ʻO ka lauoho lauoho no ka ulu wikiwiki

He aha ka mea i ʻoi aku ka nani ma mua o nā kaʻina ʻana? Ua hoʻomaha lākou, e hōʻoluʻolu, e hoʻoluʻolu i ka hōʻeha. Hiki i nā kāʻei kūpono kūpono ke kōkua i ka lōʻihi i kou lauoho. E haʻi mākou iā ʻoe pehea e hiki ai ke hana i kahi poʻo poʻo no ka ulu ʻana o ka lauoho iā ʻoe iho me ka lima ponoʻī ma ka home.

ʻO ka Massage kahi kaʻina e hoʻihoʻi i ka follicle lauoho a me ke kōkua ʻana i ka holo o ke koko i nā aʻa. ʻO ia ke kumu e'ōpiopio ai ke poʻo mai ka lulu o ka lauoho, akā ua hāʻawi pū ia i kā lākou ulu. He hopena pono hoʻi ka hoʻoulu ʻana o nā mākeke o nā poʻo o ke poʻo, ka mea e hoʻomaikaʻi ke kani. Loaʻa kēia i kahi hopena maikaʻi o ke olakino a hiki i ka manaʻo.

Kūkulu ʻia nā Trichologists i kahi massage o ke poʻo no ka ulu ʻana o ka lauoho e:

• hoʻomaikaʻi i ka leo ʻili
• Hoʻokomo ʻia i ke koko me ka follicle o ka lauoho,
• hoʻopili ikaika ʻana i nā mea kanu, a me nā ʻenehana therapeutic,
• pale i nā maʻi ʻili,
• ka ulu ʻana o ka lauoho, kona ʻano maikaʻi a olakino.

IIiiporocT. Hiki iā ʻoe ke kau i ka hoʻouluulu i ke poʻo ma ka mea hana lauoho, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i ke poʻo poʻo no ka ulu ʻana o ka lauoho i ka home.

Pahu i nā poʻo: nā hōʻailona, ​​kaʻenehana a me nā huahana lauoho milololi

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Minoxidil i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.
Heluhelu hou ma aneʻi ...

Ua aʻo ʻia ʻo Mankind e pili ana i nā pono a me ka hana pono o ka hānai ʻana i ke poʻo i hoʻokahi mau makahiki i hala. Hoʻohana nui ʻia ʻo ia ma India kahiko, kahi i hoʻohana ʻia ai i ka hana Ayurvedic a kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha a me ka luhi.

Pono ka paila kuʻuna no ka ulu maikaʻi ʻana o ka lauoho

• ʻO ka mea e hōʻike ʻia no ka ʻānai: ke poʻo, ka ʻāʻī, ke ʻāʻī o nā ʻāʻī ma nā keiki a me nā pākeke, pōʻino kaʻe
• ʻEnehana kāwili ʻole me ka pale ʻole ʻana i ke poʻo
  • ʻO ka maʻalahi a me ka ʻoiaʻiʻo o ka acupressure o ke poʻo me kou mau manamana lima
  • He Massage e hōʻoluʻolu i nā poʻomanaʻo: Kahi Mīkini Keʻena Kūleʻa India
  • Pahu kūlohelohe koʻikoʻi therapeutic no ka ulu wikiwiki, mai ka lohi ʻana o ka lauoho
  • Hoʻolelelale ʻoluʻolu me kahi holoi poʻo
• Nā mea hana e hoʻonui ai i ka hopena o ke kaʻina hana: paʻakai a me nā mea ʻē aʻe

ʻO ka mea e hōʻike ʻia no ka ʻānai: ke poʻo, ka ʻāʻī, ke ʻāʻī o nā ʻāʻī ma nā keiki a me nā pākeke, pōʻino kaʻe

Hiki ke hoʻopili pono ʻia ka massage scalp ʻaʻole wale nō i nā lāʻau lapaʻau, akā no nā lāʻau lapaʻau. No laila, ua hoʻokaʻawale ʻia ke ʻano therapeutic no:

No nā kumu kila, hoʻohanaʻia ka massage no:

ʻAʻole ia e ʻike ʻia he mau contraindications i ke kaʻina hana, ka mea nui o ia:

Hoʻoulu nui ka hoʻoponopono o ke poʻo i ke kahe o ke koko i ke poʻo, hoʻonui i ka puka lymph, a me ka hoʻōla i ka metabolism. Mahalo i ke kaʻina hana maʻamau, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā hopena aʻe nei:

Nā Hoʻohui

Papa inoa mākou nā contraindications koʻikoʻi no ka hoʻoulu ʻana i ka ʻili. E pili ana kēia:

• nā hōʻeha ʻili
• maʻi maʻi
• nā ʻōpio
• eczema
• alopecia (over loss),
• kiʻekiʻe kiʻekiʻe ke kino
• paʻuhi loa
• ka mumū o nā lepa lymph,
• haʻi maʻi
• maʻi koko.

He aha ka pale poʻo?

ʻO ke kāʻei ʻo ke poʻo lāʻau ākea kahi hana i ka wā o ke neʻe ʻana i ka neʻe ʻana i ka pena, i ka lae a me ka luakini. Ke ʻike nei i ke ʻano o kekahi mau poʻomanaʻo, hiki iā ʻoe ke wehe i ka spasm, hoʻomaikaʻi i ka hana o nā kipi sebaceous, hoʻihoʻi i ka kaila koko, a hoʻoneʻe i nā unahi keratinized. I mea e hoʻoulu ai i kou poʻo, ʻaʻole pono ʻoe e lilo i kahi masseur ʻoihana. ʻO nā mea e pono ai, he wahi kūpono ia, ʻo ka ʻike kumu o kēia kaʻina hana.

Nā hōʻailona a me nā contraindications

Kēia ʻano olakino hoʻomehana olakino e like me ka massage no ka poʻo i loaʻa i kāna mau hōʻailona a me nā contraindications. I ka nui o nā hihia, he hana ia e pono ai i ke kūlana ʻo ke kino a me ke olakino. Akā i kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele iā ia, i ʻole e hoʻopulapula i kekahi mau maʻi. No laila, nā hōʻailona no ka massage o nā poʻo:

• lie kanikela
• insomnia a i ʻole nā ​​ʻano hiamoe ʻē aʻe,
• kāʻehaʻeha
• kāʻei kaumaha
• mau ka kaumaha
• hikiʻole ke hoʻopili pono
• molaki wahī
• nahoa
• huakai
• lauoho lauoho
• ka lau maloʻo, ka lauoho,
• seborrhea,
• ua pau nā lauoho lauoho.

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻoluʻolu a hoʻohana paha i ka ʻōnaehana inā nā mea maʻi:

• hana ʻino i ke poʻo i kekahi kūlana,
• eczema
• maʻi ʻeha (hāpau),
• māhule
• ninini iho i ke kahe koko ma ka maka.
• lauoho laupaʻa
• hana i kēia manawa hou
• fiva
• Spondylosis,
• Spondylitis,
• ʻōpalaola
• embolism
• nā hopena paʻa o nā maʻi maʻi,
• nā maʻi oncological
• pilikia pilikia.

He aha ka hoʻohana ʻana i ka massage poʻo?

I nā kenekulia kahiko, ua hoʻokomo ʻia nā mokumoko i ka lāʻau lapaʻau no nā koa. I kēia lā, ʻo ka hoʻokō ʻana i kēia mau kaʻina hana he ala maikaʻi loa e hoʻopau ai i ka ʻeha a pale i nā pōʻino ʻole i loko o ke kino. He mea pono ia ʻo Massage no ka poʻe me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka nānā, komo i ka hana noʻonoʻo ikaika, me nā pilikia me ka hiamoe, ʻeha a me ka hopohopo nui.

Hāʻawi i ka neʻe ʻana o ka ʻili i kahi hopena maikaʻi i ke ʻano o ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho, hōʻoluʻolu i ka luhi a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko, kūʻai a lymphatic. Hoʻokomo ʻia ke aʻe a hoʻi i luna, ke alo i mua a ke kū hoʻi, e like me ka māmā e kaomi ʻana i nā manamana lima ma nā wahi kikoʻī e hoʻoulu i ke kaila o ka oxygen i ke poʻo. I ka hopena o kēia ʻano, hoʻonui ʻia ke ʻano a me ka hana.

Homoʻāina iā Alopecia

ʻO ka paʻakikī o nā ana no ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i ka alopecia (ʻo ka lauoho lauoho) me ka pau ʻole ke kau ʻana i ka massage o ke poʻo. Kōkua ka palapala hōʻike e hōʻoluʻolu i ke poʻo a me ke kūlohelohe, hoʻōla i ke kahe koko, hoʻomaikaʻi i kaʻai ʻana o nā aʻa o ka lauoho. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki i kahi mea ke hana me ka ʻole o ke kākoʻo i waho: e pono ke hoʻokō ʻia ke ʻano me nā ʻano lāʻau ʻē aʻe.

ʻO nā rula ʻona no ka scalp massage e kū kūʻē i ka poho o ka lauoho

1. Ma mua o ka hoʻouluʻana, pono ʻoe e holoi holoi i kou mau lima a hoʻomaʻemaʻe i kou mau kuku - ʻaʻole pono lākou i ka lōʻihi a i ʻole nāʻu, inā ʻaʻole ʻoe e hōʻeha i ka ʻili.
2. Hoʻolaha ʻia ka massage no ka lilo o ka lauoho i loko o kahi pānaehana mālie i loko o ka lewa mālie. ʻAe kēia iā ʻoe e pakele mai nā manaʻo noʻonoʻo ʻē aʻe a hoʻomaha.
3. Ma mua o ka hoʻomau ʻana i ka maʻi, pono ia e aʻo i ke ʻano kūpono no ka hoʻokō ʻana i ke poʻo poʻo. No ka mea e pale aku i ka pio o ka lauoho, ʻaʻole i lawa ka neʻe o ka unsystematic kaʻaila.
4. Pono ke hana ma muli o ke ala o ka ulu ʻana o ka lauoho.
5. Hiki iā ʻoe ke hana i ka massage scalp i ka wā e noho ana a moe ʻole ana - he mea nui ia ua ʻoluʻolu i ke kūlana i koho ʻia.

ʻO ka Massage o ke poʻo a me ke kolu. Nā ʻōpiopio

ʻAʻole kaʻoluʻolu nā kaʻina hana, akā he mea pono nō hoʻi. Hoʻohana ʻia nā Massages o ke poʻo a me ka kolone kolohe no ka mālama ʻana i nā hōʻeha o ka hōʻuluʻulu ʻana, hoʻomaikaʻi i ka helehelena, ke ʻano o ka lauoho a ʻoi aku ka nui.

