Hoʻohui ka lauoho

Hōʻikeʻike o ke kālā Grandma Agafia no ka ulu ʻana o ka lauoho: koho i ke koho maikaʻi loa

Kahi mau hanana "ma luna o nā aila maloʻo" mai ka Lūkini hana hana a ʻo ka wahine ʻo Agafia i ʻekolu mau manamana lauoho: ka hū, ka pulu a me ka hua manu. ʻO ka hui pūʻana o nā huahana o kēia ʻōlima hoʻonaninani i nā mea kūlohelohe, nā ʻaluna mai i nā mea kanu, nā hōʻola a me nā meaʻaila.

ʻO nā inoa inoa inoa ʻo Recipe o ka makuahine ʻo Agafia, i mea kaulana i waena o nā konohikini o nā huahana mālama kūlohelohe, ua hoʻokuʻu i kahi mau o nā makika lauoho e hoʻonui ai i ka ulu, hoʻoikaika a hānai. E noʻonoʻo mākou i kēia mau mea hana i nā kikoʻī i hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ke koho o ka mea kūpono.

Hoʻopili i ka mea rewena e hoʻonui ai i ka ulu lauoho mai Agafia

I ʻano ʻO nā maseli ʻinika, cone, elecampane a me ka waiū ʻili wai, ʻaila maoli ʻūlū mai loko o nā lau currant keʻokeʻo a me ka pulima palaoa, a me nā huaora C a me B5

ʻO ka Vitamin B5 kahi hopena hōʻola, e hana ana i nā aʻa a ikaika. He mea nui loa ka aila germ no ka mālama ʻana i ka lauoho lulu liʻiliʻi.

Ma hope o ka noi hoʻohuihui e hoʻonui ai i ka ulu lauoho mai Agafya curls e lilo i elastic a silky, e hoʻihoʻi i kā lākou hoʻolālā, e hoʻomaka ana mai nā aʻa. ʻIke ʻia ka hopena ʻike o ka lāʻau lapaʻau ma hope o hoʻokahi mahina o ka hoʻohana.

ʻO ka pale hoʻoikaika no ka lauoho "Burdock" mai Agafia

Me ka ʻāpana o ka mask e ʻike ʻoe i nā aila o ka burdock, flax, blackcurrant, also birch sap, oat bran, sage a me nā ono B6, B5 a me PP.

Kōkua ka Burdock hoʻoikaika i ka hoʻihoʻi a hoʻihoʻi i ka hana hoʻoneʻe i hoʻopau ʻia. Hoʻopilikia ka Sage extract i ka lilo o ka lauoho a hāʻawi i ka ikaika.

E hoʻopiha ka wai Birch i ka luhi o ka lauoho mai nā hana hoʻomehana me ke ola nui. E hāʻawi aku ʻo Niacin i ka ikaika i ka manaʻolana ʻole, nā kau a wili, ʻike ʻia ka lāʻau B6 i mea maikaʻi loa no ko lākou ulu a me nā meaʻai. E hoʻomaikaʻi ka bran oat me ka pume a me ka saturation kala.

Hoʻohui lauoho lauoho na "Egg" mai Agafia

I ʻano ke kolu o ka maka i ka moʻolelo e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ka protein huaʻupaʻa hua manu, rye malt, cloudberry a me ka sage, nā hua aʻa ʻōmala, nā hua kai a buckthornnut, nā huaora B5 a me E.

ʻO ka Lecithin a me nā waikawa amino, ka mea e hoʻokumu ai i ka hua o ka hua no ka mask, ka mālama maikaʻi a mālama pono i ka ʻili a me nā kauā. ʻO Rye malt, kahi i lilo lōʻihi no nā pilikia o ke kino, he nui ka nui o nā momona B, nā mea e hānai i ka lauoho me ka ikaika.

ʻO ka aila hua pālepa e pale ai i ka lulu o ka lauoho a me ka ʻili. ʻO ka aila o ka loko o ka moana ua loaʻa kahi hopena regenerative, e hoʻōla i nā hōʻeha liʻiliʻi, e hoʻomaikaʻi i nā pūnaʻu, hoʻihoʻi i ka olakino i nā wahi i hōʻino ʻia o ke poʻo.

Ma hope o ka noi mua hoʻomaka ka mākaʻi e hoʻōla i nā hōʻeha liʻiliʻi, nā ola me ka pīhoihoi, hoʻi ke olakino.

Nā Hoʻohui

ʻAʻohe contraindications kūikawā no ka hoʻohana ʻana i nā makika lauoho mai Granny Agafia. Inā kūleʻa ʻoe, e heluhelu pono i ka ʻano o nā huahana ma mua o ka hoʻohana ʻana; inā e kūpaʻa ʻoe i kekahi o nā ʻāpana, kāpae ʻoe i ke hoʻohana ʻana i kahi mea pena.

He mau lika mai 'upena "Nā leʻaina a ke kupuna wahine ʻo Agafia" hanai maikaʻi ʻole, hoʻihoʻi a hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho. Ma muli o kāu makemake a me nā pono, mai ka papa ʻōlelo "Ma nā mīkini i hoʻōla ʻia", hiki iā ʻoe ke koho i kou iho iho, akā ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻāʻo iā lākou ʻekolu.

Pehea e hana ai

Ke kamaʻilio nei nā mea huahana o kēia mau mea ulu no ke ʻano maoli o kā lākou huahana. Hoʻopili ʻia nā kālā āpau e like me nā kuana kahiko Lūkia i hoʻoilina mai ka makuahine o ka mea hoʻoponopono Siberian Agafya.

Eia kekahi, hoʻouna ka nui o nā mea hoʻohana i kā lākou mau ʻoniʻoni kūikawā e kōkua i ka ulu ulu. Koho maikaʻi nā mea hoʻolālā, e nānā aku i nā kumuwaiwai, ʻo ka mea maikaʻi wale nō iā lākou e hoʻopihapiha i ka laina o nā lau.

Hoʻomaopopo nā huahana a pau, i hana ʻia mai nā mea kūlohelohe i hōʻiliʻili ʻia ma Siberia, Baikal. Loaʻa nā ʻūpana no nā mea mālama lauulu launa hou i loko o nā hōʻuluʻulu hou, hōʻoluʻolu a me nā mea pono e paʻa ai i nā pono āpau.

