I ka hoʻoilo, hoʻoilo ke kino, hoʻopau i nā lāʻau a pau i nāʻu i hōʻuluʻulu ma luna o ke kauwela. Loaʻa i ka wai wai puna a me ka nele o ka lā i ka hopena o ka ʻili, nā kui a me ka lauoho. Hoʻolālā nā kaikamahine he nui Hoʻonui maikaʻi i ka lauoho lauoho i ka pūnāwai - he kumu kūlohelohe kēia. Penei kekahi mau kumu:

1. ʻO ka hapa hao. ^ E Ha yM. Aia paha i lilo i loko o ke kino ma muli o ka palaka (ʻaʻole nui ka ʻiʻo i kaʻai), ma muli o ka nui a me ka lōʻihi, ma muli o ke ʻano o ke ʻano maʻalahi a i ʻole nele i ka oxygen. I mea e hoʻopau ai i kēia pilikia, hiki iā ʻoe ke ʻai i ka hematogen no kekahi manawa, ua ʻike mākou mai ka wā kamaliʻi a ʻoi aku hoʻi i loko o ka pūnāwai hou, ʻoiaʻiʻo.

2. Kūlou maikaʻi. ^ E Ha yM. Inā loaʻa iā ʻoe kahi pilikia me ka hoʻowalewale ʻana, a laila e maʻi paha kou lauoho no kēia. ʻO ka mea pono ke hoʻokaʻawale ke kino i nā mea make i nā ʻano like ʻole, a inā ʻaʻole hiki iā ia ke hana me kēia me ke kōkua o ka ʻōpū gastrointestinal, ua hana nō ia, eia me ke kōkua o nā kelena sebaceous. Hoʻopau nā lauoho follicle a, ma muli o, ʻeha ka lauoho. No laila, he mea nui loa ka ʻai ʻana i ka meaʻai ʻaʻole nā ​​mea luhi i ka ʻōpū, akā i ka manawa like me ke ʻano o ka ʻoluʻolu, no ka laʻana, oatmeal, buckwheat, bran.

3. Nā ʻōpiopio. ^ E Ha yM. I loko o kahi hihia o ka hormone i loko o ke kino, nui nā loli e kū nei, ʻeha ka ʻeha ʻo ka lauoho. I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kauka.

4. ʻO nā pilikia me ka ʻiwi i ka ʻāʻī. ^ E Ha yM. No ka laʻana, osteochondrosis cervical, ka mea i loaʻa i ka hapa o ka poʻe o ka poʻe i kēia manawa, pili nui i ke ʻano o ka lauoho. Ma muli o kēia maʻi, pilikia ka leo vascular a me ke kahe koko. ʻO ke kō ʻana o ka ʻai nui o ke poʻo lāʻau e alakaʻi i ka hanana o ka lauoho lauoho.

5. ʻĀwau - ke kumu o nā pilikia a pau. I kēia kūlana, ʻaʻole ke kino i ke kino i ka nui kūpono o kēlā mau hormone ke kuleana no ka ulu a me ke ʻano o ka lauoho. ʻO ka hopena ka mea e paʻa ai ka lauoho ma ka uluna a me ka lili.
Aia i laila kekahi nā kumu e hāʻule ai ka lauoho. ^ E Ha yM. ʻO kēia e lawe i ka antibiotics, diuretics, exacerbation o nā maʻi maʻi, ka mālama pono ʻole, ke kaumaha nui ma ka lauoho. Akā! Hoʻopihi lākou āpau i ka lilo ʻana o nā mea kanu a ke kino.

ʻO nā pilikia nui o ka lauoho a me ke kapa ma hope o ka hoʻoilo

Mai ka hapa ʻole o nā momona momona o polyunsaturated, hoʻopilikia ʻia ka mechanical me ke headgear, koʻikoʻi ka poʻo. ʻO ka hanaʻole o ke kaulike hydrolipidic alakaʻi i kahi manaʻo pili o kaʻeha, kaʻeha, kaʻaiʻana, ka hypersensitivity. E lilo ka ʻili i ke kuamoʻo i nā microorganisms a me nā meaʻala, e alakaʻi ana i ka huhū, hoʻomānoino, ka hopena ʻomaʻama a hoʻonāukiuki i ka dermatitis.

Hoʻolaha i ka pilikia. Hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka pale epidermal wāwahi ʻia e ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻomaʻamaʻa ʻia me nā mea ʻala a me nā masks e loaʻa ana i ka hui pūpū o nā ʻaluna moisturizing me nā lipids pili i ka ʻili. No ka laʻana, ma ka haukapila mālama ʻo Israeli ʻo IHC Clinic, hoʻohana nā trichologists i kahi ʻano biocapillary kaʻawale e kuhikuhi ana i ka hoʻomaʻemaʻe, hoʻonaninani a mālama i ka pena.

ʻO kekahi pilikia e kū nei nā kaikamahine me ka hōʻea ʻana o ka pūnāwai, ʻo ka pohō nui a me ka pale ʻole o ka hoʻolālā o ka lauoho. Pono, nāwaliwali a palupalu, pono ke hāʻawi ʻia i ka lauoho me nā huaora a me nā oligoelement e pololei i ke kiko o ka pilikia.

