I ka hoʻoilo a me ka hoʻoulu, pono ka lauoho i ka mālama kūikawā. No ke olakino o ka lauoho, ka hui pū ʻana me nā haʻahaʻa haʻahaʻa loa, a me ka lau o ke keʻokeʻo a me ka nele o nā huaora a me nā minela, i loaʻa pinepine ai mākou i ka hoʻoilo, ʻaʻohe mea maikaʻi loa. Pehea e mālama ai i ka lauoho i ka hoʻoilo ke hoʻomau ia a nani, e kamaʻilio mākou i kēia lā.
1. E lawe i nā huaora. E hoʻolohe i ka leo leo o ka ʻatikala:
2. hoʻomaikaʻi i ka hāʻawi ʻana o ke koko i ka lauoho. I ka hoʻoilo, ma lalo o ke kumu o ke anuanu, pōkole nā moku. ʻAʻole loaʻa i ke poo i nā mea e pono ai, e hoʻolako ʻia me ke koko a me ka lymph. A ʻo ka lauoho ka mea mua e ʻeha ai i kēia nele. Hoʻopaliwali nā aʻa o ke lauoho. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka ulu o ka lauoho a me ke kūleʻa o ka ulu ʻana. Hoʻolōwili ʻia ka lauoho, palupalu, palupalu, keʻokeʻo a ʻōpala.
I mea e pale ai ai i ka mālama ʻana i ka lulu o ka lauoho, ʻōlelo mau ka trichologists i nā maʻi scalp maʻamau. Ua kamaʻilio mākou i nā ʻano hana like ʻole e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho i kēia hoʻolaha. ʻAʻole nui ka nui o ka puʻuwai cervical - ka hapa nui o nā kamaʻāina i kēia lā e loaʻa i ka osteochondrosis a me kahi ulia cerebrovascular, ʻaʻole hiki ke hoʻopilikia akā i ke ʻano o ka lauoho.
ʻO kahi hopena maikaʻi loa no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko ma ke poʻo a me ka hoʻoulu ʻana i ka ulu lauoho e hoʻolako ʻia e darsonval me kahi nozzle kūikawā. ʻO kahi ʻāpana koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ka lauoho lauoho - ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kahe o ke koko i nā pulu, hoʻoulu i ka synthesis o ka protein mai kahi o ka lauoho i kūkulu ʻia a hoʻoulu i ka ulu ʻana o ka mea i kapa ʻia ʻo undercoat - ka lauoho ʻōpio.
3. Moististize kou lauoho a me kou ʻili. No ka pale ʻana i kou lauoho a me kou ʻili mai ke overdrying a hoʻihoʻi i ke kaulike i ke kino, inu nui i ka wai maʻemaʻe a i ʻole ka wai. Kōkua kekahi mea hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho a me ka ʻili i ka hoʻoilo. Hiki iā ʻoe ke kūʻai iā ia i kēlā me kēia hale kūʻai ʻōwili koʻikoʻi. E hānai i ka lauoho me ka haʻalulu, pono ia e hoʻohana i nā huahana mālama kūikawā no ka hoʻoulu koʻikoʻi. ʻO ka mea mua, nā mākaʻi, nā pālule a me nā maʻi.
Loaʻa nā ʻokoʻa kūikawā o nā huahana e hoʻokūkū pono i ka lauoho i ka hoʻoilo mai nā huahana kaulana e like me Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Hana lākou i nā lauoho iʻoi aku ka maʻalahi, leʻaleʻa, keʻokeʻo, hoʻoneʻe i ka uila static, kahi e hiki ai i ka lauoho keʻokeʻo a maikaʻi ʻole, a ke kōkua pū kekahi o lākou e hōʻoluʻolu i ka huhū a me ka ʻāʻī o ke poʻo.
4. E hoʻololi i nā huahana mālama lauoho. ʻO ka hoʻoilo no ka hoʻoilo no ka mea hoʻoluʻu, maloʻo, maʻamau, ʻili like ʻole i like me ka lauoho. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻo ia i loko o nā malama hoʻoilo i ke ʻano o kou lauoho a me ke kua. No laila, inā e hoʻomau ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā shampoos maʻamau, nā pāpale a me nā momi, hiki nō ke ʻano o ka lauoho.
E like me ke kānāwai, e hoʻoilo ka lauoho i ka hoʻoilo. Inā maʻalahi, e noho mau lākou i ka aʻa ma nā aʻa, akā maloʻo nui loa, ʻū a hoʻēmi ʻia i nā ʻōlelo aʻoaʻo. No laila, pono ke kapa maʻalahi a me ka maʻalahi o ka shampoo, me ka pae pH kūpaʻa ʻole, me nā mea kanu kūlohelohe, me nā mea ʻole, nā parabens a me nā silicones. ʻAe, inā ua hoʻonohonoho pono ʻia no ka lauoho maloʻo, ʻōpala a ʻokiʻoki.
Ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho me ka shampoo, koi ikaika nā stylists i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻomaha a moisturizing balm a i ʻole ke ʻano wai e pale i kou lauoho mai ka hoʻoluhi ʻana.
5. Hoʻohana maikaʻi a mālama hou i nā maka i nā manawa he nui i ka hebedoma. E nānā i nā mea ikaika e like me nā huaola B1, B5, B6 a me F, glycolipids, phospholipids, nā aila pono, e like me ka limu, nā protein, nā waikona amino. Pono lākou no ka hoʻihoʻi hou o ka lauoho. Hoʻomaopopo nā mea hōʻike i ke kāpili ʻana i kahi pale lapaʻau e hoʻomehana ai a maikaʻi hoʻi (akā, akahele pono!) Ka hū ʻana i ka lauoho. A laila e uhi i ka lauoho me kahi kiʻiʻoniʻoni a kāʻei iā ia me ke kāwele mahana. E mālama ma kahi o 15 mau minuke, inā he manawa kāu - a laila lōʻihi.
6. Hoʻomili i kou lauoho me nā serums a me nā huahana ʻē aʻe pono e holoi pono. Loaʻa i nā kāmela no ka lauoho ke hoʻonohonoho maikaʻi loa a hiki ke loaʻa i kahi hopena wikiwiki, i kekahi manawa ma kahi kokoke. ʻO lākou ka nui o nā mea ikaika e pono ai no ka lauoho, kahi e hoʻihoʻi a mālama i ka lauoho, pale i kona ʻano, kōkua i ka mālama ʻana i ka mako a hoʻomaikaʻi i nā hiʻohiʻona o nā manamana a me nā ʻōlelo aʻoaʻo.
E nānā: inā makemake ʻoe i ka lauoho ʻaʻole o ka aʻa a me ka palupalu i ka wā e hoʻohana ai i nā serums a me nā balms, e hoʻopili like me ka nui e like me ka hōʻike ma ke kāʻei. Ma ke ʻano he kānāwai, ua lawa ka hāʻule ʻana 1-2.
7. pale i kāu poʻo mai ka dandruff a hoʻonui i ka pale ʻana. Hoʻololi a loli ka lōʻihi o ke kapa ʻana i nā paʻa umauma pili i nā pilikia dermatological. Hoʻomau ka pehu a me ka hoʻonāukiuki ʻia, ke kāwele ʻia ka palalolo ma loko, ua make pinepine nā papa o luna o ka ʻili a hoʻomaʻamaʻa, a me ka hoʻohaʻahaʻa maʻamau i ka hoʻoilo no ka hoʻoilo e hoʻokumu i nā kūlana maikaʻi no nā fungi a me nā ʻano like ʻole. No laila, i ka hoʻoilo, ʻike pinepine ka dandruff, ʻoiai inā ma mua ʻaʻole i hoʻopilikia iki iā ʻoe.
No ka hoʻokuʻu ʻana i ka lauwili maloʻo a pale i kona helehelena hou, koho i ka shampoo ʻoiʻoluʻu, i hoʻolālā ʻia no ka lauoho maloʻo a ʻōpala. Hoʻohana maikaʻi ka aila maikaʻi. Kila aila lāʻau, ka mea i kaulana no kona mau antibacterial hopena, ʻoi loa ka hana e kū'ē i ka dandruff. ʻO nā maka lauoho maʻamau i hana ʻia i ka lāʻau ʻoliva, ka mea i lawe ʻia, ka aila momona, a me ka niu, almond, jojoba a maikaʻi loa.
Me nā momona momona a me ka ʻole o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana mai nā mea kūlohelohe, pono e kipa me kahi dermatologist. Mahalo paha kūpono i kēia hihia ke hana i nā shampola anti-dandruff anti-therapeutic kūikawā, i kūʻai ʻia i nā kīkena.
ʻO ka hoʻoilo a hoʻoilo i nā ʻōlelo mālama mālama lauoho
Kōkua hoʻokahi: ʻae i ka meaʻai! Ma Lūkia, lōʻihi a paʻakikī hoʻi, i kahi e hana nui ai ke kanaka a alakaʻi i kahi ʻano hana. I loko o kēia manawa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻai koʻikoʻi, haʻalele i nā meaʻai protein, ka ʻiʻo, ka hua manu, ka iʻa mai ka meaʻai. I ka hoʻoilo, ua hoʻokumu ʻia kēia mau meaʻai i ka 'ai o ka meaʻai no ka ikaika a me ka ikaika kino.
ʻO ka ʻai ʻana i ka 250 mauʻaila o nā lau ʻai a me 1 mau huaʻai i kēlā me kēia lā ka mea e loaʻa ai ka nui o nā meaʻai. ʻAʻole lākou wale ke kaupaona i ko mākou meaʻai, akā e hoʻomaikaʻi i ka ʻalo ʻana. Hāʻawi i nā huaʻai i ka lauoho kahi hoihoi a me ka humuhumu. ʻO nā lau mea kanu e like me nā kaaka, ka ʻoiaʻiʻo, ka dill a me nā mea ʻē aʻe e hāpai i ka ulu ʻana o ka lauoho a hoʻoikaika i nā follicles.
