Ke hoʻolako pono nei i ke kumu, ua kauoha ʻia e kipa i ka trichologist. Kena ʻo ia i nā hoʻokolohua ponoʻī, aʻo, a laila, ke kau nei ma muli o nā hualoaʻa, loaʻa ke kumu a me ke kuhikuhi i ka hoʻomaʻamaʻa holoʻokoʻa. A ua mamao loa kēia ʻano nā mea āpau no ka poʻe āpau, no laila i ka nui o nā hihia he nui e noʻonoʻo ai ʻoe iā ʻoe iho.

ʻO ka ʻōmaʻomaʻo, ʻo ia hoʻi, ʻo ke aʻa o ka lauoho, e hānai i nā kohu sebaceous. Inā he ikaika loa kā lākou hana, ʻo ke kīhāpai nui loa nā kukuna me ka momona, hoʻomaka e hoʻomālamalama maikaʻi ʻole ʻia. Akā ʻo kēia wale nō kahi o ka pilikia, ka mea e hoʻonui nui ʻia i ka ʻoi aku ka nui o ka sebum ma mua o ka manawa e hōʻemi i ka follicle o ka lauoho, hāʻawi i ka dandruff, brittleness a me ka nalowale.

Aia nā kumu hewa o ka momona o ka momona: ma waena o lākou, kahi predisposition genetic, kahi pilikiaʻeha o ka hormonal, lawe aku i kekahi mau lāʻau lapaʻau (antibiotics, antidepressants, contraceptives). Akā kēia mea kūikawā, a me nā kumu maʻamau ke kumu o ka lauoho e lilo i ka aila kēia:

1. ʻAi ʻole ʻaina.
2. Ke hoʻohana nei i nā lau hulu lauoho pono.
3. ʻO ka hele kūpono ʻana (ka inu ʻana i ka ʻawaʻawa, ka uahi ʻana, ka nele o ka hiamoe)
4. Hoʻopau i nā pili, nā luhi, ke kaumaha.
5. Hōʻino iā i ka hana kaʻi ʻana o ka ʻōpuhi.
6. Climax, hapai.
7. ʻO ka hapa o nā huaora.
8. ʻO ka maʻi pāpaʻa, a me nā mea ʻē aʻe.

Loaʻa nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā mea nona nā lauoho ʻulaʻula

Laha koke ke poʻo i kou poʻo. ʻAʻohe kumu kūpono i ka hina ʻole, no ka mea ʻaʻole i ʻike ka palaka salona iā ʻoe, aia mau ka manawa kūpono e hoʻopau i ka pilikia me ka uku liʻiliʻi ma ka home.

E hoʻomaka me, pono ʻoe e hoʻolohe i nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi:

1. E hana i kahi pāpale pale pale i hana ʻia o nā mea kūlohelohe (i ka hoʻoilo mai ka hau, i ke kauwela mai ka radiation UV.
2. Hoʻomaka i ka ʻai pono (hoʻohui i nā iʻa, nā nati, ke ake, nā huahana wai, nui nā hua, nā lau i ka ʻai).
3. Inā makemake koke ʻoe i kou lauoho, e inu ʻoe ma ka liʻiliʻi o 2 lita o ka wai i kēlā me kēia lā.
4. ʻOi aku ka hiamoe ma 8 mau hola o ka lā.
5. Mai ka waiʻona, e ʻae ʻoe iā ʻoe iho kahi waina ʻulaʻula iki.
6. Hoʻololi pinepine i ka uluna, ka hoʻonā wikiwiki o ka mea i manaʻo ʻia he hōʻailona o ka hana ikaika loa a ka follicle lauoho.
7. ʻO ka lauoho maloʻo me ka ea maloʻo, etc.

Inā lilo ka lauoho i ka ʻaila ma ka lua o ka lā, ua kauoha ʻia e hoʻolohe pono pehea e holoi ai i kou lauoho ma kēia hihia. Pono ka Shampoo i ke ʻano like o ka gel me ka hapa liʻiliʻi o nā meaʻono a me nā mea ʻala maikaʻi. Hoʻopili i ke poʻo i 2 mau manawa, a laila holoi pono.

Me ka lauoho ʻōleʻa, ʻaʻohe mea pono e holoi i kou lauoho me ka wai wela: hoʻonāukiuki kēia i ka hana o nā kipi sebaceous!

Inā lilo ka lauoho i nā aʻa ke aila, ʻōlea e hoʻohui i nā kūlima e like me ka liʻiliʻi e pili ana i ke poʻo, a mai hoʻohana i nā balekia ma ka holoi ʻana.

ʻO nā hopena palekana

Ua lilo koke ʻoe i kou lauoho. E kōkua nā mea lapaʻau i hōʻoia, hōʻoia ʻia e nā tausani o nā mea hoʻohana e hoihoi ʻia e ka uku haʻahaʻa a me ka hiki.

I waena o lākou aia nā paʻi pono e pili ana i ka mea e haʻi mākou.

Pono e hoʻomākaukau i ka 1 tbsp. la l nā huaʻōlelo penei: wai aloe, meli, lemon a me ka wai ʻala. Hoʻohui ʻia nā ʻāpana, hoʻokomo ʻia i nā kūlima i palulu ʻia. Pipi lākou i ke poʻo, kū no 1 hola, holoi a holoi.

E hoʻopili i ka kefir preheated, iʻa a iʻa ʻono paha ma kou poʻo. Noea ʻia e hana i kēia ma mua o kēlā me kēia shampoo, ke mālama nei i ka huahana no nā minuke 20.

Pono e lawe i 1 tbsp. la l maloʻo maloʻo, chamomile, linden. E hoʻolapalapa i ka hōʻiliʻili me ka wai kohua, e hoʻomoʻi, kānā.E hoʻohui i ka pala o ka hāmala ʻulaʻula i ka pehu hoʻōla a hoʻokomo i ka ʻanuʻu ma ke poʻo no 1 hola.

E lawe i ka hoʻohālikelike i nā wai aloe a me ka meli, hui, hoʻopili i nā ʻōpū ma ka lōʻihi o ka lōʻihi, me nā aʻa. Hoʻolakoʻo ia e hoʻohui i ke poʻo, a kū me ka pale no ka hapalua hola, a laila holoi maikaʻi iā ia.

Inā he lauala maoli ka lauoho, pono ia e hoʻomake i 1 ka waiū hou, e hui pū me 2 tbsp. la l ka wai mahana a me ka aila wela i wela i loko o ka ʻauʻau wai (1 tbsp. l.). Hoʻopili i ke koʻikoʻi a me nā manamana, hakakā, a ma hope o 40 mau minuke, holoi holoi pono

Manaʻowai: inā i loaʻa nā masks i kahi huaʻai a i kefir paha, hoʻohana ʻia ka wai wela i ka wā e holoi ai i kou lauoho ke neʻe ʻole, no ka mea ke hoʻohana ʻana, e holo ana ʻoe i ka ʻōpala o ke kolo i ka waiūʻai a i ʻole ka waiū waiū!

Pono e lawe i ka 1 protein, 20 gr. yeʻa a me 20 ml o ka wai mahana. E kāwili i nā ʻāpana āpau i ka pulp a kau ma ka poʻo a hiki i ka uhi piha ʻana, e holoi pono.

E kāwili i ka ʻākala nui a ninini i ka slurry i ka hopena 1 maʻa. la l ka vinega mai nā apu. Hoʻohui ʻia ke ʻano i nā kāwili iʻoi aku ma mua o 20 mau minuke.

Lawe i 2 tbsp. la l lepo lepo, dilu ʻia me ka wīwī, hoʻopili ʻia i nā aʻa a me nā kau.

Kōkua

Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka wīwa a i ka wai wai lemon ma ke ʻano he conditioner. Hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā, hoʻomoʻi i ka pena me ka wai ʻona me ka lemon. No ka hoʻomākaukau i ka huahana, e lawe i ka wai o 1 lemon a ninini i ka 100 ml o ka vodka. Puhi ka mea hana i kahi wahi pouli no 7 lā.

Laha anei kou lauoho a lulu wikiwiki? Ma hope o kēlā me ka holoi ʻana, e holoi i nā ʻōpala me nā tincture a decoction paha o ka nettle, ka loʻo burdock a i ʻole chamomile.

Me ka ola olakino maʻamau, hoʻohana maʻamau i nā māka a me nā rinses, e ʻike ʻia ka mea i hāʻawi ʻia i nā palahalaha unattractive i ke ala o nā curl kūloko a maikaʻi hoʻi.

No ke aha ʻoi koke ka lauoho

Aia nō mau kumu lilo a maikaʻi loa ka lauoho.

• Nā ʻano kolala i hoʻopale ʻia e ke ʻano hoʻoilina. ^ E Ha yM. I kēia hihia, ma ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka ʻike o ka holoi ʻana, ʻaʻole hiki ke mālama ʻia ka lauoho ʻaila, koho ʻia nā lā ʻoluʻolu i kēlā me kēia lā.
• Hoʻomaʻamaʻa pinepine ka hopena o ka lauoho me ka hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻana i ka lauoho (a ua hoʻomaʻamaʻa pinepine ka lauoho i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hoʻoiho ka ʻili i nā momona ma mua o ka ʻano i manaʻo ʻia he pale pale).
• ʻO ka haunaele i hōʻino i ke kino. Inā hoʻomaʻamaʻa kou lauoho i kahi lōʻihi no ka manawa lōʻihi, a makemake hou i kēlā me kēia lā holoi - ke kumu paha i loko o ka hormonal background.
• ʻO ka ulu ʻana o ka lauoho i ka mālama pono ʻole. ʻOluʻu ka hānai ʻoluʻolu a i kā ka palū paha e mālama i ka lauoho. E nānā a nani a lauoho ka lauoho. ʻO ka hoʻohana nui ʻana i ke kālā me nā silicones e ʻoi aku ka kaumaha o ka lauoho.

Pehea e hōʻea ai i ka aila lauoho

ʻO ka mea mua, hoʻoholo i ke ʻano o ke poʻo. Inā loaʻa iā ʻoe kēla poʻo ʻili loa, ʻoi aku paha ke poʻo like ʻo ia ke ʻano like. Hoʻonui ʻia ka mea huna sebum i ka hihia ʻili o ka ʻili e wehewehe ʻia e ka ʻano genetic. Pono kou makuahine e holoi i kāna lauoho i kēlā me kēia lā e nānā nui ai? Ma kēia hihia, ʻaʻole hiki ke hoʻopau ʻia ka ʻili ʻili palupalu ma kahi maʻamau i kahi holoi holoi ʻole, e hōʻiliʻili wale ʻia nā hopena i mea e hoʻonāukiuki ai.

O? Euee a a? E no nā mea nona nā lau o ʻulaʻula:

• ʻO ke koho mālama mālama (shampoo, balm).E ho'āʻo i ka hana o ke ʻano lāʻau lapaʻau, i kēia mau huahana e koho pono ʻia ka hui ʻana o nā mea ikaika e hoʻonā i ka pilikia o ka lauoho ʻaila.
• ʻO ka holoi ʻana i kou lauoho ka mea maikaʻi loa i ke kakahiaka: ma kēia ʻano e nānā hou ai kou lauoho a me ka voluminous i loko o ke ao.
• E hāhai i ka hoʻoponopono inu ʻana, pono ʻoe e inu i ka liʻiliʻi o 2 lita o ka wai maʻemaʻe i ka lā. ʻO ka hoʻēmi ʻana o ke kino me ka wai e hoʻēmi i ka huna sebum.
• Me ka momona momona, hiki ke hoʻopili ʻia o nā pali: hiki i ke poʻo ke kū ka hanu a hoʻomaka ka lauoho. Kōkua ʻōpana kauaka. E hoʻohui i ka wai kūlohe i ka paʻakai moana a kāpili i kēia kāwili i nā aʻa. Lāʻā. E wehe ka paʻakai i ka stratum corneum o ka ʻili a hoʻomaʻemaʻe i nā puka o nā poke.
• molama e hoʻoluʻu ka lulu i ka lauoho o ka lau a hoʻonui i ka manawa o ke ʻano. E hoʻopili i ka lepo hoʻoheheʻe ʻia i nā aʻa lauoho ma mua o ka holoi ʻana.
• ʻO kaʻili o ka Mustard e hōʻalo i ka ʻili, akā e makaʻala i nā mea kuni. 2 tbsp dilute mustard me ka wai mahana i ka hana mau o ka wai i loko o kaʻaila a kau i ke poo. ʻOi aku ka liʻiliʻi o ka Mustard inā ua holoi mua ka lauoho. Waiho ʻia no 5-15 mau minuke. Inā pau ke kuhi ʻana i ka paleā, mai hoʻomau i kou poʻo ma mua o 5 mau minuke. Kūpono ia ʻano, i ka hoʻohui ʻana a me ka maloʻo, hōʻeuʻeu i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ke ala ʻana o ka follicle lauoho hiamoe.

Pehea e kōkua ai ka hoʻohuihui nicotinic i ka hoʻouluulu ʻana o ka lauoho, e heluhelu i kā mākou ʻatikala

Hoʻohana ʻia ka Botox ʻaʻole wale no ka mālama maka, akā no ka lauoho. Nāʻike hou aku ma: http://weylin.ru/procedury/botoks-dlya-volos-kak-dejstvuet-i-otzyvy-devushek.html

Hoʻomoe hoʻomaʻemaʻe hanana

Inā he ʻano maʻamau kou ʻano lauoho, akā ua hoʻomaka ʻoe e holoi pinepine i kou lauoho, e hoʻāʻo i nā ala hana.

Mālama e hoʻomaʻamaʻa i kou lauoho mai ka holoi pinepine ʻana. ^ E Ha yM. ʻO kahi hoʻomaʻamaʻa maʻamau o kēlā me kēia lā? E hoʻomaka i ka holoi ʻana i kou lauoho i kēlā me kēia lā ʻelua. Aia ka hopena o ka ʻāʻeha ma muli o ka emi ʻana o ka nui o ka holoi ʻana e nalowale, e hoʻololi i ʻelua o ka pule.

Inā ʻaʻole maikaʻi ʻole ʻoe e hele me nā aniani ʻōlima, e kōkua nō ia shampoo maloʻo. ^ E Ha yM. Ke kūʻai ʻia aku nei i nā hale kūʻai kūloko. ʻO kahi hopena hou aʻe o ka shampoo maloʻo ka nui o ka lauoho, i kekahi manawa ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano hana. Hiki iā ʻoe ke hana i ka shampoo maloʻo e hana ʻoe iā ʻoe iho. ^ E Ha yM. He mea maʻalahi loa ia: e lawe i kekahi mau punetēpela o ka kālai mōʻai (ua kūʻai ʻia ma ka hale kūʻai) a hoʻohui i ka pauna koko, e hāʻawi ana i ka momona ʻono a hana i ka uhi ʻana o ka shampoo dry homemade. Pono ka hoʻohui i ka blondes i ke kumu o ka niu, pono ke hoʻopili i nā brunettes i mea e like ʻole ke ʻano o ka shampoo e like me ka hulu hina i ka lauoho. Hoʻopili ke starch i ka momona momona, a e nānā aku ka lauoho a ʻoi aku ka hapanui.

