ʻO kahi ʻumi keu i nā manawa a pau he hōʻailona ia o ka wiwo maoli, ikaika a me ka mana. E hoʻomanaʻo i kekahi kanaka i ʻike no kona makemake a e ʻike ʻoe ua kokoke nā mea āpau i ka ʻumiʻumi.
ʻO ke kanaka ʻumiʻumi ke nānā mau ʻia ʻoi loa iā ia iho, ʻaʻole me kahi ʻumiʻumi.
Eia naʻe, ʻaʻole nā kānaka āpau i loaʻa ia manawa - e ulu i kahi ʻumi. E kōkua kēia ʻatikala e hoʻokuʻu iā ʻoe i kou ʻumiʻumi a loaʻa i ka hoʻonui nui ʻana i kou masculinity ma nā maka o kekahi.
Eia ʻoe e ʻike i nā kumu kumu o hiki ʻole ai iā ʻoe ke kiʻi i kahi ʻumi maoli, a me nā ʻōlelo aʻoaʻo no ke ʻano ʻana o ka ʻumi ʻōpala a me nā mea e hana ai ka ulu ʻoi aku ka ulu wikiwiki.
ʻO nā kumu ʻaʻole ʻoe e ulu i ka ʻumiʻumi
E pane i ka nīnau o ke ulu ʻana o ka ʻumi lau, pono mua ʻoe e hoʻomaopopo i ka mea e hoʻokūkū ai nā mākeke i ka ulu ʻana o ka lauoho facial i nā kāne. Maopopo ke 'ike a pau, kahi noke maoli ʻoiaʻiʻo ka ulu ʻana o kekahi mea e ulu ma mua o ka iwakālua. 
Hoʻopili pinepine kēia me i ka wā puberty, no ka mea, nona nā makahiki 15-16 wale nō e hoʻomaka ai nā keikikāne e ulu i lalo o kekahi lauoho lauoho.
Hoʻohā pinepine ʻia kēia lauoho o ka lauoho, lahilahi a ʻano like me ka uila fluff.
Minamina, ʻaʻohe mea e hiki ke hoʻololi ʻia ma ʻaneʻi, e hoʻomanawanui ʻoe a hiki i ka 20-22 mau makahiki a lana ka manaʻo e maikaʻi loa nā mea a pau.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻo ia ka mea puberty i kahi kauoha pilikino ponoʻī, ʻo ia ka mea inā ʻaʻole like nā lauoho a pau o kou helehelena e like me ke ʻano o kāu mau hoa, mai loaʻa ʻole ʻoe kaumaha.
ʻOiai ka ulu ʻana o ka ʻumi i loko o ʻoe, akā ma ka i ka palu paha a i ʻole kūpono ʻole, a laila, me ka maʻamau o kou ʻano hormonal, ka lauoho māka, a ma hope koke iho, e lilo like ia me kona ʻano kuʻuna. ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa nā pilikia me ka hoʻokumu ʻana o ka lauoho facial.
ʻO nā genetics hewa a me ka moʻomeheu
Hoʻokomo ʻia nā genetics i ke ʻano o ka ʻumiʻumi. ^ E Ha yM. ʻO kekahi o nā pane i ka nīnau no ke kumu e hiki ʻole ai ʻoe ke loaʻa kahi ʻumiʻumi i kāu code genetic.
Pehea e ulu ai i kahi ʻumi ʻōpala inā he luhi? Inā he ʻōpala āpau ka ʻōpala o kou mau kāne, a hele a like me ke kāʻei ʻia, a laila hiki ʻole kou ʻumiʻumi e ulu koke, ʻaʻohe mea nui o ka hana āu e hana ai.
ʻOiai, ʻo ia paha kāu hoʻoili ʻana i kēia kuʻuna mai kahi hoahānau pili mamao, nona ka mea āpau ma nā lauoho kūpono. ʻO ka mea nui ma aneʻi ʻaʻole e nalowale i ka naʻau a me ka manaʻolana no ka mea maikaʻi loa.
He mea nui hoʻi ke ʻano o nā ʻōiwi āu e noho nei.
A maopopo loa ia ʻoi aku ka nui o nā kānaka o ke kūkulu hema, no ka laʻana, ka poʻe noho o Kaukau me ka lauoho ʻeleʻele a me ka lauoho lauoho, ʻoi aku ka nui ma mua, i kekahi manawa i ka wā ʻōpio, loaʻa iā ia kahi ʻumi ʻokoʻa maikaʻi.
ʻOiai ka poʻe noho o nā ʻāpana ʻākau, me ka lauoho ʻulaʻula a me ka lauoho sparse, ʻoiai ma hope o ka iwakālua, hiki i kekahi mau pilikia me ka ulu o ka lauoho lauoho.
ʻOiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke ho'āʻo e hoʻoponopono iā lākou me nā lāʻau lapaʻau kūikawā e hoʻonui i ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka lauoho, akā naʻe, ʻaʻole naʻe, ʻaʻole mau ka hana mau.
Nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka ulu ʻumiʻumi: Generolon, Alerana, Shevelux, Professional Hair System, Minoxidil.
Ke noho maʻamau
Inā loaʻa ʻoe i kahi ʻāpana nani i nā maka mua, akā naʻe ʻaʻole hiki ke loaʻa, hiki iā ʻoe iho ke kuleana no kēia, a ʻo ke ʻano paha o ke ʻano āu e alakaʻi ai.
Pono ʻoe e nānā pono iā ia, a me nā ʻōlelo i hiki iā ʻoe ke heluhelu ma lalo nei e kōkua i kēia.
Pehea e ulu ai i kahi umiumi?
A i kēia manawa ua huli mākou i ka nīnau kumu - kahi nani a ulaula hoʻi a pehea e hana ai? ʻO ka mea mua, pono ʻoe e noʻonoʻo i kēia: pono ʻoe eʻai i ka meaʻai maikaʻi ʻole a i ʻole nā mea ʻai i ka meaʻai like, ma muli o kāu nele i nā mau aora a i ʻole nā mea waiwai ʻē aʻe o ke kino.
E ʻike i nā mea e pono ai nā meaʻai e hoʻopau ai i ka ʻumiʻumi.. ^ E Ha yM. I mea e loaʻa ai kahi hopena maikaʻi loa, pono ʻoe e hoʻopili i nā meaʻai hou me ka magnesium, zinc, potassium, iodine, calcium a me ka manganese i kāu papaʻai.
Eia kekahi, mai poina e pili i kahi mea hōʻike trace e like me ka protein. Pono e hoʻokō nui, ʻoi loa, i loko o kāna mau ʻano ʻelua, ʻo ia hoʻi, ʻo ka holoholona a me ka lāʻau. ʻO kēia ka mea pono e hilinaʻi ma ka ʻiʻo, nā huahana dairy, nā hua berena, nā hua a me nā hua.
ʻO nā mea hoʻohui meaʻai
Eia kekahi, loaʻa i kahi ʻano nui o nā lāʻau ke kaulana i hiki ke hoʻohana me ka meaʻai. 
Hiki ke hōʻoia ʻia a ʻae ʻia paha ka maikaʻi o lākou e nā ʻano loiloi, me ka Pūnaewele.
I kekahi hihia, ke aʻo aku nei au iā ʻoe, ma mua o ka lawe ʻana i kekahi o nā ʻano i hōʻike ʻia ma ʻaneʻi, e hele a kūkā i kekahi kauka a i ʻole kekahi loea e pili ana i kēia mau lāʻau.
ʻUʻauhau launa, pehea e hoʻokō ai i kēia? ʻO kekahi o nā ala e hoʻohana pono ai no ka hoʻohana ʻana i ka wai folic.
Aia kēia huamona i loko o ka liʻiliʻi ma ko mākou kino a inā ua nele, ʻaʻole paha e ulu ka lauoho.
Oe ke kuai ia ma ke ano o na papa i loko o kahi lāʻau. Loaʻa ka waikawa Folic i ka nui o nā nui i nā meaʻai e like me ka berena, nā iʻa, a me nā ʻala a pau.
Hiki paha iā Biotin i Mea Hoʻohui Nui Nui Nutritional. ^ E Ha yM. He waiwai lākou i nā huaʻai, koʻikoʻi i ka ʻūlala, a me nā cereals.
Eia kekahi, pono ʻoe e lawe i nā huahana wale nō me ka biotin, akā ʻo nā mea kanu meaʻai e hoʻonui ai i kona pono ma muli o nā mea i nā trace kūikawā e kōkua ana i kēia hana trace i loko o ke kino e like me ka mea hiki. Hiki ke kōkua i kēia ʻano e hana i ka ʻumiʻumi ʻaʻole wale ka mānoanoa, akā heʻeleʻele hoʻi.
Ke hana nei i nā haʻuki
Hoʻokumu pololei ka lau ʻili i ke kūkulu ʻana o ka testosterone. ^ E Ha yM. Inā ma lalo o ke ʻano maʻamau, hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi pilikia me ka lauoho lauoho. Pehea e hana ai i ka ʻumi e ulu wikiwiki a pākuʻi ʻia? E hele i loko no ke ʻano haʻuki!
A ʻo testosterone, ma ka huli ʻana, e lilo ia i kumu ke kumu e ʻike ai ka nui o ka poʻe i akaka a me nā poʻe maʻamau paha i kou ʻumiʻumi.
ʻO nā hopena palekana
ʻOiai he makemake ʻole ʻoe e hilinaʻi i kāu ʻumiʻumi i nā ʻano ʻike ʻole like ʻole a nānā ʻole kekahi manawa.
Pehea e hana nui ai i ka mauʻu Ke hoʻohana nei i nā ʻano maʻalahi a ʻike ʻia?
Makemake au i kahi mea hilinaʻi hou aʻe, ʻoiai me ka hopena maikaʻi ʻole, ʻaʻole ia e hana iā ʻoe i kekahi pōʻino kūikawā.
ʻO ka hopena he mau lāʻau lapaʻau pilikino, kahi āu e ʻike ai i aneane i loko o ka hale kūʻai hale.
ʻO ka laʻana hana nui ka umu i ka hoʻonui ʻana i ka ulu ʻumiʻumi.
Pono ʻoe e holoi i kou alo me ia i kekahi manawa i ka lā a ma hope o ka wā e ʻike ai ʻaʻole ʻaʻole ʻoe i ʻupena i nā ʻupalu, akā, he ʻumiʻumi pū nō hoʻi.
Ka mālama a me ka leʻa
Inā loaʻa ʻoe i kahi ʻumiʻumi liʻiliʻi, a laila e noʻonoʻo ʻoe e hahai i nā ʻōlelo aʻo ma lalo nei e hana ʻoluʻolu a ʻaʻole e nalowale mau loa.
E hoʻomoʻa ka nui o ka ʻumiʻumi, ʻo ia nā ʻano momona like e like me ka nui o ka mīkini a me ka aila castor, a me ka aila burdock me ka ʻulaʻula, he hemolele. No ka hopena maikaʻi, pono pono ʻoe e kāohi iā lākou i kēlā mau wahi kahi, e like me kou makemake, ua ulu ka ʻumiʻumi.
E hoʻohana i nā ʻili hoʻokūkū kiʻekiʻe nui no ka hōʻeha ʻole i kou ʻili. Ma hope o kēlā, e holoi ka ʻumiʻumi a me ka hele ʻana i ka ʻili maikaʻi me ka wai mahana a mālama iā ia me nā ʻaila kūlohelohe, ʻūlū a i ʻole kahelehe.
Nā wahi lāʻau
ʻO ka ʻoi loa e hoʻomaʻamaʻa i kēia manawa ʻo Regein (Rogaine) kahi mea koʻikoʻi kahi hopena ikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho. Loaʻa ia ma kahi kokoke i kekahi lāʻau kūʻai, no ka loaʻa ʻole o kahi loiloi, no laila hiki iā ʻoe ke kūʻai aku me ka ʻole o kekahi pilikia.