Hoʻokomo ka mālama lauoho lauoho i nā huaora. No ka hoʻoikaika ikaika i ke kino, hiki ke kūpono i nā mea paʻakikī i ke kumu kūʻai kūpono. Hiki iā lākou ke loaʻa ma nā lāʻau lapaʻau ma kāu kūlanakauhale. ʻO ka mea nui, ʻo ia ke nānā aku i ke ʻano o nā minerala e hāpai i ke kaʻina hana o ka lauoho a me nā kui:
He mea kūpono no ka mālama ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā mea paʻakikī o ka vitamin a haʻalele i kēlā mau māhele i hiki ke alakaʻi i nā maʻi pā. Inā loaʻa ʻole kahi ʻano maʻamau i kekahi mea, a laila e nīnau koke i ke kauka. ʻAʻole ʻōlelo ʻia ʻo ia e inu i kekahi mau mea paʻakikī i ka manawa like. Ma waena o nā momona like, pono ʻoe e hoʻomaha i ka malama 1 i ka mahina 3.
ʻO nā maʻi maʻi
ʻAʻole hiki ke alakaʻi ka lauoho i ka hoʻoilo i ka hopena i makemake ʻia i hoʻokahi hihia wale nō - inā he hōʻailona kēia o kahi maʻi. ʻO ka lilo ʻana o ka lauoho ulu a me nā kuku palu - ʻo ia paha kēia ka lawehala ʻana o ka ʻōnaehana endocrine. ʻO ka alopecia ʻOka kahi hōʻailona o ke kaumaha koʻikoʻi a i ʻole anemia. I kēia hihia, ua hoʻohālikelike ʻia ka lāʻau lapaʻau iho, me ka lawe pū ʻana i nā lāʻau lapaʻau me ke ʻano ʻole o ke kauka ʻana o kahi kauka. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka pale kino. Me kēlā mau hōʻailona, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i kahi trichologist a i ʻole kekahi lāʻau lapaʻau, a me ke ʻano pū me kahi mea lapaʻau kūloko.
ʻO ka hōʻemi nui loa i ke kūlana o ka lauoho hiki ke lilo i hōʻailona ma kahi maʻi koʻikoʻi o ka ʻala, e like me ka ʻaka. Nā hōʻailona: hōʻeha, ka nalowale, maloʻo, maloʻo a palupalu nā lauoho o nā lauoho, nā pāpale liʻuliʻu o nā ʻano kūpono, ʻeha. I kēia manawa, hiki i ka dermatologist hiki ke hoʻopili i kēia pilikia a e aʻo i ka mālama lauoho kūpono i ka hoʻoilo a i ka wā wela.
Uwili lauoho
Hiki ke hoʻomākaukau ʻia nā mākino ma kāu iho a kūʻai ʻia paha i kahi hale kūʻai. Hoʻomaikaʻi lākou i ka helehelena a hāʻawi i ka hulu o ka lauoho a me ke silkiness, me ka hoʻihoʻi ʻana i ka pale kaulike, hoʻonui pilikino i ke ʻano. No ka lauoho ʻaila, ʻoi ʻia e hoʻohana i nā māmā mea hānai ʻoluʻolu ʻaʻole pono ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma, no ka lauoho maloʻo a maʻamau hoʻi 2-3 mau lā, ʻoiai inā he koʻikoʻi ke kūlana.
ʻO ka mālama lauoho i ka hoʻoilo me ke kōkua o nā masks ka mea hiki i nā susona a i ka home. ʻAʻole paʻakikī ke hana i ka kaʻina hoʻoponopono e ʻoe iho. Inā koho ʻoe no ka kūʻai aku ʻana i nā huahana mālama i loko o ka hale kūʻai, ʻike mākou e koho i nā huahana kūlima mai kekahi hui. Inā makemake ʻoe e hana i ka mask a iā ʻoe iho, a laila hāʻawi mākou i nā ʻāpana maʻalahi a me ke kūpono.
ʻO ka mālama lauoho lauoho (masks, nā ʻāpana)
- ʻO kahi maka maʻalahi me ke kefir e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka nui o ka sebum, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko a kōkua e hoʻoikaika a ulu i ka lauoho. Pono ʻo ia i hoʻokahi aniani o ka kefir, whey a i ʻole yogurt. Hoʻohui ʻia ka huahana ma luna o ka lōʻihi holoʻokoʻa, ʻ kāwili maikaʻi i loko o nā aʻa. Hiki iā ʻoe ke mālama i ka puka ākea a i loko o hoʻokahi hola. Ma hope o 60 mau minuke, e holoi me ka shampoo a holoi.
- Hāʻawi ka mālama lauoho i ka hoʻoilo me kahi hua manu hua. Kūkulu ʻia ka mana me ka 1-2 yolks maka a me kahi hapa o ka wai a me ka cognac. E holoi i ka maka ma hope o 15 mau minuke.
- Hoʻokomo kahi mask makika e hoʻēmi i ka neʻe sebum a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. Hiki ke hoʻohanaʻia e like me ka holoi lole no ka lauoho maʻemaʻe. He maʻalahi loa ka hana, lawe i 2 tbsp. I loko o kahi aniani o ka wai wela. la l kāwele i ka pua, e pono e hui pū ʻia, me ka 1 lita o ka wai kuke, holoi i kou poʻo a e holoi i ka wai me ka hoʻokahe. ʻAʻole pono ke hoʻohana me Shampoo.
No ka maloʻo:
- E hoʻomaʻemaʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi hua manu a me ka ono. No 1 hua manu moa, e lawe i 6 mau kime o ka yogurt, hui i nā mea kanu, hoʻopili i ka hui ʻana i ka lauoho a me nā aʻa, e kāʻei i ke poʻo me kahi kāwele, holoi i hope o 10 mau minuke.
- Hoʻopili i kahi kohu blueberry i ke ʻano o ka lauoho a hāʻawi iā ia i ke ʻano hoʻonaninani. Pono he 300 mau huaʻai o ka ʻāhuʻi a haki paha i loko o ka hoʻopili ʻana, e ninini i kahi aniani o ka wai a hoʻolapalapa a ʻūlū a maloʻo. E hoʻopili i ka kikoo i ka lōʻihi holoʻokoʻa, mālama iā ia no ka hapalua hola ma lalo o cellophane, e holoi me ka shampoo.
- Hoʻopaʻa ka aila Olive i ka lauoho maloʻo, hoʻoulu a hoʻoulu i ka ulu. Ma mua o ka hoʻohana pono ʻia, e hoʻomoʻa ʻia i ka pā o ka lumi, e hoʻopili maikaʻi i nā aʻa, a pili pono hoʻi i ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka lauoho. Hāʻawi ʻia e hoʻopaʻa ʻia kēia mākia (ma lalo o kahi pāpale a me kahi kāwele) no hoʻokahi hola, a laila holoi me ka shampoo.
No ka ʻano i kāwili ʻia:
- ʻAʻole paʻakikī ke mālama o ka lauoho i ka hoʻoilo i ka home no ka ʻano like ʻole. No kēia, ua lawe ʻia nā mea maʻalahi: 2 tbsp. la l wai aloe, 2 tbsp. la l meli (ʻoluʻolu maikaʻi), ka wai o hoʻokahi lemon. No ka noi maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i ke kāwili ʻana me ka wai i hoʻolapalapa. Hoʻohui ʻia ka mea hana ma luna o ka lōʻihi holoʻokoʻa no 30 mau minuke, a laila holoi.
- ʻO kekahi mea momona aʻeū-waiū e hōʻoluʻolu i nā aʻa a ho'ōla i nā ʻōlelo maʻi e like me ka mea hiki. Pono e hoʻohana aku i ke keʻa hou i nā aʻa, ʻala maikaʻi iā ia i loko o ke poʻo, a hāliu i ka pau me ka ʻaila a i ʻole ʻoniʻoni ʻoni. E hoʻopaʻa no kahi hola, e holoi me ka shampoo.
Lolo no nā lauoho maʻamau:
ʻO ka hoʻonohonohoʻana o kēia mau palaka ma kahi o nā lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka kaulike o ka lauoho a pale i ke kūleʻa ʻana i nā pilikia me ka nalowale a me ka maloʻo. Hoʻokomo ʻia ka pipi i ka home a hoʻoulu ʻia i ke ʻano o nā masks ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho a hoʻohana ʻia ma kahi ʻano ma hope. No ka laʻana, mālama nā pale i ka dandruff a hoʻokumu i kahi hopena antistatic. Hoʻokomo ʻia ka Sage i ka ʻili a kākoʻo i ka hana kūpono o nā kuhi. Hoʻohana ʻia ka Chamomile e hoʻomālamalama a ulu i ka lauoho.
ʻO ka mālama lāʻau
ʻO ka mālama lauoho ma ka hoʻoilo a me ka hoʻoilo ka mea e kahi pōpō a me ka hoʻōla. I ka hoʻoilo, ua ulu ko mākou lauoho i ka 30% mau lō ma mua o ke kauwela. No laila, mai hoʻonohonoho i kahi pahuhopu e ulu iā lākou i ka mea hiki. Noi ʻia nā ʻūpī maloʻo e ʻoki ʻia hoʻokahi mahina i ka malama, no ka mea, ʻaʻohe hiki iā lākou ke hoʻihoʻi hou iā lākou. Hāʻawi kēia i nā hiʻohiʻona o ke kāne mare.
Hana ʻia ka Massage ma mua o ka hiamoe. E pili ana i nā neʻe e pili ana i ka lihi ma luna o ke poʻo holoʻokoʻa, e hoʻomaka ana mai ka kua o ke poʻo a ka hope me ka lewa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka polokalamu Chi. Hāʻawi ia i ke poʻo, hoʻoluʻu i ka momona o ka lauoho a me ke kino holoʻokoʻa, ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano a me ka hoʻihoʻi i ke kahe koko.
Hōʻailona (aila ʻaila)
I Lūkini, ʻo ka hiʻohiʻona hiʻona ka lauoho hina i waena o nā poʻe noho o ka'āina. Hoʻopau kēia no ka moʻomeheu maʻamau o ka mālama mālama wela. Paipai ʻia ʻo ka mea ʻoluʻolu o kēia hihia, i ka hoʻopiʻi ʻana i nā shampoos kūikawā, hoʻonohonoho i nā huahana mālama lauoho i ka hoʻoilo.
- hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe
- hopena ʻoluʻolu
- anti-inflammatory hana,
- hoʻemi i ka huhū
- ka kaulike hydrolipidic
- hoʻoponopono hoʻoponopono hoʻomakeʻa.
