Ke mālama nei no ka launa lauoho me menopause: nā ʻōlelo aʻoaʻo

ʻO ka menopause ma waena o 45-55 mau makahiki. I loko o kēia manawa, ʻaʻole mau ka pale o ka hormonal a wahine i kumu o nā ʻano leʻaleʻa. ʻO ka manawa hoʻi o ka menopause ka lauoho lauoho (alopecia) kahi mea pilikia loa ia no ka hapanui o nā wāhine. No ke aha i ulu ai ka lauoho i ka wā menopause? Hiki ke ho'ōki i kēia kaʻina hana me ka lāʻau lapaʻau maʻamau a me nā koho ʻē aʻe?

No ke aha i hāʻule ai ka lauoho i ka wā menopause

ʻO ke kumu nui ka hoʻomaʻamaʻa hormonal.Ma muli o ke kumu o ke nānā ʻana o kekahi mau hormones e hōʻino i ke kūlohelohe kūlohelohe o ka ulu ʻana o ka lauoho e hoʻonui a e hoʻohaʻahaʻa paha. I nā wahine, hoʻonui ka hana o ka estrogen, akā huna nā kāne kāne i loko o ke kino.

ʻO ka overproduction o nā kāne kāne i ke kino wahine hiki ke alakaʻi i ka male male baldness (androgen alopecia). Ma kēia kaʻina hana, neʻe maila ka lula me ka hope - mai ka lae a ka hope o ke poʻo, a loaʻa nā wahi bald ma kona wahi. Ma kahi ʻōlelo hōʻona, ʻo kēia ka hōʻailona koʻikoʻi o ka menopause a me ka manawa paʻakikī loa ka wahine.

Nā lāʻau lapaʻau

Ua ʻōlelo ʻo nā mea loea i nā mea kanu meaʻai e pono ai, no ka laʻana, caffeine, vitamina H, ʻāpiki huehue a taurine paha, ʻaʻohe maikaʻi ʻole. Hāʻawi ʻia ʻo Shampoos i kahi lāʻau lapaʻau me ke ʻano ʻole o ke ʻano hōʻailona, ​​ʻaʻole naʻe, ke kōkua pū me ka neʻe ʻana o ka lauoho i ka wā menopause. Hoʻolaha ka hapanui o nā loea i ka mālama ʻana me nā mea blocker receptor androgen. Hoʻopili kēia mau mea i ka hana a nā kāne kāne a hiki i waho ka palaki o ka hormonal i ke kino o ka wahine.

Nā lāʻau lapaʻau

ʻO nā lāʻau lapaʻau i hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana o alopecia i nā wahine:

• Minoxidil
• Naʻikini,
• Flutamide
• Kouoterone
• Ethinyl estradiol,
• Estradiol.

Kuhi ʻia ka Minoxidil mai kēia papa inoa. Pono ka lāʻau lapaʻau e hoʻoulu i ka ulu o nā aʻa o nā curl a me nā microcirculation. Hōʻike nā haʻawina o kona hoʻohana ʻana i ka pono: ma ka hapanui o nā wāhine, oki ke oki ʻana, a ma ka hapalua o lākou e ulu a ka lauoho i ka pae ma mua. Hiki ke ʻike ʻia nā hopena mua ma hope o nā hebedoma 12.

Nui! Pono nā kūkākūkā olakino maʻamau no nā ʻano lāʻau āpau - ka hoʻohana ʻana o kēia mau lāʻau i nā hopena hopena. ʻO kēlā me kēia ʻano lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia wale nō no kahi maʻi maʻi, a ʻaʻole ma ke ʻano he mea pale.

Ke hoʻololi ʻana ke ola

A ʻo ka mea mua ma nā mea āpau ke kamaʻilio nei mākou i ka mea ʻai kaulike, kahi mea nui e pili ana i ka helehelena a me ke ʻano o nā curl. ʻO ka emi ʻana o ka lauoho no ka hemahema o nā huaora, ʻo ka mea nui mai ka hui B, me ka protein a me ka hao. ʻAe pinepine ka hopena o ka lauoho lauoho ma muli o ka pākiki koʻikoʻi i ukali e nā wahine.

I mea e pale ai i ka lauoho lauoho i ka wā menopause, pono ia e haʻalele i nā mea hoʻokalakupua (nā waiʻona, kaola), pili i ke ʻano ola a hōʻemi i ke kaumaha, ʻo ia kekahi o nā kumu nui e hoʻokūkū ai i ke kaʻina o ke alopecia.

Ma ka papa inoa o ka wahine i ka wā menopause, pono nā huahana e mālama i kahi kūlana maikaʻi o ka lauoho a hoʻoponopono i ka palaki hormonal. Nā huahana a me nā mea e pono ai i ka wā o ka menopause:

• ka palaki: iʻa, nā iʻa, ka ʻai momona, ka waiū a me ka huahana pāhana, me nā hua manu,
• Nā huaora B: ka huaʻai, ka ʻiʻo, ka iʻa, nā lau ʻalaʻula,
• hao: ʻai, lau ʻala, ʻaila palaoa, pōpala, ka pīniu, cereals,
• ʻĀpana E: ʻalemona, nā aila huaʻai, nā nati, nā lau ʻomala lau, nā hua, ka margarine, kāloti, ka palaoa kāwele,
• nā momona momona: walnuts, soya, iʻa, a me ka ʻaila kanola.

Ke hoʻololi nei i kāu nohona olakino, i ka pae ʻia ma ke ʻano olakino maʻi, hiki ke hōʻoluʻolu wale i nā hōʻailona o ka baldness. Me ka papaʻai hoʻokahi wale nō, ʻaʻole hiki ke hoʻoholo ʻia nā pilikia e pili ana i nā maʻi endocrine. No laila, ʻokoʻa ka hopena maikaʻi loa e hoʻomau mau i ka lāʻau e pili ana i nā lāʻau lapaʻau hormonal.

ʻO nā hopena palekana

Ma kahi o kahi ākea ākea o nā huahana hoʻihoʻi o ka lauoho a me ka hiki ke hoʻololi ʻia, aia kekahi mau ala hou e pono ai e kōkua i ka hooki ʻana i ke kaʻina o alopecia a i ʻole e lohi nā lohi. E noʻonoʻo i nā pono hoʻoponopono e hoʻohana ʻia inā hāʻule ka lauoho. Hiki iā lākou ke mākaukau ma ka home.

Nā shampoo home

Hōʻalo i nā shampoos i loaʻa nā mea ʻala he nui, no ka mea, ua kōkua nui lākou i ka hāʻule ʻana o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻoulu i ka ulu ʻana o nā curls me ke kōkua o ka shampoo home.

Pono ʻoe:

• 250 ml o ka shampoo kūlohelohe,
• 30 kulu o ka lau rosemary,
• 10 mau o nā aila o lavender a me kāu aila thyme.

Hoʻohui i kēia mau mea a pau i loko o kahi pahu wai, hoʻopili i kahi mea liʻiliʻi i kou lauoho, a kāpīpī i ke kuli me ka neʻe i ka neʻe piʻi. ʻAe i ka huahana e palulu i ʻekolu mau minuke, a laila holoi i kou lauoho i ka wai mahana.

Kāma Chamomile

ʻO ka holoi pinepine ʻana o ka lauoho me ke kīhaʻi chamomile hiki ke hōʻoki wale ʻole i ka lau o ka lauoho, akā ua hoʻōla pū i kā lākou ulu.

E hoʻolapalapa i ʻelua kīʻaha o ka chamomile, e hoʻopili i ka huahana chilled i ka lauoho ma hope o ka ʻauʻau ʻana a kahū i ke poʻo. Hana ʻia kēia ʻano hana i hoʻokahi pule.

Kāleka hauleʻa

Pōmaikaʻi ʻia ka winika no ka loaʻa ʻana o ka hopena alkaline ikaika i ke poʻo. Kāwili i ka wai waina waina me ka wai mahana i kahi hoʻohālike o ka 1 a hiki i 4, e hoʻohui i nā lau birch a me nāʻuʻuha ʻōpala.

E hoʻolapalapa ka hui ʻana no nā hebedoma ʻelua ma ka mahana o ka lumi. A laila pono e hoʻopaʻa ʻia ka infusion - hoʻohana ia e like me ka holoi ʻana ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho.

Mau aila ʻaila

ʻ oilspau pono ka aila hinu. Hoʻopili kēia i ka lavender, thyme a me ka ʻaila lāʻau kedera. E hoʻoluku i kekahi o kēia mau aila i kēlā me kēia lā i loko o kou pena.

Aia nā kūlana i ka paʻakikī ʻana o ka lauoho ma o ka lilo ʻana o ka manaʻo a me ka noʻonoʻo o ka wahine. Inā ʻaʻole hiki iā ia ke ʻae i kona ʻano, pono ʻo ia e ʻimi i ke kōkua ʻana mai nā trichologist wale nō, akā no hoʻi i ka ʻaumekema. ʻO ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana he wig, akā he hana hoʻohālike wale kēia. ʻO ke ʻano e ʻoi loa ka hana ʻana ma ke ʻano he kaho holoʻokoʻa.

Ma ke kaʻina hana o ka mālama ʻana, hoʻohana ʻia nā lāʻau hormonal, kahi i hoʻokaʻawale ʻia nei ma o ke ʻano kau ʻana o kahi dermatologist. Ma ka hihia o kahi maʻi baldness koʻikoʻi, ʻo ke kaʻina ke ala wale nō. ʻO ka mea pōmaikaʻi, loaʻa ke kumukūʻai a me ka hoʻokuʻuʻana i ka hoʻololi.

ʻO ka lauoho lauoho i ka wā menopause he mea maʻamau, kūlohelohe maʻamau. Pono kekahi wahine e pili i kēia me ke pale aku i ka holomua o alopecia. Hiki wale ke hāpai i nā lāʻau ʻōiwi a me ke ola olakino e hiki ke kōkua.

Nā wikiō hoʻohana pono

ʻO ka menopause a me ka lauoho lauoho.

ʻO ka lauoho weliweli: Hōʻino, hōʻike, mālama, moʻolelo.

Hoʻoponopono i ka meaʻono

ʻŌlelo aku nā Endocrinologists e komo i kahi wahine i ka menopause me kekahi nui o ka pili adipose. Adipose kiko, ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o nā ovaries, hoʻopuka ai ka estrogen. No laila, pono ka wahine e komo i ka menopause ma ke kaupaona maʻamau. No laila, nā kīʻaha mau, nā meaʻai maikaʻi, ka hōʻole ʻana i ka lehulehu o nā huahana i mālama i ka palupalu e hoʻonui wale ʻia nā hana o ka lau o ka lauoho me ka menopause.

ʻAʻole kēia he pono ua makemake ʻoe e ʻimi i ka ʻai wikiwiki kūpono a e ʻai i ka kilogram o ka palaoa a me ka pā.ʻO ka pono, nā meaʻai kūpono me ka nui o ka ʻiʻo, ka ʻai ʻana i ka ʻai a me nā iʻa, ʻaila bran a me nā huahana ʻē aʻe a nā wahine i hōʻole pinepine iā lākou iho he pono.

Manaʻo Manaʻo: ʻO ke kaupaona kino kaupaona ʻia e ka mahele e like me: ke kiʻekiʻe o ka wahine - 105 = kaupaona kino kino. I loko o kahi honua i manaʻo ʻia ai ke anane ʻole o ka maʻamau, he nui ka helu ʻana. Eia nō naʻe, ma ka kaupaona ʻana kēia o ka wahine i ka menopause.

E hoʻopau i ka mau huaora

ʻOiai ka mea e pono ai kahi meaʻai maikaʻi e uku no ka nui o ka waiora a me nā minamina i pono ai ka lauoho, ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole pono nā mea a pau. ʻO ka maikaʻi o ka meaʻai meaʻai, ka mālama wela, ka mālama ʻana i ke hoʻopulapula i hoʻopili ʻole ʻia i ka waiwai o nā huahana. No laila, i ka wā o ka oi a me ka puna mua, i ka wā e pili ana i ka loli ʻana o ke ʻano, ua hoʻopilikia ka kino i ka hypovitaminosis, ua ʻōlelo ʻia e inu i kahi papa o nā multivitamins.

Hiki ke koho ʻia nā huaora no ke kino holoʻokoʻa, a me nā mea paʻakikī e pili ana i ka lauoho olakino.

• ʻO Revalid kahi mākaukau multivitamin nona ka manaʻo e hoʻomaikaʻi i ke kūkulu ʻana a me ka maikaʻi o ka lauoho, e hoʻolohi ana i ka lilo o ka lauoho, a me ka ulu o ka nail. ʻO ka kumukūʻai maʻamau no 30 mau kapona he 200 UAH a i ʻole 400 mau rubles.
• ʻO ka wahine 40 ka mea he mākaukau paʻakikī ʻana o nā huaora a me nā minerala e kuhikuhi ana i ka pale ʻana i nā ʻōnaehana kahiko e pili ana i ka menopause. Ka awelika kumukūʻai o 30 mau papa he 1100 UAH a 2000 rubles.
• ʻO Clamidion Uno kahi hua lāʻau lapaʻau Kelemania e loaʻa ana nā mea kanu estrogens. ʻAʻole ia he lāʻau lāʻau, akā he meaʻaiʻai. Loaʻa kekahi lāʻau lapaʻau me phytoestrogens wale nō ma hope o ka nīnau ʻana i kahi kauka. ʻO ka kumukūʻai maʻamau no 30 mau kapona he 200 UAH a i ʻole 400 mau rubles.

Manaʻoʻiʻo: ʻaʻole kekahi poina e wahine e pili ana i ka calcium - he mea ala pono no ka olakino olakino. ʻO ka emi ʻana o nā ʻōpū o nā iwi e pono ke hele me ka menopause, a ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kōlea e kōkua hou i ka mālama pono ʻana i ka ʻōnaehana olakino.

E kipa i ka trichologist

ʻO ia, inā ʻaʻole kauka kauka loea i ke olakino lauoho, hiki iā ia ke ʻike pono i ka mea e hana inā menopause e hōʻeha i ka lauoho. E hāʻawi ka mea loea i nā ala kūpono no ka hoʻoulu ʻana i ka follicle lauoho no ka ulu ʻana o ka lauoho hou. Eia nō naʻe, ma mua o kēia, pono ia e hana i ka trichoscopy - he ʻano hōʻike i ke ʻano o ka ʻili o ke poʻo, kahi i hoʻoholo ʻia ai ke kūlana o ka ʻili, ka follicle o ka lauoho a me nā kelepa sebaceous.

Inā, e like me ka trichoscopy, aia nā pōmole hiamoe, a laila hoʻonaʻauao ʻia ʻoe i ke ʻano o ka mesotherapy - aloha ʻana i nā huaora a me nā mea waiwai ʻē aʻe ma lalo o ka ʻili o ke poʻo. ʻO ka papa papa he 6 a i ʻole nā ​​kaʻina hana 1 manawa i ka lā 7-10 lā. Aia ka nui o nā kaʻina hana ma ka hoʻomākaukau a me ke ʻano mua o ke kino.

• ʻO ka uku kumukūʻai no ka ʻimi trichologist he 250 UAH a i ʻole 600 r,
• ʻO ke kumu o trichoscopy he 250 UAH a 600 r,
• ʻO ke kumu kūʻai o kahi kaʻina mesotherapy mai 300 UAH a 600 r paha.

Me kēia, pono ʻoe e hiamoe pono, e pale i ke kaumaha a me ke kaohi ʻana o ka naʻau, hoʻomaha a pale aku i kou lauoho mai nā manaʻo maikaʻi ʻole ma waho.

Mahalo i ka hopena paʻakikī, kahi wahine i ka wā postmenopausal e mālama i ka lauoho nani a ola.

Nā kumu kumu o ka maʻi menopausal

I ka wā menopause, hele mai nā loli i loko o ke kino: e emi ka pale ʻana i ka pale, piʻi ka nui o nā autoimmune a me nā maʻi maʻi maʻi, a holomua ka ʻōpiopio. Akā ʻo nā loli ikaika loa o ka menopause ua kau ʻia ma ka hoʻopili wahine a ka wahine. Me nā menopause i nā ovaries, pau ka hoʻomohala ʻana o nā follicles, ua pau nā hua i ka pākeke a ovulate, a ke emi nei ka hana i ka hana intrasecretory. Hoʻololi ʻia nā kuʻekuʻe i loko o nā ovaries e kahi kikoʻī ʻili, e alakaʻi ana i ka sclerosis a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā ovaries i ka nui.

Hōʻike ka kiʻi o ka hormonal i ka menopause me ka hoʻonui i ka pae o ka nui o nā hormone gonadotropic (follicle-stimulating a luteinizing) a me kahi hoʻemi ʻana i nā pae estrogen.I loko o hoʻokahi makahiki ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka menopause, ke hoʻonui nei i ka pae o ka follicle-stimulating hormone ua hele i ka manawa 13-14, luteinizing - 3 mau manawa, ukali ʻia e ka hoʻoliʻu liʻiliʻi.