I ka hopena, ke kuhikuhi aku nei au iā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana paha i kahi lau ʻumiʻumi. Loaʻa paha kāu wahine i nā kāne ʻala maikaʻi. Eia kekahi, inā e noho ʻoe i kahi kahi i hiki ai ke mahana, hiki paha kou ʻumiʻumi i ka hōʻino e hoʻopau wale iā ʻoe me ka wela.
ʻAe, inā maikaʻi nā mea āpau me nā kūlana, a laila e laki ana ka māla o nā mea kanu. Eia hou, ʻike ʻoe i kēia mea e hana e hana nui ai ka ʻumi lau a pehea e ulu wikiwiki ai.
E nānā i ke wikiō: 5 mau ala kūpono e ulu ai kahi ʻumiʻumi nani
Hana mua
No laila ua makemake ke kāne iā ia e ʻumiʻumi ʻo ia. Pehea e ulu ai inā ʻaʻole ulu? Hoʻomaopopo he lōʻihi ka lōʻihi o ke kaʻina hana e ulu nei. No laila, pono ʻoe ahonui.
Inā hoʻoholo paʻa kekahi kanaka ʻōpio i kēia mea, a laila pane koke ka nīnau: "Pehea ka ulu o ka ʻumi?" E kali ma kahi liʻiliʻi o kahi mahina me ka ʻole e kāhala a ʻoki i nā bristles. ʻOiai inā i hoʻomaka ka hoʻomaka ʻana o ka maka me ka weliweli me ka lauoho palupalu palupalu, mai hoʻopā iā lākou. ʻOiai ka hoʻohewa ʻia o nā poʻe aloha, ka mea e kaohi ʻia e hoʻopili i nā mea āpau, hoʻomākeʻaka i nā poʻe ʻē aʻe ʻoe i hele ʻole mai, mai hoʻolohe mai iā ia Mai ka wā ma hope o nā mea āpau e hana ʻia, nā kāne a me nā ʻōpio me ke aniani palupalu palaka i ka huhū hou.
Ke kahua ʻelua - Hoʻomoe
Ma hope o ke kali ʻana o ka kali ʻana o ka manawa, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hopena liʻiliʻi: puka ʻia ke ʻano lauoho. Eʻoluʻolu e hoʻomaka i ka trimming. ʻO ka manawa mua e hana i kēia mea makemake i loko o kahi salona. No ka mea inā ʻoe e hana iā ʻoe iho, aia nō kahi pilikia o ka aʻala ʻana i kahi mea hewa ʻole a hewa hoʻi. Hiki ke hoʻopau ʻia ka ʻumiʻumi ʻumi ʻōpala ma ka home me kahi trimmer.
Akā ʻoi pinepine ka lauoho o ka maka i ka ulu a hoʻomaka paha e ulu kūleʻa.
ʻO ka mālama kūpono
Oe ke ʻike i kahi e ulu ai kahi ʻumiʻumi, ʻĀnō e kamaʻilio e pili ana i ka haʻalele. Pono ʻoe e mālama maʻamau, ʻokiʻoki i nā lauoho ma ka waha a me nā pāpālina, e nānā ana i ka contour, ʻokiʻoki i nā wahi e pono ai. Pīhoihoi nā kaikamahine i nā kāne me nā bristles kamaliʻi luhi.
Akā ʻaʻole kēia manawa e hiki ke ulu i kahi ʻumiʻumi a hala hoʻokahi makahiki a ʻaʻole e weluwelu. ʻAʻole maʻalahi ke maʻalahi o ka hopena o nā bristles no ka hana hou ʻana; Inā he mea ʻole o kahi kanaka i kēia mea, a laila pono ʻoe e hilinaʻi i ka mea akamai e hele i ka salona no kahi ʻokiʻoki a i ʻole i kā ʻia. Hiki ke koho ʻia ke ʻano ʻumiʻumi me ke kūkā ʻana me ka haku.
4. No ke aha i hoʻomanawanui ai?
Pono ka ahonui i ka ʻū ʻole ʻana i ka ʻumiʻumi i ka malama mua o ka ulu ʻana - make ka nui o nā ʻumiʻumi i kēia manawa. Nui nā kumu: ʻo ka mea mua, ma ke kumu mua, ʻaʻole nani ke ʻumiʻumi. ʻAʻole ia he ʻumiʻumi, akā he kumu lāʻau nui. ʻO ka lua, ʻo ia ke manawa like a like ʻoe me kahi kanaka palaualelo ke aahu wale. I kekahi mau hui, ua ʻike ʻia nā kānaka like askance. A pinepine pinepine lākou e: maikaʻi, ulu paha ʻoe i kahi ʻumiʻumi? Hoʻomaka, hoʻomaka nā nīnau i ka hoʻonāukiuki. A ʻo ka mea hope loa, ʻekolu: he ʻumi ʻōpio ʻōpio a weluwelu. Ke ulu nei, e hoʻomaka nā lauoho a ʻāleʻele i ka ʻili o ka maka a me ka ʻāʻī. A paʻakikī e halihali.
8. A pehea ka lōʻihi e ulu ai ka ʻumi "maʻamau"?
Heʻokoʻa nā mea āpau - ka nui o nā mea i pili i ka wikiwiki: mai ka genetics a hiki i ka manawa o ka makahiki. Aia, no ka laʻana, kahi noiʻi e like ai, i nā mahina o ke kauwela, ulu nui nā kāne o Pelekania i kahi ʻumiʻumi ma mua o ka hoʻoilo. Akā, ma ke ʻano he kānāwai, ua ʻumiʻumi nā ʻumiʻumi i ka lua a ʻekolu mau malama. E hoʻoholo ana i ka wikiō, kahi e lūhū ai ka poʻe a lawe i nā kiʻi i kēlā me kēia lā, no nā mahina ʻeono hiki i ka ʻumi ke ulu i nā nani nani.
9. Hiki paha i kahi hiki ke hoʻonui i ka ulu o ka ʻumi?
Ua kākau ʻia nā ʻōlelo he nui e pili ana i kēia. Inā mākou e hōʻuluʻulu iā lākou, hiki iā mākou ke kahakiʻi i kekahi mau manaʻo. H holoi pinepine a i ʻole ka holoi ʻana i kāu mauʻu a ʻumiʻumi paha - ma muli o ka mea āu i loaʻa ai. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā shampoos kūikawā i nā hale kūʻai. Mai poina e pili ana i nā huaora. ʻAi nā meaʻai maikaʻi. Komo i loko o nā haʻuki.
Pehea e ulu ai i kahi ʻahā nani: nā ʻōlelo aʻoaʻo e pono ai no nā ʻumiʻumi
ʻIke anei ʻoe i loko o ka ʻaihue e ʻaʻe ai i ka ʻumiʻumi i nā pūʻali o Alexander Nui? ʻAʻole, ʻaʻole ka mea hoʻokele i ka hoa o nā mea kanu ma ka helehelena kāne e like me ke ʻano, akā ua ʻike ʻo ia i ke koa ʻo ka ʻumiʻumi i ʻoi aku ke koʻikoʻi ma ke kaua kokoke. Ma hope o nā mea a pau, ua hoʻopili ʻia ke koa e ka ʻumiʻumi e ka ʻenemi i nā manawa lanakila. I kēia mau lā, ʻike ʻia nā pālule paʻa, ka ʻike, ʻo ka hōʻailona o ka ikaika, ka mālamalama a me ka pākaha. Ua lilo ʻo ia i hiʻohiʻona mua o nā kāne. E haʻi aku mākou iā ʻoe e ulu i kahi ʻumiʻumi a lilo ia i mea i kūpaʻa ai ʻoe, ʻaʻole i ka manawa pau ʻole.
KAHOA HOOPAUIA: E IKEA E IKEA
ʻO ka pilikia mua i hiki ke hālāwai ʻia i ka wā e ulu ai: e ulu ulu wale ana ka ʻumi. He kūpono no nā mea hiki ʻole ke kaena ʻo ka lāʻau kūlohelohe. Akā mai makaʻu a hoʻolei i nā mea i ka hoʻomaka o ka huakaʻi. Aia kekahi mau hiʻohiʻona e noʻonoʻo ai.
KAUA OLEIA MAKAU
Inā palupalu ka lauoho, a laila ulu mālie. ʻO ka pinepine, ʻo ka follicle ma nā pāpālina nā nāwaliwali o nā lehelehe a ma ka pāpaha. No kēia kumu, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻimi kōpoki ma mua o ka numi mauʻu.
ʻO ka hoʻonā i ka pilikia ke manawa. ʻOi aku ka lauoho palupalu ma hope o kekahi manawa mau, no laila mai wikiwiki.
ʻO ka manawaʻoi aku ka lōʻihi mai ka wā e ulu ai, e nui aʻe ka manawa e ulu a hiki i ka lōʻihi o ke lauoho nāwaliwali loa. A kōkua kēia i mea e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana o ka umiʻumi a hoʻohemo i nā nui i nā mea kanu.
HE MAU PONO O KE KULA
Inā pilikia ka pilikia i ka lauoho nāwaliwali, a laila e lilo i hoʻokahi mahina ma mua o ka mahina e ulu ai. Ke ulu nui nei nā lauoho olakino e ka awelika o 15 mm i kēlā me kēia mahina. Inā hōʻino ka follicles, e iho ana ke kaʻina hana, ma ka hihia maikaʻiʻole, ʻo 0.5 cm a emi aʻe paha e ulu i hoʻokahi mahina.
He mea kūpono ia no ka ʻoiaʻiʻo o ka hana mua o ka ulu ʻana he mea leʻaleʻa wale nō, akā he kūpono ia ka ʻumiʻumi. ʻO ka pilikia nui ma aneʻi, ʻaʻole pono ia e kali.
Ke ulu i kahi ʻumiʻumi ma nā pāpālina, pono ʻoe e ʻoki
Ua kūpono kēia kānāwai ʻaʻole wale no ka lauoho alo. Hoʻomaopopo nā ʻelele o ka wahine hoʻonaninani inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoponopono pono i kāu mau curls, hiki iā ʻoe ke poina e pili ana i ka lauoho lauoho.
Ke hāʻawi aku i nā lauoho i ka ʻumiʻumi ʻo ke lōʻihi o ka lōʻihi ma mua o 1 cm. Ma hope o ka ulu ʻana o nā mea kanu i kēia ʻano, pono kekahi o kēia mau mea hana:
Hāʻawi kēia mau mea hana iā ʻoe e wehe i kēlā mau lauoho e ulu wikiwiki aʻe ma mua o nā mea ʻē aʻe a hāʻawi i ka maka ke nānā ʻole. Ke palala nui ka ʻumi, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻonui hou i kona lōʻihi.
Inā āu e hopohopo nei e pili ana i kāu pono ponoʻī, e huli i nā stylists a i ʻole nā kala. Pono kēia i nā kumukūʻai hou, akā e hōʻemi i ka hiki o ke kuhihewa.
Paki! Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka ʻumi, pono ia e nānā inā e hele. No kēia, kūpono nā props theatrical. E kōkua ka lem a me ka mea i hoʻohui ʻia i ka koho hope loa.
HE MAIKAI E IKE I NUI KONA LOA
Inā ulu maikaʻi ka ʻumiʻumi, aia kekahi mau kumu:
- predisposition genetic
- nā maʻi maʻi hormonal
- noho kino ʻole.
ʻO ka mea maʻamau ka mea hope. Ma muli o ka mālama pono ʻole ʻana i ko lākou kino iho, ʻeha ka poʻe i nā maʻi nui. ʻO ke ola kino ʻoi aku ka mea kūpono ma mua. E wāhalo nā poʻe a inā ʻaʻole lākou i nā ponoʻai pono.