Hoʻopau ʻo Sebum i ka rinsing decoction o nā mea kanu. ^ E Ha yM. He maikaʻi kēia Nettle no kēia mau pahuhopu: 1 sachet (a i ʻole 1 mau kīʻaha, inā kūʻai ʻoe i ka ʻōpū i loko o ka pauka) kohu ʻia me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa a hoʻoulu ʻia no 3 mau hola. E holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana me ka hānai hopena, e hoʻolohe nui ana i ke poʻo. Hiki ke maloʻo ka hoʻopau ʻana o ka pauu. I kēia hihia, pīpī i ka decoction mai ka pū i hoʻolaʻa ma ka ʻaoʻao, me ka ʻole o ka noi i kona lōʻihi. Hoʻopili i nā hōʻemi momona, e kōkua ka nettle e hoʻonui i ka pālule o kou lauoho.

Hoʻonui ka waium sebum i ka wai wela i ka wā e holoi a hoʻohana pinepine ʻia ai kahi o ka lauoho lauoho. E holoi i kou lauoho me ka wai hoʻōla., hoʻopiha i ka holoi me kahi mea hoʻonaninani maikaʻi - pēlā kēia ke ʻano o ka cuticle o ka lauoho e hoʻōla i ka ulu ʻana o kā lākou ulu. Mai hoʻopili pinepine i kou lauoho; ʻo ke kūpeʻe o ke poʻo kūleʻa e hoʻoikaika i ka neʻe sebum ikaika.

Inā ʻoe e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma luna, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka lauoho ʻaila a hoʻemi i ka nui o ka holoi ʻana. I kēia manawa kou mau curls me ka maʻemaʻe a me ke olakino no ka manawa lōʻihi!

Loaʻa nā pōkoki

Nā kumulāʻau no nā aʻa lauoho lauoho waiwai waiwai:

• maloʻo ke poʻo
• hōʻemi i ka hoʻokuʻu o ka momona subcutaneous
• wehe i ka poni kukui
• kāpae i ka shampooing i kēlā me kēia lā
• mālama i ka dandruff

ʻO ka hoʻohana kūpono

Ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i kahi papa paʻi, heluhelu i nā ʻōlelo noi noi e hoʻomākaukau pono ai a hoʻopili i kahi pale lauoho:

1. I mea e emi iki ka momona o kou lauoho, ʻo ka mea mua, pono ʻoe e hooki i ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona a me nā meaʻai. Ma hope o 2 mau pule, e ʻike ʻoe e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o waho o nā curl.
2. Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka lauoho mea hōʻike hoʻokolohua. ^ E Ha yM. Pono ʻoe e hōʻoia ma he maʻi ʻole i kekahi ʻāpana. No laila, e noi i kahi mea liʻiliʻi iki ma luna o ka wīwī no 30 mau minuke. E nānā i ka hopena. Inā ʻaʻohe minamina, ʻulaʻula, puhi, a laila e hoʻohana i ka pale.
3. Mai hana i kahi maka inā he microdamages kāu ma ke poʻo (nā hōʻeha, nā hōʻino, nā ʻōpala).
4. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ke ʻano ʻai i loko o nā aʻa me nā neʻe ʻana.
5. E noʻonoʻo e pale i kou poʻo me kahi pāpale ʻauʻau a me nā kāwele.
6. E mālama i ka mask ma kou poʻo no 30-40 mau minuke.
7. E holoi i kou lauoho me ka wai mahana e hoʻohana ana i kahi shampoo.
8. E holoi i nā curls me ka holoi home.
9. E noi i ka mask no ka liʻiliʻi 1 mahina a hana mau i kēlā me kēia pule (2 mau manawa). Ma kēia ala wale nō ke loaʻa ai kahi hopena maikaʻi.

Mask Mustard

ʻAʻole kōkua kēia ʻano ʻaina e hānai i nā mea huna sebum nui, akā ua hoʻopau pū i ka nalo, hoʻonui i ka ulu. E hūnā ana hoʻi i ke poʻo.

Pono mākou i 2 punetēpē. pua nani a me ka ʻaila ʻalemona, 1 tīpona kaomi, ke kiki a me ka 3-4 o ka aila pono.

E ninini i ka pauku ʻanuʻu i ka wai mahana e hoʻolala ai i kahi slurry. E hoʻohui i nā mea i koe o ke koina, e hui maikaʻi a hoʻopili i ka hoʻopili ʻana i nā aʻa me ke neʻe ʻana no 20 mau minuke.

Ma hope o ka holoi ʻana, e holoi i nā ʻulupulu me kahi holoi ʻē aʻe.

Mai hoʻohana i hoʻokahi aila lāʻau laʻai no ka lauoho ʻaila, i ʻole e hoʻopuluhulu i ke kūlana, akā e hoʻomau e hoʻohui hou aku, no ka laʻana, ka wai citrus, nā aila kūpono, hua ʻala.

ʻĀpono

Kāwili i nā papa 1. puna kiʻo, ka niu, ka aila, ʻaina 1. citrus wai (ʻōmaʻomaʻo, huaʻuhele a i ʻole lemon) a hoʻohui pū he 4 mau kō o ka citrus ether (ʻulaʻula, ka lemona a i ʻole ka mea ʻuala - e koho ai). E hoʻopili i ka maka i nā aʻa no 40 mau minuke.

Kohu hua moa pale i ka sheen aila, hoʻolilo i nā curls palupalu, siliki, e hāʻawi i kahi kūlohelohe kūlohelohe.

Hoʻohana mākou i kēia loea ma luna o ka lauoho holoi holoi a holoi.

Nā Kaukuhi:

1. E lawe iā 2 yolks, e hamo pono iā lākou me kahi puna a hoʻohui i 1 mau papa. he hapa o ka cognac (a i ʻole e hoʻololi i ka cognac me ka vodka). E kāwili i ke ʻano i loko o nā aʻa a hoʻopaʻa ʻia no 30 mau minuke.
2. Hoʻopili pū me nā 2 yolks me nā papa papa 2-3. puna o kefir low-fat. E kāpīpī mua i loko o ka ʻili, a laila e pili i nā kūlima. E hoʻomau i kou poʻo no 40 mau minuke.

Me ka paʻakai moana

Nui ka hana me kēia pilikia paʻakai moana. ^ E Ha yM. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi kēia i ka ʻili mai nā poke, sebum, dandruff, ma hope o ka lilo ʻole o ka lauoho i hoʻomākaʻi nui.

Lawe mākou i nā 3 papa. punetē o ka paʻakai o ka moana (e lawe wale i ka paʻakai), 4 kolo o ka eter lāʻau tea.

Mālama iki ʻia ka lauoho ma mua o ka noi. E hoʻopili i ka ʻili me nā neʻe e hoʻolei. E waiho i ka huahana ma kou poʻo no mau minuke 2-3, a laila holoi.

E noi i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 2 hebedoma a i ʻole 1-2 o ka manawa i hoʻokahi mahina.

Me ka hoʻonui ʻana o ka lauoho ʻaila, kōkua ia wahīkefir, whey.

Me ka kefir, hiki iā ʻoe ke kuke i nā ʻaka like ʻole. Koho i ka mea e kūpono iā ʻoe a hoʻopili ia me kou lauoho.

Nā Kaukuhi:

1. Hoʻopili ʻo Kefir i ka ʻili a me nā curl no 30 mau minuke, a laila holoi me ka wai.
2. Lawe i ka hua manu, 1 tbsp. hua kele a me kefir. E kāwili i ke ʻano i loko o ka ʻili a waiho ʻia no 35-40 mau minuke.
3. Kāwili i nā papa 1. puna o kefir, ka wai aloe, ka wai momona hakahaka (no ka laʻana, mai ka chamomile, nettle, burdock a me nā mea kanu ʻē aʻe), 1 punetēpē. wai lemon, meli. E kāwili i ke ʻano i hoʻomākaukau ʻia i loko o nā aʻa a kali i nā minuke 30, a laila holoi.
4. Pono mākou i ka hapalua o ke aniani o ke kefir a me 4 mau kolo o ka eter (no ka laʻana, ka lemona, ka ʻoni, lavender, ylang-ylang, lāʻau lāʻau). E kāwili i ka ʻano kāwili a kau i ka ʻili a me nā curls no 40 mau minuke.

ʻO kekahi o nā loea olakino maikaʻi loa no ka lauoho ʻaila. lemona lemona. ^ E Ha yM. E hoʻohemo ai i ka ʻili, hoʻoliʻalohi ʻia i ka mea huna nui o ka momona subcutaneous, a hoʻopau i ka sheen sheila.

Nā Kaukuhi:

1. E hoʻohui i 1 mau kīwaha i ka yolk. la l cognac a me ka wai lemon. Malolo i ke aʻa a waiho no ka 30 mau minuke.
2. Kāwili i nā papa 1.spoonful o aloe wai, lemon wai, meli a me ka hua. E hoʻopili i ka ʻili me nā neʻe piʻi no 30 mau minuke.

Nā hui pilikia

ʻO ka hapa pinepine, ʻo kēia ʻano o ka lākona i loaʻa ma ka brunettes, ka liʻiliʻi iki - i ke kumu ʻulaʻula a me kaʻulaʻula. ʻO nā'ōpiopio a me ka poʻeʻelemakule ke hāʻule i ka pae makahiki o ka pilikia. Hoʻomaʻa pinepine ka poʻe momona i kekahi pilikia like.

Kēia, o ka lauoho o ka lauoho he mea maʻamau o ka poʻe e noho nei i ke kaumaha mau loa, pinepine a hopohopo a hopohopo, e like hoʻi me ka poʻe e noho nei i nā kūlana alakaʻi alakaʻi.

Ma muli o kekahi o nā kumu o ka lauoho ʻaila e hōʻemi ai i ka hormone, hiki i ka pilikia ke hiki i ka wahine i loko o nā manawa o nā loli o ke ʻano kūlohelohe, e like me ka hapalua, ka lactation, ka menopause, me nā mea e lawe nei i ka contraceptives a i nā lāʻau lapaʻau hou.

Nā kumu kumu o ka lauoho i hoʻonui ʻia

No ke aha i ʻaila ai ka lauoho? ʻO ka pane i kēia nīnau he kanaka hoʻokahi i kēlā me kēia hihia, akā ke kumu o ka lauoho unaesthetic ka mea nui o ka hoʻomoʻuiʻu no ka sebum.

Me ka hana maʻamau, physiological o nā kīʻaha sebaceous, ʻo kā lākou mea huna e kiʻi i kahi kiʻi hydrolipidic ma ke poʻo. Hana ka mantle momona momona i kahi hana pale a pale aku i ka hoʻoulu ʻana i ka lauoho, pale i ka nalowale o ka nāwili ʻana a me ka komo ʻana o nā hihi ultraviolet, nā mōʻomaʻi a me ka lepo i loko o ka pena.

Hoʻolahalaha ʻia ka hana a me ka helu o nā kelona sebaceous ma ka pae genetic. Ka mea, hiki ʻole ke hoʻopihapiha i kā lākou hana. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ke kīlehu ma o ka mālama pono ʻana i kēlā me kēia lā a me ka meaʻai.

No laila, ʻo nā kumu kumu o ka hoʻonui i ka lauoho kaila.

• Nā hoʻololi i ka hormonal - ʻo ka wā'ōpiopio, ka hāpai a me ka menopause i ka wahine, ke kaumaha. I ka wā o nā hoʻololi o ka hormonal, e hoʻonui ʻia ka hana o ka testosterone testosterone, ʻo ia hoʻi ka hoʻonui pinepine ʻana o nā keleko sebaceous.
• Nā kumu kūloko. Hoʻopilikia ka pōʻino o ka ʻoihana endocrine, gastrointestinal tract, a me nā ʻōnaehana hoʻoweliweli i ke ʻano o ka lauoho. Hōʻike pinepine ʻia kēia kumu inā lilo ka aila koke.
• ʻO ka dermatitis Seborrheic. ʻO kekahi o nā kumu patala o ke poʻo aila (ʻike i ka seborrhea o ke poʻo), ka mea ʻaʻole e hoʻonui wale i ka nui o ka sebum, akā ke hoʻololi pū nei i kona ʻano (ʻike i ka dermatitis seborrheic ma ka maka).
• Kauʻai No ka hoʻonui i ka hana o ka sebum hiki i ka momona, momona, iʻa, paʻakai a me nā meaʻai a pau, kīleʻa kīkī, ka meaʻai wikiwiki, ka ʻawaʻawa, confectionery.
• ʻO ka mālama kūpono. Hoʻohana nui ka hoʻohana ʻana i nā aila a me nā aila. ʻO ka lole mau o nā pāpale i hana ʻia i nā mea synthetic, etc.
• ʻO nā mea waho loa, e like me ka hoʻonui ʻana o ka hoʻohaʻahaʻa a me nā wela, hoʻoikaika i ka hana o nā kohu sebaceous.

ʻO ka lau kāla - ʻano

• Hoʻopili i ka hamala, kahi i mālama mua ʻia i ke poʻo, pili maoli i kekahi mau hola ma hope o ka holoi ʻana, a laila ma luna o ke aʻa a me ka ʻulu.
• ʻO ka hoʻopili ʻana i ka lauoho i nā kāʻoki ʻē aʻe.
• Hoʻolua mai ka ʻala ʻole mai ka poʻo, ka mea i kūkulu ʻia ma muli o ke kiʻekiʻe o ka hoʻopihapiha ʻana o nā polu o ka lepo a me ka lepo.
• Ka hoʻonohonoho like ʻana a me nā kala me ke kala ʻana ke hoʻohana ʻana i nā mea kūpono no ka hoʻoponopono.
• ʻO Dandruff, e hoʻopili pū a ʻike ʻia ma nā poʻo a me nā koʻokoʻo.
• Hoʻonui ka lauoho.

Ma ka aneane 100% o nā hihia o ka lauoho o ka lauoho, ka ʻuala ʻili e like me ke ʻokoʻa holoʻokoʻa. Inā ʻōleʻa nā aʻa lauoho, a maloʻo ke koena o ka ʻulu lauoho, ʻo kēia ʻāpana pili like ʻole.

