 tbsp. ʻO nā mea kanu a i ʻole hōʻiliʻili lāʻau hoʻoheheʻe 1 lita wai o ka wai wai, a laila hoʻomoʻi ma luna o ka wela wela no 10 mau minuke. Hoʻopili i ka pā a pākī no 20 mau minuke. Ma hope o ke kānana a hoʻoheheʻe ʻia 1: 3 me ka wai. Nā mea kūpono kūpono: hop cones, horsetail, calamus root, nettle, burdock, coltsfoot.

Hoʻowahāwahā

He kūpono ka hupa kūpono o ka chamomile no nā hulu nani, ʻeleʻeleʻeleʻele - nettle, aak bark. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kūmole kūikawā e noʻonoʻo ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia me ka lauoho momona momona. Inā heʻuʻala ka lauoho, a laila e holoi i hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka ammonia i ka wai (1 tsp / 1 l o ka wai).

ʻO ka momona ʻaila lauoho

Kano kaulana ka ʻenehana home i kā lākou mau ʻ recipeshai ʻana i ke ʻano o kēlā me kēia hanauna a i kēia hanauna. Eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana me ka hoʻohana ʻana i nā makika maʻalahi. No laila hiki iā ʻoe ke nānā inā he maʻi alualu i ka lāʻau o kekahi o nā ʻāpana. Ke kiʻi ʻana i nā ʻāpana kūpono i kūpono nou iho, e hoʻokō i nā kaʻina ʻoki ʻana i ka lauoho. No laila, ʻo ka maka papala homemade maikaʻi loa no nā ʻāpana o ka momona momona:

Hoʻohana loa ka maka mustard no ka lauoho ʻaila (2-3 kulu kulu mustard i hui ʻia me ka nui o ka wai, a laila hoʻomoʻi ʻia i loko o ke poʻo, paʻa no kahi 5 mau minuke a holoi i ka).
Hoʻopili ke kefir mask i hoʻopili ʻia i ke aniani e hoʻonaninani i ka hopena o ka waikawa.
He maikaʻi ia e mālama i ka dandruff me ka lauoho aila me ka mask fatock. E kōkua ia i ka hoʻopau ʻana i ka dandruff, hoʻoikaika i nā aʻa, hāʻawi i nā curl i kahi aniani mālamalama. Pono ʻoe: nā aʻa kanu lāʻau a me nā aila ʻoliva. Kāwili i nā mea kanu 1: 3, waiho no 24 mau hola, a laila e hoʻolapalapa no 15 mau minuke. ma luna o ka wela haʻahaʻa (e hoʻoulu pono) a me ke kaumaha. Hoʻopili ʻia ka maskaki i kahi mahana, a ma hope o ka mea e mālama ʻoe iā ia no ka hapalua hola, e ʻoki i kou poʻo i ke kāwele. E hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā lauoho ma hope o ke kaʻina hana.

ʻO ka manawa (ma waena o ka shampooing) e kāwī i ka wai lemon i loko o nā curl. Hoʻohana ʻia nō hoʻi e hoʻohana i nā lotion homemade e pili ana i nā lāʻau lāʻau (calendula, St. John's wort, eucalyptus, linden, yarrow, needle, mint) a me ka glycerin (10: 1). Aia kahi ala ʻē aʻe: 2 tbsp. la l ninini nā mea kanu i ka 0.5 lita o ka wai paʻū, mālama i nā minuke 3. ma luna o ka wela haʻahaʻa. Hoʻohui i 50 ml wai o ka wai ʻawa a i ʻole ʻōmaʻomaʻo cider ma ka umu i hoʻomoʻi ʻia.

Moisturizing

Ua lōʻihi ka ʻike o nā mea hōʻola o nā aila pono. ʻO ka mālamaʻana i nā pilikia i loaʻa i ka lauoho ʻaila me ko lākou kōkua e hiki ke hana nui loa. Akā, pono e hoʻokokoke pololei ka koho o nā aila, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hopena kū'ē. ʻO ka mālama ʻana i ka home e hoʻohana ai i nā aila kūpono a hoʻoliu i ka hana o sebum. Akā, ʻaʻole lākou e maloʻo i ke poʻo, hoʻomaʻū ʻia ia i ke ala pololei. No laila, no ka lauoho ʻaila.

Kūpono lāʻau lāʻau (hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā momona momona e kokoke ana i nā aʻa, kahi e hoʻomaikaʻi nui ai i ko lākou kūlana). E hoʻohui i kekahi mau minuke i ka shampoo ma mua o ka holoi ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi pīpī - 5-8 mau hāpū / 100 ml wai o ka wai. E pīpī i ka huahana me ka paipa wai ma nā o nā lauoho lauoho i 2-3 mau lā i ka lā.
ʻO ka aila Lavender (loaʻa kahi hopena astringent, e hoʻemi i ka lauoho ʻaila, akā ʻaʻole ia e alakaʻi i ka maloʻo a me ka brittleness). Hoʻomaʻa pinepine ka ʻili lauoho lauoho i kēia ʻāpana.
Lemon hinu (ʻike ʻia no kāna mau astringent ikaika a me nā hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻamaʻa). A hāʻawi ʻia no ka hoʻohana ʻana e holoi i ka pena. E hoʻolei wale i kahi hāʻule o ka wai mahana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka ʻaila lavender i nā masks.

