ʻO ka dragees o Merz spezial kūikawā he paepae vitamin no ka olakino a me ka nani, i hoʻolālā ʻia e hoʻonui i ke ʻano kūlohelohe o ka ʻili a hāʻawi i ka ʻōmole i ka lauoho. Nā kōkua o kēia paʻakikī o nā huaora i koho maikaʻi ʻia:
- ʻO Biotin, ka mea i komo i ka hoʻoikaika ʻana i ke kūkulu ʻana o ka lauoho.
- ʻO ka hui pū ʻana o nā huaora A, C, E e hoʻolōʻihi i ke kaʻina kūlohelohe kūlohelohe a pili i ka regeneration o nā ʻili sela.
- ʻO ka yeast extract he punahele maoli o nā huaora B a me kahi kumu o nā waikawa amino.
- Hoʻohana ka Beta-carotene, nā vitamona B a me L-cystine i ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a hoʻonui i ka ulu.
Aia i loko o hoʻokahi papa:
- Kaomi ʻaihue.
- ʻĀpio.
- Hoʻopili i ka ʻai.
- Betacarotene.
- Ka pantothenate calcium.
- Retetol Acetate.
- Colecalcifero.
- ʻO ka mononitrate Thiamine.
- ʻO Biotin.
- Nā Nicotinamide.
- Alpha tocopherol acetate.
- Pyridoxine hydrochloride.
- Riboflavin.
- Cyanocobalamin.
- ʻO ka acidorborbic.
A o nā mea hoihoi ʻē aʻe.
Lawe ʻia kahi paʻakikī vitamin koʻikoʻi ma kahi prophylaxis o hypovitaminosis a me ka liʻiliʻi o ka wai. Na mea maʻamau, ua pili pono kona hoʻohana ʻia i nā mea ʻē aʻe kahi e koi ʻia ai ka nui o ka mau huaora me ka: i ka wā o ka hōʻola ʻana ma hope o nā hōʻeha a i nā maʻi, chemo a me ka maʻi maʻi, i ka wā luhi a i ka wā o ka mea ʻai, i ka wā hānai a i ka wā hapai , me ka manaʻo kino nui a me ke kaumaha.
Ke ʻano o ka noi
No nā keiki i ʻoi aku ma mua o 12 a ʻoi aku ka makua, ua ʻōlelo ʻia ʻaʻole eʻoi aku i ka nui o ka dosis i ka nui o ka 1 papa 2 mau manawa i kahi lā (ʻoi aku hoʻi i ke kakahiaka a me ke ahiahi). ʻO 30 ke ʻano o ka komo ʻana.
Hōʻike ʻia ka hopena o ka lāʻau lapaʻau i ka noʻonoʻo ʻana i ka koi o kēlā me kēia lā i ke kino o ke kanaka no nā huaora.
Pono e noʻonoʻo ʻia kēia wahi i ka lawe ʻana me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i loaʻa ka hao.
Nā Hoʻohui
- kahi maʻi kūlohelohe i kekahi o nā ʻāpana o ka huahana,
- ka momona o nā huaora A a me D.
Ke hoʻohana nei i ka lāʻau lapaʻau i ka wā o ka lactation a i ka wā hāpai, e pili ana i ka dosis i ʻōlelo ʻia ʻia, ʻaʻole hōʻike ʻia ka hopena.
He mea kūpono e mālama i ka wā o ka wā hāpai, me ka hui pū ʻana o nā lāʻau lapaʻau me ka mākaukau i laila he mau huaʻala A (retinol acetate), ʻoiai inā ua nui ke kaʻe, hiki i kahi hopena teratogenic.
Inā hōʻeha ʻole ʻoe ma mua o nā papa i ʻōlelo ʻia ʻia, pono e hoʻopili koke i ka loea.
Hiki i ka ʻōmato kalepa ke kōkua i kekahi mau hihia, ʻoiai naʻe, no nā pono āpau o nā huaora, pono pono ke hana ʻia kā lākou intake ma lalo o ka mākaʻi o kahi kauka. Ma kēia wale nō hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i kahi hopena maikaʻi.
Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana
ʻO ka pale ʻana i ka hoʻohaʻahaʻa o ka huaora a me ka hypovitaminosis i nā kūlana me ka piʻi ʻana o ka nui o nā waiora, me ka wā o ka hoʻihoʻi ʻana ma hope o ka maʻi, me ka maʻi palaka, me ka lohi ʻana i ka lōʻihi a me ke kaumaha, me ka nele o ka hao.
Eia kekahi, ua lawe ʻia ka lāʻau lapaʻau e pale i ka hōʻino o ka ʻili, ka lauoho a me nā kuku ma muli o ka nele o nā huaora a me ka hao.
Hoʻohui hoʻokūkū a me ke hoʻohālikelike ʻana me Merz Dragee
ʻO ka paona vitamin-mineral ka 15 mau mea o ia mea, he mea koʻikoʻi loa ia o ke kino a he mea nui no ka lauoho.
Pākaukau 1 papa:
Mea waiwai:
- Cystine 30 mg - 100% o kēlā me kēia lā
- Beta-carotene 0.9 mg (ʻaʻohe loiloi i kau ʻia)
- Retinol acetate 1500 IU - 112.5% o ke ʻano maʻamau
- Thiamine mononitrate 1,2 mg - 120% o ka hoʻokomo o kēlā me kēia lā
- ʻO Nikotinamide 10 mg - 125% o kēlā me kēia lā
- ʻO Pyridoxine hydrochloride 1.2 mg - 133% o ke ʻano maʻamau i kēlā me kēia lā
- ʻO Ascorbic waikawa 75 mg - 166% o ka hoʻokomo o kēlā me kēia lā
- ʻO Cyanocobalamin 2 mcg - 200% o kēlāʻano maʻamau i kēlā me kēia lā
- ʻO Riboflavin 1,6 mg - 246% o ka hoʻokomo o kēlā me kēia lā
- Alpha-tocopherol acetate 9 mg - 120% o ka maʻamau i kēlā me kēia lā
- ʻO Biotin 0.01 mg - 67% o kēlā me kēia lā
- ʻO Colecalciferol 50 IU - 67% o kēlā me kēiaʻano o kēlā me kēia lā
- ʻO ka lākō pantothenate 3 mg - 120% o ka hoʻokomo o kēlā me kēia lā
- ʻO ka huʻu he 100 mg - - (ʻaʻole i kau ʻia ka ʻōlelo noʻe aku)
- ʻO ka hao fumarate 20 mg - 100% o kēlā me kēia lā o kēlā me kēia lā
Nā mea hoʻoweliweli: microcrystalline cellulose, colloidal silicon dioxide, wai maʻemaʻe, acacia gum, cellacephate, hao oxide red (dye E172), dextrose syrup, indigo carmine, corn starch, carnauba wax, castor oil, sucrose, talc, titanium dioxide.
E hoʻokaumaha i kēlā me kēia māhele:
ʻĀpio - He mea kēia waikawa amino e hana ai i nā hana he nui i ke kino. ʻO Cystine kekahi o nā waikina amino nui e hoʻokō koʻikoʻi i ke kao o ka lauoho a me nā ulu ulu. He antioxidant mana ikaika, ʻaʻole e haʻahaʻa i ka vitamin C.
Beta Carotene (hoʻonāukiuki A) - he mau waiwai antioxidant. ʻO ka nele o ka beta-carotene he hopena maikaʻi loa i ke kūlana o ka lauoho: lilo ia i maloʻo, ola ʻole a hāʻule i loko o ka hōʻino. Mālama i ka lauoho mai nā hopena maikaʻi loa o nā mea kūlohelohe.
Kāhuukoi - e komo i nā kaʻina hana o ka hanu o ka mū, he hopena antioxidant. Mālama i ka lauoho palupalu, supple, e kōkua pū me ka pohō o ka lauoho.
ʻAmaika (Ascorbic Acid) - hōʻemi i ka hāmeʻe o nā pā vascular, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i ke poʻo, e hāʻawi ana i ka maikaʻi o ka meaʻai o ka lauoho.
Thiamine (Vitamin B1) - ka hana i ke alakaʻi koʻikoʻi i ka metabolism, ʻo ka pono no ka hana maʻamau o ka pūnaehana. Me ka nele o ka huaora A, e maʻule ka lauoho a maloʻo paha ka lauoho
Riboflavin (Vitamin B2)- Ka mea nui pono i ka hoʻokele o ka cellular. Mahalo i ka hua momi B2, ke loaʻa ʻana o ka ʻili, ka pulu a me ka lauoho a me ke olakino. Inā nele kekahi mau huaora B2 i ke kino, hoʻopili koke kēia i ke ʻano o ka lauoho, e kiko ke kala, ʻōlehu i ka aʻa a maloʻo ka lōʻihi.