ʻO ka mālama lauoho

He aha ka hana inā he ʻaila nā lauoho. Pono kēia hiʻohiʻona i ka mālama maʻamau i kēlā me kēia lā, kahi e loaʻa ai ke ola ʻana. Hoʻoluhi ikaika ʻia kēia:

• E hoʻohana i ka wai wela e ʻauʻau ai.
• E hoʻohana i ka huluhulu lauoho no ka hoʻomaloʻo, aemaise hoʻi i ka ea wela.
• ʻO ka hoʻohana ʻana i nā leo a me nā pale no ka pena ʻana.
• ʻO ka hoʻohanaʻana i nā wīwī a me nā mea hao e hoʻoponopono i ka lauoho.
• Hoʻolālā kūpaʻa koʻikoʻi.
• Hoʻohui pinepine ʻia i nā lauoho.
• Hiki ke hoʻonaninani lauoho me ke kāwili paʻakikī.
• ʻO nā lako no ka lauoho mai nā mea kila.
• ʻO ka lauoho lōʻihi - pōkole a loloa paha ke kūpono ka maikaʻi o nā mea nona nā lauoho ʻulaʻula.

ʻO ka loaʻaʻana o ka waiora a me nā paʻakikī

ʻAʻole pili pololei nā lauoho o ke aila me ka hypovitaminosis a i ʻole ka nele o ka mineral

Hoʻopili kēia i ka hōʻole ʻia o nā hana maikaʻi, ka hōʻole ʻana i ka hana kūlohelohe, hele pinepine i ka lewa hou, a.

Laulua

Ka ʻae ʻole nā ​​loea - manaʻo kekahi ʻo ka holoi pinepine ʻana e hoʻonāukiuki hou i ka pilikia, ʻoiai nā mea ʻē aʻe e mālama pinepine ai i ka pono nui. Ehia mau holoi holoi ʻana i ka lauoho ʻaila. Pono ʻoe e hoʻopili i ka ʻāina waena a holoi i kou lauoho a lilo ia i maʻemaʻe, i hoʻokahi lā i ka lā. Akā, ʻaʻole ʻoe e hele i ka palu nui - holoi i kou lauoho i ka manawa i ka lā e alakaʻi ai i ka hoʻōla ʻana o nā kelima sebaceous, ʻoiai ʻaila ʻoniʻoni a me ka ʻōpala ʻohe kahi ʻāina ulu maikaʻi loa no ka ulu ʻana o nā maʻi.

Nā ʻōlelo ʻ recommendationslelo nunui:

• pono ʻoe e holoi i kou lauoho i ke kakahiaka, no ka mea, i ka pō ʻoi aku ka hana ikaika o nā kelama sebaceous.
• pono ʻoe e hoʻohana i ka wai mahana, akā ʻaʻole wela;
• ʻoi ʻia ke noi ʻana i ka shampoo i ʻelua a holoi pono iā ʻoe,
• ʻoi aku ka maikaʻi inā he lauoho maoli ka lauoho.

Hoʻowahāwahā

No ka hōʻemi ʻana i ka hana o nā kelima sebaceous a hoʻonui i ke ʻano kūlohelohe o ka ulu kino, manaʻo ʻia e holoi i ka lauoho ʻulaʻa ma hope o kēlā me ka holoi ʻana me ka decoctions a me nā infusion o nā mea kanu, me ka pipiʻi hou iā lākou i ka maʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe.

Hōʻike ʻia nā mea kanu i ka hopena maʻamau ma nā kohu sebaceous: calamus, coltsfoot, nettle, aloe, sage, horsetail, oak bark. E kiʻi i ka infusion e pili ana i 2 tbsp. lawe nā lau maloʻo 1 lita o ka wai hoʻomoʻa, hoʻopaʻa i ka hapalua hola. E kiʻi i kahi decoction, i ka hoʻohui ʻana i loko o nā koina like i mālama ʻia i loko o ka wai wai no nā minuke 30.

Ma ke ʻano o ka ninini maoli, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka wai, kahi i hoʻoiho ʻia ai i kekahi mau o nā aila kūpono o ka rose, mint, bergamot, citrus.

Kohu home no ka lauoho ʻaila

Hāʻawi ʻia nā ʻano mea pena like ʻole no ka hoʻohana maʻamau (1-2 mau manawa i ka pule).

• Wāhi lepo ʻaila. Hoʻopili a hoʻomaikaʻi i ke lauoho, hoʻōla i ka pale o ka wai-lipid, e kāpae i ka huhū. Ua hui ʻia ka pauku lepo ʻulaʻula me ka wai i hoʻolapalapa ʻia a loaʻa mai ke koena, 1 hoʻohui ʻia i loko o ke kāwili. maloʻo ka mea e maloʻo nei i ka ʻili, maloʻo i kahi kūlana mahana a hoʻopili i ke aniani no nā minuke 15, a laila holoi.
• Kālepa maka ʻona. Kōkua i ka hoʻōla i nā hana o nā kelena sebaceous, hoʻōla ikaika i ka momona. Kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻokumu ʻana o ka dandruff. Hoʻohui ʻia ka pauku pālolo me ka aila a hoʻopaʻa ʻia i ke pailima no 40 mau minuke, ma hope o ka holoi ʻoki ʻia ʻana. E hoʻopili i kēia maskka ʻaʻole iʻoi aku i ka 1 r i hoʻokahi pule.
• Kōwili keʻokeʻo keʻokeʻo. Hoʻemi i ka aila, hoʻoikaika i ka follicle lauoho a hoʻopaʻa i ka nū lauoho. Hoʻohui ʻia ka pauku lepo keʻokeʻo me ka wai mineral me ka hoʻomoʻa ʻana a hiki i kahi ʻala a hoʻomohala ʻia a kau ʻia no 25 mau minuke ma ke poʻo, a ma hope o ka holoi pono ʻana.
• Kōkā ʻili polū. Hoʻemi i ka lauoho ʻaila, pale i ka hoʻokumu ʻana o ka dandruff. Hoʻopili ʻia ka pauku Clay me ka wai mahana, e hoʻohui. ka apopo cider apple, hui ʻia a kau ma ke poʻo no 20 mau minuke, e holoi a holoi i ka 1 lita o ka wai mahana, kahi i hoʻohui ʻia ai he 50 ml o ka apple cider apple.
• ʻAnekēna henna mask. Kūpono no ka mālama o ke āla momona maikaʻi. Kahuʻi a hoʻonoho nui i ka ʻili - ma hope o ke kohu, ke hoʻomau nei ka hou a me ka hoʻomaʻemaʻe o ka lauoho no ka lōʻihi. Hoʻomele ʻia ka pauma Henna me ka whey wela, kahi hoʻomoʻi i ka ʻauʻau wai, i ka ulu ʻana o ka ʻono ʻono a ua hoʻopili ʻia i ke poʻo a me ka lauoho, koe wale nō no nā ʻōlelo aʻoaʻo, e pale ʻole i ka holoi, uhi i kou poʻo me kahi kāwele a hoʻopaʻa i ka mask no 1 hola, a laila holoi.

ʻO ka mālama ʻana o ka home no ka lauoho oila e hana i ka hana koʻikoʻi i ke olakino o ke poo. ʻAʻole hiki iā lākou ke haʻalele.

ʻO ka lauoho momona: kahi e hana ai, pehea e mālama ai, masop home, nā kumu

ʻO ka makemake e loaʻa nā lauoho ʻala ākea i ka hapanui o nā kiʻi kūpono. Eia nō naʻe, i kekahi mau kūlana, paʻakikī nui ka hoʻokō. ʻO ke kaikamahine āpau i ke ola ke hoʻohālikelike nei i kahi kūlana ma ke ʻano o ka lauoho ma ka lā aʻe ma hope o ka holoi ʻana i ka lau a ʻeleʻele. Hoʻopilikia kēia i nā mea hoʻopilikia a pinepine ʻo ia ke kumu o nā mea paʻakikī.

Akā, ʻaʻole he pilikia ka lauoho o ka aila, inā ʻoe e hoʻomaopopo i ka mea e hana ai i kēia kūlana. Akā ma mua o ka loaʻa ʻana o ka pane kūpono i ka nīnau pehea e hoʻopili ai i ka lauoho ʻaila, mea kūpono ke hoʻoholo i ke kumu no ka uhi piha ʻana o ka lauoho i kahi papakū. E kōkua kēia i ka mea e pani ai i ke koho ma ke ʻano ʻoi aku ka hopena o ka mālama ʻana.

Nā hōʻailona o ka Oila lauoho

ʻAʻole ia he paʻakikī i ka ʻike ʻana i ka pilikia o nā lauoho aila: nā hāliʻi a me nā laka i kāhea ʻia i mau lā ma hope o ka holoi ʻana i kou lauoho me kāu shampoo punahele. Kahi ʻia ke ʻano leestino e ka paʻakikī i ka hoʻokumu ʻana i ka huluhulu a me ka hiki ʻole ke hūnā i ka ʻoi poni pulu.

ʻO kekahi pilikia ka mea e hele pū me ka lauoho ʻaila. ʻO nā pīpī keʻokeʻo keʻokeʻo e hoʻāliʻi mai ke poʻo ke nānā aku he kūlohelohe, hiki ke hōʻino i kahi manamana a kahi lauoho paha, a pono hoʻi ka hoʻōla.

I ka hapanui pinepine, ʻike ʻia ke kumuhana o ka lauoho ʻaila i ka hihia o kahi hana kūleʻa ʻole o nā kelima sebaceous e kū nei ma nā aʻa o nā curls. ʻO Sebum, i hoʻolālā ʻia e hoʻopili i ka lauoho a pale i ka maloʻo a me ka brittleness, i hoʻohālikelike ʻia i ka nui. ʻO ka hopena o kēia ka lilo i ka lau o ka lauoho, lilo i lepo a koʻikoʻi, ke kau nei i nā kī pono ʻole kūpono.

Eia naʻe, mai hopohopo ʻoe no ka mea ʻo ʻoe ka mea nona ka lauoho ʻaila. ʻO ka mea e hana ai i kēia kūlana a pehea e koho ai i ka mālama kūpono e hiki ke hoʻonā ʻia ma o ka loaʻa ʻana o ka pane i ka nīnau no ke kumu e momona wikiwiki ai nā curl.

ʻO nā kumu o ke poʻo ʻaila

ʻO ka nīnau no ke kumu e lilo koke ai ka lauoho i ka makemake, ʻaʻole wale nā ​​wahine, akā ʻo nā kāne hoʻi i ʻike i kēia pilikia. Hoʻoulu ʻia ka hopena pathological o nā aniani sebaceous e nā kumu o waho a me waho, me ka hoʻohemo ʻana i ka lauoho e nalowale i kāna oʻone ʻō.

ʻO nā mea kumu i lilo pinepine i kumu o ka lauoho aila ʻulaʻula loa.

1. Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana i nā meaʻai momona i ka ulu ʻana o ka sebum, ma muli o kēia lauoho e uhi ʻia me kahi kiʻi ʻoniʻoni.
2. ʻO ka hemahema o ka hormonal i loko o ke kino i ka wā hāpai a ʻo ka wā puberty a lawe paha i kekahi mau lāʻau lapaʻau e alakaʻi i ka hana hewa ʻana i nā kelima sebaceous. Ma hope iho, e koho pono ʻia ka mālama ʻana, nā pilikia o ka lauoho ʻaila e nalowale.
3. He mea nui ka moʻomeheu e pono ai ka nānā aku. E kōkua ana nā huahana mālama lauoho a maikaʻi hoʻi e nalo i ka pilikia.
4. ʻO nā maʻi o ka digestive, endocrine a me nā ʻōnaehana hoʻonaninani e koi aku i ka mālama koke, a laila hoʻi hou ke ʻano o ka lauoho.
5. ʻO ka mālamaʻana o ka lauoho kahi manawa e pono ai ka nānā pono. Hiki i nā shampoos i koho ʻia a me nā masks e hoʻopili pinepine i ka aila ma ka lauoho. Ma hope o ke koho ʻana i nā huahana mālama lau lauoho kūpono loa, e holomua ka kūlana.
6. ʻO ke kaumaha pinepine kaʻe no ka nui o ka hana i ka sebum. ʻO ka hōʻemi ʻana i ka luhi ma ka pōpoki o ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā curl a me nā hōʻoki.

ʻO ka mālama kūpono ʻana i nā oho lauoho

ʻO ka pinepine ke ala i ka wā e loaʻa koke ai ke olakino maikaʻi maikaʻi i kahi aniani mai ka lau. Hōʻike kēia i ka mālama pono ʻole no nā curl.

No nā mea hoʻomaka, mai holoi i kou lauoho i kēlā me kēia lā. Ke alakaʻi nei kēia i kahi o ka lawe ʻia ʻana o ka mīkini pale. No laila, i mea e pale aku ai i ka lōlō a me ka lauoho, lawe ʻia nā keli sebaceous e hana ikaika loa.Hoʻomaopopo ʻia e holoi i kou lauoho me ka shampoo no ka lauoho ʻaila ʻaʻole pinepine ma mua o kēlā me kēia lā. ʻAʻole ʻoe e hoʻohana i ka wai wela e holoi i kou lauoho: ʻo kahi koho maikaʻi ke hōʻoluʻolu ʻia nei. Hōʻalo kēia i nā mea hoʻowalewale o nā kinipona sebaceous.

Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i kou lauoho ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka shampoo ʻaʻole haʻalele ʻia. Eia kekahi, pono e noʻonoʻo i ka lauoho pinepine e hoʻoulu i ka hoʻoweliweli ʻana o ke koko, ma muli o ka hōʻea ʻana o ka ʻōpū sebum.

Pono e pākuʻi pū i ke massage head. ʻO ka hoʻoulu ʻia o ke kahe koko e alakaʻi i ka ʻoiaʻiʻo o ka lauoho e lilo koke i aila.

Akā kūpono nā conditioners hoʻomaikaʻi a me nā masks no ka lauoho ʻaila kūpono no ka mālama ʻana e like me ka hiki.

He aha nā mea e hana inā loaʻa ʻoe i ka aila melemele: ʻo ka ʻōlelo aʻo loea

I nā hui nui ma ka Pūnaewele, hoʻāla pinepine ka pilikia o ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila, kahi e hana ai i ia kūlana i ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike mai nā loea. Hoʻomaopopo nā poʻe Trichologists i hiki ke hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka lauoho ma ka nānā ʻana i kēia mau ʻōlelo ʻōlelo aʻe penei:

• ʻO kaʻai kūpono e ʻo ke kihi mua e hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā curl. ʻO nā mea e pono ai ka lauoho ʻaila e kaupalena i ka hoʻohana ʻana i nā mea momona, ʻai, momona a me ka palaʻai, ka inu ʻona. Eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokele ʻana i nā huaʻai a me nā mea kanu momona i momona a me nā minelala.
• ʻO ka nui o nā huaora a me nā kolamu, nā mea i wae pū ʻia me nā loea, e kōkua i ka mālama ʻana i nā pilikia ma ka hana ʻana o nā kelemona sebaceous, e hoʻopau ana i ka pilikia o ka lauoho ʻaila.
• Hoʻopili ʻia ke kaupaona ʻana a me ka hoʻohana ʻana i nā lauoho lauoho.
• ʻO ke koho o nā shampoos no ka lauoho ʻaila, nā pālulu a me nā masks e mālama pono ʻia. Ua koho pono ʻia nā huahana mālama curl pono i kekahi mau hihia i hoʻonui ʻia i ka huna sebum.