Hoʻokahi mea hoʻohālike o kēlā me kēia kanaka me ka ʻenehana hana like.

Hoʻomākaukau kālā

Ma mua o ka hoʻoponopono ʻana i ke poo i mua o ka ma ke kānāwai, ʻaʻole lākou e hana i nā hana hou aʻe.

He lawe ʻia nō ia a maloʻo ʻia ke poʻo a i ka wā o kona wā. Inā ʻoe e hoʻohana ai i nā mea no nā skincare kiʻekiʻe, a laila ka massage o ke poʻo i ka wā o ka holoi ʻana e hoʻoili i ka assimilation maikaʻi loa o nā waiwai maikaʻi o kāu shampoos, maskks, balms a me nā mea ʻē aʻe.

ʻAʻole pāpā ʻia ka Massaging ma ka pāpale a me ka lauoho hou. Akā, ʻaʻole ia he mea kūpono ʻole. Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka massage ka mea e hoʻoulu ai a me ka mea huna paha o ka sebum, ka mea maoli e alakaʻi i ka wikiwiki o kou hele ʻana i kāu mane momona.

Hōʻike ʻia ʻaʻole inu i ka inu ʻawaʻawa. Hoʻomaopopo ʻia e kaupalena i kā lākou hoʻokomo ma ka liʻiliʻi o ʻelima mau hola ma mua o ka papa hana lapaʻau.

I kekahi mau hihia, ua hoʻopili mua ʻia nā decoction o nā lāʻauʻokoʻa a i ʻole nā ​​ʻaila koʻikoʻi. Akā, ʻaʻole pono ʻoe e hana i kāu iho, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ka loea i mua o ka manawa.

ʻO nā subtleties o ka massage

I ka hana ʻana i ke kaʻina hana e like me ka leʻaleʻa a leʻaleʻa e like me ka mea nui, he mea nui ia e ʻike i kekahi subtleties:

• Pono a me nā aila ʻaila e kōkua i ka moisturize i ke poʻo, loaʻa ka hopena pono ma ka follicle o ka lauoho, hoʻoulu i ka hoʻoliʻi cellular. Hoʻomoe ʻo Aromatherapy i ka ʻōnaehana o ka "inflated" a kōkua iā i ka hakakā ʻana no ka piʻi o ke poʻo, ʻoi ka ylang-ylang, lavender, ʻoniʻoni, maikaʻi loa nā ʻaila bergamot.
• Hoʻopau maemae ʻia nā pale ma mua o ka hoʻoulu ʻana i ka komo ʻana o nā mea kanu i loko o nā wahi hohonu o ka epidermis, e wehe i nā pores, e wehe ana i nā nui o nā ʻili o ka ʻili. Me ka pīkoi home, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka paʻakai moana i kāwili ʻia me ka wai. E hoʻomoʻi mālie i ke kāwili i loko o nā aʻa no 3-5 mau minuke. E ninini me ka wai e kahe ana.
• Hoʻomaopopo ka lōʻihi i ka lawelawe ʻana i ka aila e hoʻonui ai i ka hana o nā kīʻaha sebaceous, no laila e ʻōlelo ʻia e hana i ke kaʻina i ka pō.

Pahu lima lima

ʻO ka pēpē manuahi paha ka mea kūpono loa, a ma ka manawa like ʻo ia e pono ai no ka lauoho ʻala ʻia a me ka luhi.

E hoʻāʻo i ka papa hana maʻamau:

1. Hoʻomaka i ka laila ma ka huki ʻana i ka lae, nā maka a me ka wahi no ka hoʻonaninani me nā neʻe a me ka neʻe - ke hana nei i ka kahe koko venous a kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ke poʻo a me ke kūpaʻa.
2. A laila, neʻe i ka kua o ke poʻo i ke kuhikuhi o ka ulu lauoho: Mai poina e pili ana i ka ʻāina parietal: he nui nā wahi biologically ikaika.
3. E hoʻomau i ka hana ʻana i nā kihi o ka lula o ka lula a ka hope o ka pepeiao.

ʻO kekahi ʻano kaulana a me ka hoʻohana pono o ka hana maʻamau, ʻo ia ka maʻa ma ke kahele ʻana: me ke kani ʻana a me nā neʻe, a e kuʻi i ka uluna ma ka laina ʻoka mai mua a i hope.

Hāʻawi ka hoʻopaʻapaʻa māmā i ka hoʻonui i ke kahe o ke koko a me ka kahe o nā mea kanu i ke aʻa o ka lauoho. No ka hana ʻana i kēia, hoʻokaʻawale i ka lauoho i kekahi mau manamana a huki i kēlā me kēia i kekahi, e pale i nā neʻe ʻana. Eia nō naʻe, inā ikaika ka luhi o ka lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaʻa ʻole ʻana i ia ʻano hana.

Lohi piula o Aroma

ʻO kā lākou mea pono momona ka hale mālama hale o nā waiwai kūpono no ka nani a me nā ʻōpio o ka ʻili a me ka lauoho. Inā makemake ʻoe i ka massage manual, hoʻohui iā ia me nā ʻāpana ʻokoʻa o ka ylang-ylang, patchouli, rosemary. Hoʻokomo ka ʻaila maikaʻi i ka ʻeha o ka huhū, hoʻoulu ʻia i ke koko, a loaʻa ka hopena hoʻomaha ma ka ʻōpala.

Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke poʻo me nā aila koʻikoʻi i nā neʻe palu a hoʻolōʻihi, e hoʻomaka ana mai ka wahi kino i ke kua o ke poʻo.

Hoʻomoʻa i ke koʻokoʻo me ka pala

I ka hihia o ka lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻāli i kahi kuʻina me kahi kuana i hana ʻia i nā mea kūlohelohe: lāʻau, bristles, hard rubber. Kuʻu mua i ka lauoho, a laila hoʻomoʻi malie i ka ʻili i ke ala mai ka heiau i ka kua o ke poʻo a mai ka luakini i ka lae me ka neʻe lohi lima. E hoʻāʻo i nā neʻe zigzag.

Nui! Mai hoʻokuke koʻikoʻi i ka lūlū: ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻeha wale i ka ʻili pehu, akā, e hoʻolilo i ka nalowale o ka lauoho nāwaliwali.

ʻO ka Massage Mass

Kēia kūpono no ka lauoho lauoho lauoho me ka leʻaleʻa laser. ʻO kēia mea haʻahaʻa hoʻolimalima haʻahaʻa, akā ua loaʻa i ka ʻike o nā loea mālama lauoho i ka honua holoʻokoʻa.

ʻO ka mea huna o ka hana mana e moe ai i ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana laser, e hāpai ana i ka synthes o ka protein i nā pūpuna a hoʻōla i ka metabolism. Kūlike ʻole i ka hoʻowahāwahā, ʻoluʻolu loa kēia ʻano ʻo ka hoʻihoʻi ʻana i ka hoʻokoe o nā lauoho.

Hoʻokomo ʻia ʻo Darsonval Mass

Ua hoʻohana ʻia ʻo Darsonvalization i ka cosmetology ma nā makahiki he nui e hoʻomaikaʻi i ke kūlana maʻamau o ka lauoho a me ka ʻili. Ke hōʻike nei i ke alapine kiʻekiʻe ke hoʻololi nei i ke kahe koko ikaika ma nā wahi o ka lauoho milo, hoʻihoʻi i ka ʻai o nā follicle lauoho.

ʻO kahi Darsonval comb kahi liʻiliʻi liʻiliʻi nā mīkini mana me kahi aniani mīkini i ke ʻano o kahi sisiko. I loko o nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau hiki ke ʻike i kahi kumu no ka ʻoihana a me ka hoʻohana ʻana no ka home.

Penei ka hana ʻana: no ka manawa mua, kau i ka mana liʻiliʻi loa i hiki ai i ka ʻili ke hoʻololi, “kuʻi” i ka lauoho me kahi electrode mai ka lae i ke kua o ke poʻo no 10 mau minuke. ʻO ke kumu o ka lapaʻau he mau papa he 10-15.

Pehea e ʻoihana ai i ka ulu ʻana o ke poʻo ʻoi loa?

I ke kaua ʻana i ka hāʻule ʻana o ka lauoho, maikaʻi nā hoʻoponopono a pau, inā inā he pono ka hōʻoia ʻana o kēia mau hoʻoponopono e nā loea kaulana. ʻO ka hoʻohana ʻana o ALERANA ® Hair Growth Serum e hoʻonui nui i ka hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻana a hoʻomaikaʻi i ke ʻano maʻamau o ka lauoho a me ke poʻo.

Hoʻonui ka paʻakikī o nā mea kanu o ka mea kanu i ka puni koko, hoʻomaikaʻi i ka pono o nā follicle o ka lauoho a hoʻōla i ka metabolism cellular. Hoʻomaʻamaʻa ʻia nā lāʻau lapaʻau serum maʻamau i ka emi ʻana o ka lauoho a me ka wā kahiko o ka follicle lauoho.

ʻEnehana kāwili ʻole me ka pale ʻole ʻana i ke poʻo

No ka hana pono i kahi mākaukau o ke poʻo, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā kānāwai laulā no kona hoʻokō a me nā ʻōnaehana maʻamau. No laila, no ka laʻana, pono e hana ʻia kēia kaʻina ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho a i ʻole ia. Eia kekahi, ma hope o ka hoʻoulu ʻia ʻana o nā mea i loko o nā huahana mālama lauoho e hoʻopili maikaʻi ʻia. Inā ʻoe e alakaʻi i ka hālāwai ma kāu lauoho hou i holoi ʻia, i ka wā o ke kaʻina, e kū mai kahi nui o ka sebum, e hoʻokuʻu ana i kahi e hoʻonui koke ai i nā ʻeha. ʻAʻole kūpono kēia kaʻina hana no ka poʻe i hoʻoholo e inu i ka ʻona ma lalo o 5 mau hola ma mua o ka hana.

ʻO ka maʻalahi a me ka ʻoiaʻiʻo o ka acupressure o ke poʻo me kou mau manamana lima

Hoʻōla ʻia ia me ka wikiwiki, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, hoʻopau i kahi hōʻoki. Hiki iā ia ke hana pū me ke kūʻokoʻa. Pono ka mea maʻi i loko o kahi noho a noho hoʻomaha paha. Hoʻopau maikaʻi loa nā kukui a me nā leo nui.

