12 ʻO nā kumu no ka huehue a me nā ala e hoʻopau ai iā lākou me nā mea kūlohelohe maoli

ʻO ka huehue a me nā purulent rashes ma ke poʻo he pilikia maʻamau e hiki ke hele mai i waena o nā kāne a me nā wahine. ʻO kēia ʻano heʻano palupalu, a hoʻokau i ka pilikia a me ka hōʻeha i ka wā hoʻoili. I mea e hoʻihoʻi hou ai i ke ʻano maʻamau o ka ʻili, he mea koʻikoʻi loa ia e ʻike i ke kumu e ʻike ai ka huehue ma ke poʻo a me ka hopena o ka pilikia.

Nā hiʻohiʻona o ka maʻi

Kahiʻike ʻia nā purulent rashes ma ke poʻo, no ka mea e hoʻohana pinepine lākou i nā ʻoki pōkole pōkole, no laila e ʻike ʻia nā hemahema o ka epidermis me kahi maka "unaided". Hoʻomaʻama pinepine pinepine ʻia nā hiʻohiʻona o ke aʻalolo me ka loaʻa ʻana o ka heha, ka puhi ʻana a me ka hōʻeha ʻole i loko o ke poʻo.

I ka hopena ua loaʻa ka huehue hoʻomaʻemaʻe hohonu i ke lauoho lauoho, hiki i kēia ke alakaʻi i ke ʻano o nā kauā ākea. ʻO ke ʻano o ke kōpona he hiki i ke wā ʻōpio a i ka wā ʻelemakule. ʻO kēia ka mea, ʻaʻohe palekana o nā kāne a me nā wahine mai kēia pilikia cosmetic. ʻAʻohe hihia e hoʻomaka ʻoe i ka mokuʻāina, ʻoiai hiki i kēia ke alakaʻi i kahi hōʻino o ka mokuʻāina.

ʻO ke kumu o ka huehue ma ke poʻo

I ka hapa nui, ʻo nā kumu nui o nā huehue ma ke poʻo i ke kāne a me ka wahine e pili pili pono i nā hana pathological koʻikoʻi i ke kino o ke kanaka. Ma mua o ka hoʻomohala ʻana o ka huehue, ʻulaʻula a ka epidermis, kahi wela a me ka constriction e hiki ke hoʻopau i kahi kanaka.

ʻO ka pinepine, ʻo nā kumu i hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o nā rashes purulent ma ke poʻo i hoʻokaʻawale ʻia i loko o ʻelua mau pūʻulu nui - waho a me loko.

I waena o nā kumu o waho, ke kū nei nā mea penei:

• hormonal imbalance ma ke kino o ke kāne a wahine,
• pākeke
• nā kāne kāne i loko o ka wahine.
• Polycystic ovary,
• nā maʻi ʻē aʻe i ka hana o nā kelepa sebaceous,
• lawa lawa ʻole
• nā maʻi ʻōpala
• pathology i ka hana o nā kelepa adrenal,
• baki a me nā maʻi, e hoʻopili i nā ʻokoʻa kūloko a me nā ʻōnaehana.

KAHAKAI! He mea kūpono ia ke nānā ʻia ka nānā ʻana o nā rasul purulent ma ke poʻo i hiki ke hoʻowai ʻia e nā mea o loko wale nō, akā nā mea kū waho.

ʻO nā kumu ākea waho loa ke kumu o ka pani o ke poʻo:

• ke kīʻaha kūpono - ka nele o nā huaora pono, nā minerala, ka mea nui o nā huahana i hou ʻia, nā huahana palaoa, nā huahana confectionery a i ʻole ka momona pipi i loko o ka meaʻai,
• mau ʻano maikaʻi ʻole maikaʻiʻole - ka ulaula a me ka hoʻohana pinepine ʻana i nā mea inu wai inu,
• ka hoʻohana ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau - steroid, anabolics,
• ka hoʻohana ʻana o ka wai me ka nui o ka manaʻo o ke klorinā no nā hana hoʻomaʻemaʻe,
• ka holoi pinepine ʻana i nā kīʻaha a maʻamau ʻole paha
• ʻO ka hypothermia a i ʻole ka wela o ka lāʻau o ke poʻo,
• kahi hopena kūlohelohe i ka holoi ʻana i nā mea kāhiko a hoʻomākaukau paha no ka pena ʻana i ka lauoho.

I kekahi mau hihia, hiki i ke kumu o nā huehue a me nā hōʻalolo ma ke poʻo e hiki ke hoʻohana i ka moe, a i nā pāpale paha i hana i nā haʻahaʻa synthetic haʻahaʻa. Hiki iā lākou ke hana i nā maʻi kūlohelohe a i ka hoʻonāukiuki paha i ka ʻili a kumu i ke ʻano ʻulaʻula a me nā rashes ma ke poʻo.

Pehea ka hopena o ka huehue

Wahi a nā helu helu, ʻoi aku ka nui o ka ʻili o ka ʻili e ka vulgaris huehue (ʻoi aku ka vulgaris) ʻoiai, ʻoiai aia kekahi ʻano ʻē aʻe hou - nā aneʻi cystic. ʻO nā ʻāpana he mau redheads maʻamau e hoʻopili ʻia i nā pāpālina a me ka lae o kahi kanaka, aʻo nā hopena hope loa i ke ʻili i hoʻopiha ʻia me nā lewa me nā ʻima.

Mai hea mai lākou? Loaʻa i kēlā me kēia pēpē a 7 7 ka honu sebaceous i hana i ka sebum, i hoʻolālā ʻia e hoʻomālamalama i ka ʻili a pale i ka pohō wai. Eia nō naʻe, no nā kumu like ʻole, e hoʻonui pinepine nā keli i ka hana ʻana o ka sebum, a me nā ʻili o nā papa o ka ʻili e hoʻomaka e hana ikaika i kahi protein nui - keratin. Hoʻopili kēia mau mea i ka kahawai o ka lauoho, e hōʻemi i ka hoʻokumu ʻana o nā comedones, kahi e komo koke ai nā bacteria. Lilo nā comedones i lilo a hoʻohuli i loko o kāna ʻano hiʻona.

Hōʻike kūloko

E koho i ke kuhikuhi pololei o ka lāʻau lapaʻau lāʻau ma ke poʻo, pono ʻoe e hoʻomaopopo i nā kumu o kona ʻano. Hoʻomaka mākou ma ka nānā ʻana i nā kūlana kūloko a ʻike i ke kumu a me ka hōʻeha ʻana a me ka hōʻeha ʻana ma nā poʻo.

ʻO nā kumu kūloko o ke aʻalolo ma ke aniani paha penei:

• I nā wahine, hiki ke loaʻa nā ʻano hoʻonāukiuki ma ke poʻo ma muli o nā haunaele o ka hormonal a me nā hanaʻino o ka pūnaehana endocrine. ʻO ka hōʻeha ʻeha i ka lauoho ma ke poʻo e hiki ke hele i loko o ke kāne kūpono i ka wā ʻōpio, me PMS a i ʻole ka hapai. I loko o kēia mau manawa, ua paʻa ka hope o ka hormonal o ke kino wahine a ʻo kekahi o nā hōʻike o kēia ʻano hana hiki i ka huehue. Pono ʻoe e makaʻala inā ʻike ʻole ʻia ke poʻo holoʻokoʻa - i kēia hihia, pono ʻoe e nīnau wikiwiki i ke kauka.
• Hiki nō hoʻi i ka huehue ke hoʻoulu ʻia e ka hana sebum. Hiki i nā kelepa sebaceous ke hoʻopiʻi ma muli o ka hōʻino ʻana, ka hōʻino ʻana i ka hana ʻino, akā hiki nō hoʻi ke kāpae ikaika ʻia ka sebum ma muli o nā hiʻohiʻona o ka ʻili. Maʻalahi kēlā me kēia ʻano hōʻiliʻili a ʻo ko lākou helehelena ka mea paʻakikī. ʻO nā maʻi ʻeha e kū mai ma ke poʻo e hiki ke hoʻopōʻino a hōʻino paha i nā follicle lauoho, no laila pono lākou e mālama koke iā lākou.
• ʻO nā ʻehaʻeha hōʻeha he hōʻailona ʻo polycystic ovary,
• Hiki ke hōʻili ʻia ka huehue a me ka huhū ma muli o nā hana maikaʻi ʻole o ka pūnao, me ke koʻikoʻi a me ke kaumaha;
• Ke alakaʻi nei nā kaʻina hana i nā kūloko adrenal i ke hoʻokumuʻana o ka mumū ma ka poʻo.

Hiki i nā ʻalemelo ʻulaʻula ma luna o ka dermis ma lalo o ka lauoho ke hiki pū aku hoʻi ma muli o ka maʻi maʻi bacterial. He mea ʻehaʻeha hoʻi lākou, ʻokoʻa ka hoʻomaʻemaʻe. Ma kahi o kēia mau kumu, hiki ke hūnā ʻia nā ʻeleʻele i nā lauoho ma ke poʻo ma muli o nā hopena maikaʻi ʻole o nā hopena o waho.

Nā mea kūʻokoʻa

Hiki i ke aʻa ʻulaʻula i ka pena ʻana ke hiki ʻia ma lalo o ka mana maikaʻi o nā manaʻo o waho. E nānā i kēia mau mea kikoʻī. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia i ka huhū o ka epithelium, ke alakaʻi ʻana i ka hoʻomākaukau o ka lāʻau lapaʻau i ka hāmeʻa steroid. Hoʻokomo ka Steroids i ka background o ka hormonal o ke kino, hoʻonā i nā fluctuation a hoʻonohonoho hou i loko. ʻO ke ʻano holoʻokoʻa i ke kiʻekiʻe o ka hormone ke kumu mua o ka mumū i ka ʻili.

Nā mea Dermatologists, e pane i ka nīnau o nā mea e hana inā ke kūloko ʻo ka māka piha o ka pena i loko o ka huehue a me nā maʻi ʻono ʻia e hana i kahi loiloi o ke kaʻa o ke poʻo - ua kū pololei paha?

No ka holoi ʻana i ka lauoho a me nā dermis, pono ʻoe e koho i ka hoʻonaninani me nā mea kū ʻole i ke kōmū, e koho i nā kālā me ke ʻano o ka lauoho. He mea kūpono nō hoʻi i ka mālama ʻana i nā hana maʻamau o ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe: inā holoi pinepine ʻoe i kou lauoho, ʻo ka pale kūlohelohe kūlohelohe mai ka epithelium e holoi holoi ʻia. A inā he luhi ka holoi ʻana - e hoʻopili ka sebum a me ka palu i nā pores o ka dermis.

Hiki i kēia mau mea ke hoʻopili i ka loaʻa ʻana o nā rashes maikaʻi ʻole: ka ʻaole ʻana i nā pāpale synthetic, maikaʻi ʻole ka wai, ka mea i hoʻohana ʻia no nā kaʻina hana maʻemaʻe, hōʻino maikaʻi ʻole i ka wai inu.

Pehea e hōʻea ai i ka mumū o ka epithelium o ke poʻo

Pono e ʻōlelo koke au ʻo ka loaʻa ʻana o ka huehue ma ke aniani ʻaʻole hana maʻalahi. He ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kahi dermatologist loea ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka ʻoi ʻana i ka maʻi maʻi. E hana i ke kauka i nā hoʻokolohua kūpono a pau a wehewehe i ke ʻano e mālama ai i ka ʻoi i ka lauoho ma ke poʻo.. I kekahi mau hihia, pono ke kōkua o nā mea ʻaʻole wale nō dermatologist, akā makemake pū kekahi endocrinologist, ʻoihana maʻi, a me ka allergist.

E hoʻomohala i kāu ʻōnaehana mālama ponoʻī: e koho i ka shampoo kūpono a kūlohelohe, hoʻopiha hou i kāu arsenal cosmetics me nā mea kanu huaʻala, nā pōpō, a me nā mea hoʻonaninani. I ka hihia o ka hoʻonāukiuki nui, ʻoi aku ia e hoʻohui i nā hana mālama me nā ʻōpala kūikawā a me nā shankos antibacterial.

He kūpono hoʻi no ka hana ʻana i kahi mea ʻai: e kāpae i nā momona, nā momona a me nā meaʻai i loaʻa mai loko mai. E kōkua ka hoʻokaumaha ola maikaʻi iā ʻoe me ka wikiwiki o ka pilikia a me ka hoʻonāukiuki.

Inā hele mai ka ʻaihue ma muli o kahi maʻi i ka maʻi a i ʻole ka maʻi ʻaʻai, e pono e hoʻohana i nā lāʻau antibacterial a me nā antifungal i ka mālama ʻana i ka huehue. Akā ʻaʻole e hoʻolaʻa pilikino - ke kau nei ke kauka i nā lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ke aʻeha, inā ʻaʻole nā ​​maʻi ke hiki wale nō i ka hua, akā e hōʻeha nō hoʻi i kou olakino.

ʻO ka lāʻau lapaʻau kuʻuna e kōkua

Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻomaʻamaʻa i ka mumū ma kuʻu poʻo i ka home?