Hoʻolaha i ka pilikia. ʻO Mesotherapy, e pili ana i ka hoʻolaha ʻana o nā mea kūlohelohe, nā mea hoʻoulu ulu lauoho, ʻo ia ke kōkua nui i kēia hihia. Mesotherapeutic cocktails, i hoʻokomo ʻia i loko o ke poʻo, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, hoʻomaikaʻi i ka metabolism ma ka pae o ka cellular, saturate ka lauoho me nā mea koʻikoʻi. ʻO ka mea nui, ʻo ia ke nīnau aku i ke kauka e hiki ke hōʻike i ka maʻi paha a me ka pathological paha. Ma ia ʻano like ʻole o ka IHC, ma hope o ka diagnostic and the complex complex of the state of the hair and skin, ua koho ʻia kahi ʻano aʻoaʻo no ka hoʻopau ʻana i nā kumu kumu o ka pohō o ka lauoho.

Pehea e hoʻoponopono ai i nā pilikia o ka lauoho

ʻO ka ulu ʻana o nā pilikia o ka lauoho i ka puna i kahi hōʻailona ma ka maopopo ʻana o ke kino me ka nui o ka mau a me nā mea ʻokiʻoki. ʻO ka mea mua, mai Malaki a hiki i Mei, pau ka lauoho i ka lauoho ma muli o ka emi haʻahaʻa. ʻO ka haʻalulu e like me biotin, panthenol, E, A a me C a pono pono no ka mea ke hōʻoia lākou i ka papa maʻamau o nā hana koʻikoʻi i nā papa hulu. Eia nō naʻe, ʻelua no ka koho ʻana i ka mesotherapy kūpono, a no ka ʻōlelo ʻana aku i nā huaora, e kuhikuhi ka trichologist i kahi hōʻike koko. Ma hope o ka kuhi ʻana i ka ʻike koko, ʻike ke kauka i nā mea i nele i ke kino, a kuhikuhi i nā mea paʻakikī multivitamin kūpono. I kekahi mau hihia, ke hāpai pū ʻia ka lau o ka lauoho me ka vasodilator, sedatives, immunomodulators.

A, ʻo ia, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā huahana mālama lauoho pono e kōkua i ke ʻano o ka lauoho a ikaika a ikaika hoʻi i ka manawa aloha loa o ka makahiki. I mea e hoʻoholo pololei ai i ka mea ʻoi ke ʻano o ka pale a me ka mālama e ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana, pono ʻia e alakaʻi i kahi loiloi o ke lauoho lauoho a me ke poʻo. I loko o kahi K iho ʻo IHC, e kuhikuhi nā kauka i kahi laina lapaʻau o nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā mea paʻa o nā mea lapaʻau ikaika loa, a ʻo ia hoʻi ke ʻano kumu no ka mālama mālama ʻana i ka wā a ma hope o ka mālama ʻana. Hoʻopili i nā laina kulekele, ʻo ka trichologist e hōʻike i ka ʻōmaʻomaʻi ʻoi loa e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa no ka mālama home, e hoʻohui ana i nā ʻāpana "kūkulu" pono i nā lauoho, nā mea momona a me nā enzyme kikoʻī e mālama ai i ko lākou olaʻana.

Inā ʻoe e hahai i kahi helu o kēia mau maʻalahi, akā ke koi nei i kahi ʻōlelo aʻo e hoʻokele ai i ka hana, hiki iā ʻoe ke hoʻonā i ke kumu kumu o nā pilikia me ka hairline, hoʻōla i ka hana pale a mālama hou i ke kino, e kaupaona i ke ʻano o ka psycho-emotional a hoʻolilo i kou lauoho i hana hoʻohanohano.

No ke aha i hāʻule ai ka lauoho i ka pūnāwai? 4 nā kumu a me 4 mau ala e hoʻopili ai iā ia

I ka wā o ke kaohi, ʻaʻole maʻalahi ka lauoho, a ʻaʻohe mea e kahaha ai i ka mea hiki iā lākou ke nalowale i ko lākou mālamalama a hoʻomaʻemaʻe a hāʻule i waho i ke kauwela. No ke aha kēia e hana nei? E heluhelu e pili ana i nā kumu 4 maʻamau a me 4 mau ala e hoʻoponopono ai i kēia.

1. Aia ma nā wahi papa ʻaina. Inā ikaika ʻoe iā ʻoe iho i kaʻai a helu i kēlā me kēia kaloli, ʻoi aku paha, e loaʻa i ke kino ka lawa a me nā minela. ʻO ka hoʻopili ʻana i kahi meaʻai kūpono he ture nui ia no ka poʻe e moemoe nui o ka lauoho lauoho a me kaʻulaʻula. ʻO ka mea ʻai e lilo i ka ʻiʻo, ka moa, nā iʻa, nā hua maʻa, nā meaʻai a pau, nā huahana dairy, nā mea kanu me nā huaʻai

2. Mālama pinepine ʻoe i kou lauoho. ʻO ke anuanu a me nā ea maloʻo i nā lumi me ke kikowaena kikowaena ua paʻa loa i ka kaumaha ma ka lauoho, e lulu i ka nui o ka nāu. A inā makemake ʻoe i nā kaʻina huhū (makaʻala, pololei, a ʻae paha), ʻoi aku ka paʻakikī o ka lauoho. He mea kūpono ke haʻalele i nā kaʻina e hiki ai ke hoʻomaloʻo a hōʻino paha i ka lauoho, a inā hiki ʻole ʻoe ke hana me ka waʻa ʻole, e hoʻohuli i nā peʻe haʻahaʻa me nā aila a me nā hiʻona kūlohelohe.