HE MOOLELO KAHI NO ʻO KA KAHAKAʻAKA ANA - KAHAKAʻO NOHEʻI
E hoʻomoʻi hou aku i kou ʻumiʻumi, e hoʻohui i nā huaʻai a me nā minela i kāu meaʻai i kēlā me kēia lā.
- Pākuʻi A a i ʻole retinol. ʻO kēia kuleana ke kuleana o ka umauma o nā lauoho a me nā follicle, e pale i ko lākou hōʻeha a me ka nāwaliwali. E ʻike i ka mea waiwai i nā meaʻai e like me ke kaloti, mau pauka, broccoli, spinach, cheese a or egg.ʻO ka hōʻailona mua o ka maʻi retinol ka lau maloʻo, inā pono, hoʻohui i nā meaʻai ʻē aʻe i ka nui vitamin A.
- Pono nā huahana o nā pūʻulu B. Pono e nānā pono i nā aka B3 (nicotinic acid), B5, B6 a me B12. He hopena maikaʻi lākou i ka lauoho. ʻO kahi ala maʻamau e hoʻohui i kēia mau mea i ka meaʻai i ka palaoa a pau. ʻO kahiʻokoʻa, ponoʻole ka biotin (vitamin B7). ʻO kona hemahema e hiki ke alakaʻi i ka palupalu o nā follicle a me ka nalowale o ka lauoho. ʻAʻole i hōʻike ʻia ka ʻepekema inā loaʻa ke kumu o ka nīnau i ka hiki ke hoʻonui i ka mea kanu, akā ʻo ia ka mea e pale ai i ka nalowale. Hiki iā ʻoe ke hana i ka ʻumiʻumi me ka ʻai ʻana i nā meaʻai e like me kēia: ka ate, cauliflower, broccoli, nā iʻa, nā iʻa, kāloti, kāloti, maiʻa, a me ka hua palaoa.
- Hoʻoholele ka waika Folic i ka ulu a hoʻomaikaʻi i ke kūlana o nā mea kanu. Nā kumuwaiwai - nā nīnū, nā hua palaoa a pau, nā lau ʻai ʻala.
- ʻO ka Vitamin C ka hopena ākea paʻa loa i ke kino. ʻO nā hua Citrus kahi punahele maikaʻi loa o ka huaora C, akā hiki ke loaʻa i nā currant a i nā ʻolaka paha.
- ʻO ka Vitamin E kekahi mea hoʻohālikelike o kahi pūʻulu o nā mea i loaʻa i kahi hopena maikaʻi holoʻokoʻa ʻaʻole wale nō ma ka lauoho. Na ia ke kuleana no ke olakino o ka ʻili a me nā follicles. ʻO ka nui o nā aila momona vitamin, e like me ka lāʻau ʻoliva.
- ʻO ka hao kekahi mea e pono ai i ka lauoho olakino. Hiki ke loaʻa i ka ʻai, me ka mea he nui ka i loaʻa i nā greensʻeleʻele, e like me ka spinach.
- Pale aku ʻo Zinc i ka nalowale. E hoʻohou hou i nā kālā, ʻoi aku ka ʻai o ka ʻiʻo, ka iʻa a me ka kai.
- Hoʻomaikaʻi ʻo Aspirin i ka hana naʻau a me ka kahe o ke koko, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka momona i ka lauoho. ʻO kahi kapu maikaʻiʻole e hiki ke kōkua iā 80 mg i kēlā me kēia lā.
Ke hoʻoholo nei i pehea e ulu ai ka ʻumiʻumi, ʻaʻole wale nā kumu maoli o nā keehi lāʻau i koho ʻia. Pono ia e noʻonoʻo i ke koho o nā mea paʻakikī o ka vitamin i hoʻolālā ʻia i ka lauoho olakino.
NO KA WAI ANA
ʻO kekahi mahele o ke ola kino ʻo ia ka hana maʻamau. Ke alakaʻi nei ke kaumaha i ka nāwaliwali o ke kino, ka mea e hoʻopilikia i ka kūlana o ka lauoho a alakaʻi i ko lākou nalowale. Hoʻololi i nā ʻano o nā hui o ka pūʻulu B a me ka zinc i ke kūloko ʻana, no laila ke kōkua nei kā lākou intake e hoʻolako i ka mea kanu wale nō, akā mālama pū nō hoʻi ia.
Ke kū nei i nā pilikia o ke ola, pono e mālama ʻia nā lula ʻelua:
- Hiamoe hiamoe. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana ma mua o ke aumoe a hiamoe ʻoe i 8 mau hola i ka lā, akā pili ka lōʻihi i nā hiʻohiʻona pilikino,
- Ka leʻaleʻa a me ka haʻuki. ʻO ka neʻe hou aku, ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO nā pāʻani haʻuki, e hoʻomaʻamaʻa ai i ka hana, yoga a i ʻole ka holo maikaʻi i ka ʻono a me ke ʻano o ke kino.
Paki! E hoʻolea i ka ulu o ka umiumi, loaʻa lākou i ke kālā mai ka māhu. Hoʻohana lākou i nā follicles a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho.
MĀLĀKAʻi MĀLUA: E HOOHOLO IA NOIA KA ʻĀPAʻU
Inā ʻaʻole i kōkua nā ʻōlelo hōʻike i luna, pono e hoʻoholo ʻoe me kāu kauka. ʻO ka mea mua, e koi ʻia kahi hana o ka testosterone ma ke koko. ʻO ka hoʻonui ʻana i ka paʻa o kēia hormone me ke kōkua o ka lapaʻau e lawe iā 1-2 mau makahiki. Hoʻohui hou i ka neʻe, he hopena ka mālama o kahi kanaka i ka testosterone.
Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka laulā o kou ʻumiʻumi me ʻoe iho, a laila pono ʻoe e ʻimi i ke kōkua mai kahi loea
Inā hōʻino ke kūlana, ʻo ke ala i waho kahi o ka hoʻololi follicle lauoho. Hana ʻia ka hana ma kahi papa outpatient e ka haukapila. Pono a hala i 2 mau makahiki e kali ana e loaʻa ka hopena. ʻAʻohe kaʻina maikaʻi ke kaʻina (koe naʻe no ka huhū o ka ʻili).
Nā ʻōpū o ka ulu ʻana i kahi ʻumi
Hoʻopili ʻia ke kaʻina o ka ulu ʻana o ka lauoho e nā kumu he nui:
• nā pae kiʻekiʻe o ka hormone,
• ʻano noho
• ke kai kūpono,
• nā mea kanu a me nā huaora e komo i ke kino.
Pono e hoʻomaopopo ʻia he kanaka pilikino ke kino kanaka, ʻaʻohe pane pololei i ka nīnau no ka lōʻihi o ka ulu ʻana o kahi ʻumiʻumi. ʻO ke kanaka nāna i manaʻo e loaʻa ke lauoho lauoho kahe pono e hoʻomaopopo ʻo ia he hana lōʻihi e pono ai ke nānā nui ʻia i kona helehelena, mālama pono a me ke ahonui nui. A ma ka papa mua, hiki i kekahi pilikia.
ʻO ka mea mua e hana ai ma mua o ka ulu ʻana ke kukū. No laila e ulu a like nā lauoho i ka lōʻihi, ʻoi loa.
ʻO ke ʻano, hiki ke hoʻokaʻawale i nā ʻokoʻa o ka ulu lāʻau.
• ʻO ka manawa, kokoke paha 3-4 mau pule, i ka manawa ʻaʻole e paʻi ʻia ka lauoho. I kēia manawa pono ia e kū i ke kūʻē o ka poʻe ʻē aʻe, ma lalo o kou makemake e hoʻoponopono a hoʻoponopono i kahi mea. I ka manawa mua, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻopilikia i ke ʻano kūlohelohe, mai ho'āʻo e hōʻino i ke ʻano, ke kali wale nō. Ma ka hoʻopau wale ʻana i nā wahi "pono ʻole" hiki iā ʻoe ke hōʻino i kāu hana a pau i kāu hana ʻana.
• ʻĀnō ke huluhulu i nā lauoho i nā kuhikuhi a pau, ke hele a nānā ʻole. Ke kali nei me ka wiwoʻole i ka manawa o ka hana mua, hiki mai ke manawa e hiki ai iā ʻoe ke koho i kahi ʻano a ʻokiʻoki. Inā makemake ʻia, hiki i ke kāne ke huli i kahi loea a kūkākūkā, no ka mea he nui ke ʻano o ke ʻano. He kūpono no ka noʻonoʻo ʻana i ka ʻike o waho: ka ulu, ke kino, ke kāwili a me ke ʻano, ke ʻano pilikino, nā makemake pilikino a me ke kumu o ke ulu ʻana i ka ʻumiʻumi.
I ka wā o kēia manawa, hiki paha ke hōʻeha kaumaha. Ua lōʻihi ka lauoho, ua pāloʻi, makaʻā a hoʻowahāwahā i ka ʻili o ka maka. ʻO ka mea nona ka mea kanu i ka wā e hālāwai me kēia pilikia, hāʻule ka lima, makemake wau e hoʻokaʻawale. ʻO ka mea nui ke kali i nā hebedoma 1-2, e hele wale ʻia ka ʻaila.
• Ma hope o 3-6 mau mahina, hiki i ka mea nona ka ʻumiʻumi ke kūmole i ka mana nui. I kēia manawa, aia ka hope o ka mea paʻakikī loa a i ka hōʻailona o ka masculinity e hoʻonani i ka maka, e hoʻomau i ka mālama iā ia, e hoʻoponopono i nā palena i ka manawa. I kēlā me kēia lā, pono e holoi ʻia me ka wai maʻemaʻe a me ka huila, hoʻohana i nā aila, hoʻohui pinepine.
ʻO nā mea hana a Beard Growth
ʻAʻohe hele ʻole ka ʻōpala i ka a i ʻole a ʻōpiopio ka ʻōpio, pehea ʻaʻole e ulu wale i kahi ʻumiʻumi, akā hāʻawi pū nō hoʻi i ka ʻiʻo i ka home. No ka hana i kēia, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i kou ʻano ola, hoʻoponopono i kāu hiamoe a me ka ala ʻana, e ʻai i nā kīʻai momona nui.
Hoʻonui maikaʻi i ka hana pilikino e hoʻonui i ka ulu o ka mea kanu. Pono ʻoe e hoʻāʻo e pale i nā pilikia koʻikoʻi, haʻalele i ka nikotine a me nā sika.
E hoʻoulu i ka ʻumiʻumi e kōkua i nā lāʻau lapaʻau, nā mea pili ʻana, a me nā ʻoni hoʻonoe i hoʻopaʻa ʻia.
ʻO nā mea i hoʻolōʻihi i ka ulu mauʻumi
ʻAʻole ulu paha kahi ʻumiʻumi no ke kumu o kēia mau kumu:
- Hoʻoikaika hormonal background. ʻO ka ulu ulu o ka lauoho ulu e pili pono ana i ka wā palipule o kahi'ōpiopio a me ka pae o ka testosterone i ke kino. I kona wā'ōpiopio, paʻakikī ke hoʻokō i kahi ʻumi mānoʻu ma muli o nā ʻano o ka hormonal. Akā ma ka hopena o ka wā kūpono, ʻo ka hapa nui o ka poʻe'ōpiopio ka ulu a māiala o nā lauoho alo.
- ʻAi ʻole ʻaina. Ke ulu i kahi ʻumiʻumi, pono nā kāne e kiaʻi i kā lākou ʻai. ʻO ka nele o nā huaora a me nā minuke, a me ka hoʻohana pinepine ʻana i ka waiʻona hikiʻole ke ulu aʻe ka lauoho ākea i ka maka.
