ʻAʻole mau ka hele ʻia o nā oho hina mua ma muli o nā kumu pili i ka makahiki a me ka ʻike maoli kūlohelohe o ka hapanui o ka wahine ke loaʻa a hoʻokahi a ʻelua mau lauoho hina ka makemake e hoʻoneʻe iā lākou me nā tweezers a huki ʻole ʻia me kou mau manamana lima. Akā, ʻo kahi ala radical e pili i ka lauoho hina i lawe wale i kahi hopena pōkole, mai ka manawa koke o ka neʻe ʻana i kona wahi e hoʻomaka e ulu like like.
E pili ana i ka lauoho hina ma ke poʻo o nā ʻōpio a me nā pākeke
I mea e maopopo ai i ka manaʻo e huki i ka lauoho hina, pono ʻoe e hoʻomaopopo i nā kumu e alakaʻi ana i ke ʻano o nā kola hina.
ʻO nā cell nā wahi i loko o ka papa o luna o ka ʻili (melanocytes) ke kuleana no ka hana ʻana o ka melanin (he pigment e hāʻawi ana i ka paʻi i ka ʻili, nā maka a me ka lauoho). ʻO ka nui o ka melanin i ka hoʻolālā lauoho paha e hilinaʻi pololei i ka hana kūpono o nā melanocytes. Ke hāʻule ka nui o ka melanin ma lalo o 30% o ke kumu, hoʻonaninani ka lauoho (hina).
ʻO nā kumu no ka hoʻopau ʻana a me ka hōʻemi ʻana i ka hana ʻana o ka melanin a, ma muli o ke ʻano, ke ʻano nui o ka peʻa o ka hina o ke poʻo he nui.
- ʻĀpilima. ʻO ka pinepine, ʻo ka hina hina ma mua o ka genisismis predisposition.
- ʻO nā loli e pili ana i nā makahiki i loko o ke kino.
Minamina, ʻaʻohe ala i ʻike ʻia e hiki ke hoʻomau a hoʻoulu i ka hana o ka melanin, no laila ke hoʻopiha nei ʻo ke ala wale nō ke launa me ka hina hina.
ʻO nā hopena o ka ʻaihue ʻana i ka oho hina: hiki iā ia ke huki ʻia a i ʻole?
Ke manaʻoʻiʻo ia inā e huki ʻia ka hina hina, he nui a hou a he hulu hina hoʻi e ulu koke ma kona wahi. Aia kēia manaʻo i ka ʻano o ka hoʻowahāwahā - ʻae, e ulu nō ia, akā hoʻokahi wale nō, ʻoiai e hoʻonui i ka nui o nā ʻōpala ma muli o ia mau hana. Akā, ʻaʻole pili kēia kaʻina hana i nā mea ʻino. ʻAʻole hiki ke huki ʻia ka lauoho hina no kēia mau kumu:
- ʻAʻole kēia e hoʻonā i ka pilikia, a ma hope o ka manawa pōkole e ulu kahi lauoho hina hou ma luna o ka pūnaewele mamao.
- Ke huki nei, aia nā kiʻi koʻikoʻi o ka hana ʻino i ka follicle, ma muli o kahi o ka lauoho hou e hoʻohuli ʻia i ka wā ulu.
- Hiki i ke kumuwaiwai pili ke alakaʻi i nā kaʻina kūlohelohe, dermatitis a me nā pilikia ʻē aʻe.
I ka loaʻa ʻana o nā hōʻailona mua o ka hina hina, mai hoʻohilahila koke a huki nā lauoho hina. I kekahi mau hihia, ʻaʻole wale nā manamana hina ka mea e hoʻonāukiuki wale aku ai i ka helehelena, akā e hāʻawi pū i ke ʻano me ke ʻano o ke ʻano.
ʻO nā ala e pili ana i ka lauoho hina
Ma kēiaʻano, hikiʻole ke hoʻihoʻi i nā lepa i ko lākou kala kūlohelohe a hoʻihoʻi i ka hana o ka melanin. Eia nō naʻe, he nui nā ala e hiki ai ke hoʻokuʻi i kahi pilikia ʻole me ke kōkua o nā mea i hoʻomaʻamaʻa paha i nā ʻano a me nā ʻano ʻē aʻe.
Kūkulu ʻia nā lua ʻona i ke ʻano o ka lauoho, ʻaʻole hiki i ke kolo ke lau a mālama ʻole paha i ka kala hohonu no kahi manawa lōʻihi.
Inā makemake ʻoe e mālama i ke kūlohelohe o nā curls a peʻa i ka lauoho hina wale nō, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā poni i ʻole he ammonia. ʻO kēlā mau peʻa he hopena ʻoluʻolu ma ka lauoho a mālama i kona kala kūlohelohe.
Eia kekahi, ʻo ka hapa nui o kēia mau huahana e loaʻa i nā ʻaila, nā mea laʻa a me nā mea ʻē aʻe e hāʻawi ai i ka mālama hou a kākoʻo i ke olakino o nā curl a me nā hōʻino.
Pehea ka pili o ka lauoho hina a me ka lifespan
No ka manawa lōʻihi i manaʻoʻiʻo ʻia ʻo ka lauoho hina he hōʻailona maopopo ia o nā kuhi o nā ʻano o ka wā kahiko. He heʻuhane kēia. Ua hana ʻia e nā Trichologists kahi noiʻi e hoʻoholo ai inā he weliweli ka hulu hina hina a inā paha e hōʻike ana i ka emi ʻana. ʻAʻohe pilina pilikino ma waena o ka lauoho hina a me nā hōʻailona o ka wā kahiko. ʻAʻole kau ke kapa ma ke keʻokeʻo keʻokeʻo e nānā koke ʻoe i nā helehelena ma kou alo a me nā ʻōpū o kou mau lima.
ʻO ka nele o kahi pilina pololei ma waena o ka lauoho hina a me ka manaʻolana e ola nei he kūkala maikaʻi. Akā maikaʻi loa e hoʻomaha, no ka mea e hoʻōki pono ka hana ʻo nā melanocyte i ke ʻano pono no ke kumu. No ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka lauoho ka mea e hōʻike ai i nā maʻi e hiki ke hoʻopilikia i ka maikaʻi a me ke ʻano o ke ola.
ʻO nā mea e loli ai i ka lauoho me ka nalowale o ka melanin
Na Melanin ke kuleana no ka kala o ka lauoho, e hana ai i kahi ʻano kaʻawale o nā pūpau - melanocytes. Hoʻohālikelike ka waiwai i ka lauoho, ikaika a pale i ka pale ʻana i nā mea kūlohelohe. Inā hele ʻole ka hana o nā melanocytes, ke kala, hoʻololi, a me nā ʻano o ka lauoho e hoʻololi. Hoʻomaka paha nā ʻōlima i ka curl a i ʻole kele. Hoʻoikaika ka lauoho, palupalu, paʻakikī. Hoʻomaka pinepine nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka wāwahi.
