ʻO nā huahana lapaʻau kūʻokoʻa hiki ke hoʻohana no ka lauoho

ʻO ka lauoho loloa maikaʻi ua lilo mau i mau aʻoaʻo i ka nani a me ka ola kino o ka wahine. Hoʻolahalaha ʻia nā hoʻonui ʻana a me nā kaʻina hana no ka ulu ʻana o ka lauoho no kēlā me kēia kanaka.

Nui nā maka, nāʻaila, nā pāpaʻa a me nā serum ma ka mākeke cosmetic e hoʻonui i ka ulu lauoho. Akā ʻaʻole lilo ka hoʻohana mau ʻana iā lākou e hoʻokō a hopena. ʻOi aku ka pinepine, koi ʻia ka ʻike hou ʻana mai "mai loko", ʻo ia hoʻi, o ka hoʻokomo o nā huaora.

Hoʻohana pinepine ia i ka mahina e hoʻonui ʻia i ka lauoho o ka 1 cm. Akā hiki ke lohi ka ulu ʻana ma muli o nā maʻi, ke kaumaha, ka heredity, ecology ʻilihune, a me ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke nele o nā minerala a me nā waiū kekahi o nā kumu nui o ka hoʻolōʻihi lauoho lauoho. ʻO ka nui o nā huaora a me nā mea paʻakikī e hoʻoponopono i ke kūlana.

Nā hua ulu ulu o nā lauoho

Hoʻohana ʻia nā ʻaila no ka ulu ʻana o nā lauoho i kekahi o ʻelua ala:

externally (i hoʻopili ʻia i ka lauoho a hoʻohui ʻia i ka huahana lauoho),
kūloko (lawe i nā huaora e like me nā lāʻau lapaʻau, ʻai i nā meaʻai paʻa).

E ʻoi aku ka maikaʻi o ke ala ʻelua, no ka mea ua ʻoi aku ka nui o nā huaora.

Loaʻa nā pono mua hoʻi i ka pono. Me ka hoʻohana o waho, ka hopena o ka pili ʻana i ka maʻi pā, e hoʻemi ʻia ka hopena maikaʻi ʻole o ka ʻōpū. Akā inā hoʻohui ʻia nā huaora i ka shampoo a i ʻole mask, ʻike ʻole ʻia ka hopena a me ke ʻano, a hiki ʻole ke komo ʻana o ka huaʻala ma o ke poʻo. Manaʻo mākou ʻaʻole ʻoe e hoʻohui i nā huaora i ka huahana o kou lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka home, e hoʻopili i ka wai o ka wai e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho maloʻo a me ke poo.

ʻO ke ʻano o ka lawe ʻana i nā huaora no ka ulu o ka lauoho āu e koho ʻole ai, pono ʻoe e ʻike i ka mea e pono ai nā waiora no ka ulu ʻana o ka lauoho.

E pili ana kēia:

Palapala A
Nā huaora B (b1-b3, b6-b10, b12).
Huaora E
Waiʻala D
vitamina C.

E nānā mākou i ka pili ʻana o kēlā me kēia mau vitamina i ke ʻano a me ka ulu ʻana o ka lauoho.

Nā huaora B

Vitamin B1 (Thiamine). ^ E Ha yM. Hoʻonui i ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ke kala.
Vitamin B2 (Riboflavin). ^ E Ha yM. Kāohi i ka lauoho maloʻo a maloʻo.
Vitamin B3 (waikeka nikotinic). ^ E Ha yM. Hāʻawi i ke kala momona, hoʻopau i ka dullness.
Vitamin B6 (Pyridoxine). ^ E Ha yM. Hoʻopau i ka lilo o ka lauoho, hoʻonā i ka ulu.
Vitamin B7 (Biotin). ^ E Ha yM. Kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho.
Vitamin B9 (Folic Acid). ^ E Ha yM. Hoʻonui i ka hana ulu lauoho, hoʻihoʻi a hoʻoikaika i ka hoʻolālā o ka lauoho.
ʻ Blelo kalama B10 (RABA). ^ E Ha yM. Mālama i ka hāʻule o ka lauoho, mālama i ka waiho kūlohelohe, pale mai ka hina ʻohi.
Vitamin B12 (Cyanocobalamin). ^ E Ha yM. Mālama i ke kaʻina o ka lilo o ka lauoho, hoʻonui i ka ulu o ka lauoho.

Kōkua nō hoʻi lākou i ka ulu ʻana o ka lauoho:

Lāʻau A (Retinol). ^ E Ha yM. Hoʻomaikaʻi i ka elasticity lauoho, pale i ka nalowale o ka lauoho a me ka maloʻo.
Huaora E. ^ E Ha yM. Hoʻomake i nā aʻa o ka lauoho, hoʻoiho iā lākou i silky a ʻulaʻula.
ʻ Clelo C (Ascorbic Acid). ^ E Ha yM. Hoʻonui i ke kahe koko, e kōkua ana i ka ulu wikiwiki a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka pulu lauoho.
ʻĀpana D (Kalepina). ^ E Ha yM. Hoʻoulu i ka ulu, saturates nā follicle o ka lauoho a me ke kūleʻa. Kāohi i ka palupalu o nā koʻokoʻo, ka nalowale o ka ʻike maoli.

ʻO nā mea wili kiʻekiʻe e 5 i ka hopena o ka ulu lāʻau

Ma lalo o nā kūlana kūlohelo, he lemu ka ulu ʻana o ka lauoho, a me ka ʻole o ka meaʻai pono, hoʻomaloʻo lākou a lilo i pilikia. Pili pū kēia hanana me ka nele o nā huaora. ʻO nā hōʻuluʻulu huaʻai no ka ulu ʻana o ka lauoho, kūʻai ʻia i loko o ka mea kūʻai, e kōkua e hoʻopiha i ka kaulike.

Ke papa inoa nei mākou i nā 5 mea momona maikaʻi loa i ka makahiki i hala i hala.

Mākaukau ka mākaukau me nā huaora B, nā micro a me nā mea macro (nā keleawe, ka zinc, ka hao), ka silika dioxide, nā mea hoʻoneʻe i ka huila palaoa a me ka millet, ka mea ʻai lāʻau.

Hāʻawi ka lāʻau Revalid i ka mālama ʻana i nā maʻi e pili ana i ka hoʻolālā a me ka nalowale o ka lauoho.Ua ʻae ʻia ʻo ia:

e hoʻomaikaʻi i ka hiʻohiʻona o ka lauoho,
e kāpae i ka lauoho lauoho
e hoʻonui i ka pale ʻana i nā kaula i nā mea maikaʻi ʻole o waho.
me nā hiʻohiʻona ʻulaʻula hina,
me ke ʻano o dandruff a me ka ʻāʻī o ke poʻo.

Hiki i kēia mau hōʻailona āpeha ke hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho. No laila, ʻo ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano o nā koʻokoʻo o ka lauoho a me ke kino. E ʻae kēia i ka lauoho ulu e ulu wikiwiki ai a lilo i olakino olakino.

Hoʻokuʻu ʻia ka lāʻau lapaʻau i ke ʻano o nā capsules.

ʻO ka Fitoval kahi pāpaona-vitamin-bit a loaʻa nā huaora B, nā L-cystine, nā mea micro a me nā mea macro (zinc, keleawe, hao ʻia), a me ka mea hū.

Ke hoʻohana ʻia ka lāʻau Hoʻōla i nā pilikia penei:

pohō lauoho lauoho
ka pale ʻana o ke kaʻina ulu a me ka hoʻoliʻi hou o ka lauoho.

Kumuhana i nā lula no ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, hoʻonui ke koko i nā aʻa lauoho me ka hoʻomaikaʻi ʻana ke ʻano. He hopena maikaʻi kēia mau mea i ka hoʻonui ʻana o ka lōʻihi o ka lauoho.

Loaʻa ka Fitoval i ke ʻano o nā kapsul, shampoo dermatological a me ka lotion.

Paʻi ʻĀina wahine. No ka lauoho, ka ʻili a me nā kui

Inā moeʻuhane ʻoe i nā curl ikaika a paʻakikī, a laila e nānā pono i kēia mau huaora no ka uluʻana o ka lauoho i loko o nā wahine.

ʻO ka pūmike o ka lāʻau lapaʻau ke komo pū me nā mea hua kūlohelohe: B nā huaora, ka zinc, L-cysteine, gelatin, kelp a me nā extret alet ka horsetail, kaomi burdock. ʻO kēlā ʻano waiwai maikaʻi e hoʻopilikia maikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, hoʻoikaika a hoʻoneʻe i ka nalo ʻana o ka lauoho lauoho. Hoʻohana ʻia ka hoʻohālikelike hou a Wēkole no ka manamanalima a me ka koʻikoʻi.

Mālama ʻia ka lāʻau lapaʻau i loko o nā capsule form.

Nā Kūmole lauoho e Evalar

Ua hoʻokumu ʻia kahi hoʻolālā hou mai ka ʻoihana "Evalar" no nā poʻe e pilikia ana i nā pilikia o ka lauoho. Aia kekahi mau huahana o ka hua o ka lauoho lauoho i loko o nā huaora B (cystine, biatin, taurine), ekahi horsetail, huʻu ʻoli a autolysate, zinc oxide. Eia kekahi, kau i ka momona a hoʻemi i nā microelements: waikawa (citric, ascorbic, lactic, glycolic), panthenol, salicylate a me sodium ascorbate.

Hoʻopili i ka māhele laʻana i ka lilo o ka lauoho, hoʻonui i ka nui, hoʻohui i nā kukui. A hoʻonui kēia i ka manawa e ulu ai kahi lauoho loloa.

Loaʻa i ke ʻano o nā papa, shampoo, losy a me ka balm lauoho.

ʻO kahi mau huahana o ka lauoho mai Aleran

Ke kūkulu nei ka hui ʻo Lūkini "Alerana" i nā hāmeʻa no ka mālama ʻana i ka pohō lauoho nui no nā makahiki he nui. ʻO kēia kekahi o nā mea liʻiliʻi e nui ana nā huahana o ka lauoho. I waena o nā huahana me nā mea lepoki, nā masks, nā serums, nā shampo, nā balms a me ka paʻakikī o ka lauoho no ka lauoho.

ʻO Alerana Vitamin Complex e loaʻa ana i ka huaora A, B, E, C, nā hua waiwai maikaʻi a me nā mea macro (selenium, hao, zinc, magnesium, silicon, chromium).

Hoʻohana ka paʻapaʻa-mineral mai Aleran.

me ka lauoho lauoho a ʻono paha,
ʻo ia ka mea ulu o ka ulu ulu, e hoʻonui ana i ka mānoanoa o ka lauoho;
i mea e pale ai i ka lehele ʻāpana a me ka wā o nā ʻōpū o ka lauoho lauoho.

ʻO ke pālua ʻelua ʻāpana "lā" a me "Night" i loko o hoʻokahi pahu e hāʻawi mau ai i ka hoʻopili mau o nā mea o ka lāʻau.

ʻO nā huahana e loaʻa ana nā huaora no ka ulu lauoho

Mālama mākou i nā huahana 7 e loaʻa i nā huaora pono e pono no ka ulu o ka lauoho kūlohelohe.

Butteruk

Hoʻolaha ʻia ka pipi e hoʻopau i kēlā me kēia lā, akā ma ka liʻiliʻi (10-30 g). ʻO ka butter ka piha o ka protein, nā mea laikoma, nā momona momona, nā huaora (A, E, D, B5), nā micro a me nā mea macro (zinc, hao, calcium, magnesium, phosphorus, potassium, sodium, keleawe, manganese). ʻO kēlā hale kūʻai o nā huaora a me nā minela e loaʻa kahi hopena maikaʻi ma ke kaʻina o ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ke ʻano.

ʻO ka pepa pepa

Momona ka lauala i nā huaora a me nā minelala. Loaʻa mau huaora A, B3-B6, C, sodium, potasiuma, macro- a me nā microelements: iodine, kalima, zinc, magnesium, hao, phosphorus. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana o ka melele melemele a ʻulaʻula paha e hoʻopilikia maikaʻi i ke kūlana a me ka ulu ʻana o ka lauoho.

Pāʻālua

Hoʻohana pono ʻia ka moa a me ka momona pipi.Akā ka palapala mōʻī no ka nui o nā huaora a me nā minelala e lilo ai i ka ate cod. Loaʻa ka leʻaleʻa i nā huaora A, E, D, B2 a me B9, polyunsaturated fatty acid Omega 3, chromium.

ʻAʻole ʻoe e ʻai i ka aila ʻaila nāu i kēlā me kēia lā, ʻoiai he kakalaha nui loa, a me ke kumukūʻai "bites". ʻOi aku, kūʻai i ka moa a iʻa paha nāʻai: pono ka hao, hao, vitamin B9. Akā e hoʻomanaʻo hoʻi ua contraindicated ka huahana i kekahi mau maʻi. Hiki ke loaʻa ka hopena kōlea kūpono i ka ulu ulu o ka lauoho.

Nā hua ʻaka

ʻO ka hua manu hua moa, ʻaʻole wale ka protein koʻikoʻi. He mea ia e hoʻopilikia pono i ka ulu a me ke ʻano o ka lauoho. ʻO kēia mau huaora B3, E, D a me nā minelala - ka puneteke, ka ʻaila. ʻO kahi pālahalaha nui o nā māhele e hoʻoikaika i ka ulu o ka lauoho.

Miliki

ʻO ka waiū momona piha, ma kahi o ka calcium, he mau huaora A, C, B7, zinc a me ka chlorine. ʻO ka mea hou ke hōʻoia hou i nā pono i kānaka. A no nā wahine nani, ʻo ka hoʻohana maʻamau mau i ka waiū e hiki ai iā ʻoe ke ulu i ka lauoho moe.

Nā huaʻauhau

ʻO nā cereals he kumu ia o nā huaora B ʻaʻole wale nō. Hoʻopili kēia i ka oatmeal, buckwheat, kahi laiki a me ka ʻanuʻu. ʻO ka pā a me ka oatmeal nā huaora B1, B2, B9 a me E, palaoa - B7 a me B9. ʻO Buckwheat ma waena o nā huaʻai i helu ʻia i alakaʻi i nā kiko o nā huaora B1-B3, E a me beta-carotene. No ke olakino kūpono a me ka ulu ʻana o ka lauoho, pono ʻoe i ka hoʻohana mau ʻana i nā meaʻai me nā huaora B, no laila e pono nā mea ʻai i ka meaʻai.

