Hōʻike pinepine i ka manawa pōkole wikiwiki ka lauoho, no laila makemake wau iā lākou e ulu koke i ka manawa. ʻIke ʻia ia he nui kēia mea hiki ʻole, akā ʻaʻole ia. E kamaʻilio kēia ʻatikala e pili ana i ke ʻano e hoʻokō ai i ka ulu lauoho wikiwiki ma ka home. He pono kēia ʻikepili no ka wahine a me ka kāne, no ka mea ke makemake nei nā kāne e makemake i ka lauoho lōʻihi.
He pono ma ka hoʻohana ʻana i mask no ka ulu ʻana o ka lauoho
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka mask ke kaulana a i aloha ʻia e nā mea he nui. Hoʻonui loa ia i ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻO ka pono o ka maskara ka mea e pono ai, ka maʻalahi o ka hoʻohana, a me ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ia e koi i kekahi mau kūlana kūikawā, ʻaʻole pono ka hoʻohana ʻana i ka nui o ka manawa a me ka hoʻoikaika, a he mea maʻalahi hoʻi e kāpae ʻia mai ka lauoho. Eia kekahi, hoʻohui i kēia hāmeʻa i ka lohi i ka lauoho, hoʻoikaika i ka hoʻomaikaʻi ʻana iā lākou a hoʻōla, a hiki nō hoʻi ke ʻae ʻia nā ʻāpana ʻokoʻa. Eia kekahi, ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka mask, ʻoi aku ka maʻalahi o nā curl e hoʻohui a moe.
ʻO nā huahana i ka mea e hoʻokohala ai i ka ulu o ka lauoho
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole nā mask a pau e hoʻoulu wikiwiki. No laila, pono ia me ka aila burdock, a iʻa ʻulaʻula, a i ʻole i ka huehue, a i ʻole protein, a i ʻole a meli, a me nā meliwa, a i ʻole ka ʻala, a me ka pālolo, a me ka puaa, a i ʻole me nā kinani. He maikaʻi nō hoʻi inā he mau huaora. Hiki ke kūʻai ʻia kēia mau mea āpau ma ka hale kūʻai inā makemake ʻoe e hana lapaʻau ma ka home e hoʻonāukiuki i ka ulu o ka lauoho. Hōʻike ʻia nā ʻoliala ma nā ʻano like ʻole.
Pehea e hana ai i nā masks ʻē aʻe iā ʻoe iho
No laila, e hoʻomākaukau i ka mask, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi kīʻaha kīʻaha (e like me ka meaʻai, akā, e hoʻokaʻawale iā ia no kahi huahana ʻenima), a me kahi kīʻaha lāʻau a i ʻole nā mea hana ʻē aʻe i hana ʻia no ka ʻano like ʻole no ka kāwili ʻana. Pono e hoʻohana ʻia nā ʻano hoʻokūkū i kēia manawa wale nō no ka hoʻomākaukau ʻana i nā mea hoʻoponopono. ʻAʻole kūpono nā mea metala i kekahi keaka, ʻoiai ua hoʻonomo ʻia nā mea hoʻonaninani a hōʻole i nā pōmaikaʻi o nā mea i ʻike ʻia i loko o nā maka.
No laila, eia kekahi hana hoʻopiʻi kaulana.
Mask o ka mustard pauku (ua kūʻai ʻia ʻo ia i nā hale kūʻai hale i waena o nā ʻano mea hoʻohālikelike. Lawe i ʻelua punetēpē o kēia pākīlī, ninini i ʻelua mau punetē o ka wai mahana, hui. A laila e hoʻohui i ka yolk, ʻelua punetēpō o ke kō, nā ono o kaʻaila o ka aila ʻoliva, ʻaila aila me ka hoʻohui o ka ʻoliva a i ʻole ka kaumaha. Hoʻohui hou a hoʻohui ʻia i ka lauoho. He mea nui ia e hōʻoia e hoʻomaka ʻoe e puhi i kou poʻo. I ka hiki koke ʻana mai o nā hōʻailona o kēia, e holoi koke ka huahana.
Kohu hua moa. ʻAʻole i hana maʻalahi ʻia. Lawe i hoʻokahi hua moa moa, ʻelua ʻelua wai o ka ʻaila (ʻoliva, ʻōpiopio me ka hoʻohui ʻana o ka ʻoliva, burdock, castor) a me ʻelua punetona o ka meli a i ʻole ka honeywax. Hoʻopili ʻia nā mea āpau a hoʻopili ʻia ma ke poʻo. He mea nui e hoʻomoʻi i ka huahana me kona lōʻihi.
Nui nā mea e hoʻoleʻa nei i ka maskū rewena. Pono ʻo ia i 1 mau puna o ka mea huʻu, a ʻo ka momona o ka hua moa moa. E mālama pono i ka protein, e ninini i ka ʻai iā ia, e kāwili a pili i ka lauoho.
ʻO kahi mask me kahi kakaka ʻaʻole maikaʻi maikaʻi. No kāna hana ʻana, e lawe i ʻelua poʻo o ka ʻala a ʻo ke kīʻaha meli a i ʻole ka meli melā. E hōʻiliʻili maikaʻi i ka lau ʻuʻena a like ia me ka porridge ma o ka hana mau. E kāwili maikaʻi i kahi kīʻaha me ka meli a pili i ka lauoho. He mea nui e hoʻomaopopo i ka ʻono o ka ʻala ke koi ʻana, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i ka loli me kahi shampoo me kahi mea ʻono loa.
ʻOi aku ka maʻalahi o kēia mau mākaʻi e hana ai, akā hoʻomaikaʻi iā lākou, ua hoʻokō nei ka ulu o ka lauoho ma ka home. ʻO nā loiloi e pili ana iā lākou wale nō ke kūpono. Ua maikaʻi kēia mau ʻākana no ka mea ua hoʻāʻo ʻia ka manawa, a ʻo ka mea ʻē aʻe, ʻo ka mea nāna e kuke nei iā lākou e hilinaʻi ma ka ʻano o ka mask. ʻIke kekahi kanaka ʻaʻole ʻaʻohe pono o nā mea e make ai i loko o ia mea, kūlohelohe wale nā mea āpau. Eia nō naʻe, he mea ia e hoʻomaopopo ai, eia naʻe, ke kaʻina o ka hoʻomākaukau a me ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano mea hana pono i ka manawa, a hoʻomaʻamaʻa pinepine ke ʻano o ka maskika a ʻaʻole ʻoluʻolu loa. Akā ʻo ka shampoo e hoʻopau i ka ʻono.
Aia he mau hoʻopunipuni. No ka laʻana, inā makemake ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho iki, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon i kekahi mask (e like me kahi papa hoʻokahi). Eia nō hoʻi, ʻaʻole e nui ka momona i nā wahi āpau, no ka laʻana, i nā papa, akā haki ʻia e ka lima. ʻOiai ua kūʻai ʻia lākou ma nā ʻano wai. Eia kekahi, inā maloʻo ka lauoho, a laila hoʻohui hou i ka aila. Ma ka laulā, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka mask he ala kūpono a hōʻoia ʻia. ʻO ka ulu wikiwiki o ka lauoho ma ka home, e like me nā loiloi, he maʻalahi ke hoʻokō, pono ʻoe me ke ahonui.
ʻO nā lula kumu no ka hoʻohana ʻana i nā masks lauoho
Aia aia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pono ai ʻoe e hahai i ka hiki ke nānā ʻia ka hopena. ʻO kaʻoiaʻiʻo, pono hou nā mea kanu a pau, a pono e hoʻomākaukau pono ka mask. Loaʻa ka ulu o ka lauoho wikiwiki inā hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe, holo i ka liʻiliʻi o 15-20 mau minuke (hiki nō iā ia mai ka hapalua hola a kanaono mau minuke inā ʻaʻohe hauna ʻole), a laila holoi pono ʻia me ka wai mahana a me ka shampoo, a laila noi aku i ka balm e holoi pū kekahi. I mea e pale ʻole ai i ka mask, ʻaʻole e ʻōlelo ʻia, e kau i ka pāpale wai a i ʻole kiʻi ʻia a hoʻopaʻa ʻia kou poʻo i kahi kāwele ʻauʻau. Hāʻawi kēia i kahi mahana aʻe.
Eia kekahi, inā hoʻohana ka aila burdock i loko o ka uhi, pono e holoi pono ʻia a paʻakikī loa, ʻaʻohe ʻano ʻala a me nā ʻāpana o ka huahana, ʻoiai e hoʻopaʻa maikaʻi ʻia i ka ʻili a me ka lauoho. Pili ka pili i ka aila castor. Eia nō naʻe, hāʻawi lākou i ka wikiwiki wikiwiki i ka nui a me ka lōʻihi o ka lauoho.
Pehea e mālama ai i ka huahana i pau
No ka mea ʻo ka mask e kūlohelohe i nā mea kūlohelohe, ʻoi aku ka maikaʻi e kuke iki ia a no laila e kū hoʻokahi pololei a ʻaʻole pono e mālama ʻia no ke noi aʻe. Eia naʻe, i kahi hihia koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke waiho i loko o kahi kīʻaha i kuke ʻia ia, waiho i loko o ka friji a i loko o ka windowsill a pani pono ʻia me ka uhi. E mālama i kahi lā o nā lā. Ma mua o ka hoʻohana hou ʻana, e ʻoluʻolu e huahana i ka mahana o ka lumi.
ʻEhia mau manawa e hana ai i kahi maka
Hōʻino ka nui o nā hewa i kekahi mea ʻē aʻe me ka shampoo e hoʻopili ʻia i ka lauoho me ka liʻiliʻi iki, akā ʻaʻole pololei kēia. Hana ʻia i loko o ʻekolu pule i ka manawa i hoʻohālikelike ʻia ai. No ka laʻana, inā holoi ke kanaka i ka lauoho i kēlā me kēia lā ʻelua, hiki ʻoe ke kau i ka mask i kēlā me kēia manawa ma hope o ka holoi ʻana. Eia kekahi, pono e hoʻopili pinepine ʻia kēlā mau hoʻokolohua, no ka mea hiki ke ulu maikaʻi ka ulu ʻana o ka lauoho ma ka home me ka hoʻohana mau ʻana o nā huahana like ʻole. He mea kūpono ʻole ke ʻōlelo maikaʻi loa e hana i ka mask i ke ahiahi, mau hola ma mua o ka wā e hiamoe ai, a ʻaʻohe pono e holo iki i kēlā me kēia wahi, a hiki ke maloʻo ka lauoho. Inā hoʻolālā ʻoe i kēia kaʻina hana i ke kakahiaka, pono ala e ala mua.
He aha kekahi mea e hoʻonani ai i ka ulu ʻana o ka lauoho ma kahi o kahi mask
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wale nā masks e hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho ma ka home. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā shampoos kūikawā a me nā balms, a me nā serums, decoction, lotions a me nā aila (no ka laʻana, burdock).
Eia kekahi, ʻo ka intake o ka huaora (A, B, C, D, E), kalima, hao a me ka aʻa ʻaʻa e kōkua i ka hoʻoikaika i ka lauoho a, ʻoiaʻiʻo, ʻo kā lākou ulu. He mea koʻikoʻi loa kēia i loko o ka pūnāwai a me ka lūlū, ʻo ia nō laila, ʻikea ke kino i ka hemahema o ka vitamin.