Ka calcium Pantothenate (Vitamin B5) - hoʻonui i ka wai ka metabolism o nā ʻili o nā ʻili. Hoʻomoʻa ka ʻākaʻa ma lalo o nā unahi keratin o ka lulu lauoho, hoʻōla i kona helehelena a mālama i ka mako, hoʻihoʻi i ka kūlike o ka lauoho a me ke kolo, ua hōʻemi ʻia ko lākou palupalu. ʻO ka Vitamin B5 ke kuleana no ka hoʻoikaika ʻana i nā aʻa o ka lauoho a hoʻonui i ka komo ʻana o ka oxygen i loko o ke poo
ʻO Pyridoxine (ʻApoma B6) - e komo i nā kaʻina loea metabola a hoʻokō koʻikoʻi i ka hana ʻana o ka nui o nā mea i hana nui ai ka hana a me ka hoʻokō e hana ʻia ana i ke kino. ʻO ka hele ʻana o nā hormones, protein a me nā momona pono i ka lauoho olakino ma ke kino e hilinaʻi nei i kāna hana; e kākoʻo ana hoʻi i ka metabolism maʻamau ma ke poʻo. He mea nui loa ka momona no ka mālama ʻana i ka lauoho a me ka ʻili.
Cyanocobalamin (Vitamin B12) - pono i ke kanu ʻana o ke koko maʻamau, ke nele o kēia huaora e hōʻeha ai i ka maʻi baldness, ʻo B12 kekahi o nā mea nui e pono ai no ka lilo o ka lauoho. Eia kekahi, me ka nele o ka huaora A, hiki ke maloʻo a me ka hoʻōho ʻana o ke poo.
Niacinamide (ʻĀpana PP) - e komo i nā kaʻina hana o ka hanu ʻana o ka io, ka momona a me ka hoʻoneʻeʻana o ka ʻaila. Ma muli o ka nele o ka acid nicotinic, e lohi ana ka ulu o ka lauoho, hoʻomaʻamaʻa ʻole lākou a ulu, a puka mua ka lauoho hina.
Ka hao - e komo i ka erythropoiesis. Me ka nele o ka hao, ʻaʻole wale ka lilo o ka lauoho lauoho i ulu, hiki i nā hōʻailona mua ke maloʻo, brittleness a me kahi hoʻohaʻahaʻa i ka laula o ka lauoho, ʻo ia hoʻi, e loli ana ka maikaʻi o ka lauoho.
Kahea Biotin (Vitamin H) - pono no ka lauoho a me ka ulu ke ulu. Kāohi i ka protein a me ka momona momona, hoʻoulu i ka hoʻokumu ʻana o ka kolagala, pono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kino. ʻO nā hōʻailona nui o ka hemahema o ka biotin hiki ke lilo i ka lauoho lauoho, hōʻuluʻulu a maloʻo, maloʻo a me ke aniani, hōʻalo, ka puʻuwai, ka nalowale o ka ikaika, ke kaumaha, ka anemia.
Hoʻopili i ka ʻai (ka punawai maoli o nā huaora B, nā minelala a me nā waikawa amino) - kākoʻo i ke kūlana maʻamau o ka ʻili, ka lauoho, nā kui, a me ka epithelium o nā membrane mucous.
ʻO ka Vitamins Perfectil me kahi pūnaehana like, akā aia wale nō kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o nā huaora B, ka cysteine, akā loaʻa nō ʻo Perfectil i nā mea nui ʻē aʻe i loaʻa ʻole ma Merz: selenium, keleawe, magnesium, zinc, manganese, iodine a me nā mea ʻē aʻe.
Ka hoʻohālikelike ʻana o Merz me nā vitamika Pantovigar, aia wale nō ma Pantovigar B huaola i hōʻike ʻia i loko o ke ʻano o ka mea huʻu olakino, a he hoʻohui pū kekahi no cystine, loaʻa pū nō hoʻi lākou ka keratin. ʻO ke koena o ke ʻano e ʻano like.
A liʻiliʻi puʻupuʻu liʻiliʻi o Merz me nā huaora Maxi-Hair (mau huaʻāina ʻAmelika), akā he nui wale nō lākou o ka māhele i loko. Hiki ke loaʻa kekahi ʻike hou aʻe.
Dragee Merz: pehea e lawe, papa o ka hoʻokele
Pono ka lawenaʻa pōkole ʻo Merz ma kekahi papa. Manaʻo nā dosages no nā pākeke a me nā keiki ma mua o nā makahiki he 12 - 1 papa 2 i nā manawa i kahi lā (kakahiaka a me ke ahiahi) no 30 lā. A laila pono ʻoe e hoʻomaha a, inā pono, hiki ke hoʻopaʻi hou ʻia ka papa.
ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo e pili ana i kekahi mau hopena maikaʻi loa mai ka lawe ʻana iā Merz ma koʻu lauoho, nā kui a me kaʻu ʻili. Akā, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino olakino (i lilo i mea nui i ke koʻikoʻi, ʻoi aku ka ikaika a me ka ikaika). ʻAʻole maʻu koʻu lauoho i waho, ʻoiai ke manaʻoʻiʻo nei au e hānai mau ʻia lākou, e hoʻomaikaʻi nui lākou iaʻu no kēia.
Ua lawe wau iā Merz no ʻekolu mau makahiki i kēia manawa (inā ʻaʻole keu), ma waena mau manawa, ma kahi o kēlā me kēia hapa o ka makahiki. ʻOluʻolu loa wau i ka hopena, e hāloʻi ke lauoho, ʻoiai e hāʻule ana, akā i loko o ka laulā maʻamau, nani nā peʻomaʻi a ikaika. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e kau nui i luna, no ka mea i ka manawa mua ua hoʻomaka wau e inu i nā papa 2 ma ka manawa hoʻokahi a ninini i ka huehue ma koʻu kua a me koʻu umauma, ke kū wau i ka lawe ʻana i ka Merz, hele nā mea a pau. I kēia manawa ua maikaʻi nā mea a pau, no laila ke hoʻomau nei au e inu pinepine iā lākou.
I kēlā me kēia manawa uaʻike wau he mea ʻokoʻa kēlā me kēia mea, ʻo ia mau mau lāʻau like. Ua inu wau i kahi pahu mele Merz loea aloha a makemake au iā lākou, ma nā helu āpau i loaʻa ka hopena i ka lauoho, a ma nā kui, a me nā ʻili. A ua kuhikuhi aku au i kā lākou hoaaloha, ʻaʻole naʻe makemake iki iā lākou, ʻā ke inu ʻana i ka papa holoʻokoʻa, ʻaʻole ʻike ʻo ia i kekahi hopena. No laila, makemake wau e ʻōlelo pono ua aʻo ʻia nā mea a pau ma o ka hoʻāʻo a me ka hemahema.
Maikaʻi nā momona, akā ʻo ka uku no lākou, ʻaihue wau, ʻike wau ʻaʻole ʻo Merz ka hale, akā he mau huaʻala Kelemania, akā. Ua inuinu wau iā lākou no hoʻokahi mahina, no laila, ʻaʻohe kumu e kamaʻilio e pili ana i ka hopena ma ka lauoho (ua hilinaʻi ʻia ka lauoho me ka ulu ʻana o ka lauoho) a ua hoʻoikaika nui nā kui. ʻAe, ʻaʻole wau i makemake i ka mea e pono ai ʻoe e inu i ke kakahiaka a i ke ahiahi, nui nā mau moʻo e inu i hoʻokahi lā i ka lā.
ʻAʻole pili kēia mau huaʻai i ka nalowale o koʻu lauoho i kekahi ala, me ka hāʻule i lalo a hāʻule i waho, manaʻo wau e pono ʻoe e ʻimi i ke kumu. Akā ʻo ka elasticity, ke akamai, ka palalulu a me kekahi ʻano nani o ka nani, ʻaʻole i hoʻonui nā palena ʻokoʻa. Manaʻo wau he mea hoʻokō kēia, malia paha ua ʻo Merz ke ʻoi aku i ka hoʻomaha o ka lauoho ma mua o ka hoʻoikaika.
Kekahi o nā pono hana e hoʻokele i ka lauoho a me nā hana ulu
E hoʻomaka wau i kaʻu hoʻomaka mua me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi.
No ka pili me ka neʻe ʻana i kekahi kūlanakauhale ʻē aʻe, ʻaʻole au i kipa aku i ka salana lauoho lōʻihi no kekahi manawa lōʻihi (makaʻu wale wau i nā haku hou, ua hopohopo mau nei au ka hopena e hoʻoheheʻe iaʻu i ka waimaka i mua o ka aniani o ka salona nani). A ʻo kahi hopena, aneane he YEAR me ka hoʻihoʻi ʻole i nā ʻōlelo aʻoaʻo. I ka hopena, loaʻa wau i ka huluhulu, ʻokiʻoki, a me ka ʻokiʻoki.
ʻAʻole wau i makemake i ka haircuts pōkole, no laila ma ka hopena o ʻApelila 2016 ua hoʻomaka wau e aʻo ikaika i nā ʻano o nā ala a pau e hiki ai ke hoʻonui i ka lauoho. ʻO ka hopena, i kēia manawa, i hoʻokahi mahina, ua hoʻāʻo wau i nā ʻano lapaʻau like ʻole a makemake wau e kaʻana i nā hopena i nā kaikamahine i ʻeha ʻia e ka nīnau like: "Pehea e ulu koke ai i ka lauoho?" a i ʻole: "Pehea e hoʻihoʻi ai i koʻu lauoho?"