ʻŌpiopio mālama lauoho

Hoʻemi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo o ka poʻe loea no ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila e lawe i kahi paʻakikī, me ka hoʻohana ʻole wale nō i nā kaʻina hale, akā, ʻo ka mea hoʻonaninani hoʻi:

Holo pinepine i kou lauoho. Hoʻopili kēia e nā dermatologists a me trichologists.
E hoʻohana i nā shampoos kūikawā i hoʻolālā ʻia no ka lauoho ʻaila. E hoʻohuli hou iā lākou me nā poʻe ʻē aʻe (no ka laʻana, no ka volume) i ʻole e lilo i ka hoʻohui i nā mea ikaika. Manaʻo ʻia ʻaʻole loaʻa ka shampoo i ka silicone a me ka lanolin. ʻO kēia mau mea e ʻoi aku ka kaumaha o ka lauoho, me he mea lā e hoʻomaʻamaʻa ana iā lākou.
No ka holoiʻana i kou lauoho, ʻo ke kiʻekiʻe wela loa + + ° ° C.
Mai hoʻopaʻa pinepine pinepine. Hoʻopono kēia i nā kūmole sebaceous. No kēia kumu, ʻaʻole i ʻae ʻia ke kaila o ke poʻo.
E koho i kahi hoʻohui me nā ʻōlelo kuʻekuʻe i hana ʻia mai nā mea kūlohelohe. Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi iā ia i ʻole ka hoʻokaʻawale ʻana i nā momona i ka hoʻomaʻemaʻe i nā curl.
ʻO ke kau wela me ka hairdryer ua contraindicated.
E koho i ka lauoho kūpono. ʻOi aku ka maikaʻi e hana i kahi puʻupuʻu pōkole a i ʻole me nā curles palaka, i ʻole ai ka lauulu i ka snugly ma ke poʻo.
Hiki i ka chemotherapy māmā ke hoʻolohi i ka paʻakai o nā curl. Hana ma kahi o 2 mau manawa i kahi makahiki.
Loaʻa i nā peʻe hou nā hopena. E hoʻomanaʻo naʻe e lilo nā lauoho i kēlā me kēia i ka wā i hoʻomālamalama ʻia, ʻo ia ke kumu e komo nui ai i ka momona.
E hoʻohana i nā huahana hana i hōʻailona ʻia "ikaika nui." No ka laʻana, aia ka varnish i nā resins kūikawā e hōʻiliʻili i ka momona. E'ōwili iā lākou i ke aʻa, kali i kahi iki a hāʻawi i ka lauoho i ka ʻano i makemake ʻia.

Pono ka hoʻokō ʻana me ka hoʻoponopono ʻana!

ʻAi maikaʻi

Inā loaʻa ʻoe i kahi pilikia e like me ka lauoho lauoho, pono ke hoʻomaka me ka hoʻomaka ʻana e nānā i ka meaʻai. Pono pono e haʻalele a palena paha i ka hoʻohana ʻana o:

nā kālaiʻai (kākele, kalai, pōpilikia, hānai, a me nā mea).
nā ʻiʻo holoholona (ʻai, hua hua, pata, margarine, etc.),
kope
waiʻona
meaʻai kai
ukiuki i ka ʻai a me nā mea ʻala.

E hele pono e ʻai i ka oatmeal, moa, moa kālele a me nā huahana pākaʻi, nā iʻa, nā hua ʻai hou / mau mea kanu. Ma kahi huaʻai huaʻai me nā huahelu o nā huaora C a me ka hui B, ka hao, kaʻaona, ka cobalt, zinc, keleawe, ka silika e hele ʻole ma waho o kahi.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lauoho ʻaila, kahi e kau ʻia ana i ke ahonui a me nā kaʻina home hoʻokolohua, e hāʻawi maoli i kahi hopena maikaʻi loa. E mālama no ka lauoho aila, ma muli o nā loina, a e māmā nā curls, a hou a me ka maikaʻi.

Nā Palapala mālama

Hoʻokomo ʻia ka mālama lauoho ʻōpiopio ma kahi holoi holoi pinepine ʻole. Kūpono pono ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka lauoho maʻamau: ʻo ka momona i hōʻiliʻili ma ka ʻaoʻao o ke poʻo a hiki ke clog i nā pores a pale i nā aʻa lauoho i ka lawe ʻana i kahi kaʻina olakino maʻamau. Eia kekahi, ke nānāʻole nei i ka pono o ka hoʻomaʻemaʻe, ʻike pinepine ʻia ka dandruff.