Nui! Hōʻalo nā mea hana e hoʻohana iā SLS, parabens, silicone, kūmole hinu. Mālama kūlohelohe "Nā hua ʻala o ke kupuna wahine ʻo Agafia" i ulu i nā ulu maikaʻi, olakino a lōʻihi.

Ke noi

Hoʻolaha ʻia ka laina o nā laumehana i nā huahana like ʻole: shampoos, balms, indelible conditioners, nā aila, serums, masks. Hoʻolālā ʻia nā huahana e hoʻoponopono i nā pilikia he nui e kū me ka lauoho.

Aia i ka hopena āu e makemake ai e hoʻokō, he nui nā papa e kuhikuhi ana i ka hānai, e hoʻihoʻi i ka hoʻolālā o ka lauoho, pale i ka nalo ʻana o ka curl, hoʻonui i ka ulu, hoʻonui i nā aʻa, a me ka pale aku i nā hopena kūlohelohe.

ʻOi kumu

Ma kahi o nā mea kūlohelohe kūlohelohe, ka mea i hōʻoia i ke koho, kahi koho nui loa o nā huahana, he huahana maikaʻi loa nā kola ʻo ke kupuna wahine ʻo Agafia. Hoʻolaha nui nā keʻokeʻo, hiki ke kūʻai ʻia ma kekahi hale kūʻai kūʻai, hale kūʻai nui, hypermarket. E kamaʻilio hou mākou e pili ana i ke kumukūʻai o nā huahana kikoʻī ma lalo.

Nā mea waiwai

ʻO ke kumu o nā huahana lako a pau o Agafia nā mea kanu kūlohelohe:

  1. Puka hua Ua hoʻohana ʻōpala i ka holoi ʻana i kou lauoho. I ka manawa like, he maoli maoli ka huahana, ua loaʻa mai ia i nā mea kanu, ʻoi loa nā mākeke: soapwort, officinalis, thistle glandularis.
  2. E hoʻoinu i ka wai ka mea i hōʻike ʻia e ka palupalu palupalu, hoʻomaʻemaʻe, pōmaikaʻi no nā curl. Loaʻa ia wai kēlā me ka hoʻohana ʻana i ka ʻenehana kūikawā: ke aniani ka wai, hoʻomaʻemaʻe ʻia mai nā palupalu i hoʻopōʻino ʻia, a huihue maoli.
  3. Elima mau lāʻau lapaʻau ʻono o nā infusions ka mea i hana ʻia: Ural licorice, amaranth, rock silky, Siberian puna, lāʻau lapaʻau lāʻau lapaʻau. Aia kēia mau mea kanu i ka saponins - kūlohelohe a mau kapa ʻoluʻolu e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i ka lauoho, pale i ka maloʻo, ʻūhā ʻia o ke poʻo. ʻO nā hua waiwai e pili ana i nā mea kanu no ka ulu ʻana o ka lauoho i wehewehe ʻia i loko o kekahi o kā mākou mau moʻolelo.

E ʻoluʻolu Hoʻohana wale ʻia nā ʻaila maloʻo e hoʻolaʻa i ka hana, ʻaʻole i hoʻokomo ʻia i ka hoʻomau ikaika. Ma muli o kēia, mālama lākou i ka nui o kā lākou mau mea pono.

ʻO kahi alōmaʻomaʻo

ʻO Shampoo kahi mea hana hoʻomohala o ka ulu ʻana o ka hana ma Bathhouse Agafia loaʻa i ka pepa kīʻaha, ʻo ka nui o ka huahana e 100 ml. ʻO ka huahana kahi malu o ka waiū, nā kuʻuna o ka wai ka mea hoʻokahi wale nō haneli mau mea kūlohelohe. Aia i ka pūhui kekahi:

  • kāwele kaʻaila, i hoʻolālā ʻia no ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe i ka palaki mai ka lepo, ka pena ʻana i nā koena, a me nā mea haumia. Mālama ka māhele kūlohelohe i nā curl, ʻaʻole e loli i ko lākou ʻano,
  • ʻaila ʻaila kaii hana ʻia ma Altai he kumu maikaʻi loa o ka vitamina A (retinol). Hoʻohana ʻo Retinol i ka hoʻolālā o ka lauoho, kōkua i ka lauoho e ulu wikiwiki, hoʻomaʻemaʻe i nā wahi i hōʻino ʻia o ka ʻili, ka lauoho,
  • W John wort hōʻoluʻolu i ka palupalu, nā maloʻo maloʻo, hoʻihoʻi iā lākou i mālamalama, nui,
  • moloka nui - he kumu o ka protein i pono ai e hānai i ke kino, e hōʻemi i ka nalowale o nā laula,
  • aila aila ʻaila Iā ia no ka momona o ka aʻai, e hāʻawi ana i ka leo kumu maoli,
  • sedera elfin hoʻonāukiuki i ka hana o nā follicles, e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho,
  • Kīlaʻi ʻia pāilima hoʻihoʻi i nā leo curls, olakino olakino.

Hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho me ka shampoo o kā Lanfya. Pono e waiho i kahi kālā liʻiliʻi ma nā manamana, mimila a hiki i ka umu. Pono e hoʻomaopopoʻia ʻaʻole e hoʻopili i nā mea nānā kūlohelohe i ka nui o ka pahuhu. Hoʻonui i kahi massage poʻo no nā minuke 2-3, holoi i ka huahana.

Pono ka Shampoo e hoʻomaʻemaʻe wale i ka lepo, no laila mai hoʻomau i ka lauoho no ka manawa lōʻihi. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā curl overdrying. Hei mea e hoʻokō ai i ka hopena i makemake ʻia, e koi ʻia ka noi ʻana o nā huahana o ka huahana. ʻO ke kumu kūʻai o kēlā shampoo he 45-60 rubles.

Manaʻo mākou e hoʻohui i ka shampoo me ka balm-activator o ka ulu ulu ʻana o ka lumi ulu a "Agafya".

Mask no ka ulu ulu

Aia he ʻelua mau māka ma ka laina huahana o Grandma Agafia i hoʻolālā ʻia i ka ulu ʻana o ka lauoho.