ʻUhane

ʻO ke kumu kumu nui o ka citric acid, nona ka hopena anti-inflammatory, he mea pono hoʻi no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu o ka lauoho. ʻO nā huaora a me nā minela o ka lemon he mau huaora A, C, B3, B5, E, ma waena o nā minima - kalima a me ka calcium. E mālama maikaʻi ʻia nā waiwai hōʻola o ka lemon inā ʻaʻole i hōʻike ʻia i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

E hoʻomanaʻo mau i nā mea aʻe: Ka hoʻoneʻe ʻana i ka waiʻona a me ka caffeine me ka hoʻopili ʻana o nā huaora! Ua luku koke ʻo Nikotine i nā vitamona A, E a me D, a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻopau i nā huaora o ka hui B.

ʻO Nikotinic waikawa no ka ulu o ka lauoho

Niacin he vitamini B3 (aia kekahi mau inoa ʻē aʻe), ka mea i komo i ka nui o nā hoʻoneʻe redox, ka hoʻololi ʻana o nā lipids a me nā ʻalā i loko o nā hale ola, me ka hoʻomohala ʻana i nā huina.

ʻO ka lāʻau maikaʻi loa no ka ulu o ka lauoho a me ka nani heluhelu hou aku.

Pono nui ka momona i ka lauoho ma ka hoʻonui aku i nā kapillaries, ma muli o ke ʻano i hoʻohui ʻia ke koko i ka follicle o ka lauoho a ʻoi aku ka paʻakikī o nā aʻa lauoho. Mea nui no ka inu ʻana i kekahi mau huaora a hoʻāʻo e ʻai i ka pono. Inā ʻaʻole lawa ka nui o ka wai, nā minuke, nā mea aʻoaʻo i ke alualu no ka ulu ʻana o ka lauoho, a laila ʻaʻole e hoʻonui ka ulu.

Pono ʻoe e kūʻai i ka acid nikotinic i ampoules (no ka inikini) kekahi, aia pū kekahi ma nā papa, a hiki i ke kauka ke kākau wale nō i kēlā me kēia. Hoʻohana mākou i ka acid nikotinic externally, ʻoiai ma nā ʻōlelo i ʻike ʻole ʻia ʻoe e pili ana i ka hoʻohana ʻana o ka lāʻau lapaʻau no ka lauoho.

Pehea e hoʻohana ai i ka acid nikotinic no ka lauoho

Hiki ke hoʻohui ʻia i ka waikawa ʻo Nikotinic i nā makika lauoho, hiki iā ʻoe ke heluhelu aʻe i ka ʻoi aku ka moʻolelo E pehea e hoʻohana pono ai i nā lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau i nā lauoho amoules, ma laila ʻoe e ʻike ai i nā ʻike koʻikoʻi e pili ana i nā ala a me nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana ʻana i nā huaora B āpau no ka lauoho.

ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻohana ai i ka acid nikotinic no ka lauoho ke hoʻopili ia ma kona ʻano aila i loko o ke poʻo.

ʻO ke papa he 30 mau kaʻina, a laila pono ʻoe e hoʻomaha no kahi mahina no hoʻokahi mahina, a inā pono, hiki iā ʻoe ke hoʻokau hou i ka papa. Hiki iā ʻoe ke māla i ka acid nicotinic i kēlā me kēia lā inā holoi ʻoe i kou lauoho i kēlā me kēia lā, no ka mea pono e hoʻopili i ka hoʻomaʻemaʻe, pale ʻana i ka lauoho, a hiki iā ʻoe ke kahakaha i ka vitamin B3 i ka holoi ʻana i kou lauoho. I mea holoi ʻole ʻia ka waikela nicotinic, ʻaʻole pono ia he lauoho a me nā poʻo.

Pehea e pili ai?

Pono e hoʻohana ka waila o Nikotinic ma hope o ka wehe ʻana i ka ampoule, no ka mea ua nalowale koke kona mau waiwai i ka wā e launa pū ai me ka ea.

I ka lauoho keʻokeʻo, holoi lūlū, hoʻopili i hoʻokahi ampoule o ka acid nicotinic.Hana mākou i nā ʻāpana ma kahi mamao o 4-6 cm, ʻoi aku ka nui o ka nui o ka 1-2 ampou e pono ai, no ka mea ua pipī ʻia ka huaʻai a hohola ma waena o nā kīʻaha koko a puni ke poʻo, no laila mai hopohopo ʻole ʻoe e hoʻomoʻe i kou poʻo holoʻokoʻa.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka noi ʻana i ka ʻāmona me kou mau manamana lima, e hoʻomoʻi i ka ʻaoʻao a me ka ʻala ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka me ka palena mua, a laila ʻo ka ʻūlū, a laila e kūʻalo i nā poʻo i lalo a hoʻoili ʻili o ke poʻo i uhi ʻoe i ke poʻo holoʻokoʻa.

Kōkua ʻo Niacin

hoʻemi iki ka lauoho lauoho,
e hoʻoikaika wikiwiki ai,
hoʻoulu hou i ka lauoho ulu hou,
hoʻonui i ka lauoho lauoho,
ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻili a me ka mālama ʻana i ka momona o collagen,
hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili a me ka lymph o nā toxins e hiki ai ke hoʻolilo.

Panthenol no ka lauoho i hoʻopau ʻia

Hoʻokumu ʻo Panthenol i ka hoʻoponopono hou ʻana o ka lāʻau, hoʻihoʻi hou i kā lākou kūkulu, hoʻoikaika ʻana i nā hana palekana. ʻO Panthenol kahi provitamin B5, kahi mea maʻi lapaʻau e ola ai ka lauoho. Mālama ka Panthenol i ka wai i loko o ka lauoho no ka manawa lōʻihi, hoʻihoʻi i ka lauoho, hōʻemi i ka nalowale o ka lauoho a hoʻoikaika i ka lauoho, ʻoi aku ka nui o ka nani. I ka pōkole, kūpono ke panthenol no nā māka a me ka lōʻihi o ka lauoho.

ʻO ka Vitamin B5 ka waiwai nui loa no ka pohō o ka lauoho, ʻoiai nā mea momona e hoʻokūkū ana i ka vitamin B5 i nā hōʻuluʻulu lauoho lauoho. Heluhelu hou e pili ana i ka vitamin B5 ma aneʻi.

Ua loaʻa iā Provitamin B5 nā mea waiwai, moisturizing a me nā mea hoʻōla.

Pehea e hoʻohana ai i ka panthenol no ka lauoho

No ka lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka waiū a i ʻole panthenol capsules, a me ka panthenol pū.

Inā loaʻa iā ʻoe pūpule panthenol, hiki ke hoʻohana no ka lōʻihi o ka lauoho, hoʻihoʻi ia i ka lauoho, saturates ia me ka lepo a mālama pū i ka nui. Hoʻokiʻoki ʻia ka panthenol spray ma ka lōʻihi o ka lauoho i holoi ʻia. Hoʻohana ʻia i ka lauoho pulu, hoʻokaʻawale iki mai nā kumu mai, inā ua maloʻo loa ka lauoho a hoʻopau ʻia, a laila ʻaʻole hiki ke holoi ʻia. A waiahi panthenol hiki ke hoʻohui ʻia i kēlā me kēia pale lauoho, no ka hoʻohālikelike.

1 pune panthenol
1 pune ʻaila ʻoliva
1 pune ʻaila aila
1 tīpune o ka meli
2 mau mea momona o ka bitamina B12,
1 haole.

Hoʻopaʻa mākou i nā aila i loko o ka ʻauʻau wai, kāwili i ka meli me ka yolk a hoʻohui ʻia i nā ʻaila, ma ka hopena ua hoʻohui mākou i nā huaora. Hoʻohui ʻia ka maka i ka lōʻihi o ka lauoho, e hoʻi i ka aʻa mai, no ka mea he kuleana nui e hoʻomālamalama, ʻoluʻolu a me ka hoʻohuihui i ka lōʻihi, akā ʻo ka mea e maloʻo ana ke poʻo, hiki ke hoʻopili ʻia ka maskika i ke poo. Pono e hoʻomāhū ʻia ka maka ʻia a hoʻopaʻa ʻia no 1-2 mau hola. A laila holoi i kou lauoho (ʻelua a ʻekolu mau manawa) me ka shampoo a hoʻopili i kahi maka a i ʻole ka ʻeleʻele.

He aha ka mea e hāʻawi ai i ka panthenol i ka lauoho

hoʻoponopono hou i nā ʻoi o ke poʻo a me ka lauoho,
hoʻonui i ka pale ʻana o ke poo a me ka lauoho i nā mea maikaʻi ʻole a maikaʻi ʻole.
ka mea maʻamau i ka hana o nā kelama sebaceous,
noho ka umu i loko o ka lauoho,
pale i ka maloʻo, palupalu a me ka palena o ka lauoho.
pale aku i ka hāʻule ʻana,
hoʻoikaika i ka hoʻolālā o ka lauoho
Hoʻopau i nā hana anching a me nā dandruff.

Hōʻuluʻulu ka lauoho

ʻO Mummy paha ka pilē pohihihi loa āu e hiki ai ke kūʻai i loko o kahi kīkeke a ʻo ia hoʻi ua kūpono ia no ka mālama ʻana i ka lauoho, ʻo ia hoʻi me ka poho o ka lauoho.

He momi maloʻo ʻo Mumiye i hānai ʻia e ka mana hoʻōla o nā kuahiwi. Ma muli o kāna mau waiwai kupaianaha, lawelawe ia ʻaʻole wale nō me he mea hoʻohiki, akā he lāʻau lapaʻau nō hoʻi.

ʻO Mumiye kahi aila maoli, mineral paʻakikī e loaʻa ana ma kahi o 30 mau mea kūlohelohe, ka like o ka nui o nā micro a me nā macro, 6 amino acid, a me ka aneane āpau, nā momona pono, bee venom a me nā mea'ē aʻe e pono ai ke olakino o ke kanaka.

Pono nā waiwai o nā mommy no ka lauoho

Hoʻokō i ka follicle lauoho, ulu nui ka lauoho,
ke kōkua i ka hakakā nui o ka pale ʻana i ka lauoho,
hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i loko o ka māla,
Kōkua i ka hoʻohālikelike ʻia,
hōʻemi i ka lauoho ʻaila, hoʻonaninani i nā kelima sebaceous,
hāʻawi i ka elasticity lauoho
pale i ka lauoho mai ka hōʻino o ke kaiapuni.

ʻAʻole kēia ka papa inoa piha o nā hana kupaianaha o ka mummy no ka lauoho.

Pehea e hoʻopili ai i nā mummy no ka lauoho

I loko o ka huaʻōlelo Shampoo no ka lauoho lauoho (no ka koho ʻana o kahi trichologist), hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi ʻano maikaʻi a maikaʻi loa no ka hoʻohana ʻana i ka mummy, i hui pū me nā ʻano ʻē aʻe.

Eia kekahi, hiki ke hoʻohui ʻia i ka mummy i nā makule homemade:

Nā papaʻi 5
2 punela ʻaila puaʻa,
1-1,5 tīpō ʻōpala o ka ʻōpala puaa,
2 punetē o kaʻaila
5-8 pākuʻi nui o ka aila pono (bay, lemon, ʻona, ka rosemary).

I kahi decoction o nā mea kanu, hoʻoheheʻe i ka momi, hoʻohui i ka pauka mustasa, ka ʻaila puaa a pono. Hoʻopili wale ka mea mask ma ka poo ma o ka hoʻokaʻawale ʻana no 30-40 mau minuke, e aʻo ʻia e hoʻohui i ka mask, a laila holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau.

Kahihea mau mea e pono ai no ka lauoho lauoho

Pono, kahi hana no ka mālamaʻana i ka ate, hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano hana ʻole, ʻo ia hoʻi mai ka lei ʻana o ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana.

Pono ke ʻano o nā mea momona momona e kōkua ai i ka palupalu, a kūpono hoʻi i ka mālama ʻana i ka lauoho.

ʻO ka hiʻohiʻona o ka ʻĀina ampoule kahi:

ʻĀpana ʻano: "phospholipids pono" - nā kaila o ka diglyceride o ka acidin cholinophosphoric o ke kumu kūlohelohe, me kahi haʻahaʻa o nā momona momona unsaturated, ʻoi loa ka linoleic (ma kahi o 70%), linolenic a me nā oleic acid - 250 mg.
ʻO nā kumuwaiwai: benzyl ka waiʻona, ka hemaxycholic acid, sodium chloride, sodium hydroxide, lepo - ihi - riboflavin, wai no ka hōʻemi.

ʻO nā mea ikaika e ola nei i ka ampoule e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho, hōʻemi nui i ka lilo ʻana o ka lauoho, e ʻoi aku ka ikaika o ka lauoho a me ke elastic.

Pehea e hoʻopili ai i nā pono o nā lauoho

Hoʻohui ʻia nā mea pono i nā makule homemade home.

He kūpono kūpono kēia maskole, e hoʻomaikaʻi i ka hana hohonu o ka hiʻona, ma ka hapa nui wale nō he nui wale nā kaʻina hana a hoʻomaikaʻi nui ka lauoho, akā hoʻokō ka hopena kūpono loa e pono ai ʻoe e hele i loko o ke papa holoʻokoʻa - 8-10 mau kaʻina.

Hiki ke hana ʻia kēia mask ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho (inā ʻaʻole ʻoe i hoʻohana i ka pala, varnish a i ʻole nā huahana like ʻole i ka huahana me kou lauoho) a ma hope o ka holoi ʻana, ma ka lauoho maʻemaʻe.

1 ampoule o nā mea pono (kūʻai ʻia ma kahi kīleʻa),
1 papa o ka aspartame
1 ka punetē ʻana o ka dimexide,
1 puna o kaʻaila kuleka
1 haole.

E ʻokiʻoki i ka hua manu, e hoʻohui i kaʻaila kuleka, a laila ʻokiʻoki i ka papa ʻaina asparkam a hoʻohui ʻia i ke kāwili ʻana, a ma ka hopena ua hoʻohui i ka ampoule o ka waiwai a me ka dimexide, kāwili maikaʻi a hoʻopili koke i ke poʻo ma ke kuʻina. (1-2 cm.) Pono ke alapine me ka poli (me ka kāwele pepa a me kahi pāpale mahana a i ʻole kahi mea kāwili i hoʻoluʻu); hiki iā ʻoe ke mahana i ka mask me kahi hairdryer no nā minuke he ʻumi. Hoʻopaʻa mākou i ka masaki no 40-60 mau minuke a holoi i koʻu lauoho e like me ka maʻamau, inā ʻoe e hoʻopili i ka mask ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, holoi holoi i ka mask me ka wai kahe ʻana. Hiki i ka mask maka i nā manawa 1-2 i ka pule.

ʻAʻole kēia ka mahele āpau o nā huahana lapaʻau maʻamau no ka lauoho, ma kēia moʻolelo e heluhelu i ka hoʻomau.

