Nā Hāmeʻa a me nā pono hana

Ka hoʻohana ʻana i ka lauoho hoʻonui i nā lau

He hopena maikaʻi ka aila poni i ke kino holoʻokoʻa o ke kino kanaka. Hoʻohana ʻia lākou no nā pahuhopu therapeutic a me aromatherapy, a ʻoi pū kekahi i nā huahana cosmetology - ʻoi aku ma ka mālama ʻana i ka lauoho.

Me kā lākou kōkua, hiki iā ʻoe ke hoʻōla i kāu mau curls, nani a me ke olakino. E noʻonoʻo i ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea hana, nā aila i koho ai a pehea e kuke ai i nā huahana olakino a maikaʻi hoʻi i ka home.

Pono ka lau wai - He hopena i nā pilikia o ka lauoho

Hiki i kēia mau ʻaila ke hana i ʻelua no nā kumu prophylactic a me therapeutic. No laila e hoʻolohe pono iā lākou nā mea i pilikia i ka lauoho, a me ka poʻe i makemake e mālama i ko lākou nani a me ke olakino.

E kōkua nā mea pili i nā pilikia:

  1. lauoho lauoho, e iho ai i ka palu,
  2. ka hele ʻana o nā maʻi hōʻemi a me nā maʻi o ke poʻo.
  3. huki ʻole a maloʻo paha
  4. pau ka palaki, he hiʻona lauwili,
  5. ʻeleʻele.

A hoihoi lākou i ka ulu ulu, kōkua e hoʻoikaika i ka lauoho, e ʻoi aku ka mānoanoa, hoʻonui i ka kala, hoʻōla a me ka moisturize o nā curls. Hōʻikaʻi lākou i ke kahe koko o nā ʻeke lauoho, kahi, e hoʻohālikelike i ka hana ʻana o nā kelima sebaceous - ma muli o kēia, ua pau ka pulu lauleila a me nā ʻāala.

ʻO nā laka no ka hoʻoikaika a me ka ulu wikiwiki o ka lauoho - hiki iā ia!

Loaʻa i kēlā me kēia aila ke kumu pono. E noʻonoʻo e pili ana i nā aila pono e hoʻoikaika a ulu i nā lauoho.
ʻO ka aila kaulana kaulana ylang-ylang. Hoʻokumu ia i ka ulu ʻana o ka lauoho. Hoʻokumu ʻia kona mau kumu i nā kumu o nā huahana he nui.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka huahana i kona ʻano kūlohelohe, ʻūpū i ka ʻili, a hoʻohui ʻia paha i nā huahana lauoho like ʻole. ʻO ka aila o kēia mea kanu he waiwai disinfecting, e hoʻopilikia maikaʻi i ka kaila o ke koko, e hoʻokaʻawale i nā palena ʻokiʻoki.

E kōkua kālaila Coniferous i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻO ka kaulana kaulana loa nā pine a me nā ahi. He hopena hoʻomaha nō hoʻi lākou, no laila, e lilo lākou i mea nui loa no ka mālama ʻana i ka lauoho me ka hōʻino ʻana a me ka pupule i ka brittleness.

ʻO kekahi mea kanu e hoʻolaha ana i ka ulu ʻana o ka lauoho he patchouli. Hoʻopale ia i ka dandruff a me ka momona.

Hoʻonui ka aila ʻaila i ka lauoho follicle, e hoʻopiʻi i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho.

He hopena maikaʻi kona hopena ma ka lāʻau lauoho a me ke kaʻa, i loaʻa ka hopena hoʻoikaika. Hoʻolakoʻo ka ʻaila hinu Petigrain i ka lauoho a pale i ka nalowale o ka lauoho.

Hoʻopilikia ka Rosemary i ka nalowale o ka lauoho, nāwele, a me ka baldness.

Geranium - e hoʻolōʻihi i ka ulu, loaʻa kahi hopena antiseptic, hakakā me nā dandruff.

ʻO ka aila Lavender - hoʻopilikia maikaʻi i ka lauoho, ʻo ia hoʻi e ulu a me ka hoʻohui - ke pale aku i ka nalulu o ka lauoho.

He maikaʻi maikaʻi nā aila Citrus: hoʻoulu lākou i ka ulu, pili pono i ke kūlana o ke kūpaʻa a me nā curls.

Nā Kūleʻa Kūleʻe Koko Home

Eia kekahi o nā kāʻei no kahi maskiki manuahi no ka hoʻoikaika ʻana i nā curl: nā ʻōpala (10 pcs.), Nā Rosemary a me nā kinaki aila (4 mau i kēlā me kēia). E hoʻomoʻa i nā huaʻa me kahi ʻula, e hoʻohui i ka aila, kāwili. E hoʻomau i ka lauoho i kahi hapaha hola o ka hola. ʻO kēia mau aila pono e kōkua i ka hoʻoikaika a ulu i ka lauoho.

ʻO kekahi mea hou no ka hoʻohana ʻana i ka home e paipai i ka ulu ʻana o ka lauoho, nā momona a me nā mea pono: yolk me ka meli (1 tsp), aila ʻoliva (tbsp), kaʻaila a me ka aila rosemary (he mau pōpoki). Kuhi ʻia kēia mask e hoʻohana ʻia ʻekolu mau manawa i ka hebedoma no 30 lā.

Nā huahana lauoho lauole

Makemake nā wahine āpau e lilo i ka mea nani a me ka lauoho lauoho. I kēia, e lilo nā aila i mea kōkua, pono e hoʻohui ʻia i nā mea ʻoniʻoki a i ʻole nā ​​masks e pili ana iā lākou.

Pono e hoʻohana i nā aila ʻala no ka lauoho lauoho i kēia hui pū ʻana:

  • luhe
  • huʻi a me ka ʻaila lāʻau lāʻau,
  • jaila a me nā aila coriander,
  • lime
  • anuima a me nā mea ʻala.

Nā maka momona no ka hoʻoneʻe lauoho

Loaʻa ia i ka hopena maikaʻi i nā curl, hana iā lākou i nā mālamalama a paʻa paha nā curls me ka ʻaila pēpē. Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ia ʻaā me ia: aila aila (2 mauʻu.), ʻO ka ʻaila lako aila (5 mau hāʻule), nā huaora A me E (tsp).

