ʻO ka lauoho lauoho, silky, pehea e hoʻokō ai

Manaʻo nā wahine he nui i ka lauoho ākea a me ka nani, ʻaʻole naʻe lākou a pau i ka ʻike pehea e hoʻokō ai i kēia hopena. Hāʻawi nā mea hoʻolale huluhulu i nā ʻano lapaʻau like ʻole, akā maʻamau lākou. No nā mea makemake i ka lauoho lauoho a me ke ikaika, he mea nui e koho i nā hana kūpono a me ka ʻoi o ka mālama.

Nā Kūloa koʻikoʻi

No ka uluʻana o ka lauoho kūpono, pono ia e hahai i kaʻai kūpono, ka mea e loaʻa ai nā kaila a me nā minela a pau pono. E hoʻolohe i nā huahana, ka kiko o nā huaora C, E a me R. Ka uhi ʻana o ka lauoho i nā protein i 90%, no laila pono ʻoe e ʻai i ka nui o ka protein. E koho pū i nā meaʻai i loaʻa i ka zinc a me ke keleawe.

Hoʻonui ʻo Zinc i ka ulu o ka lauoho, hoʻopōmaikaʻi i nā ʻōpala a hoʻomaʻamaʻa i ke poo. ʻO nā meaʻai momona i ka zinc: nā huaʻala, ka huapalaoa, ka palaoa, ka tuna, ka laiki a me nā ihe. Loaʻa hoʻi ia i ka wai niu, hua manu, ʻaihī, pipi, pāwīwā, nā ʻuala, nā kaloti.

He hopena maikaʻi ko Copper ma ka lauoho wale nō, kōkua ia i ka hana a nā wahine ʻoihana wahine a hoʻopau i kekahi mau maʻi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke keleawe ma nā ʻakaʻala, nā hazelnuts, nā pī, ka pipi a me ka ʻawaʻawa puaʻa, nā kukama a me ka hua. Loaʻa ʻia kekahi i ka moa, ka laiki, ka palaoa, ka wao puaʻa, oatmeal, pasta, walnuts a me nā lentil.

He mea nui ia e hoʻomaopopo i ka wehe ʻana i kekahi huaʻala me nā mea ʻē aʻe ʻole, ʻaʻole pono ʻoe eʻai i nā mea ʻai a pau i momona nā keleawe a me ka zinc.

Inā ʻoe e kipa aku i ka wai ʻauʻau a i ʻole sauna paha, e hoʻohana i ka pāpale ʻauʻau ai ʻole kahi pāpū kūikawā no ka ʻauʻau.

E aʻo pehea e holoi ai i kou lauoho i kēlā me kēia lā, hoʻololi maoli i ke kaʻina hana, ka mea mua i kēlā me kēia lā, a laila ʻelua. Inā ʻaʻohe mea e koho ai, e hoʻohana i nā shampoos i hoʻolālā ʻia no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.

Waiho ʻole i ka papa inoa i ka lāʻau lapaʻau 2in1 "balm + shampoo", ʻaʻohe hopena maikaʻi loa lākou. No laila ka hoʻopiha piha piha i ka lōʻihi ma 3 mau minuke. He aha kā mākou e ʻōlelo ai e pili ana i nā lāʻau lapaʻau 2in1, kahi e hoʻemi ʻia ka neʻe o nā mea ikaika a hapalua, a ʻekolu paha ʻekolu manawa.

Hāʻawi i ka makemake i nā huahana mālama lauoho e loaʻa ai ka protein a me ka keratin. E hāpai kēia mau huahana nani i ka follicle lauoho, ma muli o ka ulu e ulu a maikaʻi ka lauoho. Hoʻomaʻemaʻe lākou i nā kala a hoʻomaʻalulu i ka lauoho.

ʻO Shampoos no ka paʻi lauoho

He mea maʻalahi nā mākaukau a hoʻomākaukau ʻana a ʻaʻole pono i ka hoʻoikaika nui. E lawe i ka 0,5 lita o ke kefir a ninini i ka wai anuanu ma luna ona, a laila hoʻohui i ka wai o hoʻokahi lemon a holoi i kou lauoho. Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi iā lākou me ka wai mahana.

Pūnaewele Pahu

hōʻano hou - 1 ʻōpio nui
meaʻai wīwī - 250 ml.
apopo cider apopo - 250 ml.

E ninini i nā mea i hoʻopau ʻia me ka 1.5 lita o ka wai anuanu a hoʻonohonoho i ka kulu i kahi ahi lohi, hoʻomāeʻe mau. E kali i 25 mau minuke a kāwili i ke aniani ma waena o kahi colander. E holoi i kou lauoho me ka holoi ʻole ʻia me ka wai. Kōkua ka Nettle i ka hoʻihoʻi ʻana i ka lauoho, komo i ka hohonu i loko o ka pahu a hāʻawi i ka nui. E ala ʻo Vinegar i nā ʻōmole dormant, e ʻae ana ka lauoho e ulu wikiwiki.

Kālikeka iā Tansy

lāʻau lapaʻau tansy - 40 gr.
chamomile faaohila - 30 gr.

Ma 700 ml ka wai e hoʻohui i nā mea kanu a kuke iā lākou no 5 mau hola. Kohi a holoi i kou lauoho.

Reka ʻaʻano shampoo

Rye berena - 5 mau ʻāpana
Lēmaʻa - 1 pc.
aila ʻaila - 50 ml.

E ʻoki i ka wai mai ka lemona, hoʻopiha i ka berena me ka wai mahana a hoʻomoʻi iā ia. E hoʻohui i ka aila a hui i nā mea kanu, hoʻohuli i ke kāwili i loko o ka porridge. E kuhi no 1 hola, e kau i ka lauoho a me ka lulu i kou poʻo, e holoi i hope o 5 mau minuke. Uaʻike ʻia i ka ʻepekema nei e lilo nā lauoho i ka wā e hoʻohana ai i ka shampoo berena.

Gelatin Shampoo

hua manu a me 3 hua.
gelatin - 35 gr.

E hoʻomoʻa i ke kīwī me kahi pākuʻi a mea hoʻoponopono paha. Kōleʻa i ka gelatin me ka wai a hoʻōla iā 25 mau minuke. Kāwili i nā mea i ʻano ʻole ai ka gelatin a me nā yolks i nā pulupulu. E kāohi i ka haku ʻana i loko o ka lauoho a hiki i kahi puka umauma mānoanoa, hamo i kou poʻo a waiho i ka shampoo no 5 mau minuke.

