Ke hoʻolimalima nei ka manawa lōʻihi loa i ka moana i ka hopena maikaʻi loa. A pehea lā kahi mea ʻē aʻe, i ka manawa hope hiki ke hoʻokaʻawale i nā pilikia a pau i loko o ka honua mālama pono o ka wela wela a me ka leʻaleʻa kai. He mea kūlohelohe ʻole ʻoe e makemake e pau i nā minuke koʻikoʻi o ka hoʻomaha ma ka mālama lauoho. I ka wā, nā lauoho ʻala maikaʻi, hoʻopiʻi ʻia i ka hopena o ka lā wela a me ka wai kai paʻakai, ua hoʻohuli maoli nei ka lono i loko o kahi hale kūkulu hale no ka honu puaʻa.
ʻAʻole pono ke huhū, ʻo ke kūlana like me ka lōʻihi mai ke kū hoʻokahi, a ʻoi aku hoʻi, ʻaʻole hopohopo. Me ke kōkua o nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo nei, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i kou olakino lauoho a hoʻonani i loko o kahi manawa pōkole.
ʻOkiʻoki i ka ʻāpana ʻāpana
ʻAʻole pono e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho me ka manaʻolana me ke kōkua o nā māla kupaianaha a me nā kaʻina hana, e ʻike hou nā kihi kaawale o ka lauoho. ʻAʻole kēia e hele. No laila, ʻo ka koho kūpono wale nō i ia ʻano mea, ʻo ka hānai ʻino ʻana o ka ʻokiʻoki. Mahalo i kēia hana pololei, hiki ke ʻōleo a ʻoi aku ke olakino ka lauoho.
E kipa i ka sauna
Ma lalo o ka hopena o ka hopena o ka lā, e hoʻoneʻe ana ka hana o nā kumumea sebaceous a me nā hana hoʻoneʻe o ke poʻo, e hāʻawi ana i ka mako i ka lauoho. No ka hoʻi i ke aniani a me ka silk i ka lauoho lōʻihi, pono ia e kipa i ka sauna a pehea hoʻi e kulu ai. A inā, i ka wā o ka ʻauʻau ʻauʻau, ʻoe e hoʻohana hou i ka mask lauoho, e hoʻonui ʻia ka hopena hoʻōla i nā manawa he nui.
ʻAi hou aʻe i ka protein
ʻAʻole makemake nui ka wela o ke kauwela a me ke kai kai i ka meaʻai kaumaha ma ke ʻano o ka ʻiʻo a waiū paha. ʻOiai inā nui nā hua hou a me nā lau. Akā, inā pilikia a ʻoluʻolu ʻole kekahi meaʻaiʻai, ʻaʻole hiki ke hoʻopiha ʻia ka kaohi ʻana o ka palaka o ka mauʻa a me nā ʻōmato. Akā ʻo kēia ʻenemi ka mea e kūkulu ai ka hale kūkulu kino kino, ke komo pū me ka lauoho. No laila, i ka hoʻi ʻana aku i ka home, ke hilinaʻi wiwo ʻole i ka ʻiʻo, nā hua, nā ʻuʻina a me nā huahana momona.
E hana pono i nā masks
No kēia kumuhana, ʻaʻole pono ia e kipa aku i nā salons nani i ke ʻano a me ka hoʻohui ʻana ma o nā hale loea paha e ʻimi nei i kahi mea hoʻowalewale a lelo ʻia. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kahi wai momona no ka lauoho i kūʻokoʻa ʻole, ʻoi aku ka wā e hoʻomanawanui ʻo nā mea nui no ko lākou wahi kiʻekiʻe i loko o kāu friji. Hiki iā ʻoe ke lawe i kekahi o nā huakaʻi i luna e like me kahi kumu:
2 tbsp. la l aila +2 yolk + 1 tsp wai lemon
1 tbsp. la l meli + 1 tbsp. la l wai aloe
1 tbsp. la l aila ʻaila + 1 tsp ʻĀpana + 1 tsp meli + 1 huaʻala,
1 tbsp. la l aila + + hua manu + 1 tsp. olomeo + 1 tsp kaūpaʻa cider apple.
E hoʻolaʻa i kou lauoho
ʻO ka Vitamin E, hiki ke kūʻai ʻia i kekahi lāʻau lapaʻau āpau, he hopena hōʻoluʻolu ikaika no ka lauoho. Ke kūʻai ʻia nei e like me ka aila ʻaila i loko o kahi pahu. Pono e mālama i ka hoʻopau maloʻo o ka lauoho me kēia mea, a ma hope o 20 mau minuke, e kāʻalo i ka hua melemele i loko o nā aʻa. Ma hope o kahi hapaha o ka hola, holoi ʻia ka lauoho me ka wai mahana a holoi ʻia me ka decoction o nā mea kanu (chamomile, nettle, W John's wort, burdock). Ma hope o nā kaʻina hana, loaʻa i ka lauoho kahi kukui olakino a me ke silkiness.