He aha nā huaora e pono ai no ka ulu o ka lauoho

ʻO ke kī i kahi huluhulu maikaʻi he follicle olakino. Hoʻopili lākou i nā huaora a me nā minerala i pono no ka lauoho, hoʻolako i kēlā me kēia lauoho i ka ikaika, elasticity, ʻālamalama a hāʻawi i ka ikaika e ulu a piha i ka ikaika piha. ʻO ke poʻo ka lepo e pono ai ka lole maʻamau top, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kapa kiʻekiʻe, ʻoi loa ke olakino. No kēia kumu, he mea nui loa ia e hoʻolako i ke kino i ka nui kūpono me nā mea momona a pau no ka ulu o ka lauoho.

E pili ana kēia:

ʻO nā vitamina ma luna no ka ulu a me ka pau ʻana e hoʻopau i ka pilikia, e ʻoi aku ka ikaika o ka lauoho a ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO kā lākou hema e lilo ai i ka lauoho i mauʻu maloʻo.

ʻO nā ʻōlelo aʻo mai nā mea hoʻoponopono

Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o kou lauoho, pono e uku pono ʻia i nā shampoos āu e hoʻohana ai. ʻO kahi kiʻi weliweli - i ka 97% o nā kāleka kaulana i nā shampoos he mau mea e hoʻonāukiuki i ko mākou kino. ʻO nā mea nui e pili ana i nā pilikia āpau i ka lepa i kuhikuhi ʻia i ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.Hoʻopili kēia mau mea kanu i ke ʻano o nā curls, lilo a lauoho, nalowale i ka elasticity a me ka ikaika, nalowale ka kala. Akā ʻo ka mea ʻino loa ʻo ia ka komo ʻana o ka ʻiole i ka pehu, ka puʻuwai, ka ʻōpū, e hōʻiliʻili i nā ʻōpū a hiki i ka maʻi kanesa. Hoʻomaopopo mākou iā ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i nā kālā i pili i kēia mau mea. ʻO ka mea i hala koke nei, ua hana ka poʻe loea mai kā mākou papa kuhikuhi i ka nānā ʻana i nā shampoos, ʻaʻole i loaʻa kahi kālā mai Mulsan Cosmetic. ʻO ka mea hana wale o nā mea kūlohelohe āpau. Hana ʻia nā huahana a pau ma lalo o ka mana kūpono a me nā ʻōnaehana hōʻoia. Manaʻo mākou e kipa aku i ka hale kūʻai pūnaewele ʻo mulsan.ru. Inā kānalua ka ʻike maoli i kou mau makana, e nānā i ka lā pau.

Nā momona maikaʻi loa no ka ulu ulu lauoho - ʻoi aku ka maikaʻi

Pono e hoʻōla i nā mea momona no ka ulu ʻana o nā lauoho, akā he aha nā lāʻau lapaʻau lāʻau kūpono loa no ka hoʻoikaika a me ka ulu ʻana o ka lauoho? Ma hope o nā mea a pau, he nui nā mea nui o lākou, hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka liʻiliʻi o ka nui o nā mea hōʻona momona i loko o ka hale kūʻai i nā mea hoʻohiki e hoʻomaikaʻi i ke kamaʻilio. ʻO ka hapa pinepine, makemake ka mea kūʻai aku e kūʻai i nā huaora me ka uku loa a loaʻa iā lākou ka pōmaikaʻi loa, a keu maoli nō, akā i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wale nā paona momona e hāʻawi i ka hopena maikaʻi, paʻakikī ka ʻōlelo inā he lāʻau maikaʻi loa ka pane ʻana mai. Ma lalo a mākou e noʻonoʻo nei i ka helu ʻana o nā momona maikaʻi loa e kōkua e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho i nā wahine, i kūpono no nā kāne a no nā wahine hāpai a lactating.

Hoʻolaha Vitrum

ʻO nā huaora maikaʻi no ka ulu lauoho wikiwiki, e hoʻohui pū i ka nui o nā waikawa amino a me nā mea momona i kahi papa. Kōkua i ke kūkulu ʻana no ka nele o nā mea āpau a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho. Pono e inu ai ka wai momona i hoʻokahi malama a me ka hapa, ua maʻalahi lākou.

huaora: E, D3, C, B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12,
bioflavonoids,
pantothenic waikawa
ekekee
Minuke: selenium, boron, zinc, hao, Iodine, phosphorus, calcium, magnesium.

Hoʻonohonoho piha

Inā ʻaʻole ʻoe ʻike i ka waiu e lawe ai, e hoʻāʻo mai ka laina o ka Complivit, he kumukūʻai ko lākou kumukūʻai, ua kūpono ka hopena. ʻAno nā Trichologists e lawe iā lākou i ka pūnāwai a i ka hoʻoilo, inā he wai liʻiliʻi, ua lawa kēia e hānai i ka lauoho a kōkua i ka ulu lauoho lōʻihi.

huaʻā: A, E, C, F, B 1, 2, 5, 6, 9, 12, PP, H, D, K, P,
Miner: magnesium, sililik, keleawe, selenium, calcium, zinc, hao,
une ʻopa ʻōmaʻomaʻo.

Maʻamaʻa o Alerana ʻae a me ka Minuke Maemae

Hōʻikeʻike loea trichologists e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau Hāʻawi nā pōpoki i ka uluʻana i ka holomua o ka'āina o ka lauoho. ʻO ka lāʻau lapaʻau ka hopena o kahi pehu ʻehā e pale aku a hoʻihoʻi i ka pulu lauoho, a me ka pō i ka pō e hoʻomaikaʻi i nā ʻōnaehana hoʻoponopono. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻonui ʻia mai kahi mahina a ʻekolu.

ʻO ka hoʻonohonoho pono ʻana o ka pō:

huaora: D3, B 2, 6, 7, 12,
nā minuke: zinc, chromium, silicon, calcium,
ʻūkini
D-panthenol
para-aminobenzoic acid.

ʻO kahi mea waiwai e waiwai ai i nā huaora a me nā minela e kōkua e hoʻihoʻi i nā pulu a hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho. Hoʻomaopopo ʻia e lawe me ka alopecia no ka ulu ʻana o ka lauoho hou, ʻo ka wikiwiki hoʻi o ka hoʻoponopono hou ʻana o nā pūpuna a me ka wehe ʻana o nā mea make kino mai ke kino.

huaora: B 1, 2, 3, 6, 7, 9, 12, D, C, E,
Miner: magnesium, zinc, cystine, chromium, manganese, selenium, keleawe, hao, silicon, iodine,
pantothenic waikawa
pahu ʻeke pahuhopu
echinacea extract.

Pantovigar

ʻO ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaana o ka huluhulu lauoho mai loko aʻe e hiki ai i kahi ulu huaola e hāpai i ka ulu ulu ʻana. Hōʻike ʻia no ka hoʻohana ʻana e nā wahine e ʻeha ʻana i ka lauoho lauoho a i ʻole nā kāne he kōkua ma ka androgenetic alopecia. Ua kiʻekiʻe loa ke kumu kūʻai o nā huaora, no laila e pono ʻoe e kōkua i kā lākou kōkua inā e loaʻa kekahi maʻi maʻi loa. ʻO ke kumu e komo ai mai ʻekolu mahina a ʻeono mahina.

ʻĀpana: 1, 5,
keratin
ʻūkini
rīhi maʻi.

He wikiō maikaʻi: ʻO ka loiloi o ka hoʻomākaukau ʻana no ka vitamina no ka ulu ʻana o ka lauoho

ʻO nā huaora kupaianaha e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho a me ka ʻili e hoʻoikaika i nā follicles. ʻO ka papa o ke ʻano me ka lāʻau lapaʻau he mahina, inā ʻaʻole i hoʻopuka ʻia ka hopena, e hoʻolōʻihi ʻia ka hālāwai no kekahi mahina ʻē aʻe. ʻAʻole kuhikuhi ʻia kēia koʻikoʻi vitamin i ka mālama ʻana i nā pilikia trichological i nā keiki.

māmala: B 1, 2, 3, 6, A,
kalaiula
kāʻeiwa.

Inney kao lauoho no nā kāne a me nā wahine

ʻO nā waiora i nā ampoule i hoʻolālā ʻia no ka hoʻihoʻi hou ʻana o ka lauoho kāne. Hoʻohana maikaʻi me ka alopecia male, ho'āla ke poʻo moe a hoʻomoʻo nā lauoho. ʻO ke ʻano o ka hoʻokomo ʻia he 3-4 mau mahina.

nā huaora: C, D, E,
zinc
omega 3
lycopene
polyphenols
aila ʻaila
taurine
glycerin
ʻōpala ʻala
hinu aila lauoli.

Manaʻo Merz

ʻO ka paʻapū paʻakikī no ka lauoho e hāʻawi ana i kā lākou ulu a me ka pau ʻana o ka ʻakū. Hoʻolaha ʻia no ka hypo - a me ka nele o ka huaora, nele ka hao.

nā huaora: C, E, A, B7,
minuke: kalima, hao,
ragi
L-cystine
beta kalana.

Nā huaʻai ʻona

ʻO kahi paʻakikī waiora e hoʻoikaika i ka follicle lauoho, hoʻomaikaʻi i ka mea kanu follicular a hoʻomaikaʻi i ka ulu.

huaora: B 1, 2, 6, 7, 9, 12,
Minuke: keleawe, zinc, manganese, hao.

ʻO ka lōʻihi ka hoʻonui ʻana i kahi mahina.

Nā ʻāpana

taurine
kau manu haneli
ragi
ʻūkini
biotin
ekekee.

ʻO ka papa hana o ka lapaʻau he 90 lā.

Hoʻihoʻi nā pale i nā pale kūlohelohe o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko a mālama i nā follicle lauoho i nāwaliwali. Kōkua me ka hoʻolōʻihi lauoho lauoho a hoʻolōʻihi i ka ulu.

māmala: B 1, 2, 6, E, A,
Minuke: selenium, zinc, calcium.

ʻO ka papa o ke komo ʻana he mahina, a laila pono ʻoe e hoʻomaha ai a hana hou.

ʻO kahi hōʻeuʻeu maikaʻi o ka ulu ʻana o nā lula e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho a me ka ʻili. ʻO nā mea laʻau o ka lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho, kāpae i ka palupalu, hāʻawi i ka elasticity a pue.

kaumaha ʻaila
kiana
nā meaʻokoʻa o nā mea kanu: horsetail, coltsfoot, nettle, string, red pepper,
nā aila koʻikoʻi: ʻucukaleta, lāʻau kī, sedera.

Nā kapoti momona no nā kumu pale. Pale i ka hoʻomohala ʻana o alopecia, hoʻomaikaʻi i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho ma muli o ka hoʻonuiʻana i ka metabolism i loko o nā follicles. Kōkua nā huaʻai i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho ma hope o ka pena ʻana a i ʻole perm, a reanimate ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā hāmeʻa wela wela.

ragi
Minuke: keleawe, hao, zinc, calcium,
Nā ʻalemona: B 1, 2, 6, 7, 9, 12.

Maire haire

ʻO Maxi-lauoho ka hopena maikaʻi o nā huaora e kōkua ai e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho, hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā lelo.

vitamina: B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, A, C, E,
Minuke: selenium, calcium, zinc, iodine, biologically active sulfur, keleawe,
methionine
ʻūkini
ekekee.

Nā ʻokoʻa like ʻole o nā pākeke a me nā keiki: nā ʻūlū, nā papa ʻaina effirescent, nā kōkō, nā papa maʻamau. Hoʻomaopopo ʻia e inu i kahi papa hana ʻelua ʻelua i ka makahiki.

Nā mea e hoʻohana ai:

mau huaʻala: A, C, E, B 6, 9, 12,
coenzyme Q10.

ʻO nā papa ʻōpala palupalu e kōkua i ke alopecia palupalu a paʻakikī. ʻEnaʻa liʻiliʻi ʻo E no ka hoʻohana ʻana i prophylactic. ʻO ʻeono mau papa o ka mālama ʻana.

millet extract
huila aila poma
mau momona: B 6, 7,
ʻūkini.

ʻO ka hapa o ka hoʻihoʻi piha ʻana i nā minerala a me nā waiū. Ke noi nei nā Trichologists i ka inu me ka nalowai o ka lauoho ma muli o ka kakō o ka vitamin a me ka hypovitaminosis, ma muli o ka hoʻopiha ʻana i ka mechanical, e hoʻihoʻi ai i ka ʻulu o ka lauoho.

ʻO ka hoʻolālā nui:

huaʻā: B 1, 2, 6, 9, 12, C, D, E, A,
minuke: hao, zinc, calcium
I ka hoʻomākaukau ʻana he Forte aia kekahi mau huaora PP, nā minelala: keleawe, selenium, manganese, molybdenum, chromium, iodine, magnesium.

Lōmole huaora

Mai ka manawa āu e hoʻoholo ai he aha ka huaora no ka ulu ulu ʻana e lawe ʻia ʻole me ka makaʻu, hoʻohana iā lākou no ka manawa lōʻihi. Kēia mau lāʻau ua addictive a me ke manawa aole loli i ko lakou maikaʻi.Inā kuhikuhi i ke kauka i nā huaora, e lawe i ka pilikia e hoʻākāka i ka manawa o ka holo ʻana, no ka mea he ʻokoʻa ka papa lāʻau lapaʻau i ka mea pale. A, ʻoiaʻiʻo, mai poina e heluhelu i nā ʻōlelo aʻo, me ke ʻano he kānāwai, dosages a me nā papa papa ʻōlelo i kuhikuhi ʻia ma loko ona.

ʻO ka launa lauoho: kūkākūkā wikiō o kahi trichologist

Waiora C kuleana no ka kaʻe o ka maikaʻi o ke koʻikoʻi, a laila e hōʻoia i ka meaʻai maʻamau o ka follicle lauoho. No laila, ʻai nui i nā huaʻala, nā mea kanu, nā pōpiki momona (ʻo ia ʻo ia ka mea lanakila ma waena o nā mea kanu ai no ka momona o C. ʻO ke kumu puna maikaʻi o ke kō o ka waiū C ka zucchini (e mālama iā lākou i ka pōʻeleʻele a laila ʻaʻole i wāwahi ʻia ka lāʻau). Eia kekahi, he nui ka pālea a me ka silika, nona ka "adhesion" maikaʻi o nā lauoho keratin lauoho, e hoʻolilo ana iā lākou a ikaika a pale i nā kihi kaawale. ʻO ka poʻe makemake i ka lauoho nani a me ke koʻikoʻi, e komo i loko o ka hua o ka buckthorn kai ma ko lākou ʻīlī meaʻai - ʻaʻole wale nō leʻaleʻa, akā maikaʻi nō hoʻi: ua loaʻa aku ka nui o ka huaora C ma mua o nā hua citrus, a me ka hui āpau o nā huaora B, nā huaora A, P, PP, E, K , e pili ana i hoʻokahi a me ka hapa hapa mau wahi huikau (ʻo ka sodium, manganese, magnesium, calcium, hao, silicon), flavonoids e hoʻolohi ana i ka uluhua lauoho, a me nā mea waiwai pono. ʻO 100 mau grami o nā huaʻa kai o buckthorn a iʻa ʻia paha o lākou i kēlā me kēia lā e hoʻololi i kekahi ʻano mea paʻakikī.