I ka wā menopause, ʻo ka hoʻololi i ke kāpiliʻana o nā hormones estrogen e pani i ka hana o ka estradiol a me ka mea nui o ka estrone. He hopena o nā huaʻai i ka ʻōpū o ka kōpū, nā molmary manuahi, ka urethra, ka pākīkī, ka pūpū, nā papa papa pelvic, nā pūpū o nā puʻuwai, nā ʻili a me nā puʻuwai, nā ʻili, ka ʻili, nā membrane o ka conjunctiva, larynx, waha, etc. Hiki i ke menopause ke hōʻeha i nā ʻano kīnā ʻole i kēia mau kiko a me nā kino.

ʻO ka maʻi menopausal me ka menopause kahi hōʻike i ka hōʻemi o ka estrogen a hōʻike pū i ka maʻi vegetative-neurotic, urogenital disorders, hoʻololi i ka ʻula dystrophic, nui ka hopena o ka atherosclerosis a me ischemia vascular, osteoporosis, a me nā pilikia noʻonoʻo. Me ka hoʻonui nui o ka ola maʻamau o ka wahine, e hoʻolōʻihi ana ka menopause a, me ia, e like me ka hoʻonui ʻana o ka manawa o ka male ʻana o ka estrogen hiki, e hoʻonui ana i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi menopausal.

Hōʻailonaʻeha o nā maʻi ʻo Menopausal

E like me kāna mau hōʻike ʻana, ua hoʻokaʻawale ʻia ka menopausal syndrome i ka hōʻike mua, waena a me ka lohi o nā maʻi menopausal. ʻO nā hōʻike mua o nā maʻi menopausal me menopause ka mea:

• nā vasomotor hōʻailona - kahi manaʻo o nā wela wela, ke kaumaha, hoʻonui nui, ke kāwele, ka hoʻohiolo ʻana, ke kō ʻana o ke koko, nā palpitations,
• nā hōʻailona psycho-emosional - nāwaliwali, hopohopo, huhū, nā waiʻona, mālama, hoʻopoina, hoʻoweliweli, hoʻemi i ka libido.

Hōʻike mau ka wā hoʻomaka i ka wā menopause hopu premenopause a me 1-2 mau makahiki o ka postmenopause. ʻO ka wahine me nā vasomotor a me nā hōʻailona psychoemotional i ka wā menopause ke mālama pinepine ʻia e ka mea hoʻomaʻamaʻa maʻamau no ka hypertension, ka maʻi naʻau coronary, a i ʻole he neuropsychiatrist me kahi maʻi o ka neurosis a i ʻole ke kaumaha.

Nā hōʻike waena waena o ka pilikia menopausal me ka menopause ka komo ʻana o ka:

• nā maʻi urogenital - ka maloʻo o ka mucosa vaginal, hōʻeha i ka moʻo ʻana i ka wahine, ka puhi, ka mālama ʻana, ka ʻāneʻa (hoʻonui i ka urination a me ka urinary incontinence),
• nā hōʻailona mai ka ʻili a me kāna mau hōʻiliʻili - nā manamana, nā kuku palu, ka maloʻo maloʻo a me ka lauoho, ka lauoho lauoho.

ʻO ka hōʻike ʻana ma waena o ka menopause ua ʻike ʻia ʻo 2-5 mau makahiki ma hope o ka menopause a hōʻailona ʻia e nā loli atrophic i loko o ka ʻili a me ka maʻi urogenital. E like me ke kānāwai, ka mālama maʻi hōʻailona o ka maʻi urogenital a me nā ʻili me nā menopause ʻaʻole e hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia.

ʻO nā hōʻike lohi ka wā hope loa o nā maʻi menopausal me menopause ka mea:

• maʻi hopu (metabolic) hanana - osteoporosis, atherosclerosis, maʻi Alzheimer, maʻi maʻi cardiovascular.

Hōʻikeʻike i ka wā lohi i ka wā menopause ma hope o 5-10 mau makahiki ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka menopause. ʻAʻole lawa ka pae o ka hormones sex i ka wā menopause e alakaʻi i kahi hōʻino o ke ʻano o ka iwi iwi (osteoporosis) a me nā lipid metabolism (atherosclerosis).

Hoʻomaopopo o ka Syndrome Menopausal

ʻO ka hoʻomohala a me ka paʻakikī o ke papa o ka menopausal syndrome ka mea e alakaʻi ai i ka hormonal, ke kaiapuni, nā ʻano hoʻoilina, ke ʻano maʻamau o ka wahine i ka menopause.

Nā hōʻailona huapalapala-vascular (vasomotor) i ke ala o ke pathological o ke menopause ua ʻike ʻia ma ka 80% o nā wahine. Hoʻohālikelike ʻia lākou e ka "hiʻi" ākea me ka nui o ka hoʻonui ʻana o nā capillaries o ka ʻili o ke poʻo, ka maka, ka ʻāʻī, ka umauma, he nui o ka mahana o ke kino ma ka 2-5 ° C, a me ke ʻano kino kino ma ka 0.5-1 ° C. "Pili ʻia" me ka manaʻo o ka wela, ʻulaʻula, ʻonoʻeleʻele, nā palpitations.ʻO ka mokuʻāina o "tides" ka lōʻihi o nā minuke 3-5 me ka pinepine o ka 1 a 20 a i ʻole mau manawa i ka lā, hoʻonui i ka pō, e hoʻoikaika ai ka hiamoe. Hōʻike iki ka pae haʻahaʻa o nā maʻi vasomotor i ka menopause me ka helu o nā "flings wela" mai ka 1 a 10 i kēlā me kēia lā, maʻalahi mai ka 10 a 20, ikaika mai 20 a ʻoi aku paha i hui pū ʻia me nā mea hou aʻe (dizziness, kaumaha, phobias), e alakaʻi ana i ka emi ʻana o ka hana hana.

Ma ka 13% o nā wahine me ka papa pathological o ka menopause, e hele mai ana ka maʻi asedeoneurotic, ka mea i hōʻike ʻia e ka irritability, nā waimaka, ka manaʻo o ka hopohopo, ka hopohopo, ka hopohopo i ka olfactory a me nā auditory sensations, a me ke kaumaha. Hoʻololi nā hōʻailona psycho-emotional me ka menopause ma mua a i ʻole ma hope o ka menopause, hōʻailona vasomotor i kahi o 5 mau makahiki ma hope o ka menopause.

ʻO ka pinepine, ʻo ke ala pathological o ke menopause ke ʻano me ka urogenital a me ka pilikia kelepona, a me ka osteoporosis me ka hoʻomohala ʻana i nā hana o ka pathological.

ʻO ke ʻano o ka menopausal syndrome me ka menopause hiki ke hoʻomohala ma kahi o nā puka atypical:

• ulana pōmaikaʻi-adrenal i hoʻohālikelike ʻia, kahi kūlana o ke poʻo ʻāʻī, hoʻonui i ke koko, ka noho ʻana o ka urinary, ukali ʻia e polyuria,
• mystrardial dystrophy, hōʻike ʻia e ka hoʻomau i ka ʻeha i ka puʻuwai i ka he ʻole o nā loli i ka ECG, ka like ʻole o ka hana maʻamau,
• urticaria, vasomotor rhinitis, allergies i nā lāʻau a me nā huahana meaʻai, e hōʻike ana i kahi hoʻololi o ke ʻano maʻi immunological o ke kino, etc.

Hōʻike ka menopause i kahi manawa nui o nā hanana i ka ola o ka wahine: ʻo ka ulu ʻana a me ka mare ʻana i nā keiki, ʻoi aku ka hana ma ka hana, nā loli penikala, a me nā maʻi menopausal i hoʻonui ʻia i ka hoʻonui ʻana i ke kaumaha a me nā pilikia olakino. Ma kahi kokoke i 50% o nā wahine me ka papa pathological o ke menopause, ke ʻano nui o nā maʻi o ka maʻi, ma ka 35% o nā maʻi hōʻemi he mau a ʻimi wale nō 15% o nā menopausal syndrome e hōʻike i ka hoʻohaʻahaʻa. Loaʻa i kahi ʻano maʻi menopause maʻamau i waena o nā wahine olakino olakino, aʻo nā wahine me nā maʻi maʻi pākaha i nā hanana atypical o nā menopausal syndrome, kahiʻano kolohe i kahi papa e like me ka pilikia e hōʻino i ke ola kino o nā mea maʻi.

Mālama ʻia ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi menopausal me ka menopause e nā ʻano genetic, endocrinopathies, nā maʻi maʻamau, ka ulaula, nā neʻe male lua ʻole i ka wā o ka wā kamaliʻi, ka menopause wawe, ka nele o ka hana ʻana, ka mōʻaukala o kahi wahine a me ka hānau ʻana.

Nā maʻi a me ka maʻi menopausal

Hoʻokumu ʻia ka maʻi maʻi o ke ala no ka papa menopause i nā hoʻopiʻi o nā mea maʻi e kū ana i nā makahiki o ke aʻo ʻana a i ʻole

ka ʻōmole o nā menopause. ʻO ka hoʻonāukiuki o nā maʻi concomitant i kekahi manawa ke hoʻopihapiha i ka maʻi maʻi o ka menopausal syndrome me ka menopause, hoʻonāukiuki i kāna papa a me ke kumu o ka hoʻomohala ʻana i nā puka atypical. I mua o nā maʻi concomitant, he wahine, i ka hoʻohui ʻana i ka ʻekekema, hōʻike ʻia e kūkākūkā i nā mea ʻē aʻe: kahi kupanaha, neurologist, endocrinologist.

No ka hoʻomaʻamaʻa pololei i ke ala paʻakikī o ka menopause, ke hōʻike ʻia nei kahi hōʻike mai nā pae koko o ke ana o ka follicle-stimulating a me ka luteinizing hormones, estrogens. No ka wehewehe ʻana i ka kūlana hana o nā ovaries me ka menopause, kahi loiloi histological o ka ʻokaʻina ʻana o ka endometrium o ka ʻōpū a me ka hoʻopaʻa ʻana ʻo ka maʻi cytological o nā kahe mai loko mai o ka pūnao i loko o ka dinamika, hana ʻia ke kiʻi o ka mahana basal. ʻO ka wehe ʻana i nā ʻōkole ovarian anovulatory e hiki iā mākou ke hoʻopili i nā maʻi hana me ka maʻi menopausal.

Hoʻopilikia i nā maʻi menopause

ʻO nā kokoke i ke pilikia o ka mālamaʻana i ka pathology menopause i hāpai ʻia i ka gynecology o kēia wā ua kau ʻia i loko o kahi kaohi o kona mau hōʻike a me nā hōʻailona.ʻO ka hōʻemi o ka hōʻeha a me ka nui o ka "wā uila wela" i ka papa pathological o ka menopause e loaʻa ana ma ka koho o antidepressants (venlafaxine, fluoxetine, paroxetine, citalpram, sertraline, etc.).

I mea e pale ai a mālama i ka hoʻomohala ʻana o osteoporosis me ka menopause, hoʻohana mau nā biophosphonates non-hormonal (alendronic a me ka risedronic acid) e hoʻemi i ka pohō o ka iwi a me ka hopena o nā puʻupuʻu. Hoʻololi maikaʻi nā Biophosphonates i ka therapy estrogen i ka mālamaʻana o osteoporosis i nā wahine i ka wā menopause.

No ka hōʻemi i ka hōʻike ʻana o nā hōʻailona urogenital ma ke ala pathological o ka menopause, ke alakaʻi ʻana i ka hoʻokele (ain) a ke ʻano o ka estrogen i ke ʻano o kahi ʻili a i ʻole nā ​​papa. ʻO ka hoʻokuʻu ʻana o nā wai liʻiliʻi o ka estrogen i loko o ka pūpū o ka hopena, e hōʻemi ana i ka ulu ʻana o ke maloʻo, ʻoluʻolu ʻole i ka wā o ka moekolohe, a me nā maʻi urination.

ʻO ka ʻoi loa ʻoi loa no ka maʻi menopausal ma menopause ke ʻano ʻo ka lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi nā lāʻau lapaʻau estrogen maikaʻi, me ka pilikino, "ʻili" a me ka ʻoluʻolu i loko o ka pūpū. No ka hoʻonā ʻana o ka hormone ma ka mālama ʻana i nā māla menopause, estrogens kūlohelohe (estradiolvalerate, 17-beta-estradiol, etc.) e hoʻohana ʻia i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi i nā papa waena. No ka paleʻana i nā kaʻina hana hyperplastic ma ka endometrium me ka menopause, hōʻike ʻia ka hui ʻana o ka estrogens me nā progestogens a i ʻole (liʻiliʻi ʻole) me ka androgens. Hoʻopau ʻia nā haʻawina Honeone a me nā haʻawina prophylaxis no 5-7 mau makahiki i mea e pale ai i ka myocardial infarction, osteoporosis a me ka hahau.

Hormone therapy e like me ke mālama ʻana no ka hana menopause pathology i pāpā ʻia i nā maʻi e hōʻeha nei:

• nāʻiʻaila o ka endometrium, ovaries, umauma,
• coagulopathy (maʻi hōʻiliʻili koko),
• lawelawe aho ʻaia,
• thromboembolism, thrombophlebitis,
• ka huhū o ka ʻōpū o ke kumu.
• nā mālamalama maikaʻi ʻole.

Ma mua o ka kuhikuhi ʻana i ka hoʻokō ʻana i nā lāʻau lapaʻau hormonal, pono i nā mea maʻi me ka papa menopause ke hana i nā haʻawina: pelvic ultrasound, ultrmalia mammary a me ka mammography, ka nānā ʻana a cytological o nā huki mai ka leʻa, ka nānā ʻana biochemical helu o ke koko a me nā mea coagulation (coagulogram).

Nā kumu kumu o ka menopause

E wehe i waena o nā hoʻoilina a loaʻa a loaʻa i nā kumu mua o ka menopause.

Genetically, nā kumu o ke menopause mua:

• Hōʻānō X chromosome defect.
• Kauka Holoi Shereshevsky-Turner.
• Ovarian disfunction ma lalo o ke kaomi o ka X X chromosome.
• ʻO nā maʻi hoʻoilina ʻē aʻe

ʻO nā kumu kumu i loaʻa i ka menopause mua:

• Nā maʻi maʻi (gland thyroid, diabetes mellitus, kekahi)
• ʻO nā maʻi Gynecological, e komo pū ana me nā nahu
• Chemotherapy
• Nā ʻilima
• Lāhewa (anorexia)
• ʻAʻole ia he kaulike hormonal laia,

He aha ka pilikia o kahi menopause ʻōpala

ʻO nā hoʻololi i ke kino o nā wahine i 35-40 mau makahiki - kahi hōʻike o ka menopause ʻimi. Pilikia ka menopause ma mua o ke ʻano o nā hōʻailona o ka wā kahiko.

• ʻO ka ʻōpū paleka (ʻāʻī, nā lima a pēlā aku)
• ʻIli ʻia ʻili,
• Nā ʻōkeke lahilahi ma ka ʻili,
• Loaʻa nā paona wikiwiki a me kona hoʻohaʻahaʻa ʻana e like me ke ʻano wahine (ʻōpū, ʻōpū, hips a me nā ʻoki) a i ʻole ke kāne male (ʻōpū).

ʻO ka menopause hoʻomaka ka pilikia weliweli o ka hormonal, oncological, nā maʻi metabolic.

Pehea e pale ai i ka menopause hoʻomaka

ʻO ka menopause wawe ka hopena o kahi hana o ka ovaries (gonadal dyskinesia). Kākoʻo ʻia ke ʻano hana ovvarian e nā mea lāʻau a me nā lāʻau ikaika biologically. ʻAʻole maʻamau ke pale ʻia i kahi menopause hoʻomaka, no ka laʻana, he nui nā kumu hoʻoilina. I kekahi mau hihia, no ka pale ʻana o ka menopause mua e hoʻohana i ke ʻano o ka hoʻololi ʻana o ka maʻi hormone (HRT).

Eia kekahi, ke kōkua i ke kino e neʻe i ka menopause a ʻike ʻole ʻia, hoʻohana i ka ʻolea, a me nā mea kanu lapaʻau kūikawā.

Ma mua o ka wā hiki ke hoʻowalewale ʻia i nā maʻi i hala, kahi i hiki ke kāpae ʻia e ke ʻano hoʻohuli ʻana i ka hormone.