ʻO nā mea e hiki ke hana ʻia ma ka home
I ka home, hiki iā ʻoe ke hana i decoctions o nā mea kanu. Maanei, no ka laʻana, he ʻano hoihoi a kūpono hoʻi. Kōkua ka wikiwiki o ka lauoho ma ka home e hoʻokō i kahi potion o chamomile. Ke kūʻai aku nei nā lāʻau lapaʻau i nā pua o kēia mea kanu i nā pahu a me nā ʻeke. E lawe i hoʻokahi kīʻaha o nā lako maka, e ninini i kahi lita o ka wai anila (pono e maʻemaʻe ka wai). E hoʻomoʻa i ka hapalua hola. ʻAʻole pono ka kānana. Pono ka infusion i ka holoi ʻana i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho.
Aia kekahi ʻōleʻa maʻalahi ma kahi decoction loina. Kuhi ʻia aku kona mau lau ma nā hale kūʻai. E lawe i ʻekolu mau kaupena o kēia mea kanu, e ninini i ka hapalua o ka wai o ka wai i hoʻolapalapa ʻia, a laila e hoʻolapalapa no ʻelima mau minuke. A laila e hoʻoheheʻe ia no ka hapalua hola a e hoʻokau pono e kānana ma o ka palapala a kānana paha. Hoʻohui ʻia hoʻi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana a holoi holoi koke ʻia.
Eia kekahi, hiki ke hoʻopaʻa ʻia i ka leoni ma ka home. ʻO ka laʻana, me ka parsley. E komo i nā mea hou a maloʻo, ma ke ʻano o ka panikaha. E lawe i hoʻokahi tīpoki o kēia mea kanu, e ninini i kahi aniani o ka vodka a waiho i kahi kahi i pau ʻole ai nā hihi o ka lā, no nā lā he ʻumikumamāhā. Hoʻopili ʻia ka huahana pau ʻole ma o ka sieve a waiwai paha, waiho ʻia i hala no ka hapalua hola. A laila hiki iā ʻoe ke kahakaha i loko o ka pena ma hope o ka holoi ʻana. Nā koho Rinse, hiki iā ʻoe ke mālama i ka huahana no hoʻokahi mahina.
Ke ʻōlelo nei ka poʻe i kā lākou loiloi he maʻalahi loa ka hopena o nā kaʻina hana. Loaʻa ka ulu ʻana o ka lauoho ulu ma ka home ma muli o ka loaʻa ʻana o nā mea waiwai e hoʻomaʻamaʻa ʻia ai nā mea kanu i nā follicles o ka lauoho a hoʻomāhuʻu i ka lauoho.
He aha ka mea e ulu ai ka ulu ʻana o nā ʻalihi
Nā rula no ka mālama lauoho e hoʻolaha i ko lākou ulu ʻana:
- Ke hoʻohālikelike ʻana i nā curl e hoʻohana mākou i nā komite i hana ʻia o ka mea maoli,
- Hoʻomaka mākou e hoʻohui i nā kaula o ko lākou mau palena a luna i nā neʻe palupalu lulu.
- I ka wa e koi ʻia ai nā maka, ke nānā pono mākou iā lākou, a laila hoʻohui iā lākou,
- Hoʻokiʻoki pinepine i nā kihi o nā kaula,
- Mai hōʻino i ka lawe ʻana o nā curl,
- Hoʻohana pinepine mākou i ka curl wela a i ʻole nā curs irons.
- ʻAʻole pono e hoʻoponopono i nā curls me ka hao, hoʻohana mākou i ka hoʻohālike o nā wahine India e hoʻohana nei i kahi aila niu liʻiliʻi no kēia.
- Ke koho nei i nā lōlima a me nā mea elastic, ke nānā aku nei mākou i ka mea ʻaʻole lākou e hōʻeha i ka follicle o ka lauoho a ʻaʻole hoʻi e hoʻopōʻalo i ke kahe koko o ke poʻo.
E lilo hou ka nani o ka lauoho inā:
- E kīnā i nā huaʻai i nā momona momona, ka protein, nā huaora, ka calcium, ka zinc,
- E hoʻohana i nā aila maikaʻi,
- Hoʻoponopono ka mea hoʻoponopono i ka pehu i ke poʻo,
- Noho mālie me ke kaumaha ʻole
- Hana i nā hoʻomaʻamaʻa kino.
Uwili lauoho
Ma ke kumu waihona no ka hānai ʻana i nā masks hiki ke lilo i ka hoʻohana ʻana i ka pona, ka niu, ka castor a me nā aila ʻoliva. Hiki i kahi mea hoʻohui nui e hoʻomaikaʻi i ka hopena therapeutic o ka lāʻau hiki ke:
- ʻO ka paʻakai o ka moana me ka meli, e hōʻoluʻolu i ka momona
- ʻO ka maiʻa, hoʻoikaika a hoʻoulu i ka ulu o nā curls,
- ʻO ka huahana waiū waiū, nānoho a me ka hoʻihoʻi i nā curl,
- ʻO ka meli pua, nā kukuna saturating me nā mea kūpono,
- ʻO Henna, hopena maikaʻi a hoʻoikaika i nā aʻa, kahi antiseptic kupanaha.
Polokalamu ʻAʻole hiki iā Henna ke hānai i nā lauoho wale nō, akā helo.
ʻAila lauoho
Ke hoʻohana nei i nā aila no ka mālama ʻana i ka lauoho, lilo lākou i mau mānoanoa a koʻikoʻi loa, hoʻoikaika ka follicles, a me ke kao o loko o nā lauoho. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila pono: fir, cinnamon a me lemon balm a me ka mea kanu: burdock, castor, olive. Kī ʻia ka aila i loko o ka pena a lawe ʻia e nā curl. Ua lilo ka hoʻohana ʻana o ka ʻaila ma muli o ko lākou e hoʻohuihui maikaʻi ʻia ana e ke kino a me ka maikaʻi o ka hoʻoliina ʻana.
Nā rula no ka hoʻohana 'ana i nā aila:
- Hoʻohui mākou i ka aila i ka lauoho ma mua o ka holoi ʻana i ko mākou lauoho, paleʻi a hoʻopaʻa iā ia no ka lōʻihi, hiki i ka hapalua hola.
- Inā pono ʻoe e hoʻohana i ka aila e pale i nā pale, hoʻohana mākou i kahi liʻiliʻi ma mua o ka waiho ʻana, e kau i ka ʻehā i nā kihi o nā curls.
- ʻO ka hoʻohana ponoʻana i ka ʻaila ma mua o 2 mau manawa i kēlā me kēia pule.
ʻO ka ʻaila Argan kahi nui o ka waiora E a me A. ʻO ka momona o ka aila i nā lāʻau stearins, oligolinoleic a me nā momona amino momona - kēlā mau mea e kōkua i ka kolagoli e pono ai ka lauoho e hana.
Nā hiʻona o Argan Oil:
- E hōʻoluʻolu i nā kūlima, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā aila ʻē aʻe.
- Loaʻa ia i ka hoʻouluʻana i ka lauoho ulu, he hopena maikaʻi i nā kaʻina o ka oxidative,
- I ka manawa e hoʻohana ʻia, ʻo ka pale o ka pale o ka ʻili a me ka lauoho e hoʻonui i nā manawa he nui, pale ka aila mai ka hopena maikaʻi o ke kaiapuni.
He mea maikaʻi hoʻi ka aila o Jojoba e pale i ka lauoho. ʻO nā mea hoʻonaninani a me nā antioxidant i ke kōkua o ka aila e palulu a mālama i ka wai i nā kola.
ʻOi aku ka liʻiliʻi i ke kumukūʻai, ʻo ka ʻaila burdock. Ua mahalo ʻia ia e ka nani Mesir Cleopatra.
Me ke kōkua o ka ʻaila burdock, hiki ke hoʻonui ʻia ke kahe o ke koko a me ka hoʻoliʻiliʻi. Hana kēia ma muli o ka hopena o nā protein, palmitic acid, ka aila pono, inulin polysaccharide, sitosterol, stearic acid, stigmasterol.
He hopena maikaʻi nā shampoos i ka mālama lauoho a me ka ulu
ʻO kekahi o nā kānāwai nui no ka hoʻomaʻemaʻe i ka hulu manu ka holoi ʻana me kahi shampoo i koho pono ʻia, me ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o ka lauoho a me ka ʻano maoli o ka huahana. Me nā curl palahalaha, kūpono nā shampoos kūloko. Me ka lauoho maloʻo, mālama mākou i ka hānai a me nā emollien.
Inā makemake ʻoe i ka poʻo o ka lauoho o ke lauoho, pono ʻoe e hoʻomanaʻo e hoʻohana:
- Huaora E
- Waiora C
- Nā hui huaora B
- Palapala A.
Hiki iā lākou ke kūʻai ʻia ma ka hale kūʻai, a hiki ke loaʻa ma o nā huahana ʻai:
- Nā iʻa ʻaʻa
- Kahua māla ʻaila
- ʻO ka heihei
- Nā huahana huahana,
- W walua
- Nā hua ʻaka
- Kāleka
- ʻEluʻi
- Nā ʻōpala āpau.
Kau kaho make
Hoʻoponopono i ka hoʻolōʻihi mau ka hoʻōla koko a hāpai i ka hoʻōla ʻana o nā follicle o ka lauoho, e lawe ʻia ma kahi o 15 mau minuke. Hana ʻia ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho, ma kahi o 1 hola.
Hana hana:
- E hoʻōki i ka luakini a me ka lae me ke neʻe piʻo.
- Me ka ʻole o ke koʻikoʻi, kaomi ʻana i ka māka holoʻokoʻa, e hoʻomaka ana mai luna.
- Mālamalama akā akāʻo ka weliweli, ka hoʻopili ʻana a me ka ʻeha.
- I ka hopena - nā kukui a me nā hōʻoluʻolu.
E hoʻolōʻihi i ka ulu ʻana o nā curl, he hoʻohana pono ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻouluulu:
- ʻŌpala ʻōpala
- Mustasa
- Aloe
- ʻO nā lau a me nā ʻaila kūpono,
- ʻO ka mea hiʻona,
- Cognac
- Hoʻokahi, nā mea ʻeli e hoʻohana ʻia ma ke ʻano he nui a me nā mea momona.
Musta Uwau
- E hōʻemi i ka oila lauoho
- E hoʻoikaika i nā follicle lauoho
- Hoʻonui lākou i ka ulu o nā curls, a hiki i ka 3 cm i loko o hoʻokahi mahina.
E hoʻomākaukau i ka ʻili mustard:
- Hānai mākou 1 tsp. pauku musta me ka wai mahana,
- E hoʻohui me 1 tsp. palupulu hou ʻia, 1 tbsp. kaʻaila a me ke aila,
- Hoʻopili pololei a noi i nā minuke 40.
He aha e hoʻonāukiuki i ka ulu ʻana o ka lauoho
Kūleʻa ka lauoho ma muli o:
- ʻO nā hala i ka mālama ʻana iā lākou,
- ʻO ka hapa o nā huaora
- Maluano
- ʻAno maikaʻi
- ʻO ka maʻi a me ke kaumaha
- Nā hopena o nā lāʻau lapaʻau
- ʻO kahi kahe koko nui.