- ʻĀpilima. Inā he ʻakaʻumi koʻikoʻi ka ʻumiʻumi o kou kāne i loko o kou ʻohana, a laila ʻaʻole ʻoe e manaʻo i nā mea kanu maikaʻi ʻole ma kou alo. Akā aia nō ka manawa i hiki iā ʻoe ke hoʻoili i nā genetics o kāu whanua me nā ʻāpana ʻumiʻumi. Pono i ka mālama ʻana i ka nūiwi o ke kāne. ʻO nā ʻumiʻumi he mau māla maikaʻi a maikaʻi hoʻi ka poʻe noho o nā ʻāina hema. A loaʻa ka ʻākau i nā pilikia nui i ka ulu ʻana o ka lauoho mānoanoa.
- Kekahi kahi'ōlohelohe hewa. Ma muli o ka hoʻohana ʻana i ka pahi huluhulu haʻahaʻa haʻahaʻa loa a me ka hōʻole ʻole mai ka lūlū maʻamau, ka wai a me nā lauoho nāwaliwali e hoʻomaka e ulu, ʻaʻole e lilo i ka ʻumi kūlike. Hana nā kāne i kahi kuhi hewa inā manaʻoʻiʻo lākou ʻaʻole pono i ka wā e kōkua i ka hoʻokuʻu ʻana i nā mea kanu lush.
He hopena koʻikoʻi nā mea o luna i ke kūlana o ke kino a me ka ulu ʻana o nā follicle lauoho. ʻO nā kūleʻa aniani nā hopena o ke ola olakino a mālama pono i kou lauoho facial. Ke ulu i kahi ʻumi a maikaʻi hoʻi, pono ʻoe e hahai i nā lula he nui.
ʻO nā ala nui e hoʻonui i ka ulu ulu lāʻau
ʻO nā ʻōlelo aʻo no nā poʻe makemake e ulu i kahi ʻumi maikaʻi a nani hoʻi.
- Hoʻomaka i ka hana pāʻani. He hopena kūpono ka hoʻoikaika kino ma ka hana ʻana o testosterone a me ke ʻano laulā o ke kino, a kōkua pū hoʻi i ka mālama ʻana i ka paona.
- Loaʻa kahi hoʻokolohua me ka endocrinologist. Inā ʻike nā pilikia me nā hormone, e kuhikuhi ke kauka i kahi papa o ka lāʻau e hoʻoponopono i nā ʻano o ka hormonal.
- ʻAi i kahi meaʻaiʻai. ʻO kaʻai ʻana i nā meaʻai o nā protein e like me ka ʻiʻo, nā iʻa, ke kīkī a me nā hua i hiki ke hoʻonui i ka like o ka ʻumi a me ka wikiwiki i kona ulu ʻana. E hāʻawi nā huaʻai, nā mea kanu a me nā mea kanu i ke kino me ka mau huaora a me nā minela pono.
- E lawe i nā hōʻuluʻulu huaola. Loaʻa nā meaʻai meaʻai kūikawā e kuhikuhi ana i ka ulu ʻana o ka lauoho lauoho. Ma hope o ka hoʻohanaʻana, hiki ke ulu nui ka ʻumi. Eia nō naʻe, ma mua o ka hoʻohana ʻana, koi ʻia ka nīnau ʻana me ke kauka.
- E nānā i ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka mālama pono i kēlā me kēia lā e hoʻohana ai i nā mea hoʻonaninani i hōʻoia ʻia ke kī i ke kūleʻa i ka hoʻonaninani ʻana i kou ʻumiʻumi. Nui ʻīmole, ʻaila, punahele a me nā ʻōpala e palalupalu i ke kino, hoʻonaninani a hoʻomaʻemaʻe iā ia i nā kuhi keratinized, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻolā i nā bristles ākea. Pono e nānā pono i ka hoʻomaʻemaʻe i ka ʻumiʻumi i ke kahili ʻana i nā ʻili a me nā ʻili make i ke kālai ʻia o ka lauoho lauoho.
Meaʻenehana keu no ka Hoʻokumu ʻana i kahi ʻumi Lush
ʻAʻole hiki i nā ʻōlelo luna i luna ke hāʻawi i kahi hopena maikaʻi. Hiki i kahi ʻumi ākea ke noho ʻole ʻia ma muli o kahi predisposition me nā mana o ke kino.
I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻokipa i nā ʻano ʻē aʻe. ʻO nā kākoʻo o ka lāʻau lapaʻau kuʻuna i ka nīnau: "Pehea e ulu ai kahi ʻumi maloʻo", pane pololei i ka noʻonoʻo. I ko lākou manaʻo, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā huahana kūlohelohe he ala maikaʻi loa e hana i nā lāʻau ʻōpala a ʻoi aku ka ikaika. Hoʻomaopopo ka poʻe komo i nā lāʻau lapaʻau kūikawā a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka ulu manu ʻana i ko lākou kūpono a me ke kūpono no kahi ʻumiʻumi.
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā pono hana kūikawā
He aha ka mea a ke kanaka e hana ai inā ʻaʻole i maloʻo ka ʻumi a ulu a i ka ulu? He mea kūpono ia no ka hōʻea ʻana i nā hoʻomākaukau kūikawā e loaʻa ana i nā mea kūikawā a me nā mea hoʻohui. Hāʻawi ka hale lāʻau lapaʻau i kahi koho ākea o nā beard beeners. ʻOkoʻa lākou i kēlā me kēia i ka haku inoa, lōʻihi ka hoʻohana ʻana, contraindications a me ke kumukūʻai.
ʻO ka hapa nui o kēia mau lāʻau i kahi mea ikaika - minoxidil. ʻO ka thickener kaulana loa no ka lau ʻumiʻumi i hoʻohana mua ʻia e ulu i nā lauoho ākea i ke poʻo, akā ma hope e hoʻomaka pinepine ai ka lāʻau lapaʻau e hana pākuʻi i nā palu i ka maka. Loaʻa ka hopena ma muli o ka hiki ʻana o nā moku koko a me ka hoʻonui o ka microcirculation koko, e hoʻomaka ana e hānai nui i nā follicle lauoho.
Pehea e ulu ai i kahiumi nani?
I ka maka o ke kanaka he ma aneane 20 tausani mau lauoho, ulu lākou i ka wikiwiki i ka hapalua hola pākēneka i kēlā me kēia lā. He mea ʻole he mea maʻalahi ma mua o ka lilo ʻana i ke kanaka ʻumiʻumi. Akā ʻo ka mea maoli, inā hilinaʻi ʻoe i ka Ina Kalikimaka, hiki iā ʻoe ke ulu i kahi kālai ʻole. Eia kekahi, ʻaʻole o kēlā me kēia kāne ka lauoho lauoho e ulu maloo wale nō, akā e ulu ana ka ʻumiʻumi ʻaʻole ulu.
ʻO ka mea mua e pono ai i ke kanaka ʻumiʻumi ke ʻike, ʻaʻole ia e ulu i kahi ʻumiʻumi i kona mau ʻōpiopio. ʻAʻole e ulu iki a maloʻo e ulu ma muli o nā hiʻohiʻona o ka hanana o ka hormonal. Ma ka manawa like, ka lawe ʻana i nā hormone synthetic a me nā lāʻau lapaʻau e hoʻolōʻihi i ka ulu o bristles, ʻaʻole e hāʻawi i ka hopena i makemake ʻia, a ua hiki iā lākou ke hōʻeha i ke olakino. I nā āpau a me nā makahiki, he nui nā kumu e ulu ai kahi ʻumiʻumi. Noho ka manawa e lilo ai ka mea nona ka lulu ma nā lau.
- ka ʻai a me ke kū ʻana o nā micronutrients pono no ka ulu ʻana o ka lauoho i ka meaʻai,
- ke ʻano o ka pae wai wai o ke kino,
- ka hoʻoikaika kino
- maikaʻi ke hiamoe, pono ke hoʻomaha,
- pae kiʻekiʻe
- mau ʻano maikaʻi
- nā huʻakaʻehā.
Kūleʻa ʻelua: ulu i ka lōʻihi
Ma kahi o hoʻokahi mahina mai ka lā e hoʻomaka ai nā lauoho ma kou maka e ulu ulu ulu aʻai loa, kahi paʻakikī paʻakikī loa o ka ulu ʻana no nā kāne he hoʻomaka. Eia ʻoe e pono i kou ahonui a pau. ʻAno, ʻaʻole ulu koke nā ʻumiʻumi me kahi kūlana kūpono, i ka manawa mua hiki i nā lauoho ke neʻe i nā lāʻau i nā ʻaoʻao like ʻole.
Hiki i ka ulu pale ke hoʻoulu i ka ʻeha hiki ʻole. E hoʻomanawanui ka ʻehaʻeha. ʻO ka moisturizing kiʻekiʻe o ka ʻili o ka maka e hiki ke kōkua, i kēlā me kēia manawa e kau ʻia e hana ʻoka. Hiki i ke hōʻoluʻolu ma hope o ka hoʻoulu ʻana i ka ʻumiʻumi, ʻoiai ʻo ka lōʻihi o kona lōʻihi. E hoʻomaha ana i ka minamina.
Manaʻoʻai: mai palaualelo e holoi i ka ʻumiʻumi e hoʻohana ana i nā huahana kūikawā: nā māla, nā ʻalā, nā aila. E hoʻolilo lākou i ka lauoho i mau a ʻoluʻolu.
I loko o kēia manawa, pono ia e nānā pono me ke ʻano o ka ʻumiʻumi, me ka hāʻawi iki aʻe i ka nānā pono. Ke ulu ka ʻōpala, ʻoki ʻia i nā ʻaoʻao a hoʻohui ʻia ke “kaupaona” nui o ka ʻumi a puni ʻo ia. I kēia hihia, pono ka hamama o ka ʻĀpamu o Adamu, pono ʻoe e kāhū pinepine i kou ʻāʻī. Mai poina e ʻokiʻoki i ka lauoho ma lalo o ka lehelehe haʻahaʻa, e hāʻawi kēia i ka pololei i kou helehelena.
Manaʻo'ōlelo: Hoʻopili ka lauoho facial a mālama i nā mea ʻono. Makemake ʻoe i nā pilikia hou? Ma hope o ka ʻai ʻana, holoi holoi kou maka a kūʻai aku i kahi mea hoʻoponopono lauoho kūikawā me kahi mea ʻala maikaʻi.
5 ala e ulu ai kahi ʻumi
1. E mālama i ka meaʻai
Eʻai i nā meaʻai i kiʻekiʻe i ka protein, kahi e hoʻolako ai i ke kino me ka mea kūpono a me nā mea kūpono e hoʻoikaika ai i ka ulu ʻana o ka lauoho. I mea e loaʻa hou ai ka protein i ka maikaʻi, mai poina e pili ana i ka hiamoe maikaʻi. Manaʻo hoʻi nā kauka i ke inu ʻana i nā wai ʻewalu wai i kēlā me kēia lā. ʻO Biotin kahi kumuwaiwai kūlohelohe no ke olakino o ka lauoho, e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i ko lākou maikaʻi a hoʻonui i ka ulu. I keʻano kūikawā, he mea pono kēia hāmeʻa i nā kāne nona ka ulu ʻana i ka ʻumi e "focal", a ʻo nā lauoho hoʻi e lahilahi. Aia ʻo Biotin i nā huaora B6, C a me E, mahalo i hiki iā ia ke mālama i ke ʻano o ka lauoho a me ke kino. Eia nō naʻe, loaʻa kahi ʻōmole hoʻokahi loa kēia mea hana - i ka wā e hoʻohana ʻia ai ka ulu ʻana o ka lauoho ʻaʻole wale ma ka maka, akā, i nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino. No laila, ma mua e hoʻomaka ai e hoʻohana i ka biotin, e noʻonoʻo pono ʻaʻole kēia he pilikia no ʻoe.