Hoʻohālikelike ke kūlana inā hoʻomaka ʻoe e huki i nā lauoho hina i ka panic. Hiki iā ʻoe ke hōʻino i ka follicle lauoho, e hoʻonāukiuki i ka hiʻohiʻona o dermatitis. ʻO ke mea e minamina loa, ʻaʻole i ka manipulasi hōʻeha ka mea e alakaʻi ai i ka hopena i makemake ʻia: ʻo ka lauoho hou e ulu aʻe ka hina.
7 nā kumu maʻamau o ka hulu ʻulu hina
Kuhi ʻia ke kumu nui - ʻike genetics ia. Inā hoʻomaka nā mākua i ka laula silala, pono nō paha nā keiki. ʻAʻohe mea pono ia e pā me ka makule i ka makamua nā lauoho hina, hiki ke hoʻopili ʻia. Hōʻalo i ka helehelena o nā lau ʻonuli ʻokoʻa ʻole e hiki ke kūleʻa.
Aia kekahi mau kumu no ka hina hina, a eia ʻoe hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka hoʻomau i ke kaʻina hana:
Nā ʻike haʻahaʻa. Hoʻopilikia ka kaumaha i ka hana o nā hormones he nui. Hiki iā ia ke hoʻolei i ka hana o nā melanocytes.
Anemia pale pio. ʻO kahi kīnā hūnā, nā menstru kaumaha, hānau ʻia, hānau ʻia koko ke alakaʻi iā ia.
ʻO ka hāpī o nā wahine hāpai a me nā lactating. Hiki i nā momi ke nele nā mea momona no ka ʻelua - ʻo ʻoe iho a me ke pēpē. He mea paʻakikī loa ia no ke kino inā hānau ka wahine i ke keiki hou, ʻaʻole hoʻi e ola hou mai ka mua.
He meaʻai ʻoleʻai. E hoʻokokoke pono loa nā meaʻai, veganism, a me nā mea ʻē aʻe. He mea nui ia e hāʻawi i nā meaʻai i ka nui o ka waiū a me nā minela.
Nā maʻi ʻO ke kumu hina hina maikaʻi ke kumu maikaʻi e hoʻomaʻamaʻa ai i kahi hoʻopaʻa ʻana. Hiki i nā hōʻailona ke pilikia me ka ʻōnaehana cardiovascular, gastrointestinal tract, kelepaʻi thyroid. I kekahi manawa ke hele mai ka lauoho hina ma mua o nā maʻi me nā maʻi mellitus.
Laula. Hoʻomaka pinepine ka poʻe inu kaumaha i ka pololi oxygen. Hoʻomaʻa ʻia ke kino holoʻokoʻa, me ka lauoho. He kumu maʻamau kēia o ka hulu ʻuluʻulu o nā kāne, akā ua kokoke like nā wahine i ka like me ka like ke kūlike.
Ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau. Aia nā lāʻau lapaʻau e hiki ai i ka hina hina. ʻO kēia nā chloroquine, phenylthiourea, rezoquine, hydroholon.
Manaʻoʻai: inā he hina hina kou ma mua o kou mau mākua, mai palaualelo e nānā i kahi loiloi piha holoʻokoʻa. Loaʻa i nā pilikia koʻikoʻi āu e hopohopo nei. Pēlā nō, e nānā pono i ka ʻai a hāʻawi i nā hana maikaʻi ʻole.
He aha e hiki no ke mālama no ka mālama a me ka mālama ʻana
Hoʻolālā koke i kahi waiho ʻana, kahi lapaʻau kūpono no ka hulu hina o ka lauoho kaila. Kālā hiki ʻole ke kaʻina hana. ʻO nā mea ʻike hou o nā geneticists, ka mea i ʻike i nā genes nona ke kuleana o ka melanin, a hoʻokau i nā hoʻokolohua kūleʻa i nā kiʻi, hoʻokuʻi ʻia i kekahi lana. Malia paha e kū ʻia kahi lāʻau lapaʻau, akā ʻoiai ʻo ke ala wale nō ka mea e hoʻāʻo ai e hoʻolohi i ka hoʻomaʻemaʻe ʻia o ke kulu lauoho. E kōkua kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo aʻe:
E aʻo e hoʻomaha. ʻAʻole kala ʻo Stress i kekahi. Hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka wā kahiko, no laila e aʻo i nā pilikia me ka makaʻu ʻole a me ke kaumaha. Hiki i ka hiamoe.
Hoʻoponopono i kāu meaʻai. E hōʻoia i kāu papaʻaina i nā meaʻai momona i ka protein, ka hao, ka zinc, ke keleawe, nā huaora o nā hui B, A, C, E. ʻAi i nā mea momona a me nā huahana wai, nā kai lawaiʻa, nā nati a me nā ʻū. Pono hoʻi nā mea kanu, nā hua ʻai, nāʻuala.
Lawe i nā huaora i ka hāʻule a me ka pūnāwai. Hiki iā ʻoe ke lawe i nā huaora A, C, E a me ka waikawa folic, akā ʻoi aku ka maʻalahi o ke kūʻai ʻana i kahi mea paʻakikī. ʻO Vitrum, ka pakanā o Lady, Doppelherz, ʻo Femicode ua hōʻoia iā lākou iho, akā he nui nā mea hoʻohālike e pono ai. ʻO ke kūpono, pono ke koho pono i ka mākaukau e kekahi trichologist.
Hāʻawi i nā hana ʻino. ʻAʻole i kūkā ʻia kēia. Pono ʻoe i ke oxygen, a me ka waiʻona a me ka nikotine keʻaihue iā ʻoe. ʻO kahi o ka uahi o ka uahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana i ka lewa hou, e hoʻomaʻamaʻa.
Hana i nā māka hoʻomaʻamaʻa a hoʻōla i kou poo. E koho i nā mea hoʻohui e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o ka nāwaliwali, palupalu, hoʻokaʻawale. Uʻi me nā sesame, ʻoliva, nā kāme a castor, nā aniani, ka meli, ka lemona, ke kīwī, nā pōpō maikaʻi ke kūpono.
E hoʻāʻo i nā ʻenehana loea. E kūkākūkā i kahi trichologist. Hiki ke kōkua ʻia ka laser, ultrasound, darsonvalization, a i ʻole ka hāpai ʻana i ka plasma. ʻAʻole lākou e hoʻi i ka kala i ka lauoho ma mua, akā e lohi lākou i ka nānā ʻana o kahi lauoho hina hou.