Hana i kahi massage poʻo
Hoʻoulu ka hoʻouka i ke kaʻe o ke koko i loko o nā pale, kahi mea kūpono no ka mālama ʻana i ka lauoho lauoho. Hiki ke lawelawe ʻia nā hana ʻoi a me nā lima ponoʻī a me ke kōkua o nā ʻenehana kūikawā (massagers no ke poʻo, nā hana kahaki. Ke lawe nei i nā 5-10 mau minuke i kēia lā i kēia mau kaʻina hana, i loko o ʻelua mau pule e ʻike ʻoe ua hoʻomaka kou lauoho e ulu wikiwiki a loaʻa i kahi maka olakino.
Mai wikiwiki e hoʻoilele i kou lauoho
Mai hoʻolohe i nā kumu kuʻu keu a i ʻole kahi makemake hiki ke hoʻololi koke i ka kala o kou lauoho. E waiho i ka hoʻomoʻa ʻana a me nā hana ʻenemi hou aʻe no ka liʻiliʻi o hoʻokahi mahina. Hāʻawi i kou manawa i ke kola e ola hou ai a ikaika loa, hoʻomaikaʻi nui lākou iā ʻoe no kēia.
I kēia manawa ʻike ʻoe pehea e hoʻihoʻi ai i ka nani a me ke olakino i kou lauoho. Eʻoluʻolu e hoʻomaka i ke kaʻina hana e hoʻolaʻa ʻia, a ma kekahi mau pule i lilo i kou lauoho ka mea hoʻohanohano no nā kāne a me ka ukiuki o nā wahine.
No ke aha ka launa o ka lauoho?
ʻO ka papa luna o ko mākou lauoho ka mea o nā unahi keratin, nāna e pale i ka lauoho mai nā hopena ʻino o ke kaiapuni. I ka hoʻomaha, pale ʻia kēia pale like e ka lā ikaika, ka wai paʻakai, ka ea māhu a me ka mālama ʻole. ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka hoʻomaha hoʻomaha ʻaʻole ʻoe makemake e hana i nā māka a me nā hana mālama.
He mea kaumaha loa kēia mau kumu āpau i pili i ka lauoho. A i kekahi mau pule, hiki ke lilo ka lauoho nani e like me kahi ʻāpana o ke kāwili.
Mai ka aila ʻoliva
E hoʻomākaukau, e lawe:
- aila oliva - 2 mau punetēa,
- moa - 2,
- wai lemon - kahi kope.
Ma ke ala, hiki ke loli ke wai i ka wai lā i ka 1-2 lā o ka hinu a lemon.
Pono e hoʻopili i nā mea āpau a kau ʻia i ka lauoho maloʻo no ka hapalua hola. E aho e mālama i ka maka ma lalo o cellophane a me kahi kāwele.
E hoʻihoʻi piha i ka lauoho nāwaliwali ma hope o ke kai, e kau i kēia kohu 3 mau manawa i ka hebedoma no 6-8 mau pule.
Mai aloe a me ka meli
No ka kuke ʻana, kāwili i ka meli a me nā aloe (1 mau puna). E hoʻomau i ka hui ʻana o kou lauoho ma kahi o 40 mau minuke. A laila pono ʻoe e holoi i kou lauoho (inā pono 2 manawa).
ʻO ka wikiwiki o kēia mask ʻo ka manawa 1 i kēlā me kēia pule no 2 mau mahina. Mai poina e pili ana i nā huahana mālama, no ka laʻana, ka holoi ʻana i nā mea kanu.
Mai ka aila hinu
ʻO nā mea nui o kēia mask:
- aila ʻaila pākahi - 1 puna
- ʻĀpio - 1 tīpoki,
- meli - 1 tīpune,
- ʻōpio - 1.
Inā koʻikoʻi ke lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi o nā kiola a me ka E.
Pono e mālama ʻia ka uhi no ka 30-40 mau minuke, a laila e holoi pono i ka shampoo. E hoʻomau i ka mālama ʻana no 4-6 mau pule. E noi ʻia ke kohu 2 mau manawa i ka hebedoma.
Aila ʻaila
Hoʻomaopopo ʻia kēia maskula e noi ʻole inā ʻaʻole palupalu ka lauoho, akā ʻaʻole i ulaula a hoʻolohe ʻole.
- aila ʻaila - 1 ipu.
- hua moa - 1 ʻoki,
- kālai meli - 1 kele
- apple cider cuka - 1 tīpona.
Noho ka maka ma luna o ka lauoho no kahi mau minuke 40 mau minuke. ʻO ka wikiwiki o ke kaʻina hana he 2 mau manawa i ka hebedoma no 4-6 mau pule.
Mai poina e holoi!
ʻO ia, ʻoiaʻiʻo, e pili ana i nā mea kanu. ʻO nā decocam chamomile, burdock, nettle, hypericum, lau Birch hiki ke hoʻomaikaʻi wikiwiki i ke ʻano o kou lauoho. Hiki iā ʻoe ke heluhelu hou e pili ana i ka holoi ʻana i ka puke Pehea e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau no ka lauoho?
ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohui i nā ʻāpana a me nā ʻulu hulu manu ma hope o ke kai.
A ma ke ala, mai hoʻokaʻawale ʻoe iā ʻoe iho inā inā ma 1-2 mau wiki e ʻike ai ʻoe e ʻoliʻoli a me ka lauoho. Pono pēlā. Akā naʻe, ʻaʻole kēia ka hopena o ka hopena. E hoʻomanaʻo! Hoʻomaʻa hou ka hōʻuluʻulu o ka lauoho i ka liʻiliʻi o 1 mahina.