I loko o ka pūlima o ka hoʻoponopono o ka poʻe no ka huehue, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā ʻano decoction e pili ana i nā lāʻau lapaʻau, nā māka a me ka ʻomi. Eia kekahi mau hōʻike i hōʻoia ʻia a maikaʻi.

ʻO nā hē mai ka winika cider winika e kōkua i ke kāpae ʻana i ka hana o ka ʻili. Hoʻohui ʻia ka winika me ka wai maʻemaʻe (ʻoi aku ka maikaʻi o ka minima) i ka hoʻohālikelike like ʻole a hoʻohana i kēia hui ʻana e holoi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana. Pono e hana ʻo Rinse i kēlā me kēia lā, a pau hoʻopau ke pilikia.

Hiki i kahi mask-cinnamon mask ke hoʻopakele iā ʻoe mai ka huehue. Lawe i ʻelua papa piha o ka meli piha a kāwili iā ia me ʻelua anana kīmieka o ka pauma cinnamon. Hoʻohui ʻia ka hui ʻana me ka dermis a me nā aʻa lauoho. E uhi i ka lauoho me kahi kiʻiʻoniʻoni ma luna a kāʻei iā ia me ke kāwele terry ikaika. Pono ʻoe e hoʻopaʻa i ka mask no ka liʻiliʻi he iwakālua mau minuke a laila holoi me ka lauoho me ka nui o ka wai mahana. E hoʻopau loa i kahi pilikia, e noi ʻia ke ʻano o 10-14 masks, pono e hana ʻelua i ka hebedoma.

Hiki ke hoʻomākaukau pono ʻia ka ʻahuhū maikaʻi ʻana i ka maʻi mai kahi lāʻau lapaʻau tincture o ka ʻākena calendula. Hoʻopili ʻia ʻelua punetēpē o ka hoʻopōʻai ʻana i ka wai inu me kahi aniani o ka wai mahana a ʻo nā wahi i hoʻopuni ʻia o ka dermis i holoi ʻia i nā manawa he nui i ka lā me ka hoʻopiʻi hopena. Hōʻemi kēia mea hana i ka palupalu, hoʻoneʻe i ka hana a me ka ʻeha.

No ka mālamaʻana i ka huehue, ʻōlelo maikaʻi nā mea lapaʻau hoʻohana e hoʻohana ana i kahi hopena o ka yarrow. ʻO ka lau maloʻo hoʻomelelima (5-6 kīpī) pono e ninini ʻia me hoʻokahi lita o ka wai kai a waiho i kahi wahi pouli no 6-7 mau hola no ka hoʻoikaika ʻana.

E hōʻalo i ka hoʻoluʻu i hoʻomohala maikaʻi a holoi i ko lākou lauoho ma hope o ka holoi ʻana. I ka mea yarrow no ka hopena therapeutic maikaʻi loa, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā pua chamomile, wort ʻo St. John, i ʻōpala, nā lau maloʻo o kahi mea kanu ulu.

Manaʻo mākou e kōkua ana kā mākou mau ʻōlelo hoʻolaha i ke kolohe ʻana i kēia ʻano maikaʻi ʻole. Makemake wau iāʻoe i ke olakino maikaʻi a me ka maikaʻi maikaʻi!

Nā kumu kūloko

ʻIke ka poʻe i ka hakakā pinepine i ka huehue e hōʻike ana i ke ʻano o nā hana pathological i ke kino. Eia kahi e hiki ai iā lākou ke kamaʻilio e pili ana:

• He kūlana e hiki ʻole ana ke hoʻololi i ka hormonal. Hana kēia i ka wā wā kamaliʻi, lawe i nā lāʻau lapaʻau hormonal, hapai a me ka lactation. Hiki i ka ʻili a me ka loaʻa o nā maʻi o ka kelepa thyroid ka hopena i kēia.
• Nā maʻi ʻeha i loko o ka ʻoihana hana,
• ʻO ka hana o nā kūloko sebaceous, ka hopena o ka blockage a me ka mumū,
• Nā maʻi piʻona. I ka ʻike, ka poʻe i pili i ka ʻili.
• Nā kuhihewa o ka ʻōnaehana puni honua. Hōʻike pinepine ka huehue i nā poʻe i loaʻa i ke kaumaha koʻikoʻi a i ʻole ke kaumaha kaumaha.
• ʻO nā maʻi o ka pēpē gastrointestinal. Hiki i ke ʻano o ka dysbiosis ka ʻōlelo no kēia kumu.

Nā kumu waho

I kekahi manawa ke kumu kumu o ka huehue ma ke poʻo nā kumu o waho. I kēia hihia, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i nā kumu aʻe:

• Ke kāʻei nei i nā pāpale hana i hana ʻia i nā mea ulana. ʻAʻole ʻae lākou i kā lākou ʻano hoʻonaninani i ka ea e kahe i ke poʻo, ka mea e hoʻopiʻi ai i ka palau ʻana a me ka hoʻopiʻi ʻana i nā poli,
• Ka hoʻohana ʻana i nā huahana maʻemaʻe kūpono ʻole. ʻAʻole he mea huna a hiki i nā shampoos a me nā mea hōʻuluʻulu ke piʻi ke kiʻi i ka manawa mua,
• ʻO ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho o nā kāne nāna i ʻokiʻoki i ko lākou lauoho, ʻo ia ka hopena o ka hoʻohana ʻana i nā pale hoʻomaʻamaʻa hoʻonāukiuki maikaʻi ʻole,
• ʻO nā steroid a me ka anabolics. ʻO kekahi ke kumu i hiki ai i nā kāne ke loaʻa nā haʻuki ma luna o ko lākou poʻo,
• Me ka wai me ka nui o ka pele
• Kaʻaʻe lawehō. He mea nui e hoʻomaopopo e pili pū kekahi a me ka holoi pinepine ʻana o ka lauoho,
• ʻAʻohe meaʻai hoʻōla. Me nā hiʻohiʻona o ke aʻa i ke poʻo, pono pono e noʻonoʻo inā ʻaʻole i hoʻokomo ʻia ka meaʻai maʻamau i kēlā me kēia momona a me nā mea momona.

ʻO ke kapa ʻana i nā pāpale synthetic kekahi o nā kumu o ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho.

Hiki ke kapa ʻia kekahi kumu ʻē aʻe he ʻano alia i kekahi huhū. Hiki i kēia ke kala i ka lauoho a i kahi perm. I ka ʻike ʻana i ko lākou ʻano kūlike pinepine, hiki iā lākou ke hāʻawi i kahi pane i ke ʻano o ka ʻūhā.

ʻO ka mea maoli i lilo i kumu o ka hanana ʻino i loko o ke ʻano o ka huehue, hiki ke kauka ke kauka i ke kumu o ka hōʻike.

Nā hōʻike haukapila

ʻAʻole mau nā manawa i ka wā e kū ai ka huehue ma ke poʻo. I kekahi mau manawa, ʻaʻole hopohopo nui kekahi kanaka no kekahi mea. Akā ʻaʻole i kū pinepine kēia, hiki ke hōʻeha ka maʻi hōʻeha ma ke poʻo a hele pū ʻia me nā ʻeha a ʻehaʻeha paha i ka huhū ʻana. ʻOiai no ka mea ʻaʻole e hōʻailona mau ka hona i kona ʻano, hiki i ke kanaka ke ʻike iā lākou wale nō ma hope o kekahi manawa, no ka mea ʻoi aku ka lauoho i ka lauoho, ka liʻiliʻi o kā lākou ʻike.

Hiki ke kiʻi i ka huehue ma ka ʻaoʻao holoʻokoʻa o ke poʻo a i ʻole ma kekahi mau wahi, no ka laʻana, ka occipital. Hiki i ka huehue ma ke poʻo ke ʻano he ʻano ʻē. Hiki iā lākou ke nui a i ʻole ka ʻulaʻi, ʻulaʻula a ʻulaʻula paha, i kaawale a i ʻole ka luhi. Akā, ʻaʻole kūka ka papahele kumu ma ka helehelena, akā ma ke ʻano o ko lākou hōʻike ʻia.

ʻO nā ʻano o ka huehue ma ke poʻo

ʻO nā kiko āpau i kū ma ke poʻo i ka maʻamau ua mahele ʻia i nā ʻano 2.

• ʻO nā mea i kapa ʻia. He maʻa maʻamau lākou e ʻike ʻia ma nā wahi o nā kelima sebaceous clogged. Hiki iā lākou i ka cutaneous a iʻa subcutaneous paha. Hōʻike ʻia kēlā ʻano me ka hema ʻole o ka mumū. Wahi a ia, ʻaʻohe mea e hōʻeha nei, ʻaʻole hoʻi ʻeha, ʻaʻole hoʻi nā ʻano mea ʻē aʻe. ʻO ka hapa nui loa, i kēia hihia, ua hopohopo lākou i kā lākou ʻano anesthetic,
• Kālā huehue huehue. ʻO kēia mau pulples purulent ma ke poʻo i ka lauoho e like me nā comedones, akā ʻokoʻa i ka hele ʻana o ke poʻo keʻokeʻo. Eia kekahi, pinepine lākou i kahi kala ulaula, e hōʻike ana i ko lākou ʻano inflamed. No nā wenes he like i ka māhele like. ʻIke lākou me nā cones maʻamau, akā i ka wā e paʻi ʻia ai iā lākou, loaʻa ke ʻeha.

Ma muli o ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau e hilinaʻi pololei i ke ʻano o ka huehue.

E waiho ana i ka huehue ma ke poʻo

Nā lāʻau lapaʻau

Hoʻomaopopo pinepine ka hana huehue. ʻO ka mea mua, pono e maopopo i ke kumu o ke kāʻī. ʻOiaʻiʻo, inā ʻaʻole ia e kū hou ka huihue, ʻoiai ke hoʻomau nei ke ʻano o ka lāʻau.

He mea nui ia o ka hoʻonā i ka pilikia pono ke kūkākūkā me kahi kauka pono. Eia naʻe, he nui ka poʻe, no ka manawa mua e hālāwai ana i nā hakahaka ma ko lākou mau poʻo, ʻaʻole lākou i wikiwiki e hoʻopili i nā poʻe loea, akā hoʻomaka e hoʻohana kūʻokoʻa i nā shampo e pili pono ana i ka balms a me nā maka.Hiki i nā kāne ke ʻokiʻoki i ko lākou lauoho me ka noʻonoʻo ʻole e hoʻopilikia wale i ke kūlana. ʻO ka hapanui pinepine ka mākaʻikaʻi ʻana o ka poʻe i ke kūlana a nīnau aku i ke kauka inā hoʻomaka nā lāʻau hōʻeha ma ke poʻo i ka hōʻeha a i ʻole ke mālama pono ʻana iā lākou iho i kahi manawa lōʻihi.

Hoʻomaka

Hoʻololi ʻia nā lāʻau lapaʻau e nā kauka a hilinaʻi i ke kumu o kā lākou loaʻa. E ho'ōla i ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho hiki ke kōkua:

• Hoʻomākaukau papa. ʻO ia nā huahana nui i hoʻopili pono ʻia i ka huehue ponoʻī iho. Hiki iā lākou ke hopena ʻokoʻa: anti-inflammatory, antiseptic, hoʻomaloʻo. Hoʻomaʻa pinepine ma hope o ka hoʻohana ʻana o ia ʻano puhā, nā mea ʻala, nā hopena, ka mea maʻi e hoʻomaopopo i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka manaʻo o ka ʻalā. Ma waena o nā ala maʻamau a kūpono loa hiki ke hoʻomaopopo ʻia ka hinu Zinc aila, Salicylic aila, Levomekol a me nā kāhea e kapa ʻia ʻo Chatterbox, ka mea e hui pū ai me Levomycetin. Hāʻawi ka assortment hou iā ʻoe e ʻohi i kaʻaila a me nā mea aila, inā pono. I waena o lākou, Skinoren, Zinerit, Advantan,
• Nā hui Antibiotics. Pono lākou inā hele nā ​​hiʻohiʻona o ka huehue ma ke ʻano maʻi o kahi maʻi bacterial. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia lākou no ka lāʻau ʻeha ʻeha o ke poʻo. He nui a ʻano nui nā ʻano o nā antibiotika a no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ke koho ʻana iā lākou ma hope o nā hoʻokolohua a pau i hōʻike ʻia, e hōʻike ana i ka paʻakikī o lākou. He mea nui e hoʻomanaʻo e pono ka loiloi priming me ka hoʻohana ʻana o nā mea kōkua i kōkua e mālama i ka microflora kūlohelohe o ka ʻōpū,
• Nā mea momona. Inā ʻo ke kumu o ka huehue ma lalo o ka lauoho ma ke poʻo e waiho ana i loko o kahi ʻano pāakena a i nā ala ʻole e like me ka eczema, a laila e pili nui ana i ka ʻōpū. Hoʻokahi i loko o ke kino, hoʻākoakoa maoli lākou i nā pakanā a paʻu maoli iā lākou. Nui ka poʻe i kamaʻilio me kēia mau lāʻau lapaʻau no ka Hoʻokomo Carbon a i ʻole Smecta. ʻO ka maikaʻi o nā sorbents ka mea ma ke kāpae ʻana i nā huehue ma ke poʻo, kōkua lākou e hoʻomaʻemaʻe i ke kino holoʻokoʻa, hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka olakino āpau,
• Hoʻomoe e hoʻihoʻi i ka microflora. Hoʻopili lākou i nā probiotics, prebiotics, eubiotics. Hoʻokomo kēia mau lāʻau i ke kino, like me nā ʻōpū. Akā i kēia hihia, ʻaʻole ia ka kaʻina hana e hoʻoneʻe i nā toxins e hele mai ana, akā, ka hoʻihoʻi ʻana i kahi microflora maikaʻi o ka ʻōpū. ʻO ka mea kaulana loa ʻo Linex, Hilak-Forte, Enterogermina, Lactobacterin, Bifidobacterin.