ʻO ka lauoho lau, silky: e kōkua i ka home

Lauoho lauoho poloka — he makana kumuwaiwai kūlohelohe. I kēia lā, ke kumuhana o ka ʻōlelo a ka lauoho, ua kūpono kēia pilikia no nā mea he nui. Ke ulu nei ka lauoho, hāʻule i lalo. ʻO ke kaʻina o ka hana hou a me ka ulu ulu ʻana i kēlā me kēia lā.

I kēlā me kēia lā, ulu ʻia kēlā me kēia lauoho e ka 0.5 mm, a i loko o hoʻokahi mahina a hiki i ʻelua cm.ʻO ke ola manawa o kahi lauoho olakino e pili ana i ʻeono makahiki. I ka lā e nalowale ana mākou mai ka 30 a 80 mau lauoho - he ʻoluʻolu loa kēia. Akā e hele ana ma ka nui o ka lauoho e hāʻule ai i nā manawa he nui iʻoi aku ma mua o ka pākaukau, a ke waiho nei ka lauoho hou e ulu, lilo a maloʻo, palupalu, a me nā dandruff.

8 ʻO ke kumu no ka lauoho lauoho

ʻO ka mālama kūpono
ʻO nā mea ʻeha a hiki ʻole i nā mea pio, nā mea kanu (nā shampoos, gels, conditioner, serums, gels, masks)
Ka hoʻohana ʻana i ka nī uila, nā ʻeleʻele, ka hoʻopihapiha i nā lāʻau, nā mea ʻona, nā mea hoʻonaninani a me nā ala ʻē aʻe. ʻO ka manawa pinepine kēia ke kumu o ka holoi ʻana i nā unahi keratin, he kipi i ka hoʻonohonoho ʻana a me ka ikaika o ka lauoho,
ʻO ke kuʻi poʻohiwi i koho ʻia, e hoʻopili ana i ka lauoho, ke alakaʻi i ka pulu o ka lauoho lauoho
ʻO nā loli e pili ana i nā makahiki, ʻo ka hāpai a me ka hānau ʻana, ma muli o ka hopohopo o ke ʻano o ka hormonal (homeostasis)
ʻO ka hōʻili ʻana o nā moku o ka subcutaneous o ke poʻo i hoʻoiho ʻia e ke kaumaha, kahi hoʻoluhi o ke ʻano o ka wahī. Ke lohi nei lākou i ka kahe o ke koko, nā mea kanu i ka follicle lauoho.
ʻAno maikaʻi - hōʻino i ka wai, ka lāʻau, ka ulaula
Ka hana kūponoʻole a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau (antibiotics, nā lāʻau lapaʻau āpau).

Inā hoʻomaka ka lauoho "e hāʻule ai", pono e hana i nā hana e pili ana i ka hoʻoikaika a mālama hou iā ia. A pono e noʻonoʻo pono ʻoe inā ʻoe e mālama pono iā lākou?

E like me kāu e ʻike ai, hoʻokaʻawale ka lauoho i ka maloʻo, ʻaila, hui, maʻamau. Pono kēlā mau ʻano ʻehā i kahi ala hoʻokahi. Eia kekahi, ʻaʻole i nāwaliwali wale nō, akā pono ka poʻe olakino e mālama mau.

ʻO ka mālama lauoho lauoho

Mai ka hoʻomaʻemaʻe (holoi, hoʻoulu),
ʻAnoʻai (masks, gels, balms),
ʻO ka hoʻoulu ʻana o ke poʻo, kahi mea pono no nā mea nona kekahi ʻano o ka lauoho.

Inā makemake ʻoe i ka lauoho mānoanoa, silky - pono ʻoe i ke ʻano kūpono i kāu mau curls a hoʻomaka ʻia me ke koho ʻana o nā mea hōʻala, hānai, mālama pono. Pono ke koho e like me ke ʻano, ke ʻano o ka lauoho, he mau mea e pono ai no ka ulu, hoʻoikaika, hana hou.

Pono e nānā pono i nā koho ma nā koho lauoho. He mālo lākou a maoli. He mea maikaʻi e kūʻai i nā mea laka ʻelua i hana ʻia i nā mea kūlohelohe - kahi pīpī panipili a me ka lhi. Hoʻomaopopo nā mea hoʻonani e hoʻohui i kou lauoho a ʻelua i ka lā - i ke kakahiaka a i ke ahiahi. I ke kakahiaka hiki iā ʻoe ke hoʻohui me ka lino (ʻoi aku hoʻi i ka lāʻau), a i ka manawa like e hana i ka hāwau, i ke ahiahi - me ka kuʻu (silicone, ebonite, iwi).

E holoi i kou lauoho me ka palupalu, melemele, ka wai puna:

Holoi i ka lauoho maloʻo ʻelua i ka pule.
Holoi i ka lauoho ʻaila i kēlā me kēia lā.
Holoi i ka lauoho maʻamau a hui pū i ka pono.

Me ke kōkua o nā shampoos i kēia wā, nā pāpale, nā maka, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i kou aʻa o kou lauoho, hoʻomaikaʻi i kā lākou ʻano, hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana. Akā aia kekahi mau papa ʻē aʻe i hana ʻia e ka home no ke kumukūʻai "ʻelima keneta", a ʻoi aʻe ka hopena o kā lākou hoʻohana ma mua o nā huahana momona.

Nā hoʻoholo no ka hoʻoikaika ʻana i ka lauoho

ʻO ka holoi a holoi holoi i ka lauoho me ka hoʻōla o nā mea kanu, decoction he pōmaikaʻi nui loa.

No ka maloʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā cones hop, ke pā nahele pua, nā pua kalendula, linden, nā aʻa burdock.

No ka lauoho lauoho, kahi infusion of needle, hypericum, sage grass, chamomile, birch leaf ua kūpono.

Pono ka hoʻopaʻi ʻana i kēia mau mea kanu i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana.

Mako lauoho mask

Inā ʻaole nā lauoho, a laila e kōkua ke kinikoa mustard i ka nalowale. Hoʻokomo ʻo Mustard i ke kahe koko i ka follicle lauoho.

ʻO kēia ka ʻalani: hoʻohui i ka 30 g o ka pauku mustard, kōpala, ka wai, kahi hui o ka castor a me ka aila almond, hua ʻōpala keʻokeʻo.

E hoʻopili i ka mea ʻulu i ka palima wale (i ʻole e hoʻomaloʻo i nā ʻāpana ʻōlelo), ʻīwī me ke kāwele, kū no ka hapaha o ka hola, holoi me ka hoʻopu ʻana i nā lau birch. Hana i hoʻokahi pule.