ʻO ka mālama lauoho lauoho

Ke mālama nei i ka lauoho momona, lilo ke koho i nā shampoos, conditioners a me nā masks. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūpono ʻole e alakaʻi i ka lauoho kaumaha a hoʻonui i ke ʻano hoʻonaninani i ka hana a nā kelima sebaceous. I ka manawa like, kūpono nā shampoos i koho pono ʻia a me nā māi no ka lauoho ʻaila ʻaʻole hiki ke hoʻonui wale i ko lākou kūlana, akā e hāʻawi pū i ka hoʻōla piha o nā momona momona.

ʻO nā shampoos maikaʻi loa no ka lauoho ʻaila: nā hōʻailona no ka koho kūpono

Pono e hoʻopili nā mea nona ka lauoho lauoho i ka hihia e koho ai i ka shampoo kūpono. ʻO ka huahana nui loa i ʻike ʻia ma nā wahi kūʻai e kōkua ʻole i ka mālama ʻana. ʻO ka hele ʻana o ka pauna kemana ʻo Sodium Laureth Sulfate i loko o lākou e alakaʻi i ka degreasing nui loa o ke poʻo, ma muli o ia ke hana hou ʻana o ka sebum a wikiwiki koke ka lauoho.

Pono ka mālama kaulike no ka lauoho ʻaila e hoʻohana i ka shampoos i hoʻolālā ʻia no kēia ʻano o ka lauoho. Pono e mālama pono i nā shampoos lauoho lauoho mai ka pae loea, aia nā mea kanu hua. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi kēlā mau huahana i ka palaka, hōʻemi i ka mea huna o ka sebum, ʻo ia ke kumu e hoʻopili koke ʻole ai ka lauoho.

Hiki i nā Shampoos o kēia mau inoa ke koho i nā koho kūpono no nā huahana mālama lauoho lauoho.

• ʻO Seboregulating Treatment Shampoo me ka hōʻiliʻili nettle mai ka mea hana Farani Ua hoʻomaʻemaʻe ʻo Klorane i ke poʻo, e hoʻihoʻi ana i kona kaulike pH. Kuhi kumukūʻai o ka huahana ʻo 400 mau rubles no ka 200 ml.
• ʻO Vichy brand shily manu shampoo e hoʻolohi i ka hoʻomohala ʻana i ka sebum a kāpae i ka uhi oila.

I kekahi manawa ke lilo ka lauoho i lilo i ʻaila me ka lōʻihi holoʻokoʻa, akā kūʻokoʻa wale i nā aʻa. Ua kū mai ka nīnau: he aha e hana ai i kēlā kūlana? He maʻalahi ka pane: pono e hoʻopili nā pāpale lauoho, e hoʻihoʻi i kekahi mau kenimika mai nā aʻa.

Palapala, nā lotion, nā maka

Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana o ka shampoo no ka lauoho ʻaila i loko o ka mālama ʻana i nā curl pika lauʻaʻai ʻole. Loaʻa nā kālā keu no ka mālama lauoho honi e hoʻopakele: nā leona a me nā serum.Kūpono kēia mau hoʻomākaukau i nā mea kanu o nā mea kanu, nā mea paʻakikī o nā huaora a me nā minelala e hoʻāno i ka hana o nā kinapo sebaceous. Ma hope o ka hoʻohana ʻana iā lākou, e nalowale ka lauoho i kona ʻano kālai, loaʻa ka ikaika a me ka mālamalama olakino.

Kūleʻa nā mea hōʻike i nā mania a me nā masks no ka lauoho ʻaila.

• ʻO NatuRica e hoʻoponopono i ka serum he mau ʻokoʻa kūikawā e pili ana i ka thiolysin, amino acid, vitamin B. E kāpae i ka sebum nui a hānai i ka lauoho.
• Concept Anti-sebo lotion Anti-sebo lotion ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o nā keli sebaceous a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko no ka mea i loko o nā aila hinu pono.

Loaʻa nā shampoos

Aia aia nā kūlana, ma ka pō o kahi hanana koʻikoʻi, ua ʻike ʻia ua lilo nā curl i holoi hou i ka lauoho ʻulaʻula, ka mea e hana ai ma kēia hihia, na ka poʻe loea mālama maʻi e wehewehe. A mākana maikaʻi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoulu i ka lauoho i nānā ʻia - shampoo maloʻo, ʻo ia ka mea i manaʻo ʻia i loko o ke ʻano o kahi poki. Hoʻopili ka mea i ka lauoho me ka hoʻokaʻawale i ka sebum. Ma muli o kēia, ua nalowale nā ​​curls i kā lākou hua pua.

I waena o nā shampoos maloʻo maikaʻi loa ka ʻike ʻia: Express Dry Shampoo o ke kālepa Sephora, ʻOlu XXL o ka kamupene Batiste, ʻo Klorane shampoo no ka lauoho laulu.

Nā maka no ka lauoho ʻaila

Inā ka pilikia ʻoe e ka nīnau like no hoʻokahi makahiki o hoʻokahi makahiki, ʻo ia hoʻi, he aha ka hana me ka lauoho ʻaila a pehea e hana ai? Inā heʻoiaʻiʻo kēia, a laila e lawe i ka peni me kahi lau, noho i hope, a hoʻomaka i ke kaʻina hana e heluhelu ai i kahi moʻolelo o kā mākou kahakaha, no ka mea, i mua o ʻoe e loaʻa ʻoe i nā mea makona maikaʻi loa e kū'ē aku i ka lauoho ʻaila.

ʻO nā maka kūikawā no ka mālamaʻana i nā lauoho aila he hopena nui. Mahalo iā lākou, ke kāohi ʻia ka hana ʻana o ka sebum a ua pāpā ʻia loa ka pōkole o nā curl.

Hiki ke kūʻai aku nā kumukūʻai no ka lauoho ʻaila i nā hale kūʻai kūikawā a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau, akā, ʻaʻole i maʻalahi nā mea kōkua. Ua kū mai ka nīnau: he aha e hana ai inā ʻaʻohe ala e loaʻa ai iā lākou. ʻO ka hoʻonā maikaʻi loa e hana iā ʻoe iho mai nā mea kūlohelohe. I mea e hoʻoholo ai i ke ʻano e hoʻopoina hou aʻe ai i ka pilikia o ka lauoho ʻaila, mea kūpono ke hoʻāʻo ʻana i kekahi mau māka me nā ʻano ʻehā.

Kāleka 1 - Mask no ka lauoho ʻaila me ka waiū paʻakai

Ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho me ka shampoo, ʻoi ʻia nā huahana waiʻai i hoʻomoʻa ʻia i ke poʻo: ka waiū waiū, kefir a i ka yogurt. Ma hope o kēlā, ua hoʻopaʻa ʻia ka lauoho i loko o ka cellophane a hoʻopaʻa ʻia i ke kāwele. Ma hope o hoʻokahi hola, hiki ke holoi ʻia kahi mask no ka lauoho ʻaila a holoi ʻia me ka wai pua, no ka hoʻomākaukau ʻana o kahi puna puaa i ninini ʻia i ka 400 ml o ka wai mahana.

Hoʻonohonoho 2 - Mask me kahi camomile

Hoʻomaʻa iki ʻia kahi maka camomile no ka lauoho ʻaila maʻalahi: 2 mau uhi o nā pua chamomile i ninini ʻia me ka wai e hoʻolapalapa ʻia, a laila kanu ʻia no 2-3 mau hola. Hoʻokomo ʻia ka keʻokeʻo o ka hua keʻokeʻo i loko o ka hoʻopili i kahi ʻia. Hoʻohālikelike ʻia ka hopena hopena ʻia ma luna o nā aʻa o ka lauoho. Ma hope o ka hoʻomaloʻo, holoi holoi ka pā me ka shampoo.

Kaʻaʻai 3 - Mask no ka lauoho ʻaila maikaʻi me ka propolis, kaono, ka meli a me ka keʻokeʻo a keʻokeʻo

No kēia ulia, pono e hoʻohana i ka mirima maoli me ka ʻole o nā mea hoʻohui hoʻohui. Hoʻokomo ʻia kahi puna i loko ona, kahi propolis liʻiliʻi i hoʻomoʻa ʻia i loko o ka wai me ka wai, 1 huaʻai keʻokeʻo a me kahi kīʻaha kofe o ka meli. Kuhi ʻia ka maka e like me kēia kuke a i ʻili ʻia i ka lauoho a waiho ʻia no ka hapalua hola. No ka hoʻouluʻana i ka hopena, e aʻo ʻia e kāʻei i ke poʻo me kahi kāwele mahana. Ma hope o ka hapalua hola, pono e holoi ka lauoho me ka shampoo a me ka wai wela.

Kuhi 4 - Mask-lotion kūʻē i ke oala lau me ka kukama

Kūkākūkā maikaʻi ke kāpili ʻana me ka lauoho ʻaila. No ka hana ʻana, waikawa ke kōkulu kōpaʻa me 40% alakino i ka pākeke 1: 1. Hoʻopili ʻia nā aʻa lauoho me ka lotion i loaʻa ʻekolu mau manawa i loko o ka hapalua hola, ma hope o lākou e hoʻoheʻe ʻia me ka wai mahana.No ka hopena maikaʻi loa, ʻōlelo ʻia ka luhi e hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā i hoʻokahi mahina.

Kāleka 5 - Mask-infusion no ka lauoho ʻaila me ka mea kanu

No ka hana ʻana i kahi māke no ka lauoho lauoho mai ka mea kanu, pono ʻoe e kāohi pono i ka lau o ka mea kanu. A laila ninini ʻia o 3-4 mau punana o ka pua honu me ka hapalua o ka lita o ka wai a hoʻolapalapa ʻia ma luna o ka wela haʻahaʻa no 5-7 mau minuke. Hoʻopili ʻia ke kāpili no ka hapalua hola, ma hope iho o hoʻoili ʻia ai. Hoʻohana ʻia ka infusion e holoi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana me ka shampoo.

Kāleka 6 - Mask no ka lauoho laulu me nā lau ʻala

Mahalo i kēia resep, e aʻo ʻoe e wehe i kahi o ka lauoho ʻaila hoʻokahi a no nā mea āpau ʻole me ka nani o nā mea ʻala. Hoʻopili ia me ka hoʻopau ʻana i ka pulu hina, kahi mask me nā ʻala maloʻo no ka lauoho ʻaila e hōʻemi ana i ka dandruff a lilo i wai no ka ulu ʻana o ka lauoho. No ka hoʻomākaukauʻana, ʻokiʻoki ʻia nā lau ʻala ʻoni a hoʻopili ʻia i ka āina me kahi kāwili nui. Inā makemake nui ʻia ka lauoho, ua hoʻohui ʻia kahi mea inu liʻiliʻi i ka hui ʻana - e kōkua kēia i ka hoʻēmi ʻana i ka sebum. Ua uhi ʻia ke poʻo i kahi kiʻiʻoniʻoni a hoʻopili ʻia me kahi mea mahana, no ka laʻana, he kāwele. Ma hope o hoʻokahi hola, pono e holoi pono ke poʻo me kāu shampoo punahele no ka lauoho ʻaila.

Kāleka 7 - Mask me nā kāloti no ka lauoho ʻaila

Kōkua ʻo Carrot i ka hoʻēmi ʻana i ka huna sebum a hānai i ka lauoho, no laila ke manaʻo ʻia nei he mea maikaʻi ʻo ia i ka hakakā me ka lauoho ʻaila. Kuhi ʻia ka hua kākoti i kālai ʻia ma kahi māla. Kahi ʻia ka hua slurry ma luna o ke poo a me ke aʻa lauoho a me ke makahiki he 5 mau minuke. Ma hope mai, holoi ʻia ka papaho me ka wai mahana a me ka shampoo.

ʻĀnō 8 - Mask-tincture o ko Wīwē wort i kū mai ai i ka lauoho lauoho

No ka hoʻomākaukau ʻana i ka infusion, 5 mau kime o nā lau hypericum i hōʻemi ʻia e pono e ninini ʻia me kahi lita o ka wai i hoʻolapalapa a hoʻolapalapa no 15-20 mau minuke no ka wela haʻahaʻa. A laila, hoʻomaha ka infusion a i kānana ʻia, a laila mākaukau ʻo ia no ka hoʻohana ʻana. ʻO ka lauoho i holoi ʻia me ka shampoo ua holoi ʻia me ka hoʻopihapiha o kahi pālahalaha maikaʻi i ke poʻo. ʻAʻole pono ia.

ʻĀnō 9 - Mask no ka lauoho ʻaila - kefir + bell pepper

E hoʻomākaukau i ka mask no ka lauoho ʻaila me ka pepa, ka liʻiliʻi o nā mea pono e pono ai, a ʻike ʻia ka hopena ma hope o kekahi mau noi. Hoʻopili ʻia ka pepa pepelu me kahi mea kāwili a hui ʻia me 2 mau papa ʻaʻa o ka kefir hina haʻahaʻa. E kū ai i ka mask ma ka lauoho e pono ai ma kahi o 20-30 mau minuke. I ka hopena o kēia manawa, pono ʻoe e holoi i kou poʻo me ka wai wela ʻole me ka hoʻohui ʻana i kahi shampoo kūikawā no ka lauoho ʻaila.

ʻĀnō 10 - Kahiki Fepiki

No ka hoʻomākaukau ʻana i ka maskū ʻehā no ka lauoho ʻaila, hoʻokahe ʻia kahi papa o ka mea hū me ka wai mahana i kahi kūlana mushy. Hoʻohui ʻia ka ʻōmole o kahi hua hoʻokahi i ka hopena i hoʻoili ʻia, ma hope o ka hui ʻia ʻana o ka huina a kau ʻia i nā aʻa lauoho a me ke poʻo. Ma hope o ka hoʻomaloʻo ʻana, holoi holoi ʻia ke kāwili me ka wai mahana.

ʻĀnō 11 - Ke keahi ʻo Kefir no ka lauoho ʻaila

Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana o ka mask kefir no ka mālama lauoho lauoho i hoʻōla ʻia: ʻo ka hui ʻana o ka huahana me nā waila organik e hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka hana a nā kelima sebaceous. I kēia hihia, pono e koho i kahi mea inu me kahi momona momona - ke kiʻekiʻe o ka nui o ka moʻo i loko ona.

Nui nā koho e hana ai i nā masks kefir, e noʻonoʻo mākou i nā ʻoni aʻoaʻo ʻelua ʻoi loa.

Koho 1:

No ka hoʻomākaukau ʻana i ka mask kefir maʻalahi, ua hoʻohana ʻia ke kefir maemae i ke koki a ʻala ʻia i ka lōʻihi o ka lauoho. Hoʻopili ʻia ke poʻo i ke kiʻi ʻoni e hana i kahi hopena ʻōmaʻomaʻo. Ma hope o hoʻokahi hola a me ka hapa, hiki ke holoi ʻia ka mask kefir.

Koho 2:

No ka hōʻemi ʻana i ka lauoho ʻaila, hui ʻia nā māhele like ʻole: 150 gr. kefir, kahi aniani o ka meli, 2 teaspoons o ka puaa maloʻo, 1 ʻehā o ka hua moa, kahi puna o ka castor a i ʻole nā ​​mea momona aila. ʻO ka huina kefir ka hopena ua hoʻoili ʻia ma luna o ka lauoho, ma hope o ke poʻo ʻana i ke poʻo i kahi kiʻi a me ke kāwele. Ma hope o ka hapalua hola, hiki ke holoi ʻia ka mask me ka hoʻohana ʻana i ka shampoo.

Nā maʻi hōʻeha o nā kelima sebaceous

ʻIke mākou a pau i ka nānā ʻana i ka lauoho, pehea e holoi ai a me nā shampoos e koho ai no kēia. He mea paʻakikī ke loaʻa i kahi kanaka i ʻike ʻole pehea e hoʻohana ai i kahi hāmele a hoʻopili paha i kahi balm, ʻaʻole naʻe maopopo i kēlā me ka mea a pau e hana ai i ke ʻano o ka maikaʻi ʻole o ke poʻo. ʻO kekahi o nā pilikia kaulana loa o ka lauoho nō hoʻi ʻo ia ka ʻike wikiwiki ʻana. I kaʻoiaʻiʻo, ʻo ke kumu ke kūpono ia ma ke poʻo, ʻaʻole ia ma ke ʻano a i ʻole ke ʻano o ka lauoho. Ma aneane o kēlā me kēia mea i ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i mua o koʻu ola me ka pilikia e like me ka uhaʻi ʻana i nā kime sebaceous. ʻO kēia ka mea e hoʻomau mau ʻia kahi kiʻi ʻoniʻoni i luna o ka pena i ke poʻo, me ka hoʻolōʻihi ʻia ma o ka lauoho. Ua pilikia kēia pilikia i kekahi poʻe i nā makahiki he nui, ʻaʻole lākou maopopo i ka pehea e hoʻoponopono ai. I ka ʻoiaʻiʻo, aia kekahi mau ala e kuhikuhi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke hana o nā puhaka sebaceous a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka kaila o ka wai o ke poʻo. Inā ʻoe e hoʻoluhi i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau o kēlā me kēia lā a makemake ʻoe e nānā nui a hiki i ke kolu o ka lā ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka shampoo, a laila no kēia ʻatikala kēia.

Nā kaʻina no ka hoʻoliala ʻana i nā kumumea sebaceous o ke poʻo

1. Hoʻomaʻomaʻo i ka lauoho hina me nā decoction o nā mea kanu. ^ E Ha yM. E kipa i ka lāʻau lapaʻau ma kou kūlanakauhale a kūʻai i kekahi ʻano o nā mea kanu: chamomile, thyme, sage a nettle. Inā loaʻa iā ʻoe kahi manawa, a laila i ke kauwela, e hoʻopaʻa me ka lāʻau lapaʻau mai ka mahinaʻai e ʻike pololei ai kahi e puka mai ai nā mea kūpono no kou mālama lauoho. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā ʻōpū o nā mea kanu i ka prefabricated a holoi i nā lauoho me kēlā me kēia papa o ka hoʻokaʻawale.

E hoʻomākaukau i ka holoi holoi lauoho, pono ʻoe e lulu i kekahi o nā mea kanu i hoʻopaʻa ʻia a me 3 lita wai. E ninini i ka lita o ka wai o ka wai i loko o ka mauʻu a hoʻōla iā ia no 30 mau minuke, a laila e hoʻoheheʻe i ka waiū i ke koena o ka wai o ka wai a holoi i kou lauoho ma hope o ka holoi ʻana me ka shampoo, me ka wahi o ke kumu a me ka pena. E mālama pono me ke kiʻekiʻe o ka mahana o ka wai, no ka mea pono ʻoe e hoʻopili i nā pāpaʻi lauoho. ʻO nā infusions o nā mea kanu kulai e kōkua iā ʻoe e hōʻalo wale i ka momona momona, akā e hāʻawi pū i ke kukui a me ke ʻano kino. Eia kekahi, e holoi i kou lauoho, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka pōpō cider apple, i hoʻoheheʻe ʻia me ka wai ma kahi hoʻohālike o 1 a 10.

2. E aʻo pehea e holoi ai i kou lauoho me ka lauoho hina. ʻO kekahi manawa i kahi pilikia i ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila hiki ke lilo i shampoo pololei, no laila e hoʻolohe pono i kēia hiʻohiʻona.

Pono e nānā pono i ka hoʻohana ʻana i ka balm, no ka mea hiki i kēia hōʻola ke lawe mai i nā pōmaikaʻi a me nā hōʻeha. Ke hoʻohemo nei i kou lauoho, e hoʻāʻo e hōʻino i ka cm 7-10 e haʻalele i ka pae basal. ʻAʻohe hihia e loaʻa i ka balm i ke poʻo, i ʻole e hoʻonāukiuki i ka pilikia.

3. ʻO ka mahana o ka lauoho ʻaila i ka hana o ke kino. Inā hoʻohana pinepine ʻoe, a laila ʻohi ʻia nā lauoho i loko o kahi pōlani a i hoʻopaʻa ʻia me ka pihi a i ʻole ka bandage. Ma kēia ala e hōʻemi ai i ka nui o ka pehu e loaʻa ai ma kou lauoho. Inā ʻoe e hoʻohana i nā kāmole manuʻa i ka mālama o ka lauoho a hoʻohana paha i kahi kumu tonal i kēlā me kēia lā, a laila e hāʻawi i ka makemake i nā lauoho e ʻōlelo ana i ka hala ʻana o nā bangs.

4. Hōʻalo kēia i ka hoʻohana ʻana i nā huahana no ka lauoho lauoho. Inā makemake ʻoe e hoʻokaʻawale i ka pono o ka holoi ʻana i kou lauoho i kēlā me kēia lā, a laila e ho'āʻo e hoʻohana i nā ʻano mousses like ʻole, nā palahalaha a me nā hika no ka pena ʻana. E ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano o ka lauoho me kahi hairdryer a me ka hao. Hiki i nā ʻelemaka o ke ʻano o ka lauoho ʻōmole ke haʻi i ʻole ka ʻeha ʻia, no laila hiki iā lākou ke hoʻohana maʻalahi i nā mea like like.

5. Hana i nā māka no ka lauoho ʻaila. E hoʻohana i nā kefir a me nā huahana waiwai ʻē aʻe e kōkua ai i ke kaomi ʻana i ka lauoho ʻaila. E noi i kahi mea liʻiliʻi o ka huahana ma ke aniani, e kāʻei i ka lauoho ma luna me ka kiʻi puʻu ʻana a hoʻopaʻa ʻia no 20 mau minuke, e hoʻokaʻawale i ka maʻamau. Pono nā lau aila pono e kohu i loko o ka pena no ke kōkua.No ka hana ʻana i kēia, e lawe i 3 mau kolo o ka lau o ka eucalyptus, ka lemona a me ka lāʻau lāʻau a hoʻoponopono i loko o ke poʻo me ka neʻe ʻana i ka hana, ma hope o 20 mau minuke, holoi i kou lauoho e like me ka maʻamau.

E ninini i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka pulpula me nā wai i hoʻolapalapa ʻia, waiho i kahi mau minuke 20, a laila e ʻulupua iā ia me kahi ʻula a hiki i nā puka porridge, a hoʻohui i kekahi mau minuke o ka ʻaila waiwai o lavender. E hoʻopili i ka mask ma nā aʻa o ke poʻo, e holoi me ka holo ʻana i ka wai mahana e like me ka maʻamau.

ʻO ka hala ʻole ma ka mālama lauoho

ʻO ka pilikia paha pehea kou holoi ʻana a kākahu i kou lauoho. Ua hōʻiliʻili nā mea loea i ʻeiwa maʻamau e hana ai i ka lauoho aila ʻē aʻe.

Kahalaha # 1: Shampoo liʻiliʻi

ʻO ka manawa hou nei, ua puka hou mai kahi ʻano no ka holoi ʻana i ka lauoho me ka shampoo. ʻO ke kaua me ka SLS a me nā silicones ua alakaʻi i nā wahine he nui e haʻalele i ka shampoo a hoʻololi i nā ala hou - mai nā kuʻuna o ka poʻe i hoʻohana ai i kahi kūlana o ka lauoho wale nō. Eia nō naʻe, hiki i kēia ke alakaʻi i ka ʻoiaʻiʻo e hoʻomaka ka lauoho e like me ka "icicles".

“Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana pono i ka shampoo i kou lilo ʻana, e lilo hou ka lauoho. Hana ʻia kēia no ka mea ʻoi ke koena o ka sebum, nā ʻili sela a me nā lepo e hōʻemi ai i ka lauoho, "wahi a Sejal Shah, MD, he dermatologist a me nā kauka mai New York.

ʻAno hue # 2: holoi pinepine pinepine

Ma kekahi ʻaoʻao, ʻoi loa ka makemake o ka shampoo e hiki ai i ka lauoho ʻulaʻula. "Inā holoi ʻoe i kou lauoho pinepine, a laila pau ʻole ke poʻo i ka sebum," wahi a Dr. Shah. "E like me ka ʻili i nā wahi ʻē aʻe o ke kino, mai ka hoʻomaʻemaʻe nui ʻana e hoʻoulu hou a nui ʻia ka momona e hoʻolilo no nā poho." I ka hopena, e hele mai ʻoe i ka hopena i ka wā e holoi holoi ai i kou lauoho, ʻaʻole loa e nānā ka lauoho i ka maʻemaʻe no ka lōʻihi.

I ka manawa like, ʻōlelo ʻo Jeffrey J. Miller, MD, ka mea kaukaʻi o dermatology ma ke Kulanui o ke Kulanui o ke Kulanui o Pennsylvania, e kuhikuhi ana e noʻonoʻo ʻia ka ʻenehana. No laila, inā ʻoe e noho ma waho o ke kūlanakauhale, kahi maʻemaʻe ka ea a ma ka manawa like me kahi haʻahaʻa iki, ua maʻamau maoli ke holoi i kou lauoho i kēlā me kēia mau lā. Akā inā he kamaʻāina ʻoe o kekahi kūlanakauhale nui a kipa pinepine aku i ke kime, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka holoi ʻana i kou lauoho i kēlā me kēia lā.

Hōʻailona No.

Pono e paʻi ʻia ka lauoho i mea e hoʻomoʻi ʻia ai a olakino hoʻi. Eia naʻe he mea koʻikoʻi loa ʻole ka lalau ʻana iā ia. "Inā he palau aila ʻē aʻe ʻoe, a laila e hoʻopili ai i ke ʻano, hiki iā ia ke ʻ oi aku ia, ʻoi aku ka weluwelu," wahi a Kristine Cruz, i kahi mea ulaula wahine a me ka mea hana kolo ma ke kime New York. Ke ʻōlelo nei ʻo ia e holoi i kona lauoho me ka shampoo, a laila holoi pono a laila hoʻopili i ka conditioner, e hoʻomaka ana mai ka waenakonu o ka lōʻihi o ka lauoho a hoʻopau i nā ʻōlelo aʻoaʻo.

ʻĀpō # 4: ʻO ka wai wela

ʻO nā lono maikaʻi no ka poʻe aloha o ka lua wela. "Ua hānai ʻia ke poʻo o ka wai wela, kahi e hoʻopiʻi ʻia ai ka sebum e hoʻokuʻu ʻia i kēia hopena," i wehewehe ʻo Dr. Shah. E ho'āʻo e holoi i kou lauoho ʻaʻole me ka wela, akā me ka wai mahana. Eia kekahi, mahana ma mua o ka wai wela e ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili o ke kino.

A ʻōlelo ʻo Christine Cruz i ka holoi ʻana i kona lauoho me ka wai anuanu ma ka hope o ka holoi ʻana - e pani ana i nā unahi, ʻoi ka mea e ʻoi aku ka lauoho.

ʻOi helu helu 5: Nā huahana kākahu lauoho

ʻO kekahi o nā huahana huahana, e like me ka wili, ka ʻomi, a me ka ʻaila, hiki ke hoʻopili i kou lauoho. Kūkuhi ʻo Christine Cruz no ke koho ʻana i nā koho koho māmā loa no ka lauoho lauoho. E haʻalele ʻoe i nā huahana ma hope o ka lilo ʻana o kou lauoho a i ʻole ʻia i kahi kiʻi ʻoniʻoni ma luna o lākou.

Mea Hewa # 6: Ke Alanui Hōʻea

ʻO ka maʻamau o ka hoʻoponopono ʻana i nā lauoho i kēlā me kēia lā me ka hao ke ʻano ʻoi aku ka momona o ka lauoho.

"Ke hoʻopololei nei i kou lauoho, moe lākou i kahi kokoke i ke poʻo, e pili ana i ka hoʻopili ʻana me ka sebum.Hoʻopau lākou i nā momona ma mua o ka mea i hiki ai iā lākou, "wahi a Kauka Shah.

ʻO ka helu helu 7: Kūpono nāhe, nā hao a me nā kumu make

E like me nā mea huehue pale hiki ke hōʻeha i nā mea momona, hiki ke hōʻeha nā mea hoʻolala lauoho lauoho. "Me nā mea haumia, e hoʻohuli ʻoe i ka lau a me nā ʻōpala i kou lauoho," ʻo ka ʻōlelo a Kauka Shah. Heluhelu i nā ʻōlelo kuhikuhi a ʻike maoli pehea ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i kēia mau mea.

