ʻO ka mālama lauoho lauoho

Hoʻoilo hiki mai! A ʻo kēia ka manawa ke noʻonoʻo pono e pili ana i ka pale aku i ka lauoho mai kahi piercing e ʻā ana a me ka hau aloha ʻole. Inā ʻaʻole ʻoe makemake i kou lei e hoʻonele ai i kou nīho maikaʻi e ka puna, e maloʻo a ʻokiʻoki paha, e hoʻomanaʻo pono i nā loina o ka mālama ʻana i kou lauoho i ka hoʻoilo.

Mai poina e hoʻokomo i kahi pāpale

Ke noʻonoʻo nei ʻoe iā ʻoe iho he kaikamahine makua ke hiki ke hana me ka pāpale ʻole i ka hau pōwī loa. Ma kēia hihia, e hoʻomanaʻo mau i ka emi ʻana o ka lauoho i ka hoʻoilo i pili i ka hoʻoilo ʻana me ka wō, ʻaʻole me ka ʻike i nā haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻOiai me ka noho pōkole loa ma ke alanui me kahi pāpale ʻole ma ka lā hau, aia kahi pilikia o ka hōʻino ʻana i nā follicle o ka lauoho, kahi e hiki ai ke kahi i ka hānai o ka lauoho a me ka pohō i hala.

No laila, e noʻonoʻo e pili ana i ke kūʻai ʻana aku i ke headgear pale no ka hoʻoilo. Eia kekahi, ʻaʻole ia he mau kaila huluhulu nui. Hiki iā ia ke hana me kahi scarf kapa, beret a i nā hulu hulu paha, i mea e hoʻoikaika nui ai i kou nani a me kāu wahine.

ʻO ka mālama lauoho lauoho: Hoʻololi i nā hoʻokolohua lauoho a hiki i ka puna

ʻAʻole no ka hoʻoilo ka manawa no nā huluhulu kūlohelohe e pono ai nā styling i kēlā me kēia lā. ʻO ka mea mua, ʻaʻole e hoʻopilikia ka lauoho lauoho me ka hao curling i ke lauoho ma ke ala maikaʻi loa, a me ka lua o ke kapa ʻana i ke poʻo a me nā ʻāpana o ka makani ikaika ʻaʻole i hāʻawi i ka mālama ʻana i ka aila like ʻole. I ka hoʻoilo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i nā ʻāpana haole i hoʻopau ʻia i ka lōʻihi, kahi hiki ke lawe koke ʻia i kahi ʻano akua.

E hoʻohana i ka wai anuanu e holoi i kou lauoho.

I mea e hoʻomaʻamaʻa ai i kou lauoho i ke kūlana hou, e ho'āʻo e hoʻohana i ka wai maloʻo e holoi i kou lauoho. No laila e liʻiliʻi lākou i ka electrified a ʻaʻole i "pupule" i nā minus i waho.

ʻO ka hoʻopau ʻana i kou lauoho i ka hoʻoilo he ʻoi aku ka maikaʻi ma ke ʻano kūlohelohe. Ka mea, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me kahi holoi lauoho, hoʻohana i ke ʻano me ka hoʻomehana ʻana i ka ea.

ʻO ka lauoho i ka hoʻoilo: hoʻohui pinepine pinepine!

ʻO ka hoʻohālikelike i ka lauoho he ʻano hana o ke kuʻilima o ke poʻo, me ke kōkua o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka meaʻai a ka follicle lauoho. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e hoʻololi i kēia kaʻina hana i loko o kahi hālāwai o ka hoʻoluʻu medieval, ka hoʻokihuki a me ka ʻuwī i nā kūnihi. Hoʻomaka i ka hoʻoulu ʻana i ka lauoho mai nā kihi, e holomua me ka neʻe i nā aʻa a mālama pono ʻole i nā nodules.

E hana pinepine i nā masks meaʻai

He wā paʻakikī ka hoʻoilo no ka lauoho. I mea e kōkua iā lākou e ola i kēia manawa paʻakikī, e hoʻāʻo e hana i nā māka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou lauoho ma ka liʻiliʻi hoʻokahi manawa i ka hebedoma. Inā he lauoho maloʻo kou, e hoʻohana i nā masks e pili ana i ke kefir, nā ʻuala a mea ʻaila ʻaila (shea butter, coconut, mango, cocoa, burdock). No nā lauoho laulā a me ke aila, ka meli a me ka meli meli me nā hoʻohui o nā aila pono e kūpono.

ʻO ka mālama lauoho lauoho: mai poina i nā huaora

I ka hoʻoilo, pono ke ʻai ʻana i nā huaora i mea e mālama ai i ka pale ʻana, akā, no ka mālama pono i ka lauoho olakino. E ho'āʻo e ʻai i nā huaʻai a me nā mea ʻai ʻai i kēlā me kēia lā, a hoʻohui i nā mau huaʻala A, D a me E mai nā ampoules, i kūʻai ʻia i nā mākeke, i nā lauoho lauoho. No laila hāʻawi ʻoe i kou ikaika o kou lauoho, ka ʻulaʻula maoli a me ke silkiness.

