ʻO ka waikawa Nicotinic e pili ana i ka launa o ka lauoho

Aloha kākou nā mea heluhelu! ʻO kēia ʻatikala e pili ana i ka hoʻohuihui nikotinic a me kona hoʻohana no ka lauoho. Ua kapa ʻia kēia lāʻau hōʻola i ka vitamona PP, B3, niacin. He Huaʻai ʻo ia i ka hui B.

ʻO Niacin kekahi o nā lāʻau lapaʻau koʻikoʻi i ka mālama pilikino (lauoho, alo aku).

Niacin i mau ʻolua no ka lauoho e kōkua i ka ho'ōla ʻana i nā palupalu palupalu, palupalu.

ʻO ka nui loa, kaulana ke kālaʻai PP no ka hoʻopili pono ʻana i ka nalowale a me ka hoʻoluhi wikiwiki. Hoʻowalewale i nā kīʻaha koko, mālama i nā ʻili o ka ʻili a hoʻopau i ka nalowale, hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana, a hoʻoneʻe i ka dandruff.

He waiwai waiwai

Inā hoʻomaʻamaʻa ʻoe iā ʻoe, a laila ma loko o 2 wiki, ʻo ia ka hopena, ʻo ia ka nicotinic acid no ka lauoho:

• hoʻonui i ke kahe koko
• hoʻoikaika a hānai i ka aʻa
• oki aku la i waho
• hoʻolōʻihi i ka lauoho, ulu, laumanu
• e hoʻolaʻa i nā "hiamoe moe", hoʻonui i ka ulu
• stabilizing i ka hana o ka sebum, ka hemo i ka sheen aila
• hānai i nā ʻili a me nā lauoho
• hoʻoikaika ʻoʻo i nā curl
• nanea nā landruff

Nā hōʻailona a me nā contraindications

Ke hoʻohana pololei ʻia, ʻaʻole e hana ʻino ka niacin, akā wale nō ke pōmaikaʻi. No laila, heluhelu pono i nā hōʻailona a me nā contraindications e hoʻomaopopo ai inā e hoʻoponopono kēia hoʻoponopono i kāu pilikia, e hoʻomaikaʻi anei i ko lākou kūlana, ʻaʻole hoʻi e hōʻino iā ʻoe?

Nā Hōʻike

• lauoho laupaʻa
• kūmūmū
• walea
• ulu lohi
• haule aku
• hoʻokaʻawale ʻokoʻa
• huakai
• nā aʻa nāwaliwali

Nā Hoʻohui

• allergy
• ke maʻi maʻi, ke koko kiʻekiʻe
• holomua paʻa
• hapai, hapai
• nā maʻi poʻo: lichen, psoriasis
• nā maʻi o ka ate, ka ʻōpū ʻana, nā maʻi uluna
• keiki malalo o 12 makahiki
• scalp koʻikoʻi

Ma mua o ke kauʻana, pono ia e nānā i ka ʻili no nā maʻi a i ʻole intolerances. E hoʻopili i ka niacin ma kou pulima no ka hapalua hola. Pono, ʻulaʻula, ʻaihue ʻole ai a ʻāʻī, ʻaʻole e ʻike ʻia ka ʻeha.

Mahalo paha kahi luhi ulu ʻana ma muli o ka neʻeʻana o ka nicotinic acid e hoʻoheheʻe i ke koko i ka ʻili.

Nā Kau Kau Kauoha

Nā makaʻi me ka waikela nicotinic i pani i ka nalowale a hoʻonui i ka ulu maikaʻi. Akā i mea e hiki ai i ka hopena maikaʻi ke wikiwiki a hoʻoikaika i kou lauoho, nani, nani, ʻike ʻoe pehea e hana pono ai i nā masks. No laila, ma mua o ka kuke ʻana, e heluhelu i nā rula o ka hoʻohana ʻana:

1. E kūʻai aku i ka huahana ma ka lāʻau lapaʻau.
2. E wehe pono i ke ampoule a ninini i loko o kahi kīʻaha.
3. Holoi i kou lauoho ma mua o ka noi, pono ke shampoo me ka maoli, me ka silicones.
4. E kāohi i ka maka i loko o nā aʻa.
5. E kāwili i kou poʻo me ka ʻeke a i ʻole ka mea ʻū pume a me ka kāwele.
6. E mālama i ka mask no nā 40-60 mau minuke.
7. ʻO ke kumu o ka mālamaʻana he 10 mau kaʻina. Hana mākou i nā masks 1-3 i hoʻokahi pule no 1 mahina. Pahi aʻe makemake e hoʻomaha.
8. Hoʻohui ʻia ka Nicotine i nā shampoos, balms, masks.

ʻO nā ʻlā maikaʻi loa

Hoʻohui i ka shampoo, balm

E hoʻohui i nā niacin ampoule i kāu lawelawe shampoo a balm paha. E hoʻomoʻi a holoi i kou lauoho me kēia pūhui (ʻo ia ka mea e pono ai ka shampoo a i ʻole paha balm i ka maoli, me ka silicones).

Mask me ka hua

Hoʻohui mākou i 1 ampoule o niacin, yolk, tocopherol (Vit. E) - ʻelua mau pōpoki, 2 mau papa. la l aila aila. Malolo i nā aʻa. Holoi ma hope o 60 mau minuke.

Me ka aloe

3 papa. punetēna o nā aloe wai i hui ʻia me ka niacin a kālua i loko o nā aʻa no 40 mau minuke.

Me ka meli a me nā aʻa jojoba

Lawe iā 2 papa. punetēpau o ka ʻaila jojoba, 1 punetēpō o ka meli, 1 kele o ka waiū E, yolk, ampoule vit. PP E noi i nā curl i nā minuke 40.

Tela

Kāwili i nā papa 1. la l chamomile, calendula, mint. E ninini i kahi aniani o ka wai kō. E kakali i nā minuke 30 a hiki i ka hoʻopolo ʻia. Hoʻohui a hoʻohui i hoʻokahi kīleʻa nicotine. E holoi pono i nā curls me ka infusion. E kāwili iā lākou i ke kāwele no 40 mau minuke. A laila ʻaʻole hiki iā ʻoe ke holoi i ka pale me ke kaula, akā inā aia nō ke waiho i nā lau ʻili ma ka lauoho mai ka infusion, a laila pono ʻoe e holoi i nā ʻalā.

Olive

He papa o nā papa. punetē o ke aila ʻoliva (e lawe i ka lōʻihi) e hui pū ai me Vit. PP Malolo i ka ʻili a hoʻolōʻihi i ka lōʻihi no 50 mau minuke.

ʻIleka

Makau mākou i kahi ʻehā (whirl with a fork), 2 mau papa. punetēpō o ka ʻaila ʻoliva, 1 tīpune pākahi. puna o ka wai lemon, huaora A, E, 1 ampoule o niacin. E hoʻopili i nā aʻa, lōʻihi a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no 40 mau minuke.

Paiso Peach

Kāwili i ka aila huila peach me ka ʻoliva 3 punetēpē. huina. E hoʻohui i ka vit ampoule. PP Kāhea i ka lauoho a me ke kūleʻa no 45-50 mau minuke.

Mask me ka aila ʻaila

No ka hoʻomoʻomoʻu a hānai i nā ʻō maloʻo maloʻo, hoʻomākaukau mua i kahi decoction chamomile. 1 papa ʻaʻa Nininiʻia ʻo Chamomile i kahi aniani o ka wai wai, hoʻolapalapa no 5 mau minuke ma mua o ka wela wela, maloʻo, kānana. Kāwili ʻia i nā 3 punetēpē. ʻaihue ʻaihole a me ka kalo chamomile, hoʻohui i ka niacin ampoule. E hoʻopili i ka ʻili a me nā curls no 50-60 mau minuke.

Pūleʻa

3 papa. la l kāwili i ka aila hua waina mai nā papa. meli, 1 tea he punetē ʻona o ka huaʻala E, kahi ampacle niacin. E hoʻopili i nā aʻa a me nā kūloko no 40 mau minuke.

Niacin no ka ulu o ka lauoho: i nā mea e hoʻopili ai a me ka hopena o ka noi

Ua hoʻohana maikaʻi kā mākou poʻe heluhelu iā Minoxidil i ka hoʻihoʻi ʻana o ka lauoho. Ke ʻike nei i ka kaulana o kēia huahana, ua hoʻoholo mākou e hāʻawi iā i kou makemake.
Heluhelu hou ma aneʻi ...

E lilo i mea nona ka poʻo maikaʻi o ke lauoho lauoho, ʻaʻole pono ia e hoʻokau a lawelawe i ka lawelawe salona. Aia nā ala e hiki ai i ke ala i ka nani. Hoʻopili kēia ma ka hoʻohuihui nicotinic no ka lauoho i nā ampoules. Hiki ke kūʻai ʻia ma ke kumukūʻai kūpono i kekahi kūʻai kūʻai. I kēiaʻatikala, e wehewehe mākou i ka kikoʻī pehea e pono ai ka hoʻohuihui nicotinic no ka lauoho, a pehea hoʻi e hoʻohana ai i kēia mea hana.

No ke aha e pono ai au

Niacin no ka ulu ʻana o ka lauoho (i ʻike ʻia ʻo ka huahelu pp / b a niacin) he lāʻau lapaʻau lapaʻau ʻo ia kekahi o nā wai ʻeuʻeu o ka wai. ʻO kēia hāmeʻa he hui vitamin B e hoʻomaikaʻi i ka DNA. Hoʻopili pū ia i ka hoʻōla o ka hoʻōla o nā follicle lauoho.

