Pehea e mālama ai i ka lauoho lōʻihi: ʻoi aku ka lōʻihi

ʻO ke kānāwai mua. E koho i nā huahana mālama lauoho kūpono

Pono ʻo Shampoo e pili wale i ke ʻano o ka lauoho (maloʻo, aila, maʻamau), akā no ka pale ʻana i nā lauoho pilikia, inā kekahi, e kū mai (lauoho lauoho, hopohopo, nāwaliwali ka lauoho lauoho). ʻO kahi mea e pono ai no ka mālama ʻana i ka lauoho lōʻihi e hoʻomehana ia - e kōkua i ka pale ʻana i ka tangling o ka lauoho, hoʻoluʻu lau a hoʻōloʻomaʻi iā lākou, hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano o ka hoʻohui ʻana. Hoʻokomo ʻia nā palaka palaka palupalu i nā aʻa lauoho a pale i ko lākou nalowale, kōkua e mālama i ka lōʻihi o ka lauoho lauoho. Hiki ke kūʻai ʻia a hana ʻia paha ma ka home ka lauoho.

ʻO ke kānāwai ʻelua. Holoi i kou lauoho a me ka pololei.

Holoi ka lihi lōʻihi i kēlā me kēia 3 mau lā. E hoʻohana i ka wai mahana e holoi ai i kou lauoho. Mai kau i ka shampoo undiluted i kou lauoho - e kau i ka wai i loko o kou palaila a hoʻohemo iā ia i loko. E hoʻopili i ka shampoo me ke ahiahi, e hoʻomaka ana mai nā aʻa a laha ma ka lōʻihi o ka lauoho. Ma hope o ka hoʻouluulu ʻana i ka lauoho ma ke aʻa, e holoi pono i ka shampoo. Ma hope o kēlā me kēlā kulu lauoho, e hoʻopili i ka conditioner ma nā kihi, hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e hoʻokau i ka hoʻoilo hohonu (ma ka lōʻihi o ka lauoho).

ʻO ke kolu ʻekolu. Hoʻohui maikaʻi i kou lauoho

Inā kahiliʻu ka lauoho, e ʻimi mua e wehe iā ʻoe me kou mau manamana lima. Ke koho ʻana i kahi lūlū, hāʻawi i ka makemake i ka lāʻau lāʻau me nā niho lili. Korou i kou poʻo i lalo, e neʻe ana i kou puʻupuʻu ma kou umauma, e hoʻolei i kou lauoho a lele i loko o ko lākou mau hopena mua. A laila e hoʻihoʻi i ka lauoho i hope, e hoʻomoʻi iā ia i nā manamana a hoʻohui pono i kēlā me kēia pā ma kona lōʻihi, e hoʻomaka ana mai nā aʻa.

Pule ʻā Kāohi i ka pale ʻana o ka lauoho

ʻO ka pena ʻana, ka hoʻonaninani lauoho, ka hoʻohana ʻana i ka holoi o ka lauoho ma hope o kēlā me kēia holoi ʻana o ke poʻo, ka hele i ka ua me ka huehue a ma lalo o ka lā ʻalā ʻole me kahi poʻomanaʻo, ʻano hoʻonaninani me nā pu uila elele a me nā ʻolima wela. - pau kēia i ka nānā ʻana i ke ʻano a me ke ʻano maʻamau o ka lauoho. E ulu lākou, nāwaliwali, palupalu. No laila, pono e hōʻemi i ka hopena maikaʻi ʻole ma ka lauoho: ma kahi o ka holoi lauoho, e hoʻomaloʻo i kou lauoho me kahi kāwele hoʻoliʻi kūikawā, e hoʻohana i nā curler maʻamau ma mua o ka hao curling, a me ka hoʻoluli ʻana i kou lauoho me nā ʻāpana e hiki ke hoʻololi pono i ka launa kūlohelohe (ʻōpala ʻōpala, henna, chamomile).

ʻO ka lima ʻelima. Hōʻawale nā kaua

Hoʻomaopopo e nānā i kou wā maʻamau i nā lauoho no ka hoʻokaʻawale. Inā i ʻike ʻia ka hope loa, pono lākou e ʻoki. ʻO kēia manawa hou, ua lilo ke kaʻina mele mele i ke kaua a me nā ʻāpana hāhā o ka lauoho, a ʻoki ʻia lākou me nā ʻoki koʻikoʻi. I ka home, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kēia ʻano hana - akā aia i ka nui alona.

A kekahi mau ʻōlelo ʻoluʻolu ʻē aʻe:
- pale i kahi kahe wai ikaika aʻo ka holoi ʻana i ka lauoho,
- mai hoʻohui i ka lauoho maloʻo,
- kahi hopena multivitamin e loaʻa ai ka hopena maikaʻi loa ma ka lauoho,
- e hoʻāʻo e ulaula a emi loa a haʻalele i kēia ʻano ʻino - e hoʻomaikaʻi nō kou lauoho,
- hiki iā ʻoe ke nānā i ke ʻano o kou lauoho ma o ka hoʻokō ʻana i kahi hoʻāʻo maʻalahi: e helu i ka nui o ka lauoho e waiho ma luna o kou kuapo ma hope o kahi lā - inā ʻoi aku ka nui o ke 40, pono ke kōkua o ka lauoho.
- hiki i ke oho lauoho ma muli o nā kīnā pono ʻole - hoʻoponopono iā ia a ʻaʻole hoʻi i hele maikaʻi loa i ka papaʻaina.

I kēia manawa ʻike ʻoe i ka mālama ʻana i ka lauoho lōʻihi. ʻO ka mālama mau a me ka kūpono e hāʻawi i kou lauoho me ka nani, kahi kūlana olakino - a me ka maikaʻi loa o ka mea nona.

Pehea e mālama ai i ka lauoho lōʻihi: he aha ka hewa nui?

Hē Nole 1: Inā hana ʻoe i ka mask e hānai ai i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, akā ʻo ke koena o ka manawa ke hewa ia e mālama i kou lauoho, ʻaʻole ia e lilo i ka hopena.