Kūleʻa nā kauka kūpono i nā hoʻomaʻemaʻe pono:
- Mai hoʻohana i ka wai wela no ka holoi ʻana,
- ʻOloe maikaʻi ka lauoho ma mua o ka hoʻopili ʻana i nā shampoos.
- E noi ʻelua i ka shampoo
- E hoʻohana i ka conditioner a i ʻole paha, i ka mea a mākou e kahele aku ai i ka lōʻihi o ke kaula.
- I ka holoi hope loa, hoʻohana mākou i ka wai anu,
- ʻAʻole e maloʻo me ka ea wela,
- Mai hoʻohui i nā curl māla.
Katya, 20 makahiki:
Ua loiloi i ka hopena e pili ana i ka ulu ʻana o nā curls waʻa nikotinic. Hoʻokahi ka papa papa ʻaina i hoʻokahi makahiki, ua like nā kūlou e like me ka siliki.
Inga, 25 mau makahiki.
Me ke kōkua o nā kuʻuna pilikino, nānā nani loa koʻu lauoho. Hoʻohana wau i nā mea kanu, serum, aila. Makemake wau i ka maka o ka mustard a me kefir. Ke manaʻo nei wau!
Ka hoʻohana ʻana o ka wai aloe
Aia ka wai Aloe i nā mea kanu biologically a he ʻano hoʻoikaika. ʻO ka wehe ʻana i ka mea ʻāpana he mea maʻalahi loa: pono ʻoe e ʻokiʻoki i kekahi mau lau, e holoi iā lākou, ʻoki ʻia i loko o nā apana a me ka kuʻi. Hoʻopili ʻia ka wai hopena i loko o ke poʻo a waiho ʻia ma kahi o 2 mau hola, a laila holoi i ka wai mahana.Pono e noʻonoʻo i ka mākaukau i hoʻomākaukau ʻia mai loko mai o kahi mea kanu i hiki i ka makahiki ʻekolu o ka hopena kiʻekiʻe.
Nicotinic acid no ka lauoho
E noʻonoʻo i ke kānāwai o ka hana a ke kime o ka nicotinic ma ka hiʻohiʻona o ka waʻa nicotinic no ka lauoho Renewal.
- ʻO kaʻikepili moe hiamoe follicle
- Kāohi i ka lauoho lauoho
- He hopena restorative keratin
* No ka ʻike hou aku e pili ana i kēia acid nikotinic, ʻike i myniacin.com.
Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka waikawa Nicotinic no ka lauoho i ka poʻo, hele mai nā hana ma lalo nei ʻaʻole i pili i ka ulu ʻana o ka lauoho:
- hoʻonui ʻia nā kīʻaha o ke kaiapuni
- wikiwiki ka holo koko,
- ka hoʻopuka ʻana o nā oxygen a me nā mea ʻē aʻe i nā follicle o ka lauoho,
- hana wikiwiki i nā kaʻina loea i loko o nā aʻa lauoho.
ʻO kēia pale āpau i ka hōʻuluʻulu o ka lauoho a he mea e hoʻoikaika ai i ka ulu ʻana o ka lauoho hou. ʻO kahi hopena kūlike o ka waikele nikotinic kāna hana i ka mālama ʻana i ka pigmentation o ka lauoho olakino.
Nā maka me ka panthenol
D-Panthenol - kahi lāʻau lapaʻau lapaʻau e loaʻa ana i kahi mea i loko o ke kino ke hele nei i loko o ka pantothenic acid (vitamin B5). He ikaika ka hopena o ka mea hana, hoʻohana hou ia i ka ho'ōla ʻana i nā mea kuni, ʻokiʻoki, ka puʻuwai, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o nā mea maʻi e loaʻa ana i ka dermatitis, furunculosis a me nā maʻi ʻeha. Loaʻa ka D-Panthenol i ke ʻano o ka shampoo, cream, hinu aila, ka ʻaki a me ka gel. Ua hoʻohana pōmaikaʻi ʻia nā puka ʻelua hope e like me nā māka no ke poo, e kōkua ana e hoʻōla i ka ulu ʻana o ka lauoho.
Hoʻopili ʻia ka lau a i ʻole gel paha i nā aʻa o ka lauoho holoi holoi hou a waiho ʻia no 10-15 mau minuke, a laila e holoi ʻia me ka wai maʻemaʻe. Inā mālama ʻoe i ka lauoho ma ka lōʻihi holoʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻalolo a lawe i ke ʻano static.
He nui nā palena o ka hoʻohana ʻana o D-Panthenol. ʻAʻoleʻike ʻia nā poʻe e loaʻa nei i ka lāʻau bronchial i ka pīpī ʻana i mea ʻole e hoʻonāukiuki i kahi hoʻouka. Eia kekahi, ʻo ka mea ikaika o ka D-Panthenol hiki iā ia ke lanakila i ka pale o ka pletenta, no laila, hiki i nā makuahine ke noiʻi ke hoʻopili iā ia i nā wahi liʻiliʻi o ka ʻili (ʻo nā māka no ka ulu ʻana o ka lauoho ʻaʻole pono ke kumu).
Diet no ka mālama lauoho
ʻO ka kīpī kūpono a me ka kūpono hoʻi ke kī i ka nani o kekahi wahine a me ke ala e hoʻoikaika ai i ka lauoho. ʻO ka meaʻai maloʻo a me nā momona nā ʻuʻuna wale nō no ka poʻe e nānā ana i ko lākou ʻano, akā no nā kaikamāhine hoʻi e hana nei i ka hoʻoponopono hou ʻana i ka lepa o ka ʻili o ka maka a me ke kino.
ʻO ka lilo ʻana o ka lauoho ka mea maʻamau ka hopena maʻamau o ka poʻe a pau e mālama ai iā lākou iho. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ke kaʻina kūlohelohe ka mea e hoʻololi ai i ka lauoho kahiko me ka lauoho hou, akā inā i ka wā e hāʻule ai ka lauoho ma lalo o ka hopena o nā mea kū o waho a i loko paha, ʻaʻole e ulu ka lauoho i ka neʻe, a lilo ka lauoho i lilo ka ikaika a me ka leo.
He aha kāu e ʻai ai:
- ʻO ka iʻa me ka pakeneka kiʻekiʻe o nā momona. He waiwai nui i nā minela wahine a me nā waikawa amino. E hōʻoluʻolu iā ʻoe iho me ka salmon a i ʻole trout, a me kou lauoho a me nā kui e hoʻomaikaʻi iā ʻoe me ka makemake.
- E inu kīʻaha ʻōmaʻomaʻo. Ua kūleʻa mau nā mea hoʻonani Oriental me nā kāne. ʻIke lākou i ka mea huna o kaʻaila ʻōmaʻomaʻo, ʻaʻole wale ia e kōkua i ka wikiwiki e hōʻalo i ka metabolism, akā lawe pū kekahi i nā radionuclides maikaʻi loa mai ke kino.
- Hoʻohana nui i nā huaʻai a me nā hua. He kumu maoli ia o ka huaʻī E.
- ʻAi i nā lauʻai a me nā huaʻai i kēlā me kēia lā.
I ka ʻai mua ka ʻai. ʻO ka nui o nā huaora a me nā minela i mea nui loa. No ka mea hiki i nā huaora ke hoʻoikaika ikaika a hoʻonui i ka ulu lauoho, nui nā kaikamahine ʻaʻole wale e inu iā lākou, akā hoʻoili pū lākou iā lākou i loko o ko lākou lauoho, ke kōkua nei iā lākou e ʻoi aku ka ikaika o kēlā me kēia lauoho. He pilikino ke kino o kēlā kanaka, akā, me ka meaʻai maikaʻi ʻole, ʻeha nā kino o nā kānaka a pau. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻoponopono i nā kumu kūloko, a laila hoʻomaka i ka mālama ʻana.
ʻO nā mea momona no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu ulu lauoho
E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna nei - he mea nui loa ka nui o nā huaora. Hoʻolima ka huaʻala E i ʻelua mau manawa i loko o ka hebedoma i loko o ka lauoho follicle, ʻo ia hoʻi kahi i kapa ʻia e ka huaʻala o ka nani wahine a me ka ikaika. Hiki iā ʻoe ke hana i ka like me nā kui.
Eia nō hoʻi, e poina e lawe i kahi 1 kele i loko o kēlā me kēia kakahiaka i ka ʻōpū ʻole e hoʻolako i ka hopena. Ke kūʻai ʻia nei nā mea paʻakikī vitamin e kōkua i ke hoʻoponopono ʻana i ka pilikia.
Pehea e hoʻolōʻihi ai i ka ulu o ka lauoho me nā masks ma ka home
ʻO kahi ala nui e hoʻoikaika wikiwiki i ka ulu ʻana o ka lauoho ma ka home he mau maka. Ka ʻoluʻolu a ʻoliʻoli hoʻi. Hoʻohana nō hoʻi ko mākou kupuna wahine i kēia mau ʻāpana e hana i nā braids papa mua.
- Kefir. ^ E Ha yM. ʻOi aku ka maikaʻi ke pale aku i ka pilikia, a me kēia maskana e pale aku mākou i ka lauoho mai nā mea o waho. Hoʻohana ʻia hoʻokahi a ʻelua paha ma ka pule, hoʻopili mākou i ke kefir e hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho a waiho iā ia no 20-30 mau minuke (e like me ke ʻano), kāwili i ka polyethylene a me kahi kāwele, holoi ʻia ma hope o ka manawa i kuhi ʻia. Mahalo i nā mea momona o nā waiū a me nā waikawa, ʻo kēia maskala he ala maikaʻi e hoʻohui i ka nui a me ka hamo.
- Kōkohu Avocado. ^ E Ha yM. ʻO ke ala kūpono o nā poʻe ʻōiwi ʻAmelika. Mākou i kūʻai aku i ka hua maka, holoi a kāwī iā ia ma luna o ka māla maikaʻi, ma hope o kēia hana ʻia mākou i nā kāhu masia i nā curl, a holoi iā ia ma hope o ka hapalua hola. ʻO ka hopena kahi lulu a me ka lauoho māmā.
- Cognac. ^ E Ha yM. ʻIke ʻia kēia wai inu ʻona ʻaʻole wale no kona ʻiʻo maoli, akā no kona mau mea hoʻōla. Hoʻohui i 20 mau minuke o ka cognac me ʻekolu mau puna o ka kāpeti a me ka wai hoʻōki, hoʻohui i 1 hua keʻokeʻo keʻokeʻo, a pili pono i ka lauoho me kahi sis. E hoʻopaʻa i ka mask no kekahi mau hola, a laila e holoi pono. E kōkua kēia i ka hoʻoikaika i nā curls. E hoʻohana i ka hana hoʻokahi i hoʻokahi pule.
- Kapaki maka. ^ E Ha yM. He ʻano kahiko e hana ai i ka ulu ʻana o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke lawe i ka balm i nā mea āpau ma ke kumu, pono ʻoe i kahi papa o ka huahana, e hoʻohui i ka mea hoʻonaninani a me ka aila o ka casticum (hiki iā ʻoe ke kūʻai iā ia i kēlā me kēia lāʻau lapaʻau), pili i kou lauoho, akā mai kāpala ia ia, inā ʻole e loaʻa iā ʻoe kahi mea wela. Mālama a hiki i kahi oʻe ʻūlū kūpono, a laila holoi pono me ka wai. ʻAʻole lōʻihi ka hopena i ka hele ʻana me ka hoʻohana maʻamau no nā mahina 2-3, ʻelua i hoʻokahi pule.