3. Ke hahai nei ʻoe i nā hana ʻino. ʻO ka ulaula, ka ʻōpū, ka hiamoe kūpono ʻole, ka momona a me ke kaumaha, ʻo ia ka poʻe ʻenemi a pau a me ka lauoho ākea. Makemake ʻoe e ʻike i kou lauoho? Hāʻawi i nā hana maikaʻi a hele i ke ola olakino.

4. ʻAʻole ʻoe e uku kūpono i ka mālama. Inā maikaʻi maikaʻi ke lauoho, a laila i ke kauwela ua lawa lākou i kahi shampoo maikaʻi a me ke kūlana. Akā i ka manawa o ke kaloli, pono ka lauoho e pale. Pono ka mālama kūʻokoʻa - ʻoi aku ka maikaʻi ma ke koho ʻana i nā mea momona keu e hiki ke hāʻawi i ka mālama piha no ka lauoho a me ke kūpaʻa - no ka laʻana, Selencin.

Ua hoʻomohala ʻia ka laina hoʻokipa kūikawā ʻo Selenzin e nā trichologists i kū pū me nā loea mai nā limahana Farani. Hoʻonohonoho ʻia nā huahana lauoho Selenzin e hoʻoponopono i ka pilikia o ka pohō o ka lauoho a hoʻihoʻi i kā lākou momona.

1. ʻO kou pilikia: kahi hoʻemi i ka like o ka lauoho. ʻO kahi pilikia maʻamau kēia e hiki ke hoʻopau aʻe i ka hoʻoilo. Mahalo no ia mau hihia, ua hoʻokumu ʻia nā huahana peptide no ka mālama lauoho.

ʻO kāu koho: Lotion kūikawā no ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho lauoho Selenzin Peptide Active "Mālama i kou lauoho" kaumu ʻana i kahi paʻakikī o ka peptides Capilectine a me PROCAPIL®, kahi ʻano loea DMAEnā mea pio bioactive palm palm a me nā lau ginkgo biloba Hoʻolālā e hoʻihoʻi i ka moena o ka lauoho me ka nalowale lōʻihi a me ka ʻoi ʻana.

- Hoʻihoʻi hou i ka pale o ka lauoho i loko o ʻehā mau mahina me ka hemo ʻole o ka maʻi a me ke kumu ʻole

2. ʻO kou pilikia:nā lauoho lauoho paha a i ʻole ʻoi. Nui nā kaikamahine i kū like i kēia pilikia ma ka wā o ke kahuli. ʻO nā loli i ka wela, ka maloʻo maloʻo i ka lumi a me nā mea maikaʻiʻole e hiki ai i ka hāʻule o ka lauoho. E hele mai ana nā Antioxidants a me nā mea ulu ulu ulu.

ʻO kāu koho:Ke hoʻoikaika nei i ka lotion a me ka ulu ʻana o ka lauoho Terenzin Hair Therapy e pili ana i ka papa ʻōlelo Pelekane kuahiwi ʻo Anageline®, he antioxidant a me ka ulu ʻana o ka ulu ʻana o ka lauoho - caffeine, nā kūleʻa kūlohelohe mai ka nalowale o ka lauoho, nā mea mālama i nā kahu o ka lauoho - keratin, collagen a me nā huaora.

- Iʻelua mau mahina e hoʻopau ai i ka lau ʻana o ka lauoho

3. ʻO kou pilikia: nā lulu ulu luhiluhi.Inā ʻoe e moemoeā maikaʻi o nā curl lōʻihi, a me kou mau lauoho, ʻaʻole e hōʻole i ka ulu, mālama pono i nā mea hoʻouluulu me ka caffeine, keratin a me nā huaora.

ʻO kāu koho:ʻO Selenzin Active Pro Stimulate Lotion, e hoʻomohala ʻia e ka hui ʻepekema ʻo Lūkini me ka ʻĀpana French Naturex. ʻO ka mea huna o ka liona ka mea kanu ikaika o Seveov®, ka mea i loaʻa mai ka puna o ka mea kanu poppy o Peruvian. ʻO ia kēia māhele e kōkua i kou lauoho e ulu wikiwiki.

Selencin Active Pro - hoʻoulu i ka ulu o ka lauoho e ka 93%

4. ʻO kou pilikia: nānā ka lauoho, he maloʻo, ʻaʻole maikaʻi ka lole.ʻO kēia kekahi o nā hoʻopiʻi maʻamau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ma ke anuanu, ʻo ke ʻano maʻamau ka mea hiki ʻole ke hoʻokō i kā lākou hana. I mea e hoʻomaʻamaʻa ʻia kou lauoho a me ke keʻokeʻo, pono ke mālama ʻia.

ʻO kāu koho:Shampoo a me balm Selenzin lauoho Therapy loaʻa ka mea pono Anageline® nohona i loaʻa mai i ka lupine keʻokeʻo keʻokeʻo, kahi caffeine ikaika antiioxidant a me nā kuʻuna o ka palupalu a me ka nettle. E hoʻōla i kēia hiʻohiʻona ka lauoho, nani a me ka ikaika.

Me nā mea ulu Selencin, ʻaʻole pono nā lauoho o Photoshop!

He aha ka hana inā hemo ka lauoho?

Inā lawa ʻole nā ​​mea kanu kino, a laila pono ʻoe e hoʻohui hou i kā lākou mau mea kanu. Pono e hana ʻia kēia i waho a me loko.