ʻOi ka ulu ʻana o ka lauoho ulu nui no ka genetics. Ua ulu koke ka lauoho o kekahi (ua ʻike paha wau no ka loaʻa ʻana o nā mea i hoʻolōʻihi i ka ulu ʻana o ka lauoho, aia ia ma ka HEAD), a ʻimi kekahi i nā mahina e ulu aʻe ai ka liʻiliʻi o ka lauoho.
Eia nō naʻe, aia ka poʻe i ka mana e hoʻonui i ka ulu o ka lauoho a hāʻawi iā ia i kahi hele maikaʻi, e like me ka "ʻike kumu" i hāʻawi ʻia e ke ʻano.
No laila, pehea ke kōkua kūikawā o Merz dragee iaʻu.
Lawe wau iā Merz i mua, i ka makahiki 2014, ʻelua, me ka manawa o 5-6 mau mahina. ʻAʻole ʻelua ka hopena i ka wā e hiki mai ana - ulu nui ka lauoho i ka hopena o ke papa.
I kēia manawa, noho mau kahi hebedoma a hiki i ka hopena o ka papa o ke komo ʻana. Maikaʻi wale ka hopena! Manaʻo wau he pono ka lawe ʻana i ka mau huaora e hui pū me ka hoʻohana ʻana o ka nui o nā huahana mālama lauoho, kahi aʻu e kamaʻilio ai i nā loiloi.
Makemake wau e kamaʻilio iki e pili ana i ka mana o ka lāʻau lapaʻau a me koʻu ʻike e pili ana i ka hopena o kēlā me kēia mahele o ke ʻano i ka lauoho.
ʻO keʻano o ka lāʻau lapaʻau:
1. ʻĀina A, E a me C.
Kōkua ka vitamin A e hoʻoikaika i ka lauoho, hana ʻoi aku ia me ka ikaika a me ka pili. Kūleʻa maikaʻi me ka vitamin E, ka mea e hakakā nei i ka lilo o ka lauoho, a he mea kōkua maikaʻi hoʻi i ka hana o ka wikiwiki o kā lākou ulu.
Hoʻonui ʻo Vitain C i ka elasticity lauoho, hoʻolohi i ka kaʻina kahiko ma muli o ka hopena antioxidant.
Hoʻomaikaʻi ʻo Biotin i ke ʻano o ka lauoho nāwaliwali, hoʻonui i kā lākou ulu.
Kōkua nā B huaola i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻaila.
ʻO ka yeast extract ka mea kūikawā. ʻOiaʻiʻo, ua lohe nā mea a pau e pili ana i ka hana o ka rewena i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua hoʻāʻo wau e lawe i ka mea hū maʻu iho, ʻaʻole paʻa ka hopena i ka lana - e ulu ka lauoho "e like me ka rewena" no laila ko lākou hele ʻana ma Merz.
(E kamaʻilio hou mākou e pili ana i ka huū o ka brewer i ka wā ma hope).
ʻO kaʻu ʻōlelo e pili ana i ka lawe ʻana i ka lāʻau Mage Special Dragee MERC:
1. E ho'āʻo e haʻalele i ka hoʻokipa. Lawe iā Merz ʻelua mau manawa o ka lā ʻaina.
2. Hoʻololi i kāu meaʻai. E lilo ʻo merz i lilo i mea hoʻohui maikaʻi i ka set o nā mea kūpono i loaʻa i ka wā FOOD, a ʻaʻole e hoʻololi i kāu mau ʻai. ʻO ka hihia wale nō e loaʻa ke kino i nā momona, nā micro a me nā mea macro e pono ai.
3. Hoʻopau i nā hōʻeha ma waena o nā papa e lawe ana i ka Merz (ʻoi aku ka 5-6 mahina).
ʻO nā hiʻohiʻona o ka papa Merz
ʻO ka dragee kūikawā Merz kahi papa hoʻomākaukau lāʻau i kūkulu ʻia i ka 60s. 'o ke kenekulia hope.
Aia he nui a me nā minerala e pono ai no ke kino.
No laila, ʻo ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau he hopena maikaʻi o ke kūlana ʻili, lauoho, nā kui, a me ke kūlana o ke kino a pau.
Hoʻopilikia nā radical manuahi i ke kino i ka hōʻeha ʻole i ka lauoho a me ke poʻo. hoʻopili ʻana i ke kaʻina hana kahiko. ^ E Ha yM. ʻO ka Vitamin C a me nā mea ʻē aʻe i ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau e pale i ka lauoho mai kēia hopena.
ʻO nā huaʻala a me nā minela o nā pale Merz e hānai i ka ʻoki, ka pulu, me ka hopena o ka lauoho e lilo i olakino, ololi a me ka mānoanoa.
Ma ke aʻo ʻana o nā haʻawina kūikawā, ua hōʻike ʻia e:
- Hoʻopili hou ke ʻano o ka ʻili a me ke aniani, nalowale ka pilikia huakai.
ʻO ka hiʻohiʻona o ka lāʻau lapaʻau
ʻO ka dragee kūikawā Merz loaʻa i kahi nui o nā mea hana ikaika e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa i ke kūlana o ka lauoho a me ke poʻo.
Aia kēia mau mea:
- ʻĀpio - He waikawa amino e kōkua ai e hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho.
- Palapala A (retinol) hoʻomaikaʻi i ka kaila o ke koko i ka ʻili o ke poʻo, hana ʻoi aku ia ma mua o ka elastic, resilient.
- Provitamin a (beta - carotene) loaʻa nā waiwai antioxidant, hakakā ka kaʻina luhi o ka ʻili a me ka lauoho.
- Huaora E (ka tocopherol) i manaʻo ʻia he "vitamin nani", kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hāhā ʻana o cellular i ke poʻo, hoʻomaʻemaʻe i nā kaʻina metabola i loko o kāna mau cell. He hopena maikaʻi kēia o ke kūlana o ka lauoho.
- Waiora C (ascorbic acid) e hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
- Nā huaora B komo i ka normalization o ka hana metabolic i loko o ka ʻili (oxygen, protein, fat and metabolism water), hoʻoponopono i ka hematopoiesis.
Ma ke ala, ʻike ʻia ka huaora B3 a me PP i loko o ka acid nicotinic, hoʻohana ʻia nō hoʻi e ulu a hoʻoikaika i ka lauoho mai ka hoʻolilo lauoho.
Mai ke kumu kūʻai o ka lāʻau lapaʻau mai 600 - 700 rubles i nā pahu (ma 1 pahu - 60 mau papa).
Nā hiʻohiʻona o ka lāʻau
I kēia lā i loko o nā lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi nui o nā ʻano huaʻai o ka nui, nā hana a, e like me ka papa Merz, e hiki ai iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka ikaika a hoʻonani i kou lauoho.
I waena o kēia mau lāʻau e hiki ke kaʻi ʻia, no ka laʻana: kapoti ʻO Wellmanpaola Nā Huʻi no na wahine Hoʻolaha Vitrummau kāula Hōʻike ʻia.
Hoʻohana ʻia ka hana o kēia mau lāʻau āpau e hoʻopiha i ka nele o nā mea pono i ke kino.
Hoʻolālā pinepine ʻia nā huaora Merz no ka lilo ʻana o ka lauoho. I kēia hihia, he mea maikaʻi iā ʻoe ke heluhelu hou e pili ana i ia mau lāʻau.
- Minoxidil no ka lauoho lauoho,
- He momi no ka lauoho,
ʻO ke hoʻoikaika ʻana i ka lauoho mai loko aku he mea ʻoi aku ka maikaʻi, akā ʻo ke kākoʻo hou aku mai waho ka mea e lilo ʻole i mea superfluous. Nui ka nui o nā masks e pale i ka lilo ʻana o ka lauoho a hoʻoikaika i ka lauoho.
Eia kekahi, eia kekahi mau huahana olakino maikaʻi maikaʻi:
- Paʻa lauulu peach,
- Pole ka lauoho no ka lauoho,
- Kāpili lauoho Cognac.
Nā hōʻikeʻike e pili ana i ka lāʻau lapaʻau
ʻAʻole i lōʻihi loa ua holo wau i ka pilikia o ka lauoho lauoho. Ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i nā pōpoki Merz. ʻO ka hiʻohiʻona o ka lāʻau lapaʻau, kona helehelena a me ke kumukūʻai ua māʻona. Ma hope o 2 mau mahina o ka lawe ʻana, hiki iaʻu ke ʻōlelo i kēia: i hoʻi hou ka kūlana o ka lauoho, ua hāʻule ka lauoho i ka hāʻule, ma kahi ʻē aʻe, ua maloʻo loa ia. He liʻiliʻi ka nui a nā kākoi a uhi ʻia, ke uhi ʻia me ka pulu maloʻo, ʻo kēlā me ke kaʻina o kā lākou hoʻokipa e ʻaʻole i nā pilikia. Aia kekahi mau hemahema: ma ka mea nui, ka hoʻonohonoho ʻana o ka lāʻau i ka kalula he nui loa, no laila pono wau e kūʻai i kekahi lāʻau lapaʻau hou i mea waiwai ma kāna ʻike. Eia kekahi, inā lawe ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ma kahi ʻōpū ʻole, hiki iā ia ke alakaʻi i ka hōʻeha.