- Onioni. ^ E Ha yM. Hoʻohana maikaʻi ke ʻano, akā me kahi mea ʻala. E kāwele i ka ʻaliki 1 ma kahi kīʻī maikaʻi a kāwili iā ia me kahi papa o ka meli. E hoʻopili i ka ʻano kāwili i nā curl no 40-50 mau minuke, inā e hoʻomaka ana ka wela, holoi holoi koke. E holoi i kou lauoho me ke shampoo, a kali i ka hopena. ʻO kahi maka maʻamau ma ka home.
- Mustasa. ^ E Ha yM. No laila, ʻo ka mustard no ka lauoho he kōkua honua no nā pilikia. E lawe i mau punetēpē o 2 o ka mustard pauna, hoʻoheheʻe ʻia iā lākou i 50 ml o ka wai wela, e hoʻohui i hoʻokahi huika a me ʻelua mau punetēpō o ka ʻaila ʻololi a i ʻole ka ukana. Mālama e like me kāu e pono ai ma kou lauoho, a laila holoi maikaʻi.
- Mustard Shampoo. No ka hoʻomākaukau i ka huahana mālama lauoho homemade, e hoʻomoʻa i ʻelua maupeka o ka mustard maloʻo i ka wai, a laila hoʻoheheʻe i ka pīpī me kahi lita o ka wai. Me kēia shampoo, hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho i ʻelua i ka pule. Hāʻawi maikaʻi ʻo Mustard i ka mahana i nā follicle o ka lauoho, i pili pū me ia a kaulana loa i ka cosmetology. Me ke kōkua o ka pauku mustard ʻona, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā hopena maikaʻi loa i ʻelua mau mahina o ka hoʻohana ʻana. Hiki i nā lauoho ke ulu a hiki i 10 cm.
- Mustard-kefir. ^ E Ha yM. Lawe mākou i ʻelua punetola o ka puaa a ʻekolu mau punela o ke kefir, hui ʻia a hoʻohui ʻia iā lākou i kahi punē o ka cognac a me ʻelua mau huika o ka ʻaila ʻoliva, e hoʻopili i ka lauoho no nā minuke 30, a laila e holoi i ka shampoo. ʻO ka hoʻohana ʻana i ia ʻano maka no nā malama ʻelua e hoʻolōʻihi i ka ulu lauoho ma mua o ʻelima, a i ʻole keu, ʻeka kenimika ma kēlā me kēia mahina.
- ʻŪ keke. ^ E Ha yM. ʻO ka hua huahana he waiwai i ka nui o nā waikawa amino a me nā mea momona ʻē aʻe. Inā makemake ʻoe e pehea e hoʻolakela ai i ka ulu o ka lauoho e hoʻohana ana i ka huehope o ka bakeke, a laila hoʻoheʻe iā lākou i ka wai mahana a kau i ka lauoho no nā minuke 40, a laila ʻae. E lilo i ka silky, laumaʻomaʻo a ʻike hou i ke olakino.
- Laula. ^ E Ha yM. Hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka ulu o ka lauoho me ka meli a me ka aila. No ka ulana āu e pono ai i ka hapalua o ke aniani o ka ʻaila ʻoliva, ʻelua mau punetua o ka meli a me 1 mau huaʻai. Kāwili a hoʻopili i ka lauoho no ka hapalua hola. Holoi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēlā me kēia lā ʻelua. He kohu nui no hoʻi no ka hoʻokaʻawale ʻana i ka home.
- Aloe mask. ^ E Ha yM. ʻO ka wai Aloe he hopena ʻoi loa no nā maʻi he nui, e hoʻomaka ana mai ka maʻi ʻeha o ka ʻōpū ʻana a hoʻopau i nā pilikia o ka ʻili a me ka lauoho. No ka hoʻomākaukau i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ka ulu o ka lauoho, pono ʻoe e lawe i ʻelua mau punetua o ka wai aloe, 30 grika o cognac, 1 huaʻala a me kahi honu o ka meli. Hoʻohui mākou i kēia mau mea a pau, hoʻopili i ka lāʻau hopena hopena i ka lauoho, ʻili iā ia i ke kāwele, foil a polyethylene paha, paʻa no hoʻokahi hola a me ka hapalua a holoi iā ia me ka ʻole o ka hōʻemi.
ʻO nā aila maikaʻi a me ka mea hana hana o ka ulu ulu. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i loko o kahi kīkena a noi aku i kahi papa o ka lapaʻau no ka manawa hoʻokahi i kekahi mau mahina. E hoʻohana i ka ʻaila buckthorn kai, burdock, aila castor a me nā mea ʻē aʻe no ka lauoho.
ʻO nā huahana ulu ulu lauoho e hoʻohana ʻia e ka poʻe loea
Hoʻohana ka lāʻau hoʻāla o nā cosmetologists i nā lāʻau lapaʻau a me ka mesotherapy. He kūpono loa nā kaʻina hana. Paipai ʻia ke koko o ke poʻo a hoʻomaikaʻi ʻia ka lauoho a ʻelua e wikiwiki.
Eia kekahi, ʻo ka mea i hoʻolālā ʻia e nā limahana pōmaikaʻi (ʻo nā maka kūikawā, nā palona, nā pālule, nā ʻili a me nā wai hoʻi) e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho a hoʻomaikaʻi i kona ulu. Pono ʻoe e koho i kēlā me nā mea hoʻomākaukau lole e mālama ai i ke ʻano o kou lauoho a me ke kūpeʻe.
Kohu home no ka ulu o ka lauoho
Hoʻohana lōʻihi ka hupa nettle i ka ulu ʻana o ka lauoho. He maʻalahi loa ke ʻano o ke noi. Brew 100 g ka maloʻo a i ʻole 300 g o ka ʻū māhu hou me ʻelua mau wai o ka wai hoʻolapalapa, waiho no hoʻokahi hola, kānana, hoʻoheheʻe ʻia ka palu i ʻelua, e holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana.
Hoʻomoʻa ʻia ka Aloe loea me ka liʻiliʻi o ka pākū kiʻekiʻe e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a kōkua i ka hōʻeuʻeu i ka ulu ʻana o ka lauoho, pale i ka maloʻo maloʻo. E hoʻopili i ka ʻano kāwili ma ka poʻo, e pālahalaha ma luna o nā lauoho a pau, e uhi i ke poʻo me ke ʻeke kirika, e holoi ma hope o 30 mau minuke.
ʻO ka hua manu honu no ka ulu ʻana o ka lauoho ulu a he mea maʻalahi a maʻalahi hoʻi i nā poʻe a pau. Kāwili i nā yolks mākia mau mau me nā puna ʻelua o ka aila lau, pili i ke kulu, e pālahalaha ma luna o ka lōʻihi o ka lauoho, e uhi i ke poʻo me ka cellophane. E holoi i ka maskara ma hope o 30 mau minuke me ka wai mahana.
Pehea e hoʻolōʻihi ai i ka ulu o ka lauoho
Hoʻopili i nā kaʻina kūikawā, nā huahana a me nā māka, hoʻonohonoho pono i nā hōʻuluʻulu huaʻa, hāʻawi i nā maʻamau maikaʻi ʻole, ʻai pono, ʻokoʻa ka hana me ka hoʻomaha, hoʻomā ma mua o ka loiloi kauka pono. E hoʻomanaʻo, ʻo ka nani o ka lauoho ʻaʻole i hilinaʻi wale ʻia ma ka mālama pono ʻana, akā no ka lohi ʻana hoʻi. Inā hele maikaʻi ʻoe, mai lawe i ka diuretics a pili i kahi nohona olakino, e ulu koke ka lauoho a me ka pīhoihoi i nā poʻe me kona nani.
He aha nā mea e koho ai i nā hale kūʻai
Ke koho ʻana i kahi huahana, pono ia e aʻo i kāna ʻano, me ke kumu o ka mea i manaʻo ʻia. ʻAʻole pono ka mea pono i ka wai ʻona, ʻoiai e hōʻeha i ke poʻo a e maloʻo ka lauoho. ʻĀ, inā he mau huaora. Inā loaʻa kāu koho, a laila ʻoi aku ka maikaʻi e kūʻai aku me nā huahana me ka ʻole o nā parabens, sulfates, phosphates, oxybenzone a me phytohormones. Ke lawe wale nei lākou i ka maikaʻi o ke kino kanaka.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nā mea kākau i ka pepa, pono e kākau ʻia e hāpai i kēia hāmeʻe i ka ulu ʻana o ka lauoho, i hiki ke hoʻoikaika iā lākou. Ma keʻano ākea, pono mau ʻoe e koho i nā kāhiko no ka mālama ʻana i kāu pono. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua loaʻa nā mea āpau ma kahi pahu a i ʻole ka pahu.
Ehia mau manawa e hiki ai iaʻu ke hoʻohana i nā pono hana
I ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe mea e hōʻino i kēia mau kaʻina hana. Hiki iā ʻoe ke holoi i ka lauoho me ka decoction ma hope o kēlā me kēia holoi ʻana o ke poʻo. Hoʻohana ʻia ka serum a me ka balm. A ua hiki ke hoʻohana ʻia i ka ʻaila i hoʻokahi pule. Inā ʻoe e hoʻohui i kekahi o nā hana o ka mālama pono e hoʻonui i ka lōʻihi o nā kau, ʻoi loa ka ulu ʻana o ka lauoho ulu i ka home: inā manaʻoʻiʻo ʻoe i nā loiloi, hoʻokahi mau kenimika ma kēlā me kēia mahina.
Nā ʻōkuhi ʻokoʻa no ka mālama ʻana i nā lauoho
Nui ka poʻe i ka pilikia e like me ka hoʻokaʻawale ʻana. ʻO kaʻoiaʻiʻo, inā e hele ʻoe e ʻoki iā lākou, e noho mau kahi hapa o ka lauoho i ka keʻena o ka mea hana lauoho, ʻo ia ke ʻano e lōʻihi i ka lōʻihi a loaʻa iā ia ka lōʻihi. Eia nō naʻe, nui nā ala e hoʻokaʻawale i nā hopena. No ka laʻana, hiki iā ʻoe ke hele i ka mea hana lauoho a noi i hoʻokahi manawa e ʻoki i nā kola me nā ʻoki wela. Hāʻalo kēia i ke kaʻina hana.
Ma nā hale kūʻai mea kūʻai aku lākou e hoʻolaʻa ai i nā serums e hoʻoikaika i nā ʻōlelo aʻoaʻo. Hiki iā lākou ke noi ma hope o ka shampooing ma ka lauoho maloʻo ʻē aʻe. A, ʻoiaʻiʻo, pono ke kūʻai aku i nā shampoos a me nā balms e hakakā nei i kēia pilikia. Ma ke ala, nā makaʻi, koʻikoʻi nā mea e pili ana i ka keratin, e hoʻoikaika pū i ka lauoho. He mea koʻikoʻi kēia i ka hoʻoilo, no ka mea i kēia manawa ua kūpono loa nā curl i ke kumu haʻahaʻa, ʻo ia ke kumu a palupalu a kahele.