ʻO kekahi hoʻohana lāʻau maka no nā ikaika a mānoʻuhū: ʻoiai i ka manawa. la l kāwili i ka aila oliva, hua aila hua waina, mau huaora A a me E me nā puna he 10 o ka rosemary aila pono.

Hoʻohana ʻia ka Rose a me ka cypress e hoʻohana ʻia no ka hoʻohui ʻana a me ka nui o ka lauoho. Nā māka ma luna o lākou e pale aku i nā curls mai nā hopena maikaʻi o ke kaiapuni.

Aila hinu a me ko lākou hoʻohana no ka ulu o ka lauoho a me ka momona

ʻO ke koho ʻana i ka aila kūpono ka hapalua o ke kaua. I ka hopena he mea kūpono loa, pono ʻoe e hoʻohana pololei. ʻO nā ala nui e hoʻohana ai:

  • hoʻohui i nā huahana lauoho ʻokoʻa,
  • lilo e like me ʻāpana o ka home home,
  • kiʻi ʻōpū ma kahi kuʻuna lauoho.

Hoʻomaʻa pinepine nā kāhiko no nā curls i nā mea hou a i ʻole ka liʻiliʻi o nā aila pono no ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka lako. Loaʻa i kāu huahana punahele a kūpono loa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi ma o ka hoʻohui ʻana i kekahi mau oʻa o ka aila kūpono. Me kona kōkua, hiki iā ʻoe ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa shampoo maʻamau. Hoʻomaopopo pū kekahi i ka hoʻohui ʻana i nā aila i nā pāpaʻi a me nā mea hoʻonaninani.

Hāʻawi ʻia ka hopena maikaʻi loa o ka ʻaila ma ka hoʻopili ʻana iā lākou i ka lauoho. I kēia hihia, kūpono ke kiko o ka hoʻoulu ʻana i ka mea ʻala: e hoʻopili i ka ʻaila i kahi lī a hoʻohui i kou lauoho e like me ka mea maʻamau.

Nā makaʻi me nā aila koʻikoʻi

No ka hoʻomākaukau i ka pale lauoho me nā aila pono, pono ʻoe e koho i kahi waihona - kūpono ka aila ʻaila ma ke kumu. Hoʻohui ʻia me nā pulu liʻiliʻi o ka aila pono o ka aila, i hoʻomo ʻia i loko o ka wai wai, hoʻomoʻe i loko o ka ʻili a paʻa no kahi hola.

No ka pono o ka prophylactic, pono ke hana ʻia kēlā mau māka i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 14 mau lā (ʻo ka manawa maʻamau i ka wā hoʻoilo-puna, inā nāwaliwali ka lauoho), no nā kumu therapeutic - i kēlā me kēia lā i nā pule he ʻelua.

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i kekahi mask, e maopopo e nānā i ka ʻili no nā maʻi pā!

Ke ʻike nei i nā aila i manaʻo ʻia e hoʻonā i kahi pilikia kūikawā, hiki i kēlā me kēia wahine ke koho i kahi lāʻau kūlohelohe a kūpono hoʻi nona iho. Akā, ʻaʻole e kali i ka hopena koke ma hope o nā noi mua.

Hoʻomaopopo ka hopena i ka hihia o ka hoʻohana mauʻenehana. ʻO ka maʻamau - ʻike ʻia ka hopena ma hope o kekahi mau pule. No laila, pono ʻoe e kali.

Akā e pono ʻia. Mahalo i nā aila pono, e ola ka lauoho a me ke olakino, a lilo ʻoe i ka irresistible!

ʻO ka hana o nā aila i ka lauoho ho'ōla

ʻO ka mea nui ma ka mālama lauoho. E hoʻolako nā meaʻai maikaʻi a paleni maikaʻi i ka lauoho me nā mea pono pono mai loko, a me nā ʻano waiʻai a pau e mālama i ka mālama o waho. Hiki i nā lōlū e pili ana i nā aila ʻaila kūlohelohe e hiki ai ke hāʻawi i ka ikaika o ka lauoho a me ka ikaika, aia hoʻi, he mea maikaʻi loa kēia o nā aora e pono ai: A, E, nā hui B, C, P a me nā mea'ē aʻe.

I waena o nā waiʻaila pono he nui no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho, hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale i ka hui o ka mea i maʻalahi, e hoʻohana pinepine ʻia a kūpono hoʻi.

Hoʻohana ʻia nā ʻaila ma ke ʻano he hana kūʻokoʻa a he ʻāpana o nā maka. No ka hoʻonui i ka hana, he mea kūpono e hoʻohui i kahi hopena ʻakaʻī o nā ʻāpana ʻulaʻula a i ʻole cognac i ka mask. Hoʻohana pinepine ʻia nā ʻaila e hoʻoili i nā shampoos hale kūʻai, nā ʻōmole a me nā rinses: e hana i kēia, e ninini wale i kekahi mau minuke i loko o ka huahana mālama.

ʻAila Burdock

Mākaukau kēia aila ʻaila e ka hoʻoluhi ʻana i nā aʻa o ka hoki i ka lāʻau ʻoliva, ʻalemona a me nā aila ʻē aʻe. Kōkua ia i ka hoʻonui i ka metabolism a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i loko o ke poo. Hoʻolomo ʻia kēia e ka mea kiʻekiʻe o nā esters, protein, protein, tannins a me nā minerala. Loaʻa i ka aila Burdock hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a me nā waiwai anti-inflammatory, hoʻihoʻi i ka lauoho i hoʻopau ʻia a hoʻopau i ko lākou lilo mua.

ʻO ka heleʻana o nā momona momona - stearic a me palmitic - maikaʻi i ka hoʻopale i nā mea palekana o ke poʻo, pale i nā hopena maikaʻi ʻole, hoʻoikaika i nā aʻa, ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho.