Nā lāʻau lapaʻau maʻi

E like me ka estrogen kūlohelohe nā:

• Premarin, Proginova, Estrafem, Divigel, Svestin (ʻaʻole i loaʻa kēia mau kālā i nā hormone hou aʻe ma mua o ka estrogen),
• Klymen, Divina, Klimara, Klayra, Kliogest, Klimonorm, Ladybon, Midiana, Angelik, Femoston, Trisequens, Cyclo-proginova, Norkolut, Livial (kēia mau huahana e pili ana i ka estrogen a me ka progesterone).
• No ka mālamaʻana e hoʻomau mau ana, e hoʻohana iā Kliogest,
• Amboix, Gynodian-Depot (a me ka estrogen, a me nā androgens).
• Inā ʻaʻole hiki i ka wahine ke loaʻa ke ʻano o ka lapaʻau ʻana, ua hoʻohālikelike ʻia ʻo ia e antiestrogens. Hiki i kēia mau kālā ke kū inā he mau contraindications i ka mālama ʻana i ka hormonal.
• I kekahi manawa ua kuhikuhi ʻia kahi hoʻoponopono kiao-selektif o ka hana estrogen.
• ʻOvestin - e pili ana i ka māhele o nā hormones semisynthetic, i hui pū me nā mea kūlohelohe. Loaʻa i ke ʻano o nā kukui, nā papa a me nā kinaki.

Hoʻolahalaha maʻi-free Hormone

E hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka wahine i ka wā menopause, hoʻomaʻamaʻa i kāna ʻano pīhoihoi a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi holoʻokoʻa, hiki ke hoʻohana ʻia.

• Ua kōkua ʻo Belloid, ʻo Bellataminal i ka hōʻemi ʻana i ka hana naʻau. Pono e mālama no ka manawa lōʻihi, hoʻokahi dragee a hiki i 3 manawa i ka lā.
• ATP a me nā momi:
• ʻO ka bitamina B1 a me B6 ka hoʻouluʻana i ka intramuscularly no hoʻokahi mahina.
• Ma kahi maʻamau, hiki iā ʻoe ke lawe i ka vitamin E, no ka malama hoʻokahi hoʻi.
• Hoʻohana ʻia ka ATP intramuscularly a hiki i ka 30 lā.

Ke hoʻomau nei i ka naʻau pilikino o ka wahine, hiki ke kuhikuhi ʻia nā antipsychotics iā ia. Ma waena o lākou ʻo Frenolone a me Tazepam.

ʻO ka hui pū kekahi o nā lāʻau lapaʻau non-hormonal kekahi i ka phytoestrogens: Feminal, Estrovel, Klimadinon, Tsi-Klim, Femikaps, Inoklim, Red brush, Klimadinon Uno, Bonisan, Tribestan, Menopeis, Climate Hel, Femivell, Klimalanin, Ladis Formula Menopause, Menopause, Menopause.

ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe

ʻO ke koho o nā lāʻau lapaʻau hou e hoʻoholo ʻia e ke ʻano o ka wahine a me ka hiki ʻana o nā pilikia hou i kēia ma ia ʻano.

I loko o kēia manawa, hiki ke koho ʻia:

• ʻO nā hui hoʻohui ʻāina, me: Velaxin, Velafax, Tsipramil, Lerivon, Efevelon.
• ʻO nā rongoa homeopathic, hiki iā Klimakt-Hel, Klimadinon, Klimaktoplan ke hiki ke hoʻohana ʻia no ka hoʻohana ʻana.
• No kahi manawa pōkole, kauoha ʻia ʻo Nootropil a me Aminalon, nona nā stimulant psychotropic. Lawe ʻia lākou i mua o 4 mau mahina.

Mau lāʻau lapaʻau

Hoʻonui ʻia ka loaʻa ʻana o nā mea phytotherapeutic i nā hōʻailona he mea hopohopo nui i kahi wahine i komo i ka menopause:

• ʻO nā infusions ma nā mea kanu i hōʻike i kahi hopena sedative. Ia mau waiwai ua loaʻa i ka valerian, lemon balm, motherwort, mint, nā hoʻowalewale kiʻekiʻe, hawthorn.
• I ka loaʻa ʻana o ka wahine i kahi menstru kaumaha a i ʻole ka ʻike i ka hoʻopaʻi koko ʻana, ʻaʻole hiki ke hōʻike ʻia nā infusion o kēia mau lāʻau makeʻe iā ia: nettle, pēpē kahu hipa, palaoa, barberry, ʻōpala wai.
• Ke hāpai i ka leo maʻamau, ua manaʻo ʻia e lawe i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā mea kanu: ginseng, echinacea, vine magnolia Chinese.

Hiki i kekahi o nā lāʻau lāʻau ke loaʻa ma ka lāʻauʻai. ʻO ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau mai waena mai o lākou ʻaʻole paakiki, aia nā pona i nā pōpoki.

Kāleʻe Osteoporosis

ʻO ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i ka osteoporosis i ka wā menopause he kuleana mando o ka hōʻiliʻili paʻakikī. No laila, ʻaʻole hiki i kekahi ke pale ʻole i kahi microelement ʻano mua e like me ka calcium. He mea nui e lawe ia i ka hui pū me ka vitamin D, e ʻae ʻia i ka kino o ka wahine e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aku.

ʻO kahi hana kino aʻo ke lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau e pono ai ka mea nui. ʻO kēia no ka hakakā ʻana o ke ala o ke ʻano hana, hiki i ka wahine ke hana i nā crystals. ʻO kahi o ko lākou wahi kaiaulu, e mau keiki ia.Hoʻohui ʻia, kahi hana i koho maikaʻi ʻia a hoʻopili ʻia e hana ai i ka mālama ʻana i ke kani o nā ʻūlī o nā pelvis, e lilo i mea pale maikaʻi loa o ka prolaps a me ka hoʻomaʻamaʻa o nā kūpalaha. Ma hope o nā mea a pau, ʻike pono ʻia i kēia pilikia e ka wahine ma hope o ka pau o ka hana piha. E hoʻomaikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa i ka maikaʻi o ka wahine, e ʻoliʻoli ʻo ia, a ʻoliʻoli hoʻi.

I mea e pale ai i ka prolaps uterine, pono e hana i nā hana maʻalahi:

• E ʻohi iā i ke kumulima.
• Kūpono a hoʻopili iā ʻoe me kou mau wāwae i kahi mea liʻiliʻi.
• E hāpai i nā ʻākau a me nā hema hema i ka wā e moe ana, e moe ana.
• E hoʻokiʻoki i ka pelvis mai ke kūlana kuʻi a i ka manawa like me ka hoʻokaʻawale i ke anus,
• Noho a hoʻokiʻekiʻe i kou mau kuli.

Inā hoʻomaka ʻia ke kaʻina o nā hala o nā genitals, pono ka wahine i hana hou i nā hoʻomaʻamaʻama kino. Ma kēia hihia, hiki i nā hoʻomaʻamaʻa ʻana mai ka yoga a i ke kālai ʻana ʻo bodyflex gymnastics hiki i ka hoʻopakele. E hoʻonui lākou i ka leo, e hoʻoikaika i nā ʻōpū pelvic a hoʻokiʻekiʻe i nā haʻahaʻa haʻahaʻa.

He mea kūpono ia e pili ana i ka paʻakikī o nā hōʻailona menopause ke hoʻoikaika nei i kahi kūlana paʻa i ka wae ʻana o ka hoʻoponopono maʻi aʻoaʻo. Inā hiki ke hoʻololi iā lākou me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, a laila e lilo ke koho maikaʻi loa no kekahi wahine. ʻO kēia ma muli o ka hoʻonui nui o ka hopena o ka maʻi kanesa, ma ka hopena o ka mea i hoʻoholo ʻia e lawe i ka hoʻololi hoʻokele hormone.

Hoʻokaʻawale, hiki ke hoʻomaopopo ʻia nā lāʻau lapaʻau non-hormonal. Hoʻopili kēia me nā mea lako a me nā pono o ka homeopathic. ʻAʻole like i nā lāʻau lapaʻau, ʻaʻole lākou e hoʻoneʻe i kēia ʻano hoʻoweliweli ma ka ʻōlelo o ka hoʻomohala ʻana i ke kanesa, ʻoi aku ka palekana, ʻokoʻa i kā lākou ʻano kūlohelohe a hāʻawi i kekahi mau hopena.

No ka hoʻohālikelike, nā kapehu ESTROVEL® he paʻakikī o ka phytoestrogens, nā mea neʻe a me nā mea i hoʻopaʻa ʻia, nā mea i hana i nā hōʻike keu o ka menopause. ʻO ka ESTROVEL® ka iona K1 a me ka boron, e kōkua ana e hōʻemi i ka hopena o ka osteoporosis.

Inā hāʻule ka koho i nā phytoestrogens, a laila e hoʻomanaʻo pono he hopena cumulative. ʻO ia, ʻaʻole ʻoe e manaʻo i ka holomua koke, ma hope o ka lawe ʻana i hoʻokahi ampoule a papa paha. Pono lākou e inu i ka liʻiliʻi i hoʻokahi mahina, a i kekahi manawa ʻelua, i mea e manaʻo ai i ka hopena maikaʻi. E hiki i ka wahine ke loaʻa i nā hōʻailona mua o ka normalization o ke ola maikaʻi i nā hebedoma ʻekolu ma hope o ka hopena mua.

ʻO kahi ʻae komo e pili ana i ka mālama ʻana he mea nui like hoʻi.

Me ka hui pūʻana me kahi helu therapeutic, ʻoi aku ka mea hiki ke hana me ka ʻole o ka hāpai ʻana i ka hoʻololi o ka hormone.

Hoʻomaka ka wahine ma o ka manaʻo maikaʻi loa, ʻaʻole ʻo ia e hilahila no nā kaʻina kūlohelohe o nā mea e kū ana i loko o ke kino, a ʻimi ʻo ia i ke kōkua olakino i kahi manawa kūpono.

Meaʻai no menopause

• Pāhau Loaʻa ka potato i loko o nā meaʻai āpau. He nui o ia mea i loko o ka ʻuala, kāmala, nā pōni, oatmeal, paukena a pēlā aku.
• Kālā Nui ka calcium i ka iʻa i pau a, asparagus, ʻālima, nā huahana dairy.
• Sodium. He mea kūpono ke kau i ka hoʻohana ʻana i ka sodium klorida. Hoʻopilikia nui pinepine ʻia i ka hana o ka naʻau, ka hana metabolism.
• Kālā Hōʻike ʻia ka nele i ka haʻahaʻa o nā iwi, kahi o ka emi o ka noʻonoʻo, ka hana kino. Nui nā huahana o nā holoholona a me nā mea kanu mea waiwai i ka phosphorus.
• ʻO Boron, magnesium, zinc, ʻoi aku. Hōʻike ʻia ka nele i ka uʻe ʻana i nā hana nui ma ke kino. Pono lākou e hoʻokaʻawale i ke kūlana hormonal o ke kino, e hōʻemi i ka hopena o ka osteoporosis a normalize i ka hana naʻau. He nui i ka prunes, almonds, porridge, asparagus, strawberry, peaches.
• Ka huamina o ka waiora (E, A, D, C), ua paipai ʻia e hoʻohui i ka ʻai o ka vitamin-mineral complex, a i ʻole he nui nā lau o nā lau, nā huaʻai, nā wai i piha i ka hou.

ʻAʻole paʻakikī ke kumukūʻai kaulike no ka mālamaʻai ponoʻī iā ʻoe iho (ka nānā pono i kēlā me kēia lā a me ka nui o nā meaʻala i ka huahana) e kau ana i nā papa kūikawā. Hoʻouna ia e hoʻohana i nā ʻōlelo hōʻike a kahi mea hoʻohana meaʻai.

No ke aha e pili ai ka lilo ʻana o ka lauoho i nā wahine

ʻO ka lohi ʻana o ka lauoho e hiki ke wehewehe i nā kumu he nui, eia naʻe, inā i kua maʻa a hāʻule i ke kūkaʻi ʻana o ka hōʻuluʻulu ʻana o ka pō, ke ʻano kūlohelohe a me ka makemake e uwē i nā manawa a pau, ʻo nā hana hiamoe ʻole me ka hoʻokaʻina ʻole o kekahi mau kaumaha, ka wā hope loa ʻole, a laila e kipa aku ʻoe i ka ʻekeʻeke a ʻōlelo aku no ka ʻōlelo aʻo. e pili ana kēia mau pilikia a pau. Loaʻa paha ka lilo o ka lauoho me nā loli o ka hormonal e pili ana i hoʻomaka i ke kino.

Akā hiki ke lilo nā kumu no ka nalowale o ka lauoho lush - no ka laʻana, ka lawe ʻana i nā lāʻau ikaika e hiki ai ke hoʻopilikia i nā ovaries a no ka hōʻemi ʻana i ka hormonal, chemotherapy for cancer, autoimmune maʻi.

Akā, ʻoi aku ka nui o nā wahine e loaʻa i nā pilikia o ka hormonal e pili ana i ka hoʻopau ʻana i nā hiki o ka hānau, ʻaʻole ma hope o 50 mau makahiki - e like me kā ka makuahine a me ko lākou mau makuahine, akā nui loa ma mua. ʻO nā hormones Estrogen ke kuleana no ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka nani o ka lauoho, a no laila, inā he emi ka hana i loko o ke kino (ma muli o ka hoʻokokoke ʻana i ka perimenopause a i kahi maʻi paha), lilo ka lauoho i mea palupalu, hoʻopau i ka ulu a hoʻomaka i ka hāʻule.

He aha nā mea e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka lauoho lauoho a hoʻomaikaʻi i ke olakino

Inā pili pū ka lauoho o ka lauoho me ka neʻe o ka perimenopause a me ka ʻoiaʻiʻo o nā kinohi o ka hormonal i hōʻoia ʻia e nā hoʻokolohua, hiki paha i ke kauka ke hōʻike i ka hana hoʻokipa hormone. Ke hoʻokipa a ʻole ʻaʻole ia ka kuleana o kēlā me kēia wahine, akā ke hoʻomaikaʻi i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau, hiki iā ʻoe ke kāpae i nā hōʻailona he nui, e like me ka wela, ka poʻohiwi, nā poʻomanaʻo, nā waimaka a me nā huhū.

Eia nō naʻe, ka mea o ka lawe ʻana i ka pōpoki a i ʻole, pono nā hoʻololi e pili ana i ka makahiki he manawa ia e hoʻoponopono ai i nā rula no ka mālama ponoʻī ʻana, e hoʻoponopono i ka regimen a me ka meaʻai.

No laila, hoʻonui lākou i nā kaila a e hoʻopilikia i ko lākou nohona me ka wai ikaika, ka uahi ʻana, ka maʻamau o ka inu ʻawaʻī i ka wā o ka lā, ʻokoʻa nā meaʻai. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i kaʻai a me ka lūlū i ka lā, a laila e pālaʻi ʻoe i ka meaʻai i ʻelua mau manawa i ka lā a e ʻai i nā māhele nui, ua hoʻonāukiuki kēia i ka hāhiʻi ʻana a alakaʻi i ka loli nui ʻana o ke kō koko koko. Ma muli o kēia, ua eha ka lauoho - ua lilo i ka maloʻo, maloʻo a hāʻule i waho.

Inā ʻaʻole hana hou ka estrogen i ke kino ma ka nui kūpono, ʻike nā wāhine i ka wikiwiki o ka nui o ke kaumaha o ke kino. Akā, ʻaʻole e hoʻonui pinepine ka kumu o ka ikehu i kēia hihia, akā, ma kahi ʻē aʻe, hoʻemi me ka makahiki, ua hoʻemi ka nui o ka ʻiʻo. I mea e pale ʻole ai i ka momona, ʻaʻole ia ka maʻi wale nō, akā no ka maʻi maikaʻi, a me ka metabolism, a me ka lauoho, e komo hoʻi i ka mālama ʻana i kāu kīʻaha - ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 2000 kcal i kēlā me kēia lā.

ʻO kekahi pilikia i pili i ka holomua o ka hormonal i ke ʻano o ka hōʻemi o ka nui o ka calcium ma ke kino. Ma muli o kēia, ua hāwili ke iwi, a ʻū nā lauoho. Hiki ke hoʻololi i ke ʻano i kēia kūlana. Hoʻohui i ka ʻīwī paʻakikī, ka waiū mānoanoa haʻahaʻa, ʻo ka iʻa kai i kāu papa maʻamau i kēlā me kēia lā, mai poina e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka aila oliva - ua loaʻa nā mea nui no ka ʻili a me ka lauoho. Pono kēlā lā i kēia lā ma ka papaʻaina nā huaʻai hou, nā mea kanu, nā huahana cereal - lawe lākou i kou lauoho i nā momona a me nā minerala, e pale ai i ka hoʻohemo ʻana o nā lauoho. E mālama i nā hāmeʻa kanu e kōkua ai i ka hoʻolaʻa ʻana i nā cell a pale i ka lauoho mai ka hāʻule ʻana.

E hoʻomanaʻo he hiki ʻole ka loli o ka wā e pili ana i ka makahiki, akā aia ia i loko o kou mana e hiki ke hoʻolele iā lākou i ka maʻalahi a me ka helehelena, kaohi ʻana i kou pono a mālama i ke ʻano nani.

No ke aha e hoʻomaka ai ka lauoho e kua palupalu ma hope o 45?

Hōʻike pinepine ka menopause ma waena o nā makahiki he 45-55. Loaʻa ka mana nui o ka menopause mai ka 5 a 7 mau makahiki - i kēia manawa, hele mai nā loli nui i ke kino.

ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻo ia ke hoʻomaka mua i loko o ko mākou kino e ʻElua mau ʻano sex kāne: nā estrogens wahine a me nā androgens kāne. ^ E Ha yM. Ma mua o ka menopause ma ka wahine olakino, ʻoi aku ka lanakila o ka wahine wahine ma mua o nā male kāne, a me nā menopause ke ʻano o nā kūlana, hoʻomaka nā androgens.

ʻO nā kāne kāne ke hoʻopilikia i ke kūlana o nā aʻa lauoho: i ka wā menopause, hiki i nā wahine ke hoʻomohala i nā androgenetic alopecia - male male baldness.

Pehea e mālama ai i ka lauoho lauoho me ka menopause

ʻO ka mea mua, pono e hoʻomanaʻo ʻia ka baldness e pili ana i ka maʻi hormonal e loaʻa i ka hana ikaika o ka menopause. No laila, ma kona hopena, pau ka lauoho keu nui e hoʻopau.

Eia naʻe, mai haʻalele e kali a kali a hiki i ka neʻe ʻana o ka hulu manu e lawe i kekahi ʻano. Hiki iā ʻoe ke kōkua i ke kino "e kali" i kēia manawa paʻakikī.

ʻO ka lāʻau lapaʻau. ^ E Ha yM. I kekahi manawa he mea maʻalahi loa ia i ka hopena ʻana i ka pilikia o ka lauoho o ka lauoho - pono wale ʻoe e koho i kahi lāʻau lapaʻau me ka nui e pono ai o ka estrogen. E hoʻomanaʻo he kauka wale nō ke kauka i ka mālama lapaʻau!

Hoʻokuʻu ʻia ka hopena maikaʻi e nā huahana o waho e loaʻa ana iā minoxidil. Hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hana pololei ma nā aʻa o ka lauoho a "awaken" nā follicles hiamoe. ʻO ke hopena, e wikiwiki ka holo ʻana o ke koko, hoʻomaka ka ulu ʻana o nā lauoho hou. Nā huaʻōlelo ALERANA ® i nā pūnāwai me 2% a me 5% minoxidil, hoʻomohala ʻia e nā trichologists - nā "kōkua" nui e kūʻē i ka pohō lauoho.

Pono ke ola kino. ^ E Ha yM. ʻO ka mea i ʻae ʻia i ka wā ʻōpiopio, ala, alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi i ke kino ma hope o ka hiki ʻana i kekahi makahiki. Hoʻopili kēia i ke koʻikoʻi, ke ʻano kūpono ʻole, ka ʻaoʻao ʻono. Hiki i kēia mau mea ke alakaʻi i ke kiʻekiʻe o ka insulin a me ka nui o nā androgens. Ma ke hopena, ulu ka lauoho ma ka maka, ma nā lima, ʻaʻole ma ke poʻo!

ʻO ke ala maikaʻi e pale ai i ka lilo ʻana o ka lauoho me ka hahai ʻana i kekahi mau loiloi maʻalahi ʻaʻole ia e hoʻoponopono wale i ka pilikia, akā e hoʻomohala i ke ʻano o ke kino holoʻokoʻa.

• Loaʻa ka hiamoe nui o nā hola (8 mau hola i ka lā)
• Hoʻōla i ka hana kino kino.
• E hoʻohana i nā hana hoʻomaha a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo e pale ai i ke kūloko.

E nānā i ka hoʻoponopono ʻana o nā kānaka. ^ E Ha yM. Nui kahi helu o nā ʻoniʻoni e pili ana i nā mea kūlohelohe, mai hiki iā ʻoe ke koho i ke kūpono no ka ʻāpana lauoho.

Nā kumu pilikia o ka lauoho

Ma mua o ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea e hana ai me ka lauoho, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia ʻano. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo nā loli o ka hormonal ke kumu nui e kū i ka ulu ʻana o ka lauoho. Akā ʻaʻole kēia wale ke kumu no ka lauoho i loko o nā wahine he mau makahiki 45-50 mau makahiki e hoʻomaka ai e hāʻule i waho.

ʻO ka mea mua, ʻo kēia nā mea i nā loli e pili ana i nā makahiki a me nā hoʻāʻo ʻana i loko o ke kino. No ka hoʻoikaika ʻana i ka hopena maikaʻi ʻole o ka maʻi hormonal a me nā makahiki e pili ana i nā pilikia ʻino. Hoʻopau pinepine nā lauoho i ka hōʻino i ka pale i ka lauoho, a ʻaʻole mau nō ke kala mau i ka ulu ʻana i kā lākou ulu. ʻO ke alopecia pathological i nā wahine i ka wā menopause e hiki ke hoʻoilina. ʻO ka maʻi iki, ka hoʻohālikelike i ka ikaika o ke kāne, e hele pinepine ʻia i loko o nā wāhine. Ma ke ʻano he rula, he ala no nā kumu koʻikoʻi koʻikoʻi.

Hiki i ke kumu ke kaumaha ke hoʻonāukiuki i ke ʻano o ka wahine. ʻO ke ʻano kūpono o ka hanana he hiʻohiʻona kūʻokoʻa o ka moʻo kūpono o ka wahine kūpono me ka menopause. Hoʻomaopopo nā kauka i ka mālama pono ʻana i ka hoʻonaninani ʻoluʻolu, no ka mea, ʻaʻole wale nō ka hoʻopiʻi kūlohelohe o ka wahine, akā ke ʻano pono o nā ʻōnaehana kūloko a me nā ʻōnaehana kūloko..

Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke pāʻani i ka hoʻopunipuni i ka wahine i ka wā menopause. ʻO ka hapa nui ka pahuhopu e hoʻonaninani ana i nā menopausal syndrome e hōʻehaʻeha i ke kūlana o ka lauoho a me ka ʻili. I kekahi manawa pono e koho nā wahine ma waena o ka nani a me ke olakino. A ʻo ka lua no ka nui e noho i mea koʻikoʻi.

He nui nā wahine i ʻike i nā hana ʻeha i loko o lākou iho. Ua pili pū kēia me nā loli e pili ana i ka makahiki a me ke kaulike ʻana o ka hormonal. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka pale ʻana i nā maʻi neoplastic pinepine pinepine i ke ʻano me ka hoʻopiʻi. Hoʻopilikia nui kēia mau mea a pau i ka helehelena a koi aku i nā hoʻoponopono lapaʻau a me ka aesthetic.

Hoʻopilikua i ka uluʻana i nā lauoho ulu

Ke hana ʻole nei i nā pilikia pathological koʻikoʻi, he mea maʻalahi ka luhi ʻana i nā pilikia o ka lauoho me ka menopause. Hiki i nā wahine ke kau aku i nā lāʻau lapaʻau e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho. Ua hoʻāʻo i ka acidorborbic i loko o nā ampoules, kahi e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko i ka follicle lauoho a he hopena maikaʻi i ke kumu o ka lauoho. Kūpono nā lau no ka lauoho maoli e loaʻa i ka hopena maikaʻi i ka lauoho, palupalu, hoʻōla a hoʻōla iā lākou. Ma ka ʻōlelo maʻamau, me ka hoʻohaʻahaʻa lauoho ʻole, hoʻohana ʻia ka aila burdock, he hopena maikaʻi loa i ke kūlana o ke poʻo a me ka hana o nā puʻupuʻu lauoho.

No ka menopause, ua hōʻike ʻia nā mea paʻakikī o ka vitamin e ʻaʻole wale i ka pale ʻana i ka lauoho, akā ke loaʻa i ka hopena maikaʻi loa i ke ʻano o nā kui a me ka ʻili. Inā hāʻule ka lauoho ma muli o ka nele o ka calcium, e lawe pono i nā hoʻomākaukau ʻokoʻa i loaʻa ka calcium a me ka vitamin D3. Hoʻolālā nā hanana lapaʻau he nui i ka hoʻololi ʻana i ka vitamina a me nā minerala mineral no nā wahine. No ka hapa nui o ka wahine kūpono, lawa ka lāʻau lapaʻau e hoʻopau i nā ala holo.

ʻO ka pinepine, ʻo ka palupalu he hopena o nā hopena endocrine. ʻO ka hoʻopuka ʻana i ka meaʻai o nā huahana i hoʻopili ʻia me ka iodine ʻaʻole ia e hoʻopilikia maikaʻi wale i ke ʻano o ka lauoho, akā e hoʻomaikaʻi pū i ka lolo a me ka hana kino.

Me ka menopause, hiki i nā wahine ke hāpai i nā lāʻau lapaʻau e hiki mai ana e hoʻoulu ai i ka ulu lauoho.

• Metformin
• Minoxidil
• Magne B6,
• ʻO nā lāʻau lapaʻau.

Hiki ke hāʻawi ʻia kahi papa hana pōkole i nā lāʻau me nā estrogen. Hoʻololi hiki ia e koho i nā ʻano ʻano like ʻole ma o lākou iho. Hiki i ke kauka ke koho i nā lāʻau kūpono loa a hoʻoholo i kona ʻano.

Hāʻawi ʻia nā wahine i kahi massage head, nā mea e kōkua i ka pale ʻana i ka baldness, hoʻomaikaʻi i ka hana o ka lolo, a hoʻemi i ka hopena maikaʻiʻole o nā mea koʻikoʻi. Hoʻokomo ka manaʻo i ka mālama ʻana i ka hoʻōla ʻana i nā metabolism maʻamau, ke koi nei i nā kāne aʻe kāne, hoʻonui i ka pale ʻana i ka pale ʻana. ʻO ka climax pono kahi hōʻike paʻakikī loa no ke kino wahine. I ka hopena o ka menopause, nā pilikia olakino a me nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka pathological, ke komo pū me ka lauoho, e hele maʻamau.

ʻO nā mea e helu ai

He nui nā wahine i kūpaʻa i ka menopause paʻakikī - kaomi wela, ka ikaika o ka naʻau, ka piʻiʻana a me nā hōʻike ʻē aʻe o ka menopause.

ʻO kekahi pilikia ʻē aʻe maikaʻi loa paha e pili pū me ka hoʻomaka ʻana o ka menopause: e like me nā helu helu, ma kahi o 40% o nā wahine i ʻoi aku ma mua o 45-50 mau makahiki he nui ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho.

Hiki i nā pale kīwili ke lilo i ikaika i ka wā menopause e pono ai i nā wahine ke kapa wig i ka wā e hiki mai ana.

I mea e pale aku ai i kēia, ʻo ka hoʻihoʻi ʻana i ka ikaika o nā kūpeʻe pono e hana ʻia i ka wā mua.

ʻO ka pilina ma waena o ke kūlana o ka lauoho a me ka menopause

I ka hapanui o nā wāhine, hiki i ka menopause ke kokoke i 45 makahiki, a ua hoʻomaka ʻia kona hoʻomaka ʻana me ka hoʻopau ʻana o ka hana ovarian. Ke alakaʻi nei kēia i ka mea i hoʻomaka ka hoʻololiʻana o ka hormonal.

Ma mua o menopause, estrogens, ʻo ia hoʻi, nā wahine moepona wahine, lanakila nui ma luna o ke kāne - androgens.

Me ka hoʻomaka ʻana o ka menopause, ua loli ke kahe o kēia mau homoni i ke ala o kahi hoʻonui i nā androgens, kahi e hōʻike ai i ka testosterone a me dihydrotest testosterone. ʻO ia kēia mau hormones e pili i ke kūlana o ka lauoho a me kona mau follicles.

Ma lalo o ka mana o ka helu he nui o androgens, ʻaʻole e pau ka lauoho i kona ikaika wale nō, akā e lilo nō hoʻi i mea nui i loko o ia mau mea, ʻike ʻia kā lākou lahilahi a hōʻiliʻili ʻia.

He kūlohelohe, ʻaʻole he luahine a pau nā makahiki i hōʻike ʻia i kēia mau loli, akā hiki ʻole ke hoʻokaʻawale i ke ʻano o ka papa menopause.

ʻOiai ke kuhikuhi nei nā poʻe gynecologists i nā helu hoʻonāukiuki, ma lalo o ka mana o kahi i hōʻino ʻia i ke olakino holoʻokoʻa, a ua hoʻonui ʻia nā loli maikaʻi ʻole i loko o ka ʻili a me nā ʻalihi.

ʻO kā lākou wehe a hōʻemi paha i ka hōʻemi o ka wikiwiki.

ʻO nā kumu e hoʻopiʻi ana i ka piʻi ʻana o ka lauoho me ka menopause

ʻO ke kumu nui e alakaʻi ana i ka launa o ka lauoho a me ke hoʻololi ʻana i ka hiʻohiʻona o ka lauoho i loko o nā wahine i ʻoi aku o 45 makahiki he mau loli hormonal.

Hiki ke loli iki nā ʻano o nā curls ma lalo o ke ʻano o nā loli e pili ana i nā makahiki, e alakaʻi ana i nā maʻi hana i ka hana ʻana o nā kino o loko.

Akā ʻo nā kumu ʻē aʻe kekahi e hiki ke hoʻoikaika i ka hopena maikaʻi ʻole o nā mea nui e hoʻonāukiuki i ka hala o ka lauoho, ʻo ia hoʻi kēia:

• HARMFUL HABITS. ʻO nā mea hōʻona maikaʻi o ka nikotine a me nā mea inu wai inu wai ʻole ia no ka hoʻololi maikaʻi ʻana i ka hana o nā pūpū a me nā follicle o ka lauoho, e hōʻeha ana i nā kaʻina kūlohelohe o kā lākou meaʻai a me ka hoʻoponopono hou.
• NA INANUI. Hiki i ka wā e hoʻonāwaliwali i ka lauoho i ka wā menopause ke hoʻokuʻu ʻia i ka pae genetic.
• N ʻĀKAU. Me ka menopause, ʻano maʻamau ka manaʻo o ka hapanui o ka wahine, a hoʻopilikia ka hopena i ka hoihoi o waho a hoʻonui i ka ukana ma ka endocrine, ʻano ʻōpū, nā pili koko, a me nā kino o loko.
• ʻUGʻU ʻO DRUG THERAPY. ʻO kekahi mau lāʻau i kauoha ʻia e hoʻopau i nā hōʻailona menopause hiki ke hoʻonui i ka poho o ka lauoho, no laila pono ke kauka kauka iā lākou. I ka menopause, hoʻonui ʻia ka hoʻonui ʻana i ka neoplasms, no ka mea ua kuhikuhi ʻia ka wahine i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka pathology, hiki i kā lākou hopena ma ke kino ke hoʻonāwaliwali i nā ʻalāʻau.
• KAHIKI HUI. Ke lawa ʻole kaʻai ʻana o nā mea i nā palapala lae a me ka nui o ka waiora e alakaʻi ai i ka hypovitaminosis, ʻaʻole hiki i kēia keʻa i ka follicle o ke lauoho ke kiʻi i ka meaʻai e pono ai.

ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ka helu o ka lauoho i ka wā menopause hiki ke kapa ʻia he kaʻina kūlohelohe, akā pono e ʻike ʻoe i ka mana o nā mea hoʻonāukiuki i hoʻonui i kēia pilikia.

No laila, pono e hoʻomaopopo i nā kumu kumu e hoʻonui ai i ka alopecia, e kōkua ana i ke koho ʻana i nā ala kūpono o ka hoʻihoʻi hou o ka lauoho.

Pehea e hoʻihoʻi ai i ka lauoho i ka wā menopause

ʻO ka hāʻule ʻana o ka lauoho i ka menopause ke nānā wale ʻia i kāna neʻe ikaika, i ka hopena o ka mea e hoʻi hou ai nā mea āpau.

Akā i ka manawa o kēia wā, hiki ke lilo i kahi nui o nā curl, kahi hoʻihoʻi hou o ka mea ʻole e hiki ke lanakila.

No laila, pono i ka wahine ke hoʻoikaika i ka mālama ʻana i ka lauoho, a me nā ʻelua nā lāʻau a me nā ʻano masks, nā ʻōpala, nā shampo a me nā loli o ke ola hiki ke kōkua.

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e ka wahine i loko o ka menopause e pono e kuhikuhi e ke kauka.ʻO kahi papa hana pōkole e koho i ka estrogens, ʻo ia hoʻi, nā mākēnē o hormonal e ʻae iā ʻoe e hoʻololi i ka māhele o ka wahine a me nā kāne kāne.

He mea paʻakikī ka nui o ka mineral-mineral old makua kāne, kekahi mau mea i hoʻolālā ʻia i mea e hoʻomaʻamaʻa ʻia ai ke ʻano o ka menopause, a e pono hoʻi no ka wahine ʻōpio.

Hoʻomaopopo maikaʻi ka ulu ʻana o ka lauoho a me ko lākou ikaika ma lalo o ka mana o nā lāʻau lapaʻau e like me:

• Metformin
• Magne B6,
• Minoxidil ʻO nā ʻōnaʻi o ALERANA o nā huahana i manaʻo ʻia no ka hoʻihoʻi hou ʻana o ka hana follicle i loaʻa ka minoskidil, hiki ke hoʻohana ʻia me ka mesoscooter,
• ʻO nā lāʻau ʻē aʻe e kū nei i ka mākeke.

