Onika lauoho lauoho - 5 ʻelima mau kūpono

Mālama nā lau me nā lau niʻi i ka lau o ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ka ulu lauoho

ʻO nā lau onion he hopena therapeutic ma ka lauoho, me ka mea o ko lākou ʻano a me ke ʻano. Aia ka wai o ka ʻala no ka lauoho e loaʻa ai nā mea pōmaikaʻi e like me:

molowaha
huaora C, B1, B2, B6, PP, E, T a me K,
alkaloids
iodine, pāhare, kalima, zinc,
pono ʻaila
inulin polysaccharide,
ʻaʻano enehana
carotene, keratin a me biotin.

Mahalo i kēia mau mea kanu, he kohu ʻala nā melemele, hoʻomālaʻi, hoʻihoʻi i ka lauoho i hoʻopau ʻia e ka ʻae a me ka hana ʻana, hoʻoneʻe i ka pāpale, hoʻoikaika i nā aʻa a pale i nā ʻōhule. ^ E Ha yM. ʻO ka wai ʻala palepono he hopena hoʻonāukiuki ma ka ʻili, hōʻeuʻeu i ka follicle lauoho a hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻonui i ko lākou kūkaʻi, hāʻawi i ke aniani a me ka silkiness.

Inā ke ʻimi nei ʻoe i ka mālama no ka lauoho a me ka maloʻo, ka hoʻōla no ka hōʻuluʻulu o ka lauoho a me ka ulu ʻana o ka lauoho, nā kaila masika e hoʻoponopono i kēia mau pilikia āpau.

ʻŌpala lauoho lauoho

No ka hoʻomākaukau o ka masks, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana ʻole i ka ʻōpala ponoʻī, akā ʻo kona wai

ʻO ka hemahema nui o kahi makika lauoho kaila no ka ulu ʻana, ʻo kona pungent mau a hoʻomau. No ka hōʻemi ʻana i ka ikaika o ka momona, hoʻohana i ka wai ʻala, ʻaʻole ka pulp i mea kanu, no ke kaʻina hana. ^ E Ha yM. ʻO ka ʻuala lau ka mea i hāʻawi i ka lauoho i kahi mea ʻala maikaʻi.

Nā manaʻo e pehea e loaʻa ai ka waiʻuala:

E hoʻomoʻa i ka ʻalī i hoʻolapalapa ʻia i loko o kahi kāwili ʻai, hoʻouka i ka pulp i ke cheesecloth, ʻīwī ʻia i loko o nā papaha, a kāpī i ka wai momona.
E kāwili i ka lau ʻai ma ka māla maikaʻi a pīpī i ka kāwele, ʻaʻole e hala i nā ʻāpana nui o ka ʻuala i loko o ka wai.

ʻAʻole e kau i ka wai ʻala i ka lauoho ma kona ʻano, no ka mea, inā he mau polumalous. E kū like ana ke ʻano o nā ʻala i kēlā me kēia manawa a maloʻo lākou.

No kahi mea āu e hoʻohana ai i ka uka sibala no ia, e mālama mau i kou poʻo no ke lōʻihi ʻole ma mua o 60 mau minuke. Inā hele ka huhū nui i ka hana o ke kaʻina hana, e holoi i ka mea hana ma mua o ka manawa. I ka manawa aʻe, e hōʻemi i ka nui o ka ʻoliki e 2 mau manawa, e hoʻomaʻamaʻa ʻili ke kino i ka pau ʻana o ka ʻala.

ʻO ka papa o ka mālamaʻana me nā masks lauoho mai nā leona i ka home e mau ana 1 mahina me ka neʻe o ka 2-3 mau manawa i ka hebedoma. A laila hoʻomaha i kahi hoʻomaha no 30 mau lā a hoʻomau i ka papa. No ka mālama i ke olakino a me ka nani o ka lauoho, e hana i kahi mask 1-2 mau manawa i hoʻokahi pule.

Mai ka hāʻule ʻana

ʻO ka uhi o ka lauoho Cognac mai ka hāʻule me ka aniani e hoʻoikaika i ka follicle o ka lauoho a kāpae i ke kaʻina o ke poʻo palaka, e hoʻōla i ka lauoho a me ke silky. Inā ua hōʻino ʻoe i ka lauoho maloʻo, hoʻopili i kekahi aila ʻaila ma luna o ka uhi ʻana, inā ʻaʻole e hoʻomaloʻo ka cognac a hoʻomālamalama. No ka hoʻonui ʻana i ka hopena o ka mask mai ka pohō o ka lauoho me nā lau ʻuala, hoʻomehana i ka hui cognac-meli i loko o ka ʻauʻau wai i kahi mahana o 36-37 degrees.

Nā mea waiwai:

Tōpō (nui) - 1 pc.
Lemon - ½ pcs.
Ka wai meli - 1 tbsp.
Cognac - 2 tbsp. la l
Kulu aila - 50 ml.
ʻŌpio (ʻōpala) - 1 pc.
Aila aila ʻolika (ylang-ylang, ka lemon a me ka sage) - 10 mauʻu.

Pehea e kuke ai: E kāwī i ka ʻala, kāwili i ka lemon i loko o kahi mea hoʻopiʻi a kānana i ka huaʻa-lemon-hopena i loaʻa ma o cheesecloth. E ninini i ka cognac i loko o ka pā, hoʻohui i ka meli a me ka wela i ka ʻauʻau wai. E hoʻohui i kahi pāwili o kaʻaila, ka mea kolo a me ka aila koʻikoʻi, a yolk i ka pā, a hoʻāwili.

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻopili i ka hoʻonohonoho ʻana i nā aʻa o ka lauoho, e hoʻokaʻawale i nā kaula a hiki ʻole i ka wai kahe i ka ʻāʻī, hoʻāla i ka ʻili liʻiliʻi, kau i ka pāpale kaukau a uhi i kahi kāwele holoi. Ma hope o 30-60 mau minuke e holoi i ka mask me ka wai o ka lumi. ʻO ka papa o ka lapaʻau e hoʻopau i nā mahina 2-3 me kahi mau o 2-3 mau manawa i ka hebedoma.