ʻOi helu helu 8: Hoʻohui pinepine

ʻO kekahi o nā moʻolelo maʻamau e pili ana i ka mālama ʻana o ka lauoho ʻo ia ke hoʻoulu ʻana i nā lā 100 i kēlā me kēia lā. I ka mea maoli, ʻo kēia wale nō ka mea e momona ai iā lākou, no ka mea e hoʻoikaika i ka hopena mechanical i ka hana o ka sebum, wahi a Dr. Shah. Kōkua: hoʻohaʻahaʻa iki i ka lauoho mai lalo a kū, like like me kāu makemake, akā ʻaʻole e noho no nā hola me kahi kuʻi i mua o ke aniani.

Hōʻailona # 9: Hoʻinoino o ka Shampoo Hoʻopau

ʻO ka shampoo ka hopena he ala maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe koke i ka lauoho me ka wai ʻole, akā ʻaʻole kēia manaʻo e hiki ke hoʻohana ʻia no nā lā ʻelima i ka lālani.

Ua ʻōlelo ʻo Kauka Shah: "E hoʻohana i kahi shampoo maloʻo, akā e ʻoi pono e holoi pinepine i kou lauoho e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i kou ʻili." Ka mea, ʻaʻole paha e makemake ʻoe iā ʻoe iho i ke koena o ka shampoo maloʻo e noho mau ma luna o kou lauoho me ka lepo he lōʻihi.

Pehea e hana ai me ka lauoho ʻaila

• E hoʻomaka ana ke keʻena ʻana me kahi hanger, pēlā nō ka maikaʻi o ka lauoho e hoʻomaka me ka holoi ʻana. Pono ʻoe e holoi i kou lauoho me ka wai anuanu. ʻAʻole i ʻoluʻolu ka ʻili o ka ʻili, akā he hou. Hoʻopilikia ka wai wela i nā lepa sebaceous i ka hypersecretion.
• Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka mea huluhulu lauoho me nā hau wela me ko lākou ea wela.
• ʻAi ʻia ka holoi holoi ʻana. Pono ʻoe e holoi i kou lauoho ma mua o 2 a 3 mau manawa i ka pule.
• E hoʻohana wale i nā lau lole kūikawā. Koho i nā shampoos no ka lauoho lauoho wale nō.
• E hoʻāʻo e haʻalele i nā kūlana o ka ea a me nā huahana hiki. ʻO ka paona nui ka lauoho.

• Hoʻololi pinepine pinepine ʻia. Hōʻalo ka mea kuʻehu i ka lauoho, no ka mea e hoʻolala ana i ka momona ma o ka lōʻihi holoʻokoʻa.
• No ka holoi ʻana i kahi lau lauoho me ka ʻono. No ka mea, 'o ka huna' ana o nā kelene sebaceous e hōʻiliʻili ma luna, kahi e hiki ai i nā microorganism pathogenic ke hoʻomaka e māhuahua. A ma hope hiki iā lākou ke alakaʻi i nā maʻi o ke poʻo, me ka dandruff.
• He mea maikaʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ke poʻo no ke olakino a me ka ulu ʻana o ka lauoho, no ka mea e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a hoʻihoʻi i ka mea maikaʻi o nā ʻōpala. Akā, e hana koke ʻia ma mua o ka holoi ʻana.
• ʻAʻole makemake ke lauoho lauoho i ka hypothermia. ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa e hana i nā kelena sebaceous e hana i kahi mode hoʻonui ʻia. Mai haʻalele i ka headgear!

Nā rula no ka koho ʻana i nā lau no nā lauoho ʻaila

He nui nā kānāwai maʻalahi no ke koho ʻana i ka cosmetics no ka lauoho e like me ka momona momona momona:

Inā hāʻawi ʻoe i ka makemake e mālama i nā huahana a me nā huahana lāʻau lapaʻau, a laila e pono ʻoe e koho i nā mea hoʻonaninani i hōʻailona ʻia no ka lauoho ʻaila. "

ʻAʻole ʻoi aku ka pilikia o ka lauoho lauoho inā ʻoe e ʻike i ka hoʻokokoke ʻana iā lākou.. E hoʻohana i nā ʻōlelo aʻoaʻo i loko o kēia ʻatikala., A e ʻoluʻolu nō kou lauoho i ka poʻe āpau me kona nānā nani.

Kohu home ku e kāwili i ka lauoho ʻaila

Hiki ke kōkua i nā māka nani no nā wahine me nā aila lauoho, a hiki ke kūʻai ʻia ia ma ka hale kūʻai a i ʻole he hale kūʻai kūikawā, akā hiki iā ʻoe ke hana hoʻi ma ka home.

• Lawe i kahi kīʻaha hohonu. Hoʻohui mākou i nā mea ma laila (hoʻokahi hapa pākahi) a hui pū: nā meli, ka wai lemona, ʻeka ʻia ʻōpoki o ke kāleka, ka wai ʻana ma ke kenekulia. I kēia manawa eʻoluʻolu e noi i nā lauoho maloʻo. A laila e hoʻopili i kou poʻo i kahi kāwele mahana, e hana ana i ka "hopena wai", no laila e noho no ka hapalua hola, hiki ke lōʻihi lōʻihi. E holoi i ka wai ma hope aku.
• E lawe (kahi kīʻaha) a hoʻāla: chamomile, nettle, linden - ninini āpau iā ia me hoʻokahi ipu o ka wai wela a waiho e kohu no ka hapalua hola. A laila hoʻokaʻawale i nā mea āpau a hoʻohui i kekahi slurry i hana ʻia mai ka palaoa brown. Ma hope o nā minuke 15, e kau i nā mea āpau ma ka lauoho, e kau i kahi pāpale o ka polyethylene a kali i hoʻokahi hola, a laila e holoi i ka ʻano me ka wai mahana.

E nā wahi aloha, e mālama i kou oho iho, mai poina e nānā iā lākou a nui loa ka hāʻawi ʻole i ke aloha!

He aha ka mea inā e hele wikiwiki kou lauoho a i kahi holoi maloʻo paha

ʻAe, aia nā mea he nui i ka pūnaewele, ʻoi loa ma nā ʻaha kūkā e pili ana i nā mea e hana ai inā e lilo koke ka lauoho. ʻO kahi pilikia maʻamau, huli ʻia.E hoʻomanaʻo wale wau i kā mākou mau hale hoʻokele o ke keʻena olakino, nā kaikamāhine, e hōʻona i kēlā pilikia, hoʻonohonoho pono iā lākou iho he "holoi kululohelohe." A me nā mea ʻē aʻe, kahi mea hana pono. E nānā pehea e hana ʻia ai kēia mea, pololei i nā pae.

Hele ʻoe i ka lumi kuke a i ʻole ka lumi kaukau, e lawe pū mai me ʻoe i kahi pā nui, kahi i kulu ʻia ai ka palaoa "me kahi kulu". A laila e lawe i kahi palaoa, pīpī i luna o kou poʻo a hoʻomoʻi mālie i ka palaoa i loko o kou lauoho. E like me ka palaoa wili, e hele no 10 mau hola a noho paha. A laila lawe ʻia ka huluhulu lauoho a hoʻohui ʻia ka palaoa ma luna o ka ʻauʻau. Ma hope o ke kaʻina hana, e noʻonoʻo e holoi i kou poʻo me kahi kāwele maloʻo.

Ma kahi o ka palaoa, hiki iā ʻoe ke ho'āʻo i ka bran a i ʻole ka mea nāna e hoʻomoʻa. ʻO ka hoʻolālā o ke ʻano e like me ka palaoa. Ma ke ala, hiki ke palaoa ke lawe ʻia i ka palaoa a me ka manu. ʻO kā mākou mau kaikamahine, i ka holoi ʻana i ko lākou lauoho, ʻakaʻaka nui, mahalo paha rai aia ka palaoa!

ʻOi aku ka maʻalahi o ka holoi holoi ʻana me ka ʻoi aku ka maikaʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi holoi holoi maloʻo hoʻokahi i ka pule. Inā hele nā ​​mea a pau e like me kēlā, a laila liʻiliʻi loa - hoʻokahi i kēlā me kēia pule ʻelua, a hoʻokahi paha hoʻokahi manawa ma ka mahina.

ʻŌlelo aʻo a Trichologist

No ka mālama i ka lauoho olakino, he mea nui e hahai i kekahi mau lula kumu:

• Hoʻomaopopo ʻia e hoʻonui i ka komo o nā huaora a me nā minela, inā no ka nui o ka huaora A a me ka vitamina E, i loaʻa ka hopena pololei i ke keʻa ʻana o ka fibagen fibers, e hoʻoikaika ana i ka hana o ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ko lākou kūlana. Hiki ke loaʻa i nā mea waiwai a me nā mea pena o ke keʻena multivitamin i hoʻomākaukau ʻia, a i ʻole e hoʻohana pinepine i nā hua ʻai a me nā mea kanu.
• ʻAʻole ʻoe e holoi i kou lauoho me ka wai wela, me kēia mea paʻakikī i ke kino, hoʻonāukiuki i kona maloʻo, a ma muli o ke ʻano, e hoʻonui ʻana i ka sebum. E hoʻohana i ka wai mahana a maikaʻi i ka wai kuke i holoi ai i kou lauoho, ʻaʻole mai ka kaʻaila. ʻO ka holoi ʻana i kou lauoho e hiki ke hoʻolōʻihi i ke kūlana, no laila e ho'āʻo e holoi i kou lauoho i kēlā me kēia lā ʻekolu.
• E koho pono i kahi detergent e like me kāu pilikia a hoʻohana i kahi shampoo i hoʻolālā ʻia no ka lauoho ʻaila.
• Mai kau i nā pale hulu i ka ʻili a hoʻolili i ka aʻa, no ka mea, e hoʻōla ka bale i nā hana metabolic, e hoʻomaikaʻi ai i ka trophism o nā ʻili, a i ka wā e hoʻopili ai i ke poʻo e loaʻa i ka nui o ka huna ʻana o ka sebum.
• Ma hope o ka holoi ʻana, ʻōlelo ʻia aku ka lauoho e hoʻomoʻi maoli ʻia a kālai ʻia me kahi lāʻau lāʻau me nā niho lili. Ma hope o kēlā me kēia kaʻina hana, e holoi i ka huluhulu me ka kāwele i ka mea e hoʻopau ai i nā mea hoʻohā a me nā microorganism nā pathogen mai ia.

ʻO ka hana aloha

Inā ʻoe hiki iā ʻoe iho ke hoʻokō me ka lauoho lauoho e hoʻonui nui ʻia, e nīnau aku i ka trichologist. Hiki i ke loea loea ke koho i nā kumu nui o ka hana sebum nui loa a kuhikuhi i ka mālama ʻana i ke kūpono, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka mālama o ka lauoho a e manaʻo i nā mea hoʻonaninani kūpono i kou lauoho. I kēia hihia, ke nīnau nei ke kumu o ka lauoho koke e lilo i ka aila a hiki ke hoʻopoina ʻia ka pilikia.

E hoʻoponopono ke kauka i nā pilikia kūloko i loko o ke kino, hoʻoili i ka hana o ka sebum. Inā he kumu o ka pilikia ka pilikia o ka pilikia, e nīnau ʻia ʻoe no ke kūkākūkā ma ka endocrinologist e koho i ka regimen mālama kūpono.

Eia kekahi, e kuhikuhi ke kauka i ka hoʻokomo i nā huaora A a me E, nā minuke a me ke kōkua e hoʻoponopono i ka ʻai. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, pono ʻoe e ʻai i nā mea ʻai a me nā hua, nāʻuʻuku, nā momona a me nā mea i hoʻouluulu ʻia, a me nā mea i poni ʻia a me nā meaʻala. Ka hōʻole o nā hana maikaʻi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā wai ʻala, e kāhea i ke kīkī ikaika i ka hopena o ke kōpana sebaceous a e kōkua i ka hōʻuluʻulu ʻana i ka lauoho.

No ka mālama lauoho, hoʻohana ʻia nā shampoos therapeutic, kahi i hoʻohui ʻia nā pūhui zinc a me ka waikika salicylic, nona ka hopena antiseptic a me ka hoʻomaloʻo. Loaʻa ʻia nā hopena maikaʻi me ka hoʻohana ʻana i ka pā Sulsena, e hōʻemi ana i ka hana o ka sebum a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho.

Hana ʻana me ka hoʻoponopono ʻana o nā kānaka

Ke hāʻawi nei ka lāʻau lapaʻau i nā koho he nui e pale i ka hana nui o nā mea huna sebaceous. E noʻonoʻo i ka maʻalahi a me ka maʻalahi o lākou.