E hoʻomanaʻo he nui nā kūmole a hoʻopau ʻia i ka wā e hoʻopili ʻia nā huahana me ka metal. No ka laʻana, luku ʻia ka huaora C i loko o 5-10 mau minuke ma hope o ka holoi ʻana a ʻokiʻoki i nā lau ʻai hou. No ka laʻana, i loko o nā tōmato a me nā kāleka lilo ia 10% liʻiliʻi, a ma nā kukama - ma ka 50%.

Huaora E a he mea nui loa ia no ka tocopherol no ka lauoho: ai ka wā e nalowale ana, nalowale lākou i ko lākou aniani, hoʻomaka e hāʻule i waho, e wāwahi a wāwahi hoʻi. Eia kekahi, he kuleana ia no ka lawe ʻana i ka oxygen i loko o ka ʻōnaehana kaapuni, a i ka nele ana, ʻaʻole i loaʻa nā lauoho i nā mea pono, ʻoiai inā i lawa ka mea i kāu meaʻai. Manaʻo ʻia nā ʻuala a me nā ʻaila ʻaiila i kāna kumu maikaʻi loa, akā ʻo ka noiʻi hou e nā kānaka ʻepekema i hōʻike ʻia i ka alpha-tocopherol i loko o nā lau momona ua ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka hapa nui he mau lepa, nā greens a me nā ʻano like ʻole o ka lettuce, spinach a me ka broccoli. A no ka nani o ka lauoho, pono ia e hoʻohui i nā nati pala a me nā hua - ka lā, ka paukena, a me nā mea i ʻōleʻa ʻoniʻoni He nui wale kahi hale kūʻai o ka huaora E, akā he kumu maikaʻi loa ia o kahi ʻano trace e like me ka molybdenum, ka wikiwiki ʻana i ka ulu lauoho. A i loko o nā huaʻai ke noho nui ka nui o ka zinc a me nā waikina amino e hāʻawi i ka lauoho me ka "pono" hale kūpono a kōkua i ka hana maikaʻi o nā follicle lauoho.

ʻĀpana PP ʻO kona mau inoa ʻē aʻe he nicotinic acid a niacinamide, i kekahi manawa i kapa ʻia ʻo vitamin B3. ʻAʻole ia he mea kupanaha ʻo Vitamin PP he ʻāpana o nā mea he nui no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho: hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho, hōʻemi i ka hoʻolilo ʻana o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ka microcirculation o ke poʻo a me ka mālama ʻana i nā follicle o ka lauoho, pale i ka lauoho mai ka nalo ʻana o ka wai, manaʻoʻiʻo kekahi poʻe ʻepekema ʻoi ke kōkua i ka hoʻolōʻihi i ka nānā ʻana o ka lauoho hina. Loaʻa ka loea ʻo Nikotinic i nā hua kanu (maʻa mau kāloti, nā ʻili, ke ʻaka a me nā parsnips), a loaʻa pū kekahi me ka hua manu, zucchini, pākiki, ʻākio, a me ka kāleka.

Waiho-I ke Kānāwai ʻO Moisturizing No ka lauoho ulana Ke waiho nei i kahi waihoʻoluʻu colorCare, Aloxxi me ka panthenol, nā aila ʻaila a me nā mea hou aku.

Moisturizing Anti-Aging Hair Cream Momo Moisturizing Anti Aging Daily Cream, Davines me ka walnut ka wai a me ka huaora E.

Kūpili no ka lauoho waihoʻoluʻu, maloʻo a maloʻo hoʻi ʻO Masque Dermatologique Laboratoires Biocos me ka aila argan, panthenol a me vitamina E.

Holoi-i loko o ka conditioner spray no ka moisturizing a me ka lauoho lauoho Sensitive Aloe Vera, NaturVital me ka panthenol, nā protein palaoa a me nā wai aloe.

Kaukaukau Pākuʻuna Nūhou, Nivea me ka panthenol a me niacinamide.

Kohu momona no ka lauoho maʻamau "Flax a me Milk of Sweet Almonds" Le Petit Marseillais me ka waiū almond a me ka momona o E.

Hoʻomaʻomaʻo lauoho Holo Kaila Hoʻowalewale ʻO ia i ka mālama honi ʻana, ToitBel me ka panthenol.

ʻO Shampoo no kaʻaʻahu a hoʻonani ʻia Kaʻaahu kala kala loa, Gliss Kur me nā keratins, nā aila a me ka panthenol.

ʻO ka hoʻokolohua kahi pilikia

Pehea e ʻike ai i ka paʻakikī o ka lāʻau e koi ai? He aha ka kūpono? No kēia pono e hoʻoponopono i ka pilikia mua, a ʻo kēia:

Hoʻopau ʻaʻa.
Ke hāʻule ana.
ʻO ka palaka a me ka maloʻo a i ʻole hoʻi, ʻokoʻa kā lākou momona momona.
ʻO ka lauoho hina ʻōpala.
Dandruff (seborrhea).

Inā ʻaʻole kumu koʻikoʻi nā kumu o kēia mau pilikia, a laila lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau no ka ulu ʻana o ka lauoho e kōkua maoli ia hoʻokō me nā hoʻopaʻi papa kūpono. Aia ma lalo iho kahi papa inoa o ka momona no ka uluʻana o ka lauoho a me ka hoʻoikaika.

ʻO nā hopena o ka nele o nā huaora

ʻIleka B2- ka lauoho hina i ke aʻa a maloʻo ma nā kihi,
ʻIleka B3 (PP)- ka ulu mālie, ka hiʻohiʻona o nā oho hina,
ʻIleka Nā B5- nā lauoho lauoho, ko lākou ʻōpala,
ʻIleka B6- ka helehelena o ka dandruff a me ka ʻāʻī o ke poo, kahuli,
ʻIleka B9- kala kūmole,
ʻIleka N- lilo ka lauoho
ʻIleka Me ka- ka nele o kaʻaiʻai a me ka emi haʻahaʻa,
ʻIleka A- ʻokiʻoki, pohō a me ka maloʻo.
ʻIleka E- ka pohō
ʻIleka P- nāwaliwali.

Hiki i kahi hoʻomākaukau pule hoʻokahi-hoʻohui, kahi, no ka laʻana, i nā ʻano ʻokoʻa no ka hoʻonā ʻana o nā huaora B, nā kālai Aevita.

E? Ano o ia ka hopena maʻalahi loa., akā, ʻo ka manawa manawa nui loa, no ka mea ke lawe waha ʻole ʻia, pono e noʻonoʻo kekahi i ka hoʻokō o ka vitamina a me kekahi a me ke kūpaʻa o kahi pause ma waena o nā pō.

ʻO nā ʻōlelo paʻakikī maikaʻi loa

Ma nā noho lāʻau lapaʻau ua hōʻike i kahi nui nui he mau mea paʻakikī. He aha nā momona e maikaʻi loa no ka ulu o ka lauoho? E kōkua kekahi kauka iā ʻoe e koho i ke paʻakikī kahi kūpono iā ʻoe, akā ʻo ʻoe iho hiki iā ʻoe ke hana i kahi koho, e kau ana i ko lākou kumu nui.

He aha nā huaora e inu ai no ka ulu ʻana o ka lauoho i ke poʻo i nā wahine a me nā kāne? E noʻonoʻo i nā momona maikaʻi loa no ka ulu lauoho mai ka helu ʻana o nā mea paʻakikī kaulana:

Hoʻonohonoho piha
Hoʻopili kūikawā i ka laina o Complivit. ʻO ka waiora no ka uluʻana o ka lauoho Complivit, hoʻemi i ka lauoho lauohoe ʻoluʻolu a hoʻoilo iā lākou. Kuhi nā poʻe hōʻike i kahi helu haʻahaʻa o nā hopena ʻaoʻao (ma muli o ka intolerance pilikino o nā mea o ka lāʻau).

ʻO ka ʻōpū he contraindication no ka hookipa ana. E hoʻokuʻu i ke ʻano - i nā papa. No nā pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau kūʻai. Pono ʻoe e lawe iā lākou i hoʻokahi manawa wale i kēlā me kēia lā. No ka uluʻana o ka lauoho, pono e inu i nā huaora i loko o hoʻokahi mahina.

Pantovigar

Wahi a nā trichologists, he ʻaki maikaʻi loa no ka hoʻokō ʻana i ka hāʻule o ka lauoho. Nā waiū no ka ulu uluʻana o Pantovigar Mai ʻae ʻoe i ka make ʻole o ka lauoho ma muli o nā hopena maikaʻi mai waho (mai ka hoʻohana ʻana i nā ʻano like ʻole, ka hoʻohana ʻana o nā ʻano "ʻona" no ka mālama, a me nā mea ʻē aʻe).

ʻO kēia mau huaora no ka uluʻana o ka lauoho a hoʻoikaika i nā contraindications inā: ʻo ka hapai a me ka lactation, nā makahiki o nā keiki. ʻIke pū ʻia nā hopena maikaʻi ʻole - ka ulu ʻana o ka lauoho a me ke kaumaha. Pili pinepine lākou, a hopena o ke noi mamuli o na loiloi he nui - maikaʻi loa.

Hōʻike ʻia

ʻO kekahi mea paʻakikī hou e pani i ka pau ʻana o ka lauoho. He ʻoi aku ka uku ma mua o Pantovigar, aia i loko o nā capsules no ʻekolu mau lā e hoʻohana ai.

Hoʻolaha

He kumukūʻai kēia lāʻau lapaʻau, akā manaʻo nā mea loea hopena kona noi ʻaʻole i haʻahaʻa i kā nā hoa kalaiʻi nui. ^ E Ha yM. Hoʻomaʻamaʻa i ka mālama ʻana i ka alopecia (ʻike ʻia ka maʻi e ka lauoho e ʻoi ana ka lauoho a i ʻole nō ka palu paha).

Ma hope o ke noi ʻana, ua ʻike ʻia kahi hoʻololi ma ke ʻano o ka poʻo o ka maikaʻi o ka maikaʻi. E lawe i ka mahele pono i loko o ka pālule. ^ E Ha yM. ʻO nā hopena hope e ʻike ʻia i kekahi manawa: ʻeha o ka ʻōpū, ke kaumaha, ka luaʻi, nā poʻo hōʻeha.

Merz

Nā papa papa Merz kūikawā Kōkua e oki i ka lauoho lauoho, hoʻokō i kā lākou ulu. Eia kekahi, ua kōkua lākou i ke ala ʻana o ka "hiamoe" hair follicle. Hoʻokomo ʻia lōʻihi ka dagee - ʻaʻole e emi ma lalo o 2-3 mau mahina (1 papa 2 mau manawa i ka lā). Manaʻo nā kauka i ka palekana, ʻoiai ʻaʻohe hopena like ʻole i ka wā e lawe ai. Hōʻike i ka helu kumukūʻai kumukūʻai.

Hoʻolaha Vitrum

I 75% nā hihiaWahi a nā poʻe loea, Ua pau ka lauoho lauoho. ^ E Ha yM. ʻAʻole maʻalahi ka lāʻau, no ka ulu ʻana o ka lauoho, pono ka inu ʻana i nā huaora i ka papa o 2 papa i kēlā me kēia lā.

Inneov (Inneov) Pono o ka lauoho

Hoʻohana ʻia ia no ka lauoho nāwaliwali (mai ka mālama pono ʻole), me ka nalowale loa. He lōʻihi ke papa o ke alakaʻi: ma loko o 3 mau mahina e pono ai ʻoe lawe me ka meaʻai 2-3 mau lā i ka lā. ^ E Ha yM. Aia nā contraindications: ʻo ka hapai a me ka wā kamaliʻi.

ʻŌpī

ʻO ka pepa i lawe ʻia ai nā papa o nā kala like ʻole. Hoʻokaʻawale ʻē ʻia lākou e ke kala no ʻekolu mau lā i ka lā no ke ʻano ʻono like vitamina. Mahalo i nā huaora B5 a me N kahi kahi i kūleʻa maikaʻi hoʻohana no ka lauoho lauoho a me ka baldness i nā kāne. ^ E Ha yM. He kūpono a paʻakikī a kūpono hoʻi. Mai hoʻohana no nā keiki ma lalo o ka makahiki 1.

Biosil

Hoʻokomo ʻia nā kākoi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu lauoho. Nā Biotin me Silicon hoʻoikaika nui i ka ulu ʻana o ka lauoho. ^ E Ha yM. I ka wā e hāʻule ai lākou, pono e lawe i kahi papa he 2 mau hebedoma o 2 mau papa i ka lā, e wikiwiki ai ka ulu o 1 papa i ka lā no 3 mau mahina. Hoʻohui i ka helu kumukūʻai waena.

ʻŌpala

Kuhi pū ka mea hoʻohui i nā silika a me nā huaora o ka hui ʻo B. Capsules. Ua ʻike nā poʻe Trichologists a me nā dermatologist i kahi hopena maikaʻi loa no ka ulu lauoho lauoho.

E hoʻoponopono i ka aila ʻiliKōkua me ka dandruff. ʻO kēia mau huaora, no ka hoʻoikaika a me ka ulu ʻana o ka lauoho, he nui nā contraindications no ka hoʻohana ʻana: ka hapai, lactation, nā maʻi maʻi o nā kui a me ka ʻili.

Vitasharm

Loaʻa i nā papa i pale ʻia i ka nānā ʻana o ka lauoho hina. Nā koho: gallstones, pancreatitis. ^ E Ha yM. No ka uluʻana o ka lauoho, pono e inu ka huaʻala - 1 mahina, 1 papa i ka lā. Loaʻa i ka paʻakikī nā huaora no ka ulu lauoho.

Femicode

Hāʻawi ka paʻakikī i ka ikaika a hoʻonā i ka lauoho. Ke hoʻokaʻawale a wāwahi lākou, a i ʻole ka hopena o ke kaumaha hoʻomaka ke hāʻule i waho, ua ʻōlelo ʻia no ke hoʻohana hoʻokahi no ka lā 1 no ka malama.

