Lauoho lauulu - hoʻonui i nā lauoho hina, ma muli o ka hana nui o nā gima o ke poo. ʻOiai ʻo ka shampooing maʻamau, nānā ka lau aila, ʻulaʻula, keʻokeʻo a hiki ʻole i ka lepo, e hoʻopili pū i nā ʻāpana ʻē aʻe, mai mālama i ke kāohi ʻana. ʻO ka pilikia o ka lauoho ʻaila e pono i kahi ala ʻoihana e hoʻoponopono ai me ka hoʻopili ʻana i ka poʻe loea kanaka trichologist, endocrinologist, gastroenterologist. ʻO ka mālama maʻamau no ka lauoho aila ʻia ka hoʻohana ʻana o nā shampoos a me nā lotion, nā ana i ka therapeutic (mesotherapy, darsonvalization, ka hoʻopili ʻana i nā makika, serums, phyto-collections, etc.).
Nā kumu kumu o ke aila huluhulu
ʻO ke kumu o ka hoʻonui ʻia o ka lauoho aila ʻoi aku ka nui o ka formum sebum. ʻO ka maʻamau, ʻo ka hūnā ʻia o nā kelepona sebaceous e hana i kahi kiʻi ʻololoka hydrolipidic ma ke poʻo e hana ana i kahi hana pale a mālama i ka lauoho mai ka overdrying. Hoʻopili ke kiʻi wai-lipid i ka ʻili i ka nalowale i ka makika, ka komo ʻana i ka radiation ultraviolet a me nā ʻoloka lepo, a me ka hoʻonui ʻana o nā mau pōʻino kino. Hoʻopili ʻia ka nui a me ka hana o nā kelena sebaceous, no laila ke ala wale nō ke koho ʻana i ke laina kūpono o nā kālā a me ka mālama pono ʻana i kēlā me kēia lā no ka lauoho o ka lau. Eia kekahi, alimentary, hormonal a me nā mea ʻē aʻe e pili ana i ke kūlana o ka lauoho.
ʻO ka maʻamau, lilo ka lauoho ʻaila i ka wā ʻōpiopio. ʻO kēia ma muli o ka manawa i loko o ka manawa o nā loli o ka hormonal i ke kino, hoʻonui ka hana o ka testosterone a hoʻonui hoʻi i ka ʻike ʻana o nā nui sebaceous. ʻO ia me kēia mau loli hormonal e pili pū ka hiʻohiʻona o nā pilikia e like me ka ʻili o nā aʻa, hina ka lauoho, ka ʻalekema. Eia kekahi, hiki i ka lauoho ke lilo i ʻoi aku ma ke ʻano he hopena ma muli o ke koʻikoʻi, ka hapai, ka menopause, etc.
Hoʻohana ʻia ka hana nui o nā kelena sebaceous e ka hoʻohana ʻana i nā meaʻai a nā ʻala, a me ka ʻili, ʻoʻala, nā momona momona, ka meaʻai wikiwiki, ka ʻawaʻawa, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau. Hoʻohana pinepine ʻia ka lauoho ʻaila maikaʻi e ka mālama maikaʻi ʻana o ke kohu (hoʻomoʻa i ka aila aila a me ka hoʻoulu ʻia ʻana nā mea momona), e hana ana i nā pāpale i hana ʻia i nā ʻano synthetic. Ma ke kūlana o ka lauoho, hōʻikeʻike nui ka hana o nā kīʻaha endocrine, gastrointestinal tract, a me nā ʻōnaehana saraf.
ʻO ke kumu ʻē aʻe no ka ʻike ʻana o ka lauoho ʻaila ʻo ka derorritis seborrheic, kahi i loaʻa ʻole ka hoʻonui wale ʻana i ka hoʻokuʻu ʻana o ka sebum, akā he hoʻololi nō hoʻi i kona ʻano. ʻO kēia ʻano pathological nā kumu kulekele-like me ka lipophilic i loaʻa i ka ʻili a hui pū ʻia me ka kaʻe o ka pāpale oila, ʻeha nui, ka piʻi o ke poʻo, a me ka lau o ka lauoho.
Nā hiʻohiʻona o nā ʻano o nā lauoho
Loaʻa ka lauoho maʻamau i ke ʻano maikaʻi, nani a hoʻokaʻawale ʻia lākou e ke aniani hālohi, elasticity, silky texture. ʻO ka lauoho like ka maʻalahi i ke kapa a paʻa i ke ʻano o ka lauoho. Hoʻokipa ʻia kēia mau ʻano āpau i nā lauoho maʻamau no nā lā he nui ma hope o ka holoi ʻana.
ʻO ka lauoho maloʻo ke nānā loa a ke ola ʻole. He paʻakikī lākou e hoʻohui a kūpono hoʻi ma hope o ka holoi ʻana, akā maʻalahi lākou luhi a wehe i nā ʻōlelo aʻoaʻo. Ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho maloʻo, ʻike ʻia ka paʻa o ke poʻo. Eia naʻe, ʻaʻole e kolo ka lauoho maloʻo no ka lōʻihi a lilo i ka launa wale ma ka hopena o ka lā 7 i ka wā e holoi ai.
ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka lauoho ʻaila e hoʻonui ai i ka aila, ʻohi aila ʻōlohelohe, ʻano nānā ʻole. I hoʻokahi wale nō mau hola ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho, hoʻopili like nā lauoho like i nā manamana kaʻawale, a lilo i hewa nui ʻole ka mālama ʻole i ka pena ʻana. Hoʻopili maikaʻi ka lauoho lauoho i nā pālehu hue nona iho, e hoʻōwili i nā mea ʻala, no laila ke ʻike ʻole ʻia, hiki ke hele mai kahi mea ʻala mai lākou. Hoʻopili pinepine ʻia ka lauoho ʻōleʻa e nā pilikia ʻē aʻe - dandruff, ʻoi aku ka nui o ka lauoho lauoho. ʻO ka wela, nā haʻahaʻa kiʻekiʻe a me nā mea e pili ana i ka hau i nā lauoho i hoʻonui ʻia. I ka nui o nā hihia, ua hui pū ʻia ka lauoho ʻaila me ka ʻili ʻoi. Ma keʻano holoʻokoʻa, mai kahi hiʻohiʻonaestest o nā hiʻohiʻona, ʻo ka lauoho ʻaila he mea leʻaleʻa loa. ʻO ka lauoho o kahi ʻano i hui ʻia, ma ke ʻano he kānāwai, he lōʻihi: ʻaʻole i uhi ʻia lākou me ka aila ma luna o ka lōʻihi holoʻokoʻa, ʻo ia ke kumu he lau lau a me ka hopena maloʻo.
ʻO nā hiʻohiʻona mālama lauoho lauoho
Ma mua o kou kamaʻilio ʻana e pili ana i ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila, pono ʻoe e ʻike i ka mea ʻaʻole makemake kēia ʻano o ka lauoho ". No laila, me ka hoʻonui ʻia o ka sebum, ʻaʻole i kuhikuhi ʻia e holoi i ka lauoho me ka wai wela, hoʻoponopono i ke poʻo (poʻo) hana i kēia mau hana hana. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea nona nā lauoho ʻaila e haʻalele i nā curl a me nā kāhiko paʻakikī i mea e makemake ai i kahi puʻupuʻu pōkole.
ʻO ka hōʻemi i ka lauoho ʻaila e kōkua i ka hoʻololi i ka meaʻai, ka hōʻole ʻana i nā lawena maikaʻi, ke komo ʻana i ka nui o ka mineral-mineral complex a me nā mea hoʻolako meaʻai, ke koho kūpono o nā huahana mālama lauoho. I nā hihia a pau, pono e hoʻomaka ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila me kahi kipa i ka trichologist a me ka nānā ʻana i ka kamepiula i ke kūlana o ka lauoho a me ke kipi, ka nānā ʻana o ka lauoho i nā mea trace. Inā pili ʻia ka kumu o ka lauoho oila ʻula i ka hana hewa o nā kino o loko, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku i nā mea ʻē aʻe (endocrinologist, gastroenterologist, gynecologist-endocrinologist), nā noiʻi hou (loiloi koko biochemical, pae kiʻekiʻe o ka hormon, ka ultrasound o ka ʻōpū o ka ʻōpū, a me nā mea ʻē aʻe).
E kōkua ka poʻe loea trichologist iā ʻoe e koho i ka laina therapeutic no ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila, kahi e hāʻawi ai iā ʻoe e hoʻoponopono i nā kelima sebaceous a mālama i ka pale kaulike o ka hydrolipidic maʻamau o ke poo. No ka hoʻokō ʻana i ka hopena maikaʻi loa i ka mālama o kēlā me kēia lā, e aʻo ʻia e hoʻohana i kekahi mau huahana o ka hopena like - no ka laʻana, he mask, shampoo, ka wai wai no ka lauoho ʻaila. Nui ʻokoʻa nā hiʻohiʻona e pili ana i ka hiki ke holoi ʻana i ka lauoho ʻaila. Kūʻē kekahi poʻe loiloi ʻaʻole ka hōʻemi pinepine ʻana, akā hoʻonui wale ia i ka sekum, kahi ʻē aʻe e manaʻo wale nō e holoi ʻia ka lauoho ʻaila e lilo i ka lepo. I kekahi hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i ka lauoho ʻaila i ke kakahiaka, no ka mea, i ka pō ʻoi aku ka hana o nā glace sebaceous. Pono e shampoo i ʻelua noi, e holoi maikaʻi i ka lauoho me ka wai mahana (akā ʻaʻole e wela) ka wai. Hoʻohana maikaʻi ka lau o ke aila maikaʻi me ka holoi ʻana.
E holoi i ka lauoho me ka holoi ʻana i nā decoction launa a me nā infusions a i ʻole paha e hū iā lākou i loko o ke poʻo. ʻO nā lāʻau lapaʻau e pono no ka ʻoi ʻili ka pili o ka coltsfoot, calamus, aloe, nettle, sage, oak bark, a me ka horsetail. ʻO kahi mea hoʻonaninani kaulana no ka lauoho ʻaila ka holoi iā lākou me kefir, ka iʻa, ka waiū whey. Inā ʻoe i ke aala ʻuala, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kī o ka bergamot, ka rose, ka mint, a me ka citrus aila pono i ka shampoo a holoi i ka wai. He maka puna no ka ʻili i hana ʻia i ka pālolo a me ka hina ʻona ʻole i loaʻa kahi hopena adsorbing maikaʻi a me ka hopena seboregulate.
Hiki ke mālama ʻia ka mālama lauoho a me nā mālama ʻia i loko o kahi salona nani e hoʻohana ana i nā mea lapaʻau olakino - ampoules, mākē a i ʻole kahi paʻakikī o nā huahana. ʻO ka hopena ʻoi loa no ka lauoho ʻaila pōkole a pōkole ka lōʻihi o ka lauoho lauoho, ke kāohi ʻia me ka diffuser e hoʻohana ana i ka mousses, fixative sprays a light light paha e hoʻoneʻe i ka lauoho mai nā aʻa. Hoʻolā ʻia ka lauoho huluhulu. ʻO nā kaʻina no ka mālama ʻana a me ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho, e alakaʻi ʻia e ka trichologist, he komo ʻana i ka terapi ozone, mesotherapy, plasmolifting o ke poʻo, cryotherapy, darsonvalization, peeling o ke poʻo, "laser shower", etc.
Hiki ke hoʻoholo ʻia nā pilikia o ka hoʻonui ʻia o ka lauoho aila me ka hoʻolālā komo, me ka hoʻopau ʻana i nā kumu endogenous a hoʻihoʻi hou i ka hana pono o nā kelima sebaceous, ʻo ka mālama o ka lauoho lauoho a me ka mālama ʻana.
No ke aha e hele koke ai ka lauoho
ʻO ka mea mua, makemake wau e hoʻopau i nā moʻolelo āpau i pili i nā kumu o kēia pilikia. ʻO ka pilikia ʻo ka lauoho ʻaila.. ^ E Ha yM. ʻO nā kelekona sebaceous, aia ma ke poʻo, e kāohi i ka hoʻokuʻu i ka sebum.
ʻO ke kumu no ka lilo koke o ka lauoho i mea palau nui ka hana o kēia mau kelima. Akā e pono ʻoe e hoʻomaopopo e pili ana i kāna hana, ʻo ka sebum i hūnā ʻia e hana i kahi papelipiki pale. ʻO ia, ma ke ʻano, e kōkua i ka mālama ʻana i ka wai a pale i ka ʻili i ka maloʻo ʻana.
ʻO ka pinepine, ʻo nā haunaele i ka hana o nā kelena sebaceous e loaʻa i ka wā ʻōpiopio, ʻo ia hoʻi, i ka wā ʻōpiopio.
I ka manawa pinepine, ua hoʻomaka koke ka lauoho i kahi palau ma ke ʻano o ka wā ʻōpiopio
Ma muli o kēia hana i kēia manawa ke hana nei ka hana o ka testosterone, e pili ana i ka hana ʻana o nā aʻehā sebaceous.