I ke kūlohelohe, hiki ke loaʻa kahi ʻano kūpono a loaʻa i ka iʻa a me nā cereals. Loaʻa ia mai nā hana synthetic. ʻO nā kaikamahine e makemake ana e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, i mea e pale ai i kona nalowale, hiki ke mālama ʻia me ka lauoho acid nicotinic. ʻOi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku iā ia i nā ampoules, no ka mea, ʻaʻole holomua nā papa.

No ka hoʻohālikelike a me nā pono

ʻO Nikotine no ka lauoho he nui nā mea pono e hoʻopiʻi ma luna o nā lāʻau ʻē aʻe o ka molaki like o ka hana. E pili ana kēia:

• haʻahaʻa haʻahaʻa o ka acid nikotinic,
• ʻaʻole paʻakikī ka hoʻohana ʻana o ka nano nicotinic. Hiki ke hoʻohui ʻia i ka shampoo, e balima no nā kūlima a i ʻole lulu ʻia i loko o ke kino i ke poʻo,
• He waiwai maikaʻi ka loʻomo o ka nikotinic ma nā ampoules: e hoʻōla ai iā ia, hoʻoheheʻe ʻia me nā ʻāpana o nā huina maikaʻi, e hānai i kēlā me kēia pūpū a hoʻoikaika pū nō hoʻi i nā ipu o ke poʻo,
• ʻike ʻia ka hopena o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau ma hope o kekahi mau kaʻina hana.
• nicotinic waʻa mai ka lauoho lauoho ʻaʻole momona. ʻO nā kāʻei ma hope o ka palupalu, siliki. ʻAʻohe pili. He nani a nani hoʻi nā kukuna. ʻO kēia ka hana o ka vitamin PP ma nā ampoules,
• kōkua ka lāʻau Nikotine i ka hōʻemi ʻana i ka hana huna ʻia e nā kinipona sepaceous subcutaneous, kahi mea nui inā he mea momona a wīwī ke kanaka.

Nui! E like me ka hoʻopili ʻana, e hōʻike ana nā kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau e loaʻa ana i ka vitamin PP no ka lauoho, sodium bicarbonate, me ka wai hoʻi no ka inikua.

I nā hihia ua hoʻopili ʻia

ʻO ka papa o ka acid nicotinic no ka ulu ʻana o ka lauoho i kuhikuhi ʻia i nā poʻe i hōʻike ʻia:

• ka hihia o ka baldness ma hope o ka mālama ʻana i ke kanesa,
• ʻāpana hapa ʻole o nā ʻōhua, ʻaʻole i nā wahine wale nō, akā i nā kāne,
• ka ulu ʻana o ka lauoho.

ʻO kēia mau ʻōmaʻomaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka vitamin PP i nā ampoules ʻaʻole wale nō ke kūlana e noʻonoʻo ai. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka waikela nikotinic, pono ʻoe e hoʻopili i kahi trichologist loea e nānā pono i ke poʻo a me ka mōʻaukala paʻa e hoʻoholo pono ai i ka hiki a me ke ʻano o kāna hoʻohana. Ma hope o nā mea āpau, hiki i ka hoʻohana ʻana i nā nikotines ke loaʻa nā hopena.

Nā hana hana

ʻO ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau e hoʻopuka ana i nā huaora no ka lauoho, aia i loko o ka nicotinic acid, ka mea:

• Bufus (Lūkia),
• ʻAkuhola (Russia),
• Darnitsa (Ukraine),
• Vial (Rūsia, Kina),
• Dalchimpharm (Rūsia).

I ke kumukūʻai, vitamina PP no nā strands he mea kūpono loa ia. ʻO kekahi pahu o ka lāʻau lapaʻau i nā ampoules, ma muli o ka mea hana, e kūʻai ʻia nā 2090 rubles.

Nā hiʻohiʻona noi

Hoʻohālike ka hopena o ka waikeka nicotinic ma luna o ka lauoho o nā kāne a me nā wahine. Hoʻohana ka kāne i kēia lāʻau no ka alopecia. No kēia hopena, ke kahili ʻia nā manaʻo o nā ampoule i loko o nā aʻa me ka neʻe ʻana me ka neʻe. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke kaʻina no 1-2 mau mahina (ke kau ʻia ka lōʻihi ma muli o ke ʻano o ka maʻi baldness).

Hoʻohana ka hapalua maikaʻi o ke kanaka i ka huaora PP e ulu i kahi lauoho loloa. E kākau mākou i kou mau hiʻohiʻona no ka pehea e hoʻomoʻa i ka waikawa nikotinic i loko o ke poʻo:

1. Pono e hana ʻia ka huahana ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho a no laila me ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole nā ​​pipi o ka lauoho e hoʻomoʻi i ka lepo a me ka lepo i hoʻopaʻa ʻia i nā kaula. Hoʻomaopopo ʻia e hoʻomaloʻo i ka lauoho, ma mua o ka noi, me kahi hairdryer. ʻO kēia ʻano o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau e hoʻoulu i ka kahe koko. ʻO ka hopena, loaʻa ka follicle lauoho i ka nui o ka oxygen, kahi e loaʻa ai ka ulu ʻana o nā manamana. Hoʻoikaika nā kukuna a hāʻule i lalo.
2. Ke hoʻāʻo nei e hoʻomaopopo pehea e hoʻohana ai i ka hoʻohuihui nicotinic no ka lauoho, pono ia e noʻonoʻo pono he mau hopena maikaʻi wale nō i ka hihia maʻamau.
3. No kahi hopena mau loa, e aʻo ʻia e hana i nā masks me ka nicotinic acid no ka ulu o ka lauoho.
4. ʻO kekahi kānāwai koʻikoʻi, pehea e hoʻopili ai i ka waikele nikotinic i ka lauoho - ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana koke i ka nui o hoʻokahi ampoule.
5. E hoʻopili i ka hoʻomākaukau ʻana o ka nikotine i nā kime, e neʻe ana i ke ala mai nā luakini i ka lei. Manaʻo mākou e hoʻohana i kahi pipette no kēia kumu.
6. Pehea e hoʻohana maikaʻi ai i ka acid nikotinic no ka uluʻana o ka lauoho? Ke wehe nei i ka capsule, e hoʻopili koke i kona manaʻo, a inā ʻaʻole e nalowale ana ka lāʻau a lilo ana ke ʻano.
7. No ka hōʻiliʻili o ka ʻili, pono ia e hoʻokaʻawale i ka lāʻau lapaʻau me ka wai a i ʻole nā ​​mea ʻona ʻē aʻe i loko o nā ʻimi ʻē aʻe ma mua o ka ʻōlelo ʻana a i ʻole waiho ʻole i ka hoʻohana.

Hoʻolohe Hiki i ka tincture Nicotine ke hōʻeha i nā hopena ʻaoʻao. No laila, ma hope o ka noi mua, e nānā pono e loaʻa nā rashes a i ʻole nā ​​kala hoʻonā atypical ma ka ʻili.

Nā Hoʻohui

ʻOiai he hopena kūpono ka lāʻau lapaʻau, he nui nā contraindications:

• kekahi mau maʻi o ke poʻo: psoriasis, lichen, scabies a me nā maʻi ʻē aʻe o kēia ʻano,
• ka holomua ʻana o kēlā me kēia mea e like me ka nikotine,
• i ka wā hāpai, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka vitamin PP no ka lauoho,
• Hoʻopili paʻa ka Nikotinic acid i ka hāʻule ʻana o ka lauoho no ka hoʻohana ʻana i ka wā lactation.

Nā rula noi

ʻĀnō e kākau inoa mākou i nā lula kumu e pili ana i ke hoʻohana ʻana i ka waila nicotinic no ka ulu ʻana o ka lauoho i nā capsules.

1. ʻO ka mea mua, holoi i ka lauoho me ka shampoo a hoʻomaloʻo ia.
2. E wehe i nā capsule a hoʻohana i kahi syringe olakino maʻamau e wehe i nā kiʻi āpau mai ia mea.
3. E hoʻomoʻi i ka lāʻau lapaʻau mai ka syringe i loko o nā kīʻaha hoʻomaʻemaʻe (kīwī a ʻōpihi paha). Inā ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau no ka manawa mua loa, a laila e hoʻohana wale i ka hapalua wale nō o nā manaʻo o ka pumo e ʻike i ke ʻano o ka hopena o ke kino i ka lāʻau.
4. Māhele i nā curls i loko o nā māhele like.
5. Hoʻopau i nā lāʻau lapaʻau ma nā wahi ma waena o nā manamana a hoʻokaʻawale iā ia me kou mau lima ma nā curls.
6. Ma hope o ke kaʻina hana, ʻaʻole pono ʻoe e holoi i kou lauoho. Akā e mālama pono inā he dandruff. Inā loaʻa, a laila me ka lau o ka lauoho e hoʻohana i kekahi lāʻau hou.

ʻO ka papa o ka mālamaʻana me ka waikeka nikotinic, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻole iʻoi aku i nā lā 30. A laila e pono no ka lawe ʻana o ka mau mahina ʻehā a hana hoʻi i ka mālama ʻana, inā pono.

Hoʻohui ʻia i ka shampoo a balm paha

E pīpī i ka huahana makamae i kou pāma a i loko o ka ipu kahi i hoʻokahe mua ʻia ai ka lāʻauʻai. Lāʻau ʻia - no kēlā me kēia 100 ml o ka shampoo, ua hoʻohui ʻia ka 10 ml o ka nikotine. E hoʻomoʻi i ke kāwili i kahi ʻulaʻa, a laila holoi i kou lauoho me ke ala maʻamau.