He Massage e hōʻoluʻolu i nā poʻomanaʻo: Kahi Mīkini Keʻena Kūleʻa India

ʻAʻoleʻoi aku kona mau lōʻihi ma mua o 5-7 mau minuke nui, ʻo ka ʻaoʻao nui o ka noi ka māhele occipital a me ka pilikino.

I mea e hana pololei ai ke poʻo, pono ʻoe e hahai i ke ʻano o kāna hoʻokō.

I nā mau minuke 5-7, ua hoʻoheʻe ʻia ke koko o ka mea maʻi me ka oxygen, hoʻomaikaʻi i ke kaila cerebral, ma laila e hoʻomaha ai i ka momona a me ka neʻe ʻana. Me nā papa maʻamau, hiki ke ʻike ʻia kahi hoʻomaikaʻi ʻana i ka hihiʻo.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe hopena, nā hōʻailona a me nā contraindications

Ka hana ʻana i ke poo a i lalo i nā ʻōpala palupalu, ʻo ka mea lapaʻau ʻoi aku ka mea o ke ʻano holoʻokoʻa he nui o nā kaʻina kūloko. Hoʻomaka lākou ma luna o ka ʻili o ka ʻili a hiki i nā ʻōnaehana o ka pūnaehana poʻomanaʻo o ke kikowaena, e hoʻouna ai i nā pane o ka pane ma ke kino o ka mea maʻi.

1. ʻO nā pūlima epidermal make i waiho ma ka ʻili o ka ʻili e hoʻokaʻawale ʻia. Hāʻawi ke komo i ka oxygen i ka ʻili, hoʻomaka ia e hanu ikaika. Hōʻike ʻia nā hoʻonaninani Sebaceous a me nā huluhulu - ua hoʻokumu ʻia nā kūlana maikaʻi loa no nā kaʻina metabola.
2. ʻO ka uhi ʻia o nā keli sebaceous ua hoʻokaʻawale iki ʻia ma ke kumu o nā aʻa lauoho. I ka wā e hiki mai ana, i ka wā e hoʻoulu ai, e hoʻoheheʻe ʻia ka lauoho a kōkua i ka mālama ʻana i ka wai i loko o lākou.
3. Ke piʻi nei ke koko i ka ʻili a ma lalo o nā ʻulina palupalu. Hoʻokomo ka nui o nā mea kanu i ka wahi i hoʻopihapiha, a ka wikiwiki ka kahe o nā kaʻina metabola. ʻO nā mea momona a me nā huahana metabolic mai nā kelepona e neʻe koke aku me ka wikiwiki.Hoʻoulu ka meaʻai o nā follicles o ka lauoho, he hopena maikaʻi ma ke ʻano o ka lauoho a pale i ko lākou lilo mua.
4. Hoʻopau ka naʻau o nā ʻāpana hāmeʻa i hoihoi i ka manawa o ka lolo. Hoʻololi kekahi ʻano o ka hana ma ʻaneʻi e kōkua i ka hoʻopou ʻana o nā neurons o ka lolo, hoʻonui i ka maʻi noʻonoʻo, hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa, e hōʻoluʻolu ana i ke kaumaha psychoemotional, luhi a me ke kūwaha.

Hoʻomaopopo ʻia ka halihali o ke poʻo, ke ʻāʻī a me ke kāwili poli no nā pilikia aʻe:

• lauoho lauoho (alopecia),
• maloʻo, ʻokiʻoki, lauwili,
• ʻO Seborrhea aila paha.
• kaumaha kaumaha kiʻekiʻe, kaumaha,
• i ka hana (ke kino a i ka noʻonoʻo),
• ho'ēmi i ka hiki i ka noʻonoʻo pono e hana, ka hoʻokaumahaʻana o ka nānā, nāwaliwali o ka hoʻomanaʻo,
• vegetstascular dystonia,
• neurosis, neurasthenia,
• ʻālaʻi (hiamoe i ka hiamoe),
• poʻomanaʻo
• mau maʻi pinepine (ʻā o ka hanu),
• nā hana maʻamau o nā kino ENT,
• maʻi maʻi cerebrovascular,
• momona (i ke ʻano o ka uku ʻana),
• myopia (myopia), ʻike ʻia i nā ʻike kikina, ʻike i ke aniani,
• nāwaliwali, palopaleka, nā mānoanoa nui,
• ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke ʻano hopohopo, hopohopo, hopohopo.

Eia ka palena o ka hoʻohana ʻana o kēia ʻano.

• decompensated hypertension, hypertension 3-4 mau pae me ka kiʻekiʻe o ka ikehu,
• cerebral arteriosclerosis,
• manaʻoʻi a hoʻōla i ke kakahiaka mai kahi hōʻeha,
• maʻi huʻehaʻi mau maʻi a me nā maʻi kumu paʻa i ka wili paʻa,
• alopecia o wā hoʻopuka,
• hapai

He ʻāpana kūlaha

E like me ke kānāwai, ua hui pū ʻia ka piʻi poʻo a me ke kāwili a me ke kūpeʻe o hope , no ka mea, ʻo nā ʻūlapa e pili ana i kēia mau wahi, me kahi welau paʻa i ke kumu o ka cranium. Ke kānalua nei kēia mau ʻuhane, ua kahe ke koko i loko o nā moku e hāʻawi ʻia ana i ka lolo, ua loaʻa ke poʻo, a laila e emi ka hana noʻonoʻo.

ʻO ke kaʻina hana he hana me ke kumu kosic - maʻemaʻe ke poʻo no ka ulu ʻana o ka lauoho, e hoʻomaikaʻi i ka pono a me ke kūlana maʻamau o ke poʻo. Hiki ke hoʻopilikia wale i nā poʻo. Eia naʻe, ʻo kēia mau kaʻina hana e hāʻawi i ka hopena nui aʻe i ka wā e hōʻuluʻulu aʻe ana i ke kolana a me ka ʻāʻī.

Hana ʻia nā neʻe a pau i ke ala o nā kumu o nā kipi sebaceous a me ka ulu ʻana o ka lauoho. Aia nā mīkina o ka masseur i nā aʻa o ka lauoho, ma ka ʻili o ka ʻili. No ka hōʻoluʻolu a me ka loaʻa o kahi hopena hou aʻe, ʻike ʻia nā aʻa me kahi lomo - ua hana ʻia ka māhele. Ka papa hana papa e pili ana i ka holomua o nā ʻōnaehana nui:

• kalumaluma a me ka hohonu hohonu (i ka mokulele o ka hoʻolaha o nā aʻa, ʻo ia hoʻi, a me ka wāhele).
• semicircular a me nā kūloko zigzag,
• ke kuʻi ʻana i ka ʻili me nā hoe o nā manamana lima,
• ke ʻoki ʻana a me ka hohola ʻana (e huki ana) i nā ʻāpana palupalu,
• kūwaho kūmole (i ke ʻano o ka "puncturing").

Hana ʻia kahi ʻāpana hou i ka lōʻihi ma kahi mamao he ʻelua kenimika mai ka mea ma mua, ma ʻaneʻi nā hana a pau i luna. ʻO kēia ke ʻano o ka holoʻokoʻa holoʻokoʻa o ka hana. I ka hopena, ua hoʻohui ʻia ka lauoho me kahi kui manu maoli.

Hana ʻia nā ʻano loea like me ka urutā o ka kolone kolo, ʻo ia hoʻi, ka ʻāʻī, ke kua o luna o ke kua, hope, poʻohiwi, sternum, supraclavicular a me ka pae interscapular. ʻOi aku ka pono o ka hoʻohui ʻana i kēia ʻano me ka hoʻomaʻomaʻo ʻana ma ke alo o ka osteochondrosis o ka spine cervical a i ʻole thoracic, a me ka umu-scapular periarthritis a me nā maʻi lohi.

ʻO ka lōʻihi maʻamau o kahi papa therapeutic he 10-15 mau kaʻina. Ma ke alo o nā ala maʻamau, ʻoi ʻia ka hana i kēlā me kēia i kēlā me kēia mahina e ʻeono me kahi kumu pale.

ʻO nā ʻanoʻokoʻa ʻokoʻa

I nā makahiki lōʻihi o ke ola o ka massage head, ua loli ka ʻenehana o kāna hoʻokolohua i nā loli like ʻole - maikaʻi, ʻoluʻolu, hoʻohui ʻia. I kēia mau lā, aia nā ʻano loli like o kēia ʻano hākaukau, ma waena o nā mea i kaulana loa:

1. Kepani (dotted). Hoʻohana ʻia ia no ka nalowale o ka lauoho, nā pathologies o ka hoʻopalike o ka nūnū, migraine, hōʻino maʻamau. Hoʻokumu i ka hoʻouluʻana o ka ikehu (mau kaolaola biologically) o ke poʻo.
2. ʻĀpio India (Ayurvedic). Hoʻonui i ke kahe o ke koko o ke poʻo, ka mea pono o ka follicle o ka lauoho, e hāʻawi i ka hoʻomaʻemaʻe holoʻokoʻa o ke kino. Ke hana nei i kēlā me ka massage, ʻo ka masseur ʻaʻole wale ka hoʻonani wale ʻana i nā wahi reflex a me nā ʻili o ka ʻili - hoʻihoʻi ʻo ia i ka kaila maoli o ka kahe kahe, hoʻoponopono i ka hana o nā chakras nui loa.
3. Lapaaulea. No ka hoʻokōʻana, hoʻohana ʻia nā mea like ʻole - i ka nui, kahi kuʻihue me ka lauoho o Darsonval. ʻO ke kumu ke kumu o ka hoʻopau ʻana o ke aʻa me nā haʻalulu kiʻekiʻe, nā pulina kahi kokoke e like me ka hiki i nā mea kūlohelohe o nā aʻa o ke kanaka. I kēia manawa, loaʻa ka Darsonval Pulse Comb a me kāna mau ʻano no ka hoʻohana pono ʻana i ka home.

Hiki i nā ʻano ʻenehana ke hoʻohui ʻia e ka aromatherapy, ka hoʻohui ʻana o nā aila pono i loko o ka hinu pāpaʻa, a me ka hopena hoʻomaha i nā haku mele (music therapy). ʻO ka massage poʻo, kahi i kau ʻia ma luna o nā kukui māmā a nā lima a me nā manamana lima o kahi keʻakeʻa, hana ʻia i kahi kūlana e hoʻolalelale ai i ka hoʻomaha hoʻomaha, i kapa ʻia ʻo ka hoʻomaha. Hoʻohana pinepine ʻia na mea e hōʻoluʻolu i ka momona a me ke aho, hakakā i ke kaumaha a me ka insomnia, a mālama pono i nā hōʻeha.