Hoʻomaʻo pinepine ke kumu i lilo koke ka lauoho i ka maʻemaʻe no ka mea ʻaʻole maikaʻi ka pancreas. A hiki i kēia ma muli o ka palaka kō, ʻoi aku ka maʻamau o ka ʻai ʻana o ka momona, ka ʻalā, ka u a me ka meaʻai i hoʻopau ʻia. Eia kekahi, waiʻona meaʻai e hiki ke hoʻopili ʻia ma aneʻi.
He aha e hana inā he lepo haumia loa
No laila, inā e lilo koke ka lauoho i ke aila, pono ke kōkua o nā mea loea. Ma hope o nā mea āpau, hiki ke ʻano ʻē nā kumu, a hiki i nā kauka ʻike loiloi ke hoʻomaopopo iā lākou. He lāʻau lapaʻau ka ʻona trichologist e ʻike mua ʻia inā lilo ka lauoho i lilo a hāʻule i lalo. Ma hope o ka hoʻokolokolo mua, pono ʻoe e ʻōlelo aku i kahi gastroenterologist a lawe i nā hoʻokolohua pono. A ma hope wale nō o kēia mau mea hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ke ʻano o ka hopena.
Mai huki i ka huakaʻi i ka trichologist, no ka mea ʻo ka membrane aila ma nā curl hiki ke hoʻoulu i ka ulu ʻana o nā maʻi a me nā maʻi. I keʻano kūikawā, dermatitis, eczema a me nā mea maʻi nō hoʻi.
Pono ke kūkākūkā ʻokoʻa no ka trichologist e ʻike i ke kumu o ka lauoho o ka lauoho nui
Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ka lauoho lauoho ma ke kumu a me ka maloʻo ma nā hoʻopau
Ke kūʻokoʻa nei i ka home e hoʻoponopono i ka pilikia o ka lauoho aila ʻaʻole i hana. E like me kā mākou i ʻōlelo ai, he mea pono e launa pū me kahi loea, ma hope o nā ʻano hoʻokolohua a me nā diagnostics, e kuhikuhi i kahi mea mālama kūikawā.
Akā aia kekahi mau kānāwai ākea no ka mālama ʻana i kēlā poʻo o ka lauoho:
- e hōʻalo i ka mālama ʻana i ka wela ʻana o nā curl, ua hoʻomaloʻo kēia me kahi hairdryer, ka hoʻohana ʻana i nā irons a me nā papa,
- Hōʻalo i nā huahana aila
- inā paha e maloʻo koke ke poʻo, mai holoi ʻoe i kou lauoho i kēlā me kēia lā.
- Manaʻo nā loea i ka holoi ʻana i kou lauoho i kēlā me kēia ʻekolu i nā lā ʻehā he mea maikaʻi loa.
ʻO ka mea nona ka lauoho ʻaila e holoi maikaʻi ʻia ma mua o 3-4 mau manawa i ka hebedoma
- pili hou i nā lau lauoho hou (balms, masks, sprays),
- hoʻohana pinepine i ka ʻāʻī a kāwili i ka lauoho.
Holoi lauoho
ʻAʻole e lilo i ka superfluous e huli i ka hopena o nā kānaka. No ka laʻana, holoi i ka lauoho me ka decoction o chamomile, hypericum, coltsfoot. Inā hiki ʻole kou poʻo i ke lepo, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka ʻōpala paʻilima o ka ʻili. No ka hana ʻana i kēia, kiʻi i ka paʻakai moana, a i kēlā me kēia manawa ma mua o ka holoi ʻana i nā curls me kahi liʻiliʻi o ka paʻakai, kāpī i ke poʻo. E kōkua kēia kaʻina hana e hoʻopau i ka nui keratinous o ka ʻili, a laila e hoʻokaʻawale i nā mea huna o ka momona.
Ka huki ʻana i ka pena me ka paʻakai moana
E pupū nui kou poʻo a nalowale i kou lauoho ke nānā aku? ʻAʻole ia he mea nui, koho i kahi kaila kahi e loaʻa ai ka lauoho. E kōkua kēia hopena i ka huna huna i nā lauoho aila.
E hoʻāʻo i kāu meaʻai. No kekahi manawa, e hoʻohiolo iā ʻoe iho i ka ʻai ʻana i nā momona, nā pākoki, a me nā mea inu momona. Eʻai i nā meaʻai he nui, nā huaʻai, inu i ka wai.
E hoʻāʻo e kāhiko i nā pāpale, no ka mea ke hoʻomohala nei lākou i ka hopena o kahi "sauna", ʻo ia hoʻi, e hoʻonāukiuki i ka mahana. A ma muli o ka hopena - ka hoʻoneʻe wikiwiki o ka sebum.
No ke aha e lauʻa ai ka lauoho ma nā poʻe me nā pilikia olakino
He mea maʻamau ka pilikia i loko o nā wahine a me nā kāne, ʻoiai ke hana nei nā kelepona sebaceous i kahi ʻano hoʻonui ʻia e pale ai i nā ʻōlelo aʻoaʻo mai ka hoʻomaloʻo ʻana a mālama i ka umu i loko o lākou. Huli ia i kahi pōʻai ʻino, no ka mea, ʻo ka maloʻo ma nā kihi e hoʻonāukiuki i ka hana i hoʻonui ʻia o nā kelena sebaceous.
ʻO nā pilikia olakino e hoʻonāukiuki i ka huna nui o ka sebum:
- ʻO ka paleʻai hormonal. ^ E Ha yM. Hiki ke nānā ʻia i nā wā'ōpiopio a i nā wahine ma mua o nā kāne. No ka poʻe'ōpiopio, hiki i ke alo a me ka lauoho ke lilo i hoʻokolohua maoli, no ka mea, e kū mai nā paʻakikī a me ka pale ʻana i ka maʻi. ʻO nā wahine me ka endomeriosis a me nā ovifollicular ovaries kekahi mau maʻi o ka ʻili. ʻO ke kumu o ka hana nui o ka male kāne. Hoʻonāukiuki lākou i ka ulu ʻana o ka lauoho limahana nui a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka nui o ka sebum.
Ka lawe ʻana i nā mea hoʻohālikelike. ^ E Ha yM. ʻO nā contraceptive hormonal hou he haʻahaʻa loa, a ma ka hapa nui ke kau nei i nā wāhine me nā ʻili pilikia. ʻO ka manawa pinepine, ʻo nā kaikamāhine e hōʻeha nei i ka huehue a me ka hakulaki keʻokeʻo, nā pilikia me ka epidermis i nalowale ma hope o ka lawe ʻana i nā contraceptives. Akā i nā hihia loloa, hiki i nā hormone ke hoʻonāukiuki i ka sebum o ka lauoho nui.
ʻO ka maʻi metabolic. ^ E Ha yM. ʻO ka pinepine ka pilikia ma ka atea a me ka nenina. Me ka dysbiosis, kahi hapa o nā mea kanu mai ka meaʻai ʻaʻole i hoʻopili ʻia i loko o ka ʻōpū, kahi e hoʻoneʻe ai i waho o nā curls. Ma muli o kēia, ua wikiwiki koke ka lauoho. I ka poʻe me ka maʻi maʻi, e nānā pinepine ka lauoho i ka palaka a pehu ʻole. Hoʻomaopopo ʻia nā pilikia o ka lauoho i ka poʻe me nā maʻi o ka thyroid.
Seborrhea. ^ E Ha yM. Me kēia maʻi, popo pinepine ka ʻili i ke poʻo wale nō, akā i ka maka. Hoʻopili nā kelima Sebaceous e hoʻopau i ka maloʻo. Wahi a ia, me nā ʻāpana o ka dandruff i kou kapa, ʻike ʻoe i nā curl e kikeke ana i nā icicle.
ʻO ke kumu e lilo ai ka lauoho i ka wā e mālama pono ai
Hoʻohui pinepine ʻole ʻia nā lauoho holoi ʻole i nā ala me nā maʻi o nā kino o loko. ʻO ka maʻamau o kā lākou haku wahine e hoʻopiʻi hewa ai i kahi kūlana weliweli o nā curl.
ʻO nā hala i ka mālama lauoho, hoʻonāukiuki i nā aʻa aila.
- Hoʻohui pinepine. ^ E Ha yM. Me ka hoʻohui ʻana o nā curl i ke ao holoʻokoʻa, e hoholo aku ʻoe i ka sebum mai nā aʻa ma ka ʻaoʻao o ka lauoho. Eia kekahi, ʻo ka hana mau ʻana o ka mea hoʻolau e hoʻonāukiuki i ka hana e hoʻonui ai i nā kinipona sebaceous. Inā kahikaha nā ʻāpana o kāu mau curls i kā icicles, kuʻi iā lākou e hoʻomaka ana i waenakonu. E lawe wale i ka puʻupuʻu o ka lauoho ma kou lima a hoʻohui i nā kuʻekuʻe. No laila ʻaʻole ʻoe e hoʻopā i ke poo.
Hoʻopukela pinepine a puhi i ka malo. ^ E Ha yM. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ea wela i ka wā e hoʻoulu ai e hoʻomoʻa ai ka ea. Ka mea, hoʻāʻo ke kino e hana no ka nalowale ʻana i ka wai a hoʻokuʻu i nā momona.
ʻO ke kaumaha a me ke kaumaha. ^ E Ha yM. Me nā pilikia o ka ʻimi kino ʻana, e hoʻokuʻu ʻia ka adrenaline i ke kahe wai, ʻo ia ke kumu no ka hoʻōho ʻana i nā kelena sebaceous.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā balms a me nā masks ma nā nui. ^ E Ha yM. Hoʻohana pinepine nā wahine e hoʻohana ana i ka balm ma nā keʻe, akā i nā kumu kumu. ʻAʻole kūpono kēia e hana.E hoʻopili pono i kahi huahana mālama liʻiliʻi ma ka palma a hoʻolei ma waena o nā manamana lima. Ma hope o kēlā, hoʻohui i kou mau manamana lima ma o ka lauoho, hoʻomaka mai ka waena. Mai hoʻopā i nā aʻa.
Nā hiʻohiʻona o ka mālamaʻana i nā lauoho ʻaila
Hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu i ka pilikia ma o nā lāʻau lapaʻau a hoʻohana paha i nā ʻano ala ʻē aʻe. I mua o nā maʻi o ka mana o loko, e lilo nā huahana a pau. I ka mua, e hoʻāʻo e hoʻoponopono i kāu meaʻai. Hoʻopau i nā mea momona a me nā ʻono. Hoʻonui i ka nui o nā huaʻai a me nā lauʻai i kāu meaʻai o kēlā me kēia lā.
Hoʻoholo mākou i ka pilikia
ʻO kahi hiʻohiʻona o ka laka sebaceous ka hana ikaika mau o nā kelepa sebaceous e kokoke ana ma o nā pulu. Hoʻopuka nā punawai i ka sebum - pono no nā curls olakino. Hoʻomaʻemaʻe mau ka mea huna o nā kola i nā follicles mai i ka hoʻomaloʻo, pale a mālama i ka pulu lauoho.
Ma muli o nā kīwī sebaceous, loaʻa i ka curl ke aniani a me ka elasticity. Akā he mau ʻoluʻolu nā mea aʻoaʻo. Hoʻomaʻama pinepine, hana pinepine nā kūlohelohe o ka lauoho, e hōʻake i ka sebum nui e hoʻopili i nā ʻōpala a me nā pores o ke poʻo. ʻAʻole e loaʻa i nā apo i hoʻopio ʻole i ka oxygen, nā mea e pono ai, ka hoʻonaninani a ka paʻakai ʻia.
Kēia ʻia nā poʻe ʻōpiopioʻeleʻele e ʻoi aku ka nui o ka nānā aku o ke ʻano o ka momona a me ka aila. ʻOi aku ka lauoho kūpono a me ka lauoho keʻokeʻo, e wikiwiki i ka sebum wikiwiki, e lilo i ka aila. Akā ʻo nā curl a me nā wōlū ākea i kūpaʻa i ka momona.
Inā ʻaʻole hoʻoponopono ʻia ke kūlana, hoʻomohala ʻia ka seborrhea, ʻike ʻia nā dandruff profuse. ʻO nā līlī Sebaceous he ʻokiʻoki, ʻeha loa a hāʻule i loko o nā kāʻei nui. Ua kapaʻia e nā Trichologists kēia pathology "hyperseborrhea." I ka trichology, ua hoʻokaʻawale ʻia ka lauoho ʻaila i ʻelua mau ʻano. Pehea e hoʻoholo ai i ke ʻano o ka lauoho "maʻi":
- Sebaceous. Nānā nā curl i ka maʻemaʻe, ka pīpī, keʻokeʻo a puni ka ʻulu lauoho.
- Ua hui ʻia. Loaʻa ka ʻike momona i ke aʻa, a maloʻo nā ʻōlelo aʻo o nā manamana.
I ka hoʻoholo inā ʻaʻole maikaʻi loa nā curl, nānā pono iā lākou. Aia ka hopena o ka lauoho i ka lau nahele wikiwiki.
- ʻO 3-4 mau hola ma hope o ka shampooing, ʻike ʻia ka aila ma ka ʻili ma lalo o ka lauoho.
- Hoʻomaka ka hulu o ka lauoho i nā laka pono.
- Hoʻomaʻa ʻia ka ʻala ʻoluʻolu mai ka lauoho, ma muli o ka hōʻiliʻili ʻana o nā ʻōpū o ka lepo, nā mea make, nā pehu a me ka momona.