IIiiporocT. E hoʻomaʻamaʻa i ka hopena, hiki iā ʻoe ke kū i ke ʻano hoʻomohala no 10 mau minuke ma ka lauoho. He hopena maikaʻi kēia kaʻina hana i kā lākou ulu.

He maʻalahi ka laʻala: hoʻoheheʻe i kahi kape o ka huaora PP a me ka wai aloe vera i 50 ml o ka wai mineral. E ʻualo i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana. I kahi mahina e ʻike ʻoe i ke ʻano pono o ka hoʻohana ʻana i kēia pāhuʻi a me ka mea e hoʻohana pono ai i ka hoʻohana pono ʻana o ka nuka nicotinic no ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā paʻi ʻono keu aʻe nui no ka hoʻomākaukau ʻana i ka wai vitamina no ka ulu ʻana o ka lauoho i ka home ma kā mākou pūnaewele.

Nā makaʻi maka

1. He pahu momona kūpono no ka ʻaihue PP a me E, ʻaila pāpaʻi, hoʻokahi hua manu, tincture o Eleutherococcus. Pehea e lawe ai? E kāhea i ka ʻaila i hana ʻia i nā kola holoi i hoʻokahi hola. A laila e holoi ka lauoho i ka wai mahana maʻemaʻe.
2. Kāwili i ka vitamin PP me hoʻokahi kīʻaha o ka aloe vera wai a me ka nui o ka propolis tincture. ʻO ka maskū o ka lauoho me ka waikela nicotinic holoi ʻia i kahi mau minuke 30-40 ma hope o ka noi.
3. Hoʻohui i nā huaora PP a me E i loko o kahi pākahi me 20 g o ka ʻaila jojoba, e hoʻohui i ka nui o ka wai o ka meli wai a hoʻohui ʻia i nā mea āpau me ka hua manu hoʻokahi. Holoi i ka huahana 40 mau minuke ma hope o ka noi ʻana me ka wai o ka wai me ka cuka cider apple.
4. Kōmala kiko. No kāna hoʻomākaukau e pono ai ʻoe: 2-3 punetēpō o ka balmē, 3 mau kolo o ka huaora i ka hopena o ka aila ʻohi A a me E, 1 ampoule o nā huaora maikaʻi o ka hui ʻo B (1, 6,12,3), kahi aloe ampoule. Hoʻopili ʻia nā mea āpau a pau. Hoʻohui maikaʻi ka hui. E hoʻopili i nā hoʻomaʻemaʻe pono. E mālama no ka liʻiliʻi ma kahi hola (2 loa) ma lalo o kahi kāwili pepa. E ninini me ka wai e kahe ana.
5. Dimexidum mask. Ma muli o ke kumu ʻo ka dimexide e kōkua i ka niacin e komo maikaʻi i ka ʻili, hoʻomaʻamaʻa ka huahana i nā pūpū a hoʻomaikaʻi i ka ulu. E hoʻomākaukau i ka 1 ampoule (pāpono) o ka nikotine i kāwili ʻia me 2 mau pona o ka lau hinu, a hoʻomehana ʻia i loko o ka ʻauʻau wai (a hiki i 40 degere). Hoʻohui ʻia ka Dimexide (1 dosis) i kēia. Hoʻohui ʻia nā mea āpau, a hoʻohuihui ʻia ka papālima i nā curl i holoi ʻia, a ma luna o uhi ʻia i uhi ʻia e ka polyethylene a me kahi kāwele. Ka hapalua hola ka manawa kahiko. A laila pono e holoi ʻia ke ʻano me ka shampoo. Hoʻohana ʻia kahi popoki dimexide ʻole ma mua o hoʻokahi hebedoma no ke papa ʻelua papa ʻelua.

ʻO ka hana kūpono he mask me ka aʻa hinu burdock.

No ka hoʻomākaukau ʻana e pono ai ʻoe:

• kekahi kīʻaha lole a i ʻole nā ​​kumu hinu (jojoba, niu, a pēlā aku) i ka nui o ka pono e uhi i ke poʻo āpau,
• hua moa
• 2 punetēpō (me waho ʻole) o ka pālaula uliuli.
• 2 papa. ʻaila pona
• 1 naiwohi niacin,
• he mānoʻākina o kahi ʻāpana ʻulaʻula.

ʻO ka hoʻomākaukau ʻana: ua hui ʻia nā mea āpau a i kīwī palaka a iʻa paha me kahi kīʻaha a palika paha. A laila ua hoʻopili lākou i ka lauoho, aemaise hoʻi i ka ʻāina o nā aʻa. Hoʻopili ʻia ke poʻo me ka polyethylene, kahi kāwele mahana a pāpale paha a me 20 mau minuke. Hoʻopili i ka shampoo.

Ka hopena o ka hoʻohana ʻia

Hoʻonohonoho paha ka nīnūnika e ulu i nā curls? ʻAe, inā hoʻohana pololei. Ma hope o 14 mau wiki o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e ʻike ʻia ka hopena.

• pau ana nā curls e hāʻule i waho. I ka wā e hoʻokūkū ai, e emi ana ka nui o nā lelo i luna o ka pala.
• ʻO kahi mea nui hou e pili ana ka wili a ka nikotinic i ka ulu o nā kau - ʻo kahi undercoat e kū mai ana, e hōʻike ana i ka ala ʻana o ka follicle lauoho i hiamoe mua.

Ua kālai mākou i nā ala nui e hoʻonaninani i kou lauoho, silky a hoʻolohe i ke kōkua ʻana o ke hoʻomākaukau ʻoluʻolu no ka lauoho.

Eia naʻe, e hoʻomanaʻo, ʻoiai nā waiwai maikaʻi ʻole o ka nikotine, hiki iā ia ke hoʻohana a me ka maikaʻi. Inā ʻaʻohe ou contraindications e hoʻohana i ia ʻano hana, pono maoli ʻoe e kūʻai. A laila ʻoe ʻike iā ʻoe iho i ka maikaʻi o ka hoʻomaʻemaʻe lauoho ʻana me ka waʻo nicotinic.

ʻIke paha ʻoe i hiki ke ulu i nā ʻāpana lōʻihi a mānoanoa me kaʻole o ka lāʻau aila? E hoʻohana i nā kūpeʻe hōʻike i hōʻoia ʻia:

Nā wikiō hoʻohana pono

Niacin no ka ulu o ka lauoho.

Ka hoʻohana ʻana o ka waikele nikotinic.

Hoʻohui i nā kūloko

ʻAʻole noʻonoʻo nā kaikamahine āpau e pili ana i ka pehea e uhi ai ka mask me ka acidacy acid alkaloid i ka lauoho. ʻOiai ke hoʻohana ʻana i kahi ʻano kūpono, ʻike nui ka huahana i ke kino o ke kanaka.

ʻO ka manawa pinepine ka lawe ʻia a i ʻole ma ke ʻano a me ke ʻano o nā inikina intravenous a intramuscular wale nō, akā ʻaʻole kūpono kēia mau kaʻina no ka lauoho. ʻO kaʻoiaʻiʻo, e hoʻopiha ke kino i ka hemahema o ka vitamina PP, ka mea e hoʻopilikia i ke olakino o ka lauoho. I mea e loaʻa mai ai ka pōmaikaʻi loa mai ka niacin, pono ʻoe e hoʻopili i nā masks i nā aʻa lau lauoho a i ʻole hoʻolapalapa i ka huahana i ke ʻano o ka hopena.

Eia nō naʻe, kākau pinepine nā kaikamahine i nā loiloi ma ka home he mea koʻikoʻi loa ka hana i nā masks e mau ana i nā ʻano mea ʻē aʻe. Inā hāliu i nā ʻōuli, ʻōlelo ʻia e hoʻohui i ka henna a me ka meli. Hoʻopili maikaʻi nā lau ʻele a me nā hua ʻala.

Ma ka hopena, lawe i ka paʻakikī o nā huaora kūpono i ʻāpono ʻia e kāu kauka. He mea kūpono e kau i ka 2-3 kulu o ka ʻaila indelible ma nā kihi e hōʻemi i ka brittleness a hoʻomaikaʻi nui i ka ulu lauoho.

Hōʻike ka lāʻau lapaʻau e nā hopena kūloko i ka ʻili. Māhuahua ka mea hoʻoikaika i ka microcirculation koko, hoʻoheheʻe i nā kīʻaha koko, e hāʻawi i ka lawe wikiwiki o ka oxygen a me nā mea ʻeke.

ʻO nā maka me ka hoʻohui o ka waila alkaloid e kūpono loa no ka hoʻonui ʻana i ka ulu o ka lauoho. ʻAʻole ka hoʻopili pono o ka mea hana i nā ʻōpala wale nō, akā ʻo ka hana ʻana o nā pigment. Ma muli o ka hopena o ka metabolism, hiki ke hoʻolōʻihi i ke kaʻina hina.

Hoʻohana pinepine ka lāʻau i ka mālama ʻana i ka pohō lauoho. Loaʻa he nui nā mea anti anti-loss.

E hoʻoholo ʻia e nā loiloi mea kūʻai aku, i loko o nā kīkeke, nā māka paʻa i piha i ka alkaloid ua kūʻai ʻia. He kūpono lākou no ka poʻe i makemake ʻole e hoʻolilo manawa kūʻokoʻa iā lākou e hoʻomākaukau ana i ka pānaʻi e like me ka papa ʻaina.

