haw.naturalimage.net
Mālama

Pehea e hana ai me ka lauoho hina

Ma mua, ua kū mau ka hiʻohiʻona o ka hina hina i mea o ka wā ʻelemakule a ʻo ia hoʻi kahi hōʻailona o ka naʻauao a me ka mea nui. ʻO kahi kanaka hou i kēia manawa, i lalo o nā koʻikoʻi o ke koʻikoʻi a me ka hopena o nā mea kūlohelohe o nā mea kūlohelohe, hiki ke ʻike i ke ʻano o ka lauoho hina i loko o 20-30 mau makahiki. No ke aha i kūlike ai ka lauoho hina? Pehea e pale ai i kona hanana? A aia kēia ʻano hoʻonaninani mau?

ʻO ka maʻamau, ʻike ka lauoho hina mua i ka makahiki 35, ʻoi aku ka manawa, aia nā lauoho i poni ʻia, a ma hope o ka 10 mau makahiki, e hoʻomaka ana lākou e lanakila ma luna o ka lauoho kūlohelohe. I kekahi manawa hiki ke hele mai ko lākou helehelena i ka wā ʻōpio. Hiki i kēlā kaʻina hana ke hōʻike i ka hoʻolālā ʻana o nā ʻano like ʻole a lilo i hōʻailona mau no ka hopohopo. ʻOiai kaʻoiaʻiʻo aneane ʻaʻole hiki i kekahi ke pale i ka hiʻohiʻona o ka lauoho hina, aia kekahi mau kumu o kēia kaʻina hana a hiki ke hoʻopilikia a hoʻolōʻihi i ka wā ʻōpiopio a me ka nani o kou lauoho. I kēiaʻatikala, hōʻike mākou iā ʻoe i nā kumu o ka hina hina a me nā ʻano hana e pili ana me ia.

No ke aha i kūlike ai ka lauoho hina?

I mea e hoʻomaopopo mua ai i ke kaʻina hana o ka hina hina, kahi mea liʻiliʻi me ka physiology o ka lauoho. I ka kāne, ua hoʻoholo ʻia nā kala lauoho e nā puaʻa kūikawā: pheomelanin, osimelanin, eumelanin a me kahi hui o triochromes. He ʻano ʻano like ʻole ia i kēlā me kēia puaʻa i ʻike ʻia e nā mea a pau mai ke kula, e like me ka melanin, i hoʻopili ʻia e nā ʻāpana kūikawā - melanocytes i loaʻa i ke basal (lalo) o nā ʻāpana o ka epidermis a me nā follicle o ka lauoho. ʻO ka synthesis o ka melanin e hele mai ana ma lalo o ka mana o nā mea hoʻopihapiha o ke kaaniani hoʻonāukiuki, nā thyroid hormones, ka pituitary gland (melanocyte-stimulating hormone, ACTH a β-lipotropin) a me nā sex sex.

ʻO Eumelanin e hoʻoulu i ka ʻeleʻele aʻeleʻele paha i ka lauoho ʻeleʻele, osimelanin - māmā, pheomelanin - nā poni o ka henna, a me kahi hui o triochromes - nā poni ʻulaʻula. ʻO ka kāwili ʻana i kēia mau pigment i nā ʻāpana like ʻole e hoʻoholo i ka kala o kēlā me kēia lauoho. ʻOi lākou i ka keratin, kahi i hoʻokumu ʻia ai nā koʻokoʻo o ka lauoho, a me ka nui o ko lākou pale ʻia e hilinaʻi ʻia i ka nui o ka melanin i kēlā me kēia pale o ka lauoho. ʻO ka hui pū ʻana a me ka nui o ka eumelanin, triochromes, osimemelanin a me ka pheomelanin e hoʻoholo i ka genetically. No laila he pālahalaha ākea o nā ʻāpana o ka lauoho: kulu, ʻeleʻele, keleawe, gula, ʻulaʻula ...

Hoʻomaka ka hana ʻo Melanocytes i mua o ka hānau ʻana o ka pēpē a hoʻomaikaʻi pinepine ʻia me nā makahiki. ʻO kēlā me kēia mau makahiki he 10 ma hope o 30 mau makahiki o ke ʻano, nalowale kā lākou hana ma o 10-20%, a kūpono ia i ke ʻano o ko lākou hoʻopaʻi ʻana i kū mai ai ka lauoho hina ma loko o ka puʻu laupili - aneane ʻaʻole ʻuluʻulu pua me ka hiolo ʻole keratin. I ka make ʻana o ka melanocytes e hāʻawi ana i ka melanin i kahi o ka lauoho, lilo a hina ka lauoho.

ʻAʻole i lōʻihi loa, ua ʻike nā kānaka ʻepekema i ke kumu ʻē aʻe no ke ʻano o ka hina hina. E like me ka mea, me ka makahiki, hiki i nā follicle lauoho ke hana i kahi mea liʻiliʻi o ka hydrogen peroxide, ka mea e hoʻopili pū me nā pigments a discolors iā lākou. Hiki i kēia kaʻina ke kūleʻa e ka catalase - he enzyme kūikawā. Me ka wā o kēia makahiki, lilo kēia enzyme, a ʻo ka peroxide i hōʻiliʻili a hōʻiliʻili e nā follicles discolours i ka lauoho lauoho mai loko. ʻO ka hopena, lilo ka lauoho i ka waihoʻoluʻu.

ʻO nā kumu kumu o ka hina hina

Pili ka hina hina Physiological me ke ʻano kūlohelohe o nā melanocytes, a me ka helehelena o ke oho hina mua ma muli o kā lākou make a i hōʻemi paha i ka hana ma muli o nā pilikia hormonal. A ke hopena, hoʻohemo ʻia ka lauoho i ka pigment, loaʻa i ke ʻano ponoʻī, a ʻo ka hua ʻōlelo "hopena" e hāʻawi iā lākou i kahi kala a keʻokeʻo.

Hiki i nā mea like ke hoʻololi i ka kala lauoho. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale iā lākou:

  • o waho: ke kūlana kūlohelohe,
  • kūloko: kūlike genetic, makahiki, paʻakikī nā kūlana, kaʻenehana metabolic, etc.

Hiki i nā kumu o ka hina hina.

  • ʻokala maikaʻi ʻole: hāʻawi ʻia i ka hiki ʻana o nā maʻi a me ka wā kahiko.
  • herisary predisposition: ma ka hapanui o nā kānaka, ka ʻili hina hina i ka manawa like me ko lākou mau mākua,
  • ʻO ka hanu kaumaha a me ke kaumaha koʻikoʻi: hoʻonāukiuki i ka nalo ka hoʻokuʻu i ka hoʻokuʻu o ka nui o ka adrenaline i loko o ke kahe koko, kahi e hoʻokaʻawale ai ka pilina o melanin a me ka keratin i ka follicle o ka lauoho, ʻo ka hoʻohui, ʻo ke kūlohelohe neʻe i nā nāwaliwali o ka ʻōnaehana a me ka wā kahiko.
  • ras: hele aku nā lauoho hina ma Europoids a me Mongoloids, a ma ka ʻeleʻele ma hope
  • maʻi maʻi thyroid: ke ala o kēia ʻoma endocrine i alakaʻi i nā maʻi metabolic,
  • nā kūlana e pili ana i ka haki ʻana o ka pigmentation: vitiligo, albinism, tuberous sclerosis a me kekahi mau maʻi ʻē aʻe - ke ʻano o nā hina hina i kēlā me kēia makahiki.
  • Kekahi mau mea momona a me ka nele o ka iodine, mau huaora A, ka hui B, C, nā minima o ke keleawe, ka zinc, manganese, hao a me selenium: hoʻokauwī i nā huina o nā kino kūwaho a me ka hoʻopau ʻole i ka hoʻokahe koko maʻamau i nā kino kino a pau.
  • maikaʻi ʻole kaʻaiʻai: alakaʻi i ka hemahema o nā huaora a me nā minela e hōʻoia i ka hana maʻamau o ke ʻano holoʻokoʻa,
  • nā hopena o ke kūnaehana a me nā aihue e alakaʻi i kahi hōʻino o nā kaʻina metabolic i loko o ke kino,
  • nā maʻi ʻili: herpetic a erysipelatous lesions, alopecia areata,
  • hormonal imbalance: he mau pae o ka maʻamau o ka nui o ka hormon (no ka laʻana, i ka wā hāpai, ma hope o ka hānau ʻana, me nā ovaries polycystic a i ka wā menopause) hiki ke hoʻonāukiuki i nā kūlana koʻikoʻi, nā hopena endocrine o ka hōʻula a me ka hoʻoneʻe ʻana o ka ʻōnaehana nerve.
  • nā maʻi autoimmune: nā antibodies i hana ʻia i ke kino e hoʻopau i nā melanocytes a alakaʻi i ka haʻalele ʻana o ka pigmentation o ka lauoho,
  • mau hana maikaʻi: hoʻomake i nā maʻi he nui, hoʻonaninua ʻo ka hormonal a me ka wā kahiko.
  • lawe i nā lāʻau lapaʻau: hoʻohana lōʻihi a me ka hoʻohana pinepine ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau (ʻoi aku ka antibiotika, Rezokhin, Chloroquine, Hydroquinone a me ka phenylthiourea) hoʻopōʻino i ka pale ʻana a me ka metabolism,
  • ka pono o ka lauoho a me ke kaumaha: maikaʻi ka hoʻohana ʻana i ka wai wela, ka ʻike ʻana i ka lā a i ʻole ke anuanu, ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūwaho no ka mālama, ke kāohi a me ka hana ʻana i ka hopena pōpilikia ma ke kipi a kōkua i ka nāwaliwali ʻana o ka pigmentation o ka lauoho.

ʻO ka hiʻohiʻona hina hina

Ma hope o ka nalowale ʻana o ka hapa nui o nā pigment, nā wili lauoho ka lilo i ashen-hina, a ma hope o ka nalowale o ka nui o ka melanin - keʻokeʻo. Hiki i nā mea hoʻokipa ke nānā i kahi lauoho hina me ka tinge melemele.

Hoʻopili i nā pulu, hoʻoneʻe ka hina hina i kona mau waiwai a me kona ʻano maʻamau, no ka mea melesin ʻaʻole wale nā ​​kino i ka pulu lauoho, akā mālama ʻia hoʻi i nā mea kūwaho (ʻo ka hoʻohālike, mai ka hoʻolaha ʻana i ka radiation ultraviolet) a hāʻawi iā ia i elasticity a me ka ikaika. ʻO ia ke kumu i ka hina ʻana o ka lauoho, e lilo ke lauoho a ʻokiʻoki, maloʻo, hoʻokaʻawale, a palapa loa i ke kāʻei ʻana. I kekahi mau manawa, hoʻomaka lākou e lilo i tangled a me ʻoliki.

Pehea e pale aku ai i ke ʻano o ka hina hina.

ʻAʻole nō i aʻo ʻia nā kauka a me nā kahu ʻai pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho hina i kona pāpale mua, a ʻo ka "hakakā" me ka lauoho hina i kū mua ʻia a hiki ke hele mai i ka poni wale ʻana i nā lauoho me nā kuʻuna kūikawā me ka pae o ke kū'ē. Eia nō naʻe, hiki iā ia ke pale aku i ka hina o mua, e hoʻopau i ka hina o ka hina hina a he mea hoʻi e hōʻole i ka holomua o kēia kaʻina, e kau ana i kekahi mau kānāwai maʻalahi.

ʻO ke kaupaona o kā mākou meaʻai ko kekahi mea nui i nā mea mālama i ka ʻōpio, olakino a me ka nani. I mea e pale ai i ka lauoho hina, pono ʻoe e hoʻokomo i nā meaʻai momona i loko o kēia mau minuke aʻai i kāu meaʻai:

  • kalaiula - nā hua paʻakai, soy, nā hua, nā palaoa, nā greens,
  • keleawe - nā hua, nā hua ʻai, nā lau ʻona nui, nā ʻalemona, ka maukaka, ka hua paukena,
  • zinc - ʻōpala, nā ʻōpala a pau, nā ʻōpala, nā ʻōpala hua manu,
  • kromo - nā ʻōpala, ka waina, ka palaoa palaoa,
  • hao - kaʻiʻe, ʻeleʻele, nā pōpoki, nā pipi, ka pipi, nā hua, ka koko,
  • iodine - blackcurrant, iʻa kai, persimmon, seaweed.

No ka pigmentation lauoho maʻamau, pono nā meaʻai me nā mea kiʻekiʻe o nā huaora i loko o ka meaʻai i kēlā me kēia lā.

  • beta kalana - kāloti, kāpeti, iʻa, spinach, ate,
  • E - nā ʻalemona, ka ʻala, nā hazelnuts, ke kai buckthorn, nā apricots maloʻo, pistachios, huapalaoa, spinach, viburnum,
  • Me ka - nā hua citrus, rose hip, kiwi, nā ʻoma, nā hua, ka ʻōpala pepa, ke aniani kolohe, nā pua Brussels,
  • Kāpana B (B3, B5, B6, B7, B10 a me B12) - nā hua paina, nānani, nā meaʻai, nā puaʻa, ka rabi, ka mackerel, sardine, ka ate, ka ʻūʻū, ka hua, ka hua waiū, nā pīni, nā walnuts, sea buckthorn,
  • folic acid - nā ate, nā pīpī, nā ʻniki, nā pīni, ka spinach, hazelnuts, broccoli, ke aniani ʻōlima,
  • inositol - melon, nā huaʻai, nā lau, nā huaʻai, ka kiwi, nā pīni.

ʻO ka minamina a me nā huaora i luna ka mea nui ʻaʻole wale no ka pigmentation lauoho maʻamau, akā pono no hoʻi e mālama i ko lākou olakino. ʻO ke komo ʻana i kēlā me kēia lā i kaʻai o nā meaʻai e momona ana i loko o lākou e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka lauoho, a lilo lākou i mea aniani a ikaika.

