No ke aha i hāʻule ai ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana

ʻO ka hāpai ʻana a me ka hānau ʻana i kona hopena ke lilo i pilikia koʻikoʻi no ke kino wahine. E pale aku i kēia kiʻi, hiki i nā wahine ke loaʻa nā pilikia like ʻole me ka ʻili a me ka lauoho. He aha ka hana inā hemo ka lauoho ma hope o ka hānau keiki? ʻO ka mea mua pono e hoʻokumu i ke kumu o ka hanana, ma hope o ka mea e pono ai i ke kuhikuhi i ka mālama ʻana.

Aia he 6 mau kumu nui e hoʻoholo ai i ke kumu e nalowale ai ka wahine i ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana a i ʻole he mau mahina ma hope o lākou Nā kīʻaha a i kapa paha. Eia lākou:

1. Nā kūlana kaumaha.
2. ʻAno o ka minamina a me nā waiū i loko o ke kino.
3. Hoboglobin haʻahaʻa.
4. ʻO nā hāʻule i ka pūnaehana endocrine.
5. ʻO ke kumu genetic.
6. ʻO nā hopena o ka hana ma ka wā hānau.

ʻO ka paʻi ʻana me ka hānau ʻana i ka wā hānai pili pinepine ʻia i ke kūlana kūlana o ka wahine. Inā i loko o ke kaʻina o ke keiki ka wahine hāpai i ka loli ʻana o ka hormonal i ke kino, ma ka ʻaoʻao o ke ʻano o ka hoʻoikaika ʻana o ka lauoho, a laila ma hope o ka hānau keiki ʻana ka ʻano o ka hormonal.

ʻO nā hopena postpartum e pili ana i ke ʻano o ke poʻo:

• ka hana mau ʻana no ka pēpē
• kahi kūlana kaumaha e kū koke ana ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē,
• overwork
• maualoko mau
• hopohopo no ke olakino o ke keiki,
• ka hana mau ʻana o ka pēpē a me ka nele o ka manawa e mālama ai i ko lākou helehelena ponoʻī.

Hoʻolohe Pehea ka lōʻihi o ka hāʻule i ka hāʻule ʻana i ka wikiwiki o ka paʻi ʻana o ka makuahine ʻōpio me kona ʻano. I mea e kōkua ai iā ia i kēia mea, pono ka ʻohana āpau e mālama i nā kuleana no ka mālama ʻana i ka wahine hou a hāʻawi i kona manawa i ka hoʻomaha ʻana a mālama pono iā ia iho.

ʻO nā kumu no ka nalowale

I kēia manawa, ʻike ka poʻe loea i nā kumu nui i ka manawa likeka pilikia ʻana o ka lauoho lauoho ma hope o ka hānau ʻana:

• Alopecia physiological. I ka wā hapai, ma muli o nā loli i ka ʻōnaehana hormonal, ʻano nui ka hoʻololi o ke kino o ka wahine. ʻOi aku ka nani o nā lauoho a lilo i mānoanoa, hoʻomaka e ulu wikiwiki a kokoke e hāʻule. Ma hope o ka hānau ʻana ke pēpē, i ka wā e hoʻi hou ai nā homona i ke kino wahine, ke loli nei ka kūlana o ka lauoho ma mua o ka manawa. Hoʻomaʻamaʻa i nā follicle i nā lauoho e hōʻemi i kaʻai, me ka lauoho.
• Hōʻike i ke kaumaha. No kekahi wahine, he ikaika nui ka hānau ʻana o ke pēpē. Eia kekahi, he hiamoe ʻole, a ʻoi aku ka luhi o ka postpartum, nā luhi, ka luhi a me ka nui o nā hana ma ka hale, e hiki nō hoʻi i ke kumu no ka lauoho e hāʻule ai ma hope o ka hapai.
• Hōʻemi Hemoglobin. I ka wā hōʻeha, ua hōʻemi pinepine kahi wahine i ka hemoglobin ma muli o ka hoʻonui o ka nui o ke koko a me kahi hoʻemi ma o ka huikau.

ʻO ka hoʻonaʻauao kūpono a me ka hoʻohana ʻana o nā mea paʻakikī e pili ana i ka huaʻai e hiki ai ke hoʻopaʻa koke i ka manaʻo o kēia pūhui i loko o ke kino ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē. Inā i ka wā hāpai ʻia kekahi mau hoʻopiʻi (no ka laʻana, ka maʻi gestosis), a i ka wā hānau o ka nui nui o ke koko, a laila ma loko o ka manawa postpartum hiki nō hoʻi ke hōʻemi ʻia ka hemoglobin pae. Nāwili hao ʻO kekahi kumu maʻamau e alakaʻi i ka nalowale o ka lauoho.

• ʻO ka hapa o nā minerala a me nā waiū. ʻO ka hōʻemi ʻana i nā minerile maikaʻi a me nā mea i hoʻopaʻa ʻia e hiki ai ke hoʻonāukiuki ma hope o ka hānau ʻana o nā moʻa. E like me ke kānāwai, ʻike pinepine ʻia ko lākou hema i ka wā o ka hoʻoulu ʻana o kahi pēpē e ulu ana diathesis. I mea e pale ai i kēia pilikia, pono nā meaʻai a pau e alakaʻi i nā hopena kūlohelohe i ka pēpē e haʻalele ʻia i ka papa a ka makuahine.
• ʻO nā hāʻule i ka pūnaehana endocrine. ʻO ka pinepine ka PCOS (polycystic ovary syndrome) a me nā maʻi e pili ana i ka kelepa thyroid a me ka hoʻoili ʻana i ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana. Hiki ke hoʻoholo ʻia a me ke ʻano ke mālama ʻia e nā kauka ʻike (endocrinologist a me gynecologist).

Nā ʻano hōʻailona o nā hana endocrine:

1. ʻOiai me kaʻai kūpono, ʻo ka paona o ka makuahine no ka manawa lōʻihi, ʻaʻole maʻamau.
2. Hoʻomaopopo ka ʻili o ka lauoho no ka makahiki hoʻokahi ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē.
3. Aia nā pilikia e pili ana i ka hūnā i ke keiki hou.

• Androgenetic alopecia. I kēia kūlana, kumu nā lauoho hoʻoili e nā mea hoʻoilina. E like me ke kānāwai, ʻike pinepine ʻia ka alopecia e kali ana i ka menopause. Eia naʻe, i kekahi mau hihia, he hihia a hoʻoponopono hou ʻana i ka ʻōnaehana hormonal e alakaʻi i ka baldness i mua loa.
• ʻO ka māhele ʻo Caesarean a me kahi hōʻano. ʻO kekahi mau hoʻomaʻamaʻa maʻi paha e hoʻopilikia kino mau ʻia i ke kūlana o ke kino wahine, a ʻo ka hāʻule ʻana o ka lauoho kekahi o nā hōʻike o nā hopena o ka hana.

Phalocological alopecia i ka wā hāpai.

I ka wā o ka hoʻohaʻahaʻa o ka pēpē ma ke kua o nā loli o ka hormonal, hoʻololi ʻia ke kino wahine, ʻo ia hoʻi ka hiʻohiʻona o ka lauoho, kona momona, hoʻonui ʻia ka ulu ʻana, ʻaʻole lākou i hāʻule. Ma hope o ka hānau keiki ʻana, i ka wā o ka hormonal background o ka wahine e hoʻomaʻamaʻa, a lilo ka lauoho i like like ma mua o ka wā hapai. ʻO ka follicle o ka lauoho, i mea e hele ai i kahi kūlana hoʻomaha, ma ke manawa e hānai i nā follicles o ka lauoho e emi iki, a ke hele nei ka hopena i kahi make a me ka lauoho.

ʻO ka loaʻa ʻana o kahi pēpē mau loa ke kaumaha o ke kino o ka wahine. Hoʻopili, pono ʻoe e hoʻohui i nā pō me ka hiamoe ʻole, ka manawa i noho ai i ka haukapila, ke kaumaha ma hope o ke kaumaha, ka luhi, ka hana nui a me nā pilikia ʻē aʻe he nui e hiki ai ke hoʻolilo i ka lauoho lauoho.

Hoʻemi ka hemoglobin i ke koko i ka wā hāpai.

I loko o ka manawa o ka lawe ʻana i kahi pēpē i loko o ka wahine, no ke kuapo ʻana o ka emi ʻana o ka viscosity koko a me ka nui o kona nui, e emi paha ka pae o ka hemoglobin i ke koko. ʻO ka kōpaʻa o nā huaora a me nā mea kūpono pono i ka wā hāpai e hāpai i nā hana wikiwiki o ka hemoglobin nui i ke koko ma hope o ka hānau ʻana. Inā i ka wā o ka gestation i hōʻeha ʻia nā maʻi (gestosis, no ka laʻana), me ka nui o ka nalowale o ke koko i mālama ʻia i ka wā hānau, a laila ma hope o ka hānau ʻana o ka pae hemoglobin e haʻahaʻa. ʻO ke kala hao ka kumu maʻamau ka mea e alakaʻi ai i ka pulu lauoho lauoho. Hoʻomaʻamaʻa ke ʻano o ka lauoho a me ke kino inā pau ka wahine i ka ʻaina ʻole ʻana i ka lawe ʻana i ka lāʻau keleawe i loko o nā mahina mua ma hope o ka hānau ʻana (inā hānau ʻia ka pēpē me ka jaundice).

He aha ke kumu o ka lewa o ka lauoho i ke poʻo?