Kapili lauoho lauoho

Ke hana nei nā mea kūʻokoʻa ma ke ʻano o ka lauoho a me kona olakino: ka hau, ka makani, ka lā, ka lepo, ka hau aniani. E pale aku kahi pale gelatin iā lākou mai kēia. Hoʻopili ʻo Gelatin i nā lauoho me kahi kiʻiʻoniʻoni a pale aku i nā hopenaʻino. ʻAʻole pono e poina ia nā meli gelatin nā lauoho maloʻo a no ka lauoho maloʻo a maloʻo ʻaʻole pono lākou e hoʻohana pinepine a me ka mālama.

No ka ulaula āu e pono ai: hoʻoheheʻe i ka gelatin me ka wai mahana 1: 3 (1 tbsp. L. Gelatin a me 3 tbsp. L. Ka wai, e pālua i ka nui no ka lauoho lōʻihi) uhi a laila hoʻokuʻu iā 15 ka mau minuke. Pono e hoʻopau loa i ka Gelatin a ʻaʻohe nā paʻa. I ka hopena hopena e hoʻohui i ka bula lauoho 1 tbsp. la l (no ka ʻōniu maikaʻi.)

Ma ka lauoho maʻemaʻe, holoi, e hoʻopili i ka mea hana gelatin, kau i kahi pāpale palika a kāpīpī i kahi kāwele. E hoʻopili wale i ka lauoho, mai hoʻopili i nā aʻa. A laila e hoʻomehana mākou i kahi hairdryer no 10 mau minuke a ma hope o 40 mau minuke, e holoi me ka wai mahana.

E hana i kahi maka i hoʻokahi manawa i ka hebedoma, i kēlā me kēia manawa ke nānā ʻia ka hopena. ʻO ka maka ka hopena o ka lamination - e ʻoi aku ka mānoanoa o ka lauoho, olakino ke olakino, akā ke ʻano, nāpaʻa.

Hulu lauoho lauoho

ʻO kahi decoction o ka puhaka - 6 tbsp. la l
Noho waiʻa - 4 tbsp. la l
Cognac - 1 tbsp. la l

Hoʻohana mākou i kēia mea i ka lauoho, me ka ʻohi maikaʻi ʻana i nā aʻa. E mālama i ka mask ma kou lauoho no 30-40 mau minuke. Hoʻokomo ʻia kēia mask i ka ulu, a laila e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko i ka follicle lauoho. Pono e hana ʻia ka maka i hoʻokahi manawa i ka hebedoma.

Inā, ma ka mālama ʻana, mālama pono, mālama pono - ʻaʻole i hoʻomaikaʻi ke ʻano o kou mau curls, a laila pono ʻoe e kamaʻilio i kahi kauka nāna e kuhikuhi i ka nānā pono a me ka mālama.

Hāʻawi iā ʻoe - puke "E pili ana i ke olakino o kou lauoho"

He aha e pili ana i ka kūlike o ka lauoho

Kuhi nā poʻe loea i nā mea he nui e hoʻopilikia i ke ʻano o ko mākou lauoho. I waena o lākou:

ʻO kekahi o kēia mau mea, a inā paha i kekahi manawa i ka manawa like, e pili ana i ke ʻano a me ke ʻano o ka lauoho. No laila, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana e hoʻomaʻalapa ʻia ka lauoho ʻoi aku, e ʻike i ke kumu o ka pilikia, a, ʻo ka mea nui loa, e loiloi i kou kūlana olakino, inā ʻaʻole pau nā hana āpau.

Nā ʻōkuhi lauoho no ka hoʻoikaika ʻana, ka laulā, ka pupū

Ke aʻo ʻana i nā kumuwaiwai e hiki ai, ua ʻuluʻulu mākou i nā ʻōlelo aʻoaʻo a pau e hāʻawi ana i ka haku i nā wahine i makemake e hoʻomāmā i ko lākou lauoho.

Kūpono iki kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo i ka nīnau no ka mea e hana ai i ka lauoho ka lauoho.

Pehea e hana pāpaʻomaʻo ai ka lauoho: nā manaʻo loea

Hoʻomaopopo nā kauka i ka mea ʻo ia no kahi kūlana maikaʻi o ka lauoho, pono ia e mālama i ke olakino ma lalo o ka mālama a mālama i ka meaʻai. No laila, aia kekahi mau ʻōlelo hāpai e kōkua iā ʻoe i kāu mālama:

He kūpono ke ʻōlelo ʻana he pono ke kūleʻa ʻana no ka loaʻa o ka lauoho nani a mānoanoa. Hoʻohana pono ka nui o nā huaora a me nā minela i loko o kou kino e mālama i kahi kūlana olakino o ka ʻili, nā kui a me ke kino holoʻokoʻa i ke ʻano holoʻokoʻa.

Ulu a maʻa no ka lauoho ma ka home

I ka nīnau ʻia pehea e hana ai i ka lauoho lauoho, nui nā loea e hōʻike i ka hoʻohana ʻana i nā māka. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i nā masks i mākaukau mai nā mea kūlohelohe me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomehana. Nui nā masks o nā mea hana like i kūʻai ʻia ma nā hale kūʻai. E mālama pono i ka hoʻopili ʻana o ia mau maka i mea e koho pololei ai i ke ʻano o ka lauoho a me ka ʻili ma ke poʻo. ʻAʻole wale nā kālā i koho ʻia e kōkua wale nō, akā e hōʻino pū ʻia nō ke ʻano. Inā makemake ʻoe i nā ʻano kūlohelohe maoli, a laila e hoʻomākaukau i ka mask ma ka home iā ʻoe iho. He aha ka waiwai o kēia ʻaina?

E like me kāu hoʻomaopopo ʻana, ʻaʻole i paʻakikī ka paʻakikī o ka lauoho ma ka home, akā pono ka hoʻopaʻi a me ka hoʻopaʻi. Ma hope o ka hoʻopili ʻana i ka paleā, e kau i kahi pāpale ma kou poʻo a kāwili i kou poʻo me ke kāwele. E kōkua ana kēia i ka hoʻoluʻolu i ke poʻo maikaʻi a kōkua i nā mea pōmaikaʻi e hoʻōla i ka ʻili. I ka manawa like, pono ke ʻano o ka mask, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i ka hoʻohui ʻana o nehinei, no ka mea, ua nalowale nā mea waiwai i ko lākou mau waiwai me ka wā lōʻihi.