1. ʻO ka huahana kaulana loa i hoʻohana ʻia e kā mākou kupuna wahine, ʻo ia ka tar tar, e pili ana i ka ban birch kūlohelohe. ʻO kēia mea he ikaika antiseptic ikaika, e hoʻomoʻo, e hoʻōla i ka ʻili a loaʻa kahi hopena hōʻoluʻolu. Inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka lauoho e honi i ka paila, a laila ma hope o ka holoi ʻana i ka lauoho me kēia huahana, hiki iā ʻoe ke hōʻulu hou i kou lauoho me ka balm a i ka shampoo.
2. Hoʻopili ʻia nā pepa ʻeleʻele (1 tsp) me ka nui o ka ʻaila ʻoliva a ʻae ʻia e hoʻopu i kahi lā. Kuhi ʻia ka hopena i kau ʻia ma ke poʻo no nā minuke 15-20 ma lalo o kahi kiʻi ʻoniʻoni a me kahi kāwele. A laila holoi i ka wai me ka shampoo. ʻO ka Pepper ka hopena hoʻonāukiuki kūloko, hāʻawi i ka nui o ka oxygen a me nā mea aʻai i ke aʻa o ka lauoho, e hoʻomaikaʻi i ke kahe koko i loko o ke poʻo a pēlā e hoʻōla ai i ka hana o nā kola. Hoʻohana ʻia nā waihona lae ma ka pepa ʻalā, mustard, ke kāleka a me nā mea ʻona ʻē aʻe o ka hōʻuluʻulu ʻana i ka wā ʻaʻole he pōʻino i ke poʻo a ʻaʻole ʻoe e loaʻa i ka maʻi hypersensitivity i kēia mau mea.
3. ʻO ka mask ma ke kō me ke hoʻohui ʻana o ka meli a me ka lemon ka hopena o ka hopena maloʻo. Lele ʻia ke kō me nā wai wela a i ʻole kahi decoction o ka lāʻau ʻoka, hoʻomoʻi ʻia a paʻa i nā hola he nui. Ma hope o ka hoʻomoʻo, hoʻonui ʻia i ka 1 tsp i ka nui. ka meli a me ka citric acid. Hoʻopili maikaʻi ke ʻano. E hoʻopili i nā aʻa lauoho no nā minuke 30 ma lalo o kahi kiʻiʻoniʻoni a me kahi pāpale mahana.
4. ʻO ka hoʻihoʻi maikaʻi loa no kēia pilikia he mau aʻa pono, kahi i piha i ka flavonoids, nā momona momona a me nā mea pena. ʻO ka aila a me nā ʻaila coniferous he anti-inflammatory, antiseptic, hōʻoluʻolu i ka hopena, hoʻihoʻi i ka hana maʻamau o nā kūloʻi sebaceous, e kāpae i ka sheen sheily. Hoʻololi ka lau a me ka aila palahalaha i ka ulu ʻana o ka lauoho, hoʻonui i kā lākou meaʻai mai i nā aʻa.
5. Hiki ke hoʻohanaʻia nā masaki clay ʻaʻole wale no ka maka, akā no ka lauoho hoʻi. Loaʻa ka Clay ma ka hopena maloʻo, hoʻopili i ka momona momona, no laila e ʻōlelo ʻia ai kēia kohu e hana 20 mau minuke ma mua o shampooing. Hoʻohana ʻia nā ʻano āpau āpau no ka lauoho, akā hiki ke hoʻokō ʻia kahi hopena i ʻōlelo ʻia i ka wā e hoʻohana ana i ka paʻakai, ʻulaʻula a me ka pālala ʻōmaʻomaʻo.
6. ʻO ke ala kaulana loa ka ʻohi ʻana i ka aila o ka mea i manaʻo ʻia. Mai noʻonoʻo e hoʻonui ka hoʻohana ʻana o kā lākou hoʻohana i ka aila o ka lauoho, ma ke kipi, ʻōlohelohe nā aila kūlohelohe i ka hana o nā kīʻaha a hoʻopaʻa i ka hana o nā mea huna sebaceous.
7. ʻO nā decoction o nā lāʻau lapaʻau (sage, oak bark, chamomile), ka mea e holoi i ka lauoho ma hope o ka holoi ʻana, he mea waiwai loa. Hoʻohālikelike ʻia kēia mau lāʻau e ka huaʻōlelo antiseptic, hoʻomaloʻo a me ka waiwai astringent a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hana nui loa o nā kelima sebaceous.
8. Ma kahi o kefir, ʻo nā huahana wai hoʻomoʻa a me nā meli wai, nā hua (nā waiū ʻona, nā ʻoma kūlohelohe, ka ʻākala) hiki ke hoʻohana ʻia e like me ka mask. Hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻohana i ke kīwī ʻaī hou e like me kahi hoʻopiʻi. No ka hana ʻana i kēia, ua hui ʻia me 1 punetēpē o ka wai lemon, i hoʻopili ʻia me nā aʻa o ka lauoho maloʻo a uhi ʻia i kahi kiʻi ʻoniʻoni a laila e kāwele.
9. ʻO kahi maka momona kūpono no ka lauoho, lilo koke i aila, e kau ʻia ma ke kefir. ʻO ke kefir, ʻoiai he huahana kūʻokoʻa a i hui pū ʻia me ke keʻokeʻo hua manu, i hoʻopili ʻia i nā aʻa. A laila ua uhi ʻia ka lauoho me ka pale pepa a hoʻopili ʻia me ke kāwele, e hoʻomau i ka wela i loko. Hoʻohana ka hua momona i nā aʻa a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, aʻo ka keʻokeʻo keʻokeʻo e hōʻike i kahi hopena maloʻo a hoʻoemi i ka hana o ka sebum.
10. Inā loaʻa nā aʻakomo koke ke lauoho, hiki iā ʻoe ke hana me ka wai lapaʻau wai aloe, ka mea e hōʻike ʻia ai nā waiwai antiseptic a me nā astringent. Hoʻokomo ʻia ka lau Aloe i loko o ka pala o ka make ma ka loea, e hoʻopiʻi ʻia ka nui o ka hopena ma ka cheesecloth, a e hoʻī ʻia ka wai i loko o ke poʻo 15 mau minuke ma mua o ka holoi ʻana i ka lauoho.
11. Hoʻopili maikaʻi i ka huaʻai hua manu a hoʻohui i 1 tsp. hou i ka wai wai lemon. Ua hoʻouna ʻia ka hopena hopena i ka pahu haumoʻi no 1.5 mau hola. A laila ua hoʻopili ʻia ma nā aʻa o ka lauoho, hana ikaika i loko o ka pena, a waiho ʻia no nā minuke 30, a laila holoi me ka holo ʻana i ka wai mahana. ʻAʻole kuhikuhi ʻia kēia ʻaoʻao i ka wā o ke aniani o ke poʻo, inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i kahi wela ʻeha a me nā mea hōʻeha. I kēia hihia, pono e holoi koke ʻia ke ʻano.
12. Hāʻawi ʻia ka pauku Mustard ma ka wai mahana a waiho ʻia i ka pō pōʻai, e like me nā ʻōlelo aʻo no kona hoʻopiha ʻana. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mustard ua mākaukau ʻia. 1 kaao ua hui pū ʻia ʻo mustard me 2 mau punetēlau nui o ka wai, kahi homogeneous, papalū ākea e kiʻi ʻia. Ma kahi o ka wai, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi decoction o ka sage, chamomile, lāʻau oki. Hoʻohui ʻia ka hopena hopena ma nā aʻa o ka lauoho no 20 mau minuke. Inā he ikaika wela o ka wela, e holoi koke i ka ʻano hana.
13. Hōʻalo ʻia ʻo Bee propolis i ka wai ʻauʻau a hiki i kahi kahe wai, a laila hoʻohui ʻia kahi ʻāpana o ka pata a ua hoʻomoʻi ʻia me ka propolis. Hoʻomaʻalulu kēia hui ma ka mahana lumi. Mai hoʻohana i kahi friji, e like me ke anu i ka wā maloʻo e hoʻomāno hou hou aʻe ai. E hoʻopili i ka pena no 30 mau minuke, uhi ʻia me kahi kiʻiʻoniʻoni a me kahi kāwele, a laila ninini me ka shampoo.
14. Hoʻopau i nā hua ʻaʻai redcurrant a hiki i ke koʻa. Kāwili me 2 tbsp. la l wai momona linden meli. Hoʻohui i nā 1 tsp i ka ʻano. hou i ka wai wai lemon. Inā maloʻo nui ka hui, hiki ke hoʻoheheʻe ʻia me ka wai liʻiliʻi a i ʻole ka decoction o nā mea kanu (no ka hopena nui). ʻAʻole hiki ke hoʻomoʻa ʻia ka hopena i hoʻopiʻi ʻia, no laila e hoʻohana pono ʻia ka waika o ka lumi no ka hoʻomaloʻo. E hoʻopili i ke poo no nā minuke 30, a laila e holoi me ka wai hoʻokahe wela.
15. E hoʻomanū i ka waiʻu lau nettle ma o ke cheesecloth a hōʻoluʻolu i ka mahana o ka lumi a i ʻole i loko o ka friji. No 200 ml o ka decoction, pono ʻoe e hoʻohui i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o ka sinemona (hoʻonui i ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻili), hoʻokahi kihi wai nui o ka meli wai (hāʻawi i ka pono o ka lauoho), hoʻokahi hua iʻa. E kāwili maikaʻi i ka ʻano o ka hopena i hoʻoili ʻia a hoʻohemo no 2 mau hola. E kāwele i ka lāʻau lapaʻau ʻia i loko o nā aʻa lauoho a waiho ʻia no nā minuke 30 ma lalo o kahi kiʻiʻoniʻoni a me kahi kāwele, e hoʻomau ʻia ia.
16. No ka huahana e hiki mai ana, pono ʻoe e hoʻomākaukau i kahi ʻuala (ʻoi aku ka maikaʻi ma ke kāhea mua). E hoʻomoʻa i ka wai hopena i hoʻopiha ʻia, e hoʻohui i ka 1 punetēpē o ka wai lemon (i helu ʻia i kēlā kīʻaha o ka waiū), 1 tbsp. la l Kāleka. E holoi i ka lauoho me ka mea i kāwili ʻia ma mua o ka holoi ʻana me ka shampoo, a i ʻole e hana i ka ʻauʻau ma ka hoʻopolo ʻana i ka lauoho i loko o ka waiʻai no 20-30 mau minuke a kāʻala iā ia i nā aʻa.

ʻO ka papa ʻaina home me ka hoʻohana maʻamau e hāʻawi i kahi hopena maikaʻi loa. Nui ke ʻano o nā lāʻau lapaʻau kuʻuna no ka mālama ʻana i ka nui o ke aila ʻalani a hiki ke hāʻawi i kahi ʻāpana o ke kāwili o ka aoao o ke ao holoʻokoʻa e hoʻonui ai i ka lauoho. He mea nui e koho i ke koho kūpono loa mai ke ʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa a hoʻopili iā ia e hoʻopau i ka lauoho ʻaila hoʻonui.

Ua nānā mākou i kahi pilikia koʻikoʻi e pili ana i nā wahine ʻaʻole wale i Russia, akā a puni ka honua. A ʻo kēia pilikia ka lauoho ʻaila. ʻO ka holoi ʻana mau, ka hana ʻana i nā shampoos kūpono, hoʻonaninani ʻo ke poʻo ʻaʻole ia e hoʻopakele wale nō, akā, ma ke ʻano ʻē, e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, hoʻonui i ka hana o ka sebum.

Manaʻohe hiki ke holoi ka lauoho maloʻo i kēlā me kēia 7-10 lā, a me ka oʻai - ʻo hoʻokahi manawa ʻo 5-7 mau lā. I kēia manawa, ua ʻike ka ʻike a kēia ʻike. ʻAʻole loli nā shampoos i kēia mau lā i ka waika - ka palalike o ka alkaline, ʻaʻole maloʻo i ka ʻili, akā, ma ke ʻano ʻē, mālama pono i kona ʻano, hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho a me ka papa o ka ʻula.

Me ia ʻano, hiki iā ʻoe ke holoi i kou lauoho i kēlā me kēia lā, me ka ʻole o ka hōʻeha ʻana i nā hana o nā kelepa sebaceous. ʻO ka mea nui ke koho i ka shampoo kūpono e kūpono i ke ʻano o ka lauoho, hiki ke kōkua ʻia e ka trichologist. I ka manawa like, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia nā shampoos lapaʻau kūikawā ma mua o 2 mau manawa i ka hebedoma a hiki ke hoʻohana wale ʻia i ka wā o ke ʻano lapaʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka.

Mai poina e pili ana i ka mālama ʻana i ke olakino a nānā i ke kūlana o ke kino. Pono ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi, pale i ka hopohopo, ka hypothermia, ke anuanu, e pili ana i ka meaʻai kūpono - e kōkua nō kēia i ka mālama i kou lauoho. Inā ola ke kino, a laila e kupanaha ka lauoho.

ʻO ka lauoho lauʻaila - kumu ka lauoho oila

ʻOkoʻa ke ʻano o nā kumu i loaʻa ai kou lauoho. Aia paha kekahi kanaka.

Akā i kekahi hihia, ʻo ke kumu nui o ka lauoho ʻaila ka nui o ka hana o nā kelima sebaceous.

Hoʻopili lākou i kahi meaʻaila hinu i kapa ʻia he sebum. ʻO ia kahi pūpū lipid e like me ke uhi ʻia o ka ʻili.

Hana kēia kiʻiʻoniʻoni i kahi mau mea nui:

- Ke pale aku i ka maloʻo ʻana mai ka ʻili ma muli o ka hoʻomehana ʻana o ka wai wai.

- ka hana ʻana o kahi kaʻi kūlohelohe i pale i ka komo ʻana o nā ʻano microorganisms i loko o ke kino o ke kanaka ma o ka ʻili.

- Lulu - kahi kānana kūlohelohe ia e pale ai i ke kino mai ka radiation ultraviolet.

No laila, hiki i ka sebum ke manaʻo i kahi waiwai e hoʻolako i ka mālama kino ʻili, me ka ʻole e lilo ia i mea pale ʻole, overdried, e paʻʻa a hōʻā pono.

ʻO ka nui o nā kuhi e hana ana i ka sebum, a me ka kiʻekiʻe o kā lākou hana he mau hiʻohiʻona e hoʻonohonoho ʻia e ke ʻano. Akā aia kekahi mau kumu e hiki ai ke hoʻomaka i ka pīkoi i ka nui o ka huli ʻana o nā kelila sebaceous.

ʻO ka paleʻai hormonal

ʻO kēia ʻano ka ʻano o nā wahine. Hoʻomaopopo ka hoʻololi ʻana i ka pae o nā homona ma muli o nā kaʻina cyclic, i ka wā o ka hali a me ka hānai ʻana i ke keiki, i ka menopause.

Eia kekahi, ʻike ʻia ka hōʻemi a ka pilikia e nā keiki i ka wā ʻōpiopio. ʻO ke kumu ʻē aʻe o ia mau loli e lawe i nā lāʻau lapaʻau a me nā contraceptives.

ʻO ka heleʻana o nā maʻi ʻōnaehana

Kūkulu ʻia me nā mea hana maikaʻi o nā kino o ka ʻai, nā kūlohelohe endocrine, a me nā ʻōnaehana hoʻonaninani peripheral, pili pū kekahi i ke kūlana o ka lauoho, i ka pae kūikawā o kā lākou momona momona.

ʻO ka maʻi ʻili o ka ulu ʻana o ka sebum, e hoʻonā i ka ʻano o ke ʻano o ka ʻili, a no laila ka lauoho, i ka aila.

ʻAi ʻole ʻaina

Ma o ia iho, ʻaʻole ia e pili pono i ke ʻano o ka lauoho lauoho. Akā ʻo kaʻai kaʻai i ka kūlana o ke kaomi ʻana, a me ke olakino e pili ana i ke kino holoʻokoʻa.

ʻO ka mea ʻala, ʻalaha, paʻakai, ka momona a me ka momona puhi, a me ka inu ʻawaʻawa a me ka inu nui ʻana o nā ʻōmaʻomaʻo e hiki ke hoʻonui i ka hana o nā mea huna sebaceous.

ʻO ka mālama kākau

ʻO nā huahana mālama pono ʻole, ka makemake nui loa i ka mea e hoʻohana ai i nā huahana e hiki ke hōʻeha maikaʻi i ke olakino o ka lauoho a me ke poʻo. ʻO kekahi manawa ke alakaʻi nei kēia i kahi hoʻololi i ke ʻano o ka lauoho.

Mai hōʻino i nā aila a me nā masika ʻaila. ʻO ke kapa ʻana i nā wig a me nā pāpale synthetic ʻaʻole hoʻi e hoʻopau maikaʻi.