ʻIliʻelena - gel e hoʻāla i ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho

Hoʻohui ʻia, hiki ke kuhikuhi ʻia i nā mea paʻakikī i ka mea maʻi, e kōkua i ke kino o ka wikiwiki a me ka hana maikaʻi me ke kumu o ka ʻōpala ʻole. ʻO ka maikaʻi inā e hoʻopili i ka paʻakikī nā huaora A a me E.

ʻO nā ʻano hana

ʻO ka lāʻau lapaʻau lāʻau kuʻuna, ʻoiai ʻaʻole ia he ʻepekema moʻomeheu, akā kōkua pinepine ʻo ia e kū me nā ʻano like ʻole. I kēia hihia, hiki iā ia ke hāʻawi i kekahi mau ala e hoʻoponopono i ka pilikia:

• ʻO ka cider Apple cider He ʻano haʻahaʻa ʻoi ʻia kēia ʻano ʻano ʻano like me kahi papa pākaukau. Hoʻohui ʻia me ka wai maʻamau 1: 1, a laila holoi ʻia ka lauoho a me ka pena hoʻi. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e holoi i kou poʻo i ka wai hou,
• Celandine. Hoʻohālikelike ʻia e kāna mau antiseptic a me anti-inflammatory. 2 mau kime o nā mea kanu i hoʻomoʻa ma ka hapalua o ka lita o ka wai wai. Hoʻololi ia ka lāʻau no 2 mau hola, ma hope o ia e pono e hoʻoponopono ʻia a, ua mākaukau ia e hoʻohana. Me ke kōkua o kēlā decoction, ua noi ʻia nā noi, hoʻomāhelili i ka ʻili ahi a i ʻole kiko i loko ona a pili ana i nā wahi pilikia ma ke poʻo no ka hapalua hola. Hiki ke hoʻohana 'ia no celandine, hou a maloʻo
• W John wort Hoʻopili ʻia kahi kīʻaha o ka mauʻu maloʻo maloʻo me ka wai e hoʻolapalapa ai i ka nui o 500 ml. Kīpī ʻia ka hopena hua ʻia ma ka ʻākau no 2-3 mau minuke, ma hope o ke kānana ʻia a pā maloʻo. Hoʻohana ʻia ka mea pono e holoi i ka lauoho a me ke poo.

ʻO ka hupa Hypericum - kahi hanana hoʻonaninani e pale i ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho

ʻAʻole i liʻiliʻi nā mele palekana i kēia pilikia. ʻO kahi hiʻohiʻona he mask mai kahi streptocide a me nā aloe. E hoʻoluʻu ʻia kekahi ʻāpana lau aloe i kahi ʻāina maemae a kāwili ʻia me 20 ml wai me 10 mau papa Streptocide, i ʻeli ʻia i mua o ka pauka. Hoʻopili ke kulu hua hopena i ke poʻo, e hoʻāʻo nei e pipi i ka ʻili, a kali i ka 30-40 mau minuke. Pono e mālama ke poʻo ma lalo o ka cellophane. I ka pau ʻana o ke kaʻina hana, pono e hoʻomaʻemaʻe pono ʻia nā mea a pau.

ʻO ka mālama maikaʻi

ʻO ka mālama kūpono ʻana i ke poʻo ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o ka mālama ʻana iā ia iho. Ke hahai wale nei nei i kēia mau ʻōlelo hāpai, hiki iā ʻoe ke manaʻolana no ka hopena maikaʻi loa.

• Pono e hoʻohana i ka shampoos a me nā huahana lauoho ʻē aʻe o ka hiʻohiʻona kūlohelohe, kahi loko o nā aʻi a me nā sulfates. ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kahi shampoo kūikawā i kou poʻo i kou lauoho,
• Pono e hoʻomaʻemaʻe Shampooing i ka wā i lilo ai lākou i haumia. He mea makemake ia ʻaʻole ia kahi kaʻina hana o kēlā me kēia lā, ʻoiai hiki i nā hana like ke hoʻonāukiuki i ka ʻili mua i ke kino. Akā hiki i kahi shampoo maʻamau ke loaʻa i nā huki, ʻo ia hoʻi, e hoʻonāukiuki i ka nui o ka sebum a me ka ʻili make.
• No ka wā o ka mālama ʻana, pono ia e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i nā mea pena, varnish, nā ʻū a me nā huahana hulu ʻē aʻe ʻaʻole pono o ka pono o mua.
• ʻO ka hopena thermal ma ka lauoho a me ka ʻili i ka wā e hoʻohana ai i kahi hairdryer a i ʻole nā ​​mea hao paha pono ke hoʻokaʻawale ʻia,
• No nā kāne, pono ʻoe e hōʻalo i kou poʻo poʻo.

Eia kekahi, ʻo ke kī i ka hoʻokō kūleʻa kūpono ʻoi loa kahi meaʻai kūpono.

ʻO nā meaʻai a mākou e ʻai ai e hiki ke hoʻomaikaʻi i ko mākou olakino, a i ʻole, e hōʻino ʻia e ia. I ka mālamaʻana i ka mika i ka pale, uaʻai nui ka meaʻai i ka nui o ke koʻikoʻi. Ma kēia hihia, ua māhele ʻia nā ʻōlelo hōʻike i nā papa inoa 2: ʻo ka mea e pono ai ʻoe e hoʻokomo i kāu papaʻai a me ka mea e pono ʻole ʻoe e hōʻole.

Hoʻokomo pū me ka mālama ʻana i ka huehue pili i ka hoʻohana ʻana o:

• Vitamin A. Hiki iā ʻoe ke hālāwai me ka nui o nā lau ʻōmaʻomaʻo, a me nā ʻuala, kāloti, nā pēpē a me ka ʻulaʻula ʻulaʻula,
• Vitamin E. Loaʻa i loko o ka nui o nā huaʻai, nā ʻupuʻu, nā buckwheat,
• Nā waikawa Omega. ʻO ka mea mua, pono ʻoe eʻai i nā iʻa o nā momona momona. ʻIke ʻia nā huila i nā aila ʻaila huaʻai.

Pono e hōʻole:

No ka mālamaʻana i ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho, pono pono e hāʻawi i ka kīʻī

A, ʻoiaʻiʻo, pono e hōʻemi i ka momona momona o ka momona, a me nā huahana me ka lehulehu o nā waʻa a me nā ʻono.

Kāohi

Inā hele ka aa i ke kō, a laila pono e lawe ʻia nā mea pale. Ma ka laulā, ke iho mai nei lākou i nā ʻōlelo like i hiki mai i ka wā o ka mālama ʻana:

• Ke hoʻohana nei i nā huahana o ka lauoho me kahi palapala kūlohelohe,
• ʻO ka hōʻole loa hiki ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā huahana kākahu: lauoho kaomi, ke kāwili, nā varnish,
• Hikina
• ʻO ke kāʻei ʻana i nā pāpale i hana ʻia i nā lole kūlohelohe.

Akā inā kū mau ka mea huehue, ʻaʻole pono e luku ʻia. E hui koke aku ʻoe i kahi loea.

No ke aha i kūpaʻa ai ke keiki ma luna o koʻu poʻo?

ʻO nā maʻi i hiki ke pale i ka kiʻi o ka hydrolipidic, ʻo ia kekahi o nā papa o ka ʻili a hana i kahi hana pale, komo i loko o nā papa hohonu, nā kumu hōʻeha, e hōʻike ana iā ia iho me he huehue. ʻO ka ʻehaʻeha hōʻeha e hoʻopili pū ʻia me nā pimple liʻiliʻi liʻiliʻi e hoʻonāukiuki ʻia e ka hakakā ʻana i ka lauoho. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana e hakakā i ka ʻaihue ma ka ʻili, pono ʻoe e hoʻomaopopo i nā kumu o ko lākou ʻano. Hiki iā lākou ke ʻokoʻa, i loko a i waho. No ka hōʻoluʻolu, ua hoʻokaʻawale ʻia nā kumu kumu nui o ke kipi ma ke poʻo i kekahi mau papa.

I nā pākeke

• Hoʻokumu ke ʻano he hormonalstststable wikiwiki loa i ka ʻāʻī o ka ʻili i loko o nā kāne, ʻoi loa ka wā e wāwahi ʻia ka hānai ʻana o nā kāne.
• Hiki i ka ovary Polycystic ke lilo i kumu ʻokoʻa ākea o ka rashes wahine i ke ʻano o ka huehue ma ke poʻo: ke hana ka mea maʻi i kahi ʻano hoʻonui, piʻi ke ʻili o ka ʻili.
• I nā kāne, nā huehue ma luna o nā lauoho lauoho o ke poʻo e kū ana inā he loli i nā pae o testosterone - ka sex sex.
• Hoʻomaʻo pinepine nā kūlana i ka pilikia me nā kelepona adrenal, a laila hiki i kahi hewa i loko o ka debugged ʻōnaehana o ke kino e hāʻawi ai i ka hopena i loko o ke ʻano o nā huehue ʻaʻeha i ka ʻili ma ka wahi o ka lauoho.
• ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau hiki ke kumu i ka hopena i ke ʻano o ka ʻāʻī i kahi ʻili.
• Me nā maloʻo, mai ka hypothermia, nā purulent e hoʻomaʻamaʻa a me nā wīwī paha i ʻike ʻia i ke kino, ʻo ke poʻo pū ma ke poʻo.

• ʻO ke kumu maʻalahi no ka ʻike kūleʻa i ke poʻo i hiki ke ulu maʻamau, e hūnā ana i ke koho hewa ʻana o ka shampoo, ka mea i hoʻohui ʻia i kēlā me kēia intolerance kanaka.
• ʻO ka wai hoʻohaʻahaʻa i hoʻohaʻahaʻa nui ʻia i ka paila, hoʻomaka nā kelepa sebaceous e hana ikaika, nā pustular rashes e loaʻa ana i ka lauoho o ke poʻo.
• ʻO ka hoʻohana ʻana i nā uluna synthetic no ka hoʻomaha hoʻomaha o ka pō. ʻAʻole hāhā ka māla, ka holoi ʻana, ka ʻōhū, hana ʻia nā huaʻaihue.
• Pā pinepine pinepine a i ʻole hoʻi, maʻamau shampooing.

Puhi kekahi poʻe ʻōpio i kahi ʻeha, ʻoiai ka hapanui o lākou i mālama i nā kūlana kūpono. I nā pēpē hānau hou, hiki i ke kumu o ka huehue ke kīleʻa maikaʻi o ka makuahine hānai. ʻO nā keiki ʻekahi, mua o ka ʻāina mua a ʻo ke kula mua paha, e hōʻeha i ka maʻi kūloko i kekahi mau huahana a i ʻole nā ​​mea pāʻani paha ke hana ʻia nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa. Pono pono ka makua i ka mālama pono i nā hoʻololi ʻana i ka ʻili o ka ʻili o ka ʻili o ke keiki, me ka pili pū i nā rashes i loko o ka pēpē.

I ka wā'ōpiopio

I nā kaikamahine, nā'ōpiopio i hiki i ka wā'ōpiopio, ka hiʻohiʻona o ka huehue ke pilikia nui e ʻike ʻia i ka maka. Hāʻawi ka puʻuwai Holoal i kahi palaka ma ka maka, ma nā heiau, ma hope o ke poʻo, i ukali ʻia e ka ʻalā a me ka māhuahua. ʻO ka hoʻonui nui o nā kelima sebaceous e hoʻopili i ka wahi e kokoke ana i ka follicle lauoho, e hoʻonāukiuki i nā māla. I ke hopena, puka ʻia nā ʻulaʻula a ʻulaʻula paha.

ʻO nā ʻano nui o nā kinikini a me nā kumu o kā lākou hōʻike ʻana

Loaʻa kekahi kanaka i nā pilikia ma ke ʻano o rashes, me ke ʻano o ka makahiki. ʻO ka huehue, ʻokoʻa ma ke ʻano, ma ke poʻo he mau hiʻohiʻona hiʻohiʻona, kūpono ia e noho i kahi kikoʻī. I nā hōʻailona mua i ʻike ʻia kekahi huehue ma ke poʻo, pono ʻoe e makaʻala iā lākou a pale i ka lōlō ʻana a i ʻole ka hoʻopiʻi ʻana o ka rashes.