Hōʻike ʻoe: Hoʻopili i nā lauoho lauoho mai ka lehelehe mai ka lauoho launa i ka hōʻuluʻulu ʻana o ka lauoho a hoʻopaʻa i ke kaʻina o ka hopena o ka lauoho, pale i ka dandruff, hoʻi mai ka hoʻohanohano a me ka elasticity. Mālama ka Cognac i ka ʻā o keʻa, hoʻōla i ke kahe o ke koko, a me ka hua manu hānai i ke poʻo, e hōʻoluʻolu i kona huhū.

Kēia kumu aʻoaʻo ʻokoʻa no ka lauoho lauoho i hāʻawi ʻia i loko o ka umauma home manaʻo no ka lauoho.

Hoʻopili i kahi pāpū lauoho hū no ka ulu me ka lāʻau nui e mālama i ka follicle o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ke ʻano i poino ʻia o nā curl, a ulu wikiwiki lākou.

Nā mea waiwai:

Noho waiʻa - 4 tbsp.
Ka wai meli - 1 tsp
ʻAila Burdock - 2 tbsp.
Lulu maloʻo - 2 tbsp.

Pehea e kuke ai: E ninini i ka mea hū i loko o kahi kīʻaha, e hoʻohui i ka meli a waiho ma kahi mahana a i me ke anā ka pūleo. E ninini i ka aila, aila a ʻāwili a kāwili maikaʻi.

Pehea e hoʻohana ai: Hoʻopili me ka aʻa, e hoʻopili i ka ʻano i ka palaka, hoʻopili i ka lauoho i kahi pūpū a kali i nā minuke 60. Holoi i ka mask me ka shampoo.

Hōʻike ʻoe: Hoʻopilikia ka yeast no ka ulu o ka lauoho me ka puliki e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko, hoʻōla i ka hoʻoliʻi cellular metabolism. Loaʻa i nā follicle lauoho ka nui o nā momona a me nā lauoho e hoʻoikaika i kā lākou ulu. ʻO ka rewena i hui pū ʻia me ka aila burdock, ka meli a me nā aniani nā pale i nā ʻaluna mai nā ʻano hoʻonaʻauao i ʻole o ke ea, e hoʻi i nā ʻōmaʻomaʻo kūlohelohe, ʻoluʻolu a me ka elasticity

No ka lauoho lauoho

No ka hoʻoneʻe ʻana i ka hopena o ka lauoho "lepo", hoʻohaʻahaʻa i ka hana o nā kelima sebaceous a hoʻihoʻi i nā curls i kahi helehelena olakino, hoʻohui i ka meli a me ke kefir i ka mask lauoho no ka ulu o ka lauoho. Ke kīloi nei ʻo Kefir i ka ʻono o nā ʻuala.

Nā mea waiwai:

Oniki - 1 pc.
Kefir - 1 tbsp.
Ka wai meli - 1 tsp
ʻŌpio (ʻōpala) - 1 pc.
Shampoo no ka lauoho ʻaila - 1-2 tbsp.

Pehea e kuke ai: Hōʻala i ka lemiki a ʻuwī i ka wai momona ma o nā ʻāpana o ke aniani. E hoʻohui i ke kefir, ka meli, ka hua, shampoo iā ia a hui.

Pehea e hoʻohana ai: E hoʻopili i ka hui ʻana i nā aʻa o ka lauoho, mūwī a holoi hoʻi me ka holo wai wela ma hope o 60 mau minuke.

Hōʻike ʻoe: Hoʻopili i kahi pale lauoho me ka wai a me ka kefir e hoʻoikaika a hoʻonā i ka aʻa o ka lauoho, e hoʻomoʻa i ke poʻo, e hōʻoluʻolu i ka pāpale, a hoʻoiho i ke kaumaha static. ʻAʻole lilo nā lau i ka ʻōleʻa no ka manawa lōʻihi a mālama i kahi ʻano maʻalahi.

No ka lauoho maloʻo

Ma hope o kahi papa lāʻau o ka aila hinu me nā aniani i ka home, e pau ka lau maloʻo, hāʻule i ko lākou kukui a me ka ikaika, e nalowale nā dandruff.

Nā mea waiwai:

Oniki - 1 pc.
ʻŌpio (ʻōpala) - 1 pc.
Kolo ʻaila - 1 tbsp.

Pehea e kuke ai: E kāwele i ka ʻala, kāwī i ka cheesecloth a kāwili pū i ka wai hopena i hua ʻia me ka aila a me ka huaʻai.

Pehea e hoʻohana ai: Kuhi i ka mask i loko o ka pena, kau i ka pāpale palika, kāwili i kahi kāwele a mālama i ka ʻano no ka 30-60 mau minuke.

Hōʻike ʻoe: ʻO nā masaki hinu mai nā ʻoliki no ka lauoho hāʻawi i ke anuanu nā nani a me ka ikaika, hoʻihoʻi i ka kūlohelohe maoli, hoʻoneʻe i ka dandruff.

Pehea e holoi ai i nā masks bawang mai kahi e huki ai i ka momona

E hoʻohemo i ka mea ʻono ʻole ma hope o ka mālama ʻana i ka lauoho, holoi i nā masks mai ka ʻaliki me ka wai maloʻo a ʻauʻau me ka shampoo, e hoʻihoʻi iā lākou no 3-4 mau minuke. A laila e ninini i nā curls me kahi mea kikoʻī kūikawā, kahi i kau ʻia ma ke ʻano o ka lauoho:

No ka lauoho ʻaila, hana i kahi hui o 1 lita o ka wai a me 3 mau punetēpele o ka apple cider winika a iʻa wai paha ½ lemon. E holoi i ka lauoho me ka hoʻonā, hoʻopaʻa iā ia me ka liʻiliʻi a holoi i ka wai hoʻokahe wela.
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka lauoho maloʻo mai ka ʻono me ka hoʻopili ʻana i ka meli wai ma ke poʻo, a me ka hina ʻula ʻole i hoʻohuihui ʻia me ka wai ma luna o ka lauoho. Mālama i ka hoʻonohonoho pono no nā minuke 10-15 a holoi i ka wai mahana.
ʻO kahi holoi honua - kahi decoction o ka pālato. E kau i kahi ʻōpala o ka mauʻu i ka wai e hoʻolapalapa ai, e hoʻolapalapa no 5 mau minuke, hoʻomoʻo a holoi i kou lauoho.