He hopena maikaʻi loa ka Vitamin Merz dragee ma ke poʻo a me ke kūlana o ka lauoho, e ʻoi aku ka ikaika a me ka mānoanoa. He mea nui wale ia e nānā i nā lula no ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole iʻoi aku ma mua o ka dosage.
ʻO ka hui pūʻana o ka vitamin Merz complex
I ka papa pākaukau, pono ke hoʻoponopono ʻia nā mea ʻike ponoi no ka mea:
- kumu kūlohelohe o ka vitamin A, i nā ʻōlelo kikoʻī i kuhikuhi iā retinol acetate - hoʻonui i nā cell a hoʻonui i ko lākou kūʻē i nā kumu o waho,
- betacarotene - pono e mālama i ka pale kino a me ka metabolism,
- ʻaiora C (komo i ka hana kolene)
- vitamin PP, i nā inoa ʻē aʻe, hōʻike ʻia ka lāʻau like me ka nicotinamide - kōkua e hoʻohuli i ka ikehu mai i nā kālaiʻe a me nā momona.
- thonamine ʻoihana mononitrate (komo i loko o ka metabolism o nā momona, nā pale a me nā protein),
- biotin (ka mea nui no ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano o ka lauoho, ka ʻili, ka pā, nail)
- vitaminina 12 a i ʻole cyanocobalamin - hoʻoponopono i nā hana o nā kōpana pili koko,
- pyridoxine hydrochloride (ka pale o ka vitamin B 6 ka nele)
- huaora b 5, i koho ʻia ma ka pantothenate calcium (pono no ka lauoho lauoho),
- ʻaiora e (antioxidant)
- ʻūkini, e pili ana i ka waikina amino (e komo i nā hana hoʻoponopono, hoʻonui i ka elasticity a me ke ʻano o ka ʻili),
- colecalciferol (Vitamin D - hoʻomaikaʻi i ka ʻike ʻana o ke kino i ka calcium)
- pantothenic waikawa (komo i ka metabolism),
- hao keʻa (hemoglobin mālama)
- riboflavin (Vitamin B - ke kuleana no nā kaʻina anabolic).
ʻO ka huahana paʻakikī o ka hui Kelemania Merz he nui o nā huaora mai ka hui B a me nā antioxidants. ʻO kekahi o nā mea pono o ka lāʻau lapaʻau he ʻala huʻu - ʻike ʻia no kona hopena maikaʻi ʻia ma ka ʻano lauoho.
Ka hana lāʻau lapaʻau
Hoʻokomo nā mea i loko o ka huaʻala paʻakikī i nā mea nui olakino a me nā hana ʻōnaehana e kū mau nei i ke kino o ke kanaka:
- Hoʻopili ka hui o ka vitamin B i ka hana maʻamau o ka hana metabolism, hoʻomaikaʻi i ka hana pono o ke ʻano o ka nupepa, hoʻokō i ka mea nui i ka hematopoiesis a me ka hoʻokūkū o ka cellular,
- Hoʻololi i ka hui A vitamin i ka microcirculation o ka ʻili a hoʻonui i kona elasticity,
- pale aku nā antioxidants i nā cell mai nā hopena o nā mea iʻa,
- e hana ana a amino amino no ka ulu ʻana o ka lauoho,
- ʻike ʻia ka mea huʻu i ka mea maoli he kumu maoli o nā huaʻā B a me nā mea waiwai ʻikena. Hoʻohana ʻia kona hoʻohana ʻana i ka hopena maikaʻi ma nā ʻāpana o ka lauoho, e hāʻawi ana i kahi kukui kūlohelohe.
ʻO nā huaʻai Merz no ka lauoho a me nā kui, nā loiloi e hōʻoia i ko lākou pono, kūpono no nā wahine a me nā kāne. Hoʻokomo ʻia ka mea paʻakikī i nā mea i hiki i ka wahine keʻai i kēlā me kēia lā. E kōkua lākou i ka hoʻonui ʻana i ke kaoʻi ʻana, hoʻāla a hoʻōla i nā metabolular cellular, hoʻopiha hou i ka ikaika, e hoʻohui i ka ikaika, hoʻomaikaʻi i ka ʻoluʻolu.
E pōkole i ka lāʻau
ʻO ka dragee kūikawā Merz kahi lōlā o nā huaora i kūkulu ʻia i loko o nā 60s o ke kenekulia 20. Ma muli o kona hoʻopili ʻana, he hopena maikaʻi ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano o ka ʻili, ka lauoho, a me ke kino holoʻokoʻa.
Hoʻohana ʻia ʻo Dragee i ke ʻano o nā pōkā biconvex. ʻOluʻolu ke kūleʻa a ʻulaʻula o ko lākou ʻano, he kukui uliuli ke kala. Hoʻopaʻa ka lāʻau ma kahi pahu, waiho ʻia i loko o ka pahu pahu, ma ka nui o 60 a 120 mau ʻāpana paha. ʻO ke kumukūʻai o ke kumukūʻai o ka huaʻai ma ka awelika he 657-720 rubles (60 mau ʻāpana) a me 1050 mau rubles 120 mau ʻāpana.
E hoʻomau i ka ʻōmaka wehe ma ka lumi o ka lumi (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o +25 mau palena) mai nā keiki. Pāla ola i nā makahiki 3 mau makahiki.
He waiwai waiwai a me ka hopena ma ka lauoho
ʻO ka hapa nui o nā mea kūʻai Swiss e hāʻawi aku i nā manaʻo kūpono e pili ana i kēia lāʻau lapaʻau Swiss. Hoʻomaopopo kēia ua hoʻemi ʻia ka lauoho, ʻaʻole hoʻokaʻawale nā ʻāpana, ʻike ʻia nā moʻo a palahu. Hoʻomaopopo ʻia ka ulu ʻana o ka lauoho hou, kahi e ʻoi ai lākou i ka ʻoi aku. Hōʻike nā nānā me ka lawe ʻana i nā papa Merz kūikawā, hiki iā ʻoe ke hōloi i ke ʻano o ka lauoho hina.
Ua aʻo ʻia ka hopena o ka lāʻau lapaʻau e nā poʻe ʻepekema i hoʻomaikaʻi ʻia i nā noi ʻana. ʻO ka hoʻokolohua pili ʻia he 21 mau wahine. No nā mahina 6, ua lawe kēlā me kēia i nā paila e like me ke kuhikuhi ʻana. Hōʻike ka hōʻike ʻana i kēia meaʻaiʻaiʻai hōʻemi i ka maloʻo o ke poʻo ma o 78%, e hoʻopau ana i nā kaawale o ka lauoho ma ka 74%, hoʻoikaika i ka lauoho ma o 18%.
ʻO ka paʻakikī o ka melemika Merz, e hoʻomaikaʻi i kāna ʻāpana, nā hopena ʻokoʻa ma ka lauoho a me ke poʻo:
- Hoʻonui i ke nolo koko i nā follicles, i ka hoʻoikaika a pale i ka nalo lauoho.
- Hoʻopau i ka hoʻopili ʻana o ka keratin - nā mea kūkulu hale o nā manamana.
- Hoʻonui hou i nā kaʻina metabola, e hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho i hoʻopau ʻia.
- He mea maikaʻi ke kahe o Merz no nā poʻe nona nā curl e hele mai i lalo o ka mana o nā kiʻekiʻe, nā wai. Mālama ʻo ia iā lākou mai ka luku ʻia.
- ʻAi lākou i ka aʻa a me nā koʻa me nā microelement, ma muli o ke ola o ka lauoho palekana.
I ka pono e lawe ʻoe i nā papa Merz:
- Me ka nele o nā huaora a me nā minela i loko o kaʻai, e hoʻolako ai i ka emi o ka huaora.
- I ka wā e ola ai mai ka maʻi koʻikoʻi. A laila pono e hoʻonui ke kino i ka nui o nā ponoʻai.
- Ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau antibacterial a me kahi papa o ka chemotherapy.
- I ka wā kaumaha koʻikoʻi.
- Me ka prophylactic e pale ai i ka hypovitaminosis.
Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana a me ka helu ʻana
I kēlā me kēia paena he aʻo aʻo a me kahi wehewehe kikoʻī a me ka hala ʻana o ka lawelawe. ʻO ka manawa maʻamau ma ka awelika o 2 mau mahina. Pono pono kahi hoʻohana o ka ulia hou, e pili ana i ke kūlana o ke olakino a me ka hopena makemake. Akā akā, ʻo ke kauka kauka wale nō ka mea e hoʻoholo.