1. Apotek's mask.
2. Mask Christina Fluoroxygen + C Pure Vitamin C Algae Mask.
3. Multivitamin mask Academie.
4. Mask Planet Organics.

ʻO ke ola maikaʻi home home

ʻO ka lauoho lauoho me ka hoʻohui o propolis, aloe vera a i nā mea waiwai paha i hui pū ʻia me ka nikotine hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke kūlana o ka lauoho a hoʻonā i nā pilikia me ka pohō o ka lauoho.

Noi ʻia e hoʻohana i nā ʻano hoʻomalu therapeutic ʻelua i hoʻokahi pule no hoʻokahi mahina, a laila hoʻomaha a hoʻomaha i kahi mau mahina ʻelua. ʻAʻole pono ia e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau, no ka mea e hōʻino i ke kino.

Hiki ke hoʻonui i ka ulu o ka lauoho me ke kōkua o ka meli a me nā hua.

• moku me PP,
• ka meli wai, ʻaila oliva (1 tbsp kēlā),
• ona hua.

Inā makemake, e hoʻohui i 10 mau minuke o ka huaʻala E. E ʻoi aku ka hoʻohana o ka hāleʻa.

1. Kāwili ʻia i ka hua me ka meli.
2. Hoʻohui i ka meli, ka aila.
3. E kāwili i ka kikoʻī i loko o ka pena me nā neʻe e hoʻoulu ai, e kahele ma ka lōʻihi.
4. E kāwili i ka lauoho me ka foil a hoʻopaʻa i hoʻokahi hola, a laila e holoi i ka pāwili.

Hiki i ka Propolis ke wikiwiki i ka ulu o ka lauoho a loaʻa i kahi mālamalama kūlohelohe.

• ʻĀpana PP ampoule
• wai aloe, propolis tincture (20 ml kēlā).

He ʻano kiko o Propolis, ʻaʻole e makemake nā mea a pau. Eia naʻe, no ka nani a me ka lauoho olakino, pono ke kaʻina i ke ahonui.

1. Kāwili i nā mea kanu.
2. E hoʻomaʻemaʻe mālie i ke poʻo i ke ʻano o ka pau ʻana.
3. E ninini a hala hoʻokahi hola.

ʻAno ka henna hoʻonaninani i nā meaʻala koʻikoʻi e hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho.

• 1 sachet o kāna ʻāpana hina,
• moku me PP,
• 1/3 pākeke o ka palaoa hou,
• wai.

Inā ʻoe e manaʻoʻiʻo i nā loiloi, e hoʻololi i kēia lauoho me ka henna a me niacin. Akā e makaʻala a hoʻohui i ke ʻano hina, inā ʻole e ʻala nā kala.

1. Brew henna, a ma hope o ka hoʻonā ʻana o ka hoʻonā, e hoʻohui i ka huʻu i hoʻoheheʻe ʻia me ka wai.
2. Hoʻohui i ka vitamin PP i ka palu, hoʻāla.
3. E hoʻopili i ka hoʻonohonoho ʻana i ke oho, mua i ka holoi ʻana i nā kūloko.
4. E holoi i nā lime ma hope o 20 mau minuke.

ʻO nā huaora i ka manawa like e hānai ai i ka lauoho a me ke kūleʻa.

• ampoule o PP,
• ʻĀpana E, A (0,5 tsp kēlā),
• 2 tbsp. la l aila aila
• ona hua.

ʻO kahi maka lauoho me ka hoʻohui o ka nikotine alkaloid a me nā huaora ʻē aʻe i pihi i nā kūloko me nā mea pono.

Maʻa maʻalahi ka hoʻomākaukau a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻano.

1. Kāwili i nā huaora.
2. E hoʻohui i ka yolk, ka aila.
3. E kāwili i ke ʻano i loko o nā aʻa, holoi ma hope o hoʻokahi hola.

ʻO kahi mask hou no nā curl, ʻike ʻia e ka maikaʻi kiʻekiʻe a me nā pono, ʻo kahi hui pū me ka niacin a me ka wai aloe.

• 2-3 ampoule o ka waiū PP,
• 1 tbsp. la l wai aloe.

Mai makaʻu i ka pono e hoʻohui i kekahi mau ampoule o ka momona PP. Pono kēlā huina kālā, no ka mea e hoʻohele ʻia ʻoe ma luna o ka lauoho āpau, ʻaʻole ʻoe me ka huluhulu i nā aʻa.

1. Kāwili i nā mea kanu.
2. E hoʻopili i ka hoʻonohonoho ʻana i nā aʻa, a laila e hāʻawi hou i ke lōʻihi.
3. Ma hope o 20 mau minuke, e holoi i ka palu me ka wai.

Nā Hōʻike Hōʻike Hua

ʻO Nikotine kahi mea! Ma nā lā 10 wale nō, ulu + ka ulu a ʻo2.2 cm. E hana pinepine wau i nā papa.

Ma kona ʻano maʻamau, makaʻu wau i ka huluhulu i kēia wai waʻa, i hui pū ʻia me ka wai aloe. ʻO ka kāne paha i ʻike i ka hopena, ʻo ia ke hana maoli.

ʻAʻole wau e hoʻopili hou iā Vitamin PP. He maʻi aʻu i ka maʻi, ua uhi ʻia nā uhi me nā kihi.

Hoʻi i ka wehewehe

Inā makemake ʻoe iā, e kaʻana aku i kāu mau hoaaloha.

Nicotinic acid: he aha ia?

ʻO kēia kumuhana mai ka hui o nā huaora, ke kuleana no ka metabolism o nā protein a me nā haʻalulu, hoʻohaʻahaʻa i ka kolamu koko. Kāhea ʻia nō hoʻi naacacin, vitamona PP a me B3. No laila, nui ka inoa, no ka mea he nui nā pōmaikaʻi.

Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka waikolo nikotinika, hoʻonui ʻia nā kīʻaha o ke poʻo a me ka lolo, ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka microcirculation ma kēia wahi, e ʻike nui ana i kahi o ke koko i ke poʻo, ka mahana. Loaʻa kēia hāleau i ke kahe koko i ka ulu maikaʻi o ka lauoho. Kūleʻa pinepine ka Vitamin B3 i nā kāne ma ka mālama ʻana i ka palupalu.

ʻO kekahi, huaʻala PP:

• Hoʻopili i nā loli o nā pūna o ke poʻo, hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā dermis,
• hoʻoikaika i ka follicle lauoho, kāpae i ka nalowale o ka lauoho,
• ho'ēmi i ka ʻaihue huna
• hoʻihoʻi i ka dandruff
• hoʻonui i ke ʻano o kahi pigment, lilo i ka lauoho i lilo i kahi hohonu, ʻoi aku ka saturated ka waiho ʻia.

Nui! ʻAʻole ʻo Niacin kahi maʻi kilokilo, ʻaʻole loli ka loli koke. Pono e lawe i nā papa e hoʻihoʻi i kahi ʻano olakino i ka lauoho.

Pono e hoʻolapalapa ʻia ka ʻōmole PP me ka meaʻai i ka nui. Inā ʻaʻole, hoʻomaka i nā hemahema i loko o ke kaʻina hana kūwaho, e pili koke i ka maka. ʻO nā lāʻau kinipona e loaʻa ai ia mea e kōkua koke i ka hoʻopauʻana i ka hemahema o ka waiwai.

ʻO ke hoʻohana ʻana i nā ʻano ʻano like ʻole o ka lāʻau: ʻala, papa a i ʻole nā ​​ampoules?

Loaʻa nā Niacin i nā ʻano like ʻole. Pono e hoohana ia kēlā me kēia ʻano i kekahi mau mea, me ka noʻonoʻo ʻana i kā lākou mau hiʻohiʻona.

1. Ampoules. Ma loko o ka manaʻo e pono ke wehe ʻia lākou a aia kahi liʻiliʻi o nā hōʻoki i ke aniani ka māhu. Akā i loko o lākou e loaʻa ai ka lāʻau lapaʻau i kahi ʻano paʻa, maʻalahi maʻalahi. ʻOi aku ka maikaʻi e wehe i ka huahana me kahi syringe. He kūpono no ka noi topical, hoʻomākaukau no nā maka. Hāʻawi kekahi mau mea hoʻonā i kahi hoʻonā i nā pahu plastik.
2. ʻĀpono. I kēia hoʻohālikelike, ʻokoʻa ka niacin. Ma mua o ka hoʻohana ʻana, e pono e hui ʻia ka lau maloʻo ma ka wai, he paʻakikī.
3. Nā Palaki Hoʻohana ʻia kēia koho no ka hoʻokele waha. Kōkua ka bitamina i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana metabolism, hoʻihoʻi hou i ke olakino i nā curl a me ke kino holoʻokoʻa.

ʻO nā koho ʻekolu no ka hui kuʻala home, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā ampoules.

Pehea e hoʻohana ai i ka acid nikotinic no ka ulu o ka lauoho

E kōkua ka Vitamin B3 e ulu i nā curls i ka lōʻihi e makemake ai. Pehea e hoʻohana ai i ka acid nikotinic no ka lauoho, koho ke kēlā me kēia iā ia iho, ma muli o ka hopena i makemake ʻia. Hiki ke hoʻololi ʻia nā ʻano hana: e lawe i nā papa i loko o kekahi papa, a laila lawe i kahi ʻano o nā kaʻina hana.