Nā pōpō keʻokeʻo

ʻO nā ʻōlaʻi keʻokeʻo liʻiliʻi ma ka ʻili, e like me nā hua liʻiliʻi, e waiho ana ma lalo o ke ʻano ʻihi o ka ʻili. ʻO nā comedones pani a i kapa ʻia kapa ʻia "millet" i ka wā e hele a kiki ʻia nā kelemona sebaceous me nā keratinized ʻili palahalulu e hūnā ʻia e ka momona, a laila. Ma lalo o ka cork hualoaʻa, hoʻomaka ka nui o nā neʻe ma ka neʻe ʻana, ka hoʻokumu ʻana i kahi nodula keʻokeʻo. Loaʻa pinepine kēia ʻano i ka nui o ka mea ʻōpio i nā wā'ōpiopio, akā i ka wā ʻelemakule hiki ke launa i nā alima ma ka ʻili i hiki ke hōʻeha.

ʻUlaʻulaʻula

Ke hele ka hūnā ʻana o nā wahi ʻulaʻula liʻiliʻi ma ka ʻili. Hoʻoulu ka uhi ʻana i nā nalu, ka wā e hoʻonui ai i ka wā, a laila ʻoluʻolu i lalo. Me kahi exacerbation i ka waenakonu o kahi pīpī ulaula, ke hele mai kahi paila purulent keʻokeʻo me kahi hōʻailona ma lalo o ka ʻili. ʻO nā hana hoʻonāukiuki o ke kino, nā maʻi o ka ʻoki ʻo ke gastrointestinal ke kumu nui no ke ʻano o ke ʻano o ka ʻaka o ka huika ʻulaʻula.

ʻEleau

He poʻo ʻeleʻele ka puka ākea, i kona kāʻei a me ke kumu o ke ʻano he ʻano like ia me ka ʻāpana keʻokeʻo, akā aia ma kēlā ʻaoʻao o ka ʻihi o ka pore. Hoʻopili ʻia me kahi papana i hoʻokuʻu ʻia, nā koena epithelial, i hoʻopiha ʻia ka ʻili a me ka ʻulaʻula paha me kahi mea keʻokeʻo-keʻokeʻo, ka mea, i ka wā e hele ai ka oxygen, ʻeleʻele a lilo i ʻāpana ʻeleʻele. Ma ke ʻano ʻole ka hele ʻana o ka maʻi i loko o ka ʻāina me nā ʻili ʻeleʻele, ʻaʻole lākou e hoʻonā i ka pilikia, koe wale nō ke ʻano ke ʻano helehelena.

ʻOlima Purulent

ʻO nā ʻeha i loaʻa ʻole ai ke nānā ʻole wale nō, akā, he ʻeha loa hoʻi. Hiki i kahi pākuhi hohonu ke loaʻa i kahi waihona cystic dimified, a laila he kala ākea ke kala. Loaʻa i nā pustules ʻulaʻula kahi pōkole purulent i loko. ʻO ke kumu o ka purulent rashes ka hoʻohana ʻana o ka steroid, ka hopena o ka hormonal a i ʻole ka maʻi i loko o nā ʻili o ka ʻili. ʻO kahi kauka hiki ke hoʻomaʻamaʻa ma hope o ka hoʻokolokolo ʻana ke hoʻoholo i ke kumu o ka pilikia.

Nā kūloko hōʻeha subcutaneous

ʻO ka hono hui (dermis) i waena o ka hypodermis a me ka epidermis ka umauma a me nā kumulāʻau sebaceous, ʻoiai, ke kahakaha ʻia, hana i nā nodules koʻikoʻi e hōʻeha i ka paʻi. Ke komo ka baki i ka kikoʻama, hoʻohui ʻia ka maʻi. ʻO ka nui nui o nā huehue ma ke poʻo e hōʻike ana ua loli ka follicleeous follicle a ua hāʻule kekahi kālā i loko o ke aniani dermis. Inā hōʻeha ke poʻo ma ke poʻo o ke poʻo, e nānā inā hoʻomaka kekahi pimple hou e hana ma laila.

ʻO kekahi kauka e hoʻopili aku ai

Ke hele nei ka rashes ma ke poʻo me ka ʻōhumu ponoʻole, hopohopo i ko lākou kaumaha, ʻoluʻolu ʻole, pono ʻoe e kipa i kahi poʻe dermatologist. Ma hope o ka hoʻokolohua ʻana i nā hoʻokolohua pono e hana ai, i ka hoʻokumu ʻana i ke kumu o ka ʻōmaka, ka huhū ma ke poʻo, ka mea o ka dermatologist e kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau iā ia iho, a i ʻole e ʻōlelo iā ʻoe e ʻōlelo i kahi alerist, endocrinologist, lapaʻau, neurologist. ʻO ka wehe ʻana i ke kumu nui o ka huehue e hoʻolōʻihi i ka hopena o kahi hoʻomaʻamaʻa kūpono.

Laha e wehe ai i ka pala ule i ka palima

Pehea e lapaʻau ai i kēlā me kēia manawa a ʻike pinepine ʻia ma ka ʻaoʻao o ke poʻo i uhi ʻia me ka lauoho ke hiki ke hoʻoholo ʻia e ke kauka i ke kiʻi piha o ka maʻi a ʻike i ke kumu o ka ʻaka. Hiki i ka mālama ponoʻī ke alakaʻi i ka ulu ʻana o ke kūlana. ʻO ka hui pū ʻana o nā hana o nā lāʻau lapaʻau me ka physiotherapy e hāʻawi i kahi hopena maikaʻi i ka hakakā ʻana i ke kuni ʻana. Hāʻawi ke kulana lōʻihi i kahi hopena ma hope o ka hoʻōla ʻana, akā hoʻi ma ke ʻano i ka meaʻai kūpono a me ka mālama kūpono no ka ʻili o ka pilikia.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

ʻO ka hana i kau ʻia e ke kauka me nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia i ke kūpaʻa e pono e hoʻokaʻawale i nā pūʻulu:

• Antiseptics. ʻO ka hopena ʻoluʻolu e pili ana i ka ʻili pehu ka antiseptic. ʻO ka hopena disinfecting o ka poni, ka hoʻokuʻu ʻia, ka mea i hōʻemi ʻia e nā ʻōmole o ke poʻo o luna o ka ʻili, e pale aku i ke ʻano o nā rashes hou, hoʻomaikaʻi i ka zinc, ʻo ia kekahi o nā lāʻau lapaʻau. Pono ʻoe e paʻi pololei i ka hakakā ponoʻī a me nā radius liʻiliʻi o ka ʻili e puni iā ​​lākou. ʻO ka papa inoa o nā lāʻau lapaʻau maʻamau e pili ana: "Ichthyol hinu", "Tsindol", "Metrogil", "Quotlan", "Skinoren", "Effezel", "Aknebay", tincture o calendula.
• Nā Adsorbents. ʻO ka hana o kēia lāʻau lapaʻau ka lawe ʻana i nā mea pona a pau mai ka ʻili i pehi ʻia e ka huehue, hoʻomaka i ka metabolism kino o ke kino ma ke ʻano he mālamalama, hoʻoponopono i ka hana o ka pauku glace sebaceous. Kauka ʻia ʻo Kauka Polysorb, huehumu o ka wai, a me Lactofiltrum.
• Nā hui Antibiotics. I nā mea paʻakikī nui e hoʻonāukiuki i ka ʻili o ke kino, kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau lapaʻau i loko o ke ʻano o nā aila no ka hoʻohana ʻana o ka wahi waho, e like me ka Levomekol no ka huehue a me nā papa ʻōlelo i mea e hoʻonui ai i ka hopena radical. Kōkua mau: ʻaila "Tetracycline", "Metacycline", "Doxycycline", "Zinerit", "Baziron AS", "Erythromycin", "Clindamycin", "Monocycline".

ʻO nā ala physiotherapeutic

I mea e hopena ai ka hopena i ka foci o ka hōʻili kino o ka ʻili i kahi paʻakikī, ua hoʻolālā ʻia nā hana physiotherapeutic e kūʻē i ka rashes. E pili ana kēia:

• ʻOmiʻaka ʻO ka hoʻohana ʻana i ke anuanu haʻahaʻa me ka haukapila wai i hoʻopili ʻia i nā wahi o ka nui o ka hōʻemi o ka huehue ma ka ʻili.Mālama ka mālama ʻana i ka hoʻokahe koko, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, hoʻōla i ka ʻōnaehana pale.
• Kauka Haumaha Laser Hoʻopiliʻia nā hana hana e hoʻokūkū ai i ka loaʻa ʻana o ka huehue. Ke kuhi nei kahi ʻōhua laser i kahi pīpī, ua pau ka hapa, hoʻoweliweli nā kumu o nā kelepona sebaceous, nā maʻi a me nā fungi e hōʻeha ai ka make.
• Darsonvalization. Ke hoʻohana nei i ka pāhaʻi Darsonval, ua hoʻoponopono ʻia nā kohu sebaceous, ʻiliʻulu ʻia nā pores, hoʻomaikaʻi ke koko, hoʻihoʻi ʻia nā ʻili o ke kino, hoʻihoʻi ʻia ka ʻaihue.
• Ui uila uila. Hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabola ma ke kiʻekiʻe o nā ʻili o ka ʻili, poloka i ka ulu o nā mea kanu.
• Mālamalama kukui ultraviolet. Hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ke koʻikoʻi me nā hihi ultraviolet e hōʻeha nei i nā wahi i ʻili ʻia o ka ʻili, make i nā mea kanu.

ʻO nā hopena palekana

Hiki i ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ka maʻi o ke kino a me nā hana a ka poʻe ma ka home ke hoʻokō maikaʻi i kahi hopena maikaʻi, akā hāʻawi ʻia ia he ʻāpana o ka mālama ʻana. ʻO kekahi o nā kāmeʻa a nā kānaka i manaʻo ʻia no ka pale ʻana o ke poʻo e pono ke hoʻopili ma hope o ka nīnau ʻana i kahi kauka. Ke hoʻolauleʻa nei i nā ʻano aʻoaʻo kaulana ʻē aʻe a me ka maikaʻi o ka hoʻoulu ʻana i nā aihue ma ka home:

• ʻO ka cider Apple cider Ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho, kāwili i ka popo cider apple a me ka wai i ka like me ke kūlike, e hoʻomoʻi i ke poʻo.
• ʻO ka meli me ke kōnō. ʻElua mau puna o ka meli i hui ʻia me ka pāpaona lepo 2: 1. E hoʻopili i ka huina hopena i ka lauoho a me ke poʻo, e kāʻei me ke kāwele mahana no 20-30 mau minuke. E hoʻomoʻa me ka wai mahana.
• ʻAila lāʻau lāʻau. Ma ke ʻano he antiseptic maikaʻi, e kōkua ka aila i ka hoʻopau ʻana i ka huehue ma lalo o ka lauoho inā hoʻohui ʻia lākou i kahi shampoo.
• Paakai kai no ka huehue. Hoʻohui ʻia kahi hopena paʻakai ma ke ʻano o ka wela me kahi kīwī i nā wahi i pehu ʻia o ka ʻili.
• Pōla Pihi i ka laukala i kahi kūlana mushy. E noi ma ke poʻo i ke ʻano o ka maka no nā minuke 15-20. Hoʻoholo i ke kaʻina hana o ka huehue, hoʻōla i ka nahu ʻana.
• Nā Koi. Holoi ʻia nā cone Hop, kuke ʻia no 3-5 mau minuke. Hoʻokomo ʻia ka hupa no hoʻokahi hola, kānana, hoʻomoʻa me ka aʻa.
• Celandine. ʻEkolu a ʻehā mau punetēpela o ka celandine maloʻo ka lita o ka wai o ka laha. Ma hope o 2 mau hola, hoʻomāʻe. Hana i nā mea wai me ka wīwī. Hopu hou i ka celandine hou me kāna wai ona e hoʻopau i ka pimple hopena.
• Hoʻolālā. E holoi a hoʻolapalapa i nā lau tipu. E hoʻolaʻa i ka pulima me ka wai hopena, loaʻa kahi hopena antiseptic, ma ka kahe o ke poʻo no 20-25 mau minuke. Holoi me ka wai mahana.

Nā hana pale

Ke ʻike nei i ke kumu e tupu ai ka huehue ma luna o ke poʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka pale ʻana i kēia ʻano ʻino maikaʻi. ʻO nā axioms koʻikoʻi no ka poʻe e loaʻa ka hōʻeha ʻana i ka ʻili o:

• kaiʻai kūpono kūpono
• ka hoʻomaʻemaʻe pilikino
• ka pehu ʻana o ka ʻōpū a me ka wehe ʻana o nā wahi ʻili i ka ʻike mua ʻana i nā hōʻailona o nā hōʻiliʻili liʻiliʻi,
• ke koho ana i nā huahana makala momona,
• ʻoluʻolu ke ola ʻole ʻole ke kaumaha ʻole ʻia,
• nā hoʻokolohua olakino maʻamau i nā kauka.