ʻO ka lauoho i ka hoʻoilo: kūpono i koʻu poʻo

ʻO ka moʻomeheu ʻo ka emi ʻana o ka holoi ʻana i kou lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi o kou lauoho, ua hoʻowahāwahā ʻia. Pono e holoi ʻia ka lauoho i lilo ka mea palupalu, inā ʻaʻole ke kīpē i ka sebum i ka meaʻai o ka follicle, a pili pono i ka kūlana maʻamau o ka lauoho. Eia ka ʻōlelo aʻo ʻana a ka poʻe loea e pili ana i ka pinepine ʻana o ka holoi holoi ʻana i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo.

Holoi ʻia ka lauoho maloʻo ʻaʻole ma mua o 1-2 mau manawa i ka hebedoma,
ka pua ʻaila - ma kahi o hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2 mau lā,
ka lauoho maʻamau - kēlā me kēia lā 3-4.

E hoʻohana i kahi ionizer air

Ma muli o nā hopena o nā lāʻau hōʻuluʻulu i ka hoʻoilo i nā keʻena i loko o nā keʻena, e like me ke kānāwai, maloʻo ka ea. ʻAno maoli, lauoho i hāʻule i loko o ia mau kūlana, e nalowale koke i ka makika maoli a lilo i ʻano me ke koʻo o ka mauʻu mauʻu. Eia kekahi, he maloʻo maloʻo ia i loko o nā hale i kahi o nā kumu nui o nā maʻi pēpē pinepine i ka wā o ka hoʻoilo a me ka hoʻoilo, ʻoiai ke hōʻino ʻia i ka pale a ka maʻi kūlohelohe o ka ihu a me ka ʻūhā. E kōkua ka ionizer hau e hoʻonā i kēia pilikia, kahi e hana ai i ka haʻalulu kūpono loa i loko o ka lumi a pale i ka lauoho (ʻoi aku hoʻi i ka ʻōpū hanu o luna) mai ka hoʻomaloʻo ʻana.

ʻO ka mālama lauoho lauoho maloʻo

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano o ka lauoho - no ka mea mālama pono ʻia ka mālama pono me kēia. No laila, ʻo ka lauoho maloʻo e kōkua nui i ka mask e hānai ai me ka ʻaila kūlohelohe, i noi ʻia he mau minuke 10-15 ma mua o ka holoi ʻana. Ke pilikia hou aʻe e koi ai i ka mask pulupa, akā maʻalahi ia a kūpono hoʻi. Pono ʻoe e kuke i nā ʻuala liʻiliʻi liʻiliʻi i loko o kahi "lole", a laila ʻili, mash i loko o kahi kīʻaha ceramika, hoʻohui i 2 tbsp. punetē o kaʻaila a iʻa paha cream, a hoʻōwili maikaʻi i nā mea āpau. Ma mua o ka holoi ʻana i kou lauoho, hoʻokaʻawale i ka lauoho i nā manamana, a e hoʻopili i ka huakaʻi hopena ma luna o nā aʻa, me ka ʻala holoʻokoʻa o ka lauoho. E uhi i kou poʻo me ka foil, a hoʻopaʻa i kahi kāwele terry ma luna, a hoʻopaʻa iā ia no 30 mau minuke. A laila holoi i kou lauoho, e like me ka maʻamau, me ka hoʻohana ʻana i kahi shampoo palupalu no ka lauoho maloʻo no kēlā me kēia lā. Ma hope o ka holoi ʻana, e holoi iā lākou me kahi nāwaliwali nāwaliwali o ka waikawa citric a i ʻole hoʻopono cider cider - e pili ana i ka 1 tsp. ma 5 l o ka wai.

ʻO kāu huahana holoʻokoʻa āpau (shampoos, rinses, etc.) pono kūpono no kāu ʻano a e loaʻa i nā mea kūpono pono no ka lauoho maloʻo. Eia kekahi, ʻike pono i nā huahana āpau mai nā papa like: a laila ʻaʻole pono ke lauoho e hoʻololi pinepine. Ke hoʻohana nei i ka balm, e mālama i kou lauoho no nā minuke ʻelua, a laila e holoi leʻa. E hoʻāʻo e puhi i kou lauoho i emi iki pinepine a i ʻole ka uahi a nā kiʻi hydrolipidic ma kou lauoho.

Pehea e pale ai i kou ili mai ka hau?