ʻAʻole hiki ke hōʻemi ʻia nā mea wai e like me ke ea wela a me ka haʻahaʻa kiʻekiʻe. Hoʻopuka pū kekahi iā lākou i ka hoʻoikaika ʻana i nā kohu sebaceous.

Akā i ka manawa like, ʻoi aku ka lauoho o ka lauoho nui, inā ʻaʻole ia he ʻano o ke kanaka, ka mea maʻamau.

ʻO ke kaumaha a me ke kūlohelohe pinepine e hoʻoulu pinepine i ka lauoho no ka hoʻomohala koke.

Hoʻoulu koke ka lauoho o nā lau - nā manaʻo

I mua o ka lauoho lauoho holoʻokoʻa loa, pono e ukali i nā ʻōmole ʻana.

ʻAʻole kūpono ke hoʻohana i ka wai wela e holoi i kou lauoho.Ke alakaʻi nei kēia i ka hoʻonuiʻana o nā pores a me nā hana i hoʻonui ʻia i nā kino kelepa. Hoʻohui ʻia ʻo Shampoo i ʻelua mau ʻauʻau a holoi holoi ʻia nā wahi ona. ʻAʻole pono e hoʻohana i nā pā umauma a i ʻole nā ​​holoi. Hiki iā lākou ke lilo i ke kaumaha ʻoi aku, e hoʻonui ana i kāna aila a hoʻoilo ʻia ka lauoho.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻomoʻo ʻana i kou lauoho me ka hoʻohana ʻole ʻana i kahi holoi lauoho.Inā paʻakikī ka hana ʻole me ia, a laila pono ʻoe e hoʻohana i ka hau anuanu a i ka hoʻomau ʻana iā ia.

Hoʻomaopopo ʻia e pale i nā neʻe ʻana i ka neʻe nui ʻana.Me ka lauoho lahilahi, ke keʻokeʻo māmā, ka lūlū a me ka neʻe ʻana o ke poo kahi e ʻae ʻia i loko o ka hoʻouka. ʻAʻole hoʻohui ʻia ka hoʻohui ʻana ʻana a me ka hoʻohana ʻana i nā huʻa a nā pale maloʻo a me ka hōʻulu ʻana o nā niho wela.

I ka wā e pena ai ka lauoho, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka hao a me nā hao hao wela.He mea kūpono ke koho i nā kāhiko maʻalahi, mai hoʻohana i nā mea momona (gel, wax) a me nā lako kila e hoʻoponopono ai iā lākou. ʻAʻole hoʻi a pono i ka lauoho.

ʻO ka lōʻihi ka lōʻihi o nā curl he maʻa.Eia nō, no nā lauoho momona, kūpono nā lauoho haole.

ʻO ka nui o nā kaʻina hoʻomaʻemaʻe, ʻaʻole i ʻae ʻia nā loea. No laila e hoʻolohe ai iā ʻoe a pehea hoʻi e holoi i kou lauoho?

ʻOi aku ka maikaʻi o ka mea e koho i ke kikowaena kūpono iā ʻoe iho. Hoʻokahi kekahi mea no ka maopopo - ʻaʻole ʻole e holoi ʻoe i kou lauoho ma mua o ka lā o ka lā.

Hoʻomaʻamaʻa pinepine ka holoi ʻana i ka holoi ʻana i waho o ke poo.I kēia hihia, nā paʻahana uku hoʻohālikelike e haʻi ʻia nei ma luna nei i hoʻokumu ʻia. No laila ua hiki ʻole ʻoe e hōʻalo i ka lau lau.

ʻO kekahi mea ʻoi aʻe ka nānā ʻana o ka lauoho e hoʻohana i ka neʻe o ka holoi ʻana. Inā ʻoe e holoi iā lākou i kēlā me kēia lā, a laila me ka ʻano maʻamau, hoʻomaka nā curl i lilo i aila nā ahiahi.

No laila pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻonui i ka manawa ma waena o nā kaʻina o ka hoʻomaʻemaʻe. Akā i ka hui pū ʻana me nā mea e hōʻemi ai i ka lauoho hina.

E lilo wikiwiki ka lauoho i ka holo maikaʻi - pehea e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o ka lauoho

E nānā pono pehea e hoʻomaikaʻi ai i ke ʻano o ka lauoho inā lilo ka lauoho i lilo aila.

Mālama ka meaʻai i ke kūlana o ka lauoho. Pono e loli, ikaika a paʻa hoʻi.

Maikaʻi ka ʻai ʻana i nā kaakai, nā huahana wai, nā iʻa a me nā pā palaoa a pau, ka huaʻai manu, nā ʻalī, nā ʻiʻo (akā ʻaʻole i ke ʻano o ka hōʻaʻai a i ʻole nā ​​mea ʻai manu). ʻAʻole hoʻi ʻoe e hoʻowahāwahā i nā mineroli a me nā mea paʻakikī i loko o ka wai, ʻo ia hoʻi i ka wā kūlohelohe.

Hoʻopilikia i nā lāʻau

E hoʻomaikaʻi i ka helehelena a hōʻemi i nā mea huna sebaceous, nā rinses i hana kūʻokoʻa ma ke kumu o nā lāʻau lapaʻau e hoʻohana ʻia. No kēia mea, he kūpono ka coltsfoot, sage, nettle, calamus, aloe, oak bark, horsetail.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kekahi o nā lāʻau lāʻau ʻole a i ʻole nā ​​ʻano multicomponent e koho ai, ka mea hoʻokahi i koho i nā mea kanu a hiki i ka hoʻonui pono ʻana o ka huahana.

Pono e koho pilikino, ʻike ʻia i ka māka "no ke ʻano lauoho lauoho". Pono ia e hana ma ka kumu o nā mea kanu.

ʻO nā mea like e like me Bioderma, Wella, Schwarzkopf, Loreal, Green Mama, Schauma, Clean Line ua hoʻokū maikaʻi iā lākou iho. Hoʻohālikelike ʻia lākou e nā ʻano like ʻokoʻa o ka hoʻokō a me kahi ākea ākea ākea.

Pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia a ʻaʻole hoʻohana i nā shampoos therapeutic e kuhikuhi ana i ka hoʻouluʻana i ka dandruff inā ʻaʻole mālama ʻia kēia maʻi.

Inā hiki ʻole ʻoe ke ʻohi i ka shampoo, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hōʻole ʻē i ka holoi ʻana i kou lauoho ma ke ʻano kahiko, e hoʻohana ana i kahi moa. ʻAʻole kēia e ʻoluʻolu i kēlā me kēia kanaka kēia.

ʻO ka hemahema ʻē aʻe e nānā ʻia ana mai ka maʻamau. Akā makemake paha kēia kūlohelohe i mea e hoʻoponopono i ka pilikia.

He aha nā momona kūpono no ka lauoho lauoho

No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka lauoho a me ke kiʻi, ua nui nā koho ʻē aʻe o nā maka ʻē aʻe. Hāʻawi ka hoʻohana ʻana o nā ʻano ʻano ʻano pākī i nā hopena maikaʻi. Hiki ke kūʻai aku i nā kumuwaiwai kumuʻai ma kahi kūʻai a i ʻole ka hale kūʻai kūikawā. Hoʻololi ʻia ka lōʻihi o ka noi mai 15 a 40 mau minuke. Hana iā lākou i kēlā me kēia lā 4-7.

Eleele papau hōʻoluʻolu i ka hoʻonāukiuki, hoʻonāukiuki i ka hoʻoponopono ʻana o ka ʻili, hoʻomaʻamaʻa i ka hana a nā kuli papa. Hiki ke hoʻohui ʻia me ka pulupulu Mustard ma uka, e hoʻomāwili iki i ka ʻili.

Mea ʻeleʻele keʻokeʻo Loaʻa ia mau mea bactericidal a hoʻopau maikaʻi i ka greasy, hoʻoikaika i nā aʻa lauoho, e pale ai i ko lākou pau. No ka hoʻomākaukau i ka maskū, hiki ke hoʻohui ʻia me ka wai mineral.

Polika polokaLoaʻa iā ia kahi hoʻonohonoho waiwai o nā minima wai. Hiki iā ia ke kāohi i ka hana o ka hoʻokumu ʻana i ka sebum a pale i nā dandruff. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ka cider cider kaila i ka mask.

Eleele lepo ka hoʻonohonoho ʻana i nā kelima o ka ʻili, hoʻokaʻawale i nā momona nui, hakakā ʻana me ka dandruff. Hiki ke hoʻohui ʻia ka aila momona (burdock, ʻoliva) i loko o ka maka.

ʻO nā huahana waiū waiū he hopena maikaʻi hoʻi i ka ili ʻili. Kōkua lākou i ka hoʻoikaika ʻana i nā follicle lauoho a e hoʻopili i ka lipid metabolism o ka ʻili. No ka hoʻomākaukau ʻana i nā maka e hoʻohana i ka kefir, ka ʻono, ka whey. Pono momona kēia mau huahana āpau.

He hua lāʻau kūlohelohe ʻo Henna. Ma kona hoʻohana e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaloʻo i ke kūpaʻa. He wahi ʻoluʻolu hoʻi. I mea e pale ʻole ai i ka hoʻonaninani lauoho, pono ia e hana i nā masks e pili ana i ka henna ʻole ka laulu.

E hoʻohuihui ʻia nā puna wai me ka wai mahana a i ʻole whey paha i kahi ʻano creamy. Hoʻohui ʻia ka nui i nā aʻa a me nā ʻaoʻao basal. Hoʻopili ʻia ke poʻo no hoʻokahi hola, a laila hoʻomaʻemaʻe nui ka lauoho.

ʻO ka lauoho momona - kahi e hana ai, kōkua kōkua

Mai hoʻokuʻu i kahi kipa i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo. Pono ʻoe e hōʻike i kahi hoʻokolohua e ʻike ai i nā lewa ʻōnaehana hiki ai i ka nui o nā hana i nā glace sebaceous.

I kekahi mau hihia, pono ʻoe e kipa i ka gastroenterologist, loea i nā maʻi endocrine, kahi dermatologist, a me ka trichologist.

I ka lāʻau kaua o nā kauka aia nā lāʻau lapaʻau e pono ai, a me nā kaʻina physiotherapeutic.

Mesotherapy

Ke kaʻina hana e pili ana i ka hoʻomaka ʻana i ke poʻo ma o ka inikinui o kahi hui kūikawā (ʻo ia ka mea i kapa ʻia ʻo mesotherapeutic cocktail). Aia ia i nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau e pale i ka hana o nā kelama sebaceous, nā vitamona, nā minerala.

Hoʻouka ʻia ka hoʻohana ʻana o nā pono ponoʻu, i ʻike ʻole ʻia ʻia e kekahi no kekahi. ʻO 20 mau makahiki ka hōʻike ʻana. Hoʻolālā ʻia ka papa hana no nā kaʻina 5-10.

ʻO ka lāʻau lapaʻau

ʻO kahi kaʻina hana e hoʻoili ʻia ai kahi hui o ka oxygen-ozone. Ua hoʻohālikelike ʻia, ma ke ʻano he kānāwai, i ka hui me ka mesotherapy. No nā mea ʻaʻole e hiki ke ʻae i nā pono, aia kekahi ʻano ʻē aʻe.

I kēia hihia, ua hoʻopili ʻia ka hui ʻana i ka pena, uhi ʻia me ka mea ʻula ma luna, kahi, ma ka hoʻokumu ʻana i kahi hopena ʻōmaʻomaʻo, e hōʻoia i ka ulu ʻana o ke kāwili ozonizing i loko o ka ʻili.

Hāʻawi kēia hana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko i ka ʻili, saturate i kā lākou mau hohonu hohonu me ka oxygen, a hoʻēmi i ka mea huna sebaceous. Hoʻolālā ʻia ka papa hana no nā kipa 5-10 i nā minuke 15-20. E mālama i ka nānā ʻana i nā manawa manawa ma waena o nā kipa, ʻo ka ʻike o ka manawa i kuhikuhi ʻia i kēlā me kēia.

ʻOmiʻaka

ʻO ka mea maikaʻi he leai nā contraindications no kāna hoʻokō. Ka hoʻohana ʻia i kēia hana ka hoʻohana ʻana i ka wai hauoli e hoʻoneʻe i ka hana o nā kinapo o nā kinikini. Hana ʻia ke kikowaena me ka hoʻohana ʻana i ka mea noi. ʻO ka lōʻihi o ke kau he ʻumi mau minuke. Hoʻolālā ʻia ka papa mālama lapaʻau no 15 mau kipa me kahi manawa o 2-3 lā.

Darsonval

Hana ʻia me ka pulses AC me ka hoʻohana ʻoluʻolu. I ka manawa like, ʻike ʻia kahi nui o nā loli kino a me nā mea ʻolika i nā nui. Hoʻopili ʻia nā ʻili, ʻohi ʻia ka hana o nā mea hui lipid. Hoʻohana ʻia ke kaʻina hana e mālama ai i ka lauoho ʻaila, hakakā nā pale, hoʻopau ʻia. Pono ka papa hana o ka mālama ʻana i ka liʻiliʻi ma 10 mau kaʻina. Inā hiki ke kūʻai i kahi kelepona, hiki ke mālama ʻia iā ʻoe iho ma ka home.

Plasma Plasma

ʻO ka hoʻokomoʻana o ka plasma ma lalo o ka ʻili. ʻO ka mea mua, lawe ʻia ke koko, he mea pili i ka mālama kūikawā. Hiki ke kāwili ʻia ka momona a me nā hoʻohui mea lapaʻau me ka plasma pau. Ke ʻano o ka hoʻokele - e like me ka mesotherapy. ʻO ke kumuhana o kēia kaʻina hana e hoʻākoakoa i nā hana o ka hōʻoluʻolu ponoʻī a me ka hoʻoponopono pono ʻana i ka ʻili. Pono e hele i nā hola 3-4 (i kekahi mau minuke i kēlā) me kahi keke o nā lā 10-15.

Pono e noʻonoʻo ʻia nā kaʻina hana maʻi e pono me ka mālama pono ʻana i nā ʻenehana, nā dosages, nā waena o nā kipa, nā loina o ka sterility a me ka palekana.

ʻO ka hui pū ʻana me ka mālama kūpono i koho ʻia, nā lāʻau lapaʻau a me nā lāʻau lapaʻau kahiko e hāʻawi nō i ka hopena i manaʻo ʻia.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki i ka lauoho ke hele koke i loko o ka māhele o ka maʻamau a maloʻo paha, akā e pau lākou i kumu no ka pilikia, e ola maikaʻi loa, ʻano a me ka hoʻolohe.

Pono wale ʻoe e ahonui a hoʻohuli i ka hoʻoili ʻia ʻana o nā hana i koho ʻia e hana maʻamau ma ke ao holoʻokoʻa.