ʻO ka mea mua, pono e hoʻāʻo i kāu papaʻai. E ʻai i nā meaʻai i momona i ka huaora A, B, E, C, selenium, calcium, ka hao, sililikino, nā kāpena a me nā Omega. Pono kou papa ʻai i nā nati, nā iʻa momona haʻahaʻa, ʻaila ʻoliva, mau huaʻai, ka ʻai, nā lau ʻai, nā hua, nā huaʻū, nā kīwili, nā hua, nā huahana paʻakai, etc.

ʻO ka lua, pono ʻoe e hāʻawi i kou lauoho me ka meaʻai kūpono mai waho mai. Kūpono i nā kūpeʻe keu e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho no kēia. Hiki iā ʻoe ke kuke iā lākou mai ka mea āu i loko o ka lumi kuke.

Onila a me ke kāleka wai no ka palaho lauoho

Ua kūpono kēia pākana no ka poʻe ʻaʻole makaʻu i nā mea pungent. Inā hōʻino ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana i ia mālamā, a laila e lawe i ka like o ka wai o ke kāleka a me nā ʻoliki, e hui a ʻuwala i nā aʻa. E waiho i ka ʻano kāwili i kou lauoho no 40 mau minuke, a laila holoi maikaʻi. E hana hou i kēia kaʻina hana i hoʻokahi pule.

A ka hope, ke kolu! E aʻo e aloha iā ʻoe iho, e ʻoluʻolu a hauʻoli i ke ola. Ua ʻike ka poʻe ʻepekema ʻo ka hapa nui o kā mākou mau maʻi i kumu i loko o ko mākou ʻano i ke ola.

Nā ʻōuli pilikia

Wahi a nā kauka, ʻo ka loaʻa ʻana o ka pūnāwai i kekahi lihilihi o ke lauoho he kaʻina kūlohelohe maʻamau e pono ai e mālama ʻia me ka ʻoluʻolu. Aia wale nō ia i ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka lōʻihi a ʻehā mau lauoho e hāʻule ai i kēlā me kēia lā. Inā ʻaʻole ko lākou helu e ʻoi aku ma mua o ka 100-150 mau ʻāpana (a laila, pono ʻoe e hana i nā helu), a laila ʻaʻohe kumu no ka hopohopo ikaika. ʻO ka maʻamau ma hope o 1-1,5 mau mahina, hōʻemi ʻia nā poho ma ka maʻamau: 20-50 i kēlā me kēia lā.

Akā inā e ʻānai koke ka lauoho, ua nalowale nā ​​koʻi āpau ma ka ʻāʻī a ma hope o ka holoi ʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke waiho i ke ʻano ʻole. Pono mākou e nānā i nā kumu i hoʻonāukiuki i kēlā mau ʻōlule a hoʻoholo i nā hana wikiwiki e hoʻopau iā lākou.

Eia kekahi, maʻamau e hoʻonui mālie ka wikiwiki o ka lauoho, no laila e mālama mau ʻoe iā ia a pane i nā loli i ka manawa.

Nā kumu nui

Nui nā kumu kumu e hoʻomaka ai i nā wīwī i ka lauoho momona me ka hiki ʻana mai o ka pūnāwai. Kūlike (ʻoiai ke hui pū ke kino) hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale iā lākou i loko a i waho.

ʻO ka hapa nui o kēia mau hiʻohiʻona ʻike a maʻalahi i hoʻopau ʻia. No laila, he mea kūpono e nānā i kou kino ponoʻī i kou kino ponoʻī a hana i nā loli liʻiliʻi i kou nohona maʻamau.

I ka ʻoiaʻiʻo, e hōʻemi pono nā mea i waho e hoʻopale i ka hoʻolālā o ka lauoho i ka makahiki āpau. Akā me ka hiki ʻana mai o ka pūnāwai, lilo ia i mea kaulana loa. ʻO ka mua, ʻāpana mākou me nā headgear. A ma ka lua kahi e hoʻopili ʻia ai, a nāwaliwali nā mānoanoa a me nā hemahema o ka wai.

Eia ka mea pono e uku pono ai e pale i ka neʻe ʻana o ka lauoho lauoho i ka puna:

• He pāpale. Hoʻopili mākou iā ia i mau mahina, no laila he mea nui loa e koho pololei. ʻO kahi poʻo liʻiliʻi, paʻa a paʻa a paʻa ke poʻo, e like me ke kape, ke kīleʻa i ka pāpale i ke kahe o ke koko, hiki ke hōʻeha i ka hōʻeha nui a me ka make o nā poʻo o ka lauoho. ʻAʻole ʻae ke Synthetic i ka ea i loko, a e pehu a me ka poʻo o ka poʻo i lalo, ʻaʻole maikaʻi no ka lauoho. Ka pale ʻole loa ka pale ʻana mai ka pale a me ka makani. E koho i nā pāpale ma ka nui, i hana ʻia mai nā lako hygroscopic maoli a kūpono hoʻi i ka ʻ thenika.
• ʻO ke kūlana. Hoʻololi loa nā kūlana i nā manawa o ka wā hoʻoilo-hoʻoilo i ka maikaʻi ʻole. Hoʻokomo ʻia ka lauoho, ka ʻolua, a me ka makani i ke anuanu, hoʻomaloʻo. A inā ʻaʻole i pale ʻia ka lauoho e ka pāpale maikaʻi a i ʻole ka palupalu paha, a laila hoʻomaka lākou e haki a hāʻule i ka lōʻihi ma mua o ka hiki ʻana mai o ka pūnāwai. ʻAʻole i emi iki ka liʻiliʻi o ka hoʻohālikelike koʻikoʻi ākea e kū mai ana i ko mākou komo ʻana mai kahi anuanu i loko o kahi lumi mahana.
• ʻO ka mālama kūpono. Pono e mālama pono i ka mālama ʻana i ka lauoho i ka hoʻoilo-hoʻoilo. Inā i ka pūnāwai a me ke kauwela hiki ʻoe ke hoʻolilo me kaʻole o ka masks, a laila i ka hoʻoilo, lauoho ka lauoho me ke kākoʻo ʻole e hoʻonāwaliwali iā ʻoe a pane ʻoe iā ʻoe me ka poho o ka lauoho, ko lākou hoʻonui nui a me ka brittleness. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kou lauoho i ke anu - ua lilo lākou i mea maʻalahi a maʻalahi ka uhaʻi. Mai komo i kahi mea huahana huahana - noho lākou ma ka pāpale, a laila hoʻonāukiuki i ka poo.