Pehea e lawe ai i kahi papa Merz kūikawā? ʻO kēlāʻano maʻamau o ka lāʻau i ka papa 1 a i ʻole 2 i nā papa ʻelua i kēlā me kēia lā. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka lawe ʻana ma hope o ka ʻai ʻana (ma hope o 20-30 mau minuke), inu i ka wai me ka wai pono. Manaʻo ʻia e inu i ka wai nui i ka lā i ka wā e lawe ai i nā mea paʻakikī paʻakikī. Hāʻawi kēia i nā mea i hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ʻia a komo i loko o ke ʻano helu. ʻO kahi pahu o 60 mau ʻāpana ma ka awelika he lawa no hoʻokahi mahina o ka hoʻohana.
Pono ia e makaʻala nui i ʻole e hoʻonui i ka dosis ʻae ʻia. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka hypervitaminosis, a e koi ʻia ka nānā ʻana. Hoʻomaʻamaʻa mau loa i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau no nā wahine i ka 1 trimester o ka hāpai ʻana. ʻO ka nui o ka waiora A hiki ke hoʻowalewale i ka hopena teratogenic.
I ka wā o ka hoʻohana ʻana o ka dragee Merz, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaina ʻana o kou lauoho me nā mea hoʻonaninani hoʻonaninani. Hōʻalo i ka mana o nā hihi ultraviolet, e hoʻopau i ke ʻano o nā kuli. I ka huakaʻi me ka ʻaina o nā huaora, e hoʻolaʻa ka meaʻai me nā huahana maikaʻi, hiamoe i ka liʻiliʻi he 8 mau hola i ka lā, a hele pinepine ʻoe i ka lewa hou.
Pono ka manawa e ho'ōla piha i kou lauoho. ʻO ka maʻamau, hiki ke nānā ʻia nā hopena o ka hoʻohana ʻana o nā papa Merz ma hope o 2-3 mau mahina.
E aʻo i nā waiwai āpau a me nā hoʻohana o Hypericum oil no ka lauoho.
Pehea e lawe ai iā Aevit no ka nani o ka lauoho? Aia ka pane ma kēia ʻaoʻao.
Ma ka ʻōlelo ma http://jvolosy.com/uhod/articles/pushatsya-volosy.html heluhelu i nā ʻōmole no ka maka lauoho no ka "ʻaʻole fluff".
Hoʻolālā nā lāʻau lapaʻau maikaʻi
I kēia lā, ua hāʻawi nā lāʻau lapaʻau i kahi koho nui o multivitamins, ʻo ia nā mea e pili ana i nā papa Merz. Hoʻokumu kā kā lākou hana i ka hoʻāla hou ʻole i ka nele o nā mea pono pono no ke kino. ʻAe lākou iā ʻoe e hoʻihoʻi i kou lauoho, hoʻoikaika i ka hoʻihoʻi, a hoʻihoʻi pū i ke aniani.
- Hoʻonohonoho piha He paʻakikī o nā huaora a me nā minerala me ka hoʻohui o ka wai'ōmaʻomaʻo o nā wai. Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau i ka kūlana maʻamau o ka lauoho, nā kui a me nā ʻili.
- ʻAeʻa - Eia kekahi me nā ʻāpana o nā mea momona e pono ai no ka olakino, ka hoʻohui ʻana o ka hoʻomākaukau ʻana. ʻO kēia kahi kumu o ka lecithin, sterol a me nā silika no ke kino. I loko o kahi pākana o 30 mau papa. Hoʻomaopopo ʻia e lawe i ka paʻakikī i ka 3 i kēlā me kēia lā.
- Alerana - Hoʻohālike ka like o ka mea like me kona mau poʻe kū'ē. ʻO ka hoʻohana nuiʻana o kēia pono hana. Hiki iā ʻoe ke kiʻi maikaʻi, ke kino olakino no ke kālā liʻiliʻi.
- Fito - Hoʻomiliʻia kēia meaʻaiʻaiʻai i nā mea kūʻai aku. Akā he kiʻekiʻe loa kona koʻikoʻi. I ka hoʻonuiʻana i nā huaora a me nā minela, ʻo ka hui pūʻana o ka lāʻau me ka antioxidants a me nā momona momona, kahi hana o ke kino ponoʻī. ʻO ka papa papa o ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau ma kahi o 1 mahina.
Ukuʻi ʻia e pili ana i ka hoʻohana ʻana o nā peni me nā lauoho lauoho Merz i nā wikiō e hiki mai ana:
ʻO Dr Mere Dragee kūikawā
ʻO nā Vitamin Merz kahi paʻakikī multivitamin i hana kūikawā ʻia no ka pale ʻana i ka lau ʻana o ka lauoho, hoʻoikaika i nā kui a hāʻawi i ke ʻano o ka ʻili. Hoʻopili kūpono i nā wahine ma mua o nā kāne. Eia naʻe, ʻo nā huaora e like me ke ulu ʻana o ka lauoho no ka moʻo ikaika a hiki ke kūpono pū me ka prophylactic.
ʻO nā hopena e loaʻa ana i ka mea kūikawā. multifaceted nā huaora. I waena o lākou, ʻo ka mea nui:
- antioxidant. Ma muli o ka lawa pono o nā huaora A, C a me E, kōkua ka dragee i ka hoʻolohi i ke kaʻina hana ʻōpiopio o ke kino a kōkua i ka hoʻomaikaʻi i ka pūnaehana cellular,
- ka ulu o ka lauoho ma muli o nā kiko o ka biotin, beta-carotene, B vitamina a me L-cystine. Ma ka manawa like, nā nāwaliwali a palupalu a hoʻoikaika a loaʻa iā ia ka helehelena olakino,
- ka lawe ʻana i nā mea kanu, nā kaila amino a me nā huaora i nā mea hoʻonohonoho o ka lauoho ma muli o nā kiko o ka huehue.
Lawa ka heluhelu ʻana i nā loiloi ma nā ʻatikala e hoʻomaopopo ai he pono ke mālama pono ʻia o ka Merz dragee kūikawā.
ʻO nā huaora Merz no nā kui a me ka lauoho: nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana
Hiki ke hoʻohana ʻia nā dragee kūikawā Merz e:
- āohi - e hoʻopiha i ka hemahema o nā huaora a me nā ʻāpana mineral,
- e mālama ʻia ana i ka maʻi hypo -
- ka holomua o nā kaʻina loina metabolic,
- ka mālama piha ʻana no ka lauoho lauhaʻi, nā kui palu.
Loaʻa a me nā hemahema o nā papa Merz
E like me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, aia nā papa Merz i ko lākou pono a me nā mea maikaʻiʻole.
I waena o nā pono uku:
- ka hoʻohana ʻana o ka mea paʻakikī e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili,
- hoʻohana i loko o ka ulia paʻa i ka lauoho lauoho a me ka hoʻoikaika ʻana i ka pā,
- ka hoʻohana ʻana i ka hui ākea o nā wahine.
I nā hemahema, pono e nānā ʻia:
- holomua,
- ka hiki ʻana mai o ka overdose inā ʻaʻole i hahai ʻia nā rula e komo ai,
- kūʻai ke kumukūʻai.
ʻO ka hoʻokūkū a me kona pono
ʻO ka hopena e pili ana i ka paʻakikī Merz multivitamin complex no ka lauoho ma muli o kona hoʻopili. I waena o nā hana ikaika e hoʻokaʻawale:
- Amino Acid (Cystine) pale i nā lula liʻiliʻi, hoʻolaha i ka ulu. Hoʻoulu i ka ʻili, hānai iā ia me ka oxygen a hānai ʻo ia. Hāʻawi i nā curl kūpaʻa, elasticity, pale i nā hoʻokaʻawale.
- Pākuʻi A (Retinol Acetate) hoʻolohi i ka hele kahiko, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko o ke poo. Hoʻolako ka hoʻonui hou ʻana o ka cell i ka epidermis a me ka hoʻoponopono hou. Hoʻonui i nā kolone a me ka hana elastin, e hāʻawi ana i ka elasticity i ka ʻili.
- ʻO ka kaleta Beta hana me he antioxidant, hoʻokuʻu i nā radical manuahi, he mau mea hōʻola no ke kino.
- Vitamin E (tocopherol acetate) hoʻomaikaʻi i ka hoʻopili ʻana o ka vitamona A, hana ma ke ʻano he antioxidant ikaika, e komo ai i ke kaʻina o ka hematopoiesis.
- ʻ Clelo C (Ascorbic Acid) kōkua i ka hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. Mālama i nā ʻili mai nā ʻano ʻē aʻe.
- B huaora (riboflavin, cyanocobalamin, pyridoxine, thiamine) hoʻomaikaʻi i nā kaʻina loina metabola i ka ʻili, kaohi i ke kaʻina o ka hematopoiesis, pale i nā lula mai nā mana o waho, e hoʻonui i ka ulu o nā curl, pale i ka lauoho mai ka hāʻule ʻana ma muli o ke kaumaha a me nā hopohopo. Ua hoʻōla ka Thiamine i nā kukui dormant, pale i ke kaʻina o ke alopecia.