ʻO nā kumu o ke mumū

Wahi a nā helu helu, ʻike pinepine ʻia nā hōʻiliʻili o ke poʻo ma ka lauoho o nā kāne. ʻO kēia ke kumu no ka lauoho pinepine o lākou i ko lākou lauoho, a me nā ili āpau o nā ʻili e like me ka huli ʻana i waho. Hoʻohāukiuki ʻia kēia ʻano, me ka wahine i waena o nā wahine. No ke aha ke ʻano o ka hakakā ma luna o koʻu poʻo?

Nā kumu kūloko

1. ʻO nā maʻi o ka hormonal e hoʻopiʻi ʻia e nā ʻano loli like ʻole - puberty, menstrual phase, maʻi thyroid. Hiki i kahi hemahema a keu paha kekahi o ka hormone hiki i ke kumu o ka lauoho.
2. ʻO ka hoʻonui ʻia o nā lawelawe sebaceous, e alakaʻi ana i ka hōʻemi o nā waʻa follikoliki a me ka hoʻokumu ʻana i nā kaʻina hana ia i loko o ke poʻo poʻo.
3. ʻO nā pilikia e pili ana i ka hana a nā ʻano kīpē, a hiki ke lilo i mea hoʻonāukiuki, e pili ana i ka wahine.
4. Hiki nō hoʻi i nā maʻi o ka pīkī ke hana i nā huehue i ka pena. ʻO kēia kahi kaumaha kaumaha a kaumaha paha.
5. ʻO kahi hana i ka hana o nā lālā i kuleana no ka hoʻokumu ʻana i nā hormones, i kēia hihia, ke kūlana koʻikoʻi o ke ʻano nui o ka adrenal cortex.
6. ʻO ka heleʻana i loko o nā kaʻina maʻi infectious-type infectious i loaʻa i nā hua hewa o ke kino a me nā haunaele i ka ʻili.

Hiki ke hoʻoholo i ke kumu pololei o ka hiʻohiʻona o nā leʻaleʻa maikaʻi o ke poʻo.

ʻO nā kumu o waho

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia ke ʻano o nā huehue ma lalo o ka mana o nā hōʻailona o waho, ka mea e hoʻopili ai i kekahi mau mea.

1. ʻIke ʻia o kekahi mau pūʻulu o nā lāʻau lapaʻau ʻona a hōʻino paha i nā hormones o kahi kumu synthetic. ʻO ka maʻamau, ʻo kēia mau pūʻulu e komo i nā lāʻau lapaʻau e like me nā steroid, anabolics, nā lāʻau i loaʻa nā halogens.
2. ʻO ke kumu ʻē aʻe no ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho, ʻo ka nele ʻole o ka mālama ʻana i nā kūloko o ka pono kūpono, aia kahi nui o nā ʻōmaʻomaʻo, ka waiū, a ua nele hoʻi i nā huaora.
3. Ka hoʻowahāwahā ʻana i nā rula o ka mālama pono ponoʻī pilikino, a, i ʻole, kekahi o nā kumu kumu o kēia hanana i pinepine shampooing.
4. Ke hoʻopihapiha nei i ka ʻili a me ke kūpaʻa o ka wai me ka klorine, puka nā rashes ma ka ʻili.
5. Hiki nō iā lākou ke hele inā he allergy i ka shampoo a me nā mea kūponoʻole no ka mālama o ka lauoho.
6. Hiki paha ke kumu kumu kumu i ka ʻatikekema ʻōnaehana ma ka ʻaoʻao o ke kino, i ka hoʻohana ʻana i ka moena moe synthetic.

ʻO nā kumu a me nā mālama ʻana e hoʻoholo ʻia e ka loea i hele i ke ʻano hoʻokūkū hoʻokūkū a hoʻopaʻa i ka hopena.

Nā ʻĀpepa o Ke Ana ma ke Kau

Wahi a nā kauka, ua hoʻokaʻawale ʻia nā ʻeha hōʻeha i nā ʻano kūikawā a me nā papa. Akā i mea e hiki ai iā ia ke hoʻokaʻawale iā lākou iho i waena o lākou iho, nā loea e hōʻike i kā lākou kuleana i nā papa ʻelua.

• ʻO ka huehue ma ke poʻo kāne a ʻo ka wahine paha ma hope o ka lauoho.
• ʻO ka uluʻana o nā hopena hoʻonā a me nā kaʻina.

Ma ka hihia mua, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā maʻi maʻamau, i ka wā e ʻike ʻia ai kahi pimple a liʻiliʻi liʻiliʻi paha ma ke ʻano o ka hoʻopiʻi ʻana i nā kelima sebaceous. I loko o kēia mau hiʻohiʻona, ʻaʻohe ʻano maʻi, ʻaʻole lākou e komo i nā ʻano leʻaleʻa, no ka mea, ʻaʻole palupalu ka pimple. Inā loaʻa ka lauoho ma ka ʻili, ʻaʻole i palupalu ke ʻano o kēia mau poʻo, a lilo ʻole kēia mau maka.

ʻO ke lua o ka ʻōpala ma hope o ke poʻo a me ka oho, he maʻi ia, ʻo ia ka maʻi ʻeha loa, ka huhū wale. ʻLelo lākou i ke kala ʻulaʻula ma ke poʻo, akā ma luna pono i ke poʻo keʻokeʻo. Ma kahi o lākou, kū kahe na ka wen, ke ʻano a me ke ʻano o nā cones.

ʻO nā keʻena hana hoʻomehana no ka hoʻopauʻana o nā puka

Inā aia ka aihue ma ke poʻo, nui ka poʻe i hoʻomaka i ka maʻi me ka mālama ʻana pono iā lākou iho. Hoʻomaka ka poʻe wahine ma ka holoi ʻana i nā nahā ma kahi pinepine e hiki ai, hoʻohana nā kāne i nā ʻano lāʻau lapaʻau e pau ai nā sores. Akā ʻaʻole maopopo maoli kēia ʻano hakahaka, no ka mea mua pono ʻoe e kamaʻilio i kahi loea e kuhikuhi i nā hoʻokolohua, maopopo i ke kumu kumu o ka huehue ma ke poʻo a ma hope wale nō e hāʻawi ai i nā ʻōlelo hōʻike e pili ana i ka mālama ʻana i kēia maʻi.

Hoʻomaka ka Therapy me ka mea ʻoi i ka ninaninau, ke paʻakikī i ka hoʻopalapula, a inā pono, e hoʻōla i ka huehue, ʻōlelo kūkākūkā me nā kauka o kahi ʻokoʻa like (dermatologist, gynecologist, endocrinologist).

Nā Kūlana Hoʻomaʻemā no ka Therapy

Inā hele mai ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho o nā wahine a me nā kāne, ua hōʻike ʻia nā kumu, hoʻemi ʻia ka mālama ʻana i ka hāʻawi ʻia ʻana o ka mālama pono no ke poo.

• E kiʻi i ka shampoo a me nā mea ʻalani o ke ʻano kūlohelohe, a me kahi shampoo no ke akeʻeke ma ke poʻo. ʻO keʻano kūikawā, ʻaʻole pono ia e komo i ka sulfates, dyes, preservatives.
• Inā hele ka huehue ma ka maka a me ke poʻo, pono ia e holoi i ka lauoho wale no ka lilo i nā haumia, me ka hoʻā ʻole ʻole ʻia i nā ʻāpana.
• I mea e ʻike ʻole ʻia ai nā puka ʻana, pono e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i ke ʻano o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana.
• Inā hele mai ka huehue ma kou poʻo, pono ʻoe e pale ʻole me ka hoʻohana pilikino i nā huahana styling.
• No ka lanakila ʻana i ka huehue purulent ma ke poʻo i hiki ʻole ke ʻike ʻia, e kōkua ke kahe ʻana o ka huluhulu wela.
• Hoʻokomo ʻia ka lāʻau olakino i ka hoʻohana ʻana i nā masks mai nā mea kanu kūlohelohe a me nā hōʻola o nā kumu pilikino.

ʻO ka huehue ma ke kua o ke poʻo i ka kāne a me nā wahine e hiki ke hoʻokūkū ʻia a lōʻihi a hiki i ka manawa mau loa, inā e mālama ʻoe i nā loiloi. Akā, ʻaʻohe mea e kōkua e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili a me ka lauoho e like me ka nui o ka hōʻuluʻulu ʻana.

ʻO nā kiʻi maikaʻi loa e pale aku i ka maʻi

Inā hele mai ka huehue ma ke poʻo i loko o nā kāne a me nā wahine, pono e lawe i nā helu e hoʻomaikaʻi i ka ʻili. E noʻonoʻo i nā palapala maikaʻi loa e hiki ai ke hāʻawi i ka mālama ʻana no nā huehue ma ke poʻo.

• ʻO ka palaka ma nā mea kanu - no kāna hoʻomākaukau he mea pono ia e hoʻomākaukau ai i 1 tbsp. la l chamomile, kaula, sage a ninini i kēia kāwili me ka lita o ka wai anuanu. Ma hope oʻelima mau minuke o ka kuke ʻana, pono e hoʻopulu ʻia ka hui ʻana a hoʻohana ʻia e hoʻomoʻa i ka epidermis ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho. Maikaʻi kēia ʻano inā inā nā puʻuwai a hōʻeha i nā ʻano ʻē aʻe ʻē aʻe (inā hōʻeha ka pimple).
• ʻO ka mea mua e hana inā ʻike ʻia kahi hanana like e like me kahi maʻi i hāʻawi ʻia i ke kino i huli ʻia i loko o kahi lāʻau i hoʻopaʻa ʻia no nā kenekulia - aloe. Pono e ʻokiʻoki i nā ʻāpana ʻiʻo o ka lau a waiho iā lākou i loko o ka friji no 7 lā. Ma hope o kēia, pono e kiʻi i ka wai mai o lākou a hoʻohana iā lākou e hoʻoheheʻe i nā wahi i hoʻopau ʻia. Pono ke ʻano o ka huehue ma ke poʻo me kēia ʻano i kēlā me kēia lā.
• Ke hoʻohana nei i ka aila lāʻau ʻona ʻo ia ke ala a me ka hoʻōla. He mea anti-inflammatory nā eter, no laila hiki ke maʻalahi me ka maʻi o ke poʻo ma ka wahine a me nā kāne. Pono e hoʻohui i kahi meaʻaila hinu i nā māka, nā shampoos a me nā pāpale lauoho, a ʻaʻole ʻike ʻia ka huehue ma ke poʻo.
• Inā hoʻopōʻino nā pimples iā ʻoe ma ke poʻo i lalo o ka lauoho, kahi maskila kūikawā i hana ʻia ma ke kumu o ka meli a me ke kinamona e hoʻopakele iā ʻoe mai nā neoplasms nui. Pono e hōʻoluʻolu i ka meli i ka nui o 2 tsp., Hoʻohui i ka pauma cinnamon iā ia. Kuhi ʻia ke kulu i nā wahi pilikia a hoʻopaʻa ʻia no 15 mau minuke. ʻAʻole kahi ʻokaʻili hoʻokahi i kou poʻo e hoʻopōʻeha iā ʻoe ma hope o kēlā.
• Inā ʻoe e noʻonoʻo nei e pehea e mālama ai i kēia maʻi, pono ʻoe e makaʻala i ka winika cider apple, kahi mea e kōkua i ka hoʻomākaukau ʻana i ka elixir kiʻekiʻe. Inā he kūlohelohe kou poʻo nui, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ka 100 g o nā huahana wai me ka nui o ka wai a me ka holoi pinepine ʻana i kou lauoho me kēia ʻano. Ma hope o kēia, ʻaʻole makaʻu ʻole ka lāʻau keʻokeʻo.
• ʻO ka infusion Yarrow - ua hoʻolālā ʻia kēia hana e hāʻawi i kahi hopena antiseptic a me anti-inflammatory. Mālama pū kekahi i ke ʻano o ka hanana e like me ka lauoho lauoho, a ʻaʻole wale me ka huehue ma ke poʻo i ka lauoho o nā kāne a me nā wahine, nā kumu kumu like ʻole. Ke hoʻopau i ka pilikia, pono ʻoe e holoi pinepine i kou lauoho me kēia infusion.

No laila, ua nānā mākou i ke kumu o ka huehue o ke aʻe ma ke poʻo, kahi mai hiki iā lākou ke hana pinepine ʻia, a he aha ke ʻano o ka pākeke e hoʻohana ʻole ai i nā huehue.

ʻO nā loina o ka meaʻai maikaʻi

Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻo ka pimple occipital i ʻike pinepine ʻia i ke poʻo a me ke kino, ʻo ka hopena o ka hōʻino. No laila, he pono nui ka ho'ōla ʻana o ke kino, no laila e nalowale loa ka maʻi āpau a kāpae i ka hana haʻalulu, no ka ʻeha.

• Pono ka ʻai ʻana i ka meaʻai ma o nā ʻāpana liʻiliʻi a ʻoi mau ka lawa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaina 5-6 mau lā i ka lā.
• ʻO ka mea nui ke hōʻole ʻia o nā momona, paʻakai, nā meaʻai kīkēkē, nā mea i kālua ʻia a me nā huahana ʻē aʻe.
• I mea e loaʻa ʻole ai ka maʻi, pono ʻoe e pale i nā hana ʻino ma ke ʻano o ka puhi a me ka inu ʻona.
• He mea nui e ʻai e like me nā hua o nā huaʻai, nā mea kanu, nā hua ʻaina e hiki ai, me lākou e hoʻopau ana i ka momona a me nā huaora.