ʻO nā Blondes, ke kūʻai ʻana i ka aila ʻaila pākahi ke hoʻoikaika i ka lauoho, pono e makaʻala i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomaʻemaʻe. No lākou, ʻōwili a melemele paha, akā ʻaʻole me ka hiʻu ʻōmaʻomaʻo, no ka mea e hoʻonani ai i ka lauoho blond.

Aila ʻaila

Loaʻa i nā pika momona ricinoleic acid, he huahana huahana waiwai nui ia. ʻO ka hana anti-inflammatory, antimicrobial a me ka moisturizing hopena o ka aila ma ke poʻo e hāʻawi i ka hana kūpono loa i ka lauoho maloʻo, maloʻo a hōʻino. Ke hoʻomau nei i nā hohonu i nā pores, e hōʻoiaʻiʻo i ka lōʻihi o ka hydration o nā aʻa.

Hoʻomoe ka hana biochemical i ka hana o ka ricinoleic acid i ka hōʻoki ʻana i ka lauoho a hoʻoulu i kā lākou ulu. Loaʻa iā ia ke hiki ke kiʻekiʻe, no laila ke hoʻopapa ʻia nei i nā hohonu hohonu o nā ʻili a me nā aʻa. Hāʻawi kēia waiwai i ka hoʻohana ʻana i ka aila e lilo i mea lawe i nā huahana maikaʻi i nā ʻano lāʻau lapaʻau.

Aila aila

ʻO ka aila Flaxseed ka mau huaora A, E, B, K, F, momona momona saturated a me nā momona momona polyunsaturated Omega 3 a me Omega 6. Hoʻopuka i loko o ka hana, hoʻokauwī lākou i nā hana o ke kelepona, kahi e kōkua ai i ka hoʻōla i nā kaʻina metabola i loko o ke poʻo, hoʻonui i ka hou a hoʻoikaika i nā aʻa lauoho.

Hoʻomaopopo kēia aila no ka lauoho kūpono. No ka hāʻawi aku i ka ikaika a me ka hamo i ke aniani, kūmū a me ke kala polula, ʻaʻohe ala maikaʻi aʻe. I mea e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kāhili ʻana o ka lauoho ʻino, hoʻihoʻi a pale mai ka lā, ua lawa ia e hoʻopiʻi i kahi liʻiliʻi o nā aila i ka wā e hoʻoulu ai.

Nāʻaila Jojoba

He nui ke kūlohelohe o kēia mea hana kolo no ka mea waiwai o nā mea kanu. Hoʻopili maikaʻiʻia ka paʻakikī o nā huaora, nā minerala a me nā waikawa amino i ke poʻo, e hoʻihoʻi ana i ka lauoho, hana like me he antioxidant. ʻO ka hiʻohiʻona hiʻohiʻona kūlahalaha ka mea e hoʻomanaʻo i ka lāʻau kanu, hiki ke uhi i nā lauoho a pau. Heʻoiaʻiʻo maoli kēia no ka mālama ʻana i nā kaʻina.

He kūpono nā māka no nā ʻano o nā lauoho. Hoʻomaʻamaʻa ka pale i ke aniani, hoʻoikaika i nā follicles, hoʻonui i ka ulu o ka lauoho, hoʻihoʻi i ka kūlohelohe maoli. ʻO kēia aila, i hoʻohana ai e hoʻoikaika i ka lauoho, ʻaʻole ia e hoʻonā i nā hopena kūmole, kūpono no ka hoʻohana pinepine.

Aila Oliva

Ma muli o ke kiʻekiʻe o ka momona monounsaturated momona a me nā huaora A a me E, ʻoli maikaʻi ka ʻaila ʻoliva i ke poʻo. He waiwai i loko o ka oleic acid, normalizes ka metabolism i loko o nā cell, hoʻomaikaʻi a hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho i hoʻopau ʻia. Kōkua i ka komo ʻana i ka ʻili i nā mea ʻē aʻe i loaʻa i nā masks.

Pono maikaʻi ka aila ʻaila no kekahi ʻano o ka lauoho. He hopena palupalu ia, mālama i ka kaulike o ka wai, ke komo i nā ʻōpala a hāpai i kā lākou hoʻoponopono hou, e hoʻopakele ana i nā hopena o nā hana a me nā ʻōnaehana wela.

Ka hoʻohana ʻana i nā aila aila

Loaʻa i nā aila hinu pono kahi hopena antiseptic a me anti-inflammatory, e hoʻopilikia maikaʻi i ka hoʻoikaika ʻana i nā follicle lauoho. Nui ko lākou mea hoʻonaninani nui, i ka hoʻomākaukau ʻana o nā mākeke ua hoʻohui ʻia lākou i 3 mau pākēneka no ka puna o nā ʻaila ʻona a i ʻole i ka huahana mālama no ka hoʻopili ʻana.

  1. No ka lauoho lauoho, ʻo ka sandalwood, mandarin, pine, chamomile, a me nā ʻaila ylang-ylang.
  2. No ka lauoho maloʻo, lavender, rosemary, geranium, ʻoniʻele, juniper, sandalwood i hui pū ʻia me ka hui o jojoba base a i ʻole ʻoliva i ʻoi aku ka makemake.
  3. ʻO nā lau aila kūpono nā aila o ka lāʻau lāʻau, ka lemon, ka rosemary, ka paila, ka eucalyptus, bergamot me ka base burdock aila paha a jojoba.

Pono e hoʻokaʻawale ka poʻe naʻau i ka wā e hoʻohana ai i nā aila kūpono loa i ole e loaʻa i kahi ʻano maʻi.

Pehea e hana ai i nā masick

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka aila, pono e hoʻomoʻa i ka wai i loko o ka wai i ka waiʻo 37, a laila e hoʻomaikaʻi maikaʻi ka ʻili i nā momona, a hoʻonui ka hopena therapeutic i ka nui.

ʻO ka mea mua, ua hoʻopili ʻia ka hoʻonohonoho ʻana i nā aʻa o ka lauoho me nā neʻe, a laila kaʻi ʻia ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. No ka hopena nui, pono e hoʻopili ʻia ka lauoho i loko o ka cellophane a hoʻopili ʻia i ke kāwele e hoʻomehana i ka mahana. E mālama i ka mask ma luna o kou poʻo no ka liʻiliʻi o ka hapalua hola.