Eia nō hoʻi, ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka mask, pono ʻoe e ʻūlū i kou lauoho me ka hōʻili ʻole ʻia, me ka mea ʻole e hōʻala i nā mea e pono ai e loʻohia, a laila e hoʻohana i kahi kuʻi lāʻau me nā niho lohi. Pono ʻoe e hoʻohui pono i nā kaula, mai nā ʻōlelo aʻo i ke aʻa.
He mea nui loa ia e hoʻohana i kahi hairdryer a me kahi hao curling e like me ka liʻiliʻi. Hoʻopilikia lākou i ke ʻano o ka lauoho, ma muli o ia mea e uhaʻi a ulu iki hoʻi.
E like me kāu e ʻike ai, maʻalahi ka mālama ʻana i ka ulu lauoho wikiwiki ma ka home. ʻO ka mea nui ka mea e hoʻokō mau nei nā kaʻina hana (akā me ka ʻole o panaticism), ʻoiai e hiki ke hopena ʻole i nā manawa. He mea nui hoʻi ia e hoʻohui i nā ʻano like ʻole - ʻaʻole i hoʻopōʻino ʻia kahi ala komo.
E hoʻopiʻi me ka Apple Cider Vinegar
Me ka hoʻohana maʻamau, ka apel cider cider e hoʻonui wale i ka ulu o ka lauoho, akā e hoʻonui nō hoʻi i kā lākou elasticity a hoʻomālamalama, hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoulu ʻana. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohuiʻana o ka waikawa e holoi i ka wai e hoʻolōʻihi i ka hoʻoili piha ʻana o nā detergents mai ka lauoho.
Loaʻa ka kuʻuna lauoho lauoho maikaʻi loa ma o ka hoʻokaʻawale ʻana i ka vīma cider apple ma ka wai anuanu ma kahi pākuʻi penei: 1 mau puna punetē ma ka 1 lita o ka wai. Hiki ke hoʻohana pū i kēia mea hana e hoʻoponopono i ka lauoho lauoho. No kēia pahuhopu, pono e hoʻohui i nā brunette a me nā wahine ulaula lauoho i ka aniani o ka decoction rosemary i kēlā me kēia pā o ka hoʻonā, a no nā blondes - kahi like me nā decoction chamomile o ka lāʻau. ʻAʻole pono ʻoe e holoi i ka holoi me ka lauoho: ʻaʻole like i ka wīwī waina, ʻaʻole ʻomaʻomaʻu o ka apu i ka ʻomaʻomaʻo.
No ka mālamaʻana i ka lauoho me ka wīwī holoi e lawa ka manawa 1 i ka 2 mau pule. Loaʻa ka hopena maikaʻi loa me ka hoʻohana ʻana i ka wī homemade. Inā ʻaʻole kēia ka hihia, a laila, ke koho ʻana i ka winika cider apple i loko o ka hale kūʻai, pono ʻoe e alakaʻi e nā rula:
- pahu wai ʻōuli
- ʻaʻole ikaika eʻoi aku ma mua o 6%,
- ka heleʻana o ka meaʻala ma ka lalo o ka hue (kahi hōʻailona o ke kūlohelohe o nā huahana),
- ka ʻōhumu o ka pahū i ka wā e lūlū ai i ka ʻeke (ʻo ka wikiwiki ka nalo ʻana, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka huahana)
- ka hōʻike ʻana i ka ʻōmole wai i ka lepili wale nō i ka winika cider winika (ʻaʻohe mea hoʻohui ʻia).
Pūkohu protein
Hoʻokomo i ka keʻokeʻo keʻokeʻo i ke kīleʻa me nā mea kanu, hoʻolaʻa i ka ulu o ka lauoho a pale i ka hāʻule o ka lauoho. No ka hoʻomākaukau i ka paleā, lawe lākou i nā protein mai 2 mau huaʻai, kāwili i loko o kahi nāwaliwali palupalu a hoʻopili ʻia ma ka ili o ka lauoho palulu. No ka hoʻouluʻana i ka hopena, hiki iā ʻoe ke uhi i kou poʻo i kahi kāwele terry. Ma hope o 10 mau minuke, holoi ʻia ke kāwele me ka wai ma ka mahana o ka lumi. Hana ʻia ka mask i hoʻokahi manawa ma ka hebedoma. Hoʻomaopopo ka hopena maikaʻi ma hope o nā kaʻina 3-4.
Hoʻohuoi mea huna
ʻO ka huahe, ka cinnamon, ke mustard a me ke kaila ʻulaʻula wela e hiki ke hoʻonui i ka ulu o ka lauoho ma o ka hoʻomehana ʻana i ke poʻo a me ka hoʻoulu ʻana i ka kahe koko peripheral. I kēia mau mea hoʻopuka e hana pono ai:
- kahi kulu o ka wai ʻalani ʻulaʻula o ka ʻulaʻula (hiki iā ʻoe ke kūʻai i loko o kahi kīkeke a kuke ponoʻī iā ʻoe iho) a me ka ʻaila ʻaila i ka hoʻohālike like. Hoʻololi ia nā aila i kahi wai wai paʻa o ka vitamin A a i ʻole E,
- kaila līwī i hoʻoheheʻe ʻia me ka wai ma kahi pālahalaha o 1: 2,
- 2 punetēpō o ka mustard maloʻo i hui ʻia me ka nui o ka wai, 1 mau hua manu a me 2 mau punetēpela o ke kō. I loko o kahi maka no ka lauoho maloʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i 1 mau punetēlā o ke aila aila aʻa momona paha,
- manuahi henna (ma ka nui o ke noi no ke poʻo) a me ka hoʻohui i kahi pinani o ke kōmina,
- kahi kāwele o 1 kīʻaha o ke kefir, 2 teaspoons o ka aila lau, 2 hua manu a ʻoki a me 1/4 punetēpō o ka ʻuma maloʻo maloʻo.
ʻO nā maka āpau e loaʻa i nā mea ʻala ma ke ʻano hoʻokahi a i ʻole kekahi mea nāna e hōʻā. Hoʻākāka ʻia kēia hopena i nā hana me ke kaomi ʻulaʻula a me ka maloʻo maloʻo. ʻO ka meli o ka mask me ka mustard e pili pono ana i ka nui o ke kō i hoʻohui ʻia iā lākou (ʻoi aku ka nui o ka gula, ʻo ka ikaika ka ʻike). No laila, ua koho ʻia nā kālā āpau, e kālele ana i ka hoʻomanawanui pilikino, a pili wale ʻia i nā aʻa o ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke paʻa i ka mask no nā 20 a 40 mau minuke (a hiki i ka ikaika o ka hōʻā ʻana o ka lilo ʻana ikaika). E holoi i ka wai hoʻoluʻu, a inā he momona ka momona, pono ʻoe e hoʻohana i kahi shampoo maʻemaʻe.
Hoʻopilikia ka kūlana o nā follicles o nā lauoho e ke ʻano holoʻokoʻa. ʻO ke kanaka e ʻimi nei e mālama i ka lauoho olakino, pono ia e ʻike ʻo ka pilikia o ka lauoho lauoho a i ʻole ka ulu ʻana i ka ulu kūpaʻa ʻana. Pono e ʻai holoʻokoʻa, holoʻokoʻa i ka ea hou, e mālama i ka hiamoe kūpono a me ka hoʻoponopono hoʻoponopono hoʻomaha. ʻO kēia wale ke ala e mālama ai i ka lauoho nani, elastic, skin health, kuku ikaika. Ma waho o ka loaʻa ʻole, nā makaʻi, nā kūlana, nā shampo a me nā ʻano hana ʻē aʻe e mālama ai i ke ʻano he kōkua wale nō.
Nā wikiō mai YouTube ma ke kumuhana o ka ʻatikala:
ʻO ka ulu ʻana o nā lauoho ulu e hoʻopau ai
ʻO ka ulu ʻana a me ka ulu ʻana o ka lauoho wahine e hilinaʻi nui i ka meaʻai, a no laila e piha a me ka ʻokoʻa. Pono nā mea i loaʻa i ka papa ʻaina:
- Nā huaʻai, nā iʻa, nā kai kai, bran - momona i ka protein,
- ʻO ka berena Bran, nā hua, nā aila aila (unrefined) ke kumu nui o ka keratin,
- Nā huahana waiwai - loaʻa i ka calcium,
- ʻO ka rewena, nati a me ka oatmeal kahi hale mālama o nā biotin, kahi waiwai kūikawā e kōkua ai i ka ulu o ka mea wikiwiki.
Akā e pono ke hōʻole i ka spicy, paʻakai a me ka momona, ʻo ia hoʻi, me ka meaʻai mai McDonald's a me nā pizzerias. ʻAʻole maikaʻi ke ʻai ʻo ia meaʻai i kāu pōmaikaʻi a me nā kau.
ʻO ke kūpeʻe o Scalp ke ala maikaʻi loa e hoʻoikaika ai i ka ulu ʻana o nā kau.
Hāʻawi ke poʻo kuʻuna maʻamau i ke kahe koko piha a hoʻolaha i ka meaʻai maikaʻi o nā follicles. Pono ʻia ka ʻano hoʻokaʻawale ʻē aʻe - me nā neʻe o ka māmā, ke kaʻe, ka ʻūnū a me ka luhi i nā ʻāpana ʻelua a me ka ʻili. ʻAʻole ʻoe e ʻoi aku ma mua o 10 mau hola i kēlā me kēia lā.
No ka hoʻohui i ka hopena, kau i ka rosemary, bergamot, cloves, geranium, lemon balm, fir, eucalyptus, burdock, lavender, lāʻau lāʻau, cinnamon, jojoba a iʻa paha i ka wā o ka hālāwai.
ʻAila Burdock
ʻO kekahi o nā ala maʻalahi a me ka maikaʻi loa no ka wikiwiki o ka ulu ʻana o nā kau. E hoʻomoʻi iā ia i loko o ka wai, inu me ka epidermis a hoʻomoʻa i kahi o hoʻokahi hola. E holoi i kēia mask me ka shampoo. Inā makemake, hoʻohui i ka aila kaumaha me ka wai lemon a me ka hua manu. No kēlā mau mea makemake e loaʻa i kahi hopena wikiwiki loa, ke aʻo aku nei mākou iā ʻoe e kūʻai i ka aila o ka kīʻaha i loaʻa ka pepa.
ʻO kekahi mea momona a maikaʻi hoʻi:
Mask Mustard
- Kaukaʻi - 2 pcs.,
- Mustasa (pauku) - 1 tbsp. li.,
- Kefir - 1 tbsp. la l
- Kāwili i nā mea kanu a pau.
- Lubricate i ke kumu a ka wili a me ka hopena.
- E holoi i ka maskara ma hope o hoʻokahi hola.
- E hana hou i hoʻokahi pule.
Pehea e ulu wikiwiki ai i ka lauoho me ka hoʻohana ʻana i nā kaʻina?
- Aroma kuʻi ʻana. Pono e hoʻolei ʻia kekahi mau pōpoki o kekahi ʻaila pono i loko o kahi kuʻi a hoʻohui ʻia pono. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā, no ka mea e hānai ana i nā curls me nā mea kūpono a hoʻoikaika i ko lākou ulu.