Hoʻomaopopo nā Trichologists i ka lawe ʻana i nā shampoos no ke ʻano kūpono o ka lauoho, a makemake i ke kīleʻa, ʻaʻole ma mua o creamy.

ʻOi aku ka maikaʻi me ka hana ʻole me nā waimona a me nā meaila ʻē aʻe, ʻoiai ʻo ia ka mamao e maʻalahi i nā koho kūpono. I ke kūʻai ʻana, e hoʻolohe i ka ʻano: he mea makemake ia e nui mau mea kūlohelohe. ʻO ka hele ʻana mai o ka aila ʻaila ʻole pono e hoʻokuehue ʻia: ʻaʻole ia e hoʻopilikia i ka hana holoi.

ʻO ia mau manawa ke hoʻololi ʻia nā shampoos i ʻole ka hopena o ka hoʻohana ʻana i kekahi ʻano kemika maoli. I kēia hihia, hiki i nā hiʻohiʻonaʻokoʻa ke ʻano. Wahi a kekahi o lākou, e hoʻomaka ke kino e pane i ka koho maʻamau me ka hūnā, e loaʻa ana i ka hoʻonui o ka hoʻokumu ʻana o ka dandruff. Inā ʻaʻole, hoʻomaka paha ka hopena maikaʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e hoʻomaʻemaʻe ka hoʻomaʻemaʻe i nā lauoho.

Me ka hoʻololi manawa manawa mai kekahi shampoo i kekahi, hiki i kēlā me kēia manawa ke hoʻi i kāu hui punahele a i ʻole kekahi kikoʻī. A laila pane pololei ka lauoho. Eia naʻe, ʻo kēia ʻano ka mea i ʻoi aku ka hopena o ka hapa nui o ka poʻe, akā ʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i kahi kānāwai paʻa. ʻO kekahi poʻe e makemake i ka shampoo kikoʻī, kahi a lākou e hoʻohana ai no kahi manawa lōʻihi, ua piha loa.

ʻO nā ʻōlelo ʻōlelo holoi

Pono ka hoʻomaʻemaʻe e ʻoluʻolu. E kōkua ka pale māmā māmā e hoʻomaikaʻi i ka microcirculation, ʻaʻole e hōʻeha ʻia. Akā hoʻohālikelike ʻia nā ua kau wela a i ʻole ka wai wela me ka lauoho ʻaila.

Hiki i ke kino ke ʻike i kahi koho e like me ke koʻikoʻi nui, hana ʻia nā pale. Ma muli o kēia, hiki i nā kelepona sebaceous ke hoʻohua i ka momona nui i mua o ka maʻamau. No laila, ke ho'āʻo nei e hoʻokō i kahi hopena maikaʻi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hopena kūlike.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa momona maikaʻi

I kekahi mau manawa, ua lilo ke kiʻekiʻe o ka lauoho aila i ka pathology, ʻaʻole wale nō he ʻano o ka lauoho wale nō. I kēia hihia, hiki ke kipa aku i ka trichologist ke kōkua. ʻO ka mea pinepine, hoʻouna ʻo ia i nā maʻi i kahi dermatologist e nānā i ke kūlana maʻamau o ke kino, i mea e ʻike ʻole ʻia nā maʻi ʻē aʻe. ʻO ka maʻamau, ʻo nā ho'āʻo o ka poʻe loea e alakaʻi i ka hoʻoponopono ʻana i nā kaʻina metabolic i alakaʻi ai i kahi pilikia like. Hiki i kahi dermatologist ke kuhikuhi i kahi papa lāʻau kikoʻī, ʻo kekahi mau masks kekahi.

Kōkua maikaʻi ka pālala lole kūpono no kēia pilikia. E hoʻoheheʻe i ka ʻili a hoʻokaʻawale i nā momona momona a pau mai ka ʻili. Maʻalo loa mai ka lauoho i maʻalahi nō hoʻi. Malia paha e kū ʻoe i kahi lōʻihi hou i ka lua. ʻAʻole paʻa kēia i kahi pilikia kūikawā.

Me nā ʻōmua momona momona i hōʻea, kau nā kauka i ke kumu, e like me nā ʻano āpau ʻē aʻe.

ʻO kekahi manawa i ke koʻikoʻi koʻikoʻi e alakaʻi i kēia, kahi ʻano kūlohelohe i ka pono e pale mau i ka poʻe iho, i mea e pale ai i ka pale. I kēia hihia, ma ke kumu o nā kaʻina psychosomatic, hiki ke hoʻāla ʻia nā ʻano pale like ʻole, me ka hana a nā kelima sebaceous.