Nā Makia Peppercorn

ʻOkoʻa ʻē aʻe nā ʻano o nā lau no ka lauoho laulā i waena o lākou, hiki i kēlā me kēia ke loaʻa i kahi koho kūpono no lākou iho. ʻO ka Mustard a me ka ʻulaʻula i manaʻo ʻia he lāʻau maikaʻi. Hana lākou i ka hana o nā ʻōpala, a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. Eia kekahi mau aʻoaʻo:

Nā lāʻau a me nā meaʻala

ʻAʻole wale ka hoʻohuihui ʻana pono no ke poʻo, akā, ʻo kāna pūnaehana aila. I waena o nā mea kaulana loa i kapa ʻia:

Hoʻohana pilikino kēia mau aila i ʻole ka hui pū ʻana. I kēia hihia, ʻae ʻia ka hoʻohui ʻana o nā ʻāpana ʻē aʻe, no ka laʻana, ka kiko pālono maikaʻi ʻia a i ʻole almonds. Hoʻomaka pū kekahi kōkua mai nā mea like ʻole e like me ka ʻaʻa burdock, aila castor, kōkua wai lemon. Mālama ʻo kēlā me kēia huahana i ka ʻili, a me ka hoʻohana mau ʻana ʻoe e ʻike ai i ka hopena i loko o hoʻokahi mau pule.

ʻO nā kiʻi momona

Hoʻomoʻa ʻia ka ʻōmole waiū i ke ʻano o ke poʻo i ke ʻano o ka lauoho e lilo ai i mānoʻo, ʻoi aku ka nui a me ke ʻano o nā māla. Hoʻohana no ka kefir, nā ʻakaʻaka a i ʻole nā ʻaka yogurt nā ala e ʻike ʻia e nā wahine. E like me nā masks, ua kau ʻia ke ʻano ma ke poʻo, ua kāʻei ʻia, akā ʻo ka ʻelemakule ʻoi aku, ma kahi o 60 mau minuke. Aia nā ʻākī i kēia mau manaʻo:

Mai pale i ka mea ʻala ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā māka, holoi iā lākou ma hope o ka holoi ʻana me ka wai a me ka vīnega.

He aha ka hoʻoholo o ka kūlike o ka lauoho?

E hana i ka lauoho lahilahi a paʻakikī a voluminous he hana kūpono a kūpono paha, akā naʻe e koi i kekahi pae o ke ahonui a me ka ahonui mai ʻoe.

A ʻoiaʻiʻo, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i kekahi manawa no kēia - pono e hana ʻia nā kaʻina hana.

ʻAʻole paʻakikī ke hoʻolōʻihi i ka lauoho a me ka ʻoi aku ka nani ma ka home, akā ma kēia hihia he mea nui e hoʻolohe nui ʻaʻole wale nō i ka kikoʻī, akā no ka mālama maʻamau.

Inā ʻoe e moemoeā maikaʻi ʻole, pohā, nā waiū e kahe ana, pono wale ʻoe e hāʻawi i nā hana ʻino a ʻike hou i kou ʻano maʻamau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻo nā lāʻau lapaʻau kaiaulu maanei e lawa ʻole, no ka mea, ʻo kēlā me kēia pilikia me ka moku'āina o ka lauoho ke hele mai ʻo ia.

No ka mea, inā ʻoe i hoʻokala i ka hoʻokele hypovitaminosis palau, a ma ka manawa like ʻoe i ka papaʻai ikaika, hele koke mai kou mau curls i kahi kūlana maikaʻi ʻole. Akā inā ʻoe e hoʻokaʻawale ʻole iā ʻoe iho i ka meaʻai, akā e ʻai nui "Kūpono", ka momona a me nā mea laʻu e lawe ʻole i nā pōmaikaʻi, hiki i ka hopena ke like.

ʻO ka ulaula ka hoʻonāukiuki mau ʻana o ka hopena hōʻino o nā radical manuahi, ʻaʻole hiki ke hoʻopilikia i ke kūlana o ka lauoho i kahi ala maikaʻi. A inā lawa ʻole kāu oxygen (no ka laʻana, ka ʻimi ʻoe i ka manawa nui i ka hau hou), pono ʻoe e kali no ke ʻano ʻoluʻolu mai kou lauoho.

No laila, pehea kāu e hoʻonui ai i kou lauoho a ʻoi aku ka mānoanoa aʻe iā ʻoe iho?

Manaʻo Mana # 1 - Meaʻai pono

No ka nani a me ka haʻalulu, he mea nui ia e ʻai pono a me ka ʻano maʻamau no ka loaʻa ʻana o nā follicle i nā lauoho mea pono a pau. ʻAʻole ʻoe e loaʻa i ka lauoho mānoʻala a siliki, inā ua nele kāu papa i ka momona, nā momona momona, a me nā huaora C, E, P a me ka pūʻulu B. Eia kekahi, pono ʻoe e kiʻi i ke keleawe, ka zinc, ka huahelu A.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea maʻalahi loa ia e kiʻi i kēia mau mea mai nā mea paʻakikī multivitamin kūikawā, akā naʻe, he nui nā huaora i hoʻokaʻawale ʻole i ka wā e hoʻopau ʻia.Eia kekahi, hiki i ka hoʻohana mau ʻana o ka multivitamins ke hoʻopilikia i ka hana o ka ate a me nā ʻōpū, no laila ʻoi aku ka maʻalahi a me ka palekana i ka loaʻa ʻana o nā huaora pono a pau a me nā minela me ka meaʻai.

I mea e lau ai ka lauoho, pono ʻoe e ʻai mau i nā huahana o nā huahana, nā ʻōpala, nā nīnū, ke kīwī, ka mackerel, ke ʻano salmon, nā hua moa, nā ʻuala, a me ka pōkole a me nā kīkoleka.

ʻ #lelo # 2 - Holoi lauoho pono

ʻAʻole noʻonoʻo nā wahine he nui i ka nui o ka hewa i ka wā e holoi ai i ka lauoho. Eia nō naʻe, he mea nui e ʻike pehea e holoi ai i kou lauoho e hoʻomālamalama.

Mea nui i nā mea a pau ma aneʻi:

ʻO ka mahana wai kūpono. ʻAʻole wela a wela ʻole paha ka wai: maloo ke poʻo, kuʻopihi, hāʻawi i nā momona a nui, lilo nā lauoho i mea palupalu, pohō nā ʻōpala, nā mea e hōʻuluʻulu ai nā lauoho. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka holoi i kou lauoho i ka wai mahana, a holoi - lulu (kūmaha lumi lumi). He pono nō hoʻi e hana i nā ua hoʻohālikelike ʻē aʻe no ka pāhule o ka lauoho: hoʻohuli i ka wai mahana a me ka pā.
Hoʻolako ka wai. Hoʻopilikia ka wai paʻakikī i ka lauoho, no laila e ʻōlelo ʻia e hoʻomoʻa ʻia a i ʻole e hōʻuluʻulu iā ia me ka palaoa kīwī. He mea maikaʻi hoʻi ia e hoʻohui i nā lāʻau kanu i ka wai. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i kūpono kēia, akā pono ka nani a me ka ikaika o ka lauoho.
ʻO ka holoi o ka lauoho. Manaʻo kēia e like me nā mea he nui, akā ʻo ka holoi pinepine ʻana i kou lauoho ma mua o ka manawa hoʻokahi i nā lā he 3-4. ʻO ke holoi pinepine e alakaʻi i ka neʻe ʻana i nā mea koʻikoʻi trace a me nā mea cementitious mai ka lauoho. Lilo nā lauoho, palupalu, hoʻokaʻawale, wehe a hāʻule i waho. Eia kekahi, ʻo nā hopena pinepine o ka wai ma ke poʻo ʻo ia e hoʻomaloʻo ai. Ma ka pane, e hoʻomaʻamaʻa ka ʻili i nā lepa sebaceous, ka mea e hoʻolōʻihi i ka lauoho me kahi aniani a me ka nānā pono ʻole ma ka holoi ʻana i kēlā lā.
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā makika hoʻōla kūikawā a me nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no ka lauoho. He mea nui ka koho o nā huahana: nā mākaʻi, nā ʻōkeke, nā pale, nā keʻena spa no ka lauoho. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā huahana kūpono i loko o kahi hale kūʻai a i ʻole ka lāʻau lapaʻau, hoʻohana i nā kūlohelohe a pilikino ʻole e kipa aku i nā salona kūikawā.
ʻO ka holoi lauoho kala kiʻekiʻe. Ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka shampoo, balm a i ʻole mask hulu paha, pono e holoi ʻia ka lauoho a me ke poʻo me ka wai e like me ka hiki. Inā ʻaʻole, hiki iā ʻoe ke hele i ke ʻano o ka peeling a me ka ʻāʻī i ke poʻo, dandruff, e pili ana ka lauoho a me ka ʻāʻī o ka lauoho.
ʻO ke kaʻina kūpono o ka holoi ʻana i kou lauoho. I ka holoi ʻana, ʻaʻole pono e holoi ʻia ka lauoho: pono ke hoʻopili ʻia ka shampoo i ka lauoho kao, e hoʻolohi lū i ka umu me kou mau manamana lima, ʻoiai e hana ana i kahi leʻaleʻa māmā o ke poʻo, a laila holoi i ka shampoo. Mai poina e like me kahi mea maʻi a me nā lauoho lauoho i kuhikuhi ʻole ʻia e hoʻopili i nā aʻa. Eia kekahi, ʻo ka launa pū ʻana o ke kūlana me ke koena o ka shampoo ma ka lauoho e hiki ke alakaʻi i ka hopena maikaʻi ʻole, no laila ke pili pono ka lula ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho.
ʻO ka maloʻo kūlohelohe. Ma hope o ka holoi ʻana, pono e maloʻo ka lauoho, no laila ʻaʻole e lūlū me ke kāwele, hoʻomau ʻia ma lalo o kahi "turban" i kahi lōʻihi, ʻoi aku ka hoʻomoʻo ʻana mai me kahi hairdryer. He lawa lawa e hoʻopaʻa i kahi wai liʻiliʻi loa me ke kāwele a kali i ka lauoho e hoʻomaloʻo iā ia iho. ʻO ka pale ʻana i ka lauoho hiʻona ua pāpā ʻia loa!

E kamaʻilio mākou e pili ana i ke koho ʻana i ka holoi holoi lauoho ma lalo.

Tip # 3 - Ke koho ʻana i ka huahana mālama lauoho kūpono

I mea e hoʻonui ai kou lauoho, pono ʻoe e koho i nā shampoos kiʻekiʻe a me nā mea kūpono i kūpono no kāu ʻano. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻolohe i nā ʻoiaʻiʻo aʻe:

ʻO nā shampoos kūikawā me nā kinipona kūlohelohe maikaʻi loa no ka pale ʻana o ka lauoho.
ʻO ke kumukūʻai kiʻekiʻe a i ʻole kahi hoʻolaha hoʻolaha i hōʻike mau ʻia nei i kahi huahana kiʻekiʻe.
Ma ke kānāwai, nā shampoos maikaʻi loa a me nā pālule maikaʻi loa e hoʻohana ʻia e nā mea hulu manu a me nā stylists.
ʻO kēlā me kēia huahana o kahi shampoo a me ka conditioner i loko o kahi hue he mea maikaʻi ʻole a he hōʻeha paha i ka lauoho.

Me ka mālama maikaʻi, pono nā huahana o ka lauoho e pono ai ka rinsing. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i ka hanu o ka lauoho, e wikiwiki iā lākou i ka lepo a me ke kaumaha. Inā makemake ʻoe e hana i ka lauoho i ʻoi aku ka ikaika a maʻemaʻe, koho i nā aila kūikawā e hiki ai ke hoʻoikaika i ka lauoho i nā kihi a me ka holo ʻana o ka lōʻihi holoʻokoʻa me ke kaupaona ʻana a me ka pilina.

Kōkua # 4 - ʻO ka mālama lauoho lauoho

Hoʻohana ʻia nā wahine o kēia mau lā e holoi i ko lākou lauoho i kēlā me kēia lā a hana mau i ka hana ʻana. Eia nō naʻe, ʻo ka holoi ʻana o kēlā me kēia lā i ka lauoho a me kā lākou hana ʻana me ka hoʻohana ʻana i nā mea hana kūikawā a me nā lako uila e hōʻeha i ka lauoho. ʻO nā mea hao, nā poupou a me nā curlers wela e hōʻuluʻulu i ka lauoho ma luna o ko lākou lōʻihi āpau. Hoʻokomo ʻia nā ʻāpana aʻo. Hoʻomaʻaʻo ka holoi leʻa aku i ka lauoho a me ke poʻo.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana o kēia mau huahana āpau i ke hōʻino kino i ka lauoho a me ka follicle lauoho. Ua ʻike paha ʻoe aia ka nui o ka lauoho e waiho ana ma luna o ka curl a me ka hao ʻoihana curling. ʻO nā kīʻaha, nā mea hōʻiliʻili, nā mea hoʻonaninani a me nā mea hoʻoponopono ʻē aʻe no ka hulu kino e hōʻino i ka lauoho: ke hoʻopili nei lākou i ka hanu maoli o ka lauoho a loaʻa i nā mea ʻino maikaʻi ʻole a me nā pūnao hōʻola.

I mea e kūpaʻa ai kou lauoho a me ke olakino, pono ʻoe e hoʻohana i nā huahana kāhea e like me ka liʻiliʻi: ʻo nā mea hoʻohana uila, a me nā ʻano o nā ʻano a me nā ʻano varnish, ka pena a me nā curlers maʻamau. Pono e ʻoki ʻia nā pau o ka lauoho i kēlā me kēia mau mahina 2-4, ʻoiai inā ʻaʻole i ʻike ʻia ka paukū ikaika.