ʻO ka lauoho maloʻo (mālama)
ʻOiai i loko o ke anuanu, pono mau ka wahine e lilo i ka nani. Hoʻohana kēia i konaʻano a hāʻawi i kahi manawa ʻē aʻe e mālama pono iā ia iho. Akā no ka lauoho maloʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka lulu o ka lauoho a me ka hao ʻo curling hiki ke make. I mea e hōʻʻino ai i ka luhi a me ka hōʻemi ʻana iā lākou, pono ʻoe e hoʻohana ikaika i nā punaʻaiʻaiʻai, nā māka, a me nā rinses.
ʻAʻole makemake ka lauoho maloʻo i ka makani anuanu, ʻo ia ka mea e haʻalele ʻole ʻoe i kou hale me ka pāpale ʻole. Hoʻoweliweli kēia i ka hoʻoilo wale nō, akā ke manuahi pū i ka lauoho a me kona hōʻino.
ʻO nā ʻōlelo aʻo nui no ka poʻe nona ka lauoho pōkole a me ka lōʻihi
ʻO ka mālama ʻana i ka lauoho loloa i ka hoʻoilo, ʻo ia hoʻi no ka pōkole, ʻo ia ka mea mua, mākā a me ka pale. Pono nā hui A huaola e mālama i ka nani a me ke olakino (kāloti, spinach, kāpeti). No lākou ke kuleana o ka hana ʻana i ka ʻili. Ka hui D (iʻa, ka waiū) e hoʻoponopono i ka metabolism kalima a me ka ulu. ʻAkana E (nā ʻāpana, ke ʻala ʻala) ke kuleana no ka komo ʻana o nā huaora, ka hoʻowalewale ʻana, a me ka nānā ʻana o ke kaumaha. Loaʻa ka Vitamin PP i ka palaka a me nā legumes. Hoʻonui ia i ke kūlana o ka mucosa a me ka ʻili.
Paʻaila momona - maʻalahi a me ka ʻoluʻolu mālama lauoho i ka hoʻoilo. ʻO nā loiloi o nā wahine o kēia wā ʻaʻole i loaʻa ka manawa no nā parlors nani a hana i nā masks ma ka home i ʻōlelo ʻia he ala wikiwiki loa kēia e hoʻihoʻi i ka olakino a me ka nani no ka lauoho wale nō, akā ʻo ke kino holoʻokoʻa.
ʻO ka hopena o ke anuanu ma ka lihi lauoho
E like me ka ʻili, ʻaʻole i ʻae kā mākou mau curls i nā ʻino maikaʻi ʻole:
- Hoʻopau ka maloʻo iā lākou, maloʻo, palupalu, wikiwiki i ka wikiwiki, kahaha ka uila, a nalowale ka mālamalama mua ʻole me kahi huʻihue.
- Ma muli o ka hoʻopili o nā moku o ke poʻo e mālama i ka wela, hoʻopilikia ka meaʻai o ka lauoho, e hoʻonui i ke kūlana.
- No laila, maʻamau me ka mālama ʻole pono, nā kī i loko o ke anuanu e lilo i mea ʻino, nalowale ka nui, ka silkiness, hoʻomaka e hāʻule.
Ma lalo iho nei nā kiʻi a me nā wikiō e pili ana i ka mālama ʻana i ka lauoho i ke hoʻoilo anuanu.
Nā manaʻo no ka mālama home
ʻO ke ala kūpono kūpono e mālama ai i ke kī i ka lauoho chic. Pono ʻoe e mālama i nā laka i ka manawa āpau, i kēlā me kēia makahiki a puni, akā i loko o ke anuanu e pono ia e ʻoi aku ka ikaika.
Hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kou lauoho i kāu poʻe loea i kāu mahinaʻai a mālama pono i kou lauoho i loko o kahi salona nani. Akā paʻa maoli e hoʻolako i ka mālama home.
ʻO ka hoʻokō ʻana me nā hua ʻōlelo ʻē aʻe e hiki ai iā ʻoe ke aʻo e pili ana i ka mālama ʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo. Eia 6 nā lula a me ka loli ʻole.
- Holoi i kou lauoho a lilo ia i lepo. ʻAʻole ia e holoi pinepine i ka lauoho a i ʻole, i ʻole, ʻohiʻoki. Hoʻomoe ka hana holoi pinepine i ka hana o nā kumalula sebaceous, ʻo nā aʻa "grease" ʻoi aku ka wikiwiki, a me ka holoi ʻili ʻana o ke poʻo ʻaʻole wale i ka hōʻuluʻulu ʻia ke ʻano o ka lauoho, akā ua hoʻolauna pū ka hoʻomōhala o ka derorritis seborrheic, he ʻano maikaʻi no ka hoʻomohala ʻana o nā hua fungal ma luna o ka ʻili.
- E hoʻohana i nā masks hānai i nā liʻiliʻi āpau i ka mahina.
- Hōʻoiaʻiʻo e komo i kahi pāpale, mai haʻalele i kou lauoho i ke anuanu.
- E nānā i kāu ʻai. Hāʻawi ʻia ka mālama kūpono ʻana mai nā waho wale nō, akā nō hoʻi mai loko. Ma ke ʻano o ka mea kanu, nā huaora e hāʻawi i kahi nānā olakino, e komo pū ana me ka lauoho.
- E hoʻohana i nā huahana mālama pono e kūpono iā ʻoe, mai hoʻololi pinepine iā lākou, mai hoʻohana i nā mea hoʻonaninani kuʻuna hou.
- Ma hope o ka holoi ʻana, ʻae i nā curls e maloʻo maoli me ka hoʻohana ʻole i ka hairdryer a me nā hao curling.
ʻAʻole paʻakikī ka pilu ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻo, no ka mea ʻo ia nā kānāwai nui a me ke kumu. I ka ʻeha o ka mālama ʻana i ka lauoho, maikaʻi ia i nā huahana kūikawā, e like me:
- shampoo, balm, conditioner kūpono i kou ʻano lauoho,
- lauoho lauoho me kahi palapala kūlohelohe,
- kahi paʻakikī o nā huaora E, B, omega-3 a me nā momona momona o omega-6.
Ke koho nei mākou i ka makeup lole hoʻoilo kūpono
He mea koʻikoʻi loa ia e koho mai i kahi pālahalaha o nā huahana i hāʻawi ʻia ʻaʻole wale ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe, akā maikaʻi nō hoʻi i nā mea hoʻonaninani kūpono i kūpono i kou lauoho. No laila, pono ʻoe e hoʻolohe i ke ʻano o ka lauoho:
- No ka mālamaʻana i ka mālama o ka lauoho ʻaila i ka hoʻoilo a me ka hoʻoilo he mea maoli nō ia, inā ʻoe e mālama i ke kaulike ʻana o ka wai, kāpae i nā kālā nā kaupaona. Hiki iā ia ke lilo i nā shampoos kūmole no nā curl lauleʻa maʻamau me ka ʻole o nā lāʻau lapaʻau (lauryl sulfates), mālama hou i nā kūlana, conditioner me nā silicone hoʻohui, moisturizing serums.
- No nā laka maloʻo, koʻikoʻi ka mea e hāʻawi ai i ka meaʻai i nā mea kanu, maikaʻi loa i nā ʻōlelo aʻoaʻo. E hoʻohana i ka paʻahana no nā lau maloʻo a ʻino ʻia, ʻoi aku ka hoʻokahi o nā hui (shampoos herbal, balm. E kōkua kēia ʻano mālama kūlike e mālama i ka olakino olakino o ka lauoho. Hoʻohana hou ʻia ka hoʻohana ʻana i nā maka me nā momona momona o polyunsaturated.
- ʻO nā kaikamahine i kāwili ʻia he mea paʻakikī loa e hāʻawi i ka pale i ko lākou mau curl i ka hoʻoilo. He kūpono ke hoʻohana ʻana i ke ʻano o ka ʻoihana paha no ka mālama ʻana i kēlā mau lauoho i ka hoʻoilo no kahi ʻano i hui ʻia, a i ʻole ke koho ʻana mai nā ʻano like ʻole. No ka laʻana, kahi shampoo no ka lauoho ʻaila hiki ke hoʻohui pū me kahi bula no nā manamana maloʻo. ʻAʻole ia e kuhikuhi pinepine i ka kōkua ʻana i ke ʻano o nā huahana, me ka pale ʻana i ka mālama wela me ka hairdryer. ʻO ka shampoos e kau ana i ka aʻa sabal, nā shampoos puaʻa, nā mea mālama mālama pono aila, nā pūlima a me nā kūlana i waho me ka silicone e kūpono no ka ʻano like ʻole o ka lauoho.
ʻŌpala maʻamau Folk
No laila, e like me ka mea i hoʻokau ʻia e mālama ai i ka mālama e hoʻonui i ka ʻai ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. ʻO nā mea kūlohelohe, maʻalahi i ka home, e hana i kahi hana maikaʻi loa ma kēia. He mea lawa pono iā lākou i ka liʻiliʻi ma hope o kēlā me kēia lā 7-10 lā.
Aia ma lalo kahi ʻano ʻono no ka maka momona.
No ka kuke ʻana, pono mākou:
- wai kinipōpō - 1 tbsp. he hua
- hua (hua a hua),
- aila ʻaila - 1 tbsp. he hua
- Nā pahu momona huaora B - 1-2 mau kao.
- E hoʻokaʻawale i nā yolk mai ka protein, whisk.
- E hoʻohui i kahi puna o ka meli a me ka aila. ʻO ka aila Flaxseed, jojoba aila a me nā hua waina he hopena maikaʻi loa ia.
- No ka hopena hoʻohui, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā huaora hoʻopaʻa ʻia.
- Huki maikaʻi i ka loli ʻana, e kalaha ma ke lōʻihi o nā manamana.
- E hoʻolapalapa i kou poʻo i ke kāwele, waiho no 40 mau minuke.
- Ma hope o ka holoi ʻana me ka shampoo.
I ke kau anuanu, ua kuhikuhi ʻole ʻia ʻoiai:
- e hoʻohana i kahi hairdryer a me nā kāhua kila i ka mahana loa.
- hele aʻaole ʻole
- huluhulu lauoho lauoho me nā mea hoʻonāukiuki weliweli,
- holoi i kou lauoho ma ka wai wela
- i holoi pinepine ʻole a paʻa ʻole paha
- e hele i waho o ke anu me kou lauoho ua oki wale
- waiho i ka lauoho me ke mālama ʻole.