ʻO ke aila ʻala o ke kumulāʻau ʻuā, ka rosemary, ʻona wai, ke ylang-ylang a me ka lavender e kōkua nō hoʻi i ka honi o ka lauoho.

E heluhelu hou e pili ana i ka ʻulu lauoho lauoho i ke wikiō:

He aha nā mea e manaʻo mai ai i nā lau masika?

ʻO ka mea huna o nā māka lau ʻona e waiho i ka hiki o ka wai ʻuala e hoʻonāukiuki i ka poʻo. Hōʻalo kēia hana i ka hoʻoulu ʻana i nā cell. ʻO ka hopena, hoʻi ke ola o ka follicle lauoho dormant i ke ola. ʻO nā lau ʻona no ka mālama ʻana i ka lauoho ua loaʻa i kekahi kaulana kaulana e like me ke kūleʻa na ke kalakal. Eia kekahi, hiki ke hoʻōla i ke poʻo mai ka dandruff, e hoʻihoʻi i ka hana o ka sebum i kahi maʻamau, a hoʻihoʻi hou i ka lauoho nāwaliwali a nawaliwali i kona ikaika mua a me ke olakino.

Pono e mālama ʻia nā Sesi i nā papa papa: i kēlā me kēia lā, 2 mau mahina. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana ʻokoʻa me nā ʻano o ka lauoho. ʻAʻohe keʻohi a i ʻole contraindications (me ke koe ʻole o kahi alerine i nā ʻamala, hoʻopōʻino i ke poʻo. No ka noi ana a me ka hoʻomākaukau ʻana o nā maka ʻaʻole pono i nā loea kūikawā a me nā huahana momona. Me nā masika bawang, hiki i kēia manawa ke hooki i ka poho o ka lauoho ma ka home.

Wahi a nā loiloi, ma muli o ia mau hanana, e lilo ka lauoho, palaualelo, maʻemaʻe, a maloʻo a ikaika. Hoʻohana nā mea kanu hou i ka mālama hānai a me nā hoʻoikaika o nā curl, e hāʻawi ana i ka mālamalama a me nā nāwaliwali. ʻO nā hemahema wale nō o kēia kaʻohana ʻo ia ka ʻae pololei o ka lāʻau. Eia naʻe, hiki ke maʻalahi kēia hana me ka holoiʻana acetic. ʻO ka papa wai no ka mea hoʻonaninani ʻana i mea ʻala ʻohi maʻalahi loa: ka wai - 1 lita, cēka (maikaʻi ʻōpala) - 1-2 tbsp. ʻAʻole ikaika ka ʻala a inā e hoʻohui ʻoe i ka wai lemon a i ʻole ka lau i ka mea hoʻohui o nā maka.

Nā Hoʻomaʻi Kūʻai maikaʻi

Nā maka e kū kolo

No ka hoʻomākaukau i ka paleā, e kāwili i ka ʻaliki ma kahi grater (pono wale ʻoe i ka wai), e hoʻohui i ka mayonnaise, ka aila a me ka meli. Pono kēlā me kēia mea kanu 1 tbsp. Hoʻopili i ke poʻo i loko o ka ʻili a ʻike i nā minuke 60. ʻO kēlā me kēia ulu ulu o ka lauoho e hana maikaʻi ʻia inā e hoʻoweliweli ʻoe i kou poʻo. ʻO Polyethylene a me kahi kāwele e hele mai i ka hoʻopakele.

E kāwili i ka puliki i kahi moku pulp, hoʻohui i ka meli (1 tsp). Waiho ma lalo o ka mea hoʻomehana. Hiki i ka manawa hōʻike ke hiki aku i 60 mau minuke. ʻAʻole e hōʻuluʻulu wale ka lauoho me nā meli a me nā ʻoliki i ka palupalu, akā e hoʻomaikaʻi hou i kou lauoho.

E pau ana ka lauoho a hoʻihoʻi ʻia inā hoʻohana ʻoe i ka gruel mai i ʻala ʻala i ka ʻili. Pono wale nō he 60 mau minuke e hoʻopiha piha i ka wai wai.

ʻO ka ʻaila Castor, ʻo ia kekahi i loaʻa ka inoa me kahi mea pale baldness maikaʻi loa, e kōkua i ka hoʻokō loa ʻana i ka hopena. Hoʻohui mākou i nā wai momona a me ka ʻaila (1 tbsp i kēlā me kēia). ʻO ka hoʻohui ʻana i ka meli e hāʻawi i ka lauoho i ka manawa e piha ai me nā huaora, e lilo i mau a ʻihi a keu aʻe. E hoʻomau mau i kou poʻo no 30-40 mau minuke.

A inā lawa ʻole kou ʻili i ka huhū, a ua hōʻea ke poʻo ma ke ʻano lahilahi, a laila e hoʻohui pū ʻia ka ʻōpala ʻo ke kāleka i ka wai ʻai. E hui pū ka maskika i ka cognac, ka aila a me ke aniani. Lawe ʻia kēlā me kēia kumulāʻau i 2 tbsp.

Paʻū a hoʻomaʻemaʻe

Inā pau ka shampoo shampoo maʻamau e hoʻopau me ka noi o kahi aniani aniani, e lilo ikaika nā laka a hoʻomaʻemaʻe ka ʻili i ka dandruff. Lawe mākou i kā ka ʻala sibala a hoʻolapalapa ia (20 mau minuke). E kōkua ka wai ʻauʻau e mālama i ka nui o nā mea pono i ka umu. E hoʻohana ma hope o ka kānana a me ka hoʻoilo. E holoi i ka shampoo me ka wai, a laila ninini i ka mea ʻala i nā curls.

Hoʻihoʻi a hoʻomālamalama

ʻO ka wai lau (2 punetē), ka meli, ka aila burdock, kefir a me ka cognac (1 mau kīʻaha āpau) e hana pū i ka hui maikaʻi loa. Ma hope o hoʻokahi hola, e lilo nā ʻōiwi i ka palupalu, pālahalaha a ikaika.