Hoʻoiho pili palapala

I kēia hihia, kūpono nā ampoules. ʻO kēia ʻano hana e mālama ai i ka lauoho me ka waikika nikotinic e kōkua i ka ulu wikiwiki iā lākou. E hoʻohana i ka hāmeʻa ma kēia ala:

1. Holoi i kou lauoho me ka shampoo, hoʻomaloʻo i nā curls me kahi kāwele (a hiki i ka holoi).
2. Hāʻawi liʻiliʻi i ka wai o ka ampou ma luna o ke poʻo, kuʻekuʻe liʻiliʻi. Hoʻopili ʻia me ke koho wai (1: 1) kūpono no nā mea nona ka ʻili maloʻo loa. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia ʻelua mau ampoule i hoʻokahi hālāwai. Inā lawa wale ka hopena no ka hapalua o ke poʻo, a ma ka lā aʻe, e mālama ʻia ka ʻaoʻao ʻē aʻe.
3. E hoʻomaloʻo i kou lauoho i ka mālamaʻana i ka lumi o ka lumi i ʻole e luku ʻole i ka vitamin.

Wahi a kēia kumumanaʻo, hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau no hoʻokahi mahina i kēlā me kēia lā, a laila hoʻomaha lākou i kahi hoʻomaha no 30 mau lā. ʻO ka ʻokoʻa ʻana i ke kūlana o ka lauoho ma mua a ma hope o ia mau kaʻina e ʻike koke ʻia i nā poʻe ʻē aʻe.

Ma kahi ʻāpana shampoo

ʻO kēia ke ala maʻalahi o ke noi he mea maʻalahi loa, no ka mea ua ke kaʻawale mau ʻia ka mea therapeutic ma luna o nā kaula āpau. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe:

1. E wehe i nā ampoule, e kāwili i kahi pahu pepa me ka shampoo, i hoʻolālā ʻia no kahi noi hoʻokahi.
2. E hoʻopili i ka lauoho maloʻo a me ka humu.
3. E kāohi i ka hāmila o ka waiʻai no ka mau minuke 5 a holoi.

ʻOi aku ka maikaʻi ke hoʻohana i nā shampoos i nā lāʻau lapaʻau, e hoʻomaikaʻi lākou i ka hopena hōʻola.

Me ka holoi ʻana i ka lau nahele

Nā kuʻina o nā mea kanu lāʻau - kahi lahilahi a kaulana hou e hiki ai ke hoʻōla i ka lauoho. ʻO Chamomile, nettle, burdock a me nā mea ʻeha me ka mint - ʻaʻole helu i nā mea āpau maikaʻi. Hiki ke kūʻai ʻia iā lākou ke ʻano like a like me kou makemake. Inā hoʻohui ʻia kahi anet o ka nicotinic acid i kahi infusion herbal me ka nui o ka lita, a laila hiki ke lilo koke ka pilikia e like me ka lulu o ka lauoho.

Nui! Pono e hoʻohui ʻia ʻo Niacin i kahi infusion mahana, a ʻaʻole e hoʻolapalapa i ka wai.

Anti-dandruff scrub: pehea e hana ai a noi

ʻO ka momona momona o ka epidermis a me nā dandruff e hōʻeha i ka pilikia nui. E hoʻopau i kēia pilikia, e kōkua kahi puʻupuʻu. ʻAʻole koi kona hoʻomākaukau i nā mea momona loa, a he mea maʻalahi ia e hoʻopili:

1. E holoi i kou lauoho me ka shampoo.
2. Hoʻohālikelike i kahi hopena o ka huaora B3 mai hoʻokahi ampoule a me kahi papa pākaukau paʻakai. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 2 mau hiʻi o ka ʻaila waiwai o ka umu, ka lemona a me ka ʻoni paha.
3. E hoʻopili i kahi ʻōpala i ka ʻili, e hoʻolōʻihi i nā minuke 3-5.
4. Holoi me ka wai mahana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻaila koʻikoʻi wale nō ma ka nele o nā alerine iā lākou.

ʻO ka hapa ʻana o nā maka

Hoʻopili nā maka lauoho i hoʻomākaukau ʻia me ka huaʻai PP e hoʻopau i nā pilikia he nui: ka maloʻo a ʻalala paha, mau hāʻule, hoʻokaʻawale. No kēlā me kēia hihia, kahi pūpili i hoʻoikaika ʻia me nā hua hua, nā momona momona, ka meli. ʻO kā lākou kumu he waikela nikotinic, kūʻai ʻia i nā ampoules. Pono e mālama ʻia nā ʻoni hoʻonaninani i nā manawa 2 i ka hebedoma i waena o nā hana 5. A laila ʻoe e hoʻomaha ai.

Lāʻau

ʻO ka lole me ka niacin e nānā i ka lauoho a me ke poʻo. Akā i mea e hoʻokō ai i ka hopena therapeutic kiʻekiʻe, pono iā lākou e saturate i ke kino mai loko. Hoʻ lawa i ka lawe i ka papa ʻaina 1 (0,05 g) o nā huaʻai i hoʻokahi lā i ka lā. Mai lawe i kahi ʻōpū ʻole i lilo i mea hoʻonāukiuki. ʻO ke ala no ka lapaʻau ʻana he 30 lā.

Nui! ʻO ka papaʻai e hoʻokomo i nā meaʻai momona i nā niacin, ʻoiai inā ma waena o ka wā hoʻomaha ma waena o nā papa lawe i nā paila. Hoʻokomo ʻia ka palaoa mai kā rye palaoa, buckwheat cereal, mango a me nā paina, beets a me nā meakanu.

ʻO nā paʻi punahele no nā masika lauoho me ka waikena nikotinik

He nui nā koho no ka mālama ʻana i ka lauoho me ka moʻo ʻoototine. ʻAʻole pono nā hana kākohu. Pono ia e hoʻohui i kāna hoʻonāukiuki ʻia me ke koena o nā mea kanu ma ke ʻano. No ka hoʻouluʻana i ka hopena, e hoʻopili ʻia ke poʻo me ka mea noi i hoʻopili ʻia i ka polyethylene, a laila e hoʻopili ʻia me ka kāwele. I loko o kahi wahi mahana, na nā mea ikaika e hoʻopili koke i nā dermis a me nā kahe lauoho.

Nā Makika Enriched Mask

Hoʻokomo i kēia ʻōhua i ke poʻo, ka follicle lauoho, hoʻolako i ka ulu ulu wikiwiki, e kōkua ana i ka pohō o ka lauoho. No ka makaʻi e pono ai ʻoe:

• hopena kiniki nikotinic - 1 ml (1 ampoule),
• vitamina A - 3 mau kapala,
• ʻĀpana E - 3 mau kapeke,
• ʻoliva a i ʻole nā ​​mea ʻoni ʻoni (linseed, apricot kernel) - 30 ml,
• hua hua o ka hua manuahi - 1 pc.

ʻO ka mea mua pono e hoʻohui i ka yolk a me ka aila, kāwili iā lākou, a laila hoʻohui i nā huaora. Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka lōʻihi o nā curl, kū i 30-40 mau minuke, holoi me ka shampoo.

Mask o niacin a me propolis

ʻO ka hoʻohana mau ʻana i kēia ʻano mea hoʻouluola e mālama iā ʻoe mai ka momona momona, a me ka aloe vera e hoʻoikaika ai i kou lauoho, lulu. Pono pono e kāwili i ka laulā o homogeneous:

• hopena kinolole nitrotinic - 1 ml,
• wai aloe vera - 1 tbsp. he hua
• waiʻona waiʻona o propolis - 1 tbsp. he hua.

Mālama ʻia ka lālani ma nā kūloko no ka liʻiliʻi o 20-25 mau minuke, ka hemo ʻana me ka wai anuanu. Hiki ke hoʻololi ʻia ka Aloe vera i ke aniani me ka yolk, a laila pono ʻoe e holoi me ka wai mahana a me ka shampoo.

Nā hua wai a me nā mea momona PP Mask no ka ulu ulu ʻana

E hoʻihoʻi hou kahi mea maʻalahi i nā kukui maoli i ka lauoho. Pono ʻia e hui i:

• pahola kaomi nikotinic - ʻike i ka 1 ampoule,
• Kōmona E - 1 mau pūpū
• hua hua manu - 1 pc.,
• meli (inā i hoʻohuʻu ʻia, a laila hoʻoheʻe ʻia) - 1 tbsp. he hua
• aila oliva ololi - 15 ml.

E kāwili i ka emulsion i loko o ka lauoho, e kālai iā lākou ma ka lōʻihi holoʻokoʻa, e hoʻopaʻa no 60 mau minuke. A laila holoi i kou lauoho me ka shampoo. No ka holoi ʻana a i ʻole nā ​​lula paha, ʻoi aku ka hoʻohana ʻana i nā decoction i ka lāʻau.

Hoʻopili maikaʻi ʻia ka lauoho me ka niacin a me ka aila jojoba

No ka hoʻomākaukau ʻana, lawa ia e hoʻohui i kēlā mau ʻano:

• niacin - i loko o 1 ampoule,
• Kalepo E - 2 mau ʻōlaʻi,
• hua manuahine - 1 pc.,
• meli (maikaʻi wai momona) - 1 tbsp. he hua
• hui hinu jojoba - 30 ml.