Ma kahi o 50% o nā kahu hānai e hoʻohālikelike i kēia pilikia. ʻAʻoleʻoi aku ka nui o nā lilo o kēlā me kēia lā ma mua o 100 mau ʻāpana, a ʻokoʻa paha, ʻo 40-80 mau lauoho. Ma hope o ka hānau keiki ʻana, hāʻule ka lauoho i ka 300-500 ʻāpana i ka lā. Kīwīwī ʻia ka nui o nā peʻa o ka lauoho ma kahi o 30%, a i kekahi mau manawa a 50%.

Hoʻohui ka lauoho a me ka ʻili i ke kūlana maʻamau o ke kino. No laila he aha ke kumu o nā lauoho milo koʻikoʻi? ʻO ka manawa paʻakikī loa ka manawa o ka wahine a me ka lauoho i hāʻule iho ma hope o ka hānau keiki ʻana no kēia mau kumu:

1. Hoʻoponopono hormonal. Ma ka wā hāpai, piʻi ka kiʻekiʻe o nā wēne wahine o ka estrogen, ma muli o ia mea ka ulu a me ka hoʻonui ʻana catagen. ʻAʻole e hāʻule kahi lauoho lauoho, lilo ia i mea kūlohelohe a hoʻolohe. Ma hope o ka hānau ʻana, hoʻēmi ka pae o nā wahine wahine a me ka lauoho, ʻoiai ko lākou ulu ʻana i ka ulu maʻamau e hoʻomaka i ka wā lōʻihi, hoʻomaka lākou e waiho i kona poʻo. Hoʻomaka ka hoʻonohonoho ʻōlapa.
2. Hoʻololi ka lau o ka lauoho. Loaʻa kēlā me kēia mū o ka huluhulu i ka 3 a hiki i ka 5 mau makahiki. Inā ua hoʻolālā ʻia ka hoʻololi hou ʻana o nā mea kanu ma mua o ka hapai ʻana, a laila ma hope o ka hānau keiki ʻana, ʻaʻohe pilikia kūikawā. A inā ʻaʻole inā hiki ke pale ʻia ka fallout nui loa.
3. ʻO ka hapa o nā vitamina a me nā minela. Ma mua a ʻo ka wā hāpai i ka wahine, ma ke ʻano he kānāwai, lawa ka lawa o nā huaora a me nā mineleka i loko o ke kino. He maikaʻi inā inā eʻai ka makuahine mea i ka manawa kūpono a me ka uku kaulike. Ma hope o ka hānau ʻana, hoʻomākeo ʻo ia i kēia ʻuhala i ka hānai o ka pēpē. ʻO Anemia (kahi haʻahaʻa o ka hao i ke koko) mea maikaʻi loa no nā curl.
4. ʻO ka manaʻo noʻonoʻo. ʻO kekahi ʻenemi ʻē aʻe o ka lauoho ke kū kaumaha, a ʻo kēia "maikaʻi" i ka manawa a ma hope o ka hānau keiki ʻana ua ʻoi aku ia ma mua o ka lawa:

• hauʻoli no kahi keiki
• nele o ka hiamoe
• hopohopo a me ke kaumaha ma ke kua o ka loli o ka hormonal,

  
  E pale aku i kēia kiʻi, ke kua ʻana o nā curl e hōʻeha nui i ka panic, ka hina, ke kaumaha.

  Akā he mea kūpono paha ka hopohopo?

  Mai, mai hopohopo! Pono e hoʻomanaʻo ʻia ka pili pono o ke kaʻina kūpono i nā pono o ka cyclic o ke kino. Akā ka mea e kaohi o ke kūlana i kū pono ʻia.

  • ʻO ka mea mua e hana mālie Ua ʻike ʻē ʻoe ʻaʻole ia he maʻalahi, a ʻaʻole wale nā ​​hopohopo pono e hoʻonui wale i nā pilikia a pau. ʻO kēia kau, ke kahe ʻana ka lauoho, a laila, i kekahi lā i ka lā. Hiki iā ia i mau i 3-6-9 mau mahina aʻe paha.
  • ʻElua: pono ʻoe e kipa i nā kauka, no ka mea, pono ʻoe e hoʻomaopopo i nā kaʻina e hana nei i loko o ke kino, malia paha e pono ana ke kōkua.

  

  E kipa ka ʻaoʻao o nā kauka aʻe:

  1. ʻekekekea
  2. endocrinologist
  3. ke kahu maʻi
  4. dermatologist-trichologist.

  Pono ʻoe e nānā i ke kiʻekiʻe o nā hormone a me ke kiʻekiʻe o ka hao i ke koko.

  • ʻO ke kolu - hāʻawi i nā kōkua pono i ke kino:
  1. inu i nā lāʻau lapaʻau a pau i kuhikuhi ʻia,
  2. inā hiki, hoʻoikaika i ke ʻano o ke ao.
  3. ʻAi i ka manawa
  4. e hoʻokō i nā kaʻina hana hana restorative.

  

  Ma ke ala, ʻike ʻia nā kaʻina hana e hoʻolaʻa i nā wahine.

  ʻO ke kumu kumu no ka hopohopo: aia i kāu makahiki 1.5 ka nui o kāu pēpē, pili ʻoe i ke ʻano kūpono, ʻaʻole naʻe hiki ke hoʻēmi i ka neʻe ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana. I kēia hihia, e koi ʻia ka ʻike noiʻi a me ka hoʻāʻo.

  Nā kaʻina mea: nā mea e hana ai a he aha nā mea momona e inu ai?

  ʻO ka kānalua ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana me ke kōkua o nā kaʻina salona:

  1. Mesotherapy (microinjection o nā huaora, vasodilator a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i loko o ka pena.
  2. ʻO ka maʻi Ozone (droppers a injections me kahi hui o ka oxygen).
  3. Darsonvalization (ke noi o nā alima pulse kiʻekiʻe.
  4. Ka ikehu laser (kahi lulu kūikawā me ka haʻahaʻa o ka haʻahaʻa me ka haʻahaʻa o ka laser).

  

  ʻO kēia mau huaʻala e mea nui i ka lauoho:

  ʻAno o ka waiora a me nā minela

  Ma hope o ka hānau ʻana, hoʻāʻo ʻo ka wahine e kiaʻi pono i kāna meaʻai. I ka wā e hōʻuluʻulu ai, ʻike pinepine nā pēpē i nā hopena alerine. No kēia kumu, hoʻokaʻawale nā ​​wahine i ka lactation i nā huahana koʻikoʻi mai kā lākou kīʻaha maʻamau e pili ana i ke ʻano o nā curl.

  Ma muli o ka palena liʻiliʻi, nui nā wahine i ka pohō nui o nā minerala a me nā momona, ka mea i hōʻike ʻia ma ka hoʻolilo lauoho.

  ʻO ka manawa pinepine ka manawa o ka umauma, nui nā mea kanu e pili i ka hoʻopiha ʻana i ke olakino o ka lauoho i holoi ʻia i waho o ke kino wahine.

  Hōʻemi Hemoglobin

  Hiki ke loaʻa ka hemoglobin haʻahaʻa i loko o nā wahine i ka wā hāpai a ma hope o ka hānau ʻana. I ka hihia mua, ua pili kēia me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kahe o ke koko, nā pilikia i ke ʻano o ka maʻi gestosis, a i ka lua - me ka nalowale nui o ke koko i ka wā hānau.

  Ke alakaʻi aku nei ka hemoglobin haʻahaʻa i ka nele o ka hao i loko o ke kino o ka makuahine, i mea e hoʻonāukiuki ai i ka palupalu o nā curls a me ko lākou nalowale.

  ʻO nā maʻi Endocrine

  Pili i ke olakino o ka thyroid gland ka pili pili i ke olakino o ka lauoho kanaka. Ma hope o ka hānau keiki ʻana, nui nā wahine e ʻike i ke kolohe ʻana o ka nui o ka nui o ka lāʻau thyroid. Hiki nō hoʻi i ka hoʻomohala ʻana o ka ovary polycystic, kahi e hopohopo ai nā kaʻina metabolic i loko o lākou. Hui pū ʻia kēia mau mea me ka lilo ʻole o ka lauoho lauoho.

  Nā ʻano hōʻailona o ka hana endocrine i loko o nā wahine:

  • pohō kaumaha kino ʻoiai me nā mea kūpono ikaika,
  • lauoho lauoho no hoʻokahi paha a ʻoi aku paha ma hope o ka hānau keiki ʻana,
  • kahi hiʻohiʻona o nā pilikia i ka noʻonoʻo ʻana o ke keiki ʻelua.

  Loaʻa i nā wahine me kahi pilikia like i ka baldness. ʻO ka pinepine, ʻo ka lohi ʻana o ka lauoho i mālama ʻia i ka wā menopause, akā i kekahi manawa ke hele nui o ke kaʻina ma mua.

  ʻO ke kumu o ka māhule i ka wahine ma hope o ka hānau keiki ʻana he keu ka nui o ke kāne dihydrotest testosterone maʻamau i ko lākou kino. ʻO nā hōʻailona o ka maʻa mau ona.

  • ʻokiʻoki o nā curls, ʻo lākou a me nā mea palupalu,
  • ka hoʻopoina ʻana i ka lauoho lauoho,
  • lauoho lauoho nui ma ka makahiki o hope o ka hānau ʻana,
  • ka nele o ka ulu o nā mea hou ma ka wahi,
  • ka hoʻokaʻawale ʻana i nā lauoho hoʻohele ma ke poʻo.