2. Mai hoʻopā i ka ʻumi e ulu ana
ʻO kekahi o nā pilikia e ʻā ai ka kāne i ka wā e ho'āʻo nei e ulu i kahi ʻumiʻumi ʻo ia ka mea kūpono ʻole. ʻAʻole hiki ke ala i kahi kakahiaka maikaʻi a loaʻa i kahi ʻumi mānoanoa nani o kou alo. I ka hui mua, ulu ikaika ka mauʻu, pinepine pinepine kēia hana i ka hōʻeha ma muli o ka ulu ʻana o ka maka. Nui ka manawa o kēia mau hiki ʻole ke kū a kūwale ʻo ia i ka lauoho regrown, akā maikaʻi ke hoʻomanaʻo ʻana ʻaʻole ʻoe e hopohopo iā ʻoe i ka manawa āpau, makemake wale ʻoe i ke ahonui a me ka voila - aloha, ʻumiʻumi.
3. E hana ma ka mea āu i loaʻa ai
Inā ʻaʻole ʻoluʻolu ʻoe ka ʻumiʻumi e like me kou makemake, makemake ʻoe i ka hopena i loaʻa iā ʻoe. I kēlā me kēia manawa kahi e ulu ai ka ʻumi, koho i kahi hana hou, hoʻokolohua. E hoʻomanaʻo, inā ʻoe e ʻokiʻoki i kou lauoho mai kēlā manawa i kēia manawa, e ulu maikaʻi. Hoʻohana i nā lawelawe o kahi mea loea i kēia lā; A ʻoiaʻiʻo, mai hoʻopoina e pili ana i nā huaora.
4. E hoʻopiha i nā poho
Nui nā kāne ke kū ka pilikia inā ulu ka ʻumi e like me ka "foci".I mea e hoʻopiha ai i nā wahi i waiho ʻole ʻia, e hoʻohana i ka ʻaukā lauoho. No laila hiki iā ia ke hoʻolauna aʻe i ka ʻumiʻumi me ka uhi ʻana i nā wahi pilikia me ka lauoho. Pono e hoʻonaninani ʻia ʻo Thickener spray i nā wahi i pena nui ai ka lauoho a ʻaʻole ulu paha. Mahalo i kaʻeleʻele o ka lauoho, hiki iā ia ke hana i ke ʻano o ka ʻumi e ulu ulu ana. I kēia hihia, ʻaʻole pono ka mea nui no ka mea ʻoi aku, no ka mea, hiki i ka ʻumiʻumi ke lilo i mānoanoa a paʻa ʻole. Koho i ka huahana i kūpono i kou kala lauoho.
5. E mālama i ka ʻumiʻumi
ʻO ka mālama ʻumiʻumi he mea pono ia no ka lauoho hoʻonaninani maikaʻi, no ka mea, inā e haʻalele ʻole ʻoe iā ʻoe, ua holo ʻoe i ke ʻano o ka hōʻino ʻana i kēia mea a pono ʻoe e hoʻomaka hou. He mea kūpono no ka mālama ʻana i ka ʻumiʻumi no ka ʻaina castor, no ka mea e hoʻolaha nei i ka ulu ʻana o ka lauoho. E hoʻopili pinepine i ka aila ma mua o ka hiamoe, a ʻauʻau i ka kakahiaka. E hana hou i kēia kaʻina hana i kēlā me kēia lā a lilo i lauoho nui a lōʻihi hoʻi, a laila hoʻohana i ka hinu castor 1 manawa ma ka pule.
Eia kekahi, i kēia lā ua nui nā ʻano huahana i hana kūikawā ʻia no nā kāne e makemake e hoʻolaʻa i ka manawa e mālama ai i ka lauoho lauoho. I waena o ka lehulehu o kēlā mau - nā lau no ka ʻumi a me ka ʻumi, nā potion a me nā mākaukau.
Ke ʻike ʻana i ke ʻike pehea e ulu ai kahi ʻumiʻumi, ʻo kēia kaʻina hāʻawi wale nō i ka leʻaleʻa, a ʻo ka hopena e kōkua i ke koʻikoʻi ʻana i kou manculinity.
Ka ulu ʻole: he aha ka hana?
ʻO ka pilikia mua i hiki ke hālāwai ʻia i ka wā e ulu ai: e ulu ulu wale ana ka ʻumi. He kūpono no nā mea hiki ʻole ke kaena ʻo ka lāʻau kūlohelohe. Akā mai makaʻu a hoʻolei i nā mea i ka hoʻomaka o ka huakaʻi. Aia kekahi mau hiʻohiʻona e noʻonoʻo ai.
ʻAʻole ʻoe e hele kūʻē i ka kūlohelohe
Inā palupalu ka lauoho, a laila ulu mālie. ʻO ka pinepine, ʻo ka follicle ma nā pāpālina nā nāwaliwali o nā lehelehe a ma ka pāpaha. No kēia kumu, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻimi kōpoki ma mua o ka numi mauʻu.
ʻO ka hoʻonā i ka pilikia ke manawa. ʻOi aku ka lauoho palupalu ma hope o kekahi manawa mau, no laila mai wikiwiki.
ʻO ka manawaʻoi aku ka lōʻihi mai ka wā e ulu ai, e nui aʻe ka manawa e ulu a hiki i ka lōʻihi o ke lauoho nāwaliwali loa. A kōkua kēia i mea e hoʻonui ai i ka neʻe ʻana o ka umiʻumi a hoʻohemo i nā nui i nā mea kanu.
Pehea ka ulu ʻana o kahi ʻumi
Inā pilikia ka pilikia i ka lauoho nāwaliwali, a laila e lilo i hoʻokahi mahina ma mua o ka mahina e ulu ai. Ke ulu nui nei nā lauoho olakino e ka awelika o 15 mm i kēlā me kēia mahina. Inā hōʻino ka follicles, e iho ana ke kaʻina hana, ma ka hihia maikaʻiʻole, ʻo 0.5 cm a emi aʻe paha e ulu i hoʻokahi mahina.
He mea kūpono ia no ka ʻoiaʻiʻo o ka hana mua o ka ulu ʻana he mea leʻaleʻa wale nō, akā he kūpono ia ka ʻumiʻumi. ʻO ka pilikia nui ma aneʻi, ʻaʻole pono ia e kali.
Ke ulu i kahi ʻumiʻumi ma nā pāpālina, pono ʻoe e ʻoki
Ua kūpono kēia kānāwai ʻaʻole wale no ka lauoho alo. Hoʻomaopopo nā ʻelele o ka wahine hoʻonaninani inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoponopono pono i kāu mau curls, hiki iā ʻoe ke poina e pili ana i ka lauoho lauoho.
Ke hāʻawi aku i nā lauoho i ka ʻumiʻumi ʻo ke lōʻihi o ka lōʻihi ma mua o 1 cm. Ma hope o ka ulu ʻana o nā mea kanu i kēia ʻano, pono kekahi o kēia mau mea hana:
Hāʻawi kēia mau mea hana iā ʻoe e wehe i kēlā mau lauoho e ulu wikiwiki aʻe ma mua o nā mea ʻē aʻe a hāʻawi i ka maka ke nānā ʻole. Ke palala nui ka ʻumi, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻonui hou i kona lōʻihi.
Inā āu e hopohopo nei e pili ana i kāu pono ponoʻī, e huli i nā stylists a i ʻole nā kala. Pono kēia i nā kumukūʻai hou, akā e hōʻemi i ka hiki o ke kuhihewa.
Paki! Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka ʻumi, pono ia e nānā inā e hele. No kēia, kūpono nā props theatrical. E kōkua ka lem a me ka mea i hoʻohui ʻia i ka koho hope loa.
Pehea e hana nui ai i ka ʻumi
Inā ulu maikaʻi ka ʻumiʻumi, aia kekahi mau kumu:
- predisposition genetic
- nā maʻi maʻi hormonal
- noho kino ʻole.
ʻO ka mea maʻamau ka mea hope. Ma muli o ka mālama pono ʻole ʻana i ko lākou kino iho, ʻeha ka poʻe i nā maʻi nui. ʻO ke ola kino ʻoi aku ka mea kūpono ma mua. E wāhalo nā poʻe a inā ʻaʻole lākou i nā ponoʻai pono.
Loaʻa nā manaʻo maikaʻi loa no ka ulu wikiwiki - kaʻai pono
E hoʻomoʻi hou aku i kou ʻumiʻumi, e hoʻohui i nā huaʻai a me nā minela i kāu meaʻai i kēlā me kēia lā.
- Pākuʻi A a i ʻole retinol. ʻO kēia kuleana ke kuleana o ka umauma o nā lauoho a me nā follicle, e pale i ko lākou hōʻeha a me ka nāwaliwali. E ʻike i ka mea waiwai i nā meaʻai e like me ke kaloti, mau pauka, broccoli, spinach, cheese a or egg. ʻO ka hōʻailona mua o ka maʻi retinol ka lau maloʻo, inā pono, hoʻohui i nā meaʻai ʻē aʻe i ka nui vitamin A.
- Pono nā huahana o nā pūʻulu B. Pono e nānā pono i nā aka B3 (nicotinic acid), B5, B6 a me B12. He hopena maikaʻi lākou i ka lauoho. ʻO kahi ala maʻamau e hoʻohui i kēia mau mea i ka meaʻai i ka palaoa a pau. ʻO kahiʻokoʻa, ponoʻole ka biotin (vitamin B7). ʻO kona hemahema e hiki ke alakaʻi i ka palupalu o nā follicle a me ka nalowale o ka lauoho. ʻAʻole i hōʻike ʻia ka ʻepekema inā loaʻa ke kumu o ka nīnau i ka hiki ke hoʻonui i ka mea kanu, akā ʻo ia ka mea e pale ai i ka nalowale. Hiki iā ʻoe ke hana i ka ʻumiʻumi me ka ʻai ʻana i nā meaʻai e like me kēia: ka ate, cauliflower, broccoli, nā iʻa, nā iʻa, kāloti, kāloti, maiʻa, a me ka hua palaoa.
E koho i kahi ʻāpana ʻumiʻumi
I kēia manawa, kūpono ke hoʻoholo ma ke ʻano o ka ʻumiʻumi, kahi e kōkua iā ʻoe e hana i kou ʻano kūʻokoʻa. No laila, ʻo ka ala palekana loa e kau pono ana i ke ʻano o ke kanaka, akā, mai poina e pili ana i nā punahele punahele, no ka mea, ʻaʻohe o kēlā me kēia ʻano i kēia manawa.
No nā kāne me ka helehelena ʻaukā, kokoke i kēlā me kēia ʻano ʻumiʻumi e kūpono. Akā e hoʻomanaʻo e pili ana ʻo ka oval i ke kūlana, ʻo ia nā mea nona nā ala ʻē aʻe e ʻimi nei e nee kokoke mai me ke kōkua o kahi ʻumiʻumi a me nā hiʻona. No laila, he hele oval, ʻaʻole e pale i kāna mau contours me kahi ʻāpana poʻopele a i ʻole nō hoʻi elongated elard. ʻO ka koho maikaʻi ʻo ia ka mea i kapa ʻia ʻo ka ʻāpana ʻumi loa ʻo Hollywood. ʻO kāna mau hiʻohiʻona hiʻona o ka ʻami paʻa paʻa, ka palahalaha palupalu lūlū, ka hala ʻana o nā mea pīpī, a me ka hiki ʻana o kahi kui.
ʻO nā kāne me kahi ʻano elongated o ke alo e pono e hoʻohui i kahi ʻumiʻumi me kahi ʻōpala. E hoʻomaʻemaʻe i nā laina ākea i waenakonu o ka maka e lilo i ka pōkole a hāʻawi i ke kuʻikahi. E like me kāu e kuhihewa nei, mai hoʻāʻo paha ʻoe e ulu i kahi ʻumiʻumi lōʻihi. Hoʻonui wale kēia i ka hopena o ka elongation o ka maka.