- Mesotherapy Pono e hana ʻia ke kaʻina hana i loko o ka pahu hale, ʻoiai he mea ʻoi aku ka nui o ka salon. Nā ʻōlelo inikini liʻiliʻi o nā ʻokoʻa i hiki mai ai i loko o ke poʻo. ʻO nā huaora B, nā waikona amino, acid acid hyaluronic, nā mea ulu, nā coenzyme Q10. ^ E Ha yM. Hana ʻia nā 4 mau papa i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, a laila i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia pule, a laila i hoʻokahi manawa ma ka mahina. Pono ke kūʻokoʻa ka papa, inā ʻaʻole i manaʻo nui ʻia ka hopena i manaʻo ʻia.
- Darsonval. ^ E Ha yM. ʻO kahi hāmeʻa maikaʻi maikaʻi e kōkua ai i ka pale ʻana i ka lauoho me ka hoʻoikaika i ka follicle lauoho. E hana me ka pulupulu nāwaliwali ikaika o kēia manawa. No ka mālama ʻana, pono ʻoe e hoʻohana i kahi hālau hāleʻa e like me ke kuʻi. Hoʻokomo mālie i kou lauoho ma mua o ka hoʻohana ʻana, e noho ʻoluʻolu a hoʻomaka i ka hoʻohui ʻana i kou lauoho me ka polokalamu. E mālama pono i nā poʻo a me nā aʻa. Hoʻokomo no nā minuke 10 i kēlā me kēia lā a iʻole kēlā me kēia lā no kahi mahina.
ʻO nā pono hana
ʻO ke ala maikaʻi e hoʻoikaika ai i ka ulu ʻana o ka lauoho ma ke poʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā masks ma ka home.
ʻO lākou kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā curl, pale i ka nalowale o ka lauoho.
ʻO nā ʻano hana masks ka mea i hāʻawi i kahi hopena i loaʻa mai ka hopena.
- ʻGpihi. ^ E Ha yM. Pono pono e hoʻohui i nā hua, 2 teaspoons o ka meli a me kahi aila. Pākuʻi i ka ʻili, uhi me ka polyethylene, paʻa no kahi hola, a laila holoi.
- Burdock. ^ E Ha yM. Lawe i kahi papa wai wai. ʻO ka ʻaila Burdock, ka meli, ka wai ʻaka. Hoʻohui i nā mea āpau, e kau ma ke poʻo. Hiki iā ʻoe ke hele no 2 mau hola, i ka wā e rinsing, e hoʻohui i ka wai lemon a i ʻole ka honi o nā ʻoliki.
- Laula. ^ E Ha yM. Hoʻohui i kahi puna o ka meli, ka wai lemon a me ka hua manu. E hoʻoluhi i ka lauoho i holoi ʻia. Hoʻopili me ka polyethylene, hele no 1 hola, a laila e wehe.
- Hawa. ^ E Ha yM. ʻO kahi moena o ka huʻu a me ka keʻokeʻo a keʻokeʻo. E hoʻomoʻa i ka protein a hiki i ka ʻūhū, e hoʻohui i ka ʻai ma ia, e hoʻopili i ka poʻo. Holoi ma hope o hoʻokahi hola.
- Onioni. ^ E Ha yM. E hoʻolōʻihi i ka aniani 2 i loko o kahi mīkā ʻai, maʻa mua ʻia, hoʻohui i kahi papa o ka meli iā lākou, e hoʻomau i kou poʻo no 20-40 mau minuke. E hoʻomoʻa me ka wai lemon.
Ma kā mākou papa pūnaewele hiki iā ʻoe ke loaʻa ka nui o nā loea no nā masika home no ka ulu ʻana o ka lauoho: me ka momona ʻo nikotinic, mai nā kahua kīkē, me ka vodka a me ka cognac, me ka pua nani a me ka meli, me nā aloe, me ka gelatin, me ka luilua, mai henna, mai ka palaoa. me ka kefir, me ka ʻami, ka hua a me ka ʻiki.
E kōkua ka mea aʻoaʻo momona e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho. ʻO ke kaʻina hana ma ka aʻe ka papa hana hoʻomākaukau, ka noi a me ka ʻike pilikino i ke wikiō ma lalo nei.
ʻO nā kumu maoli o nā huaora a me nā minela no ka ulu a me ka hoʻoikaika i nā lauoho. ^ E Ha yM. ʻO nā ʻano mīkini aʻa i kaulana loa:
- Burdock. Hoʻopili pinepine ka noi a me ka ʻohi ʻana i ke poʻo. Hoʻolaha ke nānā aku i ka lilo o ka lauoho a hoʻonāukiuki i ka ulu lauoho wikiwiki. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea āpau me ka ʻole o ka ʻike. ʻO ka hana kūpono ʻo ia ka hui pū ʻana o ka aila burdock me ka tincture o ke kaila ʻulaʻula.
- Mustasa. ^ E Ha yM. Hoʻihoʻi maikaʻi loa i ka lauoho, kona kūkulu, ke kāwili ʻana i ka poki lauoho. Hiki iā ʻoe ke noi i kekahi mau pōpoki i ka lūlū. Loaʻa ia he hopena antiseptic ikaika.
- ʻO ka buckthorn kai. Hoʻonui maikaʻi ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻihoʻi i kā lākou mau ʻōlelo aʻoaʻo. Kōkua ma kēia ʻaoʻao ʻono - 1 punetēpau o ka ʻaila kai o buckthorn kai, kaumaha, castor, ʻaila ʻoniʻoni, hui a hui pū ma ke poʻo no 1 hola.
- Castor. Pono e hoʻomoʻa i ka aila wela i loko o ka aʻa o ka lauoho a me ke poo, kuʻi ʻia me ka piʻi me nā niho lili, hoʻopili me ka polyethylene a me kahi kāwele a hoʻopaʻa ʻia no hoʻokahi hola.
E nānā i kahi wikiō e pili ana i nā waiwai waiwai a me nā hoʻohana o ke aila o ka momona:
E kōkua nā shampoos kūikawā i ke ʻano o ka lauoho, a hoʻomaikaʻi nui hoʻi i kona ulu ʻana. ^ E Ha yM. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā peʻa kaulana loa a me ka hoʻokau:
- «Elf"." Hoʻokumu ʻia ka Shampoo ma luna o ka aila burdock. He uku maʻalahi ia, akā, ʻo kona hoʻohana maʻamau e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka nalowale o nā curls a hoʻonui i ka ulu.
- LanaiKai. ^ E Ha yM. Hoʻokumu ʻia e like me kahi mea ulu ulu, mea kōkua lawaiʻa ʻoihana, hoʻomaʻemaʻe ia i ka metabolism o nā follicles o lauoho, no laila e ulu wikiwiki ka lauoho.
- «Hōʻike ʻia"." I ke kūʻai aku i nā mea kūʻai. Me ke kōkua o ka pākī keratin kiʻekiʻe a me nā ʻōnaehana oat oat, hoʻihoʻi ia a hoʻomaʻemaʻe i nā braids a hoʻoulu i ko lākou ulu.
- «Alerana"." Hoʻonui i ke kahe o ke koko o ke poʻo o ke poʻo a me nā follicle o ka lauoho, e hoʻomālamalama i ka ulu ʻana o ka lauoho, e hōʻemi i ka lilo o ka lauoho.
- ʻO ka shampoo maloʻo "Hou". ^ E Ha yM. Me ke kōkua o pepelu a me ka nettle haʻalulu e hoʻonani i nā curls kūlohelohe a olakino a hoʻoikaika i ke kaʻina ulu.
Hōʻike wikiō i Shampoo a me Balm "Mana Pūʻulu" a me kahi ʻaila lauoho ʻē aʻe:
Ke noho maʻamau
I mea e ulu koke nā lūlū a loaʻa i kahi hiʻohiʻona maikaʻi, pono e hoʻokō i nā ana ākea. Aia pū kekahi ke ala kūpono o ke ola:
- Pau loa ka ulaula. ^ E Ha yM. ʻO ka ulaula ka ʻenemi o ke kino holoʻokoʻa, akā ʻo ka lauoho ka lauoho. No nā poʻe ulaula, paluhaliki, palupalu, ola ʻole.
- Lawe i nā huaora. ^ E Ha yM. I loko o nā lāʻau lapaʻau, aia kekahi ʻano lehulehu o nā huaora a me nā mea momona, e pono pono ai i kou lauoho.
- ʻO kaʻai kūpono. ^ E Ha yM. E hoʻopili i nā huaʻai a me nā mea kanu, ʻoi loa ka ʻōmaʻomaʻo a me ka melemele, i kāu meaʻai. ʻO nā mea momona, hoʻonā, nā mea ʻawaʻawa e hoʻopoina loa.
- Hoʻohana pilikino. ^ E Ha yM. Inā loaʻa ʻoe i ka manawa a me ka manawa kūpono e hele i ke kikowaena - nui! Akā inā ʻaʻole, mai minamina. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa ma ka home, a me ke hoʻololi ʻana i ka haʻuki me kahi huakaʻi lōʻihi i ka lewa hou.
- ʻŌnaehana aloha. ^ E Ha yM. Ma muli o ke koʻikoʻi a me ka hana ma mua e hoʻonāukiuki i ka lauoho lauoho, no laila e nānā ʻaʻole wale no ke ʻano kino.
- Hiamoe loa. ^ E Ha yM. E like me kāu e ʻike ai, ʻaʻohe lāʻau lapaʻau maikaʻi loa. E ho'āʻo e loaʻa i ka hiamoe kūpono, hele i ka moe ma ka liʻiliʻi o hoʻokahi hola ma mua o ke aumoe.
ʻO ka mālama ʻana i kou olakino, ka lawe ʻana i nā ana e hoʻomaikaʻi i kou lauoho, ke hoʻohana ʻana i nā huahana like ʻole e kōkua i ka hana ʻana i nā curl i ke ala āu e makemake ai e ʻike.
ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki iā lākou ke ulu e 15 cm i kēlā me kēia mahina, akā hiki ke hoʻokō i kahi ulu o 3-4 cm i loko o 30 mau lā.
No laila e hoʻomanawanui a ʻaʻole pale i ke ala i koho ʻia, ʻoiai ka lauoho lōʻihi ka mea e hoʻolōʻihi ai i ka wahine.
No laila, ua kuhi mākou i pehea e ulu koke ai i ka lauoho lōʻihi, he aha ka mea e hana ai no kēia? Ua hōʻike lākou i nā mea huna a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka mālama pono, haʻi i ka mea e kōkua ai i ka ulu wikiwiki o ka lauoho.
Nā mea pono e hoʻohana ai
E heluhelu i kā mākou mau ʻatikala e pili ana i ka lauoho lauoho:
- ʻO nā aʻoaʻo aʻoaʻo e pili ai i ka ulu ʻana o nā curls ma hope o kahi kākela a i ʻole ka mea pono pōkole, hoʻihoʻi i ka waiho kūlohelohe ma hope o ka lawe ʻana, e hoʻolōʻihi i ka ulu ma hope o ka chemotherapy.
- ʻO ka alakaʻahi huluhulu hoʻokeʻo a pehea hoʻi e pono ai e ʻoki i ka wā e ulu ana?
- ʻO nā kumu nui e ulu maikaʻi ʻole nā ʻōkuhi, he aha nā hormones e kuleana i kā lākou ulu a he aha nā meaʻai e hoʻopilikia ai i ka ulu maikaʻi?
- Pehea e ulu wikiwiki ai i ka lauoho i ka makahiki a me hoʻokahi mahina?