  He kumu maʻamau o ka lauoho o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana he māhele caesarean. Ma muli o ia, pono ke hoʻāla o ke kino wahine i nā mahina ʻeono. Eia nō naʻe, ʻaʻole ʻoe e hala lōʻihi i ka pilikia ma mua. Me kaʻai kūpono a me ka haʻalele ʻana o nā mea hewa ʻē aʻe, e hoʻomaka ana ke kūlana o ka lauoho e holomua.

  Pono kekahi hana e hoʻomaka me ka hoʻokumu ʻana i ke kumu o ka pohō o ka lauoho. ʻO kahi mea maʻi dermatologist a i ʻole trichologist e hana pololei ma kēia. Aia i kahi hoʻonāukiuki i ka emi ʻana o ka lauoho, ua kuhikuhi ʻia lākou i ka ʻoihana kūpono e kōkua ai e pani i ka "lauoho lauoho" i kahi makuahine ʻōpio.

  Pono e hoʻoponopono i ka pilikia e kū'ē i ke kaumaha ma kahi ākea. No ka hana ʻana i kēia, he mea nui e hahai i nā manaʻo ʻōlelo:

  • e hele pinepine aku i waho
  • Hōʻalo i nā manaʻo maikaʻiʻole
  • lawe i nā mea noi inā pono,
  • hoʻohana i nā masaki lauoho kūlohelohe e pili ana i ka mustard, ka wai ʻala, ka ʻaila burdock,
  • hoʻomaha, hoʻomaha ka manawa e hiamoe ai,
  • e hana haʻuki
  • pili i nā ʻohana pili e kōkua aku i ka mālama ʻana i ke keiki,
  • E hoʻolimalima i ka manawa ma kou iho hoʻomaha ʻana i ke ʻano o nā huakaʻi e hoʻōla ai, i nā ʻōlima nani.

  Holoi lauoho ma ka GV

  ʻO nā kumu o ka nalowale o nā curl i loko o nā wahine i ka manawa o ka wā aloha hānai:

  • ke ola kino
  • halekū haʻahaʻa
  • kūlana paʻakikī
  • nele o nā huaora
  • nele o ka hiamoe
  • mālama maikaʻi lauoho
  • hoʻololi i ka hormonal postpartum i ke kino,
  • hoʻoneʻe i ka hana.

  Pono ke kumukūʻai o ka maʻi i loko.

  1. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau Omega-3, aia ka aila iʻa.
  2. Hoʻomaopopo ka potassium iodide, Iodomarin, inā he hewa paha i loko o ka lāʻau thyroid.
  3. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā shampoos kūikawā kūʻē i ka lauoho lauoho.
  4. Hōʻalo i ka wā o ka mālama ʻana i nā pale o nā lau, nā ʻulupua a me ka laʻala e hoʻohana ana i nā mea hoʻomake.

  Pono e nānā pono i nā pono kūpono. Pono e hoʻohana i nā huahana o ka hoʻoikaika i ka lauoho: nā nati, broccoli, nā huahana wai, nā kaloti, ka lūlū, keʻa kime, ka ʻaila ʻaila, nā kai waiū, nā lau ʻalaʻala, ʻaina ʻulaʻula, bran, cereals, ate, legumes.

  I kēia hihia, ua hoʻohālikelike ʻia nā ʻanoʻai like ʻole, nā meaʻono, nā ʻeke a me nā meaʻai a pau ʻole.

  Wahi a Kauka Komarovsky, hiki nō i nā makuahine nona ka hepatitis B nā hoʻohana ʻana i nā vitamina kūikawā: Vitrum Prental, Alphabet, Elevit a me Complivit Mom.

  Nā kumumanaʻo i ke olakino no ka hoʻihoʻi hou o ka lauoho

  Hoʻihoʻi kēia huahana i ka ulu ulu ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana:

  • iʻa momona (salmon, tuna, trout),
  • beets
  • huʻu me nā hua
  • nā huahana wai momona haʻahaʻa (yogurt, kefir, cheese cheese, cheese, sour cream),
  • kāloti
  • hua moa
  • nā ʻano ʻano kolu,
  • nā ate
  • ʻāpana ʻai ʻaina.

  ʻO ka hoʻohui i nā meaʻai i ka lāʻauʻai, hiki ke lawe ʻia i nā hōʻiliʻili huawa, me nā: Mult-tabs Perinatal, Elevit Pronatal a me Vitrum Prenatal Forte.

  ʻO nā huahana huahana

  No nā mea hoʻoponopono limahana i hoʻohana ʻia e nā wahine e mālama i ka pohō lauoho, kū mai:

  1. Shampoos - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Nā Lotiona - ka lauoho Vital, Hoʻoponopono,
  3. Nā papale kāʻei - nā hua Bark, nā huahana Derbe.

  E makaʻala! ʻAʻole pāpā ʻia ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻoponopono no nā wahine lactating. He mea koʻikoʻi ia e hahai i nā ʻōlelo aʻo no ka hoʻohana ʻana i nā shampoos, ka palona a me nā masks a kāpae i ka hoʻohana ʻana iā lākou inā he mau hopena alaka.

  Nā kumu kumu o nā lau o ka lauoho

  1. Ma ka hapai wahine, mālama nā kino o nā wahine i nā huaora a me nā minelala, hoʻopili ʻia me nā waikona amino a me nā pūhui mea momona maikaʻi. Ma hope o ka hānau ʻana, ʻo ka hana hou ʻana o ka ʻōuli o ka hormonal, e hāʻawi ka wahine i nā mea i ʻākoakoa ʻia ma mua o ka pēpē. Mai aneʻe ʻike ʻia nā helehelena ma ka maka a me ke kino, hoʻomaka nā kui i ka palu, e hāʻule nā ​​lauoho a lohi i ka masse.
  2. ʻO ka ʻōlelo koʻikoʻi no ka hoʻopili ʻana o ke kūlana o ka lauoho, ka ʻili a me nā kuku i manaʻo ʻia i ke kaumaha postpartum, e alo ana i kēlā me kēia wahine. E makaʻu ʻia kahi makuahine hou, ke hele ʻole ʻo ia i kahi hiamoe, maʻa mau i nā kūlana kaumaha, ʻai maikaʻi. I loko o ka pahu, ʻo nā mea i papa inoa ʻia he ʻano "hoʻopiha piha" o nā maʻi, mai ka nānā ʻana o nā mauʻu ʻula a hiki i ka nalowale o ka lauoho lulu.
  3. Ma hope o ka hānau keiki ʻana, lawe ʻia ke kino i ka manawa e ola ai, mai kēia e hoʻomaka ai nā hana hoʻonā. Ua ho'ōla ka makuahine hānau hou i ka manawa o ka lactation, hoʻihoʻi ʻia ka menstruation, ʻike ʻole nā ​​ʻuhane o loko. Inā ʻoe e hoʻohui i ʻikena i kahi mea hānai, ma muli o ia ka hele ʻana o nā minerala i ka pēpē me ka waiū, ʻike ʻia ka wahine i ka hapa nui o nā wahi trace. Hoʻopilikia nā mea āpau: nā kui, ka lauoho, ka ʻili, ke olakino ma ka laulā.
  4. ʻO kahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o ka wā postpartum i loko o nā wahine heʻano kūlike a me ka hoʻoponopono inu. Inā inu ʻole ke kaikamahine ma mua o 2,5 lita. ka wai maʻemaʻe i kēlā me kēia lā, hoʻohemo ʻia ke kino. ʻAʻole loaʻa nā ʻōleʻa i ka oxygen, e "hiamoe ke kukui", lele nā ​​lauoho a hāʻule i lalo. Ma muli o ka palaka maikaʻi, nā magnesium, ka phosphorus, ka hao, a me ka zinc ʻaʻole i komo i ka pulu.
  5. Inā ma mua o ka hāpai ʻana a i ka wā leʻaleʻa, loaʻa nā pilikia i ka seborrhea (dandruff), ʻo kēia ʻoiaʻiʻo ʻaʻole e haʻalele ma hope o ka hānau ʻana. Hōʻalo ke poʻo, waiho maloʻo, mālama mau ia. ʻO nā pūpū e hoʻonāwili ʻia, ma muli o kahi lauoho ʻaʻole i loaʻa i nā mea waiwai mai lākou. Ināʻoe e hoʻohui i kēia ʻoiaʻiʻo i ka ʻokiʻoki, ka lau kalala koʻikoʻi me ka waiū. E hoʻonāukiuki ana i ka maloo nui aʻe, ka huhū, ka prolaps, brittleness.

  Mask o ka ʻaila burdock, mustard a me ka hua manu

  E ninini i ʻelua mau punetola nui me ka nui o ka wai, e hoʻohui i hoʻokahi hua a me kahi tīpili o ka ʻaila burdock.

  E kau i ka ʻano hopena i loko o ka lauoho i hoʻoheheʻe ʻia, uhi i kou poʻo me ke kāwele a waiho iā ia no hoʻokahi hola. Holoi i ka mask me ka shampoo. Hana ʻia ka lāʻau lapaʻau me kahi mask i nā hana 5 i hoʻokahi pule.

  Cognac mask

  He kūpono no nā wahine me kahi paleʻeleʻele o nā lauoho. I ka manawa like, 2 mau punetēpela nui o nā brandy, kahi hapakolu o ke kīʻaha kīpī ikaika, 3 mau punetēpela o ka aila oliva, hua a hua a me kahi ʻāpana ʻuʻuku o ka meli wai hou. Hoʻopili ʻia ka wili hopena hopena i ka ʻili holoʻokoʻa o ka lauoho me nā aʻa. Kūpono ka maskule he 60 mau minuke, ma hope o ka holoi ʻana me ka wai mahana e hoʻohana ana i ka shampoo.