ʻO kahi hoʻokūkū hoʻokūkū ponoi i kou olakino ponoʻī e ʻae iā ʻoe ʻaʻole e kāpae i ka maʻi a loaʻa ka ʻili maikaʻi, akā loaʻa nō hoʻi ka hauʻoli mai ke kaʻina a he hopena kupaianaha.

ʻO nā maʻi maʻi

Holoal hoonee - e hoʻonui ʻia ka he hormon, e emi ka mea'ē aʻe. No ke kino, he kūlohelohe kēlā mau loli. Hoʻokomo ʻia nā mea hoʻonā i kū i ka wā ʻōpio i ka wā o ka wā ʻōpiopio. I nā wahine, lele ka hormone a hana i ke aʻalolo i ka wā o ka hakakā, ʻo ka ʻōpū.

ʻO ka hopena sebum hana

ʻO ka huehue ma ke poʻo, ka hopena mai ka hyperactivity o nā kelima sebaceous, ʻehaʻeha. ʻO ka ʻili ma lalo o ka element purulent ka hopena a hōʻeha. ʻAʻole hiki i nā kelepona sebaceous ke hoʻokō i ka nui o nā momona i hoʻokaʻawale, clog a hoʻoulu i ka maʻi. ʻO kahi ʻuʻupuʻu liʻiliʻi kekahi mea i hōʻeha. Hoʻopili ka follicle i ka lauoho i nā pores a lilo i mea hoʻomāiʻaka. Mālama ka lauoho i ka loaʻa ʻana o ka oxygen.

ʻŌnaehana aloha

Ke alakaʻi nei ke kaumaha i nā pilikia me nā kupa adrenal. Hoʻopili nā kelepona adrenal i nā ʻōnaehana hoʻohālikelike o ka hormone. ʻO ka hoʻonāukiukiʻana o ka papa o ka hormonal e alakaʻi i kahi hemahema o ka hana metabolism i ka layer subcutaneous.

Hoʻokomo ʻia nā maʻi i ka hōʻemi ma ka hana o ke kino a me ka hoʻouluulu hou ʻana i nā mikrobes. Hiki i ka maʻi bacterial ke komo i loko a i waho paha. Hoʻokahi kikowaena liʻiliʻi ma ka ʻili e komo ana i ka kelene sebaceous e hoʻomake i ka ulu ʻana o ka huehue ma luna o ke poʻo.

Seborrhea - ke kumu nui o ka huehue ma ke poʻo

Hōʻike ka huehue ma ke poʻo i nā maʻi me ka seborrhea aila. Hoʻokumu ke ʻano o ka maʻi i ke ʻano o ka mea huna. ʻOi aku ka maʻamau o nā ʻōpio. I ka wā pākeke, ua manaʻo ʻia ke kumu ʻo ka nāwaliwali nāwaliwali a me nā maʻi hormonal. Hoʻohālikelike ʻia ia me ka momona me ka ʻili o ke kino. I ka hoʻomaka mua, dermatitis o ke poʻo āla e like me ka lepo pani maloʻo. I ka wā aʻe, aia ka ʻulaʻula a me ka hōʻeha kaumaha. Hoʻokomo nā Bacteria i nā hōʻeha mai ka hoʻopili ʻana a hoʻopili i ka ʻili. Ma mua o ka hoʻōla ʻana, hoʻoneʻe ʻia ka seborrhea i ka maʻi huluhulu i ke poʻo, ma hope o ka mālama ʻia ʻana o ka maʻi ma lalo.

Lawe ʻia ka mālama ʻana ma lalo o ka mālama ʻana o kekahi loea.

Ma ka papa mua, hiki i nā ʻōlelo aʻe ke hāpai.

No ka hoʻopauʻana i ka maʻi a hoʻopau i nā huehue - 2 mau manawa i ka lā, 5 lā:

• mālama i ka huehue a me ka crust me ka hopena Fukortsin,
• pili i nā ʻaila pehu a me ka antibiotika,
• e hoʻohana i kahi hoʻonā 3% hydrogen peroxide ma ke kuhikuhi no ka huehue.

Ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau, e lawe:

• i ka pō antihistamine - 2 mau pule,
• sedative - he mahina, e like me nā ʻōlelo.

Hoʻopili i ka hoʻohana nuiʻana o ka momona, ka uahi, ka paʻakai, ka pata.

Ma hope o 7 mau lā, e maloʻo nā mea palupalu, e emi ana ka ʻaila. Inā ʻike ʻole ke kauka i nā hōʻailona o kahi maʻi maʻi luaʻi, a laila hoʻomaka ia i ka maʻi maʻi no ka derorritis seborrheic.

• Hoʻohana ʻia ka hopena Retasol 2 mau manawa i hoʻokahi lā (hoʻokahi mahina), e hana ka huahana i nā lepa sebaceous a hōʻemi i nā mea huna momona.
• I ka lā hoʻokahi (1.5 mahina), i ka pō, e lawe iā Retinol Palmitate - 150 tausani IU,
• 2 mau manawa i ka hebedoma (1.5 mau mahina) holoi lākou i ko lākou lauoho me ka shampoo Naftaderm - hōʻemi i ka hana hōʻeha, ka hoʻopau ʻana i nā momona momona.

I ka hopena o kēia ʻano hoʻomaʻemaʻe, nalowale nā ​​rashes ma hope o nā hebedoma ʻekolu, nā ʻeha a me nā aʻa ʻili. No ka pale, e hana hou i ka papa ma hope o 6 mau mahina. E hoʻohana i ka shampoo anti-inflammatory Naftaderm i hoʻokahi pule.

Kukui i ke poʻo i nā kāne

ʻO ka helehelena o nā lāʻau a me nā ʻōpala i nā ʻōpio a pili i nā hana i hoʻonui ʻia i nā sex sex, ʻo ia kahi hoʻololi nui mai nā kaikamahine. Hōʻike ka huehue i nā wā'ōpiopio. I ka hoʻomaka mua o ka ulu ʻana, e pili ana ia ma kahi o 40% o nā ʻōpio kāne ua kū mai ka huehue, a ma 20-25 mau makahiki ʻaʻole ʻoi aku ma mua o 5%. I ka hanana ʻana o kahi hormonal gagal, ʻaʻole e nalo a ʻike hou ʻia ka huehue ma hope o 30 mau makahiki.

Hoʻokahi kahi hui o nā kāne o nā kāne e pili ana i nā androgens i nā hōʻike a me nā lewa adrenal o nā kāne. Hoʻopili kēia me ka testosterone e pili ana i ka hiki ʻana mai o nā genitalia, ka pūnaehana ʻōiwi, ka hairline pae lua, ke ʻano a me nā ʻano.ʻO kahiʻoi aku o ka hormone hoʻonā ai ke kanaka i ka wiwoʻole a sexy, akā i ka manawa like i hāʻawi ʻia i ke ʻano o ka huehue.

Kahi ʻano kū like ʻo ia me ka ʻano maʻamau a me ke ʻano o ka epidermis maʻamau. Hoʻokumu ʻia kahi wahi kūpono no ka hoʻokumu ʻana o nā blackheads i ka ʻili ʻili. ʻO kēia ʻano ua manaʻo ʻia ʻo ia ka maikaʻi loa. Hoʻokomo ʻia ka hana ʻana o nā kelepona sebaceous e alakaʻi i ka pani ʻana o nā pālule, akā he mea hoʻohui pū kekahi i ka ulu ʻana o nā maʻi.

No ka hana ʻana i kahi maʻi a me ka mālama kūpono, pono ʻia nā hoʻokolohua, e like me nā hopena o ke aʻo ʻana, kuhikuhi ke kauka i ka mālama ʻana.

Kahi helu

ʻAʻole hoʻokaʻawale nā ​​kauka i nā aʻa ma luna o ke poʻo i nā ʻano a me nā ʻano, akā no ka maʻalahi lākou ua hoʻokaʻawale ʻia lākou i loko o:

• comed
• hoʻōla o kahi ʻano maʻi.

ʻO ka Comedone kahi pore i nānā ʻia me kahi hā ʻokeʻele a i ʻole keʻokeʻo. Hōʻike e pane i ka blockage o nā kelima sebaceous. ʻAʻole hōʻiliʻili nā hopena.

ʻAʻole hōʻeha nā ʻoma ʻawaʻawa, mai hoʻopaʻa i ka ʻeha. Inā uhi ʻia ke poʻo me ka lauoho, wehe nui nā comedos e ʻike.

Hoʻopili ʻia nā ʻāpana keʻokeʻo. Palapala ʻia i loko o nā lau hohonu o ka ʻili e palpated, akā mai lawe mai i nā hōʻeha nui.

ʻO ka huehue pōpoki i ke poʻo - ka hakihaki me nā maʻi purulent. Ke nānā nei nā keʻokeʻo me nā pale ʻulaʻula me ka poʻo keʻokeʻo e kūlou ana ma ka waena.

Ma kahi o nā ʻili maʻamau, ʻike ʻia nā pailewa ma ke poʻo - ua kapa ʻia lākou ua wen.

Nā kumu kumu o ka huehue ma ka ihu

Ma kēia e kamaʻilio e pili ana i nā kumu kumu o ka hoʻonui nui ʻana o ka sebum a me nā keratin.

1. Ka Hoʻolālā Kūʻē
ʻO ka hemahema o ka hormonal ke kumu maʻamau ka hopena o ka huehue ma ka maka. Akā, e like me kā mākou i ʻōlelo ai ma luna aʻe, ʻo kēia keʻano o ka ʻōpio o ke ʻōpiopio. I nā poʻe pākeke, loaʻa paha lākou i ka keu o ka testosterone ma muli o ka uhai ʻole ʻana o nā palahaluma adrenal, a no ka mea he predisposition genetic. ʻO ia ke kumu e kū pono ai nā huehue i ka maka, he mea nui ia e nīnau i ke kauka a hoʻomaʻamaʻa ʻia.

2. Nā huahana huahana
Makemake mākou i nā huahana pākana no nā pono keu a lākou e lawe mai ai i ke kino. Eia nō naʻe, ua hoʻohālikelike ʻia ka waiū no kekahi poʻe, a no ka mea ʻo ka nui o nā hormones i loaʻa i kēia huahana, inā no ka like o ka ulu ʻana o ka like o ka insulin (IGF-1), ma o ka paa ʻana i nā mea nānā i loko o nā aniani sebaceous, hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana o ka sebum. Eia kekahi, he waiū i loko o ka like o ka testosterone testosterone, ʻo ia ka mea e hoʻopilikia i ka hana o ka sebum ma ke ala maikaʻi loa.

3. ʻO nā huahana huahana glycemic High
Hoʻokani kā mākou meaʻai i ka mea nui i ke ʻano o nā blackheads, a ʻo ka manaʻo ma ʻaneʻi ʻaʻole wale i ka waiū. ʻO ka pae o ke kō i loko o ke koko e hopena i ka ʻike o kēia pilikia, ka mea e ala i ka wā e ʻai ana i nā meaʻai me kahi kiʻekiʻe glycemic index. ʻO ka hapa nui, ʻo ia nā mea momona (ʻuala a me nā momona, ua kūʻai ʻia nā mea momona a me nā mea momona maikaʻi), a me nā meaʻai ʻē aʻe i kiʻekiʻe me ka momona o ka momona (ka ʻaila keʻokeʻo a me nā muffin, nā lā, nā pasta a me nā mea kanu). Hoʻopilikia lākou āpau i nā pae o nā hormones i ke kino a hiki i ke kumu i ka huki ʻana o nā kahe lauoho.

4. ʻO nā ʻōpala Trans
I kēia lā, ʻoi aku ka nui o nā huahana i kapa ʻia ʻo nā momona f. Hiki ke loaʻa iā lākou ma ka margarine a me nā ʻano i pākolo, nā hua momona a me nā aila ʻaila, nā meaʻai palaoa a me nā meaʻai i hoʻoulu ʻia. Hāpai ʻia kēlā mau meaʻai hoʻolima he nui i nā pōpilikia no ke kino, akā ma mua o ke ʻano, ua ʻeha ka ʻili. ʻO nā momona Trans e komo i ke kino ke hiki i ke ʻano o ke ʻano o ka hakakā a me ka hoʻoikaika ʻana hoʻi i ka huehue.

5. Kaʻai ‘ai
Hiki i kekahi poʻe ke hoʻomau naʻau ʻole i kekahi mau meaʻai a lākou i maopopo ʻole ai. Hōʻike ia i kēia pilikia e hōʻike wale ʻia ana e ke ʻano o nā huehue ma ka maka. Hōʻike ka hoʻomaʻamaʻa inā hiki i ke kaʻina huhū i nā papa kiʻekiʻe o ka epidermis ke hoʻoulu i ka palaoa, palaoa, peanuts a soy. ʻO ka lohi nui ʻana i ka protein i loaʻa i ka palaoa he mea maʻamau loa ia, a no laila, ʻo nā kānaka me ka huehue he kumu e haʻalele ai i nā huahana no ka liʻiliʻi liʻiliʻi i nā hebedoma a nānā i ke ʻano o ka ʻili ma ko lākou mau maka.