Fitofal

Mai ka nalowale, ua hōʻike maikaʻi nā kapoka Fitoval iā lākou iho. Hoʻoulu nā huaora i ka uluʻana o ka lauoho. Ke hoʻohana nei i 1 mau pulupona i kēlā me kēia lā no 2-3 mau mahina, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka ulu o ka lauoho a me ka lahilahi. He paʻakikī nā kumukūʻai paʻakikī.

Hoʻolālā wahine

Kāalo ia me ka lau o ka lauoho. He nui ke kumu, e lawe iā 1 papa 3 mau manawa i ka lā no 1 mahina.

Nā rula noi

He aha nā haʻawina maikaʻi loa no ka ulu lauoho? He nui nā ʻano lāʻau paʻakikī o ka lāʻau lapaʻau nui. ʻO kēlā me kēia, ke nānā nei i kā lākou kumukūʻai kumukūʻai a me ka papa kuhikuhi nui loa, ka mea e koho ai i kāna koho. Akā no nā paʻakikī āpau lauoho kekahi mau lula noi o ka noi:

No nā huaora a pau e lawe ʻia i ka i ka wā a i ʻole ka ʻai. ʻAʻole ma ka ʻōpū ʻole!
Inā pono, e hana hou i nā papa.
I ka pūnāwai, ʻo kā mākou lauoho (ʻoi aku ka olakino a ʻoi aku hoʻi i nani) ka pono e hoʻonui i ka ʻai me ka waiū a me nā minela.
Inā loaʻa nā hopena ʻaoʻao pono e pani.

ʻO ka ʻike hua e pili ana i ka vitamina no ka ulu o ka lauoho:

Hoʻohui nei i nā huaora i Shampoo

ʻO ka hoʻohuiʻana i nā lauoho rec internal, hiki iā ʻoe ke kōkua iā lākou mai waho. No kēia kumuhana, kūpono nā masika home, ʻo ia kekahi o ka mea maʻalahi e hoʻohui i kekahi mau huaʻala i ka shampoo. ʻO ka papa inoa o nā mea hoʻohui pono i ka shampoo he lōʻihi, akā he shampoo me nā huaora B e pili pū i ka lauoho. ʻAʻole ia he mea inā ʻoe e hoʻokaʻawale i nā mau ʻoliola like ʻole me ka shampoo a i ʻole he mea hoʻokahi, ma mua o ka hoʻohana ʻana he mea nui ia e hoʻokau i kahi hōʻike alerine i ʻano ʻole ka pilikia. Hiki ke kōkua ka shampoo i ka hoʻopau i ka pilikia o nā pilikia trichological, me kaʻole o nā mea i hoʻopili i nā maʻi o nā kino o ke kino a me ka palaualelo ʻana o ka hormonal.

Kōkua nā huaora B no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pena, hōʻoluʻolu i ka wā aniani a me ka hoʻolalelale ʻana, hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā laula, pale i ka wā lohi o ka lauoho, hoʻopau i ka maloʻo a me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā koina.
Hoʻopau ʻo Niacin (ʻĀpana PP) i ka hoʻoweliweli o ka kalebness a hōʻuluʻulu i kahi ulu ulu ʻana o ke olakino, ʻo ka mea nui ka helu ʻana i ka dosage, a laila e ʻae ʻia ka hopena kū'ē.
ʻO Retinol (Huaʻī A) ke kuleana no ka hoʻoponopono hou ʻana i ka lau, hoʻopau i ka maloʻo a me ka dandruff, e hana maikaʻi me ka ʻoihana me ka tocopherol.
Mālama ʻo Tocopherol (huaʻā E) i nā lauoho a pau, a mālama i ka ʻili.

Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau huaora a pau i ka manawa hoʻokahi, akā hiki ke lawe kaawale, ʻo ka mea nui ʻaʻole ka pāpaʻi. Akā e pono e hoʻohana pololei me ka shampoo paʻa, ʻo ia hoʻi:

I kahi pahu liʻiliʻi, hui pū i shampoo me nā huaora.
E hōʻiliʻili i kahi kāwili liʻiliʻi i luna o ka lauoho maloʻo, hamo i ke poʻo no kahi minute, holoi.
Hoʻohui mākou i ke koena o ka hui i loko o ka lua o ka manawa, e hoʻopiha maikaʻi ʻia, paʻa i ka lauoho no 15 mau minuke, holoi me ka wai.

Nā meaʻai e loaʻa ai nā huaʻala pono

Ua ʻike mua mākou i nā mea e pono ai nā curls e ulu maikaʻi a me ke olakino, ʻike ʻike ʻia nā mea paʻakikī o ka lāʻau e kōkua ai i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia o alopecia a me ke ʻano maikaʻi o ka lauoho, me ka ʻike o kēia mau mea a pau wale nō e hoʻonui i ka "bōkōkini" ma ke poʻo me kaʻai kūpono.

Me ka pau ʻole o ka momona, ka momona ʻoa, kefir, ka waiū, ke kīwī ʻai, ka ʻomaʻima, nā kīpī, nā pata e pono ai i ka meaʻai. ʻO nā huahana kīwī me ke kumu o ka aneane pau loa: A, B 2, 3, 5, 7, 9, 12.

I ke ʻano o nā huaora A, B 1, 2, 3, 5, 6, 7, 12 e komo i ke kino i ka nui o ka nui, pono e ʻai i ka ʻai a me ka iʻa. Loaʻa ka Vitamin B12 no ka uluʻana o nā kūleʻa i ka nui o ka pipi a me nā momona, a i komo pū ʻia ka puʻu moa.

ʻO ka hoʻoulu lauoho lauoho me nā huaora ma ka home

ʻO ka helehelena i ka lauoho mai waho ka mea nui loa e like me ka mea i loko. Kūpili no ka ulu, hoʻomākaukau e ʻoe iho i ka home, e kōkua e kū i kēia hana. Kūpono wale nā ʻoliola i nā meaʻokoʻa o nā ʻano hoʻōla, ma waena o nā māmole me nā aila, nā mea kanu a me nā huaora e kō ai. ʻO nā ʻōmole hui like ʻole e pili wale i nā pālala i kekahi mau mea, inā ʻaʻole loaʻa kahi ʻino mai ia lākou, he pōmaikaʻi paʻa.

Ke ʻano o ke hana ʻana a me ka noi:

Mai nā mea kanu a me nā aʻa, hana mākou i kahi infusion, kāʻai iā lākou i ka wai e hoʻolapalapa ana a hoʻopaʻa i nā minuke 40 i kahi thermos. Hoʻopili mākou i nā infusion i hoʻopau ma o cheesecloth, hui pū me nā yolks whoul a me nā huaora. Hoʻopili mākou i ke poʻo me ka hoʻonā i hoʻomākaukau ʻia, a laila ka lōʻihi o nā curls. Ke waiho nei mākou ma lalo o kahi pahu ʻauʻau a me kahi kāwele mahana no 50-60 mau minuke.

Nā mea wai

1 tbsp. puna: retinol, tocopherol a me nā wai lemon,
0.5-1 punetē o ka dimexide,
2 tbsp. he koko aila: pihi a me ka mea lawe,
2 mau mea momona o ka waikele nikotinic.

Ke ʻano o ke hana ʻana a me ka noi:

Hoʻohui mākou i nā wai āpau i loko o kahi hoʻonā homogeneous, hoʻomoʻa iā lākou me ka lōʻihi o ka lauoho, e hoʻomoʻi mālie i loko o ka ʻili. Mai luna mai mākou i kau ai i kahi ʻeke plastik, kahi kāwele, hele no 2 mau hola, holoi holoi iā ʻoe.

Līpī me nā huaora a me ka aila kaumaha

Hoʻohālikelike: hāʻawi i nā makana piha a me ka hoʻōla mai nā aʻa a hiki i ka hopena.

Nā ʻāpana

5 ml mau momoli A, E, D,
1 ampoule B1 na B6,
20 ml o ka aila: burdock, ʻoliva a me nā ʻalemona,
30 gr meli.

Ke ʻano o ka hana ʻana a me ka noi:

Ninini i nā hopena o ka aila i loko o ka waiū i loko o ka hoʻohuihui aila i ka mahana o ke keʻena, e kāwili ʻia, e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ke poʻo. Hele mākou me kahi pāpū mahana ma koʻu poʻo no 2 mau hola, holoi.

E hoʻopaʻa nui me nā huaora a me ka dimexide

Hoʻohālike: mālama ponoʻi i kēlā me kēia curl, hoʻihoʻi i ka ʻili o ka lauoho, hoʻopiʻi i ka microflora o ke poʻo a hoʻoiho ʻia me nā huaora.

Nā mea wai

1 tbsp. he punetā o nā huaora A, E, B6,
0,5 tīleʻa ka huapau,
1 haole.

Ke ʻano o ke hana ʻana a me ka noi:

Hoʻopili ʻia nā mea ʻai āpau ma ka lumi lumi me ka huaʻala, ma ka hope ua kāwili mākou i ka dimexide. Hoʻohana ʻia ka hopena hopena me ke aniani, ke koena ʻia ke koena ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. E mālama i hoʻokahi hola ma lalo o kahi pāpū mahana.

E hoʻopaʻa nui me nā huaora a me ka meli

Hoʻohālike: hana i ka lauoho elastic a maikaʻi loa, pale i ke ʻano o ka lauoho hina ma mua, e pani ana i ka alopecia, hoʻomaikaʻi i ka ulu.

Nā mea wai

30 gr meli
40 ml aloe wai,
kahi hua
1 ampoule B1, B6.

Pehea e hana ai a hoʻohana:

Kūʻai mākou i kaʻaila ʻeleʻele me ka wai e hoʻolapalapa ana, a kali a hiki i ka anuanu o ke keʻena, e kānana. Hōʻalo i nā huaʻai, kāwili ʻia me nā mea wai āpau. Me ka hopena o ka hopena, e hoʻohaʻahaʻa i ke poʻo a i kēlā me kēia kūloko. Hoʻokomo mākou i ko mākou poʻo ma lalo o kahi pākaukau a me kahi kāwele terry no 60-80 mau minuke. Ma hope o ka holoi ʻana me ka wai anuu me ka shampoo.

ʻO nā loiloi e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau

Loaʻa i kēlā me kēia kanaka kā lākou iho ponoʻī. He lawa kekahi no ka ʻai ʻana ma ka maʻamau ka mea pono i nā mea āpau, a ʻoli pono kekahi e hoʻoponopono i ka nui o ka hoʻomākaukau ʻana i nā vitamina ma mua o ka loaʻa ʻana o kā lākou ponoʻī. Ua hoʻāʻo wau e inu i nā huaora a ka poʻe hoa i inu ai, pōʻino, no lākou ka mea e maʻi ai iaʻu. Ma o ka hoʻokolohua a me ka hala ʻole, ua loaʻa iaʻu ʻo Perfectil. ʻO ka mea mua, ʻaʻole ia e hoʻopiʻi iaʻu i kahi hopena maʻi kūlima, a lua, he kumu uku e kū nei, a ʻo ke kolu, ʻo ka mea nui loa a he hopena maikaʻi. Aia ma hope o ʻelua pule o ka lawe ʻana i ka lauoho a ua hoʻololi ʻia ka ʻili, ʻā. Ma hope o hoʻokahi mahina, ua ulu wikiwiki nā kime a aneane ʻaʻole lawa ka hiamoe.

Svetlana, 32 makahiki

Makemake wau i nā huaʻala Merz. Ma hope o ka hānau ʻana, hina nui ka lauoho a maloʻo hoʻi, ʻōlelo ʻo ke kauka i kahi papa o kēia mau huaora. ʻAʻole wau e ʻōlelo pololei, ma hope o ka pale mua, ua hoʻihoʻi hou nā mea āpau, akā, lohi ka lauoho i kahi kukui kūlohelohe a me kahi pale momona, kū wau i ka hāʻule ʻana i ka palu a hoʻomaka i ka ulu maikaʻi.

Ua hoʻāʻo wau i koʻu ola i nā ʻano o nā waiora no ka nani o ka lauoho, ma kahi hopena ua hoʻonoho wau iā Complivit. Ua hina loa nā lauoho a no ka lōʻihi loa, aia ia, he mau huaʻoni ʻana aʻu i ho'āʻo ai e kōkua, ʻaʻole pū nō. Ma hope o ka hoʻokō pono, hōʻemi ʻia ka ulu o ka lauoho, ua hoʻomaka ʻia nā lauoho i ulu a ulu aʻe nā pulupulu dormant.

ʻO ka hope, hoʻoponopono wau i nā pilikia o koʻu lauoho! Loaʻa kahi hāmeʻa no ka hoʻihoʻi, hoʻoikaika a me ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua hoʻohana wau iā ia no nā wiki 3 i kēia manawa, aia kahi hopena, a he kupaianaha. heluhelu hou aku >>>

He aha nā ʻano maikaʻi maikaʻi loa no ka mālama home no nā kihi o nā manamana.

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Minoxidil i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.
Heluhelu hou ma aneʻi ...

Me ka pilikia o ka hoʻokaʻawale ʻaoʻao, nā manawa a ʻoi aku paha, e nānā ana nā mea nona kekahi poʻo o ka lauoho alaloa. Kūlike ʻole i nā stereotypes lanakila, e kū mai kēia kūlana ʻaʻole wale no ka nui o ka maloʻo ʻana o nā kau, a e like pū me nā mea like ʻole e like me ka hana ʻana o ka wela, ke koʻikoʻi, ka ʻae, ka meaʻai kūpono ʻole a me ka shampooing i kēlā me kēia lā. ʻO kēia mau kumu āpau e hoʻohele i nā kinima sebaceous, aia ma ka dermis o ke poʻo.

Aʻo kahi hopena, hoʻomaka ka hūnā, hoʻokaʻawale i kā lākou kūlohelohe a me ka ikaika, lilo i palapu a pelupalu. ʻO kahi pale home no ka hoʻopau ʻana i ka lauoho maloʻo hiki mai i ka hoʻopakele.

Aia nā kuʻuna o nā loina kamaliʻi e pili ana i nā hoʻohui o ka maʻalahi e hoʻomākaukau ma ka home, akā e hāʻawi i ka hopena lapaʻau maikaʻi loa. ʻOi aku ka maikaʻi no nā maka pihi i hope - ma hope aʻe.

Kōkua kōkua

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā māka homemade no nā ʻoki ʻoki (no ka laʻana, me ka ʻaila ʻoliva), pono ʻoe e kipa i ka mea hana lauoho a loaʻa i kahi ʻūpī me nā ʻoki wela.