  1. Maski me ka lemongrass a me ka puaa Hoʻolālā e hoʻolōʻihi i ke kaʻina o ka ulu o ka lauoho, e hāʻawi iā lākou i ka palena, ikaika. ʻO nā mea kūlohelohe i hoʻokomo i ka hui - nā pua mustard keʻokeʻo, ka wai lemongrass hihiu e hana i nā ʻulu lauoho moe, hoʻonui i ka nui o nā huina, kā lākou nui, e kū mālie a ikaika. ʻO ka palaoa keʻa, ka palaka, ka lycetin e hānai i ka lauoho, ka mea kūʻai aku i nā lauoho i hoʻopau ʻia, hāʻawi iā lākou i ka aʻala, elasticity.
  2. Mask no ka ulu ulu ʻana o ka lauoho nū. Mai kahi inoa ua maopopo i nā mea nui e hoʻopili ana i ka ulu ulu ʻana o nā pulu lau i ka huehope o ka kaihanga. He waiwai lākou i nā protein, nā huaora, nā mea i hoʻopaʻa ʻia. Hoʻohui hou i ka ulu ʻana o ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻihoʻi kēia maskaki i nā manamana i hōʻino ʻia, e pale ai i ko lākou pau. Hoʻomaʻamaʻa ka maka i ka hana o nā kīʻaha sebaceous, hoʻopau i ka dandruff.

Hoʻohui ʻia nā maka i ka lauoho maʻemaʻe, keokeo, i nā makahiki 10-15 mau minuke. He mea maikaʻi e kāohi i ke poʻo ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka maka. Wehe ʻia nā pores hoʻomanahana, komo ka hua i kahi hohonu i ka follicle, ka hopena maikaʻi loa.

He haʻahaʻa loa ke kumukūʻai o kēia mau huahana - 70-130 rubles.

IIiiporocT. Hiki iā ʻoe ke kahakiʻi i ke huahana me kona lōʻihi holo ʻana me ka līpū. Hoʻomaopopo a loaʻa ka hopena wale nō me ka hoʻohana maʻamau o nā mākeke.

He ʻaila kūlohelohe kēia aila, ka pākuhi nani, nā waiwai kūʻokoʻa. Hoʻohui ʻia me ka aila ponoʻī, loaʻa i ka hue nā hua, nā mea kanu, hāʻawi i ka momona like o ka ʻauʻau Lūkini. Ma muli o ka nele o kahi dispenser, loaʻa ka uku nui no ka huahana.

Hoʻohana ʻia ka aila i ka māka, hoʻomaʻemaʻe iā ia, 40-60 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho. Ma hope o ka holoi ʻana, holoi a me ka shampoo i kekahi mau hoʻokokoke (ʻoiʻoi loa ka paʻakikī o ka holoi ʻana i ka huahana 1-2 mau manawa).

ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka aila mai ka pahu maʻa ʻo Agafya i loko o nā hebedoma 3-4 e lawe mai ai ʻoe i ka hopena makemake., ʻike 'oe i ka fluff liʻiliʻi ma ka lula lauoho. E like me ka mea e ʻōlelo ai nā mea kūʻai, he maikaʻi ke aila ʻo Agafia, palekana, ʻoluʻolu, akā maikaʻi ʻole e hoʻohana.

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kēia huahana no 170-230 mau rubles.

E kōkua nō hoʻi ʻo Argan a me ka aila linseed e hoʻonui i ka lōʻihi o ka lauoho.

E kōkua nā Ampoules e pili ana i ka meli a me nā mea kanu i loaʻa i ka lauoho o kāu mau moeʻuhane. No nā mahina 10-12, e lilo kāu mau curl i 12-15 kenimika ma mua.

ʻO ka mea hoʻonohonoho ke kau a me ka aila, kāmela palaoa, ʻōpala wela. Mālama kēia mau mea āpau i kou nani, olakino, lōʻihi.

Hiki iā ʻoe ke noi i ka huahana i kēlā me kēia manawa. Ka ʻōwili ʻana i ka māhele liʻiliʻi i loko o ka māka, pono e holoi ʻia. Ma hope o ka hoʻohana mua ʻana, e ʻike ʻoe ua hoʻemi ʻia ka lohi o ka lauoho, a ma hope o 1-2 mau mahina e ʻike ai ʻoe pehea e hoʻomaka ai lākou e ulu. Kuhi ʻia nā Ampoule i kahi kīʻaha o 7 mau kumukūʻai, kumukūʻai e pili ana i 180-220 mau rubles.

No ka lauoho i'ōlohelohe, hāʻawi ka hui i ka hana mana Hoʻopau i ka "Revitalizing Serum. ʻO kahi mea ulu ulu lauoho. ^ E Ha yM. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka huahana me ka aila pilikino, piha i nā huaora a me nā mea momona. Mahalo i kēia ʻāpana, ma hope o ka noi mua, ua lilo nā ʻupeke i nā palupalu a me ka silky, a me ka nalo ʻana o ka pilikia o nā ʻōlelo aʻo ua pau loa.

He make triple ka mea hana i nā kūlima.

  • hoʻōla a hoʻōla,
  • hoʻohuʻihuʻi a hoʻāla hou
  • hoʻokuʻi i ka ulu.

ʻO ka hoʻohana maʻamau o ka pūpī e hiki ai iā ʻoe ke wikiwiki i ka ulu o nā curl, e hoʻoikaika iā lākou i ke olakino ikaika a olakino.

He kumukūʻai ka huahana, wale nō ʻo 75-90 mau rubles. Ka leo - 170 ml.

ʻO kahi koho kūpono loa ma kēia huahana ʻo ia kahi papa no ka ulu ulu ʻana, i hoʻomākaukau ʻia ma ka home.

Hoʻohana mākou i kahi e loaʻa i kahi nani maikaʻi loa, a me ke poʻo o ka lauoho e pono ai ʻoe e hoʻolilo i kahi hoʻoikaika, ka manawa, ke kālā. ʻO ka hōʻike "The Recipes of the grandmother of Agafia" i hōʻoia no ka liʻiliʻi kālā o ke kālā hiki iā ʻoe ke loaʻa nā puʻupuʻu moeʻuhane. He nui nā hōʻike maikaʻi ʻana i kēia.