- ʻO nā mea e hiki ke kōkua iā ʻoe e ulu ai: nā ʻākena kūpono no ka ulu ʻana o ka lauoho, no nā huahana Andrea, Estelle a me Alerana nā huahana, wai wai a me nā ʻano leʻa, shampoo a me ka ʻaina kīkē, a me nā shampoos ulu, i nā mea hoʻokō shampoo manu silika.
- No nā mea kū i ke ʻano lapaʻau kūlohelohe, hiki iā mākou ke hāʻawi i nā kuʻuna: mummy, nā ʻano lāʻau like ʻole, nā ʻ tipslelo aʻoaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka popo mustard a me ka apple cider winika, a me nā kinipōpō no ka hana ʻana i ka shampoo homemade.
- He mea koʻikoʻi nā huaora no ke olakino o ka lauoho: heluhelu i ka loiloi o nā paila lapaʻau maikaʻi loa, i ka hoʻomākaukau ʻana ʻo Aevit a me Pentovit. E aʻo e pili ana i nā hiʻohiʻona o ka noi ʻana o nā haʻahaʻa B, i nā B6 a me B12.
- E ʻike e pili ana i nā ʻano lāʻau e ulu ai ka ulu ʻana i nā lāʻau i loko o nā ampoules a me nā papa.
- ʻIke paha ʻoe i nā kālā ma ke ʻano o nā pua i loaʻa i ka hopena maikaʻi ma ka ulu ʻana o nā ʻalihi? Hāʻawi mākou iā ʻoe i kahi hōʻike o nā puna kūpono, a me nā ʻōkuhi no ka kuke ʻana ma ka home.
ʻO ka lauoho a me ka mālama kūpono
Aia kekahi mau kapu gula o Rapunzel, i mea e kōkua ai e mālama i nā curl kūleʻa no nā makahiki he nui. ʻĀpō piha ke ola o nā wahine i nā phases o ka mahina. E hahai i ka ʻōlelo aʻo a ko mākou kupuna wahine, a ʻoki i nā kaʻe o ka lauoho i kēlā me kēia mahina ma ka mahina e ulu ulu ana. Mai kiola i ka lauoho me ka ʻeke a pepa ʻole hoʻi e hōʻoki iā ʻoe iho.
Kōkua mālama lauoho:
- Hoʻokomo wale i nā curl maloʻo wale nō.
- E hoʻohana i nā shampoos a me nā balms no kou ʻano lauoho.
- I ka hoʻoilo, kau i kahi pāpale, mai hoʻokaʻawale i nā palupalu a me ka palupalu.
- Mai moe i kou lauoho i hoʻopaʻa ʻia.
- Hoʻopili pinepine i nā masks mālama a me ka pale.
- Mai ulaula a hōʻino paha i ka waiʻona.
- Ke hoʻolilo a me ka laminating o ka lauoho, hoʻohana wale i nā lako kiʻekiʻe, me nā kīnā ʻole o ka hydrogen peroxides.
- Hōʻalo i ka hele ʻana o ka wela i ka lauoho, mai puhi i ka maloʻo me ka ʻole o nā hanana kūikawā, ʻaʻole hoʻi e puhi i ka hoʻolālā me ka hao a me ka hao.
- E hele pinepine i ka ʻōpū hou.
- Hōʻailona i kou poʻo a me ka alo i kēlā me kēia lā.
- E hoʻololi i kou ʻokiʻoki i kēlā me kēia mahina ʻekolu, mai hoʻohana i ka mea ʻē aʻe a kūʻai i kāu mau mea wale nō mai nā mea kūlohelohe: hulu, lāʻau, a me nā mea ʻē aʻe.
- E hauʻoli i ke ola. E hoʻoili ʻia kahi ʻano kūpono i nā maʻi āpau o ke kino, a e hoʻomaikaʻi lākou i kā lākou haku wahine me ka hoihoi.
1. Hoʻopili i ka lauoho mai loko no ka ulu o ka lauoho ulu
I kēia mau lā, liʻiliʻi kekahi poʻe e alakaʻi i kahi ola olakino (ʻohana, hana, home ...), ʻaʻohe nui o ka manawa i koe no lākou iho, akā ʻaʻole kēia mea hana maʻalahi e kōkua i ke ʻano o ka lauoho a me ke olakino, akā mālama nō hoʻi i ke olakino o ke kino holoʻokoʻa:
1. E hōʻole i nā hana maikaʻi (ka honu, ka waiʻona) e hoʻolohi ana i ka metabolism.
2. Ma kēia e hoʻoponopono ai i kāu meaʻai, ʻaʻole kēia ka pono o ka hāʻawi ʻana i kāu mau meaʻai punahele, e hoʻāʻo wale, ma ka hoʻohui ʻana i kāu kīʻaha punahele, e ʻai i kekahi mau ʻai a me nā hua i kēlā me kēia lā, ʻaʻole hoʻi e poina e pili ana i nā cereals a me nā nati i kāu mau meaʻai, inu 1 , 5-2 lita o ka wai maʻemaʻe i kēlā me kēia lā (ma nā wahi liʻiliʻi).
3. E inu i kahi paʻakikī o nā huaora no ka lauoho, ʻoi aku hoʻi i ka manawa ke hana nei ʻoe i kahi papa o nā maka e hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka lauoho. Kōkua ka Vitamin C e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko i ke aniani, hoʻoikaika a hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho. Hoʻonui hou ka Vitamin E i ka kaʻe o ke poʻo, hoʻomaʻamaʻa i ke anelu me ka oxygen.
4. Hana i nā momona makana homemade, e hiki ke loaʻa ma ka ʻatikala: He mau momona no ka lauoho (e like me ke ʻano o ka loiloi o ka trichologist).
5. Hele i loko o ka haʻuki, ma ka hana kakahiaka, i mea e wikiwiki ai i nā hana metabola a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko ma loko o ke kino a ʻo ka mea nui i ke poʻo, ka mea e hānai i ko mākou lauoho me nā mea kūpono pono a pau, no ka mea, ʻo nā mea hale hale āpau no ko mākou lauoho e hele mai i ke koko.
6. E lawe i kahi lumi hoʻohālikelike a hiamoe no ka liʻiliʻi 8 mau hola.
7. ʻO ke koʻikoʻi ke kūlana psychological, he hopena maikaʻi loa ia i ke kūlana o ka lauoho, hiki iā ia ke hōʻeha i ka lauoho. Ke ʻike mākou i ka minamina koʻikoʻi, hele ka spasm o ka "involuntary muscle" (e pili ana ka ʻiʻo i ka follicle i ke poʻo), a me ka mea, e kāʻei i ka follicle o ka lauoho a laila hoʻomāloe ka aʻa a hoʻomaka ka lauoho. Eia kekahi, lilo ka "follicle follicle" i lalo, ua hala a ʻaʻole hiki ke hoʻopuka i ka lauoho ikaika, ikaika, no ka mea, ua nāwaliwali ka lauoho, ʻilihune, loloa, ua uʻuku a hikiʻole ke ulu lōʻihi. ʻO ka manawa pinepine ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, nā lohi i kou lauoho.
2. Hoʻohana hou ʻia, mālama maikaʻi no ka lōʻihi o ka lauoho
ʻO ka mea nui ka manaʻo wale nō e hoʻokele i ka ulu ulu ʻana, akā e noʻonoʻo pū kekahi i ka mālama ʻana i ka lōʻihi o ka lauoho!
1. E mālama pono a hoʻomaʻemaʻe pono i kou lauoho, ka sebum, lepo, lepo, ʻohi i nā huahana hōʻili i nā aʻa o ka lauoho a me ke poʻo, ma muli o nā keaka e popo ai a ʻaʻole hiki ke hanu ka lauoho, kahi e alakaʻi ai ʻaʻole e lohi wale i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka hoʻolilo ʻana.
2. Mai holoi i kou lauoho me ka wai wela. Pono ka wai ma ka mahana wela, i ka hope hiki iā ʻoe ke holoi me ka wai me ka hoʻoluʻu i nā pae.
3. Ke koho nei i kahi shampoo, e nānā pono i ke ʻano o ka lauoho āu i manaʻo ai a no ka mea āu e makemake ai a loaʻa i ka hopena hopena: ka nui, ka momona, fluffiness, ʻoniʻoni ... (E makemake wau e loaʻa i kekahi mau shampoos, hoʻokahi no ka hoʻohana pinepine ʻana a me kahi no ka hoʻomaʻemaʻe hohonu o ka lauoho, ma ka mea nui aku, koho i kahi shampoo i kau ʻia i ka ʻano o ka lauoho, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka loulou volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos
4. ʻAʻole e holoi i nā lauoho āpau me ka shampoo, ua lawa ʻē wale nō ke launa i nā aʻa, a i ka holoi ʻana i ka shampoo ma kou poʻo, e kahe ʻia ma ka lauoho a holoi i ka lōʻihi o ka lauoho.
5. Ma hope o kēlā me kēlā me ka holoi lauoho, hoʻohana i nā balms, conditioners a me nā maka hulu.
6. E kāʻei i ka lauoho i holoi ʻia me kahi kāwele - me ka ʻole o ka huki ʻana a i ʻole.
7. Mai hoʻohui i ka lauoho maloʻo, akā e lūwū a me nā lau makawe kūikawā. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohui i ka lauoho ma mua o ka holoi ʻana o ke poʻo, a laila ma hope o ka holoi ʻana ke ʻike ʻole lākou i ka ʻili.
8. Waiho i nā huahana: nā aila, nā serums, kaʻaila, ka wai, nā kristal - he hana paʻa kēia i ka mālama inā ulu ʻoe i ka lauoho.
9. E hoʻāʻo e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i ka holoi o ka lauoho, ka haoʻi, ka hao curling, akā inā ʻaʻole pono, a laila hoʻohana ʻoe i ka pale thermal maikaʻi.
10. Mai hoʻohana i nā kaula elastic a me nā lauoho kila, huki nui lākou i ka lauoho a hiki iā lākou ke ʻoki.
11. Hoʻomaka pinepine kahi ʻāpana i nā kekona.
3. Makemake no ka ulu wikiwiki o ka lauoho
Hiki ke maʻalahi ke ulu o ka lauoho me ke kōkua o nā huahana e hoʻonāukiuki i ke poʻo a hana i kahi wikiwiki o ke koko, ka mea e hānai ana i nā aʻa lauoho me nā mea pono a pau no ka ulu o ka lauoho, ke olakino a me ka nani. Ke hele mai nā hānai pono a pau i ka lauoho, hoʻomaka ka lauoho e ulu.
1. ʻO ka massage scalp, he mea kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ke koko a ʻo ia kekahi o nā kumu nui no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ulu o ka lauoho (e ʻike i nā wikiō ma ka hope o ka ʻōlelo).
2. ʻO ka Massage "goosebump antistress", kahi e hoʻomaha ai i nā poʻo, hoʻomaha, hoʻomaha i ka ulu o ka lauoho.
3. Massage e hoʻohana ana i ka Darsonval apparatus - hoʻoikaika a hoʻoikaika i ka ulu o ka lauoho i ka home. Hiki iā ʻoe ke heluhelu hou e pili ana i ka pono o ka hoʻohana ʻana i ka polokalamu ma kēia ʻatikala Darsonval no ka lauoho lauoho
4. ʻO Aroma ka lulu ʻana i ka lauoho. ʻO kahi kaʻina maikaʻi a i ka manawa like kahi massage an scalp, e waiho i nā minuke o ka aila aila pono e pili ana i kahi kuʻi a hoʻohui i kou lauoho no 5 a 10 mau minuke.