Pono e mālama pono i ka lauoho: shampoos a me nā balms i koho ʻia e ke ʻano o ka lauoho, ke kālai ʻia ʻana o nā huahana me nā mea mālama. Malia paha o kāu mālama lauoho lauoho ponoʻī e pili pū me nā lāʻau salona a i nā masks home paha.

Hōʻailona No. ʻO ka mea mua, ʻae i ka poho o ka lauoho, a laila e ho'āʻo e hoʻoponopono. ʻAʻole maʻalahi ia a maʻalahi hoʻi i kekahi manawa.

ʻO ka mālama lauoho kūpono o kekahi lōʻihi e pili ana, ʻo ka mea mua, ʻo ka ʻole a me ka liʻiliʻi o nā mea traumatic. Maikaʻi, kahi i koho maikaʻi maikaʻi-ʻo ia ka lua.

Hōʻailona No. E kau i ka ʻāpana a me ka hana o ka lauoho i ka wahi mua, a me ko lākou olakino - ma ka lua.

Ke ʻae ʻia nei, ka hoʻokeʻo, a me ka ʻikepili i kēlā me kēia lā me nā mea hoʻohana wela i waena o nā kumu nui e hiki ʻole ai ke ulu i nā lauoho: aia ka hala o ka lōʻihi ma muli o ka brittleness.

Nā rula no ka mālamaʻana i kēlā me kēia lā no ka lauoho lōʻihi

ʻO ke kānāwai koʻikoʻi e hahai i kēlā me kēia lā, ʻo ia ka liʻiliʻi o nā mea traumatic. A pili kēia i pili i ka cortex wale nō, akāʻo ka ʻili o ka lauoho.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā ʻoi aku ka lauoho i kona ʻano kūlohelohe e like me ka mane o ka lio, a ʻaʻole nui ke kumu hoʻohiwahi o ke ʻano a me ka perm, ke hiki wale aku ʻoe iā ʻoe.

A ʻo nā wahine e ʻimi nei i ka mālama kūpono no ka lauoho loloa lōʻihi e poina i nā mea kemika me nā puʻuwai kiʻekiʻe o ka ammonia a me nā ʻalihi a i ʻole nā ʻāpana.

Pehea ʻoe e hoʻohui ai? E haehae anei ʻoe i nā ʻāpana palupalu i kou lauoho? Mai hana me nā niho pinepine i ka loulou? Pēlā ʻoe e holo ai? Inā ʻoe e mākaukau e hāʻawi i kahi pane kūpono i ka hapa nui o kēia mau nīnau, mai noʻonoʻo ʻoe e maloʻo a ʻoki ʻia kou lauoho.

ʻO ka mea mua āu e uku ai, ʻo ia ke kaʻina hoʻopili.

Pono ke hoʻomaka i ka hoʻouhi ʻana mai nā kihi, e piʻi mālie i nā aʻa.
Ma mua, pono ke hoʻokaʻawale i nā curls i nā manamana ʻokoʻa i ʻole e kahakaha ai a ʻaʻole e hoʻopili me ka pale ʻana i ka maʻamau,
Inā he nodules a "hilahila" i kou lauoho ma hope o ka hiamoe, kālau iā lākou me ka makaʻala loa, aia paha me ke kōkua o waho.
Mai hoʻohuʻu ʻole i ka lauoho maloʻo a ʻūlū paha. I kēia manawa, hāmama nā unahi a me ke aʻa wale o ka hōʻeha kino. Inā makaʻu ʻoe ke kēnā ʻole a holoi ka lauoho i kēia hana maʻamau, e hoʻohana ʻoe i nā mea momona a me nā pāpale. I kēia hihia, ʻo ka hoʻopili ʻana e lilo i ʻoluʻolu a me ka atraumatic i hiki ai.
Ma hope o ka holoi ʻana, ua ʻōlelo ʻia ʻaʻole e hoʻomoʻi a i ʻole e hoʻomaʻemaʻe "hoʻomaloʻo" i kou mau kaula me kahi kāwele. Mai kēia mea, ua hoʻokaumaha ʻia ke kūpaʻa o ko lākou ʻano, e nāwaliwali ana a lilo i mea ulu ʻole.
Hoʻomaʻaleʻa maikaʻi i kou aʻa o ka lauoho - ʻo ia ka mea e hāʻawi iā ʻoe me ka mānoanoa māloe ma kou poʻo, a me ko lākou nāwaliwali e hoʻonāukiuki i ka alopecia. Mai pāleo iā lākou me nā niho niho, a e aʻo ʻia e paʻi me kou mau lima, ʻoi aku me nā mea palupalu, me ka ʻole o ka maʻi koʻikoʻi.

ʻO ka mālama kūpono no ka lauoho lahilahi e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā conditioners. ʻAʻole hoʻi ʻoe e hoʻohana i nā huahana i pau - hiki nō ke hoʻopau ʻia me nā ʻāpana ʻōpua o mua. I mea e hiki ai i nā curl ke lilo i palupalu a me ka hoʻolohe, ʻaʻole i pupule a ʻaʻole electrified, ua lawa ia e holoi iā lākou me ka lewa e pili ana i kahi decoction o chamomile i hoʻoheheʻe ʻia me ka wai.

He hopena kumumana kēlā ʻano lāʻau lapaʻau, a ʻaʻole e loli kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana. Akā e ʻoiaʻiʻo kēia hopena, e hoʻohālikelike i ka "Cinderella effect" kaulana, ka mea e hāʻawi manawaleʻa nei iā mākou me nā huahana makika me ka nui o nā silicones a me nā mea hoʻoneʻe.

Koho i kahi kua lauoho lauoho

Koho i ka pai kūpono no ʻoe iho. Manaʻo mākou e pale ʻoe i nā lāʻau lāʻau a me ka lāʻau me nā niho pinepine. A i ka laulā maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka hoʻopaʻa ʻana o ka metala me ka lauoho ma nā ʻano a pau.

Hoʻopili i nā mea hao a pau loa, mai nā lepū i nā lauoho, i ka lāʻau, iwi a i ʻole textile. ʻO kahi huluhulu maikaʻi kahi ʻanoʻano ʻekolu aʻe, hiki ke puni.