ʻO ke ʻano o ke mālama ʻana, ma ke ʻano he kānāwai, e lilo ai i hoʻokahi a i ʻelua a meʻelua mau mahina me ke ʻano o ka hoʻopili ʻana i nā masks i hoʻokahi pule. No ka paleʻana, lawa ia e hoʻohana iā lākou ʻelua i ka mahina.

Pehea e loaʻa ai nā aila kūpono

Ma ke kānāwai, ʻōlelo kekahi o nā ʻenehana i lalo e hana no ka hana ʻana:

  • kaomi ʻana,
  • kuhikuhi a holo paha uila,
  • maceration
  • enflerage.

Ma ke kaomi ana, a i ʻole ke kaomi anu ʻana, loaʻa i nā aila hinu: lemon, ʻōmaʻomaʻo, bergamot. ^ E Ha yM. Ka mea ʻona kūlohelohe, ʻāpana o ka papahō. Ma hope o kona hoʻihoʻi ʻia, kuhi ʻia kahi wai liʻiliʻi, pale ʻia, a hoʻokuʻu ʻia ka kiʻi ʻoniʻoni e piʻi aʻe.

Ke hoʻohana nei i kēia ʻenehana ma ka home, he mea maʻalahi ke kiʻi i ka wai melemona a maikaʻi ʻona a me ka aila lemon, ka lawe ʻana me ia me ka wāwahi o ke kāleka. Pono ʻoe e hōʻoia me ka uhi ʻole ʻia o ka ʻaoʻao o ka hua me kahi mea hoʻomalu pale kūikawā e pale aku ai i ka hōʻino i ka wā o ka holo lōʻihi. Pono ka maʻemaʻe keʻokeʻo, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea hou.

Ma na koi o ke kūlohelohe o ka lau noa o ka lāʻau he lāʻau liʻiliʻi, lau, kanu lāʻau. Ma lalo o ka mana o ka wai e hoʻolapalapa ana, kahi i waiho ai i nā mea maka, a mīīa paha ma luna, aia kahi pāpana me nā lako maka, hoʻemi ʻia nā mea waiwai a hoʻuʻu. A laila hoʻokaʻa ʻia ka moku i loko o kahi hoʻokaʻawale kūikawā. florentine hue. ^ E Ha yM. ʻO ka huahana e pau ana ma luna o ka wai. I kekahi manawa ke hana hou i ke kaʻina hana, e hōʻino i nā waiwai pōmaikaʻi. Ua ʻike ʻia ka distillation mai Roma kahiko, a laila ua hoʻomaikaʻi ʻia ka poʻe Persians i kēia ʻenehana.

I maceration ulana nā lāʻau ʻaina ʻala e ka paʻakai pono ʻole. I ka hana ʻana o nā ʻano ʻano ʻano maikaʻi, hoʻohana ʻia ka mea momona mai ka palaoa. Ua hoʻihoʻi ʻia ka huahana pau ʻole nā ​​kala.

No ka loaʻa o nā moʻomanaʻo kiʻekiʻe o nā mea kanu mai nā leʻa rose a i nā pua jasmine, ua hoʻohana lōʻihi ʻia. enflerage. ^ E Ha yM. Hoʻohui ʻia ka ʻiʻo pipi a iʻa momona paha ma luna o ke aniani, a kau ʻia nā pua pua. Hoʻopili ka momona i nā mea hoʻohuʻihuʻi eter, e hoʻohuli ʻia nā pōpoki manuahi me nā mea hou a hiki i ka pau ʻana o ke lilo ʻana. Hiki i ke kaʻina hana i nā lā a i ʻole pule paha. ʻO ka hopena lehelehe hoʻoheheʻe ʻia i ka wai inu a lulu ikaika hoʻi no 24 mau hola e hoʻokaʻawale i ka huahana pau, i kapa ʻia ʻo ia kūʻiʻo.

He mea momona kiʻekiʻe kēia me kahi momona momona, loaʻa iā ia kahi waiwai therapeutic. No ka hoʻokō ʻana i ka hopena therapeutic o ke kūpono, ʻoi aku ka nui o nā mea i koi ʻia e ka distillation. Akā ma muli o ka paʻakikī o ka ʻenehana, e like me 10% o nā aila momona e hana ʻia me ka en-fleurage; i nā kūlana ʻē aʻe, ua hoʻohana ʻia kahi distillation. Ma ke ʻano o ke kānāwai, hoʻohana ʻia ka pono i ka hana ʻana i nā mea hoʻonaninani no ke ʻano kiʻekiʻe.

ʻAʻole manaʻo ʻia ʻaʻole pono e hoʻohana pono i ka ʻili aromili, no ka mea loaʻa ia i ke koena o nā kinalā: acetone, ethanol, hexane.

ʻO nā pono o nā aila pono

Loaʻa i nā aila lakoila ke loaʻa iā lākou iho i kahi pilikia pilikia. No laila, inā hoʻohana pololei, hiki ke hoʻokō i kahi hopena therapeutic e ʻike ʻia: hoʻoikaika i ka lauoho, hoʻokō i kona hōʻola a ulu a me ka ulu ʻana, hoʻokuʻu i nā hoʻokaʻawale.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka like me nā hormon, e hoʻokomo maikaʻi nā ʻāpana o nā aila i ka kūlana noʻonoʻo a me ke ʻano kino o ke kino, ka hōʻoia i ka hana o nā nū a me nā ʻōnaehana endocrine, a hoʻihoʻi i ka kūpaʻa wai-paʻakai.Hoʻopili ke kino i nā mea palahalaha, hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū a me nā ʻili, he hopena maikaʻi ke kūlana o ka ʻili a me ka lauoho.

Hoʻohana ʻia i ka wā massage a me ka mask, ka aila kūpono, ma muli o kona paona haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki i ka pau ʻana i nā momona, ka hiki ʻana o nā hui kemika mobile, e komo koke i ka ʻili a me ka hoʻolālā o ka lauoho. Ua ʻike pū ʻia nā mea ola e pili ana i ka lymphatic a me ke kahe, hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke kino.