Hoʻohui ʻia i nā hōʻuluʻulu i hoʻomākaukau ʻia ma ka home, e hakakā i ka hopena maloʻo, hiki ke hoʻohana ʻia nā huahana i ka lāʻau lapaʻau - maʻamau masks, kaʻaila a i nā wai hoʻi e hoʻopili ʻia ana i nā lula ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka shampoo. ʻO ia mau huahana e hoʻopuni i ka lulu lauoho, ka hana ʻana i kahi ʻano pale e pale ʻia i ka pale i nā pōʻino.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i ke kāohi wela (ma ka liʻiliʻi no ka lōʻihi o ka mālama ʻana), a mai kālai ʻole hoʻi i ka curl ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho.

Kuhi ʻia nā kaikamahine me ka lauoho lauoho loloa, e ākea i ka ʻāpana, i ʻōlelo ʻia e holoi i ko lākou mau lauoho ʻaʻole i hoʻokahi manawa ma ka hebedoma.

I ka manawa like, ʻo nā shampoos o kahi kaila creamy me ka hoʻohui o ka chamomile, linden, lecithin a me nā mau kala momona ka mea kūpono loa no kēlā lauoho.

Nā hoʻokūkū kūpono

Eia kekahi mau hiʻohiʻona o nā masks i loaʻa i nā manaʻo maikaʻi loa mai nā mea hoʻohana i ʻike i nā hopena ʻokiʻoki.

ʻO ka ʻōmaʻomaʻo home maʻalahi ka mea i hoʻohui ʻia me ka burdock, ka niu, aʻa a me nāʻaila ʻenehana ʻē aʻe. Pono e mālama maikaʻi ʻia ka hua lāʻau me nā kihi o nā manamana he iwakālua mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho.
Kūpono loa kēlā ʻano maʻa no ka maloʻo a ma ka manawa like i pau nā huki: ʻo nā aʻa o nā kihi ka mea i mālama ʻia i ka aila, ka niu a i ʻole ka mea aʻa, a i ka wā e kāwili ʻia ai ka lauoho i ka ʻaki palika a hoʻopuni ʻia me kahi kāwele. Holoi i ka hoʻonohonoho like kū'ē i ka wā i hoʻokaʻawale ʻia me ka wai hoʻoneʻe wela me ka nui o ka shampoo, i hoʻolālā ʻia e mālama i nā lelo maloʻo.
No nā mea nona nā lau aila a me nā lauoho maʻamau, ʻo kahi hui pū me ka hua manu yolks a me ka aila castor ka mea maikaʻi loa. Kuhi (2 pcs.) E kāʻei ʻia me kahi kuʻekuʻe a ninini ʻia i loko o ka lehulehu o 50 ml o ka aila castor. Pono e hoʻohui pū i kahi liʻiliʻi o ka shampoo i loko o ka huiʻana a hoʻomakeo iā ia ma ka lōʻihi o ka lōʻihi o nā kaula. Holoi i ka hoʻonohonohoʻana no ka wāwahi i pau ma hope o 60 mau minuke me ka wai anuanu.
Hōʻike kahi hopena maikaʻi loa e kahi ʻano homemade me ka ʻaila ʻoliva. Hoʻohui ʻia kahi papa hoʻokoe o ka wai nui me ka nui o ka ʻaila castor a me ka wai lemon i hoʻohui ʻia iā lākou. Kuhi ʻia ka ʻili paʻa no ka hoʻokaʻawale ʻaoʻao, ʻaʻole pono ke hoʻopili ʻana ma ka lōʻihi o ka lōʻihi o nā curl. E hoʻopaʻa i ka mask no ka hapalua hola, holoi a me ka shampoo.

Hoʻopili kekahi mau mea hoʻoikaika pono e hoʻokō i ka pilikia o ka hoʻokaʻawale ʻaoʻao:

200 kaloli o ka aila castor (hiki ke hoʻololi ʻia me ka lāʻau ʻoliva, burdock, ka aʻa niu) ua hui ʻia me ka 75 mau pulp o ka pulp mai ke kumu o ka burdock. Hoʻohui ʻia kēlā ʻano me kēia lā, ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana, mālama ʻia, hoʻopili ʻia ma nā aʻa o nā manamana 60 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho. Pēlā e lilo ai i ka mask e pale i nā hopena i makemake ʻia. A hāʻawi ʻia e hana ʻia ʻo ke kaʻina hana i hoʻokahi manawa ma kēlā mau lā ʻehiku.
Hāʻawi ka hui ʻana o ka ʻaila burdock e hakakā i ka pilikia o nā hopena hoʻokaʻawale. ʻO ka hui nui o ka mask me nā kūlike like me ka hui i ka wai lemon a me cognac. Hoʻohui ʻia ka hua meli o hoʻokahi hua i ka nui o ka pau, ua palu maikaʻi ʻia nā lako āpau a māhele ʻia ke ʻano i waena o nā manamana. E hoʻomau i ka hoʻonohonoho ʻana i luna o ka lauoho no hoʻokahi hola, e holoi me ka wai anuanu.
Hoʻomili ʻia ʻo Mayonnaise (pūpē) me 1 tsp. wai meli, hua manu a me nā ʻōpio ʻelua kālaiʻala. Kuhi ʻia ka nui o ka paukū e like me nā curl, ma hope o ka hapalua hola e hoʻoneʻe ʻia ke koena i hoʻihoʻi me ka nui o ka wai mahana me ka shampoo.

ʻO kahi mea kōkua maikaʻi maikaʻi i ka hakakā me nā hōʻoki a i nā kihi ʻili nā kefir maʻamau. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hāʻawi ʻana i kahi mea liʻiliʻi o ka huahana waiu fermela ma nā lula ma mua o ka wā e moe ai, e kāʻei i kou poʻo i ke kāwele a waiho aku i kahi mask i ka pō holoʻokoʻa. I ke kakahiaka, e holoi i kāu mau curls me ka wai anuanu me kahi shampoo.

Hiki iā ʻoe ke pāhaʻi me nā ʻōlelo maloʻo me ke kōkua o ia ʻano mea: ʻo ke aʻa o ka mea hina a me ka pōpilikia i hui ʻia ma nā ʻāpana like a ninini me kahi liʻiliʻi o ka wai wai. Kohu ʻia ke ʻano no 20 mau minuke, a laila e koi i nā hola 6. Hoʻohui ʻia ka ʻōpala nui ʻia i nā aʻa o nā manamana a me ko lākou lōʻihi a pau.E holoi i nā curls ma hope o 60 mau minuke, me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo ʻaʻole i ʻōlelo ʻia.

Eia kekahi mea maikaʻi maikaʻi:

Hoʻohui ʻia kēia mau lako i nā ʻāpana like, e hoʻopili ʻia ka hui ʻana i nā koʻoki ʻoki o nā kūpaʻa. Hiki ke hoʻohana ʻia kēlā mask me nā mea ʻelua e pale aku ai i ke ʻano o ke koʻikoʻi lauoho.

ʻO ka hui pū ʻana o kēia mau ʻāpana he kūpono kūpono no ka mālama ʻana i nā manamana ʻoki.

hoʻohui i ka hapalua o ka waiū o ka waiū a me ʻelua mau kolo o ka meli,
Kuhi ʻia ke kulu i nā curl, waiho ʻia no 60 mau minuke,
e holoi i ka lauoho me ka decoction o nā lāʻau lapaʻau.

Hoʻohui ʻia ka ʻeke o kahi hua me ka ʻoliva a i ʻole aʻaila loaʻa. Hoʻomaʻamaʻi maikaʻi ʻia nā pito o nā kaula me ka mea hoʻomohala a hoʻopili ʻia i ke kiʻi polyethylene. Ma hope o kanahā mau minuke, holoi ʻia ke kāwili me ka wai hoʻoluʻu.

Hoʻohui hui

Kūpono nui loa kēlā maka i waena o nā mea hoʻohana:

Hoʻomaʻamaʻa nā curls ma ka lōʻihi holoʻokoʻa me ka lāʻau ʻoliva, kaumaha a i ʻole ka ʻaila palaoa,
e mahana ʻia ke poʻo me kahi kāwele,
ma hope o 20 mau minuke, holoi ʻia ke ʻano me shampoo.

ʻO nā ʻuala e kū i ka pau maloʻo

Kuhi ʻia nā lau ʻōpala maka ma kahi māla, ʻo ka mea ʻala i kāwili ʻia me ka aʻa ʻoliva (burdock), ʻehā a hua ʻia ka hua manu i ka haku me 1 tsp. paʻakai a me ka meli wai.

Hoʻopili mua ʻia ka pale ʻia i nā aʻa o nā manamana, a laila kahele ʻia ma ka lauoho holoʻokoʻa. Ma hope o 50 mau minuke, ua hoʻoneʻe ʻia ke ʻano koena i lalo o ka holo ʻana i ka wai anuanu.

ʻO nā hui no nā hoʻopau maloʻo i hoʻopau ʻia

Hōʻike ʻia nā hoʻohālikelike ʻana i nā mea nona nā lepa manuahi e pono ai ka mālama a me ka hoʻōla:

kahi pālohi o 2 tsp ʻOi ʻia ka kulu a me ka ¼ kīʻaha o ke kefir i nā ʻālima, holoi ʻia ma hope o ka hapalua hola me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo.
hinu kālolo + hinu kīwaha + dimexide + lāʻau lapaʻau ʻona E, A - ua hui ʻia nā mea no ka 1 tsp, ua hoʻopau ʻia ka hopena hope loa i nā kihi a kāʻei ʻia me ke kiʻi cling. Holoi i ka mask me ka shampoo ma hope o 60 mau minuke.
Hoʻohui pū ʻia ka 100 kalā o ke kumu mua o ka pakanaka me ka 200 g o kēlā me kēia aila ʻaila. Hoʻohui ʻia ka maka i nā aʻe o nā manamana, ma hope o hoʻokahi hola o ke kāohi ʻia ma lalo o ka wai kahe.
Ma nā māhele like, e kāwili i ka wai kāloti me kekahi ʻaila kumu. E hoʻopili i ka hui ʻana i nā kihi o nā kaula, e holoi i ka wai mahana a me ka shampoo.

E like me kāu e ʻike ai, nui nā ʻōmole home maikaʻi e hoʻoponopono ai i kāu e hiki ai ke hoʻopau i ka pilikia o nā hoʻopau hoʻokaʻawale o nā aka. Hiki i kekahi kaikamahine ke koho i ka ʻano kūpono no ia, ma muli o ke ʻano o kona lauoho a me nā makemake ʻokoʻa.

ʻO ka luna o kēia ʻatikala ʻo M. Kuhtina

Nā curls momona: 5 mau huaʻai lapaʻau e hāpai i nā lauoho olakino

ʻO ka lauoho ka mea hoʻohanohano nui o ka wahine. ʻO ke kūlana o ka lauoho e hana nui i ke ʻano o ke kanaka i ka manaʻo. ʻO ka lauoho nani e hoʻihoʻi i ka hoihoi, hoʻonani i ka wahine, hana iā ia i maikaʻi a nani a nānā. No laila, he mea nui loa e hoʻolohe i ke ʻano o ka nānā ʻana o kou lauoho.

ʻO ka nani a me ke olakino o ka lauoho e hilinaʻi ana i nā huaora i nā ʻano he nui

He aha e pono ai ka lauoho?
ʻO nā mea momona mai kahi lāʻau lapaʻau: nā pono, nā pono, nā ʻōlelo aʻoaʻo
Kohu no ka ulu, hoʻoikaika, luhi ka lauoho

ʻO Shampoos, masks, nā mea maʻi e kōkua i ka mālama ʻana i ka lauoho ma ke kūlana maikaʻi, akā ʻaʻole e hoʻoholo i nā pilikia me ia. A no ka hopena hohonu, pono nā huaora e hoʻoikaika i ka lauoho mai loko. ʻO kahi ala e loaʻa ai nā huaora mai ka meaʻai i nele ʻole i kou kino, akā inā wale nō ʻoe e ʻai i nā meaʻai maikaʻi a he nui nā huaʻai a me nā lau. Inā hele mai nā pilikia koʻikoʻi me ka lauoho, hele mai nā huaora lauoho loloa i ka hoʻopakele. ʻO wai ka mea nui loa no ka lauoho?

He aha e pono ai ka lauoho?

ʻO ke koʻikoʻi, ke kaupaona ʻana i ka hormonal, ke kīleʻa ʻole ʻana, hoʻōla i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe (puhi-hoʻomaloʻo, curling a me nā manipulasi like, i hoʻolālā ʻia e hana i kahi ʻano maikaʻi o ke ʻano o ke ʻano), ka hoʻoheleheu - ʻike kēia mau mea i ka ʻoiaʻiʻo e lilo ke ola, hāʻule i waho, kaawale. E kōkua nā Vitamin i ka pale ʻana a pale i kēia mau pilikia.

ʻO nā huaora o ka hui A

Hāʻawi lākou i ka ulu wikiwiki o ka lauoho, nā curl i lilo i mānoanoa. Hoʻopili i kahi hui A me ke prolaps a me ke brittleness, nalowale ka dandruff a me ka hana o nā kelena sebaceous e normalizes. Pae pū kekahi hui:

Retinol
ʻAwae.
ʻO ka ʻaila Retinoic.
U-carotenes.
Provitamin A.

Hiki ke loaʻa iā lākou mai nā huahana e ka ʻai ʻana i ka aila ʻai, ka waiū piha, kaʻaila momona, ka ate, ka caviar iʻa, nā wai.

Nui! ʻIke ʻia nā huaora o ka pūʻulu A i nā huahana o ka hoʻomaka ʻana o nā holoholona, i ka mea kanu i kā lākou ʻano kūlohelohe ʻaʻohe. Akā aia nā huahana e loaʻa ana i ka carotene, a hoʻololi ka enzyme i ka vitamin A. I waena o lākou he nui nā hua kikoa, kāloti, mau pāholo, a kamato.