ʻO nā lula nui no nā ʻano ʻili a pau ma ka mahana wela o ka lae:

E haʻalele iā i nā lau moisturizing (i ke anuanu ke koho maikaʻi ʻole kēia, no ka mea ke kumu hypothermia).
Inu i ka nui e like me ka mea. He mea pōmaikaʻi kēia no ka ʻili i nā mahina ʻoi aku. A i ka wā ua, ʻo ia ka mea e pono ai ka ikaika loa no ka hoʻoponopono hou ʻana, he mea nui kēia.
ʻO ka ʻōpū ma nā lumi āu e kau nui ai i nā manawa he pono e hoʻohaʻahaʻa.
Pono e kaupalena i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila, kofe, nā ʻona ʻawaʻawa i ka nui.
Hoʻonui ʻia ke alapine o nā mākaʻi i ʻekolu i kēlā me kēia pule.
E hoʻohana i ka pauka maloʻo - e mālama ia mai ka manu ʻole.
Pono ka huaʻī o ka lecithin a me ka waikawa hyaluronic.
E noi i ka makeup ma kahi o hoʻokahi hola ma mua o ka hoʻokuʻu.

ʻO ka mālama kino ʻili ma ka hoʻoilo

I ka hau, ua pilikia nā ʻili maloʻo ma mua o nā ʻano ʻē aʻe. Pono ka poʻe nona nā mea e hōʻoia i ka manawa like a hoʻomaʻemaʻe lākou i ko lākou maka a hōʻemi i nā hopena o ke ʻano o ka wā.

ʻAʻole maikaʻi nā hoaaloha no ka ʻili o ka ʻili

Pipi no ka hoʻokō:

Koho i nā ʻōmole e pili ana i ka glycerin, ka huaora E a me nā aila.
ʻElua mau manawa i ka pule e hoʻohana i kahi ʻōpala - gommage (creamy, ʻaʻohe palupalu paʻakikī. E hoʻomaʻemaʻe ʻo ia i ka ʻili, ʻaʻole ia e hōʻino.
Ma ka liʻiliʻi o kēlā me kēia lā, ma mua o ka hele ʻana e hele ai i ka moe, hana i nā piʻi me ka aila almond: hoʻoheheʻe i nā puʻu liʻiliʻi i loko o ka aila, hoʻoulu. A laila e hoʻomoʻi i ka palaʻai ma nā palemona a hoʻopili wale ia, ma ka neʻe ʻana o ka maka i ka maka. ʻAʻole wale kēia e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻili, akā e hoʻomaikaʻi i ka kahe ʻana o ke koko, e hiki ai i ka ʻili ke hana i ke momona ʻoi aku.
Inā heʻili ʻole ka ʻili, pono ʻoe e hana i nā makika hoʻoluʻu. No ka laʻana, he decoction o linden a i chamomile paha. Hoʻopau i kahi kuhkin puka i loko o kahi pākī wela a kau ma ka maka. Pono e pākuʻu ʻia ke ʻano o ke ʻano o ia mask ma mua o ke ʻano o ke kino, e like me ka 37 degere. Mālama i ka kiko a hiki i ka anuanu. E hana hou i kahi kaʻina 2-3 mau manawa.
ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaʻemaʻe i ka maka me ka waiū paakai a i kaʻaila.
E poina e pili ana i ka ʻopa. Pono
Mālama i ka meaʻai: i ka hoʻoilo, pono ʻoe e hoʻohui i ka aila, ka waiū a me ka aʻa lau i ka meaʻai. E hoʻomaʻemaʻe lākou i ka ʻili mai loko aku.

ʻO ka mālama ʻili kino hoʻoilo

ʻAʻole hopohopo nā mea nona kēia ʻano ʻili e pili ana. Akā aia nō kekahi mau manaʻo:

I ka lā hoʻokahi, hiki iā ʻoe ke holoi iā ʻoe iho me ka mīkini, akā ʻaʻole i pinepine.
E hoʻohana i nā ʻekahi kikoʻī ma mua o ka hebedoma.
E mālama i ka mālama pono ʻana i nā kūloko e pili ana i nā mea kanu mea kanu.
E poina e pili ana i ka mask.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā waiila greasy wale i ka pō.
Inā nā ahiahi i laila he manaʻo paʻa loa, a laila e hoʻoponopono ka wai wela i ke kūlana. He kūpono ka halihali a me ka maʻalahi ke hoʻohana - ua hoʻopili pololei ia i ka makeup me ka ʻole o ka luku ia ia.

ʻO ka mālama ʻili huila

Hiki i nā kaikamahine me ke aʻa ʻoliʻele i loko o ke anuanu ke hanu i ke kaumaha o ka hōʻoluʻolu, no ka mea ua hoʻemi ʻia ka hoʻouka ʻana o ka sebum, ʻo ia hoʻi a kokoke e ʻike mai nā maka. Mālama kēlā ʻili i kēlā momona momona e pale iā ia iho mai ka hau.

Akā makemake ia i kekahi manawa i ke kōkua:

Mai lawe pio me nā huahana hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka mea i hoʻopau ai i ka sebum i ke kauwela hiki ke hoʻomaloʻo loa i ka ʻili i ka hoʻoilo. No laila, he mea kūpono e hoʻololi i nā lotion hoʻomaʻemaʻe a me nā mea māmā i nā palupalu.
Pono pono e haʻalele i nā mea laila e hoʻohālikelike ʻia.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻōpala 1-2 mau manawa i ka pule.
Pipi - ʻaʻoleʻoi aʻe ma mua o ka lā.
He mea pono e holoi i kou maka me nā cubes ice me nā aila (cosmetic a koʻikoʻi paha). I mea e hoʻonāukiuki ai i kahi hopena kūlohelohe, pono ʻoe e nānā i ka ʻaila ma o ka hoʻopili ʻana i ka wrist.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻala hoʻohuʻu wale nō me ka hihia o ka pilikia a e noʻonoʻo pono e holoi i nā wahi moe.