ʻO ka mālama home no ka lauoho maloʻo me ka ʻaila waiwai

No ka lauoho maloʻo a maloo, hiki i ke aila ke hoʻohana ʻia i waihona palaoa, hua sesame, paukō, huʻakai pīʻā, sea ​​buckthorn, avocado me ka hoʻohui ʻana i nā aila kūpono:

  • kāulenaka hāpai ʻana i ka neʻe ʻana o ke poʻo
  • lavenderHe ho'ōla a me nā ʻono
  • ylang-ylanghoʻoikaika a hana i ka lauoho nani,
  • ʻonakiʻoluʻolu nā hōʻike ʻana i ka hihia o ke poʻo maloʻo
  • ka lawenahāpai i nā hana hoʻolaʻa cell a me ka hoʻōho o nā kelima sebaceous,
  • nerolinā mea e hoʻoikaika a hoʻonui i ka elasticity o ka lauoho
  • juniper, hōʻoluʻolu a hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Pono nā maka paila momona e hoʻomehala i ka lauoho, maloʻo a nani, hoʻoneʻe i ka maloʻo a me ke brittleness.

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā masika aila pono no ka lauoho aila

A maeʻa ka lauoho, ua lilo koke i ʻōlehu a nānā ʻole. Hoʻonohonoho pono i ka hana o nā kelama sebaceous a hōʻoluʻolu i ka ʻili, hoʻohana ʻia ia me kahi waihona ʻaila no nā māka no ka lauoho ʻala. paukō, ʻalemona, calendulakahi i hoʻohui ʻia ai ka aila koʻikoʻi:

  • hua ʻai meahoʻāliʻi ʻana i nā mea huna
  • ylang-ylangʻO ka hōʻemi ʻana i ka ʻili o ʻaila
  • juniperua pili pu me Sage a Rosemary,
  • sedera, kūpono i nā hihia o ka ʻili a me nā lauoho,
  • balm lemē, hoʻoikaika ka huna, hoʻonui hou ʻana a pale aku i ka hoʻopaʻa ʻana,
  • ka lawena, ka hoʻohiʻona ʻana o ka hana o nā kelepona sebaceous a ke pale aku i ka ʻano o ka ʻōmaʻomaʻo,
  • patchouliHāʻawi i ka mea pono pono ai i ka lauoho ʻaila.
i nā mea e kūpono ↑

Ke hoʻoikaika a pale i ka nalo o ka lauoho me nā wī aila koʻikoʻi

I mea e ikaika ai ka lauoho, i mea e pale ai i kona nalowale, pono ia e hana ma ke aʻa. E like me ke kumu i hoʻohana ʻia oliva, kiana, kaumaha, sedera aila. He maikaʻi e hoʻohui i ka mask meli, ʻāhu, hua moa, wai aloeme ka aila koʻikoʻi:

  • lāʻau lāʻauka hoʻoikaika, ʻekahi o nā lauoho,
  • petigrainpale i ka lauoho lauoho a me ka hoʻi ʻana i nā follicles,
  • Rosemaryhoʻohana pū ma ka hāʻule ʻana. Eia kekahi, e hoʻihoʻi hou i ka elasticity, hoʻōla i ka ʻili, pono i ka mālama a mālama pono i ka lauoho ʻokiʻoki,
  • daisies, e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho, hanai, hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka ʻālana o nā curl,
  • nā lāʻau painae hoʻomaikaʻi i ke kahe koko o ka'āina a pale i ka nalowale o ka lauoho,
  • Rosemaryka pale ʻana i ka nalowale, hoʻoulu hou i ka ulu a me ka ulu ʻana, e hoʻopau ana i ka dandruff ma ke poʻo.
  • mira, e hoʻoikaika ana i ka lauoho, pale i kona nalowale a me ke kua,
  • mea ʻalahoʻopau i ka lauoho lauoho a hoʻonui i ka ellineity o ka lauoho,
  • juniperke hooki nei i ka lauoho lauoho
  • nutmegwalnutpale i ka lauoho lauoho, hoʻonui i ka ikaika a me ka ulu o ka lauoho lauoho,
  • nerolihe mea ikaika e kūpaʻa ai i ka lauoho i hoʻopau ʻia, a hāʻawi pū kekahi iā lākou elasticity,
  • ooe, ke hooki nei i ka nalowale, ana i ka palupalu nāwaliwali a nawaliwali.
i nā mea e kūpono ↑

Hoʻoulu ka ulu ʻana o ka lauoho

I ka hoʻomākaukau ʻana i nā masks mai nā aila pono no ka ulu ʻana o ka lauoho, kahi waihona o kiana, ʻalemona, sea ​​buckthorn aila.

  1. Ka hoʻohana ʻana i ka aila aila pono patchouli hoʻemi i ka dandruff, hoʻōla i ka lauoho ʻaila.
  2. Ke noi ʻōmaʻomaʻo, lemon, tangerine Loaʻa ia i kahi hopena ikaika. Hoʻohui maikaʻi, hoʻomālamalama iki ʻia ka lemon, a kōkua pū nō hoʻi i ke pale ʻana i ka hopena o nā pīpī kaawale.
  3. Hoʻopau ʻia Mask piʻi ʻōpala Hāʻawi i kahi kikoʻī hou aku.
  4. Rosewood hoihoi hou i ka lauoho.
  5. Cedar He hopena hōʻoluʻolu ko ia, hoʻolako i ka mālama lauoho, mālama i ke poʻo.
  6. Hoʻonui nā ulu ulu lauoho ooe, Rosemary, Sage, ylang-ylang, ʻai.
  7. Petitgrain hoʻoikaika i ka lauoho, kumu i kona hoʻoponopono wikiwiki ʻana.
  8. Kahumū hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale, ka pilina o ke koko kūloko, hoʻōla i nā ʻōnaehana o ka hoʻihoʻi a me ka hoʻoponopono hou ʻana o ka lauoho.
i nā mea e kūpono ↑

Pono e hoʻohuihui ʻia nā mīkiniʻaila e hoʻopau i ka dandruff

E hoʻoneʻe i ke dandruff, hoʻohana ʻia nā aila pono:

I ka hihia o ka maloʻo maloʻo ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana lavender a i ʻole geranium. ^ E Ha yM. Me ka ʻili kukui - lāʻau lāʻau, Rosemary, hua ʻai mea. ^ E Ha yM. O ka aila kumu aila ʻaila, sedera, kaumaha.