ʻO ka hoʻomaʻemaʻe mai i ka momona a me ka momona

E kāwili i ka wai ʻala (1 mau puna) a me ka vodka (2 mau punetēa). E mālama i ka pena i kahi ʻano kāwili. E holoi i ka hoʻonā ʻana ma hope o 30 mau minuke. ʻAʻole hiki i ka lauoho maloʻo ke ʻae aku i kēlā ʻano hoʻoikaika. No ka hōʻalo ʻana i kēia, ua pono ʻia e palalupalu i ke kāwili ʻana me kekahi aila aila (1 tbsp.)

Nui! Inā loaʻa kekahi ikaika wela ma hope o ka noi ʻana i ka mask, ʻae ʻia ka manawa o ka hālāwai i hōʻemi ʻia.

Hāʻawi ke aniani i ka hoʻopau ʻana i ka kaldness a hoʻomau i ka ulu lauoho. Ma hope o kahi kaʻina hana, e loaʻa i ka lauoho ke ʻano olakino a maikaʻi hoʻi. He mea nui ia e hoʻoleʻa mai nā kākuhi i hōʻike ʻia i loko o nā kuʻina, a me ka nānā ʻana i nā maʻamau maʻamau. Eia kekahi, e hoʻolako ʻia e nānā i kāu meaʻai a me kou ʻano.

E nānā pū: ka ʻala no ka ʻala ʻoihana maikaʻi loa e kūʻē i ka lauoho lauoho.

Hoʻohui kūlohelohe

ʻO nā ʻala he mau mea huakaʻi maikaʻi e hoʻihoʻi nei i ka lauoho. He mea paʻakikī ke loaʻa i kahi huahana like ʻole no ka curl.

Nā huaora:

ascorbic acid (vitamin C) - hānai i nā mea me ka oxygen a hoʻihoʻi i ka metabolism i loko o nā sela, ma hope o ke kahe ʻana o ke koko i nā aʻa (ʻo ia, hoʻonui i ke koko). Hoʻolālā ʻo Vitamin C i ka kolagala, ka mea e hoʻokala ai nā lula, elastic.
ʻO Biotin (N) - hoʻihoʻi i ka lauoho i hoʻopau ʻia
ʻO Nikotinic acid (PP) - hoʻoikaika i nā aʻa a i ʻole ka hāʻule o nā curls a ulu wikiwiki. ʻO kekahi lāʻau hou e kōkua i ka pale ʻana i ka hina mua.

Minuke: huaʻaleʻa, kalima, pālua, hao ʻia, zinc, manganese, phosphorus a me nā mea'ē aʻe. Mālama lākou āpau i ka hoʻopau ʻana i ka lilo, e hoʻokaʻawale i ka mea huna huna a ka ʻona huna, mālama i ka maʻi ʻeha, nā ʻōpū.

Aia kekahi mau mea maikaʻi i loko o ke kakaka, e like me:

hoʻonaninani kūleʻa - mālama i ka ʻili, pōʻino, hoʻokaʻawale
wahaheʻe - loaʻa nā antiseptic, nā ʻano antibacterial, no laila e hoʻopau i ka dandruff a me ka seborrhea
glycosides - hoʻōla i ka ulu o ka lauoho

He waiwai waiwai

Ma hope o ka nānā ʻana i ka māhele ʻenehana, hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i ke kumu he waiwai nui ka ʻala no kā mākou lauoho. Ma hope o nā mea āpau, ʻo ia kekahi o nā mea pono e pono ai nā wahi o ka masks no ka lauoho olakino.

Ke hoʻohana nei i ka maskionion:

lilo ka curls i nani, nani
e māʻalo, ʻōmaʻomaʻo, pīhoihoi
hiki ke hoʻoikaika i nā aʻa, hoʻonui i ke kahe o ke koko
lohi aku nā laka ma waho
hoʻomaka e ulu wikiwiki (no ka mea, ʻo ia ka mea e hoʻolaha hoʻoikaika ulu)
hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka dandruff
wehe i ka poni kukui

Nā Hoʻohui

holomua paʻa
allergy
nā microdamages ma ke poʻo (nā kalaka, nā kahakaha, nā hōʻeha)
nā hōʻeha, nā ʻeha, nā ʻeha, ka huehue ma ka ʻili
inā he lauoho ʻuluʻulu kāu

Pono e nānā pono ai i ka ʻili no nā maʻi a me nā intolerances. No ka hana i kēia, e kau i ka wai ma luna o kā kou pulima no ka hapalua hola. ʻAʻohe pono nā hopena hopena (ʻulaʻula, huhū, ʻeha, puhi).

ʻO ka hoʻohana kūpono

i ka masks e hoʻohana i ka wai i kulu ʻia mai nā ʻoliki. No ka hana ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe mua ʻia, holoi ʻia, ʻokiʻoki a hoʻoheʻe ʻia i loko o kahi māla palaka a ʻiʻo palaoa paha. A laila e hōʻiliʻili i ka wulu a kāwili i ka wai momona
hana i ke kaʻina ma nā maloʻo maloʻo, lepo a ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho
pili ka mask i ka ʻili, ʻaʻole ka lōʻihi
ulana i kou poo me kahi pahu ʻauʻau a me ke kāwele
mālama mai ka 20 mau minuke i hoʻokahi hola (e pili ana i ke ʻano, ʻaʻole pono ke kohu ka wela)
e holoi i kou mau curls me ka shampoo ma lalo o ka wai mahana
no ka pale, hana aku i hoʻokahi manawa i hoʻokahi pule, papa - 10 mau kaʻina hana. A no ka hoʻomaʻamaʻa - 2 mau manawa a me kahi papa - 15 mau kaʻina

Inā hōʻeha nui ka ʻeha o ka ʻili, a laila holoi koke i ka maka.