  Nā ʻōlelo ʻōlelo ʻao

  No ka hoʻihoʻi ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho no ka wahine ma hope o ka hānau keiki ʻana, pono e mālama ʻia nā lula ma lalo nei:

  • pau ka manawa hou i waho
  • e hoʻomaha pinepine
  • pale i ka lawehala a me ka hakakā
  • mai hoʻohana i nā huahana mālama ulu uluola;
  • e hiamoe nui.

  Ma ka hahai ʻana i kēia mau lula, hiki iā ʻoe ke pale aku i ka hoʻomaka ʻana o kahi pilikia a pale i ka pono e hana i nā mea ʻike ʻole maikaʻi ʻole o ka nalowale o nā curls i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka lilo ʻana o ka lauoho i ka wahine ma hope o ka hānau keiki hiki ke hoʻihoʻi ʻia i nā hihia āpau, inā e hahai ʻoe i ka ʻai kūpono, e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka a nānā i kou ʻano pilikino.

  Ma ka hihia o ka predisposition genetic i ka pohō o ka lauoho, paʻakikī ka hana a pili i ka hoʻohana ʻana i nā kaʻina hana ʻoi aku ka paʻakikī.

  Nā wikiō hoʻohana pono

  He aha ke kumu o ka lauoho lauoho ma hope o ka hānau ʻana a me ka hānau ʻana? ʻO kāu e hana ai i kēia hihia, e haʻi aku i ke kauka dermatologist-trichologist ʻo Irina Popova.

  No ke aha e hana nei a hiki ke hoʻokō ʻo wai i ka pohō postpartum. Nā Kūmole o Maria Vezhko.

  No ke aha i hāʻule ai ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana

  I ka wā hapai, nui ka poʻe wahine i nānā i ka hoʻololi i ko lākou helehelena. Akā ʻaʻole kēia e pili ana i ka loaʻa ʻana o lākou i ka paona. Ua pili nā hoʻololi i ka maka, ka lauoho, ka hips, posture a me nā mea ʻē aʻe he nui. ʻO kēia ma muli o ka loaʻa ʻana o ka loli o ka hormonal, a pili kēia i ka ʻano o ka makuahine e hiki mai ana.

  Kūpono, loaʻa ka hoʻonui o ka nui o ka estrogen a me ka progesterone i ke koko. Hoʻomaopopo nui kēia i ka lauoho - e lilo i mānoanoa. Akā no ke aha e lohi ai ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana, no ka mea hapai a hiki i ka wā hapae ua lilo ia i mea nani loa.

  Hoʻomaka nā wahine he hopohopo i loko o hoʻokahi mahina ma hope o ka hānau ʻana, no ka mea, e nalo ana lākou me ka wikiwiki. ʻO ka lilo o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana i ka aneane o kēlā me kēia wahine, akā i kekahi manawa ikaika loa kēia hana, a ʻoi aku hoʻi ka lohi.

  Loaʻa kahi ʻano like ma muli o ka loaʻa ʻana o ka nui o ka estrogen i ke kahe. Hāpai ka nui o nā metabolism i loko o ke kino o ka wahine hāpai a hāpai i ka hoʻohuli o nā nui. Pono kēia no ka papa kūpono o ka hāpai ʻana. I ka hopena, ua hōʻike ʻia ka lauoho i nā hormones a hoʻomaka e ulu wikiwiki. No ia kumu like, hāʻule pinepine lākou i lalo.

  Akā ma hope o ka hānau ʻana o kahi keiki, nele ka manaʻo no ka nui o nā homona. ʻO ka hopena, ua nalowale nā ​​hoʻololi a pau i loaʻa i ka wā hapai. E pili pū ana i ka lauoho. No ka neʻe ʻana o ka hopena hoʻonāukiuki i ka lauoho mai nā hormones, hoʻomaka lākou e hāʻule. Akā makaʻuʻole ʻoe e makaʻu nui, no ka mea he kaʻina o ka physiological kēia. ʻO ka maʻamau, hāʻule ka lauoho ma hope o ka hānau keiki i loko o ʻekolu mahina. Inā lohi ka ke kaʻina hana, a laila noʻonoʻo pono e noʻonoʻo iki i kahi kūlana o kou olakino.

  Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o kou lauoho, pono e uku pono ʻia i nā shampoos āu e hoʻohana ai. ʻO kahi kiʻi weliweli - i ka 97% o nā kāleka kaulana i nā shampoos he mau mea e hoʻonāukiuki i ko mākou kino. ʻO nā mea nui e hoʻokau i nā pilikia a pau o ka lepili ua kuhikuhi ʻia me ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Hoʻopili kēia mau mea kanu i ke ʻano o nā curls, lilo a lauoho, nalowale i ka elasticity a me ka ikaika, nalowale ka kala. Akā ʻo ka mea maikaʻi loa loa, ʻo ia ʻuhumu e hele i loko o ka pehu, ka puʻuwai, ka ʻōpū, nā mea i hōʻiliʻili i nā ʻōpū a hiki i ka maʻi kanesa. ʻO ka mea i hala koke nei, ua hana ka poʻe loea mai kā mākou papa kuhikuhi i ka nānā ʻana i nā shampoos, ʻaʻole i loaʻa kahi kālā mai Mulsan Cosmetic. ʻO ka mea hana wale o nā mea kūlohelohe āpau. Hana ʻia nā huahana a pau ma lalo o ka mana kūpono a me nā ʻōnaehana hōʻoia. Manaʻo mākou e kipa aku i ka hale kūʻai pūnaewele ʻo mulsan.ru. Inā kānalua ka ʻike maoli i kou mau makana, e nānā i ka lā pau.

  He mea e hana

  Hoʻomaka ka lauoho lauoho e ulu i ka moni maikaʻi loa e pili ana i ka 4 mahina ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpēa ua pau kēia hana i ka ʻumi a hiki i ka mahina ʻelua. ʻO kēia kaʻina ma muli o nā kumu physiological, a laila ʻaʻohe kumu no ka haunaele, a lilo ʻole ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ma muli o kona lauoho.

  Inā hoʻomaka ka lauoho e hāʻule i lalo o ke kaumaha, a laila pono ʻoe e mālama i ka pilikia ma kahi ākea, ʻo ia hoʻi, e hoʻohana ai i nā lāʻau hōʻoluʻolu a mālama i nā kaʻina physiotherapeutic. Eia nō naʻe, pono e nīnau i kāu kauka. ʻO nā masika home e pili ana i ka cognac, ka waiʻa aniani, ka aila a me ka mustard hiki ke kōkua nui ʻia.

  Pono ʻoe e pale iā ʻoe iho mai ke kaumaha a ho'āʻo e hoʻomaha me ka mea hiki, e hele pinepine ana ma ke alanui, e hele i loko o ke pāʻauwai a mālama pono iā ʻoe iho.

  Me kahi ʻike haʻahaʻa o ka hemoglobin i ke koko, pono ke hoʻihoʻi pono i nā pae hao. No kēia hana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau i loko o ka hao ka mea i kuhikuhi ʻia e kekahi loea. E hooki lākou i ke kaʻina hana ʻino.

  Nā hana kūpono

  E like me ka prophylaxis, pono ʻoe e lawe i kēlā mau lāʻau lapaʻaue like me:

  • Elevit Pronatal,
  • Vitrum Forte,
  • Nā Kūlana Kūʻai.

  Hoʻohana ʻia nō hoʻi ia e loaʻa nā cosmetics e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho. No ka hoʻoikaika iā lākou, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna. No ka laʻana, hiki ke lilo i masks e pili ana i ka whey, decoction herbal, egg yolks a me ka berena rye no ka rinsing.

  A hiki i ka hoʻihoʻi hou ʻana o ka lauoho, hoʻohana wale i kahi nū lau a i ʻole lomo. mai nā mea kūlohelohe, no ke kumu, mai ka lāʻau. ^ E Ha yM. Eia nō hoʻi, mai hoʻohana i kahi hairdryer wela.

  Aneane hiki ke hoʻoholo ʻia kekahi ʻano pilikia o ka lauoho me ka ʻike ʻana i ke kumu i hana ia.

  Nā hana kūpono

  ʻO ka lawe ʻana i kekahi mau huaora i ka wā hāpai e kōkua i ka nalo ʻana o ka lauoho. Aapaia e lawe:

  Hiki iā ia ke lawe iā Vitrum, no ka mea palekana no ka lactation hoʻi.

  Ma hope o ka hoʻopili ʻana, e hoʻohana i nā shampoos a me nā pāpale no ka shampooing. E koho iā lākou e like me ke ʻano o kāu lauoho, inā ʻaʻole e weliweli i nā curls a me ke ʻano o ke aniani.

  Christina 30 makahiki

  ʻO ka hānau ʻana o kahi keiki ua uhi ʻia lākou e ka nui o ka lauoho. I ka wā mua, ʻaʻole ʻo ia i hoʻopili i kahi mea nui iā kēia, ʻoiai ua ʻike ʻo ia e hāʻule wale kekahi hapa o ka lauoho. Akā ua ʻaneʻoki loa ia, hele ʻo ia i ke kauka. Hoʻopili ʻia me nā maʻi o ka pūnaehana endocrine. Ke hoʻomaka nei i kahi papa o ka mālama a me ka lauoho e ulu ikaika.

  I ka wā hapai, lawe ʻo ia i mau huaora no nā māmā māmā. ʻO ia paha ka mea i hoʻopakele ai iaʻu mai ka nalowale ʻana i nā curl. Ua ʻike ʻia kā lākou luhi liʻiliʻi i kekahi mau mahina ma hope o ka lawe ʻana.