Pono ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau e ʻae me ke kauka, ʻo ia hoʻi no kēlā mau wāhine i loaʻa ka mōʻaukala o nā maʻi maʻamau.

ʻO Shampoos no ka lauoho lauoho.

Me ka hoʻonui ʻana o ka lauoho lauoho, pono ia e koho i kahi shampoo e hoʻoikaika ai i nā follicles, hoʻomaikaʻi i kā lākou kīloi a me ka hoʻokahe koko.

Hāʻawi ʻia kēia mau hiʻohiʻona i nā huahana loea a shampoos paha me kahi hopena therapeutic.

Ke koho i nā mea mālama mālama pono, pono ʻoe e makaʻala i ke ʻano o ka lauoho, ka hele ʻana o ka dandruff, hoʻonāukiuki a me nā mea ʻē aʻe. ʻO kēia ala hiki i ke koho o shampoo e hiki ai ke hāʻawi i ka mālama o ka lauoho kiʻekiʻe.

I ka wā menopause, aʻo nā mea aʻoaʻo i ke koho ʻana i kekahi o nā huaʻala o nā shampo.

• ʻO Vichy me Aminexil,
• Alerana
• Pahu
• Aloha Siberica,
• Biocon
• Ducrei.

ʻO nā shampoos kiʻekiʻe loa i hoʻolālā ʻia e hoʻopau i ka pilikia o ka pohō o ka lauoho, he mea kūʻai nui loa, no laila ʻaʻole hiki i nā wahine āpau ke hoʻohana mau iā lākou.

Hoʻopili i nā mea pono lāʻau pono e holoi i kou lauoho, a hiki iā ia ke hana i nā huahana pono iho:

• Hoʻokomo ʻia ka shampoo hua ʻia mai nā hua manu a me nā shampoo burdock. Ma hope o ka kāwili ʻana i ka huahana i loko o ke aniani a me ka lauoho, holoi iā ia ma hope o ka 5-7 mau minuke o ka wai mahana maʻamau a holoi i nā curls me ka wai me ka hoʻohui o ka wai lemon.
• Pono e hoʻohemo ʻia ʻo Kefir a i ʻole ʻoniʻoni home ma ka lōʻihi o ka lauoho a waiho ʻia no 20 mau minuke. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ka hua waiū waiū i ka ʻili a kōkua i ka hoʻōla ʻana o nā follicles o ka lauoho.
• I nā kūlike kaulike, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ka meli wai, castor aila, kefir a me kaʻaila momona. Pono ka waiho ʻana i kēia hōʻola ma ke poʻo no ka hapalua hola a, e like me ka mea maʻamau, a laila holoi i nā kaula.

ʻO ke hoʻohana ʻana o nā mākeke i hana ʻia e hoʻihoʻi hou i ka ikaika o ka lauoho e kōkua i ka mālama ʻana i ke olakino o nā curl.

ʻOi aku ka maikaʻi ma ke koho ʻana i kēlā mau kuʻuna i loaʻa nā mea kūlohelohe a pono e noʻonoʻo i ka kāhea o kēlā me kēia.

Hoʻomaopopo ʻia e hana hou i ka papa o nā masks mai nā papa 10-15 i kēlā me kēia ʻekolu mahina me ke kūlana e hoʻokō iā lākou i ka lauoho i ʻelua mau lā i 10 mau lā.

Mai ka hōʻemi nui o ka lauoho lauoho, ʻoi aku ka mea i ka masks e kōkua ai i nā wahine:

• Pono ke kīpē o ka wai aloe me ka nui o ka meli waiu a me ka aila burdock. Pono e līlū maikaʻi i ka kuke ʻia i loko o ka pa, a hoʻopili i ke koena i nā kūlima. Ma hope o 40 mau minuke, hiki ke holoi ʻia ka mask me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo maʻamau.
• Kahi hapalua o ka ipu o ka kefir i hoʻomohala ʻia e hui ʻia me kahi papaʻa o ka pauku koko a me ka hua hoʻokahi. Hoʻopili ʻia ka maka no ka hapalua hola a holoi ʻia me ka shampoo.
• Pono e hoʻopiha ʻia kahi ipu aniani o ka hapalua piha me nā ʻili sibala, e hoʻohui i kahi ʻeke o ka poʻe maʻa ma ʻaneʻi a ninini ʻia i loko me nā vodka. E hoʻomoʻa i kēia mea ʻai i ʻelua a ʻekolu mau pule, a laila e kānana a mālama ʻia i loko o ka friji. E hoʻohana i ka tincture me he mask, e ʻohi wale i ke kumu o ka lauoho a ʻokiʻoki i kou poʻo ma luna me kahi kāwele holoi. Holoi ʻia ka maskila ʻōlehu ma hope o 40 mau minuke; i ka ʻoi aʻe, ʻoi ʻia e holoi i ka lauoho me ka wai hoʻonaninani.

ʻO nā kaʻina e hōʻemi ai i ka lauoho me ka menopause

Mai kuhi ʻoe ʻo ka lilo ʻana o ka lauoho i ka wā menopause hiki ke hoʻokuʻu wale me nā masks, nā huaora a me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo.

Inā makemake ka wahine e mālama i kona wā ʻōpio a lohi i ka wā kahiko, a laila pono e hoʻololi maoli i kona mālama pilikino a me nā hana.

E ʻoi aku ka maikaʻi o ka lauoho inā e hahai ʻoe i ka mālama iki no lākou:

• E hoʻohana wale i nā shampoo kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ka balm. Hoʻoholo ʻia ke ʻano o ka huluhulu e ka hui ʻana o ka wai, no laila pono ʻoe e holoi i ka lauoho me ka wai kānana.
• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā manamana lima, pono hoʻi e hōʻemi i ka hopena wela, ʻo ia hoʻi, pono ʻoe e hoʻokomo i ka hoʻohana ʻana i nā lau o ka lauoho a me ka ploes wale nō i nā hihia koʻikoʻi.
• Inā pono ka kala kala, a laila ʻoluʻolu a maʻemaʻe inā i lawe ʻia e ka mea ulana hulu ʻoihana.
• ʻAʻole pono ʻoe e holoi i kou lauoho ma mua o ka lā hoʻokahi.
• Pono e pale ʻia nā curls mai nā hopena maikaʻi ʻole o ka radiation ultraviolet a mai nā hau anuanu, e kōkua nā pāpale i kēia.
• Hoʻomaopopo ʻia kahi massage ulo māmā i kēlā me kēia lā, e hāʻawi ʻia i ke kahe koko maikaʻi a ʻoi aku ka nui o nā mea kanu o nā mola. I ka wā o ka hoʻomaha, hiki ke kulu ʻia i nā aila ʻili i loko o ka ʻili, i koho ʻia e like me ke ʻano o ka lauoho. Mai nā aila pono e loaʻa ai iā ʻoe ka pōmaikaʻi pālua - kahi ʻomo koho pono i koho maikaʻi ʻia e hoʻopau i kahi ʻano maikaʻi ʻole, hoʻonui i ka hoʻomaha a hoʻomaikaʻi i ka hiamoe.

ʻO nā loiloi i kau ʻia ma luna nei e hoʻemi i ka hopena o nā mea kūlohelohe e pili ana i ka lauoho mai loko, akā pono ʻoe e mālama i kou olakino olakino, e loaʻa ai iā ʻoe maikaʻi wale nō me kou lauoho a me kou ʻili, akā i ka olakino holoʻokoʻa.

I ka wā menopause, pono ʻoe e ʻai kūpono, ʻo ia ka mea e pono ai e koho i kahi meaʻai kaulike.

Kaukau ʻia ka wahine ʻōpio:

• Hoʻokomo i kāu papaʻaina, nā huahana e hoʻolaha i ka ulu ʻana o ka lauoho, eia kēia:
  1. Pāʻālua. ʻO ka iʻa, ka huaʻai, ka huehumu o ka pia, nā pōniu, ka ʻuʻā, kaī kime, ka kime. Aia kēia mau huahana i ka protein e pono ai no ka kūkulu ʻana i nā cell,
  2. ʻO nā lā, nā kala maloʻo uliuli, nāisa maloʻo - ua waiwai lākou i ka hao,
  3. Makai a me ka heihei
  4. ʻAno, ʻUni, soybeans, ʻaila rapeseed,
  5. Kinzu, mau hua uka.
• Kuʻi inu a hoʻēmi i ka kofe
• Mai hoʻokipa i ka ʻai. ʻO kēlā me kēia kaumaha ka minamina no ke kino, ma lalo o ka hopena o ka mea i hōʻike ʻia i ka menopause, e komo pū me ka lauoho, e hoʻonui wale nō ia,
• E inu maikaʻi aku i ka wai momona - ka wai maʻemaʻe, i nā hua a me ka wai i hoʻoulu ʻia, nā mea ʻai, hua.

I ka wā menopause, hoʻomaka nā wahine he nui i ka momona, kahi e hāʻawi pū ai i ka lilo o ka lauoho.

ʻO ka mea hiki i ka adipose tissue ke hiki ke hōʻiliʻili i nā androgens, ma lalo o ka hopena o nā mana o nā curlens eʻoi aʻe. A no laila, pono ʻoe e ʻai i ka mea e hoʻokaʻawale i ka loaʻa ʻana o ka paona.

Hana pilikino, hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, kaukau ʻana, ka hele ʻana hoʻi o ka ski, ʻo ia ka mea e kōkua ai i kēia mea - ʻaʻole wale kēia mau ala e lilo i ke kaupaona ʻana, akā ʻo nā ala hoʻi e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o nā mea kūlohelohe.

ʻO ka hana pilikino ka pale ʻana hoʻi i ke kaumaha, apathy a me ka hiamoe maikaʻi.

Pono ka wahine o ka makahiki i ke koʻikoʻi. Me ka hoʻomaka ʻana o ka menopause, ʻo kahi mea e hoʻonani ai nā kaila liʻiliʻi loa i hiki ke pani ʻia i kahi lōʻihi.

ʻAʻole ʻike ʻia kēia mau mea e nā ʻelele o ka wahine kūlike e hana i ka yoga, hoʻomaʻamaʻa i nā hana hoʻomaha, hana i ka hanu, aerobics wai. ʻO ia hoʻi, pono ia e loaʻa iā ʻoe iho kahi ʻano hana e hiki ke haʻalele mai i nā ʻike a hoʻonui i ka manaʻo hilinaʻi.

Mai kuhi ʻoe ʻo ka menopause no ka wahine i ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻelemakule me ka olakino ʻole mau, ka ulu ʻana o ka ʻili a me ka lauoho.

Inā lawe ka wahine i nā kūpono kūpono a loaʻa iā ia ka ʻōlelo aʻo loea i ka manawa, a laila e hala ʻo kēia manawa no ka ʻole o nā loli koʻikoʻi i kona maikaʻi, ʻaʻole i pōʻino kona helehelena.

Hoʻoulu a ʻo nā ʻoihana hoʻonaʻauao ʻenehana hou i nā huahana a me nā mea e hoʻonui ai i nā huahana he nui e hoʻomaʻamaʻa ʻia ai ka menopause.

ʻO ka mea nui loa, ʻaʻole pono palau, huli i nā ala hou a me nā ala e hoʻopili ai i kahi ʻano maikaʻi ʻole a kau i kahi papa o nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka.

E HOOLOHOLOHE IA O KEIA:

Pehea e pani ai i ka hāʻule o ka lauoho - nā hopena maikaʻi loa no ka alopecia

ʻO ka maʻamau, ma kahi o hoʻokahi haneli mau lauoho e hiolo i kēlā me kēia lā, ulu hou nā mea hou e kahakaha iā lākou, a hele ʻole kēia hana. Inā ʻike ʻoe i ka wā e hoʻoulu ai, ʻauʻau ʻana, ma hope o ka hiamoe, nui ka lauoho, nui nā lauoho, nā lauoho ʻōwili i ʻike ʻia, hōʻike kēia i kahi alapine. I kēia hihia, pono ʻoe e noʻonoʻo e pehea e pale ai i ka lauoho lauoho.

No ke aha i hina ai ka lauoho ma ke poʻo o nā wahine?

ʻO ke kumu o ka lauoho lauoho ke kumu koʻikoʻi no kahi hoʻokau olakino, e like me nā hopena o kahi hiki ke hoʻokō i nā mea nāna e hoʻowalewale i kēia kaʻina hana. Aia nā kumu he nui e hāʻule ai ka lauoho.

Hoʻopili ka lauoho lauoho ʻaʻole wale no i nā kumu waho, akā pū kekahi i nā loli āpau e kū nei i loko o ke kino.

I ka manawa like, i mea e hoʻoholo ai pehea e pani ai i ka emi ʻana o ka lauoho i kēlā me kēia hihia, pono e ʻike ʻia nā mea hoʻonāukiuki.

E noʻonoʻo i nā kumu kumu o ka lau o ka lauoho:

1. ʻO ka lauoho lauoho a me ka mālama i ke kūlohelohe - ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonaninani, ke hoʻomoʻa ʻana i nā mea kūlohelohe, e hoʻomaloʻo ana me kahi hairdryer wela, etc.
2. ʻO nā maʻi o ke poʻo - dermatitis, seborrhea, maʻi ʻana o ka maʻi, psoriasis, etc.
3. Nā maʻi ʻeha a me nā ʻano maikaʻi ʻole e hoʻonāukiuki i ka hōʻino o ka vascular (ka ulaula, ka inu ʻana i ka waiʻona, ka osteochondrosis, ka maʻi cardiovascular, etc.).
4. ʻO ka nele i ke kino o nā huaora a me nā minerala - hiki ke ʻike ʻia me ka kīkala ʻole o ka meaʻai a me ka hoʻokūkū ʻole ʻana i nā kahe o nā meaʻai.
5. ʻO nā hiʻohiʻona Holoal, nā pilikia hormonal - pili i nā hana physiological a me nā maʻi endocrine.
6. Hoʻohana lōʻihi loa o kekahi mau lāʻau lapaʻau (antidepressants, antihypertensive drug, chemotherapy, etc.).
7. ʻO ke kaumaha, hana mau.
8. Hōʻike i ka radiation.
9. ʻO nā puʻuwai kino e hopohopo nei, hōʻemi ke pale aku.
10. ʻO ka makeʻa kila kila.
11. Nā mea genetic.

Hiki paha ke pani i ka hāʻule ʻana o ka lauoho i nā wahine?

Ke pau ka lau o nā lauoho i loko o nā mea kanu, aia ke koi a ʻokiʻoki, a ʻokiʻoki i ka lālā kumu, koi koke ka mālama ʻana, kahi e pono ai iā ʻoe e ʻōlelo i kahi mea lapaʻau a i ʻole ka trichologist. I ka hoʻoholo ʻana i nā kumu kumu, pono ke kipa i nā poʻe loea e like me ka nui o nā haʻawina:

• ka nānā ʻana a me ka hōʻike ʻana o ke koko biochemical,
• ka hopena o ka pae o ka hormone,
• manaʻo o ka serum ferritin pae,
• hoʻoili ʻia no nā maʻi huna, a pēlā aku.

He mea koʻikoʻi ke Trichogram - kahi ʻike loiloi mikroskopiko o ke poʻo a me ka lauoho me ka loiloi ʻana i ka ʻike o nā aʻa a me ka hoʻoholo ʻana o ka nui o ka lauoho i kekahi mau puʻupaʻa o nā lauoho follicle.

Inā, e like me nā hopena o ke ʻano o ka maʻi, ua hoʻokūpaʻa ʻia ka hala ʻana o ka lauoho, ua kau ʻia ka mālama ʻana.

I nā hihia a hikiʻole ke loli, ke hele ka atrophy o nā follicle o ka lauoho, paʻakikī ke hoʻihoʻi i ka mea mua o nā kaula, akā he mea hiki ke hoʻōki i ke kaʻina hana.

Nā rula no ka mālama lauoho i ka wā menopause

Pono ʻoe e mālama i ka poho o ka lauoho me ka menopause, pehea e kāpae ai a pehea e hoʻoikaika ai i nā aʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kahi kauka. He mea nui ia e nele i ka wā i hoʻomaka ai ka aniani koʻikoʻi. I mea e hoʻomaka ʻole ai i ke kūlana, pono ia e hahai i nā lula:

• mai holoi pinepine kou lauoho
• pili i nā laina mālama loea, koho e pili ana i ke ʻano o ka lauoho,
• ua papaia ia e hoʻohui, mahope o ka holoi ʻana i kou lauoho, ua maʻalahi ka palau, me ka ʻeha.
• kaʻai ʻana eʻai ai, no ka mea, ʻoi ka nui o ka momona hiki ke alakaʻi i ka nui o nā kāne kāne,
• ua hoʻopilikia maikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho a hoʻoikaika i kā lākou kanu mea kanu (lentils, beans),
• hoʻohana i nā huahana ʻoihana, nā laina mālama, keu loa no nā wahine me ka lauoho hina.