- ʻOi aku ka lōʻihi o ka lauoho. ʻOiai ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā huahana style hiki ʻana, ʻaʻole paʻa ka lauoho i kona ʻano.
- Aia ka dandruff ma ke poʻo a ma ka lauoho.
- Koi ʻia nā kukuna a hāʻule i waho.
E hoʻi i ka lauoho i kahi maka olakino, pono ʻoe e noʻonoʻo i ke ʻano o ka lauoho a koho i nā ala kūpono o ka mālama. Nā koho koho pololei i alakaʻi i ke kaumaha i ke kūlana. I kahi e kāhea aku ai i nā curl ma waho o ke kaohi e kauoha, pono ʻoe e ʻike i ke kumu no ka hana kiʻekiʻe o nā gaio.
ʻO nā kulu o ka lauoho hina
ʻO ka lulu lauoho lauoho e lilo pinepine i mau'ōpiopio i ka wā'ōpiopio. ʻO nā hoʻololi i ka pae o ka hormonal, i ke kū hou ʻana o ke kino holoʻokoʻa, hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana o nā pae testosterone. Hoʻopilikia kēia ʻōhumu i ka hana o nā kīʻaha, e hoʻonui ana i kā lākou hana. No laila, ʻo ka wā'ōpiopio e hōʻeha i ka huehue, ʻoi ʻulu nā lau. ʻO nā kumu ʻē aʻe e pili ana i ka hana o nā kihi huna.
Nā maʻi
Ke kū pololei nei ke kūlana o ka lauoho ma ke olakino. Haki koke nā curls i nā pilikia me nā kino o loko me ka loli o ke ʻano a me ka helehelena. ʻO nā maʻi o nā ʻōpū kūloko he kumu maʻamau o ka hoʻonui ʻana i ka aila.
Endocrine hana. ʻO ka ʻōnaehana endocrine ka hoʻohui me ka thyroid, hana nui, a me ka pancreas, pituitary, a me nā kuli adrenal. Ka waiwai nui kēia mau lālā i ke ola o ke kino. Hāʻawi lākou i nā hormones e komo i ke kahe a me ka lymph.
Mālama nā ʻōiwi i ka hana o nā kiko o ka cell, ka ulu a me ka hoʻomohala ʻana i nā kino, nā hana o ka hoʻoponopono kanaka a me kona hoʻoponopono i nā loli i ke kaiapuni.
Inā he kue i ka hana o nā hormones, ko lākou destabilization a me ka hala ʻole o ka pale kūlohelohe, alakaʻi ia i ka hoʻomaka mua o ke kino, ka ulu ʻana o nā maʻi a me ka maʻemaʻe o ka hana o nā hana āpau. Pōʻeha ʻia ke kūlana o ka lauoho, hana nui ka hana sebum.
Nā pilikia Gastrointestinal. ʻO ke olakino o nā curls, ʻike ʻia kā lākou momona i ke kaomi ʻana. ʻO ka palu wikiwiki, ka lauoho lauoho a me ka ʻeha paroxysmal ma loko o ka ʻōpū o ka ʻōpū, ʻo ia kahi hōʻailona o nā maʻi o ka gastrointestinal. ʻO nā pilikia aʻe e alakaʻi nei i nā pupuʻu greasy:
- ʻO ka Dysbacteriosis ʻO ka paleʻana o ka microflora maʻamau o ka pākuhi gastrointestinal. Me ka hoʻouluʻana o kēlā maʻi, make ka microbes pōmaikaʻi. He pale ka pale i ke kino, nā mea kanu ma nā nui he nui i komo i ke kahe koko a lawe ʻia a puni ke kino. Ke kiʻi nei i nā follicles lauoho, hoʻopilikia nui nā poʻomanaʻo i kā lākou hana. E lilo nā ʻōpū, ʻōpiki, ʻoi aku ka nui o ka paʻakai a hāʻule i waho.
- ʻO ka maʻi Gallstone, ka pancreatitis. Me ka hoʻokumu ʻana o nā pōhaku, ke one, a me ka hoʻomoʻa ʻana o ka pancreas i nā kaile bile, ka hapa ʻole o ke kino i nā mea momona a me nā huaora. Mai ka nele o nā kīnā, pau ka follicle lauoho e hana maʻamau. ʻO ka hopena ʻoi loa ka huna ʻia o ka sebum a me ka momona momona o nā ʻalihi.
- Hoʻokomo ʻia kahi kani bowel. Loaʻa ke kino i ka hemahema o nā huaora ma mua o kahi maʻi hopena bowel.
- Maʻi maʻi. ʻO ka huelo o ka nāhelehele ka mea nui i hiki i nā mea make i nā mea o ke kino. I ka pilikia o nā pilikia me ke akeʻa, komo nā mea kikoʻī a pau / ʻāʻuhina i nā mea make (make ʻole) me nā huahana decay. Hoʻokomo ke kino i nā ikaika a pau e hakakā i ka hoʻohālikelike, e haʻalele ana i ka hāʻawi ʻana aku o ka oxygen a me nā mea hoʻouluulu i nā kino o peripheral. ʻO ka lauoho, ka hemahema i nā mea koʻikoʻi no ke olakino, lilo i ʻoki a ʻoi aku ka wikiwiki me ka sebum.
ʻO nā maʻi o ka pūnao. ʻO ke koʻikoʻi, nā mānoanoa, nā wīwī o ka hoʻonāukiuki, ka lōʻihi o ke kaumaha e hoʻopilikia i ka hana maʻamau o nā kelena sebaceous. Hōʻeha ka maʻi maʻi i ke kūkulu ʻana i ka hyperactivity gland a me ka nui o ka hoʻokahe nui ʻana - nā hopena ka wikiwiki a me ka kīkē.
Nā maʻi maʻi. ʻO kekahi o nā kumu e hoʻonāukiuki ai i ka loli a me ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka sebum ka hiʻohiʻona o ka dermatitis seborrheic. ʻO kahi maʻi e hoʻopilikia i ke poʻo i alakaʻi i ke ʻano o nā unahi. Hoʻopili nā kāpili palaka i nā follicle lauoho.
Hoʻopili nā follicle i kahi koʻikoʻi o ka lauoho o ka oxygen a me ka momona. ʻOhi wikiwiki nā curls. Ua hui pū ʻia ʻo Seborrhea me ka ulu ʻana o ka profandr dandruff, ka ʻeha a me ka lauoho hoʻi. ʻO ka hōʻino ʻana i ka hana o ka sebum e hoʻonāukiuki i nā pilikia o ka ʻili - e puka mai ana ka huehue, ka rashes ma ka maka.
Me ka hoʻonui kīpū greasy, e nānā pono i nā hōʻailona i hoʻohui ʻia - e kōkua kēia i ke kūlike i ke kumu o ka pilikia.
ʻO nā kumu o ka lauoho aila ma hope o ka holoi ʻana
ʻO ka lauoho laulea kahi hemahema kūleʻa maʻamau i ka helehelena. ʻO ia kahi hopena o ka hana hewa ʻole o nā kelima sebaceous e kū ana ma ke poʻo. Akā i kēia hihia, hoʻonui ʻia ka lauoho o ke aʻa pinepine pinepine e huhū ma hope koke o ka holoi ʻana, akā ma hope o kekahi mau hola a i ʻole lā paha.
Laka Shampoo
Inā ʻike koke ʻia ka lauoho o ka lauoho ma hope o ka pau ʻana o ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe, ʻo ke kumu nui loa ka hoʻohana ʻana i ka shampoo me ka silicone nui a me nā ʻano meaʻoniʻoni no kēia ʻano o ka ʻili a me ka lauoho. ʻO kēia mau hiʻohiʻona o ka holoi holoi mea e hāʻawi i nā lauoho i kahi aniani a waihoʻoluʻu a hoʻonāukiuki i ka manaʻo o kā lākou kaila.
Akā ʻaʻole hiki i ka mea hana ke wanana i kahi hopena o kā lākou noi ma kahi hihia. ʻO ke kino o kēlā me kēia kanaka. No laila, ʻokoʻa ka ʻokoʻa o nā mea like ʻole i ka huahana like ʻole. Hoʻoholo ʻia ka pilikia ma ka hoʻopili ʻana i ka shampoo me kekahi.
ʻAʻole wale kahi kumu silicone wale nō. ʻO ka ʻano o ka lāʻau lapaʻau, ʻo ke ʻano, he "ʻilihune" ʻo ia ka hiki ʻole ke hoʻokaʻawale i ka momona a holoi i ka lepo. Akā i kēia hihia, ʻaʻa ʻia ka hihia ma ia mau ʻano like: kāpae i ka shampoo.
Ke pale i nā hewa i ke koho ʻana i kahi huahana cosmetic, ʻoi aku ka loaʻa o nā ʻōlelo aʻo a kahi dermatologist-trichologist. E hoʻoholo ka mea loea i ke ʻano o ke poʻo a me ka lauoho, hana i kahi papa inoa o nā shampo a me nā mea ʻoluʻolu ʻē aʻe i kēia hihia.
ʻO ke kūlana olakino
Inā ʻaʻole i loaʻa ka dermatologist i kahi kūkākūkā a me ka wehe ʻana i ka shampoo ʻaʻole i lawe mai ka hopena i manaʻo ʻia, ʻo ke kumu o ka lauoho aila ma hope o ka holoi ʻana e pono e ʻimi i kahi olakino a me ka ola ʻana. Loaʻa paha mau kumukumu o nā hyperactivity o nā kelina sebaceous o ke poʻo:
- ʻano o ka ʻili i hoʻoili ʻia mai nā kūpuna a me nā hana o kāna mau ʻāpana,
- maʻi maʻi ʻōnaehana endocrine
- ka hanaʻole ʻana o ka kūwaho,
- kūlana palekana hanu.
I mea e ʻike ai i nā kumu kumu o ka lauoho ʻaila ma hope o ka holoi ʻana, pono ʻoe e hele ma loko o kahi ʻano o nā noiʻi diagnostic.
Kāleka
ʻO ka lauoho, e pili ana i ko lākou mau hiʻohiʻona a me nā hiʻohiʻona, hiki ke hoʻokaʻawale i nā ʻāpana ʻekolu.
- Kiʻamau. ʻO ka lauoho a maikaʻi loa ke nānā aku. Hoʻohālikelike ʻia lākou e ke aniani ʻōwili, ke ʻano siliki, ʻoluʻolu a me ka elasticity. ʻAʻole makemake kēia ʻano i ka mālama maʻamau a paʻakikī hoʻi, no ka mea, ʻo ka lauoho maʻamau ke maʻalahi me ka pālahalaha, no ka manawa lōʻihi ke mālama nei i ke ʻano o kahi huluhulu a kolo mālie.
- Kāloʻo. ʻO kēia ʻano o ka lauoho, ma ke ʻano he kānāwai, pono ka mālama pono loa. ʻO nā curl ʻano mānoanoa he kīwaha a pali a me ka puʻupuʻu, hoʻokaʻawale, ʻokiʻoki a hāʻule i waho, ʻo ka paʻakikī ke hoʻohui a moe ʻana, a kau pū kekahi me ke koʻikoʻi. E like me ke kānāwai, e maloʻo ka lauoho maloʻo no ka lōʻihi, a hiki ke lilo i ka lepo i ka hebedoma ma hope o ka holoi ʻana.
- Kahakaha. ʻO lākou ka mea maikaʻi loa maʻemaʻe. Hoʻohālikelike ka ʻili o ke kino e ka hoʻonui ʻana i ka momona, kahi e hoʻolalelale ai ka lauoho, a hui pū ʻia me nā ʻano ʻē aʻe ʻē aʻe. Hoʻopili pinepine ʻia ke poʻo ʻōlaila me ka aʻa o ka lauoho i ke aʻa o ka lauoho, ke ʻano ʻūhā, ʻalupalu nui, ka hoʻāʻo ʻana o nā ʻū ʻana a me nā puʻupuʻu, nā polū wikiwiki, a me kekahi mau maʻi e hiki paha i kēia mau maʻi ke ʻano.
Nui pū nā lauoho lauoho i loaʻa i nā aʻa aila a me nā curs maloʻo ma nā kihi. Hoʻokomo ʻia lākou i ka hopena ʻino. No laila, inā e hāʻule ka poʻo i lalo o ka mana o ka lā a me ka hau ʻalani, e hele mai kahi aniani nui, a pulu nui ka makani a me ka makani e hoʻoulu ʻia i ke kaumaha mau loa.
ʻO kēia ʻano o ka lauoho ka mea paʻakikī loa e lawe i ka helehelena kūpono, no ka mea, ʻo ke poʻo aʻa paha hiki i ka maʻi o ke kino.
Nā hopena
ʻO ka laupaʻa ʻili me ka lauoho ʻaila e hele pū ʻia e ka pālahalaha ikaika o nā microorganisms i hoʻopilikia ʻia, no laila, hiki iā ia ke alakaʻi i ka nui o nā hopena maikaʻi ʻole.
- huu
- huehue i ka pa o ke alo o, a me ke poo.
- wailua
- nā hana ʻino i ka hana o ka ZhTK,
- nā hopena kūlohelohe
- nā maʻi ʻili (kelemaka, lichen, dermatitis seborrheic, etc.).