Ma hope o nā ʻōlelo aʻe i luna, e ʻike ʻoe pehea e pono ai a hoʻokūkū pono i kou poʻo, a me ka lauoho ka mea i haʻaheo.
Nā Hōʻike Manaʻo a me nā manaʻo
Pono ke mālama lauoho. Hiki ke heluhelu ʻia nā loiloi o nā wahine ma lalo nei.
ʻAʻole wau e pāpale i nā pāpale, akā me ka waha ʻole. Me ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoilo, hoʻomaka ʻo ia e hoʻomaopopo e huli ana koʻu lauoho nani i kahi "pel" maoli - ke maloʻo a maloʻo ʻole hoʻi. He kanaka pale ʻole wau, no laila, ʻaʻole wau e huhū a kūʻai i nā kālā he nui mai ka hoʻoilo ʻo Winter Protection i hoʻokahi manawa. Ma hope o hoʻokahi mau pule, ua hoʻi hou nā mea a pau, ʻoi aku ka maikaʻi. ʻĀnō ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo i ka pehea e mālama ai i koʻu lauoho i ka hoʻoilo ma ka home. A ʻo ke pāpale kēia manawa kaʻu kuleana pale paʻa, hele wau i ke alanui i loko wale nō.
Me ka pakeke, e lilo ana i ka paʻakikī i ka noho maikaʻi a launa me ke olakino, a ma hope o nā mea a pau, pono wale kekahi mea i hewa, pili koke nā mea āpau i ka lauoho. He lōʻihi wau: ua hana wau i kahi huluhulu i nā manawa he nui i koʻu ola. A i ka hoʻoilo ʻeha loa kēlā: ka makani mau, hau. Heluhelu au i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo ma ka makasina wahine. Hoʻomaka wau e hana i kahi māke-banana banana, eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o nā mea hoʻohana i koʻu lōʻihi ma mua o kahi i hōʻike ʻia i loko o ke ʻano. Hauʻoli wau i ka hopena! I koʻu manawa hoʻomaha koʻu ʻike ʻike hou aku i nā ʻano kuʻuna hou. Ua lohe wau hiki iā ʻoe ke hoʻololi piha i kāu mau curls me ka loaʻa ʻole o ka nui kālā.
Katerina, 18 makahiki:
ʻAʻole lapuwale nā hoʻokolohua me ka lauoho i ka wā ʻōpio: i ka hoʻoilo, aia i loko o kahi kūlana hemahema, ua electrified mau lākou, nalowale i ko lākou nani. No ka Makahiki Hou, ua hāʻawi mai ke kanaka iaʻu i kahi hoʻonohonoho o nā mea ʻala pono e kōkua ai e hoʻokō pono i ka mālama lauoho a me ka hoʻoilo ma ka hoʻoilo. Nui! ʻAʻole lōʻihi ka hopena i ka hiki ʻana mai. A ma ka home ma ka hoʻomaha hoʻomaha ua hoʻomaka wau e hana i nā masks me kahi hua manu, ʻōlelo lākou he mea kōkua ia i nā curl e kū i ka hau, no ka mea uaʻike lākou i ka wā mai ke kiola mai ka pāpale.
Inā makemake ʻoe iā, e kaʻana aku i kāu mau hoaaloha.
No ke aha e nānāʻole ai ka lauoho i ka hoʻoilo
Me ka hoʻomaka ʻana o ke anuanu, ke loli nui ka hiʻohiʻona o ka lauoho. Hoʻomaka lākou e wāwahi, hāʻule i waho, hoʻokaʻawale, ulu liʻiliʻi, lohi i lalo, lilo ke ola a maloʻo. ʻAʻole maikaʻi kēia lauoho i ka leʻaleʻa i ka maka! Hiki i kekahi mau kumu no ke ʻano o kēia lauoho:
- He hau maloʻo. ʻO ka haʻahaʻa o ka haʻahaʻa, ʻoi aku ka nui o ka lauoho, e hoʻomaloʻo i nā kihi. Akā ʻo ka haʻahaʻa kiʻekiʻe e hōʻino nō hoʻi. ʻO kahi koho maikaʻi loa he hoʻoilo maloʻo ma hope o ka ua nui o ka ua.
- Kakahi. ʻOi aku ka palaʻai o ka lauoho i ka mahana o -2 degere. Eia kekahi, hoʻonāukiuki i nā mahana kūpono ʻole i ka hoʻokaʻawale ʻana o nā kīʻaha koko, a ma ia huli ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka meaʻai o ka lauoho, e hoʻolohi ana i kā lākou ulu, a me ka lauoho.
- ʻO ka hapa o nā huaora. I ke anu anuanu, ʻaʻohe like o nā ʻano like ʻole o nā huaʻai a me nā lau e like me ke kauwela a me ka nele o nā huaora e hoʻopilikia i ke kūlana o ka lauoho ma ke ala maikaʻi loa.
- Ka hapa-hema-waiwai. I ka hoʻoilo, hoʻopau ka kino i ka nui o nā ʻiʻo no ka hoʻomehana, no laila he mea nui e hōʻoia i ka ʻai kūpono no ke kīpē a me ke kino holoʻokoʻa ma ke ʻano he nui ma o ka hoʻonui ʻana i nā kaloli.
- ʻOkoʻa ka pālākiō. He anuanu i waho, akā he mahana wela. ʻO ka loli pinepine o ka thermoregulation ke kaumaha nui no ke kino.
Nā hiʻohiʻona o ka mālama lauoho i ka wā anuanu
I ka hoʻoilo, nawaliwali ka lauoho a hāʻule i lalo o ke kauwela. ʻO nā mau kaikamahine he nui, i alakaʻi ʻia e ka hoʻowahāwahā ʻana, e hooki i ka hana ʻana i nā pāpale no ka ʻole ʻana e kāohi i ka loaʻa o ka oxygen i ke poo. A i ʻole e hoʻomaka hoʻomaʻemaʻe pinepine i ko lākou lauoho, ke manaʻoʻiʻo nei ʻo ka mālama i ka momona i ka pale i ka hau. Akā he mau ʻuhane āpau kēia! A he aha ka ʻoiaʻiʻo?
- Aʻaʻole e kū i kahi pāpale. E ho'ēmi i 5 mau minuke i loko o ke anuanu a me kou mau lauoho follicle. No lākou, heʻano nui kēia, no laila hoʻomaka ka lauoho e hina i lalo.
- Holoi i kou lauoho a maikaʻi loa me nā huahana i hoʻolālā ʻia no ka mālama ʻana i ka wā anuanu a kūpono no kou ʻano lauoho. ʻO nā pahuʻala hoʻi e hiki mai nā mea pili: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella a me nā mea ʻē aʻe. I mea e maʻalahi ai ka holoi ʻana i kou lauoho, hoʻohui maoli ma mua o ka hele ʻana i ka ʻauʻau. E like me nā manawa ʻē aʻe, pono e holoi ʻia nā ʻilima a lilo lākou i lepo. Hoʻohālikelike inā he lauoho ʻulaʻula. Inā ʻaʻole, aia kahi pōpilikia o ka hoʻokaʻawale i ka oxygen ma ke poʻo ma muli o ka hoʻokumu ʻia ʻana o kahi kiʻi. I mea e hoʻomaloʻo i ka lauoho, hoʻopili i ka shampoo wale nō i ka aʻa, a holoi ʻia nā ʻaʻala me ka ʻaila hopena, ua lawa ia no lākou! ʻO kahi koho ʻoluʻolu hoʻi no ka holoi ʻana i ka lauoho i ke anuanu ke kōkoʻi ʻana.
- E nānā i kou olakino. ʻAʻole wale nā mea i waho e hiki ke hoʻopilikia i ka lauoho. ʻO kekahi manawa ulu nā lauoho a hoʻomaka e hāʻule i lalo me ka paʻakikī no ka hoʻopilikia ʻana i ka nui o ka momona thyroid.
- Kāohi i ka hemahema vitamin. Mai poina e hoʻokomo i kāu papaʻai i kēlā me kēia lā i nā huaʻai, nā lau, mea palu, nā huaʻai, nā waiū, nā iʻa, ka wai kai a me nā huahana ʻē aʻe e kōkua ai i ka ulu a me ka hoʻoikaika i ka lauoho me nā koikoi kiʻekiʻe. Mai poina e pili ana i nā huaora o nā hui B, C, A, F, E, Omega-3 a me nā momona momona o Omega-6.
- E hoʻohana i nā mea pale palekana thermal a me nā kala anti anti static. Hoʻopili lākou i ke kiʻi pale, no laila e pono ai i nā mahana kiʻekiʻe.
- E hōʻalo i nā lau i ka "weliweli". ʻO Henna, keleʻele o ka lauoho, nā māka wai hoʻonaninani - pili wale kēia i ke ola o ka lauoho i ka hoʻoilo, me ka mea e kōkua ai i ko lākou hoʻomaloʻo ʻana.
- E hoʻāʻo i nā hoʻoulu uila. Kōkua ke poʻo kōkua i ka hoʻoinu ʻana i nā kīʻaha koko. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kuʻina me nā poli lōʻihi. E hoʻomaha mālie iā ia i nā manawa he nui ma ke poʻo a e aloha nō ʻoe i ka ʻoluʻolu ʻoluʻolu.
Eia kekahi, e hoʻāʻo iā ʻoe e hōʻemi iho i ka haʻalulu, no ka mea, ʻo ka pōpilikia a me nā nīʻino e pili wale ana i ka hopena o ka lauoho ʻole, akā, ʻo ke olakino hoʻi o ke kino holoʻokoʻa. Inā manaʻo ʻoe e hāʻule nui ka lauoho a lilo i koʻikoʻi ke kūlana, a laila e ʻōlelo i kahi trichologist, endocrinologist, dermatologist. E kōkua nā mea loea e ʻike i ke kumu o ka nalowale.
ʻŌpiopio mālama lauoho
I ke anuanu, ua lilo ka lauoho aila i ʻoi aku ka momona, nalowale ka nui, hoʻokaʻawale. Pono lākou i ka mālama kūpono.
- Moamokuakai. E kōkua kēia mea kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mea huna o ka sebum, ʻo ia hoʻi ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo o ka lauoho maʻemaʻe.