Ke kūʻai aku i nā makana lauoho, ʻo ia wale nō ka mea e hoʻoikaika i ka aʻa. ʻO nā mea he nui nā paʻakai he mau huaora no ka pohō o ka lauoho i ka wā menopause. He maikaʻi e hilinaʻi i nā lotion a me nā shampoos mai ka pūnaewele i ka mea lapaʻau. Basically, loaʻa ia lākou nā mea hoʻoulu ulu a me nā mea hoʻoikaika ulu lauoho.

Inā ʻaʻohe hoʻoikaika o ka follicle o ka lauoho me nā mea momona, no ka hoʻohaʻemi ʻana o ka pae o nā wahine wahine, i ka wā e loli ai ka hormonal i ka hoʻololi ʻana o ke kino, lilo ka lauoho i ʻolo a hāʻule i waho, ua hiki paha ke kalupulu me ka loaʻa ʻole o ka lāʻau. Mālama i ka hoʻohana ʻana i nā mākaukau kūloko mea e loaʻa iā B1, B2, B6, nā huaora B12. ʻO ka pinepine, ʻo nā masks ka huahelu A a me E. I ʻōlelo ʻia, ʻaʻole i loaʻa ka waiʻona a me ka parabens. ʻO ka liʻiliʻi o ka hoʻohālikelike ʻana, ʻoi aku ka nui o ka hana a me ka pōmaikaʻi o ka huahana. ʻO ka hapa nui o "chemistry" nāwaliwali wale ka lauoho.

Nā hiʻohiʻona o ka lauoho lauoho i ka hana a me kāna mālama ʻana me phytoextracts

Hoʻonohonoho ʻia ke ʻano no ka hoʻomaka ʻana o ka wahine i ka lauoho o ka ʻāpana. A ʻo ka mua, hoʻomaka ka hāʻule ʻana o ka lauoho liʻiliʻi me ka menopause, a laila hoʻoliʻoliʻu nui, kahi e kani ai i ka baldness.

ʻO nā kumu no ka hoʻihoʻi ʻana i ka ulu ʻana o ka lauoho he nui. ʻO kēia mau ampoule me nā mea lapaʻau a me nā serum. Mai nā mea hoʻohiko, hiki ke hoʻomaopopo pū ʻia nā lāʻau me nā lāʻau lapaʻau a me nā aila. Hoʻohana no ka lauoho lauoho. jojoba aila. ^ E Ha yM. ʻO kona mau hiʻohiʻona maikaʻi ka hopena maikaʻi loa i ka lauoho milo. No ka mea ke loaʻa nei kēia aila i ka nui o ka hoʻololi o ka huaʻala E, he hopena hou ka maikaʻi, kūpono ia no ka hoʻonui ʻana o ka lauoho.

Hoʻohui ʻia kēia huahana i ka nui o nā hapa he i ka kiko o nā mea hānai a me ke kohu ahi, a kūʻai ʻia nō hoʻi lākou me nā mea hiʻi i hoʻomākaukau ʻia, kahi e hōʻike ʻia ai i ka ʻano.

Inā hele ka luhi o ka lauoho i ka wā menopause, e haʻi ke kauka i kāu mea e hana ai, ka mea e kuhikuhi ʻole ʻole wale i ka lāʻau lapaʻau, akā hiki nō iā ia ke hāʻawi pū i nā ʻano mea kanu kūlohelohe.

ʻO ka laʻana aila ʻaila, ka mea i ʻike ʻia e nā mea he nui no ka mea nāna e mālama i ka aʻa, a me ka hoʻohana ʻana nā pale e hiki ke pale i ka lilo o ka lauoho.

Hoʻohana pinepine ʻia kēia huahana i nā shampoos e hoʻoikaika ʻia. ʻO ka pilikia hiki paha ke hoʻonui i ke aila ʻila ma hope o ka holoi ʻana. Akā ke nānā ʻia kēia inā he ulu mua ka lauoho i ka aila.

Pehea e pani ai i ka nalo ʻana o ka lauoho i nā wahine?

E ʻike pehea e hooki ai i ka lilo ʻana o ka lauoho, hiki iā ʻoe ma hope o ka loaʻa ʻana o nā hopena o nā haʻawina. ʻO ka hana mua e hoʻōki i ka hoʻolaha ʻana i nā kumu kumu a i ke pale aku i nā hanana ʻino ʻē aʻe mai ka pā ʻana i ke ʻano o nā curls. ʻO ka hana koʻikoʻi no ka loaʻa ʻana o nā hopena maikaʻi e pāʻani ʻia e ka hoʻoponopono hou ʻana i ke ʻano ola, nā meaʻai, nā loina o ka mālama ʻana i nā lelo.

Ke lawe ʻia nei ka mālama ʻana me ka baldness e like me kahi ʻōpiopio pilikino a loaʻa i nā hana i manaʻo ʻia ʻaʻole wale nō e pani ʻia ai ka hāʻule ʻana o ka lauoho, akā, no ka hoʻōla ʻana o ka lauoho. Hoʻopili nā ʻaoʻao o ke ākea o ka'āina i ke kūpaʻa a me nā ala o ka hoʻolaha ʻana i nā ʻōnaehana kūloko o ke kino i kuleana no ka nānā ʻana i kēia pilikia.

Pehea e pani ai i ka lilo ʻana o ka lauoho i ka wā hāpai?

I ka wā o ka hānau ʻana i kahi keiki, i ka wā e loli ai ke kino wahine i nā loli nui, e pilikia paha ka pilikia o ka lauoho lauoho.

Kū pinepine ke kumu i ka nele o nā huaora a me nā minelala (huaʻai B, hao, zinc, calcium). I kekahi mau hihia, hoʻonāukiuki nā mea i pili me ka hoʻonui i ka pae o ka wahine o ka kāne kāne.

Pono kēia āpau i kahi noiʻi kikoʻī e loaʻa ai nā ala palekana i ke ala e pale ai i ka emi ʻana o ka lauoho i ka home.

Aia ma muli o ke kumu, nā ʻōmole a me nā minerin peku, hiki ke kuhikuhi ʻia kekahi mau lāʻau. Hāʻawi ʻia nā kōkua koʻikoʻi i kēia kūlana e nā mau lāʻau lapaʻau kuʻuna o ka lāʻau kuʻuna me ka hoʻohana ʻana i nā aila ʻāpala, nā lāʻau lapaʻau lāʻau a me nā ʻano hana kūlohelohe.

ʻO kahi hana pono he mea hōʻili i ke poʻo, ʻo ia e hana me kou manamana lima a i ʻole ka lāʻau lāʻau a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻai o nā lauoho follicle.

Hāʻawi ʻia nā kōkua koʻikoʻi i kēia kūlana e nā mau lāʻau lapaʻau kuʻuna o ka lāʻau kuʻuna me ka hoʻohana ʻana i nā aila ʻāpala, nā lāʻau lapaʻau lāʻau a me nā ʻano hana kūlohelohe.

ʻĀnō no ka holoi ʻana o ka lauoho

• lau laupili - 1 papa. he hua
• ʻAno pahola - 1 papa. he hua
• wai - 1 kīʻaha.

Hoʻomākaukau a hoʻohana:

1. E ninini i nā mea ʻala wili i ka wai a hoʻokomo i ke ahi.
2. Kuhi no ka hapalua hola, maloʻo, kānana.
3. E holoi i ka lauoho i kēlā me kēia manawa ma hope o ka holoi ʻana.

ʻO ka hānau ʻana o kahi pēpē ke koʻikoʻi nui i ke kino wahine, mai ke ʻano noʻonoʻo a me ka ʻike kino. Hiki i kēia ke kumu i ka nalowale o ka lauoho lauoho ma hope o ka hānau keiki.

ʻO nā kumuhana ʻē aʻe e hoʻonā hou, ke hoʻololi hou nei i ka ʻano o ka hormonal ma hope o ka lawe ʻana a i ka wā o ka hōʻoki ʻana, ka nele o nā mea i loko o ke kino.

Ke kūpono kēia mau kūlana a pau e ʻae iā ʻoe e hoʻi i kahi kāhiko ulu i kāna hiʻohiʻona mua.

Ke noʻonoʻo nei pehea e pale ai i ka lilo ʻana o ka lauoho me ka HS, ʻaʻole ia i hōʻeha i ka mālama ʻana i ke ʻano o ka naʻau i ke kāohi ʻana, e mālama i ka ʻano maikaʻi a hoʻomaha maikaʻi.

ʻO ka hoʻoikaika ʻana i nā māka no ka lauoho lauoho o ka hale a i ʻole ka hoʻoulu ʻana i ka ʻoihana e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka pilikia, mālama pono no nā curl, pale iā lākou mai nā hopena o nā hopena maikaʻi ʻole.

Hiki ke hoʻohui ʻia i ka lāʻau ma ka huki ʻana i loko o ka pena i kekahi mau hola ma mua o ka holoi ʻana i nā ʻaila kūlohelohe, ʻoi aku ka nui o nā o:

Pehea e pani ai i ka lilo o ka lauoho me ka hypothyroidism?

ʻO ka hypothyroidism kahi ala pathological e pili ana i ka lawa ʻole o ka synthesis o nā hormones thyroid. I waena o nā hiʻohiʻona o ka maʻi, ka manawa o ka lilo ʻana o ka lauoho i loaʻa pinepine.

Pono e hoʻomaopopo inā ua loaʻa ka lau o ka lauoho me ka hypothyroidism, ʻo ka mālama ʻana me nā ala home e lawe mai i nā hopena. Pono kahi ʻaoʻao komo a me ke koho ʻana i nā lāʻau lapaʻau koʻikoʻi e pili ana i ke kumu kumu.

ʻO ke kumu o ke kuʻina o ka lāʻau lapaʻau hou me nā lāʻau lapaʻau me ka syntatic thyroxine analogues (L-thyroxine).

Pehea e pani ai i ka lilo ʻana o ka lauoho ma hope o ke kaumaha?

Ua nui ka nui o nā wāhine i hoʻomaka i ko lākou lauoho e hāʻule i hope o ka haʻalulu nui, ke kaumaha. Hoʻāla ʻia kēia ʻano ma ka kiko o ke kīʻaha o nā moku o ka epidermis o ke poʻo.

ʻO nā ala Therapeutic e hooki i ka pohō o ka lauoho ma muli o kēia kumu ke kōkua nei i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke koko a me ka pono o nā aʻa lauoho. I kēia hihia, ʻae ʻia ka hoʻohana ʻana o nā kuʻuna, nā kuʻuna o ke poʻo, hoʻonoho ʻia ka mea ʻai me nā kīʻaha huaʻai e ʻona.

Hoʻohana ka hana hoʻomaha hoʻomaha no ka kino holoʻokoʻa i ka hopena: aromatherapy, massage, etc.

Pehea e pani ai i ka lilo ʻana o ka lauoho i ka wā i hiki ole ai i ka hormonal?

ʻO nā maʻi hormonal kahi mea maʻamau no ka neʻe ʻana o ka lauoho i nā wahine o nā makahiki āpau.

ʻO ka pinepine ke kiko i ka alopecia, kahi i hoʻomaʻemaʻe ʻia ke poʻo o ke poʻo ma nā poʻo a pau.

Pehea e pale ai i ka luhi o ka lauoho i ka wahine ma muli o ka haki o ka lāʻau i ke kaulike a me ke kiʻekiʻe o ka haʻalele ʻana o ke kaʻina hana. Inā ʻaʻole ikaika ka lāʻau lapaʻau, hiki i ka hoʻololi wale ʻana ke lauoho ke kōkua.

ʻO ka lāʻau no ka hōʻuluʻulu o nā lauoho i nā wahine

ʻO ka lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia ai no ka hāʻule ʻana o ka lauoho ua hoʻoholo ʻia e ke kumu o ke kaʻina pili. ʻO ka lāʻau lapaʻau no ka lauoho lauoho e hiki ke lilo i ka hopena no ka mālama waha, a me ka hopena o waho ma ke poʻo a me nā aʻa lauoho.Ke papa inoa mākou i nā hui nui o nā lāʻau lapaʻau i hiki ke kuhikuhi ʻia e hoʻoponopono i kēia pilikia.

• Nā paipai wai-mineral (Rinfoltil, Pantovigar, ʻphabetlelo Hōʻailona, ​​Alohilohi Tricologic, etc.),
• ʻōnaehana ʻōnaehana ʻōnaehana (Yarina, Duphaston, Estradiol succinate, ʻoʻauoterone acetate, etc.),
• nā mea kanu antifungal systemic (ketoconazole, fluconazole),
• nā mea antifungal kūloko (Nizoral Friderm zinc),
• nā lāʻau lapaʻau vasodilator kūloko e pili ana i ka minoxidil (contraindicated ma ka hāpai ʻana a me ka lactation).

Hiki paha ke hoʻihoʻi i ka lauoho ma hope o ka lilo o ka lauoho?

ʻO ka wahine ke hoʻopili pololei nei i ka pilikia o ka baldness e hopohopo nei i ka nīnau no ka mea hiki ke hoʻihoʻi i ka uku o ka lauoho ma hope o ka lilo ʻana o ka lauoho.

E like me ka hōʻike ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa, i ka nui o nā manawa hiki ke hoʻihoʻi i ka lōkoki i ka wā e maopopo ai nā kumu a me ka mālama ʻana i ka manawa.

ʻO ka ʻokoʻa ʻē aʻe nā hihia o ka andropecia androgen a me ka pohō o ka lauoho e pili ana i nā mea genetic, akā naʻe me nā pilikia like ʻole, inā ke holo ʻole ke kūlana, hiki i ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hiʻohiʻona o ka lauoho.

ʻO ka lilo ʻana o ka lauoho menopause - pehea e kāpae ai?

ʻO kēlā me kēia lā kahi kumuhana o ka lauoho lauoho e pili ana.

ʻO kēlā me kēia kaikamahine a i wahine paha a ʻo ka hapalua kāne o ka lehulehu e hoʻopiʻi ana i ka lauoho koʻikoʻi. Hiki i kēia pōpilikia i hopu i kekahi kanaka i kēlā me kēia makahiki a i kēlā me kēia kūlana olakino.

Hiki i nā mea hoʻopili ʻana:

• e hoʻomau nei ka wela ʻana i ka lauoho,
• nā hoʻololi kino i ke kino o ke kanaka,
• nā hopena o nā maʻi
• lilo turun lauoho
• mau ka kaumaha
• ke ola kino
• kakaumoa vitamin
• hai aku.

ʻO ka kumu, ʻo ke kumu kumu nui loa no ka nalowale o ka lauoho he hoʻololi i nā pae hormonal. He mea nui ʻia ia i ka wā wīwī a me ka menopause.

Menopause - kaʻili lauoho

ʻO Climax kahi hana kahi e pau ai ka hana o nā ovaries i nā wahine. Hoʻopilikia ka lauoho ma muli o ka mea i ka wahine wahine male kāne hoʻomaka e lanakila ma luna o ka wahine. A ʻo ka leʻaleʻa o nā kāne i nā maʻi o ka lauoho lauoho, ʻike ʻia kēia ʻano i loko o nā wahine.

Ka hoʻohui i ke ʻano o ka wahine hiki i nā hōʻino maikaʻi ʻole, nā mea koʻikoʻi, nā hana a ke kīnā o ke ʻano o nā ʻōnaehana kūloko a me nā kino o ka mea maʻi. He mea kūpono hoʻi no ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e hoʻopau ai i nā hōʻailona o ke menopause hiki ke hōʻeha i ke kūlana o ka lauoho a me ka ʻili o ka wahine.

I kēia mau lā, mahalo nui nā hale kūʻai lole me nā huahana hina lau. E hoʻohiki i kēlā me kēia hōʻailona e pili ana i kahi hopena chic e nānā ʻia kokoke ma hope o ka hoʻohana mua ʻana. Akā ʻaʻole kūpono kēia mau mea āpau. A ʻo ka hele ʻana i nā mea kūlima, ʻaʻole ia ʻākele a hiki ʻole i nā mea āpau ke kūʻai aku.

I kēia mau lā, ʻoi aku ka hāʻawi ʻana o nā loea i nā kālā i hiki mai iā mākou mai ka wā hoary antiquity. Ma hope o nā mea a pau, ʻo kā nā lāʻau lapaʻau āpau hou e pili ana i nā lāʻau kanu, decoctions a me nā huaora.

Ke hoʻohana ʻana i nā kuʻuna o nā kānaka, pono ʻoe e makaʻala. ʻO ke ana mua, he hopena kūlohelohe ia i kekahi mea, a ʻo nā mea ʻē aʻe, ʻaʻole ia e hoʻowalewale i ka maʻi e kūleʻa ana iā ia iho me ka lilo o ka lauoho lauoho.

Eia naʻe, ʻōlelo aku nā kahu hana no ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna, i hōʻiliʻili ʻia no nā kenekulia he nui a ua kau ʻia ma ka naʻauao o ko mākou poʻe kūpuna.