Me kona kaikuahine he ʻano ʻaila kūlohelohe a i ʻole ka ʻili puaʻa. ʻO kēia nā pulima i hoʻohana ʻia e nā stylist ulana a me nā mea ulana lauoho, akā hiki iā ʻoe ke hoʻokomo iā lākou i kou ola o kēlā me kēia lā e hoʻolako i kāu mau curls me ka hōʻoluʻolu nui loa.

ʻOi aku ka nui o kēia mau mea i ke kumukūʻai i ke combs "market", akā haʻi maoli lākou i ke kālā. E nānā i nā mea like i loko o nā hale kūʻai loea.

Shampooing: pehea e hoʻokō ai i kahi ʻano maʻalahi?

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka mālama kūpono no ka lauoho loloa i kau ʻia ma luna o ka holoi ʻana o ke poʻo pono? A ma ka ʻoiaʻiʻo maoli.

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia ka lauoho i kahi kaʻina hoʻomaʻemaʻe, no laila he mea nui ia e hoʻokokoke me ia me ke kuleana āpau:

Holoi i kou lauoho me ka wai mahana, a i ʻole wela. Inā haʻalele ʻoe i kēia kānāwai maʻalahi, ua ʻoluʻolu ʻo ka lauoho maloʻo. Eia kekahi, ma waena o nā mea pā o ka "holoi" holoi me ka wai wela, he maʻamau ka pilikia o nā hoʻokaʻawale.
I ka wā holoi, hoʻopili i kou poʻo me ka hoʻohaʻahaʻa, akahai, hoʻoneʻe kūlohelohe maoli. Mai hoʻokaʻawale iā ia me kou mau kui a ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe iā ia i nā neʻe ikaika;
A pau ke kaulike me ka shampoo, holoi i ka umu me ka wai mahana (kahi ʻoluʻolu iki ma mua o ke aniani e hoʻomaʻemaʻe ʻia ke poʻo). Mai kēia, e wehe nā puka o kou lauoho a hele mai i ka mākaukau piha pono e loaʻa ai kahi kīaʻai hānai a palū paha i loko ou,
Pono e mālama i kekahi kuikino ma ka lauoho no 1-2 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana o ka pau. Inā ʻaʻole, ʻaʻohe hopena o kona hoʻohana.
E hoʻopili i kou lauoho me ke kāwele a mālama mālie. ʻAʻole ʻoe e aihue paha i nā ʻāpana. Ma hope o ka hili ʻana o ka ʻili i ka nui o ka wai, hiki ke hoʻolilo i ka aila a i ʻole ka ikaika i ka lōʻihi,
Inā kī ʻoe i ka maloʻo i kou lauoho, e hoʻomaopopo pono e hoʻohana i ka pale wela
ʻO ke kaʻina hana no ka hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho a me kaʻili e pono ke hoʻokō ʻia no ka lilo i mea palau. Ka awelika - 1 manawa i 1-3 lā.

Mai poina e hoʻolōʻihi i ka "hōʻoluʻolu" i nā ʻatikala, e ʻoki ana i kekahi mau kenimika.

E kōkua kēia mau ʻōlelo maʻalahi a pau e hoʻoikaika i kou lauoho, silky a ikaika.

E hahai i kēia mau lula a e hoʻomohala kou lauoho me ke olakino

1.Hoʻonohonoho i ka shampooing kūpono. Holoi i kou lauoho a lilo i lepo, ma hope o nā lā 2-3. Pono e holoi wale wale nō i nā aʻa, akā, ʻo ka lōʻihi o ka lauoho, e holoi i kou poʻo ma hope o ka holoi ʻana me ka wai kuke me ka wai lemon a i ʻole he kola o ka apple cider civa.

2.Mai keʻalalala. Ma mua o kēlā me ka holoi ʻana, e hana i kahi mākaukau ʻelima mau minuke, e hoʻomaikaʻi i ka hoʻokahe koko i nā follicle o ka lauoho, a hoʻokahi manawa i hiki i ka mahina ke hoʻohana ʻoe i ka paʻakai ʻāina no ka hoʻoulu ʻana, e hoʻohemo ia i nā mea make a hoʻoponopono i nā kelena sebaceous.

3.E koho i nā mea nānā aku no nā aʻa a no nā ʻōlelo aʻoaʻo. Loaʻa lākou i nā hopena kūpono ma ka follicle lauoho, hōʻea a hoʻoikaika iā lākou. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i nā masks home.

4.E koho pono i kahi shampoo no kāu ʻano o ka lauoho. He mea maikaʻi ia e hoʻohana i hoʻokahi shampoo no nā aʻa, a ʻo kekahi no nā ʻāpana maloʻo a me ka lōʻihi.

5.E hoʻohana pono i kou kūlana lauoho. Pono e hoʻopili wale ʻia i ka lōʻihi, me ka hoʻopili ʻole i ka aʻa, inā ʻaʻole e huluhulu ka lauoho i ka lā aʻe.

6.Ke holoi i kou lauoho, e ho'āʻo e kānalua a i ʻole me ka pūwiki i kahi kāwele. Pono e holoi ʻia ka lauoho me nā wili blotting e hoʻohana ana i nā kāwele microfibre e hoʻokūkū maikaʻi.

7. Mai hoʻohui i ka lauoho maloʻo. I kēia manawa, pōpilikia loa lākou a kau i ka brittleness.

8.Hoʻololi i ka mālama wela wela oki i ka maloʻo, hoʻopolo ʻana me ka hao, ʻōhua wela, etc. Hoʻopilikia nui kēia iā lākou, ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻalele ʻana i nā ʻano hana āpau, a hoʻomaloʻo i kou lauoho i kahi kūlohelohe. Akā inā pono e hoʻomoʻa koke i kou lauoho, e hoʻohana i ke ʻano ʻoluʻolu a e kau aku i kahi kihapai pale-wela.

9.E koho i nā palaka a me nā lāʻau lāʻau me nā niho ākea a me kahi māka i hana ʻia i nā ʻano kūlohelohe. Mai kūʻai i nā momi metal, hōʻeha maikaʻi lākou i kou lauoho.

10. Ma hope o ka maloʻo ʻana o ka lauoho, e hoʻoheheʻe i ka 3-5 makana i kekahi aila pono i luna o ka comb a kuikahi aku ia lakou. Hāʻawi kēia i kahi momona maikaʻi a hoʻoikaika i ka lauoho.