ʻĀlana home

Hiki i nā mea āpau ke hana i kahi lāʻau māmā māmā o ke poʻo ma ka home, ʻoiai ʻo ka mea nui i kēia lā ua nui nā ʻano lahilahi e kūʻai ana i kēia hana.

Aia nā ʻenehana ʻē aʻe no ka hoʻohana ʻana i ka home. Hoʻohana nui ʻia ma ka home a me nā ʻano e like me:

1. Hoʻohui me kahi pai. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku kēia ma mua o ka lōʻihi, ka poni ʻana, me ka hoʻohui ʻana o ka lauoho me kahi piʻi ʻoi. Ma mua o ka hoʻoulu ʻana, hiki iā ʻoe ke noi i kahi mea kanu i nā aʻa lauoho - e hoʻokaʻawale ia ma ke ʻano holoʻokoʻa o ka lauoho.
2. ʻO ka paʻakai paʻakai o ke poʻo (no ka lauoho). ʻO kēia ka inoa o ka ʻūhulu ʻana i ke kai a i ka paʻakai paha i loko o ka lauoho. He hopena hoʻonāukiuki ia i ka ʻenehana receptors, hoʻolilo i ke kahe, hoʻopau ka epidermis a no laila e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho. No ke poʻo palala a me ka maloʻo, pono e hoʻohana pono kēia ʻano hana i mea e lilo ʻole ai i ka mumū a me ka hoʻomohala ʻana i ka dermatitis.
3. ʻO ka lau me kahi kāwele ʻauʻau ʻauʻau ʻauʻau. Hoʻohana ʻia ia ma ka lauoho maloʻo a maloʻo. Manaʻo ʻia ʻo Towel e hoʻomaʻemaʻe iki. Hana ʻia nā ʻolua holoʻokoʻa e like me ka neʻe e holoi me ko lākou mau poʻo ma hope o ka holoi ʻana. Me kou mau manamana lima ma waena o kahi kāwele e pono iā ʻoe e hoʻoikaika i ka hoʻolalapa ʻana o ka nui o ke poʻo. Hiki iā ʻoe ke pāloʻi i ka mea kīʻaha a i ʻole aʻa paha i loko o nā aʻa lauoho a me ke aniani i ka manawa like, a laila e kāpīpī i kou poʻo i kahi kāwele i hoʻohana ʻia me he mea kīnā ʻole a waiho i nā minuke heʻumi.

Inā ʻo ka pahuhopu nui o nā kaʻina hana e hoʻomaikaʻi i ke kūlana a hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā lākou ma ka ʻoka ʻana i nā aila therapeutic, hui ʻia, like me nā mea e manaʻo ʻia ai nā "folk" i ke poʻo.

• ʻāwīwī hou ʻāhu wai,
• kaila ʻulaʻula ʻulaʻula (kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai),
• kahi hui ʻana o ka pua a me ka ʻaila ʻoliva.

Me ka hoʻohana ʻana o ia mau kālā, he mea nui ia ʻaʻole e kau ma luna, no ka mea ua hoʻonāukiuki lākou i ka ʻili a hiki i kahi kumu i puhi ʻia. ʻO kahi manaʻo huhū ikaika kahi hōʻailona ia ka manawa ke holoi i ka potion hōʻola mai ke poʻo.

ʻO ka hoʻoponopono kūpono no ka alopecia he mau maka me ka huū o ka kaihanga. ʻE lawa wale ia e hoʻokahe i ka huehue o ka wai i loko o ka wai i ka'āina o ka lūlū, e hoʻopili i kēia huakaʻi ma ke poʻo, me ka ʻili ʻana i loko o ka ʻili a waiho i ka 15-20 mau minuke, e uhi ana i kou poʻo me kahi kāwele. Kuhi ʻia kēlā mau ʻano kūlike i ka hoʻopiʻi pono ʻana i ka hopena ʻoi.

He hopena maikaʻi a kūleʻa hoʻonaʻauao a me ke kūlohelohe no ke kūlana o ka hairline, e hoʻohauʻoli, e kōkua i nā pilikia o ka neurological. Akā ma nā lima o kahi loea, loaʻa kēia ala i kahi ikaika loa, e hiki iā ia ke hoʻoponopono i nā pilikia olakino koʻikoʻi, no laila e hoʻohana pinepine ʻia i nā ʻōnaehana paʻakikī, i nā hana o ka physiotherapeutic a me nā lāʻau lapaʻau.

Nā mea hana e hoʻonui ai i ka hopena o ke kaʻina hana: paʻakai a me nā mea ʻē aʻe

No ka hoʻonui ʻana i nā mea hōʻola o ka ʻili, hiki iā ʻoe ke kau ma mua i ka tincture a wai i ʻole ka decoction o nā mea kanu, nāʻaila kūikawā. I ka wā o ke kaʻina hana, pono ʻoe e ʻānai iā ia i loko o ka ʻili me kou mau manamana lima.

No laila, no kahi hopena ʻike ʻia, pono e kali ʻia ma mua o hoʻokahi mahina, pono ʻoe iā 7 mau lā ma ka lālani, ukali ʻia e kahi hoʻomaha 3-lā a me ka hoʻi hou ʻana o ka papa holoʻokoʻa, e kau i ka huahana ma ke poʻo i ka wā ʻo ka massage.

E mālama koʻikoʻi i kāu poʻo

ʻO nā infusions maʻalahi:

Maʻa maʻalahi ka kuke ʻono a me nā leʻaleʻa maikaʻi. E ola kino!

Nā makaʻi me Dimexidum: hopena hopena i ka wā e hoʻohana pono ai

ʻO ka Dimexide kahi lāʻau lapaʻau e hoʻohana wikiwiki ai e hoʻōla i nā hōʻeha a me ka mālama ʻana i ka hōʻeha pū ʻana. ʻO kahi wai maemae maʻemaʻe paha a me kahi ʻala kikoʻī. ʻO ka inoa olakino o ka hana ikaika he dimethyl sulfate oxide. ʻAʻohe mea kūpono e loaʻa ai i loko o kāna palapala. ʻO ka lāʻau lapaʻau kahi ʻano "conductor" o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea kanu maikaʻi i loko o nā kiko. Mahalo i kēia mau waiwai, he maka me ka dimexide i hoʻohana nui e hoʻihoʻi i ka lauoho a me ka ʻili.

Pehea e hana ai ka dimexide?

Ma muli o ka hiki ke hoʻohana i ka lāʻau ke komo i ka membrane pūnaewele, dimethyl sulfate oxide i ka hoʻopili ʻana o nā māka laumikō i hoʻomaikaʻi ʻana i nā mea maikaʻi o nā lako i nā pupu ʻili a me nā follicle o ka lauoho. ʻO nā mea pono e hana i nā masks me ka Dimexidum saturate i ka ʻili a me ka lauoho me nā huaora a me nā minerala a hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabola i loko o nā kiko. No laila, ʻoi aku ka hopena o nā hana hoʻoponopono o ke kaʻina hana e wikiwiki loa.

He hopena maikaʻi no ka lauoho a me ka ʻili

Hoʻonui ka hoʻohana ʻana o ka dimexide i ka cosmetology i ka hopena o nā kaʻina hana i nā manawa. Ma ka liʻiliʻi liʻiliʻi, hiki ke hoʻopau ʻia ka lauoho i hoʻopau ʻia a pale ʻia ka lauoho a me ka pale ʻana o ka ʻāpana keʻa. Ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia mau maka, ulu nui ka lauoho, e lilo i ʻalaha, ʻoliu a "ola".

Kōkuhi me ka dimexide e kōkua:

• ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko i loko o ka pena ma muli o ka hopena hoʻonāukiuki. Loaʻa nā ʻawaʻawa a me nā selela i ka mea pono e pono ai a me nā aʻa lauoho.
• ʻO ka wikiwiki ʻana o nā kaʻina metabolic, ma muli o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka ulu lauoho.
• ʻO ka hoʻopiha i nā ʻili a me nā ʻili me nā huaʻai, nā huaora, nā minerala - hoʻōla ka lauoho, ua pale ʻia kona ʻāpana.

Hoʻomaʻamaʻa ka hopena ma hope o ka noi mua ʻana - e ʻoliʻoli ka lauoho, e hoʻoluʻu ʻia ka ʻalā holoʻokoʻa holoʻokoʻa, a ʻike ʻole ʻia nā hopena kaawale. Loaʻa ka hopena kūpono me ka hoʻohana maʻamau.

No nā kumu pale, lawa ka nui o kēlā me kēia pule. Inā hōʻino nā curl a pono ke mālama ʻia, pono lākou e ʻōlelo hou i kēlā me kēia lā. Ma hope o kahi mahina o ka hoʻohana maʻamau, pono ʻoe e hoʻomaha i kahi hoʻomaha he 2-pule.

Me ke kōkua o dimexide, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika wale i ka lauoho, akā ua hoʻomaikaʻi i ka ʻili. I kēia hihia, hoʻohana ʻia kahi mask e hoʻohui i kekahi ʻano lāʻau lapaʻau hou - solcoseryl. ʻO ka Solcoseryl kahi lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia e hoʻihoʻi i ka ʻili ma hope o ka puhi ʻana, ka hau a me ka hoʻōla ʻana o ka paʻakikī i ka hoʻōla ʻana i nā hōʻeha. Loaʻa ia ma ke ʻano o ke kala a i kaʻaila paha.

Hiki i ka Solcoseryl ke hui pū me ka dimexide hiki ke hoʻomālamalama i ka ʻili, e hōʻoluʻolu i ke aʻalolo, a me nā ʻoluʻolu hoʻi kaʻai. Hoʻohālikelike ʻia ka hopena o ia ʻano me ka hopena o nā kaʻina hana "injections" maikaʻi, i ka ʻāʻī ʻana o ka ʻili, mālama ʻia, mālaʻi ʻia e ka umu.