Nui nā ʻano o ia mau ʻano aʻoaʻo. ʻO kā lākou mea waiwai e hiki ai i kēlā me kēia kanaka ke koho noa i kahi kīʻaha pilikino. Ua hoʻokaʻawale ʻia lākou āpau i nā pūʻulu nui ʻelua a me nā mea liʻiliʻi: decoction no ka rinsing, masks a me nā mea ʻē aʻe.

Ulo i kā Makika Mīleau

Ua ʻike lōʻihi ua lilo nā masks i kekahi o nā kaʻina hana pono e pale wale ʻole i ka lilo o ka lauoho, akā e hānai pū i ka lauoho ma kona lōʻihi.

ʻO ka aila kaulana kaulana no ka lauoho nāila momona o ka aila poni pono.Me ia hui ʻia he nui aʻaila: ulu niu, lāʻau ʻōmaʻa, ʻoliva, mustasa, linseed, argan, ʻaka lāʻau, ʻūhā, a me nā mea ʻē aʻe.

Eia kekahi mau hiʻohiʻona o nā lauoho lauoho e pili ana i kēia mau aila.

Līpī me ka aila ʻoliva

ʻO kēia mea momona no ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho. Ke hoʻohana nei i kēia maskaki i makaʻala no ka poʻe i loaʻa ke ʻano lauoho. No kāna kuke ʻana, pono ʻoe i ka ʻaila ʻoliva wale nō.

Lawe ʻia ka aila, preheated i loko o ka lāʻau ʻauʻau i ka mahana o ka lumi, a ua hoʻopili ʻia ma ke poʻo me ka neʻe nui ʻana o ka hoʻoulu. A mālama maikaʻi hoʻi i ka lō o ka lōʻihi o ka lauoho. Holoi holoi ma hope o ʻelua mau hola.

Liki me ka aila linseed

Hoʻoulu ʻo ia ʻano maka i ka ulu ʻana o ka lauoho, e hānai i nā ʻōpala, hoʻomaikaʻi i ka hana o nā kōlima a me ke kōkua i ka wehe ʻana i ka dandruff. No ka kukeʻana, kāwili i ka hua manu, ʻekolu teas of aila, 2 punetēpō o balm. E hoʻopili i ka lole lauoho a me ka lauoho me ka lōʻihi. Rinse maikaʻi ʻoluʻolu ma mua o ʻekolu mau hola.

Rinses no ka lauoho holoi

ʻO nā palaka no ka lauoho rinsing e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka lauoho me nā mea pono. E hana i kahi pale pale i ka lauoho mai nā kūlana o waho. Hoʻohui ʻia, ʻo ia kahi mea hoʻomaʻemaʻe lauoho hou mai ke koena o ka makeup.

ʻO ka manawa pinepine, ka decoctions mai ka pakano burdock, nettle, linden, birch kunc, pua ʻōpiopio, chamomile, cones, lāʻau ʻoka, kālai lāʻau ma nā mea ʻē aʻe.

Kahi maoli, ua hoʻomākaukau ʻia nā decoction. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi lāʻau lapaʻau - holoi, kāpili a maloʻo. E lawe i 1 iʻa o ka mea kanu a ninini i kahi aniani o ka wai wela. E hoʻokomo i loko o ka ʻauʻau mahuʻi a lawe i kahi wai kuke i loko o ka pā ipu.

E hoʻolapalapa i loko o ka pahu ʻauʻau no 15 mau minuke. Hoʻopili a hoʻoneʻe i kahi mau hola no kekahi. Ma mua o ka hoʻohana ʻana, kānana a hoʻoheheʻe ʻia i ka nui o ka wai holoi.

Pono e holoi i ka lauoho ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe loa i ka lauoho, wale nā ​​lauoho maʻemaʻe. He mea kūpono ke hoʻomaopopo ʻia he decoction pōpoki ʻano maʻamau, kahi e paʻa ai i ka lauoho no kekahi manawa. Akā inā hopohopo nui, ua wikiwiki loa ia.

Hāpai ʻia nā lāʻau kūlou no ka hoʻohanohano kiʻekiʻe. ʻAʻole ʻoe e kūʻai koke i kēlā me kēia mau mea momona no ka lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻohana i nā ala ʻē aʻe a māʻona, maʻa mau i ka wā paʻakikī o nā hoʻololi hormonal - menopause.

Nā kumu kumu o ka pilikia

I ka manawa hoʻololi, hele mai nā loli o ka hormonal i ke kino o ka wahine kūpono. Ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, hua ʻia ka estrogen hormone, a hoʻonui ʻia ka nui o nā androgens. ʻO ka paleʻole o kēia kaulike hiki ke hōʻeha a me ka neʻe ʻana o ka lauoho. ʻO kahi kumu nui kēia.

ʻO nā kumu ʻē aʻe kekahi:

• hypothyroidism,
• paʻakikī - ʻaʻole ka lawa ka hāʻawi ʻana o ke koko, ʻona ka momona o ka lau,
• ka ulaula, ka waiwa - wahine nā uahi i pinepine ka pilikia.
• nā manaʻo ʻino, hana nui ʻole - ʻaʻole kū koke ka hopena maikaʻi ʻole, ma hope o kekahi manawa,
• ke ola kino
• ke ʻano lā hewa ʻole - hāʻawi ʻia ka manawa liʻiliʻi no ka hoʻomaha,
• kakaumoa vitamin
• predisposition genetic
• ka hopena o nā kumu o waho - ka ua, ka makani.

Makemake e noho nani i kēia wā, hoʻohana nā wahine i nā makili lauoho like ʻole. ʻAʻole lākou i hopena maikaʻi i ka lauoho. ʻO ka mea kūikawā e pili ana i ka pepa a me ka pua. ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana e alakaʻi i ka moe nui ʻana o ka lauoho a me kā lākou nāwili. Eia nō kekahi, ʻo nā māla i hoʻomaloʻo i ka hōʻino.

ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā leʻulu lauoho he mea hoʻopilikia iā lākou.

ʻAʻole kū koke ka pilikia. He mea nui ia e nānā i kou nohona a alakaʻi i kahi olakino olakino.

Nā lāʻau lapaʻau

ʻO nā hōʻailona wale nō i ʻike mua, ke kani nei nā wahine i ke kani a ke ʻimi nei i nā hopena like ʻole. ʻOiai ke kumu nui o ka hoʻoponopono ʻana i ka hormonal, ʻaʻohe kumu no ka nānā ʻana i kahi panacea i nā shampoos a me nā poppies no ka lauoho.ʻOiai kā lākou mea kōkua i ka waiwai.

Pono e mālama i nā manawa like:

1. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e ho'ōla ai i ke kino mai loko.
2. Hoʻoponopono i ke ola.
3. Ke koho ana i ka huahana mālama lauoho kūpono e mālama pono ai iā ia.

Nui nā pilikia o loko i ka ʻili a me ka lauoho. Ma hope o kahi hoʻokolohua kūpono, kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau lapaʻau pono.

ʻOiai ke kumu ka loli, a i ʻole ka nele o nā hormones, e hana nā hana a nā lāʻau lapaʻau e hoʻihoʻi hou iā lākou.

ʻO nā lāʻau lapaʻau maʻi wahine i mau ʻia no kekahi mau mahina. Aia kekahi mau lāʻau e hoʻopilikia ai i nā follicle o ka lauoho, hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka kaʻe o ke koko a mālama i ka pena.

Pēlā ke kapa ʻia he "Minoxidil", "Metformin." Pono e mālama pono ʻia ka hoʻokō ʻana i nā lāʻau e pili ana i ka hāmeʻa, no ka mea he mau ʻaoʻao maikaʻi ʻole nō hoʻi.

Hoʻonāukiuki lākou i ka umauma o ka umauma a me ka ovarian cancer, pili i ka hana o ka puʻuwai a hoʻonāukiuki i ka ʻike ʻana o nā kaha koko.

Aia nā lāʻau lapaʻau e loaʻa ʻaʻole he wahine menopausal wale nō, akā he mau kaikamahine nō hoʻi. ʻO kēia mau lāʻau ma ka furocoumarin. Kōkua lākou i ka hoʻōla hou i ka poo.

Kau ʻia nā lāʻau lapaʻau e nā kauka a ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana loea.

Ma kahi o nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau kuʻuna, kahi e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka kaldness, e lilo i mea kūleʻa e kūleʻa ai i ka nalowale. ʻO nā loiloi maikaʻi e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā masks mai ka aloe, quinine. Maikaʻi e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau loaʻa i ka waihona lāʻau. ʻAʻohe o nā hopena pohū o nā lāʻau kanu

He mea nui loa ia i kēia manawa e haʻalele i nā hana ʻino. ʻO ka pale ʻana e hoʻonāwaliwali i nā follicle lauoho, e hāʻawi i nā pilikia i ka holo. Ke alakaʻi nei kēia i ka lauoho. Pono hoʻi ʻoe e haʻalele i ka inu ʻana i ka wai inu.

ʻAʻole hele ʻo Stress i ke ola, ʻoiai inā he kanaka ikaika ʻoe. E hoʻolōʻihi i ke kaumaha, hiki iā ʻoe ke hana i ka yoga, kekahi ʻeke, hoʻomaʻamaʻa physiotherapy. E aʻo e loaʻa i nā manaʻo kūpono e like me ka hiki.

Hoʻololi i ka manawa i kēlā me kēia lā i ka lewa hou, e pale i ka nohona ʻoluʻolu. Hoʻohana nui ʻo Aromatherapy, i ka hoʻohana ʻia ʻana o nā aila o ka lavender, jasmine. E hana pinepine i nā hālāwai me nā hoaaloha

E kōkua lākou i ke kamaʻilio pū i ka puʻuwai, e hōʻoluʻolu i ka ʻāʻī i hōʻāʻulu ʻia.

E aʻo pololei e ʻai pono. Pono ʻoe e hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai ka ʻai nui, e hōʻemi i ka kaila o nā haʻalulu a me nā momona, kahi e hoʻonui ai i ka hōʻiliʻili o nā androgens. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka lako o nā momona me ke kōkua o nā nati, ka iʻa, ka aila ʻaila.

Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i nā hua pākōlani, ka palaka, ka lula, nā ʻano lau a me nā cereals. ʻO kahi pūʻulu o nā huaora, ināʻo B a me C, pono wale nō i ka lauoho e hoʻi i kona nani maikaʻi a me ke kūlana olakino.

ʻO ka lawe ʻana i nā huaʻai, nā iʻa, ke kīkī, a me nā pōni e kōkua ke hoʻopiha i ke kino me nā protein.

ʻO ka mālama lauoho

Hoʻohui pū ʻia ka hoʻomaʻemaʻe kūpono ʻana i ka lauoho. E kōkua kēia i ka hōʻemi o ka lauoho lauoho.

Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo:

• hoʻohana mākou i nā shampoos loiloi, ʻoi aku ka maikaʻi e kūʻai iā lākou ma nā lāʻau lapaʻau,
• holoi holoi kou lauoho i kēlā me kēia lā i ʻelua mau lā, emi iki hoʻi,
• Hōʻalo ka hoʻohui ʻana i ka lauoho, hoʻoili pinepine ʻia ka palu pū iā lākou
• i ka wā e pena ai, koho mākou i nā pālulu haʻahaʻa.
• mai hoʻohana i ka wai-wai klorine,
• ka hoʻohana ʻana i ka masks me nā ʻaʻa jojoba, aila ʻaʻa burdock.

Hāʻawi ʻia kahi hopena kūpono e ka moho pane. Ka lōʻihi mai ka ʻumikumamālima a he kanakolu mau minuke. Hoʻomaopopo kēia i ka hana o ka umauma, kōkua i ka hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.

Hoʻolaha ʻia ka Massage i nā ala like ʻole - ua lawe ʻia ka lihilihi kūikawā ma nā ala like ʻole, hana ʻia me nā manamana lima. Hoʻohui maikaʻi i ka hana ʻana me ka mele mālie e hoʻomaha, e hoʻomaha ana i ke kaumaha.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau hou me ka hoʻomau ʻole. ʻAʻohe o lākou hopena hopena a loaʻa i ka hopena maikaʻi. Eia nō naʻe, ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono ʻoe e hoʻohemo i kahi hoʻokolohua no ka haʻalele o nā alaka.No ka hana ʻana i kēia, e kau i kahi mea liʻiliʻi i loko o ka liko, ma hope o ka holoi ʻana. Inā ma ke ao a ʻaʻohe loli i ka ʻili, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hāmeʻa.

Hoʻonui i ka kahe o ke kahe koko mai nā ʻoliki a me nā pepa. I mea e ʻole ai ka maloʻo i ka lauoho, hoʻopili ʻia ka mask i nā aʻa. Hoʻokomo ʻia nā lau a i ʻole nā ​​mea hoʻonaninani i nā kukuna. E kōkua lākou i ka lauoho e mālama i ka nui o ka māla, ʻike ʻia kahi aniani i loko o lākou.

Maikaʻi e pono ke holoi me ka decoction o ka nettle, sage, chamomile, burdock a me ka lau birch. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka meli, kefir, kaʻaila ʻomaʻomaʻo, nā hua waina, ka welu cider apple, nā huaʻai a me nā hua o ka ʻai kiki i nā maka.

ʻO ka pale ʻana i ka baldness ma ka menopause he meaʻai kūpono ka mālama ʻana, hoʻonohonoho pono o ka hoʻomaha a me ka hana, kahi ʻōnaehana maikaʻi i wae ʻia o nā ʻono, keʻa ʻana, e hele ana i ka lewa hou, kūpono o ka mālama lauoho lauoho. Ma muli o kēia, hiki ke pale maluhia nā hōʻailona ʻino o ka menopause. E noho maikaʻi ka wahine a nani i ka lōʻihi.

No ke aha i hoʻomaka ai ka menopause e hāʻule

ʻO nā kaʻina e kū nei i ke kino wahine me ka menopause e pili ana kekahi i kekahi. I ka manawa o ka hoʻoponopono hormonal, ʻike nui ka pae o ka estrogen, nāna i mālama i ke olakino o nā kui a me ka ʻili, hoʻonani a me ka ulu ʻana o ka lauoho.

Hōʻike ka testosterone, ke kāne kāne e loaʻa ana i loko o kahi liʻiliʻi i loko o ke kino wahine, e hoʻomaka ana i ka lanakila ma luna o ka waiwai, a laila pilikia ka ulu ʻana o ka lauoho a me ko lākou meaʻai.

ʻO nā pae testosterone e pili pono ana i ka maʻi kalepa kāne kāne, ʻo ia ke kumu e hōʻike ai i kahi hopena like i ka manawa ma ka wahine.

I ka wā menopause, ʻike pinepine ka lono i ka uluʻana a me ke kaumaha. Hoʻopilikia pū ʻia kēia ʻano kaumaha ma ka ʻano o ka lauoho, no ka mea, ʻo ke kaila koko maʻamau i ka ʻaoʻao o luna o ke poʻo ka nui o ka ulu o ka poʻo, ʻaʻole hoʻi e loaʻa nā kīpoki i nā pono e pono ai.

E like me kāu e ʻike ai, i ka wā menopause, nui nā loli nui i ka hormonal background o ka wahine wahine. Hoʻomaopopo kēia i ke kumu nui o ka nalowale o ka lauoho i ka wā menopause. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kēia manawa, ua lawa ke kino o ka nui o ka estrogen, akā i kēia manawa ua lilo ka nui i ka nui, i ka manawa like i loaʻa ai ke hoʻonui o ke kiʻekiʻe o nā kāne kāne. Hoʻopilikia kēia pōpilikia i ke kino wahine, a ʻo ka nui o ke poʻo lauoho e ʻeha.

ʻO kahi koʻikoʻi i ka papa inoa o nā kumu nui ke kaumaha. Me ka menopause, loli nui ka wahine, hoʻololi pinepine lākou i ka hopohopo. No laila, ʻo ka hana ʻana o ia mau mea i kūpono no ka hoʻopalike ʻana i nā huaʻala, hoʻopilikia nui ʻia. ʻO ka hopena, hoʻomaka ka lauoho e hāʻule.

ʻO nā kumu kūlohelohe o ka menopause nā:

• Palaka ʻaʻai
• ʻAno maikaʻi
• Ke lilo nei i mālama mālama lauoho kūpono,
• ʻO nā maʻi e pili ana i ke poʻo maʻi,
• Ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau.

ʻO nā kumu nui o ka nalulu o ka lauoho i nā wahine he 40 a mau makahiki

ʻO ka hōʻemi i ka pauʻana o ka hormonal, aia kekahi mau kumu e hina ai. ʻO kekahi o nā mea nui nui ke hoʻohui i ka ulaula. Inā ma mua o ka manawa kime, ʻaʻole ia i alakaʻi i ka lauoho lauoho nui, a laila ma hope o kāna hoʻomaka, ʻōlohelohe paha ka maʻi baldness.