I mea e hōʻole ʻole i ka maikaʻi o ka hoʻoilo me nā pilikia ʻili, hāʻawi wale ʻia ma kahi o 15-20 mau minuke i ka lā a e hahai i kēia mau ʻōlelo maʻalahi.

ʻO ka mālama lauoho lauoho

Luanui

ʻO ka hana mua a me ka hana nui hoʻi o ka wahine ʻo ia ka hōʻole ʻana i ka pāpale. Ua lawa kekahi mau minuke no ka hoʻopiʻi ʻana o nā pōpoki. Hoʻomaka koke ke lauoho i waho me ka ikaika. Akā ke komo pū a hoʻokau i nā pāpale pale paʻa ʻaʻole pono ia. E hooki lākou i ke kahe koko. Aia kekahi ʻaloʻehā o ka dandruff.

Pono e holoi ʻia ke poʻo no ka hoʻomaʻemaʻe. ʻAʻole maikaʻi e pale ʻia ka lauoho mai ka hau inā mālama ʻia ka lepo. Hoʻopili ʻia nā momona ʻili me nā huahana styly a hoʻokumu i kahi "ʻālo" ma ke poʻo, i mea e pale aku ai i nā pulu hanu. Eia hou kekahi, e hoʻomaka ana ka lauoho e hāʻule.

I ka hoʻoilo, pono ʻoe e ʻai i nā hua, nā lau, nāʻuala. ʻO ka hemahema o ka wai e pili pono i nā mole, ka lauoho a me ka ʻili. Inā pilikia ka lauoho wale nō, a laila hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā momona kūikawā no ka lauoho. ʻAʻole lākou e hoʻokololei i ka nalo, akā e kōkua pū hoʻi i ka wā i pau i nā puʻupuʻu, brittleness.

Lāʻā

Pono e hana i kahi mākaukau o ke poʻo i ka hoʻoilo. A i ʻole, ma ka maikaʻi loa, hoʻohui pinepine iā lākou. Ke wā e hoʻouluulu ai me kou mau lima, pono ʻoe e makaʻala. ʻAʻohe hihia e waiho i kou mau kui i ka hihia, me kēia e hōʻeha i nā ʻōpala. Pono ʻoe e hana me kou manamana lima.

Me ka hoʻohui pinepine, pono ʻoe e makaʻala i ke ʻano o ka lauoho. ʻO ka lauoho maloʻo ka mea maikaʻi, e hoʻopili ana, me ka lima ʻole. Pono e hoʻolei ʻia i ka hina ʻino mai kēlā ʻaoʻao i kekahi ʻaoʻao a i ʻole lākou e "aired".

ʻO nā huahana mālama lau lauoho i ka ʻōkō

Pono e hana i ka maskūlū momona me nā aila koʻikoʻi (ʻoi aku ka citrus). ʻO ka lauoho, e like me ka ʻili, i ka hoʻoilo he hoʻohemo ka nui. Pono e hoʻopihapiha mau ʻia. Inā ʻaʻole, hiki i ka mane momona o ke lauoho lauoho ke hoʻohuli i loko o kahi pony pony i kahi mau mahina.

Hiki i nā huahana mālama mālama lauoho i ka hoʻoilo he "pōpilikia". ʻOiai ʻo ka lauoho ma nā aʻa ke lau a maloʻo loa, e ʻōlelo ʻia e hoʻohana i kahi shampoo no ka brittle a me ke oki i ka hopena. ʻAʻole e loli maoli ʻia nā aʻa, akā e pale ʻia ka lōʻihi a me nā ʻōlelo aʻoaʻo mai ke kau ʻana.

I ka hoʻoilo, he wā paʻakikī loa ka lauoho

Inā ʻaʻohe shampoo no ka lauoho ʻaila ʻē aʻe, a laila pono ʻoe e koho i nā haʻahaʻa loa, me ke ʻano pH kūpaʻa ʻole, me nā wai ʻole, nā parabens a me nā silicones. Ma hope o ka holoi ʻana, e hoʻopili i nā ʻōpū palūlū. Pono e hoʻomehana ʻia kahi mahana o ka wai ma mua o ka mahana o ka lumi.

ʻO nā seramona a me nā pūpū e pono ʻole e holoi holoi ʻoluʻolu loa i ka lauoho. E hoʻomaikaʻi lākou i ka hiʻohiʻona, a me ka hoʻohana mau ʻana e hoʻōla ʻia ka hoʻolālā o ka lauoho. Kēia nā ʻlelo a pau, a hemo ka lōʻihi.