ʻO nā kāne Chubby, ma kahi ʻē aʻe, pono e pale i nā ʻakai a me nā mea ʻakaʻaka. ʻO ka hana nui o ka lauoho facial ke kiko aku iā ia. No laila, he mea kūpono e hāʻawi i ka makemake i ka ʻumiʻumi i ke ʻano o kahi trapezoid, no ka laʻana, kahi ʻano Anchor i hōʻili ʻia i lalo a i kahi ʻumiʻumi paha me ka inoa ʻeke Duck Tail.
ʻO ka mea e paʻa ai kahi maka i ka ʻāʻī i kahi ʻāpana no ka pōkole pōkole, akā nani a nani. Hiki iā ia ke hūnā i ke aniani ʻoki a hoʻohui ʻia i nā ʻāpana o ke alo ma ka mea hiki. ʻO kahi koho nui ʻo ka ʻumiʻumi ʻo Garibaldi. ʻO kēia paha ke ʻano ʻoi loa ʻo ka hele, he paepae ākea, a hui pū me ke aniani me kahi ʻōpala nui. ʻO kekahi ʻano ʻē aʻe ʻē aʻe ʻo ka ʻekala Farani. ʻO kona hiʻohiʻona he papa hoʻokaʻawale, e like me nā niho o kahi palaki Farani. A ʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe goatee a goatee. ʻAʻole kēia he koho maikaʻi wale nō, he taboo maoli ia!
Pehea e ʻoki ai i kahi ʻumiʻumi iā ʻoe iho?
Makemake paha ʻoe e like me ke mele: "Akā akā ua nani ʻo ia me ka ʻumiʻumi ..."? A laila pono ʻoe e nānā pono me ke nānā aku a mālama i ke ʻano o ka lāʻau i ka puʻupuʻu. Kūpono inā loaʻa ʻoe i kahi manawa e hoʻohana ai i nā lawelawe o kahi pahu. Akā ʻo nā hana ponoʻī e hāʻawi i kahi hopena maikaʻi. ʻO kāu ʻoiaʻiʻo e lilo i mea hoʻomaʻamaʻa me nā nozzles ʻē aʻe.
Kōkua: ʻo ka mea mua e hoʻohana i ka mea hoʻomaʻamaʻa e pono e haki ʻole a mālama pono hoʻi. Hoʻokahi ʻano hana hewa a ʻeono mau mahina o ka hana e iho ai i lalo o ka wai.
Inā ʻoe e ʻoki i kou ʻumiʻumi ma kāu iho, e hoʻokau e loaʻa i nā ʻoki manu lauulu maikaʻi me nā maka ʻoi loa. Ke hāʻawi nei i ke ʻano e makemake ai i nā mea kanu i ka waha, ʻaʻole e ʻokiʻoki i ka manawa hoʻokahi. E ʻokiʻoki i kahi mau kenekulia, hoʻoili mau i kou lauoho a huki i ka ʻaoʻao. ʻOki wale nā lauoho i ka wā maloʻo!
He aha inā ʻaʻole ka ulu ʻana ka ʻumi?
E like me ka mea i hōʻike mua ʻia ma ka mua o ka ʻatikala, a hiki i kekahi mau makahiki, ʻaʻole ulu nā lālā o ka wahine ikaika i ka ʻumiʻumi. ʻO ka mea kanu mua ma ka maka o ke kanaka ʻōpiopio e like me ka fluff, a hiki i ka makahiki 14-16 makahiki.
Hōʻike: mahalo nui ka lāhui i ka lahilahi a me ka manawa o ka helehelena o nā mea kanu ma ka leʻa o kahi ʻōpiopio. No laila, ua ʻike nā ʻelele o nā iwi hema i ka ulu wikiwiki o ka lauoho lauoho, a ma ka makahiki 15, ʻo ka hapa nui o nā kāne i ka ʻalūhū a me ka mea hana mīkini. Akā ua hoʻomaka nā luna o ka Slavs Hikina e kahi ʻoli i ko lākou mau maka i ka makahiki 18-19 makahiki.
Inā, ma hope o 18-20 mau makahiki, ʻaʻohe ke kanaka ʻumiʻumi, pono ia e nānā i ke kiʻekiʻe o nā hormone a me ke kūlana olakino o ke kino ma ke ʻano he nui. No ka hana i kēia, pono ʻoe i ke kūkā kamaʻilio o ke kauka.
I nā hihia e ulu ai nā mea kanu ma ka waha, ʻaʻole ka ulu o ka ʻumi i ka wikiwiki a makemake ʻia a i ʻole ka lawa o ka lawa, hiki ke hoʻowalewale ʻia. Hiki iā ʻoe ke wikiwiki i ke kaʻina e ka hana i ke kino mai loko a i waho.
E hoʻoponopono i ka hana maʻamau o kēlā me kēia lā
ʻO ka ulu ʻana o ka lauoho, ʻo ia hoʻi ma ka maka, ka mea i kau i ke kūlana olakino o ke kino holoʻokoʻa. Hiki ke hopena i nā hopena maikaʻi ʻole ke hiamoe, ke kaumaha, ke ʻano maʻalahi.
Hiki i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau ke kōkua i ke ulu a ʻumiʻumi, ʻoiai a pehea hoʻowahāwahā ʻia e kani ai i ka nānā mua. Ke ulu nei ka ulu ʻana o bristles ma ka maka i ka hana o ka testosterone testosterone, hiki i ka haʻuki ke hoʻoikaika i ke ʻano o ka. I ka manawa like, ʻo ka hoʻonaninani o ka nerve ka mea e hoʻemi ai i ka pae o testosterone ma ka koko ma muli o ka hana o ke kumu stress cortisol.
ʻO ke koena kūpono
ʻO kaʻai pono ʻole, ka meaʻai ʻole ʻole, ka nele o nā lau ʻai i nā lau, nā hua ʻai, nā kīʻaha a me nā huahana i ka wai o ka papa i kēlā me kēia lā i ka lā e pau ai ka nui o ka waiū a me nā minela i loko o ke kino. ʻO kēia, ma ka hopena, e hoʻopōʻino i ke kūlana o ka lauoho, e komo pū ai me ka maka.
Pono ka huaora e pono ai ke ulu ulu ʻana:
- biotin (huaora B7): loaʻa i loko o nā nati, ka pipi, ka hua a hua, nā huki,
- Huaʻala A: i loaʻa i ka carotene form ma ka ʻalani a me nā ʻulaʻula a me nā huaʻai, e like me nā kāloti, apricots, ka paukena,
- Ka lāʻau C: i ka nui o nā mea i loaʻa i nā hua citrus, nā rosehips, ka buckthorn moana, nā ʻano āpau like ʻole,
- Ka Huaʻʻili E: i loaʻa i nā nati, kaʻaila, avocados, oatmeal, spinach, maina apricots,
- ʻĀpana B9: ʻai i nā hua kanu, nā ʻala, pila, pālima, nā ʻōpū.
No kahi hiʻohiʻona olakino a me ka ulu wikiwiki ʻana o ka lauoho ma ka waha, pono ia e hoʻomaikaʻi i kāu meaʻai me nā huahana e loaʻa wale ana ka momona, akā he trace pū kekahi. Zinc, calcium a me ka hao e pono ke hoʻolilo i kahi nui, kūpono inā hoʻoholo ʻoe e ulu i kahi ʻumiʻumi.
Nā huaʻala momona i nā ulu lāʻau
Inā ʻaʻole wikiwiki ka mea kanu i ka puʻu, ulu a hiki i ka lawa ʻole o ka nui o nā huaora me ka ʻai i loko o ke kino, a i ʻole hoʻi i ke kaʻina o kā lākou komo ʻana. He kūpono ke kūkākūkā me kahi kauka e pili ana i ka hoʻokomo ʻana o nā mea paʻakikī o nā huaora. Nui nā lāʻau lapaʻau, ka lulu o ka mana i koho ʻia i mea e hoʻoikaika ai i ka ulu a hoʻoikaika i ka lauoho. E kōkua ʻo the Perfectifil, Pantovigar, Evalar, Merz, Revalid papa i ka ulu nui i ka lauoho lauoho.
Ke koho nei mākou i nā pono e hoʻoikaika i ka ulu ʻana o nā bristles
Ma ke kūʻai aku hiki iā ʻoe ke loaʻa nā huahana kūikawā no ka ulu ʻana o kahi ʻumi maloʻo. I ka wā mua, ua hoʻolālā ʻia ka hapa nui o lākou e hoʻoholomua i ka ulu o ka lauoho ma ke poʻo, akā me ka piʻi ʻana o nā ʻumi lika, ua hoʻomaka ʻia kēia mau lāʻau e hana ai i ka lauoho ma ka ulu o ke alo. ʻO kā lākou mea nui o ka minoxidil. Hoʻokomo ka mea i ke kīʻaha koko a hoʻonui i ke kahe koko i ke kahua o ka noi. Ma muli o kēia, ua komo ikaika ka oxygen a me nā mea momona i nā follicle lauoho, a hoʻomaka hoʻi ka lauoho e ulu wikiwiki. Eia kekahi, hiki i ka minoxidil ke ho'ōla i ka follicles o ka lauoho i ka hana latent. Ma muli o kēia, e ulu nā lauoho ma kahi o ka wā ma mua.
Nā lapaʻau kaulana me ka minoxidil:
- ʻO Alerana spray 5% - ke lāʻau lapaʻau, i noi ʻia ʻelua i ka lā i ka wai o ka ʻili, ʻaʻole pono e holoi i ka huahana, ʻo ke kumukūʻai ʻo 700 rubles.
- ʻO Regein Lotion 5% - ka lāʻau lapaʻau he hypoallergenic, ʻaʻole ʻona, hoʻohana ʻia ʻelua i ka lā hoʻokahi, i hoʻolālā ʻia no nā kāne, ʻo ke kumu he 1,500 mau rubles,
- ʻO ka Generolon spray - i ka wā e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau, hoʻomaka nā lauoho i ka ulu ikaika ma hope o hoʻokahi mahina, ma ka mua he anuanu lākou, akā no ka manawa ʻoi ka mānoanoa o ka mānoanoa, ʻo ke kumukūʻai o ka huahana ma kahi o 600 rubles.
Pono: kūʻai ʻia nā lāʻau lapaʻau me ka minoxidil i loko o nā kīkia me ke ʻole o ke kauka a ke kauka, akā naʻe, pono ke kūkā ʻana me ka loea ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana, ʻo ka hoʻohana ʻana iā lākou e hoʻomohala ai i nā hopena ʻaoʻao, e komo pū ana i nā ʻano maʻi alakaʻi, ka huehue o nā ʻāpana palupalu o ka maka, ka ʻeha, ka ʻōpū. kaomi.
Pehea e ulu ai i kahiumiʻumi a i ʻole kahi alakaʻi no nā kāne ʻōpala hoʻomaka
ʻOi aku ka nui o ka lauoho i nā pilikia. I ʻole e hoʻokahuli i nā pilikia āpau a loaʻa i kēlā me kēia manina ke hoʻoholo ʻo ia e ulu i kahi ʻumiʻumi, ua hōʻiliʻili mākou i ka ʻōlelo koʻikoʻi a koʻikoʻi a pehea e ulu ai kahi ʻumi?
ʻAʻole ʻoe ka mea e koho i ka lauoho helehelena, ʻo lākou ka mea e koho iā ʻoe, ʻo ka nīnau wale nō ʻaʻole pono nā mea āpau.