Ke ulu nui nei ka lauoho? E hoʻohana i nā mea hoʻouluulu kaulana:

  • Hoʻoulu ka ulu o ka lauoho Nioxin,
  • ʻO Exiderm - kahi lāʻau lapaʻau no ka ulu wikiwiki o ka lauoho,
  • pro a me ʻoluʻolu o MedicoMed ulu ulu lauoho,
  • lauoho lōʻihi a olakino me ke olakino e ulu ko DNC,
  • pīpīwī no ka ulu lauoho lauoho ʻōpiopio,
  • Estel otium tonic kūʻokoʻa - ke koho o ka poʻe akamai.

Pono a me nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana ʻana i ka serum no ka ulu ʻana o ka lauoho mai ka "Meʻa Hāpā Kaulana ʻo Hana.

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Minoxidil i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.
Heluhelu hou ma aneʻi ...

E like me ʻelua haneli mau makahiki i hala aku nei, ʻaʻole i pau nā mea aloha o nā lauoho lōʻihi i kēia lā. Akā i ka manawa o ke ola o ke ola, ka manawa, nā hiʻohiʻona pilikino o ke kino ʻaʻole i ʻae mau iā ʻoe e ulu i ka lauoho olakino.

ʻO kekahi ala e hoʻoikaika ai i nā kūlima, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka serum. ʻO ka nānā nui i ka wā e koho ai i kēia huahana e uku ʻia i ka puʻupuʻu.

Hāʻawi ka Serum i ka lauoho ʻaʻole wale e hoʻolako i ka meaʻai hohonu, akā e hoʻomaʻemaʻe hoʻi i nā curl, hoʻomaʻemaʻe iā lākou a pale aku i nā hōʻino maikaʻi o ke kaiapuni.
Eia hou ma kā mākou moʻolelo e noʻonoʻo mākou pehea e hoʻohana ai i ka serum a me ka hopena e hāʻawi ai i ka lauoho.

  • ʻO ka serum a Granny Agafia no ka ulu ʻana o ka lauoho
  • ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka huahana kūlohelohe
  • Ke ʻano o ka noi
  • Ka hopena o ka hoʻohana ʻia

ʻO ka serum a Granny Agafia no ka ulu ʻana o ka lauoho

I ka hele ʻana i kahi hale kūʻai poni, mai hele e ka hala o nā huahana o ka kupuna-herbalist, i lilo i ʻona āpana-Lūkini no ka lauoho a me ka mālama kino. ʻO nā pāpū, ʻiliʻili, nā makona, nā shampo, nā serums, ka lotion - ʻo ia kahi o ka papa inoa o nā huahana, nā paʻahana ma nā ʻano i hoʻohālikelike ʻia e kēlā ka maʻi ʻo Pauepi.

ʻO ka hōʻailona kaulana "Kāpena kōkua mua-nui Agafia" he mea momona nui ia no nā huahana kūlohelohe no ke kino, ka lauoho a me ka maka. I ka hana ʻana o ka laina holoʻokoʻa o nā huahana, ua hoʻohana ʻia nā mea kanu i hōʻiliʻili ʻia i nā wahi i hoʻohana ʻole ʻia - ka ʻAmelika a me ka ʻāina Baikal.

Serum no ka ulu ulu ʻana o "Hana kiʻi i ka wahine aloha Agafia" - kahi huahana kūikawā loa, mahalo ʻia e nā mea kūʻai aku o kēia wā. ʻO ka hapa nui o nā mea kūʻai mai kahi pilikia e like me ka hāʻule ʻana o ka lauoho a i ʻole ka hauʻoli paha i ko lākou kūlana e pane maikaʻi ana i ka serum.

Hoʻomaopopo nā mea hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa aku i ka serum o kēia hōʻailona, ​​i hana ʻia ma ke kumu kumu i kohi ʻia e ka Agafia kaulana. "ʻO nā lāʻau kanu maʻamau e ulu ana ma lalo o ko mākou mau wāwae e hiki ke hana i nā mea kupanaha," wahi a Anna Kushova, he mea lapaʻau mai Moscow.

ʻO kēia ke kumu nui o ka loaʻa ʻole o nā mea kanu kūpono e pili ana i ka hapalua a i ʻole 100% hoʻoponopono hou o ke poʻo.

ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka huahana kūlohelohe

7 - ka helu o ka wahine kilokilo. Hoʻoulu ka ulu ulu ʻana, i hana ʻia e like me nā kākana a ke kupunawahine Agafia, ʻokoʻa wale ia o 7 mau mea kanu. Loaʻa nā hōʻike āpau i kahi mahele o nā ʻano like ʻole o ka huahana. ʻO ka hoʻonohonoho kumu maoli o ka serum no ka ulu ʻana o ka lauoho mai ka ʻaila ʻo Agafia penei:

  1. lemongrass,
  2. luanui
  3. ginseng
  4. moloka nui
  5. ʻiliʻili
  6. ʻehā ʻōpala
  7. balm lemē.

Aia nō hoʻi ka hoʻomoehala kuke, ʻaila ʻulaʻula, pantothenic acid a me ka climbazole.

ʻO nā kaʻina "hoʻoponopono" i nā loina nettle ka nui o ka nui o ka pili o ka marshmallow a me ka wai lemon e hānai ana i nā ʻōpala. I ka hopena maikaʻi loa, ua pale ʻia ka hopena o kekahi.

ʻO nā mea kanu a me nā mea kanu i hōʻiliʻili ʻia i nā kūpono kūpono e hoʻopiʻi kekahi i kekahi, a me ke kaʻina o ke kaʻina ma ke poʻo ka hoʻōla, ʻo ia hoʻi, ke hana nei i kahi kuleana. No ka lemongrass a me ginseng, ʻo kēia mea hoʻokahuli, kahi pua huehue.

Aʻo ka hoki o ka burdock i loko o ka hoʻopili me ka tincture o ka ʻulaʻula, ka huʻu o ka brewer, i ka mua o pantothenic acid (ʻo lākou nā huahana kūlohelohe) e alakaʻi i ka hopena kupaianaha o ka papapa a me ka ulu. Ke hoʻokomo nei i ka hoʻolālā o ka lauoho, hana i ka paona + wīwī pulu keʻokeʻo i ka hoʻokaʻawale o ka ʻona.