Nā huaora B

I kēia pūʻulu, ʻeono mau huaʻai e pono ai no ka nani o ka lauoho. Hāʻawi ka mea pākahi i kēia i nā ʻano like ʻole:

Thiamine, a i ʻole B1. Hoʻohui i ka ulu ʻana o ka lauoho. Aia i nā huahana: cereal roti, ka ʻai, ka momona, kaisa, ka laiki a me ka oatmeal.
ʻO Riboflavin, a i ʻole B2. Kāleka i ka lauoho lauoho, hoʻomaʻamaʻa i nā kelena sebaceous. Me ka nele o ka riboflavin, momona nā curls i nā aʻa a maloʻo ma nā ʻāpana ʻōlelo, hoʻokaʻawale a wāwahi ʻia. E kōkua i nā kūmole e hoʻolako i nā lau o nā lau ʻōmaʻomaʻo, nā iʻa, ka ʻiʻo, ke kīwī kolo, nā cereals (ʻūwake a me nā oats he mea pono nui), nā huahana waiū (ke kō, kekeke).
Niacin, aka nicotinic acid, aka B3. ʻO ka hoʻololi i ka uluʻana o ka lauoho, kāpae i ka hāʻule o ka lauoho. Me ka nele o ka waikela nikotinika, ke kiki nā curls i mua o ka manawa, a lawa ka hoʻohana pono e pale i kēia. Loaʻa ʻia kekahi mea i loko o nā ʻuala, iʻa, huaʻai, kāloti, ka puaʻa, ka tīahi a me ka waiū.
Pantothenic acid, ʻo ia hoʻi ʻo B5. Hoʻālaʻi a hoʻoikaika i nā follicle lauoho, saturates curls me ka oxygen a hāʻawi iā lākou i kukui a me ka māmā. Hiki ke loaʻa i nā cereals, nā waiū, nā mea kanu (nāʻuila greens), nā hazelnuts.
ʻO Pyridoxine, a he B6. Hoʻihoʻi hou i nā hopena hoʻokaʻawale, hakakā ka seborrhea a me nā maʻi ʻē aʻe. E loaʻa ʻoe iā ia i ka laiki, pāwī, ka palaoa, ka maiʻa, nā ʻuala, nā kāpeti, a me nā pā.
Ka waihala, a i ʻole B9. Hoʻopaʻa ia i ka ulu o ka lauoho, pale i nā hopena maikaʻi ʻole o ka ʻenehana. Hiki ke loaʻa i nā mea kanu, nā mea kanu, ke kīwī a me nā iʻa.

ʻO kekahi inoa ʻē aʻe ʻo tocopherol. Kōkua ia i ka moisturize a hānai i nā follicle lauoho. Mālama ʻia mai nā hopena maikaʻiʻole o nā hihi ultraviolet. Nui kona kinona i nā aila ʻala, a ma ka hāmeʻa, nā māmato, broccoli, rose hips.

Hoʻomaikaʻi ka acid acidorbic i ke kahe o ke koko i ke aniani, mālama i nā follicle lauoho. ʻAe, nā māla, ka ʻōmaʻomaʻo a me nā hua melemele, nā pīni, nā ʻamala, nā cherries e hoʻoulu ʻia no ka wai ʻole o ka ascorbic acid.

E hakakā i ka dandruff, e hoʻopau i ka pilikia o ka hoʻolilo lauoho. Nā kumuwaiwai: walnuts, almonds, sunflower seeds and flaxseed.

ʻO nā mea momona mai kahi lāʻau lapaʻau: nā pono, nā pono, nā ʻōlelo aʻoaʻo

ʻO ka koho ʻoi loa ka loaʻa ʻana o nā mea e pono ai no ka lauoho, e ʻai ana i nā meaʻai e hoʻolaha i ka ulu ʻana a me ka ikaika o nā curl. Akā ʻaʻole hiki mau i ka ʻai kaulike. I kēlā mau hiʻohiʻona, hiki i nā lāʻau lapaʻau mea hiki mai ke hoʻopakele. E kōkua lākou i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia me ka liʻiliʻi o ka hoʻāʻo ʻana: ʻo ka ʻūhā ʻana o ka ʻāmeʻa i pau i ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka helu ʻana ʻana inā loaʻa ka waiwai nui i loko o koʻu kino i kēia lā?

E nānā pono i kou lauoho a hoʻomaopopo i kahi pilikia wikiwiki: hoʻokaʻawale ka pau? Brittleness? Palulu Leka? Paila kukui Lauoho poʻo? Ma muli o ka pane, e hoʻomaopopo ʻoe i ka hemahema o kou kino. Hiki i nā pilikia ke aʻe, a eia ʻoe e pono e hoʻomaopopo inā hiki i kahi lāʻau hoʻokahi ke hoʻopō i kekahi mau hana i ka manawa hoʻokahi? Inā ʻaʻole, a laila pono ʻoe e hoʻopiha hou i nā kāleka i hoʻokahi manawa.

Akā ma mua o ke kūʻaiʻana i nā huaora no ka lauoho i loko o kahi kūʻai kūʻai, e ʻike inā ua hui pū lākou me kekahi me kekahi. ʻAʻole lawe mai kekahi mau huakaʻi i nā pono, akā hiki iā lākou ke hana ʻino. Eia ka papa inoa o kēlā mau huaora i hiki ʻole ke hoʻohui ʻia:

ʻAʻole kūpono ʻo B1 i ka B2, B3 a me B6.
B6 a me B12.
ʻO kekahi o nā hui B me ka ascorbic acid (C).

Eia eia kekahi a ʻae pono:

A (retinol) me E (tocopherol), C (waikawa ascorbic).
B2 (riboflavin) me B6 (pyridoxine).
B9 (waikawa folic) me ka ascorbic acid (C).
Ascorbic acid a me ka vitamin E, i.e. tocopherol.

Hoʻohana kēia mau hui no ka hoʻokō waha; hana lākou i ka wā e hana ai i nā lauoho lauoho, mākou e kamaʻilio iki i kahi manawa iki.

Nā lāʻau lapaʻau maʻamau:

Aevit. Aia ka inoa no ia iho: i ka hui pū ʻana o kēia paʻakikī - mau huaʻā A a me E. Hoʻohana ʻia no nā curl maloʻo maloʻo a koʻikoʻi. Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano a me ka pale ʻana.
Dragee Merz. ʻO nā huaora C, E, nā hui B a me A. Hoʻolālā ʻaʻole wale ka ulu wikiwiki o ka lauoho, akā ikaika a hoʻomālamalama.
Hoʻolaha. Loaʻa i nā huaora no ka ulu o ka lauoho: ka hui B, ka ascorbic acid, a me 25 mau mea momona. Hoʻohana maikaʻi kēia mākaʻi ʻaʻole wale wale nō ma ka lauoho, akā he hopena paʻakikī i ke kino ma muli o kona ʻano waiwai.
Pantovigar. Loaʻa nā huaora B, nā keratin, nā waikawa amino. Hoʻokumu kāna hana e pale ai i ka emi ʻana o ka lauoho, pale a mālama iā lākou ma hope o ka pōʻino (staining, curling). Hoʻōla a hoʻoikaika ʻia i nā follicle lauoho.

Hōʻike ʻia. ʻO kahi hale mālama o nā huaora, ka hopena i ka maikaʻi o ka lauoho: hakakā i ke dandruff, ka pale ʻana o ka seborrhea, ke pale aku i ka hina a me ka lauoho.

Kohu no ka ulu, hoʻoikaika, luhi ka lauoho

Maʻa maikaʻi nā lāʻau lapaʻau no ka ulu ʻana o ka lauoho ʻaʻole wale no ka hoʻoponopono waha. Kahi o kēia mau mea, hana ʻia nā maka no nā curl, e ʻokiʻoki ana iā lākou me nā mea waiwai mai waho. E hana pinepine i nā masks, a laila pili i ka nui o nā pilikia me ka lauoho e aʻo ʻoe e ka pepeiao wale nō. E mālama ʻia nā rula e hoʻomākaukau ana i ka mask:

E hoʻopili i ka ʻano hoʻomākaukau i ka lauoho lauoho.
Ma hope o ke noi ʻana e kau i kahi ʻeke palaki a me kahi pōpoki mahana.
Inā ʻaʻole ʻo ia i kuhikuhi ʻia i loko o ka pākuhi, e mālama i ke ʻano no hoʻokahi hola.
E hoʻomoʻa me ka shampoo a me ka wai mahana.
E hoʻopili i hoʻokahi manawa a i ʻelua paha i ka pule.

E makaʻala! Hiki iā ʻoe ke hana i nā makika a hoʻohui paha i nā mea i loko o ka pumo i ka shampoo, e hoʻonui ai me nā mea kūpono.

Eia kekahi mau hiʻohiʻona no nā masks huaʻai maikaʻi.

Lawe i hoʻokahi ampoule B2 (riboflavin) a me B12 (cyanocobalamin), hui pū me ka hua manu a me ka ʻaila kīwaha. ʻO ka aila e lawe i ka burdock, almond, buckthorn moana. ʻO kēlā me kēia pākaukau.

Pono ʻo ia i nā huaora C (acid ascorbic), B1, B6, nā wai aloe paʻa. Lawe wale i kekahi ampoule. Hoʻohui i ka hoʻonohonohoʻana i nā huaʻai o ka hua moa moa a me kahi papa o ka wai a i ʻole ka meli i hoʻoheheʻe ʻia i loko o ka ʻauʻau wai. Hāʻawi kēia makana palakima i ka hopena maikaʻi loa inā hana hoʻokahi a ʻelua paha ma ka pule. Pono ʻoe e hele i nā kaʻina he ʻumi.

Hoʻolaʻa helu helu 3 me nā lāʻau lapaʻau lapaʻau ma ampoules

ʻO nā ʻami a me ka E i nā ampoule (hoʻokahi me ka manawa), ka hua manu, ʻelua ʻāpana o ka pulupulu maloʻo maloʻo, kāwili i hoʻokahi kola o ka meli a me ka ʻaila burdock a kau ma luna o ka lauoho me ka lōʻihi. Inā maloʻo nui ke kōpili a hoʻomake ʻole ʻia, hoʻohui i ka wai kuke. Mālama kēia mea kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a pale i ka nalulu ʻana o ka lauoho.

ʻO ka Nicotinic acid (B3) lawe i hoʻokahi ampoule a hui pū me nā propolis tincture a me nā wai aloe. Lawe ʻia kēia mau wai i ka iwakāluakūmālima i kēlā me kēia. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke paʻa i hoʻokahi hola, akā he nui, ʻaʻole i hana ʻino ka mea makaʻi, pono wale nō (pono, ʻoiaʻiʻo hoʻi, ʻaʻole pono hoʻi). ʻAno papa - ʻumi mau kaʻina hana i kēlā me kēia lā. I ka hopena, e ʻike ʻoe i ka loli o kāu mau curl.

Lawe maikaʻi i nā huaora a ola kino

Inā makemake ʻoe e hana i nā masks mai nā huaora, a laila e lilo kēia i kou ono. No ka hoʻomākaukau i ka pono, pono ʻoe e lawe i nā haʻahaʻa: A, D, E - aila, B1, B6 - i nā ampoules. Hoʻohui i ka meli a me ka aila. Lawe i ka oliva, castor, almond. Lawe i nā mea kanu i ka hoʻohālikelike like. E hoʻopili i nā curl a hoʻopaʻa iā lākou. E hoʻomau i ka ʻano hui no ka liʻiliʻi o ʻelua mau hola.

Mai poina e mālama i ka nani a me ke olakino o kou lauoho a ma mua o kou pilikia ʻana. A laila he nui ka mea e maʻa aku iā ʻoe, a e ʻoluʻolu ʻoe i nā kihi ākea a nani.

5 mau kumu e pono ai e hoʻohana i ka tint balm ...

Hana kala: kala kala a me 6 mau ʻano hana

ʻO ka lauoho momona: 9 mau kānāwai o ka mālama

Koho i 2 i 1: Avon shampoo a holoi

Ke koho nei mākou i ka paukū lauoho: nā hiʻohiʻona, nā hiʻohiʻona, nā mea maikaʻi, ...

ʻO 6 ka papa kuhikuhi i ka shampoo Algopix: kumukūʻai, nā loiloi, nā ʻōlelo

ʻO Shampoos Keune (Kene), ke Netherlands - 5 mau mea pono e pono ai ...

4 Mākaukau nā lauoho lauoho a he nani nani

Pehea e pani ai i ka lilo ʻana o ka lauoho: 1, akā ala maikaʻi

5 mau kumu e pono ai e hoʻohana i ka tint balm ...

2 mau ala nui e mālama ai i ka alopecia: nā lāʻau lapaʻau a me nā mea kanu

Hana kala: kala kala a me 6 mau ʻano hana

Koho i 2 i 1: Avon shampoo a holoi

Ke koho nei mākou i ka paukū lauoho: nā hiʻohiʻona, nā hiʻohiʻona, nā mea maikaʻi, ...

ʻO nā huahana lauoho loloa

I mea e kūleʻa maikaʻi ai nā pilikia o ka lauoho a hoʻolako iā lākou me ka mālama pono, ʻaʻole pono ia e loaʻa i nā mea kūʻai i uʻi nui o nā ʻoihana nani. Inā makemake ʻia, hiki nō ke kiʻi ʻia e ka make kālā me ka lōʻihi o ke kālepa ʻana, akā mai kēia ala ʻaʻole i hāʻawi ʻia mai ka lāʻau lapaʻau. Inā he hopena kūpono ka pahuhopu o ke kūʻai aku, a ʻaʻole hoʻi i loko o ka pāpaʻi nani, a laila e loaʻa i ka wahine i ka liʻiliʻi o nā huahana o kahi mau kumukūʻai i loko o kāna ʻeke kīʻaha hale.

He aha ka mea e ʻike ʻia i loko o ka hale kūʻai?

I ka loaʻa ʻana o kekahi lāʻau lapaʻau, hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā ʻāpana kūpono he nui no nā masks e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā ākea ākea mai ka dandruff, i hoʻokaʻawale ka pau ʻana o ka lauoho. Ke koho nei i ka nui o nā kumukūʻai o nā home home a me nā huahana mālama i nā lauoho, hiki iā mākou ke ʻōlelo e pili ana lākou a pau i ke ʻano o nā kālā kālā, ʻoiai ka mākaukau pinepine o 100% i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia. Aia kahi nīnau kūlike, no ke aha e kūʻai aku ai i nā lāʻau lapaʻau a i hoʻopaʻa ʻia nā pale me nā mākaʻi, inā hiki ke hana kūʻokoʻa ʻia kēia mau mea ma kahi kauoha o ka nui o ke kumu kūʻai ma ke kūʻai ʻana i nā mea kūpono. No laila, he aha ka mea e pono ai no ka mālama lauoho?

Paila waihona

ʻO ka papa inoa o nā aila ʻeke momona e pono ai ʻoe e mālama i kou lauoho e pili ana i ka palahalaha ākea a me ka aila castor, me ka flaxseed, almond, peach, sea buckthorn, apricot, avocado, grape seed oil, St. John's wort, etc. hoʻohana pololei ʻia no ka monomasks aʻa kūʻē i ka nalowale o nā curls, a komo i nā pakanui multicomponent. Ma ke ala, ʻike ʻia nā masika hinu i nā kaʻina hana hoʻonaninani helu 1 ma ka papa inoa o nā huahana mālama home, ʻaʻohe o nā momona curl.