Ma kahi o kēia mau huaora a me nā minela, nā meaʻai me ka kiʻekiʻe o ka Omega-3 a me nā Omega-6 fatty acid pono e hoʻokomo i loko o ka meaʻai:

  • nā līlala pua
  • aila ʻaila
  • salmon
  • aila ʻaila
  • oats
  • ʻalemona a me nā mea'ē aʻe

Hiki i kēia mau mea pono āpau ke hana i ka ʻano o nā meaʻai meaʻai a me nā nui laangā-mineral.

  • Melan + no nā kāne a me Melan + no nā wahine,
  • Neurobeks,
  • Hoʻopau i nā selenium.

Pono lākou e lawe me ka ʻai a holoi ʻia me ka wai nui. ʻAʻole ʻoe e lawe i kēia mau lāʻau lapaʻau ma hope o ka ʻai nui, no ka mea i loko o ia mau mea ʻaʻole e komo maoli.

ʻO ka mālama lauoho

I ka wā e loaʻa aku ai nā lauoho hina hina, pono ʻoe e nānā pono i ka mālama o ka lauoho.

  1. E holoi i ka lauoho me ka wai hoʻoluʻolu.
  2. E hoʻohana i nā shampoos, nā kaona a me nā masks e loaʻa ana nā mea pale i ʻole eʻe ai i nā hōʻea, nā huaora, nā mea kūlohelohe a me nā meaʻala.
  3. Hoʻemi iki i ka hoʻohana ʻana i nā lau maloʻo, ke kāwili ʻia i nā ʻoni, nā ʻōpio, nā pena a me nā huahana like ʻole.
  4. E pāpale i nā pāpale i ka mahana wela a me ka hau.
  5. Pale i ka pena ʻana i ke pili ʻole i ke kahe o ke koko i loko o ke poo: a kaʻa ʻili, ka palaki, ka hoʻohana ʻana o ka lauoho, nā mea elastic, a me nā mea pono.

Hana ʻia nā kāmaʻa

Hiki ke kāpae ʻia ka hiʻohiʻona o ka hina hina me ka hoʻohana ʻana i nā kaʻina hana e hiki mai ana i nā salons nani.

  • nā lāʻau maʻi laser
  • ukuhiihue,
  • ʻonanehana ultrasound
  • mesotherapy microelementary.

Hiki ke hoʻohui ʻia i nā lāʻau ʻona no ka mālama ʻana i ka lauoho me ka hoʻohana ʻana i nā māka hānai a me nā serum huaola.

  • Hoʻolālā KAUPE ʻO Dikson.
  • ʻO Dercos Technique Vichy,
  • Hoʻomaʻamaʻa ikaika loa ʻoihana uila al.

ʻO nā hopena palekana

I ke pale ʻana i ke ʻano o ka lauoho hina, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ʻano kūʻokoʻa like ʻole e kōkua ai e hoʻihoʻi i ko lākou olakino.

Kāleka kāleka

E hoʻolalelale i ke kāleka ma ka paʻi. E hoʻohui i kahi aila burdock liʻiliʻi loa i ka slurry i huki ʻia a kāpīpī i ke aʻa o ka lauoho me nā neʻe neʻe. E hoʻolapalapa i kou poʻo i kahi kāwele mahana. Holoi i ka mask ma hope o 10-15 mau minuke, e holoi i kou lauoho me ka shampoo. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke ʻano ma 2 mau manawa i ka hebedoma.

Nā noi me ka infusion o nā aʻa burdock

2 mau punetēpī o nā aʻa kulala a me 2 mau tīpoki o ka hua wai e ninini ana i ka 0,5 o ka wai e hoʻolapalapa ai a waiho i kahi o 3 mau hola. Maliki i loko o ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe 2 mau manawa i ke ao. Pono e hana ʻia kēia ʻano hana i kēlā me kēia lā no 3 mau mahina.

Whem oil mask

Kāwili i ka 30 ml o ka aila palaoa kolo me 7 mau aniani o ka lavender, kū a me ka ʻaila lāʻau. E hoʻopiʻi ma o ka hoʻomoʻe ʻana i nā neʻe ma ka hōʻona, e kāʻei a hoʻopaʻa ʻia no nā hola 1-2. Holoi me ka shampoo. Pono e lawe i ka maka i 2 mau manawa i ka hebedoma no 2-3 mau mahina.

Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea a me nā mea ʻē aʻe o ka iwi, pono ʻoe e hōʻoia i ka loaʻa ʻole o kahi maʻi alaka i nā mea o ka papa inoa.

ʻO ka hoʻokele ʻana

Hiki i ke hana maʻamau ke kino ke keokeo me ka minamina ʻole. ʻO ka hana o ka hana o nā neurotransmitters he nui i ke kino a me ka pigmentation o ka lauoho, ke komo i loko o ke koko i ka wā paʻakikī, ua kōkua i ke hoʻomaopopo i ka ʻike ʻana i ka 2012 Nobel Prize laureate chemist Robert Lefkowitz. ʻO ia ka lōʻihi o ka hoʻolaha ʻana i nā mea koʻikoʻi e hiki ke hōʻalo i ka hina a me nā hopena he nui.

E hoʻokaʻawale i ke kūlohelohe kūlohelohe a me ka psycho-emotional, ʻoi aku ia i nā mea hoʻonāukiuki a pau i nā mea hoʻonāukiuki a me nā ʻano maikaʻi ʻole, e hoʻomālamalama i nā hana hoʻomaha, hoʻomohala i ka hiamoe a hoʻomaha, ʻoi aku paha i ka hau hou, komo i ka hoʻonaʻauao kino, nā leʻaleʻa a alakaʻi i ke ʻano olakino olakino. Inā pono, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i kahi papa lapaʻau me ka neurologist a i ʻole psychotherapist.

ʻO wai ke kauka aʻu e hele i mua?

I ka puka ʻana o ka lauoho pulu mua, pono ʻoe e kamaʻilio i ka trichologist e hiki ke hana i ka nānā ʻana i ka kikoʻī (kikoʻī kikoʻī o ka lauoho no ka hele ʻana i nā huina o ke ala, nā hoʻomaʻamaʻa koko no ke kiʻekiʻe o nā hormone thyroid a me nā huaora, a me nā mea āpau) a hoʻolālā i kahi hana hou aku a pale i ka hina hina. Me ka lauoho hina o mua, pono paha ʻoe e nīnau i kahi endocrinologist, nephrologist a i ʻole gastroenterologist.

Wikiō wikiō o ka ʻatikala

ʻO ka wikiō hoʻohana e pili ana i ka hina hina: ʻo ka papahana "Ma ka mea nui"

ʻO ka lauoho hina i ka wā ʻōpio: hiki paha ke kahaha nā kumu

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: ladysovety.ru

Hāʻawi ka makila lauoho maoli i ke kanaka e ke ʻano maoli a me kēia ʻano hana i ʻole me ko mākou ʻae ʻana me ka ʻike ʻana, ʻoi aku ka nani o kā mākou ʻoluʻolu. He paʻakikī ka ka lawelawe ʻana o ka pale ʻana i ka lauoho, a hoʻomaka i ka follicle lauoho, e hana ai i kahi puaʻa i kapa ʻia he melanin. ʻO ka piʻi ʻana o ka hoʻokuʻu i kēia puaʻa i kuleana no ka kala hope o ka lauoho ʻo ka ʻokoʻa.

ʻO ka melanin pigment, nona ke kala i ka lauoho kanaka, hōʻike ʻia i nā like like. ʻO ia, manaʻo ʻia ka lahilahi like o ka lauoho a pau, akā ke nānā nei mākou i ke kiʻi ʻokoʻa ʻē aʻe: ʻo ka paled ka peʻoneʻa o ka lauoho ka laulā ākea, mai kahi ʻūmū keʻokeʻo a paʻa i ka ʻeleʻele. ʻO kēia no ka mea ke hua ʻia nā melanin i loko o nā ʻāpana like ʻole, a ʻo ia nō, ʻoi aku ka ʻeleʻele o ka lauoho.

Pono ʻoe e ʻike ua hana ka follicle lauoho i kekahi enme i kapa ʻia ʻo tyrosine, nona ke kuleana no ka hoʻopili ʻana o ka protein kūikawā, no laila ulu ka lauoho. Ke hoʻohui ʻia nā melanin a me nā tyrosine i loko o ka umauma, loaʻa kahi pale o ka lauoho e lilo pū me mākou i ko mākou ola a pau. Eia kekahi, hiki paha i ka lauoho hina ke hele mai i kahi hoʻolālā kūpono a kūpono ʻole hoʻi, no ka mea like ʻole, me ka makahiki, he pau ʻole. Hoʻololi ʻia ka ʻiro o Tyrosine a no ka mea ua ʻoi aku ka nui o kona kino i ka hōʻailona i nā makahiki he kanalima a keu kanalima, ʻano maoli kēia, a laila e lilo ka hina o ka lauoho, ʻo ia hoʻi.

Inā kūpaʻa mua ka lauoho hina, a laila pono ke noʻonoʻo e pili i nā mea i hiki ke lilo i ka pono no kēia. ʻO ka lauoho hina o ka wahine, nā kumu no ke ʻano o ke kūkā e kamaʻilio ai mākou, he mea hoʻoponopono nui ia, a pono hoʻi ke kumu no ka hana ʻana me ka pono, no ka mea, ua nānā pono ʻia ka manaʻo maʻamau.

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: hochu.ua

  • Hiki ke uhi ʻia ka lauoho hina o nā kaikamahine a me nā keikikāne i nā mea hoʻoilina, ʻo ia hoʻi, hiki ke "hoʻopaʻa ʻia" i ka pae o ka wae DNA.E hōʻike aku i kahi pilikia like ʻole, lawa ke nānā aku i kou mau hoahānau kahiko, nona ke poʻo lulu. ʻOiaʻiʻo, ma kēia hihia, ʻo ka hakakā ʻana me ke oho hina ka mea e hāʻawi nui i ka hopena nui, akā, ʻo ka haʻalele ʻana i ka manawa hiki ʻole ʻoe ke hana me ka peʻe, akā, he mea hiki ʻole ke ʻōlelo aʻe kekahi.
  • ʻO kahi pānaʻi o nā maʻi ʻōnaehana a me nā maʻi paha e hiki ke hoʻopiʻi i mua. ʻAi aku ka maʻi ʻana o ka ate, ka ʻōpū, ka pale a me nā ʻōnaehana digestive, nā kīʻaha koko, a pēlā aku. Inā hele mua nā lauoho hina, a no ka makua, no ka mea, ʻaʻohe mea e like me kēia e nānā ʻia, he mea kūpono ia e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ke ʻano piha ʻana o ke kino e ʻike i nā pilikia olakino, ʻoiai inā ʻaʻole iki he kumu kūpono no ka hopohopo.
  • ʻO ka ʻemaʻī o ka poʻe o kēia wā, a ʻo ia hoʻi, ʻo kaʻoiaʻiʻo, nā kaikamahine, o nā ʻano kai like ʻole, hiki i ka manawa ke alakaʻi i nā hopena i manaʻo ʻole ʻia. ʻO ia, hiki i ke oho hina ke ʻano mai i kahi meaʻai kūpono ʻole, he hapa ʻole o nā huehue, nā huaora, nā minelala a me nā mea ʻē aʻe. I ka manawa pinepine, ʻike ʻia kēlā pilikia e ka poʻe i nele ka palaka i kā lākou meaʻai a me kēia mau hana hiki ke lilo i mau kūlike inā ʻaʻole lākou i ʻike i ko lākou mau manawa.

ʻO ke kiʻi mai ka pūnaewele: delfi.lv

Eia kekahi, he ala kūpono ʻole, ke kaumaha mau loa, ka manawa kaumaha mau loa, ka hana nui a me ka nele o ka hiamoe, ka nui ʻana o ka kofe, ka waiʻona, ka ulaula, ka mea a pau e hoʻokō ai ka hele mua o ka lauoho. Ua nānā pū ʻia ʻia nā ʻōuli like ʻole e ka hina hina i nā makahiki ʻokoʻa. Ua hoʻomaka ka poʻe Europa i kēia ʻike ma mua o nā poʻe ʻē aʻe, ma hope o lākou ka holo ʻana o ka lāhui Mongoloid, a laila ʻo ka Negroid. He mea kupaianaha ia, ma kahi kokoke i ʻeono a ʻehiku mau makahiki, hoʻomaka ka ʻ Indlelo ʻĀkau ʻĀkau e huli i ka hina, i mea e hōʻailona ai kēia hōʻailona ma ka ʻike no ke ola a me ka naʻauao.

ʻOi aku ka hulu hina hina wahine i nā wahine: ʻoi aku ka paʻakikī o ka mālamaʻana ma mua o nā mea pale

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: ladysovety.ru

ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka maʻi i ka pale ʻana ma mua o ka mālama ʻana ma hope a ʻoiaʻiʻo kēia e hana me ke poʻo hina, inā ʻaʻole ke kumu o ke kumu DNA. ʻOiaʻiʻo, paʻakikī ka hina hina i ka maʻi, i kahi anuanu maʻamau, hiki iā ia ke hoʻoweliweli i ke ola, eia naʻe, he hewa ʻole kēia i kahi hoʻolālā paʻa, a no laila, hiki ke hoʻopiʻi nui i ka manawa ke hele mai ka hina o ka hina mua i ka lauoho, ma ka lawe wale ʻana i ka pale mea ʻae.

Manaʻo kekahi poʻe ʻepekema ʻo ka lauoho hina ʻaʻole ia he hōʻailona ma ka aneane e pili ana i kahi maʻi o nā kino o nā kino, akā, ke ʻano, he hopena ia, he ʻano ʻano pale o ke kino i nā mea leʻaleʻa. ʻO kekahi, no ka laʻana, hoʻomohala i ka ʻeha a i ʻole hypertension mai ka minamina mau, ʻoiai ʻē aʻe ke hoʻololi i ka hina. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe kumu ʻepekema no kēia mau ʻōlelo i kēia manawa, no laila, ʻaʻole ʻoe e hilinaʻi nui ma luna o lākou.