5. Paʻakai paʻakai o ke poʻo, ʻaʻole ia e hoʻomaʻemaʻe wale ʻia i nā pores a clogp a me ke poʻo, akā e hōʻeuʻeu i ka ulu lauoho, a hoʻōla hoʻi i nā follicle hiamoe.
6. Nā peni home ʻokoʻa e hoʻolōʻihi i ka ulu lauoho:
- Masama aila
- Mori i kā pono
- Lōmaʻi me ka tincture o ke kīpī ʻulaʻula (capsicum)
- Nā makaʻi me ka cognac a me ka meli
- Kālā Mea Uʻi
- Kōkuhi Lōkī
ʻO nā kikoʻī e pili ana i kēia masks, kā lākou mau mea, ka hoʻolālā a me pehea e hana ai, hiki ke loaʻa i ka ʻatikala home uhi no ka ulu wikiwiki o ka lauoho.
7. Niacin (ʻ Blelo B3, ʻ Vitaminpana PP) no ka ulu ʻana o ka lauoho i kahi ʻiliʻoki.
Hoʻopālaʻi ʻia ka waikawa Nicotinic i nā kīʻaha koko a no laila e hoʻomaikaʻi i ka mea ʻai o nā follicle lauoho. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi kaʻina hana me ka hoʻohuihui nikotinic, pono ʻoe e hoʻokūkū i ka shampoo me ka silicones, no ka mea, ʻaʻole o ka silicones e hoʻopili wale i ka lauoho, akā ia e noho nei ma ke poʻo, ka mea e pale ai ka waikele nikotinic i ka hoʻopili ʻana i ke kohu.
ʻO ka papa o ka waikele nicotinic i hoʻokahi mahina, pono ia e ʻū i loko o ka pena i kēlā me kēia lā ma ka lauoho maʻemaʻe, no ka mea, ka lepo, ka lepo, ka sebum a me nā huahana hana hiki ke pale aku i ka komo ʻana o ka waikele nikotinic.
No kahi kaʻina hoʻokahi, lawa ka nui o nā ampoule ma hope o ke noi ʻana, hiki i ka ʻili ke hoʻololi a hiki ʻoe i ke ʻano o ke ʻano o ke ahi, hiki ke ʻano pono, ʻo ia ke ʻano o ka hana a maikaʻi ʻo Nikotinic, ʻaʻole pono ʻoe e holoi iā ia, ʻaʻole ka loea nicotinic e aila lauoho.
Akā, ʻo ka hoʻokaʻomaʻi o nikotinic he hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau, a he mau contraindications, inā he kiʻekiʻe koko, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻole. Inā he poʻo hōʻeha, kahi ʻeha a ʻeha hoʻi i hope ma hope o ke kaʻina hana, ʻo ia ka mea ʻaʻole pono nā lāʻau no ka lāʻau a me ka palaualelo ʻole, e hoʻohana pono hoʻi i ka waikela nikotinic inā he naʻau paʻakikī.
Nā lula no ka ulu ʻana o ka lauoho
Kūkulu maikaʻi ʻole: ninini i kahi kīʻaha o nā lau nettle i piha me ka ipu o ka wai aniani, waiho no hoʻokahi hola i kahi wahiʻeleʻele, a laila e hoʻomoʻi a kau i ka infusion ma ke poʻo, mai kāwele (i ka hoʻohui i ka ulu ʻana o ka lauoho, kōkua kēia infusion me ka nalowale o ka lauoho).
Hoʻokomoʻana i nā aʻa o ka burdock: ʻelua mau aʻa o ka momona burdock, e ninini i ka lī he l. wai, kuke no 10 mau minuke no ka wela wela. No laila e holoi i kou lauoho 2-3 mau hebedoma. Hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho, e hoʻoulu i nā follicle o ka lauoho dormant, e hōʻemi ana i ka lilo o ka lauoho.
Nā ʻano helehelena hop: ninini i hoʻokahi o nā kuʻuna o ka hop hop me ke aniani o ka vodka, waiho no 2 mau pule i kahi wahiʻeleʻele, kahi mahana. I kēlā me kēia lā, no hoʻokahi malama, e kāwili i loko o nā aʻa lauoho me ka neʻe ʻana me ka neʻe.
Inā ʻaʻohe manawa e hoʻomākaukau i nā huahana lauoho homemade, hiki iā ʻoe ke koho i nā huahana kila e hāpai i ka ulu ulu ʻana o ka lauoho.
Kapaki maka
No ka tincture o ke kīwī ʻulaʻula, hiki iā ʻoe ke hele i ka mākeke, a i ʻole ʻoe e hana i loko o kou kuki.
- Kālepeleka - 1 pod,
- Vodka a aila paha - 250-300 gr.
- Kipi i ka pepa i kahi pahu me ka aila a vodka paha.
- Hoʻoikaika mākou i nā 2-3 wiki i kahi keʻena poloneʻeleʻele.
- Hoʻohana mākou i ka lubricate i ke poʻo (ʻo ka manawa e kau ʻia ana i kou mau maka a me ka ʻike ʻana o ka ʻili) a hoʻohui ʻia i nā makika like ʻole. I nā kūlana hope, 1 tbsp. hiki ke hoʻohui i kahi puna o ka pepa me ka aila meli (2 tbsp. l.) a me nā huaora E a me A.
- Hiki ke hoʻoinu ʻia ka huahana (1 mau punetēkē) me ke kefir (2 mau ʻāpana) a i ʻole ka wai maʻamau (2 mau punetēpau).
- E hoʻopili i kahi mask i ka ʻili me ke poʻi o ka moa.
E heluhelu hou e pili ana i ka tincture o ke kaila ʻulaʻula i kēia ʻatikala.
Kūleʻa nā mea hōʻike i ka hoʻomaka ʻana o kou kamaʻilio ʻana me ke kinia ʻo pepelu me nā pale ʻoluʻolu aʻe, e lohi iki iā lākou iho no ʻoe. ʻAʻole ʻae wale ka ʻae ʻana i kahi leʻaleʻa iki, akā pono nō hoʻi e wikiwiki i ka ulu ʻana o nā kau. ʻAʻole naʻe ʻo nā mea hoʻokō e kumu i ka ʻeha nui loa, no laila e hoʻolohe pono i kou kino.
Kālepa
ʻAʻole wela nā cinnamon i ka epidermis me ka nui, akā he hopena maikaʻi ia. Eia kekahi, hāʻawi kēia spice i nā kiko o ko lākou mea ʻala a pau.
- Kapuka - 1 ʻāpana,
- Wai wai - e pili ana iā 3-4 tbsp. li.,
- ʻAno henna ʻāpana - 1 ʻāpana.
- Kāwili i ka ʻāmi a me ka henna.
- Hoʻowalewale mākou i ka wai me kahi kūlana o kaʻaila momona.
- Hoʻopili i ka ili me kahi mask.
- Wehe mākou ia ma ka lōʻihi holoʻokoʻa.
- Holoi ma hope o 40 mau minuke.
Maski me ka hikia
Ke hoʻoholo nei e hoʻolōʻihi i ka ulu o ka lauoho me ke komo ʻana o kēia lāʻau lapaʻau maikaʻi, ʻoi aku ka hoʻomanaʻo o ka hoʻomoʻa ʻana i ka maloʻo maloʻo ma mua o kahi mea hou kālā. ʻO ka pīpī ginger, ka mea pinepine e hoʻonāukiuki i ka ʻili o ka ʻili. ʻO ia ke kumu e hoʻohana pono ai - ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o ka punetē o ke aniani ma ka hapa aniani o ka wai, kefir a iʻa aila. ʻAe ʻia ka ʻae ʻia e hui pū me nā ʻolua a me nāʻuā.
Inā ʻoe e koho i nā kao hou, kāwili iā ia i loko o kahi palupalu a ʻiʻo palaoa a kānana ʻia ma o cheesecloth. Lubricate ke poʻo i kēia wai a kali i 30 mau minuke. E mālama ʻo ia ʻaʻole e komo i loko o nā maka.
Nā ʻōlelo ʻē aʻe
Hiki i kēlā me kēia ke ulu i ka kani lōʻihi, inā, ʻoiaʻiʻo, e hoʻolohe i ka ʻōlelo maikaʻi a nā poʻe loea.
- Mai ka manawa mai, e hoʻopili i ka busa mai ka hua keʻokeʻo i keʻokeʻo a i nā lepa - ua waiwai ia i nā huaora e lawe ai i nā waiwai nui no ka lauoho.
- E holoi i kou poʻo me ka wai rosemary - e ninini i kahi aniani o ka rosemary maloʻo me 200 ml o ka wai kuke a hui ʻia ka wai me ka shampoo,
- Hoʻonui i ka nui o nā wai (wai a me nā wai) i 2 lita i kēlā me kēia lā,
- Hoʻokomo ʻia kou lauoho i ʻelua a ʻekolu paha i ka lā,
- Hoʻopili i ka hoʻohana ʻana o ka holoi lauoho, no ka mea mai ke ea wela ua hoʻokaʻawale ʻia nā kaula.
- E aʻo e makaʻu ʻole i nā mea liʻiliʻi. Hoʻopilikia ka hewa i ke kino holoʻokoʻa, ʻaʻole wale nā manamana wale. Eia kekahi, me ka lauoho "hassle" maʻamau e hoʻopau i ka ulu ulu,
- Hoʻopaʻamaʻa pinepine a hoʻomaʻamaʻa,
- Hāʻawi i ka ulaula a me ka waiʻona - maikaʻi ʻole nā hana maikaʻi ʻole i kahi scythe nani,
- ʻO ka hoʻonaninani haneli nicotinic (niacin, vitamika PP, nicotinamide) i loko o ke kahua basal, kahi hoʻoheheʻe ʻia nā kīʻaha koko, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, hoʻoikaika i nā follicle a hoʻopuka i ka ulu ʻana o nā laha. Loaʻa nā pono o ka vitamina PP i kona hiki ke hoʻoponopono i ka hana i nā kime sebaceous, ka mea e ʻoluʻolu e ka poʻe nona nā mea momona. ʻO ka papa o ka nicotine rubbing he 1 mahina. ʻAʻohe ona ʻona a ʻaʻole ʻokoʻa i ka wai maʻamau, no laila hiki ʻole iā ʻoe ke holoi holoi,
- ʻO ka pīpī kekahi hana kūpono e mālama ai i ka lauoho. ʻAʻole loaʻa nā lawa o ka pōpoki paʻa a pīpī, a no laila, ʻaʻole hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka ulu ʻana o ka lauoho maikaʻi. E hoʻoponopono maʻalahi i kēia pilikia. Ua lawa ia i hoʻokahi hebedoma e hoʻomaʻū mālie i ke poʻo me ke ʻano o ka pākahi, ke paʻakai kai a me ka aila ʻaila. Ma hope o ke nānāʻana, e aʻo ʻia ʻaʻole e hoʻohana i kahi hairdryer.
- E inu i kahi papa o ka yeut rongoā, multivitamins ("Alphabet", "Dragee Merz") a he rewena paha me ka lepo.
E ʻike pū: 3 wikiō no nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻoi loa.