E hoʻomaʻemaʻe koke koke iā ʻoe, inā ʻoe he 17 mau makahiki a he lauoho ʻolima kou i ke ʻano o ke pū māmā, he wīwolo loa nō iā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i kahi ʻumiʻumi poloka no kekahi mau makahiki. ʻAe, heʻoiaʻiʻo, ʻo kahi ʻumiʻumi kahi hōʻailona no ka palaualelo a me ka wiwo ʻole, akā i mea e pili ai i kēia mau ʻaha kikoʻī, pono ʻoe e hoʻomaopopo he pono no kēia kau palena paʻa e waiho ʻia a i ka wā e hiki mai ana me ka mālama akahele. ʻOiaʻiʻo, e lawe nō ia i kekahi o kāu mau ho'āʻo a ʻaʻole ia he liʻiliʻi, akā ʻo ka hopena, e manaʻoʻiʻo iaʻu, pono ia. No laila pehea ʻoe e ulu ai i kahi ʻumi lau makana? E hoʻomaka kākou mai ka hoʻomaka.
Ma mua o ko mākou hiki ʻana i ka ulu, pono ʻoe e hāʻawi i kahi pākahi, kūpono loa kēia ulu. Pono e lauha. I ka kikoʻī, pono ia e kāhiko pono: me ka wai wela, ma nā pahu i hoʻopaʻa ʻia, me nā ʻāpana hou, i ola ka ulu a me ka ulu o ka lauoho. Ma kēia ke kūkulu i kahi kūpono kūpono no kāu kāne palau e hana e like me ka mea i manaʻo ʻia. Manaʻo mākou e heluhelu ʻoe i ka ʻatikala i nā mea e hana inā ʻaʻole ulu ka ʻumi.
Hoʻohui, hāʻawi i kou ʻili me ka hoʻolaʻa a me nā mea pono i kēlā me kēia lā.
I mea e ulu ai ka lauoho iʻoi aku ka nui, pono ʻoe e hoʻohana i kahi ʻōpala i kēlā me kēia lā. E kōkua kēia i nā pores ʻaʻole e clog, a laila e hōʻoia ai i ka ulu ʻana o kou lauoho.
No laila, ʻū ʻoe, a hāpū pono ʻoe i kou ʻili i kēlā me kēia lā a pono e ʻike pono ʻoe i ka pili o kāu kūleʻa. . ^ E Ha yM.
Pono e hoʻomaopopo ʻia o ka ulu ʻana o ka lauoho hele a wikiwiki paha a lohi paha. Eia nō naʻe, inā ma hope o kou hoʻomaka ʻana pono pono i ka mālama ʻana i ka ʻili ma hope o ka lūlū a me hope o kekahi mau lā ʻike ʻike ʻoe ua nui ka mauʻu palala, ʻoiaʻiʻo, aia ʻoe ma ke ala pono o ke lālā he kanaka ʻumiʻumi!
Ma kēia hana, he mea koʻikoʻi loa ia e hoʻomau i ka exfoliating a lūlū i ka hiki ke hoʻonui i ka ulu o ka lauoho. A laila pono ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano o ka ʻumi e ulu ai ʻoe. Maanei e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i kāu mea hana lole e kōkua iā ʻoe e koho i ke ʻano ʻumiʻumi kūpono, e like me kāu helehelena.Akā ma mua o kou noi ʻana i ka mea e hoʻolōʻihi ʻia ke kōkua no ke kōkua, hiki iā ʻoe ke nānā i kāu poʻe punahele kaulana ʻumi a koho i nā mea āu e makemake ai. Akā inā makemake ʻoe i ko mākou manaʻo, e hoʻopoina hou mākou i nā unahi i mua o George Clooney ma mua o Lewis Hamilton.
Hana mālama
E hoʻoneʻeneʻe kahi ʻumi keu nui i ka nui o kou ʻāʻī a hoʻolilo i kou maka ke nānā aku i nā masculine. Akā ʻo ʻoe e hoʻomaopopo e ʻaʻole ulu ka lau ʻumiʻu i ka lā hoʻokahi, a i mea e hoʻokō i ka ʻumi mauʻu, pono ʻoe e mālama pono.
ʻOiai ʻoe i ka papa mua, pono ʻoe e hoʻomanaʻo e ulu nui ka ʻumiʻumi a ʻoi loa ka wikiwiki i ka ʻā.
ʻO ia ke kumu āu e hopohopo ai no ke aha ʻoe e loaʻa hou nā mea kanu mai lalo mai lalo a ma luna a no ke kumu i uhi ʻia ai kou mau pāpālina i nā bristles wale nō, aʻo kahi ʻano o ka ʻaoʻao i kau ʻia ma ka ʻili. ʻAʻole panik.
Hoʻopili kēia kihi a hoʻokumu i ke paona a me ke kumu o kēlā ʻumi bushy maikaʻi.
Pono nā pā e ʻoi a keʻokeʻo hou aku ka paʻakikī a me ka hana hōʻeha a me ka mālama. Manaʻo mākou e hoʻolohe ʻoe i ka Gillette Fusion ProGlide Styler, nāna e kōkua iā ʻoe e puka i ka lauoho facial, e hana hou i ka symmetrical.
Me ke kōkua o kahi styler, hiki ʻole iā ʻoe ke hōʻopala wale i ka lauoho o ka maka, akā e hāʻawi pū i ke ʻano i ka ʻukala ʻokoʻa a me ka ʻumiʻumi iho, i ka wā e hiki mai ana.
Hoʻopiʻi ka pololei
Ma ka mea kānalua, i ka mālama ʻana i kou ʻumiʻumi i ke ʻano, pono koke ʻoe e kiʻi i ka mea hoʻomaʻamaʻa. No ka mea, ʻaʻole lawa ka nui o nā styler.
E lilo ka mea hoʻomaʻamaʻa i kou hoa aloha kūpaʻa e like me ʻoe ke kanaka hauʻoli a ʻumiʻumi. Maʻaneʻi ka maʻalahi o nā mea āpau ma mua: ʻo ka manawa pinepine e ʻoki ai i ke ʻano o kāu ʻumiʻumi - ʻoi aku ka maikaʻi o ia e ulu. Hiki iā ʻoe ke hana i kekahi ʻano o nā alahilua e ʻike ai i kahi o nā ʻumiʻumi he lauoho mānoʻo.
ʻO ka lauoho ulu e ulu wikiwiki ana ma mua o nā mea e ulu lohi iki. E kōkua kēia i ka mālama ʻana i kāu ʻumiʻumi me ke ʻano like a me ke ʻano e hana hou ai i ka ʻumiʻumi a nani hoʻi kou helehelena nani. Eia nō naʻe, he mea hoʻopiʻi paʻakikī kēia, a no nā manawa mua ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i ka mea hana lauoho me ke kōkua, a laila hoʻokō pono kēia mau hana iā ʻoe iho. Eia kekahi, me ke kōkua o ka mea hoʻomaʻamaʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke ʻano o ka ʻumiʻumi āu inā makemake ʻoe e hoʻololi i ke ʻano, no ka laʻana, e wehe i ka ʻumiʻoni, a i ʻole e hana iā lākou i kahi ʻano ʻē aʻe.
ʻO ka mālama lauoho
ʻĀ, aloha, ʻānō, i hope, lilo ʻoe i ka mea hauʻoli o kēlā ʻumi aloha nui o kekahi ʻano a i ʻole. Manaʻo ʻoe ua loaʻa ka pahuhopu a hiki iā ʻoe ke hoʻomaha mālie, akā ʻaʻole naʻe kēia.
E manaʻoʻiʻo iaʻu, inā ʻoe e ulu i kahi ʻumi nani, e hana ma ka hope ʻole i ka manawa i ulu ai ia, e hoʻomaka ana ka hana ... He mea nui loa ia e mālama a mālama i kou ʻumiʻumi i ke ʻano i hana ʻia ai, no ka mea ua lawa pinepine ʻia nā palahalaha palupalu e hele mai e hōʻino i ke kiʻi holoʻokoʻa o kou ʻumiʻumi a me nā curls, ʻaʻole e like me ka ʻumiʻumi, akā he lei hoʻi.
Ma hope o ka holoi ʻana, e hoʻāʻo e maloʻo i kou lauoho ma ke ala o kona ulu a hiki i ke hoʻoponopono i ka ʻumiʻumi a hōʻike i kona lōʻihi maoli. A laila e noi i ka ʻaila i ka ʻumiʻumi, mai laʻa e kala ʻole, inā ʻole ʻoe e holo i ka pilikia e like me Sepp Blatter ma mua o kahi lā. Hāʻawi ka liʻiliʻi o nā aila i kou ʻumiʻumi a hoʻohui i kahi hemahema a me kahi hiʻohiʻona maikaʻi e hoʻonāukiuki iā ʻoe mai ka huāwili o nā kānaka ʻumiʻumi.
No laila, ua kūkākūkā mākou i nā loina maʻamau e kōkua i kahi ʻumi e ulu wikiwiki a me ka ʻoi aku ka pololei, akā i ka wā e ulu ana, makemake wau e hōʻole ʻole i ka manawa, pehea e mālama ai i kahi ʻumi ulu?
He ulu lōʻihi ka ulu ʻana o nā ʻumiʻumi. A ke kau ana ka ʻumiʻumi i kona helehelena, a he hoʻomanaʻo ʻana hoʻi ʻoe iā Keanu Reeves, pono e hoʻomaopopo ʻo ia ka ahonui i kāu mea kaua nui ma ke ala ʻo ka ʻumiʻumi.
ʻAe, i ka wā mua, ua like ka nānā o kāu mau ʻōpala-ala-beard e like me ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i ke koena ʻōmaʻomaʻo, akā ma hope o kekahi manawa, e hoʻopiha nā wahi a pau i kahi nāhelehele a e lūlū ai ka ʻumiʻumi i kona ʻano kūpono.
Pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka mālama ʻana i kāu ʻumiʻumi o ka laikini he hapalua ia o ka kūleʻa, no ka mea, inā ʻoe manaʻo e ulu ana ka ʻumiʻumi e oki wale ana i ka ulaula, ua hewa ʻoe.
Mai poina e ulu i nā mea kanu ma nā papālina a alike i ka ʻano ma lalo o ka moa, e kōkua kēia i ka hana ʻana i nā laina maʻalahi ma kou alo, a me ka ulu ʻana o ka ʻumi, ʻaʻole ʻoe e like me ka hehi hipster.
Hoʻohui i nā kihi
Ua ʻike mua paha mākou ʻo ka ʻumiʻumi keu ʻo ʻoe i kāu moe aloha, akā pehea pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻonui aʻe ma mua o kona hiki ʻana i kona ʻano kūpono hope loa? Ka pāʻani i nā hoʻohālikelike. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke neʻe i ka ʻumi no ka mea o kona helehelena haʻahaʻa, e hoʻāʻo e lanakila ma ka hoʻopau ʻana o kahi mea kūʻai.
ʻOi aku ka maikaʻi me ka hoʻomoʻowai ʻia iā lākou a hoʻohui i kahi manamana o nā kihi, e kōkua kēia i ka hana ʻana i ke ʻano o nā hana hoʻomalaha māmā o ka maka.
Nā laina laina
No ke kū'ē i nā hewa o ka ulu ʻana o kāu ʻumiʻumi, e aʻo aku iā Joe Parker e ʻae ʻoe e kala i nā “āpau”. "E lawe i ka peni eyebrow a pale matte paha i kūpono ke kala o kou lauoho a me ke kihi i loko o kahi liʻiliʻi i nā wahi āpau e hoʻopilikia ai iā ʻoe a hiki i ka ʻumiʻumi ke ʻano kūpono." E kōkua kēia i ka hoʻololi ʻana i kekahi fluff i loko o kahi ʻōpala.
A pēlā mākou i ulu ai i ka ʻumiʻumi, pehea e mālama ai i kāu mau ʻōpala, a hiki i ka ʻumiʻumi lau, akā, he nui nā hewa o ka mālama ʻana i ka ʻumiʻumi, ʻo kēlā me kēia ʻumi e hiki ai ke kamaʻāina.
No laila he aha nā mea e kōkua aku ai iā ʻoe e like me ke kanaka nani nani a ʻaʻole like iā Robinson Crusoe?