  Ua lau pinepine ʻole wau i ka lauoho lauoho. A i ka wā hāpai, lilo lākou i nani a nani loa. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole i mau ka lōʻihi kēia, ʻoiai ka mea ma hope o ka hānau ʻana ua hoʻomaka ka lauoho ma lalo o ka ulu ʻana. I kipa aku au i kauka, ʻōlelo lākou he wahi liʻiliʻi oʻu i ka hemoglobin, no laila ke wikiwiki wikiwiki nei o nā curls.

  Holo ka lauoho ma muli o ka ʻōpū

  ʻO ka nānā ʻana i kēia manawa ua nalowale ka lauoho a nā makuahine hānai. I kahi kūlike ʻole, inā e hoʻomaʻamaʻa ka makuahine, a laila e hāʻule mau ana kona lauoho. A no nā wahine e ʻānai nei, e hāʻule lākou a ʻoi loa ka ulu. No laila, mai hāʻawi i ka umauma umauma ma lalo o kēia pretext. ʻO kekahi manawa me ka umauma lōʻihi, hoʻomaka kaʻoki lauoho e hoʻomaka. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻomaka e lawe i ka hoʻomākaukau ʻana i ka calcium, no ka mea ke hilinaʻi pololei ʻia ke ʻano o ka lauoho i ka nui o nā minuke i loko o ke kino.

  Ināʻai maikaʻi ka wahine, ʻike liʻiliʻi a loaʻa ka hiamoe nui, a laila ma hope o ka hānau ʻia ʻana ka lauoho o kahi lauoho pōkole. Inā he monoton ka meaʻai, a moe kolohe kekahi makuahine ʻōpio a komo pinepine i loko o nā kūlana kaumaha, a laila e lohi ana kona lauoho a ʻoi aku ka ikaika. No laila, pono ʻoe e uku koʻikoʻi i kou olakino e mālama i kahi hiʻohiʻona nani.

  No laila, ʻike ʻia ka lauoho chic i ka wā e lawe ai i ke keiki i kēia manawa hele. Akā e hoʻomanaʻo ʻia ʻo ka pio ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki, he ʻano kūlohelohe kēia, no laila ʻaʻole ʻoe e makaʻala.

  ʻO nā kumu ʻē aʻe e hāʻule ai ka lauoho

  I kekahi manawa hoʻomaka nā wahine e noʻonoʻo e hele koke lākou i ka ʻōhule - nui ka lōʻihi o ko lākou lauoho i ka uluna a i ka palu paha. Inā ua hala ka manawa liʻiliʻi mai ka hānau ʻana o ke pēpē, a laila ʻaʻole ʻoe makaʻu. Akā inā hoʻomau ka lauoho i waho o nā mahina eono ma hope o ka hānau ʻana, a laila pono ʻoe e kipa i kahi kauka no ka hoʻokolokolo. I ka wā hapai, ʻo kekahi mau maʻi i hala e like me ka asymptomatic e ulu ai. No kekahi laʻana, hypothyroidism (autoimmune thyroiditis) a i ʻole nā ​​maʻi o ka ʻōnaehana o ka kiko o ke kiko (ahe rheumatoid arthritis, systemus lupus erythematosus). ʻO kēia nā kūlana koʻikoʻi e pono ai ka makaʻala. ʻO ka hoʻonuiʻana i nā lauoho, i kēlā mau hanana he nui aku nā hōʻailona e ʻike ʻia i ke kauka ma hope o ka hoʻokolokolo.

  No laila, ʻo ka mālama ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki ʻana, ʻo ia ka hoʻohana ʻana o nā mea hōʻona a ka mineral. He mea nui e alakaʻi i ke ola olakino, hiamoe wale a pale i nā pilikia kaumaha loa, ʻaʻole mau ka hihia me nā wahine o kēia wā. No laila, ʻo ka lilo ʻana o ka lauoho e lilo i pilikia koʻikoʻi no nā māmā ʻōpio.

  Ke nānā ʻia ka lauoho o ka wā o ka hapai i mea maʻamau

  Ma kahi o 30 a 60 pakeneka paha nā wahine e loaʻa ana i ka poho o ka lauoho i ka wā hāpai. ʻO Telogen alopecia o nā rudiments o ka lauoho a i ʻole, i nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo ko lākou kaumaha nui ka mea i loaʻa i loko o ka manawa mai 2 a 6 mau mahina o ka hāpai ʻana. I ka nui o nā manawa, ʻōlea ke ʻano o kēia hanana, ʻaʻole pono ia i ka wawa a me kekahi mea i mālama pono ʻia.

  Ma ia iho, pono e hopohopo ka lauoho lauoho i ka wahine hāpai, no ka mea e hōʻike kēia kaʻina i kekahi mau maʻi a me nā ala ʻoka. ʻO ia ke kumu, inā ʻike koke ʻoe i ka ʻoi aku o ka lauoho i koe ma ka lula, akā pono ʻoe e ʻimi i ka gynecologist e pili ana i kēia a hoʻopaʻa i nā hōʻike ʻē aʻe e kōkua i ke kumu o ka pilikia.

  ʻO ka maʻamau, ʻo ka lauoho e kali ana no ke pēpē e pono e hoʻoikaika, lilo i ikaika, ʻoi aku ka hope o kahi manawa 12-16 mau pule, i ka manawa ka hoʻomaka ʻana o ka plasenta i kāna hana i nā mea āpau.

  He aha ka hana inā hemo ka lauoho?

  Inā lilo ka pilikia, a laila pono e hahai kekahi mau lula e pale ai i ka lilo o ka lauoho. Pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana hiki ke haʻi i nā wahine i hala i kēia wā.

  1. ʻO ka lauoho maloʻo wale nō (pono ʻole e lūlū paha) pono e hoʻohui ʻia. Ma hope koke o ka ua, ʻaʻole pono e hoʻohui ʻia ka lauoho, no ka mea, ua nāwaliwali loa i kēia manawa. E hoʻohana wale i nā piko maka kiʻekiʻe me nā ʻōpala pololei.
  2. Mai hoʻohana i ka hao curling a hao ʻole paha i kēia mau manawa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana o ka lauoho, kahi e alakaʻi ai i ka nalowale o nā lauoho ola.
  3. Hoʻopilikia ka aila lauoho i ka lauoho. Mai huki i nā pāpale loloa a hana i kahi pōʻō. ʻO kēia mau hiʻohiʻona ka hoʻonāukiuki i ke kahe o ke koko i ke poʻo.
  4. Pono e koho pono i ka shampoo a me ka hānai ʻeleʻele. Pono lākou e hoʻohālikelike i ke ʻano o ka lauoho, loaʻa nā biotin a me silicone i kā lākou pūpuna. ʻO nā mea hope i ka hopena pale i ka lauoho.
  5. Kōkua i ka mālama ʻana i ka lulu ʻo ka lauoho lauoho. I ka wā mua e like nō ia ma hope o kēlā me kēia hālāwai e puka mai ana ka lauoho i ʻoi aku ka ikaika. Akā, ʻo nā lauoho kahiko wale nō i koe i ko lākou mau makahiki ke waiho nei i kēia poʻo. A e hoʻomaka ka ulu ʻana o nā follicle lauoho liʻiliʻi ma hope o ka hoʻoulu ʻana, e hoʻomaikaʻi i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana.
  6. Loaʻa i nā lāʻau lapaʻau nā hopena maikaʻi loa, hiki ke hoʻopili i ke ʻano o ka mask a hoʻohana paha i ka decoction e like me ka mea e hoʻomaʻamaʻa ʻia. Hoʻohana pinepine ʻia ka burdock, chamomile, nettle a me nā henna.

  Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa, pono ʻoe e hoʻomaopopo e hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻoponopono i ke kūlana me nā masks a me ka massage ʻana wale nō. ʻO ka mea nui ke ʻai aʻai a alakaʻi i kahi ʻano olakino. A laila hoʻi e hoʻihoʻi hou ka metabolism a me ka background hormonal, a hoʻi hou ka lauoho kahiko.

  ʻO ka hōʻike lāʻau olakino

  ʻO ka hoʻokolohua o ke kino ma hope o ka hānau keiki ʻana he hana ia, a inā ʻoe e hopohopo no ka poho o ka lauoho, pono pono ʻoe e hana i kēia. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e kipa i ka gynecologist e haʻalele i ka hana o nā maʻi e hoʻopili maoli i ke kūlana o ka lauoho, no ka laʻana, polycystic ovary a adrenal dysfunction.

  Me ka pohō nui o ka lauoho, pono ke kipa i kahi endocrinologist. Ma hope o ka hānau ʻana i ka wahine, he mea nui loa ia e hōʻoia i ka hoʻihoʻi ʻana o kona ʻano hormonal i maʻamau. Pono e uku ʻia, ʻo ka mea mua, i ka prolactin, testosterone, androstenedione, a i hoʻi ia me T4, T3 a me TSH - hormone thyroid. Ma ke ala, ʻo nā pilikia e hoʻopili ʻia ai i ka glam thyroid ma hope o ka hānau keiki ʻana ke kumu nui o ka hoʻolilo ʻana o ka lauoho. Hiki i ka makuahine ʻōpio ke hoʻoluhi i ka luhi, nā puʻu ona, nā palupalu, ka paʻa ʻana o ka ʻili, a i ka manawa like ʻaʻole e hoʻopili iā lākou me ka thyroid gland, e hoʻopili ana i nā hiʻohiʻona o ka hoʻōla. ʻOiai he mea kūpono wale nō e kau i ka ʻōlaʻi o ka hormonal, ʻaʻole wale nō e kāʻili ʻia i nā pilikia ola i luna ʻia, akā e hoʻopau pū ka lauoho lauoho nui loa.

  ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka lawe ʻana i ka hao no nā kumu prophylactic he mea ʻole: pono ke kauka ke kauka i ke ʻano pono. Eia naʻe, pili kēia i nā mea waiwai a me nā minela. No ka laʻana, ma nā puke nani a me nā blog nani e ʻike ʻoe i nā ʻōlelo aʻo i ka lawe ʻana i ka biotin (vitamin B7), he nui ka hopena o ka ulu ʻana o ka lauoho hou. Eia nō naʻe, pono ʻoe e ʻike i ka lawa ʻole o kēia mea pono i kou kino e kaawale aku i kona mauʻu.

  ʻO nā ʻōlelo ʻōlelo no ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana

  1. Inā makemake ʻoe e hōʻalo i ka maloʻo a me ka brittleness, mai hoʻohana i nā polokalamu no ka curling, pololei a e hoʻomaloʻo i ka lauoho. Inā hiki, mai hana pilikino i nā sime, a waiho wale i kou lauoho. No ka leʻaleʻa, hiki iā ʻoe ke kānakā i kahi pig pig light a i ʻole ka huluhulu, e kāohi i nā kaula i hāʻule i nā maka me nā pahu plastik (ʻaʻole hao).
  2. Nui nā kaikamahine i loaʻa i ka lauoho lauoho nui ma hope o ka hānau keiki. I mea e pale ai i ka lauoho lauoho, hoʻolako i ka papa hana o kēlā me kēia lā i nā meaʻai i loaʻa i ka hao a me ka iodine. Eia kekahi, inu i ka papa no "Iodomarine" e hoʻoikaika i ka follicles a hoʻihoʻi i ka thyroid gland.

  ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka laila lapaʻau no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lauoho

  
  "Dimexide." Loaʻa i nā huahana nā bactericidal, anti-inflammatory a me nā anesthetic. Ma muli o ke ʻano nui o nā hana ikaika, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻo Dimexide i kahi hoʻonohonoho kūʻokoʻa. E hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki, hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau i nā masks home, shampoos, conditioners a me decoctions. ʻO ka nui o nā kālā e pili ana iā 3-5 kolo no 30 g. huahana.

  Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nā masks, "Dimexidum" i kā lākou hoʻokūkū e hoʻoheleheʻe i nā māhele i hoʻokaʻawale. No laila, i ka wā o ka hoʻomākaukau hoʻomākaukau ʻana, e kāwili pono i ka lehulehu, a laila e hoʻopili koke i ka lauoho. ʻO nā ʻōwili hui nā umauma, ka mua o nā maʻi o nā maʻi, nā huehue. ʻO ke kumu no ka pahu 1 he mau paha a 50 mau rubles.

  "Minoxidil." E kiʻi i ka pauma kahi eʻoi aku ai ka piʻi ʻana o 2%. "Minoxidil" ua kapa ʻia ʻo "Regain", hoʻoheheʻe ʻia ka huahana me ka wai. ʻO nā hiʻohiʻona maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau ka hopena o ka hiki ʻana o ke kahe o ke koko i ke aniani, ke ala ʻana o nā umauma, ka hoʻomohukū ʻana o nā io me ka umu a me ka oxygen. I ka hapa nui, ua hoʻohana ʻia ʻo Regein i ka hakakā me nā hōʻuluʻulu lauoho i nā wahine a me nā kāne o kēlā me kēia makahiki.

  Hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā Minoxidil ma kona ʻano maʻa, e ʻili iā ia i loko o ke poʻo, a i ʻole e hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau i nā decoctions homemade a me nā māla, nā ʻōwili, nā shampoos. E like me ka hōʻike ʻana, e lohi ka lauoho a hāʻule i hope o ʻelua mau pule o ka hoʻohana maʻamau. Ma kahi o nā pāpale bald, hoʻomaka ka ulu lauoho hou (ma hope o 3 mau mahina). Kūʻai ke kumukūʻai o ke kūkulu ʻana (ma kahi o 900-2600 rubles) ma ka nui.

  Esvitsin. Hoʻokomo ʻia ka hoʻomākaukau ʻana me nā minamina a me nā minela no ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Mahalo i mea e hoʻoulu ai i ke ola olakino, holomua i ka ulu kūlohelohe o ka lauoho, nalowale nā ​​dandruff. "ʻO Esvicin" hana ia mai nā mea kūlohelohe, no laila kūpono ia i nā poʻe a pau me ka ʻole o ka hypoallergenic. Hiki i ka paahana ke pale i nā makuahine i hou ʻia o kekahi mau pilikia me ka lauoho (ʻāpana, scalp itching, loss loss, thinness).

  No ka hoʻohana pono i ka huahana, e hoʻomoʻa ma nā manamana lima, a laila e hana i kahi massage māmā o ke poʻo. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he 7-10 mau minuke. Mai holoi i ka huahana ma hope o ka noi, no laila e hana ai i ka lā holoʻokoʻa. Makemake kekahi mau kaikamahine e inu i ka haku mele, ʻaʻole pāpā ʻia. ʻO 60 dosis o kēlā me kēia lā he 60 ml., Pono e mahele ʻia i 3 mau pona (ma kahi ʻōpū ʻole, 20 ml.). ʻAʻohe mea contraindications o ka hāmeʻa, ʻo ke kumu he 135 rubles.

  Nā hopena hānai no ka hoʻihoʻi hou o ka lauoho

  

  1. Cognac a me ka meli. Mālama ʻo 60 ml. cognac, hoʻohui iā 50 gr. ka meli a me ka hoʻohui ʻana. E ninini iā ​​20 g. waiho i ka gelatin, waiho i ka masa no 20 mau minuke. I ka wā e kolo ai ke kulu, e ninini iā ​​90 ml. ʻaila ʻalemona a hoʻohui i 5 yolks moa. E hoʻomāhelena i ka hoʻonohonoho ʻana ma luna o ka lauoho, kali i ka hapalua hola, e holoi me ka wai anuanu.
  2. Kūʻai E lawe i kahi huaʻala o ka ʻeleʻele a i ʻole ka berena rye, e ninini iā ​​ia me ka wai kō e hoʻomaʻamaʻa ʻia ai ka wai piha. E kali no ka hoʻoku piha ʻana, kāpili i ka berena i loko o ka paila, kāpili i loko o ka pena. E kāwele iā ʻoe iho me kahi kiʻi ʻoniʻoni a me ke kāwele, haʻalele no ka hapalua hola. Ma hope o kēia kau, wehe mua i ka nui me ka balm a laila shampoo. Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā ʻākala berena me ʻekolu ʻanuʻu moa. Ke hanaʻole i ka intolerance pilikino, hiki ke hana hou i ka hana i kēlā me kēia lā.

  E hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē, ʻaʻole lawa ia e hoʻohana i nā mākā hānai. E nānā i ka papa helu o kēlā me kēia lā, hoʻomoʻi i ka hoʻohuihui nicotinic i loko o ke aniani, e hoʻohiolo i ka pae ʻana kaulike. E kiʻi i nā multivitamins no ka lauoho, hoʻohana i nā huahana lāʻau lapaʻau. Hoʻohui "Dimexidum" i nā balms a me nā shampoos, mai pale i ka lauoho maloʻo, ʻokiʻoki i ka ʻokiʻoki i 2 mau manawa i hoʻokahi mahina.

  Keike hale

  Inā ʻaʻohe kumu o waho o ka lau o ka lauoho, e hele i ka wehewehe o ka ʻāpana. Ma hope o ka hoʻoholo ʻana i ke kumu o ka hoʻopili ʻana o nā lima ma hope o ka hānau ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka mea hoʻonāukiuki a no laila e kāpae i ke kaʻina o nā pauku.

  Nā lāʻau lapaʻau

  Pono ʻo Alopecia i ka wā postpartum, i hoʻoiho ʻia e nā kumu kūloko, e pono ai i ka hoʻokō kūpono. ʻO kekahi lāʻau lapaʻau e kuhikuhi kūʻokoʻa ʻia e ke kauka. Mai komo i ka hana aloha.

  Hoʻolālā pinepine ʻia nā kālā:

  • nā lāʻau lapaʻau hormonal
  • Hapa (Pantovigar, Melanotan-2, Testosterone Propionate, Nandrolone Decanoate a me nā mea ʻē aʻe),
  • Pākuʻi waiola (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tab Perinatal a me nā mea ʻē aʻe).

  ʻO ke papa maʻamau o ka mālama ʻana no ka alopecia postpartum e pono nō hoʻi ke mālama pono i nā curl. Pono ʻoe e hoʻohana i nā kāhiko, hana i kekahi mau kaʻina hana a pili i nā lula.

  ʻO nā huahana huahana

  Inā ʻike ʻoe ua hoʻomaka ka lauoho e holo nui i ka nui, pono ʻoe e hana i nā mea āpau e hoʻihoʻi hou i nā curls i ko lākou helehelena mua. ʻO ka manawa pinepine, no nā kumu lapaʻau, hoʻohana nā makuahine i kahi mea pono: mask, balm a shampoo paha. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi - i ka paʻakikī.

  Ma nā pūnaewele kūkākūkā, pane maikaʻi nā makuahine i ka Revlon brand firma balm. Ua loaʻa ka kaulana o nā ʻano inoa o kēia hōʻailona ma muli o ka nele o ka hoʻomehana koʻikoʻi a me ka hiki ke hoʻohana iā lākou i ka wā postpartum a i ka wā lactation.