- Nā maka lama a me nā pāpale. Pono lākou i mea e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho a hōʻemi i kā lākou uila.
- Hoʻomaʻamaʻa no ka ʻili o ka ʻili. Hoʻomaʻamaʻa pinepine, momona i nā aʻa e hōʻeha a hoʻonāukiuki paha, no laila hoʻohana kekahi i nā mea hoʻomaʻemaʻe kūikawā no ka ʻili o ka ʻili.
He aha nā mea e hiki ke kōkua?
- E ho'āʻo e hōʻemi i ka hoʻohanaʻana i nā kala maloʻo a hao ʻia.
- Holoi i kou lauoho me ka wai mahana, ʻaʻole wela, inā ʻaʻole e hoʻoikaika ka hana a nā kelima sebaceous. I ka pau ʻana o ka holoi ʻana, hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho me ka wai anu, a laila e pili nā unahi.
- E hoʻohana i nā huahana mālama lau nahele laulea me ka malulu i nā mea maoli i ʻole me ka parabens a me nā silicones.
- E kiʻi i kahi humidifier.
- ʻAi i nā protein hou aʻe, no ka mea he mea kūkulu ia no ka lauoho.
ʻO ka mālama lauoho lauoho
ʻAʻole pono kaʻili o ka lauoho maloʻo ma mua o ka mea ʻala.
- E hoʻohana i nā masks momona, ʻo ia hoʻi me nā meaʻaila aila maoli. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila niu no ka lauoho, e hoʻopili ana no ka hapalua hola me ke hoʻokumu ʻana i kahi hopena wai e hoʻohana ana i kahi pāpale.
- E kiʻi i nā balms, masks, shampoos kūʻokoʻa wale nō no ka lauoho maloʻo.
- Hōʻalo i ka maloʻo maloʻo e like me ka maloʻo maloʻo kēia e hoʻohuli i kou lauoho i mauʻu lau.
- Hulu lauoho lauoho i ʻelua i ka makahiki, e hoʻopau nei i nā hoʻokaʻawale.
- E hoʻohana i ka serum no nā ʻōlelo aʻoaʻo.
Pehea e mālama ai i ka lauoho i hui ʻia
Manaʻo nā ʻōpū o kahi ʻano i hoʻohui ʻia i nā loli like ʻole o ka wela, me ka mālama pono ʻole, e lilo ka aʻa i ka lau, a noho mau nā ʻōlelo aʻo a maloʻo.
- E like me nā hiʻohiʻona maloʻo maloʻo a maloʻo, pono ke ʻano o ka hui like e palulu ʻia a hānai ʻia me nā masks, nā aila, nā kūlanaʻeleʻele.
- Pono ʻo Shampoo i ka lauoho maloʻo, akā no ka balm no ke aila a me ka porous, akā mai hoʻohana i nā aʻa. Akā i kēia manawa, nui nā lāʻau lapaʻau no ka lauoho e waiho palupalu ana ma nā aʻa a maloʻo ma nā kihi.
- Holoi i kou lauoho a lilo ia i maʻemaʻe, mai poina e pili ana i ka piʻi o ke poʻo a me ka hoʻohana liʻiliʻi ʻana i ka pale o ka lauoho a me ka hao hao curling.
ʻO ka mālama maʻamau no ka hoʻoilo lauoho
ʻOi aku ka maikaʻi o nā mea nona kēlā mau lauoho, no ka mea ua maʻa iki a ua like hoʻi ke kiko like ʻole. ʻAʻole kāu hana ʻo ka mālama ʻana i kēia nani wale nō, akā e hoʻonui nō hoʻi.
- Holoi i kou lauoho me ka palapala ʻia me ka wai ma ke keena o nā lumi 2-3 i hoʻokahi pule a emi ʻole paha - e lilo ia i mea maʻemaʻe.
- E hoʻohana i ka launa no ka ʻano maʻamau o ka lauoho, inā paha he pilikia i ka momona momona a i ʻole, i ʻole, he maloʻo maloʻo. Ma hope o ka ʻauʻau, e maloʻo ka lauoho a ma hope wale nō o ka hoʻomaka ʻana e hoʻopili ʻana.
- Mai poina e pili ana i ka hydration, hana i nā masks ma ka hoʻokahi manawa i ka hebedoma, mai haʻalele i ka pale thermal, a e hoʻohana i ka hairdryer i ka liʻiliʻi.
He aha nā mea e hana ai i ʻole ka lauoho i lilo i ka uila
- E hoʻolohe i ka lūlū. Hoʻokomo nā mea hoʻohālikelike i hana ʻia a i ʻole nā palemona i ka hopena o ka uila, akā mai nā mea kūlohelohe, no ka laʻana, ka lāʻau a i ʻole keramika, e hoʻēmi ana.
- ʻO kēlā me kēiaʻano o ka lauoho āu e loaʻa ai, e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā lauoho maloʻo a me ke kāwili. A inā he paʻakikī i ka hōʻole ʻana, a laila e koho i kahi holoi lauoho me ka hopena o ka ionization, a me nā curling irons me kahi uhi pale kūikawā. Mai poina e pili ana i nā koho ʻana i nā huahana me ka pale wela.
- E hoʻohana i nā mea antistatic. He nui nā hui waiwai o nā huahana mālama lau lauoho i ka hoʻoilo me kahi hopena antistatic. Hiki iā ʻoe ke hana hoʻopili i kahi mau minuke o ka lavender a i ʻole ka lula ʻaila i kou lauoho. ʻO kēia mau ʻaina antistatic kūlohelohe e hōʻuluʻulu ai ka lauoho.
- E makaʻala pono i ka hydration, ʻaʻole wale mai waho mai me nā ʻano maka, akā i loko mai loko hoʻi - inu wai hou aʻe. Hiki iā ʻoe ke pīpī i ka lauoho me ka wai wai i nā manawa he nui i ka lā a kūʻai i kahi humidifier. Akā, ʻaʻole e kū i ke alanui me nā ʻōpū kuʻina, inā ʻole e hoʻokaʻawale ka mako i loko o ka lauoho a laila hiki ke maʻalahi.
- E holoi i kou lauoho me ka wai maloʻo ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho. A laila e liʻiliʻi ʻia ka lauoho.
Ka mālama kūpono ʻana, me ka mālama ʻana i nā hiʻohiʻona o kāu mau curls, ʻaʻole e mālama wale i ka leʻaleʻa o nā curls, akā e ʻae nō hoʻi ʻoe e ulu i ka lauoho. E noho nani, ʻoiai ke anu, no ka mea he hoʻoilo ka hoʻoilo. Manaʻo mākou e kōkua kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo i kou lauoho a palekana a ʻoluʻolu hoʻi i ke kau anuanu!
He aha ka hana inā hāʻule ka lauoho i ka hoʻoilo?
I ka nui o nā manawa, ʻokoʻa ka wahine a ʻelua mau pilikia koʻikoʻi me ka lauoho i ka hoʻoilo: ua electrified lākou a hāʻule i waho. ʻAʻole ke kumu o ka hoʻonui ʻana i ka ua i ka hoʻoilo i ka hoʻoilo, akā ʻaʻole pono kēia ke ʻano o ka nānā ʻana.
Palekana i ka lauoho mai ka hāʻule i ka hoʻoilo
E komo i loko o nā huahana mālama mālama hoʻoilo i loaʻa ka pakano puhaka a me ka aila burdock. ʻOi aku ka maikaʻi inā ʻo ka shampoo, balm a me nā mask e hana ʻia e hoʻokahi mea hana: ma ke ʻano he lula ʻana, ua kūkulu ʻia kahi ʻano paʻakikī i ke kumu kumu o ka supplementation, ʻo ia hoʻi, kēlā me kēia huahana ka hoʻohui a hoʻoikaika i ka mea i hala. Manaʻo mākou i ke kūʻai aku i ka serum maʻa lauʻaʻohe lule e hoʻoikaika i nā follicle lauoho. Pono ʻoe e hoʻohana iā ia i nā manawa 3-4 i ka hebedoma, hoʻoʻai iā ia i loko o ka poʻo ma hope o ka holoi ʻana ma mua o ka hoʻopili ʻana i nā huahana stelling a puhi i kou lauoho. E kōkua ka Serum i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka lauoho lauoho, akā e hoʻomaikaʻi nō hoʻi i ko lākou mālamalama, e hōʻoluʻolu i ka uku static.
Hoʻomaopopo i ka massage scalp me nā manamana lima i loko o ka papahana mālama. ʻAʻole ʻoe e kāwili i ka ʻili, ʻoi aku ka mea e ʻoi aʻe ka māmā ma luna o ia me kou mau manamana lima a hoʻoneʻe i kou mau lima i noho ai nā manamana lima ma kahi o. No laila, neʻe ʻoe i ka ʻili, e like me ia, e hoʻomaikaʻi i ka microcirculation koko, ke kōkua nei i kahi komo hou o nā mea kanu i loko o ka follicle lauoho.
Inā hoʻoholo ka lauoho i ka hoʻoilo
ʻO ke kumu o ka hoʻoponopono ʻana o ka lauoho i ka hoʻoilo, ʻo ka maloʻo ʻana o ka lewa ma ka lumi a hoʻopili me nā kāʻei o waho i hana i ka huluhulu a me ka synthetics. I ka nui o kēia mea i hāʻawi i ka pāpale ʻana o ka pāpale me kahi lei o ka lole lāʻau. Eia kekahi, he mea maopopo i ke ʻano like ʻole o ka holoi lauoho, ka curling hao, curlers a me nā mea hana like ʻole e hoʻonui i ke kūlana. ʻEā maopopo nā kumu, akā he aha e hana ai inā hoʻopili ʻia ka lauoho i ka hoʻoilo?
ʻO kā Moisturizing kahi o kā mākou ambulance. Pono pono kēlā hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā curls, akā ʻo ka lewa hoʻi i loko o ka lumi. Pono e hoʻomaopopo ka holoi ʻana ʻana i ka lauoho me ka wai me ka neʻe ʻana i ka maʻa wale no kekahi manawa, ma hope o ka hoʻomaloʻo ʻana, hoʻomaka ka lauoho i lilo me ka ikaika hou. No laila, e mālama pono i ka noho ʻana o kahi lāʻau antistatic kūikawā i loko o kāu hale kūʻai o nā huahana mālama. Hiki ke hoʻohana ia i ka wā i ka ʻulu ʻana o ka lauoho a i ka lā. Pono ʻoe e koho i nā huahana kāhiko a holoi i ke kōkua me kahi hopena like. He nui nā hui e hoʻoili i ka hana hoʻoilo no ka mālama lauoho.