He mea paʻakikī ke kūpaʻa i ka lauoho hina, akā aia nā ala maʻalahi e hiki ke hūnā me ka lauulu lauulu a me nā ʻokiʻoki haole. ʻO ka mea nui ke koho i nā mea kanu ma ke kumu maoli. ʻAʻole lākou e hūnā wale i nā pale i puhi ʻia, akā e hoʻoikaika pū i ka lauoho, hoʻomaikaʻi i ko lākou ʻano.
ʻO ka mea nui e pili ana i ka pale a me ka mālama ʻana i ka lauoho hina kahiko
E ho'āʻo e huhū nui e pili ana i nā hiʻohiʻona o nā lauoho hina. I ka hopena, he hana kūlohelohe, i hōʻike mua ʻia e ka hoʻomohala kanaka. ʻO kēlā me kēia makahiki āu e lilo ai i luna, naʻauao, ʻike hou i ke ola. ʻO ka lauoho hina, ʻo ia hoʻi ka mua, ʻaʻole ia he ulia i ka manawa ʻē. Lawe iā ia i kahi manawa kūpono e hoʻohuli i kahi stylist maikaʻi, koho i kiʻi hou.
Ke hoʻoluliluli i ke ʻano o nā kaupaʻi hina hou, e hahai i nā kānāwai maʻalahi:
no ka mea, ua kau ʻia ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole ia i mea e lewa loa.
hāʻawi i nā hana maikaʻi, hana i kahi koho i manaʻo ʻia e makemake i ke ola kino.
e hoʻopili pono i ka mea ʻai a e hoʻomohala i kahi papa ʻaina ponoʻī iā ʻoe iho,
kiaʻi i ka lauoho, e hoʻohiolo i kou lauoho me nā māka momona, nā huaora, nā kaʻina hana.
Hāʻawi i ka makemake i nā waʻa maikaʻi i ka ʻike kūlohelohe.
E hele ka ola! Mai hopohopo i nā loli i kou kino a hauʻoli i kēlā me kēia lā. ʻO kēia, ma ke ala, e hoʻopili maikaʻi i ke kūlana o ka lauoho.
E makemake paha ʻoe i ka: pehea e hana ai me nā hemahema o kou helehelena? E nānā i ke wikiō!
Ma kona wahi e ulu a hina hou.
No ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu o ka hina hina, pono ʻoe e nānā iā lākou ma lalo o kahi microscope.
Na Melanocytes ke kuleana no ka kala lauoho. ʻO ia nā mea hoʻonaninani: nā lākou e noho i nā follicle o ka lauoho a hoʻopuka i kahi kinipiko kūlohelohe no ko mākou lauoho - ka melanin pigment. A laila puliki lākou i 1 o ia mea i loko o nā ʻāpana lauoho. ʻOi aku - e pio ka lauoho i waho. Inā ʻaʻole no ka melanin, lilo mākou i albinos.
Ulu ka lauoho mai ka 2 a me ka 6 mau makahiki 3, a laila hina i lalo, a me ka melanocytes kahiko e noho ana i ka umauma lauoho. I loko o ʻeono mahina, e hoʻomaka ka lauoho hou a ulu hou, a e lilo nā "cosmetologist" i kahiko e 5 mau mea hou. Akā ʻo ia ka mea i liʻiliʻi i ka melanin ma mua o kona mea i hōʻike mua ʻia. Ma ke ʻano o 40, ua melanocyte e pulu nei i ka puaʻa liʻiliʻi i loko o ka lauoho e ulu ai ka hina 7.
Ke huki mākou i ka lauoho hina, make ka melanocyte. Ma kāna wahi, e hana hou ai kahi mea hou e hana ʻoi aku ka "ʻoi aku ka maikaʻi" ma mua o ka mea ma mua. A ʻōleʻele hoʻi ka lauoho e ulu a ulu.
Inā hōʻino ʻoe i ka follicle o ka lauoho - ʻaʻole e ulu hou ka lauoho
Hoʻomaʻamaʻa nā mākeke ma ka Mayo Clinic inā inā ʻoe e hōʻeha i ka lauoho hina, hiki iā ia ke hana no ka huhū i ka poʻo a i ʻole e alakaʻi i kahi lei ʻole e ulu hou ka lauoho.
Inā pili mau ka wili o ka lauoho poino, e ulu hou ka lauoho hina - ʻoi aku ka lohi ma mua o ka manawa 8.
ʻO ke kumu ka mea i hele wili maikaʻi ai ka lauoho
Laula. Ua hōʻike ʻia e nā mea ʻepekema o Jordan ka nui o ka poʻe ulaula ma mua o ka hoʻololiʻana i ka hina ma mua o 30 mau makahiki i mua o kā lākou mea ʻole Hoʻonui ka mea ulana i ka hoʻokumu ʻana o ka hydrogen peroxide i ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka hina hina.
Nā ʻilima Hoʻopau i ka hōʻiliʻili o ka peroxide i melanocytes 14, a huli aku hoʻi i nā homa e kuleana i ka hoʻoulu ʻana o ka melanin 15. Ma muli o ka momona, lilo ka melanin a ʻoi ka ka wikiwiki.
Palaka ʻaʻai. Inā ʻaʻole lawa ka calcium a me ka vitamina D3 i ka meaʻai, ʻo kekahi haumāna kula kiʻekiʻe o kekahi wahine e hoʻohuli hina i mua.
puka haumāna haumāna o ke Keʻena Dermatovenereology MONIKI iā lākou. M.F. Vladimirsky
MIKHAIL MAKMATOV-RYS
"Pono ka calcium a me ka vitamin D3 no ka hoʻopalike ʻana o ka melanin 17, no laila ʻoi aku ka wikiwiki o ka poʻe i nele i kēia mau mea. Inā loaʻa iā ʻoe ka hapa nui o ka calcium a me ka huaora D3 - ko kā lākou intake ke kū maoli i ka hina hina.
I mea e ʻike ai inā hōʻoia ʻia ka hoʻokipa ʻana ma kāu hihia, e kuhikuhi ke kauka i kahi hōʻike koko no ka calcium a me ka vitamin D3.
ʻO nā huaora i hoʻolaʻa ʻia me ka hapa ʻole o kēia mau mea, inā ʻaʻole wale wale nō ka lauoho akā ke kino hoʻi, nā iwi a me nā ʻāpana a me nā ʻili.
ʻAʻole kūpono ke kuhikuhi ʻana i nā multivitamins iā ʻoe iho - he paʻakikī ia e helu i ka pākaukau, a ʻo ka nui o ka vitamin D hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino. "
Inā hewa kekahi mealauoho- kipa mekahu maʻi
Hiki iaʻu ke huli i ka hina i ka pō hoʻokahi?
ʻAʻole hiki ke hoʻohuli hina i ka pō a ʻo ke lauoho a pau i ke poʻo i keʻokeʻo a mai ke aʻa a hina. Inā ua hoʻokomo ka melanin i ka lauoho, ʻaʻole i holo ka puaʻa mai lākou iā lākou.