He mea nui e holoi pono i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana. ʻAʻohe hihia e kāʻili ʻoe iā lākou i ke kāwele. ʻAʻohe mea luku ikaika no ka hoʻolālā. He lawa ʻē ke kā‘ei i kou poʻo me ke kāwele nui e komo maikaʻi i ka makika. Ma hope o nā minuke 15-20, e hoʻoneʻe i ka kāwele, akā mai kāwili i ka lauoho a maloʻo loa ʻoe.

Inā lauoho ka lauoho, a laila ia i ka pō pono e kāʻei ʻia i loko o kahi nāwaliwali nāwaliwali, a ma ka moeʻuhane ʻaʻole lākou e paʻi i kahi uluna.

E aho e hōʻole i ka ʻaina wela me ka hairdryer, ka hao ʻana a me ka hao curling. Inā ʻaʻole hiki ʻole kēia, pono e hoʻāʻo i nā varnish a me nā mousses. He nui aku ka liʻiliʻi o ka hōʻeha mai iā lākou.

Pono ʻoe e koho i nā mea hana i hanaʻia mai nā mea kūlohelohe. ʻAʻole lākou e kahakaha i ke poʻo, pili i ka lauoho a, ma ka laulā, e hoʻokūwī i ka ʻāʻī ʻana.

E hoʻopau i kou lauoho i ka hoʻoilo, ma kahi maikaʻi, ʻaʻole pono hoʻi ia. Akā ʻaʻohe pakele mai nā mea hoʻohālikelike. No laila, mea kūpono ke koho i nā peʻe me nā aila (jojoba, burdock, linseed, hua waina) a i ʻole he hoʻāʻo ʻana i nā mea kanu maoli. ʻO Henna - no redheads, henna me basma - no brunettes, henna me ka koko - no ka lauoho mahogany.

Inā hoʻāʻo ʻole e lawe i ka lauoho i kahi kūlana kūpono ʻole, pono ʻoe e kamaʻilio i ke kauka. ʻAʻole lawa nā nui o nā huaora, a me ka noʻonoʻo ʻana i ka mālama pono a me ka mālama hoʻoilo. Hiki paha i kekahi loea e hoʻomaikaʻi i kahi papa o nā huaora. I ka nui o nā hihia, hōʻike kēia i ke ala e ʻoi loa ka hopena.

ʻO ka hoʻoilo he hōʻike maoli no nā ʻano lauoho a pau. Hiki iā ʻoe ke mālama i ka lauoho me ka mālama pono ʻana. He mea nui ia e hoʻowalewale i nā maʻi lauoho. Eia kekahi, pono e hoʻomanaʻo ka loaʻa ʻole o nā hopena koke mai nā māka, nā puna a me ka meaʻai pono. Ma ka liʻiliʻi he mahina e pono ai e ʻike i nā loli.

E hoʻomanaʻo, ʻo ka mālama pono o ka ʻili o ka maka i ka hoʻoilo a me nā hana mālama lauoho e hoʻolilo iā ʻoe i kahi kūpono i ke ea.

10 mau ola ola e hoʻopakele ai i kou lauoho mai ka hau

ʻO ka hoʻoilo o ka hoʻoilo ʻaʻole wale ko mākou mau hiʻohiʻona, akā, ʻo ke ʻano o ka lauoho. Kaʻeha, ka brittleness a me ka hoʻonui ʻana i ka lulu o ka lauoho - ʻo ia nā pilikia e noho nei i ke anuanu. A ʻaʻole lanakila ʻoe me ka pāpale hoʻokahi! Hoʻonohonoho mākou i ke kōkua ʻana i kou lauoho me ka liʻiliʻi loa e ola ana i kēia hoʻoilo.

ʻO ka hoʻoilo a me ke olakino

ʻOkoʻa nā manaʻo o nā wahine ma ke kapa komo ʻana i ka hoʻoilo. Manaʻo kekahi poʻe he pale ka pale i kou poʻo a me ka lauoho i ka hoʻoilo. Hoʻopili kekahi mau mea e manaʻoʻiʻo e mālama nā pāpale i ke poʻo mai ke anuanu, me ka mālama ʻole o ka lauoho mai ka hopena "home". Mai nā pāpale mahana, ulu koke ke lauoho a lohi, ulu i lalo a hoʻomaka i ka hāʻule.

Ma kahi o kahi pāpale ma ke alanui hiki ke hiki i ka mahana o nā liʻiliʻi 5. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa e hoʻolōʻihi i ka follicle lauoho no nā minuke 5. He lawa kēia e hoʻoneʻe iā lākou i kahi kūlana koʻikoʻi a nalowale hoʻi a me ka pohihihi.

Inā ʻoe e ʻimi i nā kānāwai mālama mālama maʻamau no ka mālama ʻana i nā hiʻohiʻona maikaʻi a me ke olakino, hiki iā ʻoe ke pale i ke ʻano o ko lākou ola nui ʻana.