ʻOiaʻiʻo, ʻo ka wā maloʻo ʻaʻole ia ka manawa maikaʻi loa no ka hoʻomau a me nā hana e kūleʻa ai. Akā inā ua hoʻoholo ʻoe e hana i kēia, a laila e hoʻohana i nā ʻōhumu ʻoluʻolu loa.

Keike hale

ʻO ka wehe ʻana i nā mea kūloko e hoʻonāukiuki i ka hāʻule ʻana o ka lauoho i ka pūnāwai i loko o ka wahine ʻoi aku ka paʻakikī.Akā inā ʻaʻole kēia he maʻi maʻi, a laila hiki nō ke hāpai ʻia i ka pilikia iā ʻoe iho ma ka home.

Eia ka mea hiki ke hōʻeha i ka puna wai:

1. ʻO ka hapa o nā huaora. ʻOiai inā i piha nā huaʻai a me nā lau i loko o kāu papaʻaina i kēlā me kēia lā, ma hope o ka mālama lōʻihi a me ka hoʻōla ʻana me nā preservatives (i ʻike pinepine ʻia i loko o nā hale kūʻai), ʻo ka nui o nā huamina i loko o lākou e hoʻemi ʻia e ka hapalua, a i ʻole. He aha kā mākou e hiki ai e pili ana i ka poʻe i ka hoʻoilo maʻa ʻaʻole e hoʻohana iā lākou! Hōʻike nā hōʻailona o ka kakona o ka waiʻai ma ka puna i ka 80% o ka pākeke o nā pākeke.
2. Anemia Hoʻopili pinepine ʻia nā kahu hao, ʻo ia ka mea e pono ai no ka halihali i ka oxygen i ke koko. ʻO ka hapa mua o kēia huakaʻi ua ʻike ʻia e nā mea vegetarian a me nā mea aloha o nā lālani "paʻakikī", e kaupalena ana i ka meaʻai i kekahi mau meaʻai. ʻO ke kumu nui o ka hao ʻo ka ʻiʻo holoholona a me nā leʻa. A pono lākou e hoʻopau i ka hoʻoilo ma kahi o 2-3 mau manawa i ka hebedoma. Inā ʻaʻole, ma muli o ka nele o ka oxygen, e hoʻomaikaʻi ka follicle o ka lauoho, a hoʻopau wale ka lauoho i ka ulu.
3. Hoʻoholo i ka pale ʻole. ʻAʻole makehewa ka lauoho nani i nā manawa āpau i manaʻo ʻia he mea o ke olakino maikaʻi loa. ʻO ka hoʻohemo ʻana i loko o ka pale i ka wā hoʻoilo-hoʻoilo ke wehe i nā puka no nā maʻi like ʻole, a me kekahi mau ʻano hana kino e hoʻomaʻamaʻa ana i ke kino, e emi koke ka lauoho i kona alohilohi a ma hope o ka hāʻule ʻana o ka wā.
4. ʻĀina ʻōpiopio. Hoʻomaʻamaʻa ʻia hoʻi ka lilo o ka wai o ka wai hanu e nā loli i ka pae ʻana o ka hormonal, a ʻo ka mea mua, ma ka hoʻonui ʻia ʻana o ka hormone sex. Hoʻololi ʻia e ka ʻano kūlohelohe he manawa ia o ka ulu a me ka hoʻoulu. A, e paipai iā mākou e hana i kēia, ʻo ke kino kūʻokoʻa ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka ʻōnaehana piha. ʻO ka exacerbations puna ma nā maʻi kūlohelohe o nā kumuwaiwai kūloko, e like me ka thyroid a i ka pancreas, ate, a me nā pōpilikia, hiki ke hoʻonāukiuki i ka hoʻonaninani endocrine.
5. Hōʻikeʻike Hoʻonui pinepine ʻia i loko o nā wahine a ke hoʻonāukiuki nei ia i ka nele o ka lā, ma muli o kahi hemahema o ka vitamin D, i hōʻike ʻia me ka hoʻoluhi o ka metabolism a me kahi kūlana kaumaha kaumaha. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka nui o nā lā wela i ka hoʻoilo-hoʻoilo ke aneane a me ka hapalua o ka pūnāwai. A inā i ka manawa like ʻole ʻoe i ka ʻaina maikaʻi ʻole i kou hale a i ʻole ke keʻena paha, a laila hōʻoiaʻiʻo mau ʻia ka maʻi a me nā hōʻailona o ke kaumaha wā.