Eia nō naʻe, aia kekahi mau kūlana i kahi loli wikiwiki loa e pili ai i ka nalowale o ka melanin 19. Ua ʻike ka ʻepekema ʻepekema kēia mau hihia a he nui loa a pono e noiʻi hou.
ʻO ka lauoho wikiwiki
Hōʻike manawa: mai 3 mau lā a hiki i 2-3 pule.
Nā kumu: manaʻo kaumaha (pilikia, ʻike hopohopo), maʻi, ai ʻole no ke kumu ʻike ʻole.
Pehea e hana ai: i ka wā e nalowale ai ka lauoho kala ma muli o ke koʻikoʻi a me ka maʻi, e lilo ana ka lauoho hina. ʻOiai ʻaʻole i loli ka nui o ka hina o ka hina.
Kūleʻa kaʻulu i ka lauoho
Hōʻike manawa: mai nā hola he 1-3 i nā lā.
Nā kumu: ʻaʻole maopopo loa ia, akā ua hōʻike ʻia nā mau hihia i ka poʻe i ka maʻi noʻonoʻo.
Pehea e hana ai: hiki i nā poʻe ea ke hoʻoiho ʻia i ka hulu o nā kānaka. ʻO ka lauoho ka mea like me kahi kaula i pale ʻia me ka "beads" pulu. Hōʻulu ka hau ʻōlohelohe e like me ka leʻaleʻa liʻiliʻi a ʻoi aku ka māmā o ka lauoho, ʻoiai ʻo ka nui o ka melanin e like nō ia. ʻO ka lōʻihi o ka manawa, nalowale ka hulu i ka lauoho, a hoʻihoʻi ka lauoho i ke kala.
Kaomi pehu
Hoʻolima ka lei lauoho o kēlā me kēia kanaka i ka hana o nā puaʻa ʻelua mau ʻano - eumelanin a me pheomelanin. Hoʻopili ka paila mua i nā kūpaʻa a me ka ʻeleʻele, a ʻo ka lua i ka ʻulaʻula a me ka melemele.
Mālama ka ʻāpana o ka lauoho i ka hapalua o kēia mau mea. Inā makemake nui ka eumelanin, a laila ʻeleʻele a ʻōpū paha, inā ʻulaʻula ka pheomelanin. I ka mea i loaʻa i nā wahi liʻiliʻi o ʻelua mau ʻāpana ʻāpana like ʻole.
Hoʻokomo ka Melanocytes i ka hana ʻana o nā puaʻa. Aia lākou ma ka follicles. Na ka tyrosinase enzyme ke kuleana no kā lākou hana.
Me nā loli e pili ana i ka makahiki a i ʻole ka hopena maikaʻi ʻana o nā kumu o waho, ua hoʻoneʻe a hoʻopau paha kēlā mea i kēia mea. ʻO ka hopena, nalowale nā manamana i ke kala maoli a huli i ka hina.
Lāiau a me kaʻai kino
ʻAʻole noʻonoʻo ka poʻe ʻōpio i ka ulu ʻana o ke ola a me nā hana ʻino e hiki ai ke alakaʻi i ka ʻaʻe mua o ke kino. I keʻano kūikawā, ka hiʻohiʻona o ka hina hina.
ʻO ka nele o ka manawa, ka hemahema o ka hiamoe, ka uahi a me ka inu ʻona, hoʻonaninani kū ʻole ʻia - pau kēia hopena i ka nānā ʻana o nā curl. Hoʻomaka lākou e wāwahi, hāʻule i waho a haʻalele i ko lākou kala.
ʻO ka lilo ʻana o ka pigment kūlohelohe i kūpono ʻia e ia mau mea:
- ʻO ka hapa o ka protein i ka meaʻai.ʻO ia ia nā mea pale e kuleana no ka synthesis o ka melanin a me ka hana maʻamau o nā melanocytes. Hāʻawi lākou i ko mākou lauoho
elasticity a me ke kū'ē i ka hopena maikaʻi aʻe o nā mea o waho. Inā nele ke kino i ka ʻai, hoʻomaka ka follicles i pōloli, e hoʻomoe nā pae a pau i loko. Ma muli o kēia, lilo nā ʻōlima, maloʻo, hoʻokaʻawale i nā ʻolua a nalowale kona waihoʻoluʻu. ʻO kekahi pinepine ka pilikia e pili ana i nā kaikamāhine e hahai mau ana i nā mea kaha. - ʻO ka hapa o nā huaora. ʻO nā huaora A, E, C a me ka pūʻulu B, a me ka magnesium, zinc a me ka hao ke kuleana no ka hana maʻamau o ka follicles a me ka hana ʻana o nā pigments i loko o lākou. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻai i nā meaʻai i waiwai i loko o kēia mau mea, e maloʻo ka hana o nā follicle o ka lauoho, a e loaʻa nā manoa i nā kala kala.
- Hoʻohui nui. I ka loaʻa ʻana o ka ulu ʻana o ka hana, ʻo nā māka maikaʻi i ka diploma a me nā leʻaleʻa, e poina i nā ʻōpio ke makemake nui ke kino i kahi hoʻomaha maikaʻi. ʻO ka pinepine loa, ma muli o kēia kumu, hele mai nā lauoho hina ma mua o nā kāne i lalo o 30 mau makahiki he nui.
- ʻAno maikaʻi. ʻO ka ulaula, ka inu ʻona a me ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau i ke ʻano maikaʻi i ke ʻano o ke ʻano holoʻokoʻa. Hōʻalo ʻia ka hana ʻana o nā ʻōnaehana āpau a me nā hui, hoʻopau koke ka hana o ka melanin - lilo ka lauoho i ka hina.
elasticity a me ke kū'ē i ka hopena maikaʻi aʻe o nā mea o waho. Inā nele ke kino i ka ʻai, hoʻomaka ka follicles i pōloli, e hoʻomoe nā pae a pau i loko. Ma muli o kēia, lilo nā ʻōlima, maloʻo, hoʻokaʻawale i nā ʻolua a nalowale kona waihoʻoluʻu. ʻO kekahi pinepine ka pilikia e pili ana i nā kaikamāhine e hahai mau ana i nā mea kaha.Hoʻowahāwahā
E kāwili i ʻekolu mau aniani o nā lau lau ʻole paha a piha iā lākou me ka hapalua o ka lita o ka wai paʻū a waiho no ka hapalua hola. Hoʻopili mākou i ka infusion, hoʻohui i ʻelua mau waʻa o ka nui ʻaila kīʻaha i loko o ia a holoi i ko lākou poʻo ma hope o ka holoi ʻana.