I mea e pale ʻole ai i kēia mau maʻi, he mea nui ia e ʻike i ke kumu o ke ʻano a me ke neʻe ʻana i ka lauoho ʻaila.
ʻO nā kumu e hoʻopiʻi ai i ka hōʻuluʻulu lauoho lauoho wikiwiki paha.
ʻO ka hana hewa ʻana o nā kihi sebaceous o ke poʻo.
ʻO ka mea mua, ʻo ia mau kelepona e hoʻoponopono i ka hana o ka sebum. Aia ka ʻona o ka lauoho ma ke ʻano kino olakino, ka hūnā ʻia o nā kelepona sebaceous i pale i ka pale ʻana i ka ʻili, hiki iā ia ke ʻae i nā curls mai ka maloʻo nui loa, ka lepo a me ka lepo, a me ka paʻa ʻana i ka umu i ka ʻili. No laila, ʻaʻole e pālahalaha nā microorganism i ka ulaula, a he helehelena maikaʻi ke kāhiko.
Inā pīhoihoi ka nui o nā glace sebaceous kanaka, a laila hoʻonui ka hana, a wikiwiki nui ka lauoho. ʻO ka hana ana o nā kelena sebaceous ma muli o ka predisposition genetic, a me nā maʻi ʻē aʻe o ke kino.
Hoʻoponopono hormonal
ʻO ka lauoho ʻōpiopio ka mea maʻamau i ka wā'ōpiopio, nā kāne makua, nā kāne menopausal, hāpai a me ka māmā lactating, a me ka poʻe i hōʻike pinepine ʻia i ke kaumaha, nā manaʻo noʻonoʻo a me ka overstrain.
ʻO kēlā mau ʻano i nā ʻano i kau ʻia ma muli o ka loaʻa ʻana o ka pohihihi nui o ka momona ma muli o ke kahu kino ʻana. I ka wā o kona hoʻoponopono ʻia ʻana, hoʻomaka ke kino e hana i nā ʻenehana like ʻole, kahi mea eʻike ai nā polima sebaceous a ke kanaka. Me ka lauoho ʻōmaʻomaʻo, ka ʻili o ka ʻili ma ka maka a me ke kino, a me ka ʻili o ka maka, hiki ke hoʻomaka i kēia manawa. I kēia mau hihia, hoʻohālikelike i ka aʻa momona.
ʻAi ʻole ʻaina
Hoʻopili pololei nā kelepona sebaceous e ka meaʻai maʻamau i kēlā me kēia lā. Inā loaʻa ka nui i nā momona, ka palaoa, ka momona, ka paʻakai, ka ʻili a me nā meaʻai anuanu, a laila e hoʻomaka ka ʻili o ke alo, ka kino a me ka poʻo i ka momona o ka momona, e hoʻāʻo ai e hōʻalo i ka nui o ka momona i loko o ke kino a me nā meaʻala.
Me ka ʻaʻa meaʻai maikaʻi ʻole, ka inu ʻana i ka wai ʻawa a me ka pia ka hopena i ka aʻa o ka lauoho o nā kāne a me nā wahine.
ʻO ka mālama kūpono
Pono nā lauoho o kekahi ʻano mālama i waho. I kēia hihia, ke koho ʻana i ka mālama, pono ʻoe e hoʻolohe i nā hiʻohiʻona o kahi ʻano o nā curl.
ʻO ka nui o nā mea nona ka lauoho ʻulaʻula e hoʻāʻo e hoʻomaloʻo iā lākou i ka mea e pono ai, me ka hoʻohana ʻana i nā mea hana kūikawā a me nā ʻōhumu home no kēia kumu. ʻO kēia ka hana hewa nui loa a weliweli loa ka mālama ʻana i ke aniani scalp.
I ka wā o nā kaʻina kūwaho e kuhikuhi ana i ka overdrying i ke poʻo, hoʻomaka ke kino e hōʻoluʻolu a hoʻopaʻa ʻole i ka sebum. No laila, loaʻa kahi pōʻaiapele maikaʻi loa, ka hopena o ka mea e waiho mau ana i kahiʻano maemae ʻole maʻemaʻe.
Pono e mālama i kēia ʻano o ka lauoho, e nānā pono ana i ke olakino o ke kino, a me ke ʻano neʻe ʻole pono e koho e like me ka mālama o waho. ʻAe kēia iā ʻoe e hoʻopau i ka aila lauoho,
Hoʻololi ka maʻi
E like me ka mea i hōʻike ʻia ma ka paukū mua, ʻaʻole e hōʻano ʻia ka lauoho ʻaila. No laila, ʻo nā ke kāohi ʻana i nā mea wela, e like me ka curling irons, dry dry, nā mea pololei a me nā diffuser, e hōʻiliʻili i nā mea. Hele pū ʻo ia no ka hypothermia. He mea nui e pale i kou lauoho mai ke ʻano hōʻino o ka wā, akā ke koho ʻana i nā pāpale mahana, pono ia e pale i nā synthetics i ka loli o ka mea.
Nā maʻi maʻi
ʻO ka lau lau pinepine pinepine ʻia i ka ʻili derorritis a seborrheic. ʻO kēia maʻi ka mea i hoʻoili ʻia o nā pōʻino o ka pale ma ka ʻili o ke alo, ke kino a me ke poʻo. ʻO ka Dermatitis e hōʻeha i kēlā mau hōʻailona leʻaleʻa e like me ka huna nui o ka sebum, irritation, redness, itching, acne and peeling of the skin,
Hiki i ka Seborrhea ke kumu o nā maʻi ʻē aʻe: nā pilikia noʻonoʻo (hopohopo, panic, bipolar disorder, schizophrenia, psychosis, etc.), kahi hoʻoponopono hou ʻana o ka hanana hormonal, nā pilikia o ka gastrointestinal tract, epilepsy a encephalitis.
Pēlā, ʻo ka hōʻoia o ke kumu i hoʻopili i ka ulu aila ʻaila nui ke ʻano nui i ka mālama. ʻO ka hana ʻana i nā ala kūpono e hoʻopau i ka pilikia e hoʻopau i ka mālamalama aila o ka lauoho.
Pehea e hana ai me ka lauoho ʻaila
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻili ānuʻu, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho i nā kumu hiki a ʻike ʻike ana paha i nā mea e hiki ke hoʻopilikia i ka hana o nā kelena sebaceous. Inā hiki ʻole ke hoʻomaopopo i ke kumu o kāu iho, a laila hiki iā ʻoe ke ʻimi i ka loea. Hoʻopili kekahi dermatologist i kēia mau pilikia.
Hiki iā ʻoe ke ho'āʻo pū e hoʻohana i kahi hoʻonohonoho o ke ʻano e mālama ai i ka kūpaʻa.Hiki iā ia ke mālama i kaʻai, ka mālama kūpono, nā huaora, nā hoʻomaʻamaʻa nani, a me ka mālama ʻana i ka lauoho ma ka home.
Nā kānāwai mālama
I mea e pale aku ai i ke ʻano o ka neʻe nui ʻana o ka sebum e ka poʻo, pono nō e hana ʻia nā hana like ʻole:
- Mai holoi pinepine i kou lauoho. E like me ka mea i hōʻike ʻia ma mua, ʻo ke kumu o ka haki ʻana o nā kelene sebaceous i overdrying i ka ʻili. ʻOiai ke kūpono o ka lauoho lepo ʻaʻole pono, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻāʻo e holoi i ka lauoho i kēlā me kēia lā, akā e hoʻolōʻihi iā ʻoe iho i 3 mau kaʻina i ka hebedoma. Inā ʻaole ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana i kēlā me kēia lā, a ʻaʻole kēia hāʻawi i nā hopena, a laila pono ʻoe e ʻimi i kahi kumu ʻē aʻe o ka pilikia.
- He kūpono ke koho i nā huahana mālama. Ke koho nei i ka mālama o waho, pono e haʻalele i nā shampoos i hoʻolālā ʻia no ka lauoho ʻaila. ʻO kēia no ka mea i ka pololei o nā mea maʻamau e hoʻomaloʻo nui i nā aʻa, kumu o ka hana ikaika o nā kelepa sebaceous. ʻOi aku ka maikaʻi ke noho nei i kahi shampoo kūlohelohe, kahi hana e hoʻomaʻemaʻe wale ʻia ai. E hana i ka lauoho palulu a kāohi i ka balm conditioner a i ʻole nā kākā. ʻAʻole hoʻokipa ʻia ka silicone i nā huahana mālama lauoho hānai.
- Hoʻohana liʻiliʻi i nā mea hoʻohana wela. Hiki ke maloʻo nā kala, nā kuʻuna, nā curling irons a me nā diffusers ka maloʻo hiki i ka lauoho. Inā makemake nui ʻia ka hoʻohana ʻana o kekahi hāmeʻa, pono e hoʻohana i kahi loea pale ʻōmaʻomaʻo ma mua o ke kau ʻana.
- Mai hoʻopā i nā lauoho. ʻO ka hoʻopā nui ʻana i nā kuʻekuʻe a me nā curls e hoʻomaikaʻi i ko lākou haumia, a me ka hoʻopiʻi ʻana hoʻi i nā ʻōmaʻomaʻo i nā ʻōpala i nā lauoho a puni ke kino,
- ʻO kaʻoiaʻiʻo. Ke lawe nei i kahi kuʻekuʻe ma o ka lauoho, hōʻalo ka sebum mai nā aʻa ma luna o ka lōʻihi holoʻokoʻa, a lilo nā pā i nā mea i maʻemaʻe. I ka hihia o kahi poʻo ʻaila, pono ke hoʻoulu ʻia ka lauoho, pili wale i ka hopena.
- ʻO nā mea hoʻohana, nā mousses, nā huahana like ʻole, e hoʻohana wale i nā hihia koʻikoʻi.
Ke ulu nei i kahi papaʻai o kēlā me kēia lā, pono ʻoe e kāpī iā ʻoe iho i ka ʻai ʻana o ka meaʻai i mākaukau ʻia e ka pā i loko o ka aila ʻaila. ʻOi aku ka maikaʻi i ka kuke ʻana i ka pā ai ʻole a hoʻolapalapa lohi, ʻū a me ka palaoa.
Pono pono e pale i nā huahana e like me: nā wai waiū me nā mea hoʻolele, ka ʻai wikiwiki, nā ʻāpana, nā puʻi, nā pākī, nā mea inu wai a me nā huahana pia.
Hiki iā ʻoe ke kaupaona i kāu ʻai me ka ʻai ʻana i kahi nui o ka protein a me nā kōleka, ʻo nā momona wale nō ʻo ia ka hapa liʻiliʻi o nā meaʻai. Pono ʻoe e ʻai i nā huaʻala, nā lauala, nā mea kanu, nā mea ʻai, i hoʻomo ʻia a i ʻole ʻia me ka palaoa i ʻole i kā ʻia me nā ʻano pākuʻi, salads, cereals.
E hoʻoponopono i ka hana ʻana o ka sebum e kōkua i ka hoʻohana ʻana o ka wai i ka nui. Mālama ka wai i ka ʻili o ke alo, ke poʻo a me ke kino, hana ʻana i ke kino e huna i ka momona liʻiliʻi.
Hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻano lāʻau Vitamin A, B2, B6, a me ka mea i hoʻohui ʻia nā meaʻai. Aka ʻo ka mea mua, ke kuke ʻia e kūkā me ke kauka. No laila, hiki ke loli ka pilikia o ke poʻo aila.
Kōwili palaoa Rye
Ma muli o ka lōʻihi o ka lauoho, lawe ʻoe i ¼ a i ʻole iʻa o nā palahala brown. Koki ʻia nā ʻōpala, ua ninini ʻia ka ʻōpala me ka wai hoʻolua (250 g) a waiho ʻia no hoʻokahi hola e hiʻi. E hoʻohui i 1-2 teaspoons o ka wai lemon i ka slurry hopena. Kuhi ʻia ke ʻano i ka lauoho palupalu, i hoʻopili ʻia i ka kāwele a waiho ʻia no ka hapalua hola. Hoʻomaʻemae piha ʻia ka lauoho mai nā papa palaoa, holoi ʻia i ka shampoo a holoi ʻia me ka wai me ka hoʻohui o ka pāpaʻi cider apple, a i ʻole wai laila. 1-2 punetēpau ma 1 lita o ka wai.
Hoʻopili maikaʻi ka kohu i ka dandruff, hoʻomaʻamaʻa i nā kelima sebaceous, hoʻomaikaʻi i ke kūwaho a me ka aniani o ka lauoho.
Clay lauoho lauoho
ʻO kēia ʻōhala home hoʻolaʻa e hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe mālie i ke poʻo palau mai nā palupalu, a i ka hopena maikaʻi hoʻi i ka hana ʻana i nā keena sebaceous.
Mai ka ʻeleʻele a i ʻole hoʻi mai ka wai a me ka wai minamina, hoʻopiha ʻia ka gruel, kahi i kūlike me ka wai ʻala ʻono. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana me ka pena, hoʻoili ʻia i loko o nā aʻa, i kahele ʻia ma o ka lauoho. Hoʻopili ʻia nā kūlou me ka kāwele pepa, i kāʻei ʻia me ke kāwele ma luna. Ma hope o 30-40 mau minuke, holoi ʻia ka maka.