No ke aha kēia e hana nei? Hoʻokomo ʻo Nikotine i nā kīpē o nā kīʻaha koko, e komo me ke poʻo. Hōʻike ka menopause i ka mea like. Ke palaki nui kēia mau mea ʻelua, ua ʻoki ka follicles o ka lauoho e loaʻa ka lawa o oxygen a me nā mea momona. ʻO ka hopena, palupalu ka aʻa lau lauoho a hāʻule i lalo.

ʻO kekahi mea nui ʻē aʻe ke kaumaha koʻikoʻi (e ʻike i ka Loss Hair mai Stress). ʻO Climax ka manawa i lilo i ke kaumaha no ke kino ma ke ʻano o ka manaʻo o ka ʻōlelo. A no ka hiki ʻana o kahi palalike o ka hormonal, e loli pū ka pae naʻau. A lilo ka wahine i ka huhū, paʻakikī i ka pohō kaumaha.

He aha nā mea'ē aʻe e alakaʻi ai i ke menopause o ka baldness? I ke pio o Estrogen e alakaʻi i ka nalowale o ka nui o nā minuke. ʻAʻole e nalo wale aku lākou mai ka iwi iwi mai, akā, mai ka ʻili a me kāna mea hana. ʻO ka hopena, ua hoʻemi ʻia ka lula lauoho.

Aia kekahi kumu e hilinaʻi ʻaʻole wale i nā loli i ke kino i ka wā menopause. Hoʻomaka ʻoʻi aku nā wahine i ko lākou helehelena, no laila e kiʻi pinepine lākou i ko lākou lauoho. Hoʻopilikia hou kēia i ke kūlana o ka lauoho. Eia kekahi, lilo ka lauoho a ulu hewa, no laila ua hoʻohana nā wāhine i nā mea hōʻino like e pena ai iā lākou:

• mousses a me nā ʻōlio,
• Nā leo hao a me nā curling
• kemikō a me nā kaulike waiū.

Hoʻopilikia kēia mea āpau i ke kūlana o ka lauoho.

• E like me ka mea i hōʻike mua ʻia, ke ʻano nui o ke kūlana o ka lauoho i ke kāʻei o ka hormonal. ʻ saylelo aku nā helu a ʻo ka pilikia o ka pohō o ka lauoho i ka wahine ma hope o 40 mau makahiki he pilina pili me ke kaʻina o ka hana o ka hormone adrogen. Hopu nā androgens e alakaʻi i ka maʻi kalepa kāne kāne. I loko o ka palapala, ʻo kēia ʻanoʻano i kapa ʻia "androgenetic alopecia." Hoʻomaka ʻo Baldness me ka mua a me nā ʻāpana parietal o ke poʻo, ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka ʻāpana. E lilo ka lauoho, ʻoki iki a hāʻule paha. ʻO ka poʻe wahine i ʻike i kēia pilikia hilahila, ʻoi aku ka wikiwiki o nā curl, a ua uhi ʻia ke poʻo me ka dandruff. ʻO ka lōʻihi o ka manawa, ulu nā wahi i hoʻopilikia ʻia, akā ʻaʻole hiki i ka alopecia i hōʻea i ka wahi occipital o ke poʻo. Ma ke ala, ulu ʻia paha ka lauoho e ka nui o nā androgens i loko o nā wahine ma lalo o 40 makahiki o kona mau makahiki. Ke poʻo nei ka pilikia e nā kaikamahine e pilikia ana i ka polycystic ovary.
• Eia kekahi, hiki ke loaʻa i ke kūlana o nā lauoho e ka pilikia i ka kelepa thyroid, ka mea, e hoʻonāukiuki i ka atrophy o nā follicles o ka lauoho a me ka piʻi nui o nā curls.
• ʻO nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular, osteochondrosis, atherosclerosis, a me ka vegetative-vascular dystonia e komo pū i ka hoʻoulu ʻia o ka baldness. Hōʻeha lākou āpau i ke kahe koko, e pili ana i ka hana maʻamau a me kaʻai ʻana o nā follicle lauoho.
• Loaʻa pinepine ʻo Alopecia i nā maʻi me ka anemia. Ua wehewehe ʻia kēia ma ka ʻoiaʻiʻo me kēia maʻi, ʻaʻole ke kāpili ke kino i ka hao mai ka meaʻai e hiki mai ana. Pono ka hao no ka saturating o nā aʻa lauoho me nā mea momona a me ka oxygen. Eia kekahi, hoʻomaʻamaʻa kēia trace element i ka māhele hoʻokaʻawale.
• Pono ka nānā kūikawā e nānā i ke kumuhana o ka meaʻai kūpono. Makemake ʻoe e mālama i ka nani a me ke olakino o ka lauoho? A laila e ho'āʻo e hoʻokaʻawale i kāu papaʻaina me nā huaʻai, nā mea kanu, nā mea kanu hou. Ma ke papa papaʻa e kū pinepine ai nā kīʻaha o ka iʻa, ka ʻai momona, nā hua moa. ʻO kāu pahuhopu nui ka pale ʻana i ka hemahema o ka nele o nā huaora a me nā minela koʻikoʻi.
• ʻO kekahi kumu maʻamau o ka nalulu ʻana o ka lauoho i nā wahine he 40 mau makahiki i manaʻo ʻia heʻano palupalu. Hiki paha iā ia he mea kupanaha i kekahi, akā ʻo ka hana maʻamau, ka hana nui, ka ʻōpū o ke ana ke ala pololei i ka baldness. ʻO ka hōʻeha ʻana o ka hana maʻamau o ka wahī e pili ana i ke kūlana o ka follicle lauoho, ka mea, ma muli o ka hoʻopili ʻana i nā moku, hele i ke ʻano hiamoe a hana maoli i ka hana.
• Auwe, ma ka piha o 40, nui nā kaikamahine e hiki ke kaena aku no ka pale kino ikaika. No laila, hoʻonui ka nui o nā maʻi maʻi i ka alopecia.
• Eia kekahi, i kēia manawa, aneane nā wahine a pau e koi ʻia i ka pena ʻana o kona lauoho hina me nā ala kūikawā. Eia naʻe, i kēia lā, i nā makahiki ikaika o ka hoʻomohala o ka ʻoihana nani, ʻaʻole nā ​​huahana āpau i palekana, nā mea hoʻohuihue ʻoluʻolu. Hiki ke ʻōlelo ʻia e pili ana i ke kāhiko ʻana i nā mea hoʻonaninani. Hiki i nā huahana huahana maikaʻi ke hōʻeha i ka nui o ka hōʻino o nā ʻalani a me nā ikaika o ka curl. Hoʻopilikia ʻia ke kūlana ma ka hoʻohana ʻana i nā mea holoi i ka lauoho, hoʻoponopono i nā hao, curons irons.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

ʻO ka hoʻohana ʻana i nā phytohormones e hiki ai i ka hoʻopau ʻana i ka kaldness. Eia naʻe, pono e mālama ʻia kēia kaʻina e kahi loea, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ka overdose ʻoi aku ka hana ma ke kūʻokoʻa. ʻO kekahi ala hou no ka alopecia e pono e noʻonoʻo i nā pono folk. No laila, ua hoʻomohala ʻia nā mea hoʻohālike kūpono i hiki ke maʻalahi a mākaukau maʻalahi ma ka home. Me ka hoʻohana mua ʻana, hiki ke hoʻokō i nā hopena maikaʻi a ʻo nā wahine hoʻi ma hope o 60 mau makahiki.

ʻO ka hapa pinepine, hoʻohana ʻia nā ʻaila like ʻole e hoʻoheheʻe i nā ipu koko. No ka laʻana, ka ʻohi ʻana i ka tincture o ka lāʻau ʻulaʻula ʻona e pili ana i ka waiʻona, wai aloe, a me ka chloral hydrate a i ʻole quinine. ʻO Flaxseed kahi kumu waiwai nui o ka phytoestrogens: hiki ke lawe waha ʻia, hoʻohālike, me ke ʻano o ka infusion a hoʻohui i nā hua ʻai i nā kīʻaha like ʻole.

Ma ka hanana ʻana ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia mau kālā no ka manawa 2-3 i ka hala ʻana o ka hopena, pono e ʻike hou ʻoe i kauka. E papaʻa ʻia kahi hoʻokolokolo hou a hoʻōla ʻia kahi papa hana hou.

Pono kēia e hōʻoia i ka maikaʻi o ka lauoho, a ua lilo ka baldness i mea pilikia ʻole ʻole a poina ia. He mea maʻalahi kēia e hoʻokō ai - pono nō ʻoe e hele i ke kauka i ka manawa a hele i kāna mau ʻōlelo aʻoi aʻe, ʻoiai ma hope o 50-60 mau makahiki.

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua mai nā poʻe akamai, i loaʻa kahi gynecologist-endocrinologist a i ʻole he trichologist. Inā he kumu ka mea o ka nalo i ka nui o nā hormones wahine, a laila pono pono ka mea maʻi e lawe i nā lāʻau i loaʻa ka estrogen. Ma ke ʻano he kānāwai, ma hope o hoʻokahi mau mahina, ʻaʻole e hāʻule ka lauoho me ke ʻano like, akā, e hoʻohālikelike ʻia ka mālama ʻana me nā ʻaina hormonal e nā kauka wale nō ma hope o nā haʻawina e pono ai:

• nā diagnostics ultrasound
• kahi hōʻike koko e kuhikuhi ana i ka hoʻoholo ʻana i ke kiʻekiʻe o ka hormone sex.

Hiki ke mālama i ka lauoho me ke kōkua o ia ʻano hormonal ma ke ʻano phytoestrogens. Hoʻohana ʻia lākou e nā mea kanu mea kanu, me kēia ʻenehana e kokoke kokoke i kēlā me kēia hormones e hana ai ke kino wahine. ʻO Phytoestrogens a me nā estrogens endogenous he mau mea like, no kēia kumu, ua hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau ma kā lākou kumu e kaua ai i alopecia i ka wā menopause. Eia naʻe, pono ke kaʻina hana hoʻōla i nā hana maʻa mau ma lalo o ka nānā ʻana o ka mea akamai.

E like me ka mea i hōʻike ʻia, ʻo ka hoʻololi ʻana i ka hāmeʻe ʻoiʻo ka lāʻau ʻoi loa ka ʻoi loa o ka lauoho lauoho, akā i ka hoʻohui, Minoxidil ke kuhikuhi pinepine ʻia i nā maʻi. He hopena maikaʻi kēia lāʻau lapaʻau ma ke kahe o ke koko, a hāpai pū ka wīwī i ka lauoho, hana ʻo ia i nā mea hiamoe hiamoe. Hiki pū i ke Metformin ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana o ka lauoho i ka wahine ma luna o 50.

ʻO nā hopena kupaianaha mai ka mālama ʻia me nā lāʻau furocoumarin. Mahalo iā lākou, lilo ke olakino i ke olakino, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a me ka hoʻoponopono hou i nā wahi i hoʻopili ʻia o ka epidermis. ʻO ka hopena, hāʻule ka nui o ka lauoho. Inā ua loaʻa ka baldness i kekahi mau maʻi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau i lalo o ke ʻano lalo.

Onahi moʻo lau meli

Hōʻike ʻia kahi ʻano like like me kahi mea maikaʻi loa i ka hakakā ma luna o ka lauoho lauoho. Hoʻomoe ka wai ʻona o ka mea kanu i nā ʻōpala, ma muli o ka ulu e hoʻonui a hoʻonui ʻia ka nui o nā curl, a e palu ka meli i ka hopena a me ka ʻala ikaika.

E kālai i kahi kīʻī liʻiliʻi ma kahi māla maikaʻi a i ʻole ke kāwili ʻia i loko o kahi pīpī, a laila e hoʻohui i ka 1 tsp i ka pulp. meli. E kāwili i ka ʻano hopena i loko o ke aniani a paʻa no 45-50 mau minuke. E kāpīpī i ka lauoho me ka shampoo a hoʻopau me ka wī a holoi.

No ka hopena ʻike ʻia, pono e hana hou ʻia kēia mau hana i ʻelua mau manawa 2 i hoʻokahi pule. ʻAʻole kūpono ʻia e hoʻohana i kahi mask inā ʻike ʻia nā hōʻeha liʻiliʻi ma ka ʻili a aia kekahi epa i ka ʻakaala.

Hoʻohana nui kēia wai i kēia no ka loaʻa i ka hopena alkaline ikaika ma ke poʻo, e hōʻea ana i ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho. No ka hana ʻana i kahi infusion no ka rinsing, pono ʻoe e hoʻohui i ka wīwī waina a me ka wai mahana i kahi hoʻohālike o 1: 4.

E hoʻohui i kahi ʻāpana o nā lau birch a me nā ʻōpio ʻōpiopio. E hoʻomau i ka lāʻau lapaʻau no 1.5-2 mau pule, a laila kānana. Hoʻomaopopo ʻia kēlā me kēia shampooing e hoʻopau me ka holoi ʻana me ka hoʻohana ʻana o ka wīpī winika.

Kelapa Paʻa

ʻO kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi ia i loaʻa no ka pohō lauoho lauoho i ka wā menopause. Hāʻawi ia i ka normalization o ke ʻano o ke poʻo, ʻo ia hoʻi ke kākoʻo nei i ka ulu ʻana o ka lauoho.

Ma hope o ka holoi ʻana, pono ia e kaho i ka ʻaila niu i loko o ka pena 1-2 mau manawa i ka hebedoma a paʻa no kahi hola, a laila e hoʻopiha maikaʻi me ka wai mahana.

ʻO kahi kaʻina maʻalahi e hiki iā ʻoe ke hana ma kāu iho

- ʻO kekahi o nā hana e kaulana e hakakā ai me ka lauoho milo. No nā kumu therapeutic, hui pū ʻia ka massage me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me nā huahana paʻakai kūikawā. Hiki ke hana pono i nā kaʻina hana a me ke kūʻokoʻa ʻole, i ka home. ʻO ka hopena o ka hamoi ma muli o kona hiki ke hoʻoikaika i nā kiʻi ikaika ma ke poʻo, "e hoʻolōʻihi" i ke kahe koko.

Hiki ke hana ʻia ka Massage ma o nā ʻano ʻenehana like ʻole. ʻO ke ala maʻalahi e hana ai i kahi massage manual. Ua lawa i loko o kekahi mau minuke e hamo i ke poo me nā manamana lima ma kahi neʻe. Hoʻohui, hiki ke kiʻi ʻia i nā aila kūikawā a i ʻole nā ​​huahana ʻē aʻe. ʻO kekahi ala e hoʻopili ai i ke poʻo i ka hoʻohana ʻana i kahi lūlū me nā bristles kūlohelohe.

ʻO ka hopena o ka hoʻomaha hoʻomaha SPA-kaʻina hana me ka aroma manu. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe i ka aila ʻaila. Mālama i kahi liʻiliʻi o nā aila i loko o ke aʻa o ka lauoho, e hoʻolalelale ana ma ke ʻano o ke poʻo. Pono e hana pinepine ke anu, a maikaʻi loa i ka 2 manawa i ka lā. ʻO nā kaʻina hana he contraindications. No laila, haʻalele ʻia ka leʻa inā loaʻa nā pōʻino i ke poʻo, nā hōʻailona o ka maʻi fungal. Hoʻokomo pū ʻia me ka papa inoa o contraindications e kau ana i ke ʻano kino o ke kino a me ke koko kiʻekiʻe.

Kāohi

No ka hōʻemi ʻana i ka hōʻeha o ka kalebness, pono ʻoe e lawe i kekahi o nā mea pale.

• Hāʻawi i nā hana ʻino.
• E hōʻike i kāu papa hana. I loko o kouʻai e pono ai i nā meaʻai i momona ka mea hao, ka zinc, selenium, nā huaora B, C, N. Kaʻai i nā momona a me nā hāpono me nā meaʻai ʻoi aku "maikaʻi". E ho'āʻo e hōʻemi i ka nui o ke kō i hoʻopau ʻia, caffeine. Akā, mai hōʻino i kou kino me nā meaʻai paʻa. Pono ke ʻano o ka ʻai a me ka ʻokoʻa.
• Hōʻalo i nā pilikia koʻikoʻi a me nā haʻalulu ikaika.
• E heluhelu pono i nā kāpili o nā huahana lauoho i kūʻai ʻia, hāʻawi i ka makemake i nā huahana me nā ʻōnaehana palekana, ʻoluʻolu.
• Hoʻemi i ka hoʻomehana i nā curl, ʻo ia hoʻi, e hoʻomaloʻo ana me kahi hairdryer, ʻānō me nā pihi a pololei paha me ka hao.
• Palekana i nā lauoho a me ke kūhoʻo mai ka lā i ke aniani, ka hau. E pāpale i nā pāpale i ka wā e hele ai i waho ʻaʻole wale i ka manawa anuanu, akā i ke kauwela.
• Mai hoʻopaʻa i kou lauoho i nā kaula paʻa a i ʻole kūwili, mai hoʻohana i nā kaula elastic a me nā lauwili i hoʻopaʻa paʻa i nā curl a waiho i nā creases.