  I ke hakakā ʻana me ka nalo o ka lauoho, ua hoʻolilo ʻia ʻo C: EHKO cosmetics, i hoʻolālā ʻia no nā curls i hōʻeha i ka pōʻino, ua hōʻoia no hoʻi iā lākou iho. He nui nā manaʻo kūpono e ʻōlelo nei i ka inoa ʻo Schwarzkopf. Eia naʻe, hiki ke hoʻohanaʻia wale nā ​​huahana o kēia brand i nā huahana kōkua.

  Inā makemake ʻoe i kahi hopena wikiwiki, pono e kūʻai i nā huahana mālama kosikika e pili ana i ka acid nikotinic (hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku iā lākou).

  Hoʻomaopopo ʻia ka hoʻohana ʻana o nā mea kāhiko me ka hana hou i ka hoʻoponopono hou. I ka laʻana, kahi massage scalp. E hoʻomaʻamaʻa i ke kahe koko a me ka māla o nā aʻa lauoho, pono wale nā ​​5-10 mau minuke. Inā ʻaʻole ʻoe maopopo i kahi e hoʻomaka ai, e nānā ʻike i ka wikiō e aʻo ai pehea e hana pono ai.

  He kōkua maikaʻi ʻo Darsonval no ka lauoho lauoho. Ma hope o ka darsonvalization, e hana ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea ʻona. E maʻalahi ke hoʻohana. I kēlā me kēia lā e lawe wale ia i nā minuke 10-15. Aia ka papa hana he 10-20 mau papa.

  ʻAʻole keʻoki ka lauoho lauoho, ʻoiai kāu hana a pau? A laila e ʻimi ʻoe i ke kōkua o nā ʻoihana. Pono ʻoe i nā inikina, mesotherapy, a i ʻole nā ​​ʻoihana paʻakikī.

  ʻAʻole hiki ke hana

  Ma ke kaʻina o ka hoʻopakele ʻana i ka lauoho, he mea koʻikoʻi loa ia e hoʻomanaʻo i ka mea e hiki ʻole ai ke hana no ka mea ʻaʻole ia e pōʻino i ka hopena o ka mālama ʻana a ʻaʻole hoʻi hoʻonāukiuki i ke kūlana. Pono e ʻike ʻia kekahi mau rula:

  • E poina e pili ana i ke kuʻi kila a me nā combs - hoʻoheheʻe lākou i ka lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau.
  • I ka wā o ka hoʻihoʻi ʻana o nā curl, pono e haʻalele ʻia ka hairdryer. Hōʻalo ka ea wela i kāu mau ho'āʻo a pau.
  • ʻO ka lā aniani, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele i waho me ka pāpale ʻole.
  • I ka wā postpartum, e aʻo ʻia e pale i ka pilikia a me ka hana nui. ʻOiai ʻaʻole hiki ʻole kēia. He hopena koʻikoʻi kēia mau mea i nā kaula.

  Kāohi

  I mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o ka alopecia i ka wā postpartum, e pono ke kau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wā hāpai. No ka laʻana, e lawe i ka huaora (ʻoi aku ka maikaʻi, nā ʻoihana āpau: Multi-Tab Perinatal, Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal Forte).

  Pēlā e pale ai i ka hōʻemi ʻana i ke kino o nā mea i pono no kāna hana koʻikoʻi, hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻokaʻawale i ka endocrine. No laila, e mālama pono i nā kui a me ka lauoho.

  Ma hope o ka hānau keiki ʻana, me ke kali ʻole ʻana o ka nalowale o nā kihi, ua aʻo ʻia e hoʻohana i nā mea ulu lauulu. Eia kekahi, he mea maikaʻi e hoʻohui pū me ia i nā mea hoʻoponopono pilikino - rye a me ka mustard masks, shampoo hua manu, decoction o nā lāʻau lapaʻau (hiki ke hoʻohana ʻia me he kōkua holoi).

  I ka hopena - kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e hiki ai ke hōʻuluʻulu i nā nui āpau o luna. ʻO ka mea maʻalahi loa hiki iā ʻoe ke hana inā ʻike ʻoe ua hoʻomaka ka lauoho i nā mea he nui ma mua o ka hana maʻamau.

  • Kuʻi wale aku ma hope o ka maloʻo ʻana o ka lauoho.
  • E hoʻoneʻe i nā lōʻihi a me nā lōʻihi lōʻihi a me nā curling irons.
  • E hōʻole i ka hoʻopaʻa ʻana i nā kala (a me nā manamana lima, nā ʻili paʻa, "ghulki").
  • Koho i kahi shampoo maikaʻi ahi a me nā balm.
  • Hana i decoction no ka rinsing a me nā masks mai nā lāʻau lapaʻau.

  Inā ʻaʻohe kōkua o kekahi i luna, pono ʻoe i ke kōkua o ka loea. E kōkua ka trichologist hoʻomaʻamaʻa i kēia mau pilikia.

  Hana ʻia nā kāmaʻa

  Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi mau kaʻina hana, pono ʻoe e kipa i ka trichologist. E alakaʻi i ke kauka i kahi maʻi maʻi kamepiula, kuhikuhi i nā hoʻokolohua pono ʻia, a no laila e kuhikuhi wale i kahi lāʻau kūikawā. Wahi a ke trichogram, e hāʻawi ʻia ʻoe i kahi papahana mālama. Wahi a nā poʻe maʻi he nui, ʻoi aku ka hana ʻoi aku ka salona ma hope no ka mālama ʻana i ka pulu lauoho.

  1. Mesotherapy Hiki i kēia ʻano ke hana i kekahi ʻaoʻao o ke kino, e komo pū me ke poʻo. Aia i loko o ke kao ʻana o kahi huaā o nā mea e pono ai ke koho ʻia hoʻokahi. Ma muli o ka mesotherapy, ka leo o nā capillaries e hānai i nā follicle lauoho, e hoʻokumu ʻia ke kahe koko i loko o ka wahi i hoʻopili ʻia. Pono e nānā maikaʻi ʻia ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka lauoho ma hope o nā kaʻina 2-3.
  2. ʻO ka mea maʻi Ozone Hoʻokomo ʻia ke kaʻina hana i ka hoʻokomo ʻana o ke ʻano ikaika o ka oxygen i kekahi mau ala - ma o kahi pahu wai a i ʻole ke ʻano o nā injections. No kēlā mea hikiʻole ke ʻae iki i nā inikini, aia kekahi ʻano hana - ʻaʻole ʻoi ka hopena, akā ʻaʻole loa e hōʻeha ʻia. Hoʻokomo ʻia kahi pāpale wai hoʻonaninani kūikawā ma ke poʻo, ma lalo o ka mea i hoʻolako ʻia e ka oxygen e hoʻohana ana i kahi ozone generator a komo maʻalahi i nā pores o ka ʻili. ʻAno o ke ʻano, ʻaʻole ʻo nā lāʻau ozone e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka lauoho, akā ua hoʻolōʻihi ʻia lākou iā lākou i nā elastic, shiny a me ka maʻalahi.

  Ka hoʻohana home

  Pono e hoʻomaopopo ka hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau hoʻolaʻa i ka hoʻopili a hiki ʻole ke hōʻole hou i ka pilikia me ka nalowale o ka lauoho, no ka mea e pili ana ke kaʻina nui i nā mea kūloko.

  ʻO ka mau pahuhopu paʻakikī - ʻelua i kūʻai ʻia a me ka hana pono iho - ʻoluʻolu, ʻaʻole ia e pili i ka kūlana o nā aʻa lauoho. ʻO nā hua liʻiliʻi wale nō ka nui o ka maikaʻi - tincture o ke kaila wela, ka wai ʻala, mustard. Aia kēia mau mea i kahi mea maʻamau - e hoʻomehana lākou i ke poʻo a hoʻōla i ka kahe koko. ʻOiai ka nui o nā loiloi o ko lākou hānai pono, pono ʻoe e makaʻala he paʻakikī loa kēia mau mea e hoʻohana ʻia, a e mau ana ke ʻano o ka ʻala o ka ʻoliki ma luna o kou lauoho no kekahi mau mahina. Eia nō naʻe, ʻoiai he mea ʻokoʻa no ka hoʻāʻo: ka home home me ka folk remedies no nā pā panacea.

  ʻO kahi massage kūwaho he ala maikaʻi loa ia e hoʻihoʻi ai i ke olakino o kou lauoho, akā hana wale nō ia i ka wā lōʻihi. Pono ka Massage o ke poʻo i kēlā me kēia lā, me nā neʻe o ka māmā, pono e hoʻopilikia i ka auricles a me ka ʻāʻī kumu.

  Hoʻokomo ʻole ʻo Aroma i ka hoʻomaʻamaʻa. No ia mea e pono ai ʻoe i kahi massage piʻi i hana ʻia mai nā bristles kūlohelohe, a me ka aila koʻikoʻi (ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i ka aila, Tea tea a i ʻole bay (laurel) e hoʻihoʻi i ka lauoho. i kekahi mau lā e hoʻololi ʻia kou lauoho.

  Ka makeʻe Androgenetic ma hope o ka hānau ʻana.

  ʻO ka lilo o ka lauoho i kēia hihia ma muli o kahi predisposition genetic. ʻO ka maʻamau, ulu ka androgenetic alopecia i nā wahine i kokoke loa i ka manawa menopausal. Akā i kekahi manawa i ka hoʻololi o ka hormonal a i ʻole nā ​​pilikia (me ka wā o ka wā hāpai a ma hope o ka hānau keiki) hiki ke hoʻonāukiuki i kēia kaʻina hana ma mua.