Pehea e mālama ai i ka lauoho ma ke kai?
I mea e hoʻihoʻi ʻole i ka lauoho ma hope o kahi hoʻomaha, ʻōlelo ʻia e hahai i nā kānāwai maʻalahi i nā hale kūʻai.
- ʻO ka mea mua, pono ʻoe e pāpale i nā pāpale, ʻoiai inā ʻoe e hoʻolālā e noho i kahi manawa ma lalo o ka lā mahana. ʻO nā palaka, nā pōpō baseball, ʻo ka bandanas ka mea pale maikaʻi i ka hihi UV, nā lā e ʻona, nā pihi a pēlā aku.
- ʻO ka lua, ma mua o ka hoʻomaha hoʻomaha ʻia ʻana e kūʻai i nā shampoos, balms a me nā huahana ʻē aʻe me ka pale o UV.
Ma hope o ka ʻauʻau ʻana a me ka make ʻana o ka wai kai, pono ʻoe e holoi pono i kou lauoho i ka wai hou. A holoi ʻia me nā mea kanu, no ka laʻana, chamomile, ʻaʻole i hōʻeha.
Manaʻo nā "nani a me ka maikaʻi" e hoʻomaikaʻi i kā mākou ʻōlelo aʻo, e hoʻi koke ka lauoho ma hope o ke kai a lilo i nani a nani aʻe ma mua o ka hoʻomaha.
Pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho: ke kōkua mua
Inā ʻaʻole ma ka huakaʻi hele a kau i ka lauoho olakino, a laila ma hope iho o ka hoʻi ʻana mai ke kai, pono e mālama pono iā lākou. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e kipa i kahi mea hoʻolala lole a hōʻoki i nā wāwahi i ke kaʻawale, ma hope o laila e hiki ai iā ʻoe ke lawelawe me ka mālama ʻana.
Ma mua o ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho, pono ia e haʻalele i nā kaʻina e like me ke kahakaha ʻana, nā manaʻo nui, nā curling. Manaʻo ʻia e pale i ka hao ʻana no ka lauoho a me ka lauoho lauoho, hoʻohana i ka varnish a me ka pala. Pono e koho pono i nā huahana mālama lauoho - me kahi paʻakikī hōʻōla, nā ʻāmona, ka hopena moisturizing. ʻO ka hana koʻikoʻi loa o lākou nā mea e lilo i ka laina o nā mea hana pilikino loea a kūʻai ʻia aku i nā hale kūʻai. ʻO ka Vitamin E, hiki ke kūʻai ʻia i kēlā me kēia lāʻau kūʻai, e hoʻihoʻi i ka elasticity lauoho. No nā lau lauoho, pono e kūʻai i nā lāʻau lapaʻau kūikawā a i ʻole nā serums e pili ana i nā lāʻau lapaʻau.
Nā makaʻi a me nā mea holoi no ka hoʻihoʻi hou o ka lauoho
ʻO ke ala maikaʻi a wikiwiki hoʻi e hoʻihoʻi i ke olakino i kou lauoho e hana i nā mākohu hānai. ʻO nā mea lapaʻau kūlohelohe maikaʻi ia no ka lauoho a loaʻa mai. He mea maʻalahi loa e hoʻoponopono pono ai ma ka hoʻoponopono:
- Mai ka aila oliva (20 g. Oil, 2 yolks, 10 g. Lemon wai).
- ʻO ka Aloe me ka meli (ʻo kēlā me kēia māhele he hoʻokahi punetēpē. Hiki ke hoʻohana ʻia ka wai aila ma kahi o ka aloe).
- Kefir (0,5 tbsp kefir, kahi nui o ka waiora E, aila jojoba).
- Mai ka aila burdock me ka meli (hui pū i nā mea e like me nā kūlike like, e hoʻohui i kahi puna o ka cognac a me 1 oʻa hua manu).
- Mai ka hinu castor (20 g. Oil 10 g. Glycerin a me kahi puna o ka apple cider winika, 1 hua manu).
- Pale (100 g. No ka lapalapa o ka berena i waiho ʻia i loko o ke keī wela, e hoʻohui 40 g. ʻO ka aila ʻaila - ʻoliva, ka ʻalopona, a i ʻole, 30 g. Mū . ^ E Ha yM.
E hoʻihoʻi hou i ka lauoho, pono e hoʻohana ʻia nā masks ma ʻelua pule no hoʻokahi mahina a ʻoi aku paha. Hoʻopili ʻia ka maskika i ka holoi ʻana, maloʻo ka lauoho, ma hope o lākou e uhi ʻia me ka cellophane a me kahi kāwele, paʻa a hiki i 40 mau minuke, a laila e holoi i ka mask me ka shampoo (2 mau manawa inā pono). Hiki ke loaʻa nā hana kūleʻa i ka hopena, akā ʻaʻole mau loa ia.
Hiki ke hoʻohui ʻia nā masks me nā huahana hoʻihoʻi o ka lauoho e like me ka rinses herbal. No kēia, ua hoʻohana ʻia nā decoction of chamomile, nettle, W John's wort, burdock, a me nā lau birch. Ma kahi hebedoma ma hope o kahi holoi loea, ʻike ʻia kahi aniani o ka lauoho, a i hoʻokahi mahina ma hope aʻe e hiki ai iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻihoʻi hou i kā lākou hana.