ʻO ka hakakā ʻana i kaʻino a me nā hoʻokaʻawale hoʻi

Ka hoʻohana ʻana i ka aila aila pono ooe pale i ka lauoho lauoho, hoʻihoʻi hou i ka lauoho, hoʻihoʻi i kona ʻano olakino maikaʻi, ʻoiai inā nā nāwaliwali a i ʻole nā ​​pala a me nā ʻalihi.

Hoʻohana maikaʻi ʻākau, kāulena, geranium, ʻulaʻula, lavender.

I ka hihia o nā kāʻei wā e kau ai ylang-ylang, camomile, geranium, kāulena, ʻākau, tangerine.

Pono kāʻei maikaʻi maikaʻi no ka lauoho lauoho

Pono e hoʻokaʻawale mau nā aila aila. i ka hapa kūpono i kekahi huahana cosmetic e loaʻa ana i nā aila ʻē aʻe. Eia kekahi, ʻaʻole ka wai i wehewehe ʻia ka wai i wehewehe ʻia i ka wai. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka huahana i kāna ʻano maʻa pololei i ka lauoho a i ʻole ke poʻo.

No laila, ʻo nā mea waiwai nui a maikaʻi loa:

ʻO kēia ʻaila pua ulu e loaʻa nā waiwai aphrodisiac a me kahi momona ikaika. ʻAʻole kūpono ia no ka hoʻohana hoʻokahi, akā e hele maikaʻi me nā ʻaila ʻē aʻe no ka lauoho, e like me ka lavender a me ka lemon. Ma mua, ua hoʻohana nā kānaka iā ylang-ylang inā ʻaʻole hiki ke ulu i ko lākou lauoho i kahi lōʻihi. He wahi kūpono maikaʻi ia no ka hoʻoulu ʻana i ka ulu lauoho ma Victorian ʻEnelani.

Hoʻomaopopo ʻia kahi huahana like no ka hoʻohana ʻana i nā lauoho lauoho, a me ka hoʻoulu ʻana hoʻi i ka hana o ka sebum kūlohelohe e hoʻokaʻawale i ka lauoho maloʻo. ʻO Ylang-ylang kahi mea maikaʻi iʻike ai i ka ʻākoakoa hoʻi, no ka mea kōkua i ka hoʻihoʻi koke ʻana i ke kaumaha. No ka mea hiki i ke koʻikoʻi ke kumu o ka maʻi baldness, ka hoʻohana ʻana o ylang-ylang i kahi ala maikaʻi loa e hoʻopau ai i nā pilikia 2 koke koke.

2. Ka lāʻau lāʻau.

ʻO ka lāʻau lāʻau lāʻau kekahi o nā meaʻaila kaulana e hoʻohana ʻia e mālama i ka ʻeha pilikia, a he mea maikaʻi no ka mālama ʻana i ke kūleʻa maikaʻi. No ka mea he antifungal kēia lāʻau mālama, ua hoʻohana pōmaikaʻi ʻia ia e mālama i ka dandruff. Hāʻawi ka hāmeʻa iā ʻoe e wikiwiki wikiwiki i ka waʻeha, peeling i kumu ʻia e ka seborrhea. I ke aʻo ʻana o ka noiʻi, ua ʻike ʻia ka lāʻau lāʻau lohi i ka lulu o ka lauoho a hoʻōla i kā lākou ulu, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā curls, hōʻoluʻolu i nā hōʻailona o ke kuni.

Hoʻohana ka aila Lavender i ka mālama ʻana i ka lauoho a me ka ʻili. Hōʻike nā haʻawina i ka hoʻonui ʻana o ka lavender i ka nui o nā follicle o ka lauoho, e hoʻomoʻo i nā lauoho, hoʻoikaika i nā aʻa. I ka hui pū me nā mea hoʻoliʻiliʻi kūpono ʻole, ʻaʻole i loaʻa ka hopena o ka lālani lavender.

Makemake nā kāne i ka lāʻau kedera lāʻau nui no ka mea he ona ʻaʻā, ʻoi aku ka nui o ka ʻono. Hoʻonui ia i nā follicles lauoho a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i loko o ke poo. Kūpono ka huahana e hoʻokūkū i ka lauoho milo. Kōkua ia kekahi mea i hōʻoluʻolu i ka dandruff.

ʻO Rosemary kahi hana maikaʻi me ka dandruff ma muli o kona hiki ke hoʻēmi i ka ʻeha a hoʻoneʻe i nā flakes. Kōkua ia i ka mālama ʻana i ka lauoho maloʻo a maloʻo, a me ke mālama ʻana i ka lauoho o ke kala meli. Hoʻohana ʻia e pale ai i nā kaʻina wāwahi. Inā hoʻohana pinepine ʻoe i ka aila rosemary no ʻeono mahina, a laila hiki iā ʻoe ke kiʻi i nā hopena maikaʻi i ka mālama ʻana i ka alopecia. Mālama ka huahana e pale i ka palupalu mua a hoʻoulu i ka follicle lauoho.

Manaʻo ʻia ka aila e pili ana i kēia hua i nā mea maikaʻi loa ma ka papa inoa o nā aila citrus. ʻUhane hoʻonui i ke kahe koko ma nā epidermis o ke poʻo a ma laila e wikiwiki ai i ka ulu ʻana o ka lauoho. He mea kūpono no ka hoʻohana 'ana i kēia huahana e ho'ēmi i ka lauoho lolila. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ia i hoʻohana ʻia i loko o kāna ʻano maʻemaʻe, e hāʻawi nā poʻe loea i ka hoʻohui ʻana i kekahi o nā koina o kēia mea i ka shampoo.