- ʻōmaʻomaʻo a i ʻole ʻulaʻula - 3 punetē,
- wai a decoction mau mea kanu - 3 punetē,
- apple cider winika - ½ punetēpē
Ke kele maka
No ka mask e pono ai ʻoe i ka kefir-free fat, ʻoi aku ka nui o ka waikawa, ʻoi aku ka maikaʻi. Ua hoʻomehana ʻia ʻo Kefir i ka + 37- + 40 ° С. Hoʻohui ʻia kahi pākaha wela i nā aile o ka lauoho, hoʻoulu i ke kohu maikaʻi loa, e kāʻei i nā ʻokiʻoki i loko o kahi kāwele a waiho no 1-1,5 hola. Ma hope o kēlā, ua holoi ʻia me ka shampoo a holoi ʻia me ka hoʻohui o 1-2 tbsp. l apple cider winika no ka lita o ka wai.
Kiwi no ka lauoho
ʻO ka mākole maʻalahi loa no ka lauoho ʻaila, e hoʻomaloʻo i nā aila, a me nā puna i ka follicle lauoho me ka huaʻai C. Kiwi i loko o ka nui. Pono ka hua momona maikaʻi a pono hoʻi no ka maka. Pono ʻoe e hoʻopī iā ia a ʻāwili hoʻi i kahi kāwili. Hoʻopili ʻia ka gruel i ka lauoho, waiho ʻia no 1 hola. Pono e hoʻopili ʻia ke poʻo i kahi kāwele. A laila holoi i ka shampoo.
Na rula no ka hoʻomākaukau a me ka hoʻohana ʻana i nā maka.
He maʻalahi loa nā mākona ma ka home e hoʻomākaukau a pili. E kōkua nā kānāwai maʻalahi i ka pale ʻana i nā hewa:
- ʻO nā huahana hou ke kūpono wale no ka hoʻomākaukau ʻana no ka mask.
- Hoʻohana koke ʻia nā ʻano mea paʻa no nā masks, ʻaʻole i lawe ʻia lākou i ka waiho ʻana,
- ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka mask, ka uhi ʻia o ka lauoho e hana i ka hopena ʻōmaʻomaʻo a hoʻonui i ka nui o ka mana,
- Mai holoi i kou lauoho me ka wai wela a wela ʻole paha. ʻO ka mahana kūpono no ka holoi ʻana i ka wai he + 37- + 40 ° С.
- Hoʻohana ʻia nā masks a me nā rinses ma mua o 2 mau manawa i ka hebedoma.
Kōkua
E like me kahi mea e hoʻohui ai i ka pulu i ka lauoho, hoʻopiha iā ia me ka ikaika a me nā mea pono pono, ʻoheʻu nettle, ʻawaʻawa, ʻawaʻawa, keʻa, ka wai lemon a i ʻole ka cider cider winika e hiki ke lawelawe.
- ʻAno a me ka lāʻau lāʻau. 2 mau wai maloʻo maloʻo, ninini i kahi lita o ka wai wai e hoʻomoʻa ai a hoʻomoʻa no ka hapalua hola. Ua kānana ʻia ka kupa, hoʻoluʻu, hoʻohana ʻia no ka holoi ʻana.
- Kāphi a me ka mint. ʻO ka ʻōmaʻomaʻo a me ka mint ka huehue ʻia, akā ʻaʻole hoʻolapalapa. E hoʻomākaukau i ka waiʻu holoi i hoʻokumu ʻia i ka winika a i ʻole wai lemon, 1-2 kulu o ka huahana me nā lita o ka wai.
Pono: ʻaʻole pono ke holoi holoi i ka holoi holoi ʻana. Hoʻohana ʻia lākou ma ka lauoho maʻemaʻe e hoʻopau i ke kaʻina.
Nā kālā i kūʻai ʻia
ʻO ka hopena maikaʻi loa no ka lauoho ʻaila kahi shampoo maloʻo. ʻO ia kahi pānaʻi no ka puna i loaʻa nā sorbent. Hoʻopiʻi kēia mea momona i ka momona, a hiki iā ʻoe ke lawe i ka lauoho palupalu i loko o kahi ʻano maʻalahi i nā 5-10 mau minuke. Eia kekahi, ma kahi o ka shampoo maloʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka palaoa a i ʻole ka lāʻau inā he lauoho a lilo ka aila.
Hoʻolaha kūpono
No ka hōʻalo o ke poʻo aila, hiki iā ʻoe ke hele i kekahi o nā kaʻina hana kūikawā. E pili ana kēia:
- ʻano lāʻau ozone
- Mesotherapy
- ʻ therapylelo plasma
- cryotherapy.
Ke hana ʻia nei kēia mau kaʻina hana ma ka hoʻopili ʻana i nā pūhui kūikawā ma lalo o ka ʻili e hoʻopilikia maikaʻi i ka hana ʻana o nā kelila sebaceous. Hiki ke kūpono o nā hanana like mai 5 a 12 mau kipa i ka cosmetologist.
No laila, hiki iā ʻoe ke noho mau i ka lauoho aila a me kona mau hopena ma o ka hoʻopau ʻana i ke kumu o ko lākou helehelena a i ʻole ke hoʻohana ʻana i ke ʻano o nā ana lāʻau lapaʻau.
Ke noho maʻamau
ʻO ka ʻili kahi papa e pale ai i ke kino o ke kanaka. ʻO ia ka mea mua e pane aku i kahi kūlana hoihoi, ka meaʻai maikaʻi ʻole, nā maʻi o nā kino o loko. I keia ala hiki ke kapa ʻia ke ʻano i kahi ʻano o ke olakino.
Inā mamao loa ka hana o nā kelaki sebaceous ma mua o ke ʻano, hiki i ke kumu ke ʻano hopena i kahi kūlana kaumaha a kaumaha paha. ʻO ke kaʻina hana o ka sebum ke hoʻopilikia kino ʻia hoʻi i ka paona nui, ʻo ia ka hopena o nā maʻi endocrine a me kahi ʻano maʻalahi.
Hoʻohana ʻia o ka lauoho ʻaila ma hope o ka holoi ʻana me nā lāʻau lapaʻau
Hiki ke hana kūpono i nā hana o nā kelepona sebaceous me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomākaukau kosmetika, loko:
- ketoconazole (no ka maʻi hormonal),
- kala lealea,
- anti-allergenic (antihistamine) mau mea,
- mea e hoʻonui ai i ka pale ʻana.
Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau i kahi laulā nui o ka shampoos therapeutic e loaʻa ana i ka ketoconazole a me ka zinc perition. I waena o lākou, ʻo "Sebazole", ka mea e aʻo pinepine ʻia e nā poʻe dermatologists i ka wā mua i ka hoʻomohala ʻia o ka seborrhea aila. ʻO kēia shampoo ua loaʻa nā hopena antifungal a me nā anti-inflammatory, hōʻoluʻolu i ke aniani a palalulu iā ia. ʻO ka hopena o ka hoʻohana kūpono ʻana i kēia ʻaihue therapeutic ʻo ia ka maʻamau o ka hana o nā kelima sebaceous.
Sebazol, e like me nā shampoos therapeutic ʻē aʻe, pono e noi ʻelua.
- holoi i ko lākou ʻili a me ka lauoho i ka manawa mua,
- waiho no ka lua o ka manawa no 5 mau minuke a holoi i ka wai mahana.
Loaʻa kahi hopena like:
ʻO Shampoos me ka zinc perition:
- Zinovit
- ʻO Frincm Zinc
- "Zinc + Birch tar",
- ʻOdelelo iā DS + Anti-Relapse,
- "Zinc Perition".
ʻO ka holoi kūpono ʻana i ka lauoho ʻaila
Kūleʻa ka lāʻau lapaʻau kuʻuna i ka holoi ʻana i ka lauoho aila me ka hua moa. I kahi hui me ia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka palaoa rye, kahi e hāʻawi ai i ka hopena o ke kulu māmā o ke poo. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana me nā aʻa lauoho a hoʻoponopono i ka ʻili no 1-2 mau minuke. Ma hope o ka holoi ʻana o ke poʻo me ka wai mahana.
Nā makaʻi ma hope o ka shampooing
A inā palolo nā lauoho ma hope o ka holoi ʻana, ma hope o ka pau ʻana o ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe, ua hoʻopili ʻia ka hua meli o ka hua moa i loko o ka ʻili, pipiʻi maikaʻi ʻia, ke kāʻalo pū ʻia ma ke poʻo o ke poʻo.
Haʻi ma 10-15 minuke a holoi ʻia me ka wai mahana. He mea paʻakikī ke hoʻokaʻawale ʻana i ke kumulāʻau i ke ʻano o ka ʻili, no laila hiki iā ʻoe ke kōkua iā ʻoe iho me kahi ʻōpala mai ka 1 punetēpō o ka palaoa kopa. Hoʻonohonoho ʻo ia i ka pauna o ka acid-base o ka ʻili a hoʻomaʻemaʻe iā ia o nā mea epithelial make.
Kapili maka
Hoʻohana maikaʻi ka meli a hoʻomaʻemaʻe i ke anilā. Aia kona mau māhele i ka hopena therapeutic, ho'ōla a hoʻōla i ka lauoho. Inā ʻaʻohe allergy i ka meli, nā masks mai kēia huahana e kōkua e hoʻomau i ke kūleʻa i ke kūlana maikaʻi a loaʻa ka hopena hoʻoponopono ma ka hana o nā kohu sebaceous.
Ma hope o ke waiho ʻia o ka mask 15-20 mau minuke. No ka hoʻonui i ka hopena hoʻōla, insulated ke poʻo i kekahi ala kūpono: me kahi kāwele a i ʻole ka scarf. Akā e pale mua i kou lauoho me ka polyethylene, cling film a i kahi pāpale kalo.
No ka lauoho lauoho ma hope o ka holoi ʻana, ka holoi ʻana e pili ana i ka decoctions o nā mea kanu pono. Kōkua ka Citric hoʻohemo maikaʻi i ka momona. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻelua wai lemon i hoʻomoʻa ʻia a me nā wai lepo i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai. Pono e hoʻomanaʻo ʻia ka hopena o nā kaʻina hana ho'ōla no ka lauoho a me ke kūleʻa e hoʻomau wale wale nō me ka mālama lapaʻau maʻamau.
Menu no ka lauoho lauoho nani
Hoʻomaka ka mālama ʻana i nā kelepona sebaceous me ka kūkākūkā me ka trichologist. Pono ia e nā poʻe nona ka lauoho ʻaʻole wale i lilo i ka aila, akā lilo pū ʻia me kahi pūpū o ka epidermis make. Hōʻike nā hōʻailona i ka dermatitis seborrheic. ʻO nā mea hoʻonaʻauao kūpono a me nā mākaukau wale nō e hiki ke wehe i ka dandruff a hoʻihoʻi i ka hana maʻamau o nā kelena sebaceous. ʻAʻole hiki ke hōʻola nā ala hou mai kahi maʻi fungal, akā hoʻonui wale i ka pilikia.
Pono ʻoe e kamaʻilio i ke kauka i ka loaʻa ʻole o ka dandruff. Pono kahi trichologist a dermatologist e hoʻouna i ka mea maʻi no ka hoʻāʻo o ke koko e nānā i nā kiʻekiʻe o ka hormone. I nā wahine, hele koke ka lauoho ma muli o ka testosterone me ka progesterone. Hoʻonui ka ʻike ʻana o nā hormones ma muli o ka hana hewa ʻana o nā ovaries, a ma ka wā hāpai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e noʻonoʻo wale nā makuahine nona i nā kuʻekuʻe lauoho. Akā hiki i nā kaikamāhine me nā maʻi hormonal ke hāʻawi i nā lāʻau lapaʻau e hoʻāla i nā pae testosterone a hōʻemi i ka nui o ka sebum i hana ʻia.
Inā hoʻopihapiha nā ʻōmaʻomaʻi o nā huila a me ka glid thyroid, pono e hoʻoponopono hou i ka meaʻai. Hoʻopilikia ʻia ka hana o nā kelene sebaceous me nā pilikia me ka ʻili kūwaho. Akāʻo ke olakino o ka ʻawa a me ka ʻōpū e hilinaʻi pololei i nā huahana a ke kanaka e ʻai ai.
Me ka nui o ka sebum, ua manaʻo ʻia e pale aku i nā kīʻaha kaumaha a me nā momona.
- nā momona momona a me nā moʻa palaʻai,
- Sandwiches me sausage,
- uala
- nā huahana semi-hoʻopau
- meaʻai wikiwiki.
E holomua ka maikaʻi o ka lauoho inā hōʻole ke kanaka i ka sweets a me ke kofe koke. Waiho ʻole i ka berena keʻokeʻo, ka wai ʻawa a me nā meaʻala maikaʻi mai ka papa ʻaina. E hooki ʻo ia i ka pāʻina awakea i loko o kahi kaʻai meaʻai wikiwiki a hoʻomaka e kuke ʻai i ka ʻai ʻana i nā meaʻai i kāna mea maʻamau.