Loaʻa i ka Nettle nui o nā ʻāpana kūpono e pono ai ke kiʻi a me nā manamana. Hoʻopau ka lawena hoʻolele i nā toxins mai nā puʻupuʻu, hoʻomaikaʻi i ka metabolism, saturates follicle me nā mea kanu.
Aia nā mea like like me ke aʻa o ka burdock, ka ginseng, nā hua kumulā, ke kanu ʻāpala, a me ka sage. Hiki iā lākou ke hoʻohuli kūleʻa i ka nettle i kona haʻalele ʻole.
ʻO ka wai apiki
Wahi a nā mea lapaʻau kuʻuna inā inā ʻoe e lawe i kahi aniani o ka apricot hou i kēlā me kēia lā, hiki iā ʻoe ke mālama i ke kala o nā kola a hiki i ka wā ʻelemakule. Aia kēia nui hua helu nui a me nā minerala e hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabola i loko o ka follicles.
ʻO kahi mea hou aʻe no ka wai apricot, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pila i hana ʻia mai nā ʻano momona a me nā blackberry. O ka paakiki o keia kulana kau wale no i ka ike ana nae he mau huaʻai wale ma ke kauwela.
Kōmole wai
ʻO ke olakino mai ka pālepa a me ka celery kahi ʻano hana hou e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopau i nā kūpeʻe hina a pale i ko lākou helehelena. Aia ka nui o nā wai me ka nui o nā antioxidants, nā waiama a me nā minela, a me nā pūhui e hoʻoulu ai i nā pūpū.
Hiki ke hoʻohui ʻia nā greens i nā palekele inā ʻaʻole ʻoe makemake e inu i ka wai i loko o kona ʻano. E hoʻāʻo e hoʻohana i ka liʻiliʻi o 50 ml wai wai hou i kēlā me kēia lā - a e nānā ʻoe i nā loli maikaʻi ʻaʻole wale i ka hiʻohiʻona o ka lauoho, akā i nā mea maʻamau.
Hiki ke huki i nā lauoho hina
Pilikia nui kēia pilikia no nā kaikamahine. ʻOiaʻiʻo, no lākou, ʻo ka lauoho hina mua he pōʻino maoli.
I kahi manaʻo e huki ʻia kahi lauoho keʻokeʻo hoʻokahi, e hoʻohilahila kekahi i kona wahi. He ʻano nūlā kēia ʻaʻole pono ʻoe e hilinaʻi i loko.
Hiki i kēlā me kēia follicle ke hoʻopili i hoʻokahi lauoho wale nō. Akā, ʻaʻole loa e loaʻa kahi pale pale, akā e waiho mau i ka hina.
Hoʻomoe pinepine ʻia ka hana huki ʻana i ka make o nā pulu a me ka pau ʻana o ka ulu ʻana o nā lelo. Eia kekahi, i ka wā e ulu a nā kaila keʻokeʻo, e huki lākou i nā ʻaoʻao like, mai ka mea ʻole, me ka honi ʻana, e lilo ana lākou i ka paakiki. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka huki ʻana i nā curls pīhoihoi.
Pehea e pale aku ai
ʻO nā kiʻi o nā poʻe ʻōpio me nā māla hina i kumu no nā ʻano hui like ʻana. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole kēia e hāʻawi i nā mea hoihoi. No laila, pono e hana ikaika nā hana a pau.
E kōkua ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo ʻoiau maʻalahi a kūpono iā ʻoe e hana i kēia:
ʻO kaʻai kūpono. Mai komo i nā neʻe i nā ʻano hānai a me nā meaʻai junk. E ho'āʻo i nā manawa o nā lau ʻai hou, nā hua, nā lau, ʻaiā, nā hua ʻai, ʻai ʻiʻo ma ka papa ʻaina. E pale ʻia kahiʻaiʻai maikaʻi ʻaʻole wale nā lauoho hina wale nō, akā nui nā pilikia ʻē aʻe.- ʻO ka minimization Stress. E noho mālie a kaulike hoʻi i loko o kēlā me kēia kūlana. ʻO kahi ʻōpiopio maue ka mea nui i ke olakino, ka lōʻihi a me ka kala lauoho nani.
- Hoʻomaha piha. I ka wā hiamoe, hoʻihoʻi kā mākou kino holoʻokoʻa i kona ʻano, hoʻonui ʻia kēlā me kēia cell a loaʻa ka ikaika no ka hana maʻamau. I mea e hana pololei ai nā follicles, hāʻawi i ka hoʻomaha ma kahi o 7-8 mau hola i ka lā.
- ʻO ka loaʻa ʻana o nā mea paʻakikī vitamin. I ka hoʻoilo a me ka pūnāwai, i ka wā e nāwaliwali ai ka make ʻana, pono nā huawa a me nā minelala no 1.5-2 mau mahina. E kōkua kēia i ka mālama ʻana i kahi koena o ka waiola i loko o ke kino a pale i ka nalowale ʻana i nā kūpeʻe pigment kūlohelohe.
- Lāʻā E hoʻāʻo e hoʻoponopono i kou poʻo me kou mau manamana lima no ka liʻiliʻi o ʻelima mau minuke i kēlā me kēia lā. Hoʻonui kēia i ke kahe o ke koko i ka dermis, kōkua i ka follicle saturate me nā mea pōmaikaʻi a me ka oxygen wikiwiki.
- Ka hōʻole ʻia o nā hana maikaʻi. E kōkua ke ola olakino maikaʻi iā ʻoe e mālama i kahi pale nani o nā lauoho a me ko lākou ikaika, akā e hoʻolōʻihi i ka wā'ōpiopio. E ho'ōla i ka ulaula, inu hōʻino - a e poina iā ʻoe me nā pilikia me ka lauoho.
ʻO kaʻai kūpono. Mai komo i nā neʻe i nā ʻano hānai a me nā meaʻai junk. E ho'āʻo i nā manawa o nā lau ʻai hou, nā hua, nā lau, ʻaiā, nā hua ʻai, ʻai ʻiʻo ma ka papa ʻaina. E pale ʻia kahiʻaiʻai maikaʻi ʻaʻole wale nā lauoho hina wale nō, akā nui nā pilikia ʻē aʻe.I ka hopena
Hiki i ka lauoho hina ke loaʻa i kekahi makahiki. I kekahi manawa he hanana wale nō i loko o nā keiki. Nui nā kumu e hiki ai ke hoʻokahuli.
Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho me nā lauoho keʻokeʻo, mai laʻa, hoʻihoʻi iā lākou i waho a holo i loko o ka salon no ke pena. E kūkākūkā i kahi trichologist e ʻike i ke kumu o ka nalowaleʻana o ka puaʻa a kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau kūpono. E hoʻihoʻi ka hana kūpono i ka lauoho i kona pale kūlohelohe.