ʻO ka hoʻohana pono ʻana i ka hoʻonaninani (hōʻino ʻana i ke kūlana, nā ʻōkeke, nā aila) hiki ke alakaʻi ʻia i ka lauoho aila. Pela ka mea no ka hapanui o nā pilikia mālama lauoho. No ka laʻana, ka hāʻawi ʻana i ka mea ʻuluʻulu lauoho a me nā hao wīwī paha e hōʻowalewale i ka huna huna o ka sebum.

ʻO ke olakino āpau

I ka mālama pono ʻana iā ʻoe iho, ʻoiai he mea nui hoʻi e makaʻala nui i ke kūlana laulā o ke olakino olakino. Hiki ke alakaʻi i ka metabolic i nā hopena like ʻole, ma laila e loaʻa i ka lauoho ʻaila ʻē aʻe. Pēlā nō, hiki paha nā pilikia i nā pathologies i pili me nā hopena autoimmune. ʻO ke ʻano hoʻonāukiuki o nā ʻōnaehana pale e hiki ke alakaʻi i ka hana me ka nui o nā kelena sebaceous.

ʻO kekahi, ʻo ka lawelawe ʻana i kekahi o nā mea nui. Me ka nui o ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona, hiki ke hoʻemi ʻia. ʻO ia ka ʻili ʻili, lauoho, ke kino holoʻokoʻa ke hōʻike ʻana i kahi pilikia. Aia kekahi i kona iho ʻo Dysbacteriosis: ʻo ka hōʻino ʻana o ke kaʻina hana o ka assimilation o nā mea kanu e nā ʻōpala hiki ke alakaʻi i nā hopena hope ʻole. He mea nui e makaʻala i ke ʻano nui o ke kino.

ʻO nā hewa nui

ʻO nā mea nona ka lauoho ʻona e hana i kahi hewa nui - holoi lākou i ko lākou lauoho i kēlā me kēia lā. A ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana i kēia me ka helu. Ma hope o nā mea a pau, holoi ka holoi ʻana i kēlā me kēia lā i ka hoʻōla nui ʻana o nā kelima sebaceous, ʻo ia hoʻi e ʻoi aku ka wikiwiki o ka lauoho.

No laila, inā makemake ʻoe i kou curls e noho maʻemaʻe e like me ka lōʻihi, e hoʻomanawanui a lawe i nā kaʻina wai i ka liʻiliʻi ma 2 mau manawa i ka hebedoma. I ka wā mua e paʻakikī loa ia e hana i kēia, ʻo ke ʻano o ke lauoho ke nānā ʻole. Eia nō naʻe, ma hope o kekahi mau pule e ʻike pono ai ua lilo lākou i liʻiliʻi no ka paʻakai.

Eia kekahi, ʻo nā mea nona ka lauoho huluhulu e pāpā ʻia i ka hele ʻana mai i ka ʻauʻau kaukau, nā ʻekena a me nā ʻauʻau wela. ʻO ka mea ka hopena o ka mahana kiʻekiʻe ma ke poʻo kuʻuna e alakaʻi i ka nui o ka hana o nā kelepa sebaceous. A inā ʻaʻole makemake ʻoe e ʻae i kou ʻano o ka lauoho i loko o kahi mau hola i kekahi mau hola, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻae i kēia.

A ʻo hoʻokahi hewa hou a ʻo ka mea nona ka lauoho ʻulaʻula e hana ai - hoʻohana lākou i nā koho kūleʻa kūpono ʻole. E hoʻomanaʻo ʻoe e hoʻohana wale i kēlā mau shampoos a me nā balms, ma ke kāpili kahi e hoʻomaopopo maikaʻi ʻia a kākau ʻia na "no ka lauoho ʻaila." ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia nā kumu i manaʻo ʻia no ka maloʻo, ka hui pū ʻana a i ʻole nā curl maʻamau. ʻAʻohe lākou o nā mea ikaika e pono ai ka lauoho lauoho.

ʻO ka mālama lauoho lauoho

ʻO ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila ma ka home ka:

holoi ʻana i kou lauoho 2 mau manawa i ka hebedoma,
ka hoʻohana ʻana i nā shampoos a me nā mea i hoʻolālā ʻia no ke ʻano lauoho ʻulaʻula,
ka hoʻohana ʻana aku i nā masc cosmetic me kahi hopena hoʻomaloʻo.

Makemake wau e kamaʻilio e pili ana i nā mea kūpeʻe hale home. Hoʻomau maoli ʻia lākou mai nā mea kanu maoli, a no laila ʻaʻole lākou i nā like me nā mea kanu like ʻole e hiki ke hōʻino i nā ʻalā.

ʻO ka mea kūlike o kēlā mau māka no kā lākou hana ʻana i ka pilikia ponoʻī a kōkua i kona neʻe ʻana, akā mai uhi ʻole e like me nā mea hoʻonaninani o ka hana ʻana i ka ʻoihana. No laila, inā he lauoho aila makemake ʻoe e hoʻōla iā lākou, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me nā masks home.