- ʻO ka vitamin PP (nicotinamide, nicotinic acid) e hoʻopili i ka hana o nā ʻalā puaʻa, e hoʻolōʻihi i ka ulu ʻana o nā laha. Hoʻohana maikaʻi me ka hoʻomaʻemaʻe, hoʻonaninani i nā kūloko, hoʻihoʻi i ko lākou ʻano.
- ʻĀpae H (Biotin) hoʻoikaika i nā kūloko ma ka lawe ʻana i ka ʻūpū. E hoʻoponopono i ka hana o ka hana momona, hāʻawi i ka pale o ka seborrhea a me ka dandruff.
- Kālā hoʻoikaika i ka hana lauoho, hoʻōla i ka ulu, hoʻihoʻi i ka lōʻihi holoʻokoʻa.
- Ka hao komo i ke kanuʻana o ke koko a me ka lymph, e pale i ke kino mai nā huahana decay, hoʻoikaika i ka lauoho.
- Hoʻopili i ka ʻai hoʻonui i ka hana collagen, hoʻonui i ka hana o nā mea'ē aʻe. E ʻoluʻolu e hōʻike ʻia ka hopena ʻōpala i ka ulu maikaʻi ʻana i ka ulu lauoho, e heluhelu hou aku e pili ana iā lākou ma kā mākou pūnaewele.
Hoʻolohe ʻO kahi paʻakikī o 15 mau mea ikaika e hui pū ai i hopena maikaʻi i nā curl, nā kui, a me ka ʻili. Loaʻa ka lāʻau lapaʻau i ke ʻano o nā dragees, ka pahu pahu e loaʻa ana he 60 mau mālamalama mālamalama mālamalama o kahi ʻano oblate.
Hana ʻia ka pahu momona i ka aniani me ka pōkole. ʻAʻohe kiʻi pale e pale ʻia. Ke kūʻai aku nei ka lāʻau lapaʻau ma luna o ke kāpena. ʻO ʻekolu makahiki ka ola. I loko o ka pahu i kahi hue pahu me nā paila a me nā kuhikuhi no ka hoʻohana.
I waena o nā pono kūpono o ka vitamina paʻakikī:
- hoʻonui ka lauoho ulu
- ka holomua o ke kino holoʻokoʻa,
- mālie o ka hoʻohana
- uku haʻahaʻa
- pau ka manele.
I nā hihia ua hoʻopili ʻia
Lawe ʻia nā papa Merz i ka nānā ʻia o ka hōʻino ʻana o ka lauoho, i lilo ai nā kolo i ka palaki, palupalu, nāwaliwali. Eia pū kekahi nā hōʻike no ka hoʻohana ʻana o ka lāʻau lapaʻau nā:
- no ka pale ʻana i ka wā holo,
- me hypo - a me nā hemahema vitamin
- e hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabolic,
- i ka lapaau ana o na curl,
- i ka wā hāpai a me ka lactation,
- ma hope o kahi maʻi, maʻi ʻohi, lawe i ka antibiotika,
- i ka wā o ke koʻikoʻi a me ka uʻalū maʻi.
ʻO ke kumukūʻai o kahi pākeke o 60 mau pālani o ka nui o ka huaʻai o Merz huahelu mai 700 a 1000 mau rubles, e kūʻai ana kahi pahu o nā papa he 120 e pili ana i ka 1,500 rubles. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ke kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau, akā ʻo ka maikaʻi o kēia huahana ma kahi kiʻekiʻe loa. Hoʻopili i kahi māmato huaʻai no ka 1 mahina o ke komo ʻana, hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka lāʻau lapaʻau i kekahi pūnaewele lapaʻau.
Nā Mana Kūʻai
E like me nā kauoha no ka hoʻohana ʻana, pono e lawe i ka lāʻau i 2 mau papa i ka lā, i.e., ke kakahiaka a me ke ahiahi, 1 pc.
ʻO ka papa haʻahaʻa o nā kauoha e 60 lā. Akā hiki iā ʻoe ke lawe lōʻihi a loaʻa i ka hopena. ʻAʻole ia e hui pū i ka hoʻokomo ʻana o kēia mau huaora me nā hana like ʻole, ʻoiai hiki i kēia ke alakaʻi i ka overabundance o nā huaora a me nā hopena ʻino.
No ka hoʻolaha loa, lawe pono i ka huahana e like me ke kuhikuhi ʻana.
Ka hopena o ka hoʻohana ʻia
Ma hope o kekahi manawa, ma hope o ka lawe ʻana i ka paʻakikī Merz vitamin complex, ʻike nā kaikamahine i kēia hopena:
- ke mahuahua nei o nā curls a me kā lākou hoʻonui
- poina, humuhumu i ke poo, nalowale,
- ka hoʻonaninani ʻana i ka momona
- ua kūpaʻa nā ʻōlapa, hoʻohuihui,
- ua oki nā pito o nā curls
- hoʻonui i ka ulu aniani, ulu lākou i mau māi a lōʻihi hoʻi.
Hoʻolohe I waena o nā hopena maikaʻiʻole, loaʻa ka nele o ka hopena a i ʻole ka hopena alū. Hiki ke wehewehe ʻia kēia ma kaʻoiaʻiʻo ua lawe pololei ʻia ka lāʻau a ʻaʻole paha i nānā ʻia ka contraindication.
ʻO ka loaʻaʻana o ka paona ma muli o ka mea hū i ka hoʻomākaukau, ua hoʻomaopopo ʻia e kekahi.
I waena o nā analogues he nui nā lāʻau lapaʻaue pili ana i ke kino i ke ʻano like. E pili ana kēia:
Hoʻomaopopo nā poʻe hōʻike i ka mālama ʻana i nā mea paʻakikī o ka huaʻai me ka mālama nui loa, no ka mea, ʻaʻole lākou a ʻona nui paha e hoʻopilikia i ke olakino kanaka.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka paʻakikī o Merz vitamin complex, hiki iā mākou ke manaʻo e hiki ke kōkua i ka mea kōkua e hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ko lākou kūlana a hoʻopaʻa i ka lilo o ka lauoho. Ke hoʻopiha nei i ka nele o nā kīnā i loko o ke kino, ʻaʻole ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā curl, akā ʻo ke kino holoʻokoʻa.
Hāʻawi mākou i kekahi o nā ala maʻalahi maʻalahi akā e hoʻonui i ka lōʻihi o nā curl i kahi manawa pōkole:
Nā wikiō hoʻohana pono
ʻO ka waiora no ka ulu o ka lauoho.
Trichologist e pili ana i nā shampoos no ka hoʻolōʻihi lauoho a me nā mea māmā.
He pono no ka lauoho a me nā kui
Pehea e pili ai i ka huaora a me nā lauoho:
- e hoʻolōʻihi i ka hana o ka ulu ʻana o ka lauoho,
- hoʻomaikaʻi i ka kaomi ʻana o nā meaʻala koʻikoʻi i nā ʻāpana o ka lauoho.
- hoʻoponopono i ka hana metabolism
- pale mai ka "kakahiaka" i ka lula ʻana o ka lauoho.
- hoʻonui i nā hana palekana i nā lauoho a me nā kui, pale i nā hopena maikaʻiʻole o nā mea o waho,
- hoʻihoʻi i ka momona o ka momona o ke poo,
- pili i ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻāpana cuticular o ka lauoho,
- hoʻoikaika a hoʻōla i ka layer kuila.
Hoʻoulu hou i nā kaulike o nā mea pono loea, me ke kōkua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka hoʻomākaukau ʻana i ka vitamina, ka hoʻomaikaʻi ʻana o nā kui a me nā lauoho a ua hoʻomau ke olakino.
ʻO nā huaora Merz, e like me nā wahine, e hoʻopilikia maoli i ke ʻano o ka lauoho - lilo lākou i ikaika a mānoanoa, a ua pau nā kuku i ka palu nui a ulu nui.
Nā ʻōkuhi no ka hoʻohana, dosage
Hoʻohana ʻia nā huaora Merz i nā pākeke a me nā keiki ma mua o 12 mau makahiki. No ka hōʻemi i ka hopena o nā hopena a i ʻole ka overdose, pono e mālama pono ʻia ka nui o ka hoʻoponopono ʻia.
Hana ʻia ka papa ʻaina. I mea e ʻike ai i kahi hopena maikaʻi, pono ʻoe e inu i kahi papa piha, ʻo ia ma kahi o 2 mau mahina.
Nā hopena hopena
ʻO nā huaʻai Merz no ka lauoho a me nā kui, ʻo nā loiloi e ʻike ʻia ma hope aʻe i ka ʻatikala, hiki i nā hopena like ʻole:
- kūlohelohe maʻi (ākea). Hōʻike ʻia i ke ʻano o ka ʻeha a i ʻole ai ka ʻeha ma ka ʻili (e hele me ka intolerance e ʻike i kekahi mea āpau),
- ka ʻeha ʻole i loko o ka ʻōpū a i ʻole ʻāʻī (ʻo ka adjuvant ka mea hoʻoneʻe hao hao, ʻoi ka mea "hoʻonāukiuki" i nā paia o ka ʻōpū).