I mea e ʻoi aku ka lauoho a mālama i kou lauoho ke nānā nani loa i kahi manawa lōʻihi, e ʻōlelo ʻia e hoʻōla i ka lauoho o ka lauoho. Akā ʻaʻole pinepine pinepine, inā ʻaʻole e lilo ka lauoho i ka lepo. E hōʻoia pono i ka paia i ka lōʻihi a me ka hohonu o kou lauoho a ʻaʻole hōʻino iā lākou.

Hoʻohana ʻia nō hoʻi e hana i kēlā me kēia wā i ka piʻi o ke poʻo: ma hope o ka holoi ʻana i ka lima, kaʻi ʻana i ka pena me nā neʻe palupalu o nā manamana lima. ʻAe kēia iā ʻoe e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko a hoʻomaikaʻi i ka mea kanu o ka follicle lauoho. Ma hope o ka pipi, pono ke lulu ʻia ka lauoho.

I mea e hiki ʻole ʻole ai e hōʻeha a ʻaʻole e huki i nā lauoho, pono ʻoe e haʻalele i nā kaula elastic a me nā kīwī, e akahele me nā pale puʻima, nā kāʻei kiʻekiʻe a me nā hiʻona ʻē aʻe e koi ai i ka luhi a me ka lauoho. Pono ia e pale i ka lauoho mai ka lā aniani a me ka hau maloʻo: i ke kauwela ua paipai ʻia e hūnā i ka lauoho ma lalo o kahi pāpale a hoʻomoʻi iā ia me nā puna wai kūikawā, a hoʻohana i kahi moistifier i ka home.

Hoʻohālikelike helu 5 - ʻO nā hana kanaka i ka lawelawe ʻana o ka nani o ka lauoho

ʻOi aku ka maikaʻi o nā kūlohelohe no ka nani a me ke olakino, no laila mai haʻalele i ka manawa e kōkua i kou lauoho me nā makana o ke ʻano.
I mea e kūpaʻa ai ka lauoho, ua ʻōlelo ʻia e hana pinepine i nā masks maʻamau. ʻO ka maʻamau maʻamau ka nui: nā ʻuala, ka meli, ka berena rye, ka hua moa moa, ka huʻu ʻaila (ʻaila (burdock, linseed, castor)) ka pālolo, ka wai ʻala a me kekahi mau mea kanu maoli.

He mea pono nō hoʻi e holoi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana me nā decoction a me nā infusions. Maanei no ka hona o ka lauoho e hoʻohana pono ʻia: chamomile, nettle, W John's wort a me ka ʻaka ʻoki.

Hoʻohālikelike

E like me kāu e ʻike ai, nui nā ala e hoʻopili ai i ka lauoho a maikaʻi hoʻi i ka home a i ʻole ka salona kūikawā. Eia naʻe, hiki ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi loa inā he hoʻohana pono ʻia kēia mau kāʻei āpau a hui pū ʻia. ʻAʻole ʻoe e hoʻolimalima i ka manawa no ka mālama o ka lauoho, a laila e ikaika mau ʻia a nani hoʻi kou lauoho.

Nā makaʻi no ka lauoho lauoho

ʻO ke kumu, hoʻomākaukau ʻia i ka home, pono i ka nānā ʻana i ka kikoʻī, akā ʻaʻole paʻakikī ko lākou hoʻomākaukau. He mea nui e hoʻokō me nā koho a mālama i nā ʻōlelo hāpai.

Ma mua o ka kau ʻana i ka paleā, hoʻonāukiuki i kou poʻo me nā neʻe ikaika a hoʻohui i kou lauoho me kahi lulu me nā bristles kūlohelohe. Hoʻomaʻamaʻa ʻia e hoʻihoʻi ai i ke kahe koko ʻaʻole pili loa. I ka hopena o kēia mau hana maʻalahi, e hoʻonui ʻoe i ke kahe o ke koko, ma muli o ka mea e pono ai ka hana o nā maka.
E hoʻopaʻa i ka masaki no ka manawa i kuhikuhi ʻia ma nā ʻōlelo kuhikuhi. Nui nā huahana e hoʻonāukiuki i ka ʻili a i ʻole ka hopena mahana ʻana. I kekahi manawa, loaʻa ke aniani, e hoʻopiʻi i ka hana kūpono.
ʻAʻole pono nā lōʻihi o ka hoʻohana kālā ʻana ma mua o 1,5 mau mahina. Pono e hoʻomaha i ka ʻili a me ka lauoho mai nā kaʻina mau loa, ʻoiai inā he lāʻau lapaʻau nā kānaka. E hana i nā masks me kahi hoʻomaha o 2 mau pule, a laila e hana hou i ka papa.

ʻO ka maka maka me ka pia

maiʻa - 1 pc.
hua manuhe hua - 2pcs.
meli - 30 gr.
pia - 300 ml.

Hoʻohui i nā mea āpau i kahi blender a hoʻopili ma ka lauoho, mālama no ka liʻiliʻi o 1,2 hola.

Cognac masks
Hoʻololi nā huahana e kū ana i ka lauoho, hoʻohui i ka nui, e hoʻolōʻihi i ka ulu, e hoʻonani i ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ka puni koko.

cognac - 45 gr.
meli - 50 gr.
aila oliva - 40 ml.

Hoʻohui i nā mea kanu, ʻawili i ka haku ʻana ma ka lauoho a ʻokiʻoki i ke poʻo me ke kiʻi ʻolua. E kali a 5 mau hola a noi paha i ka pō.

Nā maka me ka paʻakai moana

paʻakai moana - 60 gr.
cognac - 70 ml.
meli - 70 gr.

Hoʻokomo i ka laʻa no ka 10 mau lā, a laila e kau ma luna o nā curls. E mālama i ka hola 1 a holoi i ka wai hoʻoheheʻe ʻia.

Kohu mea aila

ʻO ka aila meli - 45 ml.
aila oliva - 40 ml.
aila ʻaila - 70 ml.
ʻaila palaoa - 60 ml.
ʻaila ʻalemona - 60 ml.
cognac - 50 ml.

Hoʻohui i nā mea hoʻohui, hoʻopili i ka lauoho, ʻokiʻoki i ke poʻo me ke kiʻi ʻolua a me ke kāwele, a laila kali i kahi mau minuke 50.

lau ʻaukā - 45 ml.
vodka - 120 r.

E ninini i nā lau birch me ka vodka a hoʻopaʻa i kahi 8 lā. Kāwili i ke ʻano kāwili me ka lauoho i kēlā me kēia lā a hoʻopaʻa iā 45 mau minuke. ʻO ke papa he 21 mau lā.