A mai hōʻole ʻoe a hoʻolilo i nā hola i kuke ʻia iā lākou. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kūloʻo maʻalahi loa. Ma ke ʻano he:

e hoʻomaʻamaʻa ʻōmole manu keʻokeʻo a pulu i kou poʻo 30 i nā minuke ma mua o ka holoi ʻana.
hui i ka waiʻona me ka wai lemon (1: 1) a i kēlā me kēia lā e mālama i ka pena me ia (ʻaʻohe pono e holoi)
hui i ka wai momona hou o ka wai i hoʻokahi lemon me ka waiʻai huaola B6 a mālama iā ia me kou poʻo i 20 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana.

Nui nā ʻano maʻalahi i maʻalahi. Akā e hoʻomanaʻo ʻoe ʻo ka pilikia o ka lauoho ʻaila e pono ai ka neʻe. No laila, inā makemake ʻoe e haʻalele i kēia pilikia, mai haʻalele i ka huakaʻi i ka loea kūikawā. Ke hoʻokō nei i kāna mau ʻōlelo koi, e poina ai ʻoe no nā makahiki he nui i ka mea i hoʻonui ʻia i ka lauoho ʻaila.

He aha ke kumu o ka lauoho lauoho wikiwiki?

Hiki i nā mea huna o ka momona mai nā kelima sebaceous ke hiki i nā kumu he nui, ʻo ia hoʻi:

Nā hiʻohiʻona hana o ke kino. He nui na mea e hilinaʻi nei i ka hana o kāu mau kōlima,
ʻO nā huahana huahana. Me ke koho hewa o nā huahana no ka mālama o ka lauoho ʻaila, hiki ke hoʻonui i ka hana a nā kelima sebaceous.
ʻO ka mālama kūpono. E pili ana i ke nīnau no ke kumu e lilo koke ai ka lauoho i ka aila, kūleʻa nā poʻe loiloi, manaʻo kekahi e pono ʻoe e holoi i kou lauoho i kahi pinepine e hiki ai, aʻo nā mea ʻē aʻe, ke manaʻoʻiʻo, ʻo ka holoi ʻauʻau pinepine e hoʻomaʻamaʻa i ka salivation.
ʻO nā maʻi aʻawaʻawa hoʻi e hōʻeha i ka lauoho ʻaila, a i ʻole, hiki iā ia ke kue i ka pānaʻi a me ka ʻōpala.
ʻAi ʻole ʻaina. Ka hoʻonui ʻia ʻana o ka wai waiʻona, nā wai ʻala, nā huahana huluhua e hana ai nā hana o nā keli sebaceous. ʻO ka hopena nui ʻaʻole ia wale nō ma ka lauoho, akā pū kekahi hoʻi i ke kino holoʻokoʻa ka nui o nā huaora. ʻO nā mea kanu o ka pūʻulu B ka mea nui loa no ka lauoho.
ʻO ka pīpī pinepine ʻana a me ke kahe ʻana, no laila, ʻo ka momona mai nā aʻa ma ka lōʻihi o ka lauoho.
Nā mea kūʻokoʻa.ʻO nā mea like me: ka lepo, ka lepo, ka smog he hopena pōʻino loa i ke kūlana o nā curls a me ko lākou olakino i ka laulā. Eia kekahi, hoʻonui pinepine nā kahu a me ka holoi ʻana i ka lauoho, a hoʻomaikaʻi i ke kino i nā mea huna sebaceous e hoʻoikaika i ka pale.
ʻO ke kūpaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻO nā kūlana luhi koʻikoʻi e hoʻonā ai i kahi kanaka a me kahi hōʻili.
No laila, inā lawe ʻoe i ke kaumaha, a me pehea e mālama ai i ka lauoho ʻaila, heluhelu i ka ʻikepili e pili ana i ka mālama ʻana iā ʻoe iho.
Nā ʻōpiopio. No ka mālama ʻana i ka lauoho aʻaila ka mea e pili ai i ke kino olakino, a he mau wale nō hoʻi nā maʻi ma ka ʻona sebum. Inā hoʻonui ka hūnā ʻia o nā kūmole i ka pale kaulike o nā hormones, a laila pono ʻoe e hana i kahi loiloi ma kēia wahi. ʻO ka hoʻohana ʻana i kekahi mau contraceptive hiki ke alakaʻi ʻia i ka lauoho aila iki, ʻoiai ka hapanui o lākou he mau hormones.
I ka wā ʻōpiopio, ua ulu mai kahi nīnau paʻakikī, no ke aha e ulu koke ai ka lauoho? ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻo ka hoʻolālā kino o kahi kanaka no kekahi manawa ke hikiʻole i ka hana maʻamau o nā aila.