ʻO nā kumu kumu o ka hina hina
ʻO ka lauoho hina ka hapa o nā melanin (pigment color). ^ E Ha yM. ʻO ka pau ʻole o loko o ka lulu i ka lauoho e hōʻeha ai iā lākou i nā kumu o waho. ʻO lākou ka mea mua i ʻike i ka nele o nā huaora a me nā minela i ke kino, e pane ana me ka nui o ka maloʻo a me ka palupalu.
Wahi a nā helu helu, Hōʻike ʻia ka lauoho hina i kēlā me kēia lāhui i nā makahiki like ʻole. No ka laʻana, no nā ʻĀina - he 70 paha kēia mau makahiki, ʻo ʻAsia - he 42 makahiki kona mau makahiki, ke manaʻo nei nā ʻelele o ka lāhui Negroid i ka lauoho hina i kokoke ke 50 makahiki. Wahi a nā kānaka ʻepekema, ʻehā mau makahiki (ʻo 34 mau makahiki he kanaka) ka pilikia ma mua o ka pilikia nui. ʻO kēia mau waiwai waiwai, ʻoiaʻiʻo, ʻo nā "kaula kala" mua e hiki ke uhi i ke poʻo a hiki i ko lākou ʻōpio.
Hoʻokaʻawale ka poʻe loea i ka ʻike aʻe kumu o ka hina hina.
- nā manaʻo ikaika, nā pilikia a me nā pilikia o ka ʻōnaehana,
- maikaʻi ke kūlana kaiāulu ma nā wahi o ka noho,
- nā hana hana ʻole o ka kūwili ʻana, ka hope o ka ʻoihana endocrine o ke kino, nā maʻi o nā kino o loko.
- hoʻoilina
- ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, nā mea hoʻonaninani e hiki ke hoʻololi i ka hana o nā pigment kūlohelohe,
- nele o nā huaora, nā mea koʻikoʻi no ka lauoho,
- mau hana maikaʻi, ke nele o ka hiamoe, hoʻomāinoino i ka ʻai nui o ka junk, ka meaʻaiʻai ʻole,
- kekahi mau manaʻo maikaʻi ʻole o ka ʻano o ka hormonal, me ka hoʻohui ʻana i ka hui pū ʻana me ka kaumaha postpartum.
Hoʻolohe ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pale i ka lauoho hina, akā hiki ke hoʻolōʻihi i ko lākou helehelena. ʻO ka lauoho hina kahi hana kūlohelohe kūlohelohe e hōʻike ana i ka nāwaliwali o nā hana o ke kino, kona ʻōpio.
Hiki ke huki i ka lauoho hina
Nui nā wahine, nā kāne, ke hele mai nā ʻeleʻele hina mua, e hoʻāʻo e huki iā lākou, ma ka manaʻolana inā e huki ʻia ka lauoho hina, a laila e maloʻo ka pilikia. Eia naʻe, mau ka lōʻihi o ka lauoho hina. E nānā mākou i nā kikoʻī hou aku inā hiki ke huki iki i ka lauoho hina a pehea nā hana ʻoi mai kahi ʻano maʻi.
He aha ka mea inā he snatch
Inā e huki ʻoe i ka oho hina, he mea hou e kū i kona wahi. Pōʻino, ua hina nō hoʻi ʻo ia i ka hina. ʻO ka hopena ke hoʻopau nei ka huki ʻana o nā oho hina i ke poʻo he kūpono.
ʻO ka hoʻoluliluli ka hina hina e kumu i kahi hopena maikaʻi ʻole:
- hana ʻino i ka aʻa lauoho (follicle), e hoʻopau i ka hoʻonohonoho o ka lauoho hou,
- lauoho lauoho,
- ka mumū o ka ʻili manu a me ka ʻili a puni. Ke huki nei, kahi kiko manuahi, i hiki ke loaʻa ka maʻi.
- ka hoʻomohala ʻana o nā maʻi dermatological o ke poʻo.
ʻO ka huki ʻana i nā oho hina i ka manaolana ʻana i ke kaʻina wikiwiki o ka pilikia ke ala maikaʻi ʻole a maikaʻi ʻole no ke olakino.
No ke aha a i ʻole e ʻōlelo ai nā kauka
ʻO nā manaʻo o nā poʻe trichologists e pili ana i kahi ala radical o ka pili ʻana i ka lauoho hina - he mea hoʻohālikelike ʻia lākou. No ke aha ʻaʻole e hiki ke huki i ka lauoho hina mai kahi kipa o ke ʻano?
- Auma ʻole - ma hope o ka hōʻiliʻili ʻana, hiki mai nā pilikia olakino ma muli o ka loaʻa ʻana o ka hōʻeha hopena, hoʻopōʻino i ka follicle. E pili ana kēia i ka nani a me ke kūlana o ka lauoho.
- ʻAʻohe kumu i hoʻonui ʻia - hina hou nā lauoho ma hope o ka lawe ʻana.
- Hōʻehu - ʻo ka ʻānai ʻana i kēlā me kēia lauoho hina, hoʻoweliweli ʻoe i ka lilo ʻana i kou lauoho momona, voluminous.
- Hoʻohālikelike - hana ke ʻano ke ʻano inā nui nā "kaula kala".
Kahuā
Hoʻoholo lākou i ka wikiwiki a me ka maikaʻi e hūnā i nā hōʻike o ka lauoho hina piha a ʻāpana paha. ʻO ka hana nui o ke kaʻina hana, e hoʻopiha i nā ʻili lauoho hakahaka me ka pigment kūlohelohe. E koho i kahi pale kokoke i nā kala maoli, a i ʻole.
Ke koho ʻana i kahi pale hou, e hoʻolohe pono i ke ʻano, ka leo mua o ka lauoho, e noʻonoʻo i ke ʻano o ka kala.
ʻO ka pōʻino o ka pena ʻana o ka lauoho hina nā mea e ulu ana nā curl, e hōʻike ʻia ka pale a hiki ʻole ʻoe ke hana me ka paʻi ʻole ʻana. No ka hoʻohanaʻana i ka pena kala i nā pena, nā tonika ʻōlohelohe, nā masks home kūlohelohe, i kono ʻia no nā kuʻina hina hina.
ʻO kahi kala hoʻoilo (ke hōʻike ʻana, shatush) i nā kala ashy i kapa mau i nā kaila kala. E hoʻohana i kēia mau loʻi - a ʻaʻole maopopo ka ʻike i nā mea waho e pili ana i ka lauoho hina.