Me ka hoʻouluulu hou o nā aʻa, ka mea e hele mai mai i ka lemongrass a me ka ginseng, ka hana a nā mea kikina o ka ulu kūlohelohe i nā manawa he nui i loko o ka dinamics.

Pantothenic acid, climbazole hoʻoulu i ka hoʻololi o nā hana. Hoʻopili hou nā kelepona i ke poʻo. Hoʻohana maikaʻi ka ʻai ʻana o ka Brewer, no ka mea he mau protein - kahi kumu o nā waiora B, nā waikawa amino. Hoʻokomo ʻia ka pēpē i ke kahe koko.

Ke ʻano o ka noi

  1. Hoʻokomo ʻia ke kālai manuʻana i ka seru Agafia no ka ulu ʻana o ka lauoho i nā aʻa a me ke poʻo ma nā kau maemae maʻemaʻe. ʻO ka papa hana he 2-3 mau mahina, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā manawa ʻē aʻe i 3 mau manawa i ka hebedoma.
  2. A laila e kali a hiki i ka hoʻopau piha ʻana, mai holoi. Inā hoʻokō ʻia ka hopena makemake, hiki iā ʻoe ke kāpae i ka hoʻohana ʻana i ke kaila ʻo ka lāʻau lapaʻau ʻo Serum Agafia's Herbal Medicine Kit no ka ulu ʻana o ka lauoho.

E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei, no kēlā me kēia ʻano lāʻau i kēlā me kēia kanaka, ka ʻoluʻolu o ke kanaka. Inā ma hope o kekahi mau mahina o ka hoʻohana ʻana, ʻaʻole e ulu maikaʻi ka lauoho a hāʻule i waho, ʻoi aku ka maikaʻi o ke nīnau aku i kahi mea lapaʻau.

Ka hopena o ka hoʻohana ʻia

Me ka hoʻohana maʻamau o kēia huahana, hiki i ka lauoho ke ulu wikiwiki i 2-3 mau manawa.

Wahi a nā loiloi o ka mea kūʻai aku, ʻo ka ulu o ka ulu e pili ana i ka 1.5 sentimika ma kēlā me kēia mahina. Lilo i ka palulu a me ka silky. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e kau nui i ka dosage.

Inā pīpī nui ʻoe, e lilo loa i ka lauoho.

ʻO ka serum ulu o ka lauoho mai ka Agafia First Aid Kit ka pōmaikaʻi i kēia mau waiwai: he makana a waiwai hoʻi i nā mea kanu kūlohelohe (nā mea kanu i hōʻiliʻili ʻia i ka Far East). Hoʻopale ia i nā pilikia he nui, hāʻawi i ka lauoho ke ʻano maikaʻi a hoʻoulu i ko lākou ulu ʻana.

Hōʻikeʻike o ke kālā Grandma Agafia no ka ulu ʻana o ka lauoho: koho i ke koho maikaʻi loa

ʻAʻole kū mau ka Kosmetology: ke nānā mau nei nā huahana mālama lauoho hou, ke hoʻomaikaʻi nei nā ʻōnaehana o nā huahana i loaʻa. ʻO kahi mea kōkua maikaʻi i ka kanu ʻana o ka lauoho he mau huahana ia e ʻike ai i ka hapanui o nā kānaka a pau, i kapa ʻia ʻo "Recipe of Grandma Agafia." Ua lōʻihi kēia mau kālā ma nā hale kūʻai, ua hōʻoia lākou iā lākou iho ma ka ʻaoʻao maikaʻi, ua kaulana loa i nā kāne a me nā wahine. Mai ka ʻatikala ʻoe e aʻo ai i nā hiʻohiʻona o nā huahana koʻikoʻi o ka nūlū, ka hopena o ka ulu ʻana o nā curl, ke kumukūʻai, nā mea hoʻolimalima a me nā mea maʻamau.

Nā wikiō hoʻohana pono

Kākahi no ka lauoho.

  • Hike Hike
  • Wehe
  • Mokuna
  • Kahuā
  • Kōkūuli
  • ʻO nā mea āpau no ka ulu o ka lauoho
  • Hoʻohālikelike i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi
  • ʻO ka Botox no ka lauoho
  • Kalolipola
  • Lami

Ua ʻike mākou ma Yandex.Zen, kau inoa!

Nā loiloi o nā makā lauoho "Recipe of the kupuna of Agafia"

ʻO kekahi hoʻolōʻihi hoʻokūkū waiwai o kēia kūpaʻa Lūkia ʻo ia kāna kumukūʻai kūpono. No laila, "ʻae ʻo" Eukulawahine Agafia "e koi mau i nā wahine e makemake e hoʻāʻo i ka hopena o nā kālā a mālama i kā lākou kālā. Nui a nui ke koho aku: he ʻano uhi ʻia ākea kēia e pili ana i nā kapuaʻi, a me kahi māka hoʻōla me nā aniani a i ʻole nā ​​lau, a me kahi mea hou a keu, a he nui nā manawaleʻa. Kuhi kēia loiloi pōkole e pili ana i nā huahana lauoho kaulana loa a ke kupuna wahine i hāʻawi ʻia.

Hoʻopili i ka ʻai

No nā mea makemake e hoʻokō i ka ulu o ka lauoho wikiwiki, e kūpono kahi kulu yeast mai ka hōʻailona "Recipe of Grandma Agafia". Ke koho nei ka mea hana i ke kumu o ka huehue o kāna huahana. ʻO kēia waiwai he hale mālama hale o ka protein, nā huaora a me nā minamina i pono e hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Hoʻoulu ʻo nā ʻāpana o ka huehue i ka ʻai kolo i ka metabolism a me ka pono o nā hua.

Hoʻohui ʻia ka hopena o ka mea ʻai ma ka iʻa aila me ka huʻu. ʻO kahi huina me kēia mea e loaʻa ai ka hopena maikaʻi i ka hoʻoikaika ʻana i nā aʻa lauoho. Me kāna kōkua, hiki mai nā curl i ke ola, loaʻa ka wai kūlohelohe kūlohelohe.