Ma hope o ka noi ʻana, hāʻawi ʻia ka huahana maka maka 30-40 mau minuke no ka hoʻolaha ʻana, a holoi ʻia me ka wai mahana. No ka holoi ʻana, e hoʻohui i kahi kōpuku liʻiliʻi i ka wai, ʻoi aʻe ka ʻu. ʻO ka lauoho ma hope o ia uhi ʻana e palupalu, hoʻoluʻu, ʻoluʻolu ke ʻano o lākou iho.

Nā ʻōlelo a ka poʻe Trichologists

ʻAʻole kekahi o nā kauka i nīnau pono i ka pōmaikaʻi o ka acid nicotinic. ʻO kona hoʻohana ma ke ʻano o nā maka a i nā noi paha e hōʻoia i ka massage ulo. Hoʻonui kēia i ke kahe o ke koko, ke kaʻina metabolic i loko o ka dermis a me nā lipid layer, hoʻopilikia maikaʻi i ka follicle lauoho, e hoʻomaikaʻi ana i ka ulu o ka lauoho.

Akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka vitamin PP he panacea. Hiki i nā pilikia o ke lauoho ke hopena i nā maʻi kūloko koʻikoʻi e pono ai ka mālama ʻana. No laila, i nā hihia paʻakikī, pono kahi noiʻi noiʻi a me ka kūkākūkā ʻana me kahi trichologist.

Nā manaʻo a me nā hopena: ʻo ka lauoho ma hope o ka acid nicotinic

Hoʻomaka ʻo ia e hana i nā masks me ka nicotinic acid ma muli o ka poho lauoho. Ma hope o nā kaʻina 5, he mea maikaʻi ka hoʻomaikaʻi ʻana: ʻaʻole weliweli kēia e holoi i kou lauoho a hoʻohui i kou lauoho. ʻAʻole i hoʻokaʻulu ka lauoho, ʻaʻole ʻula.

Ua hoʻāʻo wau i ka nui o nā shampoos dandruff, ʻaʻole lākou i hoʻoponopono i koʻu pilikia. Ua hoʻāʻo wau i kahi ʻōpala ma ka vitamin B3. Ua pane ʻia ka hopena iaʻu. Ma hope o nā noi 3 hemo, ua lilo nā dandruff, ʻaʻole i maloʻo ke poʻo. Ua hoʻomaka i ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua hoʻoholo wau e hoʻololi i koʻu ʻano.

He mea nui ia no ke olakino kanaka e loaʻa i ka nui o nā mea pono, ʻo ia hoʻi huaora. ʻO ka Nicotinic acid ma loko o ka hoʻonaninani puka, i hoʻonui ʻia e ka lawe ʻana i nā peni a me kahi meaʻai piha, hiki iā ia ke hoʻololi i ka lauoho, hana maikaʻi ia.

Kaomi "E like me" a loaʻa nā pou maikaʻi loa ma Facebook ↓

He aha ka huika nicotinic?

Inā makemake ʻoe e kūʻai i kēia ʻai i loko o nā mākeke, hiki iā ʻoe ke hālāwai me nā ʻano he nui.

• papa no ke hoʻohana waha,
• hoʻonā wai hoʻonā

I kēia hihia, pili kā mākou nānā ʻana i nā ampoules me kahi hopena, no ka mea hiki ke hoʻohana i nā papa e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke kino i kahi papa hoʻokaʻawale, kahi i kuhikuhi ʻia e ka loea.

Hoʻohana maikaʻi ʻia ʻo Niacin no ka:

• pellagre
• ʻāhā peptic
• kakaumoa vitamin
• ʻaihue hoʻonaninani,
• i ka wā hāpai a me ka lactation,

Hoʻohana ʻia hoʻi ka waikawa ʻo Nikotinic no ka ulu ʻana o ka lauoho - e hoʻopuka i ka kahe o ke koko, ka mea e alakaʻi ai i ka koi kūlohelohe o nā follicle lauoho, a hana pū kekahi i ka "hiamoe" follicle, e hoʻoiho iā lākou me ka oxygen.

No laila, lilo ka lauoho a ikaika loa, a me kahi mea i hoʻohui ʻia - hoʻonaninani ka huaʻai B3 a hōʻoluʻolu i nā curls. ʻO ia hoʻi, ʻo ka waiwai nui loa o ka nikotine (ʻo ka inoa nicotinic acid i loko o nā kānaka) ka hoʻonui ʻana o nā kīʻaha koko.

Pharmacological ʻano o ka lāʻau

Hoʻopili ʻia nā kinikini Nicotinic no ka lauoho i ke ʻano o nā ampoules. ʻO ka maʻamau, he 10 ka nui o nā pōpoki o 1 ml o ka hopena o 1%. Ka mea, eia ke kala me ka nunu pōkole iki, ka mea e ʻike ʻia mai ka nohona ʻana, akā nalo koke. Luku ka momona. Hiki ke hoʻohana pono ʻia i ka hopena me ke kūʻokoʻa a me nā ʻano hoʻohui manuahi.

ʻO ke kumu he 30 mau lā, 1 ampoule i kēlā me kēia lā, a laila hoʻomaha ka 1-2 mau mahina.

Hoʻoulu e ulu me ka hoʻoulu

ʻO kahi ala e hoʻohana ai i ka waikeka nikotinic no ka lauoho, ʻo ia ka hoʻohana ʻana ma kona ʻano ma ke ʻano he massage. Inā ʻoliʻoli kāu lauoho, pono ʻia e holoi a holoi mua ia. No ka mea, ʻoi aku ka lauoho, ka momona a me ka lepo, ka mea hiki ke noho, hiki ke komo i loko o nā pali me ka waiwai a e hōʻole paha i ka neʻe ʻana o ka lāʻau. ʻAʻole kuhikuhi ʻia ke hoʻohana ʻana o ka shampoo me ka silicone - hoʻopuni i ka lauoho a pale i ka komo hohonu hohonu. ʻO kahi hou, ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho me kahi decoction o nā lāʻauʻokoʻa loa.

ʻOiai inā e holoi ʻoe i kou lauoho i kēlā me kēia lā, hoʻopili ʻia ka nicotinic acid no ka ulu ʻana o ka lauoho a ʻaʻole holoi ʻia.

Pono e hoʻohana koke i ka hoʻonā ma hope o ka wehe ʻana i ka ampoule, ʻoiai ka mea e launa pū me ka ea, luku ʻia ka lāʻau a haʻalele i kona pono.

ʻO kēia, ʻo ka nīnūnakika, ke aʻo ʻana no ka lauoho o ka mea e pāpā ai i ka launa ʻana me nā kīʻaha metala, ua ninini ʻia i loko o kahi kīʻaha a meʻaʻa i loko o kahi 1 ml. Hoʻokomo ʻia nā manamana lima i loko o ka hopena, lawe ʻia ka massage me nā uluna. Eia nō naʻe, ʻoi ʻia ke nānā ʻana i ke ʻano o nā wahi no ka hoʻokaʻawale: nā uhi e uhi i ka pouli o ka lae, a laila nā lālā a me nā ʻaoʻao o ke poʻo. ʻO kaʻoi loa akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi, ua kāʻei ʻia ka waikele nikotinic i loko o ka wahi occipital no ka ulu lauoho.

I ka mua, hana ʻia kekahi mau ʻāpana ma ka lae me ke kōkua o kahi ʻaki, kahi e lawe ʻia ai nā neʻe. Ma laila aia kahi hele e ka hele hewa ma ke ala o ka lae. Hana ʻia nā wahi ʻē aʻe i ke ʻano like ʻole.

I kēia hihia, pono ke oki pono ʻana o ka make, no ka mea, e pili pololei ana ka helu ʻana o ka huaʻai i loko o kona ʻano.

Eia nō naʻe, ʻoiai ʻaʻole hiki ke hoʻomohala i ka lāleʻa i ke poʻo holoʻokoʻa, mai hopohopo - ʻo ka kaila o ke koko he kōkua kūpaʻa ia, e hoʻopau ia i ka hana āu i hoʻomaka ai. Hoʻomaopopo ʻole e holoi i ka nikotine e like me ka lōʻihi, a hiki i ka lā. ʻO kekahi mea lapaʻau hou no ka lauoho, ʻike ʻia he hehi.

Hoʻoiho noi

Hiki iā ia ke hoʻohana pololei i ka waikela nikotinic no ka lauoho, a pololei mai nā ampoule. Eia naʻe, ma muli o kona ʻano hana, hiki i ka ʻikepili ke hānai aku i ʻole i liʻiliʻi i nā ʻāpana like ʻole, a ʻaʻohe kūpono kēia. No laila, hoʻomaka ʻoe e wehe pono i nā ampoule (hiki i kēia hana ke hoʻohana i nā manawa napl a hoʻopaʻa ʻia) a wehe i nā mea me ka syringe. A laila hoʻokaʻawale ka pono, a ʻoki ʻia i ka wai ma loko o nā wahi liʻiliʻi i hana ʻia, e like me ia ma ke ʻano o ka hana o mua.

Nā ʻōhumu

E pili pono i ka pili ʻana i ka dosage, ʻaila nicotinic no ka ulu ʻana o ka lauoho pono e hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā i loko o nā mea he nui o mua o 1 ampoule. ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe e lawa, e pālahalaha aku ka lāʻau inā ʻaʻohe pilikia me ke kōkua o ke koko.

E like me nā lāʻauʻokoʻa'ē aʻe, ʻo ka nikotinic acid no ka lauoho e hiki ke hōʻeha i ka hana i loko o ke ʻano o kahi alerio.