Pehea e kōkua ai i ka hoʻoiho wikiwiki
Pehea a pehea e hoʻihoʻi koke ai i ka lauoho ma hope o ka lā a me ke kai? I nā salon nani, hāʻawi lākou i nā kaʻina e hoʻihoʻi i ke ʻano keratin o ka lauoho - he koho kūpono kēia e mālama ai, ka wikiwiki a me ka hana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke loaʻa iā ʻoe me nā ala ʻoi aʻe ka nui i ka home - masks, nā huaora, nā rins therapeutic. ʻO ka mea nui ka lawe mau pinepine i nā kaʻina hana (hiki iā ʻoe ke ʻano i kēlā me kēia lā), ka hoʻololi i nā ʻano like ʻole, ke koho ʻana i ka hopena kūpono loa, a hoʻāʻo pinepine e hoʻolōʻihi i ka lauoho i nā kaumaha hou.
He aha ka mea e tupu ai i ko mākou lauoho i ke kauwela?
Hoʻokomo nui ʻia ko mākou lauoho i ke kauwela ma o ka radiation ultraviolet, he ʻoiaʻiʻo kēia.
Hoʻopili maoli ka lā iā lākou i ka "impossibility", hoʻohemo iā lākou i kā lākou momona momona a me ke ʻano ola ...
Hoʻohālike ka hopena o ka wai paʻakai.
Hoʻopili ʻia ka lauoho, maloʻo, maloʻo, palupalu, e kāʻei i nā ʻaoʻao like ʻole, nalowale ka elasticity, ʻaʻole makemake e hāʻawi i ke kahakaha ʻana, hāʻule i waho ...
A e hoʻohui pū i kēia i ka ea o ke kauwela maloʻo, ke wela a me ke ʻano o nā ʻalā o ke ea i loko o ke kūlanakauhale i ka nui o ka lā ... E hele ka papa inoa ... A lilo i kaumaha nui ...
Hoʻopau hou ʻia kēia me ka lauoho, kahi i ʻae ʻia, a me nā mea i kālai ʻia me nā ʻemena ...
E hoʻopau i ka pilikia!
Ambulance no ka lauoho uaʻino
No laila, e hoʻomaka kākou i ka nānā ʻana pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho ma hope o kēia mau mea ʻino ʻole.
- Hoʻopau i nā ʻōlelo aʻoaʻo
ʻO ka wahine, ke kaikamahine, pono ʻoe e hele i ka salona a ʻoki i nā kihi o kou lauoho ʻōpala!
ʻOiai ʻaʻole ʻo ia wale nō nā ʻōlelo aʻoaʻo, akā ʻoi aku ka nui! ʻOiai ʻaʻole makemake ʻoe e hana i kēia a mihi i ka lōʻihi, ke ulu lōʻihi a me ke ʻano ikaika!
E manaʻoʻiʻo iaʻu, pono ʻoe i kēia! No ke aha la hoi?
ʻO ka mea mua, no ka mea ke nānā pono nei ka lauoho i kēia ala. A me nā hiʻohiʻona ʻokoʻa e nānā maikaʻi loa.
ʻO ka lua, ʻo ka ʻʻoʻoki mau loa a TOO i nā ʻāpana - ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻi hou aʻe iā ʻoe, a hele wale nō ʻoe a me ka huhū, e ho'āʻo nei e hoʻololi i ka mea hiki ʻole ke hoʻololi ...
ʻO kekahi mau kenimita "minus" - ʻaʻole weliweli. E ulu maikaʻi ka lauoho.
- ʻO ka lua ʻo kahi ʻāʻī scalp.
ʻO kēlā me kēia lā a i ʻole!
Auhea me nana ole! ʻAʻole kōkua nā papala a me nā pālima manuahi a me nā pale a ka lauoho inā loaʻa ʻole ke kolo ʻana o ke koko i loko o ke poʻo o ka mea e hānai i nā follicle lauoho.
Ma kahi o ka mea ʻoi ka massage ma ka hoʻoikaika i ka lauoho, hoʻolaha i ko lākou ulu, hoʻomaikaʻi i ko lākou helehelena i PRINCIPLE.
Aia ma o ka follicle lauoho e loaʻa iā mākou ka lauoho i nā mea pono a pau no ke olakino a me ka nani mai nā mea a mākou e ʻai ai.
Pāpaʻi maikaʻi ʻole - ʻaʻohe ikaika, ʻaʻohe olakino a me ka nani i ka lauoho. He mea ʻoiaʻiʻo kēia.
No laila, ʻo ia ke kānāwai: ʻo kēlā me kēia lā, kakahiaka a i ke ahiahi, e hoʻokuʻi e hoʻomaʻamaʻa i kou poʻo me ka piʻi ʻoi, mālama pono, me ka ikaika, mai makaʻu, mai hoʻopōʻino ʻoe i kekahi mea! ʻAe, me ka kore o fanaticism, o ...
ʻO kā mākou hana, ʻo ke kala ʻana i ke kahe o ke koko i ke poo, no ka mea, ua ʻā ʻia ka ʻili "i kekahi mau minuke ma hope o ka pau ʻana.