Mau aila ʻaila

ʻAʻole hoʻohana ʻia kēlā mau aila no ka monomas, a ʻo nā mea ʻē aʻe, he lāʻau scalp, kahi ma nā mania liʻiliʻi i koho ʻia i nā manamana lima. Kūkulu ʻia, ʻo ia mau ʻano e hoʻohana ʻia me ka hoʻohui ʻia i nā mākeke multicomponent. ʻOi, hiki ke hoʻohui ʻia i nā aila i ka huahana mālama lauoho ulu. ʻO kekahi mea ʻē aʻe, ʻaʻole i kūʻai aku nā lāʻau lapaʻau i nā aila pilikino maoli, akā no kā lākou synthetic substitusi. Kūpono nui ka waiwai o ia kālā i ka mālama o ka lauoho, no laila hiki iā ʻoe ke kūʻai i kēlā huahana inā wale nō ʻoe ke hilinaʻi i ka kumu kūlohelohe o nā mea o loko.

Nā mea momona a me nā mea hoʻohui meaʻai

Hoʻokomo ʻia ka lāʻau lapaʻau i nā huaora ma ke ʻano o ka paʻakikī o ka huaʻai i loko o ka papa ʻaʻa a i manaʻo ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka waha - like nā hua wai a me ka minamina e like me Vita Sharm, Inneov, Dragee Merz, Nutrikap, Pantovigar, Revalid, Doppelgerz waiwai hiki ke helu ʻia e like me ka hōʻemi a me ka hopena i nā lāʻau lapaʻau e hiki ai i ka hōʻemi i nā strands. , Aia ka'ōlelo o Ladie, Aevit, Pono, Vitrum Beauty no nā wahine. Aia no nā mea hoʻohana meaʻai momona, ua hoʻoili ʻia lākou ka ʻaila flaxseed, ka hoʻomākaukau ʻana i ka calcium, ka ʻaila ʻapala, ka huʻu o ka mea make, ka hoʻomākaukau ʻana i ka selenium a me ka zinc, nā mea hoʻohui meaʻai "Sofya" a me "Fitoval".

Kekahi ʻaila i nā aila ʻaila a kūʻai ʻia - hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i nā ʻāpana ʻāpana a i loko o ka pahu wai - ʻoi ka ʻike o ka huaora A, E i a hoʻāla ʻia ai ka A + E.Hiki ke hoʻohui ʻia i nā hopena aila i ka home a kūʻai ʻia paha i nā masks, rinses, shampoos.

ʻO ke kolu o ke koho ʻana he mau huaʻala i nā ampoules. E like me ke kānāwai, ua kūʻai ʻia kēlā mau huaora i, ma ka hui me ka lewa, i pau nā waiwai, a i ʻole nā hopena hoʻohālikelike, ʻano hoʻohālikelike o nā huaora B (B6 a me B12, nicotinic acid B3). Eia kekahi, hiki i ka acid nicotinic ke hoʻoikaika i ke kahe o ke koko i ka māka, ke hāʻawi nei i ka hoʻonui ʻia o nā meaʻai o nā follicle o ka lauoho, hoʻowalewale i ka hana ʻana o nā pigment kūlohelohe, kahi e hiki ai ke hooki i ka hala o ka lauoho a hoʻi i ke kala i ka hina hina.

ʻO ka Dimexide kahi lāʻau lapaʻau ʻaʻole ia he mau huaora, akā e hoʻonui ai i ka komo ʻana i loko o nā puna o nā mea a pau i hana ai i ka lauoho lauoho paʻakikī. A ʻo kahi hopena ke hoʻonui nui nei ʻo Dimexide i ka pono o kekahi ʻano, ua hōʻoia ʻia e nā loiloi o nā wahine aloha.

ʻO ka shampoo a me ka pulu me ka pahe bir

ʻAʻole maikaʻi ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana me ka Tar, no laila ʻaʻole kaulana loa e like me nā huahana mālama. Akā ʻo kahi ala o ka hoʻouluʻana i ka dandruff, he koho maʻalahi a kūpono hoʻi i nā lāʻau kūʻai umauma i kūʻai ʻia. He ʻoluʻolu ke kapa ʻana o Tar i ka epidermis o ke poʻo, hōʻike i ka waiwai antiseptic a me nā anti-inflammatory, a no laila ke kūleʻa ʻaʻole wale no ka seborrhea wale nō, akā no nā maʻi like ʻole. Hōʻike ʻia nā waiwai Tar e ka sabada tar, kahi hopena maikaʻi no ka dandruff a me nā pilikia ʻē aʻe.

Mahu ʻoka

ʻO ka uliuli, keʻokeʻo, ʻulaʻula a me ka ʻeleʻele ʻeleʻele e hiki ke hoʻohana maikaʻi ʻia ma ke ʻano he ʻano no ka uhi ʻana no ka maka e hoʻoulu i ka waiū i nā curl, hōʻemi i nā momona momona, a pale i ka hāʻule ʻole o ka lauoho. Hoʻohana ʻia kēlā me kēia ʻano pālolo e hoʻopau i kekahi mau pilikia, no laila ua lawa ka wahine no ka hahai ʻana i nā wehewehe no ka ʻano kuʻina o ka lāhui.

Pro-vitamin B5, i ʻike ʻia no kona hopena ho'ōla, ua hūnā ʻia ma lalo o ka inoa D-Panthenol - nā maka me kēia ʻaihue i hoʻoponopono ʻia i ka lauoho i hoʻopau ʻia, pale a kāohi i ka nalulu ʻana i ka lauoho, he mea maikaʻi loa i ka ulu ʻana i nā curl lōʻihi, e hāʻawi ana i ka ʻoluʻolu, nā pale o UV a me nā hopena wela i ka wā hana. He mea pono ke mahalo ʻia ua ʻoi aku nā ʻano wai punahele, shampoos a provitamin masks ke kumu kūʻai, no laila hiki i nā huahana homemade ke loaʻa ka hopena like ʻole no ka kālā keu haʻahaʻa.

Hoʻololi ka waiʻona waipona (cognac, alkohol tinctures o nā mea kanu) no ka hoʻomākaukau ʻana i nā pulu "kapa" ʻaiā. ʻO ke ʻano o ke kaʻina hana e hōʻoluʻolu a hoʻonāukiuki i ke poʻo ma muli o ka hana ʻana i ka waiʻona, e ʻae ana i nā mea mai ke kohu e komo i nā selika a me nā follicle o ka lauoho a hoʻōla i ke kahe koko i loko o ke poo. Hāʻawi kēia i nā pūpona āpau i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka oxygen a me nā mea momona. No ka mea, hoʻohana ka waiʻona i ka māla no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka lauoho aʻaila, a maikaʻi ka hoʻōla i nā wai lāʻau no ka hoʻāla ʻana i ka wai "hiamoe" a me ka ulu ʻana o ka lauoho ulu.

Paila sulsena

He mea kūpono loa kēia hōʻemi kūpono ʻole i nā puhē e hoʻokau i ka hiʻohiʻona o ka seborrhea. Eia kekahi, hāʻawi ka ipu i ka ʻāpana o ka lauoho a hoʻonui i ka ulu ʻana o nā curls. Pono e hoʻolei ʻia i hoʻokahi a ʻelua mau waihona i loko o ka pena i kahi maʻemaʻe, lauoho maloʻo - ma hope o ka hapalua hola, holoi ʻia nā koena o ka huahana me ka wai mahana.

Kēia ʻōlehu huaʻai a ʻoi pono ia i kēlā me kēia mea i manaʻo ʻia i loko o ka lauoho lauoho. Hoʻopili i nā mea momona a me ka hinu o castor, kēia mākaukau e hoʻopili ai i ka wai lāʻau (nettle, red pepper, string, field horsetail, coltsfoot), nā aila pono (cedar, eucalyptus, lāʻau lāʻau) a me nā hopena ʻaila hinu o nā huaʻala.Hiki ke mālama ʻia ka hopena o ia ʻano ma hope o kahi mahina o ka hoʻohana mau - ke lilo ka lauoho i hoʻomaikaʻi, maikaʻi, hoʻomohala, ulu, kukui, ʻoki nā lauoho.

Nā lau maloʻo, mau mea kanu

I ka lāʻau lapaʻau makaʻohana, decoction a me infusions o nā mea kanu maikaʻi loa e hoʻohana ʻia i ka hakakā ʻana me ka lulu ʻana i ka lauoho, lohi a me ka lethargy. Loaʻa nā lau lāʻau lapaʻau i nā makahiki a puni, e ʻae ʻia no ka hoʻolaʻa hou ʻana a me nā papa lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia manawa kūpono. ʻO nā pilikia lauoho e hiki ke hoʻonā ʻia me nā mea kanu:

ʻO ka pohō lauoho: nā maka a me nā rinses i komo i ka infusions o nā nettle, kaumaha, ka ʻoka lāʻau, willow, marigold, etc.,
Kāleka: rinses based on decoction of sage, nettle, linden pua,
Ka hana kūlohelohe: no ka brunette (sage, nettle, oki lāʻau) a no nā blondes (chamomile),
Hoʻohui lauoho (flaxseed).

ʻAʻole maʻalahi kēia mau mea hana āpau a ma ka manawa like i hiki ke loli i kekahi o nā huahana mālama lauoho momona. I ka manawa like ʻole, mai makaʻu ʻoe i nā maʻi pālolo, pōkole a me ka lauoho hoʻi no ka pale ʻana i ka kemika, maloʻo ma muli o ka palakū o nā shampoos. ʻO ka hapa nui o nā pono o ka home, ʻoiai ko lākou pono, he hopena ʻoluʻolu a, me nā mea ʻokoʻa ʻole, ʻaʻole i komo i ka kahe koko, a no laila hiki ke hoʻohana ʻia e nā wahine hāpai a lactating e mālama i ka lauoho.

Nā hiʻohiʻona o ka lauoho lauoho maloʻo

ʻO ka nele o nā huaora i ke kino e hoʻopilikia i ka hiʻohiʻona o nā curl, hana iā lākou i nā mālamalama, pāpū a me ka ola ʻole. I ka hoʻomaka, hōʻike ka maloʻo o nā curl iā ia iho i ka loaʻa ʻole o ka aniani a kaoka. Hele ka lōʻihi o ke kūlana, ua ulu aʻe ke ʻano o nā pilikia pilikia hou aʻe, a no ka hoʻopiʻi ʻana i ka lauoho lauoho.

ʻO nā pilikia e pili ana i ka maloʻo a me ka lauoho palupalu:

ʻO ke nānā aku ola ʻole. ʻAʻole loaʻa nā pōpoki i nā pōpoki i ka hapa kūpono o ka lubricant, no ka mea, ʻaʻohe o lākou ʻono maikaʻi a me ka nui e pono ai. ʻO kaʻai kūpono ʻole a me ka nele o nā huapalapala, a me ka hoʻopōʻino ʻana i ka lauoho, hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻolālā ʻana o kēia ʻano.
Pauoa. He pīpī a maʻalahi ke kāʻei a me nā pipi liʻiliʻi. ʻAʻole paʻakikī e waiho ia. ʻO ka Thinning ka mea maʻamau ka hopena o ka liʻiliʻi o ka waiora.
Pauoa. ʻO waho, ua like ka lauoho maloʻo e like me ka mauʻu ka mea, akā ua like ia me ke kelepona. Hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka pilikia ma ka hoʻoponopono ʻana i ka mea ʻai a me ka hoʻohiolo ʻana i ke kino me nā huaora e pono ai.
ʻO ka hoʻonāukiuki ʻana o ka lauoho e kū mai i kahi kiʻi o kahi meaʻai liʻiliʻi.
ʻO ka lauoho lauoho. ʻO kēia kekahi o nā mea leʻaleʻa maikaʻi loa e ulu nei ma muli o ka maloʻo nui o ka lauoho.

Nā huaʻala waiwai

Pono nā lāʻau maloʻo maloʻo, maloʻo nā pokole i hānai ʻia me nā mea kanu a me ka huina.

Hoʻoulu i ka hana o ka protein - ke kumu o ka hoʻolālā o ka lauoho, nā kolo o nā ʻōpū o ke kino, ka ʻili, e hoʻōla i ke kaʻina hana o ka hoʻomohala ʻana i ke kolala kūlohelohe a me ka elastin, ka hoʻokumu ʻana i kahi mea pale i nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaiapuni.

Nui! ʻO ka hoʻohana nui ʻana o nā huahana i hoʻopili ʻia me retinol e alakaʻi i kahi nui o kēia mea i ke kino a nalowale o ka lauoho.

Nui ka momona A i: ka pipi, ʻāʻī, ke kākoki a me ka tīwī paʻakikī, ka ʻōpala, ka rosehip.

ʻO kahi mea me kaʻole o nā curl e nalowale i ka luster, elasticity a me ka nani. ʻO ia ka mahele iki o nā ʻaupala moisturizing maʻamau, ka hoʻohana maʻamau ʻana i ka lauoho a me ka silky.

ʻO Buckwheat a me oatmeal, hua manu, huaʻai moa e kōkua i ka saturate o ke kino me ka huaora E.

ʻO ka hoʻonui ʻana o ka nui o ka huaora E e hoʻolohi i ka ulu o ka lauoho.

Waiora B6

Hoʻomake i ka lauoho. ʻO ka nele o kahi mea e pili ai i ke ʻano o nā curl, hana iā lākou a maʻalea a me ke ola ʻole. Hiki iā ia ke hoʻonui i ke kino me ka huaʻai B6 ma o ka ʻai ʻana i nā huahana o nā huaʻai, nā huaʻai, huaʻai, waiū.

Hāʻawi i nā follicle lauoho me nā meaʻai. Manalo kēia ʻona i: blackcurrant, oranges, rose hip, lemons, kiwi.

He huakaʻi, he pilina. kōkua ke hoʻopili koke i nā mea pono āpau pono. Hōʻike ia i ka lauoho, pale i ka hoʻomohalaʻana o ka dandruff, e kōkua i ka mālama ʻana i ka kūpaʻa o ka kiʻi lipid, ka mea e pale ai i nā curls mai ka maloʻo ʻana.

Loaʻa ka Vitamin F i ka nui o nā pīni, soybeans, a me nā hua.

Nui! ʻO ka hemahema o ka huaora F e hoʻokūkū ai i nā curl, kahi paʻakikī loa e kāpae me nā mea maʻalahi.

Nā waialulu palani, pale i kā lākou palupalu a me ka maloʻo. Hoʻokomo ʻia ma ka oatmeal, soybeans, pīlī, ʻuala, beets, maiʻa, mau ʻalo.

Hoʻokomo i ke kaʻina o ka saturating o ka lauoho me nā mea kanu. Hiki iā ʻoe ke kiʻi iā ia i ka nui kūpono ma ka hoʻonui 'ana i kāu papaʻai me nā pōpoki.