Pehea e pale ai i kou lauoho i ka hoʻoilo mai ke kaumaha anuanu a me ka hau

ʻO ke kānāwai kūleʻa o ka mālama hoʻoilo e pale i nā nāwaliwali palupalu a ola.

I ka hoʻoilo, pono e haʻalele ʻia kēia mea:

ka holoi ʻana i kou poʻo me ka wai wela, hoʻohuihui ka wai wela i ka hoʻouka ʻana o nā kohu sebaceous a me ka wikiwiki o ke poʻo o ke poʻo. Pono e hoʻomehanaʻoluʻolu ʻia ka wai, ma ka wela o ka lumi.
ʻO ka hoʻomoʻo wela me ka hairdryer, ka hoʻohana ʻana o nā ʻeke a me nā hoʻopunipuni, nā hana ʻokoʻa hou me nā mīkini wela e hoʻoneʻe i ka lauoho ʻilihune a maʻemaʻe.
ke pāpale wale nei i ka pāpale ma ke alanui, nā pāpale, nā pāpale a me nā pāpale hoʻoilo i ka wā e komo ai i kahi keʻena mai ke alanui, pono pono ke wehe ʻia i mea e pale aku ai i ka "home greenhouse".
ʻokoʻa ka hoʻokaʻawale ʻana, pālahalaha ka hopena me ka hopena i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo.

Ka mālama maʻamau

E mālama i ke ʻano a me ka pono o ke poʻo ʻoi e hoʻomaka me ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoilo hoʻoilo. ʻO ka hemahema o nā waiū "nā kauwela", nā hopena i ka hau a me ka anu i hoʻopau i kahi hopena kaumaha a me kahi kūlana i hōʻeha ʻia o ka curl. ʻO ka hopena koʻikoʻi o ka loli, ka wai klorine, a me ka maloʻo i alakaʻi i kahi helehelena "make" lohi.

ʻO ke kākoʻo o ke ola a me ka nani e hiki ke mālama hou a mālama pono hoʻi i ka lauoho. ʻO kaʻai pilikino me nā makana, shampooing kūpono a me ka nānā pono aku e kōkua i ke ola i ke kaumaha anuanu.

ʻO ka lauoho maloʻo i ka hoʻoilo

Pono ka lauoho palupalu i nā palupalu hoʻōla e hoʻopakele iā lākou mai ka brittleness a me ka palupalu o kā lākou hana. ʻO kahi māmole maʻalahi o nā pālule-pulupulu me ka waiū ʻona a i ʻole waiū e hānai i nā curl nāwaliwali. Kī i nā ʻāpana ʻōpala (3-4 mauʻu) e ʻokiʻoki a kāpīpī ʻia me ka hoʻohui o 2 mau punetū o kaʻaila kuleka. E hoʻomoʻi i nā mea āpau i ka papalapa homogeneous a hoʻopili i ka gruel ma ke aʻa, e kahele ana ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. E uhi i ka mask i hoʻopili ʻia me cellophane, hoʻopaʻa i kahi kāwele mahana e uhi ʻia ma luna. Ma hope o ka hapalua hola, holoi me ka wai mahana a me ka balm. Holoi me ka wai mahana.

Pehea e pili ai i ka lauoho lauoho

ʻO ka hoʻoilo, me kāna hau hau, ke makani anuanu a me kahi ea maloʻo i loko o nā lumi, he wā kaumaha loa no ko mākou lauoho. Inā ʻaʻole i kapae ʻia nā hana kūpono e pale aku iā lākou mai nā ʻano kūwaho mai waho aku, a laila ma hope o kekahi mau pule, e lilo ka lauoho i kona mālamalama, a maloʻo, a hoʻomaka e hāʻule.

Hoʻopilikia maoli ka follicle lauoho me ke anuanu. Ke hele i waho o ke alanui me kou poʻo i wehe ʻole ʻia, poino ʻoe e hōʻino iā lākou a hiki i ke ana o2-degere. Hoʻ hoʻonāukiuki nā mahana maikaʻi i ka hoʻopili ʻana i nā kīʻaha koko, ke alakaʻi nei i ka hōʻemi o kaʻai i ka lauoho, nāwaliwali i kā lākou ulu a me ka nalo.

ʻAʻole i hōʻemi iki no ka lauoho a me ke kau ʻana i nā pāpale paʻa, hoʻopaʻa i ke poʻo, ʻoiai inā hana ʻia nā mea synthetic. ʻO ia ke kumu, i mālama pono ai i ka olakino a me ka nani o ka lauoho, pono ia ʻaʻole wale ke hana maʻamau i nā hōʻola hoʻomaʻamaʻa kūikawā, a mākou e kamaʻilio i lalo, akā ke pale aku hoʻi i ke poʻo mai ka hypothermia.