6. nā kumu kūlohelohe
No ka hapa nui, ka mana o ka huehue o ke ʻano o nā kumu kū i loko, akā ʻaʻole kēia manaʻo ke kumu ʻole o nā pali ma muli o nā kumu o waho. Hiki i ka lepa me ka lepo, nā aila, nā lepo a me nā mea ʻānai nā kaʻa e hiki ai ke hoʻonui i nā keʻa ʻana. ʻO kēia kumu ma ka hopena o ka huehue e hōʻike pinepine iā ia i nā hihia kahi e hiki ʻole ai i ke kālā e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili i kā lākou hana.

7. ʻO ka mālama kino ʻili kino
Inā ʻoe e holoi i kou alo i nā manawa he nui i ka lā me nā mea hoʻomaʻemaʻe, me ka sebum, ua hoʻoneʻe ʻoe i ka papa wai hydrolipidic, e kōkua ana i ka mālama o ka wai, me kahi papa o nā aila wai e kūʻē ana i nā ahe. ʻO ka ʻili i kēia hihia ke pale ʻole ʻana, a no laila ke kūpaʻa i ka maʻi bacteria. I ka paneʻana i kēia, ua hoʻomaka nā huaʻa sebaceous e hana ikaika i ka sebum, e hoʻonui ai i ka puʻuwai.

8. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi
Inā ke ahiahi ʻaʻole ʻoe e holoi holoi i kou hana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, a hoʻomaikaʻi hou kēia ʻano hana hou ʻana i ka manawa, ʻoi aku ka manawa, hoʻopau ʻia ka hana o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a me ka hana ʻana i ka sebum. A o ka hopena he poloka a nā loina lauoho a hoʻoulu i ka aʻa. ʻO ia ke kumu hōʻike ikaika a nā limahana hana e hoʻihoʻi i ka waiū me ka waiū ma mua o ka wā e moe ai, a e hoʻoneʻe i nā koena pena me nā mea hōʻeha ʻē aʻe.

9. Kaalanawa
Wahi a nā haʻawina, ma 30% o nā poʻe e hōʻeha nei i ka huehue, ʻike ʻia ka pilikia ma muli o ke kiʻekiʻe o nā mea momona i ke koko e loaʻa ai mai loko mai o nā ʻōpū. ʻO kēia paha ma ka nele o ka wai maʻemaʻe, constipation maʻi ʻole, a i ʻole ka pau ʻole o nā meaʻai momona a nāu. I kekahi o kēia mau hihia, e hoʻomaka ka waiwai ʻakiko i loko o ke koko, e ʻūlū pinepine ʻia ana i ke ʻano o ka ʻili. Pono paha e hoʻomaʻemaʻe i ka nui a me nā palapa, ʻaʻole hiki ke hoʻonā ʻia me ka lawe ʻana i nā mea laʻa mai ke kino.

10. ʻO ka hemahema Hormonal
ʻAʻole wale ka testosterone kiʻekiʻe e pili i ke ʻano o nā huehue. Inā he progesterone haʻahaʻa ma waena o ka estrogen kiʻekiʻe, ʻaʻole ʻoe i pale ʻia mai ke kōpili ma kou alo. I kēia hihia, hiki ʻole iā ʻoe ke hana me kahi endocrinologist e kōkua i ke kaulike o nā kaulike e pili ana i nā hormones pono i ke kino.

11. Ke lawe nei i kekahi mau lāʻau lapaʻau
ʻO ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau hiki ke hoʻopilikia i ka ʻōnaehana o ka hormonal o ke kino, a no laila e hoʻonāukiuki i ka hana o nā keli sebaceous. Eia kekahi, hiki i nā lāʻau lapaʻau ke hana i nā maʻi kūkaʻaka e hōʻeha i ka huehue. Ma ke kānāwai, nā contraceptives hormonal, antibiotics, a me nā mea kōkua hua lāʻau e alakaʻi i ke ʻano o nā pilikia like.

12. Stress
Ke alakaʻi nei ke kaumaha i ke kahakaha ʻana o ke kino a hōʻole i ka ʻōnaehana. A, ʻoiai, pili ia i ka pale nui o ka hormonal a hoʻonāukiuki i ke kō o ke koko, e lilo i ka mea i ʻike ʻole ʻia a no laila ke kumu kūpaʻa nui loa o ka huehue ma ka maka.

Kōkeke ma ke poʻo o nā wahine

Pākuʻi ʻia ka huehue i nā kaikamahine ʻōpio me nā kāne kuhi manuahi.

Hoʻopau i ke poʻo ma ke poʻo ka hoʻonāukiuki hormonal gagal ma hope o ka wā hānau, ma hope o ka hānau keiki.

I nā wahine pākeke, ke alakaʻi nei ka manawa o nā menstruation a me nā menopause i kahi uluʻana i nā hormone a me nā hiʻohiʻona o nā mea hoʻonāukiuki.

ʻO ka ʻōhū polycystic, kahi kumu maʻamau o ka huehue ma ke poʻo o nā wahine, i ka manawa o nā maʻi i loaʻa kahi hana o loko. Hoʻonui hou nā ovaries i ka ikaika, hana ke kino no ka lole, ka nui o ka momona i ka ʻili.

No ka hoʻomaʻamaʻa pololei ʻana i nā lāʻau hormonal, pono ke kūkā o ke kauka.

Pehea e hana ai me ka huehue

Hoʻopilikia ka huehue ma ke alo i kahi hōʻeha nui i ka manaʻo ʻana o kekahi kanaka, a no laila, ʻaʻole ia he mea kupanaha i ka poʻe e mākaukau e lawe i ka antibiotics a i nā hana ʻē aʻe e pale ai i kēia pilikia. ʻAʻole kēlā o nā lāʻau lapaʻau e hoʻopau i ke kumu o nā huehue, akā hoʻoleʻale wale nō i ke ʻano a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka helehelena.

ʻAʻole ka poʻe nui i nā kauka e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono i ka pilikia ma luna o lākou iho, me ka hoʻohana ʻana i nā ala e haʻi ʻia nei e kōkua i kā lākou mau hoa. Akā, ʻaʻole paʻakikī kekahi kanaka i ka tetracycline inā maopopo iā ia e hoʻomaʻemaʻe i ka maka, ua lawa ia e hoʻokaʻawale wale i ka waiū a i ʻole ka ʻai mai ka meaʻai. Ma ka ʻike ʻole i kēia, hoʻomau ka mea "hopohopo" i ke kino me nā mea ʻenehana antibacterial, ʻaʻole wale nō e hoʻoponopono i ka pilikia o ka huehue, akā e loaʻa pū ai nā hopena like ʻole o nā lāʻau like ʻole, e like me ke poʻo a me ka ʻehaʻeha ʻili, kandidiasis a me ka ʻeha ʻeha.

A ʻo nā kaʻina hana i nā hale nani, nā mea āu e hāʻawi ai i ke kālā he nui, ʻaʻole ia e hoʻoponopono i kāu pilikia. ʻO ka mālama ʻana me ke kukui uliuli, ʻo ia hoʻi, e hoʻomake i nā bacteria, akā he mea hoʻomaha wale kēia no ka pilikia, e uku ʻia no ka ʻōpala a me ka pala. Aʻo ke microdermabrasion - kahi kaʻina e hoʻopau maikaʻi i nā hue, e alakaʻi i ka ulaula a me ka ʻā o ka ʻili.

Pehea e hōʻemi ai i nā huehue e nā ala kūlohelohe

Ma mua o ka hopu ʻana i ka antibiotika a hele i kahi salona nani, e hoʻāʻo i nā ala kūlohelohe e hoʻopau ai i nā aʻa, i.e. ka loli ʻana ke meaʻai a me ke ola.

1. Hoʻololi i nā huahana paʻakai
ʻO ka mea mua, ho'āʻo e hāʻawi i ka waiū. ʻAʻole mākou e hāʻawi iā ʻoe e poina e pili ana i ka ʻono o nā huahana pāua mau loa. E hoʻāʻo wale i ka hoʻololi ʻana i ka waiū pipi me ka nati (almond, cashew, hazelnut soy milk), me ka soy, ka laiki a i ka waiu niu. Mai kēia mau huahana ua loaʻa i kahi kīkē liʻiliʻi liʻiliʻi loa, nā kūmua a me kaʻaila. Akā ma ka uku e loaʻa ai ʻoe i kahi maka maʻemaʻe ʻole me kahi ʻāpanaʻehā.

2. Hōʻalo i nā haʻalulu māmā
ʻO nā kalapona maʻalahi i ka wā i nā keke, nā mea a me nā ʻalelima ʻē aʻe, ʻaʻole lākou e lawe i ka pōmaikaʻi o ke kino, akā hāʻawi lākou i nā mea momona a hoʻonāukiuki i ke ʻano o nā huehue. Hāʻawi wale i ka confectionery, sweets, keʻokeʻo keʻokeʻo a me nā huahana pāka i hoʻomaʻemaʻe hou ʻia ai kou maka. A ma ka manawa like e lilo ai ʻoe i ka ʻohi a me ke olakino.

3. Hāʻawi i ke kō
Ma kahi o ka hōʻole ʻana i ka muffin momona, ka mea ʻoluʻolu loa, ka aila, a me ka chocolate, pono ʻoe e noʻonoʻo e hōʻole i ka huahana ʻōpala haʻahaʻa loa - gula. Ma nā 40% mau hihia, kahi hōkeo piha i ke kō e kōkua i kou kau ʻana i ka maka a hoʻopoina e pili ana i nā huehue. He mea kūpono ia e ʻoluʻolu ʻoe e inu i ke kīwī a me ke kī ʻole me ke kō, a i ka hoʻomākaukau ʻana i nā sweets no ʻoe iho a me ka ʻohana a pau, e kūleʻa i ke kō me ka stevia, ʻoi ka hopena maikaʻi loa i ka huahana i nīnau ʻia.

4. Eʻai i nā momona a me nā momona maikaʻi.
Hōʻike ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻo kahi hoʻomaka maikaʻi i ka hakakā ʻana me ka huehue ka meaʻai he meaʻai ʻai me ka 45% ka protein, 35% pākoi paʻakikī a me nā mea momona he 20%. Ma nā huaʻina o ka hoʻonui ʻana i ka protein, ʻai i ka ʻiʻo ʻai a me ka iʻa, akā no poina e pili ana i ka momona o ka lau ʻai, ka nui i loko o nā pīni, soy, nati, a me ka buckwheat. Hiki ke loaʻa i nā palaka momona i nā cereals, cereals, legumes, kāpeti, pepa a me nā Tomato. A nā momona ʻaiā - i nā ʻalemona a me nā walnuts, nā avocados a me nā halva, sesame a me nā aila linseed.

5. ʻai i nā meaʻai momona
I ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili mai nā huehue a me nā rashes ʻē aʻe, ke kūlana o ka ʻeha gastrointestinal, ʻo ia hoʻi, ʻo ka microflora intestinal maʻamau, he hana koʻikoʻi. E mālama pono iā ia, he mea nui e hoʻopili mau i ke koena o nā pōpilikia momona e loaʻa ana i nā meaʻai aʻai - ʻohi, sauerkraut, a, ʻoiaʻiʻo hoʻi, i nā huahana pānaʻi e like me kefir, ka mea i hoʻomo ʻia i ka wai me ka ʻono. E kōkua kēia meaʻai i ka hoʻohemo ʻana i nā pōʻino ʻino a me ka ʻai, a hōʻemi i nā mea ʻino o ke kino.

6. ʻAi i ka meaʻai maoli, ʻaʻole i ka meaʻai wikiwiki
ʻO ka meaʻai mākaukau, ka mea i kūʻai ʻia ma ka pepa, ua hoʻākāka ʻia, ʻo ia ka mea, ʻaʻole i loaʻa ia mau mea i mālama ʻia i loko o ka huahana holoʻokoʻa. Mālama maikaʻi ka meaʻai i ke kino, akā i ka manawa like ʻole ke hiki ke hoʻokaʻawale i nā kumu waiwai a me nā minela, ʻo ia hoʻi e hoʻonāwaliwali ai i ka ʻōnaehana palehewa a hoʻonāukiuki i ka pale o hormonal o ke kino. No laila, pono ʻoe e haʻalele aku ai i nā pōpoki, hamburger, nā paʻakai paʻakai, nā mea ʻāwili a me nā huahana ʻē aʻe. Ma kahi ʻē aʻe, i mea e mālama pono ai i ke olakino o kou kino a, ma mua o nā mea āpau, ka ʻili, hana ia i kānāwai e kuke ai i ka meaʻai ma ka home, a mai nā huahana kūlohelohe - nā hua ʻai ʻana, nā hua ʻai, nā huaʻai a me nā ʻalā, nā ʻū me nā hua, a me ka ʻiole maoli a me ka iʻa.