E like me kāu e ʻike nei, hiki ke kūpono i ke kaua ʻana i kēia mau kumu. Akā ʻoi aku ka maikaʻi ke hana i kēia ma mua, a ʻaʻole i ka wā o waho a i loko, me ka hōʻike pū ʻana, ua hoʻonāukiuki ʻia i ka maʻi baleka.

He mea e hana

Pono e pale aku i ka wai baleka i ka hoʻoilo. Ua kamaʻilio mākou i ke ʻano e pili ana i nā mea maikaʻi ʻole o waho: kūʻai a e pono hoʻi e hoʻokomo i ka pāpale maikaʻi, hana i nā māka hānai, a hoʻāʻo e pale i ka hiʻona, makani, a me ka loli koke ʻana mai.

Pono e hoʻokaʻawale ʻia nā pilikia o loko. Hiki i ka mālama lauoho kūpono wale nō ke lilo i kōkua kōkua. E pono e kau i nā mea nui i ka mea penei:

• ʻO ke koena kūpono. ʻO kēia ke kumu kūpono o nā minamina a me nā minerala, e hōʻoia nei i ka hana kūpono o ka hāhai ʻana. E hōʻoiaʻiʻo ʻole i ka hoʻolalelale ʻole ʻole i ka ʻai i ka nui o ka meaʻai nui - i ka hoʻoilo hoʻoilo ka metabolism a he mea maʻalahi ke loaʻa ka paona keu.
• Lapaʻa ʻala. ʻAʻole kahi puna wai ma kahi mākaukau multivitamin e hoʻopōʻino i kekahi, a e hoʻomaikaʻi maoli kou lauoho me ia. E koho i nā mea paʻakikī me ka selenium, zinc, hao a iʻole calcium.
• Ka hoʻoikaika ʻana i ke ʻano palekana. ʻO ka loaʻa ʻana o nā immunomodulators e kōkua i ka pale aku i ka maʻi o nā maʻi a me nā maʻi, ka mea i hoʻoikaika nui i ka wā puna.
• Loaʻa i ka exacerbations. E ho'āʻo e hahai i nā ʻōlelo hāpai o kāu kauka a pale i ka hoʻonui ʻana o ka puna i nā maʻi maʻi i ka manawa. E hoʻomaikaʻi maikaʻi i kekahi ala āu e hiki ai!
• ʻO ke hakakā ma ke kaumaha. Hana i nā mea āpau e noho i kahi manawa kūpono. E hoʻohana i nā manawa āpau e hele i kahi wāwae ma kahi lā maikaʻi lā, e hele i ka pāʻani a e hāʻawi iā ʻoe iho me ka ʻōmaʻomaʻo māmā, i loko o ka hale a me nā wahi hana.

ʻO kēia ala wale nō e hiki ke hōʻoia i ka maikaʻi o ka lauoho a me ke kino holoʻokoʻa i kēlā me kēia manawa o ka makahiki.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka mālama trichological a me nā kaʻina salona

Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hana trichological e kekahi trichologist; ua ʻōlelo ʻia nā kaʻina salon e ka stylist. I kēia manawa he nui nā mea akamai a mākia nō hoʻi, a i ka hopena, ʻaʻole lākou e hoʻonā i ka pilikia a ʻaʻole e hoʻolaha i kona kumu, akā e waiho wale i ka mea e like me ka hele ʻana o ka lauoho.

ʻO ke ala komo pū me ke kālā nui! ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka pilikia me ka ʻole e hana me nā kumu o kona kū ʻia ʻana, inā ʻaʻole ʻoe e hoʻi hou i nā mea a pau i kona kūlana mua.

He aha nā kaʻina hana e hele i ka salon

Auwe, hikiʻole iā ia ke pale aku i ka lau ʻana o ka lauoho me ka hoʻohana ʻana i nā hana salona (inā mākou e noʻonoʻo i ka hele ʻana o ka lauoho a me ka lauoho paha ma muli o nā loli o ke kūlana olakino).

Ma ka hoʻohana pono ʻole o nā mea ʻili a i ʻole nā ​​kāʻei a me nā hoʻonui pinepine, hiki ke pale ʻia ka lauoho o ka hōʻuluʻulu ʻana ma o ka hoʻohana ʻana i nā peʻea kiʻekiʻe a me ka nānā ʻana i ke ʻano o ke kaʻina hana, a ma o ke ʻano pilikino hoʻokahi e koho i ke ʻano kūpono o ka hoʻonui ʻia ʻana o ka lauoho.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻoulu ʻana i nā mania, nā ʻōpala, nā serums, mesodrugs, PRP-therapy, nā kaʻina e hoʻomaikaʻi ai i ka microcirculation (microcurrents). Me kā lākou hoʻohana maʻamau, e hoʻomaikaʻi maikaʻi ke ʻano o ka lauoho, e hoʻoikaika ʻia ka follicle lauoho, a e hoʻopau ʻia ka hapalua o ka pilikia.

Inā ʻaʻole makaʻu ʻoe i nā injections, a laila e kōkua ka mesotherapy iā ʻoe e hoʻihoʻi i nā hanana ākea āpau i ka pupu o ka lauoho a me ke kumu. A ma hope iho ʻoe e hauʻoli hou ai i kahi maneka silk le nani hou.