Eia kekahi, inā nā kumu e moe ai i loko o ka palaka maikaʻi a i ʻole ka hoʻokaumaha, a i kekahi manawa ke hiki ke hoʻihoʻi i ka lauoho i kona pale mua. Inā aia nā lauoho hina ma mua, pehea e haʻalele ai i kahi āu e ʻike ʻole ai, pono e mālama pono i nā ʻano o nā loea e hāʻawi i kēia mea.

ʻO ka lā, ka lewa a me ka wai - ʻike ʻoe i ke koena iā ʻoe iho

E like me ia a i ʻole, pono ʻoe e mālama i kou kino i kēlā me kēia makahiki a ʻo ka hoʻomaka koke ʻana e hoʻomaka, ʻo ka lōʻihi ʻoe e ʻōpio a me ke olakino. No laila, pono ʻoe e hoʻolilo i ka manawa no nā huakaʻi lōʻihi i ka ea hou, hoʻōla maʻalahi, a maikaʻi hoʻi, ʻo ia wale nō ka hoʻomaʻamaʻa kino ʻana, e alakaʻi i kahi ʻano hana. E poina e pili ana i ke keʻena lepo mau loa i ka liʻiliʻi no ka hopena pule a mai noho i ka moena ma mua o ka TV no ka hapalua hola i kēlā me kēia lā.

ʻO ke kiʻi mai ka pūnaewele: volosy-volosy.ru

Manaʻo maikaʻi loa ke ʻano kino, hele mau ka hele ʻana i ke ʻano, lawaiʻa a i ʻole nā ​​ʻūhā, a e hoʻāʻo wale iā ʻoe i kahi ola bivouac, holo i ke kahe, a me nā hanana like ʻole e hiki ke hoʻomaikaʻi hou i ke kino a hiki hoʻi i ka hua i nā hua o ka hoʻihoʻi ʻana i ke ʻano o ka lauoho.

ʻO ka kīnā kūpono ʻo ia ke ala kūpono i ka hakakā ʻana me ka lauoho hina

ʻO ke ʻano ikaika e hana ai, ʻo ia hoʻi, maikaʻi loa a pono ia e kōkua, akā ʻo ka mea nui ka ʻai kūpono. Eia kekahi, pono e hilinaʻi pono i kēlā mau huahana e loaʻa i ka keleawe he nui, me ka cobalt hoʻi, e kōkua ana i ka hana o ke tyrosine a me ka melanin.

ʻO ke kiʻi mai ke kahua: hoʻopau.

  • Kūpono ʻia ka nui me ka nui o ka nui i loko o nā hua pua, nā ʻalemona, ka lemona, nā beets, a me ka ʻuala a me ka repolala, no laila, ʻo ka borscht ka mea maoli mai ka lauoho hina mua.
  • ʻO ka pīpī ka momona loa i ka cobalt, i ʻōlelo ʻia e nā poʻe loea.
  • ʻO ka waikawa Foli, ka mea i loaʻa i nā laʻau hou, ʻaʻole ia e hoʻopilikia i ka lauoho.
  • ʻAʻole ia e hōʻeha i ka ʻai ʻana i nā pēpē, nā hua, nā maiʻa, ka currants, a me ka kāloti hoʻi. ʻOiaʻiʻo, he mea nui ʻaʻole kau i luna.
  • He mea maikaʻi nō hoʻi ka ʻaina pinepine ʻana i ka ate i kā ʻia me ka pepa.

Pono hoʻi e hoʻolauna i ka dosis pono o nā huaʻōlelo o nā hui E, A, C a me B i loko o ke kino, ʻo ia hoʻi kekahi i loaʻa i loko o nā lau ʻai me nā huaʻai. Akā inā hoʻonui kā lākou hemahema, pono ʻoe e kamaʻilio i ke kauka i hōʻike ʻoiaʻiʻo i nā huaʻai maikaʻi no ka lauoho hina. He nui nā pūpū maikaʻi loa i kēia manawa i uhi i ka nele o nā huaora, a me ka hoʻolako ʻana i ka ulu wikiwiki, kahi nānā maikaʻi, nā pigmentation kūlohelohe a me ka ikaika o kou lauoho.

Hūnā mākou i ka makahiki ma hope o ka lauoho me ka hina hina: poʻe lapaʻau kānaka no ka lauoho hina

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: zhenskiyzhurnal.ru

Manaʻo ia ka maʻalahi ke ala e hūnā mai i nā lauoho hina e pili ana iā lākou. Eia naʻe, ʻaʻole ʻo nā wahine a pau, a ʻoi aku paha, kahi kāne, hiki ke hakakā i ka lauoho hina me nā ʻano cardinal. ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia nā hana kuʻuna e pale i ka lauoho hina, a ʻoluʻolu loa kēia. Akā, pono ʻoe e makaʻala nui loa, no ka mea he nui nā kānaka hou i ka hopena kūloko i nā mea kanu like ʻole, a me nā mea ʻē aʻe. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi mea hoʻoponopono, e hōʻoia e hoʻokaʻawale i nā mea āpau o ke ʻano aʻoaʻo.

ʻO ka burdock maʻamau: kahi hopena i ʻike ʻia i kā mākou mau kupuna

ʻAʻole hiki ke kōkua nui ʻia ka pona maʻamau me ke hoʻohana maʻamau e wehe i ka hina hina, a hoʻonui paha i kona helehelena i ke manawa o ka manawa, akā e hoʻoikaika nui hoʻi iā lākou. Eia kekahi, ʻaʻohe mea e koe wale nō ka momona, ʻo ka wai a me ka wai maʻemaʻe, no laila e hoʻāʻo pono ʻoe iā ʻoe iho.

ʻO ke kiʻi mai ka pūnaewele: volosylike.ru

  • E lawe i mau kīʻaha ʻelua o ke kumu o ka ʻalī a maloʻo a maloʻo iā lākou me ka nui o ka wai. ʻOi aku ka maikaʻi ke lawe i ka wai maʻemaʻe, ʻaʻole mai ka wai wai, me ka piha piha o ka chlorine a me nā mea ʻē aʻe, e hoʻokomo i nā hua ʻoluʻolu, makemake ʻole.
  • E lawe i ka pia i kahi paila, a hōʻemi i ka wela i ka liʻiliʻi. Pono ʻoe e hoʻolapalapa nui ʻia ka halihali ʻana i ka leo, he mea nui loa kēia.
  • E hoʻohui i kahi puna me ka nui o ka hua wai dill i ka hupa a kāpae i ka wela.
  • Hoʻokomo i ka waiū i ka kāwili i kahi pākuʻi me kahi kāwele a i nā hola ʻelua.
  • E hoʻomaloʻo i ka wai hopena a ninini i loko o kahi pahu maʻalahi.

Kēia kīleʻa o kā burdock a me kahi hāʻule o ka hua dill e pono ke pipiʻi i loko o ka pena i kēlā me kēia ahiahi. Pono ʻoe e hana pono a me ka malū pono e hōʻino i nā pōpoki a me ka lauoho. ʻO hoʻokahi papa o ka mālama ʻia he mahina, akā inā pono, hiki iā ʻoe ke pālua.

E hōʻawale nā ​​ʻūhā maʻalahi i nā hopena o ke ola kino

ʻO nā hana maikaʻi ʻole, ke kīwī he nui i ka inu ʻawa, kaina a me ka uahi i ke kumu a pau o ka hina hina, a ʻoi loa ka lawa, hiki i ka nettle maʻamau ke kōkua i ka hoʻokuʻu ʻana iā lākou, a no ka mea i hāʻawi pinepine ʻia i nā mea leʻaleʻa maikaʻi, akā he mea hoʻonani a hoʻomākeʻaka i ka wā kamaliʻi. Pono pono e hoʻoulu a hoʻopau i nā lau nettle, no ka hoʻolālā ʻaʻa lākou e makemake ai i ʻehā mau punina, a makemake hou ʻoe i ka apu cider apple a me ka wai.

ʻO ke kiʻi mai ka pūnaewele: krapyva.ru

  • E ninini i ka ʻili i loko o ka nui o ka hapalua o ka wai o ka wai anuanu.
  • E hoʻohui i ʻelua mau a me hapa hapa lita o ka punia cider cider i ka hoʻopiliʻana.
  • E hoʻokomo i nā mea āpau i ke ahi a simmer no hapalua hola, a laila e hoʻoneʻe a hoʻolōʻihi.

Pono kānana pono ʻia ka huahana hopena i loaʻa ʻole nā ​​hua lāʻau ʻai. ʻO ka hana aʻe, no ʻekolu mau wiki e pono ai ʻoe e hoʻomoʻa i ka pīkī i ka poho, akā mai poina hoʻi e pili ana i ka pololei a me ka akahele.

E kōkua mai ʻo Castor mai nā hulu hina o nā kaikamahine a ʻaʻole wale nō

Inā e nīnau i kā mākou mau kupuna wahine, e ʻōlelo koke lākou ua noʻonoʻo ʻia ka ʻaila castor i mea maikaʻi loa no ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka hoʻoikaika. Akā, ʻike lōʻihi loa i nā poʻe he nui e kōkua i ka hakakā ʻana i ka lauoho hina. ʻOiaʻiʻo, pono e hana kekahi me ka mālama akahele loa, a ʻaʻole hoʻi e haʻalele i ke kaʻina hana i ʻōlelo ʻia, ʻaʻole e hōʻino i ka lauoho, a mai hoʻopōʻino ʻia hou aʻe.

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: mimifox.ru

  • Hoʻokahi hola ma mua o ka holoi ʻana, e hoʻomoʻi mālie a hoʻomoʻi mālie i ka aila castor i ka lauoho, mai nā aʻa a hiki i nā welau.
  • Kolo i ka lauoho a pau me ka pepa parchment, a ma luna o ka insulate me kahi kāwele mua i hau ʻia i ka wai mahana.
  • E kali i kahi hola a holoi iā ia āpau me ka wai mahana.

I ka holoi ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā huahana paʻahana maʻamau e ʻike ʻia ana e ʻoe. ʻO ia hoʻi, kāu shampoo punahele a me nā bale a i ole mask, me ka mea e hōʻona ʻole ʻia ka mea maʻi. Hiki ke hoʻopaʻi hou ʻia kēia kaʻina no ka wā lōʻihi a hiki i ka hopena makemake.

ʻAno nā kala: pehea e hūnā ai i ka lauoho hina mai nā kānaka, akā ʻaʻole hoʻohana e pili i ka pena me ka ammonia a me nā mea kino ʻē aʻe

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: weylin.ru

Loaʻa ia ʻaʻohe kaʻina hana e hāʻawi i kahi hopena, akā ʻaʻole ʻoe makemake e pale i kou lauoho, hōʻeha i kou lauoho me kahi ʻano radical. Aia kekahi ala ʻē aʻe no kēia hihia - nā koho koho lepo hoʻolulilua i ka lauoho hina a hoʻihoʻi i ka ʻano pua i kahi lōʻihi.

  • I ka hele ʻana o ka lauoho hina hoʻomaka ʻana ʻo "peck", he ʻano o ka shampoos pale ʻia no ka lauoho hina, hāʻawi ʻia ʻo ia e nā limahana hoʻonaninani hou. E hoʻohui lākou i ka hoʻonaninani i kou lauoho inā koho ʻoe i ke kani kūpono, a ʻo nā kala hina wale nō e nānā iki i ke ahi.
  • Ma waena o kahi ʻano nui o nā holoi lole laupele manuahi, ʻoi aku ka nānā ʻana o ka mascara ma ka mākeke no ka ʻulu o ka lauoho hina. ʻOiaʻiʻo, pono ke ʻimi pono i kēlā me kēia ʻano hana ʻoluʻolu ʻepekema a me ka holomua ʻepekema. Eia nō naʻe, e lilo ka mea pono inā he lauoho iʻoi aku ka ʻoi aku o kanakolu a he kanaha paha o ka nui o ka lauoho.
  • ʻO ka wai hoʻonaninani e hana wale i ka lauoho hina i ka waiho ʻana i ka pigment wale nō kahi bonus maikaʻi ia e kōkua i ke kūpaʻa me kahi kiʻekiʻe haʻahaʻa o ka hina hina.

Nā kiʻi mai ka pūnaewele: trendy.wmj.ru

ʻO ka mea hope loa āu e hiki ai ke hoʻomāhelele i kou lauoho me kahi paʻi kūleʻa e hōʻoia maoli ai i kāna hana a ʻaʻole hopohopo. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke hoʻololi hoʻololi i ke kiʻi a koho i kahi pale pale e kūlike i ka mea kūlohelohe e like me ka hiki. Ua hilinaʻi nui nā mea a pau i kou ʻano haʻahaʻa a me ka wiwo ʻole, a me ka lele ana o kāu noʻonoʻo.

ʻO nā kumu kumu o ka hina hina

Ua ʻike lōʻihi loa ʻia kekahi pahola kūikawā nona ka lauoho lauoho - melanin, a hoʻopili ʻia e nā sela o nā follicle o ka lauoho. ʻO ia ka like no ka poʻe a pau, ʻokoʻa wale nō ka ʻūʻī o nā kaʻaina ʻē aʻe o ke kino. Hoʻopilikia hoʻi kēia ʻano i ka lauoho lauoho. ʻOi aku ka ulu ʻana o kēia puaʻa, ʻeleʻele ka lauoho. Pēlā nō, huehue ʻia ka protein i ka follicle lauoho, ma muli o ke ʻano o ka lauoho. Ma lalo o ka hana a ka enzyme (tyrosine), hui pū ka protein me ka melanin, a loaʻa i ka lauoho kekahi kala. ʻIke ʻia ka lauoho hina inā loaʻa i kahi "wili" i loko o nā kumumanaʻo lauoho lauoho. I kēia hihia, hāʻule nā ​​tyrosine a kāpae loa.

Me ka pakeke, he hoʻomaʻamaʻa kaʻili o ka lauoho, ʻoiai me ka mau makahiki e hoʻomaka ai kēia enzyme e hana a emi iki. Eia nō naʻe, ʻaʻole maʻamau ka hilo o ka lauoho hina i hoʻohemo i loko o ka mea o ka mua o ke ola a me ka nani. ʻO ka hiʻohiʻona o ka lauoho hina i ka wā ʻōpio hiki ke lawelawe i nā kumu he nui. ʻO kekahi o kēia he genis predisposition. Inā he poʻe poʻo i huli kala i ka ʻohana, ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea like ʻole iā ʻoe. ʻAʻohe mea hiki ke hana me kēia, ke waiho mau nei wale nō e nānā hou i ka lauoho a mālama pono lākou iā lākou.

ʻO kekahi kumu nui i ka hoʻomakaʻu i ke kaumaha. He aha ka pilina? I loko o kēlā me kēia lauoho ka lauoho lahilahi ʻoi loa kahi e hoʻopuni ai ka wai. A i ka wā o ke kaumaha i ke kino e hoʻonui i ka pae o ka adrenaline, a ma ka manawa e hāʻawi i ke ʻano o ka neuropeptides. Hoʻopili lākou i ka hui pū ʻana o ka protein me ka melanin a, ma muli o ke kuhi ʻana o ka waihoʻoluʻu. No laila ke ala wale i kēia hihia ke pale i ke kaumaha.

ʻO ka hōʻino ʻana i ka hana o ke thyroid a me nā kala endocrine ʻē aʻe, ka hapa ʻole o nā huaora i loko o ke kino e hiki ke alakaʻi i ka lauoho palaho. ʻO ka hōʻino maikaʻi ʻana i ka waiʻona a me ka sikina, ka haʻalele ʻana i nā mea kanu, nā huaʻai a me ka wai kai, ka hana kūlohelohe a hiki i nā hola he nui i ka ʻike o ka lā wela - pili wale kēia i ka hana ʻana o ka tyrosine. Hiki ke maʻi ʻia i ka maʻi ʻili ma mua o nā maʻi. No ka hoʻohālikelike, nā maʻi hormonal a i ʻole ka maʻi ʻoi. I kekahi hihia, ʻike i ka lauoho hina, he mea pono ʻole ia e hana ʻia, no ka makaʻu. I kekahi manawa ke kūleʻa ka hana hoʻokeʻe koko i nā makahiki he nui.

Lauoho poʻo

Me ka lauoho hina, hiki ke hakakā maikaʻi. No ka hana i kēia, ʻo ka manawa pinepine e hoʻohana i nā mea ʻona mai nā hua o nā cherries, apricots, raspberry, nā ʻōpala puaʻa, nā lāʻau ʻuʻaka, nā ʻaʻala, nā kēkē. Me ka ho'ōla ʻana o nā infusions lau a me Kalanchoe. Hiki ke paʻi ʻia nā hōʻiliʻili o kēia mau huahana i loko o ka māka. E hoʻoikaika kēia i ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ko lākou kūlana a hoʻolōʻihi i ka kaʻina hina. E hoʻāʻo e inu i kahi papa o ka lāʻau paʻakikī no 1 a hiki i 2 mau mahina. Pono e hoʻokomo i nā huaora A, E, C, ka hui B, ka waikū nikotinic, riboflavin a me ka acid folic. Manea ʻia e lawe i ka papa i kēlā me kēia mahina 6ʻeono. Hoʻonui kēia i ka leo o ke kino, hoʻoikaika i ka wahī, a hoʻopau i ke kaʻina hoʻomohala lauoho. A i kekahi mau hihia, ke lawe i nā kaona nui o ka waika para-aminobenzoic e hui pū me ka waikawa folic hiki ke hoʻi hou i kahi kala kūlohelohe.

Mai huki i ka oho hina. ʻO ka mea mua, ʻaʻole e emi iho i kā lākou mai kēia mai ka mea like a pau, e kū ʻia nā mea ʻē aʻe. A kahi lua, hiki iā ʻoe ke hōʻino i ke poʻo, e hoʻomaka ka huhū a laila e nui nā pilikia. Hana i kahi māhu poʻo 5 mau minuke i kēlā me kēia lā. Loaʻa i kahi ola olakino, ʻai maikaʻi ʻoe, e makaʻala i kou kino, e pale i nā kūlana kaumaha a mālama i kou lauoho. ʻO kēia mau mea āpau e mālama i ke kala maoli a me ka ikaika o ka lauoho, a ʻo ia hoʻi e hakakā me ka hina hina, inā ua kū mua lākou.

Pehea e hūnā ai i ka lauoho hina mai nā poʻe ʻē aʻe

Inā ʻaʻole ʻoe e hōʻalo i ka lauoho hina o nā lauoho, hiki iā ʻoe ke hūnā iā ia. No ka hanaʻana i kēia, aia ka nui o nā makina, kaʻi ʻana mai ka papakū ka alakaʻi a hiki i nā mea hoʻonaninani lauoho. ʻO ka pilikia wale nō ke koho pololei iā lākou. A hoʻomanaʻo hoʻi ma luna o hoʻokahi mahina e ulu a ke lauoho ma kahi o 5 - 15 mm. ʻO kēia ka mea a kēlā me kēia 3 i ka 4 hemo e paʻi ʻia ai lākou.

  1. Inā hoʻomaka wale nā ​​lauoho hina, a he liʻiliʻi loa nā lauoho kala, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka shampoo tinted, like like me ke ʻano maoli o ka lauoho. E lilo ka lauoho a me ke kala, a ʻo nā kīleʻoniʻoni ʻulaʻula ʻole e like me ka pau i loko o ka lā.
  2. No ka lauoho o ka lauoho me ka kala lehelehe me ka hina hina, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka tint balm o nā leo mahana. A i ʻole hihia ʻoe e hoʻokolohua me kahi pālahalaha olakino, no ka mea, ma nā hina hina, e nānā pololei ʻia kēia ʻano a kū mālie.
  3. I ka hihia i lilo ai ka lauoho hina ma ke poʻo i lilo ma kahi o 30 - 40%, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā peʻe o ke ʻano hoʻomā me kahi haʻahaʻa o nā mea hoʻihoʻi male.Mālama lākou i ka lauoho a paʻa pono. E hele i ka "cheers" a me ka kala me ka tinting.
  4. No kahi kala maʻalahi a hilinaʻi naʻe o ka lauoho me ka lauoho hina, ʻoi aku ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā peʻa me kahi kala e pili ana i ka kūlohelohe, akā he māmā ka lihi. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pena ma ka uliuli a ʻulaʻula no nā wahine i nā makahiki. Hoʻopili i nā lauoho hina a me nā shampoos hoʻonaninani a i ʻole nā ​​mālamalama, he pala, lilac a me ka platinum.
  5. Eia kekahi, ua hoʻomaka nā mākaukau e ʻike i kēlā peʻa no ka lauoho hina wale nō, ʻoiai e waiho ana i ke kala o ke koena o ka lauoho i hele ʻole ʻia. He maʻalahi ka kaʻina hana a lawe ʻia ma kahi o 5 mau minuke, a ʻike ʻia ka hopena a hiki i ka 6-8 wiki.

Nā ʻōlelo aʻo no ka hoʻopili ʻana i ka lauoho hina

E hoʻolohe i nā ʻaha kanaka a ʻaʻole hōʻeha. Ma ka liʻiliʻi no ke kumu maʻalahi o nā mea āpau a lākou e hoʻohana ai he kūlohelohe lākou a pau. A inā ʻaʻole lākou e kōkua e kūʻē i ka lauoho hina, ʻaʻole lākou e lawe mai i ka hōʻeha. I ka mea ʻē, hāʻawi i ka mālama hou no ka "poʻo". No laila me ka hina haila, ua ʻae ʻia ia i waena o nā poʻe e hoʻohana pinepine ʻia i nā pua ʻōmaʻomaʻo. ʻO ia ka nui o ka cobalt, kahi kōkua i ka uliuli o ka lauoho. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā nati, nā avocados, nā maiʻa, ka waio kao, nā hua pākolo, me ka apu a me ka wai o ka huaʻōlelo ua ʻōlelo pū ʻia. He kūpono kūpono ia "kau" ma luna o ka puʻuwai me ka parsley.

Inā nui nā lauoho hina, hiki iā ʻoe ke lau i kou lauoho me basma a henna paha. Hāʻawi ka hope i kahi hue gula a ʻulaʻula paha. A inā e hoʻohui ʻoe i ka kofe iā ia, ua hoʻokaʻawale ʻia ʻo ia i 4 mau aniani i kahi aniani o ka wai anuanu, e loaʻa ana kahi kalaʻulaʻula. Inā ʻoe e hoʻohui i ka chamomile i ka henna, loaʻa iā ʻoe ke kala gula ʻono. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi decoction o kaʻaila - ʻekolu mau pākēkē ma ke aniani o ka wai anuanu. Hāʻawi ʻo ia i kahi kala kala. E hāʻawi ka decoction o nā ʻalani blackberry i kou lauoho i kahi lau ʻulaʻulaʻula. A ʻo ka ʻāpana ʻawaʻawa o ka ʻili walnut ʻōmaʻomaʻo. Eia kekahi, ʻaʻole e hoʻonele wale kēia lauoho i kou lauoho, akā e hāʻawi pū ia i ka silky, ikaika a me ke anilana.

Me ka hakakā maikaʻi me ka lauoho hina, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka hopena i makemake ʻia a ʻaʻole paʻakikī i kēia. Akā, hiki i nā lauoho hina hoʻi ke nani. Pono lākou e nānā pono loa. A inā hana kūpono nā mea a pau a hiki i kēlā manawa, e manaʻoʻiʻo mai iaʻu, ʻaʻole ia e ʻike ʻia i kāu "kī kala".

He lauoho hina

Ma ke kino o kēlā me kēia kanaka, e kū mai nā hana hoʻonaninani maʻamau. I ka hala ʻana o ka manawa, ulu mua mākou, loaʻa iā ia nā āpau a me nā mana i loaʻa iā Homo sapiens. A laila e lemu mau mākou a hoʻomaka e nalo i nā mea i loaʻa iā mākou ma ka huli. Ke wā e pau ka maluhia ʻana o nā niho olakino, hūnā ʻia ka hoʻonohonoho ʻana o ka neʻe, a laila hele mai nā hana o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko. Hana ka like me ka lauoho. No kekahi, hāʻule lākou i mua o ke ʻano o ka hina hina, a hewa paha, e hoʻohuli i ka hina a hina ʻole. I kekahi hihia, he ʻoiaʻiʻo ke hōʻike ʻia, he hōʻailona ke hala o ka lauoho.

Hoʻolālā laha lauoho

Hoʻokumu ʻia kēlā me kēia lauoho i ka follicle o ka lauoho, kahi i puka mai ai ka melanin hormone. Ke hui pū ʻia ka protein me ka melanin i loko o ke kinikini o ka pala o ka lauoho, kōkua ia e noho i ka lauoho ulu. A e pili ana i ka nui o ke kino e momona ai i ka hormone, ʻoi aku ka nui o ka lauoho o ka lauoho. No laila ʻo ka puhi o ka poni, keʻoki, ʻulaʻula, ʻulaʻula.

ʻO kekahi mea ʻoluʻolu: hana ka melanin hormone i loko o ko mākou kino i kekahi mau hana ʻē aʻe i mea pono loa no ko mākou olakino. ʻO kekahi o lākou he hoʻomaʻemaʻe mai ka radionuclides, ka hoʻoheheʻe ʻana o ka mea i ka uranium, e hana ana i nā kaʻina oncological. Hoʻokomo kekahi antioxidant ikaika i ka hoʻokumu ʻana o nā pūpū hou a pale iā mākou i nā anuanu, hoʻoulu i ka hoʻoikaika o ka pale kino.

Ma kahi o 30 mau makahiki o ka makahiki, ua hōʻemi mākou i ka pae o ka hana o kekahi mau huahelu, me ka melanin. ʻAʻole loaʻa ka loiloi i ka "anu maoli" maoli a ulu a kūleʻa, ʻo ia hoʻi. Akā eia ka pālahalaha, ʻoiai he ʻoiai o ke kaʻina kahiko o kahi mea ola no ka hoʻomaka ʻana i ka manawa like i ka manawa like, a hiki paha ke kaʻe hina hina i hoʻokahi mea, a aia ma kekahi ʻaoʻao wale nō. No ke aha la hoi?

Nā ʻōlelo a ka poʻe Trichologists

I ka hihia inā nā lau hina hina ka hopena o kahi genis predisposition, ʻaʻohe hōʻailona o ka hakakā ʻana - ʻaʻohe mea e hele mai ia. Pono ʻoe e pāpī me ka malū keʻokeʻo i kou poʻo a i ʻole e huli i nā haku a pena i ka pena āu e makemake ai.

ʻO ka lauoho hina ma nā maʻi e hiki ke hoʻokele. No ka hana ʻana iā ʻoe, pono ʻoe e kamaʻilio i ke kauka, e nānā i ka nānā ʻana a kūpono pono. Ma ke kānāwai, ma hope o ka haki ʻana i nā alaʻala, hoʻihoʻi ka lauoho i kona kala nalowale. Akā makemake kēia i kōkua kōkua - ka hoʻohana ʻana o nā loea hou, nā ʻano kuʻuna o nā iwi, etc.

Inā keʻokeʻo kou lauoho ma muli o ka palaka maikaʻi, e kamaʻilio i kahi mea hoʻomaʻamaʻa a hoʻoponopono i kāu meaʻai. ʻO ka mea maʻamau, pono ʻoe e hoʻohui i nā meaʻai i ka papaʻai i momona nā mea micro a me nā mea macro, nā vitamina. Hoʻohui ʻia, e kōkua nā mea hōʻona o ka vitamina nui, i loaʻa nā mea i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho a me ko lākou waihoʻoluʻu.

ʻO ka mālama lauoho lauoho

ʻAi like ka poʻe Trichologists - hiki iā ʻoe ke hoʻi i ka lauoho kahiko a me ke kala o mua me ka ʻole o kahi pilikia. Pono kēia i kahi ala komo, e komo ana i ke ʻano ola e ola ai, he kīle olakino a me ka hoʻohana ʻana i nā pono kūlohelohe a ʻōiwi. E hoʻomaka kākou me ka mua.

  1. E ikaika. Hoʻopaʻa kūʻokoʻa, lawe i kahi hoʻokaʻawale ʻē aʻe, e holoi ʻoe iā ʻoe iho me ke kāwele maloʻo. No laila e hoʻolōʻihi i ka kahe koko, a e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ia i nā aʻa o ka lauoho, hoʻihoʻi i ko lākou kūʻai, ke kino olakino a pulu. Me ka papa haʻuki, ʻaʻole pono ia e holo a lele, e lawe wale i ka manawa no kahi hele wāwae mālie, hele i ka hele wāwae i ke ahiahi a kiʻi i kekahi mau lula i ka mākeke, kipa i ka loko, kau inoa no ka yoga yoga, ʻano hoʻoikaika. A hoʻolōʻihi i kou manawa a hoʻolaʻa i nā helu āpau.
  2. Hoʻopili i kou manawa. ʻAʻole pono e hoʻolaʻa iā ʻoe iho e hana i ke ao a me ka pō. Pono a hoʻomaha. I ka hiki koke ʻana o ka manawa kūpono no ka hoʻokō ʻana i nā kuleana o ka hana hana, e kāpae koke koke ʻia mai lākou mai. I kēia manawa ke manawa e hele ai iā ʻoe iho.
  3. E hele i ka moe i ka manawa a ala ala. Ma 10 a.m., hoʻomaka ka hana ʻana o nā hormones, hāʻawi i ke kino i ka maluhia a me ka hana ʻana i ka ʻili, ka lauoho, ka maikaʻi o ke koko, etc. Inā e nalowale ʻoe i kēia manawa a ala ʻoe, e puka aʻe kekahi lauoho hina ʻulaʻī. No ka hiamoe maikaʻi, inu i kahi kīʻaha chamomile a ʻimi paha i ka hapalua hola ma mua o ka hiamoe. Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka ʻōpala o ka umauma turki, ke kō.
  4. Mālama i kou mau ʻuhane i kou lima. ʻAʻole pono e ʻeha no kēlā me kēia kumu - ke kaumaha nui ka ʻenemi nui o kā mākou helehelena. Inā pilikia iā ʻoe i kou ola pilikino, i ka hana - hoʻokaʻaʻike i kahi ʻaumekau a hahai i kāna mau ʻōlelo aʻoaʻo. Malia paha e kau ʻo ia i nā mea hoʻohalike, no nā mea i noho ʻo kāu mau nolohe "a noho i lalo" a hele hina.
  5. E lawe i ka manawa no kou nānā. Mai hoʻohana i nā hōʻeha hoʻoluʻu, nā mousses, nā varnish. Hāʻawi i nā makemake i nā polokalamu hilinaʻi - ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopakele iā ʻoe iho.
  6. Hōʻalo i nā mea hoʻohui, keu ka uahi a me ka mea ʻawaʻawa. ʻO ka mua a me ka lua hoʻi ka mea me ka lua a me ka hoʻoilo wale nō ke kino o ka lauoho, akā ʻo ke kino holoʻokoʻa. Maanei pono ʻoe e koho i kahi koho ma waena o ke olakino, ka ʻōpio, ka nani a me nā maʻi, nā helehelena maikaʻi a me ke ola pōkole.

ʻO nā maʻi kūpono no ka lauoho hina

I kēia lā, ua ʻike ʻia nā ala he nui, no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka lauoho kahiko a hoʻihoʻi i kēlā ʻano hoʻonaninani nā saturated ma mua o ka lauoho hina. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo, ma kekahi mau hihia, kōkua ka ʻenehana o kēia wā i ka nui.

Kauka Haumaha Laser Ka hoʻihoʻi ʻana o nā hihi i nā helu āpau a hoʻoikaika i ka hana o nā hormone o melanocytes, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a me ka lauoho hina. ʻO kēia kaʻina hana kekahi o ka palekana a me ka maikaʻi.

Mesotherapy Hoʻokomo ʻia nā huapalapala i loko o ka pena me ka lāʻau wīwī, e hoʻomaʻamaʻa ʻia nā mea waiwai i laila - nā huaora, nā waikona, nā micro a me nā macrocells. Aola aolaola ke ala, akā he mau contraindications: ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā menstruation, me ka exacerbation o herpes, lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau ʻole i kūpono me nā hua o kahi lāʻau lapaʻau, me nā maʻi o ka pēpē, epilepsy, a me urolithiasis. Pēlā nō, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mesotherapy ma mua o nā pilikia noʻonoʻo a me nā ʻōnaehana oncological.

Uiuei Ma lalo o ka mana o nā neʻe mai 800 a 3000 kHz, e kū ana nā kaʻina metabolic, a hoʻoikaika ʻia ka makeʻe. A ʻoi aku ka ikaika o nā kīʻaha, hoʻāla ka kahe o ke koko, ka mea e hoʻopilikia maikaʻi i nā kolo lauoho. No laila e haʻalele nei nā kānaka ʻaʻole wale ka lauoho hina wale nō, akā loaʻa pū ka manawa kūpono e hoʻihoʻi i ka like o ka lauoho.

Darsonval. ʻO ka kuhikuhi a me nā hopena pinepine e ka microcurrent. Hoʻolālā ka hana kaʻina metabolic a hoʻoulu i ka kahe koko. Loaʻa i nā aʻa ka nui o nā mea pono kūpono, oxygen, a me ka kala o ka lauoho mua. Ua contraindicated ʻo Darsonvalization i nā poʻe maʻi me ka oncology a ma ke alo o nā pacemakers.

ʻO ke kumu nui no ka hina hina

  • Predisposition genetic. ʻO ka lauoho hina, ke kumu o ke kumu o ka hoʻoilina, ʻike ʻia i nā mea he nui i ka manawa like me nā mākua, nā hoahānau pili kokoke. No ka hoʻihoʻi hou ʻana i ke kala i nā hihia like ʻole hiki ʻole loa.
  • Hōʻino ʻia ke kahe koko o ke koko ma ka lāʻau ma muli o ke anuanu, hōʻole ʻia o nā pāpale i ka hoʻoilo. Kēia luhi ka manaʻo ola i ke olakino e alakaʻi i ka manaʻo o ka wehewehe ʻana o ka laka mai ka lauoho hina e hoʻomaka ana a i ka wā ʻōpio.
  • ʻO ka hemahema o nā microelement a me nā vitamina B i loko o ke kino.ʻO kēia mau mea i hoʻokaʻawale i nā protein a loaʻa i kā lākou hōʻiliʻili. Me ka nele o ka melanin, holoi ʻia ʻo ia mai nā lauoho mai, no ka mea e emi iki ka lauoho i kona kala, a lilo nā lihi i ka hina.
  • Nā kūlana kaumaha. ʻO ka pīpī pinepine ia i ka helehelena o ka lauoho hina mua i nā kāne a me nā kaikamahine i makahiki 25-30 makahiki. Ma muli o nā meaʻike, ʻoi aku ka māmā o ka lauoho o ka lauoho ma mua o ka luakini, a laila ma luna o ke poʻo. Hōʻea kēia mea hoʻonāhewa ʻole ma muli o ke hoʻokuʻu o ka adrenaline, i ka wā e kahe ai ke koko e kahe ana i loko o nā lauoho follicle, me ko lākou make.
  • ʻO nā hana e hoʻohuli ai me nā mea e loaʻa ana i ka ammonia, hydrogen peroxide. Ke hana pinepine nei iā 3-4 mau manawa i ka makahiki i ʻole e kau ʻia, no ka mea, he mea paʻakikī loa ia e hoʻihoʻi i nā lauoho i hoʻopau ʻia. E hala ka manawa, e lilo ka lole o ka lauoho, hina. No ka mea pena i nā kīʻaha hina, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea hoʻomohala ʻole i hōʻino ʻole i ka hale hoʻonohonoho.
  • Hōʻino i nā curls e perm, hairdryer, hao kila. Ma muli o ka hoʻohana pinepine ʻana o nā mea wela, ʻoki a ʻoi aku ka wikiwiki o ka lauoho.
  • ʻAiā kūlohelohe. I nā kāne, ua poni nā lauoho hina i hope ma hope, i ka wahine ma mua o ka makahiki 40-45 mau makahiki he iwakālua. A aneane kēia kaʻina i hiki ʻole ke loli, akā hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻolohi i ka lohi.

ʻAʻole hiki i nā mea pale ke pale aku i ka lauoho hina inā ʻike ʻia ka male ʻana o ka hormone male i nā kāne a me nā wahine, aia nō kahi maʻi thyroid a me ka osteoporosis. ʻO ka pau ʻole o ke keleawe ma ke kino, ka hoʻokō pono me nā kīʻaha debilitating paʻa i mea e hoʻonāukiuki ai i ka ʻoluʻolu o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana. Eia nō naʻe, hiki i ka ʻele i ke kala ʻole ke ʻoki a hoʻihoʻi ʻia inā inā nā loiloi a nā kauka e ukali a e mālama ʻia ka ola olakino.

Nā ala e hoʻopili ai i ka hina hina

I kekahi manawa, aia ma hope o 40 mau makahiki, hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā ala e hoʻihoʻi ai i ka hala o ka lauoho kua nalowale. Nui nā lāʻau lapaʻau e kūʻē i ka lauoho hina, a ʻike ʻia nā ala kaulana e kūpono hoʻi i nā kāne a me nā wahine. ʻAʻole mea ʻoluʻolu i ka lauoho hina, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka aʻo ʻana i nā mua o ka hana ʻana me ia i kona wā ʻōpio a ʻelemakule.

Hiki ke mālama ʻia ka hoʻonaninani ʻana me nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau ma lalo o ka nānā ʻana o kahi trichologist.

Lī ʻia ʻo ia ke hana i nā inikini me ke kūʻokoʻa; ʻoi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana a kūkā ʻana a kūʻai aku i nā huahana lauoho anti-hina i hoʻomākaukau ʻia e like me ka mea a kekahi loea. I ka home, hiki iā ʻoe ke hana i nā decoction like no ka rinsing, ʻohi aku i kaʻi ʻana e ho'ōki i ke kukui o ka lauoho i hoʻomaka a hoʻihoʻi i ka hana i nā follicle lauoho e hana ai i ka melanin.

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau

Hiki ke kūʻai ʻia nā lāʻau lapaʻau lāʻau no ka lauoho hina no nā kāne a me nā wahine i kēlā me kēia lāʻai. Hāʻawi lākou i nā kalaʻeleʻele o ke kala, hoʻōla i nā follicles lauoho, hoʻoponopono i ke kaila o ke koko i ke poʻo. E hana i kēia hana e hoʻopau ai i ka hina hina:

  • Inikua o ka hopena o ka magnesia 25%, lawe ʻia i nā kāne a me nā haʻahaʻa hana. Hoʻomaʻamaʻa ʻia lākou ma nā makahiki 40-50 mau makahiki, akā hiki iā ʻoe ke hana i ke kaʻina ma mua.
  • ʻO ka loaʻa ʻana o nā mea paʻakikī e kū'ē i ka lauoho hina me nā minuke.
  • E hoʻohana i nā shampoos kūikawā mai ka lauoho hina e kōkua i ka hoʻihoʻi i ka ʻula.
  • ʻO ke kumu o ka mesotherapy he hana kūikawā hana e pili ana i ka hoʻomaka ʻana o nā waikawa amino a me nā huaora ma lalo o ke poʻo. I nā kāne a me nā wahine, kōkua kēia hana e pani i ka hoʻolaha ʻana i ka hina, hoʻonui i ka hana o ka melanin kūlohelohe.

Eia kekahi, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka physiotherapy, me ka hoʻoikaika o ka uila, ka mālama ʻana i ka laser, darsonvalization o ke poʻo e hoʻomaikaʻi ai i ka pigmentation, hoʻihoʻi i ka kala lauoho.

ʻO ka maʻamau, hana ʻia nā hana like ma mua o ka makahiki o 50, i ka wā e pau ʻole ai ke kaʻina o ka hana ʻana i ka melanin. Hāʻawi kēia i ka hana o ka hulu lauulu hina, hoʻopau i ka hoʻomaʻemaʻe māmā.

Hoʻohana paʻa

ʻAʻole nui ka paulele o nā kāne a me nā wahine i ke kūʻai ʻana i nā lāʻau lapaʻau, no laila e hoʻohana lākou i nā māka home, decoction i hoʻomākaukau ʻia e like me nā kuʻuna o nā kānaka. ʻO kēlā mau ʻano mai nā lauoho hina me ke ʻano o nā hiʻohiʻona mua o nā hōʻailona mua, mask nā hulu hina hina i nā malumalu, e hoʻi i ka kala nalowale.

ʻO nā decoction o ka nettle, ka ʻulaʻula, kahi hui ʻana o nā ʻaila kūpono, nā mea kanu therapeutic me ka mea kai, kefir, nā huaʻai e kōkua maikaʻi. Eia kekahi mau ʻike loina i kūpono no nā wahine a me nā kāne hina.

  • Hulu launa hina hina. Hiki i ka henna kūlohelohe ke kau aniani i nā ʻāpana hina, hāʻawi iā lākou ke kala ʻulaʻula, brown, a ʻulaʻula paha. Hiki iā ʻoe ke kāwili iā ia me ka basma, e hoʻokō ana i nā aniani saturated ʻeleʻele.
  • Hoʻihoʻi i ka mask pulupulu me ke kōhi ʻaina. No ka kukeʻana, e lawe i ka 100 o ka momona o ka huahana, hoʻohui i kahi ʻoki o ka pepa honua, ʻoi. E kau i ka pīpī ma ke poʻo, e paʻa i hoʻokahi hola. E holoi i ke koena ʻoi aku me ka wai mahana. Hana ʻia kēia ʻano hana i kēlā me kēia pule no kekahi mau mahina.
  • Kākoʻo o ka hina hina me nā aila. Hoʻohui ʻia ka ʻaila a me nā aila ʻolike i like me nā kūlike like, e ʻeli ʻia i nā manamana 2-3 mau manawa i ka hebedoma.
  • Hoʻihoʻi hou i ka kala me ka hoʻohana ʻana i nā lau kīwī. E hoʻolapalapa i nā punetēpē 3 ma loko o ka 500 ml o ka wai hoʻolapalapa, e hoʻohui i kahi puna o ka paʻakai, hoʻomoʻi. E kāohi i ka wai i loko o ka ʻili, e kahe ma nā curls. Holo ʻia nā laka ma hope o hoʻokahi hola. Hana ʻia ke kaʻina hana i 2-3 mau manawa i ka mahina.
  • Hoʻopili i ka lauoho hina me ka infusion nettle. Ekolu mau punetēpō o ka ʻōwili i kāwili ʻia i ninini ʻia me kahi aniani o ka wai ʻana, hoʻoneʻe ʻia ma hope o hoʻokahi hola, kahi ʻāpana o ka vīka 9% e hoʻohui ʻia i ka wai. E kau i nā kīʻaha, paʻa no hoʻokahi hola.

Hiki ke hoʻohana ʻia i kēia mau ala no ka pale ʻana, a hiki i ka makahiki 30-40 mau makahiki ma mua o kahi predisposition e pua.

Nā kumu kumu o ka hulu ʻuluʻula

I ka manawa pinepine, ua waiho ʻia ke ʻano hina o ka lauoho hina a ʻaʻole hiki iā mākou ke hoʻopilikia nui i kēia kaʻina hana. ʻOi aku ka hōʻike o ka hina hina i ka wā ʻōpio. Mai kahi ʻanoʻike ʻepekema, wehewehe ʻia kēia penei:

ʻO kahi ʻano ʻē aʻe o ka hua IRF4 e pili pū ana me ka lauoho hina, nona ke kuleana o ka lauoho. ʻO ia hoʻi, ʻo kēia gen ke hoʻoponopono o nā hana a me ka hāʻawi ʻana i kahi puaʻa i ka lauoho. I kekahi mau ʻano kikī, ʻaʻohe hoʻomaka ka hana ʻana i nā pigment. Hoʻopilikia kēia i nā lauoho hina a i ʻole mua aʻe. ʻAʻohe mea e hiki e hana e pili ana i ia mea. No ka laʻana, inā i hele mai ka lauoho hina ma mua o ke makahiki he 30, a me ka makuakāne - ma hope o 60, a laila ʻaʻole ʻoe he lauoho hina i waena o. I ka ʻāwīwī ʻana a ʻolua i ke kala a i ʻole ka makuakāne a he makua kāne paha.

ʻO nā cell nā hua melanin (melanocytes) e hana i mua i ka wā o ka hānau ʻana o ka pēpē a hoʻomaikaʻi pinepine ʻia me nā makahiki. Ma hope o ka hiki ʻana o ka makahiki kanakolukū a me kēlā me kēia mau makahiki he 10 ma hope iho, ua hoʻemi ʻia ka hana o nā melanocytes ma o 10-20%, pākahi. ʻO Melanin, ma kahi o ke kala, hāʻawi i ka elasticity a me ka palahalaha, no laila ʻo ka nalowale ʻana o ka waihona kala e ʻoi aku ai ka maʻemaʻe, kūmuku, ʻino.

I nā hihia he nui, hiki i ka lauoho hina ke hōʻailona i nā pilikia o ke kino, no ka mea, ʻo ko mākou lauoho ka mea mua e pane i nā pilikia ma ko mākou kino. A inā pau loa kēia pilikia, hiki ke hoʻihoʻi ka puaʻa, a i ʻole hiki ke hoʻohiolo i kēia kaʻina hana. No laila, ʻo ka mea mua, pono e haʻalele nā mea hoʻonāukiuki.

He aha nā mea e pono ai e nānā me ka lauoho hina mua.

1. ʻO ka mea mua, he kahua hormonal kēia, pono ʻoe e nānā i ka thyroid gland. Hoʻopilikia ka hormone thyroid i ke ʻano a me ka pigmentation o ka lauoho. Me ka hypothyroidism, ke emi nei ka ikaika o nā kaʻina metabolic, hiki ke hoʻopilikia i ka hoʻokumu ʻana o nā puaʻa e ʻoniʻohi i ka lauoho.

Kākoʻo: TTG, T3, T4 kīnā

2. Hiki iā ʻoe ke nalowale i ke kala lauoho ma muli o ka loaʻa ʻole o kekahi mau mau māmā a me nā minela i loko o ke kino. Pono e hoʻopau pono i ka pōʻino:

  • huaora b12
  • vitamina B (folic acid)
  • vitamina D
  • zinc
  • hoʻōla
  • keleawe
  • kalaiula
  • ʻaiʻai
  • hao, akā ke nānā aku i ka hao, pono ʻoe e pā i nā hoʻokolohua: ferritin, OZHSS, hao.

3. Hiki i ka lauoho ke hoʻomaka i ka uliuli ma hope o ke kaumaha o ka psycho-emotional kaumaha. I kēia kūlana, hōʻino ʻia i nā pūnaola o nā melanocytes pili i ka hoʻopuka ʻana o kahi pigment (melanin) e loaʻa mai ana. ʻO ke kūlana koʻikoʻi koʻikoʻi e pili ana i ka hoʻopili ʻana o ke koko, pae o ka hormonal, e hōʻeha i ka nui o nā kīʻaha koko, a ʻo ia hoʻi, e hoʻonāukiuki i kahi hana hewa a hiki hoʻi i ka hōʻaia o nā hale pigment-form.

ʻO ka manawa hoʻonaninani paha, ʻo ka hānō o ke kaumaha ma ke ʻano o ke kaʻina hana intrafollicular me ka hoʻokumu ʻana o nā hui radical manuahi, ka haʻalele ʻana o ka microcirculation koko i nā follicle o ka lauoho, a me ka wehe ʻana i nā hōʻailona e kāohi i ka lawe ʻana i ka melanin.

Pehea e mālama ai i ka lauoho hina?

ʻO kēlā mea hiki ʻole ke ʻike iā ʻoe ma ka Pūnaewele e pili ana i ka mālama ʻana o ka lauoho hina, weliweli loa ia. No ka laʻana, mālama i ka lauoho hina me nā aila, folk masks, paʻila paʻakai, ginseng aila, ʻeliʻala hoʻōla i nā pōloli. Ke hana hou nei au, ʻaʻohe ʻanoʻikeʻepekema i hoʻopaʻa ʻia no ka pale ʻana i ka lauoho hina, ʻoiai ʻo ka nui o nā noiʻi e hana nei ma kēia kuhikuhi. A ke noiʻi nei kekahi mau haʻawina e lawe ana i ka waika para-aminobenzoic ma kahi o 500-1000 mg i kēlā me kēia lā (PABA, vitamin B10) hiki ke hoʻomaikaʻi i ka pigmentation o ka lauoho i ka manawa o ka hoʻokele, e hoʻomaikaʻi! ʻaʻole e hoʻi i kahi pigment. A me ka launaʻi olakino a me nā kānaka kuʻuna i nā mea a pau hiki ke hana i kekahi mea.

E mālama i kahiʻoi aʻe o ka hoʻomākaukau ʻana o ke keleawe, ka zinc, magnesium, lākou i kōkua e "mālama" i ka pigmentation lauoho.

Akā, pono ʻoe e lawe i kekahi lāʻau lapaʻau wale nō ma hope o ka hoʻolilo ʻana i nā hoʻāʻo a kau kūkākūkā me kahi kauka! E kōkua kēia i ke kauka i kēlā me kēia hihia e koho i ka mālama kūpono.

I mea e pale ai a hoʻolōʻihi paha i ke kaʻina o ka hina hina, hiki iā ʻoe ke hana:

  1. Mālama i kāu meaʻaiʻai, e hana no ka nele i nā huaora nui a me nā minela no ka lauoho (ka mea i hōʻike ʻia ma luna) ma ka manawa.
  2. Hō paʻa i ka nele o ka hao ma ke kino. Pili ka pili i nā wahine, no ka mea, ʻo ia ke kumu nui a me ka maʻamau pinepine loa o ka hōʻino ʻana o ka kūlana maʻamau o ka lauoho a me ka nalowale loa. ʻOi loa hoʻi i nā wahine o ka wā hānau.
  3. E nānā i ka ʻōuli o ka hormonal.
  4. Ke hiki ʻole i ka wā e pale aku i nā kūlana e alakaʻi ana i ka luhi a me ke kaumaha.

Mai hoʻopunipuni. ma nā hōʻiliʻili vitamin kūikawā a i ʻole nā ​​meaʻai meaʻai e hiki ke hoʻohemo i ka helehelena o ka hina hina a ʻoi aku paha - e hoʻihoʻi i ka hina hina. No ka mea ʻaʻole hoʻokahi hoʻokahi loina i hōʻoia ʻia e hoʻoikaika i ka hana melanin.

ʻAʻole kekahi o nā hanana ʻepekema i kēia lā, a no nā kauka, trichologists a cosmetologists paha, hiki ke pena wale ma luna o kēlā mau lauoho ua kua hina. ʻO ka mea pōmaikaʻi, i kēia lā ua nui nā kala e kokoke loa i ka pigmentation lauoho maoli.

E pili ana i nā una kūlohelohe

Ma nā moʻolelo āpau, pili ke lauoho hina me ka hoʻōla. No laila, makemake ka poʻe i ka lauoho kelepona ma ke ʻano e hoʻoweliweli i kēia ʻoiaʻiʻo. E hoʻomaopopo mākou i ke kumu e puka mua ai ka lauoho hina hina, inā he maʻi ia, a pehea e hoʻoponopono ai i kēia ʻano.

ʻO ke ʻanoʻano o ka hanana

Hoʻoholo ka ʻāpana o ka lauoho i ka nui o nā ʻāpana a me ke ʻano o ka pigment i loko o ke kino - melanin. Hoʻohana ʻia ʻo Melanin i loko o ka epidermis e nā sela melanocyte. ʻO kaʻoi aku o ka puaʻa i ka melanocytes, ʻoi aku ka lei o ka lauoho.

No ke aha i hina hina ai ka lauoho. ʻO ka lauoho hina hina a me ka lauoho hina ma ka wā ʻōpio o ke ʻano ka mea like. Ma lalo o ke ʻano o nā mea pōʻino, luku ʻia nā melanocytes, kāpae i ka hua melanin. Hoʻomoe hou ʻia ka lauoho melanin i lilo i mau polous, nā kīʻaha i loko o kāna ʻoihana i piha me ka ea, a laila e lilo ka lauoho i ke kala kala-keʻokeʻo.

ʻO nā lauohoʻeleʻele he nui ka pigment, no laila e hoʻōho ma hope o ka lauoho kaulike. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻokoʻa ka hulu hina hina i nā blondes. Ua hōʻike ʻia mai o ka lauoho i ka poʻe me ka ʻili kūpono a me nā luna o ka lāhui Negroid e hoʻohuli i ka hina ma nā ʻano like ʻole. I ka mea mua, hiki ke loaʻa i ka lauoho hina ka 15-20 mau makahiki, ʻoiai me ke kino olakino ʻole e pili pū kekahi.

ʻO ka lauoho hina kahiko a me nā kāne a like me like ke like o ia mau makahiki, akā ʻokoʻa ka foci ma ke poʻo i kahi ʻē. Hoʻomaka pinepine ka lauoho i nā kāne i ke kua hina mai nā heiau, a i nā wahine, hele ʻoi aku ka maikaʻi o ke kaʻina, akā hoʻomaka pū hoʻi i mua o ke poʻo.

ʻO nā maʻi e hoʻonāukiuki i kahi oho hina mua

ʻO nā lauoho hina ʻōpala i nā wahine a me nā kāne ke maʻa ʻia e nā maʻi e pili ana:

  • anemia
  • vitiligo
  • hanaʻole ia i ka lau thyroid,
  • gastritis, ulia,
  • atherosclerosis
  • ʻEha ʻO Werner
  • ʻApeke ʻO Wardenburg
  • tinea versicolor
  • nā pua manuʻa (ʻoi aku nā melanomas),
  • albinism.

ʻO ke kumu paha kekahi o nā lāʻau lapaʻau a me nā kaʻina:

  • ʻO ka lāʻau lapaʻau o Parkinson
  • anti-cancer drug
  • Kaikaula (chloramphenicol),
  • chemotherapy
  • X-rayā

No ke aha i ʻele ai ka hina o ka lauoho i ka wā kamaliʻi a me ka wā kamaliʻi? Lele ka lauoho hina i nā keiki a ʻo ia ka hopena o ka nele o ka puaʻa.

Hōʻike ʻia kēia ʻano ma muli o ka hoʻokumu ʻana o nā pulu o ka lewa i loko o ka cortex o ka lauoho i nā kūlana koʻikoʻi no ke keiki. ʻO ka hele ʻana o nā hulu keʻokeʻo keʻokeʻo e hoʻopilikia ʻole i nā mākua.

Eia kekahi, he mea nui ka lauoho hina i loko o kahi keiki ʻaʻole pono e hoʻopuni me nā lā sunburned: nā lauoho o nā keiki a lahilahi a maʻalahi hoʻi i ka wā e pupu ʻia i ka māmā o ka lā.