E noʻonoʻo e pili ana iā ia i ke ao a hamu i kou ʻili. He manawa wale nō!
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kou mau manamana lima a i kahi lūlū paha (ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā kumu maoli, mai wau mai ka Crimean juniper, kumu ʻoluʻolu wau ia!).
- Uwili lauoho
ʻO ke kolu - ʻo ia kāu papa pilikino o ka mālama ʻana (hoʻihoʻi) i kou lauoho ma ka home me ke kōkua o nā maka. ʻO nā mea mask "kā mākou mau mea āpau" !!
Hoʻopili piha maikaʻi ʻia a hānai i ka lohi lauoho lauoho, castor a me ka aila ʻaila.
ʻOi aku ka wai niu, sesame, jojoba a me ka ʻaʻa avocado - i nani maikaʻi!
Almond, ʻoniʻoni ʻoni apricot, ʻaila hua aila - maikaʻi loa!
ʻO ka mea maʻalahi loa ʻo ka lūlū i ka aila i loko o ka pena.
KAHAKAI! Mai hoʻopunipuni ʻoe e ka kākau ʻana i ka manawa a pau e hoʻopili ai nā mākaʻi i ka lauoho MAU MA holoi a holoi a i ka lauoho DRIED. Nā makaʻi (ʻoiai me ka maʻalahi o ka ʻaila a ʻoi aku ka mea ʻē aʻe) e noi wale ʻia i ka lauoho PURE. IA NUI. A ʻūlū iki.
- No ke aha?
ʻO ka makona i waiho ʻia i loko o ke koʻokoʻo o ka lauoho, e like me ia, "hōʻailona ʻia" ma luna me ka kiʻi ʻoniʻoni ʻonīpine mai ka mask i hoʻopili ʻia, a me ka lauoho ma hope o ke kaʻina hana e lilo i ka hydrated, livelier, ʻoi aku, wikiwiki
- No ke aha e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ai i ka lauoho?
No ka mea hiki i ka lauoho PURE ke komo i ka hapa nui o kēlā mau mea pono mai ke kiko i ʻike ʻia ai mākou, ʻo ia hoʻi ka pahuhopu o "hoʻopuka" iā ia! Ma nā kūpono, ʻaʻole anei?
ʻAʻole paha ia e kau e hoʻopili i ka pale maka me ke holoi ʻole ʻole i kou alo? A i ʻole ke kau lima?
No laila, i ka loko o nā mea kapu, nā ʻōlelo aʻo a pau e pili ana i nā masks ANAʻANA e holoi i kou lauoho! A pēlā nō hoʻi "nā loea" hoʻomaikaʻi i kēlā mea ʻole!
Pono wau e ʻōlelo koke - ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohui ʻana i nā ʻaila ma ke kāwili ʻana i kekahi mau ʻanoʻaila aila.
Hāʻawi kēlā me kēia aila i kekahi mea ʻē aʻe, a e loaʻa mākou i kahi hopena ʻoi aku ka maikaʻi, a, no laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena.
- ʻO kāu ʻaila (ʻo ka nui e hilinaʻi i ka lōʻihi a me keʻano o kou lauoho) + hua manu maʻa (maikaʻi ka hānai a hoʻihoʻi i ka lauoho!).
- Kapa a + aila + huaora A a E i ke aila (kūʻai ma ka lāʻau lapaʻau).
- ʻO ka aila + meli + huaora A a me E + aloe wai (ʻoi aku ka mea nui e hoʻihoʻi a hoʻoluʻu i kou lauoho!).
- Aila + meli + mumiyo (liʻi hou i ka lauoho!)
E lilo kēia mau makika i mea hoʻokumu, alakaʻi. ʻO ka mea nui ka aila.
A PONOEAa Apono. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻo kēia mea e ALOAʻI e lawa no ka hopena! A maikaʻi ʻaʻole manaʻoʻiʻo, akā ʻo ka CHECK!
- Pehea e hana ai i nā masks?
No laila, ua holoi ʻia ka lauoho, KAUA hoʻoluʻu (hoʻomanaʻo i kēia!) A kau i kahi kikowaena hinu i ka lauoho.
Kau lākou i ka pāpale kirika ma luna a ʻo MANDATORY ua hoʻopili iā ia i loko o ke kāwele terry ikaika.
ʻO kaʻu "hana"! Ma hope o ka kipa hele ʻana aʻe i ka lumi ʻaoma, ʻauʻau wau, kau i ka uhi hulu lauoho, ʻīwī i kuʻu poʻo i ke kāwele a noho hoʻi i loko o ke keʻena e kali ana, hoʻomau ʻia kaʻu kaʻina SPA, a i kēia manawa hana ikaika mai ka mākeke ma kaʻu lauoho !!
Hāʻawi ka wela wela i ka hinuhue nui aʻe o nā mea momona mai ka mask.
A mākia kahi māla i mahalo nui ʻia "hoʻopau" i ka ʻaoʻao ma muli o ia!
Pēlā wau i aʻo ai i kēia "hoʻopunipuni", hopena, maikaʻi, manawa i nā manawa he nui aku, e nānā hou aku!