ʻO ka hala ʻana e haʻalele

ʻO ka hemahema maʻamau ʻo ka pehea e mālama ai i ka lauoho ʻaila kahi holoi holoi no kēlā me kēia lā. ʻO nā kaikamahine he nui, i ka wā e ʻike ai i kēia pilikia, hoʻomaka e hoʻohana pinepine i nā huahana memaki e hiki pinepine ai i ka hūnā i ka hemahema. Akā hūlū ka lalo a me ka hoʻomaka ʻana o nā mea kemika i ka lauoho me ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka lauoho, e pale ana i ka pale pale, a ke hoʻāʻo wale nei ke kino e mālama i ke kaulike. No laila, hoʻomaka nā kelena sebaceous e hana ikaika loa. A ʻo ka nīnau "he aha e hana ai inā ʻaila nā lauoho ʻē aʻe" ua wehe hou ʻia.

Pehea e holoi ai i kou lauoho

E hōʻeha ʻia ʻoe e ka nīnau, no ke aha lā e lilo koke ai ka lauoho i lauʻaila. Ma muli paha o ke kaʻina hewa no ka holoi ʻana i ka lauoho e hoʻopalike i ko lākou hōʻola ʻana? ʻO ka mea mua pono ʻoe e koho i ka shampoo maikaʻi loa. Pono e hoʻopili pono i ka lauoho i nā mea liʻiliʻi. No ka hoʻēmi ʻana i ka hana o nā kīkī, pono ʻoe e holoi i kou lauoho i ka wai i ka mahana o ka lumi. Ma mua o ka holoi ʻana no ka mau minuke 1-2, hiki iā ʻoe ke hoʻomoʻewaʻi i ke poʻo, akā naʻe, e hoʻomaʻemaʻe ʻia ʻo ia e like me ka mea ʻaʻole i lawe ʻia ma mua o ʻelua pule.

ʻO ka mālama pono ʻana i ka lauoho ʻaila e komo pū i ka hoʻohana ʻana o nā ʻano umuki a me nā rinses. Ma hope o ka holoi ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka infusion o ka nettle, iʻa lāʻau, linden a me nā mea lapaʻau hou. No nā kaikamahine'ōmaʻomaʻo blond, he hopena maikaʻi loa ka hupa o ka chamomile, a he kūpono hoʻi ka hopena o ka ʻōmaʻomaʻo a me ka wai no nā kaikamahine ʻeleʻele.

ʻO ka lauoho momona - ʻaʻole ka hoʻopaʻi ka momona i ka hoʻopaʻi, akā pale

E like me ka ʻili ʻili, mālama ka momona i ka lauoho mai nā hopena ʻino o ke kaiapuni. Manaʻo ʻoe e lawa ka kūʻai ʻana mai i kahi neʻe maʻamau o ka lauoho hina a hoʻopau ʻia ka pilikia o ka mālama. E a a i.

Hoʻohana ʻia ka shampoo no ka lauoho ʻaila e hoʻoneʻe i ka momona momona, me ka huehue o ia i lawe ʻia, kahi hiki i ka lauoho maloʻo. Ma kēia hihia? A laila, paha, he mea pono e hoʻolohe i ke ʻike o ka poʻe kipa i nā kūkā wahine hoʻonaninani o ka wahine, kahi E ʻōlelo e hoʻohana i nā huahana oola ʻula no ka lauoho maʻamau a maloʻo. ʻOiaʻiʻo, inā loaʻa iā ʻoe i ka "mast hell" e mālama ai i ka lauoho no ka ʻoi aku a ʻelua a ʻekolu paha lā, a laila ʻaʻole pono e heluhelu hou. Aia paha e hoʻohui i kahi loiloi a kaʻana like i kāu ʻike pono a me nā mea kū mai a ʻaila lauoho ʻaila.

Hoʻomaʻemaʻe a me nā meaʻai. ʻO ka mālama ʻana i kekahi o nā lauoho e pono i ka holoi ʻana i ka manawa, kahi e hoʻoneʻe ai i ka lepo, ka aila, nā mea ʻala mai ka wai o ka lauoho. ʻO kekahi mea koʻikoʻi ko ka meaʻai. Holoi lauoho lauoho a ma hope o ka ʻelua a ʻekolu mau lā, akā inā hōʻoluʻolu ʻoe, a laila holoi e like me ka pono.

ʻO ka mea nui ʻo ka lauoho ke nānā aku i kahi mea ʻoluʻolu maikaʻi. Inā kāu shampoo no ka lauoho o ka lauoho o ka lula me ka pilikia, a laila noho ia e koho i ke ala e hānai ai i ka lauoho. ʻO ka mea pōʻino, ʻo ka hoʻāʻo ʻana o ka ʻikepili i nā makika lauoho lauoho ka nui e hōʻoiaʻiʻo ana ka ʻokoʻa i loko o ka pōʻai, a ʻo nā mea o nā puna. He aha kahi makika lauoho maikaʻi maikaʻi kā pono? Nā mea hoʻihoʻi lāʻau a me nā mea kanu, nā huaʻala, nā mea hōʻeha a me nā protein, ʻaʻole i pāpā ʻia nā tannins.