Hoʻohālikelike i ka hana o nā hanu a me nā kōlima sebaceous kōkua:
- nā pīpī a me nā ʻalemona,
- nā huaʻomoʻu citrus, ʻoi aku hoʻi i ka jeruk
- huahana pākahu,
- oatmeal a me bran,
- hua palaoa a me ka palaoa
- maloʻo maloʻo a maloʻo ka ʻuala,
- pīpī, piʻi, lentil a me nā pīni,
- kaʻa a me ka ʻalelē
- wai momona kalakelu.
Hoʻohana nui ʻia i ka sebum nui he mau lau meaʻai ʻana, a me ka ʻola. ʻO nā Broccoli, kukama, kamato a me nā mea kanu nā mea hoʻonaninani, e hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū, hoʻomaʻemaʻe i ka metabolism a hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā papa kiʻekiʻe o ka epidermis.
Hāʻawi ʻia e hoʻohui i nā meaʻai kūpono me nā koina paʻakikī, kahi i ka silika, ka hao, ka retinol, ka B12 a me ka tocopherol. Inā hele koke kou lauoho i ke aila, hao me ka waikawa pantothenic e kōkua. Nui nā waiwai i ka cauliflower, pipi pipi, beets, pomegerane wai a me ka broccoli.
Ka hoʻonui ʻia ka metabolism a me ka hana ʻana o nā kelima sebaceous e hoʻomaikaʻi i ka wai maʻemaʻe. Mālama ka wai i ka hoʻokuʻu ʻana o nā follicle o ka lauoho, hoʻōla i ka metabolism a hoʻomoʻa ka ʻili i ka ʻōpū. No ka mālama ʻana i nā curl a maʻemaʻe a me ka voluminous no 2-3 lā, pono ʻoe e inu i 2 lita o ka wai i kēlā me kēia lā.
ʻAno maikaʻi
ʻO ka lauoho e lilo i ʻaila ma hope o nā hola 10-12 ʻaʻole e puhi a maloʻo ʻia. ʻAʻole pono ia e hoʻohana pinepine i ka hao curling. Hala ka lāʻau nui ma muli o ka ea wela, a hoʻomaka ka nui o nā kelima sebaceous e hana ikaika i ka palupalu, no ka mea, ʻo kā lākou hana nui ka hanai pono ʻana a hoʻihoʻi i nā papa o luna o ka epidermis.
Mai hōʻino i ka shampoo. ʻO kaʻoiaʻiʻo, makemake nā kaikamahine i ka hiki ke nānā i nā mea hou a maikaʻi. Aka, oe e ae mai. Ma waena o nā keʻena hoʻomaʻemaʻe, ʻoi aku ia i nā hoʻomaha ʻelua a ʻekolu paha lā. A no laila e hoʻomau ka nani o ka lauoho me ka nani no ka lōʻihi, pono ia e hoʻopā liʻiliʻi me ka liʻiliʻi.
He mea pono e hoʻohui i nā curl i nā manawa he nui i ka lā. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i nā palapa palaka, kahi e holoi pinepine ʻia ma lalo o ka pā me ka sabati antibacterial. Mahalo i ka mea kaumaha, ua kuhi ʻia ka sebum e nā koli ma ka lōʻihi, a ʻaʻole hoʻi i ʻohi i nā aʻa.
Kuhi ʻia nā mea nona ka lauoho pilikia e pale i nā pale umauma a haʻalele i nā pūnaka paʻa e hoʻōla i ka puni koko. Ke hoʻomoe nei, mai hōʻino i nā mea kanu, nā mea hao a me nā kīwī. A ʻoi aku ka mea e haʻalele i ia mau kālā no 1-2 mau mahina. ʻO ka hoʻoponopono ʻana i nā pūhui e hoʻopili i nā ʻapo, no laila ke hemo nei nā keli sebaceous. Inā ʻaʻole e paʻa ka lauoho i ka lau ʻole a i ka wili paha, a laila e ʻili ʻia nā ʻili kūlohelohe i loko o ka pena i ka wā e holoi ai. Hoʻomaʻemaʻe lākou i nā pores a pale i nā hopena maikaʻi ʻole o nā huahana like.
Me ka nui o ka sebum, e paipai ʻia e kāʻoki i ka lauoho pōkole a i ʻole nā lauoho o ka lōʻihi lōʻihi. Kūʻai i nā shampoos i ʻole ka mea e loaʻa ai nā protein, lipid paʻakikī a me silicone. Hoʻokomo wale nā hoʻohui i nā curl i ke kaumaha a hōʻemi i ka nui. Hoʻomaopopo nā lauoho lauoho i nā lole nani. Hiki i ka momona momona e hōʻiliʻili ai ma luna o nā aʻa ke hiki ke hoʻomaʻemaʻe ʻia me nā shampoos maloʻo.
Mai hāʻawi i nā ʻōʻopa a me nā lako, akā pono lākou e maʻemaʻe a me nā mea pono. Akā me nā ʻaila kūlohelohe pono e makaʻala. E hoʻopili i nā mea hoʻonaninani wale nō i nā ʻōlelo aʻoaʻo inā he maloʻo a maloʻo hoʻi lākou. ʻAʻole honi ʻia nā aʻa me nā aila no ke kahalaha ʻole i nā pōpoki, a hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻia me nā shamsʻo SLS.
Hoʻomaopopo ʻia nā poʻe puna wela me ka mālama ʻana i ka wela ma ka holoi ʻana i ko lākou lauoho. Pono e hōʻoluʻolu nui ka wai, inā ʻaʻole e hoʻonui ka hana o ka sebum. No kahi manawa kūpono ia e haʻalele i nā ʻauʻau me nā sauna. Kūleʻa kiʻekiʻe nā wela a me nā wela wela i ke kūlana o ka lauoho a me nā ʻāpana o luna o ka epidermis.
Pehea e hōʻea ai i ka aila lauoho me nā lāʻau lapaʻau
Hoʻomaopopo pinepine nā poʻe Trichologists i nā lāʻau lapaʻau e hoʻoponopono i ka pilikia. I kēia manawa ma loko o ka haleʻaiʻai he nui nā mea hana no ka mālamaʻana i nā aʻa aila.
Hoʻomoe no ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila.
- Pēlā ʻili a i ʻole Friderm Zinc. ^ E Ha yM. Aia kēia mau mea mālama lauoho i ka pyrithone zinc. Hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kēia mea i ka lauoho a loaʻa iā ia kahi hopena antibacterial. Aāpai ʻia no dermatitis seborrheic.
Sulsena. ^ E Ha yM. ʻO kēia kahi ʻano ʻōlelo e pili ana i ka selenium sulfide. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi pālahalaha pōpoki o ke kala ʻeleʻele me kahi mea ʻala maikaʻi ʻole. I kēia manawa ke kūʻai aku nei kahi shampoo e ʻā maikaʻi a holoi holoi ʻia me nā curl.
Ke hoʻohana nei i nā shampoos e hakakā i ka lauoho ʻaila
Hoʻohana pinepine ʻia nā Shampoos e hoʻomaikaʻi i ka lauoho. Aia lākou i nā aila pono, decoction o nā mea kanu a me nā mea hoʻonaʻauao kūikawā e hoʻohemo ai i ka pilikia.
ʻO Shampoos no ka mālamaʻana i ka lauoho ʻaila:
- Burdock. ^ E Ha yM. Ua manaʻo ʻia ʻo ia ka mea kaulana loa. E hoʻomaʻemaʻe mālie i nā curls a ʻaʻole maloʻo i ke poʻo. Ma muli o kēia, ua hoʻoneʻe ʻia ka hana ʻana o ka sebum, a noho lōʻihi nā curl. Hoʻopuka me ka seborrhea.
Nettle nouvelle. ^ E Ha yM. ʻO ka hui pūʻana o ka huahana me ka lysine a me ka cysteine. Hoʻopili kēia mau mea i ka hana o ka sebum. Hoʻopau ʻole nā Nettle i ka ʻili ʻāʻī, a ʻaʻole maloʻo nā curl.
Hōʻoia green. ^ E Ha yM. Hoʻokomoʻia ka shampoo me ka mint, hāʻawi i ka hou o ka lauoho a me kahi meaʻala maikaʻi. ʻO ka palapala hou me ka lauryl sodium sulfate e hoʻomaʻemaʻe pono ʻia i ka ʻili me ka holoi ʻole.
Wella hoʻoponopono. ^ E Ha yM. Aia kēia huahana hua pālolo, he hopena maikaʻi ke kūlana o ka ʻili. ʻAʻole waiwai hoʻoili, ʻaʻole hiki ke hoʻohana no ka holoi pinepine ʻana.
ʻAʻole maikaʻi loa kēia mau kulu āpau me ka mālama pono ʻole. Inā he maʻi trichologist i loaʻa i ka dermatitis seborrheic, a laila ʻaʻole pono kēia kālā. Hoʻomaopopo kēia e kūʻai i nā shampoos a me nā masks e pili ana i ka tarch Birch, ka selenium sulfide a i ka zinc.
Pehea e pili ai me ka lauoho ʻaila me nā ʻano o kānaka
ʻOiai ʻo ka uku haʻahaʻa a me ka hana nui o nā huahana lapaʻau e hoʻopau i ka lauoho ʻaila, nui ka poʻe i makemake i ka lāʻau lapaʻau maʻamau. Ma hope o nā mea a pau, aneane kēlā me kēia homewife i nā mea a pau no ka hoʻomākaukau ʻana i ka ʻano ho'ōla.
Nā maka a me nā pono no ka lauoho ʻaila.
- Pauku Mustard. ^ E Ha yM. No ka hoʻomākaukau i ka maskū, 30 g o ka pauka maloʻo ka ninini ʻia i loko o ka 200 ml o ka wai wela loa. Pono e hoʻowalewale i nā mea āpau a ʻaʻohe pāʻaha. Ma hope o kēia, ua ninini ka slurry i ka wai i kahi kiko o 1 lita. H holoi ʻia nā pipi me kēia mea hana. Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka mustard, holoi ʻia nā ʻōlima me ka wai anuanu. E hoʻohana i ka huahana 2 mau manawa i ka hebedoma ma hope o kēlā me kēia shampoo.
Aloe kiko. ^ E Ha yM. Hiki ke huki ʻia ka ʻili i loko o ka ʻili ma mua o ka holoi ʻana i nā lewa a i hoʻohui ʻia i nā makika a me nā shampoos. No ka hoʻomākaukau i ka tincture, ʻenehana nā lau 6 aloe a ʻānai ʻia. ʻO ka Massa e ninini i 100 g o ka waiū a i ʻole ka vodka. Waiho aku i kahi hebedoma e koi ai. Ma hope o kēlā, ua kānana ʻia ka hui ʻana a hoʻohana ʻia e mālama i ka lauoho sebaceous.
ʻO ka aila kele a me ka hua manu. ^ E Ha yM. He kūpono loa kēia lāʻau lapaʻau. E hoʻohana ia ma kahi o ka shampoo lauoho. I loko o kahi kīʻaha, e kāwili i ka hua manu ma ka ʻō o 12 o ka aila o ka camphor a me 20 g wai mahana. Hoʻopili ʻia ka maka i ka curls a kāʻei ʻia i ke poʻo. Holoi ma hope o 5 mau minuke. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ka hāmeʻa i nā aʻa, no laila, ʻaʻole pono nā shampoo.
Cognac a meʻa. ^ E Ha yM. I loko o kahi pahu, me kahi kuʻi, hahau i ka hua me ka 20 g o ka cognac a me 30 g o ka wai kuke. Hoʻonoho mākou i ka papaho ma nā lau maloʻo a kali i 15 mau minuke. Hoʻopili me ka shampoo.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu mai ka lauoho ʻaila
Mai ka manawa mau loa, ua hoʻohana nā kūpuna i nā lāʻau lapaʻau i ka mālama ʻana i nā maʻi āpau. ʻAʻohe nā pilikia lauoho.
Nā lau lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila.
- Chamomile a me ka sage. ^ E Ha yM. Hoʻohālikelike i nā kumuwaiwai maloʻo ma ka waiwai like. E ninini iā 20 g nā mea kanu me kahi ipu o ka wai kaila. Koloi i ka ipu i loko o kahi kāwele a waiho no 20 mau minuke. Malama i ka mea i loko o ke aniani ma mua o kēlā me kēia kaʻina hana holoi.
ʻO Pyzhma maʻamau. ^ E Ha yM. Hoʻohana ʻia nā lau hou a me nā huaʻai no ka mālama ʻana. Pono lākou e ʻokiʻoki i nā ʻāpana liʻiliʻi a ninini i kahi lita o ka wai anuanu. Ma hope o ka hoʻomoʻa piha, hoʻoili ʻia ka honu a hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā e holoi i nā curl. ʻAʻole pono ke kika. ʻO 1 ka mahina e hoʻohana ai i ka mahina.
ʻOʻapo. ^ E Ha yM. No ka hoʻomākaukau i ka ʻuala, e ninini 20 g mau lau o ka mauʻu maloʻo me kahi aniani o ka wai paʻū a waiho no 1 hola. A laila kaomi i ka wai i loko o kahi pahu kaʻawale. 30 g o ka pāpaʻi uliuli ninini i ka pōʻai hopena a pili i nā aʻa. Pono ʻoe e mālama i 30 mau minuke. E holoi i ka wai anuanu.