Nā manaʻo no ka hoʻokaʻawale ʻana i nā ʻono maikaʻi mai nā ʻoliki

No ka ulana, pono e hoʻohana i ka wai ʻala, ʻaʻole i nā hua o ka ʻala.
ʻOi aku ka maikaʻi ma ka pīpī wale ʻana i ka ipo i nā aʻa a ʻaʻole ihahele i ka lōʻihi holoʻokoʻa.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau'āpana o kāu aila punahele pono i ka mask.
E holoi i ka mask ma ka wai mahana me ka wai wela e hoʻoikaika i ka ʻala.
Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka pale, hiki iā ʻoe ke kau i nā huahana waiū waiū (kefir, ka ʻoka) ma kou lauoho, a laila holoi me ka wai. Hoʻopau ʻo Kefir i kahi ala ʻono maikaʻi ʻole.
Hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho, no ka laʻana, me ka decoction herbal (chamomile, burdock, nettle, linden), ka wī a i ka wai wai lemon.

ʻO nā hiʻohiʻonaʻoi loa ma ka home

ʻO ka maka maʻalahi

E hana i ka wai ʻuala, hoʻoheheʻe ʻia ia me ka wai i ka hoʻohālikelike like ʻana a kāwili i ke poʻo. Mālama mai 20 mau minuke i 1 hola.

No ka ʻopala

Makemake mākou i 1. he pāʻaha nui o ka aila ʻoliva, ka meli, ka shampoo a me ka wai wai mai ka umauma. E noi i ka ʻano no nā minuke 20.

E hoʻoulu i ka ulu

1. E kāwili i kēia ʻōpala i lalo i nā aʻa: hapalua o kahi aniani o ka wai o ka ʻalī, 3 papa. maunu ʻaila kulu, 100 ml vodka. E hoʻopaʻa no ka hapalua hola, a laila holoi.
2. E lawe 2 papa. punetē o nā waiʻaila a me 1 papa. he pāʻina o kefir, cognac, ka meli, ka aila kaumaha. E hoʻopili i ke kāwili i nā aʻa no 20 mau minuke.

E kūʻē ana i nā nalowale

1. Hoʻohui i nā cognac (2 teaspoons), kahi decoction o ka hana momona (3 punetē), ka wai ʻala (3 punetēpela). Mālama i nā aʻa a waiho i ka hola.
2.E hoʻomākaukau i kēia ʻaupaʻa: 1 huaʻai, ka ʻala wai, ka ʻona kuke (3 punetēpapa). Noi no 45 mau minuke.
3. E lawe i ka 1 papa. puna o ka meli, ka waiū ʻala, ka ʻaila burdock, mayonnaise a hoʻohui i kekahi mau o ka hinu o ka aila (pono). E hoʻomau i ka ʻano hui no 40 mau minuke.

Anti dandruff

Pono ʻoe e kāwili i ka yolk a me ka 1 papa. he punetike o ka ʻaila burdock, lemon a me ka wai ʻona. Mālama i loko o ke kui a paʻa no hoʻokahi hola.

Aloe mask

Pono mākou i ka wai mai ka ʻuala (papaʻa. Spoon), ka wai lemon (tīpune) a me 2 mauʻa. punetē o ka meli a me nā aloe (hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi ampoule i loko o kahi kīkeke, a i ʻole ʻoe e hana i ka wai mai ka homemade aloe. Mālama i nā aʻa a hoʻopaʻa i nā minuke 30.

ʻO nā hiʻohiʻona o ka hoʻohana ʻana i nā masika bawang

Ke hoʻolālā e hoʻokō nei i nā kaʻina e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o ka lauoho, e ukali i nā ʻōlelo hāpai e pili ana i ka hana pono ʻana o ka lauoho lauoho me nā ʻoliki. Noea ia e mālama i nā masika bawang i kou lauoho no kahi hola a i ʻole e hana hou i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā no 2 a hiki i 3 mau mahina, aia i ka hopena ke lōʻihi ʻole ka hopena.

Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka pale, pono e mālama ka lauoho, no kēia e kau i kahi pāpale palaka ma ke poʻo no ka ʻauʻau a uhi i kou poʻo me kahi kāwele. ʻO ka ʻala ʻāhili e hoʻopili ʻia i nā lauoho i hoʻopau ʻia, hiki ke hoʻopau ʻia i ʻelua ala:

ma hope o ka pale, hoʻomoʻa i ka lauoho me kahi hopena wai o ka paila cider apple (1: 1 ratio), ma hope o 3 mau minuke, holoi i ka lauoho me ka shampoo,
hoʻohui i ka banana masia a i ʻole rosemary aila ʻaila a i ʻole lemon wai i ka wili lau.

Onion lauoho lauoho e pono ai ma hope o nā kuhikuhi a me ka holoi holoi ʻana ma hope o ke kaʻina hana

Uwiki Hila Kahiki

I loko o kahi pahu, kāwili i 2 mauʻa o ka waiʻa i hoʻomoʻa ʻia me ka 1 punetēkā o ke kākala ʻo ke kāleka, hoʻohui i 1 mauʻa moa huaʻai, 1 punetē o ka ʻona a me 2 punetēpau o ka aila burdock. Hoʻokomo kahi lau bawang e hoʻoikaika i ka lauoho e waiho i kahi pungent pungent, kahi e kōkua ai i ka pale aku i ka aila waiwai. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻohui wale i 5 mau kolo o ka ʻaila lavender a i ʻole rosemary i ka hoʻopili ʻana.

ʻO ka ʻāpana no ka maka ʻono momona ma ka home

2 punetēpō o ka wai i loʻa ʻia i hoʻōla ʻia me ka cognac, kefir, ka meli, ka ʻaila burdock a me ka paʻakai moana ma kahi hapa o 1 punetēpē o kēlā me kēia huahana. ʻO kēia kohu lauoho lauoho ke hoʻoikaika i ka hoʻolālā o ka lauoho a hoʻihoʻi i kahi kukui olakino. Hāʻawi ʻo Kefir i ka lauoho i kahi silkiness kūlohelohe.

ʻO ka lauoho momona, shiny, silky - ka hopena o ka mālama mālama

ʻO ka maka meli no ka lauoho lauoho mai ka ʻuala ma ka home

Hoʻopili maikaʻi ʻia ka meli no ka lauoho lauoho i hoʻopau ʻia e ka lauoho loloa e ka hoʻohelena mau ʻana a pā mai i ka maloʻo.