Ua ʻike kekahi mau wahine i ka wā o ka hōʻeha o ka ʻeha, ka hoʻohālikelike, a me nā palpitations. Inā ʻike ʻia nā hopena maikaʻi ʻole ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻōki i ka papa ʻona a ʻōlelo aku i ke kauka no ka hoʻomaʻamaʻa hou.
Ke keu
ʻAʻohe mau hihia i hala me kēia lāʻau lapaʻau.
Me ka nui o ka nui i ʻōlelo ʻia aku nei, hiki mai paha nā hōʻailona like ʻole:
- nā kūlohelohe ʻano maʻi
- ʻeha ka huhū,
- āhāhuʻe
- ʻāwili eha
- mau ka makewai mau
- hoʻonui i ke koko.
Hiki ke hoʻopili ʻia nā ʻōuli me ka nui o nā nui o nā huaora D a i ʻole A.
Hoʻohui nūhou
ʻAʻole pono nā hua ʻōlelo Merz e hui pū.
- me nā mea paʻakikī multivitamin,
- waʻa-hao e hoʻomākaukau ai (Fenyuls, Sorbifer),
- aila ʻaila.
ʻO nā huaʻai Merz no ka lauoho a me nā kui, ʻo nā loiloi o nā mea e waiho ana ma hope ma ka ʻatikala, hiki ke lawe pū i ka hui pū me nā huaora B ʻē aʻe, no ka laʻana, Magnesium B6.
ʻO nā huaora o ka hui B, aia i loko o ka hoʻomākaukau ʻana ʻo Merz, e hoʻokaʻawale ʻia ka wai - ua loli nui loa lākou mai ke kino. No laila, ʻaʻole lākou e overdose. Hiki ke lawe ʻia nā multivitamins Merz me Magnesium B6.
Nā ʻōlelo kikoʻī
ʻAʻole ʻike koke ka hopena o ka lawe ʻana i ka wai lāʻau. Wahi a nā wahine, no ka hoʻohālikelike i nā kaʻina kūlohelohe o ke kino, e hoʻopili ana i ka ʻano o loko a me waho o ka lauoho a me nā kui, pono ia e lawe i ka paʻakikī no ka liʻiliʻi o 3 mau hebedoma.
E hoʻonui i ka ikaika a me ka ikaika, hoʻoulu a hoʻoikaika i nā kui, pono ʻoe e inu pinepine i nā papa multivitamin a kiaʻi i ka mea kanu meaʻai.
Pono nā hua a me nā mea kanu i loko o ka meaʻai i kēlā me kēia lā; ʻO nā meaʻai wikiwiki a me nā meaʻai "maikaʻi" ʻole e haʻalele ʻia.
Ke kumukūʻai o nā momona Merz ma Moscow, St. Petersburg, nā ʻāina
ʻAʻole ke kumukūʻai haʻahaʻa o ka multivitamin Merz i kahi hoʻohālikelike ʻia me nā mea hana like ʻē aʻe. Hoʻohana pū ka hōʻailona kumukūʻai kiʻekiʻe me ke kāohi paʻa pono i ka hana a me ke noi no nā ʻenehana hoʻohālikelike.
No kahi hoʻohālikelike kūpono o ka māhele kumukūʻai ma Lūkia, ua hāʻawi ʻia kahi papaʻaina. Hiki i nā kumukūʻai ke loli nui i nā kaulahao lāʻau lapaʻau like ʻole, ʻo ka nui o ka mea i hōʻike ʻia no kahi pūpū o 60 mau ʻāpana.
No ka hoʻohālikelike a me nā waiwai
ʻO ka Merz Beauty Special Dragee (kahi piha piha o ka waiū piha) he huahana huaʻai piha no nā wahine. Hoʻokomo ʻia nā huaora makela Merz i ke ʻano o ka dragees, he wahi ʻona kūlohelohe, ʻōmaʻomaʻo ʻulaʻula wale nō. Hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau i loko o kahi hue i waiho ʻia i loko o kahi pahu pahu. I kēia pahu hiki ke lilo i 60, 120 papa.
ʻO ka hopena o ka lāʻau lapaʻau ma muli o kāna ʻano waiwai. ʻO nā haʻalulu no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka lauoho Merz he hale mālama hale o nā mea pono i ke kino o ke kanaka, ʻaʻole wale ka mau huaʻala, akā he mea trace nō hoʻi. Mahalo i kona ʻano pilikino ʻokoʻa a momona, hiki i ka huahana ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā curl, nā kui, a me ka dermis.
Hāʻawi ʻia ka lāʻau lapaʻau me nā mea waiwai ʻae aʻe:
- Hoʻopili i ka ʻai. ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka hana collagen, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o nā ʻāpana ʻē aʻe.
- Ka hao. ^ E Ha yM. Lawe ia i ka hana ikaika i ke kūkulu ʻana o nā kahe o ke koko, i kōkua i ke hoʻoikaika i ke kino, e hoʻoneʻe i nā huahana decomposition mai ia.
- Kālā. ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ke kumu o ka lauoho, hoʻōla i ka ulu, hoʻihoʻi ma ke ana holoʻokoʻa, a pale i ka nalo o ka lauoho.
- ʻO Biotin. ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻalā ma o ka lawe ʻana i ka lāʻau ʻolika, ka hoʻoponopono ʻana i ka hana o ka ʻea sebaceous, me ka hoʻopiʻi ʻana i ka seborrhea a me ka dandruff.
- Nā Nicotinamide. ^ E Ha yM. He hopena kūpono ia i ke kaʻina o ka hana ʻana i ka pigment lauoho, kōkua i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o nā curls, ka hana e hoʻoulu hou ana, ka hoʻōla o ka lauoho a hoʻihoʻi i kona ʻano.
- Nā huaora B (thiamine, pyridoxine, riboflavin, cyanocobalamin). E hāʻawi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kaʻina metabolic i loko o ka dermis, me ka kāohi i ke kaʻina o ka hematopoiesis, mālama i nā curl mai nā hopena ʻino mai waho. Eia kekahi, ʻo kēia pūʻulu o nā huaora e kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka ulu o ka lauoho, pale i ka lulu ʻana i ka lauoho, a me ka hoʻōho ʻana i nā pōpoki hiamoe.
- ʻO ka acidorborbic. ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā pā vascular, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, hoʻonui i nā ʻano pale i ke kino.
- Tocopherol acetate. ^ E Ha yM. Hāpai ka assimilation maikaʻi o ka retinol acetate, a lawe pū i kahi neʻe i ke kaʻina o ka hematopoiesis. He antioxidant ikaika.
- ʻO ka kaleta Beta. ^ E Ha yM. ʻO kahi antioxidant mana e hoʻoikaika i ka hoʻokuʻu i nā radical free, ka hopena i mea hoʻoikaika ikaika a me ka immunostimulating.
- Retetol Acetate. ^ E Ha yM. Kōkua i ka hoʻolōʻihi i ke kaʻina hana, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i ka dermis o ke poʻo. ʻO ke kuleana no ka hoʻoulu ʻana o nā ʻāpana dermal a me kā lākou hoʻoponopono hou ʻana. Loaʻa ia i ka hana ikaika ma ka hana o collagen a me elastin.
- ʻĀpio. ^ E Ha yM. Kōkua i ka pale ʻana i nā curl palupalu, i ka hoʻopili ʻana i kā lākou ulu, e hāʻawi iā lākou i ka paʻa, elasticity. Hoʻonui i ka hoʻolaʻa hou o nā dermis, kona paʻa me ka oxygen, a me kāna mea hānai.
Hoʻonui ka hoʻohana ʻana o ka mea hoʻoponopono i:
- hānai ʻana i nā aʻa a me nā koʻokoʻo me nā minela a me nā huaora,
- ka pale ʻana o nā mea kani i ka luku,
- hoʻōla maʻamau o ka hana kaʻina,
- ka hoʻihoʻi ʻana i ke ʻano o ka lauoho hoino,
- hana kalatin (hoʻomehana hale no nā curls),
- hoʻomaikaʻi i ke kahe koko,
- ka hoʻonui ʻana o ka nui o ka lauoho,
- kāpae i ke kuʻi ʻana o ka dermis o ke poʻo,
- hāʻawi i nā curl elasticity, pōkole olakino,
- pale i ka lauoho lauoho.
I nā hihia i hōʻike ʻia, contraindicated
Maikaʻi ka huaʻala koʻikoʻi i ka maikaʻi no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana olakino, a no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka lauoho, dermis, nā kui.
ʻO nā mea momona o Merz ka hopena i ka hoʻoulu ʻana i kēlā mau pilikia:
- lauoho lauoho
- mahuahua i ka maloʻo a me ka maʻemaʻe,
- hoʻokaʻawale ʻokoʻa
- hoʻonui ka greasy
- huakai
- ulu lohi.
Wahi a nā ʻōlelo kuhikuhi, kōkua ʻo Merz i ka hakakā ʻana me ka hemahema o ka wai, ka mālama ʻana i nā mea i hōʻino ʻia a me nā ʻokiʻoki i maʻi ʻia, a me ka hoʻopau ʻana i nā pilikia o ka ʻili, ma ka pūpū palupalu, ʻoihana. Kōkua ka hāmeʻa i ka hoʻoponopono ʻana i ka hoʻōnaehana, hoʻōla i ke kino ma hope o kahi maʻi.
Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka ʻano, pono ʻoe e ʻimi i kahi loea, a me ka hōʻoia pū kekahi no nā contraindications.
ʻAʻole ia e kuhikuhi i ka paʻakikī e ka wahine a me ka hoʻomehana ʻana o kēlā me kēia kumuhana, i kahi nui o ka tocopherol i loko o ke kino, a me ka hana pono ʻole ʻana o ka hana kō. Mai hoʻohana i nā dragees no nā kaikamahine ma lalo o 12 makahiki.
Inā loaʻa kahi pilikia no ka lawe ʻana i ka vitamina i ka manawa o ka wā o ka gestation a i nā hōʻuluʻulu ʻana, e lawe i ka mea pono ma hope o ka nīnau ʻana i kahi kauka.
ʻO nā huaora Merz: nā kauoha no ka hoʻohana ʻana, nā pono o ka lāʻau lapaʻau, ke kumukūʻai, nā loiloi
He mea pono i hoʻomaopopo ʻia me ka hoʻohana pono ʻole ʻana o ka hoʻopiʻi ʻana, ʻoi aku ka nui o ka nui a me kēlā me kēia hoʻi, e lawe ana i ka haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻo ia hoʻi i ka wā o contraindications, hiki ʻole i ka lāʻau ke ola. No laila, ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka huahana, pono e aʻo ʻia nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana ma Vitamins Merz. A hōʻike ʻo ia e pono e lawe ʻia nā huaora i ka papa lōʻihi.
Mālama maoli ka lāʻau lapaʻau e pale i ka wili o ka lauoho a pale i ka nānā ʻana o kahi pilikia, me ke ala ʻana o nā ʻōpū hiamoe. Akā, ʻaʻole pono ʻoe e kali i ka hopena wikiwiki. Hiki ke loaʻa ka hopena kūlohelohe, e like me nā ʻōlelo a nā ʻōmole Merz, ma hope o ka papa o ʻelua aupuni a i ʻole ʻekolu malama.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka lāʻau. Ua hoʻolako ʻia ia i ka nui o nā huaora a me nā minamina e pono ai no ke kino. Eia nō naʻe, aia kahi papa inoa o nā contraindications a ʻaʻohe ona hopena. ʻO ka loaʻa ʻana o nā maʻi kūlohelohe hiki wale nō ke kūpono o nā hoʻokō kūpono ʻole o ka hoʻopili ʻana.
Pehea e inu ai i ka dragee
Ka wā papa - ʻelua a ʻekolu mau mahina. ^ E Ha yM. Wahi a nā ʻōlelo e pili ana i ka huaʻai Merz, pono lākou e hoʻopau ʻelua i ka lā - i ke kakahiaka a i ke ahiahi, hoʻokahi papa pākahi. ʻOi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana o ka huahana ma hope o ka pāʻina - ma hope o ka hapalua hola. ʻO kahi helu helu 60 he lawa no kahi mahina o ka komo ʻana, a me ka helu 120, no laila, ʻelua.
ʻO ke kumukūʻai o ka paʻakikī, hāʻawi i kona mau hopena i ke kino a me ka nui o ka dragee i ka pākeke, me ka ʻano maoli o ke ʻano, ʻaʻole i kiʻekiʻe. He mea nui ia e hoʻopau i ka papa holoʻokoʻa. I kēia hihia, ʻo ka hopena o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻopihapiha he lōʻihi a lōʻihi hoʻi.
Ma mua o ka lawe ʻana i ka ʻano, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me kāna wehewehe.
ʻAʻole ʻoe e hoʻohui me ka lawe ʻana iā Merz me nā paʻakikī paʻakikī. Hoʻopili ʻia kēia me ka nui o ka huaora i loko o ke kino, a me ka ʻala i nā hopena o nā ʻaoʻao.
ʻO nā ʻōlelo i hoʻopili ʻia i nā huaora Merz e hōʻike ana i ke ʻano o ka papa e hoʻohiolo ʻoe i ka mālama ʻana i kou lauoho me nā palapala hoʻonāukiuki paʻakikī. Manaʻo ʻia kekahi e pale i ka ʻike ʻana i nā kahe o ka radiation ultraviolet, no ka mea e hoʻonāukiuki i ka luku ʻana o ke ʻano o nā curl.
Me ka hoʻoluhi ʻana o ka paʻakikī, ʻo ia ka mea kūpono i ka ʻai maikaʻi a paʻa hoʻi, ke hoʻoponopono ʻana i ka ʻai ʻana a hāʻawi i ka manawa e hiamoe ai - ma ka liʻiliʻi ʻewalu mau hola. E mālama ia i ka manawa no nā curl e ola hou ai, no laila, ʻaʻole e hoʻonohonoho pono iā ʻoe iho no ka hopena wikiwiki.
Loaʻa i nā pono ma luna o nā mea paʻakikī
Nui nā hiʻohiʻona o Merz. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke loaʻa nā hana like a me nā ʻano like ʻole. ʻO ka hapa pinepine, aʻo ka poʻe loea i ka hoʻohana ʻana o nā curls i ka hakakā me nā pilikia o nā curl: Alerana, Revalida, Complivita, Fito, Velmen.
ʻAʻole e like me kēia mau lāʻau, he nui nā pono o Merz. ʻO nā mea nui ka mea:
- hopena paʻakikī
- mālie o ka hoʻohana
- hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā curls,
- hiki ke hoʻonui i nā ʻano pale o ke kino,
- uku haʻahaʻa
- ka hopena ma ka lawelawe ʻana me nā wahi like ʻole o nā mania, dermis a me nā kui.
Ehia
ʻO ka helu lāʻau lapaʻau e kūʻai ana ma kahi o 1000 rubles, a me ka helu 120 - ma kahi o 1400 p. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka hakuʻana i kahi hale kūʻai a iʻole ka hale kūʻai pūnaewele. Ke kūʻai ʻana i kahi huaora ma o ka Pūnaewele, pono ʻoe e makaʻala e like me ka mea hiki, no ka mea hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi hoʻopaka ākea ma mua o kahi lāʻau lapaʻau. I ʻole e hāʻule no ka hoʻopunipuni a nā mea hoʻopunipuni, kauoha i kahi mea pono e pili ana i ka mea kūʻai kūʻai maikaʻi.
Ua haʻahaʻa ke kumu o ke paʻakikī. Hiki i nā kānaka āpau iā ia. He kūpono loa kēia ʻano. Hōʻike ka loiloi o nā wahine ʻoluʻolu e hana maoli ka lāʻau.
Valeria, ʻoihana lapaʻau, 39 makahiki
"Ua inu au iā Merz i kekahi mau makahiki i hala aku nei - ma hope o ka hānau ʻana. A laila pilikia wau i ka pilikia o ka lauoho lauoho. Ua hele lākou ma nā wahi āpau - ma kahi pala, ka uluna, ma ka ʻauʻau, nā lole. Ua kuhikuhi mai kekahi hoaaloha iaʻu e inu i kēia mau huaora. Lawe ʻo ia, e like me ka mea i hōʻike ʻia ma loko o ka hōʻike - ʻelua mau lā i ka lā, no ʻelua mau mahina. ʻO ka mea makemake e ʻōlelo wau he lāʻau lapaʻau maikaʻi loa. Eia kekahi no ka mea ʻaʻole i hāʻule hou ka lauoho, ua lilo ka lauoho a me ka olakino a me ke olakino. Pono nā kukuna, hoʻolohe. Eia kekahi, nalowale nā dandruff, ua hālāwai pinepine wau ma kēia pilikia. "
Irina, kahi mea kupanaha, 41 mau makahiki
"Dandruff, grease, a me ka nalowale o ka lauoho - ua hoʻopau au i kēia mau pilikia a pau me ke kōkua o Merz. Ua inu wau i nā pilaka no ʻekolu mau mahina. ʻOluʻolu loa ka hopena, lilo nā curls i mea ola kino, ʻoi aku ka nui o ka momona, momona a me ka dandruff. I kēia manawa, e hoʻohana wau i ka makahiki i ka vitamina no ka pale ʻana. Kūʻai ʻole, a i ʻole hoʻi e pono. ”
Karina, makuahine i ka haʻalele ʻana i ka maʻa ʻana, 29 makahiki
“Ua ʻōlelo mai iaʻu ʻo Merz e lawe i kaʻu kauka. He mea maikaʻi kēia lāʻau lapaʻau no ka wahine hāpai, no ka mea, he paʻakikī a me nā minamina, he paʻakikī.Eia kekahi, hāpai ka mea hana i ka hōʻola, nā curl hānai, kahi mea pono loa i ka wā hāpai. Ua pīhoihoi wau i ka hopena. ʻAʻohe oʻu pilikia ma hope o ka hānau ʻana. Hoʻomaʻemae ka lauoho, ola kino. "