Nā kumu waho o ka lauoho ʻaila

ka hoʻohanaʻana o kēlā me kēia lā i kahi a ka lauoho lauoho, ka hao no ke hoʻoponopono, curling a me nā mīkini ʻona ʻē aʻe.
ke kaʻina pinepine a me ka lōʻihi o ka hoʻoponopono ʻana i ka lauoho lauoho me ka lihilipi.
koho pono ʻia nā huahana mālama lauoho, kā lākou hoʻohana pono ʻole,
lole lōʻihi lōʻihi o nā pāpale synthetic,
shampoo pinepine me ka wai wela,
hopena kūlohelohe
ʻai maikaʻi ʻole.

Nā kumu kūloko o ka lauoho ʻaila

maʻi maʻi gastrointestinal
maʻi maʻi āpau
hoʻonui ka testosterone
nā huʻakaʻehā
maʻi maʻi maʻi ʻana
hanaʻole ia i ka lau thyroid,
pākeke
mau ke kaumaha, hopohopo lōʻihi,
nā maʻi maʻamau o ka wahī,
lawe i nā contraceptives, hormones, steroid.

Pehea e holoi ai i ka lauoho ʻaila

Ua ʻōlelo ka poʻe Trichologists he hōʻino ka holoi ʻana i ka lauoho ʻaila i kēlā me kēia lā, ʻoiai ua hoʻonui ʻia ke kiʻekiʻe o ka sebum ma nā papa kiʻekiʻe o ka epidermis i loko o 3 mau lā. Inā ʻoe e holoi i kou lauoho i kēlā me kēia lā, ʻaʻole nui ka manawa a ka sebum e hōʻuluʻulu i ia manawa pōkole, ma muli o ke ʻano o ka hana ʻana o nā kelima subcutaneous ma ke ʻano wikiwiki. I mea e pale ai i kou lauoho, e hahai i kahi ʻano o nā loiloi maʻalahi.

E hoʻolōʻihi i kou lauoho mai ka holoi ʻana i kēlā me kēia lā. E hoʻomaka, e hana i ka wā ma waena o nā kaʻina no nā hola 6-8, a laila 8-10, 12, 14 a pēlā aku, a hiki i ka lōʻihi o 3 mau lā. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke "i ka momona" no ka nui o nā hālāwai nui, e hoʻohana i ka maʻa palaoa a me ka paukū talcum no ka lauoho. Hoʻopili lākou i ka momona momona, ma muli o ka lauoho e nānā pono ai i ka paʻakaha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā shampoos maloʻo o kahi ʻano loea, ua hoʻokomo ʻia nā mea i luna i loko o kā lākou palapala. E kāʻalo i nā pāpale, nā pālule ākea, nā pāpale nani a i ʻole nā pāpale.

E hoʻopili pololei i ka shampoo. E kuʻi mua i kahi kālā liʻiliʻi ma ka pala o kou lima a hoʻopili pū iā lākou e hana i kahi umu mānoanoa. E hoʻomoʻa i kou lauoho me ka wai mahana, a laila e hoʻokaʻawale i ke aʻa a hoʻoponopono iā ia no 1 mau minuke. A laila pono ʻoe e holoi i ka shampoo a hana hou i ka manipulations, akā i kēia manawa e kuhi i ka huahana me ka lōʻihi o ka lauoho, mai poina e pili ana i nā aʻa. E kipa hou a huki i 1 mau manawa hou aku. ʻO ka holoi holoi shampoo mua e wehe ana i ka lepo a me ka lepo, ka lua o ka ʻoki i nā mea pono keu (foam, mousse, varnish, etc.), i hoʻomaʻemaʻe ke kolu o ka lauoho mai ka momona subcutaneous.

Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka shampoo, pili kahi balm. ʻAʻole ikaika ia e uhi iā lākou me nā aʻa, no ka mea, ʻo nā mea waiwai nui o ke kaila i hoʻomoʻi i nā kūmole lauoho a hāʻawi aku i ka ailani. He pālahalaha a palu a ka balm, e hoʻopiʻi i nā pores, e hana ana i nā kola i nā momona hou. E hoʻopili i ka hoʻonohonoho ʻana i ka lōʻihi o ka lōʻihi, e haʻalele ana i ke kumu o ke aʻa e 2-3 cm.

Nui!
E holoi wale i kou lauoho me ka wai mahana a maloʻo paha. ʻAʻole paʻa loa ka wela. E hoʻomaloʻo ia i ka lauoho, hoʻonāukiuki i ke aniani a hoʻowalewale i ka pohō nui ʻana. Hōʻoluʻolu a hoʻomehana, ma kahi e hoʻohālikelike ai i ka lauoho, hoʻomaha i ka hopena statistic a hāʻawi i ka kukui.