Inā ʻike ʻia ka hoʻonāukiuki ʻana o ke poʻo ma ke ʻano o ka tingling, mālama, ʻālia, a i ʻole he ʻano ākea hoʻi o ka ʻihi, pono e pau ka hoʻohana ʻana o ka huaʻala. Akā inā ʻoe e hoʻoholo e hoʻohana hou iā ia, e hoʻoheheʻe i ka hapalua ampoule me ka wai.

Ke hoʻohana nei i ka hoʻohuihui nikotinic no ka lauoho, hiki nō hoʻi i kahi hopena kūloko - ka hiʻohiʻona o nā wahi ʻulaʻula me nā kihi ʻokoʻa. I kēia hihia, ʻaʻole pono e hoʻopau i ka lāʻau lapaʻau, ke ʻano maoli kekahi ʻano o ka hopena, ʻoiai me ka hoʻonui ʻana o nā moku koko ke piʻi mai ka nui o ke koko. ʻO ka waikawa Nicotinic i nā maka

Inā makemake ʻoe e hoʻolaʻa i ka hoʻohana ʻana o ka hoʻohana maʻamau i nā waila nikotinic, hiki ke hoʻaloilo ʻia ka lāʻau lapaʻau me kekahi nui o nā hoʻohui mea e hoʻopiʻi maoli aku iā ʻoe. Eia kekahi mau aʻoaʻo:

• Kahi 1 ml o ka acid nikotinic i hui pū me ka wai aloe, huaʻai chamomile a me ka ʻaila ʻoliva. Kuhi ʻia ke ʻano me ka hoʻoneʻe piʻilima a insulated me kahi kāwele. A ʻo kahi hopena - ua mākaukau kahi mākēlā e hoʻomaikaʻi nei i ka ulu ʻana o ka lauoho! Mālama ʻia no hoʻokahi hola a holoi ʻia.
• ʻO ka hui i loko o ka waiora i loko o nā huaora A, E, C, a, ʻoiaʻiʻo, ka acid nicotinic no ka lauoho, nā loiloi e hōʻoia nei i ka hopena maikaʻi, e lilo i mea pono no nā curl.
• No 1 ampoule o ka nikotine, 1 kele o ka tincture o propolis a i ʻole wai kaohi i hāʻule. Hoʻohui maikaʻi nā mea kanu a hoʻopili ma ke poo.
• ʻO kekahi mea pono e hana ʻia ai he mask e pili ana i ka hina me ka huehue ʻole. Hoʻohui pū ʻia kahi pā i loko o ka henna me ka wai anuanu, kāwili ʻia a ʻulu ʻia. Kue ka manawa, 0,5 pālahalaha o ka huʻu he maloʻo, kahi e hui ʻia ai me ka henna. Pono e hoʻopili ʻia ka ʻano o nā hui no kekahi mau minuke, ma hope o ka manawa ua hoʻohui ʻia ka ampoule a me nā hāmeʻa nikotinic. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana o ka mask me nā pōpoki liʻiliʻi o ka aila Ylang-ylang. Ma hope o ka hoʻoulu ʻia ʻana, hoʻoulu ʻia ka maka i ka lauoho, insulated, a holoi ʻia ma hope o hoʻokahi hola. ʻO kahi māhele e pono ai ka waikeka nikotinic no ka lauoho, kiʻi, i hana ʻia ma mua a ma hope o ke kaʻina o nā masks, e hōʻoia kēia.

Nā loiloi ma hope o ka hoʻokomo ʻana i ka waikawa nikotinic

Ma hope o ka hoʻolaha pālahalaha ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, nui nā kaikamāhine i ho'āʻo i kāna mana. A ke hopena, loaʻa ka nicotinic acid no nā loiloi lauoho me ka wikiwiki. Ma muli o lākou, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka hopena i nā waiwai maikaʻi a maikaʻi maikaʻi.

• holomua,
• i nā hihia loaʻa, maloʻo maloʻo,

• ka hooki ana o ka lauoho lauoho
• ulu wikiwiki ʻana o nā curl,
• kumukūʻai kūʻai (ʻoiai ke ʻano ʻokoʻa ia ma ka mea nāna i hana, eia naʻe, ʻaʻole i ʻokoʻa ka mākaukau pono ʻana i ka ʻano).
• aneane hiki ole ike
• ʻaʻole ʻike ʻia ka noi i nā mea ʻē aʻe,
• ʻAʻole pono ke holoi i ka momona

Eia kekahi, hiki ke hoʻomau i ka papa inoa, a ʻoi aku ka nui o kā lākou helu ma mua o ka maikaʻi ʻole.

Nā pono o ka waikele nikotinic

Hiki ke hoʻomākaukau ʻia nā huahana nani e pono ai i ka home. I loko o ia mau hoʻolālā, ua hui ʻia nā hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau me nā huahana ʻono ʻoi loa. ʻO Nikotine kekahi o nā kālā e hāʻawi i ka waiwai nui i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā hiʻohiʻona o nā kāʻala maloʻo, hōʻino a me ka palaki. ʻO nā wai waiola a i ʻole paha pauku e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i kekahi mau pilikia koʻikoʻi, ma muli o kāna mau hana ʻokoʻa.

• ka hopena o ka makee e hoʻāla i nā follicle hiamoe, ma muli o ke kahe o ke koko i ka ʻili o ka ʻili, ka mea e hāʻawi ai i ka ulu wikiwiki,
• ma lalo o ka hopena o ke kolohe, e hoʻihoʻi ʻia nā pūnaʻi o nā ʻili a me nā ʻōpala lauoho.
• ka hakakā me nā mea hōʻemi a me nā pilikia komo, e like me ka ʻeha a me ka huhū.
• moisturizing curls, kahi mea e hiki ai i ka pale aku i ka brittleness a me ke kea-section,
• hoʻolohi i ka hoʻōla makahiki, ke hoʻopuka nei i ka pigic tonic i loko o nā hale o ka hehi lauoho, e hāʻawi ana i ka pehu a ʻaʻole hāʻawi i ke poʻo hina ke poʻo poʻo kala,
• hoʻoikaika ana i ka follicle i mea e lohi i ka emi ʻana o ka lauoho, ʻoiai e mālama ana i ka lauoho mānoanoa a hoihoi.

ʻO nā pono e pono ai o ka huaora e hikiʻole ke paʻakikī e overestimated. Mahalo i nā mea hoʻoponopono e pili ana iā ia, ua hoʻopau ʻia nā pilikia koʻikoʻi me nā curl. Aia kekahi mau hōʻailona kikoʻī no ka hoʻohana ʻana:

• e hoʻolohi ana i ka ulu ʻana o ka ʻeke o ka lauoho a i ʻole kahi hana paʻa.
• nele i ka uku poina a nāwaliwali hoʻi o nā follicles,
• ka maloʻo nui loa o nā kūlima, hiki i ka brittleness, ma muli o ka hoʻolaha ʻana i ke kaiapuni, nā kemika a i ʻole nā ​​mea hoʻoponopono lauoho.
• ka nui o ke kuʻi a me ka ʻeha, ka maloʻo maloʻo,
• ka nalowale o na laka o ka ikaika a me ka ikehu, tarnishing.

Hoʻokomo ka mālama lauoho i kahi mālama holoʻokoʻa. Ma kēia ala paʻakikī, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa a nānā i kāu ʻano ponoʻī, kahi i kau ʻia i ka ʻike kuʻuna o kahi huahana. He maikaʻi loa nā huahana a i hana pono ʻia a hāʻawi i kahi hopena mau loa.

Nā noi noi kālā no ka lauoho

ʻO ka hoʻohanaʻana o ka waikele nicotinic i kahi algorithm kikoʻī i kuhikuhi ʻia e pono ke hahai. Ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono ʻoe e nānā no ka maʻi pālolo. ʻAʻole hiki ke mālama ʻia ka ampoule i wehe ʻia, pono e hoʻohana koke. ʻAʻole pono nā manawa o ke kaʻina hana i ʻelua mau hola no kekahi mau ʻohi. ʻAʻole lōʻihi ke ʻano o ka mālama ʻana ma mua o nā lā he ʻumikumamāhā. Inā hele mai ka hōʻeha ma ke ʻano o ka puhi a me ka ʻāʻī ʻana, pono ia e hoʻoponopono i ka mālama ʻana. Inā loaʻa nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana, ʻaʻole lōʻihi ka hopena i ka wā e hiki mai ana. Nui nā ala e hoʻohana ai i ka vitamin PP e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā curl.

Kauehū kauā

No ka hoʻouka kūponoʻana e hoʻonui ai i ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho, e noi ʻia ka lāʻau e hoʻohana i nā ampoules. ʻO kona kaila e hiki ai ke hoʻokō i ka komo nui ʻana o nā ʻenehana i loko o ka ʻili. Hoʻopilikia ka kaʻina ala i ka hiki ke hoʻokahe i ka wai koko a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. E ala ana ka poʻe ʻoliʻoli a pale ʻia ka hala o ka lauoho, a ke hoʻonui ʻia ka ulu ʻana. Pono e hana ʻia ka Massage e hoʻokō ai i ka hopena i manaʻo ʻia.

1. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana ma mua o ʻelua mau ampoule i kēlā me kēia kaʻina hana.
2. Pono e hoʻokaʻawale ʻia nā manamana i nā māhele e hoʻopili pololei i ka huahana i ke poo, a ʻaʻole nā ​​curls.
3. Lawe ʻia ka Niacin i nā ampoules i kahi ʻano maʻamau. Pono e huki ʻia ka wai me ka neʻe o ka miki ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā curl.
4. No ka hoʻonui i ka hopena, pono ka hana i kahi hopena thermal.
5. ʻAʻole pono ka hāmeʻa i ka holoi ʻana.
6. Hiki i ka manawa o ka lapaʻau ke kanakolu lā, ma hope o ia mea e pono ai ke hoʻomaha no ka liʻiliʻi o ʻekolu mau pule.