Ma kahi o kēia mau mea pilikino, loaʻa i ka pulupulu yeast i hāʻawi ʻia e "Grandma Agafia" i ia mau mea pono

  • sap
  • extracts o elecampane, waiū hua, wild shiksha huaʻala,
  • ʻōniʻoni keʻokeʻo keʻokeʻo,
  • nā lau pine a me nā aila rosehip,
  • Nā lama, C, B5.

ʻO kēia mask, e like me ka mea hana, e hāʻawi i ka lauoho i kahi silkiness shiny. E kōkua ka hāmeʻa e hoʻokō i ka ulu ulu ʻana, ka lako, a me ke olakino o nā curl. Nā manaʻo e ʻae:

  1. E noi i nā laka a hoʻomaʻemaʻe ʻia.
  2. E hoʻomāhelehele i ka lōʻihi holoʻokoʻa, a me nā aʻa.
  3. A waiho no kekahi mau minuke, a laila e holoi me ka wai.

ʻO ka hopena o kēia hōʻiliʻili, i hana ʻia e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho, ʻike ʻia e nā loiloi. Nui nā kaikamahine e hauʻoli me ka hana o ka hoʻonani. Kuhi ʻia ka ʻano maoli o ka hui ʻana, hāʻawi i ka hou i nā ʻaluna, hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoulu ʻana. Hoʻohālike maikaʻi ʻia ka hui ʻana, ua like ka like me ka ʻano like me kahi ʻano wai hoʻoheheʻe. Ke kū neiʻo ia i ka hana nui? Aia nā pae kiʻekiʻe no ka hana o ka topa yeast, ka mea e hōʻoia nei e kōkua nui i ka ulu ʻana i ka lauoho.

Eia naʻe, ʻaʻole ʻo nā mea āpau e nānā i kēia hopena. He nui na mea i hilinaʻi ʻia i nā hiʻohiʻona pilikino o ka lauoho.

Kahuli hou ae

Ke mālama nei i kou ʻili, hoʻohana pinepine mākou i kahi momona hānai. Hāʻawi kahi hāmeʻa "Mākulē Agafia" e hoʻohana no ka lauoho! Hoʻonohonoho ʻia ka cream-mask Cloudberry no ka hydration hohonu a me nā meaʻono. He kūpono ia ʻo ka huahana no ka lauoho maloʻo a me ka maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi ke hoʻohana ʻana i ka wai paʻakikī no ka holoi ʻana i kou lauoho.

Kūkulu ʻia kēia momona kūikawā ma nā lehelehe hihiu, kahi i hoʻokaʻawale ʻia e kahi ʻano huaora momona. ʻO ke kāwili Cloudberry ke nānā nei i ka pale ʻana i nā curls e kū'ē i ka hopena o kahi nohona haumia. ʻO kekahi mea hoʻoikaika pono e pili ai i kēia kaila i ka waiu kao. Aia i nā protein nui a me nā waikawa amino, he mea nui ia no ka hoʻihoʻi ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i nā laula.

Loaʻa pū i ka mask pulupulu nā mea waiwai nui:

  • silk protein - no ka humuhumu, palalula, hoʻolohe i nā curls,
  • Huaora C - e pale i ka hāʻule o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko o ke aniani, hoʻoikaika i ka pale ʻole.

E pili ana i kēia makika momona e hiki ke loaʻa a mahalo, a hoʻopaʻa ʻia hoʻi nā loiloi. ʻO ka poʻe i hele mai me ka lāʻau lapaʻau ka mea e hoʻomaikaʻi i ke olakino o ko lākou lauoho. Mahalo i ka mask cream, ua palupalu nā kaula, hoʻopiʻi ʻia me ka ikaika nui.

Hoʻopili maoli ʻo ia i nā curls maloʻo. Akā no ka lauoho maʻamau-ʻano, hiki i kēlā kāleʻa ke lawe mai i ka lau o ka huaʻala maikaʻi, nā hoʻomaʻemaʻe wikiwiki.

Hāʻawi nā juicy

Mai ka papa mai "Agafia ma 5 mau wai momona", ʻo nā masks e pili ana i ka lāʻau cedar a me ka juniper ka mea makemake nui. Hoʻolālā hou ʻia i ka lāʻau kedera hoʻihoʻi e hoʻihoʻi a hoʻonani nā curl. ʻO nā hōʻuluʻulu hoʻōla he mau wahi nui o ka hana - e hoʻoikaika ikaika loa, e hoʻopiha i nā kīkī me ka ikaika, ikaika, hāʻawi iā lākou i ka ʻalohilohi. ʻO ka mea hana nui a Siberian cedar, ka mea i hoʻomoʻa ʻia ka aila me nā huaora B, E, F. ʻO ka papa ʻaina i nā mea ʻē aʻe i loaʻa kekahi mau pono kūpono:

  • kaumaha ʻaila
  • höhule menopause,
  • ʻona kālā.

Aia nā loiloi maikaʻi e pili ana i kēia mea hana, ua ʻike nā kaikamahine he nui i ka hopena maikaʻi mai kona hoʻohana ʻana. ʻO Juniper ka mea hoʻopili ulu, i hoʻolālā ʻia e kūʻē i ka hala o ke lauoho, he mea kaulana loa ia. ʻO kona kumu, ʻo ia ka huaʻala o ka wao puaʻa Daurian. Hoʻohana maikaʻi ka mea ʻenehana juniper i ka hoʻoikaika maoli i ka ikaika maoli o ka lauoho. Pēlā pū kekahi i ka pau ʻana he infusion ikaika o ka ʻupena keʻokeʻo, kahi i waiho ʻia ma ke ʻano. A ʻo ka lāʻau keda he mea mālama maikaʻi loa, hoʻoluʻu ʻoluʻolu a me ka curll.