11. I kēlā me kēia wiki 6, ʻokiʻoki i kou lauoho ʻO 2-3 cm, e hōʻoluʻolu i ko lākou helehelena a hoʻomaikaʻi i ko lākou kūlana.

12. E hoʻolaʻa i ka kala o ka lauoho lōʻihi, e holoi iā lākou me kahi decoction o chamomile, lau wōnati, kāwele ʻala. E uhi ka hupa i ka ʻaoʻao o ka lauoho (cuticle) me kahi kiʻi pale.

13. E lawe i nā momona a me nā minamina.e like me ka potassium, zinc, magnesium, iodine a me ka hao. No ka hoʻouluʻana i ka ulu o ka lauoho a mālama i ka nani, hoʻohui i nā lau kaiʻai, iʻa, nā lau, nā ʻona, nā ʻamoʻi, nā ʻamona, ka pī, a me ka oatmeal i kāu meaʻai.

Hana wai momona no ka lauoho lōʻihi

No ka lauoho lōʻihi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā masks homemade, ʻoi aku lākou i ka hānai me ka wai ʻole nā mea hoʻōla pā.

ʻO ka lau no ka lau no ka lauoho lōʻihi

Nā mea wai

3 tbsp. la l meli
5 tbsp. la l aila ʻaila
3 tbsp. la l waiū hou
1 kālaʻa maikaʻi loa
1 hua manu

Hoʻomākaukau a hoʻohana:

1. Kāwī i ka maiʻa me ka ʻāʻī a hiki i nā ʻano hana.

2. Hoʻohui i nā meaʻokoʻa āpau o ka hua i loaʻa. Hoʻohui maikaʻi.

3. E hoʻopili i ka lauoho me kahi papa mānoanoa.

4. E hoʻopaʻa i ka mask ma kou lauoho no 40 mau minuke.

5. Holoi me ka shampoo haʻahaʻa.

Olive mask no ka lauoho lōʻihi

Nā mea wai

2 yolks hua
5 tbsp. la l aila ʻaila.

Hoʻomākaukau a hoʻohana:

1. E kāpīpī maikaʻi i nā yolks me ka aila oliva.

2. E kāwili i ka maka i ke poo a me ka lauoho.

3. E uhi i kou lauoho me kahi ʻeke pepa, hoʻopili me kahi kāwele.

4. E hoʻopaʻa i ka mask ma kou lauoho no 30 mau minuke.

5. E holoi i ka wai mahana.

Mask no nā lauoho lōʻihi mai ka waiʻai

Nā mea wai

Hoʻomākaukau a hoʻohana:

1. Hoʻopaʻa i ka huaʻī.

2. Hoʻohui i ka yogurt i ka huaʻala. Hoʻohui maikaʻi.

3. E hoʻopili i ka lauoho a me ke poʻo me ka neʻe ʻana.

4. E hoʻopaʻa i ka masaki no 30 mau minuke.

5. E holoi i ka wai mahana.

E hoʻonui i ka meli a me ka aila hinu no ka lauoho lōʻihi

Nā mea wai

2 tbsp. la l meli maoli
3 tbsp. la l aila ʻaila.

Hoʻomākaukau a hoʻohana:

1. E hoʻopihapiha i ka meli a me ka aila aila.

2. E hoʻopili i ka lauoho ma luna o kona lōʻihi.

3. E kau i ka pāpale palupalu ma luna a hoʻopili paha i kou lauoho me ke kiʻi ʻōpala.

4. hoʻopaʻa no 30 mau minuke.

5. E holoi i ka shampoo maʻamau.

Mālama i kou lauoho me ka mālama a me ka nānā a nani ʻoe!

ʻO nā pono a me nā rula o ka hoʻohui ʻana

ʻO ka mālama kūpono ke komo ʻana o ka hoʻopiʻi ʻana i ka lauoho lōʻihi, i ka wā i hiki ai ke kuhi wale ʻana a i ka curl curl, hāʻawi i ke ʻano o ke kaila, ke ʻano maikaʻi, akā hana pū ʻia kahi pōmaikaʻi maikaʻi o ke poʻo, hoʻōla i ke kahe koko, hoʻomaikaʻi i ke kahe ʻana o nā mea maikaʻi i nā aʻa.

Pehea e koho ai i kahi ngana

Mai ka nui o nā momi, nā momi, nā hīnaʻi i loaʻa i kēia lā, hiki i nā wahine a me nā kaikamahine ke koho i nā pono hana o kekahi ʻano. ʻO ka ʻōlelo koʻikoʻi, ʻaʻole lākou e hōʻeha i nā ʻōlima, kolo. Pono e hāʻawi i ka makemake i nā momi me nā niho lapuwale. Manaʻo ʻia e koho i nā pua mai ka lāʻau, no ka mea hiki i ka palakū ke hoʻololi i nā curl a, no laila, e hōʻino i ko lākou ʻano.

No ka lauoho lauoho a me ke kulo, koho ʻia nā lūlū me nā bristles laha, ma nā kihi o ia mea e loaʻa ai nā mea ākea a i nā pōpō paha e pono ai ke pale i ka hōʻeha. He mea nui e hoʻomanaʻo e pono nā hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia lā i ka hoʻomāʻai ʻana.

Nā hiʻohiʻona lauoho

Pehea e hoʻohui maʻalahi ai i nā curls maʻalahi

Pono e hoʻokō ʻia ka hoʻouka ʻana ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. Pono ʻoe e hoʻomaka mai nā kihi, e hoʻokuʻu mālie i ke aʻa.
He mea kūpono no ka hoʻokaʻawale ʻana i nā lauoho a me ʻole paha i ka mau lauoho i hiki ai iā ʻoe ke maʻalahi maʻalahi me ka nahu i kēlā me kēia.
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka mai ke kua o ke poʻo, ka neʻe ʻana i ka ʻaoʻao.
Pono ke holo ʻana i nā neʻe i ka wā e hoʻoulu ai, pololei, ana ʻia.
Noea ʻia e hoʻokau i ka hakakā ʻana i ka lā ma ʻekolu mau manawa ʻekolu. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he mau minuke.
ʻO ka hoʻopili ʻana i ka lauoho lōʻihi i ka pae i luna e hoʻopili wale nei i ke kaʻina o ka mālama, akā e hoʻomaikaʻi hoʻi i ke kahe koko.