Kāwili i nā ʻāpana he 4 i ka lau o ka ʻōmala me 1 ʻāpana o ka meli, e ninini i ka 1 punetēpē o ka soy mahana, ka ʻoliva a i ʻole ʻaila. Hoʻopili hou ke kohu lauoho i nā wā i hoʻokaʻawale ʻia a hoʻolālā ʻia no nā kime maloʻo a maloʻo loa hoʻi.

Nā Makika Holo

E ninini no 5 mau minuke 1 punetēpē o ka huehue i 2 mau wai o ka wai. Ma nā māhele like, e kāwili i ka wai o nā aniani a me nā kāloti, hoʻohui i ka 1/2 tī o ka almond a me ka aila burdock, e ninini i ka huʻu i hoʻomākaukau ʻia i loko o ka hui ʻana a kāwili maikaʻi i ka mask. Pōkō no ka ulu ulu ʻana o ka lauoho ma ka home me nā aniani e hoʻopiʻi pinepine me ka hopena wikiwiki a me ka hana pono.

Onika lauoho lauoho - 5 ʻelima mau kūpono

Hiki i ke mau maka ke nānā aku i ke nānā ʻana i kou helehelena ma muli o ke kumukūʻai kiʻekiʻe.

ʻO kēia mau mea āpau no ka mea poina iā mākou e pili ana i nā huahana maʻalahi loa i hāʻawi ʻia e ke ʻano kūlohelohe, i ka mea i ko lākou ʻoihana i ke kūaloko o nā mea i hoʻolaha ʻia.

No ka laʻana, kahi lau maki lauoho māmā e hoʻopakele i nā puʻu mai ka pohō, ka palupalu, nāwaliwali, ka momona a me nā pilikia he nui.

ʻO nā lau ʻona no ka mālama ʻana i ka lauoho ua loaʻa i kekahi kaulana kaulana e like me ke kūleʻa na ke kalakal.

Eia kekahi, hiki ke hoʻōla i ke poʻo mai ka dandruff, e hoʻihoʻi i ka hana o ka sebum i kahi maʻamau, a hoʻihoʻi hou i ka lauoho nāwaliwali a nawaliwali i kona ikaika mua a me ke olakino.

Pono e mālama ʻia nā Sesi i nā papa papa: i kēlā me kēia lā, 2 mau mahina. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻāpana ʻokoʻa me nā ʻano o ka lauoho.

ʻAʻohe keʻohi a i ʻole contraindications (me ke koe ʻole o kahi alerine i nā ʻamala, hoʻopōʻino i ke poʻo. No ka noi ana a me ka hoʻomākaukau ʻana o nā maka ʻaʻole pono i nā loea kūikawā a me nā huahana momona.

Me nā masika bawang, hiki i kēia manawa ke hooki i ka poho o ka lauoho ma ka home.

ʻO nā hemahema wale nō o kēia kaʻohana ʻo ia ka ʻae pololei o ka lāʻau. Eia naʻe, hiki ke maʻalahi kēia hana me ka holoiʻana acetic. ʻO ka papa wai no ka mea hoʻonaninani ʻana i mea ʻala ʻohi maʻalahi loa: ka wai - 1 lita, cēka (maikaʻi ʻōpala) - 1-2 tbsp.

ʻAʻole ikaika ka ʻala a inā e hoʻohui ʻoe i ka wai lemon a i ʻole ka lau i ka mea hoʻohui o nā maka.

Onika lauoho lauoho - mau kuhi no ka ulu a me ka lauoho

ʻO ka moeʻuhane o ka lilo ʻana i ka mea momona i nā pōkole momona e hiki ke hoʻomaopopo ʻia e nā ala kūlohelohe. Hoʻomaka lākou e hoʻohana i nā ʻili o ka lauoho mai ka manawa aloha i ka mahalo i ka hoʻoikaika a me nā waiwai antiseptic. ʻAʻole e nalowale nā mea i hōʻoia ʻia i kēia mau lā. E maʻalahi e hana i nā curls hoʻolohe a me ke kala i ka home.

Kau kaho make

He mea pono e hoʻohana i nā aniani no ka ulu o ka lauoho, e kū'ē ana i ka nalowale a me ka hoʻoikaika o nā aʻa, ʻo ia hoʻi i loko o ka massage therapeutic.

No kona hoʻomākaukau, hoʻopau ʻia ka wai ʻai i kāwili ʻia a kāwili ʻia i ke ʻano kūlike me ka aila ʻaila. Ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho, ua hoʻoili ʻia ka hui hoʻōla ma ka hōʻili, a laila hoʻouka.

ʻE lawa ka ʻekolu / ʻelima mau minuke, a laila hoʻomau i ka hoʻomaʻemaʻe. Ua kākau mua mākou i nā kikoʻī e pili ana i ke ʻano o ka make ʻana o ke poʻo poʻo no ka ulu ʻana o ka lauoho.

ʻO nā ʻōlelo aʻo mai nā mea hoʻoponopono

Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o kou lauoho, pono e uku pono ʻia i nā shampoos āu e hoʻohana ai. ʻO kahi kiʻi weliweli - i ka 97% o nā kāleka kaulana i nā shampoos he mau mea e hoʻonāukiuki i ko mākou kino. ʻO nā mea nui e pili ana i nā pilikia āpau i ka lepa i kuhikuhi ʻia i ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Hoʻopili kēia mau mea kanu i ke ʻano o nā curls, lilo a lauoho, nalowale i ka elasticity a me ka ikaika, nalowale ka kala. Akā ʻo ka mea ʻino loa ʻo ia ka komo ʻana o ka ʻiole i ka pehu, ka puʻuwai, ka ʻōpū, e hōʻiliʻili i nā ʻōpū a hiki i ka maʻi kanesa. Hoʻomaopopo mākou iā ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i nā kālā i pili i kēia mau mea.

ʻO ka mea i hala koke nei, ua hana ka poʻe loea mai kā mākou papa kuhikuhi i ka nānā ʻana i nā shampoos, ʻaʻole i loaʻa kahi kālā mai Mulsan Cosmetic. ʻO ka mea hana wale o nā mea kūlohelohe āpau. Hana ʻia nā huahana a pau ma lalo o ka mana kūpono a me nā ʻōnaehana hōʻoia. Manaʻo mākou e kipa aku i ka hale kūʻai pūnaewele ʻo mulsan.ru.