No ka wikiwiki a me ka ho'ōla

ʻO kekahi o nā mea hoʻowalewale i hāʻawi ʻia i loko o ka ʻenemi Lūkini kaulana ʻo "Bathhouse Agafia" he mea hoʻomau hou mau ʻia. Hoʻohana ʻia ka hāmeʻa e hoʻōla i ka elasticity, kūpaʻa, kūlohelohe o nā curl. Kūkala ʻia kēlā mau ʻano ʻike i ka aila maoli a me nā mea hoʻōla lāʻau. Hoʻopili lākou i ka hana hohonu o ka lauoho, hāʻawi iā lākou i ka makika, e like me kahi hale ʻauʻau maoli. Loaʻa ka hopena o ka ʻai ikaika, ka hoʻoulu ʻana a me ka pale i nā hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻāpana o ka mask express.

  • Riaola rosea,
  • shiksha kani_mai
  • Kolo a me ka hua pala
  • Kūkulu pua pua
  • ʻO ka ʻaila rosaurip Daurian.

ʻO kēlā ʻano ʻano hoʻohui, kahi i hoʻolako ʻia e ka "Bathhouse of Agafia", ua ʻae ʻia e nā wahine ʻoluʻolu he nui. Hoʻohana ka mea hana i nā mea huna o nā ala pilikino e mālama ai i nā braids. ʻO ka nānā ʻana o nā mea kanu maoli ma hope o nā curl me ka hoʻomaikaʻi. ʻO kahi hopena hoʻōla ʻia, hiki i kēia "lua" me kona inoa.

Hoʻohana ʻia nā kuʻina o nā ʻano ʻē aʻe he nui mai nā "kupuna" ma nā ʻāpana i hoʻohālikelike ʻia e nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hoʻoliʻi. No laila, ka hui ho'ōla no ka mālama pono o ka aila a me ka lauoho maʻamau e loaʻa ai nā hua yolks a me ka palaoa rye. ʻO kekahi hāleʻa makaʻā i kapa ʻia ʻo Healing ka pīpī, nā aila a me ka meli. Aia kekahi hopena me ka pepi, ka hua rowan a me ka calendula.

ʻO ka laulā o nā makana a kahi mea kaulana kaulana ʻo Lūkia ka ʻokoʻa like loa. Inā makemake ʻia, hiki i kekahi ke hoʻāʻo e hana i ka hana a kekahi mask. ʻO ke kumukūʻai kūpono e kūpono i nā huahana, a me ke kūlohelohe o ke kumu - hoihoi.

Kūlohelohe, kūpono, kūpono

Inā makemake ʻoe i nā hopena like ʻole, e hoʻolohe nui "Nā ʻike ʻia o ke kupuna wahine ʻo Agafia»No ka ulu ulu ʻana o ka lauoho. Hāʻawi nā mea hana hana i ka laulima o nā huahana mālama o ka lauoho, hōʻailona i ka mea hiki iā ʻoe ke ʻōlelo i kekahi mau huaʻōlelo wale nō - kūlohelohe, kūpono, kūpono.

ʻAno maoli. ^ E Ha yM. ʻO nā mea hoʻonaʻauao i hana ʻia ma lalo o ka inoa inoa inoa ʻo "Recipe o ke kupuna wahine Agafia", i hana ʻia mai nā huahana kūloheloheka hoʻohana ʻana lāʻau lapaʻau lāʻau (nā kihi sabena, licorice, yarrow a me nā mea ʻoi aku nā 100 huahana), ʻaila maoli (sea buckthorn, burdock, flax, wild rose), tar, nā hua pī, birch chaga etc.

Hoʻohālikelike i ka hana o nā kelepona sebaceous.

ʻO kēlā me kēia māhele o ka lauoho (maloʻo, aila, ʻeliʻolo, palupalu, a pēlā aku) hāʻawi ʻia nā shampoos he mea kū hoʻokahi i kēlā me kēia mea.

Loaʻa. ^ E Ha yM. ʻO nā kālā kālā a ke kupunawahine o Agafia i hana wale ʻia ma nā mea pono hale. ka hoʻohana ʻana i ka wai melt, i hua ʻia i loko o kā mākou ponoʻī.

Hāʻawi kēia iā ʻoe ʻaʻole e hoʻonui i ka overcharge. Hiki ke kūʻai wale ʻia nā huahana a pau i nā hale kūʻai ma nā kumukūʻai kūpono.

Nā lāʻauʻokoʻa like - hoʻokahi hopena

ʻO ka laina "ʻO ka pahu kōkua mua o ke kupuna wahine ʻo Agafia" e komo pū ana shampoo, ʻaila, ʻāmi ampoules a me ka mask, nā mea ulu a me nā serum.

Kau Shampoo. ^ E Ha yM. E hana i ka Shickoo o Agafia ua hoʻohana ʻia 17 mau lāʻau Siberian, ka meli pua pua keʻokeʻo, kaʻaila burdock, ʻehā pine. ^ E Ha yM. ʻO ka wai hāwī i hoʻohana ʻia ma ke kākāʻī he ʻokoʻa i ka wai pā wai maʻalahi a he ʻano hana ola ia.

Nā ʻōpala i hōʻiliʻili ʻia ma nā wahi ʻoi i hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa o Siberia a me nā wahi o nā loko o Lake Baikal a me nā decoction i hana ʻia mai lākou, he hopena hoʻoikaika. ^ E Ha yM. "E hānai i nā" lauoho follicle, hoʻonāukiuki i ka ulu wikiwiki, saturate me ka oxygen, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.

Loaʻa iā Shampoo kahi momona maikaʻi o nā mea kanu, ka meli. E wikiwiki koke i ka holoi ʻana i ka lepo, ʻelua lawa a lawa e holoi i ka lauoho o kekahi lōʻihi. Ma muli o ke ʻano paʻa pau ka nohona shampoo. ^ E Ha yM. ʻO ka lauoho, ma hope o ka holoi ʻana, hoʻohui maikaʻi. ʻAʻole pono ka hoʻohana hou ʻana o ka pū holoi.

«Paila Agafia»E hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ke kala melemele ʻoniʻoni. Hoʻokomo ʻia nā inflorescences liʻiliʻi a me nā huaʻai i loko o kahi pahu me ka aila. Kukuluia pili ma mua o ka holoi ʻana. ^ E Ha yM. Kuhi i kahi liʻiliʻi o ka huahana, hoʻokaʻawale i ka lauoho i nā kūlima a hoʻohele pili i ka aila mahana i nā aʻa.