1. ʻAʻole koʻu poʻo i ka wai wela

ʻO ka hoʻolōʻihi i ka wai āu e holoi ai i kou poʻo me ka liʻiliʻi o kou lauoho a ke ʻeha nei i kou hele ʻana i waho. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ke ʻano o ka hoʻoilo i ka hoʻoilo, a inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe iho i ka holoi ʻana i kou lauoho me ka wai wela o ka lumi, a laila ʻo kēia pili maikaʻi e hoʻopilikia wale ʻia i ka hoʻohanohano o kou lauoho, akā, nā kelepa sebaceous: ʻo ka wela ka wai āu e holoi ai i kou lauoho , ʻoi aku ka ikaika o lākou, ʻo ia ka mea e hele wikiwiki ai ke poʻo.

Pehea e pale ai i kou lauoho mai ke anuanu

ʻO ka mea mua, koho i ka pāpale kūpono a aʻo pehea e hoʻohana ai ia. ʻAe, mai hopohopo ʻoe. ʻO ke kapa ʻana o ka pāpale i ka hoʻoilo he mea "akamai".

No laila, koho mākou i kahi pāpale pono mai nā mea kūlohelohe. Hiki iā ia ke hulu a i ole ka hulu maoli. Pono paha ka nui o kēlā me ka nui o ke poʻo, inā ʻaʻole ʻoe i ʻike, a laila e lawe i ka pākēneka centimeter a hoʻopaʻa ʻia a nīnau paha i ka mea kūʻai aku e pili ana i ia.

Pono ia e hoʻopili ʻia ka pāpale i nā papa he nui a pale aku ʻaʻole hoʻi mai nā lā haʻahaʻa wale nō, akā no ka pana ʻana i nā makani hoʻoilo. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi e koho i kekahi ʻaʻole wale e uhi wale i nā aʻa o ka lauoho, akā hiki ke waiho iā ia iho a me ko lākou lōʻihi holoʻokoʻa.

Ke komo nei i ka lumi, e maopopo pono e wehe i ka pāpale - hāʻawi kēia i ka lauoho i ka manawa hoʻomaha a me ka "hanu". ʻO ka poʻe e makemake e hele i nā hale kūʻai kūʻai a i ka haukapila paha i ka pāpale e hōʻeha lākou i ko lākou lauoho, e hoʻomake i ka nui o kā lākou mau kukui.

E hoʻāʻo e hele i waho i ke anu me ka lauoho ʻaʻole i maloʻo ma hope o ka holoi ʻana: ka manu ʻole ma ka lewa manuahi, nalowale ko lākou ʻano, e maloʻo a palupalu.

ʻO nā kumu e pale aku i ka lauoho mai ka ʻike ʻana i ke anuanu

I ka hoʻoilo, pili ke lauoho i ka nele i ka ikaika. Hoʻolomo ʻia kēia i nā pākiha lua a ʻike i ke anuanu, me ka ea o loko kūwaho i hoʻolā ʻia e nā mea hoʻomehana. ʻO ia ke kumu i ke anuanu, ʻoi aku ka lauoho o ka pono o ka hydration.

Makemake ʻoe i kou lauoho e nani a i kekahi manawa o ka makahiki, e hoʻohana i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo nei:

I mea e mālama ai i kahi kaulike wai maʻamau, e noʻonoʻo e hoʻohana i nā huahana kūikawā e pale a hoʻoheheʻe ʻia i kou lauoho.

I ka hoʻoilo, pono ke hāʻawi i ka makemake i ka hoʻomākaukau ʻana i nā lole hālepa, kahi i loaʻa me ka dimethicone, hoʻoikaika a hoʻonani wale i nā cuticles, me ke kaumaha ʻole ʻana i ka lauoho. Pono nā huahana hūlū mai ka mamao o 20 mau haʻahaʻa, e pale ana i ka oversaturation o ko lākou lauoho.

Ma hope o kēlā me kēia poʻo holoi, holoi ʻoe i kou lauoho me ka balm a i ka hoʻōla ʻana i ka lāʻau lapaʻau.

No ka hoʻomākaukau i ka infusion, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā ʻano lāʻau like ʻole (maikaʻi, inā ʻo ia nā pua o kahi chamomile, sage, ʻo St. John's wort), ninini iā lākou me ka wai e hoʻolapalapa a hoʻopaʻa ʻia no ka hapalua hola.

E hōʻoluʻolu i kou lauoho a i hoʻokahi a i ʻelua paha i ka pule me kahi mask hanu ALERANA ®, kahi e hāʻawi ai i ka hydration hohonu a me ka meaʻai o ka lauoho, e hoʻoikaika ana i kona lōʻihi a me ka hoʻoikaika i ka ulu.

ʻO kēia pale ka maikaʻi ma ka pili ʻana i ka follicle o ka lauoho a me ka lōʻihi o ka lauoho, hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a hoʻomālamalama lākou iā lākou.

E hoʻokomo i nā huaora i kāu meaʻai

ʻO ka nele o nā mau momi i ka wā hoʻoilo a maikaʻiʻole e hoʻopilikia wale i ke kūlana o ke ka mea ola kino, akā ke ʻano nō hoʻi o ke kino a me ka lauoho. E ho'āʻo e mālama i kāu palaʻai i ke kau anuanu, hoʻopau mau i nā lau ʻai, nā hua a me nā meaʻai ʻē aʻe i nui ka momona A, E a me B, a me ka pākī a me ke kō. E kōkua kēia i ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi a me ka nani o ka lauoho.