  ʻO kekahi mau hōʻailona o ke alopecia androgen:

  • ua hāʻule ka lauoho i hoʻokahi makahiki
  • ʻaʻole ulu ka lauoho hou ma luna o kahi
  • lilo ka lauoho, paluhalelo, palupalu, ma ia manawa, me kēlā me kēia manawa i kahi pōkole
  • Nā ʻāpana "ʻili",
  • I ke kiʻi o hoʻokahi makahiki i hala, ua ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka lauoho ma mua o ka wā.

  No nā kumu pilikino.

  ʻO ka ulu ʻana o ka lauoho e ʻike koʻikoʻi loa ma kahi o ka ʻehā o ka mahina ma hope o ka hānau ʻana, a hoʻopau i ka -10-12 mau mahina ma hope o ka hānau ʻana. Ma muli o ke kaʻina o ke kino, mai hopohopo ʻoe e pili ana i kēia, a me ka hoʻohana ʻana o kekahi mau lāʻau lapaʻau, ʻokoʻa a keu ka paʻahana. ʻAʻole liʻuliʻu loa, ʻike ʻia nā lauoho hou (a “fluff” paha) ma ke ʻano o ka lauoho hāʻule, ma ka ʻāpana a me ka laina ulu.

  Me ka manaʻo kaumaha.

  I kēia hihia, pono ia e mālama i ka pohō o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki i hui pū me nā hana ʻē aʻe. Hiki iā ia ke hoʻokō i nā kaʻina hana a kaila pilikino a lawe i ka lāʻau lapaʻau me ka hopena hōʻoluʻolu ma hope o ke kūkā ʻana me ke kauka. ʻO nā ʻoniʻoni a me nā home lāʻau no ka launa o ka lauoho (ʻo nā ʻūpā me ka pua nani, ka ʻaila burdock, cognac, ka wai ʻala) e pono ai. He mea kūpono i ka ho'āʻoʻana i ka pale aku i ke kaumaha, i ka hoʻomaha (i ka wā e hiamoe ai ke keiki, ke hiamoe nei ka makuahine), e noi aku i nā kōkua mai nā haole (ma ka liʻiliʻi ma nā mahina mua o ke ola o ka pēpē), ka mea pinepine i ka lewa hou, hana pāʻani a hana hou aku i kāu manawa. (ma kahi o ʻelua mau hola i ka pule e hele ai i ka spa, massage a i ʻole ka salon nani, akā hoʻokahi wale nō a hoʻihoʻi i ka ikaika noʻonoʻo).

  ʻO ka hapa o nā huaora.

  Ma muli o ka luhi o ka meaʻai aʻoiai hikiʻole ke lawe i nā mea paʻakikī o ka lāʻau e hoʻonā i ka pilikia o ka pohō o ka lauoho ma hope o ka hānau keiki, ʻo ia ke kūpono e hoʻohana i nā māka a me ka physiotherapy e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko i loko o ke poo. ʻO ka mea kaumaha, ʻo ka normalization o ka papaʻai hiki ke hoʻopau loa i ka poho o ka lauoho.

  Androgenetic alopecia.

  He mea pono ʻole ia e mālama i ka neʻe ʻana o ka lauoho me kēia ʻano mālama home. Hiki i kahi trichologist ke koho i kahi lāʻau lapaʻau e hoʻolōʻihi i ka lauoho a hiki ke hoʻihoʻi i kekahi o nā lauoho i hāʻule i lalo.

  ʻAʻole pono ka mālama ʻia i kēia hihia, ma hope o ka hana, e hōʻola ke kino ma luna o ia iho, ma hope oʻeono mau mahina, ua ʻano maʻamau ka hoʻohuihui o ka lauoho a me ko lākou kūlana.

  ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho ma hope o ka hānau keiki.

  Hōʻike ʻia e hoʻololi i nā lau o ka lauoho me ka hopena ahi ma hope o kahi mau hala, e holo wikiwiki kēia i ke ʻano o ko lākou hōʻola ʻana. No ka hoʻoikaika i ka lauoho, maikaʻi nō hoʻi i ka hoʻohana ʻana i nā lau lāʻau lapaʻau kuʻuna, ma ka puʻupuʻu me nā pua puaʻa, ka aila burdock, ka hui jojoba, e pili ana i ka berena rye, whey, hua yolks, decoctions o nā mea kanu (nettle, calamus root, burdock) no ka holoi ʻana.

  I ka manawa o ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho, pono ia e hoʻohana wale i kahi lāʻau lāʻau a i ʻole ka pala i hana ʻia i nā mea kūlohelohe, neʻe ʻole i ka hoʻohana ʻana i kahi mea wela wela, a pale i ka lauoho mai ka anu a me ka wela.

  Mask Mustard.

  Hōʻike.
  Mustai Powder - ½ tsp
  Hoʻohui wai - 2-3 tbsp. la l

  Ke noi.
  E ninini i ka pauku a kāwili i loko o nā aʻa, holoi a hoʻomoʻo mua i kou poʻo. E hana i kahi hopena waiū, hoʻomehana i kou poʻo me kahi kāwele mai luna. Pono e mālama ʻia ka maka no hoʻokahi hola, inā ikaika ka umu, holoi ʻia me ka wai me ka ʻole e hoʻohana i ka shampoo.

  Lauoho lauoho me ka cognac.

  Hōʻike.
  Cognac - 2 tbsp. la l
  Nā hua honu huaiki - 1 pc.
  Kalo maoli (shea, olive, avocado, almond) - 3 tbsp. la l
  Kopi ikaika me nā papa - 1/3 kīʻaha.
  Ka waiʻaiʻai waiʻai - 1 tsp.

  Ke noi.
  E hoʻohui i nā ʻāpana a kāwili maikaʻi a hiki i ka palalulu. E hoʻopili i ka hopena hopena i ka lōʻihi o ka lauoho, kū i hoʻokahi hola. E hoʻomoʻa i ka wai mahana a me ka shampoo. ʻOi aku ka maikaʻi o nā kaikamahine maikaʻi me ka hoʻohana ʻana i ka mask, no ka mea hiki i ka hui pū ʻana o ka cognac a me ka meli ke hoʻololi i ka pale o ka lauoho.

  Kapiki Holo Hono.

  Hōʻike.
  Kāne Henna ʻokoʻa - 25 g.
  Kūpono aʻa ʻōpala - ½ tsp.
  Hoawai wai.
  Oa aila Olive - 1-2 tbsp. la l (hilinaʻi i ka lōʻihi o ka lauoho).

  Ke noi.
  Hoʻopili maikaʻi ʻia ka mask ma kahi pahu o ka ipu. No laila, e ninini i ka pepa a me ka henna i loko o kahi kīʻaha, e ninini i ka wai i loaʻa ai ka lehulehu e like me ka ʻona like i loko o ka hana mau. E hoʻokomo i kahi hui i loko o ka wai i ka wai a me ka wela no ka hapalua hola ma luna o ka wela wela. A laila, wehe i ka hoʻonohonoho ʻana a waiho ʻia i ka hoʻomaha i ka mahana o ka lumi. Ma hope o kēlā e hoʻohui i ka aila a hoʻohele ʻia ma ka lōʻihi o ka lauoho. Mai luna mai e pono e hana i kahi poʻo mahana mai ka polyethylene a me nā kāwele. Ma hope o hoʻokahi hola, holoi i ka mask me ka shampoo.

  Makena Mirage no ka lulu o ka lauoho, wikiwiki i ka ulu.

  Hōʻike.
  Lākala maloʻo i ka pala - 2 tbsp. la l
  Hole ʻole -1 pc.
  Kekahi hinu maoli (coconut, burdock, olive, almond, linseed).
  Hoʻohui wai - 2 tbsp. la l

  Ke noi.
  E ninini i ka pua me ka wai, e hoʻolauna i nā mea i koe i loko o ke kāwili ʻana a hoʻomoʻi. ʻAʻole holo ka lōʻihi o ka lauoho mai ka lauoho ma hope o ka noi. Kāhea i ka lauoho maloʻo a me ka holoi ʻole ʻana, ka hoʻokaʻawale ʻana e ka mahele. Kolo i ka polyethylene mai luna a hoʻomālamalama me kahi kāwele. Mālama i ka ʻōhua no ka hola hoʻokahi, e holoi (me ka maka ʻole ʻole i loko o nā maka) ma ke ʻano kuʻuna, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka shampoo. Hana ʻia kēia maskaki i hoʻokahi manawa i kēlā mau lā ʻehiku, ʻelima mau kaʻina hana. ʻO ka manawa mua i hiki ai ke mālama ʻia i ke ʻano ma ke poʻo, ʻoi aku ka nui o ka wā e hoʻomoʻa ʻia i kēlā me kēia manawa. I mea e pale ai i nā hope o ka lauoho mai ka hoʻolilo ʻana me ka puaʻa, hoʻomoʻa iā lākou me ka ʻaila māla maoli ma mua o ke kaʻina hana. Me ka naʻau nui o ka lāʻau o ke poʻo, ʻo ka huiʻana o ka mask ma mua o ka hoʻohana ʻana he mea nui e hōʻike i ka ʻili o ka wrist no nā hopena alerine.

  No laila ua hoʻoholo ʻia kekahi pilikia me ka lauoho, ʻo ka mea mua, ma ke kumu o ke kumu i hoʻonāukiuki ai i ka hoʻomohala ʻana i kahi pilikia. Kōkua nā punahele i ka hoʻōla hou i ka lauoho, akā he mea maikaʻi loa ia e hoʻoikaika a pale i ka poho o ka lauoho i ka wā e hiki mai ana.