ʻO ke kaikamahine e lūlū i kona lauoho lōʻihi

Ma hope o ka hoʻopili ʻana, noho pinepine ka lauoho nalowale ma ka ulia. Mai hopohopo inā hāʻule nā lauoho he nui i kēlā me kēia manawa, me ka hoʻonui mau ʻia lākou. Inā ua hoʻonui pinepine ʻia ko lākou helu, ʻoiai ka lōʻihi o ka lau o ka lauoho, he poʻohiwi, hiki ke mālama pono i ke kōkua o nā hōʻola, nā infusions a me nā māka. Inā ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻoikaika kūʻokoʻa a hoʻomaikaʻi iā lākou, pono ia e ʻōlelo me ke kauka.

Nui! E noʻonoʻo e hoʻohui i mua o ka holoi ʻana i kou lauoho. Akā, ʻaʻole e kuhikuhi ʻia ka hoʻohui ʻana i nā aniani a me ka ʻāʻī, no ka mea e alakaʻi kēia i ka hōʻeha koʻikoʻi i kā lākou papa. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale iki i ka lauoho me ke kuapo ʻole me kou mau lima, nā kuʻekuʻe ākea e hoʻokaʻawale.

Nā hiʻohiʻona o ka holoi holoi

1. E koho i kahi shampoo a iʻa paha.

Pono e koho i nā kālā no ka mālama o ke ʻano o ka lauoho lōʻihi (maloʻo, maʻamau, ʻaila). Inā hui pū ka lauoho, hoʻonaninani nā loea e hoʻohana i ʻelua mau ʻano o ka shampoo i ka manawa like. Ma mua e pono ʻoe e noi i ka huahana no ka lauoho lauoho i ke aʻa, kaʻu iki. A laila e kahaha i ka shampoo no ka lauoho maloʻo a maʻamau paha ma ka lōʻihi o ka lōʻihi.

ʻAʻole e hoʻohana pono i ka pulu ma kahi o ka shampoo, no ka mea, ʻaʻole i holoi maikaʻi ʻia ka lauoho, akā e lilo nō hoʻi i ʻōwili. E hāʻawi i nā waiʻeleʻele a me nā aniani o nā kukui i ka shampoo, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā papa kiaʻi mua o ka 1-2 o ka aspirin.

2. Pili ma hope o ka holoi ʻana.

ʻAʻole ia he mea hilahila i ke kau ʻia nā kūlana a me nā kūlana i hoʻohana ʻia ma hope o shampoo. Ma hope o nā mea a pau, hoʻomaʻamaʻa kēia mau kālā i ke kaʻina e hoʻopili i nā kaula lōʻihi, hāʻawi iā lākou i ka momona a me nā mea momona, hoʻoweliweli i ke kaʻina ʻana, e hoʻohui i ka leʻaleʻa, ka silkiness, hoʻomohala. Pono e hāpai i ka balms, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻole ia e hoʻopili i nā aʻa, ʻoiai ma hope o ka hoʻomana ʻana ʻaʻole hiki ke hāʻawi i ka nui o ka laulā lauoho.

3. ʻO nā ʻōlelo kōkua mai ka poʻe loea

Pono e ka wela ka wai. ʻO ka wai wela wela e hoʻopau ai i ka hoʻolālā o ka lauoho.
ʻAʻole hiki i ka wai anuanu ke holoiʻokoʻa i nā curls; ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana no ka holoi ʻana ma hope o ka holoi ʻana.
Maikaʻi ʻia ua hoʻopili mua iā ia i ka shampoo ma kou pala lima a pānaʻi iki a liʻiliʻi iki, aia wale ma hope o ia mea, hoʻohele iā ia ma o ka lauoho. Inā he pālahalaha ka shampoo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomoʻa ʻana iā ia me ka wai liʻiliʻi.
No ka noi a holoi i ka shampoo i ke kaʻina hana hoʻokahi ʻelua.

Pono ʻoe e holoi i kou lauoho e pono ai, akā ʻaʻole pono i kēlā me kēia lā! ʻO ka holoi pinepine ʻana e hoʻoulu i ka hana o nā kelima sebaceous, e lilo ka lauoho i lilo i mea palupalu a lilo i nā maʻemaʻe.

ʻO nā nuances o ka hoʻomaloʻo a me ka ʻaʻohe o ka hairdryer

ʻO ka hoʻopau ʻana me kahi hairdryer wikiwiki a maʻalahi, akā, ʻo ke kūlohelohe kūlohelohe o ka lauoho i manaʻo ʻia ʻo ke koho maikaʻi loa.

Maloo me ka hoʻoleʻa ʻana.

Ma hope o ka holoi ʻana, pono e lulu ʻia nā kīʻaha me kou mau lima e hoʻoneʻe i ka nui o ka umu, a laila e holo i loko o ka hao a me ke kāwele a me ka kāwele a puni kou poʻo. Ma hope o kekahi mau minuke, pono ke hoʻololi pono i kahi kāwele moisted me kahi maloʻo maloʻo, preheated. No laila ua hana iki i kekahi mau manawa. E hōʻalo i nā kaula a hiki i ka maloʻo piha ʻole me ke kāwele.

ʻO ka holoi ʻana i kou poʻo i ke kauwela i loko o ka wela i ka mahana kūpono ʻaʻole ia he makemake, no ka mea, e alakaʻi ka mālamalama ultraviolet i ka lauoho maloʻo, nalowale o ka ʻulaʻula. I ka hoʻoilo a i ʻole hoʻoilo anuanu, pono alo ʻoe e haʻalele i waho me nā curl maikaʻi maloʻo.

Hoʻopili ʻana me kahi hairdryer.

Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana i ka lauoho lauoho i ka hoʻokaʻawale ʻokoʻa, ʻili ʻana a me ka maloʻo nui o ka lauoho. No ka hōʻemi ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole o ka hoʻomoʻo ʻana me ka ea wela, ʻoi ke hoʻomaʻamaʻa i nā ʻōmole pale koʻikoʻi koʻikoʻi, kaʻaila, a me nā mea hānai ʻai.

I mea e hōʻino ʻole ai i kāu hairdo i ka wā e hoʻomaloʻo ai, pono ʻoe e ʻike a pili i kekahi mau ʻōlelo hoʻolālā:

ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i kahi hairdryer me kahi papa o nā ea anuanu a me ke anuanu.
E hoʻopau wikiwiki ka mea lauoho lauoho e hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina, no laila, e hōʻemi hou ʻia ka lauoho.
ʻAʻole e maloʻo maloʻo piha ʻole. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka holoi o ka lauoho, pono ke hoʻopaʻa ʻia maikaʻi o nā curl me kahi kāwele.
E mālama i ka holoi lauoho ma kahi mamao o 20-25 cm mai ke poʻo.
I ka wā o ka hoʻomaloʻo, ʻaʻole pono e noho i kahi hoʻokahi no ka manawa lōʻihi.
Hoʻomaka ka maloʻo mai ka lae, lohi i lalo i nā heiau a me ke kikowaena o ke poʻo. ʻO ka hope e maloʻo i nā ʻokiʻoki ma ke kua o ke poʻo.
Pono ʻoe e kuhikuhi i ka kahe ʻana o ka ea mahana ma ke laina ulu a alakaʻi mai ke kumu a nā aʻoaʻo.
I ka pau ʻana o ka hoʻomaloʻo, pono ʻia e puhi i nā ʻōlima me ka ea anuanu.
Inā hoʻoholo ʻoe e hoʻokō i kahi mau hoʻomaʻamaʻa ʻē aʻe no ka hana ʻana, ʻaʻole e maloʻo nui ka lauoho.
I ka wā o ka hoʻomaloʻo, pono ʻia e hoʻomaha iki no kekahi mau minuke i hiki ai ke hoʻomaha i nā curl mai nā hopena hopena o ka ea wela.

Hoʻopili maʻalahi me kahi hairdryer

Ke hoʻohana pū ʻana i ka lauoho lauoho me nā nozzles a i ʻole nā huki a puni, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻuluʻulu wale i nā kaula loloa, akā e hāʻawi pū i ka nui, e hana i nā hiʻohiʻona maʻalahi.

Hana ʻia kēia:

E hoʻomoʻo i nā curls i kahi mālamalama mālamalama.
E ku mālie iā lākou me kahi ākea ākea.
E hōʻiliʻili i ka ʻāpana kiʻekiʻe o nā kaula, hoʻopaʻa i ka lei.
Pono ʻoe e hoʻomaka i ka pena ʻana me nā curl haʻahaʻa. Me kahi pīpī poepoe, pono lākou e huki koke ʻia mai nā aʻa a lalo, ʻo ia hoʻi i ka manawa like e kuhikuhi ana i kahi kahe wai me kahi hairdryer. E holo pinepine i kēlā me kēia mau curl a maloʻo loa.
E hana hou i kēia kaʻina hana me nā leʻaleʻa a pau, bangs.
E hoʻoponopono i ka hopena o ke kuʻina a me nā curls māmā e kōkua i ka varnish.

ʻO nā huahana ka mālama home a me ka lāhui

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻohana i nā masks, infusions, decoctions no ka mālama ʻana i ka lauoho loloa i kēlā me kēia pule. Mahalo i nā ʻāpana ʻanakala, e lilo nā curl i mea ikaika, silky, olakino, a me ka maikaʻi.

ʻO nā hōʻola kanaka e kōkua i ka mālama ʻana i kou lauoho, ʻokoʻa. Eia kekahi mau huaʻaleʻa i hiki ke hoʻohana ʻia i ka home no ka hoʻomaikaʻi i kā lākou ulu.

ʻO ka aila a me ka hana kīwī (pili a i ʻole a ʻokoʻa). E mahana maʻalahi, a laila e maʻalahi me ka maloʻo i nā aʻa.
Hoʻopili maikaʻi iā Nettle. 2 tbsp ʻuʻulu ka ʻupena e ninini i kahi aniani o ka wai wai, e kū a hiki i ka anuanu. E hoʻopiha i ka infusion no 15 mau minuke.
ʻOleʻa (ola a maloʻo paha). E lilo kēia mea lako maikaʻi i nā meaʻai a nā minamina. No 25 g o ka mea ʻai he hoʻohui i ka hua keʻokeʻo, 1/2 tsp. meli. Noi no 30 mau minuke.

Ua hana ke kaikamahine i mask no kona lauoho

Mālama lauoho lōʻihi: E nānā i kou lauoho

E nānā pono i kou lauoho, pehea ka momona o kāu mau aʻa, pono anei i nā ʻōlelo ʻalaʻe, pono lākou i kaʻai? Ma ka pane ʻana i kēia mau nīnau, hiki iā ʻoe ke koho i nā huahana mālama pono no ʻoe. ʻIke mākou i ke kani ʻana o ka ʻōlelo ma nā wahi āpau, akā no kekahi mau kumu, nui ka nui o nā kaikamahine e haʻalele ʻole! Inā kūʻai ʻoe i ka shampoo me ka ʻole e nānā, a laila kēia noi no ʻoe!

5 nā hopena maikaʻi loa no nā lau lauoho loloa

I ka mālama pono ʻana no ka lauoho loloa, ʻoi pono ke komo me nā mea hoʻonaninani hōʻoia, kūpono a kūpono hoʻi:

Honu hua honu. ^ E Ha yM. E kōkua nā makika mai ia mea e hoʻoikaika i ka lauoho o kēlā me kēia ʻano. E noi ma hope o ka shampoo i ka lauoho kahe no nā minuke 15-20.
Kefir. ^ E Ha yM. Hoʻohana ʻia ka maka no ka lauoho ʻaila. Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ke kefir, e waiho iā ia i kahi mahana ma ka liʻiliʻi no ka pō, i hoʻoiho ʻia. E noi i ka mask no 30 mau minuke.
Almonds, Wheat, Honey. ^ E Ha yM. 1 kapī i kēlā hui i ka aila almond, i kaʻu o ka mea i ulu ʻia (i ʻohi ʻia i mua o ka hana), ka wai minima, ka meli (hiki ke hoʻololi ʻia me ka waiū ʻona). E noi no 30 mau minuke, holoi me ka shampoo.
Pua nani, ka meli, aila paʻakai. ^ E Ha yM. ʻO ka hopena maikaʻi no ka ho'ōla hoʻomaikaʻi i nā lauoho. Kukulu a maloʻo 3 tbsp. mustard, hua ʻala, 1 tsp. ka aila a me ka wai momona, ka meli, he mau punetē o ka wai mahana. E hoʻomoʻa i ke kuikena no ka hapalua hola, e noi no 25-30 mau minuke, a laila holoi pono me ka shampoo.
Kāwau, aloe, sea buckthorn. ^ E Ha yM. Pākuʻi i ka lauoho maloʻo. Brew 50 ml o kaʻaila ʻōmaʻomaʻo (ʻaʻohe hoʻohui manu), hoʻohui i kahi puna o ka ʻaila buckthorn kai, aloe wai. E hoʻopili i kahi maka mahana no 20 mau minuke.

ʻO ka mālamaʻana i ka lauoho loloa maikaʻi a maʻalahi. He kūlana ko lākou kūlana ma ke olakino o ke kino. No laila, ʻaʻole nā kaikamahine e lawelawe wale i nā shampoos, nā gel, nā maʻi a me nā ʻano ʻano like ʻole o ka iwi, akā, ʻo ka meaʻai kūpono hoʻi, ka ea hou, ka hiamoe maikaʻi.

Nā rula no ka mālamaʻana o ka lauoho lōʻihi.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ A lā maikaʻi, nani a nani nā kaikamahine!▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

ʻO kaʻu ʻoli mua kēia koʻu, a manaʻo wau ʻaʻole ka mea hope loa, ~~inā makemake ʻoe i kaʻu palapala~~.

Ma kēia loiloi, e haʻi wau iā ʻoe pehea e nānā ai i koʻu lauoho loloa, a i mea pono paha i kekahi. Noho ʻoe ~~lawe i kahi kīʻaha a me nā kuki~~ no ka mea, e lōʻihi paha kaʻu loiloi.

ʻO kahi liʻiliʻi e pili ana i koʻu lauoho:

Lohi (i ka hope o hope)
ʻO ka momona ma ke aʻa, maʻamau ma nā ʻāpana (paʻa i ka maloʻo a me ka ʻāpana kaʻa i ka hoʻoilo)
Ka laulā kūpono a me ka waena i ka mānoanoa
ʻĀpono ʻole ʻia
He kaumaha

Ma mua o koʻu ʻike ʻana e waiho ana noʻu iho ma kahi o shampoo, ua hele wale ka lauoho o koʻu kino - maloʻo, wāwahi, ʻūlū. Eia kekahi, no ka manawa lōʻihi, ke hoʻoponopono nei au i nā ʻihi o koʻu lauoho i kēlā me kēia lā ma muli o ka mea i kapa ʻia ʻo "tangga." He mea kaumaha wale kēia mea a pau.

Me kēlā lauoho koʻikoʻi, ua hele wau ma mua o koʻu ʻike ʻana iā IRecommend.ʻO wau, e heluhelu ana a nānā i nā loiloi o nā kaikamahine, hoʻomaka e noʻonoʻo e pili ana i ke olakino o koʻu lauoho. Ua hoʻomaka wau me kahi lauoho lauoho. Hoʻokiʻoki wau iā ia, 5 mau kenimika, akā laila nānā ʻoi aku ka maikaʻi o ka lauoho. A ʻike wau i ka mālama waiū a me ka aila, ua lilo wau i ka makac lauoho maoli a ʻoiai: mai kēlā manawa, nui ka wai e kahe ana, a i kēia wā ua lōʻihi wau, kūlohelohe, a me ka mea nui loa, a me ka lauoho olakino.

ʻO nā rula no ka lauoho kūpono:

E ʻike i kahi shampoo a me nā balm / mask e kūpono no ʻoe (maikaʻi, a i ʻole kekahi).) Ke manaʻo nei wau ʻaʻole ia he mea huna i ka mea āu e pono ai ke koho i ka mālama kūpono o kou lauoho a no ia e ʻoluʻolu me ke olakino.
Inā hiki, mai kala i kou lauoho.
Kiola aku i kāu mau mea huehala a pau, a kūʻai i kahi lāʻau a i ole mea palaki paha (a i ʻole maikaʻi aku, bristles kūlohelohe) Inā paha e ʻike i kou mālama pono, e hana i nā masks hinu ma mua o kēlā me ka holoi, ʻokiʻoki i kou lauoho i kēlā me kēia 2-3 mau mahina, a palupalu wale kou lauoho a ʻokaʻī, a laila pono ʻoe e makaʻala i kou lemu.
E hana ana i kahi lauoho i ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 3-4 mau mahina, akā ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoiaʻiʻo, ma mua.
E kiola i nā hana wela (pau ka lauoho, ka hao, ka hao hao). ʻAʻole loa i hiki iaʻu ke noʻonoʻo i koʻu ola me ka loaʻa ʻole o ka hairdryer a me ka hao ʻana, akā i ka hōʻole ʻana iā lākou ua manaʻo nui wau. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻole iā lākou, a laila ʻaʻole ia he mea huna no nā mea ʻē aʻe nā ʻano pālāono.
ʻAi maikaʻi. Ka, ʻaʻohe mea e ʻōlelo ai.
I ka hoʻoilo, hoʻoilo ʻia ka lauoho ma lalo o kahi pālule. E nīnau aku nā kaikamahine i ka manawa āpau iaʻu: "No ke aha ʻoe e peʻe ai iā lākou ma lalo o kahi paleke, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka manawa e hoʻopaʻa ʻia ana lākou." E nā kaikamahine, inā hele ʻoe i kēia ala i ka hoʻoilo, a laila ʻaʻole e noho kekahi mea nani o kou lauoho.
E holoi i ka lauoho me ka decoction o nā mea kanu. ʻO nā mea kanu kūpono pono iaʻu ʻo ka sage, blackcurrant, nettle a me ka birch.
Hana i nā ʻōlapa a me nā masika home.

◄ʻO koʻu mālama lauoho:►

Hoʻopiʻi pinepine wau e pili ana i ke koho shampoo. Noʻu he mea pono e palupalu a nāwaliwali me nā kekeahi a me nā pupu ʻē aʻe. Akā ʻaʻole kēia ʻōlelo he maʻamau wau i ke kūleʻa a me nā silicones. ʻAʻole au e hāʻawi ma ka lepa wale nō iā lākou.

ʻO nā pale a me nā maka.

Eia noʻu ʻaʻole nā mea nui loa. ʻAʻole he silicones - maikaʻi, ʻae - maikaʻi nō. ʻO ka mea nui ka hoʻonaninani i nā masika silicone, ʻoi aku i nā mea kūlohelohe a me ka home. A laila e hiki mai ka hauʻoli)

Hoʻopau no ka lauoho. ʻAʻole ka hoʻohui wale ʻana i kaʻu lauoho ua piha ʻole iā ia. I ka mālamaʻana i ka lauoho loloa, he mea nui ʻaʻole e hōʻino a e kāwī iā lākou i ka wā e hoʻoulu ai, ʻo ia ka mea e hiki ai e nā punahele ke hana.

Waiho i nā huahana. Loaʻa au i nā ʻauʻau silicone Kapus silicone a me ka ʻaila jojoba, aʻu e hoʻohana ai ma nā paukū o koʻu lauoho.
Hoʻopili i ka lauoho me ka decoction o nā mea kanu.

ʻĀnō e neʻe i mua i nā aila kūlohelohe:

Koho Uha aloha

ʻOpi aila:

E mālama pono i kahi mask mai ka 1 hola a hiki i ~~pau ka hewa~~ pō.

Eia nō hoʻi, kau kau wau i kaʻu mau punahele punahele koʻikoʻi, no ka laʻana, ka avocado a i ʻole kaʻaila almond.ʻō kahi koʻikoʻi, no ka mea, ʻaʻole e hana maoli kekahi palapala noi.

Koho Uhaia

Moisturizing mask:

ʻO kēia kaʻu puna momona loa. Hiki iā ia ke komo i ka lauoho i hoʻopau ʻia a maikaʻi, no ka mea e hānai a me ka moisturizes a hoʻihoʻi a hāʻawi i nā aniani. ʻĀ, ʻo kahi mea hikiʻole. malama pono ia 1 hora.

ʻO kekahi mask maikaʻi maikaʻi:

1 tbsp meli
1 puna ʻaʻa ʻaila waihona
1 kaao wai lemon
1 tbsp kefir
1 S.L. kekahi ʻōlapa maka

Kōkuhi no ka lauoho hoʻōla:

1 haole
2-3 tbsp aila aila
1 tbsp kaomi cider

Hoʻopau paʻa me nā henna:

1 sachet o ka henna
1-2 tbsp kekahi aila
1 kaao meli
1 haole

Lutanation Gelatin (hoʻolālā ʻia no ka lauoho lōʻihi):

2 tbsp gelatin
6 tbsp wai mahana
Ka 1-2 lauoho kālala lauoho kūlohelohe

E mālama i nā makika a pau i luna no ka liʻiliʻi o hoʻokahi hola.

ʻLelo, ʻo ka "exit" mask, ke kāhea aku nei au, ʻoiai hoʻēmi koke i ka lauoho a pupilie. No kona hoʻomākaukau e pono ai wale i ka 1 papa. ʻO kāu puna maka punahele a me ka 1 tsp. glycerin. ʻO Glycerin kahi alakaʻi maikaʻi o nā huahana, a kōkua i nā ʻāpana o kāu mask e komo hou i ka lauoho. ʻAʻole paʻakikī ke loaʻa aku i kahi kīkē, a me kāna kumukūʻai e hiki ai iā ʻoe ke kūʻai i kekahi kaikamahine.

ʻO ke kānāwai nui i ka haʻalele ʻana, ʻoiaʻiʻo, kou makemake. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke ʻōlapa i nā mauna, mai hoʻonohonoho wale i kou lauoho :) ʻOiaʻiʻo, ke makemake nei au i mea nani ʻoe, a me mea e aloha ʻia.♥♥♥

Pehea e mālama ai i ka lauoho lōʻihi: kau

Hoʻomaʻemae i kou lauoho me ka ʻūlū ʻana i hoʻokahi a i ʻelua paha i ka pule. Hāʻawi ka hinu i ka lauoho me ka meaʻai a me ka hydration, hoʻoikaika i nā aʻa a hoʻomaʻamaʻa i ke poo. E hoʻomoʻa i ka aila i loko o ka wai wai i ka mahana malū, a laila hoʻomoʻi mālie i ka pae aʻa me ia. Ma hope o ka hoʻoulu, hiki iā ʻoe ke kaawale i ka aila ma kona lōʻihi holoʻokoʻa, e kāʻei i kou poʻo i kahi kāwele mahana a hauʻoli i ka kaʻina hana. Makemake maoli ʻoe, a ʻoliʻoli kou lauoho.

Pehea e mālama ai i ka lauoho lōʻihi: mai poina e pili ana i ka mea kau

E hoʻohana ma hope o kēlā me kēia shampoo. Eia wale nō ke kūʻē kūhelu - e hoʻohana i ka huahana wale i nā ʻōlelo aʻoaʻo!

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea e kāhea iā ʻoe e hoʻoheheʻe i kou poʻo me ka wai hau, akā kahi holoi maloʻo kahi ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho e ʻoluʻolu ai e hōʻili i nā kala a hoʻomaʻemaʻe i kona lauoho.

Maʻa lauoho lauoho lōʻihi: e kiʻi i ka bitamina

Ma loko a i waho! Hoʻopilikia koke nā mea kanu kūpono i ke kūlana o kou lauoho, no laila e hoʻāʻo ʻoe e hana hou i nā huaʻai a me nā lau, nā mea kanu, nā iʻa a me ka wai, nā ʻu a me nā limu. Ke hānai i kou lauoho, hoʻohui i nā puʻupuʻu o nā huaola A a i E i kāu shampoo a i ʻole mask.