Hoʻōla lāʻau. ^ E Ha yM. E hoʻomākaukau i kahi decoction ma ka ninini ʻana i 20 g mau mea kanu 200 ml o ka wai wai. E ninini i 100 g ka palaoa kīwaha me ka pōkole hopena, e lawe i ka ʻōpala. E kāʻei i ka berena iʻa ʻia i ka pulp a hoʻohana iā ia i kona aʻa. Waiho no ka hapalua hola a holoi maloʻo loa i ka lauoho.
ʻŌlohelo. ^ E Ha yM. ʻO kēia kahi mea hana pono a maikaʻi ʻia. E hoʻomākaukau i ka mea kanu o 20 g o ka ʻōpala, ninini i ka 400 ml wai a hoʻolapalapa no 15 mau minuke. E hoʻomoʻi i ka wai i holoi a holoi ʻia me ka lauoho i kēlā me kēia lā 3 i ka lā. E ʻike ʻoe i ka hopena ma hope o 2 mau wiki o ka hoʻohana ʻana i ka huahana.
Nā Hoʻōla Hoʻomaʻomaʻi Oihana lauoho
Inā hewa ʻole ʻoe e mālama i kou lauoho, a laila me ka mālama kūpono, e hoʻi nō ka pilikia ma hope o kekahi manawa. E hāhai i nā kulekele no ka mālama poʻo poʻo a hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe.
Nā manaʻo no ka mālama o ke ālaila ʻaila:
- Mai hoʻohana i kahi wai wela wela e holoi i kou lauoho. Hoʻonui ia i ka hana a nā kelima sebaceous, a i ke ahiahi ke nānā pono nā ʻūlū ʻana.
Ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho i kekahi mau minuke ma mua o ke kaʻina hana, hoʻomoʻa wai wai aloe a decoction mau mea kanu i loko o ka pena. E hoʻohana i shampoo no kou ʻano lauoho. Hoʻomaʻa pinepine lākou i kahi decoction o ka iaka lāʻau, aloe wai a me nā mea lapaʻau hou.
Mai hoʻohana i ka ea wela e maloʻo ai nā curl. E hoʻonoho i ka hairdryer i ke ʻano anuanu a hoʻāʻo e hoʻohana pinepine iā ia. E like me ka pinepine, kau i nā curls me ka hao a me ke hao curling, hoʻomaʻemaʻe nui lākou i nā kihi o ka lauoho.
E hoʻohana i nā māka a me nā balopa no ka lauoho ʻaila. E hoʻopili i kahi hoʻokaʻawale wale nō i hoʻopau. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o kēia mau māka ke kō i nā aila e poni i nā aʻa.
E hoʻololi i kāu meaʻai. Hoʻohui i nā momona momona a me ka meaʻai wikiwiki me nā mea kanu ʻai a me nā hua. E hoʻokomo i nā ʻōpiopio hou i ka papa. Mai hoʻohana i ka mayonnaise no ka ʻaʻahu.
Pehea e pili ai i ka oʻe lauoho - e nānā i ke wikiō:
ʻO nā kumu o ka lauoho ʻoni
ʻO ke kumu nui maʻamau e lilo ai ka lauoho i ʻōpiopio. I ka manawa like, ʻike paha nā kaikamahine he nui wale nō ka lauoho, akā ua lilo pū ka ʻili, ʻo ia hoʻi ka huehue a me ka pāho. No nā keiki'ōpiopio, he pōkole kēia manawa pilikia a nalo pinepine ʻia ma hope o ke kaikamahine a keiki paha haʻalele i kona wā'ōpiopio.
Akā i kekahi manawa ke nānā pinepine ʻia kahi pākeke e ulu koke ka lauoho i ka wikiwiki. ʻO kēia no ka hopena o ka nele o ka hormonal i ke kino. Hiki ke hoʻohewa ʻia e nā ʻano like ʻole, mai ka wā hāpai a ka maʻi kaumaha a me ka palaka maikaʻi.
Eia kekahi, hiki i nā maʻi ʻili ke kumu i ke ʻano wikiwiki o ka lauoho. Eia kekahi, hiki ke nānā aku ka dandruff ma o lākou lā, a e lilo ka lauoho ʻaʻole wale nōʻaila, akā nalo hoʻi. E ʻike ʻia kēia ma nā aʻa.
E hoʻāʻo mākou e noʻonoʻo i nā kumu ʻē aʻe e lilo wikiwiki ai ka lauoho:
- Hoʻākāka maikaʻi kou mau meaʻai i ka lauoho. No ka laʻana, inā i kāu papaʻai i ka nui o ka ʻaila a iʻa paha, a laila ʻaʻole kēia o ka makela o ka oila ʻuʻuku.
- ʻO ka wai liʻiliʻi e inu ai, ʻoi aku ka nui o ka momona o kāu poʻo e huna i nā aʻa e maloʻo ai. E ho'āʻo e inu i ka wai e like me ka mea hiki.
- ʻO ka mālama kūpono a me ke koho ʻana i nā huahana kūlohelohe kekahi hopena ikaika hoʻi i ka lauoho aila.
- Inā hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻoe i kou lauoho me ka hairdryer, e hoʻāʻo e hoʻomau i ka loaʻa ʻana o ke kahawai wela i kāu poʻo, no ka mea, hiki i kou lauoho ke lilo wikiwiki i wikiwiki a hoʻomaka i ka hāʻule.
- Inā kū ʻoe i ka pilikia o ka lauoho ʻaila, a laila hiki ke hoʻopau iā ia ma ka home. I ke aʻo ʻana pehea e hana ai i kēia, manaʻo mākou e heluhelu ʻoe i ka pauku e hiki mai ana.
He aha ka mea inā ʻaila ka lauoho
Inā nānā aku kou lauoho i ka holoi ʻana ma hope o ka holoi ʻana, ʻo ia paha ke koho ʻana i ka shampoo hewa. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e kiʻi i nā huahana mālama pono no kāu ʻano lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi e noi i ka pāpaʻi no ka shampoo no ka lauoho ʻailua a me ka lauoho.
Ma ka hanana ka loaʻa o ka manawa ʻē a he kākoʻo ʻoe i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna, a laila e makemake maoli ʻoe e like me nā masks home e kōkua i ka hoʻōla ʻana i ka lauoho ʻaila i ka home. Hāʻawi mākou iā ʻoe i kekahi mau hiʻohiʻona no nā masks pono no ka lauoho ʻaila.
Paʻakai paʻakai
Maʻalahi ka maikaʻi o nā mea āpau: pono e hū ʻia i ka paʻakai paʻakai ka pipi ʻia i loko o ke aʻa i loko o kahi neʻe polu no nā minuke 3 ma mua o ka holoi ʻana o kēlā poʻo. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka paʻakai o ka moana no kēia, akā e hoʻomanaʻo wale inā inā loaʻa nā mea hōʻeha / ʻōpala ma ke poʻo, a laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka paʻakai paʻakai - hōʻoluʻolu ʻia i loko o ke ʻano o ka ʻaina i hāʻawi ʻia.
Paila sulsena
Hoʻokuʻu ʻia ʻo Sulsen paste i loko o kahi kīhāpai me ka ʻole o ka hōʻailona a he mea maikaʻi loa ia no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana o nā kelena sebaceous ma ke poʻo. Kuhi ʻia ka Sulsen paste i ka aila lauoho ma hope o ka shampooing a waiho ʻia no nā minuke 15-20. A laila, hamama me ka pale iki i ka pena a holoi i ka pākī me ka wai mahana hoʻomehana.
E nānā ʻia ka hopena o ka hoʻohana ʻana o kēia pono ma hope o nā noi he nui, ʻōlelo ka poʻe akamai i ka hana ʻana i nā 2 masks me ka Sulsen paste i kēlā me kēia pule, a ʻo ka huina o nā kaʻina ʻaʻole pono e hoʻonui i ka 10. Inā pono, ma hope o 6 mau mahina e hiki ai ke kau hou i ke kaʻina hana me ka hoʻopolima Sulsen.
No ka hoʻopauʻana i ka lauoho ʻaila, pono ʻoe e hahai i nā lula no ka mālama ʻana iā lākou, e hoʻopili i nā hoʻoponopono home a hoʻoponopono pono i kou ʻano. Inā ʻaʻohe loli kūpono i loko o 3 mau mahina o ka hana maʻamau, a laila pono ʻoe e ʻimi i kahi kōkua kūpono. I kekahi hihia, hiki ke hoʻoholo ʻia nā pilikia ma lalo o ka noʻonoʻo.
ʻO Kefir kekahi o nā huahana maʻamau no ka hana ʻana i ka wai ma wai no ka lauoho. E kōkua i ka emi o kou lauoho i ke aila iki ma ka kaohi ʻana i ka nui o nā momona i huna ʻia e ka ʻili. A he hoʻohana maʻalahi. Hiki iā ʻoe ke kau ma luna o ka lauoho a me ke oho lauoho, e lūlū me ka lepa i loko o ka ʻili, a laila holoi i kou lauoho me ke ala maʻamau. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā ia me nā ʻaila aila paha, ʻo ka hoʻohui ʻana i ka wikiwiki o ka ulu o ka lauoho.
Ke hoʻohana ʻana i ka kefir ma ka liʻiliʻi ʻelua ma mua o ka hebedoma ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho, ʻike ʻoe ua oki ka lauoho me ka ʻūhā.
ʻO ka mustard he huhū kūlohelohe i ke poʻo i mea e hoʻoulu ai i ka ulu o ka lauoho. Eia kekahi, hiki i ka mustard ke hōʻoki i ka ʻili, ke kōkua i ka hōʻemi nui ʻana i ka nui o nā momona i hoʻokuʻu. Akā, inā hele lōʻihi loa ʻoe me kēia mea hoʻonaninani, aia kahi manawa e loaʻa ai i ka dandruff.
A hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mustard ma ke ʻano he lauoho lauoho ma ka home i ke ʻano maʻalahi.
- E hoʻohui i ʻelua puna nui o ka mustard i hoʻokahi aniani o ka wai wela.
- E hoʻokaʻawale ka meaʻala i kekahi mea ma hope o ka pono o ka wai e ninini ʻia i loko o ka pā ipu.
- E hoʻohui i nā wai wela i ka hoʻopiha ʻana i ka pā i luna.
- E holoi i kou lauoho me ka hoʻohuihui i loaʻa, hoʻopuʻi nui i ka paila, a laila holoi i kou lauoho me ke ala maʻamau.
- Ke hoʻohana nei i ke pua nani a hiki i ka lauoho ke emi aʻe i ke aila, mai poina i kahi ʻole ke koi ʻia e hoʻomoʻokeʻo iā ia me ka mea e hōʻiliʻili ai ma hope o ka holoi ʻana.
E lawe i 145 mau karaha o ka pōʻeleʻeleʻeleʻele a hoʻouna i kahi faila, e hana ana i kahi kūlana mushy. Ma hope o kēlā, e ninini i ka berena iʻa ʻia me kahi aniani wela o kahi romromashka a waiho i kahi e wela ai ka wela. Ke maloʻo ka huahana, kānana iā ia ma o ka sieve a hoʻolapalapa i ke poʻo. E waiho i ka mask ma kou lauoho no nā liʻiliʻi he kanaha mau minuke, a laila holoi i kou lauoho me ka hoʻohana ʻole i ka shampoo.
ʻO kēlā ʻano maka maka o ka enaena brown, ʻaʻole wale ia e kōkua e hoʻolōʻihi i kou lauoho, a e hoʻonui pū i ka nui.
No ka hoʻomākaukau i ka mask e pili ana i ka wai aloe, pono ʻoe e koho i kekahi mau lau hou mai ka mea kanu, hoʻokomo iā lākou i loko o kahi pānaʻi a ninini i ka waiʻona a i ʻole vodka paha i ka nui o hoʻokahi haneli. Pono e paʻi ʻia ka huahana no nā lā ʻehiku i kahi o ka panti, ma hope o ke kahe ʻia e hoʻoili ʻia i loko o nā aʻa o ka lauoho no ʻelima mau minuke. E holoi i hope o ka hapalua hola me ka wai mahana me ka hoʻohana ʻole i ka shampoo.
Mau aila ʻaila
Hiki nō i nā ʻaila aila ke kōkua i ke kaua ʻana me ka lauoho ʻaila, inā hoʻohana pololei. E makaʻala hoʻi ʻoe ʻaʻole i ka ʻaila a pau e hana ma ka lauoho me kahi like. I mea e lulu ai ka lauoho i ke aila, pono e hāʻawi i ka makemake i nā aila koʻikoʻi mai:
- Sage
- ylang-ylang,
- pepeke ka pepa
- kaumaha
- calendula
- ʻōmaʻomaʻo
- lemon
- daisies
- lavender
- ʻopalopopa a me nā mea ʻē aʻe.
Hiki ke hoʻohui ʻia i nā aila aila i loko o nā mea liʻiliʻi i kou shampoo i kēlā me kēia lā, a hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou hoʻi me kahi uhi ʻili o ka lauoho. Hoʻomanaʻo wale: holoi holoi ʻia nā ʻaila pono loa.