Nā rula no ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau

Ke hoʻohana ʻana i ka dimexide no nā kumu pilikino, pono e hoʻomanaʻo ʻia he lāʻau lapaʻau mua kēia, a pono e hoʻohana pono. I mea e loaʻa ai ka hopena hoʻōla maoli mai ka mask me kēia ʻano, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho i kēia mau kānāwai:

• Lele ʻia ka Dimexide i loko o nā kīhāpai me ka wai o kaʻili a hiki ʻole ke hoʻohana pono ʻia. No nā kumuhana pili, 10% a i ʻole 30% hopena wai o ka lāʻau e hoʻohana nei.
• Pono e hoʻopili i ka hoʻopihapiha i ke ʻano o ka wela - pono e hoʻomoʻa ʻia nā ʻāpana a pau i loko o ka ʻauʻau wai.
• Hoʻopili ʻia ʻo Dimethyl sulfate (ʻoi kona hopena ma mua) i kahi mea hoʻomehana paʻa ʻia - ʻo ka lāʻau ponoʻī ʻaʻole pono e ʻike ʻia i ka wela.
• Ma mua o ke kau noi ʻana, pono ʻoe e holoi i kou lauoho - ʻo Dimexide e hoʻolōʻihi i ka komo i loko o nā puna o nā mea pono wale nō, akā, he mau mea maikaʻi pū kekahi.
• Pono ke kāpili i ka hui ʻana i ka wā noi - ʻo ka hopena wai neʻe mai ka wae aila.
• Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka mea hana, pono e hoʻopili ʻia ka lauoho me ke kiʻi kāwili a kau i kahi pāpale mahana.
• Mai paʻa i ka mask no nā mea he 60 mau minuke.
• I ka hope o ke kaʻina hana, e holoi leʻa i kou lauoho me ka wai nui e hoʻohana ana i ka shampoo.
• Malia paha he mau lūlū ʻohi inā ke hoʻokau nei i ka ʻano. Inā hoʻonui ʻia a i ʻole kekahi ʻano ʻoluʻolu a pau, pono e holoi ʻia ka moʻo.

Hōʻoiaʻiʻo e hana i kahi hoʻokolohua hoʻonaninani ma mua o ka hoʻokomo ʻana i ka mask: pono ia e hoʻopili i kahi wahi liʻiliʻi o kahi hopena wai o ka lāʻau lapaʻau ma loko o ka palaka. Inā ma hope o 20 mau minuke ʻaʻohe hopena maikaʻi loa, hiki ke hoʻohana ʻia i ka hopena.

Hoʻomoe ʻōlelo

Ke koho nei i kahi o ka dimexide, pono e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona pilikino o ke kino. ʻOi ka palekana i ka hoʻohana ʻana i ka liʻiliʻi o ka neʻe ʻana, i.e. 10% aea hopena hopena o ka dimethyl sulfate oxide.

I mea e loaʻa ai ka hopena o ka ʻikepili i koi ʻia, ua hoʻohana ʻia nā pākuʻi ʻana:

• e hoʻomākaukau i kahi hoʻonā 10%, pono e hoʻohui i 1 ʻāpana o ka dimexide me 9 mau wahi o ka wai,
• no ka hoʻomākaukau no ka hopena 20% hoʻonā, ʻo ia ka uku 2: 8,
• no ka hoʻomākaukau ana i kahi hopena o 30% - 3: 7.

ʻ Alelo Aini a me E Dimexide Mask

• ʻO 20% hoʻonā o ka dimexide,
• kaumaha ʻaila
• Pākuʻi A (i ka aila)
• Waiʻala E (i ka aila).

Lawe ʻia nā māhele i ka hapa like. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana o nā huaora a me nā aila i loko o ka ʻauʻau wai, kahi hāmeʻa ʻana o ka dimexide i hoʻohui ʻia. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana i ka lauoho maloʻo a maʻemaʻe. Hoʻokomo ʻia kahi pāpū mahana ma ke poʻo. Ma hope o 40 mau minuke, e holoi me ka shampoo. Hoʻolaha ʻia ke kaʻina hana i hoʻokahi manawa i ka hebedoma. ʻO ka papa hana o ka mālama maʻi he 1-1.5 mau mahina. E hoʻomaʻemaʻe kēia kaʻina hana i ka lauoho a hoʻōla i kā lākou ulu.

No ka lauoho maloʻo

• ʻO 20% hoʻonā o ka dimexide,
• hua moa
• aila ʻaila.

Hoʻohui ʻia ka aila castor wela a me kahi hoʻonā o ka lāʻau lapaʻau i ka hoʻohālikelike like ʻana. Hoʻohui i nā hua meli. Kūpaʻa ka maka i ka 30 mau minuke, a laila holoi ʻia me ka wai mahana a me ka shampoo. Hoʻohana ʻia 1 manawa i 10 lā. ʻO ka papa hana o ka lapaʻau he 1.5 mau mahina.

No ka lauoho lauoho

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Minoxidil i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.
Heluhelu hou ma aneʻi ...

• ʻO 20% hopena o ka dimexide (1 tbsp. L.),
• Lāʻau A (ma ka aila) (2 tbsp. L.),
• Lōhai E (i ka aila) (2 tbsp. L.),
• hou i ka wai lemon (3 tbsp. l.).

Kāwili i nā waiū a me ka wai lemon. Hoʻopili i ke kāwili a hoʻohui i kahi hopena o ka dimexide. E noi i kahi ʻano mahana e maloʻo a hoʻomaʻemaʻe mau i ka lauoho a waiho i nā minuke 40. Ma hope o ka manawa i ʻōlelo ʻia, holoi i ka mask me ka wai me ka shampoo. Hoʻomaopopo ʻia ke kaʻina hana i ka manawa 1 i ka lā 10.

Hoʻonohonoho ʻia ka momona me nā huaora B 12 a me B 6

• 10% kūleʻa o ka dimexide,
• vitamin B 6 (1 ampoule),
• waiora B 12 (1 ampoule),
• ka hoʻolapalapa wai (3 punetē)

Hoʻohui ʻia nā mea āpau a hoʻopili ʻia i ka lauoho maʻemaʻe. Ma hope o 5-10 mau minuke, pono e holoi ʻia ke kāwili ʻole me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo. E kau ʻia ka maka i hoʻokahi manawa ma ka hebedoma. ʻO ka papa lapaʻau o ka 3 wiki. E hoʻoikaika ka maka like i ka aʻa o ka lauoho a hoʻoikaika i kā lākou ulu.

Nā ʻoliʻoli no ka ʻōpio ʻōpio

• 10% kūleʻa o ka dimexide,
• solcoseryl i ke ʻano o kahi aila a i ʻole ke kala.

Hoʻopili ʻia nā pulu hoʻomaʻemaʻe mua ʻia me kahi hopena o Dimexidum. ʻO ka lalo aʻe kahi papa o solcoseryl. Hoʻonohonoho ʻia ka maka i ka maka no ka liʻiliʻi o hoʻokahi hola. A laila holoi ʻia me ka wai mahana, a kahi lāʻau i hui ʻia me ke ʻano o ka ʻili i hoʻopili ʻia i ka ʻili. Hoʻopili ʻia kahi mask e pili ana i ka solcoseryl ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o ka manawa o ka hebedoma. ʻO ke kumu o ka mālama ʻana mai 3 mau pule i ka malama, e kūlike ana i ke ʻano o ka ʻili.

ʻO Solcoseryl, hoʻonui ʻia e nā waiwai kiʻekiʻe e komo ana i ka dimethyl sulfate oxide, e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻili i ka hiki ke hiki, ʻāwili a me nā ʻelee.

ʻO kahi mask me dimexide he mea maikaʻi loa no ka ulu o ka lauoho, ko lākou hoʻihoʻi ʻana, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka hoʻomaʻū ʻana no ka ʻili. ʻO ka mea nui, ʻo ia ka hoʻohana pololei ʻana i ka lāʻau lapaʻau - wale nō i kēia hihia, nā lāʻau lapaʻau me ia e hāʻawi i nā hopena kupaianaha.

Hōʻike ʻia nā ʻōlelo kikoʻī no ka hoʻomākaukau ʻana i nā masks ma ke wikiō:

I ka wā e hele ai i ka massage piula

He nui ka poʻe i ʻike i nā kūlana e nalowale ai nā curl i ko lākou mālamalama, e ʻoi aku ka momona ma mua o ka wā, a i ʻole, ka maloʻo a maloʻo hoʻi. ʻO ka pinepine, ʻo ke ʻano like o ia mau ʻano me ka dandruff, he paʻakikī loa ka nalo.

ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e ʻimi i ke kumu o ka mea e hana nei. No ka laʻana, i ka hihia o ka hoʻonui ʻana i ka baldness ma muli o ka lawena o nā follicle o ka lauoho a i ʻole ka hoʻomaka ʻana o ko lākou ola ka holo ʻana, ʻo nā mea hou hou āpau, nā puna, nā maʻi home no ka like ʻole. ʻO kahi mea wale nō e hiki ke hoʻokō he wā holomua iki.

Hoʻomaʻo pinepine ʻia nā hopena like me ka hemo vitamin. ʻO ka hōʻike waho waho me ke kaehi ʻana i ke kino mai loko mai e mālama i ka pilikia no kahi manawa pōkole.
ʻO ka poʻe e hana nei i nā kūlana me ka hoʻonui ʻana i ke kaumaha wīwī ua ʻike ʻia: ka ʻeha o ka manawa, ka ʻeha o ka paluhi, ka luhi, ka hiamoe, ka mea e pili ai i ka hana o nā hana.

Ua hoʻopau koke ʻia kēia mau pilikia a pau a i ka manawa lōʻihi e ka hoʻoulu ʻana o nā poʻomanaʻo biologically hoʻoikaika i ke poʻo. ʻO ka mea nui ʻaʻole e poina i ka maʻamau. Ma mua o ka hoʻoholo ʻana e hoʻomaikaʻi i ka lauoho i kēia ala, he mea nui ke kipa i ke kauka, e nānā i ka ʻike kikoʻī ʻana a loaʻa i ka hopena i ka kūpono o ka hāʻawi ʻana i ka ʻano.

Aia ʻo contraindicated ke ʻano

ʻO kekahi, ʻo ka mea nui a maikaʻi ʻole, ʻaʻole ʻae ʻia nā kaʻina hana i nā mea a pau a i nā manawa mau ʻole.

Pono e ʻokiʻoki ʻia ke poʻo i nā hihia:

• Nā maʻi maʻi hypertensive
• He maʻi maʻi ʻeha a hopohopo paha i kahi kūlana o ka maikaʻi loa, a, i hui pū ʻia e ka piʻi ʻana o ke ʻano kino o ke kino,
• ʻO ka hele ʻana o nā maʻi mōlia.
• ʻO nā hana hou, me nā ʻūlū hou a i ʻole ka hopena o ka hoʻokomo,
• ʻO ka hōʻeha o ka mīkini i nā ʻili: nā ʻōpala, nā abrasions, nā hāmama wehe a me nā mea ʻē aʻe.

Ka? Ano hana o ka hana

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kahi loea, ʻo ka wahine hoʻi ke ʻano ʻole e hiki ke hoʻouka i ka papa like. Akā ʻaʻole lōʻihi loa e aʻo a loaʻa i kahi mea hou. ʻOi loa inā hilinaʻi ka nani o nā curls i kāu hoʻāʻo ponoʻī.