Inā he lauoho hina ke keiki me ka foci a i ka manawa pōkole, pono ʻoe e nīnau aku i ke kauka: hiki ke kumu ke maʻi, ka hapa ʻole o nā minamina, nā minela. ʻAʻohe hihia e pono iā ʻoe iho e hoʻōla: ʻo ka mea maʻi wale nō ke hoʻoholo no ke kumu i hele aʻe ai kahi oho hina.

Nā Palapala pale

ʻO ka poʻe e ʻeha nei i kēia maʻi a pono pono e nīnau iā lākou iho e hemo i ka oʻo lauoho hina.

Hiki ke hoʻololi wale i ka hina hina inā he maʻi. ʻO ka mālama ʻana i ke oho hina ma mua e like me ka mālama ʻana o nā maʻi i hana ʻia. Pono e hoʻōla i ka maʻi a hana hou nā melanocytes, e hoʻolako i ka lauoho me ka pigment. Eia naʻe, inā hoʻokomo pū ʻia ka lauoho hina, a laila hiki ke hoʻomoe ʻia a hohola ʻia.

Kāohi mana

Ka nānā ʻole o ka hina ʻana o ke kala hina maoli i loaʻa a loaʻa ʻole paha, pono nā ʻōlelo kuʻuna no ka mālama ʻana i ke kino.

Hōʻuluʻulu ka mea pilikia i nā mea i loaʻa i ka maʻi metabola ma muli o ke kahe nui, ke ola passive, ka ulaula, ka ʻalofia, nā meaʻai junk.

Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā kānaka i ʻole palaualelo a i ʻole ka mea e pili ana i kona ola a me nā hana i nā kūlana kaumaha.

I ka nīnau ʻana e pehea e pani ai i ka hina hina, ʻōlelo mau ke kauka e alakaʻi i ke ʻano kūpono, hoʻokani haʻuki, e hoʻāʻo e pale iā ʻoe iho mai ke kaumaha, ʻaʻole e hōʻino i ka mea ʻai, a e pono e pili ana ka waiwai āpau a me nā minela i loko o ke kino. ʻO ka hoʻokō e pili ana i nā kauka lapaʻau e kōkua i ka mālama ʻana i kahi metabolism maʻamau a haʻalele i ka wā kahiko ma mua o ke kino.

Me ka hulu hina hina, he mea nui ka koena o kēia mau mea:

ʻO ka pahuhopu nui o ia mau maka no ka hoʻōki i ka hina mau, hoʻihoʻi i ke kahe koko i loko o ke poo a hāʻawi i ka ʻai pono i nā follicle lauoho.

ʻO kekahi o ka mea ʻoi loa e manaʻo ʻia he makika-brandy melemele.

  • 3 punetona o ka meli
  • 3 punetē cognac,
  • 1 ka hua manu.

Hoʻokomo ʻia nā mea i loko o ka cognac i ka hoʻokumu ʻana o ka melanin. Hāʻawi ka meli i ka epidermis me nā huaora a me nā minelala, pale i ka ʻili mai nā hopena paʻakikī o ka cognac. Hoʻouka ka ʻūkini i nā mea kanu a ʻaʻole ʻae i ka maloʻo i ka lauoho.

No ka maloʻo a kokoke paha i ka lauoho o ka lauoho, hiki ke hoʻohui ʻia ka mīkini kīʻaha a me ke castor i ka mask.

Ua kāwili ʻia nā mea kanu ʻia a hoʻopili ʻia ma 2 mau hāhi. ʻO ka mea mua, ke kāwili ʻia ke kāwili i loko o ka ʻili, kali i ka hapalua hola, a laila e hoʻopili ʻia ke koena o ka mask ma ka lōʻihi o ka lauoho. Ma hope aku, ua paʻa ka lauoho me ka polyethylene, hoʻopiʻi ʻia me ke kāwele a i ʻole nā ​​scarf a waiho ʻia no 30 mau minuke. E holoi i ka mask me ka wai mahana.

No ka hoʻokō i ka hopena, pono e hoʻopili ʻia ke kaʻina hana i ʻelua a i ʻole 2 i hoʻokahi manawa i ka makahiki ma kahi papa no 2 mau mahina, mau manawa i hoʻokahi pule.

ʻO ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ka mea ʻai i ka epidermis hiki nō ke holoi i ka lauoho a me ke kūleʻa me nā decoction i lalo iho nei:

Hōʻike i nā ʻano hana

Pehea e pili ai me ka lauoho hina? ʻAʻole hiki ke hoʻihoʻi hou i ka hoʻonaninani kahiko o ka lauoho, akā, ʻo ka pau ʻole o ka pigment maoli e hiki ke hana i ka hoʻohana ʻana i nā mea maoli a me nā iwi.

ʻOi aku ke kaʻina o ka noho ʻana me nā pilikia, ʻoiai ke loli ka lula o ka lauoho, ua puʻupuʻu ʻia nā ʻāpana cuticle, a holoi koke nā kuʻuna i waho o ka ʻulu lauoho.

E koho i ka leo o ka hihia kala, ke nānā nei i ke kinona o ka lauoho.

Ma muli o ke kikoʻala o ka lūlū o ka lauoho, e holoi maʻalahi nā mea a pau. No laila, hiki ke hoʻohana wale ʻia kā lākou hoʻohana me ka hapa liʻiliʻi o ka lauoho hina, a i ka pōkole ke hopena.

ʻO ka hoʻopiʻi hohonu ʻo ia ka hopena ʻoi aku ka hoʻohana pinepine ʻana o ka lauoho hina. Akā i ke kala ʻana i ka lauoho hina, pono e koho i nā mea hoʻomohala kūpaʻa e hoʻopilikia i ka lauoho a me ke kūleʻa. No laila, ma hope o ka hoʻomau ʻana, pono e mālama ʻia nā hana hoʻihoʻi a pono e hoʻohana pinepine ʻia nā mea pale.

ʻO nā ʻano hana

Hoʻopili i nā mea kemikani, aia nā hana aʻi e hiki ai ke uhi i ka lauoho hina i ka wā ʻōpiopio.

  • ka ʻala ʻala - hāʻawi i kahi hue gula,
  • Kofe a me nā ʻeleʻele - kūpono no ka lauoho lauoho,
  • henna - ʻōmaʻomaʻo ʻulaʻula.

ʻAʻole mau kēia mau kālā i ka lauoho hina, akā ma muli o ka nele o nā hopena pōʻino hiki i hiki ke hoʻohana pinepine ʻia.

Ke hoʻāʻo nei kekahi poʻe e haehae i ka oho hina. ʻAʻole kūpono ʻia kēia. ʻO ka mea mua, he mea ʻeha, ʻo ka lua ʻo ka nui o ka lauoho ma ka poʻo i hōʻemi, a ʻo ke kolu, aia kekahi ʻōlelo e haʻi ana: "E ʻalo i ka hina hina a ʻehiku e hoʻi mai ma kona wahi." ʻAʻole i hōʻoia ʻia ʻo ka mea hope loa, akā ua hōʻike ka ʻike i ka lauoho hina i ʻike nui ʻia ma kahi o ka lauoho keʻokeʻo.

Aia kekahi lauoho hina ʻōpio i nā poʻe ʻōpio no nā kumu like ʻole a ʻaʻole makaʻu ke makaʻu iā ia. ʻO ka mea mua, pono e hoʻokumu i ke kumu e huli maikaʻi ai ka lauoho. ʻAʻole hōʻeha ka lauoho hina i ke olakino, ʻaʻole ia e hoʻoulu i ke kaʻina ʻelemakule, a hiki ke hōʻailona i nā pilikia.

ʻO ka lauoho hina: kumu a me ka mālama ʻana i nā wahine a me nā kāne

ʻO ia ka mea o ka hiʻohiʻona o ka hina hina ma nā heiau a me ke poʻo he hōʻailona no ka naʻauao, ka ʻike, ka hanohano. Eia nō naʻe, hiki i nā wahine he nui a i ʻole nā ​​kāne i hāʻule i loko o ka panu, i ʻike ʻia i nā hōʻailona o ka hoʻomaka ʻana o ka wā kahiko.

Ke hopohopo nei ka ʻelele ʻaʻole wale i ka poʻe elemakule, akā he mau kaikamahine hoʻi i ka wā ʻōpio o 25-30 mau makahiki. No laila, ʻimi nā mea he nui i nā ala e hoʻopili ai i ka lauoho hina, makemake lākou i ka mea e hana ai a i hiki paha ke hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho lauoho.

E noʻonoʻo i nā kumu o ka lauoho hina kahiko i loko o nā wahine a me nā kāne, hiki ke mālama i ka lauoho hina a me nā hana e hoʻopau ai i ka pilikia.

ʻO nā lauoho hina hina - nā kumu a me nā ʻano hakakā

ʻO ka pālahalaha hina ulu mua. A inā ʻike ʻoe i nā hina o ka hina o ka lā o ka ʻoi ʻana, ʻaʻole ia he mea kupanaha, a laila e ʻohiʻohi i nā ʻōpiopio o nā wā ʻōpio.

Loaʻa ka ulu ʻana o ka lauoho i nā manawa holomua. Aia nā aʻa lauoho i loko o nā “mau kaao” i kapa ʻia a he follicle o ka lauoho. Loaʻa nā huaʻai i nā melanocytes e loaʻa ai ka melanin - kahi puaʻa e hāʻawi i ka lauoho lauoho.

He mau lula e hōʻole ana i ka ulu a hoʻomaha i ka hoʻomaha. I ka lōʻihi, hele kēia lauoho a hoʻololi i ke kala. ʻUli hina ka lauoho. He mea maʻamau kēia ʻano hana no nā kānaka ma hope o 50 mau makahiki. Akā i kēia lā, kue i ka manaʻoʻiʻo maʻamau, ʻo ka lauoho hina ka mea like no ka ʻelemakule, ʻike ʻia lākou i nā ʻōpio a me nā keiki.

[nui] ʻO ka hoʻokumu ʻana o ka melanin e hoʻomaka ma mua o ka hānau ʻana. ʻO ka nani o ka lauoho a me ka hoʻohanohano o ka peʻa e hoʻoholo ʻia e nā pigments e waiho i loko o ka pulu.

Eia nō kekahi, ua ʻokoʻa ka ʻāpana o nā kala he ʻelua wale nō ʻano o nā puaʻa - eumelanin (mau ʻeleʻeleʻeleʻele) a me ka pheomelanin (nā ʻāpana ʻula wai māmā).

Pili ke kinona o ko mākou lauoho i ka nui e pili ana i nā ʻano melanin, ka hoʻoili a me ka wahi o kāna hōʻuluʻulu - ma ke kikowaena waena o ka lauoho a i loko paha o ka lāʻau.

Piʻi nui nā poʻe ʻōpio i ka 20 a i 30 mau makahiki i kēia ʻano. Eia kekahi, ʻaʻole e uliuli nā lauoho lauoho ʻē aʻe, akā ʻo nā kāʻei āpau i nui ma ka nui. Hoʻoulu ākea i ka hina hina ka lauoho o nā ʻāina kino a me ka parietal. I ka terminology lapaʻau, kapa ʻia ka pilikia "preature greing." ʻAʻole lawa a ke kumu nui ʻaʻole pono o ka melanin.

Pehea e hana ai me ka hina hina.

Pono kou papa e ʻai i nā meaʻai i momona a me nā minela e like me ka hao, ka paʻakai, a me ke keleawe.

Maikaʻi maikaʻi i ka ʻai nui o nā huaʻai a me nā lau. Loaʻa iā lākou nā antioxidants e kōkua i ke kino e hakakā i nā radical manuahi e hoʻomoʻa i ka hina poʻo.

Hoʻololi maoli i ka lau a me ka ʻaila hinu a i ʻole ka ʻoi hinu gooseberry e hoʻoikaika i ka lauoho a hoʻonui i kona ʻano momona.

Kōkua ʻo Emu e hoʻihoʻi i nā follicle a hoʻohana ʻia i ka hana o nā shampoos, nā mākāka a me nā huahana ʻē aʻe no ka lauoho hina. Hana ka momona o Emu ostrich i ke aʻa o ka lauoho follicle, e hoʻihoʻi iā ia.

E hāʻawi i ka oho hina i ka hue gula maikaʻi a hoʻoikaika iā lākou e kōkua i kahi kaila maoli - henna.

No ka hoʻokō ʻana i nā hopena maikaʻi aʻe, pono e nānā ʻia i ka pilikia o ka "hina hina mua". Pono ke kūlike o kou kīnā. Mai ʻae i ka make, inu i nā ʻano he nui. Nānā i ka hoʻoponopono hoʻoponopono kūpono. E hoʻohana i nā huahana mālama lauoho.

Hele kekahi poʻe, hāʻawi i ka hoʻonaninani. Ma nā'āina ʻEulopa, he nui nā kānaka me ka hina hina a hina paha. E minamina i ka lauoho a i ʻole - pono kēlā me kēia a ke hoʻoholo kēlā me kēia poʻe no lākou.

E mālama pono iā ʻoe iho a ola.

Pehea e hana ai me ka lauoho hina

ʻO ke kiʻi mai ka pūnaewele: colady.ru

Ma aneane kela kanaka, kokoke a ma hope paha, akā, ke alo mau nei i kahi ʻano e like me ke ʻano o nā lauoho hina. Eia kekahi, he maʻi maʻamau maʻamau kēia e pili ana i nā loli e pili ana i ka makahiki, ʻo ia ke kumu, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole e hiki ke kapa ʻia ka lauoho hina.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka nui o ka wā, ʻaʻole ka hina haʻahaʻa i loko o nā luakini i nā manawa ma mua aʻe o nā makahiki he kanaha, akā i kekahi mau manawa a ulu koke ʻia ke ʻano ʻōpio a ʻōpio paha.

Akā, inā i manaʻo ka kāne, no ka hapa nui, i kēia pilikia, a laila makemake paha nā wahine e lawelawe pū kekahi, a hiki loa i ka paʻakikī. Poni lākou i ka lauoho discolored me ka pena, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hoʻohui i ko lākou olakino.

Pehea e pili ai i ka lauoho hina ma ka wahine, ʻo ia hoʻi i nā kāne, me ka ʻole e ʻae i ke kala radical a e kūkākūkā ʻia i kā mākou ʻatikala.

He aha nā mea e hana ai nā wahine a me ka kāne inā ʻike ʻia ka lauoho hina paha

ʻO nā lauoho hina ʻōpio ke hele mai i nā kāne a me nā wahine ma lalo o nā makahiki 25. ʻO kahi kaʻina i hikiʻole ke hoʻōki, ke hilinaʻi nei ia i nā mea genetic, ke kaumaha, ka nohona a me ka hōʻola.

Nui nā ala e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka hina ʻana o ka lauoho i kona wā ʻōpio. No kēia pahuhopu ua hoʻohana ʻia nā shampoos a me nā lotion no ka lauoho hina.

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻololi i ka ʻai a me ke hoʻohana ʻana i nā mea kanu kūlohelohe, e like me, no ka laʻana, nā aila kūpono a me nā infusions paha.

ʻO nā lauoho hina ʻōpio ke hele mai i nā kāne a me nā wahine ma lalo o nā makahiki 25. ʻO kahi kaʻina i hikiʻole ke hoʻōki, ke hilinaʻi nei ia i nā mea genetic, ke kaumaha, ka nohona a me ka hōʻola.

Nui nā ala e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka hina ʻana o ka lauoho i kona wā ʻōpio. No kēia pahuhopu ua hoʻohana ʻia nā shampoos a me nā lotion no ka lauoho hina.

Hoʻomaopopo ʻia e hoʻololi i ka ʻai a me ke hoʻohana ʻana i nā mea kanu kūlohelohe, e like me, no ka laʻana, nā aila kūpono a me nā infusions paha.

Pahu hina ʻōlohelohe

Ke poʻo hina ʻana o ka physiological (i kapa ʻia ʻia hoʻi ka hina ma ka wā kahiko) hiki i ka makahiki ma waena o 30 a 40 mau makahiki o ke ola a me ka holomua ʻana ma ke ʻano o ke kino.

I ka papa mua, kūlohelohe ka hina hina ma luna o ka luakini a e pale mālie lākou i ka ʻili o ke poʻo.

ʻO ka makahiki i ʻike ʻia ai ka lauoho hina e pili ana i nāʻili a me nā ʻano hana i hana ʻia, ke ʻano ola, nā aniani a me ka wahine (ʻoi aku ka maʻamau o nā kāne).

Hoʻomaka nā lauoho hina ʻōpio i nā kāne a me nā wahine e 20-25 mau makahiki o ke ola, a ma nā hihia koʻikoʻi ua mālama ʻia a i nā keiki.

ʻAʻole hiki ke lilo i ke kumu o ka hina haʻa ʻana wale nō i ka predisposition genetic (hoʻoilina o kēia makemake mai nā mākua, nā kūpuna), akā, ʻo ka neʻe ʻana o ke kaiapuni, nā meaʻai maikaʻi, ka wikiwiki o ke ola, ke kaumaha a me nā mea ʻē aʻe e hoʻopiʻi ai i ka wikiwiki o ke kaʻina hana ʻōpiopio.

Hiki i kekahi mau maʻi ke hoʻonāukiuki i ka hina o ka lauoho. I kēia hihia, kahi hopena hopena. Ma ke ʻano lapaʻau kūpono a me ka mālama ʻana e hiki ke hoʻopau i kēia kaʻina a hoʻohuli a puni no laila i ulu kahi olakino (kūlohelohe) i kinohi ma kahi o ka hina hina.

He aha nā kumu o ka hulukulu hina mua?

He hana koʻikoʻi i ke kaina o ka hina mea he predisposition genetic. ʻO ka hiʻohiʻona o ka hina hina ma mua o ka manawa a me ka nalowale o nā curl e hiki ke hoʻoulu ʻia e ka kaumaha nui.

ʻO nā kumu ʻē aʻe ke ʻano o nā maʻi like, ʻo ia:

  • anemia ʻino,
  • He maʻi maʻi a Werner
  • hypothyroidism
  • ke ola kino
  • pālahalahaʻai
  • manaʻo ʻino

ʻO nā ala e mālama ai i ka lauoho olakino a me ke kino

Inā loaʻa i kahi oho hina kahiko ka poʻe ʻōpio, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā kumu o kāna hanana mai ka nohona o kēlā me kēia lā a no laila hoʻomoe ka kaʻina ʻelemakule. ʻO ka waiwai nui i kēia hihia:

  • ka mālama ʻana i ke olakino olakino
  • nā meaʻai kūpono
  • kaohi ʻana i nā kūlana kaumaha loa,
  • ka hoʻoikaika kino
  • ka hoʻohana ʻana o nā mea pono i koho ʻia, e like me ka shampoo no ka lauoho hina.

Nā hoʻomaha no ka lauoho hina

ʻO ka lauoho hina kāne ʻōpio i kona wā ʻōpiopio ka hōʻike pinepine ʻia ma mua o ka wahine. No laila, ʻo nā hōʻailona mua o ka wā kahiko e lilo i kumu nui o nā mea paʻakikī no nā kāne, hoʻēmi ʻia ko lākou manaʻo ponoʻī, a paʻakikī kēia e launa pū me ka wahine ʻē aʻe.

Hiki i ka hinaʻu ke pilikia pilikia, no ka mea, ʻo ka mea i loaʻa i ka maʻi e ʻike mau ʻia ma mua o ka mea maoli. No laila, ʻaʻole ia he mea kupanaha no ka poʻe e kū nei i kēia pilikia ke nānā nei i nā ala e ʻoi aku ai i ke ala e ʻoi aku ai i ka hina mua.

ʻO nā lauoho hina ʻōpio i nā kaikamahine i maʻalahi i maʻalahi e ka lauoho. Hoʻohana nō hoʻi kekahi mau kāne i kēia ʻano. Akā, ʻo ka hapa nui o nā kāne e manaʻoʻiʻo ʻaʻole ia he kāne kāne a he mea pilikia nui loa.

Inā hoʻoholo ke kanaka e kuʻu i kona lauoho, pono ia e hana ma ka mea hana lauoho no ka mea kūpono i ka pale kūpono o ka pena a loaʻa i kahi uhi piha o ka lauoho hina e loaʻa ai i ka hopena maoli.

ʻO ke ala ʻoi loa ʻo ka hoʻohana ʻana i ka shampoo no ka lauoho hina. He hopena palekana kēia e hoʻopau ʻole i nā curls. Loaʻa nā shampoos maikaʻi loa i nā phytopigment, ka mea i hoʻohana pinepine ʻia, e hōʻemi ka pehuʻeleʻele o ka lauoho. ʻO kekahi mea waiwai he mea no ka pia, ʻo ia kahi mea waiwai nui i nā protein, B huaora a me nā minela.

Hiki ke mālama ʻia me ka hoʻohana ʻana o ka lauoho hina ma ka wahine a me nā kāne me ka hoʻohana ʻana i nā mākaukau kūikawā i ke ʻano o ka palona, ​​ka hopena o ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka mālama ʻana i ka lauoho pigment. Eia kekahi, hana lākou me ka leʻaleʻa a, ʻaʻole like i ka pena, ʻaʻole e luku i ka hoʻolālā o ka lauoho. Hoʻokumu ʻia ka hana ʻoi i ka liona ma ka hoʻopuka ʻana o ka puaʻa i loko o kahi ʻāpana o ka lauoho (ka ʻōpala i kapa ʻia).

Nā ala kūlohelohe

Loaʻa ʻia nā hopena maikaʻi me nā cosmetics me nā omega-3 a me nā Omega-6 waʻa i loko o ke ʻano o ka shampoo, ka wai a i ʻole nā ​​ampoules. Hoʻopili pololei kēia mau mea i loko o ka follicle lauoho, kahi e hōʻeuʻeu ai lākou i ka matrix o ka lauoho, pale i ka nalowale loa i ka hāʻule ʻana o ka pigment kūlohelohe. ʻO kekahi mau aila, e like me ka ʻūke a i ʻole ʻaila niu, e kōkua pū i ka hakakā hina hina.

Loaʻa ka aila huluhulu i ka lauoho tint. Pono e weliweli i loko o ka pena a me ka lauoho i ke ahiahi a waiho wale i ka pō. I ke kakahiaka pono nō ʻoe e holoi i kou lauoho.

Hoʻohui ʻia ka aila paila me ka wai lemon a hoʻoili ʻia i ka lauoho. Hiki iā ia ke hoʻolōʻihi i ke kaʻina hina, a i kekahi manawa hoʻihoʻi i ke kala kūlohelohe.

Hoʻokomo ʻia kēia hui ʻana ma ka lauoho no hoʻokahi hola, a laila holoi i ka shampoo. Hoʻolako ʻia kēlā ʻano hana ma kahi o hoʻokahi pule.

Hoʻohā like ia me ka ʻano mea i hana ʻia mai ka aʻa o ka niu a me nā lau turmeric hou.

Hoʻohana i ka hakakā ʻana i ka hina hina mua o ka ʻaina gooseberry o India, e manaʻo ʻia e hui ʻia me ka wai lemon. ʻO kēia aila, i ka hoʻohui ʻana i ke kaʻina hina, kōkua i ka hoʻopihapiha i ka ʻoki ʻana o ka lauoho. ʻO nā gooseberries o India kahi kumu waiwai o ka vitamina C a me nā antioxidants, no laila e hoʻolohi ana i ka kaʻina hana o ke kino, me ka ʻili o ka ʻili a me ka lauoho.

ʻO nā ala ʻē aʻe e wehe ai i ka hina hina, ʻo ka hoʻohana ʻana o nā infusions o ka sage, ʻōʻīʻeleʻele a i ʻole walnut paha. Hoʻomaʻamaʻa iki kēia mau lāʻau i ka lauoho a no laila e kōkua i ka hūnā i nā wahi hina.

Pehea e mālama ai i ka lauoho i hoʻohuli hina.

Hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻia i ke ʻano o nā lālima hina e ka mālama kūpono iā lākou. Hoʻohālikelike ʻia ka lauoho hina e ka ikaika koʻikoʻi a lohi, no laila pono ʻoe e mālama pono iā lākou. No kēia pahuhopu, ua hōʻike ʻia e hoʻohana i nā mea hoʻonaʻauao nā mea i hoʻolālā pono ʻia no kēia ʻano lauoho i ke ʻano o nā shampoos, nā mea kanu a me nā masks.

ʻO nā huahana mālama e pili ana i nā mea kanu kūlohelohe, e like me ka aloe wai a i ʻole nā ​​palekō mai ka palaoa germ a me ka soy, e lawe mai i nā hopena maikaʻi loa no ka kolo lauoho.

ʻO ka wai Aloe vera e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a hoʻihoʻi i nā kūloko, pili i ka hoʻomaikaʻi o ka oxygenation o nā pūpuna o ke kino, a he kumu waiwai nui hoʻi ia o nā huaora a me nā minela.

ʻO kahi paʻakikī o ka protein o ka palaoa a me ka soyya e hānai, hoʻoikaika a hoʻihoʻi i ka hana o ka lauoho.

ʻO kēia mau māhele, e komo hohonu i ke poʻo, e hoʻolōʻihi i ka hele ʻana o ka wā kahiko, ʻoiai e hoʻoulu ana i kā lākou hana, e pili ana i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana i ke kūlana o ka lauoho a me ka hōʻemi i kā lākou nalowale.

ʻO ka lohi i ka kaʻina hina, uaʻike nui ia i ka pale mai ka lā, ʻoiai ua ʻānai nā UV radiation i ka melanocytes. No laila, pono e pale i nā lauoho mai ka lā, e hoʻohana ana i nā kāpili me nā kānana a uhi iā lākou me kahi pāpale a pale ʻole. Eia kekahi, ʻo ia ke kūpono e mālama i kāu hōʻoluʻolu noʻonoʻo, e hoʻolohi ana i ka pae o ke ola, pale i nā koʻikoʻi koʻikoʻi.

ʻĀʻana

Hiki i ka hina hina ke kumu i ka hemahema o nā huaora a me nā mineleka i loko o ka meaʻai (ʻoiai ʻaʻole kēia i ʻike ʻia iʻike ʻepekema ʻia). ʻO kēia nā mea mua, nā mea āpau B, nā keleawe, ka zinc, ka calcium, ka iodine a me ka hao.

No ka hoʻonui i ka nui o kēia mau māhele i ke kino, pono ʻoe e komo i nā huahana i loaʻa iā lākou i ka papa o kēlā me kēia lā, i.e.

  • palaoa a me kā pasta.
  • palaoa a me kona mau hua,
  • oatmeal, palaoa a me nā mea hoʻohiwahiwa nei.
  • brown and brown rice,
  • kaʻuʻala, kefir, hua manu, waiū,
  • offal, yeast (me he mea inu a ʻāpana paha),
  • nā lau ʻona (ka ʻōmato, cauliflower a me nā kāpeti maʻamau, turnips, celery, dill, zucchini, squash, parsley, beets, asparagus).

Loaʻa nā hopena maikaʻi me ka infusion horsetail a me motherwort, no ka mea ua hoʻoulu kēia mau lāʻau i ka hanaʻana o melanin.

ʻO nā huahana e hoʻolaha i ka hina ʻana o nā lauoho e pono ke waiho ʻia mai i ka papaʻaina.

He mea pōʻino loa, he hina ka hana hina, no laila e pono ʻoe e hele mai e pili me kēia ʻoiaʻiʻo a kau i ka mālama lauoho.

Mea Pauku