ʻO ka meli a me ka lemon
ʻO kahi huluhulu momona a olakino e kūʻē i ka lauoho o ka meli a me ka waiila e kōkua iā ʻoe e poina i kāu pilikia, inā ʻaʻole mau loa, a laila e lōʻihi loa. Hiki iā ʻoe ke kuke aku ma kēia ala:
- Kāwīwī i ka wai lemon a me ka meli i kahi pā 1: 1.
- Hoʻohui i ka wai momona aloe.
- E pīʻī i nā hua liʻiliʻi o ke kāleka a wīwī me nā ʻulaʻula kākā.
- Hoʻohui i nā mea āpau a hoʻopaʻa ʻia i ka ʻano palaleka i ka lauoho pale kāwele.
- E holoi i ka mask ma hope o ka hapalua hola ma hope o ka noi. Inā makaʻu ʻoe i ka ʻono ʻawaʻawa o ke kāleka, hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho me ka wai me ka hoʻohui o ke kāleka a me ka pepa pepeke koʻikoʻi.
ʻO nā kupa homemade maʻamau a ʻoi aku ke ʻano maikaʻi o ke olakino e hiki ke kōkua i ka emi o kou lauoho a me ka maloʻo. Ma kona kumu, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi kohu lauoho maikaʻi loa. No ka hana ʻana i kēia, kāpīpī wale ʻia i ʻelua mau lau momona ma ka māla maikaʻi (inā i lōʻihi ka lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonui ʻana i ka helu o nā ʻuala), a laila e ʻoki i ka wai mai ka huaʻai i hopena ʻia me ka kānana a hoʻohui ʻia i loko o kahi aniani o ka mireka. Ma hope o ke kāwili ʻana i nā mea kanu ʻelua, e hoʻopili i ke kāpili i ke poʻo me nā neʻe palu, e hana pono ana i ka ʻaoʻao o ke aʻa.
Me ke kōkua o nā ʻāpana o luna, hiki iā ʻoe ke lilo a no ka poina nā mea āpau e pili ana i ka momona momona a me ka lauoho lauoho. ʻAʻole wale e poina i ka hōʻoiaʻiʻoʻaʻole ʻoe e hoʻohālikelike i kēia a i ʻole ia mea o ka ʻāpana o ka mask.
Nā rula no ka koho ʻana i ka launa no ka lauoho ʻaila
He nui nā kānāwai maʻalahi no ke koho ʻana i ka cosmetics no ka lauoho e like me ka momona momona momona:
- Inā hāʻawi ʻoe i ka makemake e mālama i nā huahana a me nā huahana lāʻau lapaʻau, a laila e pono ʻoe e koho i nā mea hoʻonaninani i hōʻailona ʻia no ka lauoho ʻaila. "
- No nā mea mālama, e pono ke hoʻohana i ka sh taroo tar tar me kahi ʻelua o nā papa ʻelua i ʻelua mau makahiki. ʻO kēia ke pale aku i ka helehelena o nā paleʻawa a me nā maʻi ʻili ʻē aʻe.
- ʻO nā kaʻina hana a pau, hiki ke holoi wale ʻia ka lauoho ʻaila. A ʻo nā huahana mālama maikaʻi loa he decoction lau. He aha nā lāʻau kanu e koho ai no ka lauoho ʻaila? ʻAe, kokoke nā mea āpau - nettle, burdock kumu, chamomile, ʻaʻole wale nō.
- Hōʻike ka lāʻau lapaʻau kuʻuna ma ka hoʻohana ʻana i ka mustard a me ka meli, ka ʻōmole a me nā huahana waiū-i loko o nā masops no ka lauoho ʻaila. Akā he mea waiwai loa ka kefir a me nā kaikamu.
- ʻO ka holoi ʻana me ka wai lemon a i ʻole ka dilina wīwī i hāʻawi ʻia i ka lauoho a wikiwiki a lilo i ʻōleʻa, ʻālamalama i aniani.
- No ka lauoho laulu ʻaʻole makemake e hoʻohana i ka hoʻohana ʻana i nā conditioners, nā mākā a me nā mea momona lauoho. Inā ʻoe e hoʻopili i kekahi o nā kālā o luna, a laila no ka pau wale o ka lauoho.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā shampoos a me nā masks e hōʻuluʻulu i ka lauoho ʻaila ma ka home
No laila, he aha nā hopena e hoʻohana ai e hōʻemi i ka hoʻokuʻu o ka momona? Inā hoʻoholo ʻoe e kamaʻilio i kahi trichologist, e kuhikuhi ke kauka iā ʻoe i nā hōʻola i hiki ke loaʻa ma ka lāʻau lapaʻau. ʻO kēia kēia shampoo, balm - holoi, mask, a ma nā hihia kūikawā, nā lāʻau lapaʻau i loko.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā masks kūikawā kahi ala maikaʻi e pale aku ai i ka momona
He aha kaʻu e hana ai inā lilo ka lauoho i ka lā ma hope o ka holoi ʻana, a hele aku i ke kauka ke ʻano makaʻu ʻole iā ʻoe. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo me kēia pilikia. E kiʻi i nā detgents mai ka laina no nā curl aila. Hana i kahi lāʻau i kanu ʻia. Eia kekahi mau aʻoaʻo:
- 1 kaʻa ʻō iʻa oakou + 100 ml o ka vodka, mālama i kēia ʻeha i kēlā me kēia lā.
- 100 g o ka rhizome o nā kīʻaha maʻamau + 100 ml o ka aila kaumaha, pono e hoʻopili ʻia ka huaʻa i loko o nā aʻa i mua o ka holoi ʻana.
- 100 g melala roti + wai, ʻae ka leʻa a holoi i ka lauoho ma hope o ka shampoo,
- 1 tbsp. l pāhāʻau, ʻuʻuku, celery + 100 ml o ka vodka, ua hoʻonā ʻia kēia infusion i nā aʻa a me ka lauoho āpau. E hoʻomaikaʻi i ka hopena, ua waiho ʻia ia pō, a laila holoi ʻia i ke ala maʻamau.
Hiki i kēia mau mea hana ke hoʻokalakup a a hoʻoponopono i nā kelima sebaceous. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki ke kapa ʻia iā lākou he lehulehu, no ka mea, ua ʻokoʻa nā kānaka āpau. ʻO ke kumu, ʻokoʻa nā kumu i lilo i ka aila like ʻole.
Loaʻa i nā kānaka a pau ke kumu pono o ka lauoho ʻaila
Ma kēlā me kēia mau lāʻau lapaʻau hiki iāʻoe ke loaʻa nā laina āpau no ka mālamaʻana i nā curl aila. ʻOiaʻiʻo, inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ke kumu o kēia pilikia, a laila e kōkua kōkua ke kālā no kekahi manawa. No laila, mai haʻalele i ke ʻano o kou lauoho.
Ma ke ʻano maoli, loaʻa kekahi ʻano o ka lauoho: nā aila, maloʻo, maʻamau a hoʻohui pū. Akā, ʻoiai ke ʻano o kahi hana hewa i loko o ke kino, e hoʻomaka ka hana a kā mākou mau mea uila. Ke hoʻohana nei i nā hana i luna, hiki iā ʻoe ke maʻalahi i kou ola.
Nāu e hoʻopakele i nā makika
Inā mamao loa ʻoe e holoi ai i kou lauoho, akā ke nānā nei kou lauoho a palupalu, a laila e hoʻopakele i kahi shampoo malo homemade. E pono ʻoe i ka pāpapa a me ka palaoa, ke kū ākea ākea no ka noi ʻana i ka peʻala a me ka pauka maoli kokolā. No laila, ʻōlelo ʻia nā Blondes e lawe i kahi kīhāpai liʻiliʻi, akā ke kīleʻapaʻa ʻole, ʻaʻole e pelu nā pale i uhi ʻia me ka "hina hina".
Hoʻohui ʻia nā kīpē maloʻo ma loko o ka pā ipu a i ʻole ka pipi a hoʻopili ʻia me kahi pala i nā aʻa. Waiho ʻia no 30-40 mau minuke, no laila e hoʻopili ʻia ka mea momona i ka momona momona. Hoʻopili ʻia nā koena me kahi ʻāpana. Ma hope o kēlā me kēia shampoo, ka hoʻohui a me ka olakino olakino e hoʻohui pū ʻia.
Hoʻihoʻi ʻia ka hana o nā kohu sebaceous me nā pālihi pālolo. Aia kekahi mau koho no ka ʻohi therapeutic:
- E hoʻohui i kahi peke o ka ʻulaʻula me ka 30 g o ka mustard maloʻo. Hoʻohui ʻia ka wai wela i kahi kahawai palupalu, hoʻomākaukau i kahi pā momona. Hoʻopili i kou mau manamana lima i loko o nā aʻa ma mua o nā kaʻina wai. Kipi no nā mau minuke 15 me kahi ʻeke kirīmi a me kahi kaila huluhulu. Me ka puhi o ke kukui, pono ʻoe e ahonui, a me kahi mea ikaika e holoi koke i ka hoʻopili ʻana me ka wai mahana.
- ʻElua mau kime o ka pāpaʻi uliuli e hoʻoheheʻe ʻia 2-3 tbsp. la l kaūpaʻa cider apple. ʻAʻole paʻa ka hana o ka mākaukau a me ka papa ʻaina, he wiwi nui loa. E ninini i kahi wai liʻiliʻi i loko o ka nui e hoʻohulu ai. Noho ke kaʻina hana i ka hapalua hola. Holoi ʻia ke koena lepo me kahi shampoo palupalu. A me ka lau o ka lauoho ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka wai me ka wai, kahi i hoʻohui ʻia kahi aniani o ka ʻōpala cider apple.
- E ninini i ka pālolo keʻokeʻo me ka wai o ka mineral i kahi pāpaʻi creamy, e lawai wale ʻoe me ka wai ʻole. Waiho ma nā aʻa ma lalo o ka pāpale palika a me ka scarf no 30 mau minuke. Inā maloʻo, hoʻomoʻa i ka hoʻopau me ka aʻa aila aila. ʻOiai ke kūpono a me ka lopa.
- Inā palupalu a palaka ke poʻo a me ke ʻano, ʻaʻole i kāwili ʻia ka pālolo polū me ka popo cider apple, akā me ke kefir. Hoʻopili i ka waiū hoʻohui i ka waiū a mālama i ka aʻa.
Hoʻonohonoho pono nā kelepona sebaceous i kōkua i ka hua manu. Hoʻoweliweli ʻia ka pou pepa me ka pāki a ninini ʻia i loko o kahi kahe lūlū o 2-3 tbsp. la l wai lemon. ʻOi aku ka maikaʻi i ka ʻia, ma ka ʻaoʻao o ka hale kūʻai he nui nā preservatives e hōʻeha i ke kūlana o ka lauoho. Mālama ʻia kekahi huahana huaʻai no 30-40 mau minuke. A no laila ʻaʻohe mea ʻoluʻolu maikaʻi, he mea kūpono e holoi i nā curls me ka decoction me ka mint a me ka eucalyptus.
Kuhi ʻia nā mea nona ka lauoho keʻokeʻo e koho i nā masks lepo me nā aila momona. E hoʻohana i ka lāʻau ʻoliva, almond a i ʻole niu. Hoʻohālikelike i nā kūlike like me ka ʻuala a i ʻole ka wai ʻoni, nāu hou. Hoʻopūpaʻa ʻia nā ʻaila i nā ʻili, no laila hoʻomaka ka nui o nā kelima sebaceous e hōʻemi i ka momona. A momona nā momona i nā papa o luna o ka epidermis me nā huaora e hoʻihoʻi a hoʻoikaika i nā follicle lauoho.
Hoʻomaopopo ʻia e kulu i kahi pā i ka paʻakai moana i loko o ka ʻili i ka wā e holoi ai, a ʻōlelo ʻia nā brunettes e hoʻolohe pono i nā kumu kīwī. ʻO nā ʻ scrpepa home hoʻihoʻi i ka kaʻe o ke koko i nā wahi hohonu o ka epidermis a pale i ka huki ʻana o nā pores. Hiki i nā mea paʻakikī wale ke hōʻeha i nā aʻa, no laila e lohi a pololei hoʻi nā neʻe.
Holoi ʻia ke koena o ka ʻōpū a me ka hoʻōla hōʻōla me nā decoctions herbal. Me ka hoʻonui pinepine ʻia o nā kelepona sebaceous:
- kā hua lāʻau
- Sage
- chamomile lahui,
- ʻiliʻili
- lau kumulima
- lāʻau ʻoka
- pepeke ka pepa
- W John wort
Hoʻopili ʻia nā lako wai maoli me ka wai i hoʻolapalapa a hoʻopaʻa ʻia i ka vodka. Hiki ke hoʻohuihui ʻia nā mea momona mai nā lāʻau lapaʻau me ka wai, hoʻohui ʻia i nā masks a i ʻole hoʻi i loko o ke poʻo.
ʻAʻole maʻamau nā kelepona sebaceous i 1-2 mau pule. Lawe i kekahi mau mahina no ke kūlana o ke poʻo a me ka lauoho e hoʻomaikaʻi. ʻO ka mea nui, ʻo ia ka hoʻohana pinepine ʻana i nā kuʻuna haʻahaʻa, ʻohi i nā shampo me ka poina e pili ana i ke ola ʻana o ka hao curling, hair dryer a me ka hao. A hoʻopili i ka meaʻai kūpono a inu i ka wai nui.