ʻO ka mea paʻakikī ka hoʻonāukiuki o ke kākā o ka manamana lima manuahi, ʻoiai he mea pono ia i ka ʻike anatomical a me ka naʻau physiological, ka hiki ke hoʻokele i kahi o nā kuhi ikaika, ʻo ka hoʻoulu ʻana i ka mea e hoʻopiʻi i nā hana maʻamau o nā ʻāpana āpau a me kā lākou pūnaewele. ʻLelo - pili pū ma ʻaneʻi.

ʻO ka hana maʻalahi ʻana, ʻo ia ka uha ʻana i ke poʻo ʻo ka holoi ʻana. Pono e hana pono i ke kaʻina hana, i ke poʻo o ke poʻo. E kōkua ke hoʻopili kūpono ʻana i ka aʻa o kou lauoho a hoʻomaha. No kēia neʻe, pono e lawe ʻia kahi lī a i ʻole līa i nā ʻaoʻao like ʻole, akā hoʻomaka mau mai nā aʻa.

Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā wahine i ka hoʻohui ʻana i kēia kaʻina me nā ʻaila koʻikoʻi, a kau iā lākou i ka sisilō. ʻO ka lauoho ma hope o ke hoʻolohe a silky.

Hoʻomaʻo pinepine ma ka hoʻolaha hoʻolaha hoʻolaha hoʻolaha o nā ʻoihana loea no ka massage massage. He maikaʻi nō lākou, akā koi i nā kumukūʻai kālā nui a me nā mākaukau i ka lawe ʻana iā lākou. Loaʻa i kēlā me kēia o nā kikoʻī. Ke ʻike iā lākou, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka ulu o ka lauoho a hoʻopau aku i ka palupalu.

Pehea e hoʻoliʻiliʻi ai i ka massage

No ka hoʻonui ʻana i ka hana pono o ke kaʻina hana, nui ka poʻe loea e koi i nā ʻano kūlohelohe, a i ʻole hoʻi i hana ʻia me nā mea hoʻohui i nā aʻa lauoho: nā mea hoʻonaninani, nā aila pono, moana a pau, etc.

ʻO kā lākou hana, e hoʻonui hou i ke kahe koko i loko o ke poʻo, e hoʻopau ana i nā cell keratinized a hoʻomaikaʻi hou i ka komo ʻana o nā mea kūpono i loko o nā aʻa lauoho. Pono kēia e hoʻoikaika iā lākou a hoʻonui i ka ulu.

Pehea e hana ai i ka massage lauoho no ka ulu ʻana o ka lauoho

ʻO ka pinepine aʻe, hāʻawi ka poʻe loea i nā head head massage. ʻOiai e koi i ka ʻike hohonu, ʻo ka hopena ma hope o ia mea he mea kupanaha. ʻO ke kī i ka kūleʻa o ke papa hana ʻo ka hoʻohana ʻana i nā loea loea, ka nānā ʻana i ko lākou kauoha a me nā manipulasi ma hope.

Aia kekahi mau ʻano o ka neʻe ʻana o ka hopena, ka hopena o nā mea ma ke poʻo e kū pono ana me ka hoʻonui nui ʻana o ka hoʻoikaika:

• E ka hoʻokaʻawale ʻana, ua hoʻomākaukau lākou no ka hopena ʻoi loa,
• Kaʻai - e paipai i nā kola ʻola biologically, hoʻonui i ke kahe koko,
• Ma ke kaʻe ʻana i ka lauoho ma kahi o nā aʻa, ua paʻa ka hana o mua. He mea nui ia e hana pono ai, me ka hōʻino ʻole iā ʻoe iho, a me ka ʻole o ka uha ʻole i nā lūlū.
• Ke kaomi ʻana i ka lae, i ke kua o ke poʻo, a, ma ka huli ʻana, mau ʻihi me ke poʻo o ke alualu ʻana i ka poʻo, hoʻonui lākou i nā kaʻina metabola a kōkua i ka saturation o nā ʻili o ka ʻili me ka oxygen.

Hoʻohana ʻia kēia mau kaʻina hana ma ka pō o ka holoi ʻana i ka lauoho, no ka mea i ka wā hoʻomaha e hoʻonui nui nā kelepona sebaceous. Ma mua, hiki iā ʻoe ke noi i kāu ʻaila punahele a i ʻole nā ​​mea hana ʻē aʻe.

• Pono e hana ʻia nā neʻe mai ka lae, nā luakini a me ke kua o ke poʻo - a i ka piko o ke poʻo,
• ʻAʻole pono e kānana i kou mau lima mai kou mau poʻohiwi. Pono e hana wale nā ​​brushes. ʻAʻole i loaʻa koke kēia, akā ua hoʻomohala ʻia me ka hana maʻamau,
• Ke hoʻopau ʻia ka pā, hiki iā ʻoe ke noi i nā mea kūikawā a hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho, a laila e hoʻouli i kou poʻo, e like me ka mea maʻamau, no hoʻokahi hola a i ʻole ka liʻiliʻi, e hilinaʻi ana i nā kumuwaiwai o ka huahana a me ka hopena i makemake ʻia.
• Ma hope o ka manawa hoʻonoho, mālama ʻia nā kaʻina hana maʻemaʻe maʻamau.

I mea e loaʻa ai kahi hopena i ʻike ʻia, pono ʻoe e hele i kahi papa o nā kaʻina 10-15 i kēlā me kēia lā. No ka hoʻohuiʻana i ka hopena, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa iki i kāu manawa liʻiliʻi i ka hebedoma. Ma ka papa hola piha he ʻumikumamālima mau minuke.

ʻO ka lau me ka paʻakai

Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke kaʻina hana maʻamau i hoʻokahi manawa i ka hebedoma ma o ka hoʻohui ʻana i ka paʻakai. Kūpono maikaʻi inā he lawaiʻa a ʻole nā ​​mea ʻaluna, nā ʻonoono.

E kōkua ka paʻakai e hoʻopau i nā pehu o ka ʻili, hoʻonui i ke kahe o ke koko a hoʻomaikaʻi i nā mea kanu o ka follicle lauoho.

Eia kekahi, ʻo ka poʻe e ʻeha nei i ka dandruff, pono wale ia.

• Pono e hoʻopili ʻia me ka lauoho i holoi ʻia ma ka palu me nā wai like. Pono kaʻuhuli,
• ʻAʻoleʻoi aku ka lōʻihi o kahi kaʻina ma kahi o nā minuke he ʻumi. Inā manaʻo ʻoe i kahi wela a ʻōʻino paha i ka ʻili - ʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka paʻakai.
• Inā hele maikaʻi nā mea a pau, a laila ma hope o nā hana kuʻuna maʻamau, e holoi i kou lauoho me ka wai mahana, a inā makemake ʻia, kau ʻia i ka mask perawatan.

Pehea e hoʻoponopono pono ai i ke poʻo e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho e hiki ke kūkākūkā i nā manawa lōʻihi. No ke kiʻekiʻe o ke kaʻina hana e kiʻekiʻe, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa he mea nui. ʻAʻole makaʻu nā wahine e hoʻomaka e mālama i ka lauoho iā lākou iho. E haʻi mau kā lākou mau manaʻo iā ʻoe i ka manawa e pono ai e hoʻomaha i kou mau lima a hoʻonui i ka hoʻokaumaha.

Akā ma hope o kekahi mau papa, hiki iā lākou ke hōʻike palekana me nā curic chic a hauʻoli i ka nui o nā koi.

E haʻi i kou hoaaloha e pili ana i kēia ʻatikala ma ka nohona. nā pūnaewele!

Hālau piʻihina

Nui nā kekahi mau ala e hoʻokō ai i kēia kaʻina hana. Me ka makemake nui, hiki i kēlā me kēia ke hoʻokō iā ia iho ma ka home.

ʻO ka mea mua e pono ai ke hoʻomaha. E kau i kou mau manamana lima ma ka palu (ho'āʻo e kī ʻole i ke kino me kou mau manamana). Pīwī mālie i nā kinikini māmā i ka lūlū, me ka neʻe ʻana a me ke poʻo, me ka ʻole o ka pā i ka ʻaoʻao o ke alo. Ma kahi hihia ʻaʻole e koi ikaika, ʻoiai hiki ke hōʻeha. E hoʻomau i kēia mau māmā māmā a hiki i ka hoʻomaha ʻana o ke kanaka.

Ma hope o ka hoʻopau ʻana i ka māhele kūpono, pono ʻoe e hoʻomaka i ka kaʻina ponoʻī iā ia iho. ʻO nā ʻano massage - ka nui nui. ʻĀnana, kēlā me kēia mea.

E noʻonoʻo i nā mea kaulana loa:

• Nāwahī ʻO ka papa hana hoʻokele maʻalahi ka maʻalahi. Ma hope o ke ʻano hoʻomākaukau, me ka neʻe ʻana me ka hoʻohaʻahaʻa lūlū ma luna o ka ʻili ma lalo o ka lauoho mai ka alo i mua i ka occipital a mai ka parietal a i nā auricles. Lawe ʻia ka Massage i ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻAʻole i kaupalena ʻia nā ʻano a ʻokoʻa paha. ʻO ka pahuhopu nui ke kahe ʻana o ke kahe i kēia mahele o ke poʻo. Mālama i kahi pōpoki, tap, hoʻowai - kahi hana e hana ai. Eia naʻe, mai poina e hoʻololi i kahi kānana. ʻO kahi kūlike, hoʻokaʻawale paha. E hoʻokaʻawale i ka lauoho i nā kaula, ma waena o aneane e pili ana i ʻelua kenimita, a hamau hoʻi i ka epidermis ma lalo. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he ʻumi mau minuke.
• ʻO ka Massage me kahi pala. He maʻalahi ke ʻano o ka ʻōnaehana, akā ʻaʻole i emi iho ka maʻi traumatic. No kahi massage e pono ai ʻoe i kahi huluhulu lauoho kūikawā. Eia ma kahi nō ka pilikia. I kēia lā, hāʻawi nā hale kūʻai iā mākou i kahi koho nui loa. Akā ʻaʻole ʻae ʻia kēia o kēlā me kēia huahana e hoʻohana no ka massage. Pono ka ʻeke o ka maikaʻi: i hana ʻia i ka lāʻau, ka lāʻau ʻāʻī a i ʻole ʻia ka iwi ihe. ʻAʻohe koho i koe no ke kaʻina hana i ke kumu ʻole. Kokoke i nā lōkuhi kuʻi manuahi holoʻokoʻa me nā kauoha no ka hoʻohana ʻana. Akā inā ʻaʻole inā hiki, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā neʻe honua. E alakaʻi pono me ka mālama ʻana mai ka wahi pilikino i ka lei. Pono e neʻe ka neʻe. A ma ke ʻano like me ka piʻu mai ka ʻaoʻao kino i ka occipital a me ka frontal. E hana hou i kekahi mau minuke, ke hoʻololi nei i ke alaloa. I ka hopena o ke kaʻina hana, hoʻohui i ka lauoho ma ka lōʻihi holoʻokoʻa, e hoʻomaka ana mai nā aʻa.