ʻO kaʻai kūpono ka kī nui o ka lauoho nani

Pono ke kaulike no ka hoʻōla ʻia a me ka hoʻoponopono inu ʻana. ʻO kekahi kaʻina a me ka papa o ka mea e kaupalena ai ke kaina o ka huna, nā amino a me nā huaora, e hōʻino ai i ka lauoho. E hoʻomanaʻo wau iā ʻoe no ka lauoho 80% ka protein. ʻAʻole hoʻi e poina e pili ana i nā mea hoʻohui i loaʻa i nā huaora B, E, D a me nā mea nānā i ka zinc a me selenium.

Elima mau mea e kōkua i ke oki ʻana i ka lauoho lauoho

1. ʻAi ʻole o ka hao ma ke kino

Manaʻo nā mea akamai, i ka pūnāwai, pili koke ka lau o ka lauoho me nā mea nui. ʻO kahi kīʻaha kūpono ʻole e pili ana me ka waiho ʻana o nā kīʻaha lau a i ʻole ko lākou mea liʻiliʻi, he nui ka hao hao i loko o ke kino. ʻO ka nele o ka oxygen i ke kino, ke ola maʻalahi, a ʻo ke kahe koko kaumaha i ka wā menstruation e pili ana i ka nalowale o ka hao mai ke kino o ka wahine.

Inā, i ka wā e lawe ai i nā hoʻokolohua, nele maikaʻi ke kino i ka hao, pono ʻoe e ʻōlelo pololei i kekahi kauka. E kuhikuhi ana ke loea i nā mākaukau e pili ana i ka hao no ʻoe, e hoʻohui i nā meaʻai pono i kāu papaʻai, hana i kāu meaʻai ponoʻī a me nā meaʻai e pono ai, pono ʻoe e hoʻokomo i kāu papa.

1. ʻO ka hemahema hormonal

ʻO ka hapanui pinepine i ka hoʻoilo, akā i nā manawa ʻē aʻe o ka makahiki - hiki kēia i kēia mea. ʻO nā hōʻino a me nā hoʻololi i ka papohala o ka hormonal hiki ke hoʻopilikia i ka hoʻolālā o ka lauoho a me kona kala. Pono ʻoe e kamaʻilio i kahi kauka a lawe koke i nā hoʻokolohua hormone.

1. Nā pilikia ʻo Digestion

Hoʻomaka ke kino e wehe i nā toxins ma loko o nā kelena sebaceous. Inā ʻaʻohe mea like me ka buckwheat, oatmeal i kaʻai, pono lākou e hoʻokomo i loko o ka polokalamu hoʻoponoponoʻai a hoʻopau i kēlā me kēia lā no ka ʻaina kakahiaka.

ʻOiʻoi loa, hiki i ka neʻe ʻana o ka lauoho ke hoʻoili ʻia e nā kaumaha pinepine. Ma lalo o ke kaumaha kaumaha, ʻaʻole e paʻi ke kino i ka nui o nā hormones e kuleana i ke kūlana o ka lauoho. E inu i nā lāʻau hōʻoluʻolu, e hana i ka chamomile, kaʻaila me ka mint, he hopena maikaʻi lākou i ka ʻōnaehana.

1. Osteochondrosis hūkia

Hoʻokomo ka pilikia o nā pōpoki i ke olakino. Hiki paha i ke pale hewa i ke kani vascular a me ke kaʻina o ke kahe o ke koko.

Ua makemake ʻoe i ka ukana? Heluhelu a kaʻana pūnaewele ma nā pūnaewele ʻoihana a ʻo nā hoa i maopopo ai. Aia mau i nā nīnau? E nīnau iā lākou i nā ʻōlelo.

Nā kumu kumu o ka lau o ka lauoho lauoho

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka nalowale o ka lauoho i ka puna i ke kumu maʻamau. E hoʻomaopopo i ke kumu e hoʻomaka ai ka lauoho ma ka hoʻomaka ʻana o Malaki, e hoʻomaopopo kākou i nā paʻu o ka hana a ko mākou kino.

ʻO ka puna he wā ia i hele mai ai ke ʻano o ka helehelena i ke ola ma hope o ka hānau ʻana. ʻO ia ka manawa o nā mea ola e ʻimi nei e haʻalele i ka hua. ʻO ke kāne, e like me ka ʻāpana o nā mea hihiu, ke hōʻike ʻia nei iā ia. No laila, me ka hoʻomaka ʻana o ka wela i loko o ko mākou kino, e loaʻa kekahi mau loli. I ka pūnāwai, ke hoʻolohe nei i ke kāhea o ke kūlohelohe, hoʻomaka nā endocrine a me nā moemoeā wahine.

Kūlike i ka kāne a me ka wahine, kū ka nui o ka dihydrotest testosterone, kahi hānai o nā kāne sex testosterone testosterone. I ke kino wahine, hana nui kēia hāmeʻe i kahi hana nui, e komo ana i ka hoʻokumu o estrogen. ʻO ia ka dihydrotest testosterone e hana ana i ka follicle lauoho, ma muli o ko lākou dystrophy, a ma ia manawa, e hāʻawi i ka poho o ka lauoho.

ʻAʻole ia he mea huna i ka pūnāwai, nui nā wahine (a ʻaʻole wale nō nā wahine) e hoʻoikaika i ka manawa e "hoʻomākaukau" no ke kauwela. E hoʻolōʻihi koke i ka paona no ka manawa kahakai, ua mākaukau nā wāhine e pōloli iā lākou iho a noho ma luna o ka mono-diet, kahi mea, ʻaʻole naʻe, ʻaʻole e hoʻopau wale i ka nui o nā makemake, akā e hoʻokaʻawale hoʻi i ke kino o nā mea i pono nui ʻia.