E hoʻohana i nā neʻe palupalu o nā manamana lima e hoʻoulu ai, e kahele ma ia mea a puni ke poʻo. E kau i kahi pāpale lole e kāʻei i kou poʻo me ke kāwele nui. Waiho ʻia no 1.5 - 2 mau hola.

Ma hope o kēlā, e hana ʻoe i kahi massage māmā (5 mau minuke), holoi i nā mea āpau, e mua me ka wai wela a me ka shampoo, a laila mahana. Hāʻawi ka ʻaila i ka mea kanu i ka māka, hoʻonaninani, nā lako a me nā minamina, nā minela. ^ E Ha yM. Hoʻoulu i nā puʻupuʻu lauoho.

Mask "ʻO ka ʻeleʻele lauoho. Aia ka mask ʻO ka huehū o ka ʻawa, ka ʻaila germ ʻekiko. ^ E Ha yM. ʻO ka rewena he ʻōpū o nā protein, nā ʻāpana ʻikepili, nā vitamina. Ke komo nei i nā papa hohonu o ka ʻili, nā mea ikaika hoʻoikaika i ka wikiwiki o nā kaʻina o ka metabolic.

E hoʻomaikaʻi i ke mikocirculation koko. ʻIke ka poʻe āpau e pili ana i nā pono o ka palaoa i puka i ulu. I nā hōʻiliʻili e hōʻiliʻili mea kikowaena (ka pūpū, hao, potasiuma, magnesium, manganese, selenium, etc.), nā huaʻala maikaʻi, nā meaʻai momona, nā waikawa amino. Nā māmā B, huaora PP, nā huaora E, C (nani a me nā'ōpio).

ʻO kahi liʻiliʻi o mask pili i nā aʻa a me ka hope o ka lauoho. ^ E Ha yM. No ka mahana a me ka maikaʻi o ka komo ʻana i ka ʻili moena no 2-3 mau minuke. ^ E Ha yM. E hoʻomoʻa i ka wai mahana a me ka shampoo. E hoʻohana i ka manawa 2 i ka pule.

ʻO nā Ampoule no ka ulu lauoho "ʻĀkau o ke kupuna wahine ʻo Agafia." "ʻOluʻu manu-ulu" i maoli nō e ʻimi no ka poʻe e makemake e ulu koke i ka lauoho. ^ E Ha yM. I hoʻokahi mahina, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole lākou e ulu nui, akā i ka hapalua o ka makahiki e 10-12 cm - he 100% hōʻoia.

Hoʻomoʻu ʻia ka ʻano o ka lāʻau lapaʻau nā lau aʻa ʻala o ka lāʻau kedera, ka palaoa palaoa, ka ʻōpala wela. ^ E Ha yM. Hoʻolauleʻa Propolis, bee roti, agave, jelly aliʻi o nā pi, kahi paʻakikī o nā antioxidants. Hoʻopili ʻia ka lāʻau lapaʻau i nā ampoules. Ua hoʻopili ʻia a holoi koke ʻia.

Hiki iā ʻoe ke lohe pinepine no ka mea ʻole le meaʻole. ʻAʻole kūpono ke koʻikoʻi i ka home. E hoʻomaʻamaʻa pinepine i ke aʻi a kūʻai ʻia. E hoʻāʻo i nā ʻ grandmotherlelo wahine no ke ulu ʻana o ka lauoho a hiki ʻole ʻoe ke ʻae.

Ua ʻike paha ʻoe hiki i kekahi mau kaʻina ke hiki ke neʻe i ka ulu ʻana o nā manamana, e like me ka mesotherapy a me ka massage piula. He mea nui hoʻi ia i ka hoʻopili pono ʻana.

Nā mea pono e hoʻohana ai

E heluhelu i kā mākou mau ʻatikala e pili ana i ka lauoho lauoho:

  • ʻO nā aʻoaʻo aʻoaʻo e pili ai i ka ulu ʻana o nā curls ma hope o kahi kākela a i ʻole ka mea pono pōkole, hoʻihoʻi i ka waiho kūlohelohe ma hope o ka lawe ʻana, e hoʻolōʻihi i ka ulu ma hope o ka chemotherapy.
  • ʻO ka alakaʻahi huluhulu hoʻokeʻo a pehea hoʻi e pono ai e ʻoki i ka wā e ulu ana?
  • ʻO nā kumu nui e ulu maikaʻi ʻole nā ​​ʻōkuhi, he aha nā hormones e kuleana i kā lākou ulu a he aha nā meaʻai e hoʻopilikia ai i ka ulu maikaʻi?
  • Pehea e ulu wikiwiki ai i ka lauoho i ka makahiki a me hoʻokahi mahina?
  • ʻO nā mea e hiki ke kōkua iā ʻoe e ulu ai: nā ʻākena kūpono no ka ulu ʻana o ka lauoho, no nā huahana Andrea, Estelle a me Alerana nā huahana, wai wai a me nā ʻano leʻa, shampoo a me ka ʻaina kīkē, a me nā shampoos ulu, i nā mea hoʻokō shampoo manu silika.
  • No nā mea kū i ke ʻano lapaʻau kūlohelohe, hiki iā mākou ke hāʻawi i nā kuʻuna: mummy, nā ʻano lāʻau like ʻole, nā ʻ tipslelo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka popo mustard a me ka apple cider winika, a me nā kinipōpō no ka hana ʻana i ka shampoo homemade.
  • He mea koʻikoʻi nā huaora no ke olakino o ka lauoho: heluhelu i ka loiloi o nā paila lapaʻau maikaʻi loa, i ka hoʻomākaukau ʻana ʻo Aevit a me Pentovit. E aʻo e pili ana i nā hiʻohiʻona o ka noi ʻana o nā haʻahaʻa B, i nā B6 a me B12.
  • E ʻike e pili ana i nā ʻano lāʻau e ulu ai ka ulu ʻana i nā lāʻau i loko o nā ampoules a me nā papa.
  • ʻIke paha ʻoe i nā kālā ma ke ʻano o nā pua i loaʻa i ka hopena maikaʻi ma ka ulu ʻana o nā ʻalihi? Hāʻawi mākou iā ʻoe i kahi hōʻike o nā puna kūpono, a me nā ʻōkuhi no ka kuke ʻana ma ka home.