Hiki i kahi allergy a i ʻole huhū paha mai ke kaʻina hana i hiki i kēlā me kēia manawa o ka mālama ʻana. Ke kū ʻia nā hōʻailona mua, oki e hoʻohana i ka huahana.

Nā Palapala Maʻaleʻa Makela ʻo Nicotine

Hiki ke hoʻohana i ka waikela nikotinic i loko o nā masks me kahi aila a hua kumu manu, e hana ana i nā kūlana maikaʻi no ka komo ʻana o ke ʻano ikaika i loko o nā sela ʻili. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o nā kālā pinepine pinepine i nā mea i ʻike pinepine ʻia. ʻO nā masika lauoho me ka vitamin PP i hana ʻia ma ka home e haʻahaʻa loa, ʻoiai lākou e hāʻawi i ka hopena kupaianaha. I mea e loaʻa ai ka hopena i manaʻo ʻia, pono ʻoe e pili i ke kūleʻa a me ka algorithm no ka noi ʻana i nā kālā i nā curl.

ʻO ka loina Nicotinic no ka uluʻana o ka lauoho kahi panacea. ʻO ia ka hana o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohālikelike i nā poʻe hoʻohui a pau i ka lāʻau kūlohelohe iā ia. I mea e lilo ai nā curl i lilo i mea nani a hoʻonui i ia mea, pono ia e hoʻāla i nā ʻōpala a hāʻawi iā lākou i ikaika no ke kūkulu ʻana. ʻO nā hana o ka mask i ka hui ʻana e hoʻoponopono i ka pilikia nui.

Nā mea wai

• hoʻokahi nikotine ampoule,
• ʻumi miliona milila wai aloe,
• iwakālua kumulima o ke kao ʻōpala ʻulaʻula,
• kanaha mililila o ka aila ʻaila.

ʻO ka hoʻohanaʻana i ka waikawa no ka ulu ʻana o ka lauoho, i hui pū ʻia me ka pepa a me nā aloe, hoʻomaikaʻi i ka puni koko a hoʻihoʻi i nā hana i hala o nā pōpoki. Pono e hoʻohui ʻia nā mea i koe i ka waihona ʻaila i loko o ka nui. Me ka lōʻihi o nā curl, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi kumumanaʻo, akā ʻaʻole mau mea ikaika.

Hoʻohui ʻia ka huahana i ke poʻo i ka wahi kumu. Hoʻomaʻamaʻa ʻia kēia me nā neʻe samai. Hiki ke pālahalaha ʻia nā ala ma nā ʻalihi i ke kuhi ʻole ʻana o kahi mahele o nā ʻāpana. Hoʻohana ʻia ka hopena wai wela no ke poʻo no nā mau minuke 20-40. Kuhi iki ʻole i loko o nā palena maʻamau, ke hele ʻana kahi wela wela, e holoi i ka huahana me ka wai nui e hoʻohana ana i ka shampoo. E hoʻonui nui i kēia mea ulu i ka ulu lauoho.

Nā ʻāpana

• hoʻokahi milliliter o ka vitamin A,
• ʻelua mauʻa ampoules,
• kanakolukumamālua mau mea momona
• iwakāluakūmālua o ka huaora E.

Hoʻohui maikaʻi nā ʻāpana o ka huahana a kau ʻia i ke poʻo, e hoʻomaka ana mai ka pae basal. E hoʻomau mau i kou poʻo no ka iwakālua mau minuke. E holoi i ka huahana me ka wai nui a me ka shampoo. E hana hou i ka hana ma ʻelua hebedoma i hoʻokahi mahina. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻi i ka papa i nā mahina ʻelua. Hāʻawi ka maskaki i ka hopena wikiwiki a mau loa.

E hoʻoikaika

Hiki nō iā Nicotine ke hāʻawi i ke ola a mālamalama i nā curl maloʻo, inā ʻoe e hoʻohui pū me ia i nā huaʻai.

• hoʻokahi mime nikotinic ampoule
• kanakolu mū ka meli,
• hoʻokahi kanahā mau milila ʻaila ʻoliala,
• hoʻokahi hāiki.

No ka nāwaliwali nāwaliwali, ka mea nui i ka meaʻai i hāʻawi ʻia e nā māhele i hāʻawi ʻia. No ka hoʻomākaukau i ka huahana, pono e hana i kahi hui o ka meli aila a hoʻokomo i ke koena i loko o ia mea. Inā pono, e hoʻoluʻu iki ka meli. Hoʻohana ʻia ka huahana i ke aʻa loa me nā neʻe lahilahi. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā noho ma nā curl. I loko o hoʻokahi hola, hana ʻia kahi hopena waiū no ke poʻo me ke kōkua o ka polyethylene a me nā kāwele. Hoʻomaopopo ʻia ka holoi ʻana i ka pale me ka shampoo. E hana hou i ke kaʻina hana a ʻelua mau manawa i ka pule.

Niacin no ka uluʻana o ka lauoho - hoʻonui i nā curl me nā huaora

ʻAʻole iʻoi aku ka manawa lōʻihi, ʻo ke kaulana o ia huahana e like me ke kinikini nicotinic no ka lauoho, nona kahi hopena like me ke kino, hoʻopuehu ʻia i ka ʻoihana hoʻonaninani. Kēlā, he vitamin B3 i loko o ka hopena o ka hopena i hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i nā kīʻaha koko, e hoʻonui i ke kahe o ke koko i ke aniani, a e hānai ana a loaʻa iā ia ka hopena maikaʻi i ka hoʻolālā ʻana o ka lauoho. ʻO ke kaikamahine makemake ʻaʻole e makemake i ka lauoho lauoho, e huhū i nā wahine e puni ana. E nānā pono, ʻaʻohe pili o ka waikela nikotinic i nā uahi a me ka nikotine i loko o lākou.

ʻO ke kōpala hopena no ka Ola olakino a me ka nani

Ua kapa ʻia nā kahe Folic "ʻo ka momona loa o ke ʻano o ka wahine" no kahi kumu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ia ka mea nui ma muli o ka loaʻa ʻana o kēia mea kōkua i ke kaikamahine e lilo a hānai i kahi pēpē olakino. Ua aneane pinepine ʻia i ka wā e hoʻolālā ana i ka hāpai ʻana, ʻoiai inā ʻaʻole hiki ke kiʻi ʻia i ka hopena, ʻaʻole i hiki ʻole ke hōʻuluʻulu maʻi.

Akā ʻo kahi mea nui i kēia hana ʻo ka hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka nani wahine.

Hoʻohana ʻia ka waila pololi e nā wahine he nui, a aneane pau kēia mau kamaʻilio e pili ana i kona hopena maoli ʻana i ka lauoho. Ua kūpono kēia huaora no ka nalowale, nāwaliwali, ke keʻakeʻa, ka palena ʻāpana, nā hemahema o kaʻai a me ka hoʻomaʻū wai o nā lauoho. Ua hoʻopaʻa ʻia ka waikawa Folic i ka hui B ma ka helu 9. He mea koʻikoʻi a kokoke i kahi mea hoʻokalakupua i ka ulu ʻana o ka lauoho.

I ka hopena hope, hiki i ka waikiki wale nō ke hoʻokūkū me ia.

A ʻo ka lua ʻaʻole ia he anapo o ka mea mua, a ʻoi aku ka hopena, hiki iā lākou ke hoʻohana pū me ia. No laila, he aha nā mea huna o ka hoʻohana ʻana i ka vitamin B9 no ka lauoho, a pehea e hoʻohana pololei ai?

Ua kapa ʻia nā kahe Folic "ʻo ka momona loa o ke ʻano o ka wahine" no kahi kumu. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ia ka mea nui ma muli o ka loaʻa ʻana o kēia mea kōkua i ke kaikamahine e lilo a hānai i kahi pēpē olakino.Ua aneane pinepine ʻia i ka wā e hoʻolālā ana i ka hāpai ʻana, ʻoiai inā ʻaʻole hiki ke kiʻi ʻia i ka hopena, ʻaʻole i hiki ʻole ke hōʻuluʻulu maʻi.

Akā ʻo kahi mea nui i kēia hana ʻo ka hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka nani wahine.

Hoʻohana ʻia ka waila pololi e nā wahine he nui, a aneane pau kēia mau kamaʻilio e pili ana i kona hopena maoli ʻana i ka lauoho. Ua kūpono kēia huaora no ka nalowale, nāwaliwali, ke keʻakeʻa, ka palena ʻāpana, nā hemahema o kaʻai a me ka hoʻomaʻū wai o nā lauoho. Ua hoʻopaʻa ʻia ka waikawa Folic i ka hui B ma ka helu 9. He mea koʻikoʻi a kokoke i kahi mea hoʻokalakupua i ka ulu ʻana o ka lauoho.

I ka hopena hope, hiki i ka waikiki wale nō ke hoʻokūkū me ia.

A ʻo ka lua ʻaʻole ia he anapo o ka mea mua, a ʻoi aku ka hopena, hiki iā lākou ke hoʻohana pū me ia. No laila, he aha nā mea huna o ka hoʻohana ʻana i ka vitamin B9 no ka lauoho, a pehea e hoʻohana pololei ai?