• Hoʻohui kūwili. ʻO kahi ʻano paʻakikī, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i nā hana hoʻohiwahiwa. Noho kekahi kanaka ma kahi noho e kū ana ma mua o ka papaʻaina. Hana mua ka loea i ka pae hoʻomākaukau, a laila ʻo ka massage puʻupuʻu. Ma hope o ka holomua ʻana o ka kola. Kau ka mea maʻi i kona poʻo ma ke aluna e kū ana ma mua o ka papa ʻaina. Hoʻomaka ka Massage me nā ʻōkolu māmā i nā ʻaoʻao ʻelua o ka hope. Pono ka neʻe ʻana mai ia ia i nā ʻāpana trapezius o nā poʻohiwi. Hoʻonui pinepine ka mana o ka hoʻokūkū i ka huli ʻana, e hoʻohuli i ke kaumaha. ʻO ia, e hoʻomaka i ka wā hoʻolāʻau me kou mau manamana lima, a hoʻopau i nā phalanges, nā lima paʻa i loko o nā lima. ʻO ke kaʻina hope kahi mahana o nā pehu o nā poʻohiwi. ʻAʻole kēia he manawa maikaʻi loa no ka mea maʻi, no laila he mea nui ia e nānā i kāna pane. ʻO ka pahuhopu nui ʻo ka hoʻomaha ʻana i ka uaua trapezius, kahi mea i ʻomi mau ʻia ka lōʻihi. Ma hope o kēlā, lele ka loea i ka ʻāʻī o ka poʻohiwi a me ka latissimus dorsi. Ma kahi oʻelima mau minuke e koho ʻia no ko lākou mahanahana. He mea kūpono ia no ka mea ʻole e hoʻāʻo e alo i ka pōʻai. Inā ʻole nā ​​mākaukau kūikawā, e hōʻeha wale ʻoe i ka mea maʻi. Ma ka laulā, pono ke kaʻina hana e pili ana i iwakāluakūmālima mau minuke. I ka manawa o ke kolikā kolau laʻo, pono ka mea maʻi e kau ma luna o kahi uluna no kekahi manawa.

ʻO nā hopena maikaʻi a pau o ka haki piko ma muli o ka hoʻonui ʻia o ke koko, ka holo lymph a me ka hana kaʻina.

• Ke loli nei ke ʻano. Hoʻomaikaʻi ka meaʻai o ke aʻa o ka lauoho.
• Hoʻopau ʻia nā poʻomanaʻo.
• Hōʻalo ʻia nā maka a mai ke alo aku.
• ʻO ka hoʻonuiʻai.
• Hōʻalo i nā hana hoʻopihapiha.
• ʻO ke kaua e kūlike i ka insomnia.
• E hoʻomaʻamaʻa ka hana o ke kino.
• ʻO ka hoʻonui pinepineʻana i ka nānā.
• E hoʻomaikaʻi ka hoʻomanaʻo.

Hoʻohana ʻia ka poʻo i nā kumu hoʻonaninani a me nā lāʻau lapaʻau. Hoʻololi ia ka ʻano ma mua o nā mea i hoʻomaopopo ʻia. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa o ke poʻo i hōʻike i nā hōʻailona a me nā contraindications i nā kūlana ʻelua. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina, pono ke noiʻi ke kanaka iā lākou i ka ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole.

Loaʻa nā ʻano o nā ʻōmole o ke poʻo:

• Nā ʻōpū maʻamau.
• Insomnia
• ʻO ka puʻuhū maʻi.
• Pāʻeha
• ʻO ke kūlana o ka panic, hopohopo.
• ʻĀwau
• ʻO kahi kūlana naʻauao.
• ʻEha i loko o nā ʻōpū, nā ʻāpana.
• Nā uhi momona.
• ʻO ka lauoho lauoho.
• Nā pāpale
• Kālepa maloʻo.
• ʻO nā hiʻohiʻona palupalu nāʻeleʻele - pale wale, brittleness, hoʻokaʻawale i waena.
• Seborrhea.

Nā huina a me nā hoʻopiʻi hiki

Me ke kanalua, makemake paha nā mea a pau e ʻike i ka loli wikiwiki ma hope o ke kaʻina hana. Inā ʻoe e hoʻokau i ka massage cosmetic, a laila e pau kēia mau mea. Ma hope o ka hālāwai mua, e ʻike ʻoe i nā loli maikaʻi. No laila, no ka laʻana, e huki ana i ka paʻakai o ka moana i ka ʻili e hoʻohaʻahaʻa koke i ka nui o ka lauoho e hiolo ana. Inā he therapeutic ke massage, a laila ʻaʻole e holo ka hopena wikiwiki. Ma hope o nā liʻiliʻi ʻekolu, e ʻike ʻoe i ka hopena.

He mea kūpono ia e ʻike ʻia ana ka hopena ma ka nū pololei ʻana o ke poʻo.

I ka hihia no ka lawa pono o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole holo piha paha, hiki ke hoʻopiʻi nā hoʻopiʻi ma hope o ke kaʻina. No laila, ʻaʻoleʻike nā poʻe loea i kekahi manawa i contraindications i ka massage. I ka manawa like, nā hewa i hana i nā ʻano massage ʻē aʻe mai ka ʻeha hōʻeha i ka hōʻeha ʻana i ka urination, ka ʻāʻī nui a i ʻole nā ​​hōʻeha poʻohiwi.

Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka mea e hāʻawi iā ʻoe iho, kou olakino, ka nani i ka lima o ka mea iʻike a lilo i hoʻokahi haneri o ka pākēpē o ka maikaʻi o ka homaʻomaʻo o ke poʻo.

Pahu kūlohelohe koʻikoʻi therapeutic no ka ulu wikiwiki, mai ka lohi ʻana o ka lauoho

ʻAʻole kūpono i nā mea maʻi me nā maʻi a me nā aʻalolo nā maʻi o ke poʻo, a me ka mea pū kekahi no ka maʻi hypertension.

No ka hoʻokō kūpono, pono ʻoe e hahai i ke kāʻei a e hoʻi hou i kēlā me kēia alapine i nā manawa he nui:

Nā hopena

ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi kahi ala maikaʻi e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana o nā follicle o ka lauoho, he mea koʻikoʻi loa ia no ka ulu ʻana o ke olakino olakino a nani. ʻO ka hau i hoʻokaʻawale, nā ʻolima maikaʻi, ke kaumaha, ka lohi mau ʻana ma ka hana e pale aku ai i ka ʻili mai ka loaʻa ʻana o ka nui o ka oxygen a me ke koko. I ka hopena, hoʻomaka ka curl i waho, ulu nā maʻi intractable, a loaʻa hou nā pilikia olakino. No ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i kahi maʻi i loko o ka mea pono, pono ke hoʻoponopono mau.

Inā ʻoe e hoʻomoka i ke kānalua e like me ke kōkua ʻana o kahi māla no ka ulu ʻana o ka lauoho, e hoʻomaka wale e hana i kēia kaʻina hana. I kekahi mau mahina, ʻike ʻoe i nā hopena mua. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hikiʻole ke ulu koke i ke poʻo lōʻihi o ke lauoho, akā e hoʻohuli ia i mea e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino o nā curl, hāʻawi iā lākou i kukui, nā nani a me nā alahilohi.

ʻO ka mea nui, ʻo ke koho ʻana i kahi ala kūpono o nā kaʻina massage, e hahai i nā ʻōlelo ʻōlelo ma luna aʻe a e noʻonoʻo pono i kahi loea e pili ana i ka ʻenehana massage poʻo ʻoi aku ka maikaʻi no ʻoe a e kōkua i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Ka moeʻuhane o nā curls lōʻihi a olakino? E hoʻohana i ka hoʻoponopono o ka poʻe no ka ulu ʻana o ka lauoho:

Nā wikiō hoʻohana pono

Pulu kaho no ka ulu ʻana o ka lauoho.

Pehea e hoʻolōʻihi ai i ka ulu o ka lauoho? Nā lāʻau lapaʻau ʻona aʻoaʻo.

ʻAno ʻano poʻo

ʻO ka ʻōpala ʻana o ke poʻo he ʻelua ʻano - kauka a me ka hoʻonaninani:

• Hoʻopau ke kauka i nā pilikia i pili i ke kaumaha, ke kuhi, ka hopohopo.
• ʻO ka hui pūpili e pili pū me ke olakino o ka lauoho a me ka ʻili. Me ia, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka dandruff, e hoʻohemo i ka lauoho maloʻo, hoʻoikaika i ka ulu ʻana, e hoʻolohi i ka lilo o ka lauoho.

Nā Hana hoʻomākaukau

ʻAʻole pono ka hoʻomākaukau kūikawā no ka ʻili o ka ʻili. Eia nō naʻe, pono e noʻonoʻo e pili ke massage i ka hana hoʻoikaika o nā kelima sebaceous, no laila ua haʻi ʻia e holoi i ka lauoho ma hope o ke kaʻina hana. Eia kekahi, i ka wā o ka loilo ʻana i ka lāʻau, nā aila a i ʻole nā ​​infusion o nā mea kanu i hana pinepine ʻia e hana ai i ke kaʻina hana a ʻoi aku ka maikaʻi. He mea hiki ʻole ke inu i ka waiʻona ʻelima mau hola ma mua o kekahi ʻano pane ʻana i ke poʻo.

Pehea e hoʻopaʻa ʻana

E hoʻomaka i ke kaʻina hana e ka hoʻolōʻihi iki i nā wahi pilikino, mua a me nā wahi occipital. Hana ʻia kēia i mea e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe koko i loko o nā moku venous. Eia kekahi, me ke neʻe o ka māmā, ua hoʻokaʻawale ʻia ke ʻāpana o ke poʻo mai ka lae a i ke kua, kahi mai ke poʻo o ka poʻo a i ka pepeiao, mai ka lei lalo a hiki i nā wahi āpau. ʻAʻohe algorithm hentai loa o nā neʻe, makemake ʻia e hoʻololi wale i ka pā ʻana, ʻāwili, ka hoʻoweliweli ʻana a me ka haʻalulu. Hoʻomaka kēlā me kēia hana i ka ʻāʻī ʻana a hoʻopau me ia. Pono ka Massage e hana mai 3 a 10 mau minuke. I ka hopena, ua hoʻomohala maikaʻi ke kola kolu o hope.

Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke kuhikuhi ʻana i nā lāʻau lapaʻau no ke poʻo e holo ai kahi o ke poʻo, ʻāʻī. Pono ke ʻae i ka mea maʻi e noho ʻoluʻolu a hana i nā neʻe me nā manamana lima o nā lima ʻelua. Pono ka neʻe, ʻaʻole ikaika. Aʻo ʻia ke hoʻomālamalama i ka mālamalama i ʻole e hoʻonāukiuki ka mālamalama i ka hoʻonui o ke poʻo hōʻeha. ʻO ka hoʻopauʻana i ke kaumaha e hoʻokō me ka hoʻohana ʻana i ka acupressure. I kēlā mau wahi kahi i manaʻo ai ka ʻeha, pono ke ʻoki i ka ʻili me kou mau manamana lima no ka 5-6 kekona a hoʻokuʻu iā ia. E hoʻokuʻu, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻoneʻe i kou mau manamana lima no kahi kekona 10. Mai kēlā mau neʻe i laila he manaʻo hoʻomaha.

Hoʻomaka ʻo Massaging me nā neʻe polu me nā manamana lima ma ke kua o nā pepeiao. Pono nā lima e noho ma nā ʻaoʻao ʻelua o ke poʻo a i ka manawa like e ʻōloʻomaʻi i ka manawa. Hiki ke huli ʻia ke kino mai ka ʻaoʻao a hiki i kekahi. A laila, hoʻomohū ʻia ke kumu o ka ʻōpū me nā neʻe i hoʻololi. Ma hope o kekahi mau minuke, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ke koena o ke poʻo. E hoʻomaikaʻi ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano hana i ke kahe koko, e hōʻoluʻolu koke i ke kūlohelohe a me ka ʻeha.

No ka ulu lauoho

Hoʻopili maikaʻi ʻia ka ʻili i hoʻokahi hola ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho. Ma ka huina, e noho ana ke kaʻina hana he 10 mau minuke, akā he mea ʻoi ʻia ka sebum no kekahi manawa hou aku. Hoʻomaka ka hana mua me ka hoʻoulu ʻana i ka lae a me nā luakini me nā neʻe nūhou. A laila e neʻe lākou i ka lauoho, kaomi ʻana i ka lōʻihi o ka lauoho ma ke kuhikuhi mai luna a lalo. Ma hope o kēlā ʻano leʻa, pono e neʻe ʻia nā neʻe a pau (ke kaomi, ke kikoʻī, keʻa ʻana, a me ke kani ʻana). Hoʻomaopopo ʻia e hoʻopau me ka hoʻokau like ʻana e like me ka hoʻomaka o ke kaʻina.

ʻO nā Massage e like me Mashkov

ʻO nā hōʻailona no ka makeʻana o ke poʻo e like me Mashkov, kūpono no ka poʻe i loaʻa ka maʻi hypertension. Hoʻomaopopo nā poʻe loea ma hope o kēlā ʻano hana, hoʻomaka nā mea maʻi i nā loli maikaʻi i kēia pilikia. Hoʻomaʻamaʻa mau nā mea maʻi i ka emi ʻana o ke poʻo o ke poʻo, ke koʻikoʻi ma ka lae, ʻāʻī, e hoʻokuʻu i ka mahā. Hoʻohana ʻia ke ʻano o ka massage e like me Mashkov i loko o kahi lumi mālie me ka mālamalama kukui:

• Pono hoʻomaha ka mea maʻi i ka mea hiki.
• Ke kū nei ka masseur ma hope o ka mea maʻi, e hoʻomaka ana ke kuʻi me kahi hoʻomāloe ahi o ke poʻo o ke poʻo me kona lima, me ka ʻohi i lalo i ka ʻā. ʻĀkō a me ka ʻōpala hele i wahi hou loa.
• Holo ke ʻano he panseur mai ka ʻāʻī i ke kāʻei poʻohiwi, a mai ka hiʻu ʻana i ke kīpoʻohiwi poʻohiwi, a laila i nā ʻanā poʻohiwi;
• Ka hana o ka protuberance occipital.
• Ka mea hana o ka tubiple occipital i komo i ka lei o ke poʻo.
• Hōʻailona ka mea maʻi i kona poʻo a kū i loko o kahi mea lapaʻau ʻoihana, ma kēia hana kahi no ka lae a me ka piʻu o ka luakini.
• Ke hoʻohana nei i ka palaka, hana ʻia kahi massage mai nā maka i ke kua o ke poʻo, i ke kūleʻa ʻia nā kumu kuʻi me nā manamana lima, a hana ʻia nā punctures ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa.
• Ke hele nei ka masseur i ka kihi o kahi lāe, hoʻoulu iā ia, e neʻe ana i hope o ke poʻo.
• ʻO kahi hope loa: ke kāʻei ʻana i ke kāʻei o ke poʻohiwi, nā ʻāʻī, kahi ma waena o nā ʻalā poʻohiwi.

Ka hoʻolāleʻa

Hiki ke hoʻokahola ma ka hoʻohana ʻana i nā hua lāʻau a me nā aila. Pono ke ʻoluʻolu, e mālie, e hāʻawi i ka manawa kūpono e ʻoluʻolu. He mea kūpono ke hoʻomaka i ke kaʻina hoʻomaha a me ka huki, ka neʻe ʻana i ka ikehu māmā i nā wahi like ʻole o ke poʻo. E like me ka hoʻōla ʻana, ua hoʻihoʻi ka neʻe a pau. Ke kumu o kēia hana: e hāʻawi i kahi mea hoʻomaha a hōʻoluʻolu iā ia i ka momona o kona kino a me kona mau ʻuhane. ʻOi aku ka maikaʻi e hana i ke kaʻina ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho.

Hoʻohui ʻia nā ʻōpiopio Kepani me nā mele ʻoluʻolu, nā ʻala lāʻau a i ʻole nāʻaila. ʻAʻole kēia hana i ka hoʻomaha ʻana i ka minamina, hoʻomaha a alakaʻi i kahi ʻano maikaʻi, akā hiki ke hoʻomaha pū i ke kaumaha. Kūpono ʻia ka māla ʻana ma nā wahi kikoʻī i nā kikoʻī. Aia lākou ma ka ʻāʻī, maka. Hiki i nā neʻe kūpono me ka hana ma kēia mau mea ke hāʻawi i kahi hiamoe maikaʻi, hoʻihoʻi i ka ʻōnaehana nūnū, a me ka hoʻomaha ʻana i nā migraines.

ʻO ke kaomi ʻana i nā helu e hiki ai iā ʻoe ke wehe i ka pale mai iā lākou a hāʻawi i ke kahe o ka ikehu. Mahalo i kēia kaʻina hana, ua hoʻolilo ʻia kahi kaulike o nā hopena reflex, a hoʻomaikaʻi ke ʻano maʻamau. Hiki ke mālama i kēia ʻano mai kahi mau minuke 30 i 1.5 mau hola, he mau manawa i hala no kēlā me kēia mahina. ʻO ka lōʻihi o ka papa i hoʻokaʻawale ʻia me ka haku.

ʻO ka acupressure Qualitative ʻo ke poʻo maikaʻi loa ka lāʻau lapaʻau hōʻeha i ka wā o ka neʻe migraine a i ʻole he hōʻeha koʻikoʻi o kekahi ʻano ʻē aʻe, kahi e hopohopo ai nā poʻe. I ka wā ʻaʻole o nā lākaʻa me ʻoe, hiki i ke kaomi hele ke lilo i koho wikiwiki e hoʻopakele iā ʻoe mai ke ʻeha. He mea ʻole ia i ka hale ma ka home, i ka hana a ma ke ala paha, ʻo kēia ʻano hana e hiki ke hana wikiwiki a kūʻokoʻa.

No ka hoʻokō pono ʻana o ke kaʻina hana a hāʻawi i kahi hopena kūpono, pono ia e ʻike i ka wahi kūpono o nā kuhi e hiki ai nā mea maʻamau. No ka hana i kēia, hiki iā ʻoe ke aʻo pono i ka palapala o kēlā mau wahi. ʻO ka mea nui, ʻaʻole wale ia e ʻike i ke wahi o nā kuhi, akā pehea no hoʻi e hoʻokele ma lākou. ʻO nā kauoha no ka hoʻoponopono maikaʻi ma ka home:

• E maʻalahi ke kaomi ʻana, e hoʻohana i kekahi no nā manamana lima ʻelua e lūlū pū ʻia, e noho ana ma luna o kekahi.
• Hiki iā ʻoe ke kau i ʻekolu mau manamana lima i kahi pōkole, i nūmū nō hoʻi, akā ʻaʻole i hoʻohana ʻia ka ikaika.
• Ke hoʻokaumaha nei ma ke kiko e loaʻa i loko o 3-4 mau kekona, ke hoʻokuʻu malie nei.
• Ka hoʻokō paʻa ʻia ʻana ʻoi loa 2-3 kekona.

Hoʻouka Lā Keʻena Kūwā

ʻO ka maʻalahi a ma ka manawa like me ka leʻaleʻa, hoʻomaha a me ka momona e hiki ke hoʻokau ʻia me ka hoʻohana ʻana i kahi pono konane. Pono ka loea i ka mea kūlohelohe. Hiki i ka neʻe me ka maʻalahi, no ka laʻana: 100 neat ka neʻe ʻana i ka neʻe ʻana o ka ʻihi o nā ʻihi mai ke kua o ke poʻo i ka lae a i hope a i ʻole e hūʻeke paha i ka pāʻina. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā ʻōhumu o nā aʻa lauoho me kahi līpū a me nā manamana lima, a laila hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka nui o nā neʻe o ka popo.

Kūʻai kumukūʻai

ʻO ke kumukūʻai o ia lawelawe ma Moscow e hilinaʻi i ka mea loea, kona mākaukau a me ka hoʻokō ʻana. I ka hoʻokipa ʻana i kahi mea lapaʻau maʻi maikaʻi e loaʻa iā ʻoe ka ʻoluʻolu a me ka hoʻihoʻi i ke kūʻokoʻa: ka mele hoʻomaha, ke ʻano o nā aila, ka paʻakai no ka a me kahi leʻaleʻa maikaʻi e hāʻawi aku i kēia. ʻO ke kumukūʻai o ka lawelawe ma Moscow: