Kikowaena ʻokoʻa

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo kēlā me kēia wahine i pilikia i ka pilikia o nā hoʻokaʻawale. He kūpono loa kēia pilikia, a e hoʻoponopono koke ʻia, ʻaʻole, ʻaʻole e holo ka hana. Akā, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana, pono ʻoe e ʻike no ke aha ka wā i wāwahi ʻia ka lauoho a hoʻomaka ai e uhaʻi.

ʻO nā kumu nui o ka hoʻokaʻawale ʻokoʻa o ka lauoho, e like me ka poʻe loea, ʻo ia:

nele o nā huaora o nā hui A, B, C, H, F a me nā mea nānā pono i ke ola - magnesium, calcium, zinc, silicon,
wai ʻole o nā wai a me ke kahe i loko o ke kino,
maikaʻi ʻole a maikaʻiʻole nā meaʻai.
i koho ʻole ʻia a maikaʻi ʻole paha
mālama lauoho lauoho
nā maʻi āpau: nā maʻi o ka ʻeha gastrointestinal, ate, kidney, metabolic disorders,
predisposition genetic.

Eia kekahi, hiki i ke ʻano o nā hopena o ka lauoho paha e hilinaʻi ʻia i ko lākou lōʻihi: ʻoi aku ka lōʻihi o ka buke, ʻoi aku ka nui o ka hoʻokaʻawale ʻana, no ka mea, ʻaʻole i lawa ka lula ma loko o nā kelepona ʻokoʻa.

He aha ka mea inā hoʻokaʻawale ʻia nā hopena o ka lauoho

Ma mua, ua hoʻāla ʻia ka pilikia o ka hoʻokaʻawale ʻaoʻao - me nā ʻokiʻoki, i kēia lā he nui mau ʻōmole nā lāhui e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho i hoʻopau ʻia a me ka papale.

Akā, e like me kā lākou e ʻōlelo nei, "ʻoi aku ka maikaʻi ma ka pale ʻana i kahi pilikia ma mua o ka hoʻonā ʻana ma hope," no laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i ka wā hoʻokaʻawale i ka hopena ma mua o ka mālama ʻana iā lākou ma hope. No ka pale aku, kūpono pono:

wahī ʻaila. Ma nā ʻāpana o ka lauoho i nā manawa maʻamau (2-3 mau manawa i ka pule) e hoʻopili ai i nā mea āpau, akā e hoʻomau ʻia i ka ʻaila maoli: aila: oliva, huapalapala, burdock, linseed, castor,
e pili anaka hoʻōla ʻana i ka hoʻopau me nā hua silamona. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia mea i ka lauoho a pau, e komo me nā aʻa,
masks mai nā mea momona momona lactic: kefir, kaʻaila ʻala, ʻomaʻoni.

He hopena maikaʻi nā huahana o luna ma ka lauoho, nā mea kūlohelohe i ko lākou hoʻohui, hoʻopaʻa ʻana i nā lehele hamama, hoʻoponopono hou i nā ʻiʻo i hoʻopau ʻia, pale i ka lauoho mai ka haʻalulu ʻole a me nā hopena maikaʻi o waho.

Hoʻopau ka Split i ka mālama ʻana ma ka home

1. Hoʻokaʻawale ʻia - ʻo kēia ka hopena o ka maloʻo nui loa o ka lauoho, no laila he MANDATORY, ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho me nā shampoos pono ia e hoʻopili. air conditioner Kōkua ia i ka mālama ʻana i ka mako i ka lauoho.

2. E hoʻāʻo pinepine hou e hoʻomalo maoli i ka lauoho a inā ʻoe e hoʻohana i ka holoi ʻana i ka lauoho, e hoʻohana i ka hau maloʻo a pale i ka pale ʻana o ka lauoho mai kou lauoho.

3. Mai hoʻohui i kou lauoho ke maloʻo nei. , ʻoi aku ka maikaʻi o ka kali ʻana no ka lau o ka lauoho a laila hoʻohui maikaʻi me ka hoʻohana ʻole iā ʻoe iho mai hoʻohana i ka mea hao, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā mea lāʻau.

4. Ma ka liʻiliʻi a hoʻokahi pule hana i kahi oki poʻo ʻoiai e hoʻohana ana i ka lāʻau ʻoliva mahana, ka niu a i ʻole ʻaila ʻaʻa. E kau i kahi aila iki loa i ka palma a hoʻomoʻi mālie i loko o ka lauoho, e hoʻolōʻihi me ka poʻo.

Nā maka no ka hoʻokaʻawale ʻokoʻa ma ka home

Lōlā me nā aila koʻikoʻi mai nā laha ʻāpana o ka lauoho

Hana ia ia ma kahi o ka holoi ʻana o kēlā me kēia poʻo, e kau i ka aila mahana i nā kihi o kou lauoho - ʻoliva, ka niu, ka ipo. Ma hope o 30 mau minuke, holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau. Noho ka ʻaila o ka aila i ka lauoho a ʻaʻole i maʻa nā mau.

Gel mask

ʻO kahi maka me ka gelatin he mea maikaʻi maikaʻi loa no ka hoʻokaʻawale ʻaoʻao. Hiki i kēia mea kōkua ke pale i ka lauoho, hoʻoikaika i kona ulu ʻana, hāʻawi i ka hoʻohanohano a me ka nui. Ma muli o ke kolone i loko o ka gelatin, e hoʻopili pono ka mask i ka lauoho, a laila "hoʻopaʻa" i kaʻoki ʻoki. Eia kekahi, he nui nā huaora, nā gelatin, nā wahi i hoʻopaʻa ʻia a me nā waikawa amino, ka mea e kōkua i ka hoʻomohala wikiwiki a me ka hoʻihoʻi hou ʻana i nā kiko huina.

E hoʻomākaukau i ka mask me ka gelatin no ka lauoho, pono ʻoe:

hui i nā hua manu a me 15 g (sachet) o ka gelatin a hiki i ka pahee. A laila e ninini i loko o kekahi shampoo maʻamau,
e ʻānai i ka pahu no ka 15-30 mau minuke,
e hoʻopili i kahi mask i ka lauoho, no ka mea e mālama pono i nā kihi o ka lauoho.
I kanakolu mau minuke ma hope, e holoi maikaʻi i kou lauoho me ka wai wela.

Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka huahana, e lilo nā lauoho, ʻonanika, ʻoi loa. Me ka hoʻohana maʻamau (kahi papa o nā kaʻina 2-3 no hoʻokahi mahina a me ka hapa) hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, me ka hoʻokaʻawale ʻana i nā puʻupuʻu ka wāwahi.

Kulu mīkini kākele

ʻO ka aila Castor kekahi o nā mea i kaulana loa a hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka maloʻo maloʻo, ʻeleʻele, ʻōpala ʻia a me nā kihi kaawale. Hiki i Castor ke hana hou i nā palapu i hoʻopau ʻia, paipai i ka ulu lauoho wikiwiki, hoʻōla i nā kaʻenehana kūloko o ke poʻo, hāʻawi i ka hulu o ka lauoho, hana lākou i nā pepa a me nā silky.

No ka hoʻomākaukau i ka maskū, hoʻomoʻo i ka aila castor a hoʻopili mua iā ia ma nā kihi o ka lauoho, a laila e hui i ka lōʻihi holoʻokoʻa. E kāpīpī mua i ka lauoho me kahi kiʻiʻoniʻoni, a laila me ka kāwele. E mālama i ka maka mai 30 mau minuke i 2 mau hola (a hiki i kou mākaʻikaʻi). E holoi pololei i ka lauoho me ka wai mahana a me ka shampoo.

Dimexide mask

I mea e pale aku ai i ke ʻano o nā hopena hoʻokaʻawale, a me ke kau ʻana i nā mea i kū ʻia, he kōkua me ka dimeximdom e kōkua iā ʻoe. Me ke kōkua o ia mea, hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi hou i ka lauoho, hoʻomaikaʻi iā ia, no ka mea ke komo pono i nā mea o ka lāʻau lapaʻau ke ʻano o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i ka hopena o ka dimexide me ke kōkua o nā aila like ʻole: ʻoliva, burdock, castor, mea kanu, flaxseed, etc.
No ka hoʻomākaukau i ka mask pulupulu mai nā kihi i hoʻokaʻawale, kāwili i ka dimexide me nā aila i kahi pā 1: 2. E hoʻopili mua i ka ʻano hopena i nā aʻa, a laila ma ka lōʻihi o ka lauoho. E hoʻopaʻa no 40-60 mau minuke, holoi me ka wai mahana a me ka shampoo.

Maʻa no ka hoʻokaʻawale i pau me ka ʻaila burdock

ʻO ka ʻaila Burdock ʻo ia paha ka huahana mālama lauoho e ʻoi loa. Hoʻonui maikaʻi ia, hoʻouluulu, hoʻonaninani i ka lauoho, hoʻolōʻihi i nā lau a me ka ʻupena, hoʻihoʻi i nā ʻala a hōʻino ʻia a me ka maʻi ʻana, a me ka hakakā ʻana hoʻi i nā maʻi ʻeha like ʻole: nā momona, seborrhea.
Hoʻopuni ka aila Burdock i kēlā me kēia lauoho, no laila e pale aku ai iā ia mai ka pōʻino o ka mechanical a me ka kemika, e ʻoi aku ka ikaika. No ka hoʻomākaukau i ka masaki pono ʻoe e: hoʻoluʻu i ka aila kaumaha burdock, a hoʻohui i hoʻokahi hua hua ʻōlelo. E kāwili maikaʻi i ka pālahalaha a hoʻopili mua i nā aʻa, a laila ma ka lōʻihi o ka lauoho.

Inā hoʻokō ʻoe i kēia mau kaʻina hana, a laila hiki koke iā ʻoe ke wehe i nā wā hoʻokaʻawale a e hauʻoli ʻoe i ka lauoho nani, hoʻolohe, olakino a ʻoluʻolu hoʻi.

Mask no ka lauoho lauoho me ka ʻaila ʻoliva

Inā ua maloʻo kou lauoho, ʻokiʻoki, ʻoki a hoʻopaʻa ʻia paha, a laila e uhi pono i kahi lau no ka lauoho maloʻo me ka ʻaila ʻoliva. Hoʻonui maikaʻi ia i ka lauoho, hoʻihoʻi i kona ʻano, hana ia i mea aniani, nani a olakino.

No ka hoʻomākaukau i ka masaki āu e pono ai: e hui i ʻelua yolks, 1 tsp. wai ka meli a me 1 tsp ʻaila ʻaila ʻaila. Pono ke kāwili ʻia ʻana ka hopena i hoʻopili ʻia a hoʻopaʻa ʻia ma ka lōʻihi o ka lauoho, e hoʻomaka ana mai nā aʻa a hiki i nā welau. Ma hope o ka hapalua hola a i ʻole hora, pono e holoi ʻia ka mask me ka wai mahana.

No ka hoʻokō ʻana i nā hopena kiʻekiʻe loa, pono ia e hana i kahi papa o nā kaʻina: 2-3 mau manawa i ka hebedoma no 1.5-2 mau mahina.

Hoʻokaʻawale i ka ʻApela ʻOle Ka Honu

E lawe i 2 punetēpela o ka huehue i pēpē ʻia a hoʻoheheʻe ʻia mai 1/4 kīʻaha kīʻaha. E ʻoki i ka huehue a hoʻopili i kēia mask i ka welau o ka lauoho no nā minuke 30-40 mau, ʻoiai e ʻoki ana i kou poʻo i ke kāwele. Holoi i ka mask me ka shampoo maʻamau.

Nā makaʻi mai ka meli e hoʻihoʻi i ka hopena o ka lauoho

2 punetēpō o ka meli i uhi ʻia i loko o ka 1 kīʻaha o ka wai. Hoʻomaʻo mākou i ka lauoho i loko o kahi pig pig pony a hoʻohaʻahaʻa paha i nā aka no 10 mau minuke i loko o ka infusion i hana. Ma hope o 10 mau minuke ua maloʻo ka bipi.

Masiki me ka hua manu (yolk)

Lawe i 1 punetēpō o ka meli, 1 huaʻai huaʻai, 1 kele o ka aniani, 1 punetēhi o ka pauna henna a me 1 punetēpē o kēlā me kēia aila. Hoʻohui i nā mea āpau a kau i nā wēlau o ka lauoho, e kāʻei i kou poʻo. Holoi i ka maskara ma hope o 30 mau minuke.

Hoʻopili ia me kefir

E lawe i ka hapalua o ke aniani o ke kefir, ka ʻākala a i ʻole waiū a hoʻomoʻi iā ia i kou lauoho, mai poina i nā ʻōlelo aʻoaʻo. E holoi i kou poʻo me kahi kāwele no 30-40 mau minuke. E holoi i ka mask ma hope o ka.

E hoʻokaʻawale i kahi maka lauoho me ka paukena

Lawe i kahi ʻōpala liʻiliʻi o ka palaʻai hou a kāpīpī ma kahi pālahalaha maikaʻi. Hoʻopili i ka wai waiʻuʻuku a hoʻohui i 1 mau kīʻaha o ka ʻaila ʻōlepa i kēia pulima, 1 punetēki o ka ʻaila basil a me nā aila ylang-ylang. E hoʻopili i ka hui ʻana i ka lauoho, e holoi i ka wai mahana ma hope o 30-40 mau minuke.

Wehewehe lauoho lauoho

I mea e pale ai i ka lauoho mai ka hoʻokaʻawale ʻana, e noi i ka mea lawe kīleʻa a me ka aila o ka hoki i ka hoʻopau i kēlā me kēia ahiahi. ʻO nā aila hou i kēlā me kēia pō a ma hope o ʻelua a ʻekolu paha mau pule e ʻike ʻoe i ka hopena: lauoho nani, silky.

No ke aha e hoʻomaka ai ka lauoho e hoʻopale?

Ua hoʻokaʻawale ka lauoho lauoho i hoʻokaʻawale ʻia i nā mea kū hoʻokahi. ʻO kaʻoi aku o ka like me kāu lauoho, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻokō ʻana me ka ʻole e hoʻopili me nā pono hana ʻona. ʻAʻole hiki ke hoʻopau hou i kēia mau pōʻino, hiki ke hōʻola wale i nā pōpoki - ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ke kōkua ʻana o kahi lauoho. Akā hiki iā lākou ke lilo i ka pale ā-pae maikaʻi, pale ʻia i nā lauoho olakino mai ka hahai ʻana i ke ʻano o nā "hoahānau" stratified.

ʻO ka pilikia o nā hopena hoʻokaʻawale loa e hoʻokokoke loa me ka loaʻa paʻakikī. I ka home, hiki iā ʻoe ke hana i nā masks mai nā mea kanu maoli, akā e maikaʻi loa inā hōʻolo ʻoe i nā mea o waho e hōʻino i ka huluhulu.

Hiki i nā kumu kumu he nui nāʻino o kāu mau kaula:

Ka hoʻohana ʻana i nā mea i hana ʻia i ka metala a me nā laulima / elastic band me nā mea koi (hoʻoheheʻe ʻia lākou i nā lauoho, a waiho i nā hopena stratified unaesthetic).
ʻO nā hōʻike maʻamau i nā loina kiʻekiʻe, kahi o ka lauoho lauoho, ka hao curling, nā pale hao.
Ka nele o ka waiola (hiki ke hana ʻia me kahi mea paʻakikī multivitamin kūikawā "no ka lauoho").

Hoʻomaʻo pinepine, ka ʻāpana ʻāpana i nā kihi e hele mai i ka nele o ka māla, ma loko o ke kino a kūlia paha i ka lauoho. ʻO ia ke kumu i ʻike pinepine ʻia ai nā lauoho i nā mea nona nā lauoho a me nā huluhulu. No ka hoʻopau ʻana i kēia pilikia, ʻaʻole pono e inu wale i ka wai 1.52 ka wai pono i kēlā me kēia lā, akā nō hoʻi e "kōkua" i kou lauoho me ka puʻu shamios a me nā pāpale. Eia kekahi, pono e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā lauoho o ka wai ʻona ʻana e hoʻopau ai i kou lauoho. ʻO kēlā mālama kūpono wale nō e kōkua i kou lauoho e hoʻohemo i ka pilikia o nā hopena stratified.

Ka, eia hoʻi, pono maʻamau ʻoe e hana pinepine i nā masks e pili ana i nā hoʻokaʻawale ʻana i ka home, nā ʻemaʻaka maikaʻi loa kahi e aʻo ai ma lalo.

Nā rula no ka mālama ʻana o ka lauoho i hoʻopau ʻia

Ma mua o ke kaʻina hana e hoʻihoʻi i nā kihi o ka lauoho, pono ia e ʻoki i ka ʻoki loa e hoʻopau i kahi liʻiliʻi, inā ua loli ʻia ko lākou ʻano inā ʻaʻohe ala e kōkua iā lākou.

Manaʻo ia e ʻoki i nā ʻōlelo aʻoaʻo me nā ʻoki wela e hana i ka hopena sealing a pale i ka hoʻokaʻawale aʻe o ka lauoho. I kēia manawa hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka noi ʻana i nā ʻano like ʻole e like me nā mea kūlohelohe.

ʻO ka hoʻopau ʻana i ka wāwahi i ka home

ʻO ka ʻāpana no ka hoʻokaʻawale i nā lā

Kuhi ʻia kēia mau mākaʻi ma luna o ka waihona o ka waiū a i ʻole nā mea waiū-waiū. Loaʻa ka huahana momona nui loa ma ka kefir, ʻo 100 ml o ka huahana i hui pū ʻia me hoʻokahi ʻokala, kahi kīʻaha o ke aila ʻula, kahi kime o ka wai lemon.

Hoʻopili maikaʻi nā mea kanu a kau ʻia ma ke poʻo, ma luna o ka lauoho i uhi ʻia me ka pāpale kirika a me kahi kāwele mahana e hana i ka wela haneli.

Ma hope o hoʻokahi hola, holoi ʻia ke masaki, a hoʻopili ʻia kahi moisturizing conditioner i ka lauoho a i ʻohi ʻia me ka decoctions herbal. He mea kūpono ia no nā blondes e hoʻohana i ka kalo chamomile, a no nā wahine hina ke hoʻohana i ka lāʻau oki.

Hāʻawi ka waiū waiu i kahi hopena kūloe, e hoʻihoʻi maikaʻi i ka lauoho a hoʻōla i ka pūhaka ma ka pae ʻai. No ka hoʻouluʻana i ka hopena, hiki iā ʻoe ke lawe i ʻelua ohe i mau aʻa o ka ʻaila waiwai a me ka wai huaʻai.

ʻO ka lōʻihi o kēia kaʻina hana he 30 mau minuke, ma hope o ka holoi ʻana o ka lauoho me kahi wai hoʻōla wela me ka hoʻohui o ka shampoo pēpē. Hiki ke hoʻouka iā ia me ka lemona momona, lawa 3 tbsp. la l a me kekahi aila ʻaila paila.

ʻO nā maka hua manuʻai e kū'ē ana i ka wā i pau i ka home

Hoʻokomo pono ʻia nā masika huaʻai i ka pilikia a hana i nā ʻōlima a pau e like me ka hiki, e hoʻomoʻi a palala ʻia, he mask mai ka palena ʻokoʻa ma ka home e pili ana i nā mea kanu kūlohelohe.

No ka hoʻomākaukau i ka mask e pono ai ʻoe i ka lawe i ka waiū o ka meli, ka cognac, kāla aila, noi aku i 35 mau minuke i ka lauoho, kuʻi ʻia me nā piʻolima nui a laila holoi i ka shampoo, maikaʻi loa ma ke kumu maoli.

Inā ʻoe e kāwili i ka huaʻai me ka aila ʻaila a me ka ʻaila ʻoliva, hiki iā ʻoe ke pae hope i kahi palaka olakino, olakino a me ka momona e hiki ai ke pale i ka lau o ka lauoho a me ke kahe o ka ʻāpana o nā ʻōlelo aʻoaʻo.

Hoʻohui maikaʻi ʻia nā hua ʻākala me ka wai meli, ka meli a me ka ʻaila ʻalemona, ua kīpala ʻia nā mea a pau i ka liʻiliʻi liʻiliʻi i loko o kahi hoʻohui a me ka hoʻopili i ka lauoho. ʻO 40 mau minuke ka hōʻike ʻana.

Hoʻopau ka Split i ka hopena o ka home

ʻO ka mea pono a me ka hoʻōla, ʻo nā makika e kū pono ana i nā kahe i hoʻokaʻawale ʻia e ka aila o ka aila: peach, burdock, niu, ʻōmaʻomaʻo, aila ʻaila, almond a me ka castor. I ka hui pū me nā mea kūlohelohe ʻē aʻe, hāʻawi kēia mau mea i kahi hopena kuʻi.

No ka hoʻomākaukau i ka maka no ka hoʻokaʻawale hoʻokaʻawale, pono e hoʻomālamalama i ka aila i loko o ka wai wai a mālama i ka lauoho i hoʻopau ʻia me kahi hopena mahana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻokaʻawale i ka nānā ʻole ʻia o ka aila.

Hiki i kahi mea maikaʻi loa i nā masks ke lilo i wai lemon, e hoʻomaikaʻi i ka hana o ka mea hoʻohana pono. Pono e hoʻopili mau ʻia nā meaʻaila me kahi kāwele mahana, e hana ana i ka hopena home, ʻo kēia wale nō e nānā ʻia kahi hopena 100%.

Kūpono launa no ka hoʻopau ʻokiʻoki

Peach homemade mask mai papaha hoʻokaʻawale

Pale i nā poʻekiʻi hou 2, hoʻoneʻe i nā huaʻī, e kāwili i ka pulī me kahi ʻaka, a laila hoʻohui i nā kulu 3 o ka aila oregano a hui maikaʻi. ʻO ka manawa ākea no ka mask peach he 40 mau minuke. Ma hope o ka holoi maikaʻi ʻana i kou lauoho me ka wai mahana me ka shampoo pēpē.

Lawe i kahi puna o ka aila laupaʻa, ʻona kulala, e hoʻohui i kahi kupa o ka aʻa horseradish i hoʻopihapiha ʻia a kau aku i ka lauoho me kahi papala he nui, e mālama pono ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo. ʻAʻoleʻoi aku ka lōʻihi o nā kaʻina hana ma mua o 30 mau minuke.

ʻO kahi maka o ka burdock e like me kekahi o nā hopena maikaʻi loa no nā pihi hoʻokaʻawale

E kāwili i ka 100 g o ka pakanui momona hou i loko o kahi pīpī, hoʻohui i ka 200 ml o ka aila melemele, e koi ʻia i kahi wahi pōkole no 24 mau hola. Ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana i ka mea hoʻonā wai i loko o ka wai wai no nā mau minuke 20, hoʻomoʻo a pili pono i ka lauoho no hoʻokahi hola. Hoʻopule!
E hoʻohui i kahi papa o ka meli, huaʻai a huaʻai i ka mea nui a hoʻomohala i ka lauoho ma hope o ka hoʻomākaukau ʻana i ka hui ʻana. Ma hope o 40 mau minuke, e holoi pono i nā ʻāpana a kau i kahi balona moisturizing ma ka lauoho.

O Henna

I mea e pale ai i nā kūpeʻe palupalu, pono pono ʻoe i ka hoʻoliluli i kou lauoho me kahi kālaʻa ʻole e like me ka henna kūlohelohe, no kahi pale liʻiliʻi ʻoe hiki ke hoʻohui i kahi basma liʻiliʻi a lawe ʻole i ka henna i pena ʻia.

E ʻike ʻoe i ka hopena ma hope o nā papa hana o 2-3, e hoʻomaikaʻi i ka hopena, ʻaʻole pono ka hoʻoheheʻe ʻia i ka wai maʻamau, akā i nā decoctions o nā mea kanu o ka chamomile, sage, calendula. E ulu ulu ka lauoho a lilo i mānoanoa.

Castor a me ka meli

ʻO kahi hoʻohui maʻamau o kēia mau ʻāpana e hāʻawi iā ʻoe i ka hopena wikiwiki a pale iā ʻoe mai nā palena kaawale no ka wā e hiki mai ana. He aha e pono ai e hana? E lawe i hua hua manu, kahi kīʻaha o ka aila castor, meli o ka meli i loko o ka wai me ka ʻīpī o cognac.

E kāwili i nā ʻāpana āpau a hoʻopili pono i nā kihi o ka lauoho, ʻāpana ʻia ka uhi o ka maka i loko o ka ʻōnaehana kumu. Holoi ma hope o 40 mau minuke. Inā makemake ʻoe i kahi wela a e ʻokiʻoki paha i ka ʻili, hoʻomaʻemaʻe koke i ka maskū a kau i kahi kiki hānai i ka lauoho a me ka ʻili.

Hoʻopau i ka hoʻokaʻawale ʻāpana me nā limu a me ka ʻō

E hoʻomohala i nā hua silamona me ka aila ʻoliva, ka wai o lemon a me ka zest tinu, hoʻohui i ka 100 ml o ka wai lāʻau. Kūpaʻa ka maskū i 30 mau minuke, ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe pono i nā mea āpau mai ka laka o ka lauoho.

Pehea e pale ai i ka wā i hoʻokaʻawale ai?

He mea nui ia e hoʻoneʻe pinepine i nā ʻōlelo i neʻe ʻia i ʻole ka mea "ʻaʻole e pālahalaha ʻia" ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka lauoho, hiki ke hana ʻia me nā mea hōʻala lauoho, hoʻomehana ʻia i kahi mahana o 40 tikelī.
E lilo palupalu a ka hopena ākea a laila e alakaʻi i ka pohō o ka lauoho, ʻo ia ka pilikia mua o ka baldness i nā kāne a me nā wahine.
No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka helehelena, hiki iā ʻoe ke aʻo e hana i kahi ulu ulu launa hiki ke hūnā i ka hoʻopau ʻana i nā lauoho poino āpau a hana i ka lauoho neat.
Pono e hoʻohana i nā huahana hoʻihoʻi e pili ana i ka lauoho me ka makaʻala loa, nā hōʻailona kēia mau huahana i nā kihi, huna ʻia lākou mai ka ʻike ʻana, akā mau nō ka pilikia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawi ʻana i nā mea nānā kūlohelohe e hana ana i ka pae o ka cellul a hoʻonā i ka pilikia mai loko.

Ke noi nei i ka shampoo i kou lauoho, pono ʻoe e makaʻala i ʻole e hōʻino i nā manamana. Pehea e hana ai? ʻO ka mea mua, ʻo ka holoi ʻana i kou lauoho ʻaʻole iʻoi aku ma mua o ʻekolu mau manawa i ka hebedoma, mai hoʻomau i ke kumu lāʻau ka nui loa, a holoi holoi nā ʻōlelo aʻoaʻo iā lākou iho i ka wā e holo pono ana ka lula ma ka manamana.

Ke hoʻokō nei i kēia kaʻina hana, ʻaʻole wela ka wai, akā kūpono ia no ka holoi ʻana i ka manawa ma ka lumi lumi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i kou lauoho me nā mea kanu kūlohelohe, decoction herbal, pale i nā huahana mālama launa e pili ana i ka paraben a i nāhelehele.

Ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, pono ʻoe e hoʻopili i ka conditioner i ka lōʻihi holoʻokoʻa o ka lauoho, waiho i ka hoʻonāuki ʻana no nā minuke 3-5 a holoi ʻia, he mea nui e hana maʻamau i nā māka home kūlohelohe i nā kihi wāwahi. ʻO ka nānā pono e uku ʻia no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka lauoho, no ka mea, ʻo ka huikau ikaika me kahi kāwele e hiki ʻole ke noho ʻole me kahi kāʻei.

Pono e hoʻoluʻu palulu i ka lauoho me nā huahana terry e hiki ai ke wehe i ka haʻahaʻa kiʻekiʻe. ʻO ka lauoho maloʻo ma kahi ala kūlohelohe, me ka ʻole o ka lauoho holoi a me nā mea hoʻonaninani wela.

He mea nui e hana pinepine i ka hydration hohonu o ka lauoho, e hoʻopili i nā pālei maoli a i nā aila no 20-30 mau minuke. Kūpono no nā māno lauoho lauoho e kū'ē i ka hopena i hoʻokumu ʻia i ka aila niu, jojoba, ʻoliva, me ka hoʻohui o kaʻaila o ka hua, hua ʻala hua, mustard.

Inā ʻoe e hoʻohana i kahi kūlana i kūʻai ʻia, a laila e pono nā hana penei:

hōʻeleʻele i nā ʻala
e kāwili i ke ʻano i loko o kou pala
kāwili i ka lauoho me nā neʻe piʻoloke, e makaʻala nui i ka pūnaʻi o ke aʻa a hoʻokaʻawale,
holoi me ka wai anuanu.

ʻĀnō e lawe ʻoe i ka pai a hoʻohui i nā leʻaleʻa a pau, no ka lauoho mānoanoa, ʻoluʻolu ke ʻano a me nā niho ākea, kahi ʻili a i ʻole kahi mea lāʻau i kūpono. No ka lauoho anuanu ʻoi aku ka maikaʻi e koho i kahi huahana o kā lākou manipala, palma a me nā kūlohelohe kūlohelohe.

Pehea e hoʻohui ai i ka lauoho?

Pono e hana pono kēia, e hoʻomaka mai ka lalo a e hoʻokiʻekiʻe i luna, inā e hālāwai ʻoe i ka lauoho kihi, pono ʻoe e ʻae a mālama pono i kēia wahi.

Pono ʻoe e hōʻalo i ka maka o ka palau, no ke kī ʻole i ka hōʻeha ʻana i kou lauoho, no laila e maloʻo nā a kau a hoʻomaka nā ʻōlelo aʻoaʻo.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka "ʻehaʻeha" ʻana i kou lauoho ʻaʻole pono ia, ʻoiai ke neʻe ʻana ka hūlū ma ka laula holoʻokoʻa ʻole me nā pilikia, a laila ua pale ʻoe me ka hana. E hoʻomanaʻo, ua palu nā lauoho ʻōpala a no laila, ʻaʻole pono ʻoe e hana nui iā lākou me nā ʻano mea like ʻole.

Pono e hoʻoulu ʻia ka lauoho maloʻo a me ka lipi, akā, e hoʻomoʻo koke i ka palupalu, e waiho i kahi pale hinu ma nā kihi o ka lauoho, e kōkua i ka lawelawe ʻana i nā haki kaawale, a laila hoʻomau wale ʻia i kēia hana.

ʻO ka meaʻai meaʻaiʻai e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻolālā lauoho

Inā nawaliwali kou lauoho, ua hoʻokaʻawale ʻia nā kihi, hāʻule i waho, a laila he mea nui e loiloi i kāu meaʻai a me kāu meaʻai, e hoʻohui ai i nā kīʻaha e pili ana i nā huaʻai kūlohelohe a me nā minela i ka papa. ʻO nā momona o ka momona, ka huaora E, ka mea i loaʻa i nā huaʻala, nā huaʻala, nā aila ʻaila, kekahi mau ʻano o ka iʻa a me nā mea kanu, he pono no ka lauoho.

ʻAʻole ʻaʻohe mea i ʻōlelo, ʻo nā meaʻai wikiwiki a me nā meaʻai kūpono e maikaʻi ai no ke olakino, no laila, no ke aha lā ʻoe e makemake ai e ʻai ai iā lākou? Akā maikaʻiʻole nā mea kanu a me nā hua i hoʻopiha ʻia i kā mākou mau māla, akā maikaʻi loa.

ʻO ka hua momona waiū ka mea mua ma ka paepae o ka hoʻoulu ʻana i nā hoʻopau hoʻokaʻawale, pono ʻoe e koho i ka momona momona a me ka dosis i kēlā me kēia lā - koke koke ka hopena.

Pono wale nā ʻalā a me nā ʻōpala no ko mākou kino, nā cereals, nā pā wholemeal, nā laiki ʻole, ka berena - ka mea pono meaʻai a maikaʻi loa.

Ka nui o ka inu ʻokoʻa, ma ka liʻiliʻi o 2 lita o ka wai, hiki ke loaʻa i nā ʻano wai ʻai home, nā wai wai hoʻomoola ʻole, ka waiū waiʻa ʻole, nā hua hoʻopono huaʻai, ka wai puna wai kūlohelohe, decoction a me nā infusions.

He pono nō hoʻi nā hele wāwae i kēlā me kēia lā, ʻoi aku ma mua o ka wā e hiamoe ai, hiki iā ʻoe ke hana i kahi mākaukau o ke poʻo e hoʻomaikaʻi i ka kaila koko o ka subcutaneus, e hoʻomau i ka hana o nā umauma pōʻino.

Nā rula no ka mālamaʻana i ka wāwahi i pau ma ka home

I mea e uku ai i kēlā me kēia mole, nā mea ku aʻe o ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei e hāʻawi i ka hopena kiʻekiʻe loa, pono ʻoe e pili pono i nā lula a me nā ʻōlelo hāpai.

hana pinepine mau maka, ʻelua ma ka pule ʻelua.
hoʻokaʻawale i ke papa i kekahi mau kaʻina hana, ma hope o ka wā pōkole loa, hoʻomau i ke kaʻina a hiki i ka hopena maikaʻi loa.
Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka pale mai ka wā i hoʻokaʻawale ʻia ma ka home, hoʻohui i ka lauoho me kahi kuʻi nui a me ka liʻuliʻu, ma ka huli ʻana, ma hope wale nō o ka hoʻomau ʻana i nā hana ho'ōla.
e kāʻei i kou poʻo me ka pāpale a i kāwele paha i hoʻomaka ka wikiwiki e hana maikaʻi ai.
ma hope o ke kaʻina hana, e holoi i ka ʻano me ka wai hoʻoneʻe me ka wai a me ka shampoo pēpē, e holoi i kou lauoho me ka herbal decoction a infusions paha, e hana hou iā lākou me kēlā me kēia me ka hoʻohana.

He aha ka hopena o ka mask therapeutic e pili ana i nā mea kūlohelohe?

ʻAʻole wale ke kōkua o ka lauoho lauoho i ke kuʻe ʻana i ka welau o ka iceberg - i pau ka ʻokiʻoki, akā hoʻopilikia pū kekahi i ke ʻano o ke kumu o nā curls, he hopena hoʻōla i ka pae o ka cellular, ke wikiwiki nei i ka ulu ʻana o nā manamana.

Hiki i nā masika i hoʻomākaukau ʻia ma ka home ke hiki ke hoʻololi i nā kaʻina hana piha. E hoʻomanawanui a hele i ke kula holoʻokoʻa mai ka hoʻomaka ʻana a hiki i ka hopena - e ʻoliʻoli maoli kou lauoho iā ʻoe me ka nani, olakino a me ka pīhoihoi kūlohelohe maoli!

Hōʻike no nā masks susu

Ke hoʻohana pinepine nei, ʻoi aku ka huahana waiū peni homemade e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā pōpoki haki, kahi mea pono e pono ai ke ʻano o nā curl i ka laulā.

Hiki ke hoʻomākaukau ʻia kahi mākia maʻalahi mai 100 ml ʻōmole homemade, ʻelua ʻolua pipi, 15 ml o ka aila, 10 ml o ka wai lemon. Hoʻohui i nā mea āpau, hoʻomāhele i ka ʻano i nā kūlima. Holoi me ka wai mahana ma hope o 60-80 mau minuke me ka hoʻohana ʻole i ka shampoo, holoi me ka decoction o ka nettle a i ʻole chamomile.

E hoʻihoʻi wikiwiki i ke ʻano o nā kihi o ka lauoho e kōkua i ka kefir a i ʻole nā ʻeke kūlohelohe - hoʻohui i ka 75 ml o ka puna wai, kahi kipi o ka waiora E, nā kulu 3 o ka hinu pono rosemary i ka 75 ml o ka huahana waiū. E mālama no ka hapalua hola, e holoi me ke pēpē a i ʻole kekahi shampoo kūlohelohe.

E kōkua ka paila peach maʻalahi e hoʻomaikaʻi i ke ʻano - e kāohi i ka pulpula o nā hua ʻelua i loko o kahi pāpaʻi, e hoʻohui i ka 55 ml o homemade sour cream, pili, e hoʻi ana i ka 2.5-3 cm mai nā aʻa. Ma hope o 40 mau minuke, wehe i ka huiʻana, holoi me kahi decoction o ka lāʻau oki.

Rula no ka hoʻohana 'ana i nā masks hinu

ʻO ka aila laukiko he mea nui e pono ai no ka mālama ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo. ʻO nā meaʻai maikaʻi loa he castor oil, niu, peach, olive, almond a me ka avocado extract. Hiki i kekahi o lākou ke hoʻohana kūʻokoʻa wale nō - ua lawa ia e hoʻomehana i ka nui kūpono i kahi pālaʻi o 36-38 degere, huʻu i nā hoʻopau, inā ʻaʻole palupalu nā manamana, makemake ʻia e haʻalele iā ia i ka pō.

1. ʻAe iā ʻoe e hoʻihoʻi i ke ʻano o nā lauoho poino maoli. E kāwili i 10 g o ka hua horseradish, hui pū me 15 ml o ka aila lau, hoʻohui i 20 ml o ka nui. E hoʻomāhelena i ka haku ʻana me kahi papala mānoʻa o nā curls, waiho no ka hapalua hola. E holoi i, hoʻohana i ke kī ʻōmaʻomaʻo.

2. ʻO ka papa ʻaina no nā ʻōpala momona a me nā ʻōlelo maloʻo - hoʻōla i ka hana o nā kinipona sebaceous, hānai i nā a me nā momona. E ninini i 15 ml wai o ka wai lemon, yolk, 25 ml o kekahi aila aila i loko o 100 ml o ka lau linden. Hōʻalo iki iā Greas, hoʻoneʻe i hope o hoʻokahi hola.

3. I mea pale i ka nānā. Pihi 110 g o ka momona burdock hou, e hoʻohui i ka 220 ml o ka aila aila aila ʻaila, e waiho no kahi lā ma kahi lumi o kahi pouli. A laila e hoʻomehana i ka lua kauā no ka hapaha o ka hola, ʻoluʻolu, e kau. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana he hola. No ka hoʻohana ʻana i ka hupa nettle.

4. E hoʻopau koke i ka stratification - i loko o ka pahu ʻauʻau, hoʻomehana iki a 30 ml o ka aila castor, ninini i 20 ml o ka glycerin a me ka apopo cider cider. Hoʻopili maikaʻi i nā ʻalā me kahi hoʻopili, e hoʻopili i kou poʻo, e holoi i ka wā ma hope o 45-50 mau minuke.

5. E hoʻomoʻa i nā ʻāpana ʻōlelo, kāwili i ka 25 ml wai aloe a me 40 ml o ka ʻaila jojoba mahana. Pono e noi mai waena o nā poʻomanaʻo i lalo, e mālama i ka liʻiliʻi o 45 mau minuke. No ka rinsing, kūpono kahi decoction a Rosemary.

Ma muli o ka meli, nā hua

Nā hua hua a me nā meli i nā huaora e kōkua wikiwiki i ka pilikia o ka hoʻokaʻawale o ka wā e hoʻokaʻawale ʻia. Pono e hui pū me nā mea hoʻohui i kēlā me kēia lā 3-4, ʻo ka papa hana e loaʻa ai ka papa he 12-15.

1. Hoʻihoʻi hou - hoʻopau i ke stratification, hoʻōla i ka ulu. Hoʻohui i 10 ml o ka wai pulu, wai meli, ʻaila linseed. Kīpī ʻia ke ʻano me nā ʻōlima poloka māmā no ka 4-5 mau minuke i loko o ka ʻili o ke poʻo, a laila kahele ʻia ma luna o ka lōʻihi holoʻokoʻa, waiho ʻia no 35-45 mau minuke.

2. No ka hana ʻana i kahi māhu hānai e pono ai ʻoe e kāwili i ka 20 ml o ka nui a me ka papaha flaxseed, hoʻohui i ka yolk whipped, kahi kāpu o ka hoʻomākaukau ʻo Aevit. E hoʻopili i nā pale, holoi i hope o 45 mau minuke. Ma hope o ke kaʻina hana, ʻaʻole wale ka stratification e nalo, akā ua pau ka nalo.

3. No ka mea momona a me ka hoʻolaʻa ʻana e hiki ke hoʻomākaukau e like me kēia ʻano aʻoaʻo. Hoʻohui i 25 ml wai o ka meli wai, nā wai ʻala, ke kāwele almond, e hoʻohui i 2 yua. Kuku liʻiliʻi a hiki i ka laʻana, waiho i ka lauoho no 45-50 mau minuke. E kōkua ka hānai mai ka wai, ka wai lemon a me nā pōpoki he nui i kāu punahele punahele punahele i nā mea ʻono maikaʻi ʻole.

4. ʻO ka ʻono no ka hoʻihoʻi hou ʻana - hui i 25 ml wai o ka meli wai me ʻelua yua, a ninini he 50 ml wai o ka wai mai nā lau burdock. E hoʻopili i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pihi o ka lauoho, e hōʻiliʻili i nā ʻokiʻoki, e hoʻoneʻe ma hope o 45 mau minuke.

Pehea e pale aku ai i ka delamination o nā ʻōlelo aʻoaʻo?

No ka mālama pono ʻana i ka kūpaʻa o ke ʻano o nā manamana, pono lākou e hoʻohuihui ʻia me ka henna ʻole ʻaina, pono ke huikala ʻia ka pauku i loko o ka wai ʻai. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka lepo maoli ma ka home e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoulu i ka ulu, hoʻomaikaʻi maikaʻi i ke ʻano, hāʻawi i ka nui i ka lauoho.

Ke kāʻei ʻana o ka hoʻokaʻawale ʻokoʻa.

Kūleʻa pinepine me nā ʻoki wela, inā ʻaʻole e hohola ka pūpū i ka lōʻihi o ka lōʻihi o nā curl, e hoʻōlo ai iā lākou a ola, e hoʻomaka lākou e hāʻule i waho.
Inā hoʻopili nui nā kihi, hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi kaila huila - e kōkua kēia i ka hoʻopau ʻana i nā hemahema a pau o nā lauoho.
No ka hōʻemi ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana synthetic e hoʻihoʻi i ke ʻano o nā lono - sila hōʻailona lākou i nā ʻāpana, huna pono iā lākou, akā ʻaʻole lākou e hoʻopau i ka pilikia. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻopili i nā mea hānai a me ka moisturizing mask.

ʻO ka shampoo kūpono ke kī i ka lauoho nani a maikaʻi. Ke koho ʻana i kahi huahana, pono ʻoe e ʻike pono i ka ʻano - pono ʻole ia e loaʻa i nā sulfates, parabens, nā mea like ʻole hou. ʻO nā huahana like e palupalu a me ke hoʻolohe, mai holoi i ka kiʻi pale, e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke poo.

I mea e hōʻino ʻole ai i ke ʻano o nā manamana, pono ke holo pono ʻia, neʻe mai ka lalo a i luna, e hana ʻia ke kaʻina hana ma hope o ka pau ʻana o ka lauoho. E hana ʻia ka ʻili ma nā mea kūlohelohe o ka paʻakikī paʻakikī. Ke papa ʻia nei i ka paila.

ʻO ke ʻano a me ke ʻano o ka lauoho e hilinaʻi nui ana i ka pono - pono ke loaʻa i ka ʻai i nā iʻa i ke kai, nā lau lau lau, nā ʻupena, nā huaʻai, nā aila ʻaila. Aia kēia mau huahana i ka huaora E, nā momona momona - ke loaʻa nei kēia mau mea i ka hopena maikaʻi loa i nā aʻa, nā curl a me nā ʻōlelo aʻoaʻo. Pono e nānā i ka pau ʻana o ka inu inu - ma ka liʻiliʻi o 2.5 lita o ka wai maʻemaʻe, nā lāʻau lapaʻau, nā wai kūlohelohe a me nā mea inu inu ʻai i ka lā.

Nā manaʻo o nā kaikamahine

ʻO ka pilikia o ka hoʻopiʻi ʻana i nā ʻōlelo aʻoi aku ka ʻike o nā wahine he nui, no laila ma nā pūʻulu e hiki ke loaʻa i nā ʻikepili like ʻole a me nā loiloi o nā masika maikaʻi no ka hoʻihoʻi hou ʻana i ke ʻano o nā strands ma ka home.

"Mai pale i ka lauoho wāwahi, kau wau mau i ka pale pale i ka home - kāpae i ka 15 g o ka gelatin i ka 50 ml o ka wai mahana, e hoʻomehana i ka hui ʻana ma hope o 20 mau minuke, hoʻohui i ka 15 ml o shampoo a me 2 yua. Mālama wau i ka lulu no ka hapalua hola, ke hana nei wau i ke kaʻina hana i ʻelua manawa i ka hebedoma, ma hope o 10 mau papa he hana hoʻomaha au no nā lā 15-20. "

"I ke kauwela, lilo koʻu mau kīkiki, maloʻo, ʻaʻole ola, hoʻopau ka hopena o koʻu lauoho. Ua hoʻāʻo wau i nā ʻano ʻano like ʻole no ka hoʻihoʻi ʻana i ka home, akā ʻo ka mea nui a pau aʻu i makemake ai i ka mask o ke cognac, ka meli a me ka ʻaila. Ma hope o ka ʻaelike lua, lilo nā lauoho, ʻoluʻolu loa, a he maikaʻi nā kihi. "

"He mau curl lōʻihi wau mai ka wā kamaliʻi e ola mau ana lākou, ʻaʻole i nālau ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo, hana pinepine wau i nā masks ma ka home. Hoʻopili wau i ka mea hoʻoneʻe i kefir a me nā aila, hana i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā 3-4, ma hope o ka 12 mau haʻina hāʻawi wau i ka lauoho e hoʻomaha. "Nui mau nā nāʻaina a me nā aila kūloko i kaʻu meaʻai, a hoʻohana nō wau i nā polokalamu a me ka hana ʻana i nā hāmeʻa i nā hihia nui loa."

"Hoʻomoʻa wau i ke aloha me nā makika lauoho maoli i ka wā hapai - e kū'ē ana i ke kua o nā loli o ka hormonal, ke ʻano nui ke ʻano o nā lūlū, ua wikiwiki ka huli i kahi koho palekana no ka hoʻihoʻi hou a me ka hoʻoikaika ʻana i ka hale. Ma hope o ka hoʻāʻo ʻana i nā ʻano ʻano like ʻole, ua hoʻoponopono wau i nā kuʻuna hua manu - ke kū koke nā mea kanu, hiki koke iā ʻoe ke haʻalele i ka maloʻo a me ka delamination, e hoʻoikaika i nā aʻa. "

“Hoʻomaʻo pinepine wau i kuʻu poʻo, e hoʻomoʻo i ka lauoho, e hoʻopaʻa iā ia me ka hao - ʻo kēia mau mea a pau i nā kahakaha nā mākaʻu, nalowale ko lākou helehelena, hele mai ka hopena. ʻ toldlelo mai ʻo Māmaka iaʻu no nā pōmaikaʻi o nā aila lauoho, ua hoʻomaka ʻo ia e hana i nā māka, ma hope o ka hebedoma a ʻae hou lākou, ua ikaika hou ko lākou ʻano. ʻĀnō wau e hana maʻamau i nā papa lāʻau.

ʻO nā masika home e pili ana i nā mea kanu kūlohelohe ʻaʻole wale nō e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka hoʻokaʻawale ʻana o nā palena, akā e hoʻoikaika pū i ka follicles, hoʻōla i ka ulu ulu o ka lauoho. I mea e mālama pono ai i nā kīʻaha me ke olakino, pono ʻoe e mālama i nā curl, ʻai pono a me ka kaulike, koho i ke ala palekana no ka holoi ʻana i kou lauoho.

No ke aha e kū ʻia ai nā hopena hoʻokaʻawale

Hoʻokomo ʻia ka lauoho i nā ʻāpana. Hoʻopili iki kēia: scaly (cuticle), cortex a me medule. ʻO ka mea mua ke kuleana no ka hoʻokūkū o nā curls. Inā ua hōʻino ʻia, e lilo ka lauoho i kona ikaika a hoʻomālamalama. Hoʻomaka lākou e wāwahi a loaʻa ka porosity. Mālama ka ʻokiʻoki i ka cortex. He iā keratin a me ka protein. ʻIkeʻike, ʻike kūlohelohe pinepine ʻia, nā kūlana o ke ao. Hoʻopilikia kēia āpau i ke papena scaly.

He aha nā mea e hoʻopiʻi i ka hoʻopōʻino i ka hoʻolālā o ka lauoho

Hoʻopili me nā mea hoʻonaninani kūwaho. Hoʻokomo ʻia ka mea kanu me ka henna a me ka basma. Hoʻopuni lākou i ka cuticle a hāʻawi i nā curl i ke ʻano ʻoi aku ka maikaʻi o ka maikai. ʻO nā lepa 1, 2 a me nā hui 3 e hoʻopilikia i ka cortex. Inā hoʻomaʻa pinepine ʻoe i kou lauoho, e wāwahi i nā papa ʻelua. I mea e pale ai, pono e hoʻohana i nā kiʻi loea i hōʻike ʻia me ka hana akahai.
ʻAe. ʻO kahi ʻano hana like ke alakaʻi i ka luku ʻana i nā pae ʻekolu. Hōʻeha nui ka lauoho, a me ka hānai ʻana iā lākou ma ka home a laila paʻakikī. No nā mea lapaʻau, pono nā mea kūʻai mai e loaʻa nā keratin a me nā protein. E hāʻawi ka maikaʻi i nā masaki home i ka hopena maikaʻi, ke hāʻawi nei lākou e hoʻopili pinepine.
Nā ʻoki lāʻau paʻa. ʻO ka ʻāpana o nā huahana kūlohelohe, aia ka waiʻona, e hōʻino i nā lepa. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana o nā mousses, nā mea hōʻiliʻili, nā mea hoʻouluulu ʻana e hoʻokele i nā kaula a alakaʻi i ka hiʻohiʻona o nā hopena ʻokiʻoki.
Hoʻomaʻemā nā lauoho, nā curling irons, irons .. ʻO nā mea wela i hoʻohana ʻia no ka hana ʻana i nā curl e hoʻopilikia i ko lākou kūlana a hoʻomaka lākou e wāwahi.
Hōʻike ka UV i ka uluhua, i like me ka ʻili. Hoʻopau ka hope i nā kolagoli ma luna o nā makahiki, a me ka lauoho, ke ʻuli, ke keratin. ʻO ka hopena o ka radiation ultraviolet e hoʻopōʻino i ka lauoho. E lilo lākou i porous a nalowale i ko lākou ikaika a me ka mālamalama. Hoʻokaʻawale a ʻoki ʻia nā lauoho like ʻole.
Pono nā kime koho i koho ʻia e pōkole nā niho me nā niho metal i ka ʻōpio no kou lauoho. ʻAʻole e hōʻike maikaʻi nā hoʻohana ʻana i ia mau mea i ke kūlana o kāu mau kī. Pono e hoʻokaʻawale ʻia kēia mau pu.
ʻO ke ʻano o ka hoʻoilo, ka ua, ka hau e hoʻopilikia i ka lauoho. He mea nui e pale iā lākou mai kēia mau ʻano kūlohelohe, inā ʻaʻole e ʻoki loa lākou.

ʻO nā masks hea kūpono a pehea e hoʻohana ai iā lākou?

Maikaʻi no ka mālamaʻana i ka lauoho lauoho ma ka home, ua hoʻokaʻawale ʻia nā hoʻopau maka masima, hiki iā ʻoe ke hana maʻalahi i ka home. Ua ʻike maikaʻi ʻia nā haku o nā ʻano kūlohelohe iā lākou iho.

Pehea e hoʻohana ai i nā masks.

E hoʻopili i ka maka me ka pale i pau i hoʻokahi ma ka hebedoma.
Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka haku mele ma ke poʻo, e aʻo ʻia e uhi iā ia me kahi kiʻi a me ke kāwele.
Pono e hoʻopili pono ka huahana ia i ka lauoho nāu. I kēia ʻāina, ua hoʻoikaika ikaika lākou i nā mea momona a pau.
ʻAʻohe pono e hoʻomākaukau i kahi helu lehulehu, no ka mea ua pōkole ka paʻa o ke ola o kēlā huahana maoli.

Na rula no ka noi ana i ka maka

E hoʻopili i ka mask mai nā aʻa. I mea e maʻalahi ai ka hoʻokōʻana i kēlā mau ʻōmaʻomaʻo, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ka lauoho me kahi kālai cruciform a hoʻolilo iā ia i nā aʻa. A laila e hoʻopili i ka huahana i kēlā me kēia strand i ka huli. ʻO ka loiloi o ka hoʻopili ʻana i ka pauna no ka hoʻopili like ʻana me ka hoʻomau i nā curl.

Hoʻomoʻa ʻaila aila

Kōkua ka hui ʻana o nā aila e hakakā i ka ʻokiʻoki. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā ʻano ʻano like a hoʻopili i ka haku mele i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma mua o kēlā me kēia shampoo.

Pono ka lauoho lauoho i ka mālama maʻamau. Inā pili ʻoe i nā masks homemade ma luna o lākou, ʻaʻole ka pilikia o ka ʻoki ʻoki. Hiki iā ʻoe ke ulu i ka lauoho lōʻihi e launa me kahi kukui olakino. Akā no kēia mea pono ʻoe e hele i loko o kahi papa hoʻoponopono.

ʻO nā pilikia kōkua nui

Nui kekahi mau kumu i pilikia ai mākou mai ka ʻae ʻana i ka palena, e noʻonoʻo mākou iā lākou i nā kikoʻī hou aku.

ʻO ka lōʻihi lauoho. E like me ke kānāwai, nā mea nona nā lauoho loloa i nā aʻa aʻa a me nā ʻōlelo i poino ʻia. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka lubricant kūlohelohe i hoʻopili ʻia e nā aniani o ka ʻili o waho e lawa ʻole e uhi i ka lōʻihi holoʻokoʻa, no laila ke haki.

Ke ʻano maʻamau. ʻO ka hele pinepine ʻana i ka lauoho me nā mea hoʻoweliweli, e ʻae ana i ka hoʻopulapula o ke ʻano o ka lulu lauoho, ua hoʻōla maikaʻi mākou i kēia hopena hōʻino me nā mea hana aila wela a me nā piula. Mālama maikaʻi nō ia i nā loiloi puhi inā ʻoe e lula i ka mālama pono ʻana iā ʻoe iho a me ka hoʻopili ʻia i nā masika home no ka hoʻopau o kou lauoho, ʻōlapa ʻia nō hoʻi ia e haʻalele i nā lauoho kaila, nā pale elastic a me nā lauoho e uhai i ka lauoho. Kūleʻa mākou iā ʻoe e hana pinepine i nā masops wela e hoʻoikaika a hoʻihoʻi i ka lauoho.

Ka hōʻole ʻia o nā pāpale. Inā ʻoe e kiʻi i nā pāpale i ke kauwela a ke kauwela, e mākaukau e ʻoki i nā kihi. ʻO Ultraviolet, hau maloʻo maloʻo e hoʻopau i kahi o ka pale o ka lauoho, a me ka pōkole, ʻo ka hoʻohui, e alakaʻi i ka pohō o ka lauoho. I ka pale aku, pono ʻoe e kūʻai i kahi pāpale hoʻonaninani no ke kauwela, a i ka hoʻoilo ke kau potae ʻana i ka pāpale wela, i ka hihia o ka lauoho loloa, huna ʻia ma lalo o nā lole mahana i ka hoʻoilo.

ʻO ka mālama kūpono. He mea kūpono no ka mālama ʻana i ka mea hoʻomaʻemaʻe pinepine i kou poʻo, ka palu, maloʻo.

ʻO nā ʻōlelo aʻo mai nā mea hoʻoponopono

Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o kou lauoho, pono e uku pono ʻia i nā shampoos āu e hoʻohana ai. ʻO kahi kiʻi weliweli - i ka 97% o nā kāleka kaulana i nā shampoos he mau mea e hoʻonāukiuki i ko mākou kino. ʻO nā mea nui e pili ana i nā pilikia āpau i ka lepa i kuhikuhi ʻia i ka sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Hoʻopili kēia mau mea kanu i ke ʻano o nā curls, lilo a lauoho, nalowale i ka elasticity a me ka ikaika, nalowale ka kala. Akā ʻo ka mea ʻino loa ʻo ia ka komo ʻana o ka ʻiole i ka pehu, ka puʻuwai, ka ʻōpū, e hōʻiliʻili i nā ʻōpū a hiki i ka maʻi kanesa. Hoʻomaopopo mākou iā ʻoe e hōʻole i ka hoʻohana ʻana i nā kālā i pili i kēia mau mea. ʻO ka mea i hala koke nei, ua hana ka poʻe loea mai kā mākou papa kuhikuhi i ka nānā ʻana i nā shampoos, ʻaʻole i loaʻa kahi kālā mai Mulsan Cosmetic. ʻO ka mea hana wale o nā mea kūlohelohe āpau. Hana ʻia nā huahana a pau ma lalo o ka mana kūpono a me nā ʻōnaehana hōʻoia. Manaʻo mākou e kipa aku i ka hale kūʻai pūnaewele ʻo mulsan.ru. Inā kānalua ka ʻike maoli i kou mau makana, e nānā i ka lā pau.

Nui a he nui nā kānāwai nui:

E koho i kahi shampoo e kau ana i ke ʻano o kou lauoho, a hoʻololi i ka inoa i kēlā me kēia ʻeono mahina. Mai kūʻai i ka shampoo ma ka ʻōlelo aʻo a kekahi hoa a i ʻole kekahi, inā i hele mai ʻo ia iā ia, ʻaʻole kēia ke kūpono iā ia,
Holoi pono i ka shampoo, mask a i ʻole ka mea ʻoluʻolu e holoi ana, ʻo ka manawa hope loa he mea nui e holoi i kou poʻo me ka wai maʻemaʻe,
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kahalaha i nā palahala me kahi kāwele, hoʻolako ʻia e hoʻopuni wale ʻia iā lākou i loko o kahi pāpale a kali a hiki i nā anuanu loa ke hoʻopaʻa ʻia i ka kāwele, a laila maloʻo ia ma o ka pilikino maoli a i ʻole me ka hairdryer. Ke kihapai nei i ka ʻāpana o ka curl, no laila e kiʻi mākou i nā pā i palaka ʻia,
ʻOi aku ka maikaʻi ke kālai ʻana inā ua maloʻo ke kaula, hoʻomaloʻo ka lauoho maloʻo a lulu, ʻoi aku me ka lāʻau lāʻau a i ʻole kahi lī i hana ʻia e nā bristles kūlohelohe.

Nā genetics He nui nā poʻe i hāʻawi ʻia i kēia lauoho e nā mākua. ʻO ka genetics ke kuleana ʻaʻole wale no ka puʻuwai, mai nā mākua hiki iā ʻoe ke hoʻoili i ka ʻōhule mua, ka hina hina, ka lauoho o ka lauoho, ka brittleness a me kahi ʻāpana. Mālama wale nō e mālama pono i kou lauoho i ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano kūʻē i nā kihi wāwahi.

ʻO ka maʻi. ʻO nā ʻano maʻi like ʻole a me nā maʻi maʻi paʻakikī e hiki ai i ka lauoho maikaʻi. Hoʻololi pinepine ʻia kēlā pilikia pilikia e ka ʻikepili i ka hana o ka gastrointestinal tract, hoʻomaʻemaʻe lākou i ke kaʻina o ke kīloi a me ka assimilation o nā huaora a me nā minerala, e hoʻopiʻi i ka lawa ʻole o ka pono o ka lauoho.

ʻO nā hōʻino maikaʻi, nā meaʻai kūpono ʻole. ʻO ka hōʻino maikaʻiʻana i nā momona, paʻakai, palu, nā sweets ʻaʻole i ke ala maikaʻi loa i hōʻike ʻia i ka kūlana o ka huluhulu. Eia kekahi, he uahi wela i ka ulaula, ka uahi inu, ka waipapa, ka lawe ʻana i ka antibiotika a me ke kaumaha, pau kēia make i ka lauoho.

Rula no ka hoʻohana ʻana i nā maka

E like me kā mākou i ʻike ai, aia kekahi mau mea hānai hānai no ka palu ʻana i nā malo maloʻo maloʻo. Eia nō naʻe, aia kekahi mau nuances no kēia mau ʻōmaʻomaʻo maikaʻi e hana maoli, pono e hahai i kekahi mau lula.

Hoʻohana hou ʻia kekahi mea hoʻohui ʻia, ʻaʻole e hoʻomākaukau no ka wā e hiki mai ana, no ka pau ʻana o kona mau waiwai.
He mea koʻikoʻi ka lāʻau lapaʻau ʻelua i ka pule. ʻO ka papa papa holoʻokoʻa he 10 mau noi o ke kāpili, ma hope o kahi hoʻomaha ʻelua hebedoma a hana hou ʻia ke papa.
Ma mua o kēlā me kēia kaʻina hana, he mea nui e hoʻohui i nā manamana me ka lui.
Hoʻopili ʻia nā mea hoʻohui therapeutic i nā maloʻo holoi ʻole, hiki ke hoʻomoʻi i loko o ke poo. Hoʻopuka ʻia nā mea kanu lauoho mai ka aʻa, akā pono e uku ʻia no nā kihi.
Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka hoʻonā, ua hoʻohui hou mākou i nā manamana, e uhi i ke poʻo me ka polyethylene a me ka insulate.
ʻO ka lōʻihi o ka hōʻike i ka hapalua hola.
Holoi ʻia nā ʻōlehu me ka wai mahana, inā pono me ka shampoo. I ka hopena, ʻoi aku ia e holoi me nā mea kanu a i ʻole ka wai i hoʻopaʻa ʻia.

Nā kuʻina home kuʻuna no nā maka no ka lauoho lauoho

ʻO nā wahine he nui i manaʻo i ka ʻoi aku nā mea nānā pono e ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mea i kūʻai ʻia, ma ka liʻiliʻi no ka mea hana pilikino. Hoʻohana pinepine ʻia lākou me nā aila like ʻole, no ka laʻana me ka aila linseed, jojoba, sesame, hemp a me nā mea he nui ʻē aʻe. Pono e hoʻopili i ka mahana i nā aila, ʻoi loa i nā aila i nā palena. Hoʻomaka koke ʻoe e hoʻohana i kēia mau ʻōkuhi, ʻo ke wikiwiki ka mea e hōʻola ʻia ai kou olakino, inā ua maʻemaʻe.

Hoʻomākaukau a me nā palapala noi:

E hoʻomoʻa i ke kumu hoʻomehana me ka momona, kāwili pono. Hoʻohui ʻia ka mea hoʻohui me nā lehelehe i nā kihi o ka lauoho, kāʻei ʻia me ke kiʻi kiʻi a hoʻopaʻa ʻia no hoʻokahi hola. A laila holoi lākou i ko lākou lauoho me ke ʻano maʻamau me ka shampoo. Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i kou lauoho a waiho i ke kāwili i ka pō pōkole.

ʻLelo ʻia a me ke ʻano noi:

Hoʻopiha mākou i ka henna me ka wai hoʻolapalapa no ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻohui like me ka nui o ka palaʻai i hoʻohui ʻia, e hui pū i ka aila ma laila, e hui pū ai. Hoʻopili mākou i 3 mau kenimika mai nā aʻa. Hoʻopou mākou i ko mākou mau poʻo i ka pāpale wai a me kahi kāwele no 40 mau minuke. Kālele koʻu poʻo.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

ʻO kahi ipu aniani o nā huahana momona i hoʻopaʻa ʻia ma ka lumi o ka lumi, e kāwili ʻia me ka ʻōmole. Hōʻailona ka hua hua hua i nā kūloko. Hoʻopili mākou i ko mākou mau poʻo i ka polyethylene a me kahi kāwele no 35 mau minuke. Hoʻopaʻa i ke poʻo.

Moisturizing mask no nā ʻōlelo ʻomaʻo

Hoʻomaʻaʻa: ʻoi aku ka hānai nui a hoʻomoʻo i nā ʻōpū maikaʻi loa, pale i ko lākou kipi ʻana a hoʻihoʻi i ke ʻano.

50 ml o ka wai lemon
170 ml kefir,
15 ml o ka mea hana a me ke aʻa o ka ʻoni buckthorn moana.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

Ua hui ʻia ke kefir ma ka lumi o ka lumi me kahi lehulehu ʻaila mahana, e hoʻohui. Hoʻomaʻamaʻa mākou i nā ʻāpana me ka hopena hopena, waiho ma lalo o kahi mahana mahana no 30 mau minuke. Holoi mākou i ke poʻo ma ke ala maʻamau.

ʻ recipelelo wikiō: No ka maloʻo maloʻo a wehe i ka lauoho ma ka home

Me ka aila kaumaha

Hoʻohā: kōkua i ke hoʻoponopono i ka pilikia me nā hopena hoʻokaʻawale, e ʻoi aku ka mānoanoa ʻoi lauoho a ulu i nā curls lōʻihi.

wai wai
1 sachet o kāna ʻāpana hina,
1 tbsp. la l kaumaha ʻaila.

ʻLelo ʻia a me ke ʻano noi:

Me ka aila hinu

Hoʻohā: hoʻopau i ka alopecia ikaika loa, hoʻihoʻi i ka kaulike wai i ka lauoho.

2 mau pīkī
1 tbsp. la l aila ʻaila
3 tbsp. la l waiū.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

ʻOhi i ka hua, ʻoki a pīpī i ka pala i loko o nā mashed kāwili, hui ʻia me ka pata a me ka waiū. Hoʻokomo mākou i nā kaula, i hoʻopili ʻia me ke kiʻi a me ka scarf no 40 mau minuke. Ua pau kuʻu poʻo.

Nā ʻāpana

250 ml kefir,
1 haole.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

Moisturizing mask no nā ʻōlelo ʻomaʻo

Hoʻomaʻaʻa: ʻoi aku ka hānai nui a hoʻomoʻo i nā ʻōpū maikaʻi loa, pale i ko lākou kipi ʻana a hoʻihoʻi i ke ʻano.

50 ml o ka wai lemon
170 ml kefir,
15 ml o ka mea hana a me ke aʻa o ka ʻoni buckthorn moana.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

ʻ recipelelo wikiō: No ka maloʻo maloʻo a wehe i ka lauoho ma ka home

Me ka aila kaumaha

Hoʻohā: kōkua i ke hoʻoponopono i ka pilikia me nā hopena hoʻokaʻawale, e ʻoi aku ka mānoanoa ʻoi lauoho a ulu i nā curls lōʻihi.

wai wai
1 sachet o kāna ʻāpana hina,
1 tbsp. la l kaumaha ʻaila.

ʻLelo ʻia a me ke ʻano noi:

Me ka aila hinu

Hoʻohā: hoʻopau i ka alopecia ikaika loa, hoʻihoʻi i ka kaulike wai i ka lauoho.

2 mau pīkī
1 tbsp. la l aila ʻaila
3 tbsp. la l waiū.

Hoʻomākaukau a me nā ʻano hana o ka noi:

Me ka aila oliva

Eʻaʻai: hānai ka aila oliva i ka lauoho me nā momona a me nā minela a pau, hoʻomālamalama iā ia, hāʻawi i ke aniani hoʻāʻo.

Nā ʻāpana

2 tbsp. la l ʻili cream
2 tbsp. la l aila ʻaila.

Mai mayonnaise

Aʻo ka hopena: ʻo ke kīponi ka ala maikaʻi loa e hānai ai a me ka moisturize, ua komo pū kekahi i nā huahana pono a pau. No kēia, pono nā ʻoniʻoni i ka mayonnaise, ʻoi aku ka home homemade. Hoʻanahana mākou i ka mayonnaise me ka mālama ʻana i ka lōʻihi holoʻokoʻa, kali i ka hapalua hola a hoʻomoʻi hou i nā kaula, ma hope o kahi mau minuke 10 kahi e hele ai mākou e holoi i ko mākou lauoho me ka shampoo.

Nā mea wai

1 tbsp. la l wai lemon
1 hua manu
1 tbsp. la l aila ʻaila
170 ml wai wai.

Hoʻomākaukau a pehea e hoʻohana ai:

Kuhi i nā mea pono, hoʻohemo me ka wai mahana. E hoʻopili i ka lauoho ma lalo o ke kiʻi no nā minuke 40, holoi me ka wai anu.

Hōʻike wikiō: Hoʻokele wikiwiki me nā kāloti a me ka aila molololi

Mai mayonnaise

Mai ka glycerin

Ka hopena: hoʻoili, hāʻawi i nā kukui, hoʻonaninani i nā kūloko.

60 gr meli
1 tbsp. la l glycerin
2 tbsp. la l wai aloe.

Mākaukau a me ke ʻano o ka hoʻohana ʻana:

Hoʻohui mākou i nā ʻāpana āpau i hoʻokahi pālua, e kāʻei iā ia i kēlā me kēia pā. E kāwili i kou poʻo me ka polyethylene a me kahi kāwele. Kokoʻe koʻu poʻo ma hope o ka hapalua hola.

Mai ka gelatin

Hoʻohou: uhi i kēlā me kēia curl me kahi uhi pale e hāʻawi ana i ka pehu a hoʻōla i nā pae kaulike.

Nā mea wai

15 gr Nā kāpili gelatin
1 tbsp. la l shampoo
1 haole.

Hoʻomaʻomaʻi i ka hopena ʻo Mask

Makemake wau i ka maskula gelatin, kōkua ia i ka hoʻihoʻi i ka elasticity, hoʻomālamalama a ʻaʻole ʻae ʻia i ka makika mai ka lauoho i lilo ai. E hōʻiliʻili i nā ʻōlelo aʻoaʻo.

Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka mask me ka cognac, pani ka lauoho i ka nānā ʻana a maloʻo. Ua lilo lākou i papaha a maʻemaʻe.

ʻO ka hope, hoʻoponopono wau i nā pilikia o koʻu lauoho! Loaʻa kahi hāmeʻa no ka hoʻihoʻi, hoʻoikaika a me ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua hoʻohana wau iā ia no nā wiki 3 i kēia manawa, aia kahi hopena, a he kupaianaha. heluhelu hou aku >>>

Nā hānai ʻili lauoho no ka home

No ka hoʻolālāʻana, pono mākou i nā mea i loaʻa i kēlā me kēia kanaka: gelatin, huʻu, ʻoni manu ʻole, ʻōpuka cider apple, glycerin, hua manu meli, meli, pata, kefir, banana. ^ E Ha yM. E hana koke mākou i kahi maʻa: ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka pāwili ʻana, ʻōlelo mākou iā ʻoe e hoʻonāulu i kou poʻo, no ka mea ʻo ia ka hana i hoʻomohala ʻia e ka wela a piʻi nui ka hopena.ʻĀ, ʻoiaʻiʻo hoʻi, ʻo kekahi mau ʻāpana, ʻo ia hoʻi nā aila, ʻaʻole palū e wela i ka ʻauʻau wai. E hoʻopau i ka lauoho lahilahi, maloʻo a me ʻāpana-ʻāpana, maikaʻi ia e mālama pono i ka mālama a me kou meaʻai.

Gel mask

ʻAʻole i ʻike iki ka maka me ka gelatin, akā ua hoʻokō ʻo ia e lilo i mea kaulana loa. No ke aha mai? Ua hōʻike ʻia nā haʻawina a loaʻa nā gelatin i ka collagen holoholona. A ʻo ia ka mea e hiki ke koi no ka nele o kēia waiwai i ka lauoho. ʻO Gelatin kahi mea kūkulu hale no ke kūkulu ʻana o ka lauoho, hiki iā ia ke komo hohonu a hoʻoponopono hou i nāwaliwali a wāwahi. Mālohi ia i ka ea, hoʻohuihui i ka hoʻoneʻe, hāʻawi i ka pehu. ʻO ka hopena mai kahi mask gelatin e hoʻohālikelike ʻia me ka hopena o ka lamination.