He ʻono huaʻu a hele maikaʻi ʻo ia me nā aila melemona a me nā lāʻau kedona. Hoʻolako piha i nā kiko, nāwaliwali. ʻO nā mea antiseptic o ka juniper e kōkua i ke kaua ʻana i nā maʻi like ʻole, a ʻo kona mau astringent e hoʻoikaika i nā follicle o ka lauoho a pale i ka hāʻule o ka lauoho.

8. Peppermint.

Maʻalahi paha ka poʻe āpau me ka hou o ka momona o ka mint. Ua hoʻohālikelike ʻia ka hui ʻana o 3% peppermint aila hinu a me ka ʻaila jojoba i mea nui hoʻonui i ka mānoanoa a me ka lōʻihi, hoʻokō i kā lākou ulu a hoʻoikaika i nā follicle lauoho. ʻAʻole hōʻike ʻia ka huahana no ka hoʻohana ʻana e nā keiki ʻōpio.

Aia kēia mea lako i nā waiwai antiviral a me nā waiwai antifungal e hoʻohana pono ai i ka hoʻopili ʻana i nā pilikia like ʻole o ke poo. Kūpono ka lemongrass i nā huahana no nā lāʻau lapaʻau i manaʻo ʻia no ka mālama ʻana i ka seborrhea i kāna mau lāʻau lapaʻau.

ʻO Bergamot, 'ōmaʻomaʻo, nā kuʻuna, nā ʻoliva, nā avocados, nā geraniums, nā jasmines e hiki ai ke lawelawe ʻia i nā makana wai no ka hana ʻana i nā aila makana.

ʻO nā ʻano o ka hoʻohana ʻana i nā aila pono no ka lauoho

• hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau minū o ka ʻaila i kāu shampoo maʻamau a maʻamau paha.
• i mea e hiki ai ke loaʻa i nā hopena maikaʻi, pono e hoʻohana ʻia kahi ʻano hana no ka ʻeono mau mahina,
• hiki i ka lauoho holoi maemae ke pīpī ʻia me ka aila, me ka hoʻohui o nā aloe vera, a ma hope o kēia kaʻina ʻaʻole pono ʻoe e holoi i kou lauoho, akā naʻe, i ka wā e hoʻohana ai i nā pūpū waila citrus, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lāpau iki.
• hiki i kekahi lāʻau lapaʻau i ho'ākāka ʻia e like me ka mea hoʻomehana (ʻaila niu a me nā ʻalemona maikaʻi).
• hoʻolaha ka huahana hinu kolo i ka ulu ʻana o ka lauoho, akā paʻakikī loa e holoi iā ia inā e hoʻohana ʻia i loko o kahi ʻano paʻū.

Therapeutic massage o ke poo i nā mea aʻaila

Hoʻohui i kekahi mauʻaila a me nā mea pono e like me ke ʻano (no ka laʻana ka momona o ka ʻai, nā infusion herbal) e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka hopena o ka dandruff, psoriasis, a e hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho. Penei:

1. Hoʻohui ʻia ka waiila hinu Therapeutic i nā manamana lima.
2. Me nā leʻaleʻa māmā, e hoʻo lūlū ʻia ka huahana ʻaila i loko o ka epidermis o ke poʻo a pololei i loko o ka lauoho, e neʻe ana mai nā aʻa a hiki i nā kihi.
3. Mai kau i ka ikaika nui ma ka ʻili. I kēia hihia, pono e hohonu ka paʻakikī. ʻOiai me ka massage kūpono e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a hoʻōla i ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho.
4. Ke waiho ʻia ka hui ʻana ma ka ʻili a me ka lauoho no nā minuke 40-50 a holoi wale ʻia a holoi ʻia.
5. Ma hope o kēlā kipa ʻana, ʻōlelo nā loea i ka hana ʻana i ke ʻano kino a kino paha, akā e hoʻomaha iki.
Hana ʻia nā lā Therapeutic, me ka hoʻohana ʻana i nā aila hoʻōla, pono no nā kaikamahine e hoʻokomo pinepine i kā lākou lauoho me ka waiho ʻana. I kēia hihia, pono ʻoe e kūʻai i ka aila ʻaila mai kāu thyme.

Pahu me ke aila pono

Pehea e hoʻonui ai i nā aila kūpono i ka ulu ʻana o ka lauoho?

ʻO ka hōʻea i ka aniani, ka hopena aila aila he mea hoʻonāukiuki, hoʻoulu ʻia i ke kahe koko a hāʻawi i ka nui o nā mea kanu i ka follicle o ka lauoho. Ke alakaʻi nei kēia i kahi hoʻoikaika ākea a me ka hoʻōla o ka lauoho, hāʻule ka lulu o ka lauoho, hoʻoikaika ʻia nā aʻa, a hoʻomaka nā lauoho hou. Eia kekahi, ʻo nā meaʻai o ke aila pono iho he hopena maikaʻi ma ke kūlana o ka lauoho.

Ua hānai nui nā aila pono, ke ʻano a tonic a me restorative i waiwai nui no ka lauoho olakino.

ʻO ka papa lāʻau koʻikoʻi 5 no nā hoʻoikaika ikaika a me ka hoʻomaikaʻi i ka ulu ulu lauoho

Aila aila ʻaila - E kōkua ana i ka hoʻopau ʻana i ka hāʻule o ka lauoho, hoʻopiʻi i ka ulu a hoʻopau i ka dandruff. Hoʻokuʻu ʻia ka aila mai nā lau o ka lāʻau Bay (ʻAmelika ʻAmelika). Loaʻa ia ia kahi pūnaehana kūʻokoʻa, no ka mea e kōkua me ka hopohopo, nā kaumaha kaumaha, ka wā i hoʻolōʻihi ʻia ka aila a kau i ke kino.

ʻO ka aila Bay ka mea i manaʻo ʻia ka ʻaila maikaʻi loa no ka mālama ʻana i ka lauoho.