Nāpī kikkā

kaʻaʻi me ka wai lemona - 330 gr.
vodka - 600 ml.
aila ʻaila - 50 ml.

Hoʻohui i nā mea kanu, kali i nā hola 4. E uhi i ka mea o ke kumu o ke aʻa a kali i nā hola 5. Hoʻomaopopo ka maskō ʻaʻole iʻoi aʻe ma mua o 3 mau manawa i ka 25 o nā lā ma muli o ka maloʻo ʻana o ka vodka.

Liki me ka pepa

ka pepa chili - 20 gr.
aniani - 1 pc.
aila oliva - 80 ml.

E ʻokiʻoki i ka wai mai loko o ke kao i kahi ala kūpono, e hoʻohui i ka pepa a me ka ʻoliki. E hoʻopili i ka lauoho a hoʻopaʻa i kahi mau minuke 20. E holoi a me ka wai i mua o ka manawa inā hoʻomaka ʻo ia e kū ikaika.

kahua paʻa - 55 gr.
ʻaila ginseng - 30 ml.
Chamomile officinalis - 35 gr.

Brew chamomile a hoʻohui i ka ginseng, waiho no 6 mau hola. E ninini i ka mānoanoa, e kau i nā lewa a hoʻopaʻa i nā hola 6. Hoʻonohonoho ʻia e noi i ka pō a pōpili i kahi kāwele a puni kou poʻo.

pīni koko - 80 gr.
hua manu a me 3 hua.
kefir - 60 ml.

E kuʻu i ka pīni koko a i loko o ka mīwulu kofe a ninini i loko o ke kefir. Hoʻomaka i nā yolks a hui i nā mea āpau. E uhi i kou lauoho a kali i nā minuke 45.

Herna Haup

meli - 80 gr.
chamomile - 45 gr.
W John's wort - 50 gr.
kalima - 55 gr.
ginseng - 50 gr.
pepelu hinu momona - 10 hāʻule

Nā lāʻau kanu ʻaina, hoʻohui i ka meli wai a me nā aila. E hoʻopili i ka hui ʻana i nā aʻa o ka lauoho, hoʻomau i ka haku ʻana ma kou poʻo no 3 mau hola.

ʻānō huaʻumi - 7 pcs.
meli - 40 gr.
aila ʻaila - 35 ml.

Hōʻalo i ka pata, ninini i ka meli, hoʻomaikaʻi iā ia i loko o ka mea miʻi. E hoʻohui i ka aila, uhi ʻia me ka nui o nā curls a hele i ka moena no 5 mau hola.

pua nui maloʻo - 65 gr.
wai hoʻohuihue māmā - 100 ml.
hua manu - 2 mau ʻōpio.
ʻaila linseed - 35 ml.
ʻaila ʻalemona - 25 ml.
aila ʻaila - 30 ml.

E ninini i ka puaa me ka wai, hoʻohui i ka hua kālai a ʻole i kālai ʻia. E kū i ka ipo i 30 mau minuke, pili i ka lauoho no 35 mau minuke, e uhi i kou poʻo me kahi ʻeke a me ka kāwele.

ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻa i ka lauoho? Kūleʻaleʻa kuʻi iki iā lākou inā hiki (ʻaʻole i ʻike nui nā aʻa ʻihi, ʻaʻohe poʻo hina, a laila). I kekahi hihia e hana i kahi ʻae, a i ka salona nui loa. Hana ʻo ia i ka lauoho o ka lauoho, ʻaʻole hoʻi he mānoʻo. E noi i nā masks a hoʻohana i nā shampoos homemade!

Pehea e holoi ai i kou lauoho a laila mānoʻo?

Heluhelu 1

Hoʻokomo ʻia kahi mea koʻikoʻi e ka maikaʻi o ka wai. Holoi i kou lauoho maikaʻi me ka wai hoʻoneʻe palupalu. Manaʻo mākou e nānā ʻoe i kāu wai holo i hikiʻole ke palulu i mua o kēlā me kēia shampoo.

No ka hoʻomalalaha ʻana, lawa ia e hoʻokaʻawale a hoʻolapalapa i ka wai paha. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka wīwa (ʻoi aku ka waina a i ʻōpala paha), ai i ka lemoni hou a i ʻole ka wai lī. He mea kūpono loa ia e holoi i kou lauoho me nā decoction a me nā hōʻiliʻili i kūpono no ka mālama o kāu ʻano o kāu curls.

Koho i ka shampoo kūpono. ʻO ka maʻamau ke kumu nui o nā hema heterogeneous o nā curl i kāu shampoo, kahi āu e hoʻohana mau ai. ʻAʻole kūpono ia no ʻoe, a i ʻole ia e like me ka hoʻokalakupua o nā mea kemikino nā mea ikaika a ikaika loa paha. I mea eʻoi aku ka lauoho a ʻaʻole i hāʻule i waho, pono e koho i kahi mea hoʻomaʻemaʻe maikaʻi. Eia kekahi, ʻaʻole pono ke kūpono i ke kūpono ʻole. Ma ke ala, he shampoos nā wahi kūʻai nui nui e loaʻa i nā mea hoʻomehana māhuahua ma mua o nā analogue maʻalahi.

Hoʻomaopopo - ʻaʻole hōʻike nā holame maikaʻi i kūʻai mai ʻoe i ka huahana maikaʻi loa. Ma kahi ʻē aʻe - ke kau mai ka mānoʻa mai ka shampoo, ʻoi aku ka nui o ka laureth sulfate - ʻo ka waiwai maoli e hao palaka ana i kā mākou mau kulekele a hoʻonui i nā pū o kā lākou ʻokiʻoki, e hoʻolalupule iā lākou nā palupalu, nāwaliwali a maloʻo. I ka uluʻana o ka lauoho iʻoi aku ka wikiwiki a me ka wikiwiki, e ho'āʻo e koho i nā huahana me ka liʻiliʻi o nā mea kanu.

I kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo hou aku:

I ka wā holoi, kau wale i ka shampoo i ka pena wale nō, a ʻaʻohe hihia ma ka lōʻihi o nā curls. Ua holoi ʻia lākou me nā koena umu i hui ʻia me ka wai.
E ho'āʻo e hoʻohana i nā ʻenehana a me nā kūlana. Loaʻa iā lākou kahi koina silicones kiʻekiʻe, kahi e hāʻawi ai i ka hopena mua loa. I ka mea maʻamau, ʻo lākou ka mea, ke hōʻino ʻino nei i ke ʻano o nā manamana a hoʻokaʻawale lākou iā lākou.
Hoʻopili i kāu mau kī me ka mālama nui a mālama. Mai kau iā lākou i ka hōʻeha kino - mai hui pū i kahi ʻāina maloʻo, mai hoʻomoʻi me nā kāwele, mai kāwili i kou mau lima me kou ikaika a pau.
Holoi i kou lauoho me ka liʻiliʻi. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole pono ʻoe e holo ia i kahi ʻano lepo a me ka hiʻona, akā hiki pū kekahi iā ʻoe me ke kaʻina hoʻomaʻemaʻe.
E hoʻomaloʻo i kou mau curls ma kahi ʻano kūlohelohe. Inā ʻaʻole lawa kāu manawa no kēia, hoʻohana i kahi wai anu a i ʻole ka hoʻoluʻu o ka ea no ka mea ʻoi keho,
I a "Shampoo kūlohelohe" Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka huaʻala o kahi hua moa.
E ho'āʻo e holoi i kou lauoho me nā decoctions phytotherapeutic a me nā infusions ma hope o ka holoi ʻana. No kēia, maikaʻi loa nā hoʻoponopono mai nā lāʻau ʻoak a me nā pua linden.

Pehea e hoʻokō ai i ka lauoho lauoho i ka home: nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e mālama i ka mālama pono o kēlā me kēia lā i kāu curls i mea e hāʻawi ai iā lākou i ka iho, ikaika a me ka nani. E hahai i nā ʻōlelo aʻo loea i hōʻoia ʻia.

Ma kahi o hoʻokahi pule, e hoʻohana i nā masika lauoho me nā ʻano hoʻonaninani maoli (menthol oil, mustard powder, cinnamon), e ʻimi ana i ko lākou hoʻihoʻi hou ʻana a me ka ulu kino.
Ke hoʻohālikelike ʻana, e hoʻohana i kahi palaʻa me kahi puʻuwai maoli a i ʻole kahi līpū me nā niho puʻupuʻu.
Inā hiki, e hoʻāʻo e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana i nā huahana pena - varnishes, gels, foams, lipsticks and mousses. Kuhi lākou a hōʻino i nā curl ma muli o ka nui o nā mea hoʻohālike.
Pehea e hoʻonui ai i ka lauoho a ikaika? He mea pono ia e ʻokiʻoki i kou lauoho i hoʻokahi mahina! ʻOiai inā he moemoe āu i ka lauoho lauoho, he mea nui ia e ʻokiʻoki i nā kola i wāwahi a wāwahi. A i ʻole, e iho mai kāu mau hoʻāʻo a pau ʻAʻole,
Lawe i nā mea paʻakikī multivitamin a hoʻonohonoho i kouʻano. Inā ʻaʻohe hakakā kūloko me nā pilikia o waho, ʻaʻole kūleʻa ka mālama kūloko.
Palekana i nā curl mai nā kūwaho waho, ʻoi loa hoʻi nā ultraviolet a me ka hau. E pāpale i nā pāpale a me nā pāpale i ka lā wela, ka hau a me ka ua.
E hoʻāʻo i nā mea i hoʻomākaukau ʻia i hoʻomākaukau ʻia me ka hopena o ka mānoanoa a me ke kaupaona ʻana,
E hoʻohana i kahi huahana i kapa ʻia Rogain. ^ E Ha yM. E hoʻolako i kou lauoho me ke kū pono maikaʻi loa.

Nā lole no ka lauoho lauoho

He ʻokoʻa nā huahana cosmetic home, no laila e hāʻawi i kahi hopena ʻike koke koke ʻole. Akā e hoʻoponopono ʻia a lōʻihi ia, ʻaʻole like "Cinderella effect"hoʻolako ʻia iā mākou e nā huahana kemika.

E hoʻohana i nā lau waiila ulu no ka ulu ʻana o ka lauoho, ʻo ko lākou hoʻoikaika a hoʻoikaika wikiwiki. E kōkua lākou iā ʻoe e hānai a hoʻomaʻemaʻe i kou lauoho, hoʻōla a me ke kaumaha. A kūpono kūpono ka aila i ka pale ʻana i ka lauoho mai nā hopena ʻino o ke kaiapuni.

E lilo ka aila a me ka aila piha i lilo ai i mea piha no ka mask, no ka mea, ʻaʻole ka wahine āpau i kēia manawa e loaʻa ka manawa. Ma mua o ka noi ʻana, pono e hoʻomoʻa ka huahana i kahi ʻauʻau mokulele. Pono ia e hoʻohele ma luna o ka lauoho mālo.

E hoʻāʻo pinepine i ka hana ʻana i nā mea hoʻāla a me nā mea hoʻohuihui manu ʻana me nā aila aila.

Ua haʻi mākou iā ʻoe e pili ana i ka hiki iā ʻoe ke hana i kou lauoho lauoho a me ka voluminous me ke kōkua ʻole o nā poʻe akamai. Akā, inā makemake ʻoe e hoʻokō i kahi hopena manawa pōkole, ʻimi maikaʻi ʻoe i ke kōkua o nā loea. No ka hoʻonui i ka nui o ka lauoho ma ke poʻo iā ʻoe iho, pono ʻoe e ahonui a loaʻa i ka manawa lawa e hoʻokau i nā pauna hou o luna.

Inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i kekahi a i ʻole kekahi, pono ke kipa ʻana i nā loea a hoʻonohonoho pono i ka mālama kūpono. E hoʻihoʻi ʻia!

Hoʻopele a mālama

ʻO kahi mea nui o ke kaʻina hana, ʻo ke kaʻina. ʻO kēia ke kiko hope loa, e waiho ana ma luna o nā lauoho nā manawa lōʻihi. A hāʻawi ʻia ʻia e holoi i kou poʻo me nā decoction o:

Hāʻawi ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i nā ʻupena i kou lauoho

Nā ala lāʻau

Ma kahi o nā koho i koho ʻia, e kapa ʻia hoʻi mākou i nā ala i hāʻawi ʻia i loko o nā salon nani. No ka hoʻonui i ka pāʻana o nā huluhulu pili:

E hoʻopili ʻia nā metala ʻelua i kou lauoho a nānā nani lākou. Akā he mea nui nuances. ʻO ka mea mua, he kumu nui nā kaʻina hana a ʻaʻole nā kānaka a pau e ʻae iā lākou iho i kahi koho. ʻO ka lua, ʻaʻohe o ka lamination a ʻaʻole hoʻi e hoʻonui i ka lauoho no ka hoʻohuihui e hoʻoponopono i ka pilikia, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole lākou e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke poʻo poʻo a me nā lauoho follicle. No laila, ma mua o ka hoʻolilo kālā ʻana i kekahi o nā mea kūlohelohe, e noʻonoʻo e pili ana i ia.