7. E hōʻemi i ka waiʻona a me ka hoʻokomo o ka caffeine.
ʻO ka waiʻona a me ka caffeine nā mea hōʻeuʻeu e hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ke kaumaha i loko o ko mākou kino, ʻo ia ka mea e hiki ai iā lākou ke hāʻawi i ka hōʻemi o nā hormones a hoʻonui i nā kiʻekiʻe o ke kō, e hōʻeha i ka huehue. Eia kekahi, hoʻopiʻi ka ʻona ʻana i ka lepa, e hoʻonui ana i ka ʻoi o ke kino, ʻo ia ka mea inā makemake ʻoe e hōʻalo i ka pilikia e kau nei, e hōʻemi a haʻalele paha i kēia mau huahana ʻona.

Ke hoʻololi ʻana ke ola

8. ʻokiʻoki i kou ʻano
Ma ka haʻalele i ka hana o kēlā me kēia lā, e kōkua ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili. Ua akaka loa ia me ka pōkole ʻoiaiʻo ka wahine e hōʻole i kēlā mālama no kona helehelena. No laila, e hoʻomaka liʻiliʻi - e hoʻohana i nā mea pono ʻole me nā mea wai ʻole a me nā mea hoʻonaninani, kau aku i ka cosmetics ma ka wai ma mua o kahi kumuʻaila, a hoʻi i ka hoʻi ʻana mai ka hana, e holoi koke i ka kosmetika a hoʻopili i ka cream cream e hoʻihoʻi ai i ka ʻili.

9. E hōʻemi i ke kaumaha
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohiolo ʻana i ka minamina ʻaʻole ia ka hoʻāʻo e hoʻomaha i kahi pilikia a i ʻole ka pane ʻana aku i ka wudeness. E hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ke kaumaha, ua lawa ia e lawa ka hiamoe, hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā, e hele a emi iki ma kahi o 30 mau minuke i ka lā i ka wai i loko o ka wai hou a lawe i nā “ʻauʻau ʻana no ka lā” no 15 mau minuke.

10. E hoʻomaʻemaʻe i kou maka i hoʻokahi lā.
ʻO ka wehe ʻana i ka sebum mai ka maka ʻaʻole i pau ka lilo iā ia iho, no ka mea, ʻo kēia ʻāpana o ka ʻona e pale iā ia mai ka malū a me ke komo ʻana i nā maʻi ʻino. I kēia mea, hoʻomaʻemaʻe i kou maka i ka lā hoʻokahi, i ke ahiahi, a i ke kakahiaka e holoi wale me ka wai maikaʻi.

Hoʻopili i nā hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe

Ke hoʻopau nei i ka ʻatikala, e ʻōlelo mākou e like me nā haʻawina, ʻo ka hapa nui o ka poʻe me ka huehue a me nā maʻi ʻē aʻe ma ka maka he haʻahaʻa ka haʻahaʻa o ka zinc. ʻO kēia ka mea i ka hoʻopiʻi pono ʻana i ka mālama pono a me ka mālama ʻana i ka ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mea kanu meaʻai maikaʻi me ka zinc, kahi e hoʻemi ai i ka hana ʻana o ka keratin a me ka sebum, me ke kōkua i ke kino e hoʻokō pono i nā pōʻino ʻino e kū nei i ka ʻili. E hoʻomanaʻo, 30 mg o ka zinc e hāʻawi ʻia i kou kino i ka lā.

E kōkua nō ka supplemental Vitamin E i ka ʻili o ke ʻano i ka hoʻoponopono ʻana i ka pae o ka retinol i loko o ke kino, ke kōkua nei mākou i ka wikiwiki o ka hoʻoneʻe ʻana i nā ʻili sela make, ma ia mea, e pau ka hoʻopaʻa ʻana i nā ʻāpana make ʻē aʻe a i ʻole e kahakaha i nā lua.
ʻĀpana iā ʻoe a me ka kūleʻa ʻana i ke kaua ʻana me ka huehue.

ʻO ke kumu o ka huehue ma ke poʻo

Hiki i ka huehue ke kū wale ʻia ma ka maka, ke kua, akā hoʻi ma ke poʻo. I ka wā e kipi, hana pinepine lākou i ka ʻeha ʻeha i kā lākou mea nona. Pono e hoʻokuʻu ʻia kēia ʻano leʻaleʻa.

Inā ʻike ʻoe i ka huehue ma kou lauoho, a laila he hōʻailona kēia e pili ana i ka hele ʻana o kahi maʻi maʻi nui ma ke kino. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻōlelo ʻana i kahi loea, ʻo ia wale nō e hana i ka maʻi maʻi. Hana pū me nā pilikia like ʻole Trichologist (nā lauoho lauoho) Dermatologist (ka loea i nā maʻi ʻili) a ʻ .lelo Gastroenterologist (punahi i ka hoʻolālā ʻana a me ka pale ʻana i nā maʻi o ka ʻalā luhi a me ka ate).

• ʻO ke kumu mua ke koho hewa ʻana i ka shampoo a i ʻole nā ​​lauoho balm. Eia kekahi, ʻo ka huehue ma ke poʻo hiki ke ulu mai kahi lūlū huluhulu a i ʻole kekahi hoʻi e kūlike, hele pinepine. ʻOi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i kou lauoho i kēlā me kēia mai ka 3 a hiki i ka 4 lā.
• ʻO ke kumu ʻelua a me ke kumu maʻamau ka maʻi maʻamau. Inā ʻike ʻoe i ka huehue ma ke poʻo, a laila pono ʻoe e haʻalele i kāu papa: ʻoi, ʻaina, inu me nā mea hoʻonaninani, pākī, inu. No kahi manawa kou e hele ai i kahi meaʻai. Nui ka poʻe e manaʻo ʻole ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o ka ʻili, akā ʻaʻole kēia.
• Ka huehue ma ke poʻo i nā wahine ke hiki ke hiki ma muli o ke ʻano hōʻemi hormonal.
• ʻO kahi poʻomanaʻo i hana ʻia me ka lole synthetic.
• ʻĀwau
• Nā hana hewa i nā kelima sebaceous.
• Hiki i ke huehue ma ke poʻo i loko o ka kāne ke hiki ma hope o ka hōʻeha ʻana i ka ʻili ma muli o ke hoʻohana ʻana i nā pōpoki i loko o kahi pupu lauoho.
• Nā maʻi huakini a me ke kuʻi.
• ʻO ka hiamoe o ka hiamoe,
• ʻO nā maʻi o ka pēpē gastrointestinal.

Pehea e wehe ai i ke aehole ma ke poʻo

1. Hiki iā ʻoe ke wehe i ka huehue ma ke poʻo ma o kā lākou mālama ʻana. No ka hana i kēia, pono ʻoe e hoʻokaʻa i kahi trichologist, kahi ma hope o ke kūmākena e kuhikuhi i ka lāʻau e kūpono ai no ʻoe.
2. Hiki ke nalowale i ka huehue ke hoʻopau aku ʻoe i nā maʻi ma lalo o ke ʻano e hoʻonāukiuki i ko lākou helehelena: no ka laʻana, ka pilikia ʻōpū, a me nā mea pono.
3. ʻO ka hopena o nā kānaka: kahi solarium (pau i ka ʻili, hoʻemi ʻia ka hana ʻana o nā kelepa sebaceous), nā māka home a me nā shampoos no ka lauoho.

Hoʻopau i nā huaʻai no ka hoʻoiho ʻana i ka huehue ma ke poʻo

Pono e hoʻokokoke loa kēia pilikia. Ma kahi o kēlā me kēia mau lāʻau i koho ʻia e kuhikuhi ai e kāu kauka, e like me nā hopena o nā loiloi, pono ʻoe e huli i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna. ʻO kēia mau ʻonaʻehā no nā makahiki he nui i hōʻiliʻili ʻia e ko mākou mau kupuna. Hoʻonui maikaʻi lākou i ka hana kala a hoʻopau i ke kuni purulent.

He mau waiwai antiseptic. E hoʻohana pono i kēia mea hana pono o nā manawa he 4 i ka malama. Mākou e kūʻai i ka henna manene no ka lauoho ma kahi hale kūʻai kūikawā, e ninini iā ​​ia i loko o ka ipu papa. Hoʻopiha me kahi kīʻaha o ka wai wela, ʻaʻole pono ʻoi aku ia ma mua o 70 kiʻekiʻe. Waiho ʻia i mau hola e koi. A laila e hoʻohui i hoʻokahi hua moa a kāwili maikaʻi a hiki i ka palalulu. Hoʻopili mākou i ka lāʻau lapaʻau i ke poʻo a hoʻopaʻa i ka huahana no kahi o 30 mau minuke. A laila, holoi mākou i ka lauoho a me ke poʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka shampoo.

Hiki ke maʻalahi maʻalahi ke kūʻai aku i kēia māka ma nā lāʻau kūʻai āpau, a uku nui hoʻi. Hiki iā ia ke hana maʻamau i ke kahe ʻana o nā kelima sebaceous. No ka hoʻomākaukau i ka hoʻonā, e lawe i 2 tbsp. ʻōpala a kāwili i ka 250 g ka wai, hoʻoheheʻe i ka pale ʻalani a holoi i ka pena i nā manawa 2 i ka pule.

Loaʻa ia mau mea antibacterial a me antiseptic. E hoʻopau i kēlā pilikia i ka leʻaleʻa e like me ka huehue, pono ʻoe e hoʻohui i kekahi mau minuke o kēia pono i ka shampoo.

He pono nā mea hoʻoikaika o nā maʻi anti-inflammatory, antibacterial a me nā hōʻeha hōʻeha. E ʻoki i nā lau lalo a me ka mānoanoa o kēia mea kanu. ʻO lākou ka nui o ka wai. Hoʻopaʻa wai wai i waho o lākou a kau ma ke poʻo. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e kau i kahi pāpale, kāʻei i kou poʻo i ke kāwele. Ma hope o ka hapalua hola, hiki iā ʻoe ke holoi.

Pono e hoʻohemo ʻia ka mea hoʻonāukiuki ma mua: 100 mlika o ka vīne no ka 100 ml o ka wai. ʻO ka mua, holoi i kou lauoho me ka shampoo, a laila holoi me ka huahana i hoʻomākaukau ʻia. Ma hope o 5 mau minuke, e holoi maikaʻi i kou lauoho me ka wai me ka ʻaʻole pono e hoʻohana i ka shampoo. Pale aku kēia i nā mea ʻono ʻole.

Nui! Hiki iāʻoe ke holoi i kou poʻo me ka decoction o yarrow, nona kona mauʻu i kūʻai ʻia i loko o kahi kīkē.

Hiki ke loaʻa i ia ʻūpono i loko o kahi kīkena a i ʻole ka hui ʻoihana waiwai o nā hale kūʻai. Aia i loko o ka wai i ka mea hoʻohālikelike, ʻoi wale nō nā lako hana nui i ʻoi aku ka nui (ma kahi o 150 rubles).

No ka hoʻomākaukau ʻana i kēia mea hana ʻaʻole paʻakikī. Lawe i 2 tbsp. meli a me 1 tsp ʻāmaʻā, hui pono. E hoʻopili i ka huahana hopena i nā wahi pilikia a i ke poʻo holoʻokoʻa paha. Hiki iā ʻoe ke holoi i ka pale ma hope o 30 mau minuke.

ʻO nā wai momona hou wale nō ka kūpono. E hoʻomaʻemaʻe maikaʻi. Pau loa ia wai i ka huakaʻi pathogen, a hoʻōla i nā ʻeha. Loaʻa ka nui o nā huaora a me nā minela. ʻO kēlā me kēia manawa, pono ʻoe e hoʻoheheʻe i nā wahi i hoʻopilikia ʻia o ke poʻo.

ʻO ka hapa nui paha ka hua nui. ʻO lākou ka nui o nā huaora a me nā minela. ʻO kēia mea kanu he mau analgesic, antiseptic a me nā anti-inflammatory. Hiki ke kūʻai aku i nā huaʻai anise ma ka hale kūʻai. E ninini iā ​​lākou i ka wai mahana a waiho ʻia e wela a pō i ka pō. I ke kakahiaka kāwili mākou i nā hua i ka ʻōpala. Hoʻopili mākou i nā wahi i hoʻopili ʻia o ke poʻo. E hoʻopaʻa no kahi hola a laila e holoi. Hiki ke hana ʻia kēia mea uhi i nā manawa 3 i ka pule.

Aia kekahi BUT i kēia hana! Inā ma mua o ia ʻano i loaʻa ai nā mea kanu kūlohelohe, i kēia manawa he nui o nā mea hoʻohui pilikino, no laila e hiki ke hoʻohana iā ia no nā manawa 2 aʻe. Loaʻa iā mākou kekahi ʻano kikoʻī kūikawā a ʻauʻau me ia i kēlā me kēia lā.

E like me kāu e ʻike ai, nui ka nui o ka lāhui a me ke keʻena e hoʻoweliweli i ka rashes, akā ʻo ka hana nui ka maopopo i ke kumu o ko lākou helehelena. I ka heleʻana o nā maʻi gastrointestinal, ʻ folklelo a me nā keʻena he nui ʻaʻole ka hopena.