E like me kou lauoho, pono ka lau ʻumi me ka mālama kūpono. ʻO ka mākaukau me nā pono kūpono a me ke ʻike, hiki iā ʻoe ke hoʻohanohano me ka waiwai ʻumiʻumi o kou ʻahuʻaha, ma mua o ka wehewehe ʻana i nā poʻe a pau a puni ʻoe e nalowale ana kou ʻili a i ʻole palaualulu wale nō e humu.
Kahalaha 1: ʻAe ʻoe i ka lōʻihi o kou ʻumiʻumi a ʻaʻole hoʻi e hōʻoki.
Ua ʻōlelo ʻia ma luna aʻe nei i mea e ulu koke ai ka ʻumi me ke ʻano o ia mea, he ʻano ʻokoʻa, pono ia e ʻokiʻoki a wili pinepine. Ua maopopo iā mākou aia kekahi o makemake e lilo i ka mea hoʻokaumaha maoli, akā, e manaʻoʻiʻo iaʻu, ʻaʻole kēia e hoʻohui iā ʻoe.
Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻokaʻawale i ka ʻumiʻumi, e ulu pinepine i ka ʻili, a laila e hoʻonāukiuki i ka ʻili o ka ʻili.
ʻAʻole mākou e ʻōlelo he pono ke ʻokiʻoki i ka ʻumiʻumi i kēlā me kēia lā, hoʻokahi a hoʻokahi a me ka hapa a i ʻelua mau manawa ua lawa. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke kāʻei i ka ʻumiʻumi pōkole a nānā ʻole ʻia aku ka pōkole ma mua o ka mea e kālai ʻia ʻana.
Kahalulu 2: ʻAʻole ʻoe e hoʻohana i ka aila ʻumiʻumi
Ua ʻōlelo mua nei mākou he mea nui ka mālama ʻana i ka ʻumiʻumi a me kekahi o nā mea nui i kōkua nui i ke aʻumi lau ʻumi. No laila, ʻo ka haʻalele ʻana i kēia manawa, e ʻae ʻoe iā ʻoe e like me Dumbledore, ma mua o ka maʻamau o kāu mau moeʻuhane.
ʻAʻole pono kahi ʻumiʻumi i ka mālama ʻana ma mua o kahi huluhulu. ʻO ke kuhi ʻana i kēia me ke ʻano o ka lauoho maloʻo a puʻu i kou maka, akā ʻaʻole pono ʻoe. ʻO kahi mea nui hou: inā ʻaʻole ʻoe e hoʻohana i ka aila, maloo loa ka ʻili a, ma muli o ka hopena, ʻōlohelohe, a ʻo ia ke kumu o ka helehelena o ka dandruff i ka ʻumiʻumi. ʻAʻole mākou e manaʻo ua palupalu kēia hanana i ʻole.
ʻO ka aila ʻaila mālama hū i ka aila argan, e kōkua ana i ka "hōʻailona" i ka hoʻopau ʻokiʻoki. Mālama i ka lauoho i mālama ʻia i kāna sebum kūlohelohe, ʻo ia hoʻi, e hoʻomaikaʻi ʻia e ia, i unuhi ʻia mai ka ʻili o ka ʻili, ʻo ia ka mea e ulu ai ka ulu a me ke ʻano maʻalahi, ʻaʻole i ka tumbleweed.
Hukue 3: Hoʻomaka koke ʻoe e hoʻohana i ka ʻaina ʻumiʻumi.
ʻOiai ʻaʻole ulu i kou ʻumiʻumi he liʻiliʻi o nā kenetimita, ʻo ka hoʻohana ʻana i ka aila he mea pono ʻole, no ka mea e ʻōʻule wale ia i ka ʻili o ka maka, e hoʻonā i nā hiʻohiʻona o nā ʻeleʻele.
Inā maloʻo kou ʻili, hoʻohui i nā kole o nā aila i kou cream cream i kēia lā, e kōkua kēia i ka hōʻalulu o ka ʻili a me ka lauoho. A mai hoʻowahāwahā i nā wahi ma ka ʻāʻī a ʻoi loa ka ʻili a me ke ʻano o ka ʻili, no ka mea Ke hoʻohana nei i kahi mea kime hiki ke alakaʻi i ka huhū, a me kahi hui i hui pū ʻia me ka ʻaina ʻumi e kōkua i kēia.
Hala 4: ʻAʻole ʻoe i ʻike i ka wā e pau ai ka ulaula
He pōpō maikaʻi kahi pālua i kūkulu ʻia no nā mea ʻaʻole i ka laina o ke poʻo ʻo Kāpena ʻAmelika.
Inā haʻahaʻa loa ʻoe i kou mau pāpālina, holo ʻoe i ka hopena o ke ʻano o Wolverine. Akā i mea e pale ai i kēia, e āwī i ka laina pololei ma kou pāpālina e like me ka lau ʻoka e ulu ai.
Pahu wale i kou ʻūlū a i ʻole - e hāhai i kou lima, a laila ʻaʻole ʻoe e hoʻowalewale i ka ʻū ʻana i kahi ʻāpana o kou ʻumiʻumi, i mea nui ai ka nui o hoʻokahi mahina.
Eia nō hoʻi, ke kau ʻoe i ka lauoho ma ka ʻāʻī, ʻo ia hoʻi ke kumu o ke ʻano o ka ʻumiʻumi o ʻoe, mai poina ʻoe e nānā pono ana kou ʻano kūlohelohe, ʻoi aku ka pololei ma ke ana mai ka wahi i hui ai ka ʻā i ke kūkaʻe a neʻe i ka pepeiao.
Mistake 5: ʻAʻole ʻoe e mālama i kāu mau mea hana
I ka wā e hemo ai ʻoe, e lilo ka ʻili i nā wahi hānai no nā kumanu: ʻo ka ʻoluʻolu mahana i hele ʻia e ka razor he paradaiso no nā mea maʻi.
ʻAʻole e like me kou kākahu lauoho, ʻo nā mea hana ma ka pūpū ka mea nui ʻole paha ka maikaʻi. ʻOi loa inā ka manawa hope loa iā ʻoe ka hewa i keʻoki liʻiliʻi iā ʻoe iho i ka ʻoka. E hoʻohana i nā antiseptics aerosol no nā mea kōkua, e kōkua kēia ʻaʻole e hoʻomaʻemaʻe wale i kāu mau mea hana, akā pale pū ʻoe iā ʻoe iho i ka loaʻa ʻana o nā germs ma luna o kou ʻili.
Kahalike 6: Mālama ʻoe i kou ʻumiʻumi e like me ke ʻano nui
Hiki ke fluffy, hiki ke hoʻolōʻihi. Loaʻa paha iā ʻoe he mea leʻaleʻa e hoʻohiolo iā ia i nā manawa a pau. Akā ʻo kāu ʻumiʻumi ʻaʻole he pēpē, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻokō a hahau i ka manawa āpau.
Hiki paha i ka Narcissism ka hoʻohanohano iā ʻoe e ulu, akā ʻaʻole pono ia e ʻike ʻia e nā poʻe a puni ʻoe. A e hana i kahi moʻomeheu mai kou ʻumiʻumi āu e hoʻohanohano ai ʻoe no ka mea ʻaʻole ʻoe e haʻo i ka manawa hou aʻe e hoʻokuʻi aʻe i kou ʻumiʻumi he pololei. E hoʻopaʻa paʻa i kahi ʻumiʻumi, he kuleana kona ʻumiʻumi, akā ʻaʻole e hōʻike iā ia i nā mea āpau a puni.
Ua nānā mākou me ʻoe i nā hewa nui i ka mālama ʻana i kahi ʻumiʻumi a, i ka hopena, makemake wau e hana hou i kahi nīnau koʻikoʻi: pehea ka hoʻohuli ʻana i kou ʻumiʻumi?
ʻOiai ʻaʻole ʻoe makemake maoli i ka ʻekemu, ʻike ʻoe e hoʻi ana ka ʻumiʻumi i ke ʻano. Eia nō naʻe, e hoʻomanaʻo ʻia ʻaʻole ʻo kēia ka manu kuahiwi, akā ʻo kahi ʻumiʻumi ikaika. E haʻi mākou iā ʻoe e pili ana i nā ʻāpana nui o ka nānā aku o kou ʻumiʻumi.
Lā ʻo ka ʻumi ʻāpana maikaʻi loa noʻu?
Inā kou aniani elongated, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ulu ʻana o kahi lauoho hou i nā papalina, no laila e kōkua kēia i ka hoʻopiha o ka maka. I ka like like, pono nā mea ʻē aʻe e pono inā he alo pōʻai ʻole: e wehe i ka lauoho mai kou mau pāpālina, e kōkua ana e wehe i ka laulā. Akā e kōkua wale ana kēia a pau inā ʻike maopopo iā ʻoe i ka ulu ʻana o kou lauoho.
Inā e ulu ʻoe i kahi ʻumiʻumi no ka manawa mua loa, aia ʻoe i ka kali aʻe ma mua o ka ʻōpala i haʻaheo e kiʻi i ka fluff teenage i kou mau papalina a ʻaʻole kōkua ia ʻoe e hoʻokō i ka hopena i makemake ʻia. Ma ka hihia o ka lauoho o ka waiho i ka nui o ka makemake, e ʻoluʻolu mākou e noho ma luna o nā bristles, e nānā hou aku i kāu hihia.
E like me nā lauoho lauoho, heʻano like paha ke ʻano ʻumiʻumi e hoʻololi. A inā he mau makahiki i hala aku nei, aia nā ʻumiʻumi o nā lumberjacks i kēia wā, i kēia manawa kūpono loa nā ʻeluʻoni a nani hoʻi. E kōkua nā mea pōkole i ka hoʻoluhi ʻana i ke kaila o nā laina o ke poʻo a hūnā i nā hemahema, no ka laʻana, nāwaliwali nāwaliwali a me nā pāpālā chubby. Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kahi ʻano o ka nui a ʻimi ākea e hoʻopuni ʻia e ka bristles lōʻihi, ʻo kēia koho ʻaʻole ia he mea ʻino ʻole nō.
ʻOhi manuʻi
He hiʻohiʻona koʻikoʻi kēia e hoʻomaikaʻi ai ka ʻumiʻumi. E holoi i ke ala like me ka holoi ʻana i kou lauoho. Pono ʻoe e nānā i kou keho, no laila pono ʻoe e nānā i ka ʻumiʻumi nō ʻoe. A i ʻole, inā hoʻowahāwahā ʻoe i kēia pilikia, holo ʻoe i ka hopena o nā pilikia e like me ka lauoho ingrown, dandruff, itching, peeling, dryness and rash. ʻAʻole mākou e manaʻo e makemake ʻoe e hui i nā pilikia like ʻole ma ke ala o ke ʻumi o kāu mau moe.
Mai poina e pili ana i ka hoʻohemo ʻana. No ka mea ʻoi aku ka pōkole, ʻoi aku ka lauoho stiffer a emi mai ke 2 cm o ka lōʻihi, kahi scrub facial ke koho maikaʻi loa. E ʻimi ana i ka ʻili e puni ana i ka ʻumiʻumi me kahi ʻōpala o ke alo e kiaʻi hou a maʻemaʻe, a ʻo ka ʻumiʻumi iho ke nānā aku ma ka momona.
ʻAʻole ʻano like ʻo ka ulu ʻana o kahi ʻumiʻumi ʻaʻole like me he mea maʻalahi e like me ka mea e nānā mua ai? Akā, manaʻoʻiʻo iaʻu, inā hāʻawi ʻoe iā ia i ka mālama kūpono a hahai i kēia mau lula a pau, i loko o kekahi mau mahina e hoʻokō ʻoe i kāu moe aloha a lilo ʻoe i mea hauʻoli o kēlā ʻumiʻumi. Pōmaikaʻi maikaʻi!