ʻAila ʻaila Rosemary - ke hoʻoikaika nei ka aila i ka lauoho a hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho olakino hou, pale i ka hōʻuluʻulu o ka lauoho, hoʻoponopono i ka lāʻau ʻoniʻoni. He lāʻau kanu lāʻau ʻo Rosemary e ulu nui ana ma ʻApelika a ua lōʻihi ʻo ia i noʻonoʻo no ka lāʻau lapaʻau. Aia ka aila i ka cineole, camphor bearol, tannins a me nā mea he nui e hoʻonui i ka kahe o ke koko o ka ʻili, hoʻopau i nā pōpoki a me nā fungi, hakakā kolo, lauoho kaʻe o ka lauoho, a kōkua e hoʻihoʻi iā lākou.

ʻAila aila ʻaila - Pehea hiki ʻole iā ʻoe ke makemake i ke kinamona? Aia ka mea ʻuʻuku, mahana a me ka momona, ʻo ka aroma like a me ka aila pono. Hoʻohana ka aila manu kōmala ma ka kuke ʻana, nā mea ʻala a me ka hoʻonaninani. Loaʻa i ka aila ka nui o nā huaora a me nā minerala i loaʻa ka hopena maikaʻi ma ke kūlana o ka lauoho: hoʻoikaika i ka lauoho a pale i ka hāʻule o ka lauoho, hoʻonui i ka ulu o ka lauoho a hoʻoulu i ka ʻano o nā lauoho hou.

Hōʻalo nui ka aila, ma ka puka undiluted e hiki ai ke alakaʻi a me ka huhū, ʻo ia hoʻi ka mea ikaika o nā aila pono.

ʻAila ʻaila Juniper - Kōkua i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho, e hōʻemi i ka lilo o ka lauoho, hoʻopau i nā kala, a hoʻomaʻemaʻe i ke kuli mai nā mea make a me nā meaʻala. I loko o ka ʻaila o Juniper ka hapa o 150 mau mea i loaʻa, i kēlā me kēia me ka hopena i ke ola o ka lauoho.

ʻO ka ʻaila Juniper kekahi o nā ʻaila waiwai nui i nā kūlana āpau inā hoʻokaʻawale ke kino iā ia iho i nā toxins.

Hiki i ka lāʻau Juniper ke piʻi i kahi makahiki a hiki i 2000 mau makahiki a ua manaʻo ʻia ʻo ia he hōʻailona o ka lōʻihi.

ʻO ka aila ʻaila Peppermint - Ka māmā o nā ʻaila lako a pau e loaʻa ai ka menthol. ʻO ia ke hōʻoluʻolu, nā antiseptic a me nā analgesic, me ka hana antiviral a me ka hana antibacterial.

ʻO ka aila Peppermint pono ke kōkua maikaʻi loa no ka lauoho ʻaila, hoʻoponopono ʻia ia i ka hana ʻana o nā kohu sebaceous, ke kīleʻa ka aila i ka hopena, ʻaʻole e hoʻonui wale i ka metabolism i ke poʻo, akā, e hoʻopuka ana i ka ulu o ka lauoho a me ka hana ʻana i nā follicle hiamoe. Kōkua ka aila e hōʻola i ka dandruff, ka seborrhea aʻaole a me nā ʻano dermatitis e hōʻoluʻolu.

Hāʻawi ka Peppermint aila i ka manaʻo hou a me ka hana hou.

Hiki ke hoʻohui ʻia nā aila āpau i nā masika makawe homemade, nā ʻāpana āu e hiki ai ke loaʻa i ka ʻatikala Pehea e wikiwiki ai ka ulu ʻana o ka lauoho i ka home a i ʻole nā ​​māka homemade no ka ulu lauoho wikiwiki. Aia i nā masks ka mea i maopopo i ka maikaʻi o nā aila pono.

Ke hoʻohana nei i ka aila kūpono, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ke kaʻina ka hū ʻā ʻana.

ʻO ka mea mua pono e hoʻohui maikaʻi i kou lauoho i mea e maʻalahi ai ka hoʻomaha. E kau i ka aila pono i luna o ka comb. Mālama a me ka mālie, hoʻomaka mākou e hoʻohui i ko mākou lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻāla i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke poʻo i loko o nā neʻe a puni, hiki iā ʻoe ke hoʻohui me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kou poʻo i ka ulu ʻana o ka lauoho, ua paʻa ia i kāu makemake. Hana mākou i kēlā meʻa mai 5 a 10 mau minuke ʻaʻole hou, i kahi ma 2-3 mau manawa i ka pule.

ʻO ka hoʻonaniʻana o nā maka:

Hoʻoulu ʻia nā shampoos: hoʻohui aku i nā kolo o ka palahila kīwī i loko o kahi lawelawe o ka shampoo, koho i kahi shampoo me kahi silicones, a ʻoi aku ka maikaʻi a kūlohelohe paha.He mea nui ʻaʻole ia e holoi wale nō, akā, e hana i kahi massage māmā a waiho no ka mau minuke 2-3, a laila holoi pono me ka wai mahana.

Hoʻonui aihue: hoʻohui i nā kulu o ka ʻaila pono loa i ka maskaki i kūʻai ʻia a kau aku e like me ka maʻa ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, kū e like me ka mea e manaʻo ai ka mea hana, hiki iā ʻoe ke paʻa hou a holoi hou me ka wai.

Hoʻopuka: hoʻohui aku i nā 1-3 kolo o ka ʻaila nui no ka 1 lita o ka wai a ma hope o nā kaʻina hana, e holoi i kou lauoho me kēia wai ma ka hopena.

Hoʻopau i nā ʻaila wela: no kēia pono ʻoe e 2 mau kohu o ka lau hinu no ka lauoho (ʻoliva, flaxseed, argan), 5-8 pākaha o ka ʻaila kūpono. Hoʻomoʻa i ka aila kumu i loko o ka ʻauʻau wai a hoʻokaʻawale i ka ʻaila ma ʻelua ʻāpana. I loko o kahi e hoʻohui i ka aila waiwai. E hoʻopili mua i kahi hui o ka aila pono i ke kūpaʻa a hana i kahi massage māmā, a kau i ka lua o ka ʻaila o ka aila i ka lōʻihi. Hoʻohui me ka kāwele pepa a me kahi kāwele, paʻa no 1-2 mau hola a holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau.