He aha nā waiora e inu ai me ka pohō o ka lauoho

Hōʻea nā Trichologists i kekahi mau o ka waiora, ka hemahema o ia mea e alakaʻi ai i kahi nui o nā pilikia like ʻole:

1. Nā huaora e pili ana i ka hui B - hoʻonui i ka density o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻano a hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana:

Nā hōʻailona o kona hemahema: nā momona momona koʻikoʻi o ke kumu o ke aʻa, i hui pū ʻia me nā ʻōlelo aʻo maloʻo.

Hoʻokomo ʻia ma ka ʻiʻo, nā huahana dairy a me ka berena.

Nā hōʻailona o kona nāwaliwali: nā hina o mua, ka lohi.

ʻO nā mea ʻai i loaʻa: nā huaʻai, nā iʻa a me nā pīni.

ʻO nā hōʻailona o kona nāwaliwali: hōʻeha nui o nā kau.

Nā kūmole: broccoli, ʻiʻo moa, huaʻai.

Nā hōʻailona o kona nāwaliwali: itching a dandruff, dry scalp.

He aha nā meaʻai e loaʻa ai: ka paleka, nā lau, nā maiʻa, nā iʻa, ka iʻa, ka puaʻa.

ʻO nā hōʻailona o kona nāwaliwali: itching koʻikoʻi o ke poʻo, ka lauoho lauoho a me nā alopecia focal.

Nā kūmole: kahiʻai (kekahi), kaʻai a me ka mea kai.

Vitamin B9 (Folic Acid)

Nā hōʻailona o kona hemahema: ka lohi o ka lauoho ulu, hele a lahilahi o ka hina hina.

He aha nā meaʻai e pono ai: ka melemona, nā melona, ​​ka spinach, ke keiki hipa, ka yolk, ka salmon.

2. Vitamin A (retinol) - hana i ka lauoho a elastic, hoʻōla i nā lula i hōʻino ʻia, pale iā lākou mai nā hihi UV. Akā ʻaʻole kēia manaʻo e pono ka hoʻohana ʻia me ka pale ʻole. Hoʻopilikia nui ka hōʻino ʻana o kēia huahana me ka nalowale loa o nā manamana.

Nā hōʻailona o kona hemahema: palupalu, ola a laka paha.

He aha nā huahana e loaʻa: ka pipi, dill, ke kolo, ka apricots, ka ate, ka pipi, ka spinach, pepa, pāhala, blackcurrant, huaʻala, kāloti, samala, rose hip, kāpala.

3. Vitamin E - hoʻomaikaʻi i ke kaʻe o ka epidermis, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale.

Nā hōʻailona o kona hemahema: ʻo ka nalowale o ka aila, lohi iki i ka lauoho hou.

ʻO ia nā huahana i loaʻa: buckwheat, yolk, soybean, olive and sunflower oil, oatmeal, ate.

4. Vitamin C - hānai i nā follicle lauoho, pale i ka nalo o ka lauoho, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i ka epidermis.

Nā hōʻailona o kona hemahema: ʻoi aku ka luhi o ka lauoho.

He aha nā huahana e kau ai: blackcurrant, hua pākia, sauerkraut.

5. Vitamin N (biotin) - ke kuleana o ke olakino o kou lauoho.

ʻO nā hōʻailona o kona nāwaliwali: hōʻeha nui o nā kau.

He aha nā huahana e loaʻa ai: walnut, brown rice, ʻulaʻula sunflower, soy, lentils, green beans, cereals.

6. Ka momona F (nā waikawa momona a i nā ʻōmio ʻōpiopio) - kākoʻo i ka pale o ka hydrolipidic ʻaʻole wale ke poʻo wale nō, akā ʻo ka lauoho nō hoʻi. ʻOluʻi maikaʻi loa me ka vitamin E.

Nā hōʻailona o kona hemahema: kaʻaleʻa, ka nalowale a me nā mea i hoʻonui ʻia, ka piʻi ʻana o ka dandruff.

He aha nā huahana e loaʻa: nā aila - linseed, palaoa, ka ʻōpala, ke kō, ka ʻalāʻau, a me nā momona holoholona.

7. E (tocopherol) kekahi mea koʻikoʻi koʻikoʻi ka mea e hānai ai i ka epidermis a kōkua i ka ho'ōla ʻana i ka seborrhea.

ʻO nā hōʻailona o kona nāwaliwali: hōʻeha nui o nā kau.

Nā manaʻo: cereals, huʻa, pīni, nā aila aila āpau, broccoli, Brussels sprout, hua, lard, waiū, herring, ate, cod.

8. C (ascorbic acid) - mālama i nā capillaries ma kahi leo mau, kahi e kōkua ai i ka pale ʻana i ke kaʻina o ka maʻi baldness. Hoʻopili pū kekahi huakaʻi Ascorbic i ka hoʻopili ʻana o ka hao a lawelawe ʻo ia i mea palekana maikaʻi loa no nā follicle lauoho.

ʻO nā hōʻailona o kona hemahema: palupalu a me ke kala hina.

Nā kikowaena: rose hip, kiwi, strawberry wild, parsley, citrus fruit, strawberry, sweet green peppers.

Hoʻokomo ʻia nā mea hoʻolalelale no nā manamana olakino a nani

ʻO ka momona no ka hoʻoikaika i ka lauoho - ʻo ia, ʻoiaʻiʻo, he mea nui loa ia. Akā e poina e pili ana i nā mea kuʻuna o ke ʻano he mea ikaika i ka ulu ʻana i nā kuʻi. E pili ana kēia:

• ʻO Molybdenum me ka amino acid cysteine ​​he mau mea hoʻoikaika maoli,
• ʻO ka selenium, chromium, magnesium a me ka yodine - e hoʻoikaika i nā ʻōpala,
• Silicon - hoʻoulu i ka helehelena o nā kuli hou,
• Zinc - ke pale aku nei i ka palaka a me ka helehelena mua o ka hina hina.
• ʻO ka calcium - ka mea ikaika i ka lauoho a me ke olakino,
• Pākuʻi - pale aku i nā kaula palupalu,
• Kokoi
• Sulfur - kāpae i ka brittleness a me ka palaualelo,
• Amino methionine acid - e kōkua i ka laweʻana i ka māhele mua.

Hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau no ka nani o ke lauoho a me ke olakino

ʻAʻole kēia e ʻōlelo ke hilinaʻi nei ka moku'āina o ka lauoho wahine i hoʻokahi wale nō huaʻai a microelement paha. Hiki ke hoʻokō ʻia nā hopena i makemake ʻia me ke kōkua ʻana o nā mea paʻakikī. Hiki iā ʻoe ke hoʻomohala iā lākou iā ʻoe iho, me ka hoʻohui i kāu papaʻai i nā meaʻai e nalo nei, aiʻole e hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka huahana i hoʻopau i kekahi lāʻau lapaʻau. ʻO ke koho mua e manaʻo ʻia he kūpono, akā ke ʻae ʻole nei ka ʻenekine o ke ola i ka manawa ʻē e ʻai maikaʻi ai. Kēia manawa ua hiki i ke kūpaʻa mākaukau no ka ulu o ka lauoho i ke hoʻopakele, ka mea maʻa mau i nā pale o nā lāʻau lapaʻau.

Paki! Mai kūʻai i nā hōʻiliʻili huawaa pilikino. E noʻonoʻo e nīnau aku i kahi loea e koho i ka lāʻau lapaʻau no ʻoe, me ka noʻonoʻo ʻana i nā hiʻohiʻona a pau o kou kino.

I ka manawa, e nānā wikiwiki hou i nā mea hoʻonaninani kaulana loa.

He kīʻaha ia e hoʻomaikaʻi ai i ke kūlana maʻamau o nā manamana a pale i ko lākou nalowale. ʻO ke kumu o "Revalida":

• Young Wheat Sprout Extract - loaʻa i nā huaora D, E, A, lecithin, sterol a me ka linoleic acid.
• Kuhi momi - kaulana no ke kaomi ʻana i kahi silicon aktio biologically.
• Nā ʻĀina wai.
• Hawa olaila.

Hoʻolohe He nui nā hopena o ka lāʻau lapaʻau, me ka hōʻeha ʻana i nā hōʻeha o ka maʻi maʻamau.

ʻO kekahi mea lapaʻau maʻamau loa. Ma kahi ʻāpana o kēia paʻakikī.

• ʻO nā huaora o ka hui B.
• Nā minuke
• Ascorbic.
• ʻAno ʻAmino.
• Nā pale mai nā mea kanu like ʻole.
• Tocopherol acetate.

Ua hōʻoia ʻia kēia paʻakikī e pili ana i ka baldness, ka ʻilihune koʻikoʻi o ka lauoho a me ke pale hewa ʻana o ko lākou kūkulu.

Hoʻolohe ʻO nā maʻi āpau e pili ana i kahi hopena maʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole loaʻa loa ia. I ka hapanui, ʻo ka "Pono" ke kāhea ʻia ʻia e ke kino.

ʻO ka punupapa e hoʻolaha ai i ka ulu ʻana o ka lauoho. Hoʻolaha ʻia e nā pūʻulu ʻekolu o nā huaora a me nā minelala, e hoʻopiha piha iā lāua kekahi. Pono e paʻi ʻia nā papa ʻāpana he nui i loko o ka pūpū i ʻekolu mau manawa i ka lā. E nānā ʻia nā hualoaʻa ma hope o kekahi mau pule.

Hoʻomaopopo kēia mea hana no ka kumukūʻai no ke kumukūʻai, e kōkua wale nō ia i nā manawa ʻole a ʻaʻole no ka poʻe āpau. ʻO lākou ka hapanui o nā huaora B, ka folic acid, ka zinc, ka hao, niacin a me biotin. Manaʻo nā mea hōʻike i ka inu ʻana i ka papa 1 papa ʻelua i kēlā me kēia lā, inu me ka wai liʻiliʻi. Pono ka hopena ma kahi o 8-12 mau pule.

ʻO kahi hopena maikaʻi, hoʻopiʻi i nā hopena i hoʻokahi mahina. Kōkua ʻo Aurita i ka hoʻomaikaʻi hou i ka lauoho a hoʻomaikaʻi i kona ulu ʻana.

ʻOlea me ka lepo, ʻaʻole ia e lawe i ka paona. ʻO ka lauoho ma hope o kā lākou lawe ʻana i ka malama he piha piha o ke olakino. Pono ʻoe e inu i ka "Evicent" ʻekolu mau manawa i ka lā, ʻekolu papa. E mālama kālā, kūʻai koke i kahi pā nui o nā papa 120.

“No ka lauoho, ka ʻili, nā kuʻuna” ʻO kēia B-MK me nā ʻōpala o nā lāʻau lapaʻau e pani ana i ka brittleness, nalowale a me ka ʻāpana o nā kau, a hānai pū kekahi iā lākou. ʻO ka papa o ka hoʻokele he kūpono i hoʻokahi mahina - 3 mau manawa i ka lā no ka papa pālapa.

Nui nō hoʻi nā ʻano lāʻau no nā koina lāʻau, ka mea e wehewehe i ko lākou hopena maikaʻi i nā kuʻekuʻe. Lawe i ka Vitrum Beauty Elite 2 papa i kahi lā ma hope o ka papaʻaina.

Nā ʻalemena no nā lula i ka hoʻopiha ʻana o nā maka

E kamaʻilio e pili ana i nā mea e pono ai nā lauoho no ka lauoho, ʻaʻole hiki iā mākou ke kōkua akā e hoʻomanaʻo i nā masks homemade homemade. ʻO kā lākou hoʻohana maʻamau heals i nā kūlima, hana lākou i ka pīhoihoi, elastic, ikaika a mānoanoa. Hiki iā ʻoe ke noi i nā masks e hoʻomaʻemaʻe a palulu iki i ka lauoho. ʻO ka mua, hamo lūlū i loko o ka ʻili, a laila e hoʻomohele i ka huahana me ka lōʻihi holoʻokoʻa. Holoi i ka lauoho ma hope o 30 mau minuke me ka wai mahana. Hoʻomaopopo ʻia kēia kaʻina hana ʻekolu mau manawa i 7 mau lā, ua lawa kekahi no ka pale ʻana.

Ka Waihona Numera 3 - e hoʻoikaika ana:

• ʻAila Burdock - 1 tbsp. he hua
• ʻĀpana B12, B6 a me B2 - 1 amp.,
• ʻO ka aila ʻaila kai - 1 tbsp. he hua
• Holo - 1 pc.

No ka loaʻa ʻana o kēlā me kēia pākaha vitamina i nā pilikia o ka lauoho, e hoʻopau koke ʻoe i nā pilikia he nui, a laila e pūnoho hou nā pale a me ka nani a me ke olakino.

ʻO nā kumu no ka nalowale

Aia ka hapanui o ka poʻe i kēia pilikia, a ua nui nā kumu e kū ʻia ai:

• hoʻoilina
• makahiki
• nā pilikia system endocrine,
• manaʻo kaumaha
• nā maʻi autoimmune
• mea ʻai maikaʻi
• nā hopena maikaʻi ʻole i waho (ka hau maloʻo, ka wai paʻakai, etc.),
• ka nele o nā huaora (kahi e momona ai ka waiū i ka wā o ka lauoho, e kūkākūkā mākou ma lalo)
• ka hoʻohana ʻana o nā mea laila,
• nā hoʻololi kino pilikino (wahine hapai, menopause, etc.),
• kākaʻai
• kūlohelohe, etc.

Vitamin B1 (Thiamine)

Hoʻopilikia ka Vitamin B1 i ke kūlana o ka lauoho i nā manawa like ʻole, ʻoiai hiki i ka ikaika. Inā ʻoe e noʻonoʻo i nā huaora lauoho, ʻo ka mea maikaʻi loa e loaʻa i kēia ʻatikala, pono e mālama pono ʻia. Pēlā, e hoʻoponopono ai i ka kaila o ka nui o nā protein, nāʻaila, nā waikamu, nā kalaiwa a me nā mineluna i loko o ka kino. Hāʻawi ke hāʻawi aku i ke aniani, ka follicle o ka lauoho a me ka lauoho me nā mea i hoʻonohonoho ʻia, ka momona, me ka ikaika no ke kūkulu ʻana a me ka ulu ʻana ma ka thiamine.

Vitamin B2 (Riboflavin)

ʻO ia ke kuleana no ka wikiwiki o ka hana o ka hana ʻaʻina a he hopena koʻikoʻi ia ma ka hoʻopio ʻana o nā mea kanu. Eia kekahi, ʻo kēia mau huaora, pono no ka lilo o ka lauoho, e kōkua i kā lākou mau saturated i ka oxygen. Hōʻalo ka Riboflavin i ka hana nui o nā kelima sebaceous, me nā mea e kū ana ma lalo o ke poʻo, ma muli o ko mākou lauoho i ka manawa āpau i nā aʻa. I ka manawa like, nā pau hope, ma ke ʻano like, he maloʻo nui loa, a me ka palaʻai hoʻi.

Vitamin B3 (nicotinic acid a i ʻole PP)

He hopena maikaʻi loa kēia vitamena i ka hana o ke ʻōnaehana kao a hoʻolako i nā follicle lauoho me ka nui o ka oxygen. Eia kekahi, ʻo ka waikawa nicotinic kekahi o nā coenzymes. A ke kū nei lākou i nā hana hoʻoponopono maʻamau. He hopena maikaʻi ʻo PP ma ka helu o ka ulu ʻana o ka lauoho, ʻoiai ke kuleana ia i ko lākou kala. No laila, ʻo ka nele o nā waikeka nicotinic i ke kino e alakaʻi i ka hele mua o ka lauoho hina. Inā ʻaʻole ʻoe makemake e huli i ka hina i ka wā ʻōpio, a laila e hoʻomanaʻo pono ma ka liʻiliʻi o 50 mg o kēia huaora e hāʻawi ʻia i kou kino i kēlā me kēia lā.

Hāʻawi ʻO B5 (D-panthenol)

Inā ʻaʻole ʻoe ʻike e ʻike i ka waiora no ka lilo o ka lauoho, pono ia e noʻonoʻo pono i kēia mea. ʻO ia, e like me B3, ke kuleana no ka hoʻoulu ʻana i ka ulu o ka lauoho, ʻoiai ke hōʻoia nei i ka mahele ikaika o nā ʻili o ke kino. He mau kinipona anti-inflammatory a me nā huakini, a i komo pū ia i ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻili. Eia kekahi, hoʻoneʻeneʻu haʻahaʻa B5 i ka lauoho.

Vitamin B6 (Pyridoxine)

ʻIke ʻia ka Vitamin B6 no kona komo ʻana i nā hana kaʻina metabolic, a me kāna hana i ke kōpana ʻana i ka hana pono nui a me nā ʻano hana koʻikoʻi i ke kino o ke kanaka. ʻO ka hele ʻana o nā hormone, nā momona a me nā protein, kahi e pono ai no ka lauoho olakino, e hilinaʻi ana i ka hana o ka pyridoxine i loko o ke kino o ke kanaka, i ka manawa ʻē aʻe, e kākoʻo ana i ka metabolism piha ma ke kino.

E pili ana i nā ʻōlima, hōʻike iki ka vitamina B6 iā ia iho i ka wā e nele ai: ke kino o ke kino i ka lauoho ma ka mua. ʻOiai me ka hypovitaminosis liʻiliʻi, hoʻomaka lākou e hāʻule, ʻoiai ke hele nei ke poʻo mai ka dermatitis a me ka seborrhea.

ʻ Vitaminlelo A (beta-ʻōpoti a i ʻole retinol)

He hana koʻikoʻi ia i ka hoʻihoʻi ʻana a me ka ulu ʻana o ka lauoho, ke hoʻolauleʻa nei i ka hana a me ka hana maʻamau o nā kelima sebaceous, a he hopena maikaʻi hoʻi i ke olakino o ke poʻo. Hoʻoholo ia i kahi pilikia e like me ka pohō o ka lauoho. He aha nā huaora e inu ai inā hoʻomaka lākou e wāwahi i ka wā nui, ʻoiai e like me ka mauʻu maloʻo i ka helehelena? ʻO ka hapa paha, he hapa nui o kou kino he beta-carotene a me ascorbic acid. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopihapiha koke i nā lako, e hiolo nui nā lauoho a ma hope iho, a laila e nalowale ana i kona mālamalama a hoʻonani. Eia kekahi, ʻaʻole e lōʻihi ka hopena o ka dandruff. I mea e pale ʻole ai i kēia mau manawa leʻaleʻa, pono ʻoe e inu mau i nā lāʻau A, E no ka lauoho.

ʻĀpana E (tocopherol)

Mālama kēia vitamin i ko mākou koko e hoʻonui me ka oxygen, ʻoiai loaʻa ka pono kūpono i ka ʻōnaehana pale, i hiki ai ke kū i nā huakaʻi pathogen a me nā huʻi. Eia kekahi, kōkua ke tocopherol e hoʻoheheʻe i ka lauoho, e hoʻololi ai a me ka lush. ʻO ka nui o ka vitamin E lilo i mea nui i ke kauwela, ke hōʻike ʻia nei ko mākou mau manamana i nā hopena maikaʻiʻole o ka lā. ʻO ka nele o Tocopherol e hoʻokomo pono i ka lauoho lauoho wikiwiki.

ʻAmaika (Ascorbic Acid)

ʻAʻole ia e pale wale i ko mākou kino e pale i ka maloʻo, e hoʻolohi ana i ka hana o ka lauoho lauoho. Eia kekahi, e kōkua i ka hāʻawi i ke poo me ka nui o ke koko, a me ka pono o ka lauoho. Ma muli o ke ʻano ascorbic i loko o ke kino o ke kanaka, hoʻopili ʻia ka hao i ka wikiwiki. E hakakā ka Vitamin C i nā mea hōʻala manuahi e hoʻonāukiuki i kaʻoiaʻiʻo o ke poʻo a me nā aʻa lauoho.

I ka ʻoiaʻiʻo, he wahi pūpū nui o nā momona unsaturated momona. Kūleʻa i ke ʻano o ka cholesterol, pale i ka haʻalele ʻana o ka mea hope i nā paia o nā kahe koko. Mālama ka Vitamin F i ko mākou lauoho i ke kūlana maikaʻi, ʻoiai ke pale aku i ka wā mua a me ka nalo nui. Hoʻohana ʻo ia me he mea hakakā e kū'ē i ka dandruff. ʻO ka hana nui o ka huahelu ka wikiwiki o nā ʻōmole a pau ma luna o ko mākou kino.

Pono e hoʻomanaʻo ʻia i ke koho ʻana i nā huaora no ka lauoho, nona ko lākou hopena i ka hopena ma ke olakino o nā curl. E hui pū me lākou, ua hoʻopilikia ʻia ke kūlana o ko mākou lauoho e ka microelement, e waiho pū me ka hao, sililikino, azameu, magnesium, selenium, zinc, potassium, ka phosphorus a me ka yodine.

ʻO ka huaora lauoho lāʻau

ʻO nā hua wai e hele mai me ka meaʻai i loko o ko mākou kino e hiki ke hoʻopili maikaʻi ʻia, ma muli o kēia, ʻoiai me ka paona a me ka hoʻohālikelike o ke ʻano, lilo nā kūlana o ka lauoho. E hoʻopau i kēia pilikia, hoʻohana ʻia nā mea paʻakikī multivitamin, kahi i loaʻa i ka nui o nā waihona trace a me nā huaora. E hoʻoholo i ka wai ʻawa e inu ai i ka wā o ka lauoho nīnū e pono pākahi i kēlā me kēia ma ka diagnostic laborat a ʻoihana ʻoihana paha.

Pono lākou e lawe i ka ʻole o nā contraindications a ma muli o nā ʻōlelo kuhikuhi. Pono e nānā i kēlā me kēia lā a me ka manawa o ka hoʻokele ʻana, me ka manawa, e pili i nā ʻōlelo pili e pili ana i ka komo ʻana o ka meaʻai i ka wā e hoʻohana ai ka lāʻau. ʻAʻole hiki ke hoʻohui pū ʻia kēia mau paʻakikī a me nā ala ʻē aʻe me ka ʻole o ka ʻōlelo a ke kauka. Pono ʻoe e hoʻomaopopo he maikaʻi ʻole ka overabundance o nā huaora, no laila pono ʻoe e kuleana no ka lawe a koho i nā paʻakikī.

Pūnaewele "Hoʻoilina"

He lāʻau lapaʻau kēia e loaʻa ai i kahi waikawa amino a me nā mea kikoʻī a nā mea e kōkua ai i ka hoʻoikaika i ke olakino a me ka ulu ʻana o nā kui a me ka lauoho. He haʻahaʻa loa ka mea hana - kaomi ma kahi o 400 p. ʻAʻohe ona hopena, no laila ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā mea momona e inu ai i ka wā o ka lauoho, a laila hiki iā ʻoe ke koho maluhia i kēia lāʻau lapaʻau. E lawe ʻia ana ʻekolu mau lā i kahi lālau no 1 mau mahina no 2-3 mau mahina.

Hoʻolimalima ka lāʻau huakaʻi revalid no ka nele o nā waikona amino, nā mea pākeke a me nā huaora. ʻO nā māhele o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohālikelike i nā kaʻina metabolic. Eia kekahi, hāʻawi lākou i ka:

• Hoʻoulu i ka trophism o nā kui a me nā follicle lauoho.
• ʻO ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiʻohiʻona a me ka papa o ka lauoho, a me ko lākou hoʻoikaika ʻana hoʻi
• Ke lūlū ʻana i ka lauoho lauoho a hoʻonui i ka pale ʻana o ka lauoho i nā mea pili kino.

ʻO ka lāʻau lapaʻau "Pono"

ʻO kēia mau huaora no ka lilo o ka lauoho, nā loiloi e hoʻopili i ka manaʻo o nā kānaka he nui, e hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho a pili i ke kūlana o nā kui a me ka ʻili. ʻO ka awelika kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau he 400 r. Lawe ʻia 1 manawa i kēlā me kēia lā ma luna o kahi pālolo, pono e holoi ʻia me kahi aniani o ka wai, ma hope o a i ʻole ka wā ʻaina.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• ʻO ka hoʻololi i ka hoʻolālā o ka lauoho, nā kui palu, baldness.
• Hōʻalo a me ka mālama ʻana i ka vitamina a me hypovitaminosis, me ka nele o nā minuke.
• ʻO nā maʻi o ka ʻili, e komo pū ana me ka psoriasis a me ka eczematous dermatitis.
• Hoʻopili ʻana a me ka maloʻo o ka ʻili, paʻaka i nā lehelehe, jam.
• ʻO ka hōʻino o ke kūpaʻa o ka ʻili, e komo me nā ʻūhā, keʻoki ʻana, ʻā ʻia.

Means "Alphabet"

Ke koho nei i nā momona o ka lauoho, ʻo ka mea maikaʻi loa e kūkākūkā ʻia i kēia ʻatikala, pono e uku ʻia ka ʻike kuʻuna. ʻAʻole ia i kuhikuhi pololei no ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka hoʻoikaika, akā ua hāʻawi maikaʻi ia i kēia. ʻO kona kumu kumukūʻai he 200 p. Ua hoʻokaʻawale ʻia nā minerala a me nā hua iho e hoʻokumu ai i ka paʻakikī i nā pūʻulu ʻekolu a hōʻike ʻia ma ke ʻano o nā papa ʻekolu he pono e inu ai ʻoe i kēlā me kēia 4 hola.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• ʻO ka maʻi a me ka pale ʻana i nā hemahema o ka micronutrient o nā ʻano like a me ka hypovitaminosis.
• Ke noi nui loa no ka waiū a me nā minamina (ikaika ke kino a me ke olakino, ka maʻi chemotherapy, ka mālama i ka antibiotika, ka hapai, ka maʻi a me ka hōʻino, ka wā postoperative, nā maʻi ʻeha, a me nā mea hou aku).

Dragee "Merz"

ʻO kēia nā microelement a me nā multivitamins me nā māhele i kumu kūlohelohe. Uku - e pili ana i 500 p. Pono kēia paʻakikī e hāʻawi i ka nani, olakino, kukui i ka lauoho a me ka ikaika o nā kui. Pono ʻoe e inu i ʻelua ʻelua i ka lā, hoʻokahi dragee.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• Palaka ʻaʻai.
• ʻO ka pale ʻana o ka hypovitaminosis a me ka nele o ka wai i nā kūlana i mālama ʻia e ka manaʻo nui no nā pono, no ka laʻana, i ka wā e ola ai.
• Kāwili kālā a lōʻihi lōʻihi.

ʻO ka hopena "Aurita"

Hoʻopili ka paʻakikī i nā kaʻina metabolic, pale i ka wā kahiko o ke kelepona, hoʻoikaika i nā kui, ka lauoho, a me nā mea hoʻonaninani. ʻO nā ʻalemona no ka lauoho, ʻo ka maikaʻi loa kahi i hōʻike ʻia ai ma kēia ʻatikala, he ʻokoʻa ka waiwai. No laila, ʻo ka palena kumukūʻai o kēia lāʻau lapaʻau he 300 p. Hoʻohana ia e ka papa e hoʻoikaika i ke kino, a me nā pilikia e kū aʻe mai ka lauoho. Loaʻa i 3 mau ʻano dosage: yeast, capsules (silicon-calcium) a me ka pua pua.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• Alopecia areata.
• Androgenetic alopecia.
• Iichopathic trichoclasia.

Nā momona maikaʻi loa no ka lauoho lauoho: ʻōnaehana 4

Hoʻopili ka paʻakikī i ka hulumi, hoʻōla i nā lauoho, a hoʻōla i ka ulu ʻana o lākou. ʻO ke kumukūʻai kiʻekiʻe o ka lāʻau lapaʻau he 2200 rubles. Hoʻopili i nā kūlohelohe kūlohelohe: bio-botanical shampoo, therapeutic masks, bio-botanical serum. Pono e hoʻohana ʻia kēia mea paʻakikī i ka mahina 2 mau mahina ʻelua i ka pule.

E noi no ka lauoho lauoho:

• Ma muli o ka hāpai a male ʻole paha.
• Ma muli o ke kaumaha.
• ʻO ka menopause.
• Ma muli o ke kaʻina.
• Ma muli o ka pōʻaiʻino maikaʻiʻole.
• Ma muli o ke ʻano o ka ʻili.
• Ma muli o ka ʻili nui o ka ʻili.
• Ma muli o ka hoʻohana pono ʻana o nā lāʻau lapaʻau.
• Ma muli o nā varnish haʻahaʻa haʻahaʻa, nā maka a me nā huahana lauoho.

Keʻano "Supradin"

ʻO kēia hoʻomākaukau multivitamin mai Switzerland e hoʻopau i ka hypovitaminosis, hoʻomaikaʻi i ka metabolism i loko o nā lau, a hoʻopaʻa i ka pale o ka ikehu. ʻO ka uku kumukūʻai he 230 rubles. Loaʻa i nā mea micro a me nā macro, nā vitamina. Hele mai ia ma ke ʻano o nā papa a me nā papa maʻamau.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• ʻĀina ola.
• ʻO ka wahine e hoʻihoʻi i ke ʻano o nā kui, ka lauoho a me ka ʻili (ma muli o ke ʻano maikaʻi o ka vitamin A, ka pantothenate calcium, a me ka biotin) hoʻi.
• ʻO kahi manawa o ka hoʻihoʻi (me kahi maʻi pūpiki o ka maʻi maʻi a me nā maʻi ʻē aʻe o ka maʻi ʻeha mākuhā.
• ʻO ka hypovitaminosis wā.
• ʻO ka hoʻihoʻi hou i ka waiora i ka poʻe e hōʻino maikaʻi i ka waiʻona, a me nā mea puhaka.
• Ke lawe nei i nā lāʻau lapaʻau aʻai ʻole antibiotics.

ʻO ka hua'ōlelo "Vitasharm"

He mau multivitamin no ka lauoho, nā kui a me nā ʻili. ʻO ke kumukūʻai - 220 p. Hoʻomaikaʻi ia i ka hāʻawi ʻana i ke koko i ka ʻili, ʻoiai e hoʻihoʻi ana i kona elasticity a paʻa, a me ka hoʻohiolo ʻana i ka kaʻina ʻelemakule. Pono kēia mau vitamin e lilo i ka lauoho lauoho koʻikoʻi.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• ʻO ke kāohi ʻana o ia mau maʻi i kū mai ma muli o ka nele o nā huaora.
• Ke hoʻomaikaʻi nei i nā hiʻohiʻona o nā kui, ka lauoho a me ka hoʻolālā.
• Nui nā maʻi ʻili (psoriasis, eczema, hyperkeratosis, ichthyosis).
• Ke hoʻoikaika nei i nā kui a me nā follicle lauoho.

Means "Vitrum Byuti"

He wahi paʻakikī i kahi lāʻau i manaʻo ʻia no ke kino o ka wahine. ʻO ka kumu kumukūʻai he 500 p. Kōkua i ka hoʻokumu ʻana o ka collagen, a me nā ʻōmole ʻē aʻe, e hoʻāla i ka metabolism, e paipai i ke kaila o ka lauoho, nā kui a me ka ʻili. Antioxidant.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• No kahi ʻike maikaʻi i ke ʻano o ka ʻili, nā kui a me ka lauoho.
• No ka mālamaʻana a me ka pale ʻana i ka hemahema o nā ʻokiʻoki o ke ʻano lae a me nā huaora.
• I ka haʻaleleʻana o ka nui o nā makana i koi ʻia i nā meaʻai.
• Ke hana nei i nā chemotherapy.
• Ma hope o nā maʻi hoʻoili.
• Me ka hoʻoluhi kino a me ke kaumaha.
• Eia kekahi, ua kauoha ʻia ka lāʻau lapaʻau no nā mea e noho ana ma nā wahi me nā kūlana ʻilihune.

I mea e ʻoki ai ka lauoho i ka hāʻule ʻana, hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻano lāʻau like ʻole, me nā ʻano lāʻau lapaʻau kuʻuna a me nā lāʻau lapaʻau homeopathic.

Means "Selenzin"

ʻO kēia nā paila homeopathic i hoʻolālā ʻia e pale i ka pohō lauoho nui. Uwa kālā - ma kahi o 400 p.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• K lilo ka lau.
• ʻO ka baldness ma muli o nā hana palupalu, ke kaumaha.
• Hoʻopau nā hua.

ʻO ka hua'ōlelo "Tallium Plus"

ʻO kēia mau huaora maikaʻi no ka lauoho lauoho, e hoʻoulu i ka ulu a hoʻoikaika iā lākou. ʻO ka kumu kumukūʻai he 250 p.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana:

• No ka ulu ulu ʻana o ka lauoho, a me ka pau o ko lākou nalowale.
• Pau ka lauoho lauoho e kū kūʻē i ka kiʻi o allopecia.

ʻO ka mea nui loa, ʻo kēlā me kēia kanaka i loko o kona ola e ʻeha nei i kahi pilikia e like me ka neʻe ʻana o ka lauoho: nā maʻi a me nā maʻi, ʻoi wale ka wikiwiki o ke ola, ke kaumaha o kēlā me kēia lā, kahi hana nui ka manaʻo. I kēia hihia, e hāʻawi ʻia ke kōkua e nā ʻōlima huaʻala, ʻo ia hoʻi e hoʻoikaika hou ai i ke kino o ke kanaka.

Pono ke lauoho, nā kui a me ka ʻili no nā huaora

I mea e nānā pono ai nā curl i ke ʻano maʻamau a me ke olakino - he liʻiliʻi nā mea e holoi a hoʻopili iā lākou. Pono ʻoe e hoʻomaopopo e pono ai nā curl i ka mālama koʻikoʻi: ma ka hoʻoikaika a me ka momona.

Manaʻo ʻia e maʻamau paha e hāʻule nā ​​lihi lauoho i ka wā o ka hoʻoulu ʻana. Akā inā he nui o lākou, laila he hōʻailona maikaʻi ia. Hoʻohālikelike ʻia me ka maopopo ʻaʻole lawa nā mau vitamina no ka lauoho.
ʻO ke keʻokeʻo o nā mea kanu, pōʻino, ʻaʻole wale ka mea e hoʻopilikia ai i ka ikaika a me ka hoihoi o nā kuli.

Hoʻopilikia ʻia ka lauoho o ke kanaka e nā mea ʻino:

• hānai pono ʻole (ʻaʻole i hoʻokomo i ka pono kūpono),
• ke kaiapuni (ka wela wela a ka hau paha)
• hoʻopōʻino pili i nā kaʻina hana (blow-dry, curling, painting)
• mālama pono ʻole (holoi holoi, kūpono ʻole nā ​​koho a me nā mea nani).

Hāʻawi i ke kino me nā mea pono a me nā minamina, e hoʻopau ʻia. E lilo nā oli a lilo, a ʻoi aku ka ulu ʻana o kā lākou ulu. No laila, hoʻoikaika i nā momona i nā kuʻekuʻe.

A ʻano huaʻai maikaʻi no ka hoʻoikaika a me ka ulu ʻana o ka lauoho: ʻo ka meaʻai ke kumukūʻai kūʻai i ke kumu kūʻai no ke olakino

No ka mālamaʻana a me ka hoʻoikaika ʻana o nā curl, nui nā meaʻai. Kōkua kēlā o lākou i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka lauoho. Akā ma mua e pono ʻoe e hoʻoholo i ka maʻi, a laila lawe wale nō i ka ʻōpiopio olakino.

E nānā i nā mea e pono ai nā huaora e hoʻoikaika ai i ka lauoho:

Pono nā lauoho āpau o luna e lilo i ka lauoho olakino.

ʻO ka hoʻohana nui ʻana i ka wai e koi ai a me ka wai i loko o nā ampoules e like me ke ʻano o ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻōla ʻana o nā curl: a pehea a inu

Loaʻa i ka mākeke lāʻau lapaʻau ka nui o nā meaʻai i loko o nā kuhikuhi ʻelua:
nā lāʻau lapaʻau (nā hōʻoki i ka lauoho hoʻōla a me nā waiū wai)
hānai ʻoluʻolu a me ka pono.

"Inneyov Density of Hair" - kahi mea kanu papaʻaina o ka mea hana Farani. Ka hana kūpono: pale i ka nalowale, hoʻoulu i ka ulu, hana i nā curl nani a nani.

"Maikaʻi" mai kahi mea hana Pelekane, ua hoʻolālā i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ke poʻo (ke mālama i ka dandruff), nā curl a me nā kui.

ʻO "Merz Beauty" mai kahi mea hana Kelemania e hoʻihoʻi i nā curls poʻokela, hana iā lākou maloʻo a silky. Kēia ʻia ua lohi ka lāʻau i ka kaʻina hana o ka ʻili.

"Kahi hanana". Wahi a ka loiloi wahine maikaʻi, ʻo kēia lāʻau lapaʻau kekahi o nā mea maikaʻi loa. Kāohi i ka nalowale, e hoʻolōʻihi i ka ulu.

Hana ʻo Nutricap i nā hoʻokaʻawale ʻokoʻa, hoʻoulu i ka ulu, hoʻihoʻi i ka mālamalama a me ka hoʻoikaika.

ʻO nā wai ʻawaʻawa ka huahana hou e kūʻai ana ma ka mākeke i ka wai a i ʻole nā ​​ʻenehana hoʻokumu ʻia ʻaila. ʻAʻole lākou e ʻona, akā hū ʻia i loko o ke poʻo me ka neʻe ʻana, a i hoʻohui ʻia i nā pelaka.

ʻO nā wai kala ko kahi ala kūpono e hoʻoikaika ai i ka lauoho. I ka ʻānai ʻana i ke aniani i loko o ka ʻili, hoʻohuihui nā pulu i nā mea momona loa a hiki i ka hiki, a huli koke lākou i ka lāʻau lapaʻau.
ʻOkoʻa like ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau ma kēia wahi. ʻO kekahi o lākou: Faberlic, Vichy, Revlon, Simplisen, Biolag.

ʻO ka hoʻoikaika ʻana i nā mea paʻakikī huahelu a me nā lula no ka hoʻohana pono

ʻO ka hoʻoikaika a hoʻoulu pono i nā curls hiki ke lilo i ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau wale nō. ʻO ke ala pono no nā makaʻi. ʻO ka pōmaikaʻi a me ka hoʻōla ʻana o nā maka no ka hoʻohana pono ia. Pono ʻoe e ʻike i ka hui pū ʻana o nā huaʻai e hoʻomaikaʻi hou aku ai a hoʻōla i nā curls, a ʻo ka mea pono ke hui pū ʻole ʻia.

Hiki ke hoʻohui ʻia nā ʻāpana.

• A a me E, A a C,
• B6 me B2, B9 a me C,
• C a me PP, C a me E, C a F.

ʻAʻole hiki ke hoʻohui pū ʻia nā huaora:

• B1 a me B2, B1 a me B3,
• B6 me B1, B6 a me B12,
• C me nā lemona āpau mai B (koe wale ka B9).

Nā kiʻi ʻōwili no nā maka me nā microelement no ka lauoho

Nui nā hiʻohiʻona maka no nā masks me nā mea puhi ahi a me nā mea hānai. Hiki iā ʻoe ke hana iā lākou iho me ka ʻole e haʻalele ana i kou home.

Nā manaʻo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka mask:

• hoʻohui i nā huahana (hua yolks, ka meli, aloe, lemona, ʻona a me ka wai ʻona), ʻaila (almonds, olives, sea-buckthorn), decoctions o nā mea kanu (burdock, chamomile, nettle, sage, calendula) i ka hui ʻana o nā masks.
  ua hoʻokomo ʻia ka huahana i ka lauoho maʻemaʻe maʻemaʻe, ma ke ka lōʻihi holoʻokoʻa (hana i ka holo ʻana, hana i ka hoʻōla i loko o ka lauoho)
• kau i ka mask no nā minuke 40, e kāʻei i kahi kāwele a puni kou poʻo e hoʻomau ai i ka mahana,
  holoi ʻia ka huahana me ka wai mahana, ua hana ʻia ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā 3-4, ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o 15 mau manawa no ka papa mālama maʻi,
  ae ʻae ʻia ia e hoʻopili i nā hōʻiliʻili wai a i ʻole nā ​​papa i ka mask.

I mea e kūlike ai ka hopena o ka mask, hoʻoikaika i nā curls a hoʻomaikaʻi iā lākou, mai poina e heluhelu i nā ʻōkuhi no ka hoʻohana a me ka helu ʻana o nā huaora ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka mask e pale ai i ka hypervitaminosis.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻopaʻa ʻana i ka lauoho ma ka home: nā ʻōlelo maikaʻi maikaʻi e kū'ē ai i ka hāʻule o ka lauoho

ʻAʻole loaʻa ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā a me kā lākou hana i ka ho'ōla: ka ola ʻole, nāwaliwali a maloʻo nā curl. Pono e hoʻopili i nā kaʻina hana e like me ka hoʻohana ʻana, me ka hoʻohana ʻana i nā mea momona pono.

He kōkua maikaʻi ʻia no ka ho'ōla ʻana o ka lauoho ma ka home.

• nā huaʻai a pau i nā huaʻai a me nā minela e pono ai, no laila eʻai i nā meaʻai kūpono a maikaʻi ʻole.
• hoʻohana i nā masks - kahi ala maikaʻi loa e pale aku ai a hoʻoikaika i nā curl, a ʻo ka mea nui loa e hoʻōla ai iā lākou.

1. e hoʻomākaukau i ka maskaki, hoʻohui wale i kekahi mau o nā waiū wai (e hoʻoponopono pono i nā kauoha no ka lāʻau lapaʻau),
2. mai hoʻohana i nā mea he nui i loko o ka hoʻomākaukau ʻana o kekahi mask (hui pū lākou iā lākou).
3. ua loaʻa i nā ʻano lāʻau lapaʻau nā ʻano waiwai like ʻole. E kōkua lākou i ka hoʻoikaika i kou lauoho a nani ia.

• ma mua o ka lawe ʻana iā lākou, e pono e nīnau i kekahi kauka.
• heluhelu i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau (e makaʻala i nā contraindications a me nā hopena alia).
• waiora wai e hoʻoikaika i ka lauoho, hoʻohana wale ia e like me ke kuhikuhi ʻana,
• ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau a me kahi papa o ka mālama ʻana me nā masks - hoʻomaha.

Hāʻawi ka lauoho i ka hoʻouluulu ʻia iā lākou me nā mea kūpono i ka nui kūpono. He mea nui ia ʻaʻole e kau hewa ia mea.

E nānā i kou lauoho, e hoʻoikaika a hoʻōla iā lākou, a laila e hoʻihoʻi ka lauoho i nā manaʻo o nā mea ʻē aʻe me kona nani a me ke olakino.

Pono e hoʻoliʻiliʻi i ka lauoho olakino

I mea e hoʻoponopono pono i kouʻano ponoʻī, pono ʻoe e ʻike i nā huahana pono e hoʻokomo ʻia i loko o ka papa hana. A e lilo kēia i ʻike maopopo wale nō ma hope o kona ʻike ʻia i nā momona e pono ai no ka lauoho olakino. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he liʻiliʻi kekahi o lākou:

• A - Ua manaʻo ʻia ʻo ia ka mea nui loa no ke olakino o ka lauoho, ʻo kona inoa ʻelua ka mea retinol. ʻO ia ka mea e hāʻawi aku i nā curls a silchant a me ka siliki, hana iā lākou i ikaika a mālamalama. No kahi piha piha o ka lauoho me ka retinol, pono ʻoe e hoʻohana i ka pata, ka pēpē (ka pipi), keʻa kime, nā moa / hua manu, ka waiū piha. ʻO kekahi mau laupana ua waiwai i ka huaora A - kaūkala, ka pīpī a me nā kāloti, me nā huaʻai - melon, apricots.

• E - ka hāʻawi i ka assimilation o vitamina A, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ka oxygen i ke poʻo, e hoʻoikaika ana i ka lauoho, hoʻoikaika nui i ko lākou ʻōpala. ʻO ka inoa ʻelua o ka huaora E ka tocopherol, ua loaʻa i loko o nā greens, nā hua manu ʻula, nā hua, nā aila ʻaila.

• Me ka - Hoʻopuka pololei ka waihona waiʻona i ka uluʻana o ka lauoho. Aia kēia waiwai i ka hapanui hua - nā ʻulaʻula a me nā ʻeleʻele, sauerkraut, nā hua huʻu a pau, momona (ʻulaʻula) ʻulaʻula a me ka ʻōmaʻomaʻo.

• I - He mea nui ka hui āpau o kēia ʻai, ka mea e hoʻolalelale ai nā ʻelele, ke hoʻoikaika a hoʻoulu i kā lākou mau puna. Loaʻa i nā vitamona B i ka ʻiʻo (ka puaʻa a me ka moa), ka pōmole i hoʻomoʻa ʻia, offal, kanina (ʻona wale nō), nā ʻniki.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻohana i nā huahana aʻe a pau - a e hoʻokomo i nā huaora pono i ke kino, ʻaʻole i lawa. E hoʻihoʻi hou i ka nani o ka lauoho, hoʻoikaika iā ia a me ka wikiwiki o ka ulu ʻana, e pono ai nā mea micro / macro. A hiki ke loaʻa iā lākou mai nā mea paʻakikī.

E hoʻoikaika i nā ʻāpana

ʻO ka wahi mua no ka digestible ʻo ke kahe nui o Alphabet o ka hana ʻana ma Rū. Hoʻohālikelike ʻia kona ʻano, hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa a hoʻoikaika i ka lauoho. Ua kuhikuhi ʻia kēia paʻakikī e nā trichologists ʻoi aku me ka maʻi balological a me ka mea hoʻohui, ʻoi aku ka kōkua lapaʻau.

ʻO ka hui pū ʻana o nā huaora a me nā waikawa amino i ka pūliki Revalid ʻaʻole e hoʻoikaika wale i ka follicle lauoho, akā e hoʻomaikaʻi i ka hiʻohiʻona o nā curl - lilo lākou i ka silina, silky, elastic.

Loaʻa i kēia mau mea paʻakikī ʻelua ke kumukūʻai kūpono, hiki ke hoʻohana ʻia e ka poʻe āpau, no ka contraindications i nā ʻōlelo pule i hiki ke hōʻike ʻia nā maʻi kūlohelohe wale nō. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau i ke ʻano o nā kapsul, lawe ʻia 1 ʻāpana ʻekolu mau manawa i ka lā no 3 mau mahina.

No ka ulu lauoho a me ka hoʻōla

I mea e wikiwiki ai ka ulu ʻana o ka lauoho, a i ka manawa like, pono ʻoe e lawe i ka pākuʻina "multivitamin" Perfect ". Ma ka nui a hoʻonui kēia lāʻau lapaʻau i ke kūlana o ke poʻo, ka mea e hoʻopili pili i nā mea ʻē aʻe o ke ola o ka lauoho. Hoʻopau lākou i ka huahana ma ʻEnelani, he maikaʻi loa ia. Hōʻike nā loiloi mea kūʻai aku e ʻike ʻia nā hualoa mua ma hope o 1 mahina o ka hoʻohana.

ʻO kahi ʻano hiʻohiʻona o ka "Pono" ka mea i paʻa loa i nā momona, no laila e pono e lawe ʻia e like me kekahi ʻōkuhi: 1 mau lāleʻa hoʻokahi i kēlā me kēia lā.Pono ka holoi ʻana i ka lāʻau me ka nui o ka wai mahana, maʻemaʻe - no kēlā me kēia 1 kapule o ka liʻiliʻi o 150 ml o ka wai.

Hoʻolaha

ʻO kekahi lāʻau lapaʻau i ʻike maikaʻi ʻia e nā poʻe me nā pilikia olakino o ka lauoho, ʻo ia ka Innova Hair Thickness. ʻO ka "minus" o kēia lāʻau lapaʻau ka pono o ka hoʻohana lōʻihi, ʻo ia hoʻi ma kahi o 90 mau lā ma ka lālani. ʻO nā mea nui o ka huahana kēia he tannin, aia i loko o ke kaomi lāʻau.

Hiki iā ʻoe, ʻoiaʻiʻo nō, e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau lāʻau no ka ulu ʻana o ka lauoho a me nā hana ulu, akā e ʻoi aku ka maikaʻi o nā huaʻai. ʻO ka manawa pinepine, ʻōlelo nā kauka "Inney density" i ka lawe ʻana i ka manawa like me "Biosil" - kahi hou a me ka paʻakikī o Czech. Inā ʻoe e lawe i kēia mau kālā i ka manawa like, ma hope o 15 mau lā e nānā ʻia nā hopena - e lilo ka lauoho, ikaika a silky.

Mai ka hāʻule ʻana

Eia eia ke kūpono pono i ka mea ke ʻike ʻia nei ka lohi ʻana o ka lauoho lauoho, a laila pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua olakino kūpono. Malia paha e hoʻomaka ana kēia i kahi palupalu - he maʻi e pono e mālama ʻia me nā lāʻau hōʻeha. Akā e kahakaha mau ke kauka i kahi ʻano huaora a me ka paʻakikī o ka mineral. A ʻo ka mea pinepine loa i ka huakaʻi:

• Merz mai kahi mea hana Kelemania, aia i loko o kāna mea hana he "hoʻonohonoho" ʻona "pono ​​e pono ai no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu lauoho.
• Hoʻolako ʻo Pantovigar i ka lauoho i kēia manawa, pani i ka hala o ka lauoho a hoʻihoʻi i ka hana o nā follicles lauoho.

Pehea e hoʻopili ai i nā huaora i nā ampoules

Ke ʻōlelo nei kekahi mau kauka e hoʻohana i kā lākou mau maʻi i nā huaora i ka ampoules. ʻAʻole pono lākou ke hoʻokaʻawale ʻia, akā i ka lū ʻana iā lākou i loko o ke aniani he mea maikaʻi loa ia no ka lauoho lauoho. ʻO ka maikaʻi o kēia hoʻohana, ua loaʻa i nā lāʻau lapaʻau ka mea kūʻai wale ʻia a ʻaʻole pono lākou hoʻohana i kekahi ʻike a me nā mākaukau. No ka hoʻokō ʻana i ka hopena i makemake ʻia, pono ʻoe e hahai i kēia mau ʻōlelo hāpai o nā cosmetologists:

• Hoʻohana ʻia nā hoʻomākaukau no nā ampoule me ka hoʻomau ʻole ʻia.
• ua kāhea ʻia ka hua momi koho i loko o ke poʻo, ʻaʻole e uluhua ia a me kāna noi ʻana ma ka lōʻihi o ka lauoho.
• ma hope o ka hoʻopili ʻana i nā huaora, pono e hōʻiliʻili i ka lauoho ma ka lei a uhi i ke poʻo me ka polyethylene, e kāʻei iā ia me ke kāwele a me ka ʻili.
• Ma hope o 20-30 mau minuke, holoi ʻia nā mea āpau me ka wai mahana a me ka shampoo.

ʻO ka pinepine o nā kaʻina me nā huaora ma nā ampoule he 1 - 2 mau manawa i ka pule. ʻAʻohe mea paʻa i ka lōʻihi o kēia mau hana.

E pili ana i ka mau ʻulu o nā lauoho i nā ʻiliʻī e ʻike i kēia wikiō:

ʻO nā kumukūʻai maʻalahi a me nā pono kūpono no nā keiki

ʻO ka ulu maikaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana o ka lauoho i ka wā kamaliʻi e hoʻomaʻamaʻa ʻia e nā huaora i loaʻa i ke kino mai ka meaʻai a me nā mea inu. Akā pinepine pinepine lākou i ka lawa, no laila hiki i ka pediatrician ke hānai aku i kēlā mau mea paʻakikī multivitamin:

• Hoʻonohonoho ʻia ʻo VitaMishki no ka hoʻohana ʻana mai nā makahiki he ʻekolu, ʻaʻohe pilala a me nā mea hoʻowalewale i ka ʻano,
• ʻO ka huaʻōlelo o nā keiki nā ʻōmaka o ka vitamin-mineral complex no nā pākeke, loaʻa iā ia ka fosfor, ka folic acid, ka calcium a me ka zinc.
• ʻO Supradin - e loaʻa i nā ʻano ʻano like ʻole, i hoʻolālā ʻia no ka makahiki kūikawā o ke keiki.

Ma ke ala, hāʻawi nā pediatricians i ka paʻakikī loa i ka papa inoa - ua loaʻa ka hui maikaʻi o nā huaora a me nā minerala.

Nā māka hua ʻona a me kā lākou hoʻohana

E hoʻihoʻi hou i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻoikaika i nā hana a pono hoʻi, pono ia i ka hopena paʻakikī. Me ka waiva a me ka meaʻai maikaʻi, kā nā iwi lapaʻau i ka hana nui o kēia "hanana". Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā masks no ka lauoho a me ke poʻo:

• ʻO nā huaora + puaʻa. Pono ʻoe e lawe i 1 ampoule o ka vitamina A me E, kāwili iā lākou i loko o kahi pākīpaʻa a i ʻole ʻoi i loko o ka ipu aniani, e hoʻohui i 1 kuʻi o ka pauku mustard a me ka moa huaʻai ma ka ʻano hui.

Hoʻohui maikaʻi loa nā mea a pau, i mea e pono ai i ka hopena o nā huahana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka 1 punetēpau o ka ʻaila burdock (ʻo ia kahi mea koho).

Hoʻopili ʻia ka pale maka i pau i ke poʻo i ka manapa ʻia ma luna o ka ʻili a me ka lauoho, a laila hoʻopili ʻia nā mea āpau i ka polyethylene a me kahi kāwele a noho no 10 mau minuke. ʻO ka hoʻohālikelike o ka hoʻohana ʻana i ia ʻano mea hana ʻoi ka hoʻonui ʻana i ka manawa o ke kaʻina hana. Penei, 1 ka manawa he 10 mau minuke, 2 - 15, a pēlā aku. ʻO ka maʻamau maʻamau o ka hana ho'ōla, hoʻokahi ma ka hebedoma.

• Oni wai + huaila o ka ʻōpala. ^ E Ha yM. E kōkua kēia kohu me ka nū o ka lauoho e loaʻa nei, ʻoiai inā he pathological nui. Pono ʻoe e hoʻohui i 1 mau punina o ka waiʻona ʻona i ka ʻōpū o ka paila, ʻo ia hoʻi ka nui o ka wai ʻala, 1 huaʻai a me ka 1 punetēpau o ka momona a me ka ʻaila.

Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka huahana i ke poʻo, pono e kāwili ʻia me kahi mea mahana a kū mai ma ka hapalua hola. A laila holoi ʻia nā mea āpau me ka shampoo, holoi ʻia i ka wai lemon i hoʻoheheʻe ʻia. ʻO ka pinepine o ka hoʻopili ʻana i ka mask no kēlā me kēia lā; e hoʻokō pono i ka hopena i makemake ʻia, 30 pono nā ʻano hana.

• Palapala Lemon + Dimexide. ^ E Ha yM. Kahi ʻia ka uhi ʻana i hoʻokahi manawa ma ka hebedoma hoʻokahi, akā he mau palena ʻole o ka manawa i ka lōʻihi. No ka loaʻa o kahi hoʻolālā therapeutic, 1 ampoule o nā huaora A a me E, 1 punetēpuni o ka hinu castor, ka wai mai loko mai o kahi lemona a me 1 kele o ka Dimexidum e kāwili ʻia i loko o kahi pākīkī a iʻa paha.

Pono ʻoe e ʻike he ʻona nā ʻolika a me Dimexidum, kahi hiki ʻole ke kapa ʻia ʻo ʻoluʻolu. No laila, ua noi ʻia nā masks me kēia mau ʻāpana e hoʻopili i ka poo a me ka lauoho i ke ahiahi, ma mua o ka hoʻomaha hoʻomaha ʻana i ka pō. I kēia hihia, ma ke kakahiaka nui ʻaʻohe o nā hōʻailona o ke kaʻina hana.

ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho a me ka wikiwiki o kā lākou uluʻana e hiki ke loaʻa ʻaʻole wale nō me nā kaʻina hoʻoneʻe a me nā lāʻau lapaʻau kūpono. ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka hoʻoponopono ʻae ʻana i ka meaʻai a me ka hoʻohana ʻana i nā mea paʻakikī o ka vitamin, i hui pū ʻia me nā kūmole o ka iwi, ʻaʻohe mea maikaʻi loa.

He aha ka mea e hoʻoweliweli ai i ka nele o nā waiora no ka lauoho

Inā ʻoe e heluhelu i nā loiloi ma ka Pūnaewele, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka loaʻa ʻana o ka nui o nā waiora a, ma muli o kēia, ʻo ke kue ʻole i ke kūlana o ka hairline ʻaʻole ia he pilikia koʻikoʻi. Nui ka poʻe i kū me ka ʻoiaʻiʻo o ko lākou lauoho keʻokeʻo maikaʻi loa i lilo i lauoho, palupalu a me ke ola ʻole.

He mea kūpono ia e hoʻomaopopo inā ʻo ka ʻoki a lūlū a lauoho ʻaʻole hoʻi he ʻano ka hoʻololi ʻana no ka loli, ke ʻano a i ʻole ka ʻano o ke kala. I ka manawa pinepine, ʻo ka nele o nā huaora e alakaʻi i ka hopena kaumaha ʻole.

Ma muli o ia, hiki i ka lauoho ke uhaʻi a hāhū paha, hoʻomaka i ka hāʻule nui, a inā ʻoe e hoʻoponopono ʻole i ka pilikia i ka manawa a me ka hilahila ʻole, aia kekahi hopena koʻikoʻi o ka bald koke.

He aha nā huaora no ke kala ʻana i ka lauoho

Kūleʻa nā mea hōʻike i ka hoʻohana ʻana o ka mālama paʻakikī. Ma hope o nā mea a pau, kū pinepine ka pilikia ʻaʻole no ka hapa o ke kino i ka mau momona. Ma ke ʻano he kānāwai, inā ua hoʻololi nui ka lauoho i ke ʻano a me ka helehelena, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka loaʻa piha ʻana o ka piha piha o nā mea pono.

ʻO ka waiora no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho e hana i ka lauoho ma nā ʻano. Hoʻohana kekahi me ka umauma, aia kekahi mau kuleana no ka hoʻihoʻi hou ʻana i ka ʻae, ʻoiai aia kekahi e nānā i ka hānai o ka lauoho lauoho.

No laila, no ka laʻana, vitama A ke hoʻolako nei i ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho, hoʻoikaika i nā ʻōpū, resuscitates lauoho ma kona lōʻihi. Eia kekahi, ua hāʻawi ka microelement i ka hana i ka kolagoa a me ka keratin, ka mea maʻamau i manaʻo ʻia i ke kōkua maikaʻi loa no kēlā me kēia lauoho - hoʻoikaika lākou iā ia, e kau ikaika a ikaika hoʻi.

ʻO nā haʻahaʻa B nā mea nui i koe. Ma hope o nā mea āpau, he hopena koʻikoʻi lākou i ka lauoho, i hōʻike ʻia i loko o:

• e hoʻoikaika ana iā lākou
• hoʻōla
• hoʻomaikaʻi i ka metabolism
• e hoʻōla ana i nā pōkole me ka oxygen,
• e lohi aku
• ka hoʻohuihui ʻana o ka kaulike o ka momona (no laila ʻaʻohe mau kūlana a maloʻo ka lauoho a ʻokiʻoki mai kēia ma nā kihi, a ma ke kumu o ke aʻa ʻohi kino hoʻi).
• ʻūlohelohe lauoho,
• ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻoponopono mālama hou.

Kahi ʻia kēlā mau vitamina i kapa ʻia nā mea nani, a heʻoiaʻiʻo kēia. Ma hope o nā mea a pau, hoʻōla pono lākou i ka lauoho, hāʻawi iā lākou i ke ola, ʻoluʻolu a me ka elasticity.

ʻO ka Vitamin E - kekahi momona vitamika maikaʻi e kōkua i ka hoʻolōʻihi i ka wā o ke kino, e hōʻoia i ka pigmentation o ka lauoho kūpono (ʻo ia ka mea e lawelawe pono ai ka pale ʻana o ka lauoho hina). Eia kekahi, hoʻoneʻe ʻo kēia microelement i ke kahe o ke koko i loko o ka āhuā, ma muli o ia mea e hoʻoikaika ai ka ʻōpala, loaʻa iā ia nā pono o kaʻai.

ʻO ka Vitamin C, ka mea maʻamau e hoʻohana ai i ke kino me ka ikaika, e loaʻa ka hopena maikaʻi i ka lauoho. Hoʻomaikaʻi ia i ka syntagen synthesis, hoʻoikaika i nā paia o nā kīʻaha koko a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. A hui pū maikaʻi nā meaʻai maikaʻi loa no nā aʻa o ka lauoho a he mea hana maikaʻi loa no kā lākou hoʻoikaika ʻana.

Nui ka nīnau pinepine ʻana he aha nā huaora e pono ai e hoʻoikaika i ka lauoho. ^ E Ha yM. ʻO nā mea aʻoaʻo a me nā trichologists: ʻōlelo āpau. ʻOiaʻiʻo, ma ka paʻakikī, hoʻonui lākou i ka lauoho me nā mea he nui a me ka maikaʻi o ka lauoho ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā maka e hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi maoli.

He aha nā koho no nā paʻapū vitamin

I kēia lā, ʻaʻole kū i ka ʻoihana kūʻai lapaʻau e hāʻawi i kāna mau lawelawe i nā mea a pau e hopohopo nei i ke kūlana o ko lākou lauoho. I ka manawa i nīnau ʻia ai: he aha nā huaora e inu ai e hoʻoikaika i ka lauoho, ʻōlelo a nā kauka: nā mea ʻona paʻakikī. Ma hope o nā mea a pau, i kēia lā ua hana kūikawā ʻia kēia mau lāʻau i loaʻa i nā mea āpau e pono ai e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho a hoʻoikaika i nā aʻa.

I waena o ka mea i hoʻohana pinepine ʻia a ua hōʻoia i ko lākou pono i nā ʻano lāʻau like ʻole:

• Pantovigar, aia ka huaora B1 a me B5,
• Complivit - he puna maikaʻi loa ia o nā vitamina E, C, PP, A, B2, B6, B12,
• Vitasharm - i loaʻa ia iā A, B1, B2, B5, B6, PP,
• Pono, e pili pū me A, C, B1, B2, B6, B12, D3, E,
• Revalid, aia ka B1, B5, B6.

Hiki iā ʻoe ke koho i kekahi paʻakikī o nā huaora no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho - ua hoʻolako ʻia mai me ka loaʻa ʻole o ka lāʻau lapaʻau. Eia kekahi, i ka laulā, he hopena like lākou. ʻO ia mau lāʻau lapaʻau ke kuleana no ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho nāwaliwali, palalulu, hoʻomālamalama, hoʻomaikaʻi i ko lākou elasticity, pale i ka lauoho mai nā hopena maikaʻi loa o nā mea kūlohelohe, e like me ka mahana wela, ka makani a me ka lā. Hāʻawi lākou iā ʻoe e hoʻopili i nā hōʻike mua o ka lauoho hina, hoʻākāla i ke ʻano o ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ka hana o nā kelima sebaceous a me nā pulupulu huluhulu, ma muli o ka lauoho e hoʻōki i ka lau aʻa ʻole ka maloʻo.

ʻO ka hapa nui, lawe nā mea paʻakikī i hoʻokahi papa pākahi i kēlā me kēia lā. ʻO ka papa o ka lapaʻau e pono ma ka liʻiliʻi o hoʻokahi mahina. Akā, inā ua haʻalele ʻole ke kūlana a i ʻole ka wehewehe ʻana o ka lāʻau lapaʻau e hoʻolako nei no kēia, hiki loa i ke hoʻohana ʻana i kēia ʻano lāʻau lapaʻau no ka lōʻihi loa. ʻO nā loiloi e pili ana i ka lawe ʻana i nā hōʻiliʻili o ka huaora he pololei loa - ka poʻe i hoʻāʻo i kēia ala o ka mālama ʻana i nā ʻano o ka lauoho e hele maoli ana i mua o ko mākou mau maka.

Pehea e inu ai i nā ʻōmato vitamina i hoʻomākaukau ʻia

Ua kū pinepine ʻia ka nīnau: i ka manawa hea ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i nā huaora i mea e hoʻomaʻamaʻa hou ai i ke kino ma ke ʻano holoʻokoʻa a me ka lauoho i nā kikoʻī. Wahi a nā kauka, ʻo ka hoʻopili ʻana i kēia mau ʻano puʻupuʻu ka ʻike maikaʻi ʻia i ke kakahiaka, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau koke ma hope o ka ʻai i ka hapa mua o ka lā (i.e. ma hope o ka kakahiaka). Pono e holoi ʻia nā papa me nā ʻaka me ka nui o ka wai.

ʻO kaʻokoʻa wale nō he mau huaora B - he hopena ʻoluʻolu lākou i ka neʻe ʻana, no laila e ʻōlelo ʻia e lawe i ka pō.

Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai i ka vitamina pau loa

Loaʻa ka hapa nui i nā meaʻai maʻamau. E hoʻomaikaʻi i ke ʻano o kou lauoho, pono ʻoe e pili i kāu meaʻai.

• nā palaoa palaoa a me nā palaoa,
• iʻa a me nā kai iʻa, e komo ai caviar ʻulaʻula
• nā lau a me nā hua hou (ʻoi aku ke koho ʻia e koho i ke koho ʻana a me ke koho ʻana no ka wā, no ka mea, hoʻohana ʻia ke kino iā lākou, ua kuhi ʻia ʻia a maikaʻi aʻe kona ʻano).
• ʻai a offal (pono i la ka ʻiʻo)
• greens (he waiwai ia i loko o kahi helu nui o nā waihona ihe ponoʻī).

ʻAʻole paʻakikī maoli ka helu ʻana i ka papahele mai ia papa inoa. ʻEleʻa ka nui o nā kīʻaha me ka maʻalahi e hoʻomākaukau i loko. No laila e hoʻihoʻi ʻoe i ka lauoho me ka leʻaleʻa.

Holo lauoho: he aha kā lākou mea pono

Hoʻohui lauoho lauoho Ua hoʻohana nui ʻia ma ka home a me nā hale paʻakai. Ma hope o nā mea a pau, maʻalahi kēia mea hana, akā i ka manawa like me ka maikaʻi loa. Eia naʻe, no ka mask e hana pono i ka lauoho, pono pono e hoʻomākaukau, hoʻopili a holoi ʻia.

Hoʻomake-hoʻomākaukau ia i nā hua momona makana no ka lauoho

Hiki iā ʻoe ke hana i nā hōʻuluʻulu huaola me kou mau lima ponoʻī. Ma hope o nā mea a pau, hoʻokaʻawale loa nā kumukūʻai a pau i kēia lā i nā lāʻau lapaʻau ma nā ʻano like ʻole o ka hoʻokuʻu. Eia nō naʻe, pono e hoʻomanaʻo ʻia i loko o laila ka nui o nā lula no ka hoʻomākaukau ʻana i nā hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau therapeutic, kahi hiki ʻole ke ʻapo ʻia. Inā ʻaʻole, ma kahi o nā mea e pono ai, e hōʻino ʻoe i ka.

ʻO mākou, ʻoiaʻiʻo, e kamaʻilio e pili ana i kēlā mau kukuna e hiki ai ke hoʻopili ʻia i ka lauoho. No ka hoʻohana ʻana i loko, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā koho lāʻau i mākaukau i hoʻomākaukau ʻia, a i ʻole e loaʻa i nā mea i loaʻa i nā ʻāpana lace me ka meaʻai.

Pono e hui pū ʻia nā huaora a pēlā ke huahana makemake ʻoi aku ka hopena o ka lauoho. No laila, no ka laʻana, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohui pū i loko o kahi uhi lauoho.

• Waiʻala B1 a me nā Vitamin B2.3
• Palapala a me ka momona B1
• Palapala a me ka Vitamin B12
• vitamin C me nā lālā a pau o ka hui B.

ʻO ka hui kūpono, ʻo nā loea e ʻōlelo ʻia,

No ka hoʻomākaukau i kēlā mau kukama, pono ʻoe e lawe i ka hoʻomākaukau o ka aila a me nā hoʻonā a lulu pono iā lākou me kēlā me kēia.

ʻO nā rula holoʻokoʻa no ka hoʻohana ʻana i nā māka huaora

Nā Makika Minamina aia ka hopena i makemake wale ʻia i ka wā e hoʻopili pololei ʻia a kākoʻo ʻia. No laila, no ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ia mau hāleʻa wale nō ma ka lauoho maʻemaʻe a maloʻo. Ma mua o kēia, kāwili maikaʻi i ka hoʻomākaukau ʻana. E hoʻopili i ka ʻano i nā kūlima a me nā aʻa lauoho. ʻO kēia ka mea maikaʻi loa me ka neʻe māmā māmā - no laila e hoʻoulu hou i ke kahe koko i ke poʻo.

ʻO kahi mea pono ka hoʻopiʻi ʻana i ka lauoho a me ke kino me ka polyethylene a me kahi kāwele. Ma hope o nā mea āpau, kōkua kēia i kahi hoʻolaha ikaika o nā mea pono o ka lāʻau.

Kuhi pinepine ʻia kēlā mau māka - ʻo ka manawa kali e hiki aku ana i hoʻokahi hola. Inā ʻaʻole he māka a ʻumeʻoki pume a nā lau, hiki ke holoi holoi ʻia me ka wai ʻauʻau maʻamau a i ʻole, he koho, me ka decoction herbal (ʻo kēia kaʻina hana e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoikaika hou i kou lauoho).

ʻO ka papa o ka mālamaʻana i ka lauoho e pili ana i nā hana 15, ka mea i lawe ʻia i kēlā me kēia 2-3 mau lā. Ma hope o kēlā, inā ʻoe e heluhelu i nā loiloi ma ka Pūnaewele, ʻaʻole maopopo ʻoe i kou lauoho.

Hoʻopiʻi i nā lau ʻili lauoho

E hoʻoikaika i ka lauoho, hoʻoulu i ko lākou uluʻana, hoʻihoʻi hou i nā hiʻohiʻona, hoʻohana nui nā huahana i loaʻa i ka poʻe āpau a loaʻa i ka kokoke i kēlā me kēia home. I kēia:

Hiki iā ʻoe ke hana i kahi mālamalama lauoho maikaʻi loa, i kapa ʻia e nā poʻe loea i ka nui o ka nui. Nāna e pono ʻoe:

• Ribofavin ampoule,
• e like me ke cyanocobalmin,
• he ipu o ke aila almond,
• 1 tbsp kaumaha ʻaila
• ka nui o ka aila o ka ʻaila kai,
• lepo lepo.

Pono nā māhele āpau e hui maikaʻi a hui ʻia, a laila e hoʻopili wale i ka lauoho. Hoʻopili i kahi ʻano hopena me ka shampoo, ka nui o nā ʻaila i ka hakuʻina.

E hoʻomākaukau i ka pale meli, pono ʻoe e hoʻohana:

• apmulu cyanocobalamin,
• Retinol ampoule
• ʻĀlaʻa B ampoule
• e like me ka tocopherol
• 2 punetē o ka meli mahana
• e like me ka wela (ʻo ka mea i ʻole ka wela) ka aila ʻaila,
• he mau kukuna nui o ka wai lemon.

Kēia huahana, ua hoʻomākaukau kūʻokoʻa ia i ka home, ʻaʻole ʻoe e lawe i ka manawa he nui, ʻoiai e pale ana i kou lauoho, hoʻoikaika iā ia a me ka hiki iā ʻoe ke wikiwiki i kā lākou ulu. E nānā pono i kou lauoho, a e hoʻomaikaʻi maoli ʻo ia.

ʻO ka waiora no ka lauoho - wehewehe a me keʻano koʻikoʻi

I kēia manawa, ʻike ʻia nā huaora 13, kēlā me kēia e mālama i ka papa maʻamau o nā ʻano ʻano hoʻololi like biochemical i nā pihi a me nā kiko. Hoʻokahi i kēlā me kēia meaola a me nā ʻāpana ponoʻi, no ka laʻana, hoʻopau ka ate i nā toxins a hoʻomaʻemaʻe i ke koko, holoi nā keiki i nā huahana metabolic, etc. Eia nō naʻe, me ka hoʻopili i kēia mau hana kikoʻī, i kēlā me kēia cell o kēlā me kēia o nā mea, nā ʻōnaehana biochemical laulā e pili ana i ka mālamaʻana i kāna mau hana pono, e like me ka mea e pili ana i ka momona, ka hanu, ka wehe ʻana i nā huahana metabolic, etc.

No ka hoʻokō ʻana i nā ʻōnaehana koʻikoʻi i nā ao āpau, pono i nā ʻāpana āpau i kahi ʻano o nā huaora like, i hiki ke koho ʻia ka ʻōnaehana hoʻonohonoho. A no ka hoʻokō ʻana i nā hana kūikawā, pono i kēlā me kēia ʻāpana i kahi ʻano o nā huaora, i hiki ke kapa ʻia i nā kikoʻī.

ʻO kēia mau huaʻōlelo kūikawā i kapa ʻia ʻo "vitamina no nā maka," "mau momona no nā kolo," "ʻona no ka lauoho," etc. Kuhi, pono kēia mau huaʻala no ka hana pono a me ka hana piha o ke kino, a no laila hiki ke nele kā lākou hopena i nā maʻi like ʻole o ke ʻano like. Pono ʻia nā lua āpau ʻē aʻe no kēia ʻāpana, akā, ʻo kā lākou hemahema, ʻaʻole ia e koʻikoʻi loa no ka hana.

No laila, e'ōlelo ana i nā huaora no ka lauoho, manaʻo mākou i kēlā me nā mea kanu kemika e kūpono pono no kā lākou hana. No ka mea ʻo ka lauoho he hauoli o ka ʻili a ʻaʻole ia e hana i kahi hana koʻikoʻi, pono lākou i nā vitamina e mālama pono ai, e ulu ulu a nani hoʻi.

ʻO kēia ka mea, ʻo nā huaora lauoho nā mea e hoʻōla a kākoʻo i ka metabolism, hoʻolako i ke kahe koko me nā mea momona a me ka oxygen i nā aʻa, a me ka neʻe ʻana o ka cell cellular a me ka hoʻokumu ʻana o nā kumumanaʻi hoʻohui umauma e like me collagen, elastin, etc. Ma muli o ka hoʻokaʻawale sela a me ka kiʻekiʻe o ka metabola kiʻekiʻe ma loko o nā pūnaila o ka lauoho lauoho, a me ka hoʻolako ʻana i ke koko maikaʻi i nā follicle o ka lauoho, hiki ke ulu ka lauoho wikiwiki, e hoʻomau ʻia ka lauoho o ka pae o ka cellular, ʻo ia hoʻi, ke hoʻomau mau nei ka "ʻōpio" o ka lauoho. Ma muli o ke papa hana o nā kaʻina metabolic āpau, lilo ka lauoho i ikaika a ikaika.

Pono nā waiora pono no ka lauoho - nā waiwai a me nā hopena lapaʻau

No kahi hiʻohiʻona nani, ulu i ka ulu a me ka ikaika, pono i ka lauoho ka momona aʻe.

• Lāʻau A (retinol),
• Ka ʻona E (tocopherol),
• ʻĀpana C (acid ascorbic),
• Kālā huaʻōlelo
• Waiora B₁ (thiamin)
• Waiora B₂ (riboflavin),
• Waiora B₅ (pantothenic acid, panthenol),
• Waiora B₆ (pyridoxine)
• Waiora B₈ (inositol)
• Waiora B₁₂ (cyancobalamin)
• ʻĀpae H (Biotin)
• ʻĀpana PP (niacin, nicotinamide),
• Waiʻala F (F).

E noʻonoʻo i nā waiwai a me nā hopena lapaʻau o kēia mau huaora ma ka lauoho.

Huaʻa A no ka lauoho. Pono ʻo Retinol no ka hoʻopili ʻana o ka elastin, nā collagen fibers a me ka keratin, ka mea e hāʻawi ai i ka elasticity, silkiness a me kaʻoluʻolu o ka lauoho. Me kahi hemahema o ka vitamina A, e maloʻo ka lauoho, pōkole me nā palena kaawale.

Huaʻa E no ka lauoho. Hāʻawi ʻo Tocopherol i ka mālamalama nani a me ka ulu wikiwiki o ka lauoho, a pale pū nō hoʻi iā lākou mai nā hopena maikaʻi ʻole o nā mea kūlohelohe. Me kahi hemahema o ka vitamina E, e hoʻomaka ana ka lauoho a hāʻule nui.

Waiora C hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho a pale i ka pio o ka lauoho ma o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe koko i nā follicle lauoho. Eia kekahi, ʻo ka vitamin C he antioxidant, a no laila pale i ka lauoho mai ka hōʻino ʻia e nā ʻano radical manuahi i ka nui o ke kaiapuni. Me kahi nele o ka vitamin C, lilo ka lauoho a hoʻomaka i ka hāʻule.

Pono ka hoʻoneʻe Fole no ka hoʻokaʻawale kūpono a me ka wikiwiki, ʻo ia ka hoʻokumu ʻana o nā pūʻulu hana hou o ka pona lauoho. Hāʻawi ka waikawa foliki i ka ulu lauoho wikiwiki a mālama i kā lākou pigmentation. Me ka nele o ka wai folic, huli koke ka lauoho, hina mālie a hāʻule iki paha.

Waiora B₁ no ka lauoho. Hoʻonui ka huaʻai i ka ulu ulu ʻana o ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ka hana o ka sebum, e hoʻopau ana i ka momona o ka momona o ka momona a me ka dandruff. Me ka hemahema B B₁ Hoʻoulu ʻo seborrhea, hui pū pū me ka pohō o ka lauoho. Eia kekahi, me ka hemahema thiamine, lilo a lauoho a ola ʻole.

Waiora B₂ hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho, a mālama pū hoʻi i kahi pae maʻamau o ka hana sebum. Me ka hemahema B B₂ a lilo ka lauoho i nā aʻa ma ka aʻa a maloʻo ma nā kihi, hoʻokaʻawale a ʻoki ʻia.

Waiora B₅ hoʻomaikaʻi i ka nutricle follicle meaʻai, a laila hoʻoikaika i ka ʻōhumu lauoho. Mahalo i vitamina b₅ loaʻa ka lauoho, hoʻonani a me nā elasticity. Me ka hemahema B B₅ lilo nā lauoho, palupalu a laula. Hoʻomaʻi maikaʻi kēia vitamena i ka lauoho i hoʻopau ʻia e ka make, perm, ka hoʻohana pinepine ʻana i ka holoi lauoho, a laila.

Waiora B₆ no ka lauoho. Ke kākoʻo nei kēia meli i ke ʻano maʻamau o ke poʻo, ke pale aku i ka hoʻomohala ʻana o dermatitis a me nā dermatoses. Me ka hemahema B B₆ kele ʻia a me ka ʻeha o ke poʻo.

Waiora B₈ mālama i ka hoʻonohonoho maʻamau o ka follicle lauoho, e pale ai i kona luku ʻana a me ka pohō lauoho. Me ka hemahema B B₈ e hoʻomaka ana ka lauoho e hāʻule i lalo.

Waiora B₁₂ no ka lauoho. Hoʻokumu ʻo Cyanocobalamin i kēlā me kēia lauoho a hoʻonui i ko lākou ulu ulu ʻana. Me ka hemahema B B₁₂ lilo a lulu ka lauoho, ulu nui a lohi a hāʻule i lalo.

Waiora H hoʻomaikaʻi i ka hoʻolālā lauoho a mālama i nā pae maʻamau o ka hana sebum. ʻO ka Vitamin H kekahi o nā mea nui loa i nā lau o ka lauoho, no ka mea, he hana koʻikoʻi ia i ka mālama ʻana i ka nani a me ka ulu maʻamau. Me kahi hemahema o ka vitamona H, e lilo ka lauoho i mea palulu a hoʻomaka i ka hāʻule.

ʻĀpana PP hoʻohuʻihuʻi a hānai i ka lauoho ma ka mālama ʻana i ke ʻano maʻamau o ka lauoho follicle. Kākoʻo ke Vitamin PP i ka pigmentation lauoho maʻamau, pale i ka hina hina. Me kahi hemahema o ka vitamina PP, huli koke ka lauoho i ka wikiwiki a me ke kakahiaka.

Pākuʻi F (F) Kākoʻo ia i ka hana maʻamau o nā kūmole sebaceous, pale i ka seborrhea a me ka paʻakai wikiwiki o ka lauoho. Eia kekahi, ʻoi aku ka ikaika o ka momona F e pale i ka lauoho. Me kahi hemahema o ka vitamina F, ulu ka seborrhea, lilo ka lauoho i nā lau a maikaʻi loa, a hoʻomaka e hāʻule i lalo.

He aha nā huaora e hemahema pinepine ai ka lauoho?

I mea e ʻike ʻole ai i ka hemahema o ka mau o nā waiora no ka lauoho o nā poʻe noho o kekahi ʻāina kikoʻī, pono ʻoe e ʻike i ka ʻōnaehana ʻai e noho nei i kēia manawa, a i ʻole nā ​​hopena o nā haʻawina i hana ʻia ma lalo o nā mana o ke World Health Organization. Pono e ʻike ʻia nā hiʻohiʻona momona, no ka mea e kū pono ana i nā huahana kūikawā i kaʻai o nā kānaka, ko lākou mea hoʻolako me nā huaora. I nā huaʻōlelo'ē aʻe, pilikia ka poʻe me nā ʻano ʻai like ʻole i ka nele o nā nui o nā huaora.

ʻO ʻO WHO ka hana i nā haʻawina e pili ana i ka loaʻa o ka vitamina i kēlā me kēia mau makahiki āpau a hoʻolaha i nā hōʻike ākea ma ka pūnaewele mana o ka hui. Ma muli o kēia mau hōʻike, ʻike ʻoe i ka mea e nele ai ka nui o nā waiora no nā poʻe noho o kekahi ʻāina. ʻO ia, i mea e hoʻomaopopo ai i ka nui o nā huaora i ka hapa pinepine o ka lauoho o kekahi kanaka e pono ai, pono e nānā i kāna meaʻai a heluhelu paha i ka hōʻike ʻo WHO i ka loaʻa ʻana o nā mau huaʻala i ka pae ʻāina.

I kekahi mau'āina o ka Soviet Union (Russia, Ukraine, Belarus, Moldova), ka hapanui o ka meaʻai i ka nui o nā meaʻai kiʻekiʻe-ʻai mai nā ʻoliva (cereals, berena, pastry, pancakes, pōkā, nā kuki, a me nā mea). Ma ka manawa like, ʻo ka iʻa, nā iʻa, nā huahana dairy a me nā mea kanu, me ka ʻole o ka ʻuala, he hapa ka mea ʻai. Eia kekahi, ua mākaukau ʻia nā meaʻai mai loko o ka cereals, ma ke ʻano he kānāwai, ua hoʻomākaukau ʻia mai ka palaoa i ʻāpono ʻia ai ka nui o nā huaora. Eia kekahi, ʻo nā momona momona a maluhia ʻole, e like me ka lard, e pālahalaha a me nā margarine, i loaʻa pū ka liʻiliʻi o nā huaora a me nā minerala, aia i ka pāʻai. E kūʻē i ke kūmole o ke ʻano o ia ʻano mea pilikia, e pilikia ana ka poʻe noho o kēia mau ʻāina i ka nele o nā momona a me nā momona momona, e like me A, D, E a me K. A loaʻa ʻole ka nui o nā huaora, nā mea maʻalahi e hoʻopau ʻia i ka wā e hoʻoili ʻia ai nā huahana e like me ka hui B a me C.

No laila, i ka hāʻawi ʻana o ka meaʻai lanakila, ʻo ka lauoho o ka poʻe e noho nei ma Russia, Iukelika, Belarus a me Moldova, pinepine ka hemahema i kēia mau huaʻala mai lalo iho nei:

• Lāʻau A (retinol),
• Ka ʻona E (tocopherol),
• ʻĀpana C (acid ascorbic),
• Kālā huaʻōlelo
• Waiora B₁ (thiamin)
• Waiora B₂ (riboflavin),
• Waiora B₅ (pantothenic acid, panthenol),
• Waiora B₆ (pyridoxine)
• ʻĀpae H (Biotin)
• ʻĀpana PP (niacin, nicotinamide),
• Waiʻala F (F).

Nā waiū no ka lauoho i nā ampoules

I kēia manawa, aia nā huaʻala o kēia no ka lauoho i ka ampoules e loaʻa ana ma ka mākeke home.

• Hoʻopili i ka mea ulu meli no ka lauoho i loko o nā lau o ka series "Recipes of Granny Agafia",
• Biokim
• Kāleka Kūʻai
• Hoʻohana
• Hoʻolaha cell cellenta
• Kahakai
• Hāpai
• Phytoformula
• Antexa,
• ʻO Biolag
• BioMed Placenta,
• Hoʻopau iā Bonacure
• Botea,
• C: EHKO,
• Kukahi
• Kauoha,
• Depilfax,
• Dercap,
• ʻĀkau
• Erayba,
• Maluna
• Kaaral,
• Korff
• Loreal wai limahana,
• ʻEkē HEC,
• Salerm,
• Kālai
• Schwarzkopf,
• ʻŌnaehana 4,
• Kahului,
• Paul Mitchel,
• Phitolab minerale,
• Placen ʻano,
• Polipani Kerastas,
• Revlon
• Vichy.

Hōʻike ka papa inoa i nā inoa o nā umina a i ʻole nā ​​laina i loaʻa nā kiʻekiʻe o nā lauoho momona i loko o nā capsules. Wahi a nā loiloi o nā stylists, trichologists, nā mea ʻokiʻoki a me nā poʻe i hoʻohana i nā palekileka a me nā hōʻuluʻulu, nā Italian a me nā Japanese i hoʻomākaukau ʻia ai ka hopena lapaʻau maikaʻi loa.

Nā ʻāpiha Doppelherz no ka lauoho

Ma ka holoʻokoʻa, ua koho ʻia ʻo Doppelherz no ka hoʻohana ʻana i ka mālama pānao a me ka hoʻohana ʻana i nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular. Eia nō naʻe, loaʻa i kēia paʻakikī ka huahelu o ka wā'ōpiopio a me ka nani - tocopherol a me nā momona momona o polyunsaturated, e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano a, no laila, ke ʻano o ka ʻili, ka lauoho a me nā kui.

Hōʻikeʻike mau ʻo nā loea a Doppelherz no ka lauoho. ʻO kēia no ka mea ʻoi a hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻo Doppelherz i ka hiʻohiʻona o ka lauoho, hoʻolilo iā lākou i mea nani a maikaʻi loa i nā poʻe āpau e hoʻohana i nā huaora. ʻOkoʻa paha ka paʻakikī o ka hopena i nā kānaka ʻē aʻe, akā ʻo ka hoʻonui ʻana o ka hoʻolālā o ka lauoho e kū mau ana. Ma waena o nā loiloi kūpono e pili ana i ka momona o Doppelherz, ʻelua mau pūʻulu e hoʻohālikelike i ka maʻi: ʻo ka mea mua e pili ana i ka hopena hiki ʻole a maikaʻi loa i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka lauoho, ka ʻili a me nā kuku i ka wā e lawe ai i ka lāʻau lapaʻau no ke kumu ʻē aʻe, a ʻo ka lua ʻo me ka hoʻohana ʻana i nā dragees no ka lauoho.

Loaʻa nā loiloi maikaʻi ʻana o Doppelherz no ka lauoho i pili ʻole i ka pili ʻana i ka hoʻokumu ʻana i ka pilikia ma ka ʻaoʻao o ka gastrointestinal tract i ka wā e lawe ʻia ana. Eia kekahi, ʻo nā loiloi ʻinoʻino e pili ana i nā huaora Doppelhertz e pili ana i ka pono no kā lākou huakaʻi lōʻihi e hiki ai ke hoʻokō i ka hopena e haʻi mau loa ana i ke kūlana o ka lauoho.

Nā waiū no ka lauoho Pantovigar

Hoʻolālā ʻia ka paʻakikī Pantovigar e pau i ka emi ʻana o ka lauoho. Eia nō naʻe, he mea i ka hoʻopau ʻana i ka pohō lauoho, hoʻomaikaʻi ʻo vitamina Pantovigar i ko lākou ʻano a me ke ʻano, e hoʻolilo iā lākou i ke olakino a nani hoʻi. ʻO kēia mau huaora i hua ʻia i ka hopena lapaʻau, hoʻihoʻi hou i ke olakino o ka lauoho ma hope o ka wā ʻia e nā ʻano maikaʻi ʻole, e like me ka molō ʻana, ka ʻele, me ka hoʻoluʻu me ka ea wela, etc.

ʻO ka nui o nā loiloi ma ka paona Pantovigar he mea maikaʻi. ʻO kēia ma muli o kaʻoiaʻiʻo e hoʻomaikaʻi i nā huaʻai i ka hoʻolālā a me ke ʻano o ka lauoho a ma hope o ka hōʻeha nui. Hāpai nā kaikamahine he lauoho i ka lawe ʻana iā Pantovigar, kahi e hiki ai iā lākou ke hoʻokō wikiwiki i nā ulu lauoho maikaʻi, olakino, ikaika a silky e lilo i ka māla kūlohelohe. E kamaʻilio pū mākou i nā loiloi kūpono o Pantovigar i pili me kona hoʻohana e hoʻopau i ka hāʻule ʻana o ka lauoho. I ka nui o nā hihia, ʻoluʻolu ʻo Pantovigar a hoʻopau koke i ka nalo ʻana o ka lauoho a i hōʻemi maoli paha i ka hōʻeha o kēia kaʻina hana.

Heʻuʻuku liʻiliʻi nā loiloi e pili ana i ka vitamina Pantovigar a maʻamau lākou i ka ʻole o ka hopena i ka wā e hoʻohana ai e kūʻē i ka neʻe ʻana o ka lauoho. Eia kekahi, aia kekahi hapa liʻiliʻi o nā loiloi maikaʻi e pili ana me ka mea ʻoi i ka lawe ʻana iā Pantovigar aia kahi hōʻeha hopena ma ka gastrointestinal tract. ʻO kēia hōʻoluʻolu ke ʻōlelo ʻia nei a he mea pono wau e oki i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau me ka loaʻa ʻole o ka hopena maikaʻi i ka lauoho.

Nā Huaʻala lauoho lauoho

Kuhi ʻia kēia mea paʻakikī vitamin-mineral no ka mālama ʻana o ka ʻili. Eia nō naʻe, no ka mea, me ka maikaʻi o ke poʻo, ʻaʻole hiki ke loaʻa ka lauoho nani, ikaika a me ka wikiwiki, ka puʻu ʻo Perfectil, i ka hoʻohui ʻana i ke ʻano o ka ʻili, he hopena kūpono ma ka lauoho. Loaʻa i ka Perfectil ka hopena ikaika ikaika i ka lauoho, kū a pale paha i ko lākou nalowale. Kahi kūpono ka kompana ʻo Perfectil no ka poʻe e ʻeha nei i ka dandruff, ʻeha ma ke poʻo, a me ka pohō ʻana o ka lauoho.

ʻO nā ʻikepili o ka lāʻau lapaʻau ʻo Perfectil i ka hapanui o nā hihia he kūpono, ʻoiai he mau huaola e hoʻomaikaʻi i ke ʻano a me nā hiʻohiʻona o ka lauoho, a hoʻōla hoʻi i kā lākou ulu. Hiki i nā loiloi kūpono e pili ana iā Perfectil i hoʻokaʻawale ʻia i ʻelua mau pūʻulu nui - ka mea mua e pili ana i ka neʻe a me nā huaora i pani i ka hāʻule o ka lauoho, a ʻo ka lua no ka ʻike ʻia i ko lākou helehelena a me ke kūlana. ʻO ia hoʻi, ua hōʻoluʻolu nā poʻe nāna i lawe iā Perfectil no nā pahuhopu like ʻole.

ʻO nā loiloi maikaʻiʻole e pili ana iā Perfectil ka mea i hoʻopili ʻia me ka hopena maikaʻi ʻole, e like me ka nausea ma hope o ka lawe ʻana i ka capsule, ka ulu ʻana o ka lauoho ʻaʻole wale nō ma ke poʻo, akā, ma ka kino, a me ka loaʻa ka paona. ʻO kēia mau hopena ʻaoʻao ua koi i ka poʻe e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā vitamina Perfectil a waiho i nā ʻōlelo ʻino maikaʻi e pili ana iā lākou.

Nā Huaʻulu lauoho Merz

ʻAʻole ka hui pū ʻana o ka Merz i nā huaora wale nō, akā nā minerala a me nā waʻa amino e pono ai e mālama i ka ʻoluʻolu o ka ʻili, ka lauoho a me nā kui. Hōʻike ʻia nā papa Merz no ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpio a me ke olakino o ka ʻili no nā wahine ma mua o 30 mau makahiki o ko lākou mau makahiki. ʻO kēia ka mea e kākoʻo ai ka lāʻau lapaʻau i nā kaʻina loina metabola ma kahi kiʻekiʻe i ulu ai, no ka mea e noho maikaʻi ka lauoho, ikaika a ulu koke. Hoʻololi pinepine ʻia nā huaora Merz no ka lawa ʻole o ka lako a me ka oxygen i ka lauoho, no ka laʻana, me nā maʻi microcirculatory, vascular maʻi, etc.

Ua hui pū ʻia nā loiloi o nā papa Merz - ma waena o laila aia kahi 70% maikaʻi a me ka 30% maikaʻiʻole. Ma muli o nā loiloi maikaʻi e kūpono ana me ka paʻakikī ʻo Merz ma hope o ka papa hana wikiō 4 - 5 i hoʻonui ʻia i ke ʻano o ka lauoho. ʻO ka poʻe i hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau ke hoʻomaopopo ʻo ka lauoho i lilo i mānoʻo, ʻoiʻoi ke kālā, ʻoi aku ka lula, ka lush, kaʻili a me ka wikiwiki. Ma ke ʻano he kānāwai, ua waiho ʻia nā loiloi maikaʻi e pili ana i nā huaʻai o Merz e nā poʻe i hoʻohana iā lākou e hoʻomaikaʻi i ka hiʻohiʻona o ko lākou lauoho a hoʻolimalima i kā lākou ulu.ʻOi aku ka luhi ʻana o nā loiloi maikaʻi o Merz i waiho ʻia e nā poʻe nāna i lawe iā lākou e kāpae i ka hāʻule o ka lauoho.

Ua waiho ʻia nā loiloi maikaʻi e pili ana i nā papa Merz e nā poʻe, i ka manawa o ka hoʻohana ʻana i nā huaora, ʻaʻole i loaʻa ka hopena e helu nei. ʻO nā loiloi pinepine ʻoi aku paha e pili ana iā Merz i pili i ka ʻike ʻole ʻia ʻaʻohe hopena ʻike, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole i hoʻomaikaʻi ʻia ke kūlana o ka lauoho a ua lilo ʻia i ka maka i ʻike. ʻO ke kumu pinepine o ka loiloi maikaʻi ʻole e pili ana i ka Merz ko lākou hiki ʻole i ke kūlohelohe o ka lauoho.

Eia nō naʻe, pono e hoʻomaopopo ʻia he mau ʻano ʻike ʻole ʻole i nā hopena maikaʻi loa e hiki mai ana i ka wā o ka hoʻohana ʻana o nā huaʻai Merz a i ʻole nā ​​hopena maikaʻi a maikaʻi ʻole paha. Hōʻike kēia i kēia mau huaora e hiki ke mālama ʻia no ka poʻe e makemake i nā hopena alerine a me nā hōʻike ʻē aʻe o ka ʻike ʻana i nā ʻōnaehana bioorganic like ʻole.

Nā waiū no ka lauoho Revalid

ʻO kēlā me kēia papa o ka Revalid complex ka mea wale nō i nā huaora, akā, nā minerala a me nā waikawa amino e pono ai no ka hana maʻamau o nā hana cellular o ka lauoho. Mahalo i kēia mea hoʻonohonoho, ua hoʻihoʻi hou ʻo Revalid i ke ʻano o ka lauoho a me nā lauoho follicle, no laila e lilo i mea nani a olakino. Hoʻohana pinepine ʻia ʻo Revalid no nā hōʻuluʻulu o nā lauoho, e like me ka brittleness, porosity a me ka nalowale. No ka loaʻa o ka hopena lapaʻau koʻikoʻi, pono e lawe ʻia ʻo Revalid i nā papa lōʻihi - no 2 a 3 mau mahina me ka haki ma waena o lākou i 3 a 4 mau mahina.

ʻO ka hapa nui o nā loina o Revalid he mau maikaʻi, no ka mea, ʻo kā lākou hoʻohana e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho, hoʻonā i kā lākou ulu a hoʻēmi i ka pulu lauoho. ʻO ka hopena olakino ʻike ʻia o ka hoʻohana ʻana iā Revalid e hele wikiwiki loa ana - ma hope o 3 a 4 mau pule o ka hoʻohana ʻana i nā huaora. Eia nō naʻe, no ka hoʻonui loa ʻana i ka lauoho, e loaʻa ana i kahi hopena lapaʻau hoʻomau mau loa, pono e hoʻokaʻawale ʻia ʻo Revalid - 2 a 3 mau mahina. ʻOiai ʻo nā huaora o Revalid he maʻalahi loa, nui ka poʻe e hiki ke loaʻa kahi ʻano lōʻihi o ka mālama ʻana.

ʻAʻohe hoʻomaʻamaʻa ʻole nā ​​loiloi e pili ana iā Revalid, ʻoiai no ka mea lapaʻau i ka hapa nui e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho. ʻO nā loiloi maikaʻi e pili ana iā Revalid e pili pū ana me nā hopena pili i ke ʻano o ka maʻi pālaʻi, nā maʻi kūlohelohe, etc. ʻO kēia mau hopena kūpono e hōʻemi nui loa i ke ʻano o ke ola o kahi kanaka no ka hoʻōki ʻana i ka lawe ʻana i nā huaora. Wahi a ia, nā manaʻo maikaʻiʻole a me nā manaʻo i loaʻa iā ia e hoʻokau i ka loiloi maikaʻi.

Nā waiora i ka Shampoo lauoho

Hoʻohana ʻia nā mea ʻala i ka shampoo lauoho e hoʻomaikaʻi i ka detergent a hāʻawi i nā waiwai pono. I ka shampoo, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau mau huaora e pono ai no ka lauoho, no ka laʻana, nā hui B, C, E, A, PP, H a me F., akā, e hoʻomanaʻo ʻia, ʻaʻole i hiki i nā huaola ʻelua ke hoʻohui ʻia i ka shampoo hoʻokahi, akā no kekahi kekahi. Hiki ke hoʻohui ʻia i nā mea momona a i ʻole me ka pahu bolo, e hoʻopiʻi i ka nui holoʻokoʻa o ka shampoo, a i ʻole ma kahi liʻiliʻi o ka detergent, lawa no ka hana hoʻokahi a hoʻolei ʻia i loko o kahi mea kaʻawale. ʻO ka hoʻohuiʻana i nā huaora i nā ʻāpana liʻiliʻi o shampoo i mea maʻalahi ia i nā kumuhana o ka hiki ke hoʻololi i ka hoʻomākaukau ʻana i ka vitamin e hihia ai.

Hoʻohui ʻia ka nui o nā huaora i ka shampoo, ma muli o ko lākou ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana, e hana ʻia e like me kēia nā haʻawina penei:

• Kahi pahu nui o ka wai waiola o ka waiū no ka 50 ml a i ʻole kahi hapa o ka shampoo no ka hoʻohana pākahi hoʻokahi,
• 10 maule o kahi ʻaila waiʻa o ka waiū no ka 50 ml a i ʻole kahi hapa o ka shampoo no ka hoʻohana pā hoʻokahi,
• Hoʻokuʻu ʻia kahi hopena aila mai ʻelua mauʻaula o 50 ml gelatin a i ʻole kahi shampoo i hoʻohana ʻia hoʻokahi.
• Hoʻokahi papa papaʻa 50 ml i hina ʻia i loko o ka pauka a i ʻole ka lawelawe hoʻokahi o ka shampoo.

Hoʻonohonoho ʻia kēia mau ʻāpana, no laila inā pono, ʻo ka nui o nā huaora i hoʻohui ʻia i ka shampoo e hiki ke hoʻonui ʻia e 2 a 3 mau manawa a hōʻemi ʻia e kekahi waiwai.

Kau ʻia e Nasedkina A.K.He loea i ke aʻo ʻana i nā pilikia biomedical.