Inā kānalua ka ʻike maoli i kou mau makana, e nānā i ka lā pau.

Wikiō hoihoi: Pehea e mimiki ai i ke poʻo lāʻau me ka wai ʻona?

ʻAʻole emi kūpono ka mālamaʻana i nā curl o nā husk o ka mea kanu. ʻO ka hoʻolālā waiwai a me ka hana ʻoluʻolu e hana i ka noi o ke ao no nā ʻano āpau. Hoʻoulu maikaʻi i ka lauoho me ka husk o ka ʻala, hoʻopau i nā dandruff a me ka seborrhea, hoʻokō i ka nani a me ke kūlike.

No ka mālamaʻana i ka baldness, hoʻoikaika i ka follicle, pono ia e hoʻomākaukau i ka aila leila. ʻO ka huahana kūlohelohe he hopena hoʻohaʻahaʻa, e hāʻawi ana i nā kaula i nā mea pono i nā palena.

Nā Māhele:

aniani
100 ml o ka aila oliva,
5 maulei o ka ʻelemona eter.

Hāpala i ka hua ma kahi kuihi, kahi i loko o kahi moku, a hoʻohui i ka aila. E hoʻoulu i ʻelima / ʻeono lā, ma hope o ka hoʻopuka ʻana i nā wai momona. Hiki ke hoʻonui ʻia ka tincture māla me ka maskks, balms, i hoʻihoʻi no ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o nā pau a me ka kūkulu ʻana.

No ka nāwaliwali, ke aniani a me ka elasticity, ua kēkia e hoʻohana i kahi ʻano kūlohelohe kūlohelohe. E lilo nā curls a iʻili a ʻūʻī, ua hoʻemi ʻia ka mea huna o nā keli sebaceous.

ʻĀuli kala

ʻO ka pena ʻana o ka lauoho maoli ke ala maikaʻi loa e hoʻololi a mālama i nā curl i ka manawa like. Wahi a ka nui o ka husk, hiki iā ʻoe ke kiʻi mai ke kaomi gula i ka lālani momona, kahi kūpono e kū kūʻē i ka lauoho hina.

Pono e hoʻomākaukau i kahi kinū i ʻike ʻia (20-500 gr. ʻO nā kāne ma ka lita o ka wai, e kuke no ka hapalua hola), e noi pololei ma nā aniani maʻemaʻe i kēlā me kēia lā, mālama no ʻelua / ʻekolu mau hola.

No ka hoʻokō ʻana i ka hoʻomanawanui ʻana, hoʻomoʻa i nā ʻelua a ʻekolu mau pule.

ʻO ke kiʻi - ma hope o ʻelua mau mahina o ka hoʻohana ʻana i ka ʻala ʻili.

Na rula no ka hoʻomākaukau a me ka hoʻohana ʻana i nā masika bawang

ʻO kekahi o nā hopena e ʻoi loa loa no ka lauoho lauoho mai kahi ʻōpala o ka sibiki e pono ke hoʻohana pono ia e hoʻokō ai i ka hopena makemake:

aka e nānā i ka ʻōmole ma mua o ke ʻano o nā maʻi maʻi,
inā loaʻa nā hōʻeha o ke poʻo, e hoʻopi i ka kaʻina a hiki i ka hoʻōla piha ʻana,
Hiki i nā aniani ke hoʻohana i nā ʻano like ʻole - kolo, hou, kālua ʻia, ʻo ia hoʻi e hoʻomākaukau i ka tincture paʻa.
no nā ʻōpala palupalu, kīnā ʻia ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana i ka palaoa a ʻāʻī ʻia, pono ia e holoi me kahi decoction,
i ka wā e oki ai, e hoʻolapalapa i ka wai ʻai maka hou i loko o ka lāʻau, i ʻole ka wela ʻana o ka hana ʻōiwi, pono ia e kāwili ʻia me ka ʻaila aila ʻona paha i nā kaulike like ʻole, e mālama mau i iwakālua mau minuke.
e kahele aku i nā curl hana ʻole, no ka mea ʻoluʻolu a me ka elasticity holoi ʻia me ka decoction ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka shampoo.

Nā Pauku Kālepa ʻOkela Loko Makahiki

No ka mālama kūʻokoʻa lauoho, pono ia e hoʻohana i nā ʻano ʻono like no nā mea kūlohelohe kūlohelohe. Mahalo i nā mea ikaika o ke kōpala, ua maʻalahi ke hoʻoponopono ʻana i nā kaula i hoʻopau ʻia mai nā aʻa a hiki i nā kihi. Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i nā home hoʻoponopono iā ʻoe e ulu i nā momona a maikaʻi aʻe.

Nā kumu kumu o ka lau o ka lauoho

ʻO ka lauoho, me ka ʻili a me nā kuku, kahi hōʻailona maikaʻi loa o ko mākou olakino. Wahi a ko lākou kūlana, hiki i kekahi ke hoʻoponopono i nā ʻano o waho o ke ʻano a me nā pilikia o loko o ke kino.

Ke ʻike ʻia ʻo 90% o ka lauoho o ke kanaka ke ulu mau nei, ʻo ko lākou pau ʻana i kēlā me kēia lā i ke kinona ma kahi o 100 lauoho. ʻO ke ola o ke lauoho hoʻokahi e like me 3 a 6-7 mau makahiki.

I kekahi manawa ke alo nei kekahi kanaka i ka pilikia o ka pohō o ka lauoho lauoho, i kapa ʻia ʻo alopecia i ka lāʻau lapaʻau. ʻO nā kumu kumu hiki i nā pilikia he nui a me waho.

ka hele ʻana o nā maʻi o nā kino o loko - nā puʻuwai, nā mea ʻona o ka hoʻopiha endocrine, ʻōnaehana kaomi, ka maʻi ʻōpū o ka iwi,
nā hemahema o vitamina
ʻO nā maʻi hoʻoili pilikino
hopohopo i ke kino
ke ʻano o ke kaiapuni, nā kūlana o ke ao,
ka nui o nā kaʻina hana - hoʻonaninani, hoʻonui kūlohelohe, hoʻomaloʻo a pololei paha, kūpala ʻia, nā lole paʻa, mālama pono ʻole.
nā maʻi, nā lelo keu
nā maʻi maʻi hormonal
predisposition genetic
lawe i ka lāʻau lapaʻau - therapy hormon, chemotherapy, bacteria bacterial, antibiotics and steroids, anticoagulants,
hapai a me ka wā postpartum,
ʻeha ka poʻo
ka hopena i nā radiation, me ke kumu no ka therapeutic i nā maʻi oncological.
hana hoʻokele

ʻOkoʻa nā alopecia e like me ke ʻano o ka hoʻoili - ka pili, kaʻapuni, ke aniani, puʻupuʻu, ʻokoʻa, marginal. I ka hapa nui, e mālama maikaʻi ʻia ka alopecia. ʻO ka ʻokoʻa ʻē aʻe nā maʻi koʻikoʻi o nā maʻi, ka hoʻoilina.