- ʻO Shampoos a me nā momi no ka lauoho maloʻo
ʻOkoʻa (i koʻu manaʻo, ʻo ka ʻehā?) - ʻo kēia kou shampoos, balms a me nā mea ulaula.
Pono lākou e hoʻopili koke ʻia i nā huahana palupalu no ka lauoho maloʻo, maloʻo a ua maloʻo hoʻi!
KUKA ʻole he ʻokoʻa! 'OIHANA, wale nō lākou me ka manuahi mai nā mea kīhai i like me SlS. Nā ʻōlelo kikoʻī ma aneʻi
Hoʻomaʻemaʻe kēia mau huahana, hoʻonā a hoʻonaninani maikaʻi i kou lauoho. Hiki iā lākou ke hoʻopiʻi i ka pohō nui o ka hoʻoili mai ka lauoho a me ka sebum, a ke ʻole nei maikaʻi ʻole ko mākou lauoho.
He mea makemake ia e hoʻokomo i nā ʻāpana kūikawā.
- keratin
- panthenol
- kolone
- ʻōpala lāʻau
- nā ʻāpana mai nā huaʻala a me nā huaʻai,
- aila
- nā mea vitamina, a me nā hiʻohiʻona e hiki ke hoʻomālamalama i ka ʻili o ke lauoho
Hiki iaʻu ke ʻāpono i kēia:
Nā ʻEihana EO, Ke Kuleana Paʻi Keratin, Sulfate, ʻonutlelo Ana a me Wale Pūnaewele
Weleda Restorative Oat Shampoo, 6.4 fl oz
Keratin Shampoo, Hoʻonui hou i nāula, 16 fl oz
He mea maikaʻi a ikaika hoʻi, e nā kaikamahine!
Loaʻa nā ampoule nani i nā mea momona a hoʻoulu i ke kumu i loko o kahi palapala hoʻohālikelike. Loaʻa lākou ma kahi o 10-15 mau manawa hou aku i nā ceramides ma mua o nā mea like ʻole!
Hoʻomaha maikaʻi lākou i loko o ka lauoho, i loko o kona aʻa a me ka hua. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena.
Aʻe, eia nō, mai poina e pili ana i nā mea kikoʻaiʻai a me nā mea superfoods: ʻaila niu i loko, nā aʻa ʻoli, spirulina, pollen, mummy, etc.
Mai nā hōʻuluʻulu a me nā kīʻaha meaʻaiʻai hiki iaʻu ke kuhikuhi i kēia mau mea:
- ʻO nā huaora kūlehu no ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho me ka hoʻoneʻe millet aila
Natrol, NuHair, Kauhai lauoho lauoho
ʻOiai, nui ka hoʻohana ʻana i nā hale masks home a hauʻoli nui hoʻi!
E ʻike iā ʻoe iho, hoʻāʻo, hoʻokolohua, koho mai nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau e kū pono loa iā ʻoe!
- ʻEono ka ʻai.
ʻO ka mea mua, a hoʻihoʻi ʻoe i kou lauoho, ʻaʻole hoʻi i hele i kekahi mea eʻai ai ma laila, ʻoi loa iho la-kalori!
E ʻeha ma luna kou lauoho a me ka nui loa mai nā kaʻai meaʻai.
He aha ka lauoho e like ai?
ʻO kēia mau mea kanu a me nā hua, nā hua, nā wai kai, nā nati āpau, nā huaʻai (sunflower, sesame, flax, mau hua walima, a me nā mea), greens.
Nā kikoʻī e pili ana i nā huahana o ka lauoho, ua kākau wau ma kēia ʻatikala
A ʻae, eʻoiaʻiʻo e kūʻai i kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi a inu i ka wai. ʻAʻole ʻoe e mihi ma ka 100%! ʻO wau i inu i kēia mau huaʻala o ke Ola o ke Ola, KIND Organics, Wahine Ma mua ʻO kēlā me kēia lā
- Pālā no ka lauoho
ʻEhiku kāna ... pehea ʻoe e manaʻo ai, ha? Mai koho! SPORTE! ʻAe, ʻae! ʻAi ʻia a ʻaʻohe ala ʻē aʻe!
E noʻonoʻo, he mea nui loa ia, ʻōlelo ʻia nā kānakaʻepekema inā inā ʻoe e hoʻoikaika ana i ka haʻuki i ka wā o ka hoʻihoʻi o ka lauoho, a laila e hoʻihoʻi ka lauoho i ka MUCH FASTER.
He maʻalahi ke kumu - e like me ka maʻamau, ʻo kēia ka hoʻonui i ke kahe o ke koko.
ʻO ke kahe koko lahui ke kī nui o ka nani a me ke ʻōpio, a me ka lauoho hoʻi.
A mai iaʻu iho ke hāʻawi aku nei iā ʻoe i kahi "hoʻopunipuni": i ka holoi ʻana i kou lauoho, mai hana ʻoe i ka ua, kū, akā e kūlou ana i ka ʻauʻau. No ke aha la hoi?
Nā neʻe koko, ke kahe, ke kahe koko maikaʻi, me ka loaʻa ʻole o ia wahi!
Ke hoʻokuʻi nei mākou i ko mākou mau poʻo, e piʻi ikaika ke koko i ke poʻo. E ʻike maoli ʻoe i ke kani ʻana! No laila, aia kahi "hoʻopili"!
A ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho, holo i ka pā, i ka mea o ka "birch"! Ke neʻe nei ke koko i ke koko, E haʻi aku wau iā ʻoe! Keokeo)
ʻOiai, no ke aha? ʻAʻole wale ka lauoho, akā ʻo ka ʻili o ka maka e hoʻomaka i ka pulsate, a maikaʻi, sooo ikaika!
ʻAʻohe mākia ke ʻike ʻia ʻo kēia asana yoga e ka MOST rejuvenating! E ho'āʻo i kahi ho'āʻo!
ʻO nā mea nui!
A ka mea hope loa, eia kekahi mea:
- Mai kali i ka hopena "ʻae-pono-ʻapōpō"! Hāʻawi i kou lauoho i nā hebedoma ʻelua. I kēia manawa, hoʻoikaika iā lākou i kā lākou hoʻolaʻa hou (masks, meaʻai, haʻuki, a me kekahi).
- A hiki i kou hoʻihoʻi ʻana i kou lauoho - hoʻopoina piha e pili ana i ka launa ʻana i kou lauoho a ʻaʻole naʻe e ʻae ke Akua.
- ʻO ka mea hou, ʻo ka hana maʻamau o nā maka. I kēia huaʻōlelo - ka maʻamau - a me ke ʻano o ka "huna huna" holoʻokoʻa. ʻAʻole i loko o ka "mana" papaʻi o kahi mask, akā i kā lākou hana maʻamau. Pono - ʻekolu mau manawa i ka hebedoma. ʻO kēia ka manawa o ka hoʻōla hoʻoikaika, ma ka hoʻomaka mua. Ma hope o hoʻokahi mahina, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke ʻano maʻamau, hoʻokahi pule - hoʻokahi mask.
- 'Saidlelo pinepine wau, a e ʻōlelo wau, ʻo ka mea maikaʻi loa "ʻaʻole ke mālama, akā e ao aku," ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana ma mua o ka hoʻōla ʻana ...
- No laila, hoʻohana mau ʻĀLUA i nā huahana o ke kauwela me nā lā a me nā uhi i kou poʻo me ke poʻo!
- Ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā wai holoi. Hoʻolaha wale nō! Mai hoʻomake ʻole, hoʻomohala iā ʻoe iho kahi camomile, calendula, lau a me nā ʻōpala o ka birch, nettle, a me ke aʻa burdock.
- ʻIke ʻoe i ka hana pehea e hana ʻole ai iaʻu ka palaule ʻole iaʻu? Hana wau i kahi decoction i mua! ʻAe, ʻae! Ke hele nei au i loko o ka lumi kuke, ke kuke nei wau i kekahi mea ma ... ua lawe aku au a ʻū i nā lāʻau ... hoʻā, a kahe - a i loko o ka friji. Pau kēlā!
- Aia a hiki i ka wā e holoi ai i kou lauoho, a laila ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo hou i ka mea e like me "yes laaad ... ʻae i ka manawaaz aʻe ... ua ʻeha wau.
- A ʻae, e hoʻohui i nā aila koʻikoʻi i ka waiū holoi, hana i ka mea i kapa ʻia nā "aroma holoi"
ʻĀ, i koʻu manaʻo, ʻōlelo ʻo ia i nā mea a pau āna i hoʻomanaʻo ai ...
Inā poina ʻoe i kekahi mea - ʻoluʻolu wau, nui loa kēia kumuhana, hiki iaʻu ke poina i kekahi mea ... No laila, e nīnau i kāu nīnau i loko o nā manaʻo, e nīnau, mai hilahila!
E pane wau i ka poʻe me ka leʻaleʻa a me ka leʻaleʻa!
Manaʻo wau e hoʻokau pono kēia ʻatikala iā ʻoe e hoʻihoʻi a mālama i ka nani o kou lauoho.
Pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho ma hope o ke kauwela? E like me kāu e ʻike ai, ʻaʻohe mea paʻakikī)
Nā ʻatikala e pili ana i ka lauoho:
Mahalo wau i kāu mau ʻōlelo a me nā haʻi, e hoʻomaikaʻi kūikawā i nā poʻe i hōʻike i kēia ʻatikala ma nā pūnaewele ʻoihana.
Kaʻana i kēiaʻatikala i kāu mau hoaaloha, manaʻo wau e hiki iā ia ke mālama maikaʻi iā lākou. ʻO ia, ʻo ia kaʻu pahuhopu
A makemake wau iā ʻoe o ka lauoho o ka nani
E ʻike ʻoe a lā hoʻi!
Hoʻohui i ke KAHIKI ANA I NĀ KAI HUI
ʻO ka Glycerin a me ka Vinegar Mask
1 punetēpau o ka glycerin, 1 punetēpō o ka pāpaʻi cider apple, 2 punetēpō o ka aila castor, 1 hua manu - hoʻopono i nā mea a pau. E kāwili i ka ʻano kāwili o ka lōʻihi o ka lauoho a i loko o nā aʻa lauoho no nā minuke 40. ʻO ke poʻo i kēia manawa e kāʻei i ka cellophane a me kahi kāwele. I ka hope o ke kaʻina hana, holoi i kou lauoho me ka shampoo.