ʻO ka mua ʻoe pono e hoʻopau i ka gelatin - 1 tbsp. pulupulu i 4 tbsp. wai. Hāʻawi iā ia no kahi manawa e molo. E kali a maloʻo loa ia (i loko o ka ʻauʻau wai a i loko o kahi microwave).
E hoʻohui me ka nui o 2 tsp. balm, ʻāwili a waiho wale no kekahi manawa.
E holoi i kou lauoho me ka shampoo ma mua o ke hoʻopili ʻana. Ma nā kaula pale, hoʻopili i ka gelatin ma ka lōʻihi holoʻokoʻa me ka ʻole o ka huki i ka poʻo. E makaʻala pono i nā hopena hoʻokaʻawale.
E hoʻowalewale i kou poʻo i ke kiʻi ʻāʻī, ma luna - me kahi kāwele. Eia kekahi, e huki i lalo no nā minuke 10-15. Mālama i ka huahana ma kou lauoho no ka hapalua hola. ʻAe wale nō e holoi me ka wai. E ʻike ʻoe i ka hopena o ka lamination iā ʻoe iho. Hana i kahi maka no hoʻokahi manawa ma ka hebedoma.

IIiiporocT. No ka hana i kahi kiʻi pale kolagene pale no nā curl, pono ka haku i ka gelatin chilled. I nā māka gelatin, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā aila (burdock a me ka castor), ka meli, me ka henna ʻole ʻaina, hua ʻōpala, lemon, avocado.

Henna mask

ʻAʻohe hiʻohiʻona ʻokoʻa ʻo ka henna ʻalani a me nā helu o nā hoʻōla pānaʻi e pono ai nā hopena maikaʻi loa i ke poʻo a me ka lauoho. Mālama i nā ʻōpala, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko (ma muli o lākou e ulu a maikaʻi), hoʻoikaika, hōʻalo i ka palupalu, palupalu a wāwahi.

E ninini i ka henna ʻole ʻulaʻula me ka wai i hoʻolapalapa ʻia i ka pālahalaha o ka 1: 3, hui maikaʻi.
Hāʻawi i ka gruel e hoʻopilikia no nā minuke 15-20.
Ma mua o ka hoʻopili ʻana, pono e holoi kou lauoho i ka shampoo. E hoʻomoʻa i ke ʻano mahana i loko o nā aʻa a me ka lōʻihi holoʻokoʻa.
Holoi ma hope o 30 mau minuke.

IIiiporocT. Inā hopohopoʻo ʻoe e pili ana i ka maloʻo o nā kaulahao - e hoʻohui i ka 1 tsp i ka henna ʻulaʻulaʻula. aila ʻaila.

Pūloi palaoa

ʻO ka ʻāpana no ka hoʻohuihui o ka mea hū ua manaʻo ʻia ʻo ia o kekahi o ka maikaʻi loa. ʻO ka pepeke mau e pili ana i ka huehupa e hoʻomaʻamaʻa i nā kaʻina metabolic a hōʻike maikaʻi i nā wahi i hōʻino ʻia.

Lawe i ka mea hu ʻai maʻamau. ʻO ka hapakolu o nā pā e ninini 100 g o ka waiū mahana. E hoʻohui me 1 tsp. meli.
Waiho e kahe i ka hapaha o ka hola.
Hōʻulu i ka hua rewena e hana i ka slurry.
E noi no 15 mau minuke ma ka lōʻihi holoʻokoʻa, e kāohi i ka lauoho me ke kiʻi ʻolua a me ke kāwele.

IIiiporocT. Ke ʻōlelo nei kekahi e mālama ʻia ka hūʻai no hoʻokahi hola, akā ke kuhikuhi aku nei mākou iā ʻoe e nānā pono iā ʻoe iho. E paʻa mua. Inā pono, i ka wā e noi hou ai i ke minute, hiki iā ʻoe ke hoʻohui.

Ke kele maka

No ke aha he nui loa nā lau i hoʻopaʻa ʻia ma ke kumu o ke kefir a me kaʻaila momona? He maʻalahi nā mea āpau: e hoʻomaikaʻi i nā maʻi waiū i loko o nā huahana wai, e hānai ʻia ke ʻano holoʻokoʻa o ka lauoho, e hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabolic. ʻO ia ke kumu he mea maikaʻi nā pale maka waiū e hoʻohana i ka home ma luna o ka ʻāpana ʻāpana.

E kālai i kefir ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. E mālama pono i nā wahi i hōʻino ʻia, hoʻohele nui iā lākou.
E kulu me kahi pōpoki mahana (ʻoi aku ka maikaʻi o ka huahana).
E kali 30-60 mau minuke a holoi.

I mea e pale ai i ka paukū, e hana i kahiʻaila ʻōmaʻomaʻo-ʻāwili (hui i 2 waiʻaila i piha i ka waiʻa ʻōmole 1 tbsp, e noi no hoʻokahi hola a e holoi me ka shampoo).

IIiiporocT. Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka mask kefir. E hoʻomoʻa i loko o kahi aniani o kefir 1 tbsp. ka wai lemon a me ka hua manu. Pākuʻi i ka lauoho, hoʻomoʻi, holoi i ka lauoho me ka shampoo i ka hapalua hola.

Kapili maka

ʻO ka meli kahi hale mālama o nā mea kanu a me nā huaora, ʻo ia ke kumu e hoʻohana pinepine ʻia ai i nā ʻano waiʻai no ka maka, ke kino a me ka lauoho. Hoʻohana maikaʻi ka meli a mālama i ka lauoho. E kū'ē i ka ʻāpana ʻāpana, e hoʻāʻo e hui pū i ka meli, ka aila ʻaila, cognac a me ka hua manu.

Lawe i 1 tbsp. meli, 1 tsp aila ʻaila, 1 kiʻi cognac a me kahi hua manu hoʻokahi.
E hoʻomoʻa i ka hua manu me ka pata, hoʻohui i ka meli a me ka cognac.
E hoʻopili i ka lauoho 30 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana.

Kohu hua moa

Hoʻohana ʻia ka hua manu e like me nā shampoo. Loaʻa nā huaora B, A, D, E, nā minelala a me nā waikawa amino. ʻO ka paʻakai, magnesium, phosphorus, lecithin, folic a me ka nicotinic acid maoli e hoʻihoʻi i ka hana, hoʻōla i nā curls, hoʻopiha me ka ikaika, hāʻawi i ka waiʻalani a hoʻolalililila a maikaʻi aʻe hoʻi. No nā lūlū i hala, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohui i ka momona kaumaha a me ka aila almond / castor i ka yolk.

Lawe iā 1 huaʻī, 2 tbsp. momona momona a me kahi 1 papa aila ʻaila
Hoʻohui i kaʻaila me ka ʻaila, wela i kahi wai me ka mahana o ke kino.
Hoʻomaka i ka hua manu hua, e hoʻomoʻi me ka waiū a me ka pata.
E hoʻopili i ka hui ʻana ma ka lōʻihi o ka lauoho. E hoʻomohu me kahi kiʻiʻoniʻoni a me kahi kāwele ma luna.
E ninini a ma hope o 40 mau minuke.

IIiiporocT. Ma kahi o ka waiū a me ka ʻalemona, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka castor (1 tbsp. Kāwili me ka yolk). Kuhi ʻia kēia gruelle i loko o nā aʻa a waiho ʻia no nā hola 2-3, a laila holoi i kou lauoho me ka shampoo.

Masama aila

Nā meaʻaila huila e loaʻa ai i loko o kekahi lāʻau lapaʻau kahi koho maikaʻi loa i nā mika ʻehā a me nā hīnaʻi a hoʻopau i nā aila a me nā aila. Hoʻohana lākou a uhi iā lākou me kahi kiʻi pale pale. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o kahi hopena hōʻemi i ke kūkuluʻana o ka lauoho ua hōʻoia pinepine ʻia. Olive, almond a me burdock e hoʻomaopopo ʻia ʻo ia ka maikaʻi loa ma kahi ʻāpana. No ka laʻana, pono nā lua ʻelua e hānai i ka ʻili a ma hope o ka hapalua hola hola e holoi pono me ka shampoo. No ka ʻāpana ʻāpana a me ka maloʻo, e hoʻohana i kēia aila:

Olive
Burdock
ʻAwona
Castor
Nāʻaila Jojoba
Kūpono huaʻaila huaʻai
Kalapa
Haleloia

ʻO ka mua, hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻoe i kou lauoho me ka shampoo. Hāʻawi iā lākou i kahi maloʻo iki.
I loko o kahi ʻauʻau wai, wela i ka aila.
E hoʻomaka ana me ke poʻo, e kāwili iā ia ma ka lōʻihi holoʻokoʻa.
Hōʻalo i kou poʻo me ka polyethylene a me kahi kāwele.
E hoʻomau i ka ʻano hui no hoʻokahi hola. Holoi me ka wai mahana.

ʻO ka mask me ka glycerin a me ka aila oliva

ʻO kahi Glycerin kahi lāʻau lapaʻau e hōʻike ana i nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana i ka mālama i ka maloʻo maloʻo, poino, paʻakikī a hoʻokaʻawale hoʻi. Hoʻopili, hoʻomoʻa, hana i nā curls hoʻolohe me ke ʻano. E kū'ē i ka ʻāpana ʻāpana, ua hōʻike ʻia me ia i hui pū me ka aila jojoba. Inā he brunette, ʻoniʻoki lauoho a i ʻole nā lau ʻuʻuku, e mālama nui, no ka mea hiki i ka glycerin ke hoʻopau i ka lauoho. ʻĀkuhi: e hui pū me ia i ka aila ʻoliva.

E wela 1 tbsp. glycerin a me kaʻaila ʻoliva i loko o ka ʻauʻau wai.
E hoʻopili i ka huahana ma nā kihi haki, hoʻomalu i ke poʻo.
ʻO ka hana a nā glycerin masks - a hiki i 40 mau minuke. E holoi i kou mau minuke nui.

IIiiporocT. Mai hoʻohana i ka glycerin i kona ʻano maʻa - e hoʻonāukiuki i ka pena.

Līpī me ka kōmū cider apple, ka meli a me nā aila kālaaka

Kapa ʻia ia he "hoʻihoʻi" i ke ala ʻē aʻe, no ka mea kanu i ko lākou hui ʻana e hoʻoponopono ai a hoʻoponopono i nā wahi i hōʻino ʻia.

I loko o kahi wai inu, wela 2 tbsp. hua aila hua
E hoʻohui i 1 tbsp i ka aila. apple cider winika a me ka meli wai.
E kāwili i ke ʻano i loko o ka pena a me ka lauoho me ka lōʻihi. E ʻono.
E ninini a ma hope o 40 mau minuke.

Kapala huna

ʻO ka banana ka nui o nā mea pono - zinc, magnesium, glands, iodine, potassium, vitamina A, C, E, F, a ua ʻōlelo ʻia ʻaʻole wale no ka ʻai wale nō, akā no ka hoʻohana ponoʻala. Aia nō hoʻi ia i nā waiwai moisturizing, no laila ʻaʻole pono kona hewa e hoʻohana me nā pau maloʻo a wāwahi.

Mālama i ka hapalua o ka maiʻa me ka ʻeha a i ʻole blender e hana i kahi kālai ʻia.
Hoʻohui i 1 tbsp i kēlā me kēia. aila ʻaila, waiū, 4 mau paka o ka eter (rose a ole lavender).
E hoʻopili i ka lauoho, hoʻomoʻa i ke poʻo me kahi pāpale.
Ma hope o ka hapalua hola, holoi ʻoe i kou lauoho me ka wai mahana.

Hoʻopili nā pulupulu maʻamau me nā lako kūlohelohe i kāu mau curls i ka hoʻoponopono, e hoʻopakele iā ʻoe mai ka hopena maloʻo a hoʻokaʻawale hoʻi. A ʻo ka prophylaxis maikaʻi loa e kū'ē i ka pauku, ʻaʻole palau maikaʻi e hana i nā masks ma ka home.

Nā kumu kumu o ka hoʻokaʻawale

ʻO ka hoʻokaʻawale ʻo Split kekahi o nā pilikia maʻamau o ka hapanui o nā kaikamahine a me nā wahine. Pono ka lauoho i ka mālama kūikawā a ʻaʻole e nalowale i kona nani, ikaika a me nā mālamalama. Nui nā kumu no ka ʻokiʻoki ʻana o ka lauoho:

ke ola kino
mau lawena maikaʻi (ka ʻawaʻawa, nā paka, nā mea momona),
ka hoʻohana 'oleʻana i ka antibiotika a me nā mea kanu ʻē aʻe,
hana maʻamau
huan
mālama pono.

ʻO nā kelima sebaceous o ke poʻo ka hakahaka o ka momona (hydrolipidic membrane), he mea mālama ia no ka lauoho. ʻO ka laka hydrolipidic e hōʻola i ko mākou lauoho, hoʻonani a kūloko. No laila, palekana i kou lauoho e pili pono ana i ka maikaʻi o nā kelena sebaceous huna huna i ka momona. Inā heʻu liʻiliʻi ka momona, a laila, waiho ʻia ka hapa haʻahaʻa o ka lauoho me ka wahi ʻole o ka lubrication, kahi i hāʻawi ʻia i ka ʻaʻe ʻana a i hōʻino ʻia i nā welau.

Hiki ke hoʻopau ʻia nā mea kuhi no nā kumu he nui. ^ E Ha yM. Hiki kēia ke hopena mekanika o ka hao, curling hao, ʻuluʻulu lauoho a me nā mea hou aku. Akā ʻo nā kumu koʻikoʻi nui loa o kahi mea pono ʻole o ka nele o nā mea kanu, nā momona, a me ka momona. Ke pale nei i ka hoʻokumu ʻana o nā hopena hoʻokaʻawale, he mau liʻiliʻi a me ka hoʻopunipuni.

Nā kipa lauoho hele maʻamau maʻamau

Inā ʻike ʻoe i ka mea ulana lauoho i ka liʻiliʻi i 1 manawa i kēlā me kēia mahina, hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻi i nā hopena kuni. Hoʻokiʻoki ka haku i ka lauoho ʻokiʻoki, no laila e hāʻawi aku ana i ke ola i nā ʻōpio olakino maikaʻi. Hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi e ke ʻoki me nā ʻoki wela. Pono e hana ʻia kēia hana e ka haku, no ka mea ma ka home hiki ʻole iā ʻoe ke mālama i ke ʻano o ka ʻili o ka hōʻiliʻili a hōʻeha i kou lauoho. I loko o ka mea hana kolohe aia ka hakakā mau aliʻi me nā kekeʻe neʻe, a lanakila mau ka haku.

Ka pale ʻana o ka hoʻokūkū hana

ʻAʻole nui ka ʻike i ka kāwele hiki ke hōʻeha i kou lauoho inā hoʻomaka ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana. ʻO ka holoi ʻana o ka lauoho me kahi kāwele, a no laila e haki ka lauoho ma ka lōʻihi holoʻokoʻa. Akā, ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho, e uhi i kou lauoho me ke kāwele a hele a hiki i 10 mau minuke a hiki i ka hoʻopili ʻana o ka wai i ka wai.

Hoʻomaopopo ʻia ka huluhulu lauoho ma hope o ka hoʻomoʻo ʻana. ʻAʻole pono ke hoʻopili ʻia nā laka māla me ka niho metal. No kēia, kūpono kahi mea kuʻi me nā bristles kūlohelohe.

Ke hoʻoluli nei i ka lauoho me kahi hui hoʻōla alakaʻi i nā ʻāpana kūwaho. Pono e leʻalohi a pono ʻole e liki ʻia ka huelo. Mai ʻoki i nā kāhiko koʻikoʻi no ka lōʻihi o kou poʻo, pono ʻoe e hāʻawi i ka hoʻomaha i nā ʻōpala.

Ulo maoli i ka nui

I kēia manawa, ua hoʻohālikelike ʻia ka nui o nā waihona maʻamau no nā masks me nā mea kanu kūlohelohe. Hoʻonui lākou i ko mākou kino me kā lākou mau huaora a me nā minela. Inā hana ʻoe i ka lauoho lauoho i kekahi mau manawa i ka lā, e lilo kēia e hōʻoia i ka wehe ʻana i ka "lehelehe ula". ʻO ka mea mua, pono e loaʻa i ka mask ka nui o ka ʻaila e hoʻihoʻi i ka membid lipid a me nā glace sebaceous.

Hula ʻo pulipi

ʻO nā aila hinu Almond 3-4 e hāʻule.
ʻOki aila - 2 tbsp. la l
ʻO ka ʻaila Basil - 3 tbsp. la l
Pōpoki - 100 g.
ʻAila Burdock - 2 tbsp. la l

Pono ka ʻōpala ʻia a ʻeha ʻia paha i kahi kāwili a hiki i nā puka porridge. Kāwili i nā wai āpau me ka ʻōpala paukī a kau ma luna o nā curl. Pono ka hapanui o nā makaʻi i nā kāʻei. ^ E Ha yM. ʻO ka mask e hoʻopaʻa ana i ka manawa a 40 mau minuke.

Kōmala kiko

Ma loko o ke kalapona e pono ʻoe e kūʻai i ka huaʻala E a me ka vitamina A. Hiki iā lākou ke kūʻai ʻia ma nā ʻMua a me ke kō. No ka pale aku e maʻalahi ia i nā ampoules. E lawe ia i 4 ampoules o kēlā me kēia vitamina a me kaʻaila almond 5 tbsp. huina. Hoʻomaulu ʻia nā mea momona A me E i ka ʻaila ʻalemona a hoʻopili ʻia i ka lōʻihi holoʻokoʻa o nā manamana. E kāwili me kahi kāwele a kū mai ka hola 1 a hiki i 2.

ʻIke wau i ka hana ʻana o nā curls, e kū ana lākou ma kahi hoʻokahi no hoʻokahi makahiki. ʻAʻohe mālamana, e like me ka wā ma mua. Inā ʻaʻole ʻoe e pā i kou mau curls me ka hao, a laila maloʻo lākou. Ma ka Pūnaewele, ua loaʻa iaʻu kahi ʻeneka mask me kahi loea o ka vitamina. Ua kūʻai au i nā huaʻala E a me A. ma ka hale hana i ka mākeke. Akā e pono ʻia. Ua hana i ka maskarang laoa. ʻO ka manawa mua i ʻike aku ai ua hoʻomaka nā aniani o nā ʻōlima. Ua hana ʻo ia i kahi mask i 2 mau manawa i hoʻokahi mahina. Ua hauʻoli wau i ka hopena. He ʻono a siliki kaho.

Me ka hoʻohui o nā pālei keʻokeʻo

Kahiki - 50 gr.
Eleele keʻokeʻo - 65 gr.
Oa aila Olive - 4 tbsp. la l
Ka wai lemona - 1 tbsp. la l

Pono e luku ʻia nā hua a dogwood e hoʻohana i kahi blender a hiki i nā puka porridge. Ua hui ʻia ka pālato keʻokeʻo me nā aila a me ka wai lemon. Ua kāwili ʻia ke ʻano o ka pālolo me ka porridge cornel a hoʻopili ʻia i ka lōʻihi holoʻokoʻa o ka curl. Pono e hoʻopili ʻia ke poʻo i loko o ka ʻeke palu a hoʻopaʻa ʻia i ke kāwele. Hōʻike i ka manawa a i ka 1 hola.

ʻO ka meli a me nā Quail Yolks

E lawe iā 3 tbsp. punetē o ka meli maoli, loloa a me ka aila burdock, 2 tbsp. 3 nā honu a me nā ʻolua puʻupuʻu Hōʻokiʻoki ʻia nā yolks i kahi pākuʻewa a hiki i ke ʻano ʻana o ka pua. Hana ʻia ka meli i loko o ka microwave a hiki i ka wai. Ua hui ʻia nā mea i hoʻomākaukau ʻia, ua hoʻohui ʻia ka aila.

Hoʻopili ʻia ke kohu no kahi 30 mau minuke. Ke hoʻohui i ka hopena, pono e hoʻomaʻemaʻe i ke poʻo me ka hopena o ka chamomile a me ka mint.

ʻO kona mau ʻona blonde no nā makahiki he nui, he hopena maikaʻi loa kēia ma ka lauoho lauoho. Ua maloʻo nā curl, a nalo i ka luster, a kaʻe nā kahe i ka heʻe. ʻAʻole mālama ʻia ka ulu ʻana o ka lauoho. Manaʻo ʻia e hana i ka maka meli. Mai ka manawa hoʻokahi ʻaʻole hana ka hopena. Hana wau i maka 2 mau manawa i ka hebedoma. Ma hope o 2 mau mahina, e ʻike nā aʻa ua ulu lākou, ua hoʻomaka ka lauoho, a ua nui nā liʻiliʻi ʻokiʻoki. Ua ʻoliʻoli wau me ka mask. I kēia manawa no ka paleʻana ke hana i kahi mask i ka manawa 1 i 2 mau pule.

Kōmole wai momona

ʻO ka momona momona - 60−70 gr.
ʻOki aila - 30 gr.
ʻAila Burdock - 30 ml.
Kauka 1 pc.
Lemon wai - 7-8 ml.

Hoʻohālikelike i nā mea āpau a hoʻopili i ka wahi pilikia o ka lauoho. Pono e kūmau i ka mask a hiki i 30 mau minuke, a laila e holoi i kou poʻo me kahi decoction o ka mint a me ka sage.

Mai ka wai aloe vera

Ka wai Aloe vera - 50 ml.
Ryazhenka - 20-30 gr.
Lemon wai - 30 gr.
Nā meli maoli - 35 gr.
ʻŌpoki - 2 pcs.

No ka hoʻomākaukau i kēia kohu, pono ʻoe i kahi mea kanu aloe vera. Mai kahi pākeke ʻoi aku. Pono e kāʻili ʻia ka wai i waho o ka mea kanu, hoʻoheheʻe ʻia i ka meli i loko o ka mea miʻi a hui i nā mea āpau. E uhi i ke poʻo me ka hopena i hoʻoili ʻia a paʻa no kahi 1 hola.

Eia kekahi mau hiʻohiʻona maka no ka lauoho me ka hoʻokaʻawale ʻokoʻa, e hoʻoikaika i ka lauoho i ka home me ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūlohelohe. Me ka hoʻohana pinepine ʻana i nā maka, ʻo ke kaʻina o ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena i hoʻopau ʻia e hiki wikiwiki. Hiki iā ʻoe ke hui pū i kahi kao manuahi me ka loea a hoʻomaikaʻi maikaʻi i kou lauoho, akā he nui ke kaʻina hana hoʻihoʻi, a ʻaʻole hiki i nā mea āpau ke loaʻa. E hana i nā masks kūlohelohe ma ka home 1 ka manawa i kēlā me kēia mahina, a e manaʻo nei ʻoe i kā lākou mea hōʻola.

Pehea e koho ai i ka lauoho lauoho? Ke koho o ka kala lauoho e ke ʻano, nā ʻano ʻāpana

ʻO ka hao hao no ke kūkulu ʻana i ke kinipona a me nā curl: nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻohana

Kaupaʻi Oily: Nā Manaʻi Hōʻea ʻO Trichologist

ʻO ka huluhulu maikaʻi loa me nā kaula kila me ka neʻe i nā kiʻi kiʻi

Nā Hana Pono lauoho maikaʻi loa: Nā Manaʻo Mea kūʻai

ʻO nā loiloi anelima a me nā kinikini nā loiloi - loea a me nā huahana olakino

ʻO nā maka masaka home e hoʻoikaika a pale i ka pohō lauoho

ʻO ka pāpale lauoho me ka waiwai kūlohelohe