Inā ʻoe e holoi i kou lauoho ma mua o ka hele ʻana aku, e hoʻomoʻi maikaʻi iā ʻoe ma mua o ka hele ʻana aku. Hoʻopau ka Frost i ka pale i ka pale o ka lauoho maloʻo, hana iā lākou i ka palaka a me ka porous, e alakaʻi ana i kahi e ʻoki a i kahi ʻaoʻao o nā welau.
Na Pule Kūʻai o ka hoʻoilo
ʻO ka mālamaʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo he mea like ia i kēlā me kēia lā, akā i ka hoʻohui i nā hana maʻamau, pono ʻia kekahi mau palena. No ka pale i kou lauoho mai ka hoʻomaloʻo ʻana i ka hoʻoilo, e hāhai i nā kānāwai maʻalahi o ka mālama hoʻoilo.
1. Hoʻohaʻahaʻa i ka pae
Kūlike ʻole i ka makemake kūlohelohe i ka hoʻoilo i ka wela o ka wai, e hoʻohaʻahaʻa i ke ʻano o ka kahawai kahi liʻiliʻi inā holoi ʻoe i kou poʻo. Hoʻohui like nā ʻōlelo aʻoaʻo ma kekahi ʻano o ka lauoho: ʻo nā aila aila e lilo i ka aʻala, maloʻo maloʻo a me nā ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻemi.
2. Mālama pono i nā pāpale
Ma ka ʻaoʻao hoʻokahi, hoʻonani ka pāpale i ka lauoho, akā hiki ʻole iā ʻoe ke hana me ia, ʻoiai ka mālama pono ʻana o ka huluhulu e mālama pono iā ʻoe ma mua o ka olakino a me ka nani i ka lōʻihi. ʻOiai ka noho pōkole i loko o kahi anu me kahi poʻo i haki ʻole ʻia e hoʻonāukiuki i ke kahe o ke koko i loko o nā moku, ka mea no ka pīhoihoi koke lākou. Ke alakaʻi nei kēia i ke kaumaha i ka lauoho lauoho, mauʻu lauoho. Inā hiki, koho i ka pāpale me kahi lining i hana ʻia i ka papana kūlohelohe a i ʻole kahi mea hoʻonāukiuki i ka hopena ʻole i ke kaʻe o ka ea. He liki siliki kūpono: ʻo ia "e hao" i nā ʻāpana o ka lauoho a hoʻomālamu i kou lauoho.
Mai hana i kahi māka airtight ma kou poʻo, mai ʻae ʻoe i ka maloʻo o kou poʻo, mai poina e hoʻoneʻe i nā poʻo o loko. ʻO kekahi kumu nui: mai haki i kekahi mau pulu siliki liʻiliʻi, e manaʻoʻiʻo iaʻu, e poina ʻoe e pili ana i ka hemahema o ka pupula a me ka hōʻole ʻole o nā curl.
ʻO ka lola pōkole e hoʻopau pinepine ʻia ma lalo o kahi pāpale, akā e hoʻokuʻu pinepine ʻia nā manamana lōʻihi o ke kaikamahine ma luna o kahi kapa huluhulu. ʻOiaʻiʻo, nani kēia, akā, ʻaʻole ia e ʻāpono no ke olakino o ka lauoho: mai ka hau i nalowale aku ai ka lepo a lilo lākou.
3. Plastika - ʻaʻole
ʻAʻole e hoʻohana i ka combs metal, ʻaʻole wale ma ka hoʻoilo, akā ke kumu. E hoʻopili i ka palaila palika maʻamau i ka lāʻau a i ʻole kahi silicone hoʻokahi: e lilo ka lauoho i mea maʻalahi, akā, ʻokiʻoki a hoʻoili ʻia. No ka hoʻolālā ʻana, kūpono i nā bristles kūlohelohe a me nā huluhulu silicone kūpono. ʻAʻole kuʻi wale me ka pono ʻole, e hōʻeha wale i ka lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i ka massage me ka pala me ka lima manuahi.
4. ʻO ka māmā a me ke kūlohelohe
Inā hiki, hoʻemi i ka nui o nā huahana styling, ma ka liʻiliʻi e hāʻawi i ka lauoho e maloʻo maoli. ʻO ka hake a me ka varnish e loaʻa i kou mau curls, ʻoi aku ka maikaʻi o kā lākou nānā ke lawe aku ʻoe i kou pāpale. Hoʻohana pono kēia ʻāpana no ka lauoho ʻaila. I kekahi hihia, hoʻemi iki i ka pili o nā huahana pena me ke poʻo.
Inā ʻoe e hoʻohana maʻamau i ka hairdryer, mai pale i ka loaʻa ʻana o kekahi me ka ionization air. Wahi a nā loiloi o nā mea kūʻai aku a me nā ʻōlelo a nā mea hana hana, hoʻomālamalama ka hoʻohana ʻana o kahi mea hōʻala lauoho ionizing a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻolālā ʻana.
ʻO ka mālama lauoho hoʻoilo - nā lula nui
I loko o ka pūnaewele hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā ʻikepili he nui no ka mālama lauoho i ka hoʻoilo - he mau wikiō kēia, a me nā papa kiʻi kiʻi kiʻi step-by-step ma ke ʻano he mea ʻoniʻoni kāʻei home a me nā blog heʻumau holoʻokoʻa!
No ke aha ke hauʻoli nei paha ka hapa nui o nā kaikamahine me ke kūlana o ko lākou lauoho?
He maʻalahi ka maʻalahi: ʻo ka hapa nui o mākou ʻaʻole i ke ahonui e mālama pono iā mākou iho, ʻaʻole i ka manawa manawa, akā hoʻi maʻamau.
Eia kekahi, ʻo ka koho pono o nā ala a me ke ala no ka nani he nui ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka nānā mua.
I ka mālama ʻana i ka lauoho, aia kekahi mau lula pili i pili i kēlā me kēia manawa o ka makahiki.
ʻO ka mea mua, ua pākia ke ʻano o ka mane i ka hāleʻa ʻana a me ka maʻa.
ʻAʻole kaʻae o ke anilā ma waho o ka puka aniani, e noʻonoʻo pono i kaʻai o kāu meaʻai e nui ka nui o ka waiora a me nā minela e kōkua ana i ka ulu a hoʻoikaika i ka lauoho a me nā kui.
I ka hoʻoilo, pono ke koʻikoʻi o ka lauoho
Hoʻohana no ka lauoho ka mea ʻala, nā mea kanu, nā mea kanu kanu.
I ke kauwela, hiki ke loaʻa i ka 'āpau' āpau 'i nā hua a me nā lau, akā, ʻo ka "plastik" huaʻai i loko o ka hale kūʻai he hiki ʻole ke lawe pū ʻia.
E hoʻāʻo e hāʻawi i ka makemake i nā huahana kūlohelohe, a i ʻole ka liʻiliʻi me ka liʻiliʻi me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻoulu a me nā meaʻala ʻē aʻe.
ʻO ke koho o nā mea ʻala no ka mālama manu.
Ma ke kūpono, ʻaʻole e haʻalele ka shampoos a me nā balms i ka film indelible i nā manamana, ka mea e hoʻopiʻi i nā pale ma ka ʻili a kōkua i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi ʻohe.
ʻO nā kumu aʻe ka kumu no ka mālama pono i ka hoʻoilo wela.
- ʻO kahi shampoo kūpono. ʻOiai inā e nānā mau ʻoe i ke ʻano o ka shampoo, a hoʻāʻo e koho wale i nā loiloi i hōʻoia ʻia, i ka hoʻoilo, e pani i kāu koho ma ke koho maʻalahi, ka ʻoluʻolu. He kūpono paha ia i ka hoʻāʻo ʻana i nā ʻano lāʻau kūlohelohe āpau - hoʻokumu ʻia ma amla, soapy walnut, etc.
- Nā pāpū a me nā maka. ʻIke ka poʻe āpau e hoʻopili ʻia kahi balm conditioner ma hope o ka holoi ʻana. I ka hoʻoilo, he nui ke koʻikoʻi o kēia hana. E koho i nā pākuʻi pōkole palaloka a me nā māhā e hiki ke hānai i ka lauoho a mālama i ka mako i loko o ka hoʻolālā o ka lauoho.
- Kauehū kauā. ʻO ka ea anuanu ka makani hau, ka hau anu, nā pāpale paʻa - ke alakaʻi nei kēia i ka kahe ʻana o ka kahe koko i loko o ke poo. ʻO ka hopena - ʻaʻole nele nā follicles lauoho, a ma ka maikaʻi loa, e hoʻomaʻemaʻe wale nā curls i ka ulu. A ʻo ka mea he maikaʻi loa? Hoʻokiʻoki ka hoʻokaʻawale, brittleness a me ka maloʻo, ka "lauoho hina" nui ... He mau hōʻailona ʻike? A laila hele koke i ka resuscitation. Koho i kahi pala palū i hana ʻia mai nā bristles kūlohelohe a hoʻoponopono maoli i kou ʻano ʻili a me kou mau lauoho i kēlā me kēia pō. ʻAʻole hiki ke pēpē. ʻO kou pahuhopu i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko, mai uhaʻi i ke koena o ka lauoho. A pono e pili pono ka uhi meli ʻana - ka ʻala, ka ʻōpala, ka puaa.
ʻOhi mākou iā ʻoe i nā lula nui no ka mālama lauoho o ka hoʻoilo
Eia kekahi, pono e mālama i nā pono e pale ai i ka uila static, kahi e hoʻololi ai iā mākou i loko o ke ʻano like o nā dandelions.
Ke maloʻo ke kumu o ka hoʻoulu ʻana o nā lauoho lauoho.
E hoʻopau i kēia hanana, he maʻalahi - hoʻomanaʻo i ke papa ʻoihana kula kula - hoʻohui i ka kaomi a me ka momona iki paha, e hoʻopau ana i ka mana static.
Hōʻalo nā pale, loko o nā serums a me nā waiwai he maikaʻi.