I mea e hoʻoholo ai e nalowale nei ʻoe i ka lauoho, pono ʻoe e hana i kahi hoʻokolohua liʻiliʻi: huki ʻoe iā ʻoe iho e ka lauoho a e nānā i ka hopena. Inā aneane e huki ana nā lauoho o 10-15 - nā mea āpau i loko o nā palena maʻamau, inā ʻo ka lauoho ma ka lima ka mea i ʻoi aku ma mua o nā ʻāpana 15-20.

Loaʻa nā pono a me nā hōʻino, pehea e hoʻohana pinepine ai, ma mua o ka holoi ʻana i ka uala ʻo ka sibiki

E like me kāu e ʻike ai, ʻo ke ala maikaʻi loa e mālama pono ai i kou ʻano hele mai ʻo ia ka maka. I ka lau ʻili lauoho e hoʻopau i nā pilikia i ka manawa hoʻokahi, e kuhikuhi ana i ka hoʻoikaika, ulu a me ka hoʻōla ʻana, ka hakakā ʻana no ka nalowale, i ka hopohopo a me ka hiʻu.

Onion mask pōmaikaʻi nā ʻano o nā lauoho a pau. Ma muli o nā kikoʻī i ka wai o ka wai o kēia puna wai e pono ai, ʻo ia ka mask e hāʻawi ai i ka lauoho i ka iho a me ka silkiness, hoʻōla i ka ʻoni, ʻeli me ka huila a i ka brittleness a me ka maloʻo.

ʻO ke ʻano nui no ka nui ka honu mau i ka wā e hoʻohana ai i nā makika. Pehea e wehe ai i ka ʻala o ka ʻala? E kōkua kēia i ka hoʻokō ʻana i kekahi mau ʻōlelo hoʻoluhi:

Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka moʻo, hiki ke hoʻopau ʻia ka ʻala o ka ʻala ma ka hoʻomaʻemaʻe ʻana me ka wai me ka cīwa waimala, ʻawaʻawa citrus, a me ka ʻulu i ka momona. I ka nīnau pehea a pehea e holoi ai i ka uala leaka, ʻōlelo mau nā loea e hana me kēia me ka wai mahana, no ka mea e pālahalaha aku ka momona o ke ʻala ʻo lalo ma ka wai wela.
No ka hōʻemi ʻana i ka ʻala o nā kaamona ma ka mask, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā lako hoʻohui me ka ʻoliʻoli maikaʻi - nā ʻaila koʻikoʻi, nā ʻomo waiwai, nā kuʻi waiū, ka meli.
Nānā i nā kikoʻī o nā māhele i ka wā e hoʻomākaukau ai i ka mask.
ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he mea nui hoʻi e hōʻemi i ka honi o nā ʻoliki. No laila, pono e hahai pono i nā ʻōkuhi no ka pehea e mālama ai i ka mask ma kou poʻo.
ʻAʻole liʻiliʻi ka mea e hiki ai ke hana i kahi pōkā ʻōpala a pehea e hoʻopili ai - e hoʻopili ka mask i ka aʻa o ka lauoho, ʻili ʻia i loko o ke poʻo.
No kahi pahu bawang, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i kona wai, hoʻopaʻa pono ʻia mai ka pulpula. ʻO kēia ma muli o ka loaʻa ʻana o nā ʻōpū pulpona i ka ʻala ikaika loa.

Onioni lauoho ʻōkuhi kekahi contraindications:

hypersensitivity a me nā pīpī,
nā ʻeha, nā ʻeha ma ke poʻo.
poino ʻia ka lauoho ma hope o ka ʻae ʻana, nā kaʻina hana hou.

ʻO ka maka o ka ʻakaʻaka ʻana, e like me nā mea āpau a pau, pono ma mua o ka hoʻohana ʻana. Hoʻohana kekahi mau leʻaila i ka meli a me nā aila haʻalulu maʻamau, no ka hopena maikaʻi loa e hōʻike ʻia e hoʻolōʻihi i kahi liʻiliʻi me ka mahuʻi.

Hoʻonui hou nā mea hoʻohui maka i ka hana o nā ʻili o ke kōpala a hoʻomalulu i kāna "ʻoi". ʻO kekahi o nā mākeke e pono ai i ka mahana - kahi potiki a i ʻole ka palupalu palani i uhi ʻia me ke kāwele, scarf.

HE MEA E HOʻOLIʻI I KA ʻĀKA PAI?

HE HOOMAKA HOOMIA

Nā maka e kū kolo

No ka hoʻomākaukau i ka paleā, e kāwili i ka ʻaliki ma kahi grater (pono wale ʻoe i ka wai), e hoʻohui i ka mayonnaise, ka aila a me ka meli.Pono kēlā me kēia mea kanu 1 tbsp. Hoʻopili i ke poʻo i loko o ka ʻili a ʻike i nā minuke 60. ʻO kēlā me kēia ulu ulu o ka lauoho e hana maikaʻi ʻia inā e hoʻoweliweli ʻoe i kou poʻo. ʻO Polyethylene a me kahi kāwele e hele mai i ka hoʻopakele.

E pau ana ka lauoho a hoʻihoʻi ʻia inā hoʻohana ʻoe i ka gruel mai i ʻala ʻala i ka ʻili. Pono wale nō he 60 mau minuke e hoʻopiha piha i ka wai wai.

Paʻū a hoʻomaʻemaʻe