Kōkuhi o ka waiū i hoʻomoʻi ʻia
E hoʻomoʻi i ka waiū i hoʻomehana ʻia a i ʻole yogurt a pili pono i ka lauoho. Uhi me nā cellophane a he kāwele ma luna. Ma hope o iwakālua mau minuke, e hoala hou i ka lauoho yogurt, a hoʻōki i kou poʻo me kou mau manamana lima no 5 mau minuke. A laila holoi pono kou lauoho i ka wai mahana, akā me ka shampoo.
Henna mask
Aia i ka lōʻihi o ka lauoho, e ninini i 3 a 6 mau punetēpela o ka hina ʻoni ʻole me ka wai anuanu a hiki i ka waʻai nui ke kiʻi, uhi ʻia me ka uhi a hoʻōki ʻo ia no 15 mau minuke. A laila e ninini i 4 mau kolo o ka ʻaila burdock i wela i ka wai i loko o ka henna. E uhi hou i ka henna a hoʻokuʻu hou. Hoʻohui i hoʻokahi punetē o nā huaora A a me E. Ma ka lauoho, e noi no ʻelua mau hola i kahi kiʻi mahana.
Uʻi o ka wai lemon a me nā mea yolks
ʻO kekahi ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻihoʻiʻana o ka lauoho ʻo ka ʻaila burdock me ka wai lemon a me nā hua yolks. Pono ʻoe e hoʻokaʻawale i hoʻokahi punetēpau o ka ʻaila burdock me ka wai o ka hapalua lemon a ʻelua mau yolks a kau aku i kēia ʻauʻaʻu no ka hapalua hola i ka lauoho, a laila e holoi pono. Inā ʻaʻohe ʻaila burdock, hiki iā ʻoe ke lawe i ka castor a i ʻole ʻoliva.
Kāleka kāleka
Hiki iā ʻoe ke hana i kahi māka o ke kāleka ma kou lauoho i kēlā me kēia lā. No ka hoʻomākaukau ʻana, lawa ia e hana i ka porridge (hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka kāleka) mai nā ʻulaʻula (ma muli o ka lōʻihi o kou lauoho), a laila e hoʻopili ma ka lauoho no nā hola ʻelua. Ma hope o kēia manawa, holoi ka lauoho i ke ala maʻamau, a laila holoi i ka wai ma lalo o ka wai. Pono e hoʻomaopopo ʻia he ʻano ʻaila kēia ʻano. No laila, mai lawe ʻoe me ka lāʻau o ka mālama ʻana ma mua o nā hanana nui, nā hālāwai, a pēlā aku.
Aloe mask
Kahi i ka wai aloe, ka meli a me ka aila hinu, i kāwili ʻia me ka puna 1: 1: 1, e kōkua maikaʻi. Hoʻokomo ʻia ka hapalua i ke poʻo, ua hoʻohele ʻia ka lua ma luna o nā manamana a pau, mai nā aʻa a hiki i kekahi. E hoʻomau i kou poʻo, ma hope o ka 30 mau minuke holoi i kou lauoho me kahi shampoo.
Kaʻaila o ka aila, kefir a me nā huaora
I loko o kahi pahu, hoʻomoʻi iki i ka kefir (ma kahi o 100 ml, hapalua paha aniani) i loko o ka ʻauʻau wai. I kahi pahu hoʻokaʻawale, hui pū me nāʻaila ʻoliva keu (ʻelua punetēmi) a me ka ʻaila castor (hoʻokahi kīʻaha), e mahana nō i kahi mahana i loko o ka ʻauʻau wai. Hoʻohui i nā mea āpau ma hope o kēlā. Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ke poʻo, e hoʻohui i ka hua lāʻau lapaʻau ma ka ampoules (hoʻokahi): thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12).
Kūpī o nā hua a me ka aila castor
E hōʻoki i nā hua wai ʻehā (ʻoi aku ka maikaʻi o ka homemade, no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku lākou i nā mea e pono ai no ka lauoho) a hoʻomāukiuki i nā hua me ka whisk. I loko o kahi ʻauʻau wai, hoʻomehana i ka castor (hoʻokahi kīpē), e kāwili pono ʻia me nā hua i kā ʻia.
Kōkuhi a me ka meli no ka pale meli
E hoʻolapalapa i ka pulp o ka avocado i nā ʻiniki ʻia, kāwili ʻia (ʻelua mau ʻāpana) me ka ʻaila ʻoliva maoli i hoʻopaʻa ʻia (ʻelua mau punetēmi), preheated i loko o ka ʻauʻau wai. I loko o kahi pahu kaʻawale, e hoʻomoʻa i ka meli maoli no ka male (hoʻokahi kīʻaha), e hoʻohui i ka huina cosmetic maoli.
Mask o ka meli, hua a me ka lemon
E hoʻomoʻi i ka meli (ʻelua mau punetēmi) ma ka ʻauʻau wai. E kāwili me nā hua moa ʻelua, mua o ka ʻūpu huaʻai, hoʻohui i hoʻokahi punetē o ka wai lemon. E hana kēia i kahi mask i kūpono no ka hoʻoponopono i nā lauoho ʻaila i hoʻopau ʻia.