Nā ʻōlelo kūpono no ka hoʻopili ʻana i ka lauoho ʻaila

Inā ʻaʻole ʻoe i hōʻole i ka puhi ʻana i kou lauoho, e hoʻohana i ka diffuser i pinepine. I kēlā mau leo hānai, e kahe ʻia ka lewa i nā ʻaoʻao, no laila ʻaʻole e hāʻule ka aʻa ma lalo o ka mana o ke ea.
I mea e hoʻopili like ai i ka lauoho me ka hao, ʻaʻohe pono e hopu iā lākou mai nā aʻa. Aia ʻo Sebum i ka pālahalaha ākea a me ka viscous, e hoʻoheheʻe ʻia ma lalo o ka hana o nā papa i hoʻomoʻi ʻia, a laila e hoʻohele wale ʻia ʻoe iā ʻoe iho ma ka lōʻihi o ka lauoho.
I ke ao, e huki i kou lauoho a emi loa, ʻoi loa no ke kumu o ka aʻa. Hoʻohui i nā kaula mai nā ʻāpana i ke aʻa, kāʻili iā lākou me kou mau lima i ka waenakonu a neʻe mālie. Inā ʻoe e hoʻowalewale i ka hoʻohui ʻana i kou lauoho, holoi holoi ʻoe i kou mau lima. No ka hoʻouluʻana waena, e hoʻohana i ka lāʻau lāʻau a palaka paha me ka niho sparse a me nā niho ākea. Hōʻole i nā mea hao, he mea hana ia o ka wā ma mua.
E like me nā huahana huahana, koho i nā mousses, nā kui, nā serums a me nā puna. ʻAʻole lākou i nā aila, no laila ʻaʻole lākou e hoʻolauna i ka lauoho, akā, ma ke ʻano ʻē, hāʻawi iā lākou i ka leo a hāpai i nā laka i nā aʻa. E makaʻala e pili ana i ka pena ʻana, ka mea i hoʻonohonoho ʻia e hāʻawi i ke kukui i ka lauoho, ʻaʻole kūpono lākou no ka lauoho ʻaila.
Inā hoʻoholo ʻoe e hana i kahi palapala noi, koho i nā ala maʻalahi loa. Hoʻohana ʻia lākou no nā kapa pōkole loa, ʻaʻole ʻoe e hōʻiliʻili i kou lauoho.

Hoʻopau i nā lau no ka lauoho ʻaila

I ke kaua ʻana i nā mea huna momona nui, e kōkua nō ka paʻakai moana paʻakai iā ʻoe. Lawe iā 150 gr. a kau ma luna o kahi kīwaha poepoe a cheesecloth paha, hoʻopaʻa i ka puʻupuʻu. Hoʻomaʻamaʻa i ke kua no ka hapalua o ka hola, ke nānā pono nei i nā wahi ma hope o nā pepeiao, ka ʻāpana a me ka lauoho o ka lae.

Hoʻomaka kuahiwi
He kūpono kēia ʻano i nā kaikamahine wale nō e holoi i ko lākou lauoho i kēlā me kēia lā. Ke hana nei i ka hana maʻalahi, e hoʻolohi ʻoe i nā kumalula sebaceous, ʻoiai e sīpī ana i ka ʻili me nā aila pono. E lawe i ka sandalwood ester, e ka rosemary eter a me ka ʻāpiki o ka eter i ka hoʻohālikelike like. E hoʻopili i ka haku ʻana ma kahi palahalaha pālahalaha a hoʻomaka e lulu i ka lauoho lohi, e neʻe ana mai ke kua o ke poʻo, e neʻe lohi ana i nā ʻaoʻao a me nā lae. E hānai i ke kaʻina no 15 mau minuke. Ka hoʻohana pinepine - 2 mau manawa i ka mahina.

Hoʻoulu a Lemon
E hōʻoki i ka 1 lemon i loko o nā ʻāpana maloʻo, hoʻohui i 40 ml iā ia. ka wī a me ka mahu i loko o 600 ml. wai wai. E kali ma kahi o 3 mau hola, e kāwili i ka waiʻai i loko o ke ālehu a me ka neʻe pōpilikia ma o ka lauoho. E hoʻohana i ka huahana i kēlā me kēia 10 mau lā.

A hoʻoluhi i ka hakakā me ka lauoho ʻaila? Hōʻalo iā lākou mai ka holoi ʻana i kēlā me kēia lā, mai hoʻohana i nā huahana e loaʻa ai ka ʻaila, me ka ʻokoʻa ʻole o ka palu ʻana i ʻono ʻia. Ke hoʻohana nei i ka hao no ke kū pololei ʻana, mai mālama i ke kumu o ke aʻa, e hoʻāʻo e puhi i kou lauoho me kahi hairdryer wale nō i ke ʻano anuanu. ʻAi i nā mea momona aʻai, paʻakai a me nā mea momona, inu i ka wai he 3 mauʻu o ka wai i kēlā me kēia lā.