Hana ʻia nā kāmaʻa
ʻO nā ʻenehana loea hou, hiki i nā inikini nani ke pale i ka ʻike mua ʻana o ke "kālā" ma ke poʻo, kāpae i ka hoʻomohala ʻia o ka pilikia i hoʻoiho ʻia e ka vitamin. E lilo:
- Mesotherapy - e hoʻopili i ka hoʻouka ʻana i nā huaʻehā hua momona, nā mea kanu i loko o nā ʻāpana o ka ʻili o ke poʻo. Ma o kēia, e hoʻōla ai ʻoe i nā ʻili a me nā follicle, hoʻōla i nā kaʻina metabola i loko o lākou, me ka hoʻokomo pū ʻana o ka melanin,
- ʻili ʻO ka lauoho ultrasound - hoʻonui i ke kahe o ke koko, hoʻopili i nā ʻili o ka ʻili a me nā follicle o ka lauoho me ka oxygen. Hoʻokomo ia i ka ulu ʻana o nā curls, hoʻolilo iā lākou i ikaika, siliki,
- nā lāʻau maʻi laser - hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ka pena, hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabolic a me ka hana o ka melanin. ʻAʻole maʻalahi ke kaʻina hana, akā kūpono,
- lāʻau lapaʻau lāʻau, vitamina - hoʻokahi ala e hoʻoikaika ai i ke kino, e pale i ka ʻōpua mua.
Hoʻomaopopo ʻo ka hopena mai nā kaʻina salona e hoʻopilikia i ke ʻano o nā curl, hoʻomaʻamaʻa iki ka ʻili. Mai hilinaʻi i ka nalo koke ʻana o ka lauoho hina.
ʻ Tipslelo Hoʻomaʻamaʻa Kūʻē
ʻAʻohe hiki ke kipa aku i nā salons nani - E hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna. E kōkua ka ʻōmole wela maʻa e hoʻoikaika i ka kahe o ke koko, hoʻopiha i nā sela o ke poʻo me nā mea eʻai ai a hoʻoikaika i nā follicles.
E hoʻomākaukau i ka ʻōmole ʻona ma luna ona. Wahi a nā mea lapaʻau maʻamau inā inā ʻoe e ʻānai i ka huahana i nā lā 7 i hoʻokahi mahina no ka malama hoʻokahi, e palua iki nā curl e hoʻomaikaʻi, e hoʻomōloe ka ulu ʻana o ka lauoho hina.
Hoʻohana no ka lauoho lilo nā kaʻina waiū. Hoʻohana ʻia ka waiū i nā ʻano like ʻole: holoi holoi lākou i ko lākou mau poʻo, hana i nā māka ma nā waiū waiū. Hoʻokuʻu ʻia ka overdose a me ka pōʻino i nā apo, no laila e hoʻohana i nā mea waiū me ka ʻole o ka pale, a hiki i ka hopena makemake.
Inā makemake ʻoe e leʻaleʻa i ke ʻano kūlohelohe o kou lauoho no ka lōʻihi - hāʻawi i ka makemake i ka meaʻai kūpono, hiamoe no 7-8 mau hola i ka lā, e mālama i kou olakino ponoʻī a mālama i kāu mau curls. Akāhana ia mai ka wā ʻōpio, a ʻaʻole i nā wā a pau ka pilikia.
ʻO ka lauoho hina ke hōʻailona o ka pālohelohe
He heʻuhane kēia. ʻO ke kaʻina o ka nānā aku o ke oho hina, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻohe pili pili me ka wā kahiko o ke kino.
ʻO ka melanin pigment ke kuleana no ka mālama ʻana i ke kala kūlohelohe o ka lauoho. He mea hiki ʻole ka hoʻoneʻe ʻana me ka mea ʻole - nā enzyme tyrosinase, ka mea i hoʻoponopono ʻia e ka glandula thyroid. I ka wā e pau ai ka hua o ka ulu ʻana, lilo nā lauoho ulu i ka melanin, akā ua kū hoʻokahi ka manawa o kēia hanana. I noho paha ia ma:
- kanaka pilikino ʻano. I ka nui o nā ʻohana, ua hoʻoili a ʻeleʻele paha ka lauoho hina.
- kekahi mau maʻi (e.g., hyperthyroidism)
- ka nele i kekahi o nā mea paikini, ʻo ka hopena mai nā maʻi metabolic.
Inā e unuhi ʻia ka lauoho hina, ʻoki nui ka lauoho hina ma kāna wahi
ʻO kahi hoʻolaha ākea ākea me kahi kumu ʻole. Ke ulu nei ka lauoho mai ka follicle o ka lauoho, ʻaʻohe kumu e manaʻoʻiʻo ai ma hope o ka hoʻoneʻe ʻana o ka lauoho o hoʻokahi lauoho (e hoʻomaopopo ʻaʻole kēia i ka make ʻana o kāna umeke) e kū hou mai nā ʻōpala hou i kēia wahi, kahi e hāʻawi ai i ka ulu o ka oho hina.
ʻIke ʻia, kū mai ka ʻatikala ma muli o ka manaʻo no ka nui o nā poʻe i ke kaʻina o ka hina hina ka wā koke a hāʻawi i ka manaʻo kuhi hewa e ulu nei ka lauoho palu hou i loko o nā helu nui akā ʻaʻole i haehae.
Me nā hiʻohiʻona o ka lauoho hina e lilo i ikaika
ʻIke ʻia ka lauoho i hoʻohemo ʻia i ka melanin ma mua o ka make maoli (hoʻomanaʻo - keʻokeʻo ka keʻokeʻo). Eia kekahi, ma muli o nā mea likeʻole o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka māmā, ʻoi aku ka paʻakikī o ka lauoho hina o ke poʻo kekahi mau mea keu. Akā, ʻaʻole e pili ka lauoho hina i ka ikaika o ka lauoho: ua pilikino kēia ʻano a hoʻomau i ke ao holoʻokoʻa.
ʻO ke ʻano o ka pohō hina ke kumu o ka kaumaha
ʻIke ʻia kēia ʻano hanana, akā ʻaʻole hiki ke manaʻo ʻia he ʻano kūlohelohe. I nā droves, ʻaʻole i loaʻa kahi pilina pololei ma waena o ke ʻano o nā lauoho hina a me ke kaumaha ʻana o ke kino a me ka hoʻopili maoli. Loaʻa ka nui o nā poʻe i ke oho hulu ʻuluʻulu, e ola ana i ke ola piha, ʻoiai ʻo kekahi mau mea i loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi ka lauoho ʻulaʻula.
ʻAʻole pili ka hiʻohiʻona o ka lauoho hina me nā hiʻohiʻona metabolic
Ua kamaʻilio pū mākou e pili ana i nā maʻi metabolic i ke kumu o ka lauoho hina kahiko. Inā ua nalowale ka lauoho o kahi ʻōpio, ʻo kēia paha ma muli o ka nele o nā huaora B, ʻoi aku ka pantothenic acid (vitamin B5). Ke nānā nei i ke ʻano o ka lauoho i poni ʻia, hiki iā ʻoe ke ho'āʻo e hoʻolōʻihi i ke kaʻina hana ma o ka hoʻonui ʻana i kāu meaʻai me nā huahana e loaʻa nā mea huna. ʻO nā kumu wai o ka pantothenic acid, ua paipai ʻia e hoʻohana i ka ʻiʻo, ka make ʻole, nā iʻa lau aʻa, nā ʻala, nā huaʻai, nā mea kuʻi a me nā mea kūʻai o ka kaihanga.