ʻO ka lole
Inā loaʻa kou hale i nā ala kūpono loa no ʻoe, hiki iā ʻoe ke hana i nā hoʻololi liʻiliʻi e hoʻolilo iā lākou i ka hoʻoilo.
Pono nā pōmaikaʻi o ka hakahaka poʻo.
Hiki ke hoʻonui ʻia nā makika a me nā pā me ka hopena o ka aila o nā huaora A a me E, nā aila koʻikoʻi: lavender (soothes a moisturizes), Rosemary (hoʻoikaika i ka aʻa, pale i ka nalowale), ka lemon a me ka bergamot (hoʻemi i ka momona momona o nā aʻa), sandalwood (hoʻihoʻi).
Nahenahe huluhulu
E kāwili i ka aniani i ʻōpala ma luna o kahi māla a i ʻole a hahau ʻia me kahi blender a hiki i ka ʻōpala. Hoʻopili ma ka cheesecloth a kāpī i ka wai hopena i loko o nā aʻa.
Kolo i ke poʻo me ke kiʻi ʻolua a kāwili i ke kāwele.
E waiho i ka ʻoliki ma kou lauoho no nā hola 1,5-2, a laila holoi me ka wai anuanu.
Inā makemake ʻia, nā ʻaila ʻaila, huapau a mea ʻele ʻole hoʻi o nā mea kanu (calendula, wort St. John, calamus) i hoʻohui ʻia i ka mākohu bawang.
He kūpono kūpono kēia topana, akā loaʻa kahi koʻikoʻi koʻikoʻi - e noho mau ka ʻala ʻoi ʻoio ma luna o ka lauoho no ka lōʻihi loa.
ʻO ka meli, nā ʻokate a me nā lei polū he maikaʻi no ka hana ʻana i nā makule no ka hoʻoilo
Kōkohu Avocado me ka henna a me ka aila castor
ʻO kēia kiko ka kūpono loa no ka lauoho maloʻo a palupalu. Ke hana maʻalahi nei i ka mask - e kāohi i ka ʻiʻo o ka avocado me kahi tīpoki o ka ʻaina castor wela.
E mālama pono i ka homogeneous a pau loa, inā ʻaʻole i holoi ʻia ka pulupulu o ka alpocado pono e holoi ʻia a ʻoka ʻia i waho o ka lauoho no ka manawa lōʻihi.
E ninini i ka wai i ka wai no ka punetēpō o ka pauna henna ʻole ʻaina a waiho ʻia e hoʻohemo (10-20 mau minuke).
Hoʻohui i nā ʻolua a pili i ka lauoho, e ʻoki ana i ka pāpale kau ʻana ma luna a i ʻole ke ʻoki ʻana i kahi kiʻi o ka lauoho a puni kou poʻo.
Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke uhi pū i kou poʻo me ke kāwele. E mālama i ka mask ma kahi o 30 mau minuke.
Kāleʻa Kulu Castor
Kapala huna
Nui nā hua ʻaʻa i nā huaora, ka paʻakai a me ka pā.
No nā masks, pono ʻoe e lawe wale i ka māla momona loa, ʻoi aku ka nui o ka paina, ka ʻili i hoʻomaka ke kua.
E hana i ka pale o ka lauoho e hānai ai, hui i hoʻokahi maiʻa i ʻokiʻoki, ʻelua mau momona o ka meli kūlohelohe a ʻelua mau punetēpala o ka palaoa palaoa.
E kāwili maikaʻi i ka laʻa - maikaʻi loa i kahi faila.
E hoʻopili i nā aʻa a me ka lauoho no 45-60 mau minuke. No ka hoʻoikaika i ka hopena o ka mask, ʻoi aku ka maikaʻi o ka huki ʻana i kou poʻo a hoʻomoʻa iki iā ia me kahi hairdryer.
Makala momona kōpō
ʻO ka wai kanu uala e hoʻokuʻu aku i ka maloʻo maloʻo, wehe i ka lauoho lahilahi, e hānai iā lākou mai loko.
No kahi maskato no ka hoʻoilo wela, e lawe i nā maʻa 6-8 mau puna o ka wai momona i hoʻomoʻa ʻia.
E hoʻopili i ka wai ma luna o ka lōʻihi o ka lauoho a me ke ʻoki ʻana i kou poʻo i loko, waiho i ka mask no nā minuke 40-90.
Inā ʻaʻohe ou kālā no nā salona kūʻai, nānā wale i loko o ka friji. Heʻoiaʻiʻo aia nā mea momona no ka home home
Kālepa kāroti
E hōʻoluʻolu i ka maskola kālele i ka lauoho, hāʻawi iā ia i ke kukui, saturate ka ʻili me ka humuhumu.
A inā e hoʻohui i kahi oatmeal liʻiliʻi i nā kāloti, e hoʻopau ka maskala i nā cell make a hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho.
E kāwili i ka 100 mau kaloti o ka kaloti ma kahi kōpaʻa maikaʻi a kāwili iā 2 punetēp o oatmeal. E noi i nā curl a waiho i ka liʻiliʻi o 2 mau hola. A laila holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau.
E like me kāu e ʻike ai, ʻaʻohe mea paʻakikī i ka home ma ka pale lauoho, a hiki paha iā lākou ke lilo i wahi koʻikoʻi no ka mālama hoʻoilo no ka nani o ka lauoho.
Palena Hili Karoti
ʻO ka mālama lauoho lauoho i ka salona
Inā "hoʻolani home" me ka laulani "a me kahi ʻāpana kūʻokoʻa o ka hānai, hoʻoulu hou a hoʻonaninani ʻia nā mea i ʻike ʻia, ua kuhi ʻoe i kahi ala kūpono i ka salon nani.
ʻO nā kaʻina mālama lauoho makemake nui loa i ka hoʻoilo he pale me ka lamination.
ʻO nā lamination a me nā pale ka mea i ʻike ʻia i kā mākou hale kūʻai i kēia manawa hou aku nei.
Eia nō naʻe, ua loaʻa kekahi mau tausani o nā fashionistas i ko lākou hopena.
Ma muli o kēia mau kaʻina hana, ʻike hou ʻia nā ʻōlima a nani loa, no laila, manaʻo hewa nā mea he nui i kuhi like kēia mau kaʻina hana. ʻAʻole paha kēia ka hihia.
ʻO ka lamination ka hana e hoʻopau ai i ka lauoho me kahi kiʻi pale pale hoʻonani elastic.
Hoʻomaʻo ka pale aku i nā laka mai loko mai, e hoʻopiha ana i ko lākou ʻano me nā mea e pono ai.
ʻO ke kūpono, pono e hoʻohui pū ʻia kēia mau kaʻina hana - no laila hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka hopena lōʻihi (e hoʻihoʻi ka pale i ka lima nāwaliwali, a e kōkua ka lamination e hoʻohui i ka hana hou.
Loaʻa nā hanana darsonvalization i kahi mea kaulana loa.
Hoʻolālā kūleʻa
Ma muli o ke kau mau ʻana o nā pāpale i ka hoʻoilo, hoʻomaka pinepine nā laka i ka wikiwiki, a pehu nā kinikini ma ka ʻili.
Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe hohonu ke hoʻomaikaʻi i ka peeling.
I ka wā o ke kaʻina hana, e kau ka haku i kahi palapala scrubbing i ka ʻili a pulu i ke poʻo.
Ma muli o kēia, e kiʻi ʻoe i ka maʻemaʻe maʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe i nā pā keratinized, e hoʻomaʻemaʻe ke kahe o ke koko i ke ʻano, ʻo ia ka mea e hoʻomaikaʻi ka maikaʻi o nā aʻa a lilo nā curl i ola maikaʻi.
Darsonval
ʻO ka Darsonvalization ka hopena o nā palupalu palupalu o ke alapine kiʻekiʻe.
Mahalo i kēia hopena, hoʻoikaika nā lauoho a kāpae i ka hāʻule.
Hoʻomaikaʻi ʻo Darsonval i ka microcirculation, hōʻemi i ka hoʻokumu ʻana i ka momona a loaʻa kahi hopena antiseptic.
Eʻoi aku ka maikaʻi o ka darsonvalization ma nā curls pilikia. ʻO nā mea nona ka poʻo o ke poʻo o ka lauoho a me ke kino e nānā pinepine ʻia ka loaʻa ʻole o ka hopena therapeutic i haʻi ʻia.
Pahu kūlehu kūwā home
Kauehū kauā
Maikaʻi ʻo Massage ʻaʻole i nā mea paʻakikī me nā ʻili a me nā masks, akā, ʻo ia wale nō.
He mea maikaʻi hoʻi ke kaʻina ʻana i loko o ka salon no ka mea loaʻa iā ʻoe ka manawa kūpono e hoʻomaha mālie.
ʻAʻole kōkua kēia kaʻina hana, akā, nani nō hoʻi.
Mai hōʻino i ke kālā hoʻopau ʻia, mai ʻalalake no ka aʻo hou aku e pili ana i nā kaʻina mālama salona lauoho ʻano i ka hoʻoilo, nā loiloi a me nā hopena o nā mea he nui.
E hoʻomanaʻo - he kaʻina kūpono i kou kaikuahine, ka wahine aloha a me kāu hoalauna ʻaʻole pono pono ia e like me ka mea pono iā ʻoe.
ʻOi aku ka launa pū me ka trichologist a i ʻole ka mea ʻokiʻoni e pili ana i ke ala o ka mālama ʻana i nā hoʻoilo i mea maikaʻi loa nou.
He hāpala ʻono ʻono pū kekahi pono.
Nā lāʻau lapaʻau no nā mālama o ka hoʻoilo hoʻoilo
ʻO nā huahana kiʻekiʻe o nā huahana kaulana, ʻoiai ke ʻokoʻa lākou i ka hopena ʻike koke pinepine, he kumu kūʻai loa ia.
ʻO ka pōmaikaʻi, hiki iā ʻoe ke hana i nā papaha kūpono i ka home.
A me nā palapala hoʻokolohua e uku iā ʻoe i kekahi peni.
ʻO ka lāʻau lapaʻau kaulana kaulana no ka mālama o ka lauoho i ka hoʻoilo ma ka home ka aila.
E kau i kekahi aila i loaʻa iā ʻoe ma nā aʻa a me ka liʻiliʻi ma ka lōʻihi o ke ana o nā kaula, e kau i kahi pāpale kūikawā aiʻole e kāʻei i kou poʻo me ka pale o ka ʻai.