ʻO ka nele o ka protein, kalaiʻa, magnesium, zinc, a me nā mea momona pono a ua nui ka pilikia me ka helehelena. Inā ʻike ʻoe ma hope o he mau hebedoma o kaʻai ʻana, ʻaʻole wale ka lauoho, akā ua ulu nui nā kui a me nā ʻili, a laila ʻo ka manawa ke noʻonoʻo hou i kou ʻano e pili ana i ka meaʻai. A e pono ʻoe e hānai i ka hānai i ka hoʻoilo, e hoʻonui ana i ka pae o ka hana pilikino, ʻaʻole hoʻi e hōʻeha i ka ʻōpū ʻehaʻeha.

ʻO ka puna a me ka ʻāwili e kuʻuna me ka pau ʻole o ka vitamina. No laila, ʻo ka nele o ka huaora A e hiki ai i ka maloʻo a me ka palupalu o ka lauoho, a ʻo ka vitamin C e hana i ka hana koʻikoʻi i ka hana koʻikoʻi o nā moku o ke poʻo. Eia kekahi, mai poina e pili ana i nā mea kōkua mai i kahi pūʻulu B nui, ka nele o nā mea e hoʻoweliweli nei i kahi papa inoa o nā maʻi kūpono ʻole a me ka pōʻino.

ʻO nā kumu ʻē aʻe o ka lauoho lauoho i ka puna

• Puberty,
• ka manawa postpartum
• kahi hoʻololi koʻikoʻi i nā kūlana climatic,
• lawe i nā "lālani" lāʻau lapaʻau, i kekahi mau antibiotika (heluhelu i nā hopena ʻaoʻao),
• hiki i ka lauoho ke hoʻomaka e hāʻule i waho i kekahi mau hebedoma (a i kekahi mau mahina) ma hope o ke kaumaha, i kekahi manawa ke hilahila me ka nalowale hanana,
• hypothermia maʻamau i ka hoʻoilo.

Pehea e kōkua ai i ka lauoho "slope" mai i ke kāhea puna?

ʻO ka mea mua ʻoe e pono ai i ka ʻoiaʻiʻo. Inā ʻoe e hoʻokaʻawale i nā "nā mea a pau" pono, pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua o kahi trichologist e kuhikuhi i ka mālama kūpono.

Eia nō naʻe, inā e kala ʻia ka lauoho lauoho, ʻo ia ka mea maʻamau i ka pūnāwai no nā kāne a me nā wahine, he mea kūpono ʻole e mālama pono.

1. Mai hōʻino i ka holoi holoi ʻana: i ka puna pono e holoi ʻoe i kou lauoho ma mua o 2 mau manawa i ka hebedoma e kōkua i nā glace sebaceous e hoʻomaʻamaʻa i kā lākou hana.
2. E koho i nā shampoos e pili ana i nā kumuwaiwai ʻaʻole i loaʻa nā mea huhū hakakā a hānai nui i ka pulu lauoho.
   Loaʻa ka laina aloha ʻo ALERANA ® me Intensive Nutr Shampoo i hoʻolālā ʻia, i hoʻolālā ʻia e mālama i ka nāwaliwali a makemake ʻole i ka lauoho. Loaʻa i nā stimulants ulu kūlohelohe e hoʻonui ai i ka microcirculation koko, a me nā protein i hoʻihoʻi i ke ʻano o ka popo lauoho. ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka hoʻokeo maʻamau e hōʻemi i ka pohō nui o ka lauoho i nā kāne a me nā wahine i ka pūnāwai.
3. E hoʻoulu mālie i kou lauoho, mai hōʻoki i kahi wikiwiki a mai hoʻohana i nā kime metala. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā kāʻei me nā niho lohi i loaʻa i ka lāʻau.
4. Hoʻololi ka meaʻai i nā meaʻai a me nā huaʻai hou, ʻai nui i nā mea kanu a me nā ʻoma. Ma ka papa ʻaina liʻiliʻi ma ka liʻiliʻi loa ka liʻiliʻi o ka nui o ka protein (e like me ka 1 g no 1 kg o ka paona), me nā meaʻai momona a nā momona momona o polyunsaturated.
5. Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e hana i nā mea pena hānai no ka lauoho a me ke poʻo, a ma hope o kēlā me kēlā me ka holoi holoi, e hoʻohana i kahi kūlanaʻeleʻele. Pono e hoʻopili ka mea hope i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pale i ka momona momona o nā aʻa.
6. ʻAʻole ia ma waho o kahi e holoi i kou lauoho me decoction o nā lāʻau lapaʻau lāʻau. No laila, ʻo nā pua chamomile i hoʻohālikelike ʻia me ka wai hoʻoneʻe i ka ʻula ʻūlū a palalupulu i ka epidermis, a ʻo ka ʻōpala nettle ua manaʻo lōʻihi ia i ke kōkua nui i ke kaua no nā pahu ikaika ikaika.

ʻO ka mālama kūpono a me ke olakino olakino e hāʻawi iā ʻoe e poina i ka pilikia o ka pohō o ka lauoho lauoho, ʻoiai ma ka pūnāwai.

Eia naʻe, e hoʻomanaʻo e hiki i ka lilo nui o nā curl ke hōʻailona i kahi maʻi ʻōnaehana koʻikoʻi. Inā ʻaʻole e lulu ke lauoho a hiki i ke kauwela, pono ʻoe e ʻōlelo i ke kauka.