E hoʻāʻo e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā pālaki, nā ʻaluna a me nā keokeo maloʻo, a hoʻonohonoho i ka ʻae i ka hoʻoluʻulu i kou lauoho me ka liʻiliʻi loa.

ʻO ka mahalo me kēia mau ʻōlelo maʻalahi hiki iā ʻoe ke pale i kou lauoho mai nā hopena maikaʻi o ke ea anuanu, a i ka pūnāwai e ʻoluʻolu lākou iā ʻoe a me nā poʻe ʻē aʻe me ko lākou mālamalama, kūlike a me ka nui.

Lauoho lauulu

ʻO nā maka no ka lauoho o ka lauoho ʻaila e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka hana i hoʻonui ʻia o ka kelima sebaceous. Hoʻopau i nā mass absorbent ka hoʻokumu ʻana o ka sebum ma nā aʻa. ʻO kahi maka o ka māla lau, ʻili pū me ka ʻili a me ka hua manu a me ka meli (1 tbsp. L.), i hoʻopili ʻia i nā aʻa. Pono ke uhi i hoʻopili ʻia me nā ʻeke o nā kāwele, e hoʻolōʻihi i nā minuke 20. I ka wā e holoi ai, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi spoonful o ka aporo cider apple i ka wai.

ʻAʻole makemake ke lauoho lauoho e pili pinepine. Pono e paʻi i kēia ʻano lima.

ʻO kēlā me kēia ʻano i ka wā anuanu e pono ai ka hoihoi. Pono ke koho ʻia nā Shampoos a me nā pūlou e like me ke ʻano o ka lauoho i kekahi hanana, i ʻole ai e waiho i kahi pae o ka hoʻohui i ka hui heterogeneous o nā kālā.

Ma hope o ka hau, e lilo ka lauoho i lilo loa. ʻO kēia kekahi o nā pilikia i pili i ka loaʻa ʻana o ka nele a me ka nele o ka oxygen. Hoʻohālikelike me nā bristles kūlohelohe a me nā niho lāʻau paha e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka magnetization. Ka noi ʻana i ka gel e maloʻo, holoi ʻia ka lauoho mai ka electrification, a me nā ʻeke i ka lauoho ʻaila.

Hiki iā ʻoe ke ho'ōla i ka lauoho mai ka hau a pale iā ia mai nā kūlana maikaʻi ʻole i ka hoʻoilo ma o ka mālama wale ʻana iā ia.

Ua hoʻāʻo paha ʻoe i nā ʻano āpau, akā ʻaʻohe mea hana?
ʻO ka lauoho huluhulu a palu ʻaʻole hoʻohui i ka hilinaʻi.
Eia kekahi, ʻo kēia prolaps, maloʻo a me ka nele o nā huaora.
A ʻo ka mea nui loa - inā e haʻalele ʻoe i nā mea āpau e like, a laila e kūʻai koke ʻoe i ke kūʻai wig.

Akā aia kahi mea ola hoʻolaʻa maikaʻi. E hahai i ka loulou a ʻike pehea e mālama ai ʻo Dasha Gubanova i kona lauoho!

2. Hoʻohui i nā huaora A a me E i kāu kūlana

Ua ʻōlelo pinepine mākou e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā vitamina A a me E ʻaʻole wale no ka ʻili, akā no ka lauoho hoʻi. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo lākou he mau antioxidant ikaika a hoʻonui i nā waiwai palekana o nā pale. I mea e ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama mālama hoʻoilo, kūʻai i kēia mau huaora i nā ʻōpala (he maʻalahi lākou e pana a ʻoki i ka momona i loko o ka wai wai) a hoʻohui iā lākou i kahi mask a i ʻole ka pehu. Hoʻohana pinepine ka pāʻai me nā huaora A a me E i mea e hoʻoikaika ai i kou lauoho e kū i ke anuanu a me ka loli. No laila e hele i mua!

3. Hele i nā shampoos mālama mālama hoʻoilo

ʻO ka mea kūpono o ka mālama lauoho lauoho nā meaʻai a me ka hoʻokō ʻana. Aia nō ia i ka wā o ka hau, e hoʻololi ʻoe i kāu shampoo i kahi ʻano ikaika loa.

I ka hoʻoilo, mālama pono i nā shampoos e loaʻa ana nā aila - hānai lākou i ka lauoho me ka ikaika, ʻaʻohe mea pono ke makaʻu i ka paona. Eia kekahi, koho i nā huahana me nā ʻōmaʻomaʻo haʻalulu ʻole i loaʻa i ka silicone a me ka parabens: inā ma ke ʻano maʻamau ʻo kēia mau mea i hōʻino ka lauoho, a ma ke anuanu ʻoi aku ka maikaʻi e hāʻawi i ka makemake i nā huahana me ka ʻole o kā lākou ʻike.