Maikaʻi ia i ka hoʻohui pūlima i kou poʻo - hana i kahi kāwele mai kahi kāwele a me ka mea i mahana iki me kahi hairdryer.
Eia kekahi, ʻo ka meli, ka wīwī, cognac, mustard, propolis a me nā ʻōnika o ka wai wela e hoʻohana pinepine ʻia no nā ʻōhumu pena home.
Nā lau lāʻau lapaʻau no ka lauoho
Hiki i nā mea kanu ke lawe i ka pono i ka lauoho.
No ka laʻana, holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana me ka decoctions o ka pōʻino, calendula, sage, hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika i nā aʻa o nā lauoho.
E hoʻopili i nāʻaila like ʻole i kou lauoho i ka hoʻoilo
E hōʻoluʻolu ʻo Chamomile i ka ʻili a hāʻawi i ke lauoho gula i kahi ʻāpana gula. ʻO kahi decoction oak bark, me kahi decoction o ka nettle, e wehe aku i ka momona momona a hāʻawi i ke kukui i nā curls.
Loaʻa ʻia kahi hopena maikaʻi ma ka hoʻopili ʻana i ka decoctions a infusions paha o nā mea kanu e hoʻomoʻa ai i nā laka 2-3 mau hola ma mua o ka holoi ʻana.
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēlā me kēia mea kanu: calendula, chamomile, basil, mint a me lemon balm, nā lau birch a me ka lāʻau willow, coltsfoot, St. John's wort, etc.
ʻO Ayurveda no ka lauoho
ʻO ka huahana kaulana ʻo Ayurvedic ka mālama ola ʻo amla oil a me ka pauka, nim powder, aloe vera, aila niila, ka hinu sesame, shambhala (fenugreek) a me ka turmeric.
ʻO ka topete ʻōpala he kūpono loa no ka ho'ōla ʻana i ke poo: kāwili i 2 mauʻaila o ka ʻaila niu, kahi puna o ka camphor a me kahi wai lemon.
K kūpono no ka mālama lauoho i ka hoʻoilo decoction o nā ʻano lāʻau like ʻole, a me ka hoʻohana ʻana i kā lākou aila
E hamama pono i loko o ke poʻo, hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ia.
Waiho ma nā ʻala no nā hola 3-4, a laila holoi. Ma ka hoʻokō ʻana i ke kaʻina hana i kekahi mau manawa i ka hebedoma, e hoʻopau mau ana ʻoe i ka dandruff.
Ma keʻano holoʻokoʻa, hoʻopaʻapaʻa nā poʻe Ayurvedic e pili pololei ka nani o kou mane i ka neʻe kūpono ʻana o ka ikehu i ke kino.
A i mea e lilo ai i olakino, pono ʻoe e hoʻōla i kāu dosha (type type).
Ma ka pūnaewele hiki ke loaʻa ʻoe i nā loiloi e pili ana i nā lāʻau mālama mālama kanaka i ka home i ka hoʻoilo.
I ka manawa like, ʻoiaʻiʻo hoʻi, ua loaʻa kēlā me kēia manaʻo iā lākou iho: ua kūpono kēia mau ala no kekahi, manaʻo ka poʻe he nui ka hopena o ka hopena o ka home ma mua o nā hopena o nā mea hoʻonaninani.
Aia nā poʻe e pau ʻole loa i nā huahana o ka home a ma hope o ka hoʻokolohua ʻana me nā mea home home, ʻike wau e pono e mālama nā lauoho a me nā mea kūʻai o nā hōʻiliʻili kaulana.
Ma Ayurveda, hoʻohana ʻia nā ʻano mea ʻala e mālama ai i ka lauoho
E koho i nā ala a me ke ʻano o ka mālama ʻana wale nō no ʻoe.
Hoʻokahi paha hoʻokahi mea - inā makemake ʻoe e ikaika kou mane, mānoanoa a kūlohelohe hoʻi, e like me ka hoʻolaha ʻana, pono ʻoe e mālama pono i kou lauoho i ka makahiki āpau, e hana ana i nā hoʻoponopono e like me ka loli ʻana.
Nā hiʻohiʻona o ka mālama lauoho i ka hoʻoilo
ʻO kekahi o nā pilikia koʻikoʻi i ka hoʻoilo he ʻōleʻa lauoho lauoho. Ke alakaʻi pinepine ʻia nei nā kaikamahine e nā kaulike like ʻole, no ka laʻana, mai pāpale i nā pāpale i ʻole e pale ai i ke komo o ka oxygen i ke poʻo. A i ʻole e hoʻomaka e holoi palua i ko lākou lauoho i ka liʻiliʻi o ka manaʻo i ka momona e pale i ka lauoho mai ka hau. ʻO kēlā, a me kekahi - nā hewa. Ma ke kānāwai, ʻo mākou iho ke kumu o ka lauoho maikaʻi. He aha nā ʻōlelo e pono ai e hahai?
1. Hiki i ka pāpale lole. ʻAʻole no nā mea a kou kupuna wahine i kāhea mai ai ma hope o ʻoe: "E hoʻokomo i kou pāpale." 5 mau minuke i lawa i ka follicles lauoho. No lākou, ʻo kēia ka minamina, no laila ke hāʻule nei ka lauoho i ka hoʻoilo.
2. Holo pinepine i kou lauoho. Pono ʻoe e holoi i kou poʻo i lilo i lepo, e like me ka hana i nā ʻano hana ʻē aʻe. Hoʻopili ʻia ka shampooing share no ka lauoho ʻaila, inā ʻole ke kī ʻia ka hopena i hoʻopiʻi ʻia i ke komo ʻana o ka oxygen i ke poʻo, a ʻaʻole e pale mai pale i ka anuanu.
3. E hahai i kou olakino. Hiki i ka lauoho ke lilo i lilo a lilo i kūlohelohe ma muli o ka hana ʻole i ke kelepona thyroid a me ka ʻōnaehana hoʻouluulu.
4. E noʻonoʻo i ka manawa o ka hou o ka lauoho. Hoʻouaka ka lauoho i kēlā me kēia kau, a i hoʻokahi manawa 7 mau makahiki he loli piha loa o ka lauoho. Hulu ka lauoho i kēia manawa ma nā wikiwiki like ʻole. ʻOi pinepine ka hāʻule o ka lauoho lauoho i ka hopena o ka hoʻoilo, ke hiki ke nalowale a nalowale 30%.
5. Kāohi i ka hemahema vitamin. E noʻonoʻo e pili ana i ka nui o nā hua ʻai hoʻoilo a me nā lau no kou kino. Inā pili kekahi mea, e hoʻopili i nā huaora o nā hui B, C, A, Omega - 3, 6 fatty acid. E hoʻohui i nā meaʻai o nā kalaleka kiʻekiʻe i kāu meaʻai.
6. E hoʻohana i nā pale palekana. Hiki ke hoʻohana ʻia kahi pākū hoʻomalu wela i ka wā e kau ai a hoʻohui - - hana ʻia ke ʻano pale, pale ʻia ma ke ʻano o ka umauma i nā mahana kiʻekiʻe.
7. ʻAʻolehoʻokaumaha ʻia. Hiki iā ʻoe ke pale i kou lauoho me ke kaumaha ʻole hou ʻana. ʻO ke calmness ke kī o ke olakino o ke kino holoʻokoʻa.
8. Inā ʻo ka mealilo ka ulu ʻana o ka lauoho i mea koʻikoʻi- e pili anai ke kauka. E kōkua ke kumu e ʻike i ka trichologist, endocrinologist a me dermatologist.
ʻO ka mālama lauoho lauoho
ʻO ka hulu o ka lauoho lawe mai i nā pilikia he nui i ka hoʻoilo, no ka mea e lilo ʻo ia i ʻūleʻa ma mua o ka maʻamau, hoʻokaʻawale a maloʻo ma kahi o ke oho o ka lauoho. He aha nā huahana mālama lauoho e kōkua?
1. Lōlihi hanawai. Hoʻololi loa ka lauoho ʻōpiopio a no laila ua ʻike mau ʻia. Hoʻokomo ʻia nā shampoos moisturizing i ka hoʻokuʻu i ka momona ma ke poo, hana i ka nui i makemake ʻia a hoʻolōʻihi i ka manaʻo o ka lauoho maʻemaʻe.
2. nā mea hoʻomaʻemaʻe no ka ʻili o ka ʻili. Hoʻopili pinepine ʻia ka lauoho lauoho i ka ʻeha a me ka huhū o ke poo. No laila, ʻo nā hoʻomaʻamaʻa gel no nā ʻili a me nā lauoho kūpono e kūpono no kekahi.
3. Nā lākahu a me nābalekia. I ka hoʻoilo, pono ʻoe e hoʻohana i nā mākaʻi a me nā pāpaʻi e hoʻoheheʻe ʻia a wehe i ke "uila" mai ka lauoho. Ua noi ʻia ka pale lauoho no nā minuke 20-30 ma lalo o kahi kāwele e hana maikaʻi.
4. ʻO ke aila Argan. Hiki ke hoʻohui ʻia kahi ʻano kūlohelohe kū hoʻokahi i shampoo a i hoʻopili ʻia paha i ka lauoho ma hope o ke kāhiko ʻana me ka hairdryer. Hāʻawi i ke kukui a hoʻopau i ka electrification.
Inā he lauoho ʻulaʻula, e hāhai ʻoe i kēia mau kulekele:
- hoʻohana liʻiliʻi i ka lauoho maloʻo a me nā mea hao
- holoi i kou poʻo me ka wai mahana, ʻaʻole wela. I ka hopena, holoi ʻoe i kou lauoho me ka wai anu i kokoke i nā unahi,
- hōʻea ke ʻoki ʻana i kēlā me kēia 6-7 pule,
- e hoʻohana i nā huahana i loaʻa ʻole i ka sulfates, inā ʻaʻole e wikiwiki ka lauoho a maloo a ʻoi aku hoʻi.
- holoi ʻole i kou lauoho ma mua o 2-3 mau manawa i ka hebedoma,
- hoʻohui hou i ka protein i kāu papaʻai. ʻO ia nō ia ka mea e kūkulu ai i ka waiwai no ka lauoho,
- E hoʻohana i kahi mea nani maikaʻi e like me ka moistifier.