Hiki ke hoʻihoʻi ʻia ʻo ka lau lauoho maoli me ka make ʻole.
ʻAʻole kūpono kēia. Inā ulu ka lauoho hina ma mua o kahi maʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻolōʻihi i kona holomua me ka hoʻopiʻi ʻana me ka pathology (no ka laʻana, e hoʻohālikelike ana i ka lolo thyroid) me nā lāʻau lapaʻau. ʻAʻole e kū ka lauoho hina hou, akā hikiʻole ke hoʻihoʻi i ka kala o kēlā ʻāpana o ka lauoho ua nalowale i ka pigmentation.
Ke hoʻonāukiuki ʻia ka hoʻonāukiuki i ke ʻano o ka hina hina
Hoʻopilikia ka lōʻihi i ka ʻike maka i ka lā ma ke kino. Aʻo ka lauoho, hoʻonāukiuki ka mea i hiki iā lākou ke palupalu a me ke aʻala, a me ke kōkua ʻana e hoʻomālamalama i nā ʻona he nui (no ka laʻana, he polinika ʻeleʻele hiki ke hele aku i loko o kahi ʻulaʻula a i ʻole ke kala ulaula. ʻAʻohe mea hana a kēia kaʻina hana me ka nalowale o ka melanin a me ka lauoho hina.
ʻAʻole pili i ka helu o ke ʻano o ka hina hina me ka hala
ʻAʻole pololei. ʻO ka makahiki i hele ai ka lauoho hina paha. He mea hoihoi ia e pili ana i nā hiʻohiʻona o kēia kaʻina pili i ka kāne: ʻo nā wahine, ma ke ʻano he kānāwai, hoʻomaka e huli i ka hina mai ka palu o ke kino a ke poʻo, a me nā kāne - mai ka ʻumi a me ka ʻumiʻumi.
Hūnā ʻole ʻia ka lauoho hina a ʻaʻole paha he mea pilikino ia no ka poʻe a pau.Hoʻokahi mea hoʻokahi: ʻo ke ʻano o ka lauoho keʻokeʻo, ʻoiai e pili pū ana me ke ola o ke ola, ʻaʻole ia he ʻano koʻikoʻi o ka makahiki i mahalo ʻia a i ʻole ke akamai honua.
Nā wikiō mai YouTube ma ke kumuhana o ka ʻatikala:
Ka hoʻonaʻauao: ʻO ke Kulanui Kauka Kahikole ma Moscow i kapa ʻia ma hope o I.M. Sechenov, hoʻolālā "General Medicine".
Loaʻa kahi hewa i loko o ka kikokikona? Koho ia a kaomi Ctrl + Enter.
ʻIke pū akula ʻo ia i ka huli ʻana o ka lauoho mai nā papa, ʻaʻole mai ka peʻa, ʻaʻole anei?
ʻOi aku ka ikaika o nā iwi kanaka ʻehā ma mua o ka konihi.
I UK aia kekahi kānāwai e like me ke hiki i ka mea hiki ke hōʻole i ka hana o ka mea maʻi ma ke ʻano he mea poki a nui paha kona kaumaha. Pono ke kanaka e haʻalele i nā hana ʻino, a laila, ʻaʻole paha, ʻaʻole pono ia e kāpili ʻia.
Hoʻohana ʻia ka poʻe maʻamau i ka ʻaina kakahiaka maʻamau no ka liʻiliʻi loa.
Hoʻohui i nā poʻe, hoʻokahi wale nō mea ola ma ka honua honua - ʻīlio, i loaʻa ka prostatitis. He mau hoaaloha maoli nō kēia.
Ua hana ʻia nā ʻepekema mai University University o Oxford he mau haʻawina. No laila, ʻōlelo ʻo nā kānaka ʻepekema i ka haʻalele ʻole ʻana i ka iʻa a me ka ʻiʻo i kā lākou meaʻai.
Ke kihi nei nā mea aloha, e nalo ana kēlā me kēia o 6.4 kcal i hoʻokahi minuke, akā i ka manawa like a hoʻololi lākou i ka like o 300 mau ʻano like o nā pōʻino like ʻole.
Ke "holo" nei ke koko o ke kanaka ma o nā moku ma lalo o ka pīhoihoi nui a, inā e hoʻokaʻawale ʻia kona kūpaʻa, hiki ke pana i ka 10 mau mika.
Ua hoʻopaʻa ʻia ke kiʻekiʻe wela o ke kino ma Willie Jones (USA), i hōʻike ʻia i ka haukapila me ke ʻano 46.5 ° C.
Uaʻoi aku ma mua o $ 500 miliona i kēlā me kēia makahiki nā lāʻau lapaʻau wale nō i ʻAmelika Hui Pū ʻIa. Ke manaʻoʻiʻo nei nei ʻoe i kahi ala e pau ai nā allergy e loaʻa?
ʻO ka hana a ka mea makemake ʻole i ka mea e pōʻino loa i kāna psyche ma mua o ka nele o ka hana i ka manawa āpau.
I ka hoʻāʻo e hoʻokuʻu aku i ka mea maʻi i waho, ua holo lōʻihi loa nā kauka. No laila, eia no kekahi, ʻo Charles Jensen kekahi i ka wā mai 1954 a 1994. pakele i ʻoi aku ma kahi o 900 hana neoplasm hana hoʻoiho.
ʻO ka lāʻau lapaʻau ʻo "Terpincode" kekahi o nā alakaʻi i ke kūʻai ʻana, ʻaʻole naʻe ma muli o kona mau lāʻau lapaʻau.
Ua ʻike hou ʻia nā Dentist. I ka hope o ke kenekulia 19, ua hana ia i kahi mea kāhiko maʻamau e huki i nā niho maʻi.
Inā hāʻule ʻoe mai kahi hoki, ʻoi aku ka ʻoi aku o kou ʻāʻī ma mua o ka hāʻule ʻana mai kahi lio. Mai hoʻāʻo wale e hōʻole i kēia ʻōlelo.
Wahi a nā kānaka ʻepekema he nui loa ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻona no ka poʻe.
Ua ʻike ʻia kahi hapa nui o ka heluna i nā pilikia ʻike mai nā wā kahiko. Hoʻopilikia ʻia ke kūlana me ka hoʻomohala ʻana o ka holomua ʻenehana, ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka kamepiula.
